ደህና, ሰባተኛው ወር እርግዝና ሊያበቃ ነው. ብዙውን ጊዜ በዚህ ጊዜ እናትየው በወሊድ ፈቃድ ላይ ሄዳለች, ይህም ማለት ለማረፍ እና ለመውለድ ብዙ ጊዜ ለመዘጋጀት ብዙ ጊዜ አላት - ከሁሉም በኋላ, ልክ ጥግ ላይ ነው! በዚህ ጊዜ ልጅዎ የት እንደሚወለድ ገና ካልወሰኑ, የወሊድ ሆስፒታል እና እርስዎን እና ልጅዎን የሚረዳ ሰው መፈለግ ለመጀመር ጊዜው ነው. ይህ ጊዜ ለእርስዎ እና ለልጅዎ የወደፊት አባት ለወጣት ወላጆች ኮርሶችን ለመጀመር በጣም ተስማሚ ነው - መረጃው ከመውለዱ በፊት አይረሳም, እና ለእሱ በደንብ ይዘጋጃሉ.
31 የእርግዝና ሳምንታት ቀድሞውኑ ሰባት ወር እና ሶስት ሳምንታት ናቸው (አንድ የወሊድ ወር አራት ሳምንታት ያካትታል).
ምን እየተፈጠረ ነው?
በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ፅንስ
ህፃኑ ማደጉን ይቀጥላል, ይህ ማለት እማማ በዚህ ሳምንት ወደ 300 ግራም ይደርሳል ማለት ነው. ሁኔታዎን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው - እብጠት ካለ, ለዚህ ጊዜ ከተለመደው የክብደት መጨመር በላይ መሆን አለመኖሩን.
ህጻኑ በንቃት እያደገ ነው - በየሳምንቱ ወደ 200 ግራም ያድጋል, እና በ 31 ሳምንታት እርግዝና የሕፃኑ ክብደት 1500 ግራም (የክብደት መጠን 1400-1600 ግራም) እና ቁመቱ ከ 40 ሴ.ሜ በላይ ነው.
ከህፃኑ ጋር, የእሱ አካላት ያድጋሉ - በዚህ ጊዜ አንጎል በንቃት እየጨመረ ነው, ወደ አዋቂ ሰው 25% ይደርሳል, ሁሉም የአካል ክፍሎች እየበሰለ ነው. ከቆዳ በታች ያሉ ወፍራም ቲሹዎች መከማቸት ይጀምራሉ, ይህም ለወደፊቱ የተረጋጋ የሕፃን ሙቀት የመጠበቅ ሃላፊነት አለበት.
ህፃኑ በንቃት መሽናት ይጀምራል - ይህ ማለት ኩላሊቶቹ መሥራት ጀምረዋል እና አላስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን በራሳቸው ያስወግዳሉ, ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ, በእርግጥ, አሁንም በእናትየው ይወጣሉ.
ሳንባዎች ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ለሳንባ መክፈቻ ኃላፊነት ያለው ልዩ ንጥረ ነገር ማምረት ይጀምራል - surfactant. ለዚያም ነው ከ 31 ሳምንታት እርግዝና በኋላ የተወለዱ ሕፃናት የተሻለ እድል ያላቸው - ምክንያቱም የአካል ክፍሎቻቸው ቀስ በቀስ መሥራት ይጀምራሉ.
በ 31 ሳምንታት እርግዝና የሕፃኑ አይን ቀለም አሁንም ሰማያዊ ነው, ነገር ግን ቀለም ቀስ በቀስ በአይሪስ ውስጥ መከማቸት ይጀምራል. ይህ ቢሆንም፣ የልጅዎ አይኖች ሲወለዱ ቀለማቸው ቀላል ሊሆን ይችላል፣ እና ትክክለኛ ቀለማቸው በተወለደ በጥቂት ወራት ውስጥ ይከናወናል።
ልጁ ለብርሃን ጥሩ ምላሽ ይሰጣል ፣ ብሩህ ብርሃን በሆድ ውስጥ ቢመታ ፣ እና ተማሪዎቹ ለብርሃን ለውጦች በንቃት ምላሽ ይሰጣሉ።
ማህፀኑ ማደጉን ይቀጥላል, ከ 32 ሴ.ሜ ከፍ ብሎ ከፐብሊክ ሲምፕሲስ በላይ ይደርሳል. የውሸት መኮማተር በየጊዜው ይስተዋላል - ሰውነት ልጅ ከመውለዱ በፊት በማሰልጠን ላይ ነው. በማህፀን ውስጥ ባለው መጠን መጨመር ምክንያት, የሚያሰቃይ የሆድ ህመም ሊኖር ይችላል. እነዚህ ህመሞች በጣም ኃይለኛ አይደሉም የሕመሙ ጥንካሬ እና የቆይታ ጊዜ ከጨመረ, በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት.
የሕፃኑ ፎቶ, አልትራሳውንድ
ትክክለኛ አመጋገብ
ሆዱ መጠኑን በበለጠ ጨምሯል, የወደፊት እናት ከውስጣዊ የአካል ክፍሎች መጨናነቅ ጋር የተያያዘ ምቾት ማጣት ይጀምራል: ቃር, የሆድ ድርቀት. በተጨማሪም, እነዚህ ክስተቶች በፕሮግስትሮን የተሻሻሉ ናቸው. እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እና አመጋገብዎን በትንሹ መለወጥ ያስፈልግዎታል።
በቀን ቢያንስ ከአምስት እስከ ስድስት ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል, በትንሽ ክፍልፋዮች - በዚህ መንገድ በሆድ እና በሆድ ውስጥ የመርጋት ስሜት አይኖርዎትም.
በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ ምግቦችን ማከል የአንጀት እንቅስቃሴን ቀላል የሚያደርግ (በተለይም ፋይበር) እና የሆድ ድርቀትን የሚያመጣውን ማንኛውንም ነገር ያስወግዳል።
ህፃኑ አሁን በንቃት እያደገ ነው, ስለዚህ የእናቱ አመጋገብ በቂ መጠን ያላቸው ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን መያዝ አለበት. አመጋገቢው የተለያዩ መሆን አለበት, እና የመጀመሪያ ኮርሶችን ማካተትዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
የሚበላውን ምግብ መጠን በቅርበት መከታተል ተገቢ ነው - በኋለኞቹ ደረጃዎች, ሴቶች ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ የረሃብ ስሜት ይሰማቸዋል. ሆኖም ግን, እራስዎን ማስደሰት የለብዎትም - ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት ብዙ ክብደት ሲጨምሩ, በወሊድ ጊዜ ለእርስዎ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.
ህፃኑ ንቁ ነው, ነገር ግን ቀድሞውኑ በከፍተኛ ሁኔታ በማደጉ, ልክ እንደበፊቱ በንቃት መስራት አይችልም. ስለዚህ እማዬ የፅንሱን እንቅስቃሴ በጥንቃቄ መከታተል አለባት-በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ልብ ሊባል የሚገባው ልዩ ማስታወሻ ደብተር ይሰጥዎታል ። በተለምዶ ህፃኑ በቀን ቢያንስ 20 ጊዜ ወይም በእረፍት ጊዜ በሰዓት 4 ጊዜ ይንቀሳቀሳል.
የእናት ስሜት
በዚህ ጊዜ ውስጥ, አካል አስቀድሞ በወሊድ ዝግጅት ጀምሮ ነው - የማሕፀን ቃና ብዙውን ጊዜ ይጨምራል, እና ስልጠና contractions ገልጸዋል. ሰውነት የሲምፊዚስ ፑቢስ መዳከምን የሚያመጣውን ሆርሞን ማመንጨት ይጀምራል, ይህም የዳሌ አጥንት መለያየት ይጀምራል - ይህም ህጻኑ እንዲወለድ ቀላል ያደርገዋል. መራመዱ ከዳክዬ ጋር መምሰል ይጀምራል - አይጨነቁ, ከወለዱ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል.
ነፍሰ ጡር እናት ብዙውን ጊዜ ስለ ድካም, በጀርባና በእግር ላይ ህመም ያስጨንቃቸዋል. በዚህ ደረጃ, እናቶች የበለጠ እንዲያርፉ ይመከራሉ, ነገር ግን እንቅስቃሴያቸውን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ የለባቸውም - ይህ ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል. በየቀኑ በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ እና ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ጂምናስቲክን ማድረግ ያስፈልግዎታል.
እግሮችዎ በጣም ከደከሙ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ይታያሉ - ምሽት ላይ ባልዎ በእግርዎ እና በእግሮችዎ ላይ ለስላሳ ማሸት እንዲሰጥዎት ይጠይቁ ፣ ይህ የእግርዎን ሁኔታ በእጅጉ ያቃልላል እና ድካምን ያስወግዳል።
ክብደትዎን ያለማቋረጥ መከታተል ያስፈልግዎታል - ከፍተኛ ጭማሪ ከመጠን በላይ መብላትን ብቻ ሳይሆን እብጠትንም ሊያመለክት ይችላል ፣ ይህ በ 31 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት በጣም አደገኛ ነው። በተጨማሪም የደም ግፊትን በመደበኛነት መለካት አለብዎት - በዚህ ወቅት ነው መለዋወጥ የሚጀምረው, ለአብዛኞቹ እናቶች እየጨመረ እና ለአንዳንዶች ደግሞ በተቃራኒው እየቀነሰ ይሄዳል.
ከሆድ ችግር በተጨማሪ እናቶች በጀርባቸው ላይ በሚተኛበት ጊዜ ስለ ከባድ ማዞር እና ድክመት ያማርራሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት በተስፋፋው ማህፀን ውስጥ የሆድ ዕቃዎችን በመጨፍለቅ ነው. በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያሉ እናቶች ጀርባቸው ላይ እንዲተኛ አይመከሩም. በጎንዎ ላይ ማረፍ ወይም በግማሽ መቀመጥ በጣም የተሻለ ይሆናል.
ብዙውን ጊዜ, በ 31 ሳምንታት እርግዝና, እናቶች በእንቅልፍ ችግር ላይ ቅሬታ ያሰማሉ - በትልቁ ሆድ ምክንያት, ውስጡን በመጨመቅ, እንቅልፍ መተኛት ይከብዳቸዋል, እና በሌሊት ደግሞ ወደ ውስጥ ለመሄድ ብዙ ጊዜ መነሳት አለባቸው. ሽንት ቤት - ፊኛው በማህፀን ውስጥም ተጨምቋል. በተጨማሪም, በኋለኞቹ ደረጃዎች, እናቶች ብዙውን ጊዜ ስለ እርግዝና እና ስለ ሕፃኑ ቅዠቶች መሰቃየት ይጀምራሉ. ፍርሃቶችዎን ለሚወዷቸው ሰዎች ያካፍሉ - እነሱ ይረዱዎታል እናም ጭንቀትዎን ለማስወገድ ይረዳሉ።
በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የሚፈሰው ፈሳሽ ለዳሌው የአካል ክፍሎች የደም አቅርቦት በመጨመሩ ምክንያት በጣም ብዙ ይሆናል. ሆኖም ግን, ደስ በማይሉ ስሜቶች መያያዝ ወይም የተለየ ሽታ ወይም ቀለም ሊኖራቸው አይገባም. ደም የሚፈስስ ፈሳሽ ካጋጠመዎት, ዶክተርን በአስቸኳይ ማማከር አለብዎት; እንዲሁም ብዙ የውሃ ፈሳሽ ከታየ መጨነቅ አለብዎት - የአማኒዮቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ህፃኑን በተላላፊ በሽታዎች ያስፈራራል።
በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት ኮሎስትረምን መደበቅ ትጀምራለች - ጡቶችም ህፃኑን ለመውለድ እየተዘጋጁ ናቸው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ልዩ የጡት ንጣፎችን ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ ጠቃሚ ነው - ምክንያቱም ኮሎስትረም በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ መፍሰስ ሊጀምር ይችላል። ስሜትዎን ላለማበላሸት ሁል ጊዜ የጆሮ ማዳመጫዎችን በኪስ ቦርሳ ይያዙ።
በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ህመም
ህመም ሁል ጊዜ ከእማማ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል - የጀርባ ህመም ፣ በእግር ላይ ህመም እና በሆድ ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም። እነዚህ ህመሞች በጣም ኃይለኛ ካልሆኑ, ምንም መጨነቅ አያስፈልግም - በዚህ የእርግዝና ደረጃ, በሆድ ውስጥ እንደ ማዕበል የሚያሰቃይ ህመም የተለመደ ነው. ህመሙ የማያቋርጥ ከሆነ, ማህፀኑ በንክኪው ላይ በጣም ጥቅጥቅ ያለ ከሆነ, ሐኪም ማማከር አለብዎት, ምክንያቱም የማያቋርጥ የማህፀን ድምጽ መጨመር ችግሮችን እና ያለጊዜው የመውለድ እድልን ያመለክታል.
አስፈላጊ ጥናቶች እና ትንታኔዎች
በዚህ ጊዜ ውስጥ በየሁለት ሳምንቱ ወደ ሐኪም ጉብኝት ይደረጋል. በቀጠሮው ወቅት የማህፀን ሐኪሙ ይመረምራል, የሆድዎን መጠን እና የማህፀን ፈንዶች ቁመት ይለካሉ እና የፅንሱን የልብ ምት ያዳምጡ. አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሙ እንደገና ማዘዝ ይችላል. በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የአልትራሳውንድ ምርመራው የፅንሱ ሁኔታ ላይ ጥርጣሬ በሚፈጠርባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ነው. እርግዝናዎ በመደበኛ ሁኔታ እያደገ ከሆነ እና ሐኪሙ ምንም የሚያሳስብበት ምክንያት ካላየ, አልትራሳውንድውን እንደገና መድገም አያስፈልግም.
የ 31 ሳምንታት ነፍሰ ጡር መንትዮች ከመደበኛ እርግዝና ትንሽ የተለየ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ፣ እያንዳንዱ ህጻን በዚህ ጊዜ ልጅ መሆን ከሚገባው መጠን ያነሰ ሊሆን ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ, ብዙውን ጊዜ መንትያ እርግዝና ከ 30 ሳምንታት በኋላ በወሊድ ጊዜ ያበቃል. በእርግጥ በዚህ ውስጥ ምንም የሚያስደስት ነገር የለም, ነገር ግን በዚህ ደረጃ ላይ ልጆቹ ቀድሞውኑ በበቂ ሁኔታ የተፈጠሩ እና ጤናማ ሆነው ለማደግ እድሉ አላቸው.
ሌላው የመንታ ልጆች ችግር ከአንድ ሕፃን በጣም ያነሰ ተንቀሳቃሽ ናቸው, እና ስለዚህ ብዙውን ጊዜ በ 31 ሳምንታት ውስጥ እስከሚወለዱበት ጊዜ ድረስ ያለውን ቦታ ይጠብቃሉ. ከህፃናቱ አንዱ መዞር መቻሉ የማይታሰብ ነው, ስለዚህ እንደዚህ ባለ ሁኔታ ቄሳራዊ ክፍል አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
እርግጥ ነው, የመንትዮች እናት በእሷ ሁኔታ ላይ ሁለት ጊዜ ትኩረት መስጠት አለባት - ከሁሉም በላይ, ለራሷ ብቻ ሳይሆን ለሁለት ህፃናት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ነገሮች በአንድ ጊዜ መስጠት አለባት. ስለዚህ, በቂ የቫይታሚን ይዘት ያለው ትክክለኛ አመጋገብ ለእሷ የተለየ ጠቀሜታ አለው.
ወሲብ በጭራሽ አይከለከልም - ልጅ መውለድ አሁንም ሩቅ ነው. እና ምንም አይነት ተቃራኒዎች ከሌልዎት (በርካታ እርግዝና, የእንግዴ ፕሪቪያ, የቃና ማሕፀን), ከዚያም እርስዎ እና ባለቤትዎ የቅርብ ግንኙነቶችን መቀጠል ይችላሉ. እርግጥ ነው, ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት - ወሲብ በጣም ኃይለኛ እና ከባድ መሆን የለበትም, ሰውዬው ከኋላ የሚገኝበትን ቦታ መምረጥ የተሻለ ነው; የመግቢያው ጥልቀት ውስን መሆን አለበት. ነገር ግን ዋናው ነገር በወሲብ ወቅት ልጅን ለመጉዳት ፈጽሞ የማይቻል መሆኑን ማወቅ ነው, ስለዚህ በዚህ የተለመደ ፍራቻ ምክንያት እራስዎን ደስታን መካድ የለብዎትም.
ጠቃሚ ቪዲዮ
ጥያቄዎች - መልሶች
የ31 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ነኝ እና ሆዴ አልፎ አልፎ ድንጋያማ እና ህመም ነው። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ግን ይጠፋል. ምንድነው ይሄ፧
በ 31 ሳምንታት እርግዝና, የስልጠና ኮንትራቶች (Braxton-Hix) ሊኖርዎት ይችላል - ይነሳሉ እና በማዕበል ውስጥ በመላው ማህፀን ውስጥ ይሰራጫሉ, ከዚያም ሁሉም ስሜቶች ያለ ምንም ምልክት ያልፋሉ. በተለምዶ የስልጠና ኮንትራቶች ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ (ከሁለት ደቂቃዎች ያልበለጠ) እና ከባድ ህመም አያስከትሉም. በዚህ ጊዜ ሆዱ ወደ ድንጋይነት እንደሚለወጥ ስሜት ሊሰማ ይችላል, እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም ይታያል. በእርስዎ መግለጫ ላይ በመመስረት, ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም.
አሁን የ 31 ሳምንታት እርጉዝ ነኝ, ፅንሱ ካለፉት የወር አበባዎች ጋር ሲነጻጸር ብዙም አይንቀሳቀስም - ይህ የተለመደ ነው?
በ 31 ሳምንታት ውስጥ, ፅንሱ ከማኅፀን መጠን እና ከአማኒዮቲክ ፈሳሽ መጠን አንጻር ከበፊቱ የበለጠ ትልቅ ይሆናል. በማህፀን ውስጥ በመጨናነቅ ምክንያት የፅንሱ እንቅስቃሴ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል - ከሁሉም በኋላ እንደ ቀድሞው በነፃነት መንቀሳቀስ አይችልም። ነፍሰ ጡሯ እናት በሕፃኑ ላይ ሁሉም ነገር የተለመደ መሆኑን በትክክል እንድትረዳ የፅንሱ እንቅስቃሴ ማስታወሻ ደብተር መያዝ አለባት - በተለምዶ የእንቅስቃሴዎች ብዛት በእረፍት ጊዜ 4 ሰዓት ወይም 10 በአስራ ሁለት ሰዓት። የእንቅስቃሴዎች ብዛት ከነዚህ ቁጥሮች በታች ከሆነ, ይህ የፅንስ hypoxia ሊያመለክት ይችላል, ሐኪም ማማከር አለብዎት.
ከባድ የልብ ህመም ታየ, ነገር ግን ከዚህ በፊት እንደዚህ አይነት ችግሮች አጋጥመውኝ አያውቁም. ምናልባት የጨጓራ በሽታ አለብኝ?
በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና, ማህፀኑ በጣም ትልቅ መጠን ይደርሳል, የሆድ ዕቃን ጨምሮ ሁሉንም የውስጥ አካላት ይጨመቃል. ይህ የማቅለሽለሽ እና የልብ ህመም ያስከትላል. የሆድ ቁርጠት ምንድን ነው? በጨጓራ ውስጥ ባለው ግፊት መጨመር እና በጨጓራ እጢዎች መዝናናት ምክንያት ከሆድ ውስጥ የአሲድ መተንፈስ ነው. ይህንን ክስተት ለመዋጋት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ትንሽ እና ብዙ ጊዜ መብላት እና በልብ ቃጠሎ ወቅት ወተት መጠጣት ይችላሉ.
እኔና ልጄ ወደ 31 ሳምንታት እርግዝና እየተቃረብን ነው, የፅንሱ አቀማመጥ አሁንም በማህፀን ውስጥ ነው. ተጨንቄያለሁ - ህፃኑ ከመወለዱ በፊት መንከባለል ይችላል? ለመዞር የሚያስችል መንገድ አለ?
እስከ 32 ኛው ሳምንት እርግዝና ድረስ ሐኪሞች የሕፃኑን የማህፀን ክፍል እንደ መደበኛ አድርገው ይቆጥሩታል - ከሁሉም በላይ ፣ እሱ አሁንም በጣም ተንቀሳቃሽ ነው እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በማህፀን ውስጥ ያለውን ቦታ መለወጥ ይችላል። የፅንሱን አቀማመጥ ለመለወጥ አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ተገቢ ነው ከ 32 ሳምንታት በኋላ እና በዶክተሮች ቁጥጥር ስር ብቻ - ከሁሉም በላይ, እምብርት, ማዮማቲክ ኖዶች ወይም ሌሎች ችግሮች ብዙውን ጊዜ ህፃኑ እንዳይገለበጥ ይከላከላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, እሱን ብቻ ሊጎዱት ይችላሉ, ስለዚህ ከ 32 ሳምንታት በፊት እና ያለ ዶክተር ምክር ምንም አይነት እርምጃ አይወስዱ.
ህመም
የሆርሞን ለውጦች, የማሕፀን መጨመር እና በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ላይ ያለው ጫና በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ህመም ያስከትላል. የእነዚህ ስሜቶች ጥንካሬ እና ድግግሞሽ የሚወሰነው ወደፊት በሚመጣው እናት አካል ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ ነው. ህመምን ላለመታገስ በጣም አስፈላጊ ነው, ምንም እንኳን ትንሽ ቢሆንም ወዲያውኑ ለሐኪምዎ መንገር ይሻላል. የእርግዝና አደጋ መኖሩን ማወቅ የሚችለው የማህፀን ሐኪም ብቻ ነው.
- የታችኛው ጀርባ ህመም የሚከሰተው ነፍሰ ጡር ሴት ክብደት በመጨመር እና በጀርባው ላይ ባለው ጭንቀት ምክንያት ነው. ደስ የማይል ስሜትን ለመቀነስ ዶክተሮች የሆድ ዕቃን የሚጠብቅ እና በወገብ አካባቢ ያለውን ሸክም የሚያስታግስ ማሰሪያ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።
- የ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና ሲመጣ በአንጀት እና በፊንጢጣ ላይ ህመም የተለመደ በሽታ ነው.
- በማህፀን ውስጥ ባለው የምግብ መፍጫ አካላት ላይ ባለው ግፊት ምክንያት ይነሳሉ, የምግብ ማቀነባበሪያው ይቀንሳል, ይህም የሆድ ድርቀት እና ሄሞሮይድስ ያስከትላል.
በእግሮቹ ላይ በተጨመረው ጭንቀት እና እብጠት ምክንያት በጥጃ ጡንቻዎች ላይ ህመም ይታያል.
አንዳንድ ጊዜ የሆድ ቁርጠት መንስኤ የካልሲየም እጥረት ነው.
በ 31 ሳምንታት ውስጥ ልጅ መውለድ
31ኛው የወሊድ ሳምንት እርግዝና በተለያዩ አደጋዎች የተሞላ ሲሆን ከነዚህም አንዱ ያለጊዜው መወለድ ነው። አንድ ልጅ ቀደም ብሎ መወለድ ሕይወቱን አደጋ ላይ ይጥላል, ምክንያቱም አካሉ በተናጥል ለመሥራት ገና ዝግጁ አይደለም. ነገር ግን ጥራት ያለው የህክምና አገልግሎት ከተሰጠ እና አስፈላጊው መሳሪያ እስካልተገኘ ድረስ ህፃኑ ህይወቱን ጠብቆ ማደግ ይችላል። ያለጊዜው የመውለድ መንስኤዎች በፅንሱ እድገት ውስጥ የተለያዩ የፓቶሎጂ በሽታዎች ፣ መጥፎ ልምዶች ፣ ነፍሰ ጡር ሴት ዕድሜ ፣ ቀደም ሲል የፅንስ መጨንገፍ ፣ ውጥረት እና አካላዊ ውጥረት ሊሆኑ ይችላሉ።
የቅድመ ወሊድ ምጥ ምልክቶች በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም, የደም መፍሰስ, የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ እና አዘውትሮ የሽንት መሽናት ናቸው. ህጻኑ ለመውለድ መዘጋጀቱን የሚያሳይ እርግጠኛ ምልክት ጠንካራ እና ብዙ ጊዜ መኮማተር ነው. በአስቸኳይ ወደ አምቡላንስ መደወል ወይም ወደ የወሊድ ሆስፒታል እራስዎ መሄድ ያስፈልግዎታል.
በ 31 ኛው የእርግዝና ሳምንት ውስጥ ፈሳሽ መፍሰስ
በተሳካለት እርግዝና ፣ ነፍሰ ጡሯ እናት በየቀኑ የውስጥ ሱሪዋ ላይ ያለ ጠረን እና የተለያዩ ውስጠቶች ቀለል ያለ የወተት ፈሳሽ ታገኛለች።
በሴት ብልት ፈሳሽ ቀለም ላይ ከፍተኛ ለውጥ, ደስ የማይል ሽታ, ማሳከክ ወይም ህመም መታየት ወደ የማህጸን ምርመራ ለመሄድ ምክንያት ነው.
ከ 30 ሳምንታት እርግዝና በኋላ የደም ግፊትን እና እብጠትን በቅርበት መከታተል ያስፈልግዎታል. እውነታው ግን ከመውለዳቸው በፊት ባሉት ጥቂት ወራት ውስጥ አንዳንድ ሴቶች ዘግይቶ መርዛማሲስ - gestosis የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው. ይህ የሕፃኑ ብቻ ሳይሆን የእናትም ህይወት አደጋ ላይ የሚጥል በጣም ከባድ በሽታ ነው. አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል; ማንኛውም መዘግየት ለሞት ሊዳርግ ይችላል.
የ gestosis ምልክቶች ምንድ ናቸው? እነዚህም ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ራስን መሳት፣ ድክመት፣ የደም ግፊት መጨመር እና በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ መከማቸትን ያጠቃልላል። አንዲት ሴት በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያለማቋረጥ ህመም እና ከባድ እብጠት ካጋጠማት, ይህ ምናልባት ዘግይቶ መርዛማ በሽታ ሊሆን ይችላል. የምርመራው ውጤት ሲረጋገጥ, ዶክተሮች የእናትን እና ልጅን ህይወት ለማዳን ቄሳሪያን ቀዶ ጥገና ያደርጋሉ.
የጠበቀ ሕይወት
የወደፊት እናት ካልታመመች, የቅርብ ግንኙነቶችን መቀጠል ይቻላል. ይሁን እንጂ የቀን መቁጠሪያው የ 31 ኛው ሳምንት እርግዝናን እንደሚያሳይ እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ዓይነት ግድየለሽነት ወደማይፈለጉ ውጤቶች ሊመራ እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው. የሕፃኑን ጤና ላለመጉዳት, የወደፊት እናት ደህንነቷን በቅርበት መከታተል አለባት.
ስለ መንታ እርግዝና እየተነጋገርን ከሆነ ወይም ህፃኑ ያለጊዜው የመውለድ አደጋ ካለ ዶክተሮች የግብረ ሥጋ እረፍት ያዝዙ ይሆናል።
አስፈላጊ ምርምር
በሳምንት ሁለት ጊዜ የማህፀን ሐኪም የእናትን እና የህፃኑን ደህንነት ለመገምገም ቀጠሮ ይይዛል. ወደ ሐኪም ከመሄድዎ በፊት አንዲት ሴት አስፈላጊውን ምርመራ ማድረግ አለባት-
- አጠቃላይ ክሊኒካዊ የደም ምርመራ;
- አጠቃላይ የሽንት ምርመራ;
- በሴት ብልት ማይክሮፋሎራ ላይ ስሚር;
- ፀረ እንግዳ አካላት (Rh ግጭት ካለ ብቻ).
የዶክተር መደበኛ ምርመራ መደበኛ ጤናን ለመጠበቅ እና የበሽታዎችን እድገት ለመከላከል እድል ነው. ዶክተሩ የልብ ምቱን በማዳመጥ የፅንሱን ሁኔታ ይከታተላል, እና እናትን ይቆጣጠራል, የደም ግፊትን, ክብደትን እና የሆድ አካባቢን ይለካል. ሁሉም መረጃዎች ሴቲቱ ከእሷ ጋር መያዝ አለባት በሚለው የልውውጥ ካርድ ላይ ተመዝግቧል። በኋለኞቹ ደረጃዎች, ምጥ በማንኛውም ጊዜ ሊጀምር ይችላል, እና ነፍሰ ጡር ሴት ወደ ወሊድ ሆስፒታል ስትገባ, የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም የትኛውን የመውለጃ ዘዴ መምረጥ እንዳለበት - ተፈጥሯዊ ወይም አርቲፊሻል የሕክምና መዝገቦችን መጠቀም ይችላሉ.
የሕፃን አልትራሳውንድ
ለብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች, ሠላሳ-አንደኛው ሳምንት እርግዝና ለሦስተኛው የታቀደ የአልትራሳውንድ ጊዜ ነው. ይህ የምርምር ዘዴ ከሶስት እጥፍ ምርመራ ጋር (የደም ምርመራ ለሆርሞኖች hCG እና ፍሪ ኢስትሮል, አልፋ-ፌቶፕሮቲን) የልጁን ጤና ሙሉ በሙሉ ያሳያል. በእሱ እርዳታ ዶክተሩ የእድገት መዛባትን መለየት, እንዲሁም የሕፃኑን ቦታ ሁኔታ መተንተን ይችላል-የእንግዴ እፅዋት አቀራረብ እና የብስለት ደረጃ, የአማኒዮቲክ ፈሳሽ መጠን.
አንዳንድ ጊዜ የሚከሰተው በመጀመሪያ በታቀደው የአልትራሳውንድ ወቅት ዶክተሩ በፅንሱ "የተዘጋ" ቦታ ወይም ጊዜ ያለፈባቸው መሳሪያዎች ምክንያት የልጁን ጾታ ስም ሊጠራ አይችልም. ሴት ልጆችን ለሚጠባበቁ ወላጆች እና ወንዶችን ለሚጠባበቁ, ሦስተኛው የአልትራሳውንድ ምርመራ ማን በቅርቡ ቤተሰቡን እንደሚቀላቀል ለማወቅ እድሉ ነው.
እርግዝና 31-32 ሳምንታት- ይህ ጥሩ ጊዜ ነው, በማህፀን ውስጥ ያለው ልጅ ቀድሞውኑ በየሳምንቱ 200 ግራም እየጨመረ ነው. የውስጣዊ ብልቶች እድገትና እድገት በጣም ኃይለኛ ሆኗል. ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ክብደቱ ወደ 1.5 ኪ.ግ, የጭንቅላቱ ዙሪያ 7.5 ሴ.ሜ, እና የደረት ቀበቶው 8 ሴ.ሜ ያህል ነው የሕፃኑ አእምሮ ክብደት ቀድሞውኑ ከአዋቂዎች አእምሮ ውስጥ አንድ አራተኛ ደርሷል, እና በቅርቡ ሙሉ በሙሉ ይመሰረታል. . የውስጥ አካላት አወቃቀራቸውን እያሻሻሉ ነው, ብዙዎቹ ቀድሞውኑ በሙሉ አቅማቸው እየሰሩ ናቸው.
የፅንሱ ቴርሞሬጉሌሽን ገና ፍጹም አይደለም; የቆዳው እድገት ሲጠናቀቅ ህፃኑ የሰውነት ሙቀትን ይይዛል, አሁን ግን የእናትየው አካል ምቹ የሆነ የሙቀት መጠን ይሰጣል. ከተመለከቱ በኋላ, የሕፃናት ሐኪሞች አብዛኛዎቹ ሕፃናት ሰማያዊ-ግራጫ ዓይኖች የተወለዱ መሆናቸውን ደርሰውበታል. በህይወት የመጀመሪያ አመት, የአይሪስ ቀለም በጄኔቲክ ተጽእኖ ስር ሊለወጥ ይችላል, እና አንዳንድ ወላጆች በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስጥ ይሆናሉ. በእናቱ ሆድ ውስጥ ህፃኑ የንፅፅር ልዩነቶችን ብቻ መለየት ይችላል, ዓይኖቹን እንዴት እንደሚዘጋ አስቀድሞ ያውቃል, የተማሪዎቹ መጠን በብርሃን ተጽእኖ ይለወጣል. ከተወለደ በኋላ, ጥቂት ተጨማሪ ወራት ያልፋሉ እና ሁሉም የአከባቢው አለም የተለያዩ ቀለሞች ለእሱ ይገኛሉ.
የወደፊት እናት
ነፍሰ ጡር ሴት በሦስተኛው ወር ውስጥ በሳምንት 300 ግራም ያህል ነው. ሆዱ በዓይናችን ፊት እያደገ ነው, ክብደቱ በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ፅንስይጨምራል, ሰውነት በንቃት ያድጋል. ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ያስፈልገዋል.
የማህፀን ፈንዱ ቁመት 32 ሴ.ሜ ደርሷል በዚህ ጊዜ በሴቶች ሕይወት ውስጥ አዳዲስ ስሜቶች ሊታዩ ይችላሉ. የማህፀኑ የጡንቻ ቃጫዎች ለአጭር ጊዜ ይቆማሉ እና ከዚያ ዘና ይበሉ። እነዚህ ኮንትራቶች የስልጠና ኮንትራቶች ወይም Braxton Hicks contractions ይባላሉ። ያለጊዜው ምጥ ላይ የሚያስፈራሩ ሌሎች ምልክቶች ካልተሰማዎት, ምንም መጨነቅ አያስፈልግም;
በወሊድ ክፍሎች ውስጥ ሴቶች አብዛኛውን ጊዜ ምጥ እንዴት እንደሚጀመር ይማራሉ. በተለምዶ ምልክቶቹ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ፣ ወደ ታችኛው ጀርባ የሚፈነጥቁ ፣ ከደም ጋር የተቀላቀለ ወፍራም ፈሳሽ እና የአሞኒቲክ ፈሳሽ ስብራት ያካትታሉ። የቅድመ ወሊድ ምጥ መጀመሩን ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ያለጊዜው መወለድ ነው 31 ሳምንታት እርጉዝሊቆም ይችላል, ምክንያቱም ህጻኑ አሁንም የማህፀን ውስጥ እድገትን ለማጠናቀቅ ትንሽ ጊዜ ይፈልጋል. ህጻኑ አሁንም ለመወለድ ከወሰነ, ዶክተሮች ህይወቱን ማዳን ይችላሉ.
በማህፀን ውስጥ ያለው ሕፃን ከአሁን በኋላ ነፃ አይደለም, ወደ ማብቂያው እየመጣ ነው 31 ሳምንታት እርጉዝ. የፅንስ እንቅስቃሴዎችበየሳምንቱ እየቀነሰ የሚሄድ ቦታ እየቀነሰ ይሄዳል። ምናልባት በዚህ ጊዜ በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ፅንስቀድሞውኑ በማህፀን ውስጥ ለተፈጥሮ ልጅ መውለድ ተስማሚ የሆነ ቦታ ወስዷል - ጭንቅላት ወደ ታች. አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ በእናቲቱ ሆድ ውስጥ እንደተቀመጠው በጨለመ ሁኔታ ውስጥ ነው. ሆዱን በጥንቃቄ በመንካት ህፃኑ በየትኛው ቦታ ላይ እንደሚገኝ መወሰን ይችላሉ. የፅንሱን እንቅስቃሴ ባህሪ መከታተልዎን አይርሱ ፣ በ 12 ሰዓታት ውስጥ ቢያንስ አስር እንቅስቃሴዎች ሊኖሩት ይገባል
የጾታ ብልት ፈሳሹ ልክ እንደ ትንሽ ሊከብድ ይችላል። 31 ሳምንታት እርጉዝ, ይህ በሴት ብልት እና በማህፀን ውስጥ በጣም ኃይለኛ የደም ዝውውር ምክንያት ነው. የተለመደው ፈሳሽ ቀላል, ጠንካራ ሽታ የሌለው እና ተመሳሳይነት ያለው ነው. በፔሪንየም ውስጥ በማሳከክ የሚረብሽ ከሆነ, ፈሳሹ ተመሳሳይነት ያጣል - ጨጓራ ምናልባት የበለጠ ንቁ ሆኗል. ዘመናዊ መድሃኒቶች ይህንን መቅሰፍት በቀላሉ ያስወግዳሉ; መሰረታዊ የንፅህና አጠባበቅ ደንቦች ሙሉ በሙሉ እስኪያገግሙ ድረስ ምቾት ማጣትን ለማካካስ ይረዳሉ.
በእርግዝና ወቅት በሴት ብልት ውስጥ የማንኛውም ኢንፌክሽን ገጽታ እርግዝና 31-32 ሳምንታትበእርግዝና ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል. ማይክሮቦች ወደ ማህፀን ውስጥ በቀጥታ ወደ ፅንሱ ዘልቀው በመግባት የተበላሹ ቅርጾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ስለዚህ, ጤናማ ማይክሮፎፎን ለመጠበቅ እና እራስዎን ከበሽታዎች ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ.
ቀጭን፣ የውሃ ፈሳሽ የአሞኒቲክ ፈሳሽ ያለጊዜው መሰባበርን ሊያመለክት ይችላል። 31 ሳምንታት እርግዝና. የፅንስ እንቅስቃሴዎችሊቆም ይችላል, ይህ የወደፊት እናት ሊያስጠነቅቅ ይገባል. በዚህ ሁኔታ ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልግዎታል ፅንሱ በውሃ እጦት ሊሰቃይ ይችላል. የደም መፍሰስ ለልጁ አደገኛ ነው; አምቡላንስ መጥራትዎን ያረጋግጡ እና እራስዎ ምንም ነገር አያድርጉ.
በርቷል 31 ሳምንታት እርጉዝእና ለወደፊቱ በተለይ የተለያዩ ምግቦችን መመገብ እና ከመጠን በላይ መብላት አስፈላጊ ነው. ጤናማ ያልሆኑትን አንዳንድ ምግቦች መተው ለልጅዎ ጤና ሊያደርጉት የሚችሉት ትንሹ ነው። የረሃብ ስሜት ሁል ጊዜ የሚረብሽዎት ከሆነ እራስዎን ለማዘናጋት ይሞክሩ። ፖም ኬክን ሊተካ ይችላል - እና ክብደት መጨመር አይጎዳውም, እና ለጤና ጥሩ ነው. የሰባ ምግቦችን መመገብ በጥብቅ አይመከርም ፣ የሰባ ሥጋን በዶሮ እርባታ ይተካሉ ፣ እና በካርቦሃይድሬትስ እና ቅባት የበለፀጉ ጣፋጮች አይወሰዱ ። አስታውሱ፣ እርግዝናው በቅርቡ በተሳካ ልደት ያበቃል፣ እናም በዚህ ጊዜ ሁሉ እራስህን እያሳጣህ ያለውን ሁሉ መብላት ትችላለህ።
31 ሳምንታት እርጉዝ
ደህና, ሰባተኛው ወር እርግዝና ሊያበቃ ነው. ብዙውን ጊዜ በዚህ ጊዜ እናትየው በወሊድ ፈቃድ ላይ ሄዳለች, ይህም ማለት ለማረፍ እና ለመውለድ ብዙ ጊዜ ለመዘጋጀት ብዙ ጊዜ አላት - ከሁሉም በኋላ, ልክ ጥግ ላይ ነው! በዚህ ጊዜ ልጅዎ የት እንደሚወለድ ገና ካልወሰኑ, የወሊድ ሆስፒታል እና እርስዎን እና ልጅዎን የሚረዳ ሰው መፈለግ ለመጀመር ጊዜው ነው. ይህ ጊዜ ለእርስዎ እና ለልጅዎ የወደፊት አባት ለወጣት ወላጆች ኮርሶችን ለመጀመር በጣም ተስማሚ ነው - መረጃው ከመውለዱ በፊት አይረሳም, እና ለእሱ በደንብ ይዘጋጃሉ.
31 የእርግዝና ሳምንታት ቀድሞውኑ ሰባት ወር እና ሶስት ሳምንታት ናቸው (አንድ የወሊድ ወር አራት ሳምንታት ያካትታል).
ምን እየተፈጠረ ነው?
በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ፅንስ
ህፃኑ ማደጉን ይቀጥላል, ይህ ማለት እማማ በዚህ ሳምንት ወደ 300 ግራም ይደርሳል ማለት ነው. ሁኔታዎን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው - እብጠት ካለ, ለዚህ ጊዜ ከተለመደው የክብደት መጨመር በላይ መሆን አለመኖሩን.
ህጻኑ በንቃት እያደገ ነው - በየሳምንቱ ወደ 200 ግራም ያድጋል, እና በ 31 ሳምንታት እርግዝና የሕፃኑ ክብደት 1500 ግራም (የክብደት መጠን 1400-1600 ግራም) እና ቁመቱ ከ 40 ሴ.ሜ በላይ ነው.
ከህፃኑ ጋር, የእሱ አካላት ያድጋሉ - በዚህ ጊዜ አንጎል በንቃት እየጨመረ ነው, ወደ አዋቂ ሰው 25% ይደርሳል, ሁሉም የአካል ክፍሎች እየበሰለ ነው. ከቆዳ በታች ያሉ ወፍራም ቲሹዎች መከማቸት ይጀምራሉ, ይህም ለወደፊቱ የተረጋጋ የሕፃን ሙቀት የመጠበቅ ሃላፊነት አለበት.
ህፃኑ በንቃት መሽናት ይጀምራል - ይህ ማለት ኩላሊቶቹ መሥራት ጀምረዋል እና አላስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን በራሳቸው ያስወግዳሉ, ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ, በእርግጥ, አሁንም በእናትየው ይወጣሉ.
ሳንባዎች ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ለሳንባ መክፈቻ ኃላፊነት ያለው ልዩ ንጥረ ነገር ማምረት ይጀምራል - surfactant. ለዚያም ነው ከ 31 ሳምንታት እርግዝና በኋላ የተወለዱ ሕፃናት የተሻለ እድል ያላቸው - ምክንያቱም የአካል ክፍሎቻቸው ቀስ በቀስ መሥራት ይጀምራሉ.
በ 31 ሳምንታት እርግዝና የሕፃኑ አይን ቀለም አሁንም ሰማያዊ ነው, ነገር ግን ቀለም ቀስ በቀስ በአይሪስ ውስጥ መከማቸት ይጀምራል. ይህ ቢሆንም፣ የልጅዎ አይኖች ሲወለዱ ቀለማቸው ቀላል ሊሆን ይችላል፣ እና ትክክለኛ ቀለማቸው በተወለደ በጥቂት ወራት ውስጥ ይከናወናል።
ልጁ ለብርሃን ጥሩ ምላሽ ይሰጣል ፣ ብሩህ ብርሃን በሆድ ውስጥ ቢመታ ፣ እና ተማሪዎቹ ለብርሃን ለውጦች በንቃት ምላሽ ይሰጣሉ።
በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ሆድ
ትክክለኛ አመጋገብ
ሆዱ መጠኑን በበለጠ ጨምሯል, የወደፊት እናት ከውስጣዊ የአካል ክፍሎች መጨናነቅ ጋር የተያያዘ ምቾት ማጣት ይጀምራል: ቃር, የሆድ ድርቀት. በተጨማሪም, እነዚህ ክስተቶች በፕሮግስትሮን የተሻሻሉ ናቸው. እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እና አመጋገብዎን በትንሹ መለወጥ ያስፈልግዎታል።
በቀን ቢያንስ ከአምስት እስከ ስድስት ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል, በትንሽ ክፍልፋዮች - በዚህ መንገድ በሆድ እና በሆድ ውስጥ የመርጋት ስሜት አይኖርዎትም.
በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ ምግቦችን ማከል የአንጀት እንቅስቃሴን ቀላል የሚያደርግ (በተለይም ፋይበር) እና የሆድ ድርቀትን የሚያመጣውን ማንኛውንም ነገር ያስወግዳል።
ህፃኑ አሁን በንቃት እያደገ ነው, ስለዚህ የእናቱ አመጋገብ በቂ መጠን ያላቸው ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን መያዝ አለበት. አመጋገቢው የተለያዩ መሆን አለበት, እና የመጀመሪያ ኮርሶችን ማካተትዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
የሚበላውን ምግብ መጠን በቅርበት መከታተል ተገቢ ነው - በኋለኞቹ ደረጃዎች, ሴቶች ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ የረሃብ ስሜት ይሰማቸዋል. ሆኖም ግን, እራስዎን ማስደሰት የለብዎትም - ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት ብዙ ክብደት ሲጨምሩ, በወሊድ ጊዜ ለእርስዎ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.
በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የፅንስ እንቅስቃሴዎች
ህፃኑ ንቁ ነው, ነገር ግን ቀድሞውኑ በከፍተኛ ሁኔታ በማደጉ, ልክ እንደበፊቱ በንቃት መስራት አይችልም. ስለዚህ እማዬ የፅንሱን እንቅስቃሴ በጥንቃቄ መከታተል አለባት-በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ልብ ሊባል የሚገባው ልዩ ማስታወሻ ደብተር ይሰጥዎታል ። በተለምዶ ህፃኑ በቀን ቢያንስ 20 ጊዜ ወይም በእረፍት ጊዜ በሰዓት 4 ጊዜ ይንቀሳቀሳል.
የእናት ስሜት
በዚህ ጊዜ ውስጥ, አካል አስቀድሞ በወሊድ ዝግጅት ጀምሮ ነው - የማሕፀን ቃና ብዙውን ጊዜ ይጨምራል, እና ስልጠና contractions ገልጸዋል. ሰውነት የሲምፊዚስ ፑቢስ መዳከምን የሚያመጣውን ሆርሞን ማመንጨት ይጀምራል, ይህም የዳሌ አጥንት መለያየት ይጀምራል - ይህም ህጻኑ እንዲወለድ ቀላል ያደርገዋል. መራመዱ ከዳክዬ ጋር መምሰል ይጀምራል - አይጨነቁ, ከወለዱ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል.
ነፍሰ ጡር እናት ብዙውን ጊዜ ስለ ድካም, በጀርባና በእግር ላይ ህመም ያስጨንቃቸዋል. በዚህ ደረጃ, እናቶች የበለጠ እንዲያርፉ ይመከራሉ, ነገር ግን እንቅስቃሴያቸውን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ የለባቸውም - ይህ ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል. በየቀኑ በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ እና ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ጂምናስቲክን ማድረግ ያስፈልግዎታል.
እግሮችዎ በጣም ከደከሙ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ይታያሉ - ምሽት ላይ ባልዎ በእግርዎ እና በእግሮችዎ ላይ ለስላሳ ማሸት እንዲሰጥዎት ይጠይቁ ፣ ይህ የእግርዎን ሁኔታ በእጅጉ ያቃልላል እና ድካምን ያስወግዳል።
ክብደትዎን ያለማቋረጥ መከታተል ያስፈልግዎታል - ከፍተኛ ጭማሪ ከመጠን በላይ መብላትን ብቻ ሳይሆን እብጠትንም ሊያመለክት ይችላል ፣ ይህ በ 31 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት በጣም አደገኛ ነው። በተጨማሪም የደም ግፊትን በመደበኛነት መለካት አለብዎት - በዚህ ወቅት ነው መለዋወጥ የሚጀምረው, ለአብዛኞቹ እናቶች እየጨመረ እና ለአንዳንዶች ደግሞ በተቃራኒው እየቀነሰ ይሄዳል.
ከሆድ ችግር በተጨማሪ እናቶች በጀርባቸው ላይ በሚተኛበት ጊዜ ስለ ከባድ ማዞር እና ድክመት ያማርራሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት በተስፋፋው ማህፀን ውስጥ የሆድ ዕቃዎችን በመጨፍለቅ ነው. በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያሉ እናቶች ጀርባቸው ላይ እንዲተኛ አይመከሩም. በጎንዎ ላይ ማረፍ ወይም በግማሽ መቀመጥ በጣም የተሻለ ይሆናል.
ብዙውን ጊዜ, በ 31 ሳምንታት እርግዝና, እናቶች በእንቅልፍ ችግር ላይ ቅሬታ ያሰማሉ - በትልቁ ሆድ ምክንያት, ውስጡን በመጨመቅ, እንቅልፍ መተኛት ይከብዳቸዋል, እና በሌሊት ደግሞ ወደ ውስጥ ለመሄድ ብዙ ጊዜ መነሳት አለባቸው. ሽንት ቤት - ፊኛው በማህፀን ውስጥም ተጨምቋል. በተጨማሪም, በኋለኞቹ ደረጃዎች, እናቶች ብዙውን ጊዜ ስለ እርግዝና እና ስለ ሕፃኑ ቅዠቶች መሰቃየት ይጀምራሉ. ፍርሃቶችዎን ለሚወዷቸው ሰዎች ያካፍሉ - እነሱ ይረዱዎታል እናም ጭንቀትዎን ለማስወገድ ይረዳሉ።
በ 31 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የሚፈሰው ፈሳሽ ለዳሌው የአካል ክፍሎች የደም አቅርቦት በመጨመሩ ምክንያት በጣም ብዙ ይሆናል. ሆኖም ግን, ደስ በማይሉ ስሜቶች መያያዝ ወይም የተለየ ሽታ ወይም ቀለም ሊኖራቸው አይገባም. ደም የሚፈስስ ፈሳሽ ካጋጠመዎት, ዶክተርን በአስቸኳይ ማማከር አለብዎት; እንዲሁም ብዙ የውሃ ፈሳሽ ከታየ መጨነቅ አለብዎት - የአማኒዮቲክ ፈሳሽ መፍሰስ ህፃኑን በተላላፊ በሽታዎች ያስፈራራል።
በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት ኮሎስትረምን መደበቅ ትጀምራለች - ጡቶችም ህፃኑን ለመውለድ እየተዘጋጁ ናቸው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ልዩ የጡት ንጣፎችን ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ ጠቃሚ ነው - ምክንያቱም ኮሎስትረም በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ መፍሰስ ሊጀምር ይችላል። ስሜትዎን ላለማበላሸት ሁል ጊዜ የጆሮ ማዳመጫዎችን በኪስ ቦርሳ ይያዙ።
በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ ህመም
ህመም ሁል ጊዜ ከእማማ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል - የጀርባ ህመም ፣ በእግር ላይ ህመም እና በሆድ ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም። እነዚህ ህመሞች በጣም ኃይለኛ ካልሆኑ, ምንም መጨነቅ አያስፈልግም - በዚህ የእርግዝና ደረጃ, በሆድ ውስጥ እንደ ማዕበል የሚያሰቃይ ህመም የተለመደ ነው. ህመሙ የማያቋርጥ ከሆነ, ማህፀኑ በንክኪው ላይ በጣም ጥቅጥቅ ያለ ከሆነ, ሐኪም ማማከር አለብዎት, ምክንያቱም የማያቋርጥ የማህፀን ድምጽ መጨመር ችግሮችን እና ያለጊዜው የመውለድ እድልን ያመለክታል.
አስፈላጊ ጥናቶች እና ትንታኔዎች
በዚህ ጊዜ ውስጥ በየሁለት ሳምንቱ ወደ ሐኪም ጉብኝት ይደረጋል. በቀጠሮው ወቅት የማህፀን ሐኪሙ ይመረምራል, የሆድዎን መጠን እና የማህፀን ፈንዶች ቁመት ይለካሉ እና የፅንሱን የልብ ምት ያዳምጡ. አስፈላጊ ከሆነ ሐኪምዎ የሽንት ምርመራዎችን እንደገና ማዘዝ ይችላል. ደም. በ 31 ሳምንታት እርግዝና ላይ የአልትራሳውንድ ምርመራው የፅንሱ ሁኔታ ላይ ጥርጣሬ በሚፈጠርባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ነው. እርግዝናዎ በመደበኛነት እያደገ ከሆነ, እና ዶክተሩ ምንም የሚያሳስብበት ምክንያት ካላየ, አልትራሳውንድውን መድገም አያስፈልግም.
የ 31 ሳምንታት ነፍሰ ጡር መንትዮች ከመደበኛ እርግዝና ትንሽ የተለየ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ፣ እያንዳንዱ ህጻን በዚህ ጊዜ ልጅ መሆን ከሚገባው መጠን ያነሰ ሊሆን ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ, ብዙውን ጊዜ መንትያ እርግዝና ከ 30 ሳምንታት በኋላ በወሊድ ጊዜ ያበቃል. በእርግጥ በዚህ ውስጥ ምንም የሚያስደስት ነገር የለም, ነገር ግን በዚህ ደረጃ ላይ ልጆቹ ቀድሞውኑ በበቂ ሁኔታ የተፈጠሩ እና ጤናማ ሆነው ለማደግ እድሉ አላቸው.
ሌላው የመንታ ልጆች ችግር ከአንድ ሕፃን በጣም ያነሰ ተንቀሳቃሽ ናቸው, እና ስለዚህ ብዙውን ጊዜ በ 31 ሳምንታት ውስጥ እስከሚወለዱበት ጊዜ ድረስ ያለውን ቦታ ይጠብቃሉ. ከህፃናቱ አንዱ መዞር መቻሉ የማይታሰብ ነው, ስለዚህ እንደዚህ ባለ ሁኔታ ቄሳራዊ ክፍል አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
እርግጥ ነው, የመንትዮች እናት በእሷ ሁኔታ ላይ ሁለት ጊዜ ትኩረት መስጠት አለባት - ከሁሉም በላይ, ለራሷ ብቻ ሳይሆን ለሁለት ህፃናት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ነገሮች በአንድ ጊዜ መስጠት አለባት. ስለዚህ, በቂ የቫይታሚን ይዘት ያለው ትክክለኛ አመጋገብ ለእሷ የተለየ ጠቀሜታ አለው.
በ 31 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ወሲብ
ወሲብ በጭራሽ አይከለከልም - ልጅ መውለድ አሁንም ሩቅ ነው. እና ምንም አይነት ተቃራኒዎች ከሌልዎት (በርካታ እርግዝና, የእንግዴ ፕሪቪያ, የቃና ማሕፀን), ከዚያም እርስዎ እና ባለቤትዎ የቅርብ ግንኙነቶችን መቀጠል ይችላሉ. እርግጥ ነው, ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት - ወሲብ በጣም ኃይለኛ እና ከባድ መሆን የለበትም, ሰውዬው ከኋላ የሚገኝበትን ቦታ መምረጥ የተሻለ ነው; የመግቢያው ጥልቀት ውስን መሆን አለበት. ነገር ግን ዋናው ነገር በወሲብ ወቅት ልጅን ለመጉዳት ፈጽሞ የማይቻል መሆኑን ማወቅ ነው, ስለዚህ በዚህ የተለመደ ፍራቻ ምክንያት እራስዎን ደስታን መካድ የለብዎትም.
ጠቃሚ ቪዲዮ
ጥያቄዎች - መልሶች
የ31 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ነኝ እና ሆዴ አልፎ አልፎ ድንጋያማ እና ህመም ነው። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ግን ይጠፋል. ምንድነው ይሄ፧
በ 31 ሳምንታት እርግዝና, የስልጠና ኮንትራቶች (Braxton-Hix) ሊኖርዎት ይችላል - ይነሳሉ እና በማዕበል ውስጥ በመላው ማህፀን ውስጥ ይሰራጫሉ, ከዚያም ሁሉም ስሜቶች ያለ ምንም ምልክት ያልፋሉ. በተለምዶ የስልጠና ኮንትራቶች ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ (ከሁለት ደቂቃዎች ያልበለጠ) እና ከባድ ህመም አያስከትሉም. በዚህ ጊዜ ሆዱ ወደ ድንጋይነት እንደሚለወጥ ስሜት ሊሰማ ይችላል, እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም ይታያል. በእርስዎ መግለጫ ላይ በመመስረት, ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም.
አሁን የ 31 ሳምንታት እርጉዝ ነኝ, ፅንሱ ካለፉት የወር አበባዎች ጋር ሲነጻጸር ብዙም አይንቀሳቀስም - ይህ የተለመደ ነው?
በ 31 ሳምንታት ውስጥ, ፅንሱ ከማኅፀን መጠን እና ከአማኒዮቲክ ፈሳሽ መጠን አንጻር ከበፊቱ የበለጠ ትልቅ ይሆናል. በማህፀን ውስጥ በመጨናነቅ ምክንያት የፅንሱ እንቅስቃሴ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል - ከሁሉም በኋላ እንደ ቀድሞው በነፃነት መንቀሳቀስ አይችልም። ነፍሰ ጡሯ እናት በሕፃኑ ላይ ሁሉም ነገር የተለመደ መሆኑን በትክክል እንድትረዳ የፅንሱ እንቅስቃሴ ማስታወሻ ደብተር መያዝ አለባት - በተለምዶ የእንቅስቃሴዎች ብዛት በእረፍት ጊዜ 4 ሰዓት ወይም 10 በአስራ ሁለት ሰዓት። የእንቅስቃሴዎች ብዛት ከነዚህ ቁጥሮች በታች ከሆነ, ይህ የፅንስ hypoxia ሊያመለክት ይችላል, ሐኪም ማማከር አለብዎት.
ከባድ የልብ ህመም ታየ, ነገር ግን ከዚህ በፊት እንደዚህ አይነት ችግሮች አጋጥመውኝ አያውቁም. ምናልባት የጨጓራ በሽታ አለብኝ?
በ 31 ኛው ሳምንት እርግዝና, ማህፀኑ በጣም ትልቅ መጠን ይደርሳል, የሆድ ዕቃን ጨምሮ ሁሉንም የውስጥ አካላት ይጨመቃል. ይህ የማቅለሽለሽ እና የልብ ህመም ያስከትላል. የሆድ ቁርጠት ምንድን ነው? በጨጓራ ውስጥ ባለው ግፊት መጨመር እና በጨጓራ እጢዎች መዝናናት ምክንያት ከሆድ ውስጥ የአሲድ መተንፈስ ነው. ይህንን ክስተት ለመዋጋት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ትንሽ እና ብዙ ጊዜ መብላት እና በልብ ቃጠሎ ወቅት ወተት መጠጣት ይችላሉ.
እኔና ልጄ ወደ 31 ሳምንታት እርግዝና እየተቃረብን ነው, የፅንሱ አቀማመጥ አሁንም በማህፀን ውስጥ ነው. ተጨንቄያለሁ - ህፃኑ ከመወለዱ በፊት መንከባለል ይችላል? ለመዞር የሚያስችል መንገድ አለ?
እስከ 32 ኛው ሳምንት እርግዝና ድረስ ሐኪሞች የሕፃኑን የማህፀን ክፍል እንደ መደበኛ አድርገው ይቆጥሩታል - ከሁሉም በላይ ፣ እሱ አሁንም በጣም ተንቀሳቃሽ ነው እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በማህፀን ውስጥ ያለውን ቦታ መለወጥ ይችላል። የፅንሱን አቀማመጥ ለመለወጥ አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ተገቢ ነው ከ 32 ሳምንታት በኋላ እና በዶክተሮች ቁጥጥር ስር ብቻ - ከሁሉም በላይ, እምብርት, ማዮማቲክ ኖዶች ወይም ሌሎች ችግሮች ብዙውን ጊዜ ህፃኑ እንዳይገለበጥ ይከላከላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, እሱን ብቻ ሊጎዱት ይችላሉ, ስለዚህ ከ 32 ሳምንታት በፊት እና ያለ ዶክተር ምክር ምንም አይነት እርምጃ አይወስዱ.
ሴት ልጆች፣ ማንም ሰው ይህ ሆኖ ከተገኘ ንገሩኝ፣ ማስያ ለ3 ቀናት በጣም በጥልቅ እየተንቀሳቀሰ ነው። ማታ ላይ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ይተኛል, ምንም እንኳን ከዚህ በፊት, ከእንቅልፌ ስነቃ, ጭፈራው አሁንም ተመሳሳይ ነበር ምሽት ላይ እንቅስቃሴው እየጨመረ ይሄዳል, እና ከዚያ በኋላ እንደ ቀድሞው አይደለም. ገዥ የለህም, ስለዚህ አሁን ምን ሰዓት እንደሆነ ግልጽ አይደለም. ሆዴ ሙሉ በሙሉ የተረጋጋበት ቀናትም አሉኝ። አንድ አዝማሚያ አስተውያለሁ፡ የአኗኗር ዘይቤዬ ይበልጥ ንቁ በሆነ ቁጥር፣ በተንቀሳቀስኩ ቁጥር እና የሆነ ነገር በአካል በሰራሁ ቁጥር ህፃኑ ይረጋጋል (ይህ ብዙውን ጊዜ ቅዳሜና እሁድ ይከሰታል)። አንዳንድ ጊዜ ስለ እሱ ብቻ እረሳለሁ ... እና ሳስታውስ ለብዙ ሰዓታት በተከታታይ እራሱን በምንም መንገድ እንዳላሳየ ተረድቻለሁ። ስራ ላይ ስሆን (ከኮምፒዩተር እና ከሰነዶች ጋር ተቀናጅቶ የሚሰራ) ህፃኑ እራሱን በዘዴ ያሳውቃል። እና በጣም የተረጋጋ ስሜት ይሰማኛል. በኖቬምበር አጋማሽ ላይ በወሊድ ፈቃድ. በእንቅስቃሴው ላይ እንደገና ስጋት እንዳይፈጠር እንኳን እፈራለሁ። በጣም ደካማ እና አልፎ አልፎ የሚንቀሳቀስ ከሆነ, ወደ ሐኪም ይሂዱ, እራስዎን በግምቶች አያስቸግሩ. ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል
31 ሳምንታት ሆኛለሁ ዛሬ ሰኞ ሐኪሙን አይቻለሁ። ሁሉም ነገር ደህና ነበር። የልብ ምት በጣም ጥሩ እንደሆነ በተነገረን ቁጥር። ከ 24 ኛው ሳምንት ጀምሮ አልትራሳውንድ አላደረግኩም እና በእቅዱ መሰረት በ 1.5 ሳምንታት ውስጥ ብቻ አደርጋለሁ. በተደጋጋሚ የሚንቀሳቀስ ይመስላል (ማክሰኞ ብዙ ቀን ብቻ ነው የተኛሁት)፣ ነገር ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ደካማ
እንደ እርግዝና ደረጃው ይወሰናል ... ገና መንቀሳቀስ ከጀመረ (ማለትም 20 ሳምንታት), እንደዚህ መሆን አለበት ... በአጠቃላይ, ዶክተርዎን እንዲያነጋግሩ እመክርዎታለሁ, የሕፃኑን አስተያየት ያዳምጣል. ልብ ወይም ለአልትራሳውንድ ይልክልዎታል .... አትጨነቁ ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል, መልካም እድል ለእርስዎ))))) (http://www.mamapapia.ru/)" ተጨምሯል በኋላ 31 ሳምንታት ሆኛለሁ. ዛሬ ሰኞ ዶክተሩን አይቻለሁ። ሁሉም ነገር ደህና ነበር። የልብ ምት በጣም ጥሩ እንደሆነ በተነገረን ቁጥር። ከ 24 ኛው ሳምንት ጀምሮ አልትራሳውንድ አላደረግኩም እና በእቅዱ መሰረት በ 1.5 ሳምንታት ውስጥ ብቻ አደርጋለሁ. በተደጋጋሚ የሚንቀሳቀስ ይመስላል (ማክሰኞ ብዙ ቀን ብቻ ነው የተኛሁት)፣ ግን በግልጽ ደካማ ነው፣ በጣም ከተጨነቁ፣ ከዚያ ወደ ሲቲጂ አሰራር ይሂዱ... እዚያ ያረጋግጣሉ))))) ለህፃኑ ጎጂ አይደለም
ዛሬ ዶክተር ጋር ሄጄ ነበር. በስቴቶስኮፕ እና በድግግሞሽ በሚለይ መሳሪያ አዳምጣለች። ሁሉም ነገር ጥሩ ነው ይላል, በሲቲጂ ውስጥ ያለውን ነጥብ አይመለከትም. ምናልባት የአየር ሁኔታው በዚህ መንገድ ተጽዕኖ ሊያሳድርብን ይችላል (ዝናብ ለአንድ ሳምንት ያህል እየዘነበ ነው, በጣም አስጸያፊ ነው). ግን እንደዚያ ከሆነ ለ 2 ሳምንታት ቺም እንድጠጣ ነገረችኝ
እኔ, ለብዙ ቀናት, 2-3 ቀናት በደካማ ሁኔታ እየተንቀሳቀሰ ነው, ምናልባት ልጆቹ ለአየር ሁኔታው ይመለከቷቸው ይሆናል?
ሴት ልጆች፣ ለሁለተኛው ቀን ተመሳሳይ ነገር እየደረሰብኝ ነው። ትላንትና ዶክተር ጋር ሄጄ ቀጠሮውን እየጠበቅን ሳለ በሆዴ ውስጥ ጭፈራዎች ነበሩ. ከዚያ እንደገና ትንሽ መንቀጥቀጦች ነበሩ እና ሁሉም ነገር ደህና ነው አለ የመጨረሻዎቹ ጥቂት ቀናት በጣም ደክሞኝ ነበር. በጣም ተጨንቄያለሁ.
ምናልባት በዚህ መንገድ ለአየር ሁኔታ ምላሽ ይሰጣሉ; ቀደም ሲል, ጀርባዬ ላይ ስተኛ በጣም ይመታኛል, አሁን ግን, በጎኔ ላይ ስተኛ, ይሳባል, ነገር ግን የእንቅስቃሴዎች ባህሪ አሁንም ተለውጧል. እና አሁን ከ 27 ኛው አንድ ሳምንት ገደማ መለወጥ እንደጀመርኩ ተረድቻለሁ. ቀደም ብሎ በተለያዩ ቦታዎች አንዳንድ ለመረዳት የማይችሉ ምቶች እና ጩኸቶች ከነበሩ ፣ አሁን አንዳንድ ያልተሳሉ ፣ የሚገፉ ፣ ወይም ምናልባት እሱ ጎልማሳ የሆኑ ሞገዶች አሉ ፣ ምናልባትም ፣ convolutions መታየት ጀምረዋል ።
ልጄም ብዙ አይንቀሳቀስም። በ 22 ሳምንታት ውስጥ አልትራሳውንድ አደረጉ, ትንሽዬው ጀርባውን ለአለም ተኝቷል (እርስዎ እንደሚረዱት ወይም እንደማይረዱት አላውቅም). እነዚያ። ወደ ጀርባዬ ዞረ። እና ጀርባዬን አንኳኳ, እዚያ ምንም ነገር ለመሰማት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ህፃኑ በጭራሽ የማይንቀሳቀስ መስሎ ታየኝ.
ደህና ፣ ያው ጩኸት እንደገና ፣ ቀን 2. ከአንድ ሳምንት በፊት አልትራሳውንድ ነበረን - ሁሉም ነገር ደህና ነበር ስለ እያንዳንዱ ጉዳይ መጨነቅ በጣም ደክሞኛል።
ምናልባት በዚህ መንገድ ለአየር ሁኔታ ምላሽ ይሰጣሉ; ከዚህ በፊት ጀርባዬ ላይ ስተኛ በጣም ያማል ነበር አሁን ግን ከጎኔ ተኝቼ እየሳበ ነው ነገር ግን በፀጥታ ቢሆንም በራሱ ሲወዛወዝ እና ሲገለበጥ አንድ ነገር ነው። ግን ሆድዎ በሁሉም አቅጣጫ ሲንቀሳቀስ ምን ያስባሉ? ይህ ማለት በህፃኑ ላይ የሆነ ችግር አለ ማለት ነው? በዚህ ሐሙስ አልትራሳውንድ ምን ያህል ተጨንቄያለሁ .... ባለፈው ጊዜ (ከአንድ ወር በፊት) የ oligohydramnios ስጋት ነበር, ምናልባት ይህ በሆነ መንገድ የእንቅስቃሴዎችን ተፈጥሮ ይነካል, ማንም አያውቅም????
የእኔ አሮጌው ሲቲጂ በ 130-135 ደረጃ ላይ ነበር, እና በሆድ ውስጥ ሁል ጊዜ በጣም ንቁ ነበር, ታናሹ ሲቲጂ 120 (የተለመደው ዝቅተኛ ገደብ) ነበረው እና አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ለተወሰነ ጊዜ ጠፍቷል, አታድርጉ. መጨነቅ እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል
ምናልባት ሕፃኑ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሯል። አንድ ጓደኛዬ እንዲህ አይነት ሁኔታ አጋጠማት፣እሷን ለማረጋጋት አልትራሳውንድ እንኳን ሰጧት እና ህፃኑ ብቻ ጀርባዋን...
