ልጅን የመውለድ የመጀመሪያ ደረጃ በጣም ተጠያቂ እንደሆነ ይቆጠራል, ምክንያቱም የፅንሱ መፈጠር ይከሰታል. ስለዚህ, የእርግዝና መጀመሪያ: ምን ሊሆን ይችላል እና የማይሆን? ይህንን ጥያቄ እንመልስ።
የመጀመሪያው የእርግዝና ሳምንት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ተብሎ ይታሰባል, ምክንያቱም ፅንሱ በሴቷ ማህፀን ውስጥ በጥንቃቄ መቀመጥ አለበት. የፅንሱ እድገት እና ተጨማሪ የእርግዝና ሂደት በዚህ አጭር ጊዜ ላይ የተመሰረተ ነው. በእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ የሚቻለውን እና የማይቻለውን እንመልከት.
የእርግዝና የመጀመሪያ ጊዜ ከፅንሱ መጥፋት አደጋ ጋር የተያያዘ ነው. ስለዚህ በመጀመሪያ ደረጃ የልጁን ሕይወት አደጋ ላይ የሚጥል ወይም እድገቱን የሚረብሽ ነገር ማድረግ አይቻልም.
- ማጨስ, ታጋሽ ማጨስ, አልኮል, አደንዛዥ ዕፅን ጨምሮ;
- ከታመሙ ሰዎች ጋር ግንኙነት;
- ያለ ሐኪም ፈቃድ መድሃኒቶችን መውሰድ;
- የሆድ ዕቃዎች ኤክስሬይ ጨረር;
- አስጨናቂ ሁኔታዎች.
- በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ የሚመከር፡-
- ቫይታሚኖችን መውሰድ;
- በዕለታዊ አመጋገብዎ ውስጥ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን ያካትቱ።
- ጉንፋን ለመከላከል ሎሚ, ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, ወዘተ.
- ቀጥል, ይህም ውጥረትን ለማስታገስ እና ከባልዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማጠናከር ይረዳል.
በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ቀናት ውስጥ የሚቻለውን እና የማይቻለውን ካወቅን በኋላ ወደ ቀጣዩ ደረጃ እንሂድ.
የእርግዝና የመጀመሪያ ወር: ምን ሊሆን ይችላል እና የማይሆን?
ስለዚህ, የእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት አልፈዋል, ነገር ግን አሁንም ጤንነትዎን እና የሕፃኑን ጤና መንከባከብ አለብዎት. ቶክሲኮሲስ ብዙውን ጊዜ በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ይከሰታል, ስለዚህ ሁኔታውን ለማሻሻል ምን ማድረግ እንደሚቻል እና ምን ማድረግ እንደማይቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለሴት የሚመከር;
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ (የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች, ሾርባዎች, ኮምፖች);
- ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት;
- ትንሽ መብላት, ግን ብዙ ጊዜ;
- ከመተኛቱ በፊት ቫይታሚን ቢን ይውሰዱ, ይህም የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል.
ቶክሲኮሲስን ላለማስቆጣት የሚከተሉትን ማድረግ የለብዎትም:
- ይረብሹ;
- የረሃብ ስሜትን ይፍቀዱ;
- የተለያዩ መድሃኒቶችን መውሰድ, ራስን ማከም.
በልጁ እድገት ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ ወይም ብጥብጥ ስጋትን ለማስወገድ ነፍሰ ጡር እናት የሚከተሉትን ማድረግ የለባትም-
በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ምን ሊሆን እንደሚችል እና የማይቻል የሚለውን ጥያቄ ከተረዳን, አንዲት ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ ደህንነቷን ለማሻሻል የሚረዱትን ጥቂት ተጨማሪ ምክሮችን ልናስታውስ እንወዳለን. ለወደፊት እናት ከፍተኛ-ተረከዝ ጫማ ማድረግ ጥሩ አይደለም; የአሉሚኒየም ጨዎችን የያዙ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ; ረጅም ጉዞዎች ይሂዱ; የፀሐይ ብርሃንን ይጎብኙ.
እርግጥ ነው, ሁሉንም መመሪያዎች መከተል ችግር ሊሆን ይችላል. የሰውነትን የመቋቋም አቅም ለመጨመር እና እራስዎን እና ልጅዎን ለመጠበቅ, ከእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ, ለነፍሰ ጡር ሴቶች የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ነገሮችን ይውሰዱ. በሩሲያ ውስጥ በጣም ዝነኛ ከሆኑት አንዱ "Vitrum Prenatal Forte" ነው - ይህ መድሃኒት (የምግብ ማሟያ አይደለም) የተረጋገጠ ውጤታማነት እና ለወደፊት እናቶች ከፍተኛ የደህንነት መገለጫ ነው. 10 ክሊኒካዊ ሙከራዎችን አጠናቅቋል. በመላ አገሪቱ 5,400 ሴቶች እና 670 ዶክተሮችን ያሳተፈ ትልቅ ፕሮግኖስቲክ ጥናትን ጨምሮ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ መድሃኒት የፅንስ መጨንገፍ አደጋን ይቀንሳል, የእርግዝና ችግሮችን ለመከላከል ያገለግላል, የፅንስ መጨንገፍ አደጋን ይቀንሳል, እና በልጁ ላይ የተዛባ ክስተት.
ብዙ ሴቶች ልጅ በሚወልዱበት ወቅት አንዳንድ ነገሮችን እንዳያደርጉ ሲከለከሉ ይሰማሉ, ስለዚህ ለራሳቸው ብቻ ሳይሆን ለተወለደው ህፃንም ጭምር የፍርሃት ስሜት አላቸው. ግን አሁንም እርጉዝ ሴቶች ምን ማድረግ እንደማያስፈልጋቸው እና በቀላሉ ልብ ወለድ ምን እንደሆነ ማወቅ ጠቃሚ ነው.
ማጨስ
አንዲት ሴት ልጅ የምትወልድ ከሆነ እሷ… በእርግዝና ወቅት ቢያንስ ስለ ኒኮቲን መርሳት ጠቃሚ ነው. እርስዎ እራስዎ ማጨስን ካቋረጡ እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች የሚያጨሱ ከሆነ ከእነሱ ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ ላለመሆን ይሞክሩ ፣ ሲጨሱ ጊዜዎችን ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም ማጨስ በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ እና የበለጠ በእርግዝና ወቅት . አንዲት ሴት ልጅ ስትሸከም የምታጨስ ከሆነ በሲጋራ ውስጥ ያለው ኒኮቲን የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። በተጨማሪም አንዲት ሴት በማጨስ ምክንያት የፅንስ መጨንገፍ ሊከሰት ይችላል.
ሁሉም ሰው አደገኛ መድሃኒቶች እና አልኮል በፅንሱ ላይ ምን ያህል ጎጂ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ያውቃል, ስለዚህ ስለእሱ ማውራት ዋጋ የለውም.
ከመጠን በላይ ስራ
በዚህ ጊዜ ውስጥ ማንኛውም ከመጠን በላይ መጫን በጥብቅ የተከለከለ ነው - አካላዊ እና ሥነ ምግባራዊ። የእራስዎን ጥንካሬ እና ጊዜ በምክንያታዊነት መጠቀም ያስፈልግዎታል. በጣም አስፈላጊ የሆነ ተልእኮ በየቀኑ ማከናወን ያስፈልግዎታል - ትንሽ ተአምር ለመሸከም, ስለዚህ ሌሎች የቤተሰብዎ አባላት የቤት ውስጥ ሥራዎችን እንዲንከባከቡ ያድርጉ. ሁሉንም ጥንካሬዎን እና ትኩረትዎን ወደ ህጻኑ, ወደ እድገቱ መምራት አለብዎት.
በቤት ውስጥ ምቾት እና በራስዎ ላይ ማተኮር አያስፈልግም. በእርግዝና ወቅት, ማንኛውንም ክብደት ማንሳት የተከለከለ ነው, ስለ ከባድ ቦርሳዎች, ቦርሳዎች, ባልዲዎች እና መጥበሻዎች መርሳት አለብዎት. ልጅ እየጠበቀች ያለች ሴት ከአምስት ኪሎ ግራም ያልበለጠ የቤንች መጫን ይፈቀድላታል. የቤት እቃዎችን በቤት ውስጥ ማስተካከል ከፈለጉ እና እራስዎ ማድረግ አያስፈልግዎትም, አንድ ሰው እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው, ምክንያቱም አለበለዚያ ልጅዎን ሊያጡ ይችላሉ.
ጀርባዎ ላይ መተኛት
በእርግዝና ወቅት, ጀርባዎ ላይ መተኛት የተከለከለ ነው. አዎ እውነት ነው። አንዲት ሴት በአግድም አቀማመጥ ላይ የምትተኛ ከሆነ, በማህፀን ሥር የሚገኘው የታችኛው የደም ሥር (vena cava) ሊጨመቅ ይችላል. ይህ ደም መላሽ ቧንቧ ከታችኛው ዳርቻዎች ወደ ልብ ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት የመቆጣጠር ሃላፊነት አለበት።
በእሷ ላይ የማያቋርጥ ጫና ካለ, ይህ በሴቷ እና በልጅ ጤና ላይ በጣም ጥሩ ተጽእኖ ላይኖረው ይችላል.
የካፌይን ፍጆታ
አንዲት ሴት በቅርቡ እናት እንደምትሆን ካወቀች በኋላ ወዲያውኑ ካፌይን መጠጣት ማቆም አለባት። ይህ የሚገለፀው ከተመገቡ በኋላ ካፌይን ወደ ደም ውስጥ በመግባት ወደ ሕፃኑ የእንግዴ እፅዋት ይደርሳል. የእንግዴ ቦታው ይህንን ንጥረ ነገር ለማቆየት ይጥራል, እናም በዚህ ሁኔታ, ካፌይን ወደ ፅንስ የደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ ይገባል. በውጤቱም, ይህ በልጁ የነርቭ ሥርዓት, በልብ ችግሮች, በእድገት መዘግየት, እና ህጻኑ በጣም ዝቅተኛ ክብደት ሊኖረው ይችላል.
መስህቦች
በእርግዝና ወቅት ምንም አይነት ጉዞ ማድረግ አያስፈልግም, ፈተናው ምንም ያህል ትልቅ ቢሆን, አሁንም ያስወግዱዋቸው. አለበለዚያ መስህቦች ላይ ማሽከርከር ለደም ግፊት መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል, ይህ ደግሞ, ያለጊዜው መወለድን ያመጣል.
ስለዚህ አድሬናሊንን በእውነት ከወደዱት, ህጻኑ እስኪወለድ ድረስ መጠበቅ አሁንም የተሻለ ነው. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት በማንኛውም ከባድ ስፖርቶች ውስጥ መሳተፍ የተከለከለ ነው.
የአውሮፕላን ጉዞ
ብዙ ዶክተሮች ይህን ይላሉ, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ያሉ አስተያየቶች ይለያያሉ. አሁንም እምቢ ማለት የማይችሉት በረራ ካለዎት, በዚህ ሁኔታ ውስጥ በራስዎ ሁኔታ እና ደህንነት መመራት ያስፈልግዎታል. በአውሮፕላኑ ላይ መብረር በእርግዝና ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተጽእኖ በተመለከተ ምንም የተለየ የተረጋገጡ እውነታዎች የሉም.
ነገር ግን አስቸጋሪ እርግዝና ካጋጠመዎት አሁንም ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, እና ከመብረርዎ በፊት በእርግጠኝነት ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት. ብዙ ባለሙያዎች በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውስጥ ብቻ ከመብረር መቆጠብ የተሻለ እንደሆነ ይከራከራሉ, በሁለተኛው እና በሦስተኛው ወር ውስጥ, በረራዎች ልጅን ለመውለድ አደገኛ አይደሉም.
የስኳር ምትክ
በምንም አይነት ሁኔታ መጠቀም የለብዎትም. ከሁሉም በላይ እነዚህ ተተኪዎች ብዙ አደገኛ ውህዶች እና የተለያዩ ኬሚካሎች ይዘዋል. ይህ ሁሉ በልጁ ጤና ላይ በጣም መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
ለምሳሌ ጣፋጮች በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በካንሰር እድገት ላይ መዛባትን የሚያስከትሉ እንደ saccharin እና cyclamate ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።
ታንኒንግ እና ሶላሪየም
አንዲት ሴት ልጅ በሚሸከምበት ጊዜ መገኘት የተከለከለ ነው, እና ስለ ጉብኝትም መርሳት አለብዎት. በፅንሱ ላይ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል, ለታይሮይድ እጢ መጨመር, አድሬናል እጢዎች እና በሴት አካል ውስጥ የወንድ ሆርሞኖችን ማምረትም ሊጨምር ይችላል, በዚህም ምክንያት ልጅ መውለድ ይቻላል. የተወሳሰበ ወይም እንዲያውም የተቋረጠ።
በተጨማሪም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ሥራ ሊዳከም ይችላል. ከእርግዝና በፊት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ደካማ ከሆነ, ሁኔታው ሊባባስ ይችላል.
ኬሚስትሪ
አንዲት ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ በትንሹ ብትጠቀም ይሻላል ወይም የፀጉር መርገጫዎችን፣ ዲኦድራንቶችን፣ ሽቶዎችን፣ ኤሮሶሎችን እና የቤት ውስጥ ኬሚካሎችን እንኳን አለመጠቀም የተሻለ ነው። እንዲሁም በእርግዝና ወቅት, ኬሚካሎችን የሚያካትቱ መዋቢያዎችን መጠቀም አይመከርም.
እነዚህ መድሃኒቶች ትንኞች, መዥገሮች እና ሌሎች ነፍሳትን ለመከላከል የተነደፉ ክሬሞች እና የሚረጩ ናቸው.
የህዝብ ምልክቶች: በእርግዝና ወቅት ምን ማድረግ እንደሌለባቸው
ለነፍሰ ጡር ሴቶች መከልከልን የሚናገሩ ብዙ ታዋቂ እምነቶች አሉ. በመጀመሪያ ሲታይ, እነዚህ ነገሮች በጣም እንግዳ ሊመስሉ ይችላሉ, ግን እያንዳንዱ ምልክት የራሱ የሆነ ማብራሪያ አለው.
ነፍሰ ጡር ሴት በረንዳ ላይ ወይም በመግቢያው ላይ መቆም የለባትም
ይህ እምነትም ምክንያታዊ ማብራሪያ አለው, ምክንያቱም አንዲት ሴት በከፍተኛ ደረጃ ላይ ወይም በረንዳ ላይ ሆና, ከዚያ ሊወድቅ ይችላል, ሊደናቀፍ ወይም ሊያዞር ይችላል. በጀርባዋ ውስጥ ቀዝቃዛ አየር ልታገኝ ትችላለች, ምክንያቱም ከኋላዋ ያለው በር ክፍት ሊሆን ይችላል.
ስለዚህ, ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ, በረንዳ ላይ ወይም ደፍ ላይ አለመቆም አሁንም የተሻለ ነው.
በነፍሰ ጡር ሴት የተከበቡ ሰዎች በምንም አይነት ሁኔታ ጥያቄዋን ወይም ምግብን እምቢ ማለት የለባቸውም።
እንደ ባሕላዊው አባባል ካላደረጉ የሴቲቱ ልጅ መውለድ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. ይህ አጉል እምነት በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ሰውነቷ በትክክል የሚፈልገውን ነገር ማለትም ህፃኑ ለተለመደው እድገት ምን እንደሚፈልግ በመጠየቅ ይገለጻል. በዚህ ምክንያት, አንዲት ሴት የምትፈልገውን ምግብ, ሰውነቷ የሚፈልገውን ምግብ መስጠት አለባት, ምክንያቱም ለህፃኑም አስፈላጊ ነው. ግን በሁሉም ነገር ልከኝነትን ማወቅ አለብህ! በእርግዝና ወቅት, የሴቷ አካል በአሁኑ ጊዜ ምን እንደሚፈልግ ያውቃል.
አዎን, በእርግጥ, ልጅ በሚወልዱበት ወቅት, አንዲት ሴት እራሷን ምንም ነገር መካድ የለባትም, ነገር ግን ይህ በምንም መልኩ የወሊድ እድገትን አይጎዳውም. እና ዶክተርዎ የተወሰኑ ምግቦችን ከከለከለዎት, ነገር ግን በትክክል ከፈለጉ, እራስዎን ማሸነፍ እና እነሱን ለመመገብ እምቢ ማለት አሁንም የተሻለ ነው. አንዳንድ ዶክተሮች አንዳንድ የተከለከሉ ምግቦች በትንሽ መጠን ለምሳሌ ቀይ ወይን ወይም ቢራ ሊበሉ እንደሚችሉ ይከራከራሉ.
በእርግዝና ወቅት, ህፃኑ በእግሮቹ እግር ወይም በክለብ እግር ሊወለድ ስለሚችል, ሴቶች እግሮቻቸውን አጣጥፈው እንዲቀመጡ አይመከሩም.
በእርግጥም, አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር ከሆነ, ከዚያም በእግሯ ላይ በተቆራረጠ ቦታ ላይ አለመቀመጥ ይሻላል. ነገር ግን ይህ በምንም መልኩ የሕፃኑን የእግር እግር ወይም ጠማማ እግሮች ይኖረዋል የሚለውን እውነታ በምንም መልኩ ሊነካው አይችልም። በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በእግሯ ላይ ያለው የደም ዝውውር እየተባባሰ ይሄዳል, ይህ ደግሞ ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል.
እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴቶች ሁሉንም ነገር አስቀያሚ, አስቀያሚ እና አስቀያሚ አድርገው መመልከት የለባቸውም, አለበለዚያ ህጻኑ የእድገት እክል አለበት. በተጨማሪም እሳቱን መመልከት, ወደ ቀብር መሄድ እና ሙታንን መመልከት የተከለከለ ነው. ህፃኑ እርስ በርሱ የሚስማማ ፣ ጤናማ እና የሚያምር ሆኖ እንዲወለድ ሁሉንም ነገር ቆንጆ ፣ ቆንጆ ብቻ ማየት ያስፈልግዎታል ።
የሕፃኑን ገጽታ በተመለከተ የዓይን, የአፍንጫ, የፀጉር ቀለም, የዓይን ቀለም እና ሌሎች ምልክቶች በጂኖች ላይ ብቻ የተመሰረቱ እና በመጀመሪያዎቹ የእድገት ደረጃዎች ላይ የተመሰረቱ መሆናቸውን ማወቅ አለብዎት. ነገር ግን የልጁ ባህሪ በእናቱ ማህፀን ውስጥ ካለበት የመጀመሪያ ደቂቃዎች ጀምሮ በእሱ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል. እናትየው ከራሷ ጋር የምትስማማ ከሆነ, ደስተኛ እና ጥሩ ስሜት ውስጥ ትገኛለች, ከዚያም ይህ ሁሉ በልጁ ላይ ይንጸባረቃል.
ህጻኑ ከመወለዱ በፊት ጾታውን ማወቅ አያስፈልግም.
ቤተክርስቲያን እንደዚህ ያሉትን ትንበያዎች ትቃወማለች. ባለሙያዎች አንድ ጊዜ አሰራሩ በሕፃኑ አካል ላይ ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል ተናግረዋል. ግን ዛሬ ሁሉም የወደፊት እናቶች የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ አለባቸው. በተፈጥሮ, ህጻኑ ጾታውን ሊታወቅ በማይችልበት መንገድ ከተደበቀ, ይህ አሰራር ብዙ ጊዜ መከናወን የለበትም.
ነፍሰ ጡር ሴት እጆቿን ከጭንቅላቷ በላይ ለረጅም ጊዜ መያዝ የለባትም
ልጅ እየጠበቀች ያለች ሴት መጋረጃዎችን ለመስቀል ወይም የልብስ ማጠቢያ ታንጠለጥላለች, ምክንያቱም ህጻኑ በእራሱ እምብርት ውስጥ ሊጣበቅ ይችላል. ህጻን በጣም ረጅም ከሆነ ወይም ህጻኑ በጣም ንቁ ከሆነ እምብርቱ ውስጥ ሊጣበቅ ይችላል. የሕፃኑ እምብርት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በጄኔቲክ ደረጃ ይወሰናል, ስለዚህ አንዲት ሴት በምንም መልኩ ርዝመቱን ሊነካ አይችልም.
ለረጅም ጊዜ የማህፀን ስፔሻሊስቶች በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ብዙ ጊዜ እጆቿን ከፍ ካደረገች, በወሊድ ጊዜ ህፃኑ በእራሷ ዙሪያ ያለውን እምብርት ይጠቀለላል የሚለውን እውነታ አረጋግጠዋል. ግን ዛሬ ባለሙያዎች ይህ ፈጽሞ እርስ በርስ የተገናኘ አለመሆኑን አረጋግጠዋል. ነገር ግን ፣ ከሃያኛው ሳምንት እርግዝና በኋላ ፣ የአሞኒቲክ ፈሳሽ እንዳይፈስ እና ያለጊዜው ምጥ እንዳይጀምር በእውነቱ እጆችዎን ብዙ ጊዜ ማንሳት እንደማያስፈልግ ማወቅ ጠቃሚ ነው። ይህ ብዙ ጊዜ አይከሰትም, ነገር ግን አደጋን ላለማድረግ የተሻለ ነው.
ነፍሰ ጡር ሴት ፊት መማል የለብዎትም, ምክንያቱም ህጻኑ የልደት ምልክት ሊኖረው ይችላል
የተወለዱ ቀለም ነጠብጣቦች የሚከሰቱት ሜላኖይተስ - ቀለም ሴሎች - በተሳሳተ መንገድ በማደግ ላይ ናቸው. በቆዳው ውስጥም ሆነ በውስጥም ይገኛሉ. እንዲህ ዓይነቱ ቀለም ነጠብጣቦች ለምን እንደሚከሰቱ ግልጽ የሆኑ ምክንያቶች አልተገለጹም, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት በሚከሰቱ ቅሌቶች ምክንያት እንደማይፈጠሩ በእርግጠኝነት ተረጋግጧል.
ነገር ግን አንዲት ሴት ከአንድ ሰው ጋር በተፈጠረ ጠብ ወቅት የሚቀበላቸው አሉታዊ ስሜቶች ሁሉ በእሷም ሆነ በልጁ ላይ ጉዳት እንደሚያደርሱ መዘንጋት የለብንም. ስለዚህ, አሉታዊ ስሜቶችን ሊያመጡ ከሚችሉ ሁኔታዎች መራቅ አለብዎት.
ልጅ እየጠበቀች ያለች ሴት መስፋት የተከለከለ ነው, አለበለዚያ የሕፃኑን መንገድ ወደ ዓለማችን "መስፋት" ትችላለች.
ይህ የተፈጠረ አጉል እምነት ነው, ሙሉ በሙሉ ትክክል ያልሆነ. ከምንም ነገር የተፈጠረ ነው። ይህ ፍርድ ምንም የማሰብ ችሎታ የለውም, ምክንያቱም መርፌ ሥራ ወደፊት በሚመጣው እናት ላይ ብቻ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ለእናቲቱ ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ብቻ መርፌ መስራት እንደሚያስፈልግዎ ማስታወስ አስፈላጊ ነው, ስለዚህም በዚህ ቦታ ሁሉም ንጥረ ምግቦች እና ደም ወደ ፅንሱ ሊገቡ ይችላሉ.
እናትየው ለረጅም ጊዜ እየሰፋች ከሆነ እና ህፃኑ በድንገት በጣም በንቃት መንቀሳቀስ ሲጀምር ወይም በድንገት መረጋጋት እንደጀመረ ካስተዋለች, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቦታ መቀየር አለባት - ተኛ ወይም ለአጭር ጊዜ በእግር ይራመዱ.
ለህፃኑ እቃዎች ከመውለዱ በፊት ሊገዙ አይችሉም.
ይህ አጉል እምነት ከጥንት ጀምሮ ነበር. ቀደም ሲል ተዘጋጅተው የሚገዙ ልብሶች ቀደም ሲል በሌላ ዓለም ኃይሎች ተይዘው ስለነበር ለተወለደ ሕፃን ሊሆኑ አይችሉም ተብሎ ይታመን ነበር. ሌላ ማብራሪያም አለ - በጥንት ጊዜ በሩስ ውስጥ ሁሉም ቤተሰቦች ብዙ ልጆች ነበሯቸው, ሁሉም ነገሮች ከትላልቅ ልጆች ወደ ትናንሽ ልጆች ስለሚተላለፉ አዳዲስ ነገሮችን መግዛት አያስፈልግም. ነገር ግን ለመጀመሪያው ልጅ ልብሶችን አስቀድመው ማዘጋጀት የተለመደ ነበር.
እማማ ትናንሽ ልብሶችን መስፋት ያስፈልጋት ነበር, እና አባቴ ክሬን ይሠራ ነበር. በእነዚያ ቀናት ለትናንሽ ልጆች ልዩ መደብሮች አልነበሩም, እና ህጻኑ ከመወለዱ ሁለት ቀናት ቀደም ብሎ ነገሮችን ለመግዛት እድሉ አልነበረም.
በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ከወሊድ ሆስፒታል ከወጣ በኋላ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ለመግዛት ለገበያ እንዳይሮጥ ለህፃኑ አስቀድመው ነገሮችን መግዛት የተሻለ እንደሆነ ይታመናል.
እርግዝና በሴቶች ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና ኃላፊነት የሚሰማው ጊዜ ነው. አሁን ለጤና እና ለአመጋገብ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. ስለ አብዛኛዎቹ ተወዳጅ ምግቦችዎ አሁን መርሳት ሊኖርብዎ እና በንጹህ ውሃ ሊወድቁ ይችላሉ። ብዙዎች የአንተን ስሜት ማዳመጥ አለብህ ብለው ይከራከራሉ, ለወደፊት እናት በእርግዝና ወቅት የትኞቹ ምግቦች ሊበሉ እንደሚችሉ እና እንደማይችሉ ይነግሯቸዋል. ነገር ግን ይህ የተሳሳተ አስተያየት ነው, አንዳንድ ሴቶች ልጅን በሚጠብቁበት ጊዜ, ለህፃኑ ምንም አይነት ደህንነት የሌላቸው ምግቦችን መብላት ይፈልጋሉ, ይህ ደግሞ በሕፃኑ እና በእናቲቱ ላይ ወደ ችግር ሊመራ ይችላል. ስለዚህ ምግብን ወደ “ማድረግ” እና “አይደለም” የሚከፋፍሉትን ዶክተሮችን እና ስፔሻሊስቶችን ማዳመጥ የተሻለ ነው።
ስጋ
በአትክልት ፕሮቲን ውስጥ ለህፃኑ እድገት አስፈላጊ የሆነውን የአሚኖ አሲድ መጠን ይይዛል. ለህፃኑ ለአጥንት እና ለጡንቻዎች መዋቅር መሰረት ይሰጣሉ, እና በጠቅላላው የእርግዝና ጊዜ ውስጥ ተጨማሪ ትክክለኛ ምስረታ ላይ እገዛ ያደርጋሉ.
ብረትን ጨምሮ እንደ ስጋ (ልዩነቱ ምንም ይሁን ምን) ብዙ ቪታሚኖች የሉትም። ብረት የሂሞግሎቢን ዋና አካል ነው, ለኦክስጅን አቅርቦት እና ለሜታቦሊዝም መደበኛነት ተጠያቂ ነው.
የዶሮ ሥጋ (ቱርክ, ዶሮ) በቫይታሚን ኢ, ፕሮቲን, ፎስፈረስ, ፕሮቲን እና ብረት የበለፀገ ነው. ከላይ ያሉት ሁሉም በደም ሥሮች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, የህይወት ዘመን, የደም ግፊትን መደበኛ እና ኩላሊቶችን ከቆሻሻ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ያጸዳሉ.
ስብ
በተለይም የወይራ ዘይትን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ሰላጣ በሚዘጋጅበት ጊዜ ከዘይት ጋር መቀባቱ የተሻለ ነው ።
ዋናው ነገር ስብን በተመጣጣኝ መጠን መጠቀም ነው. አንጎል, የነርቭ ስርዓት, መከላከያ - ሁሉም ነገር በወይራ ዘይት ቁጥጥር ስር ነው.
የባህር ጎመን
የአዮዲን እና የብረት ዋና ማከማቻ. በተጨማሪም, እነሱ ያካትታሉ: ፖታሲየም, ማግኒዥየም, ቫይታሚኖች B, C እና A, ሶዲየም እና ፎስፎረስ. የባህር ጎመን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል.
እንቁላል
እርጉዝ ሴቶች እንቁላል መብላት ይችላሉ? በእርግጥ አዎ! በቾሊን ይዘት ምክንያት, የነርቭ ቱቦን የተበላሸ እድገትን ይከላከላል, ያልተወለደ ህጻን ጥሩ አካላዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታን ያረጋግጣል. ይሁን እንጂ እንቁላሎቹ በደንብ የተቀቀለ ወይም የተጠበሱ መሆን አለባቸው, እና በተጨማሪ, በምንም መልኩ ጥሬ (ከዚህ በታች ስለ ጥሬ እንቁላል አደገኛነት ያንብቡ).
የጎጆ ቤት አይብ
የአጥንት ሥርዓት ምስረታ ውስጥ መሠረታዊ ክፍል ፎስፈረስ እና ካልሲየም ነው; በተቻለ መጠን መጠጣት አለበት.
ሮማን
ፍሬው ራሱ እና ጭማቂው የመፈወስ ባህሪያት አላቸው. በውስጡ በተቻለ መጠን ሁሉንም ቪታሚኖች እና ማዕድናት, ፋይበር, ካርቦሃይድሬትስ, ቅባት እና አሚኖ አሲዶች እንዲሁም በእርግዝና ወቅት በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው.
ዓሳ እና የባህር ምግቦች
ጥራጥሬዎች
Buckwheat በተለይ አስፈላጊ ነው "የእህል ንግሥት" ይባላል. በጣም አስፈላጊ በሆኑ ማይክሮኤለመንቶች, ቫይታሚኖች እና ፋይበር የበለፀጉ ናቸው. Buckwheat የደም ሥሮችን ያጠናክራል እና ከደም ሥር ጋር የተዛመዱ አብዛኛዎቹን በሽታዎች ማዳን ይችላል።
ፍሬዎች እና ዘሮች
በተጨማሪም ለደም ሥሮች እና ለልብ ጠቃሚ ነው. ነገር ግን በትንሽ መጠን መብላት ይሻላል, ምክንያቱም በከፍተኛ መጠን ሰውነት እነሱን ለመምጠጥ አይችልም. በተጨማሪም, የወደፊት ሕፃን የአለርጂ ሁኔታን ሊያመጣ ይችላል.
እርጉዝ ሴቶች ሊጠጡ የሚችሉት እና የማይጠጡት
ውሃ
በቀን ውስጥ የውሃ ፍጆታ መጠን ይታወቃል; እርግዝናዎ በጥሩ ሁኔታ እየተሻሻለ ከሆነ, እስከ 2.5 ሊትር ውሃ መጠጣት ይችላሉ;
የሚያሳስብዎ ከሆነ, ለትንንሽ ልጆች ውሃ መግዛት ይችላሉ; በዚህ ጊዜ አንድ የሎሚ ቁራጭ ወደ አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጨምሩ.
ነፍሰ ጡር ሴቶች ካርቦናዊ የማዕድን ውሃ ሊኖራቸው ይችላል? ዶክተሮች ይህንን ጥያቄ በአሉታዊ መልኩ ይመልሳሉ, ምክንያቱም እንዲህ ባለው ውሃ ውስጥ የተካተቱት ጋዞች በወደፊቷ እናት ውስጥ የጋዝ መፈጠርን ስለሚጨምሩ እና በተጨማሪም በሆድ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ስለዚህ, እርጉዝ ሴቶች ለምን ሶዳ መጠጣት እንደማይችሉ ታዋቂ የሆነውን ጥያቄ መልሰናል, እና አሁን ስለ ሌሎች ተወዳጅ መጠጦች እንነጋገር.
ሻይ እና ቡና
ቡና እና ጠንካራ ሻይ ከአመጋገብ ውስጥ ለጊዜው መወገድ አለባቸው. እነዚህ መጠጦች በነርቭ ሥርዓት ላይ አነቃቂ ተጽእኖ አላቸው በእርግዝና ወቅት የማይፈለግ ሂደት. ስለዚህ, መጠጣት ይቻል እንደሆነ ሲጠየቁ, ዶክተሮች በማያሻማ እምቢታ መልስ ይሰጣሉ.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ይቻላል? chicory?ዶክተሮችእንደ chicory ባሉ የቡና ምትክ ገለልተኛ።
ጭማቂዎች
አዲስ የተጨመቀ ጭማቂዎችን ብቻ መጠጣት የተሻለ ከመሆኑ እውነታ በተጨማሪ ከአንድ ፍሬ ብቻ ጭማቂዎችን ማስወገድ አለብዎት. አጻጻፉ ቢያንስ 2 ፍሬዎችን, ወይም እንዲያውም የተሻለ - ብዙ መያዝ አለበት. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የአለርጂን መፈጠርን ያስወግዳል, በሁለተኛ ደረጃ, የሞኖፍሬድ ጭማቂዎች የወደፊት እናት ላይ ኃይለኛ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ይህም የሕፃኑን ሁኔታም ይነካል.
ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች
በአንድ ብርጭቆ ወተት እና በተፈጨ ወተት ምርት መካከል ከመረጡ, ምርጫዎን ለሁለተኛው መስጠት የተሻለ ነው. ምግብን ለማዋሃድ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር የሚረዱ ብዙ ተጨማሪ ቪታሚኖችን ይይዛሉ.
በእርግዝና ወቅት ምን ዓይነት ምግቦችን መመገብ የለብዎትም?
አልኮል
ለሚለው ጥያቄ ግን፡- ለነፍሰ ጡር ሴቶች አልኮል መጠጣት ይቻላል መልሱ ግልጽ ነው: አይደለም.በዚህ ምክንያት, ያልተወለደ ህጻን ያለጊዜው እና ከክብደቱ በታች ሊወለድ ይችላል, ወይም የአጥንት መበላሸት. የማሰብ ችሎታ ላይ ችግሮች የመፍጠር እድሉ ከፍተኛ ነው። የእንደዚህ አይነት ህጻናት የአዕምሮ ችሎታዎች እናታቸው ልጅን እየጠበቀች ሳትጠጣ ከእኩዮቻቸው በስተጀርባ ጉልህ ነው. ብዙ ሰዎች ስለ ደህና ፣ የተፈቀደ የአልኮል መጠን ይናገራሉ ፣ ግን ይህ ሁሉ ስህተት ነው-እንደዚህ ዓይነቱ መጠን የለም። በተለይም ጠንካራ ፍላጎት ካለ, እርጉዝ ሴቶች አልኮሆል ያልሆነ ቢራ ወይም ወይን ሊጠጡ ይችላሉ (በእርግጥ, በከፍተኛ መጠን አይደለም).
በደንብ ያልበሰሉ (የተሰራ) ዓሳ ወይም ስጋ ፣ ሱሺ
እንጉዳዮች
ተገቢ ያልሆነ ዝግጅት, ማንኛውም ስህተት የእርግዝና መቋረጥን ጨምሮ የፅንሱን ተጨማሪ እድገት ሊጎዳ ይችላል. ነገር ግን በሱቅ የተገዙ እንጉዳዮችን - ሻምፒዮንስ ወይም የኦይስተር እንጉዳዮችን ማብሰል ይችላሉ.
ጥሬ እንቁላል
እንዲሁም የአንጀት ኢንፌክሽን ሊያጋጥምዎት ይችላል.
Citrus እና ቀይ ፍራፍሬዎች/አትክልቶች
እርጉዝ ሴቶች ለምን የሎሚ ፍራፍሬዎችን መብላት አይችሉም? መልሱ ቀላል ነው - እነዚህ ፍራፍሬዎች እጅግ በጣም ብዙ አለርጂዎች ናቸው እና በማህፀን ውስጥ ባለው ልጅ ላይ የማይፈለጉ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነዚህን ምርቶች ሙሉ በሙሉ መተው አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን የአለርጂ ምላሾች መፈጠርን ለማስቀረት, አሁንም መሞከር ጠቃሚ ነው.
ጉበት እና ውጫዊ
ፍጆታውን በትንሹ ማቆየት የተሻለ ነው. የእንስሳትን አካል በማጣራት ተግባራት ምክንያት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል.
ማር እና ቸኮሌት
የመጀመሪያው ምርት ባልተወለደ ሕፃን ውስጥ አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል, ሁለተኛው ደግሞ ከቡና እና ጠንካራ ሻይ ጋር ተመሳሳይ ነው. የነርቭ ሥርዓትን በማነቃቃት, ባልተፈጠረው የፅንስ አካል ላይ አጥፊ ውጤት አለው.
ልጅን በምትጠብቅበት ጊዜ የአመጋገብ ስርዓትን መፈጠር በቁም ነገር መውሰድ አለብህ, ምክንያቱም ሴትየዋ አሁን በውስጧ ለሚመጣው ህይወት ተጠያቂ ናት. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, በ 40 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ በአካሉ ላይ ብቻ ሳይሆን በህይወቱ ዕድሜ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል.
እናት ልጇ በደስታ እንድትኖር የማትፈልገው። እና ይህንን ለማድረግ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የቀረቡትን ቀላል ምክሮች መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል.
በእርግዝና ወቅት ስለ 5 አደገኛ ምግቦች ቪዲዮውን ይመልከቱ-
እርግጥ ነው, ለእያንዳንዱ ልጃገረድ እርግዝና በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ደረጃዎች አንዱ ነው. ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ ሁሉ በተለያዩ ምክሮች እና ማስጠንቀቂያዎች ተሞልታለች። የሚያስደንቀው ነገር ለእያንዳንዳቸው አንዳንድ እውነተኛ የሚባሉ ክስተቶች መኖራቸው ነው። እንደ እድል ሆኖ፣ አብዛኞቹ ማንበብና መጻፍ በማይችሉ ሰዎች ተለቅመው ከሚሰራጩ ተራ ተረቶች ያለፈ አይደሉም። ስንዴውን ከገለባው እንዴት እንደሚለይ ለማወቅ, ሙሉ በሙሉ ማጥናት ያስፈልግዎታል. በእርግዝና ወቅት የሚቻለው እና የማይሆነው.
በዚህ አቋም ውስጥ ያሉ ልጃገረዶች ሊያደርጉ የሚችሉትን ዋና ዋና ነጥቦችን እንመልከት-
- የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያድርጉ።ይህ በአንተ እና በአንተ ተወዳጅ ሰው ላይ ምንም አይነት ምቾት ካላመጣ ... በተጨማሪም, የበለጠ አስገራሚ ስሜቶችን ሊሰጥ ይችላል. እርግጥ ነው, በመጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.
- የፀጉር አስተካክል ያድርጉ.ማንም ሰው ምንም ቢናገር በእርግዝና ወቅት ፀጉርን መቁረጥ እና ማቅለም አይከለከልም. አንዲት ሴት ሁልጊዜ ቆንጆ እንድትሆን ሙሉ መብት አላት. ማስወገድ ያለብዎት ብቸኛው ነገር አንዳንድ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ነው.
- ይዋኙ።ዶክተሮች በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ለመዋኘት ይመክራሉ. እንዲሁም ስለ ልዩ የውሃ ኤሮቢክስ አይርሱ። ከሁሉም በላይ, በከፍተኛ ሁኔታ ዘና የሚያደርግ እና ውጥረትን ያስወግዳል.
- የእጅ ሥራዎችን ያድርጉ.ነፍሰ ጡር ሴት ልጆች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ከየት እንደመጣ አይታወቅም, ለምሳሌ, ጥልፍ ማድረግ. እራስህን ማዝናናት ከፈለክ ለምን አታደርገውም።
- ለመብላት ጣፋጭ.አዎን, አብዛኛዎቹ የተለመዱ ምርቶች መወገድ አለባቸው. ሆኖም ግን, የራስዎን በትክክል መመስረት በቂ ነው - እና ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።ሐኪምዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዳይከለክልዎ የማይከለክል ከሆነ በተመጣጣኝ መጠን ሊያደርጉት ይችላሉ. በመሠረቱ, ዮጋ ትልቅ ጥቅም ያስገኛል.
- ጉዞ.ከፈለጋችሁ ወደ ፈለጋችሁት እና ወደምትፈልጉት ሂዱ። ይህ አይከለከልም. ይሁን እንጂ ልደቱ በቀረበ ቁጥር ከራስዎ አፓርታማ ርቀው እንዳይሄዱ ይመከራል.
አሁን ሴት ልጅ ልጅ በምትወልድበት ጊዜ ምን ማድረግ የተከለከለ እንደሆነ ማወቅ አለብህ.
- አልኮል ይጠጡ. በጣም ጥብቅ በሆነው እገዳ ስር ነው. ጥቂት ብርጭቆዎች ቀይ ወይን እንኳን በማህፀን ውስጥ ያለውን ህፃን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በተጨማሪም አልኮሆል ረጅም እና ከባድ የጉልበት ሥራን ሊያመጣ ይችላል.
- ማጨስ. የሳይንስ ሊቃውንት አንድ ልጅ የማጨስ ሱስ ሴት ልጅ ከእሱ ጋር በምትፀነስበት መድረክ ላይ እንኳን ሳይቀር ሊነሳ እንደሚችል አረጋግጠዋል. በተጨማሪም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ተዳክሟል, እና ሳንባዎች ሙሉ በሙሉ የተገነቡ አይደሉም. እርግዝና ለማቀድ እያሰቡ ከሆነ, ኒኮቲን የሚጠበቀው ከመጀመሩ በፊት ብዙ ወራት በፊት መተው ይመከራል.
- የተሳሳቱ ምግቦችን መመገብ. በመጀመሪያ ደረጃ, በሚቀጥሉት ዘጠኝ ወራት ውስጥ ሁለቱንም ጥሬ እንቁላል እና የተከተፉ እንቁላሎችን መርሳት ይችላሉ. አሁን የተቀቀለ ወተት የተከለከለ ነው. በተጨማሪም ሱሺን, ቋሊማ, የተፈጨ ሥጋ, ሰማያዊ አይብ እና ጥሬ ሥጋ መብላት የለብዎትም.
- ለሁለት ብላ።በእርግዝና ወቅት ሰውነት 200 kcal ብቻ ያስፈልገዋል. ከመጠን በላይ መብላት በእርግዝና ወቅት ወደ የስኳር በሽታ ሊያመራ እና ልጅ መውለድን በእጅጉ ያወሳስበዋል.
- ቡና ጠጡ. በእርግዝና ወቅት, ቡና ላይ የተከለከለ ነው, እንዲሁም ጠንካራ ጥቁር ሻይ. ካፌይን - ይህ ንጥረ ነገር በሁለቱም መጠጦች ውስጥ ይገኛል, የተወለደውን ልጅ በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል.
- ራስን መድኃኒት. የበሽታ መከላከያ በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚቀንስ ልጅቷ ብዙ ጊዜ መታመም ይጀምራል. በዚህ ጊዜ ራስን ማከም በጥብቅ የተከለከለ ነው. ሁሉንም አስፈላጊ መድሃኒቶች ማዘዝ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው. እና ከዚህም በበለጠ, ወደ ባህላዊ ህክምና መፈለግ አያስፈልግም.
- ሙቅ መታጠቢያዎችን ይውሰዱ.የውሀው ሙቀት ከ + 39 ዲግሪዎች በላይ ከሆነ, ይህ የፅንስ መፈጠር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
- በጂም ውስጥ ይስሩ።ከባድ የአካል እንቅስቃሴ አሁን የተከለከለ ነው።
- የድመት ቆሻሻውን አጽዳ. toxoplasmosis የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
- በከፍተኛ ጫማዎች ይራመዱ.ይህ በአከርካሪ አጥንት ላይ አላስፈላጊ ጭንቀት ይፈጥራል. ከወለዱ በኋላ, የጀርባ ህመም ሊሰማዎት ይችላል.
- ስለልጅዎ መጪ ልደት ለማንም በፍጹም መንገር የለብዎትም።. እንደ እውነቱ ከሆነ, የሚፈልጉትን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ. በዚህ ምክንያት ምንም አይሆንም. አፈ ታሪኩ ሁሉም ማለት ይቻላል ክፉውን ዓይን በጣም በሚፈሩበት በእነዚያ ጊዜያት ነው። ይህንን ችግር ለመቋቋም አንድ ዓይነት "ዝምታ" ብቸኛው መንገድ ነበር.
- ፀጉር መቁረጥ የተከለከለ ነው. አንዳንድ ልጃገረዶች አሁንም በእሱ ያምናሉ. የጥንት ሰዎች ፀጉርን በተመለከተ ብዙ አፈ ታሪኮች ነበሯቸው. አንዲት ልጅ ፀጉሯን ብትቆርጥ የሕፃኑን ጥንካሬ ሁሉ እንደምታጠፋ ይታመን ነበር. ዘመናዊ ሳይንስ ይህንን ተረት አያረጋግጥም.
- የሆድዎ ቅርጽ ሴት ልጅ ወይም ወንድ ልጅ እንዳለዎት ያሳያል.ወንድ ወይም ሴት ልጅ መወለድን ለመወሰን የሴት ልጅ ሆድ ምን ዓይነት ቅርጽ ሊኖረው እንደሚገባ የተለያዩ ንድፈ ሐሳቦች አሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, በአልትራሳውንድ እርዳታ ብቻ የልጁን ጾታ ምን እንደሆነ መረዳት ይቻላል.
- ልጅ ከወለድክ ጥርስ ታጣለህ.ይህ አፈ ታሪክ ከፊል ማረጋገጫ አለው። እና የጥርስ ሐኪሞች ከእነሱ ጋር ይስማማሉ. በእርግዝና ወቅት, ድድ ያብጣል እና የጥርስ ችግሮች ይታያሉ. ስለዚህ, ወደ ሐኪም ጉብኝት ብዙ ጊዜ መደረግ አለበት.
በእርግዝና ወቅት ስለ ክልከላዎች ቪዲዮ
በእርግዝና ወቅት ስለ ዋናዎቹ ታቦዎች እና ከኋላቸው ስላለው ነገር ቪዲዮ እንድትመለከቱ እንጋብዝሃለን። ምን የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ።
ብዙ እናቶች የሆኑ ብዙ ሴቶች ነፍሰ ጡር በነበሩበት ጊዜ እነዚያን አስደሳች ወራት በናፍቆት ያስታውሳሉ። በሚገርም ሁኔታ አንዳንድ ክልከላዎችን ማጣት ጀምረዋል! ውድ አንባቢያን፣ መውለዳችሁ እንዴት ነበር? ተሞክሮዎን ለሌሎች ያካፍሉ!
