በጣም ስሜታዊ ለሆኑ ሰዎች እንክብካቤ። በሳሎን ውስጥ ምን ዓይነት ሂደቶች ሊከናወኑ ይችላሉ? ከመተኛቱ በፊት የምሽት አሠራር

ብዙ ሰዎች ስሜት የሚነካ ቆዳ የቆዳ ዓይነት ነው ብለው ያስባሉ. ይህ በፍፁም እውነት አይደለም። ስሜታዊነት ለተለያዩ ምክንያቶች በቂ ያልሆነ (መደበኛ ያልሆነ) የቆዳ ምላሽ ነው። የተለመዱ የስሜታዊነት ምልክቶች ብስጭት, መቅላት, መቆንጠጥ, ልጣጭ እና ማሳከክ ናቸው.

ለመዋቢያ ሂደቶች, እንዲሁም ለቅዝቃዜ, ለፀሀይ ወይም ለተበከለ አየር ምላሽ ሆነው ይታያሉ. ስሜት የሚነካ ቆዳ ባህሪው የእሱ ነው።ያልተጠበቀ ምላሽ

በመዋቢያዎች ውስጥ በተካተቱ ንጥረ ነገሮች ላይ በተለይም ለስላሳ ቆዳዎች የታሰቡ አይደሉም.

4 የቆዳ ዓይነቶች

1. በስሜታዊነት መንስኤዎች ላይ በመመርኮዝ ቆዳ በ 4 ዋና ዓይነቶች ይከፈላል-የተጎዳ ቆዳ
2. ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ ምክንያት ስሜታዊ ሆኗል, ማለትም. ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች መጠቀም. ለምሳሌ, በማዕድን ዘይት እና በሌሎች የፔትሮኬሚካል ቆሻሻዎች ላይ የተመሰረቱት, ቆሻሻዎች, እንዲሁም ለብዙ አመታት የመከላከያ ክሬሞችን ከአሉታዊ ውጫዊ ሁኔታዎች ጋር ያለመጠቀም. በውጤቱም, በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ, የ epidermis መከላከያ ሽፋን - የሊፕድ ሽፋን - ተደምስሷል.ያልተረጋጋ ቆዳ
3. , በድንገት ስሜትን የሚነካ እና የጨመረው የእንቅስቃሴ ሁኔታ ለተወሰነ ጊዜ (ከ 1 ወር እስከ 2 ዓመት) የሚቆይ እና ከዚያም በድንገት ያልፋል. የዚህ ዓይነቱ ስሜታዊነት ሁልጊዜ ከጭንቀት ጋር የተያያዘ ነው (የነርቭ በሽታዎች, በከባድ ሕመም የሚሠቃዩ, አንቲባዮቲክ ሕክምና, እንዲሁም የተጠራቀመ ውጥረት).ስሜታዊ
4. - ከማንኛውም አይነት ሊሆን ይችላል. በውስጣዊ በሽታዎች ምክንያት ስሜታዊነት ሲገኝ, እንደ አለርጂ በሽታዎች, የአካባቢያዊ ኢንፌክሽን, የጨጓራና ትራክት በሽታዎች, እንዲሁም የኢንዶሮኒክ እና የቆዳ በሽታዎች የመሳሰሉ ችግሮች. እንዲህ ዓይነቱ ቆዳ ንቁ ቅንጅቶችን አይታገስም. እና ወደ ተፈጥሯዊ ሁኔታዋ ለመመለስ, ውስጣዊ ችግሮችን መፍታት አስፈላጊ ነው. እና ብቸኛው መንገድ ይህ ነው።- ከተወለደ ጀምሮ በጣም ቀጭን ቆዳ, ብዙውን ጊዜ ከልጅነት ጀምሮ ደረቅ ቆዳ. በተፈጥሮ, ይህ ዓይነቱ ስሜት የሚነካ ቆዳ ብዙውን ጊዜ በፀጉራማ ወይም በቀይ ፀጉር ሴቶች ውስጥ በጣም ቆንጆ ቆዳ እና ሰማያዊ ወይም አረንጓዴ አይኖች ይገኛሉ. ቆዳቸው ትንሽ ዘይት ለማምረት ብቻ ሳይሆን በጣም ቀጭን የሆነ የስትራተም ኮርኒየም እና በጣም ትንሽ የመከላከያ ቀለም አለው. በዚህ ምክንያት, በተለይ ለሁሉም ውጫዊ ቁጣዎች የተጋለጠ ነው-ከፍተኛ ሙቀት, ቅዝቃዜ, ነፋስ, አቧራ, ጨረር, ወዘተ. እንዲህ ዓይነቱን ቆዳ በተለመደው ሁኔታ ለማቆየት, በአልሚ ምግቦች እና በመከላከያ ክሬም በጣም ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤ አስፈላጊ ነው.

እያንዳንዱ ዓይነት ስሜታዊ ቆዳ የራሱ የሆነ መነቃቃት ያስፈልገዋል። ለዚህ ችግር አንድ-መጠን-የሚስማማ-መፍትሄዎች የሉም።

በመጀመሪያ የስሜታዊነት መንስኤን እንወስናለን ከዚያም በተናጥል እንፈታዋለን. ሆኖም, አንዳንዶቹ አሉ አጠቃላይ መርሆዎች እንክብካቤለስላሳ ቆዳ ፣ ከዚያ በኋላ የቆዳውን ገጽታ በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ፣ ብስጭት ፣ መቅላት ማስወገድ እና የዚህ የቆዳ አይነት ወጣት ማራዘም ይችላሉ ።

የእንክብካቤ ባህሪያት

ማጽዳት

ለስላሳ ቆዳ በሚንከባከቡበት ጊዜ ጠዋት ላይ ፊትዎን መታጠብ ጠቃሚ ነው ሙቅ ውሃ, ግን ክሎሪን አይደለም, ግን ማዕድን ወይም ጸደይ. ምሽት ላይ ቆሻሻን እና ሜካፕን ለማስወገድ ለስላሳ ማጽጃ ወተት ይጠቀሙ. ጠዋትም ሆነ ማታ ቆዳው ይታደሳል እና በአልኮል ባልሆነ ቶነር ይሞላል።

ቶኒክ በቤት ውስጥም ሊዘጋጅ ይችላል; በደንብ ያሰማል, ስሜትን የሚነካ ቆዳን ያድሳል እና ይለሰልሳል, እብጠትን ያስወግዳል.

ቶኒክ የምግብ አዘገጃጀት መሰረት የሎሚ ጭማቂ: የግማሽ የሎሚ ጭማቂን በመጭመቅ እና በማጣራት, በእሱ ላይ 1 የሻይ ማንኪያ ግሊሰሪን እና 50 ሚሊ ሜትር ውሃን ይጨምሩ. በማሸት መስመሮች ፊትዎን በክብ እንቅስቃሴ ይጠርጉ። ይህ ቶኒክ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 1 ወር ሊከማች ይችላል.

እርጥበት

ስሜት የሚነካ ቆዳን መንከባከብ አዲስ መዋቢያዎችን በጥንቃቄ መያዝ ላይ ዋናውን ትኩረት ይሰጣል። ባለሙያዎች ሁልጊዜ ቢበዛ ማቆምን ይመክራሉ ቀላል ምርቶችእንክብካቤ, እና ያነሰ የተሻለ ነው.

ጠዋት ላይ ቀለል ያለ ክሬም መጠቀሙን ያረጋግጡ. ክሬሙ እርጥበት አዘል ወኪሎችን እና ለስላሳ ቅባቶችን መያዝ አለበት, እና አልትራቫዮሌት መከላከያ አለው.

የቀን ክሬም በሙቀት ውሃ እና በማዕድን አካላት ላይ የተመሰረተ ከሆነ ጥሩ ነው. ለስላሳ ቆዳዎች የክሬሞች ማሸጊያዎች መጠቆም አለባቸው "hypoallergenic". በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙ ሴቶች ከተፈጥሯዊ የዕፅዋት ውጤቶች የተሠሩ መዋቢያዎች በተለይም ቀላል ተጽእኖ እንዳላቸው እና ስለዚህ ለስላሳ ቆዳዎች የታሰቡ እንደሆኑ ያምናሉ. ይህ ስህተት ነው። አንዳንድ ተክሎች ለቆዳው በጣም የሚያበሳጩ እና አለርጂዎችን ያስከትላሉ. እነዚህም አርኒካ, ካሜሚል እና ካሊንደላ ይገኙበታል.

የምሽት እንክብካቤ

ሌሊት ላይ ስሱ ቆዳ በሴሎች ውስጥ የኦክስጂን ልውውጥን የሚያነቃቁ ቁስሎችን ለማዳን በሚያድሱ ንጥረ ነገሮች እና ልዩ ንጥረ ነገሮች በሌሊት ስስ ሽፋን ይቀባል።

ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ የመዋቢያ ውህዶች ለስላሳ ቆዳ እንክብካቤ ፣ ለምሳሌ ፣ allantoin ፣ panthenol ፣ ቆዳን የሚያረጋጋ እና ለስላሳ ፣ ወይም kavain - በአካባቢያዊ ተፅእኖዎች ምክንያት የሚመጡ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን እድገት ያቆማል ፣ ቫይታሚን ኤ እና ኢ ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ይመገባሉ። ጥንካሬን መስጠት .

የጌጣጌጥ መዋቢያዎች

በምንም ሁኔታ ስሜትን የሚነካ ቆዳን በሚያጌጡ መዋቢያዎች ከመጠን በላይ መጫን የለብዎትም ፣ እና እነዚያም እንኳን ለ hypoallergenicity መሞከር አለባቸው። ልዩ የማስዋቢያ መዋቢያዎች ከመድኃኒትነት ባህሪያት ጋር በደንብ በሚነካ ቆዳ ላይ ለመዋቢያዎች ተስማሚ ናቸው.

የፊት ጭምብሎች

ለስላሳ ቆዳን በሚንከባከቡበት ጊዜ, ጠንካራ ጭምብሎችን ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት. የፊልም ጭምብሎች ለስላሳ ቆዳዎች የማይፈለጉ ናቸው. ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው። ለመታጠብ ቀላልገንቢ እና እርጥብ ጭምብሎች.

ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ የሆኑ ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዚህ በታች ቀርበዋል. ለማንኛውም ክፍሎቹ አለርጂ ከሆኑ ጭምብሉን መጠቀም የለብዎትም.

ልጣጭ

ስሜታዊነት ያለው ቆዳ በተፈጥሮው በጣም ስስ ነው፣ በደቃቁ ባለ ቀዳዳ፣ በቀጭኑ ስትራተም ኮርኒየም ነው። የማስወገጃ ምርቶችን መጠቀም አላስፈላጊ ብቻ ሳይሆን ለእሷም ከባድ ነው. ቆዳውን ይበልጥ ቀጭን ያደርጉታል እና በስትሮም ኮርኒየም ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. በጣም በከፋ ሁኔታ በእያንዳንዱ ምርት ውስጥ የተካተቱት ጥቃቅን የሚያራግፉ ጥራጥሬዎች ቆዳን በሜካኒካዊ መንገድ ያበሳጫሉ እና ወደ ከባድ ኤክማማ ያመራሉ.

ነገር ግን, ኃይለኛ ማጽዳት ለቆዳ ቆዳ በጣም ተቀባይነት አለው, ነገር ግን ዘዴው ለስላሳ መሆን አለበት.

ፊትዎን በሚታጠቡበት ጊዜ በቀላሉ ቆዳዎን በደረቅ ቴሪ ሚት ካጸዱ ፣ ቀደም ሲል ለስላሳ ማራገፍ እንደሠሩ ያስቡ ።

ውጥረት

ስሜታዊ ቆዳ ፈጣን እና የነርቭ ውጥረትን አይታገስም። ስለዚህ, አስጨናቂ ሁኔታ ወዲያውኑ እሷን ይነካል, እና በተሻለ መንገድ አይደለም. ስሜትን የሚነካ ቆዳ መንከባከብ እና ይንከባከባል - ጭንቀትን ከሚያስከትሉ ነገሮች ሁሉ መጠበቅ አለበት።

የነርቭ ውጥረትን (ቡና, ጥቁር ሻይ, ኮላ, ሻምፓኝ ...) የሚጨምሩ ምግቦችን በተደጋጋሚ መጠቀም አይመከርም. ማጨስ ለስሜታዊ ቆዳዎችም ጥሩ አይደለም. ፀሀይ ለቆዳ ቆዳም አስጨናቂ ነው, ስለዚህ በፀደይ እና በበጋ ወቅት ጠንካራ ካልሆኑ ወደ ውጭ መሄድ አይችሉም የፀሐይ መከላከያ.

ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከዚህ በታች ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ለሆኑ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-

• የማር-ሎሚ ጭንብል; 100 ግራም ፈሳሽ ማር በትንሽ የተፈጨ ሎሚ ይቀላቅሉ. ይህንን ጥንቅር ለ 10-15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ. በየቀኑ ከመታጠብ በፊት. ይህ ጭንብል በማቀዝቀዣ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊከማች ይችላል.
• የማር-ኩርድ ጭምብል: 3 የሻይ ማንኪያ የጎጆ ጥብስ እና 1 የሻይ ማንኪያ ማር በማነሳሳት ለ15-20 ደቂቃዎች በፊት ላይ ተጠቀም። በቀዝቃዛ ወተት ውስጥ በተቀባ ሱፍ ያጠቡ።
• እንቁላል: የእንቁላል አስኳል በአትክልት ዘይት በተቀባ ፊት ላይ በመቀባት በእርጥብ ጣቶች በመቀባት በየጊዜው ወደ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይንከሩት. እርጎውን በእርጥብ እጆች ሲቀባው ማዮኔዜን የሚያስታውስ ነጭ የአረፋ ክምችት ይፈጠራል። ለ 20 ደቂቃዎች ያመልክቱ. ይህ ጭንብል ለደረቅ እና ለእርጅና ቆዳ ውጤታማ ነው.
• ካሮት-እንቁላል ጭምብል: 1-2 ካሮትን ይቅፈሉት, ከ 1 yolk ጋር ይደባለቁ እና ለ 20-25 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉን በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ ። ኮርስ - በሳምንት 1-2 ጊዜ.
• የካሮት ወተት ጭምብል: 1 የተፈጨ ካሮት ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት ጋር በመቀላቀል ለ 20 ደቂቃ ቆዳ ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉን በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ ።
• እርጎ-ሎሚ: 1 የሾርባ ማንኪያ የጎጆ ቤት አይብ ከጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ። ቅንብሩን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ። ቆዳው በጣም ደረቅ ከሆነ በሚሞቅ የአትክልት ዘይት ቀድመው መቀባት ጠቃሚ ነው.
• የማር-ፖም ጭምብል: 1 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ በ 1 yolk ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ የፖም ዱቄት ተመሳሳይ ድብልቅ እስኪሆን ድረስ መፍጨት። የተፈጠረውን ጭንብል ለ 20-30 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ከመጠን በላይ በወረቀት ናፕኪን ያስወግዱ።
• የካምፎር ጭምብል; 2 የሻይ ማንኪያ የጎጆ ጥብስ ከ 1 የሻይ ማንኪያ የአፕል ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ, 1/2 yolk እና 1 የሻይ ማንኪያ ካምፎር ዘይት ይጨምሩ, ሁሉንም ነገር በደንብ ያሽጉ. ለ 15-20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ እና በመጀመሪያ በሞቀ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ: የኩሽ ልጣጩ ብቻ ፊት ላይ ይተገበራል, የተቆረጠውን ጎን ወደ ቆዳ ይመለከታቸዋል. ጭምብሉ ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል እና ቆዳን ያሻሽላል.
• አፕሪኮት (ፒች):አፕሪኮት (ወይም ፒች) ተላጥተዋል ፣ ዱቄቱ ተዳክሞ ፊት ላይ ይተገበራል። ጭምብሉ ስሜትን የሚነካ ፣ የተበሳጨ ቆዳን ያረባል እና በፀሐይ ማቃጠል ይረዳል። ጭምብሎች የሚሠሩት ከስታምቤሪያ፣ ከራስቤሪ፣ ከሊንጎንቤሪ እና ከጥቁር እንጆሪ በተመሳሳይ መንገድ ነው።
• የጎመን ጭንብል;ስሜትን የሚነካ ፣ የተዳከመ ቆዳን በወይራ ዘይት መጥረግ እና ከዚያ ለ 10-15 ደቂቃዎች ማመልከት ጠቃሚ ነው። ከነጭ ጎመን ጥራጥሬ የተሰራ ጭምብል.
• የድንች ጭምብል: አንድ ትልቅ ድንች በቆዳው ላይ ቀቅለው, ልጣጩት, ፈጭተው, ትንሽ ትኩስ ወተት እና እርጎ ይጨምሩ. የተፈጠረውን ንጹህ ያሞቁ እና በፊትዎ ላይ ያሰራጩት። ጭምብሉን ለ 20-25 ደቂቃዎች ያቆዩት, ከዚያም በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ. ይህ ጭንብል ቆዳውን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
• ቲማቲም:የተከተፈ ትልቅ ቲማቲም ከ 2 የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ይህ ጭንብል ለቆዳ መቅላት ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች ጥሩ ነው።
• ወተት-ሩዝ ጭምብል: 1 የሻይ ማንኪያ ወተት, 1 የሻይ ማንኪያ glycerin, የሩዝ ስታርችና ቀጭን ቅባት እስኪገኝ ድረስ ይጨምሩ.
  ይህ ጭንብል በፊቱ ላይ ያለው ቆዳ ሲቃጠል እና መፋቅ ሲጀምር በደንብ ይረዳል. ማታ ላይ ይህን ድብልቅ ወደ ታመመ ቦታ ይተግብሩ. ጠዋት ላይ በሞቀ ውሃ ወይም በሊንደን መረቅ ያጠቡ.
• ጭንብል ይከርክሙ: 2 pcs አፍስሱ። በ 1 ኩባያ በሚፈላ ውሃ ይቅቡት እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይተውት። ከዚያም መፍጨት, 1 tbsp ይጨምሩ. አንድ ማንኪያ እስኪፈጠር ድረስ ማር እና ኦትሜል. ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ተግብር. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ወይም ደካማ ሻይን በማፍሰስ የጥጥ በጥጥ በመጠቀም የጭምብሉን ቀሪዎች ያስወግዱ። ይህ ጭንብል እብጠትን, ድምፆችን ያስወግዳል እና የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛንን ያድሳል.
• ማስታገሻ ጭምብል;በመጀመሪያ የሻሞሜል መበስበስን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል, ከዚያም 1 tbsp ይቀላቅሉ. ከ 2 tbsp ጋር የሞቀ የካሞሜል መረቅ ማንኪያ. የሞቀ ወተት ማንኪያዎች ፣ የጋዝ ማሰሪያ ይንከሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ በኋላ ፊቱን በጥጥ ፋብል ያጥፉት። ጭምብሉ እብጠትን ያስወግዳል እና የቆዳውን ድምጽ ያሰማል.
• ኦትሜል: 2 tbsp. ከ 3 tbsp ጋር የተፈጨ ኦትሜል የሾርባ ማንኪያዎችን ይቀላቅሉ. ማንኪያዎች ወተት; ፍራፍሬዎቹ ካበጡ በኋላ ድብልቁን በፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 - 20 ደቂቃዎች ያቆዩ ፣ ከዚያም ጭምብሉን በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ ።
• ከተልባ ዘርበ 2 ኩባያ የፈላ ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ ፍሌክስ። ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና ገንቢ ክሬም አሁንም እርጥብ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።
• ከመድኃኒት ተክሎች: infusions ቅጠላ (ጠቢብ, ከአዝሙድና, plantain, chamomile) 15-20 ደቂቃዎች በኋላ ሞቅ ያለ ውሃ ጋር አጥፋ ታጠበ, ወፍራም Jelly ያህል, ፊት ላይ ተግባራዊ, ስታርችና ጋር የተቀመመ ነው. እንዲህ ያሉት ጭምብሎች ቆዳውን ያረጋጋሉ እና ብስጩን ያስወግዳሉ.
• እርጎ ጭምብል: 180-250 ግራም ተራ እርጎ፣ 30-60 ግራም ኦትሜል እና 2 የሻይ ማንኪያ ሰም ወይም ማር ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ቀደም ሲል የተጣራ ፊት ላይ ይተግብሩ. ጥሩ ውጤት ለማግኘት, ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም ያጥቡት. ኦats የሚያረጋጋ, የማለስለስ እና የማጽዳት ውጤት አላቸው. ማር እንደ ኢሚልሲፋየር ጥቅም ላይ ይውላል, ጭምብሉን ከቆዳው ጋር ጥሩ ማጣበቅን ያበረታታል. ማር የአለርጂ ችግርን ሊያስከትል ይችላል, በ 2 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ሙዝ ይቀይሩት.
• የእርሾ ጭምብል: 50 ግራም ትኩስ እርሾ በ 1 tbsp መፍጨት. እስኪጣበቅ ድረስ የአትክልት ዘይት ማንኪያ. ለ 20 ደቂቃዎች በፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

የሎሽን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

• ሎሽን ከ parsley, mint እና aloe ጋር: 1 የሾርባ ማንኪያ የደረቀ ሮዝ አበባዎች ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ጠቢብ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ chamomile ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ከአዝሙድና 1 የሾርባ ማንኪያ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ parsley ፣ 1 tablespoon plantain ፣ 1 tablespoon aloe። ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና በመስታወት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና በጥብቅ ይዝጉ. ይህ ድብልቅ ቅባቶችን ለመሥራት እንደ አስፈላጊነቱ ጥቅም ላይ ይውላል. 1 የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ በሚፈላ ውሃ (1 ብርጭቆ) ያፈሱ ፣ ለ 2 ሰዓታት ይተዉ ፣ ያጣሩ። ትንሽ ሲትሪክ አሲድ ወይም የሾርባ ማንኪያ ማንኛውንም ጎምዛዛ ፍራፍሬ ወይም የቤሪ ጭማቂ ካከሉ ሎሽኑ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። ፊትህን ከመታጠብ ይልቅ ጠዋት እና ማታ ፊትህን በዚህ ሎሽን መጥረግ አለብህ። የማያቋርጥ አጠቃቀም ወዲያውኑ ተጽእኖ ይኖረዋል. ይህ ሎሽን ለስሜታዊ እና በቀላሉ ለሚበሳጭ ቆዳዎች ከተሰፋ የፀጉር ሽፋን ጋር በጣም ተስማሚ ነው።
• የቶኒንግ ሎሽንለደረቅ ስሜት የሚነካ ቆዳ፡ 2 የሾርባ ማንኪያ የሮዝ አበባ እና የጃስሚን አበባ ቅልቅል በ 2 ኩባያ የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ። ከ4-6 ሰአታት በኋላ, መረጩን ያጣሩ, 2 tbsp ይጨምሩ. የቮዲካ ማንኪያዎች እና 2 አምፖሎች የቫይታሚን B1.
• ሮዝ፡ስስ፣ ሚስጥራዊነት ያለው እና ያረጀ ቆዳን ለማጥፋት ከአዲስ የጽጌረዳ ቅጠሎች መረቅ ሊዘጋጅ ይችላል። 2 የሾርባ ማንኪያ በደንብ የተከተፉ የአበባ ቅጠሎችን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ በፎጣ ይሸፍኑት ፣ ለ 20-30 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ያቀዘቅዙ እና ያጣሩ። ቀዝቃዛው ኢንፌክሽኑ በቀን ሁለት ጊዜ ፊትን ለማጠጣት (ከሚረጭ ጠርሙስ ፣ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር መኖሩ ጥሩ ይሆናል) ሊያገለግል ይችላል። ይህ አሰራር በተለይ በሞቃት የበጋ ቀን ጥሩ ነው.
• Elderberry lotion;በአልደርቤሪ አበባዎች (5-6 አበቦች) ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ያቀዘቅዙ ፣ ያጣሩ። ጠዋት እና ማታ ፊትዎን በዚህ መርፌ ያጠቡ። ሂደቱ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ይካሄዳል, በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ ፈሳሽ በማዘጋጀት. ይህ ማጠብ ቆዳውን ለስላሳ ያደርገዋል እና ያጸዳል, ብስጭትን ያስወግዳል.
• እንቁላል-ሎሚለደረቅ ስሜታዊ ቆዳ፡- ሁለት የእንቁላል አስኳሎች በግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው መፍጨት። ከዚያም በተከታታይ አንድ የሻይ ማንኪያ ግሊሰሪን, 1/4 ኩባያ ቮድካ እና የአንድ የሎሚ ጭማቂ በግማሽ ብርጭቆ ክሬም ውስጥ አፍስሱ. ይህንን መፍትሄ በማነሳሳት, በ yolk ውስጥ, በጨው የተፈጨ. ፊትዎን እና አንገትዎን በቀላል የክብ እንቅስቃሴዎች ለማፅዳት በተፈጠረው ሎሽን እርጥብ የሆነ የጥጥ ሳሙና ይጠቀሙ። ከዚያም ለ 20 ደቂቃዎች ቀጭን ሽፋን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ለደረቅ ፣ ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ፣ ማቅለም ፣ ማጽዳት እና ማለስለሻ ባህሪዎች አሉት።
• ሊንደን እና ፕላንቴን ሎሽን; 1 የሻይ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎች (ፕላኔን, የካሞሜል አበባዎች, ሊንዳን) ይውሰዱ. ከተክሎች ውስጥ አንዱን መጠቀም ይችላሉ. የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም ያጣሩ እና እንደ ቶኒክ ይጠቀሙ. ይህ መበስበስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ከሁለት ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ሊከማች ይችላል.
• የፔፐርሚንት ሎሽን: 1 tbsp. አንድ ማንኪያ የተፈጨ ደረቅ ወይም 3 tbsp. ትኩስ የአዝሙድ ቅጠሎች ማንኪያዎች ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ከዚያ ያጣሩ። ይህ የሎሽን ድምጽ ያሰማል፣ ያስተካክላል እና የቆዳ መቆጣትን ያስታግሳል።
• ከ elecampane ሥርየ elecampane ሥር መበስበስ ለደረቅ እና ለተበሳጨ ቆዳ ያገለግላል። 10 ግራም የተፈጨ ሥርን በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያፍሱ። ያጣሩ እና ከታጠቡ በኋላ ፊትዎን ለማጠብ ይጠቀሙ። ከሙቅ ሾርባ ውስጥ መጭመቂያዎችን ማዘጋጀት ጠቃሚ ነው.
• ከያሮው: 0.5 tbsp. ማንኪያዎች በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ. አስገባ፣ አጣራ። ለስላሳ ቆዳን ለማጠብ ጥቅም ላይ ይውላል, ጸረ-አልባነት እና ማስታገሻነት አለው.
• የበቆሎ አበባ ሎሽን: 50 ግራም ትኩስ የበቆሎ አበባ አበባዎችን ወስደህ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው. ያጣሩ, ያቀዘቅዙ እና እንደ ቶኒክ ይጠቀሙ.
• እንጆሪ ሎሽን: ጠዋት ላይ ፊትዎን በእንጆሪ ውሃ ማደስ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ አንድ የሾርባ ማንኪያ እንጆሪዎችን ይፍጩ እና በቀዝቃዛ ውሃ ብርጭቆ ይቀላቅሉ ፣ ያጣሩ።
• ከዕፅዋት የቅዱስ ጆን ዎርት: 1 የሾርባ ማንኪያ የቅዱስ ጆን ዎርት እፅዋትን በ 1 ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉ ። ይህ ፈሳሽ 10% ታኒን, አስፈላጊ ዘይት, ቫይታሚን ሲ እና ካሮቲን ይዟል. የቅዱስ ጆን ዎርት እፅዋት በቆዳ ላይ የሚያነቃቃ ፣ ፀረ-ብግነት እና ማጠናከሪያ ውጤት አለው።
• የኩሽ ወተት ሎሽንብዙ ትኩስ ዱባዎችን ለ 30 ደቂቃዎች በወተት ውስጥ ይንከሩ ፣ ያጣሩ። ፊትዎን ለማፅዳት ይጠቀሙ።

ደረቅ ስሜት የሚነካ የፊት ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. በኮስሞቶሎጂ ውስጥ እንደ የተለየ ምድብ ይመደባል እና ለእሱ ልዩ እንክብካቤ ስርዓት ተፈጥሯል. ብዙ ችግር እና ምቾት ሊያስከትል ይችላል, ነገር ግን ሊዋጉት ይችላሉ. በአጭር ጊዜ ውስጥም እንኳ ብዙዎች የፊታቸውን ሁኔታ እና ገጽታ በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ችለዋል።

ስሜታዊ የሆኑ የፊት ቆዳ ምልክቶች

የፊት ቆዳ አይነት በእድሜ, በውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ወይም በሰውነት ውስጥ ባሉ ውስጣዊ ለውጦች ምክንያት ሊለወጥ ይችላል.

እያንዳንዱ የቆዳ አይነት ለባለቤቶቹ አንዳንድ ችግሮች ሊፈጥር ይችላል. ሁለቱም ቅባት እና ደረቅ የፊት ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. በጣም ስስ እና ስሜታዊ ቆዳ አንድን ሰው ህይወቱን በሙሉ ሊረብሽ ይችላል ወይም በተወሰነ ደረጃ ላይ ብቻ ምቾት ማጣት ይጀምራል.

• ደረቅ ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው እንደሚከተሉት ያሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል:
• መፋቅ;
• ያለምንም ምክንያት የማቃጠል ስሜት;
• ብዙ ጊዜ በፀሐይ ማቃጠል እና ከሙሉ ቆዳ ጋር ችግሮች;
• ለአብዛኞቹ የመዋቢያ ዓይነቶች ምላሽ መልክ;
• ከባድ ብስጭት;
• በተለይም ከታጠበ በኋላ የመጨናነቅ ስሜት;
• የማይታወቅ መነሻ ቀለም ነጠብጣቦች ገጽታ;
• መቅላት;
• በተደጋጋሚ መበሳጨት;
• pallor;
• ቀጭን የሴብ ሽፋን;

ቀጭን ቆዳ.

አንድ ልዩ ምርመራ አንድ ሰው ስሜታዊ ቆዳ እንዳለው በትክክል ለመወሰን ይረዳዎታል. የእርሳስ ወይም እስክሪብቶ ጫፍን በጉንጭዎ ላይ ያሂዱ እና ቀይ መስመር ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ይመልከቱ። ስሜታዊ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ይህ ምላሽ ለ 2 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ ይቆያል።

ብዙውን ጊዜ, ከፍተኛ ስሜታዊነት ያለው ደረቅ ቆዳ በፀጉር እና በቀይ ጭንቅላት ውስጥ ይገኛል. ሆኖም፣ ሌሎች ሰዎች ስሜታዊነት ሊሰማቸው ይችላል። ትክክለኛ እና ብቃት ያለው የቆዳ እንክብካቤ በማንኛውም ምክንያት የሚታየውን የማያቋርጥ ብስጭት እና መፋቅ ለማስወገድ ይረዳዎታል።

መሰረታዊ የእንክብካቤ ህጎች

ስሜታዊ የሆነ ደረቅ ፊት ለትንሽ ብስጭት አዘውትሮ ምላሽ ስለሚሰጥ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል። ይህንን ችግር የሚያውቁ ሰዎች በሙቀት ምክንያት ፊታቸው ላይ መፋቅ፣ መዋቢያዎችን ከተቀባ በኋላ ነጠብጣቦች እና በምግብ አለርጂ ምክንያት እብጠት ሊሰማቸው ይችላል።

ፊትዎን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ, ቆዳው ለየትኛው አሉታዊ ምላሽ እንደሰጠ ለመወሰን ይመከራል. ፊቱ ላይ ጤናማ መልክን ለመመለስ ውጤቶቹ መወገድ አለባቸው. ይሁን እንጂ ይህ ሁልጊዜ ሊሠራ አይችልም. በኮስሞቲሎጂስቶች የተዘጋጀ ልዩ እንክብካቤ ስርዓት መከተል ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል.

1. ማንኛውም የጥቃት ተጽዕኖ መወገድ ወይም ይህ የማይቻል ከሆነ ቢያንስ በትንሹ መቀነስ አለበት። አጸያፊ ምክንያቶች የፀሐይ ጨረሮች፣ እንፋሎት፣ የሙቀት ለውጥ፣ ጠንካራ ልጣጭ፣ የፊት መካኒካል ማጽዳት እና ተመሳሳይ የመዋቢያ ሂደቶችን ያካትታሉ።
2. አልኮሆል፣ ግላይኮሊክ አሲድ ወይም ሬቲኖይድ የያዙ መዋቢያዎችን ማስወገድ አለቦት። እነዚህ ክፍሎች በሳሙና, ቶኒክ, ሎሽን, ጭምብሎች እና ጭምብሎች ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ.
3. ወደ የአሮማቴራፒ አይጠቀሙ።
4. ማንኛውም በቆዳ ላይ የሚተገበሩ ምርቶች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መሆን አለባቸው. ቢያንስ የመዋቢያ ቅባቶችን (ሁለቱም የጌጣጌጥ እና የቆዳ እንክብካቤ) እንዲጠቀሙ ይመከራል.
5. ወደ ውጭ ከመውጣትህ በፊት ክሬሞችን ከ SPF ጋር መጠቀም ትችላለህ። አካላዊ ማጣሪያዎችን ያካተቱ ምርቶችን መጠቀም ተገቢ ነው-ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ, ዚንክ ኦክሳይድ, ወዘተ.
6. ለአልትራቫዮሌት ጨረር ከመጠን በላይ መጋለጥ መወገድ አለበት. የሶላሪየም ቤቶችን ከመጎብኘት ሙሉ በሙሉ መራቅ አለብዎት። ፀሐይን መታጠብ የሚችሉት ፀሐይ ቀጥተኛ ያልሆኑ ጨረሮችን በሚሰጥበት ጊዜ ብቻ ነው።
7. ለቆዳው ሁኔታ ጎጂ የሆኑ ምግቦች ከእሱ እንዲገለሉ የአመጋገብ ስርዓቱ መዋቀር አለበት. ጠንካራ ሻይ እና ቡና, አልኮል, በጣም ሞቃት, ቀዝቃዛ ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦች, የአለርጂ ምግቦች እንቁላል, የሎሚ ፍራፍሬዎች, ቸኮሌት, ወዘተ የመሳሰሉት የተከለከሉ ናቸው. . በቂ ፋይበር መመገብዎን ያረጋግጡ። በተጨማሪም ንጹህ ውሃ በበቂ መጠን መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው.
8. ማጨስ መወገድ አለበት.
9. ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ ቀይ ቀለምን ለማስወገድ የ vasoconstrictor መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ.
10. ሊከሰቱ የሚችሉ የሆርሞን በሽታዎችን ለመለየት እና እነሱን ለማስወገድ በማህፀን ሐኪም እና ኢንዶክሪኖሎጂስት ይመርምሩ።
11. ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ, በተለይም ከኮስሞቲሎጂስት ጋር ከተማከሩ በኋላ.
12. የቪታሚኖች እና ማዕድናት ስብስቦችን መውሰድ, የደም ስር ስርአቱን ሁኔታ እና አጠቃላይ የሰውነት አካልን ሁኔታ ያሻሽላል, ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል.

ሁሉንም መሰረታዊ የእንክብካቤ ደንቦችን ከተከተሉ እና የአኗኗር ዘይቤዎን ካሻሻሉ, የፊት ቆዳዎ ሁኔታ ላይ የሚታዩ ማሻሻያዎች በፍጥነት ሊገኙ ይችላሉ. አንዳንድ የሳሎን ሂደቶች ውጤቱን ለማፋጠን እና መልክዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳሉ.

በሳሎን ውስጥ ምን ዓይነት ሂደቶች ሊከናወኑ ይችላሉ?

ለደንበኞቻቸው በበርካታ የውበት ሳሎኖች ከሚቀርቡት አንዳንድ ሂደቶች በኋላ ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ ወደ ትኩስ እና ማራኪነት ይመለሳል።

በኮስሞቲሎጂስቶች የጦር መሣሪያ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሂደቶች ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ ባላቸው ላይ ሊደረጉ አይችሉም. ይሁን እንጂ አንዳንዶቹ ከመጠን በላይ ስሜታዊነት እና ደረቅነትን ለሚፈጥሩ ችግሮች ይመከራሉ.

ለደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ ጠቃሚ ህክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የማይክሮሞር ቴራፒ. ይህ አሰራር ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አለው, የደም ሥሮችን ለማጠናከር ይረዳል, እና የአካባቢያዊ መከላከያዎችን ይጨምራል.
2. የፎቶ ቴራፒ. ዳዮድ ሌዘርን በመጠቀም የቆዳ መቅላትን ማስወገድ ይችላሉ.
3. ባዮሬቫይታላይዜሽን. የ hyaluronic አሲድ ተጨማሪ ጥቅም ላይ የሚውለው እንደገና የሚያድስ ተጽእኖ, እብጠትን ያስወግዳል, ማይክሮኮክሽንን ያሻሽላል እና የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል.
4. ሜሶቴራፒ. መጨማደዱ እና መጨማደዱ ያስወግዳል, ስለዚህ እየጨመረ chuvstvytelnost ጋር ብስለት, ደረቅ ቆዳ ይመከራል.

ለእንደዚህ አይነት ችግር ቆዳ አንዳንድ የሳሎን ሂደቶች የተከለከሉ ናቸው. የተከለከሉ ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የኬሚካል እና የ glycolic peeling;
• ሌዘር እንደገና ማደስ;
• ሁሉም ዓይነት ማሸት ማለት ይቻላል.

ልምድ ያለው የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ በደረቁ ቆዳዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩትን የአሰራር ሂደቶችን መምረጥ ይችላል. የመዋቢያው ውጤት በቤት ውስጥ በተናጥል ጥቅም ላይ ሊውሉ በሚችሉ ምርቶች ይሟላል.

የቤት ውስጥ እንክብካቤ ምርቶች

በቤት ውስጥ ለሁሉም ሰው ከሚገኙ ምርቶች ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የፊት እንክብካቤ ምርቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ. እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን አዘውትሮ መጠቀም ደረቅ እና ስሜታዊ የሆኑ የፊት ቆዳዎችን ሁኔታ በእጅጉ ለማሻሻል ይረዳል.

ለስላሳ ቆዳ በጣም ጥሩ ጭምብል ከጎጆው አይብ ሊሠራ ይችላል. ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ትንሽ የሞቀ ወተት እና የዱባ ዱቄት ከጨመሩ ለ 15 ደቂቃዎች በፊት ላይ መተግበር ያለበት በጣም ጥሩ ምርት ያገኛሉ ። ጭምብሉን በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል.

እንደ ቶኒክ, የተቀቀለ የበርች ጭማቂ እና ማር ድብልቅን መጠቀም ይችላሉ. ጠዋት እና ማታ ቆዳዎን በዚህ ጥንቅር ማጽዳት ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም ቆዳን በመዋቢያ ዘይቶች ማጽዳት ይችላሉ. ቡርዶክ, ሎሚ, ሮዝ እና የባህር በክቶርን ዘይቶች ጥሩ ናቸው.

ለዕለታዊ አጠቃቀም ክሬም በቤት ውስጥም ሊሠራ ይችላል. ይህንን ለማድረግ 30 ግራም የቤዝ ዘይትን በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማሞቅ ያስፈልግዎታል, 2 ሚሊ ሊትር ስቴሪክ አሲድ ይጨምሩ, ኢሚልሲፋዩ እስኪፈርስ ድረስ ይጠብቁ, 60 ሚሊ ሊትር አረንጓዴ ሻይ ያፈሱ. በዚህ ጊዜ ሁሉ ድብልቅው መሞቅ አለበት. ተመሳሳይነት ክሬም በሚሆንበት ጊዜ ድብልቁን ከእሳቱ ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ. ክሬሙ ያለማቋረጥ መንቀሳቀስ አለበት. የሙቀት መጠኑ ወደ 35 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ በሚቀንስበት ጊዜ, 7 ሚሊ ሜትር የሻሞሜል ጭማቂ እና 5 ጠብታዎች አስፈላጊ የቬርቤና ዘይት መጨመር ያስፈልግዎታል. የክሬሙ ሁሉም ክፍሎች በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. በቀን 1 ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

ስለዚህ, ስሜታዊ እና ደረቅ ቆዳ ችግር በአንድ ሰው ላይ በማንኛውም እድሜ እና በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

አንዳንድ አጠቃላይ ደንቦችን ከተከተሉ ደስ የማይል የስሜታዊነት መገለጫዎችን እና የፊት ቆዳን ከመጠን በላይ መድረቅን ማስወገድ ይችላሉ።

የቆዳ ዕድሜ, የበለጠ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ተገቢ ያልሆነ የእንቅልፍ እና የእረፍት ቅጦች, የቆሻሻ ምግቦችን መጠቀም, ውጥረት, ክሎሪን ውሃ, የአየር ንብረት, ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ - ይህ በእሷ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ያልተሟሉ ምክንያቶች ዝርዝር ነው.

በነሱ ምክንያት ፊታችን አንገታችን እና እጃችን በፍጥነት ያረጃሉ እና ማራኪነታቸውን ያጣሉ. ቆዳዎ ወጣት እና ጤናማ እንዲሆን, በኃላፊነት ስሜት መንከባከብ ያስፈልግዎታል.

በ epidermis ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ነገሮች

የፀረ-እርጅና ሂደቶችን ከመጀመርዎ በፊት ትልቁን የሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ምክንያቶች እራስዎን ማወቅ ጠቃሚ ነው።

ይህ ተጽእኖቸውን ለማስወገድ ይረዳል.

እንዲሁም ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ መጋለጥ ወይም በልዩ መብራቶች ስር, የእድሜ ነጠብጣቦች ወይም ጠቃጠቆዎች ሊታዩ ይችላሉ, ይህም ደስ የማይል የመዋቢያ ጉድለት ነው. ፊትዎን እና ሰውነትዎን ለማዳን መከላከያ ምርቶችን ከ20 እስከ 100 SPF ማጣሪያ ይጠቀሙ።

• ማጨስ እና አልኮል. እነዚህ መጥፎ ልማዶች መሆናቸውን ሁሉም ሰው ያውቃል. በውስጣቸው የውስጥ አካላት ብቻ ሳይሆን ቆዳም ይሠቃያሉ. አጫሾች በአይን እና በአፍ አካባቢ ለሚፈጠር መጨማደድ ቀድሞ ለማደግ የተጋለጡ ናቸው። በማጨስ ጊዜ, በመርዛማ ድንጋጤ ምክንያት, የደም ሥሮች ጠባብ, በዚህም ምክንያት ቁስሎች ለመዳን ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ እና የቆዳው የመለጠጥ ችሎታ ይቀንሳል. አልኮሆል መጠጣት የሰውነት ድርቀትን ያስከትላል ፣ ይህም ደረቅነትን ያስከትላል።

ለአንድ የተወሰነ የቆዳ አይነት የመንከባከብ ባህሪያት

በተለምዶ, የሚከተሉት የፊት ቆዳ ዓይነቶች ተለይተዋል-ቅባት, ደረቅ, ጥምረት, መደበኛ እና ስሜታዊ ናቸው. እያንዳንዱ አይነት የራሱ ባህሪያት አሉት, በእንክብካቤ እና ህክምና ላይ የተመሰረተ ነው.

ቅባታማ የፊት ቆዳ የነቃ የሴባይት ዕጢዎች ውጤት ነው። ፊቱ ያለማቋረጥ የሚያብረቀርቅ እና ለብጉር የተጋለጠ ነው። ጥንቃቄ ቀዳዳዎችን ለማጥበብ ያነጣጠረ መሆን አለበት. መዋቢያዎችን በመጠቀም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ቆዳን ማጽዳት ያስፈልግዎታል. በተቻለ መጠን ትንሽ ክሬም ይጠቀሙ. በሳምንት ሁለት ጊዜ ያህል ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ላለው ቅባት ቆዳዎች ጭምብል ያድርጉ።

ደረቅ የፊት ቆዳ ዝቅተኛ የዘይት ይዘት አለው. እንዲህ ባለው የቆዳ ቆዳ ላይ፣ በአይን እና በአፍ አካባቢ የፊት መሸብሸብ ቀደም ብሎ ይታያል። ይህ ዓይነቱ ብዙውን ጊዜ ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ እንዲሁም ደረቅ የአየር ጠባይ ባለባቸው ክልሎች ነዋሪዎች ውስጥ ይገኛል. የፊት ገጽታ መድረቅ ከውጫዊ ሁኔታዎች እና በቂ ያልሆነ ፈሳሽ መውሰድ ከሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶችም ሊታይ ይችላል.

የተለመደው ክስተት ህመም የሚያስከትሉ ስንጥቆች ናቸው. ደረቅ የፊት ቆዳን መንከባከብ በእርጥበት ምርቶች ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት. በአልትራቫዮሌት መከላከያ ምክንያት ቀን እና ማታ ክሬም, የአትክልት ዘይቶች እና መዋቢያዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል. በሳምንት 2-3 ጊዜ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ገንቢ ጭምብሎችን ይስሩ።

ጥምር የፊት አይነት በቲ-ዞን (ግንባር, አፍንጫ, አገጭ) ውስጥ በጉንጮቹ ላይ ባለው ደረቅ ቆዳ እና በቅባት ቆዳ ተለይቶ ይታወቃል. በተገቢው እንክብካቤ, ይህ ቆዳ ፍጹም ሊመስል ይችላል.

ለዚህ አይነት ጠቃሚ የንፅፅር ማጠቢያዎች - ተለዋጭ ቀዝቃዛ እና ሙቅ ውሃ. ለቲ-ዞን ህክምና, የሳሊሲሊክ አሲድ መጠቀምን ይመከራል. ምሽት ላይ ለተደባለቀ የቆዳ አይነት ክሬም መቀባት ይችላሉ.

የተለመደው የፊት ቆዳ በጣም ጤናማው ዓይነት ነው. እሷ ወጣት ትመስላለች, የመለጠጥ, የማይታዩ መጨማደዱ. ጥንቃቄ ይህንን ሁኔታ ለመጠበቅ ያለመ መሆን አለበት. ፊትዎን በቀን ሁለት ጊዜ በሎሽን ይጥረጉ እና ምሽት ላይ ክሬም ይጠቀሙ. በሳምንት አንድ ጊዜ ገንቢ ጭምብሎችን ለመሥራት ይመከራል.

ስሜታዊ የፊት ቆዳ ብዙ ምቾት ያመጣል. ከውሃ, ከመዋቢያዎች እና ከሌሎች አስጨናቂዎች ጋር ንክኪ ሲፈጠር, የአለርጂ ችግር በቀይ እና ሽፍታ መልክ ሊከሰት ይችላል. በልዩ እንክብካቤ የእንክብካቤ ምርቶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ዕፅዋት - ​​ካምሞሚል, ካሊንደላ እና የተፈጥሮ ዘይቶች ከሆነ የተሻለ ነው. ማታ ላይ, ፊትዎን በወተት ይጥረጉ.

ለስላሳ የቆዳ ዓይነቶች የኮስሞቲሎጂ ሂደቶች እና የእንክብካቤ ምርቶች

በአሁኑ ጊዜ ስሜታዊ የፊት ቆዳ በጣም የተለመደ ችግር ነው። ፋይናንስ የሚፈቅድልዎ ከሆነ, ከስፔሻሊስቶች ለማከም እርዳታ መጠየቅ አለብዎት.

ኮስመቶሎጂ በአሁኑ ጊዜ የሚከተሉትን ሂደቶች ያቀርባል.

• የፎቶ ቴራፒ - የሚታዩ ኮከቦች ሌዘር በመጠቀም ይወገዳሉ;
• ወቅታዊ ሕክምና - መከላከያን ይጨምራል እና የደም ሥሮችን ያጠናክራል;
• ሃያዩሮኒክ አሲድ - የመልሶ ማልማት ውጤት ይሰጣል, ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አለው;
• ሜሶቴራፒ - የመግለጫ መስመሮችን እና ደረቅነትን ለመዋጋት ይረዳል.

በልዩ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ባለሙያዎች በሳሎን ውስጥ ስላለው እያንዳንዱ አሰራር ሁሉንም ጉዳቶች እና ጥቅሞች ይነግሩዎታል ።

ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች እንክብካቤ እና ህክምና የቤት እና የህዝብ መድሃኒቶች

የተለያዩ እፅዋትን, ምግቦችን እና ዘይቶችን በመጠቀም ብዙ ክሬም እና የእንክብካቤ ጭምብሎችን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ. አዘውትረህ የምታደርጋቸው ከሆነ, አስደናቂ ውጤቶችን ልታገኝ ትችላለህ.

የጎጆ ጥብስ ጭንብል

2 የሾርባ ማንኪያ የጎጆ ቤት አይብ ወስደህ በትንሽ ሙቅ ወተት አፍስሰው። የወተቱን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ይተዉ ። በሳምንት 1-2 ጊዜ ሂደቱን ለማከናወን ይመከራል.

ካምሞሚል ቶኒክ

የፈላ ውሃን በአንድ የሾርባ ማንኪያ chamomile ላይ አፍስሱ እና ለሁለት ሰዓታት እንዲጠጣ ያድርጉት። ፊትዎን በቀን ሁለት ጊዜ በቤት ውስጥ በተሰራ ቶነር ያሹ እና ማሻሻያዎችን በፍጥነት ያስተውላሉ።

ዘይቶች

ለስላሳ ቆዳ ማንኛውንም የአትክልት ዘይት - ቡርዶክ, አልሞንድ, ኮኮናት, የወይራ ፍሬዎችን መጠቀም ይችላሉ. በቀላሉ ዘይቱን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪጠቡ ድረስ ይተዉት። ድግግሞሽ - በሳምንት 3-4 ጊዜ.

እንጆሪ ጭምብል

ቤሪዎቹን በብሌንደር ውስጥ መፍጨት ፣ ትንሽ የቤት ውስጥ መራራ ክሬም ይጨምሩ።

የፍራፍሬውን ንጹህ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ. በአለርጂዎች ከተሰቃዩ ይጠንቀቁ.

ይህ ጤናማ የፊት ቆዳን (epidermis) ለማግኘት የሚረዳዎት የምግብ አዘገጃጀት ትንሽ ክፍል ነው። ትክክለኛ እንክብካቤ ስለ ችግሮችዎ እንዲረሱ ያስችልዎታል.

ተዛማጅ ቁሳቁሶች

ስሜታዊ የሆኑ የፊት ቆዳዎች ገጽታ እና ምልክቶች. የዚህ ሁኔታ መንስኤዎች እና አስተዋፅዖ ምክንያቶች. ከሕዝብ እና ከመዋቢያ ምርቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና ባህሪዎች እና ዘዴዎች። ለክሬም, ጭምብል, ቶኒክ, የፊት መታጠቢያዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

የጽሁፉ ይዘት፡-

ጥንቃቄ የጎደለው የፊት ቆዳ በፍፁም አይነት ሳይሆን ጊዜያዊ ወይም ቋሚ ሁኔታ ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ፣የተለያዩ የጤና ችግሮች እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች የሚከሰት ነው። የአንድን ሰው ገጽታ በእጅጉ ያበላሻል, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የህይወት ጥራትን ያባብሳል. ይህ ክስተት በዋናነት በቅባት ቆዳ ባላቸው ሰዎች ላይ በስፋት ይታያል።

ስሜት የሚነካ ቆዳ ምን ይመስላል?

በዚህ ችግር, ለማንኛውም ውጫዊ ብስጭት - ዝቅተኛ የአየር ሙቀት, ቀዝቃዛ ውሃ, ወዘተ. ብዙውን ጊዜ ቆዳው በጣም ደረቅ, ህይወት የሌለው እና የገረጣ ነው. ብዙውን ጊዜ በቲሹ ውስጥ የሚታዩ የተንቆጠቆጡ ቅንጣቶች እና ካፊላሪዎች ማየት ይችላሉ. ሁለቱም የነጠላ ዞኖች እና አጠቃላይ ገጽታ ሊነኩ ይችላሉ.

ብዙ ጊዜ እንደዚህ አይነት ቆዳ ባላቸው ሰዎች ላይ በአፍንጫ ክንፎች ላይ ያለው ቆዳ ሻካራ እና ጠንካራ ይሆናል; ነገር ግን በጣም ተጋላጭ የሆነው በአይን አቅራቢያ ያለው ቦታ ሲሆን ቦርሳዎች, ቀይ ቦታዎች, ቁስሎች እና ቀለሞች በብዛት ይታያሉ. ይህ ሁሉ አንዳንድ ጊዜ ብጉር, ጥቁር ነጠብጣቦች እና ብጉር ይሟላል.

አንዳንድ የደረቅ እና ስሜታዊ የፊት ቆዳ ምልክቶች የአካባቢያዊ እብጠት እና ግልጽ የሆነ የተሸበሸበ ጥለት ናቸው። ዘይት ከሆነ, ከዚያም ከዚህ በተጨማሪ, የሴባይት ዕጢዎች መስተጓጎል ምክንያት የሚከሰተው የማይታይ ብርሀን ሊረብሽ ይችላል. በውጫዊ ሁኔታ, በድርቀት ምክንያት ብዙውን ጊዜ ጥብቅ ይመስላል.

ከተራ አለርጂዎች በተቃራኒ የቆዳ ስሜታዊነት መጨመር ፣ ከአስቆጣ ጋር ንክኪ ያለው ምላሽ ወዲያውኑ ይከሰታል ፣ እና ከ2-3 ሰዓታት በኋላ አይደለም። በክረምት ወቅት, የሙቀት መጠኑ ከቅዝቃዜ በታች በሚሆንበት ጊዜ እና በበጋ ወቅት የአየር እርጥበት ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ በጣም አስቸጋሪ ነው.

የፊት ቆዳ ስሜታዊነት ዋና መንስኤዎች

ይህ ክስተት ከ rosacea, seborrheic dermatitis, urticaria እና ሌሎች የዶሮሎጂ በሽታዎች ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ይህ በጭራሽ በሽታ አይደለም ፣ እሱ የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ውጤት እና በሰውነት ውስጥ ሊከሰቱ ስለሚችሉ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ምልክት ብቻ ነው። ልጃገረዶች, በተለይም የወደፊት እናቶች, ለዚህ ችግር በጣም የተጋለጡ ናቸው.

ውጫዊ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ስሜታዊ ፍንዳታ. እዚህ ማለታችን አሉታዊ ብቻ ሳይሆን አዎንታዊ ግንዛቤም ጭምር ነው። በዚህ ሁኔታ ደሙ ወደ ፊት በፍጥነት ይሮጣል, ይህም የቆዳ መቆጣት ያስከትላል. ነገር ግን ይህ ምናልባት ቅድመ-ሁኔታ ነው ፣ እና ለእሷ ያልተለመደ ስሜታዊነት ምክንያት አይደለም። ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ, ሁኔታው ​​​​ከተሻሻለ በኋላ, ከውጭ እርዳታ ሳይኖር በራሱ ይጠፋል.
• መድሃኒቶችን መውሰድ. በመጀመሪያ ደረጃ, ስለ ማሳከክ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የተለያዩ አንቲባዮቲኮች እየተነጋገርን ነው. እነዚህ ፔኒሲሊን, aminoglycosides, macrolides, polymyxins ናቸው. በዓመት ከ2-3 ጊዜ በላይ በእነዚህ መድኃኒቶች የታከመ ማንኛውም ሰው ሊሰቃይ ይችላል።
• የሰውነት መመረዝ. በማንኛውም ምግብ በተለይም በስጋ እና እንጉዳይ በመመረዝ ሁኔታው ​​​​ይባባሳል. ከፍተኛ መጠን ያለው የተጠበሱ፣ ጣፋጭ እና የደረቁ ምግቦች ባሉበት ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ምክንያት በመርዝ መርዝ ደም መበከል በመልክም ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው።
• የሰውነት ስርዓቶች መዛባት. እነዚህም የኢንዶሮኒክ እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠቃልላሉ, ብዙውን ጊዜ ሁኔታው ​​በራሱ የሚረጋጋውን ብልሽት ካስወገዱ በኋላ. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ.
• የውስጥ አካላት በሽታዎች. ትልቁ ጉዳት የሚከሰተው በጨጓራ (gastritis)፣ biliary dyskinesia እና colitis (colitis) ሲሆን ከጀርባዎቻቸው አንፃር ሰውነታችን በመርዝ የተበከለ ነው። በዚህ ምክንያት የፊት ቆዳ ላይ መቅላት, ብስጭት እና ከባድ ማሳከክ ይከሰታል. ስርየትን ማሳካት መገለጫዎቻቸውን ይቀንሳል።

በጣም ከባድ ከሆኑ በሽታዎች ውስጥ ከ 5.5 ፒኤች በላይ የአሲድነት መጠን መቀነስ ወይም መጨመር አስፈላጊ ነው. በራሱ ጎጂ ነው, ይህም ወደ epidermis መካከል ልቅነት ይመራል ጀምሮ, እና አብረው ላብ እጢዎች መቋረጥ ጋር, በዚህም ምክንያት ቆዳ ማይክሮቢያን ጥቃት ላይ መከላከያ የሌለው ይቆያል, እንዲሁም ሁለት ጊዜ አደገኛ ነው.

ከውጫዊ ሁኔታዎች መካከል የሚከተሉትን ማጉላት የተለመደ ነው-

1. ጠበኛ የመዋቢያ ሂደቶች. እዚህ ላይ በጣም አደገኛ የሆነው የፍራፍሬ ልጣጭ ከአሲድ ጋር ሲሆን ይህም ሽፋንን "ይበላሻል" እና መከላከያ ፊልሙን ከጎጂ ባክቴሪያዎች ይሟሟል. በውጤቱም, ያለምንም ልዩ መሰናክሎች ወደ ቀዳዳዎቹ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ, እና በጥልቅ ሽፋኖች ውስጥ በንቃት ይሠራሉ, ቆዳን ያበሳጫሉ.
2. ደካማ ጥራት ያለው የፊት እንክብካቤ ምርቶች. ክሬም, ሎሽን, ጭምብሎች, አርቲፊሻል ማቅለሚያዎች, ፓራበኖች, ሽቶዎች, እንዲሁም ኃይለኛ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን የያዙ ቅባቶችን በተደጋጋሚ መጠቀም በፊቱ ላይ ያለውን መከላከያ ፊልም ያጠፋል. በውጤቱም, ለፀሃይ, ለንፋስ እና ለዝቅተኛ የአየር ሙቀት የበለጠ የተጋለጠ ይሆናል.
3. መጥፎ የጌጣጌጥ መዋቢያዎች. የቆዳ ንክኪነት መጨመር ዱቄትን፣ ግርፋትን፣ መሰረትን እና ማረሚያዎችን አላግባብ የሚጠቀሙ ሰዎችን ያስፈራራቸዋል፣ በዚህም ጥቁር ነጥቦችን፣ ብጉር እና ሌሎች ጉድለቶችን ለመደበቅ ይሞክራሉ። በዚህ ሁኔታ, ቀዳዳዎቹ ይዘጋሉ, የውሃ-ጨው ሚዛን ይረበሻል እና ብስጭት ይታያል.
4. የግል ንፅህና ደንቦችን ችላ ማለት. ይህ በጠዋቱ መታጠብ አስፈላጊ እንዳልሆነ በሚያስቡ ሰዎች ላይ ይሠራል, እና እንደዚህ አይነት ቀላል አሰራርን ካደረጉ, ሳሙና ሳይጠቀሙ ነው. ጥቅም ላይ መዋል አለበት, እና ማንኛውንም አይነት ብቻ ሳይሆን, ፀረ-ባክቴሪያ. እንዲሁም የፊት እጥበት ጄል እጥረት እና በእጆችዎ በተለይም በቆሸሹ ሁል ጊዜ የመንካት ልምድ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ከንፈራቸውን የሚነክሱ እና ጥፍራቸውን የሚነክሱ ሰዎችም ችግር ሊጠብቃቸው ይችላል።
5. የፀሐይ መጥለቅለቅ አላግባብ መጠቀም. ይህ በባህር ዳርቻ ላይ ወይም በሶላሪየም ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉትን ይመለከታል. አንድ ሰው የአልትራቫዮሌት ጨረር የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ የሚቀንስ ልዩ የመከላከያ መሳሪያዎችን ባለመጠቀሙ አደጋው ይጨምራል.

የቆዳ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ጥቁር እና ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሰዎች በዚህ በሽታ የመጠቃት ዕድላቸው አነስተኛ ነው. ደረቅ ወይም ቅባት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን መደበኛ ወይም ቢያንስ የተጣመረ ቆዳ ከመደበኛነት ይልቅ ለደንቡ የተለየ ነው.

ፊቱ ምንም እንኳን የዓመቱ ጊዜ ምንም ይሁን ምን, በአሉታዊ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ቀጥተኛ ተጽእኖ ስር በመሆኑ ምክንያት ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች በበለጠ ለቆዳ ስሜታዊነት የተጋለጠ ነው. አክኔ በሚፈጠርበት ቦታ ላይ በሚፈጠሩ ቁስሎች ለአደገኛ ባክቴሪያዎች ተጋላጭነቱም ትልቅ ጠቀሜታ አለው። እንዲሁም, የሴባይት ዕጢዎች መስተጓጎል ሁኔታው ​​ሊባባስ ይችላል, ምክንያቱም እነሱ ፊት ላይ በብዛት ይገኛሉ.

አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ከእናትየው የሚወረሰውን የቆዳ ስሜታዊነት ለመጨመር የአንድን ሰው ቅድመ-ዝንባሌ ማስወገድ የለበትም.

ለስላሳ ቆዳ እንክብካቤ ባህሪዎች

ዋናው ደንብ ጠዋት ላይ ፊትዎን በሞቀ ምንጭ ወይም በማዕድን ውሃ በደንብ መታጠብ ነው. የቧንቧ መስመር እና በተለይም ክሎሪን ለዚህ ተስማሚ አይደሉም, ምክንያቱም ቆዳን የሚያበሳጩ ጠንካራ ቅንጣቶችን ይይዛሉ. ከደረቀ በኋላ, ያለ አልኮል በቶኒክ ወይም በሎሽን መታከም አለበት. በመቀጠልም እርጥበት ወይም ማስታገሻ ክሬም ማመልከት ይችላሉ. የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን ለማጠብ, የተጣራ ወተት መጠቀም አለብዎት.

ለስላሳ ቆዳ ማጽጃዎች

ብዙውን ጊዜ, አረፋ, ጄል ወይም ወተት ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከመጀመሪያው ዓይነት ምርቶች መካከል በ 150 ሚሊር መጠን ውስጥ በሩሲያ ውስጥ የሚመረተው ከናታራ ሲቤሪካ የመጣው mousse በገበያ ላይ በጣም ታዋቂ ነው. ጄልስን በተመለከተ፣ ከግሪን ፋርማሲ ብራንድ በ 270 ሚሊ ሊትር መያዣ ውስጥ የሚገኘው ከአሎ ወይም አረንጓዴ ሻይ ጋር ለስላሳ የሆነ ምርት ጥሩ ይሰራል። ከወተት ጋር መጣበቅ የሚፈልጉ ሰዎች ለቲኤም የቤተሰብ ዶክተር ትኩረት መስጠት አለባቸው. ማይክል ውሃ መጠቀምም ስህተት አይሆንም።

እንዲሁም የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በመጠቀም ውጤታማ መድሃኒቶችን እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ.

• አረፋ. 4 tbsp መሆን ያለበት የኦርጋኒክ ባር ሳሙና ይቅቡት. ኤል. በሞቀ ፈሳሽ ውሃ (100 ሚሊ ሊት) ውስጥ ይቀልጡት, ማንጎ እና የሺአ ቅቤ (1 የሾርባ ማንኪያ እያንዳንዳቸው) በዚህ ድብልቅ ውስጥ ያፈሱ, ከዚያም የንብ ሰም (1 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ. ድብልቁን ቀስቅሰው, ጠዋት ላይ በቀጥታ በጅምላ እንቅስቃሴዎች በትንሹ እርጥብ ፊት ላይ ይተግብሩ እና ምርቱን አረፋ ካደረጉ በኋላ, ሁሉንም ያጥቡት.
• ወተት. በመጀመሪያ ካሊንደላ (2 tbsp) በተፈላ ውሃ (200 ሚሊ ሊት) ውስጥ ቀቅለው ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት. ከዚያም ያጣሩ እና በቤት ውስጥ የተሰራ ከባድ ክሬም (3 tbsp) እና የካምፎር ዘይት (1 tbsp) በቀሪው ፈሳሽ ውስጥ ያፈስሱ. የተጠናቀቀውን ምርት ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ ፣ ይንቀጠቀጡ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ጠዋት ላይ እና ከመተኛት በፊት በቆዳው ላይ ይተግብሩ, በጣትዎ ያሰራጩ እና ከ1-2 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ.
• ጄል. አረንጓዴ ሻይ የፈላ ውሃን (200 ሚሊ ሊት) በላዩ ላይ (1 tbsp) በማፍሰስ ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲቆይ ያድርጉት። ድብልቁን ያጣሩ እና ከዚያም ከወጣት እሬት ቅጠል የተጨመቀ ጭማቂ (2 የሾርባ ማንኪያ) በተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ ይጨምሩ። ቅንብሩን ያናውጡ እና ጠንካራ የኮኮናት ዘይት (5 tsp) ይጨምሩበት። የተጠናቀቀውን ድብልቅ በጣቶችዎ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ በጅምላ እንቅስቃሴዎች ያሽጉ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ ።
• ሚሴላር ውሃ. ለማዘጋጀት, የሮዝ ውሃ (90 ሚሊ ሊትር), የዶልት ዘይት (3 ml) እና የሾም አበባ ዘይት (5 ml), ቫይታሚን ኢ በአምፑል ውስጥ (20 ጠብታዎች) ያዋህዱ. የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ ጠርሙስ ውስጥ አፍስሱ ፣ ይንቀጠቀጡ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ሁልጊዜ ጠዋት ፊትዎን በዚህ ምርት ይታጠቡ።

ለስላሳ ቆዳ ቶኒክ

ከተዘጋጁት ምርቶች ውስጥ, የሊብሬደርም hyaluronic እርጥበት ቶኒክ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. በሩሲያ ውስጥ የሚመረተው በ 200 ሚሊር ፓኬጅ ውስጥ ነው, ከነጭ ውሃ ሊሊ አበባ ማውጣት, የቆዳውን የፒኤች ደረጃ መደበኛ እና ደረቅነትን ያስወግዳል. ይህንን ለማድረግ በጥጥ የተሰራ ፓድ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል, ይህም ጠዋት እና ምሽት ፊትዎን ለማጽዳት ወይም የጌጣጌጥ ሜካፕን ካስወገዱ በኋላ መጠቀም አለበት.

ዝግጁ የሆኑ ምርቶችን በመግዛት ላይ ለመቆጠብ ከፈለጉ እራስዎ ያድርጉት፡-

1. ከእፅዋት ጋር. እያንዳንዳቸው 1 tbsp ለማዘጋጀት ፓርሴል, ሚንት እና አልዎ ይቁረጡ. ኤል. በመቀጠልም እነዚህን ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና ከ 40 ግራም የዚህ ተክል እና 80 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን በተዘጋጀ የተጣራ የካሞሜል መበስበስ ያፈስሱ. ፈሳሹን ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በየማለዳው የጥጥ ንጣፍ በመጠቀም ፊትዎን በሱ ይጥረጉ። ይህ መድሃኒት በ elecampane ሥሮች (በ 60 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ውስጥ 20 ግራም ዱቄት) በማፍሰስ ሊተካ ይችላል. ምንም ያነሰ ውጤታማ yarrow (3 የሾርባ) ከፈላ ውሃ (200 ሚሊ ሊትር) ጋር ፈሰሰ, ፀረ-ብግነት እና ማስታገሻነት ባሕርይ ያለው ይሆናል.
2. ከቫይታሚኖች ጋር. በእነሱ ላይ የተመሰረቱ ምርቶች የቆዳውን መዋቅር ያድሳሉ, መፋቅ እና መቅላት ያስወግዳሉ. ይህንን ለማድረግ አረንጓዴ ሻይ መረቅ (20 ሚሊ ሊትር) ፣ የቶኮፌሮል ፈሳሽ ዘይት መፍትሄ (30 ጠብታዎች) እና ሬቲኖል (20 ጠብታዎች) ይቀላቅሉ። መያዣውን ከቅንብሩ ጋር ያናውጡት እና በደረቁ ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ከ2-3 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ ።
3. ከምግብ ጋር. በጣም ታዋቂው የኩሽ ቶኒክ ነው. እሱን ለማግኘት, ከእነርሱ (3-4 tbsp) ጭማቂ በመጭመቅ, distilled ውሃ (20 ሚሊ ሊትር) እና ጽጌረዳ ቅጠል አንድ ዲኮክሽን (3 tbsp) ጋር ያዋህዳል, አንድ ሬሾ ውስጥ ከፈላ ውሃ 100 ሚሊ ውስጥ ከእነርሱ የተዘጋጀ. 1፡5። የዚህ መድሃኒት ጥሩ ተመሳሳይነት በእኩል መጠን ከሞቀ ውሃ ጋር የተቀላቀለ እንጆሪ ጭማቂ ነው። እንደ አስፈላጊነቱ የጥጥ ንጣፍ በመጠቀም ፊትዎን ይጥረጉ። ሌላው በጣም ጥሩ አማራጭ: ኦትሜል (3 tbsp) በሚፈላ ውሃ (30 ሚሊ ሊትር) ይደባለቁ, ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ድብልቁን ያጣሩ, ከዚያም የተገኘውን ፈሳሽ ከወተት (50 ሚሊ ሊትር) እና አንድ የዶሮ እንቁላል ጋር ያዋህዱ.

ለስላሳ ቆዳ ክሬም

እዚህ ከእፅዋት ንጥረ ነገሮች ጋር ማስታገሻዎች ያስፈልግዎታል - ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, ፈሳሽ ቪታሚኖች, ዘይቶች. የደረቀ ቆዳ እርጥበት ማድረቂያ ያስፈልገዋል፣ ነገር ግን ምንም አይነት አይነት ቢሆን፣ ማሸጊያው “hypoallergenic ጥንቅር” ማለት አለበት። ይህ ማለት ምርቱ እንደ ፓራበን, አርቲፊሻል ቀለሞች ወይም ጣዕም ያሉ ኃይለኛ ኬሚካሎችን አልያዘም. ለስላሳ ቆዳ በጣም ጥሩው ክሬም በ 50 ሚሊር ማሰሮ ውስጥ የሚሸጥ የቢኤሊታ ቀን ክሬም ነው። La Roche-Posay Hydreane Rich ጥሩ የእርጥበት ተጽእኖ አለው.

የምርቱን ጥራት እርግጠኛ ለመሆን ከፈለጉ, ክሬሙን እራስዎ እንደሚከተለው ማዘጋጀት የተሻለ ነው.

• እርጥበት. ቀላሉ መንገድ ከአንድ ኪያር የሚገኘውን ግሪል ከተፈጥሮ የአልሞንድ ዘይት (2 tbsp.) እና ሰም (1 tbsp.) ጋር ማጣመር ነው። ድብልቁ በደንብ መቀላቀል እና በጣቶችዎ በማሸት በብሩሽ ላይ በመተግበር ላይ. ለስላሳ ቆዳ ይህን እርጥበት መተው አያስፈልግም, ወዲያውኑ ሊታጠብ ይችላል.
• ለመጨማደድ. Gelatin (0.5 tsp) በ glycerin (50 ml) ውስጥ ይቀልጡ እና የተገኘውን ብዛት ከተጣራ ውሃ (50 ሚሊ ሊትር) ጋር ይቀላቅሉ። የሚበላ ማሊክ አሲድ (2 ግ) እና የአበባ ማር (1.5 tbsp) ይጨምሩበት። የተጠናቀቀውን ምርት በሳምንት 2-3 ጊዜ ከመተኛቱ በፊት ቆዳን ለማጽዳት ይተግብሩ.
• ማረጋጋት. ከዱባው ውስጥ ጭማቂውን (1.5 tbsp) ይጭመቁ, አንድ የዶሮ እንቁላል ይምቱ, ንብ ፕሮፖሊስ በፈሳሽ መልክ (2 tbsp), የወይራ ዘይት (1 tsp) እና glycerin (0.5 tsp.) ይጨምሩ. ድብልቁን በደንብ ይምቱ, ንጹህ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለጥቂት ጊዜ ከቆዩ በኋላ, ወዲያውኑ ያጠቡ. ይህንን በየቀኑ ማድረግ ይችላሉ, ምርቱን ለመጠቀም በጣም ጥሩው ጊዜ ምሽት ላይ, ከመተኛቱ በፊት ነው.

ትኩረት ይስጡ! ክሬሞች ትኩስ እንዲሆኑ 1-2 ጊዜ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል, አለበለዚያ የቆዳ መቆጣት ይቻላል.

ለደረቅ ስሜታዊ ቆዳ የፊት ጭንብል

በአንቀጹ ውስጥ የታቀዱት መድሃኒቶች መቅላት, ብስጭት እና እብጠትን ያስወግዳሉ, የቲሹ እድሳት እና እርጥበት ያበረታታሉ. ይህንን ለማድረግ በሳምንት 1-2 ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ቅድመ ሁኔታ በአንድ የተወሰነ የምግብ አዘገጃጀት መሰረት ለ 10-20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ያለውን ጥንቅር መተው ነው. የጅምላውን ቆዳ ላይ ከመተግበሩ በፊት, በንጽሕና ጄል በደንብ ማጽዳት አለበት.

ከተለያዩ ጭምብሎች ውስጥ የሚከተሉት በተለይ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ።

1. እንቁላል. አንድ እንቁላል ይሰብሩ እና ችግር ወዳለባቸው ቦታዎች በጣቶችዎ ይቅቡት, ማሸት. ከጊዜ ወደ ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይንፏቸው እና ቆዳውን ያሽጉ, ይህ በቲሹዎች ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል. እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለ 2-3 ደቂቃዎች ይድገሙት, ከዚያም አጻጻፉን ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት እና ያጠቡ.
2. ማር እና እርጎ. ከፍተኛውን ወፍራም የወተት ተዋጽኦ (2 tbsp) መፍጨት እና ፈሳሽ ማር (1 tbsp) ሙላ. ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ እና ብሩሽ በመጠቀም በጣቶችዎ ላይ በችግር ላይ ያሰራጩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉ ። ከዚያ ንጥረ ነገሮቹን ያጠቡ እና ፊትዎን ይታጠቡ። ይህ ጭንብል ቆዳን ለማራስ እና በእርጥበት እንዲመገብ ይረዳል, ይህም መቧጠጥን ይቀንሳል.
3. ማር-ፖም. ፈሳሽ, ያልታሸገ የንብ ምርት (1 tbsp) እና የተጣራ የፍራፍሬ ንጹህ (2 tbsp) ያዋህዱ. በዚህ ድብልቅ ላይ ትንሽ መራራ ክሬም (1 tbsp) ይጨምሩ, ይደበድቡት እና ቆዳውን በብሩሽ ይቦርሹ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ የቀረውን ምርት ያስወግዱ እና ፊትዎን ይታጠቡ. በዚህ መንገድ የሞቱ ቅንጣቶችን ማላቀቅ እና በስብ የተዘጉ ቀዳዳዎችን ማጽዳት ይችላሉ.
4. ፒች. አፕሪኮት ንፁህ (3 መካከለኛ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች) ያዘጋጁ እና በውስጡም ትኩስ የተላጠ በርበሬ (2 tbsp) ይጨምሩ። ከባድ የቤት ውስጥ ክሬም (2-3 tsp) እንደ ማያያዣ ይጠቀሙ። ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ እና በብሩሽ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። አጻጻፉ ከ 20 ደቂቃዎች በፊት መታጠብ አለበት. ይህ ጭንብል ቆዳን በደንብ ያስታግሳል እና እብጠትን ያስወግዳል.
5. ድንች. እሱን ለማዘጋጀት በቀላሉ የተፈለገውን አትክልት (1 ፒሲ) ሳትቆርጡ እና በአኩሪ ክሬም (1 tbsp.) አፍስሱ እና የፊት ቆዳ ላይ ያስቀምጡት. ምርቱን እዚህ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም ያስወግዱት እና ያጠቡ. የቆዳ መጨናነቅ ከተሰማዎት ይህ የምግብ አሰራር ጠቃሚ ነው.
6. ጎመን. ይህን አትክልት 100 ግራም ማጠብ እና መፍጨት, ከዚያም ጭማቂውን ከጭቃው ውስጥ ጨመቅ; በመቀጠል በተዘጋጀው ድብልቅ ላይ መራራ ክሬም (1 tbsp) ይጨምሩ, ያዋህዱት እና በጣቶችዎ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ምርቱን ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በቀላሉ ያጥቡት. ፊቱን በደንብ ያበራል እና የተለያዩ ጉድለቶችን ያስወግዳል - ብጉር ፣ የዕድሜ ነጠብጣቦች ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች።

አንድ ሰው እነዚህን ምርቶች ለማዘጋጀት ጊዜ ለማሳለፍ የማይፈልግ ከሆነ, ሊገዛ ይችላል, ለምሳሌ, "Granny Agafya's Recipes" ከሚለው የምርት ስም የ Daurian "Calming" ጭምብል እራሱን በሚገባ አረጋግጧል. 100 ሚ.ግ በሚይዝ ተጣጣፊ ማሸጊያ ውስጥ ይሸጣል. በሳምንት 2-3 ጊዜ በንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ, በአይን ዙሪያ ያሉትን ቦታዎች ያስወግዱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ.

ከጥሩ ጭምብሎች መካከል ቆዳን ወደነበረበት ለመመለስ የተነደፈውን አረንጓዴ ፋርማሲ ኮስሜቲክ አልጀንት ማስክን ልንመክረው እንችላለን። በ 25 ግራም ቦርሳዎች ውስጥ ተጭኖ በዩክሬን ውስጥ ይመረታል. ለ 20 ደቂቃዎች በወፍራም ንብርብር ውስጥ በብሩሽ ይተግብሩ. ዱቄቱ በመጀመሪያ በ 25 ግራም በ 70 ሚሊር መጠን ከውሃ ጋር መቀላቀል አለበት.

ለስላሳ የፊት ቆዳ እንዴት እንደሚንከባከቡ - ቪዲዮውን ይመልከቱ:

የፊትዎ ቆዳ በጣም ስሜታዊ ቢሆንም ሁልጊዜ እሱን ለመንከባከብ ተስማሚ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ. እራስዎን በአንድ ክሬም, ጭምብል ወይም ቶኒክ ላይ ብቻ መወሰን የለብዎትም; ነገር ግን ለስላሳ ቆዳ ዓይነቶች የታቀዱትን በትክክል መምረጥ ያስፈልግዎታል.

ብዙ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ጥንቃቄ የተሞላበት የፊት ቆዳን መንከባከብ ልዩ ጥረት እንደሚጠይቅ ያምናሉ, እና ቆዳን በሁሉም ዓይነት "ጠቃሚ" ምርቶች መሙላት ይጀምራሉ, ይህም ብዙውን ጊዜ ተቃራኒውን ውጤት ያስገኛል. ከዚህ ፍላጎት በኋላ ቆንጆ የመሆን ፍላጎት, ብጉር እና ቀይ ነጠብጣቦች መበታተንን በመመልከት ማልቀስ ብቻ ይቀራል.

እንደ እውነቱ ከሆነ, ፈጣን ቆዳን ለመንከባከብ ምንም የተወሳሰበ ወይም አስፈሪ ነገር የለም, እና ሁሉንም ውስብስብ እና ምስጢሮች ከተረዱ, አስተማማኝ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በመጠቀም ብዙ ጥረት ሳያደርጉ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ.

በመጀመሪያ በቆዳዎ አይነት ላይ መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው (እና በተለያዩ ምክንያቶች ሊለወጥ እንደሚችል አይርሱ!). ከዚህ በኋላ ብቻ የእንክብካቤ ምርቶችን መምረጥ እና የአጠቃቀም ደረጃዎችን መወሰን አስፈላጊ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ምንም አይነት ሁለንተናዊ እቅድ የለም - ለአንዲት ሴት, ጠዋት ላይ መታጠብ እና ክሬም መቀባት ብቻ በቂ ይሆናል, ለሌላው ደግሞ ባለብዙ ደረጃ እንክብካቤ ብቻ ተስማሚ ይሆናል.

ያም ሆነ ይህ, ዛሬ ሁሉንም ጉዳዮች ለመረዳት እና ቆዳዎን ትንሽ ደስታን እንሰጥዎታለን!

ስሜት የሚነካ ቆዳ ምን ያመለክታል?

ደረቅ ቆዳ ብቻ ስሜታዊ ሊሆን እንደሚችል ይታመናል, ነገር ግን የኮስሞቲሎጂስቶች እንደሚሉት እና እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, ቅባት እና መደበኛ ቆዳ እንኳን ከመጠን በላይ ጣፋጭነት ሊሰቃይ ይችላል. ይህንን ራሴ እንዴት ማረጋገጥ እችላለሁ? እራስህን ለቀላል ፈተና ማስገዛት ትችላለህ - ማንኛውንም ቀጭን ነገር በጉንጭህ ላይ ጥርት ባለ ጫፍ አሂድ። በቆዳው ላይ ከ 3 ደቂቃዎች በላይ የሚቆይ ጅረት ቆዳው ስሜታዊ መሆኑን ያሳያል.

ስሜታዊነት በብዙ መመዘኛዎች ሊወሰን ይችላል፡-

• ለቅዝቃዜ እና ለሙቀት (መፋቅ, መቅላት, ህመም) ኃይለኛ ምላሽ;
• ከመደበኛው መታጠብ በኋላ, ያለ ሳሙና ወይም ጄል እንኳን, የመጨናነቅ ስሜት ይከሰታል;
• የብርሃን ማሸት ወደ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል;
• ለፀሐይ አጭር መጋለጥ ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል;
• የቀለም ነጠብጣቦች በየጊዜው ይታያሉ;
• ተፈጥሯዊ መዋቢያዎች እንኳን ምቾት እና ብስጭት ያመጣሉ.

ጥቂት ምልክቶች ብቻ ቢገጣጠሙም, ምንም ስህተት ሊኖር አይችልም - ቆዳው ስሜታዊ ነው እና ጥንቃቄ የተሞላበት አያያዝን ይጠይቃል.

እንዲህ ዓይነቱን ቆንጆ የቆዳ ዓይነት ለመንከባከብ ምንም ልዩ ችግሮች የሉም - ዋናው ነገር ሁሉንም ሂደቶች በወቅቱ ማከናወን እና ሁሉንም መስፈርቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ነው ። ዋና ደረጃዎች:

• የመንጻት (የተቀመጠ ወይም የምንጭ ውሃን ብቻ ይጠቀሙ, የማዕድን ውሃ እንኳን መጠቀም ይችላሉ);
• ቶኒንግ (ቶኒክ አልኮል መያዝ የለበትም, ይህ ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል);
• እርጥበት (በቤት ውስጥ የተሰሩ ማቀነባበሪያዎችን ወይም በሱቅ የተገዛ ክሬም መጠቀም ይችላሉ);
• የተመጣጠነ ምግብ (ጭምብሎች, ሙያዊ ዝግጅቶች, እንደገና የሚያዳብሩ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ክሬም).

ምክር! ተፈጥሯዊ የጌጣጌጥ መዋቢያዎች መግዛቱ ጥሩ ነው መድሃኒትነት ባህሪያት - ይህ ዋስትና ይሰጣል ሜካፕ ከተጠቀሙ በኋላ ብጉር ወይም ቀይ ቦታዎች መበታተን ፊት ላይ አይታዩም.

ጥንቃቄ የተሞላበት ድብልቅ ቆዳን ይንከባከቡ

ጥምረት ቆዳ በጣም ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል, ምክንያቱም እዚህ የተለያዩ ውጤቶች ያላቸውን በርካታ የምርት ቀመሮችን መጠቀም አለብዎት. ሁሉም ነገር በመታጠብ ቀላል ከሆነ ለደረቅ እና ቅባት ቆዳዎች ጭምብል ወይም ክሬሞችን መጠቀም እና በአንዳንድ የፊት አካባቢዎች ላይ እንዲተገበሩ ይመከራል.

እንግዲያው, እንክብካቤው ምን እንደሚጣመር በበለጠ ዝርዝር እንመርምር, የተደባለቀ ቆዳን እንንከባከባለን, ከጥቂት ጊዜ በኋላ ጤናማ እና ብሩህ እንደሚሆን አሁንም እንኮራለን. ዋናዎቹ የእንክብካቤ ደረጃዎች:

• በቀዝቃዛ ውሃ ብቻ መታጠብ;
• ትንሽ የአልኮል ይዘት ያለው ቶኒክ (እንዲያውም የተሻለ - ያለሱ);
• ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች ክሬም ማመልከት;
• ጭምብሎችን በመጠቀም በሳምንት 2-4 ሂደቶች;
• ከመተኛቱ በፊት ልዩ የአመጋገብ ስብስቦችን አስገዳጅ ትግበራ (የመዋቢያዎች መጀመሪያ ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው).

እንደሚመለከቱት ፣ በደረቁ አካባቢዎች ፣ ቅባታማ ፣ ስሜታዊ የፊት ቆዳን መንከባከብ በጣም ቀላል እንክብካቤን ይፈልጋል ፣ ግን ይህ ልማድ መሆን እና ያለማቋረጥ በቋሚነት መከናወን እንዳለበት መዘጋጀት ያስፈልግዎታል ።

ለስላሳ ችግር ቆዳ እንክብካቤ

ቆዳዎ ችግር ያለበት ከሆነ እና ቀላል ሂደቶች እንኳን ወደ ችግሮች እና የሚያበሳጩ ችግሮች ቢመሩ ምን ማድረግ አለብዎት? እዚህ ምንም አስፈሪ ነገር የለም, ዋናው ነገር ተስፋ መቁረጥ እና የኮስሞቲሎጂስቶችን ምክር ማዳመጥ አይደለም.

1. ለማጠብ, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ብቻ ይጠቀሙ. ለእነዚህ ዓላማዎች የሻሞሜል, የበርች ቡቃያ እና የሊንደን አበባዎች ተስማሚ ናቸው. መጠን - ለ 20 ግራም. ጥሬ እቃዎች - 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ.
2. ከእያንዳንዱ እጥበት በኋላ ቆዳውን በቶኒክ ይጥረጉ, በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የቶኒክ ስብስቦችን እንኳን መጠቀም ይችላሉ.
3. በተለይ ለችግር ቆዳ የታሰበ ከሆነ ክሬም ስለመተግበሩ አይርሱ.
4. ጭምብሎችን በመደበኛነት ያድርጉ እና ውህደቶቹን በየጊዜው ይቀይሩ።

አስፈላጊ! ፊትዎ ፣ ከሁሉም ማጭበርበሮች በኋላ እንኳን ፣ በጤንነት እና ትኩስነት የማይበራ ከሆነ ፣ ይህ ትልቅ ችግር ያለበት የፊት ቆዳን ችላ ማለት የለበትም። የሆነ ቦታ ስህተት ሊፈጠር የሚችልበት እድል አለ, ስለዚህ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር የተሻለ ነው - የሳሎን ሂደቶች በፍጥነት እንዲያስተካክሉ ይረዱዎታል.

ለስላሳ ስሜት የሚነካ ቆዳ ይንከባከቡ

ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት የሚሠቃይ ቅባት ያለው ቆዳን መንከባከብ በጣም ቀላል ነው. የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴያቸውን እንዲቀንሱ ለማስገደድ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• በጠንካራ እና በማይወላወል እጅ የአልካላይን ንጥረ ነገሮችን ወይም አልኮልን የያዙ ሁሉንም ምርቶች ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት;
• አክራሪነት ሳይኖር ብጉርን ወይም ብጉርን ያስወግዱ - መድኃኒቶችን በትንሽ መጠን ይተግብሩ;
• ማሸት ቀላል በሆነ መንገድ መከናወን አለበት ፣ አለበለዚያ ብስጭት ይከሰታል ፣
• የመዋቢያ ምርቶች (በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች ፣ ክሬም ፣ ጄል) በትንሹ ዘይቶች መያዙን ያረጋግጡ ።
• በጣፋጭ ምግቦች ላይ ጦርነት በማወጅ አመጋገብዎን እንደገና ያስቡበት።

በቅባት ቆዳን ለመንከባከብ ሌላው አስፈላጊ ነጥብ ጤናማ ካልሆኑ አንጸባራቂዎች በተጨማሪ የተስፋፉ ቀዳዳዎችን ማግኘት ካልፈለጉ, ሲጋራዎችን መተው ይሻላል, ይህም በፍቅር ስሜት ፊትዎን በእርግጠኝነት ይጎዳል.

ደረቅ ስሜት የሚነካ ቆዳን ይንከባከቡ

ምንም ልምድ ባይኖርዎትም, ደረቅ እና ስሜታዊ የሆኑ የፊት ቆዳዎችን መንከባከብ ምንም ልዩ ችግር አይፈጥርም, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ቆንጆ ቆዳ ባላቸው ደስተኛ ባለቤቶች ከሚደረጉት መደበኛ ሂደቶች የተለየ አይደለም. በጥብቅ መከተል ያለባቸው ህጎች፡-

• ለመታጠብ ውሃ ብቻ (ከእፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን) ይጠቀሙ ፣ የበረዶ ቅንጣቶችን ወይም እንፋሎት ምን እንደሆኑ መርሳት ፣
• ከውጭ ጎጂ ሁኔታዎች (ነፋስ ፣ ፀሀይ ፣ ውርጭ) የመከላከል ባህሪ ያላቸውን ደረቅ ስሜታዊ ቆዳን ለመንከባከብ የሚመከሩ ዝግጅቶችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ ።
• በልዩ ክሬሞች ፣ ጭምብሎች ፣ ቀላል ዘይት ስለ እርጥበት አይርሱ ።
• ጠበኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ወይም አሲዶችን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።

በጣም ተራ ለሚመስለው ፊት እንኳን፣ ደረቅ፣ ስሜታዊ ቆዳ በአዲስነት ካበራ ድንቅ ጌጥ ይሆናል። ይህ በመደበኛ ሂደቶች በቀላሉ ሊገኝ ይችላል.

ቪዲዮውን ከተመለከቱ በኋላ ፣ ለስላሳ ቆዳን እንዴት በትክክል መንከባከብ እንደሚችሉ መማር ይችላሉ-

የዕለት ተዕለት እንክብካቤ ከሠላሳ በፊት ፣ ከ 30 በኋላ እና ከ 50 በኋላ እንኳን ከመጠን በላይ ስሜታዊ ቆዳ ላላቸው ሴቶች የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ብቻ መሆን የለባቸውም። የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን መጎብኘት በጣም ግልጽ የሆኑትን ጉድለቶች ማስወገድ ብቻ ሳይሆን የፊትዎ ትኩስ እና ወጣትነት ለረጅም ጊዜ እንዲደሰቱ ያስችልዎታል.

• የፎቶ ቴራፒ (በቆዳው ላይ የሚታዩ የደም ሥር ክዋክብቶችን ያስወግዳል, ቆዳን ያሻሽላል);
• ሜሶቴራፒ (ሽክርክሪቶችን ያስታግሳል ፣ ልጣጭን ይቋቋማል ፣ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ epidermis ጥልቅ ሽፋኖች ውስጥ እንዲገቡ ያስችላቸዋል);
• ማይክሮከር (የእብጠት ሂደቶችን ይዋጋል, የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል);
• biorevitalization (ያድሳል, የደም ፍሰትን ያሻሽላል, እብጠትን ያስወግዳል).

የፊት ጉድለቶችን ብቻ ሳይሆን የእድሜ እና የጤንነት ሁኔታን ግምት ውስጥ በማስገባት እያንዳንዱ አሰራር በልዩ ባለሙያ በግል የታዘዘ ነው.

ለስላሳ ቆዳዎች በእራሳቸው የተዘጋጁ የእንክብካቤ ምርቶች በባለሙያዎች ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ከቀላል ምርቶች በቤት ውስጥ የተሰሩ ውህዶች ቆዳን ያጸዳሉ ፣ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ያቅርቡ እና ከውጭ አሉታዊ ሁኔታዎችም ይከላከላሉ ።

በቤት ውስጥ የተሰሩ ቀመሮችን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ከሆኑት አንዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም አያመጡም. ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት ጥንቃቄ የተሞላ የቆዳ ህክምና ቢኖርም, አላስፈላጊ አደጋዎችን ላለመውሰድ እና የተዘጋጁትን ምርቶች ለመሞከር ትንሽ ጊዜ መመደብ የተሻለ ነው.

1. ጥቂት ጠብታዎችን የአጻጻፉን ጠብታዎች ወደ አንዱ በጣም ስስ የቆዳ አካባቢዎች (ክርን, የእጅ አንጓ) ይተግብሩ.
2. ከ1-3 ሰአታት ይጠብቁ.
3. ሰውነት ማንቂያ ምልክቶችን እንደ ሽፍታ ወይም መቅላት እየሰጠ መሆኑን ያረጋግጡ።

ምንም አጠራጣሪ ነገር ካልተስተዋለ, ሂደቱን በደህና መቀጠል ይችላሉ - በእርግጠኝነት ምንም ጉዳት አያስከትሉም.

ዘይቶች

የቆዳ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በብጉር መልክ ችግር ሊያጋጥምዎት ብቻ ሳይሆን ለረጅም ጊዜ ብስጭትን መቋቋም ስለሚኖርብዎት ዘይቶች በከፍተኛ ጥንቃቄ መታከም እንዳለባቸው ማስታወስ አለባቸው። የቤት ውስጥ ቀመሮችን በሚያዘጋጁበት ጊዜ የምግብ አዘገጃጀቱን በጥብቅ ይከተሉ እና አይሞክሩ - ይህ ደስ በማይሉ ውጤቶች የተሞላ ነው.

የሚከተሉት አስፈላጊ ዘይቶች ለቆዳ ዓይነቶች በጣም ጠቃሚ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ።

• ጽጌረዳዎች;
• ጃስሚን;
• ኮሞሜል;
• ሳይፕረስ

በተጨማሪም የአትክልት ዘይቶችን - ዎልት, ጆጃባ, አፕሪኮት እና ፒች ጥራጥሬዎችን መጠቀም ይፈቀዳል. እዚህ በተጨማሪ ጥሩ ስሜትን መጠቀም እና በመጀመሪያ ጥሩ መዓዛ ያለው ፈሳሽ መሞከር የተሻለ ነው, ምክንያቱም የእያንዳንዱ ሴት ስሜታዊ ቆዳ የራሱ ባህሪያት ስላለው እና በጣም ቀላል በሆነ ዘይት ላይ እንኳን ሳይታሰብ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል.

ክሬም አዘገጃጀት

የ epidermal ህብረ ህዋሳትን አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ ለማቅረብ ብቻ ሳይሆን ከአሉታዊ ተጽእኖዎች ሊከላከለው የሚችል ክሬም ከሌለ ለስላሳ ቆዳን መንከባከብ አይቻልም. በአቅራቢያው ወደሚገኝ ሱቅ በፍጥነት መሄድ እና በደማቅ ማሸጊያዎች የሚፈትን መድሃኒት መግዛት አያስፈልግም - በቤት ውስጥ, ዝቅተኛ ያልሆነ ምርት ማዘጋጀት በጣም ትንሽ ጊዜ ይወስዳል.

1. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የንብ ቀፎ (ወደ 20 ግራም) ይቀልጡ.
2. ወደ ፈሳሽ ስብስብ 10 ሚሊ ሊትር የሺአ እና የፔች ቅቤን ይጨምሩ.
3. በ 3 ሚሊ ሜትር አስፈላጊ ቤርጋሞት ውስጥ አፍስሱ.
4. ድብልቁን ያስወግዱ, ያቀዘቅዙ እና በትንሽ ማሰሮ ውስጥ ያፈስሱ.

ከቶኒንግ በኋላ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ያመልክቱ.

አስፈላጊ! በቆዳው ላይ ስንጥቆች ወይም ትናንሽ ብጉርዎች ካሉ, ቤርጋሞትን ከቅንብሩ ውስጥ ማስወጣት የተሻለ ነው - ፊት ላይ ማሳከክ ወይም ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል.

ቶኒክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በቤት ውስጥ የተሰራ ቶኒክ ውስብስብ እና ለማዘጋጀት ብዙ ጥረት የሚጠይቅ ነገር ነው? እንደዚህ ያለ ነገር የለም፣ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ የጠፋው ጊዜ፣ እና ለቆዳ ቆዳ በጣም አስፈላጊ የሆነ ምርት ማግኘት ይችላሉ!

አዘገጃጀት፥

1. ትኩስ የበርች ጭማቂ (100 ሚሊ ሊትር) ወደ ድስት አምጡ.
2. በ 15 ሚሊር ማር ውስጥ አፍስሱ.
3. ቀስቅሰው, የንብ ምርቱ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ይጠብቁ እና ወዲያውኑ ከሙቀት ያስወግዱ.

በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ ይጠቀሙ.

የጭረት አዘገጃጀት

ለቆዳ ቆዳ ማፅዳት አስፈላጊ ሂደት ነው ፣ ምክንያቱም የቆዳው ሽፋን እና አቧራ የሞቱ ቅንጣቶች ወደ ብስጭት ያመራሉ ።

የእንጆሪ መፋቂያ ዝግጅት;

1. ንጹህ 200 ግራ. ቅልቅል በመጠቀም እንጆሪ ፍሬዎች.
2. ወደ ድብልቅው 60 ሚሊ ሊትር ማር ይጨምሩ (ያለ ስኳር እህል ምርትን መውሰድ የተሻለ ነው, ቆዳን ሊጎዱ ይችላሉ).
3. ድብልቁን ቅልቅል, ለስላሳ እስኪሆን ድረስ, ፊት ላይ ይተግብሩ, በጣትዎ መታሸት እና ከሩብ ሰዓት በኋላ ያስወግዱት.

ሂደቱን ብዙ ጊዜ ማከናወን አያስፈልግም በሳምንት አንድ ጊዜ በቂ ይሆናል.

ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች ምርጥ የፊት ጭንብል

ለስላሳ ቆዳ ተገቢውን እንክብካቤ የሚያደርጉ ብዙ ደረጃዎች የሉም, እና ከመካከላቸው አንዱ ጭምብል መጠቀም ነው. በጣም ቀላሉ አማራጭ, ጥረትን የማይፈልግ, ነገር ግን በቤተሰብ በጀት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ያሳድራል, ወደ ሱቅ መሄድ እና የባለሙያ ምርት መግዛት ነው. የጥሩ ምርቶች ዋጋ በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ይህ የፊት ቆዳን የማሻሻል ዘዴ ለሁሉም ሴቶች ተቀባይነት የለውም። በማቀዝቀዣው እና በጠረጴዛው ውስጥ ከሚገኙት ምርቶች ውስጥ ውጤታማ ድብልቅ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው.

የማጽዳት ጭምብል አዘገጃጀት

በቤት ውስጥ የተሰራው ጥንቅር የአቧራ እና የስብ ቅንጣቶችን እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በቀላሉ ከቆዳ ያስወግዳል።

አዘገጃጀት፥

1. የቡና መፍጫውን በመጠቀም 10 ግራም ወደ ጥሩ ዱቄት ይለውጡ. ኦትሜል እና 5 ግራ. chamomile እና plantain.
2. በተፈጠረው ዱቄት ውስጥ የማዕድን ውሃ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ይጨምሩ. ድብልቅው ከኮምጣጤ ክሬም ጋር ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት ሊኖረው ይገባል.
3. ለማፍሰስ ድብልቁን ለግማሽ ሰዓት ይተዉት.

ድብልቅው እስኪተገበር ድረስ 10 ደቂቃ ብቻ ይወስዳል, ከዚያ በኋላ ማጠብ ይችላሉ.

ገንቢ ጭንብል አዘገጃጀት

ምርቱ የ epidermisን በሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ያበለጽጋል.

አዘገጃጀት፥

1. ከ 30 ግራ ጋር ይቀላቅሉ. የጎጆ ጥብስ 2 yolks.
2. ወደ ድብልቅው ውስጥ 3-5 ml ክሬም ያፈስሱ.
3. ድብልቁ በጣም ወፍራም ከሆነ በአረንጓዴ ሻይ ማቅለጥ ይችላሉ.

ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ያመልክቱ, ያጠቡ.

የሚያረጋጋ ጭምብል አዘገጃጀት

ምርቱ ብስጭትን ሙሉ በሙሉ ከማስታገስ ብቻ ሳይሆን ከቆዳ እና ከቀይ አካባቢዎችን ማስወገድ ይችላል.

አዘገጃጀት፥

1. ከ 30 ሚሊ ሜትር ወተት እና 15 ግራም ወፍራም ስብስብ ያዘጋጁ. የሩዝ ዱቄት.
2. በ 2-4 ሚሊ ሜትር የአሸዋ ዘይት ውስጥ አፍስሱ.
3. ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ለማበጥ ይውጡ.

አጻጻፉን ይተግብሩ, ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱት.

የእርጥበት ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የምርት አጠቃቀም ድግግሞሽ በሳምንት ሁለት ጊዜ መብለጥ የለበትም.

አዘገጃጀት፥

1. ቆዳውን ከድንች እጢ ላይ ያስወግዱ እና ግሪትን በመጠቀም ወደ ብስባሽ ይለውጡት.
2. በተፈጠረው ስብስብ ውስጥ 15 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት ይጨምሩ.
3. በብርቱ ይንቃፉ እና ወዲያውኑ ያመልክቱ.

ድብልቅው እንዲሠራ የሚፈጀው ጊዜ ግማሽ ሰዓት ነው.

የቸኮሌት ጭምብል

በ "ጣዕም" ድብልቅ እርዳታ ሽክርክሪቶችን እና ማሽቆልቆልን መዋጋት ይችላሉ.

አዘገጃጀት፥

1. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ አንድ ኩብ ጥቁር ጥቁር ቸኮሌት ይቀልጡ.
2. ወደ ድብልቅው ውስጥ 10 ሚሊ ሊትር የሺአ ቅቤን ያፈስሱ.
3. ድብልቁን ትንሽ ቀዝቅዘው ለመተግበር ሰፊ ብሩሽ ይጠቀሙ.

ጭምብሉ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል ተግባራዊ መሆን አለበት.

ዱባ ጭምብል

ምርቱ የ epidermisን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ማበልጸግ ብቻ ሳይሆን እብጠትን እና ያለጊዜው መጨማደድንም ያስወግዳል።

አዘገጃጀት፥

1. ወደ 25 ግራ ያብሱ. ዱባ (ጥራጥሬን ብቻ መውሰድ የተሻለ ነው), ወደ ንጹህነት ይለውጡት.
2. 12-14 ml እርጎ (ያለ ጣዕም) ይጨምሩ.
3. በ 5 ሚሊር ሬቲኖል ውስጥ ያፈስሱ.

ለ 20 ደቂቃዎች ያመልክቱ.

የኦትሜል ጭምብል

አዘገጃጀት፥

1. በእህል (45 ግራም) ላይ የፈላ ወተት (50 ሚሊ ሊትር) ያፈስሱ.
2. ጅምላው ትንሽ ሲቀዘቅዝ, yolk ይጨምሩ, 20 ግራም. የሙዝ ጥራጥሬ, 15 ግራ. የጎጆ ጥብስ.
3. ምርቱን ያነሳሱ, ቆዳው በጣም ደረቅ ከሆነ, ማንኛውንም አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ.

አጻጻፉን ለ 15-18 ደቂቃዎች ይተግብሩ.

የኮመጠጠ ክሬም ጭምብል

ምርቱ በፍጥነት ቆዳውን ነጭ ያደርገዋል እና ትናንሽ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል.

አዘገጃጀት፥

1. ፈሳሹን ከበርካታ የኣሊዮ ቅጠሎች ይንጠቁ.
2. ጭማቂን በእኩል መጠን ከኮምጣጤ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ።
3. ቅንብሩን ቅልቅል.

ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት መራራ ክሬም በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

በጣም ጤናማ እና በጣም የሚያብረቀርቅ የፊት ቆዳ እንኳን መደበኛ እና ትክክለኛ እንክብካቤ ይፈልጋል። ቆንጆ ቆዳን በሚንከባከቡበት ጊዜ ስህተት ላለመሥራት የመዋቢያዎችን ሥራ በትክክል የሚያሟሉ መሰረታዊ ህጎችን ማስታወስ አለብዎት-

• ሙቀትን, ንፅፅርን, ቀዝቃዛ ሂደቶችን ያስወግዱ;
• የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን አዘውትሮ መጎብኘት;
• የደም ቧንቧን የሚያጠናክሩ መድሃኒቶችን መውሰድዎን ያረጋግጡ;
• የሆርሞን ደረጃን ስለመቆጣጠር ሐኪም ያማክሩ;
• የዕለት ተዕለት ምግብዎን ይከልሱ, ፋይበርን, የአትክልት ዘይቶችን, አትክልቶችን, ዕፅዋትን ይጠቀሙ;
• ከሐኪሙ ፈቃድ ጋር የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ይውሰዱ.

አስፈላጊ! ቆዳው ጭንቀት ካስከተለ እና ጉድለቶች በእሱ ላይ ከታዩ, ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል ስሜቶች ሲታዩ, የኮስሞቲሎጂስት እርዳታን ችላ ማለት የለብዎትም, ለማይታወቅ ችግር በጊዜ ምላሽ እንዲሰጡ ይረዳዎታል..

ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳ ከላይ የመጣ ቅጣት አይደለም, ነገር ግን በጥንቃቄ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ጥቂት ባህሪያት ብቻ ነው. መሰረታዊ ህጎችን ችላ ካላደረጉ, ፊትዎን ለመንከባከብ ምንም ችግሮች አይኖሩም, እና ሁልጊዜም ጤናማ, ተፈጥሯዊ ብርሀን ያበራል.