แŒฅแˆแ‰… แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ - แ‹ซแˆˆ แ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“ แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต. แŠจแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŽแ‰ถแ‹Žแ‰ฝแข แŠจแ‰†แ‹ณ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠฅแŠ•แŠญแ‰ฅแŠซแ‰ค

แˆแˆ‰แˆ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แ‹•แ‹ตแˆœ แˆ‹แ‹ญ แ‰†แŠ•แŒ† แˆ†แŠแ‹ แˆ›แ‹จแ‰ต แ‹ญแˆแˆแŒ‹แˆ‰. แˆตแˆต แŠฅแŠ“ แ‰ตแŠฉแˆต แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แ‹จแˆแˆ‰แˆ แˆฐแ‹ แˆ…แˆแˆ แŠแ‹แข แ‹ญแˆ… แ‹แŒคแ‰ต แ‰ แ‰ฅแ‹™ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ถแ‰ฝ แˆŠแŒˆแŠ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แŠจแˆ˜แŠซแŠจแˆ‹แ‰ธแ‹ แŠ แŠ•แ‹ฑ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰†แ‹ณ แŠแ‹. แŠจแ‹šแˆ… แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แ‹จแˆšแ‰ฅแˆซแˆซแ‹ แ‹ญแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แŠแ‹.

แˆแŒฃแŒญ แ‰ฐแ‰ฅแˆŽ แ‹จแˆšแŒ แˆซแ‹ แ‹จแˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แฃ แŒแŠ• แ‰ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แŠƒแ‹ญแˆˆแŠ› แ‰ฐแ…แŠฅแŠ– แŠแ‹ แฃ แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แ‰ฝแˆŽแ‰ณแŠ• แ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ แˆจแ‰ แ‰ต แˆˆแˆ˜แˆ˜แˆˆแˆต แฃ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ตแŠ• แฃ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แ‰ตแŠ“แŠ•แˆฝ แŠ•แ‰…แˆณแ‰ตแŠ• แ‹ซแˆˆ แ‹จแ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“ แŒฃแˆแ‰ƒแŒˆแ‰ฅแŠแ‰ต แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆแข

แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ แˆจแ‰ แ‰ต แ‹ญแˆ˜แˆˆแˆณแˆ, แ‹จแŠฎแˆ‹แŒ…แŠ• แˆแˆญแ‰ต แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆ, แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ›แ‹ฐแˆต แ‹˜แ‹ด แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆ.

แŠจแ‰†แ‹ณ แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แ‹ซแˆ‰ แˆฝแ‹แŠ–แ‰ฝ แ‰ แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแŠแ‰ แˆซแ‰ธแ‹ แŠฅแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‰ แ‹แŒคแ‰ฑ แŠ แ€แ‹ซแŠแŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆญแŠฎแ‹ แ‰…แˆญแŠแ‰ถแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ฅแ‹™ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แˆŠแŠจแˆแˆ‰ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰ แข

  • แˆ‹แ‹ฉแŠ• แˆแŒฃแŒญ แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แŠญแแˆ แ‰ฅแ‰ป แ‹จแˆšแŠแŠซ แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แŠฅแŠ“ แ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ฑ แ‹จแ‰ฐแŒ แ‰ แ‰€ แŠ แˆฐแˆซแˆญ แŠแ‹แข แŠฅแˆฑ แ‰ แŒฃแˆ แ‹ฐแˆ…แŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ†แŠ แ‰ฐแ‹ฐแˆญแŒŽ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆ แฃ แ‹ˆแŒฃแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ แˆฐแˆˆ แ‰†แ‹ณ แ‰ฃแˆ‹แ‰ธแ‹ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แˆŠแŒ แ‰€แˆ™แ‰ แ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰ แฃ แŒแŠ• แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แŠแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แŠจแแ‰ฐแŠ› แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ แข
  • แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แˆ˜แ‹แ‰… แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆ‰แ‰ตแŠ• แŒฅแˆแ‰… แˆฝแ‹แŠ–แ‰ฝ แ‹ญแŠแŠซแˆ แฃ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แŠฅแŠ“ แ‰€แˆแŒฃแ‹ แ‰ฐแ‹ฐแˆญแŒŽ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆ แฃ แŒแŠ• แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ contraindications แŠ แˆ‰แ‰ตแข
  • แ‹จแŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ฑ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆšแˆฝแŠจแˆจแŠจแˆญ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆˆแˆ˜แ‹‹แŒ‹แ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แ‹ แ‹˜แ‹ด แŠแ‹แข แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แŒฅแˆแ‰… แŠ•แ‰ฅแˆญแ‰ฅแˆฎแ‰ฝ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แ‹จแˆšแŒŽแ‹ณ แŠ แ‹ฐแŒˆแŠ› แŠฅแŠ“ แ‰ แŒฃแˆ แ‹แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฅ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ฐแ‹ฐแˆญแŒŽ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆแข แˆŠแ‹ฐแˆญแˆต แ‰ แˆšแ‰ฝแˆ แŒ‰แ‹ณแ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‰€แŒญแŠ• แ‰†แ‹ณ แ‰ฃแˆ‹แ‰ธแ‹ แ‹จแŠแ‰ต แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ (แ‰ แ‹แ‹ญแŠ• แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ แ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข) แˆ‹แ‹ญ แ‰ แŒญแˆซแˆฝ แŠ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ•แˆแข แ‰ฅแ‹™ แ‰ฐแ‰ƒแˆญแŠ–แ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰แ‰ต แŠฅแŠ“ แŠจแ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แŒ‹แˆญ แŠจแ‰ฐแˆ›แŠจแˆฉ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ฅแ‰ป แˆŠแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแˆšแ‹ซแˆ แ‰ƒแ‹ญ แŠแ‹ แ‰ฐแ‰ฅแˆŽ แ‹ญแ‰ณแˆฐแ‰ฃแˆ, แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แŒŠแ‹œ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ, แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹ญแˆแ‹แˆณแˆ.

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แ‰†แ‹ณ แˆ˜แ‹แ‰…: แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŒˆแ…แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆแŠ•แ‹ต แŠ“แ‰ธแ‹?

แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ แˆ˜แ‹แ‰… - phenol แ‰ แ‰ฐแ‰ฃแˆˆ แŠฌแˆšแŠซแˆ แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŠจแแ‰ฐแŠ› แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰ตแˆชแŠญแˆŽแˆฎแŠ แŠญแ‰ฒแŠญ แŠ แˆฒแ‹ต แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆแข แ‹จแˆšแ‰ณแ‹จแ‹แก

  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰€แˆˆแˆ แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹ แˆฐแ‹Žแ‰ฝ แฃ
  • แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŒ แ‰ฃแˆณ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰แˆตแˆŽแ‰ฝ แ‹ซแˆ‰ แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝ แŠซแˆ‰ แฃ
  • แŠจแŠฅแ‹ตแˆœ แŒ‹แˆญ แ‹จแ‰ฐแ‹ซแ‹ซแ‹™ แˆˆแ‹แŒฆแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‹จแˆšแˆแˆแŒ‰ แŠจแˆƒแˆแˆณ แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆ†แŠ‘ แˆดแ‰ถแ‰ฝแข

แŠจแŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Šแ‹ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰†แ‹ณแ‹ แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แ‹ญแ‰ณแ‹ฐแˆณแˆ แŠฅแŠ“ แ‹ญแ‰ณแ‹ฐแˆณแˆ; แ‰ แŠ•แŒฝแˆ•แŠ“ แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แˆแ‹ฉ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซ แ‰แŒฅแŒฅแˆญ แˆตแˆญ แ‰ฅแ‰ป แˆ˜แŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต. แ‰€แŒฃแ‹ญ แŠฅแŠ•แŠญแ‰ฅแŠซแ‰คแˆ แŠฅแŒ…แŒ แ‰ แŒฃแˆ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹, แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ แ‰…แˆญแ‰ฅ แ‰แŒฅแŒฅแˆญ แˆตแˆญ แˆ˜แˆแ‹ˆแˆต แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต.

แ‹จแŠแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰… แ‹จแˆšแŠจแŠ“แ‹ˆแŠแ‹ แ‰ แŠฎแˆตแˆžแ‰ฒแˆŽแŒ‚แˆตแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซ แ‰แŒฅแŒฅแˆญ แˆตแˆญ แ‰ฃแˆˆแ‹ แˆณแˆŽแŠ• แ‹แˆตแŒฅ แŠแ‹แข

แ‰ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‰†แ‹ณแ‹ แˆˆแŠฌแˆšแŠซแˆŽแ‰ฝ แ‹จแ‰ฐแŒ‹แˆˆแŒ แ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แˆˆแˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แŒŠแ‹œ แŠแ‹?

แ‹จแ‰†แ‹ญแ‰ณ แŒŠแ‹œ แ‹จแˆšแ‹ˆแˆฐแŠแ‹ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆแŠ”แ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแ‰ป แŠแ‹: แŠจ 10 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแˆตแŠจ แŠ แŠ•แ‹ต แˆฐแŠ แ‰ต แˆŠแˆˆแ‹ซแ‹ญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‰ แˆ•แŠญแˆแŠ“แ‹ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแŠฎแˆตแˆžแ‰ฒแˆŽแŒ‚ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆšแŠจแˆฐแ‰ฑแ‰ตแŠ• แˆˆแ‹แŒฆแ‰ฝ แ‰ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แ‹ญแŠจแ‰ณแ‰ฐแˆ‹แˆ. แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Šแ‹ แ‹จแ‰ฐแ‰ฐแŒˆแ‰ แˆจแ‰ฃแ‰ธแ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแˆ‹แˆนแŠ• แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹จแˆšแ‹ซแ‰†แˆ˜แ‹ แ‰ แˆแ‹ฉ แŒˆแˆˆแˆแ‰ฐแŠ› แˆ›แŠจแˆ แŠฅแŠ“ แˆแŒฃแŠ• แˆแ‹แˆต แˆˆแˆ›แˆซแˆ˜แ‹ต แ‰ฐแŠจแ‰ณแ‰ณแ‹ญ แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‹ซแŠซแˆ‚แ‹ณแˆ.

แ‰ แ‹แŒคแ‰ฑ แˆ˜แŒจแˆจแˆป แˆ‹แ‹ญ แŠแ‰ฑ แ‰ แŒฃแˆ แˆ›แˆซแŠช แŠ แ‹ญแˆ˜แˆตแˆแˆ. แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰€แ‹ญ แ‰€แˆˆแˆ แŠ แˆˆแ‹, แŠแ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต แŠ แˆˆ, แŠฅแŠ“ แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแ‰ฐแ‰ แŒฃแŒ แˆฐ แŠแ‹. แŠจแˆณแˆแŠ•แ‰ต แŒˆแ‹ฐแˆ› แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แˆ˜แ‹แ‰… แ‹ซแ‰†แˆ›แˆ, แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹ญแˆ˜แˆˆแˆณแˆ.

แŠจ 2 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠแ‰ตแ‹Ž แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‰€แ‰ฃแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠฅแŒแˆญ แˆ˜แˆ„แ‹ต แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ แข แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แ‰†แ‹ณ แ‰ แˆ˜แŒจแˆจแˆป แŠจแ‰ฐแŒ‹แˆˆแŒก แ‰ขแ‹ซแŠ•แˆต 2 แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ญแˆ˜แˆˆแˆณแˆ. แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒˆแˆแŒˆแˆ แ‹จแˆšแ‰ปแˆแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹ญแˆ… แŠแ‹.

แˆˆแˆแŠ• แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŒ แ‰ƒแˆš แŠแ‹ แฃ แŒฅแ‰…แˆžแ‰ฝ

แˆˆแŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแ‹แˆ‰แ‰ต แŠฌแˆšแŠซแˆŽแ‰ฝ แ‰ แŒฃแˆ แŠƒแ‹ญแˆˆแŠ› แŠจแˆ˜แˆ†แŠ“แ‰ธแ‹ แ‹จแ‰ฐแŠแˆณ แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹แŠ• แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆฝแ‹แŠ• แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹ซแŒ แ‹แˆ‰. แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแ‰ฐแŒ แŠ“แŠจแˆจ แŠแ‹, แ‹ญแˆ…แˆ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰†แ‹ณ แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต แŠฅแŠ“ แŒฅแˆแ‰… แˆฝแŠญแˆญแŠญแˆชแ‰ถแ‰ฝ, แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แŒฅแ‹แ‰ต แ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆ‹แˆ.

แ‹จแ‰ฐแ…แ‹•แŠ–แ‹ แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แŠแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แŠจแแ‰ฐแŠ› แŠแ‹, แ‹แŒคแ‰ฑแˆ แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แ‰†แ‹ณแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แ‹จแˆ›แ‹ฐแˆต แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‹ญแ‰ แˆแŒฃแˆ.

แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆ•แŠญแˆแŠ“ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŠ แŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แ‹ญแŠซแˆ„แ‹ณแˆ, แ‹แŒคแ‰ฑแˆ แ‰ขแ‹ซแŠ•แˆต แˆˆ 5-10 แ‹“แˆ˜แ‰ณแ‰ต แ‹ญแ‰†แ‹ซแˆ.

  • แˆˆแ‹šแˆ… แˆแŠ•แˆ แ‹จแ‹แŒแŒ…แ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‰แˆ.
  • แ‹จแˆแ‹ฉ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซ แˆแŠญแˆฎแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŠจแ‰ฐแˆ แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แŒŠแ‹œแ‹ แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆŠแ‰†แ‹ญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.
  • แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แŠจแ‰ณแ‹ฐแˆฐ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠแ‰ฑ แŠฅแŠฉแˆ แ‰€แˆˆแˆ แ‹ซแŒˆแŠ›แˆ แฃ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ฑ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ฉ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰ แข

แ‹แŒคแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝ

แŠแ‰ตแ‹ŽแŠ• แ‰ แŠฌแˆšแŠซแˆŽแ‰ฝ แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰แ‰ต.

  • แˆฝแแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰,
  • แ‰ แŠแ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰†แ‹ณ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠฅแŠ“ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ.
  • แ‹จแŠแ‰ต แ‹ตแˆแŒฝ แŠฅแŠ•แŠณแŠ•
  • แ‹จแ‰€แˆˆแˆ แŠแŒ แ‰ฅแŒฃแ‰ฆแ‰ฝ แฃ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แฃ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰ แฃ
  • แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ณแ‹ฐแˆฐ แŠแ‹.

แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แŠ แŒ แ‰ƒแ‰€แˆ (แ‰ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แŒฅแˆแ‰… แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แ‹ซแˆˆแ‹ แŠƒแ‹ญแˆˆแŠ› แˆ‚แ‹ฐแ‰ต) แˆˆแ‰ฅแ‹™ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆ›แ‹ญแ‰ปแˆ แŠแ‹;

  • แ‹จแˆแ‰ฅแŠ“ แ‹จแ‹ฐแˆ แ‹แ‹แ‹แˆญ แˆฅแˆญแ‹“แ‰ต แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ,
  • แŠฆแŠ•แŠฎแˆŽแŒ‚แŠซแˆ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ,
  • แ‹จแŠฉแˆ‹แˆŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแŒ‰แ‰ แ‰ต แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ;
  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ (แŠคแŠญแˆ›แˆ›, psoriasis, vitiligo).

แ‰ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แ‹ˆแˆญ แŠ แ‰ แ‰ฃ แ‹ˆแ‰…แ‰ต, แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แŠฅแŠ“ แŒกแ‰ต แ‰ แˆ›แŒฅแ‰ฃแ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แŠ แˆจแŒ‹แ‹แ‹ซแŠ• แˆดแ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‰ขแ‹ฐแˆญแˆต แ‰ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แ‹ฐแˆจแŒ แ‹จแˆˆแ‰ แ‰ตแˆ.

แ‹จแˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แˆ˜แ‹แ‰… แฃ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ฑ

แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‹จแŠแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰… แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰, แŒฅแˆแ‰… แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แŠฅแŠ“ แˆ›แ‹ฐแˆต แ‹จแˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แ‰ฐแ…แŠฅแŠ– แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แŠ“แ‰ธแ‹.

แ‰ แŠฎแˆตแˆžแ‰ถแˆŽแŒ‚ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แŠฅแŠ“ แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‹แˆ‹แˆ‰แข

  • แ‰ แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซแ‹Žแ‰น แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแŠขแŠ•แŒแŠญแˆฝแŠ• แŠฅแ‹ตแˆแŠ• แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹จแˆšแ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ต แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซแ‹ แŠจแ‰†แ‹ณแ‹ แŒ‹แˆญ แˆแŠ•แˆ แŒแŠ•แŠ™แŠแ‰ต แ‹จแˆˆแ‹แˆ;
  • แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰น แ‹จแŠแŒฅแ‰ฅ แ‹แŒคแ‰ต, แŠฅแˆญแˆ›แ‰ต แ‰ แˆšแ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ธแ‹ แ‹จแŠแ‰ต แˆ•แ‰ฅแˆจ แˆ•แ‹‹แˆณแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแ‰ป แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ;
  • แ‹จแ‰ฐแŒ‹แˆ‹แŒญแŠแ‰ต แˆ›แ‰ฅแ‰‚แ‹ซ แŠซแˆˆแ‰€ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แˆฒแŠซแ‰ตแˆชแŠญแˆต แˆ˜แˆแŠญ แˆแŠ•แˆ แŠ แˆ‰แ‰ณแ‹Š แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแˆ‰แˆ.

แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹ซแˆ‰ แ‹จแˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแ‹ซ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แŠ แˆฐแ‰ƒแ‰‚ แŠฅแŠ“ แˆ…แˆ˜แˆ แŠ“แ‰ธแ‹ แˆแˆˆแ‰ฑแˆ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‰ แˆแ‹ฉ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฅแ‰ป แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ‰. แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แˆ˜แˆ˜แˆˆแˆต แŠจ2-3 แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ญแˆ˜แ‹˜แŒˆแ‰ฃแˆ;

แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ

แ‹จแŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŠจแ‰ฐแˆˆแ‹ แŠแ‹-แˆŒแ‹˜แˆญ แŒจแˆจแˆญ แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹แŠ• แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แˆฝแ‹แŠ• แ‹ซแŒ แ‹แˆ (แ‹ซแ‰ƒแŒฅแˆ‹แˆ), แ‹จแˆžแ‰ฑ แˆดแˆŽแ‰ฝแŠ• แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ แŠฅแŠ“ แŒฅแ‰ƒแ‰…แŠ• แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‰ แŠ แŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ. แ‹ญแˆ… แ‹จแŠแ‰ต แˆฎแˆˆแˆญ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แŠ แŠแ‰ƒแ‰‚ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แˆตแˆ‹แˆˆแ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆดแˆŽแ‰ฝ แ‰ แŠจแแ‰ฐแŠ› แแŒฅแŠแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ณแ‰ฅแˆฉ แŠฅแŠ“ แˆ˜แˆ‹ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠฎแˆ‹แŒ…แŠ• (แˆˆแ‰†แ‹ณแ‹ แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹ˆแŒฃแ‰ตแŠแ‰ต แŠƒแˆ‹แŠแŠแ‰ต แ‹ซแˆˆแ‹ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆญ) แ‹ซแˆ˜แŠแŒซแˆแข

แ‹แŒคแ‰ตแก

  • แŒฅแˆแ‰… แˆฝแŠญแˆญแŠญแˆชแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แฃ
  • แ‹จแ‹•แ‹ตแˆœ แŠแŒฅแ‰ฆแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แฃ
  • แ‰†แ‹ณ แ‹ญแŒฃแ‰ แ‰ƒแˆ แŠฅแŠ“ แ‹ญแ‰ณแ‹ฐแˆณแˆ.

แ‰ฐแ‰ƒแ‹แˆžแ‹Žแ‰ฝแก-

  • แ‰ แŠแ‰ฑ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹จแŠฅแˆณแ‰ต แˆ›แŒฅแŠแ‹ซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ;
  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ,
  • แ‹จแˆšแŒฅแˆ แ‰ แˆฝแ‰ณแฃ
  • แ‹จแˆตแŠณแˆญ แ‰ แˆฝแ‰ณ mellitus,
  • แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒกแ‰ต แˆ›แŒฅแ‰ฃแ‰ต.

แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ แ‰ตแˆแ‰… แŒ แ‰€แˆœแ‰ณ แ‰ แŠ แ‰ฐแŒˆแ‰ฃแ‰ แˆฉ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แŒจแˆจแˆญ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹ซแŒธแ‹ณแ‹‹แˆ แฃ แˆตแˆˆแˆ†แŠแˆ แ‹จแŠขแŠ•แŒแŠญแˆฝแŠ• แŠฅแ‹ตแˆ‰ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹œแˆฎ แ‹แ‰… แˆ›แˆˆแ‰ฑ แŠแ‹แข

Ultrasonic แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ

แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‰…แˆญแŠแ‰ถแ‰ฝ แˆแŠ•แˆ แŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‹จแˆŒแˆˆแ‹ แŠฅแŠ“ แˆแŠ•แˆ แŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‹จแˆŒแˆˆแ‹ แŠ แˆ›แˆซแŒญ แˆ†แŠแ‹ แ‰ฐแ‰€แˆแŒ แ‹‹แˆแข แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠ แˆฐแˆซแˆฉแŠ• แ‰ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แˆ˜แŒฅแˆซแ‰ต แˆ˜แ‹ˆแŒ แˆญ แŠแ‹แข แ‹ญแˆแ‰แŠ•แˆ แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹แŠ• แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆฝแ‹แŠ• แ‰ แˆ›แ‹แŒฃแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แˆ‹แ‹ฉแŠ• แˆแŒฃแŒญ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆแข

แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆซแˆฑ แ‹ˆแ‹ฐ แŒฅแˆแ‰… แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠ•แ‰ฅแˆญแ‰ฅแˆฎแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹˜แˆแ‰† แ‰ แˆ˜แŒแ‰ฃแ‰ต แˆดแˆŽแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠแ‰ƒแ‰ แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‹แˆ. แ‰ แ‹šแˆ… แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ–, แˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แ‹จแˆ›แˆแˆจแ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑแŠ• แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆ แŠฅแŠ“ แˆˆแ‰†แ‹ณแ‹ แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹ˆแŒฃแ‰ตแŠแ‰ต แ‰ฐแŒ แ‹ซแ‰‚ แ‹จแˆ†แŠแ‹แŠ• แŠฎแˆ‹แŒ…แŠ•แŠ• แ‰ แŠจแแ‰ฐแŠ› แˆแŠ”แ‰ณ แˆ›แˆแˆจแ‰ต แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆ.

แ‹จแ‹šแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑ แ‰ฐแ…แŠฅแŠ– แŒฅแ‰…แˆžแ‰ฝ แˆŠแ‰ณแ‹ˆแ‰ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰-

  • แˆ…แˆ˜แˆ แ‹จแˆˆแˆ,
  • แˆฐแŠ แ‰ตแŒแ‰ แˆซแ‹Žแ‰ฝ แฃ
  • แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แŒŠแ‹œ,
  • แ‹แŒคแ‰ฑ แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ แฃ
  • แ‰ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แˆแŠ•แˆ แŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‹จแˆˆแˆ.

แ‹‹แŠ“แ‹ แŒ‰แ‹ณแ‰ฑ แ‰ แŒฃแˆ แŠจแแ‰ฐแŠ› แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แŠแ‰ต แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ แ‰ฐแ‰ฅแˆŽ แˆŠแ‹ˆแˆฐแ‹ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹ญแˆ… แ‹จแŠแ‰ต แŒฅแ‰…แˆ แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ›แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แˆ˜แŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต. แŠ แŠ•แ‹ต แ‰ตแˆแ‰… แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แ‹แˆญแ‹แˆญ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ญ แ‰ณแ‹‹แ‰‚ แŠ แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒˆแ‹แˆ: แˆˆแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ แ‹จแ‰†แ‹ณ, แ‹จแˆแ‰ฅแŠ“ แ‹จแ‹ฐแˆ แˆฅแˆญ, แ‹จแŠแˆญแ‰ญ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹ แˆฐแ‹Žแ‰ฝ แŠ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆญแˆ; แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆ แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซ แŠซแˆˆแ‹Žแ‰ต แ‹จแˆ›แ‹ญแ‰ปแˆ แŠแ‹.

แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ต แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ

แ‹ญแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑ แˆแŒฃแŒญแฃ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แŒฅแˆแ‰… แ‰ฐแ‰ฅแˆŽ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แ‹ฐแ‰ แ‹แฃ แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ถแ‰ฝ แ‰ แŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆšแ‹ซแˆณแ‹ตแˆจแ‹ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆฐแˆจแ‰ฐ แŠแ‹แข แ‹จแŠ แ‰ฐแŒˆแ‰ฃแ‰ แˆญ, แ‹จแˆ›แŠ‘แ‹แŠญแ‰ธแˆชแŠ•แŒ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ต แ‹˜แ‹ด แŠจแŒจแˆจแˆญ แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ แŒ‹แˆญ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŠแ‹.

แ‰ฅแ‰ธแŠ›แ‹ แˆแ‹ฉแŠแ‰ต แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แŒŠแ‹œ แ‰ แŒฃแˆ แŠ แŒญแˆญ แŠแ‹, แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แ‹ญแ‹ˆแŒฃแˆ, แŠฅแŠ“ แ‰€แ‹ญแ‹ แ‹ญแŒ แ‹แˆ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆ…แˆ˜แˆ แˆˆแ‰ฅแ‹™ แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹ญแˆฐแˆ›แˆ. แ‹แŒคแ‰ฑแˆ แ‰ แŠ แŠ•แ‹ต แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ญ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ, แ‰ แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ, แ‹แŒคแ‰ฑ แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆ.

แ‹ญแˆ… แ‰ฐแ…แ‹•แŠ– แˆžแˆŽแ‰ฝแŠ•แฃ แŒ แ‰ƒแŒ แ‰†แ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŒคแŠ“แˆ› แŠฅแŒขแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆแข แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ถแ‰ฝ แŠ•แ‰…แˆณแ‰ตแŠ• แŠฅแŠ“ แ‹จแŠแ‰ต แŠ•แ‰…แˆณแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ‰. แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ฐแ‰ แŒ แ‰ แŒ  แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ.

แ‹จแŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹จแ‰ฐแˆตแ‹แ‰ แ‰€แ‹ณแ‹ณแ‹Žแ‰ฝแŠ•, แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ฑแŠ• แŠฅแŠ“ แŒฅแ‰แˆญ แŠแŒ แ‰ฅแŒฃแ‰ฆแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ.

แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆ‰.

  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ,
  • แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ,
  • แ‹จแˆšแŒฅแˆ แ‰ แˆฝแ‰ณแฃ
  • แ‹จแˆตแŠณแˆญ แ‰ แˆฝแ‰ณ mellitus,
  • แ‹จแŠฌแˆŽแ‹ญแ‹ต แŒ แ‰ฃแˆณ แ‹จแˆ˜แแŒ แˆญ แ‹แŠ•แ‰ฃแˆŒ.

แ‰ แ‹แŒคแ‰ฑ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแˆ˜แˆตแˆญแ‰ฐแ‹ แŠจแˆฆแˆตแ‰ฑ แ‹จแˆแŒฃแŒญ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แŠ แŠ•แ‹ฑ แŒฅแˆแ‰… แŠแ‹ (แŠจแˆฑ แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช แˆ‹แ‹ฉแŠ• แŠฅแŠ“ แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ›แˆ แŠ แˆ‰)แข แŠ แˆตแ‹ฐแŠ•แŒ‹แŒญ แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ›แˆจแˆ แ‹˜แ‹ด. แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠฅแ‹แŠแ‰ฑ แŠจแˆ†แŠ, แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แˆฝแ‹แŠ• แ‰ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แ‹ญแ‹ˆแŒˆแ‹ณแˆ, แŠจแ‹šแ‹ซ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŒˆแˆˆแˆแ‰ฐแŠ› แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต แ‰ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ต แ‹ญแ‹ฐแŒˆแ‹แˆ. แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŠจแŒฅแ‰…แˆแ‰ต แŠฅแˆตแŠจ แŠคแ•แˆชแˆ แŠฅแŠ“ แ‰ แˆ…แ‹ญแ‹ˆแ‰ต แ‹˜แˆ˜แŠ• แŠจ 2 แ‹ˆแ‹ญแˆ 3 แŒŠแ‹œ แ‹ซแˆแ‰ แˆˆแŒ  แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“แ‹ แ‹แŒคแ‰ต แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ญ แˆ˜แ‰ณแ‹ฐแˆต, แ‹จแ‹แ‰ แ‰ต แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆˆแˆ˜แŠ–แˆญ, แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹จ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ถแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต, แ‹จแ‰ฐแˆซแ‰€แ‰ แ‹จแŠ แ‰ตแˆฎแŠแŠญ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แˆ˜แ‰€แŠแˆต แŠ“แ‰ธแ‹.

แ‹จแŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต

แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ต

แŠญแแˆˆ-แŒŠแ‹œแ‹ แ‹จแˆšแŒ€แˆแˆจแ‹ แ‰ แˆ›แˆฝแ‰†แˆแ‰†แˆ, แ‰ แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต, แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แŠ แˆฒแ‹ตแŠแ‰ต แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ› แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ†แŠ• แ‰ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŠแ‹. แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹จแˆšแ‹ซแˆ แ‰ƒแ‹ญ แŠฅแŠ“ แŒ แ‰ฃแˆณ แ‹จแˆ˜แแŒ แˆญ แŠฅแ‹ตแˆ แˆตแˆ‹แˆˆแ‹, แ‰ แˆฝแ‰ฐแŠ›แ‹ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แ‹จแ‹แŒแŒ…แ‰ต แŠฅแˆญแˆแŒƒแ‹Žแ‰ฝ แŠ แŠซแˆ แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆ›แˆตแ‰ณแŒˆแˆปแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแˆฐแŒ แ‹‹แˆ.

phenol, croton แ‹˜แ‹ญแ‰ต, แŠซแˆญแ‰ฆแˆŠแŠญ แŠ แˆฒแ‹ต, แŠ แˆฎแŒŒแ‹แŠ• แŠฎแˆ‹แŒˆแŠ• แ‹แ‹ญแ‰ แˆญ แ‹ซแŒ แ‹แˆ แŠฅแŠ“ แŠ แ‹ฒแˆต แˆ•แ‹‹แˆณแ‰ต แˆแˆตแˆจแ‰ณ แ‹จแˆšแ‹ซแ‰ แˆจแ‰ณแ‰ณ แ‹ญแˆ…แˆ แ‰†แ‹ณ แŒแˆˆแˆฐแ‰ฅ แŠ•แ‰ฅแˆญแ‰ฅแˆฎแ‰ฝ (แŠฅแˆตแŠจ reticular แŠ•แ‰ฅแˆญแ‰ฅแˆญ แˆ˜แŠซแŠจแˆ) แ‹จแ‹ซแ‹™ แˆแ‹ฉ แŠฌแˆšแŠซแˆŽแ‰ฝ แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ, แ‰ฐแŒฝแ‹•แŠ–.

แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แŒŠแ‹œ

แˆ›แŒˆแŒˆแˆ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แˆ˜แˆ‹แ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆฝแ‹แŠ• แ‹ญแ‹ˆแŒˆแ‹ณแˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แŠญแแˆ แ‹ญแŒŽแ‹ณแˆแข แ‹จแŠขแŠ•แŒแŠญแˆฝแŠ• แŠ แ‹ฐแŒ‹ แŠ แˆˆ. แ‰ แŠญแˆŠแŠ’แŠญ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆแˆแŠจแ‰ณ แˆˆ 14 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ. แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ แ‹จแŠ แˆแŒ‹ แŠฅแˆจแแ‰ต แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ. แŠจแŠญแแˆˆ แŒŠแ‹œแ‹ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แŠ แŠ•แ‹ต แ‰…แˆญแŠแ‰ต แ‹ญแˆ แˆซแˆ, แ‹ญแˆ…แˆ แ‰€แˆต แ‰ แ‰€แˆต แŠจ2-3 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹ญแˆ‹แŒฃแˆ. แŠฅแˆซแˆตแ‹Ž แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹จแˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ตแˆ.

แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ตแŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแŠแ‰ƒแ‰ แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แ‹ˆแŠชแˆŽแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆฉแŠ• แ‹ซแˆจแŒ‹แŒแŒก. แŠแ‰ตแ‹ŽแŠ• แ‰ แ‰€แŒฅแ‰ณ แˆˆแ€แˆ€แ‹ญ แ‰ฅแˆญแˆ€แŠ• แˆ›แŒ‹แˆˆแŒฅ แ‰ แŒฅแ‰ฅแ‰… แ‹จแ‰ฐแŠจแˆˆแŠจแˆˆ แŠแ‹.

แŠ แˆ˜แˆ‹แŠซแ‰พแ‰ฝ

  • แŒแˆแŒฝ แ‹จแˆ†แŠ‘ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ, แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แˆแˆแŠญแ‰ถแ‰ฝ, แˆ›แ‰…แˆˆแˆšแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ;
  • แˆธแŠซแˆซแˆ› แˆ˜แˆฌแ‰ต, แ‹จแ‰€แ‹˜แ‰€แ‹˜ แ‰†แ‹ณ;
  • แ‹จแ‹•แ‹ตแˆœ แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ;
  • แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ฑ แŠแ‰ต;
  • hyperkeratosis;
  • แ‰ฃแ‹ฎแˆŽแŒ‚แŠซแˆ แŠฅแˆญแŒ…แŠ“.

แ‰ฐแ‰ƒแ‹แˆžแ‹Žแ‰ฝ

  • แ‹จแˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แ‹จแ‰ซแ‹ญแˆจแˆต แŠขแŠ•แŒแŠญแˆฝแŠ• แŠ•แ‰ แ‹ฐแˆจแŒƒ;
  • แŠฆแŠ•แŠฎแˆŽแŒ‚;
  • seborrhea;
  • แˆˆแŠ แŠ•แ‹ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆˆแ‰ฅแ‹™ แ‹จแŠ•แ‰ แŒฅแŠ•แ‰…แˆญ แŠ แŠซแˆ‹แ‰ต แ‹จแŒแˆˆแˆฐแ‰ฅ แŠ แˆˆแˆ˜แ‰ปแ‰ปแˆ;
  • แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แŠแ‰ต แˆ˜แŒฃแˆต;
  • แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แŠฅแŠ“ แŒกแ‰ต แˆ›แŒฅแ‰ฃแ‰ต;
  • แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแข

แ‹แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฆแ‰ฝ

แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แˆแ‹ฉ แˆ…แŒŽแ‰ฝ แŠซแˆแ‰ฐแŠจแ‰ฐแˆ‰ แฃ แ‰ แŠจแ‰ฃแ‹ต แ‹จแ‰€แˆˆแˆ แˆ˜แ‹›แ‰ฃแ‰ต แฃ แŒ แ‰ฃแˆณ แŠฅแŠ“ แˆจแ‹˜แˆ แˆ‹แˆˆ แŒŠแ‹œ hyperemia แ‹จแˆšแŒˆแˆˆแŒน แˆ˜แ‹˜แ‹žแ‰ฝ แˆŠแˆแŒ แˆฉ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰แข

แ‹‹แŒ‹แ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แŠญแˆŠแŠ’แŠฎแ‰ฝ

แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆแŠ”แ‰ณแŠ• แˆˆแˆ›แˆปแˆปแˆ แˆแ‹ฉ แŠฌแˆšแŠซแˆŽแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆแŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ต แ‹จแˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แŠแ‹. แ‹ญแˆ… แ‹จแŠแ‰ต แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แŠแ‹, แˆแŠ•แˆ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แ‹จแˆซแˆฑ แ‹จแˆ†แŠ แˆแ‹ฉแŠแ‰ต แ‰ขแŠ–แˆจแ‹แˆ.

แ‰ฅแ‹™ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แˆณแˆŽแŠ• แ‹แˆตแŒฅ แŠแ‰ณแ‰ธแ‹แŠ• แˆ˜แ‹แ‰… แ‹ญแˆแˆแŒ‹แˆ‰. แ‹ญแˆ… แŠ แ‹ซแˆตแŒˆแˆญแˆแˆ, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑ แŒฝแ‹ณแ‰ต แˆˆแ‰†แ‹ณแ‹ "แˆแˆˆแ‰ฐแŠ› แˆ…แ‹ญแ‹ˆแ‰ต" แ‹ญแˆฐแŒฃแˆ, แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‰ฐแŠแแˆต, แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠฅแŠ“ แŠ•แŒนแˆ… แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒˆแ‹‹แˆ. แ‹จแ‹šแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แŒˆแ…แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆแŠ•แ‹ต แŠ“แ‰ธแ‹? แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ›แŠซแˆ„แ‹ต แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ?

แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ - แˆแŠ•แ‹ตแŠ• แŠแ‹?

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แ‹ญแ‰ณแ‹ˆแ‰ƒแˆ - แŠจ 70 แ‹“แˆ˜แ‰ณแ‰ต แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆณแˆŽแŠ–แ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฐแˆ แˆญแ‰ทแˆ. แ‰€แ‹ฐแˆ แˆฒแˆ แ‹‹แŠ“แ‹ แŠ แŠซแˆ phenol แ‰ฅแ‰ป แŠแ‰ แˆญ. แŠ แˆแŠ• แ‰†แ‹ณแŠ• แˆˆแˆ›แˆˆแˆตแˆˆแˆต แŠฅแŠ“ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹ฐแˆ แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แˆณแ‰ฅแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ glycerin แŠฅแŠ“ propylene glycolแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‹˜แ‹ญแ‰ถแ‰ฝ แ‰ฐแŒจแˆแˆจแ‹‹แˆ.

แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แˆณแˆŽแŠ• แˆˆแŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑ แŒฅแŠ•แ‰…แˆญ แ‹จแˆซแˆฑ แ‹จแˆ†แŠ แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ต แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซ แˆŠแŠ–แˆจแ‹ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ แฃ แŒแŠ• phenol แ‹‹แŠ“แ‹ แŠ แŠซแˆ แˆ†แŠ– แ‹ญแ‰†แ‹ซแˆแข

แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ, แ‹แŒซแ‹Š, แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แŠฅแŠ“ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹ แ‰†แ‹ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฃแˆˆแ‹ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แ‹ญแˆˆแ‹ซแ‹ซแˆ‰.

แ‹แŒซแ‹Š แŠฅแŠ“ แŠจแŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ซแŠแˆฐ แŠ แˆฐแ‰ƒแ‰‚, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแˆ…แŠ• แŠฅแˆญแˆแŒƒ แˆˆแˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แŠจแ‹ˆแˆฐแŠ‘ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ญ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹.

แ‹จแˆ˜แแ‰ปแ‹ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹จ แ‹•แ‹ตแˆœ แˆ‹แ‹ญ แˆ‹แˆˆ แ‰†แ‹ณ (แŠจ 30 แŠฅแˆตแŠจ 55 แ‹“แˆ˜แ‰ต) แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‰†แ‹ณแŠ• แ‹ซแŒธแ‹ณแˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆžแ‰ฑ แˆดแˆŽแ‰ฝแŠ• แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ. แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แˆ˜แˆฐแˆจแ‰ต แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แ‰€แŒฃแ‹ญ แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต, แ‰ฐแˆแŒฅแˆฏแ‹Š แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต แŠแ‹.

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแŠแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰… แ‹จแˆžแ‰ฑ แˆ…แ‹‹แˆถแ‰ฝแŠ• แ‰ฅแ‰ป แˆณแ‹ญแˆ†แŠ• แŠจแแ‰ฐแŠ› แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰€แˆˆแˆแฃ แ‰ตแŠ•แˆฝ แŒ แ‰ฃแˆณแฃ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แˆธแ‰ฅแˆธแ‰ฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ฅแŒ‰แˆญ แˆแˆแŠญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŒญแˆแˆญ แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ซแˆตแ‰ฝแˆ‹แˆแข

แˆ˜แ‹แ‰… (3 แ‹ฐแˆจแŒƒแ‹Žแ‰ฝ)

แ‹ญแˆ… แ‰ แŒฃแˆ แŠจแ‰ฃแ‹ต แ‹จแˆ†แŠ แˆ›แŒญแ‰ แˆญแ‰ แˆญ แˆตแˆˆแˆ†แŠ แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆˆแˆตแ”แˆปแˆŠแˆตแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แŠ แ‹ฐแˆซ แˆ˜แˆตแŒ แ‰ต แ‹จแ‰ฐแˆปแˆˆ แŠแ‹.

แŠจแŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹แŒคแ‰ต แ‰ แŠฅแ‹แŠแ‰ฑ แŠ แˆตแ‹ฐแŠ“แ‰‚ แŠแ‹ แฃ แ‰ แŽแ‰ถแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‰ฐแˆจแŒ‹แŒˆแŒ แ‹ - แ‰†แ‹ณแ‹ แŒคแŠ“แˆ› แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ แฃ แ‹ˆแŒฃแ‰ต แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ แฃ แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰ แฃ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ฑ แŠฅแŠ“ แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰ แข

แ‹จแŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹•แ‹ตแˆœ แŒˆแ‹ฐแ‰ฆแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ณแˆ‰แ‰ต แˆแ‰ฅ แˆŠแ‰ฃแˆ แ‹จแˆšแŒˆแ‰ฃแ‹ แŠแ‹, แ‹ญแˆ…แˆ แŠจแ‹šแˆ… แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แ‹ญแ‰ฅแˆซแˆซแˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แŠจแŠฎแˆตแˆžแ‰ฒแˆŽแŒ‚แˆตแ‰ต แŒ‹แˆญ แˆแŠญแŠญแˆญ แŠจแˆ›แ‹ตแˆจแŒแ‹Ž แ‰ แŠแ‰ต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ!

แˆแˆ‰แˆ แˆดแ‰ต แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญแŠ• แˆ˜แ‰‹แ‰‹แˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ›แ‰ตแ‰ฝแˆ แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แˆ˜แŠ“แŒˆแˆญ แ‰ฐแŒˆแ‰ข แŠแ‹ แฃ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‹ญแˆ… แ‰ขแ‹ซแŠ•แˆต แˆˆ 45 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ (แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แˆˆแˆแˆˆแ‰ต แˆฐแ‹“แ‰ณแ‰ต) แ‹จแˆšแ‰†แ‹ญ แ‰ แŒฃแˆ แ‹ฐแˆต แ‹จแˆ›แ‹ญแˆ แŠฅแŠ“ แˆจแŒ…แˆ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แŠแ‹แข

แ‰ แ‹šแˆ… แˆ›แŒญแ‰ แˆญแ‰ แˆญ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ "แ‰ฐแ‰ƒแŒฅแˆแˆ", แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‹ฐแŠ•แ‰ แŠ›แ‹ แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแˆšแ‹ซแˆ แ‰ƒแ‹ฉ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ›แ‹ญแˆ˜แ‰น แˆตแˆœแ‰ถแ‰ฝ แˆŠแ‹ซแŒ‹แŒฅแˆ›แ‰ธแ‹ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แŠญแแˆˆ แŒŠแ‹œแ‹แŠ• แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ แ‹แˆตแŒฅ แˆ›แŠซแˆ„แ‹ต แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ, แŠ แˆˆแ‰ แˆˆแ‹šแ‹ซ แ‰ แˆฝแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‰ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แ‹จแˆ…แˆ˜แˆ แˆ›แˆตแ‰ณแŒˆแˆปแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแ‰ณแŠจแˆ›แˆ.

แˆˆแ‰ณแŠซแˆšแ‹ แ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ต, แ‰ แˆฝแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‰ แˆณแˆŽแŠ• แ‹แˆตแŒฅ แŠซแˆˆแ‹ แ‹จแˆแ‰ฅ แˆ˜แ‰†แŒฃแŒ แˆชแ‹ซ แŒ‹แˆญ แˆ˜แŒˆแŠ“แŠ˜แ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠญแแˆ‰ แ‹แˆตแŒฅ แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ แˆแŠชแˆ แˆ˜แŒˆแŠ˜แ‰ต แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต.

แŠฅแŠแ‹šแˆ… แŠ แŒˆแˆแŒแˆŽแ‰ถแ‰ฝ แˆˆแˆญแˆตแ‹Ž แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‹จแˆ›แ‹ญแŒˆแŠ™ แŠจแˆ†แŠ‘ แˆˆแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แˆŒแˆ‹ แ‰ฆแ‰ณ แˆˆแˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แ‹ซแˆตแ‰กแ‰ แ‰ตแข

แŠญแแˆˆ-แŒŠแ‹œแ‹ แ‰ แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แ‹ฐแˆจแŒƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ-

  1. แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แŠ แˆฐแ‰ƒแ‰‚ แˆณแˆ™แŠ“ แŠฅแŠ“ แˆตแ–แŠ•แŒ… แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‹จแŠ แˆแŠฎแˆ†แˆ แˆ˜แ‰ แˆตแ‰ แˆต แ‹ญแŠจแ‰ฐแˆ‹แˆ.
  2. แŠ แˆแŠ• แ‰  phenol แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆ แˆจแ‰ฐ แ‹จแˆแŒฃแŒญ แ‹ตแ‰ฅแˆแ‰… แˆซแˆฑ แ‹ญแ‰ฐแŒˆแ‰ แˆซแˆแข แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ แ‰ แ‰ฐแ‰€แ‰ก แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰€แ‰ฃแˆ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แˆแ‹ฉ แˆ˜แˆฃแˆชแ‹ซ แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‰ แŠฅแŠฉแˆ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ญแˆฐแˆซแŒซแˆ. แ‹ญแˆ… แ‹จแˆšแ‹ฐแˆจแŒˆแ‹ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰†แ‹ณ แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹จ แˆ˜แ‹‹แ‰…แˆญ แˆตแˆ‹แˆˆแ‹ แŠแ‹, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‹จแˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ต แŠ แ‰ฐแŒˆแ‰ฃแ‰ แˆญแŠ• แˆ˜แŒ แŠ• แˆ˜แŠจแ‰ณแ‰ฐแˆ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹.
  3. แ‰†แ‹ณแ‹ แŠ แŠ•แ‰ฒแ‰ฃแ‹ฎแ‰ฒแŠฎแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆšแ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ฑ แˆ˜แ‹ตแŠƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแ‰ณแŠจแˆ›แˆ, แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แˆˆแŠ แ แŠ แˆตแ‰ฐแ‹ณแ‹ฐแˆญ แ‹จแ‰ณแ‹˜แ‹™ แŠ“แ‰ธแ‹.

แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‰ แ‹“แˆ˜แ‰ต แŠจแŠ แŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แ‰ แˆ‹แ‹ญ แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ. แ‹ตแŒแŒแˆžแˆน แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆแŠ”แ‰ณ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ณแŠซแˆšแ‹ แŠฅแˆซแˆฑ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‰ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แˆแŠญแˆฎแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‹ˆแˆฐแŠ“แˆ. แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ…แ‹ญแ‹ˆแ‰ตแ‹Ž แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆ›แŒญแ‰ แˆญแ‰ แˆญแŠ• แˆแˆˆแ‰ต แŒŠแ‹œ แ‰ฅแ‰ป แ‹ญแˆ˜แŠญแˆซแˆ‰.

แŠจแ‰†แ‹ณ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹แŒคแ‰ต

แ‹จแŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŠ แˆตแ‹ฐแŠ“แ‰‚ แ‹แŒคแ‰ต แˆŠแˆฐแŒฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‹จแˆšแŠจแŠ“แ‹ˆแŠแ‹ แˆˆแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ต แ‹“แˆ‹แˆ›แ‹Žแ‰ฝ แŠแ‹.

  • แ‹จแ‰ฐแˆปแˆปแˆˆ แ‹จแ‹ฐแˆ แ‹แ‹แ‹แˆญ;
  • แ‰ แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆดแ‰ฃแ‹ญแ‰ต แ‹•แŒขแ‹Žแ‰ฝ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ;
  • แ‰€แ‹ณแ‹ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹จแˆšแ‹˜แŒ‰ แ‹จแˆžแ‰ฑ แˆดแˆŽแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต;
  • แˆ›แŠ•แˆณแ‰ต, elastin แˆแˆญแ‰ต;
  • แ‹จแ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต;
  • แˆ›แ‹ฐแˆต;
  • แˆฝแŠญแˆญแŠญแˆชแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆˆแˆตแˆˆแˆต;
  • แ‰€แˆˆแˆแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต.

แ‰ แˆ…แˆ˜แˆ แˆ‹แ‹ญ แŠจแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ•แ‹Ž แ‰ แŠแ‰ต แ‰ แˆฝแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญแŠ• แˆ›แˆ›แŠจแˆญ แ‰ฅแ‰ป แˆณแ‹ญแˆ†แŠ• แˆแˆ‰แŠ•แˆ แŠ แˆ‰แ‰ณแ‹Š แˆ˜แ‹˜แ‹žแ‰ฝ แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ แˆแˆญแˆ˜แˆซ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ฐแˆจแŒ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ แ‰ แ‹šแˆ… แŒ‰แ‹ณแ‹ญ แˆ‹แ‹ญ แŒ€แˆ›แˆชแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆณแ‹ญแˆ†แŠ• แŒฅแˆฉ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆ˜แŠ• แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹.

แ‰ฐแ‰ƒแ‹แˆžแ‹Žแ‰ฝ (6 แŒˆแ‹ฐแ‰ฆแ‰ฝ)

แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‹จแˆซแˆฑ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝ แˆŠแŠ–แˆจแ‹ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แŠฅแŠ“ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒฃแ‰ต แˆแŠ•แˆ แˆแ‹ฉแŠแ‰ต แ‹จแˆˆแ‹แˆ.

แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‹ฐแˆจแŒƒ, แŠจ50-55 แŠ แˆ˜แ‰ต แŠฅแ‹ตแˆœ แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แˆˆแˆ†แŠ‘ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แˆ˜แ‹ฐแˆจแŒ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆŒแˆˆแ‰ แ‰ต แˆแ‰ฅ แˆŠแ‰ฃแˆ แ‹จแˆšแŒˆแ‰ฃแ‹ แŠแ‹, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แŒˆแŠ“ แ‰ แˆˆแŒ‹ แŠฅแ‹ตแˆœแ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แ‰€แŒญแŠ• แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แ‹จแ‰ฐแ‰ แˆ‹แˆธ แŠแ‹.

แ‰ฐแ‰ƒแ‹แˆžแ‹Žแ‰ฝแก-

  1. แ‹จแˆแ‰ฅ แˆ•แˆ˜แˆ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแ‰ฐแŒซแŠ แ‹จแˆแ‰ฅ แˆแ‰ต;
  2. แ‹จแŠฉแˆ‹แˆŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแŒ‰แ‰ แ‰ต แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ;
  3. แŠฆแŠ•แŠฎแˆŽแŒ‚;
  4. แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แŠฅแŠ“ แŒกแ‰ต แˆ›แŒฅแ‰ฃแ‰ต;
  5. แŠคแŠญแˆ› แŠฅแŠ“ แแˆฎแŠ แˆฒแˆต, แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‹จแ‹ถแˆฎแˆŽแŒ‚ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ;
  6. แ‰ฅแŒ‰แˆญ, แ‰ฅแŒ‰แˆญ.

แ‰ แˆฝแ‰ฐแŠ›แ‹ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แˆแˆญแˆ˜แˆซ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ฐแˆจแŒ แ‹จแˆšแˆ˜แŠจแˆญแ‹ แ‰ แ‰ฐแ‰ปแˆˆ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แŠแ‹แข

แ‹จแˆ˜แ‹˜แŒ‹แŒ€แ‰ต แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠแŠแ‰ต

แ‹จ phenol แˆแŒฃแŒญ แŠ แŠ•แ‹ต แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‰€แ‹ฐแˆ แ‰ฅแˆŽ, แ‹จแ€แˆจ-แ‰ซแ‹ญแˆจแˆต แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆญ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต (แ‰ แˆแŠชแˆ™ แ‹จแ‰ณแ‹˜แ‹˜แ‹).

แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แˆˆแˆถแˆตแ‰ฐแŠ› แ‹ฒแŒแˆช แˆ›แ‰ƒแŒ แˆ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆˆแˆ›แ‹˜แŒ‹แŒ€แ‰ต แ‹จแˆ›แ‹ญแ‰ปแˆ แŠแ‹, แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹แŒคแ‰ฑ แ‹จแ‰ฐแŒˆแŠ˜แ‹ แ‹ญแˆ… แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แŠแ‹. แˆŠแ‹ฐแˆจแŒ แ‹จแˆšแ‰ฝแˆˆแ‹ แ‰ฅแ‰ธแŠ›แ‹ แŠแŒˆแˆญ แ‰†แ‹ณแŠ• แ‰ แ‰ฐแ‰ปแˆˆ แˆ˜แŒ แŠ• แŒ แ‰ƒแˆš แ‰ แˆ†แŠ‘ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แˆ˜แˆ™แˆ‹แ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ฐแŠจแ‰ณแ‰ณแ‹ญ แˆแ‹ฉ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆˆแ แŠแ‹, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แˆ˜แ‰ณแ‹˜แ‹ แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹.

แ‰ขแ‹ซแŠ•แˆต แˆˆแˆแˆˆแ‰ต แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แˆˆแ‹•แˆจแแ‰ต แŠ แˆตแ‰€แ‹ตแˆ˜แ‹ แ‹ซแ‹˜แŒ‹แŒแข แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠแ‰ฑ แ‹จแˆ›แ‹ญแˆตแ‰ฅ แ‹ญแˆ˜แˆตแˆ‹แˆ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แ‰ แ‰คแ‰ตแ‹Ž แˆแ‰พแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แŒˆแŠ˜แ‰ต แ‰ฐแŒˆแ‰ข แŠแ‹.

แˆ›แŒˆแŒˆแˆ (แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ)

แŠจแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆ›แˆซแŒˆแ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‰ แˆฝแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‰ แˆฆแˆตแ‰ฐแŠ› แ‹ฒแŒแˆช แˆ›แ‰ƒแŒ แˆ แŠฅแŠ“ แ‰…แˆญแŠแ‰ต แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ, แ‹ญแˆ…แˆ แ‰ แŠฅแŒ†แ‰น แˆแŒฝแˆž แˆ˜แŠ•แŠซแ‰ต แ‹จแˆˆแ‰ แ‰ตแˆ, แ‹ญแˆ… แ‹ˆแ‹ฐ แŠขแŠ•แŒแŠญแˆฝแŠ•, แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰€แˆˆแˆ แ‹ซแˆ˜แŒฃแˆ.

แ‹ญแˆ… แ‰…แˆญแŠแ‰ต แŠจ10-15 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แˆซแˆฑ แ‹ญแŒธแ‹ณแˆ. แŠ แŠ•แ‰ฒแ‰ฃแ‹ฎแ‰ฒแŠญ แŠฅแŠ“ แ€แˆจ-แ‰ฅแŒแŠแ‰ต แˆ˜แ‹ตแŠƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แŒแ‹ดแ‰ณ แŠแ‹, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แ‰ฐแŒ“แ‹ณแŠ แˆแŠชแˆ แ‹จแ‰ณแ‹˜แ‹˜แ‹ แ‰ฅแ‰ป แŠแ‹.

แ‰ แ€แˆแ‹ญ แฃ แ‰ แ€แˆแ‹ญ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ แฃ แ‰ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ขแ‹ซ แŒˆแŠ•แ‹ณแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แˆณแ‹แŠ“ แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แŒˆแŠ˜แ‰ต แ‹จแ‰ฐแŠจแˆˆแŠจแˆˆ แŠแ‹ แข แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰น แˆถแˆตแ‰ต แ‰€แŠ“แ‰ต แŠแ‰ตแ‹ŽแŠ• แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒฅแˆญแˆตแ‹ŽแŠ• แˆ˜แ‰ฆแˆจแˆฝ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แ‹จแ‰ฐแŠจแˆˆแŠจแˆˆ แŠแ‹ - แ‰ แ‰ฐแ‰ƒแŒ แˆˆ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹แˆƒ แˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แŠ แ‹ฐแŒˆแŠ› แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แ‹แŒคแ‰ฑ แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แˆ˜แŒ แ‰ แ‰… แ‹จแˆˆแ‰ แ‰ตแˆ. แŠจแแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แŠแ‰ต แŠจ2-3 แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ฅแ‰ป แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ญ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ, แ‰€แ‹ฐแˆ แ‰ฅแˆŽ แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ.

แˆŠแˆ†แŠ‘ แ‹จแˆšแ‰ฝแˆ‰ แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝ

แ‹ˆแ‹ฐ แŒฅแˆฉ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แŠจแ‹žแˆฉ, แ‹แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฅ แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝ แˆŠแˆ†แŠ‘ แŠ แ‹ญแ‰ฝแˆ‰แˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แŠแŒˆแˆญ แˆŠแŠจแˆฐแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ:

  • แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰€แˆˆแˆ แˆ˜แ‹›แ‰ฃแ‰ต;
  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰ แˆฝแ‰ณ;
  • แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ;
  • แˆจแŒ…แˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆšแ‹ซแˆ แ‰ƒแ‹ญ แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แŒŠแ‹œ.

แˆŠแŠจแˆฐแ‰ฑ แ‹จแˆšแ‰ฝแˆ‰ แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แˆแŠชแˆ™ Panthenol แ‹ˆแ‹ญแˆ Bepanten, Traumeel S (แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แŠฎแˆญแ‰ฒแˆฒแ‰ถแ‹ญแ‹ถแ‰ฝแŠ• แ‹จแ‹ซแ‹™ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝแŠ•) แˆ˜แŒ แ‰€แˆแŠ• แˆŠแˆ˜แŠญแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แŒฅแ‰…แˆžแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แŒ‰แ‹ณแ‰ถแ‰ฝ

แŒฅแ‰…แˆžแ‰น แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ‰:

  1. แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ฑ แˆ˜แŒฅแ‹แ‰ต แฃ แ‰ แ‰ฝแŒแˆญ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แŒจแŠ“แŠแ‰… แข
  2. แˆŠแˆ†แŠ‘ แ‹จแˆšแ‰ฝแˆ‰ แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ - แŒ แ‰ฃแˆณ, .

แˆตแˆˆ แŒ‰แ‹ณแ‰ถแ‰น แŠจแ‰ฐแŠแŒ‹แŒˆแˆญแŠ•, แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆˆแ‹แŠ• แˆแ‰ฅ แˆ›แˆˆแ‰ต แŠฅแŠ•แ‰ฝแˆ‹แˆˆแŠ•.

  • แ‰ แŠญแแˆˆ-แŒŠแ‹œแ‹ แ‹แˆตแŒฅ แˆ…แˆ˜แˆ;
  • แ‹จแ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝ แŠจแแ‰ฐแŠ› แ‹•แ‹ตแˆ;
  • แ‹จแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แ‰ฐแˆƒแ‹ตแˆถ;
  • แˆˆแ‰ฅแ‹™ แ‹ˆแˆซแ‰ต แŠ แˆแ‰ตแˆซแ‰ซแ‹ฎแˆŒแ‰ต แŒจแˆจแˆฎแ‰ฝแŠ• แ‹จแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠแŠแ‰ต.

แŒฅแ‹ซแ‰„ - แˆ˜แˆแˆต

แŠ แ‹ญ, blepharoplasty แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แ‰ฝแŒแˆญ แˆŠแˆแ‰ณ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹ญแˆ… แ‹จแ‹แ‹ญแŠ• แˆฝแ‹แŠ–แ‰ฝ แ‹จแ•แˆ‹แˆตแ‰ฒแŠญ แ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“ แŠแ‹. แ‰ แŠฎแŠ•แ‰ฑแˆญ แ•แˆ‹แˆตแ‰ฒแŠญ แ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“ แŠฅแŠ“ แ‰ แˆ›แ‹ญแŠญแˆฎแŠญแˆซแŠ•แ‰ต แˆ…แŠญแˆแŠ“ แŠ แˆ›แŠซแŠแŠแ‰ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹แŠ• แ‰ตแŠ•แˆฝ แˆ›แˆปแˆปแˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ.

แŠฅแ‹แŠแ‰ณแ‹ แŒแŠ• แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ แ‹จแ€แˆแ‹ญ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แŠฅแ‹จแ‰€แŠแˆฐ แ‹ญแˆ„แ‹ณแˆ, แŠฅแŠ“ แŠจแ‰แŒฅแŒฅแˆญ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ซแˆจแŒ€แ‹ แ‰†แ‹ณ แˆˆ UV แŒจแˆจแˆฎแ‰ฝ แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแ‰ฐแŒ‹แˆˆแŒ  แŠแ‹. แ‰ แ‹แŒคแ‰ฑแˆ, แŠฅแŠ•แ‹ฐ แˆ›แ‰…แˆˆแˆšแ‹ซ แ‹จแˆ˜แˆณแˆฐแˆ‰ แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝ แˆŠแ‹ซแŒ‹แŒฅแˆ™แ‹Žแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แŠญแˆจแˆแ‰ต แ‹ˆแ‰…แ‰ต แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แ‹จแ€แˆแ‹ญ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŒ แ‰ƒแˆš แŠแ‹.

แˆˆแŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แˆฐแ‹ แ‹ญแˆˆแ‹ซแ‹ซแˆ แŠฅแŠ“ แŠฅแˆตแŠจ แˆตแ‹ตแˆตแ‰ต แ‹ˆแˆญ แ‹ตแˆจแˆต แˆŠแ‹ˆแˆตแ‹ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แ‹จแˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แˆŒแ‹˜แˆญ แˆแŒฃแŒญ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ;

  • แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ต แˆแŒฃแŒญ.

แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต แ‹จแ‰†แ‹ณ แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ฑ แ‹ซแˆตแ‰ฝแˆแ‹Žแ‰ณแˆ - แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แฃ แ‹จแ‹•แ‹ตแˆœ แŠแŒ แ‰ฅแŒฃแ‰ฆแ‰ฝ แฃ แŠ แŠญแŠ” แฃ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ฑแข

แ‹ญแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ฑ แ‹จแ‰ฐแŒ แ‰ แ‰€ แŠฅแŠ“ แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แŠแ‹, แˆแŠ•แˆ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแŒŽแŠ•แ‹ฎแˆฝ แŒ‰แ‹ณแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแˆ‰แ‰ตแˆ, แŠฅแŠ“ แˆแˆ‰แˆ แŠ แˆ‰แ‰ณแ‹Š แŒˆแŒฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹ญแ‹ˆแŒˆแ‹ณแˆ‰.

Ultrasonic peeling - แ‰†แ‹ณแŠ• แ‰ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แˆˆแˆ›แŠ•แŒปแ‰ต, แˆˆแˆ›แ‹ฐแˆต, แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ซแˆตแ‰ฝแˆแ‹Žแ‰ณแˆ. แˆแŠญ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แˆŒแ‹˜แˆญ, แ‰ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญแˆ แˆ†แŠ แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แˆแŠ•แˆ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แŠ แˆ‰แ‰ณแ‹Š แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แ‹จแˆˆแ‹แˆ - แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹ฐแˆ…แŠ“ แŠฅแŠ“ แ‰ แŒฃแˆ แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แŠแ‹.

แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ต แˆแŒฃแŒญ - แŠจแŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ฒแˆน แ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ แˆจแ‰ แ‰ต แˆ˜แˆ˜แˆˆแˆต แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆฐแˆจแ‰ฐ แŠแ‹. แ‹ญแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ฑ แ‹จแ‰ฐแŒ แ‰ แ‰€ แŠฅแŠ“ แˆแŠ•แˆ แ‹แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแŒŽแŠ•แ‹ฎแˆฝ แŒ‰แ‹ณแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŠ แ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆแˆ.

แŠจแŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆ›แŒญแ‰ แˆญแ‰ แˆญ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹ˆแŒฃแ‰ต แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ, แŒฅแˆแ‰… แˆฝแŠญแˆญแŠญแˆชแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแˆˆแŒ แ‹แˆ‰, แŠฅแŠ“ แŒฅแˆฉ แˆฝแŠญแˆญแŠญแˆชแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰.

แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆ›แŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ?

แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แŒฅแˆแ‰… แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แˆ˜แ‹แ‰… แ‹จแˆ›แ‹ญแ‰ปแˆ แŠแ‹, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แŠ แˆฐแˆซแˆฉ แŒฅแˆแ‰… แŠฅแŠ“ แˆ™แ‹ซแ‹Š แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅแŠ• แ‹ญแŒ แ‹ญแ‰ƒแˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ฑแŠ• แ‰  phenol แˆŠแ‰ฐแŠฉ แ‹จแˆšแ‰ฝแˆ‰ แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰.

แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŠซแ‰€แ‹ฑ แˆตแˆˆ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แ‹ซแ‹ตแˆญแŒ‰.

แˆแŠ•แˆ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แ‰ขแŒ แ‰€แˆ™ แŠจแŠ แŠ•แ‹ต แ‰€แŠ• แ‰ แŠแ‰ต แ‰ แŠญแˆญแŠ•แ‹Ž แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แˆแ‰ฐแˆฝแ‹ŽแŠ• แ‹ซแˆจแŒ‹แŒแŒก - แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แ‰ฝแŒแˆญ แŠจแ‰ฐแŠจแˆฐแ‰ฐ แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ฑแ‰ต.

แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แ‰†แ‹ณ แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ›แŠซแˆ„แ‹ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แˆ›แ‹˜แŒ‹แŒ€แ‰ต แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆญ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แ‰ แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แ‹ฐแˆจแŒƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ-

  1. แŠจแ€แˆจ-แ‰ฐแ‰ฃแ‹ญ แŒ‹แˆญ แ‹จแˆšแ‹ฐแˆจแŒ แˆ•แŠญแˆแŠ“ - แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ› แ‹จแŠ แˆฒแ‹ต แˆšแ‹›แŠ• แˆ›แˆแŒฃแ‰ต.
  2. แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆจแŒ แ‹ แˆแˆญแ‰ต (แŠ แˆฒแ‹ต) แ‰ตแŒแ‰ แˆซ.
  3. แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต.
  4. แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แ‰ แˆ†แŠ แŠญแˆฌแˆ แ‹ซแˆญแ‰.

แ‰†แ‹ณแ‹ แŠซแˆแŒธแ‹ณ แˆ˜แ‹แ‰… แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆญ แ‹จแˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ตแˆ, แˆ™แˆ‰แ‹แŠ• แ‰…แ‹ฐแˆ แ‰ฐแŠจแ‰ฐแˆ แ‰ แŒฅแ‰ฅแ‰… แˆ˜แŠจแ‰ฐแˆ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แ‰ แˆ…แ‹ญแ‹ˆแ‰ตแ‹Ž แŠแ‰ตแ‹Ž แˆ‹แ‹ญ แˆŠแ‰†แ‹ฉ แˆตแˆˆแˆšแ‰ฝแˆ‰แ‰ต แ‹ฐแˆต แ‹จแˆ›แ‹ญแˆ แˆ˜แ‹˜แ‹žแ‰ฝ แ‹ซแˆตแ‰ณแ‹แˆฑ - แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แฃ แ‰ƒแŒ แˆŽแ‹Žแ‰ฝ แฃ แ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ.

แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ:

แŠแ‰ตแ‹ŽแŠ• แ‰ แŠซแˆแˆฒแ‹จแˆ แŠญแˆŽแˆซแ‹ญแ‹ต แˆˆแˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แŠจแ‹ˆแˆฐแŠ‘, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‰ แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แŠ•แ‰ฅแˆญแ‰ฅแˆฎแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆญ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต. แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แˆฝแ‹แŠ• แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แˆ˜แ‹ตแˆจแ‰… แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต.

แˆˆแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แŒŠแ‹œ แŠจแŠ แˆซแ‰ต แ‰ แˆ‹แ‹ญ แˆฝแ‹แŠ–แ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆญ แ‹จแˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ตแˆ, แŠจแ‹šแ‹ซ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰แŒฅแˆฉ แˆŠแŒจแˆแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑแŠ• แŒญแŠ•แ‰ฅแˆ แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŒฃแ‰ตแ‹ŽแŠ• แ‰ แˆ…แƒแŠ• แˆณแˆ™แŠ“ แˆ˜แ‰€แ‰ฃแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠซแˆแˆฒแ‹จแˆ แŠญแˆŽแˆซแ‹ญแ‹ต แŠจแŠแ‰ตแ‹Ž แˆ‹แ‹ญ แ‰€แˆต แ‰ฅแˆˆแ‹ แ‹ญแŠ•แŠจแ‰ฃแˆˆแˆ‰แข แŠ แˆฒแ‹ถแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŒญแˆแ‰ฅแˆŽแ‰ฝ แ‹จแ‰ฐแˆฐแˆฉแ‰ต แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แˆ˜แˆญแˆ… แˆ˜แˆฐแˆจแ‰ต แŠแ‹.

แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แ‹แ‰… แ‰ แŠฅแˆญแŒแŒ แŠแŠแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐ แˆณแˆŽแŠ• แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แ‹แŒคแ‰ต แŠ แ‹ญแˆฐแŒฅแˆ แฃ แŒแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹ซแˆ‰ แ‰ฐแ‰‹แˆ›แ‰ตแŠ• แˆฒแŒŽแ‰ แŠ™ แŒฅแˆฉ แŠ แˆ›แˆซแŒญ แŠแ‹ แข แŠฅแŠ“ แŠฅแŠแˆฑ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‹ฐแˆ…แŠ“ แŠ“แ‰ธแ‹.

แ‹‹แŒ‹

แ‰ แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แˆณแˆŽแŠ• แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑแŠ• แ‹จแˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แ‹‹แŒ‹ แ‰ แŒแˆˆแˆฐแ‰ฅ แ‹ฐแˆจแŒƒ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠจแ‰ฐแˆ›แ‹ แ‹ญแˆˆแ‹ซแ‹ซแˆ.

  • แˆžแˆตแŠฎ แŠจ 3500;
  • แˆฎแˆตแ‰ถแ‰ญ-แŠฆแŠ•-แ‹ถแŠ• แŠจ 3000;
  • Tyumen แŠจ 2500.

แ‰ แŠ แˆ›แŠซแ‹ญ แˆˆแˆฉแˆฒแ‹ซ แŠจแ‰ฐแˆžแ‰ฝ แŠ แˆ›แŠซแŠ แ‹‹แŒ‹แŠ• แŠซแˆฐแˆ‰ แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹‹แŒ‹ 3,000 แˆบแˆ… แˆฎแ‰คแˆ แŠแ‹.

แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‹‹แŒ‹ แ‰ แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แˆ˜แˆˆแŠชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆฐแˆจแ‰ฐ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ - แ‹จแŠญแˆŠแŠ’แŠฉ แŠญแ‰ฅแˆญ, แ‹จแ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แˆแˆแ‹ต, แŠจแ‰ฐแˆ›.

แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŠญแˆŠแŠ’แŠฎแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แˆณแˆŽแŠ–แ‰ฝ แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แŠ แˆฐแˆซแˆญ แŠ แ‹ญแˆฐแŒกแˆ. แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑ แ‹จแŠ•แ‰ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆญ แŠจแแ‰ฐแŠ› แˆ˜แˆญแ‹›แˆ›แŠแ‰ต แŠแ‹. แŠ แŠ•แ‹ต แŠญแแˆˆ แŒŠแ‹œ แˆˆแˆ›แŠซแˆ„แ‹ต แŠฅแ‹ซแˆฐแ‰ก แŠจแˆ†แŠ, แŠจแ‹šแ‹ซ แŠ แˆตแ‰€แ‹ตแˆ˜แ‹ แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แ‰ฐแ‰‹แˆ แˆˆแˆ˜แˆแˆˆแŒ แˆ˜แŒจแŠแ‰… แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆˆแˆ›แ‹ฐแˆต แฃแˆˆแˆ›แˆˆแˆตแˆˆแˆต แŠฅแŠ“ แˆˆแˆ›แ‹ฐแˆต แ‹จแˆšแŠจแŠ“แ‹ˆแŠแ‹ แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณแŠ• แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แŠ แˆฒแ‹ตแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซ แˆ›แ‰ƒแŒ แˆ แŠแ‹แข แŠจแ‹šแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‰†แ‹ณแ‹ แˆˆแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ แŒŠแ‹œ แ‰ตแŠ•แˆฝ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต แ‹ญแŠ–แˆจแ‹‹แˆ, แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แŠฅแŠ“ แˆ˜แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ‰. แˆ†แŠ–แˆ แŒแŠ•, แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆ˜แแˆซแ‰ต แ‹จแˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ตแˆ, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‹ญแˆ… แ‹จ epidermis แˆแˆ‹แˆฝ แˆˆแŠ แˆฒแ‹ต แ‹แŒซแ‹Š แ‰ฐแŒ‹แˆ‹แŒญแŠแ‰ต แŠแ‹. แŠจแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ แŒŠแ‹œ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต แˆแˆแŠญแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰ แŠฅแŠ“ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ฅแˆฉแˆ…, แŒคแŠ“แˆ› แˆ˜แˆแŠญ แ‹ญแŠ–แˆจแ‹‹แˆ.

  • แˆˆแˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แˆ›แ‹˜แŒ‹แŒ€แ‰ต
  • seborrheic แ‰†แ‹ณ
  • hyperkeratosis
  • แ‹จแ‰ฅแŒ‰แˆญ แˆ…แŠญแˆแŠ“ แŠจแ‰ฐแ‹ฐแˆจแŒˆ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ แŒแˆซ แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แŒ แ‰ฃแˆณ แˆ˜แŠ–แˆฉ
  • แ‰ แˆแˆˆแ‰ฑแˆ I แŠฅแŠ“ II แ‹ฒแŒแˆชแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแŒ‰แˆญ
  • แ‹จแ‰†แ‹ณ hyperpigmentation
  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠฅแŽแ‹ญแ‰ณ แŠฅแŠญแˆŽแ‰ฝ
  • แŠจแŠฅแ‹ตแˆœ แŒ‹แˆญ แ‹จแ‰ฐแ‹›แˆ˜แ‹ฑ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆˆแ‹แŒฆแ‰ฝ
  • แ‹จแ‰ แˆฐแ‰ แˆฑ แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝ

แ‰ฐแ‰ƒแ‹แˆžแ‹Žแ‰ฝ

  • แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต, แ‰แˆตแˆŽแ‰ฝ, แ‰แˆตแˆŽแ‰ฝ แˆ˜แŠ–แˆซแ‰ธแ‹
  • แˆ„แˆญแ’แˆต
  • Fitzpatrick แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆซแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠ แˆแˆตแ‰ต (แŒฅแ‰แˆญ แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰€แˆˆแˆ แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹ แˆฐแ‹Žแ‰ฝ)
  • แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แŠฅแŠ“ แ‹จแŒกแ‰ต แˆ›แŒฅแ‰ฃแ‰ต แŒŠแ‹œ
  • แ‹จแˆณแˆŠแˆฒแˆŠแŠญ แˆแŒฃแŒญ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠแŠแ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต. แŠฅแŠแ‹šแˆ… แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ แˆƒแ‹ญแ–แŒแˆŠแŠฌแˆšแŠญ แˆ˜แ‹ตแŠƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆฑแˆแ‹แŠ’แˆ แ‹ฉแˆชแ‹ซ แ‰ฐแ‹‹แŒฝแŠฆแ‹Žแ‰ฝ แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ‰
  • แ‰ แŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‹แˆตแŒฅ แˆˆแ‰ฐแŠซแ‰ฐแ‰ฑแ‰ต แŠ แŠซแˆ‹แ‰ต แ‹จแŒแˆˆแˆฐแ‰ฅ แŠ แˆˆแˆ˜แ‰ปแ‰ปแˆแข

แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณแŠ• แ‰ แˆ˜แŒธแ‹-แ€แ‹ฐแ‹ญ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แŠจแˆณแˆŠแˆฒแˆŠแŠญ แˆแŒฃแŒญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŠแ‰ต แ‹จแ‰ณแ‰€แ‹ฐ แ‰ขแˆ†แŠ•แˆ แŠฅแŠ•แŠณ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰แ‰ต.

แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ

แ‹ˆแ‹ฐ epidermis แ‹จแˆ˜แŒแ‰ฃแ‰ต แ‹ฐแˆจแŒƒ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆตแˆจแ‰ต แ‹จแŠแ‰ต แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‰ แˆฆแˆตแ‰ต แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแŠจแˆแˆ‹แˆ แข

  • แˆ‹แ‹ฉแŠ•
  • แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ›
  • แŒฅแˆแ‰…

แˆ‹แ‹ญ แˆ‹แ‹ฉแŠ• แˆแŒฃแŒญ แŠฅแŠ“ แ‹จแŠ แ‰ฐแŒˆแ‰ฃแ‰ แˆฉ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต

แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แŒคแŠ“ แˆˆแˆ›แˆปแˆปแˆ แ‹จแŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แˆ‹แ‹ฉแŠ• แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‹ญแŠซแˆ„แ‹ณแˆแข แ‰ แ‹แˆตแŒก แ‹จแˆ˜แŒแ‰ฃแ‰ต แ‰ฝแˆŽแ‰ณแ‹ แ‰ แŒฃแˆ แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แ‹จแˆ˜แŒ แŠ• แˆ˜แˆˆแŠชแ‹ซ แŠ แˆˆแ‹, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‹จแˆ˜แˆ‹แŒซ แŠ แŠซแˆ‹แ‰ต แ‹จแˆžแ‰ฑ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆดแˆŽแ‰ฝแŠ• แŠจแŒˆแŒน แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแ‰ป แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ‰. แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠแ‰ฑ แ‰ตแŠฉแˆต แฃ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แŠฅแˆจแแ‰ต แฃ แŒฅแˆฉ แˆฝแŠญแˆญแŠญแˆชแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰ แฃ แŠฅแŠ“ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹ญแˆˆแˆฐแˆแˆณแˆ แŠฅแŠ“ แ‹ญแˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ‹แˆแข

แ‹จแ‰†แ‹ณ แŒคแŠ“แŠ• แˆˆแˆ›แˆปแˆปแˆ แˆ‹แ‹ญ แˆ‹แ‹ฉแŠ• แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆแข

แˆˆแˆ‹แ‹ญ แˆ‹แ‹ฉแŠ• แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‰ แˆแŠ•แˆ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แŠฅแˆซแˆตแ‹ŽแŠ• แˆ›แ‹˜แŒ‹แŒ€แ‰ต แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแˆแข แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแˆšแ‰ƒแŒ แˆˆแ‹ แˆตแˆœแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แˆตแˆˆแˆšแˆ†แŠ• แˆ›แˆซแŒˆแ‰ขแ‹ซแ‹แŠ• แ‰ แŠฅแŒ†แ‹Ž แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆแŠชแˆ™แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠจแแ‰ต แˆ˜แŒ แ‹จแ‰… แ‹จแ‰ฐแˆปแˆˆ แŠแ‹.

แ‹แŒซแ‹Š แ‰†แ‹ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ‰:

  • แŒ„แˆตแŠแˆญ แ”แˆ, แŠฅแˆฑแˆ แˆ‹แ‰ฒแŠญ แŠฅแŠ“ แˆณแˆŠแˆฒแˆŠแŠญ แŠ แˆฒแ‹ต แ‹ญแ‹Ÿแˆ
  • แ‹จแŠ แˆแˆžแŠ•แ‹ต แˆแŒฃแŒญ
  • 15% แ‹จแˆณแˆŠแˆฒแˆŠแŠญ แˆแŒฃแŒญ
  • glycolic peeling
  • 30% แ‹ˆแ‰ฐแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰…
  • แ’แˆฉแ‰ชแŠญ

แŠจแŠฅแŠแ‹šแˆ… แ‰…แˆญแŠแ‰ถแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ตแŠ›แ‹แˆ แ‰†แ‹ณ แŠจ 30 แˆฐแŠจแŠ•แ‹ต แŠฅแˆตแŠจ 2 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ แŒŠแ‹œ แŠ แˆˆแ‹, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แŒŠแ‹œแ‹ "แ‹จแ‰ฐแ‹˜แˆจแŒ‹" แˆŠแˆ˜แˆตแˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‹จแˆ›แ‰ƒแŒ แˆ แˆตแˆœแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ญ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ.

แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆ˜แ‹แ‰… แˆ‚แ‹ฐแ‰ต

แŠจแ‰ฐแˆ‹แŒ  แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹ แ‰€แŠ• แŠแ‰ฑ แ‰ แ‰€แ‹ญ แ‰€แˆˆแˆ แ‰ แ‰ตแŠ•แˆน แ‹ญแ‰ƒแŒ แˆ‹แˆ. แ‹ญแˆ… แŒฅแˆฉ แŠแ‹แข แŒ แ‹‹แ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹จแŠฅแˆณแ‰ต แˆ›แŒฅแŠแ‹ซ แˆแˆแŠญแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹จแˆ˜แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ แˆตแˆœแ‰ต แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ, แ‰†แ‹ณแ‹ แŒแˆแŒฝ แ‹จแˆ†แŠ แ‰ฅแˆญแˆ€แŠ• แ‹ซแŒˆแŠ›แˆ. แˆ˜แ‹แ‰…แˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ. แŠจแŠฅแŠแ‹šแˆ… แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ตแŠ›แ‹แŠ•แˆ แˆ˜แแˆซแ‰ต แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแˆ, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‰ แŒฅแˆฌแ‹ แŠจ 3-4 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆ˜แˆ‹แŒฅ "แŠ แˆตแ‹ฐแˆณแ‰ฝ" แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แˆแˆ‰ แˆแŠ•แˆ แ‹ฑแŠซ แŠ แ‹ญแ‰€แˆฉแˆ.

แˆ‹แ‹ญ แˆ‹แ‹ฉแŠ• แˆแŒฃแŒญ แŠฎแˆญแˆต 4-10 แŒ‰แ‰ฅแŠแ‰ถแ‰ฝ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แˆ˜แŠซแŠจแˆ 10-12 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹•แˆจแแ‰ต แŒ‹แˆญ.

แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แŠฅแŠ“ แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠ•แ‰ฅแˆญแ‰ฅแˆฎแ‰ฝ แˆ˜แŠซแŠจแˆ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‹ตแŠ•แ‰ แˆญ แ‹ˆแ‹ฐ epidermis แˆ˜แˆ‹แ‹แŠ• แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ แ‹แˆตแŒก แŠญแแˆŽแ‰ฝ แ‹˜แˆแ‰† แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ. แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑ แˆแŒฃแŒญ แ‰ แŒฃแˆ แŠจแ‰ฃแ‹ต แ‹จแˆ†แŠ‘ แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝแŠ• แˆŠแˆแ‰ณ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹จแ‰ฐแˆตแ‹แ‰ แ‰€แ‹ณแ‹ณแ‹Žแ‰ฝ แฃ hyperpigmentation แฃ แŒฅแˆแ‰… แˆ˜แŒแˆˆแŒซ แˆ˜แˆตแˆ˜แˆฎแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹•แ‹ตแˆœ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ต แฃ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แ‰…แˆ‹แ‰ต แŠฅแŠ“ แŒ แ‰ฃแˆณ - แ‹ญแˆ… แˆแˆ‰ แ‰ แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‰ แˆ˜แ‰ณแŒˆแ‹ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ โ€œแˆŠแ‰ณแŠจแˆ แ‹จแˆšแ‰ฝแˆโ€ แŠแ‹แข แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ฅแ‹›แ‰ต แŠจแŠ แŠ•แ‹ต แŠฅแˆตแŠจ แˆถแˆตแ‰ต แˆฒแˆ†แŠ• แ‰ แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ณแ‰ธแ‹ แˆ˜แŠซแŠจแˆ แ‹จแŠ แŠ•แ‹ต แ‹ˆแˆญ แˆแ‹ฉแŠแ‰ต แŠ แˆˆแ‹.

แˆˆแˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ, แˆˆแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แˆฝแ‹แŠ• แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแ‹แˆ‰ แ‹แŒแŒ…แ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ, แˆ†แŠ–แˆ แŒแŠ•, แ‰ แ‹šแˆ… แŒ‰แ‹ณแ‹ญ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแŒ‹แˆ‹แŒญแŠแ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹ˆแ‹ฐ 30-40 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆ. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ, แˆˆแˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ›แ‹ แ‰†แ‹ณ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ญ แ‹จแ‰ฐแŠแ‹ฐแ‰ แˆแ‹ฉ แ‰€แˆ˜แˆฎแ‰ฝ แŠ แˆ‰. แŠฅแŠแ‹šแˆ…แˆ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ‰:

  • 30% แ‹จแˆณแˆŠแˆฒแˆŠแŠญ แˆแŒฃแŒญ
  • 5% แˆฌแ‰ฒแŠ–แŠ’แŠญ
  • TCA 15-35% (แ‰ตแˆชแŠญแˆŽแˆฎแŠ แŠญแ‰ฒแŠญ แŠ แˆฒแ‹ต)
  • แ‹จ phenol แˆแŒฃแŒญ

แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แˆแŒฃแŒญ แ‰ แŒฃแˆ แŠƒแ‹ญแˆˆแŠ› แˆ…แˆ˜แˆ แŠฅแŠ“ แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠแ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แ‰€แ‹ญ-แ‰กแŠ“แˆ› แ‰…แˆญแŠแ‰ต แˆ˜แˆแŒ แˆญ แŠ แ‰ฅแˆฎ แ‹ญแˆ˜แŒฃแˆแข

แŠจแŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆแŠ”แ‰ณ

แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠจแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠแ‹ แ‰€แŠ• แ‰ แŠแ‰ต แŠจแˆแˆˆแ‰ต แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แŠแ‰ต แˆ˜แŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แ‰ แˆšแ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ธแ‹ แˆแ‹ฉ แ‹จแ‹แŒแŒ…แ‰ต แŠฅแˆญแˆแŒƒแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ›แŠซแŠแŠแ‰ต แ‹จแˆตแˆœแ‰ต แ‰€แ‹แˆต แ‰ แŠฅแŒ…แŒ‰ แˆŠแ‰€แŠ•แˆต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แŠฅแŠ•แ‹ฐแŠแ‹šแˆ… แ‹ซแˆ‰ แŠญแˆตแ‰ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ‰:

  1. แŠจ12-14 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แŠจแˆ˜แˆƒแŠจแˆˆแŠ› แˆแŒฃแŒญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŠแ‰ต แ‹จแˆšแŠจแŠ“แ‹ˆแŠแ‹ แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แ‹จ glycolic peelingแข
  2. แ‰ แ‹จแ‰€แŠ‘ แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณแŠ• แ‰ แŠฅแˆญแŒฅแ‰ แ‰ต แŠญแˆฌแˆ แˆ›แŠจแˆ
  3. แ‹จแˆ„แˆญแ’แˆต แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ Acyclovir แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต

แŠ แˆฐแˆซแˆฉ แˆซแˆฑ แ‰ แŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹ แ‰ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹ แˆฐแˆ˜แˆ˜แŠ• แ‹จแˆšแˆฐแˆซ แˆฒแˆ†แŠ• แ‰…แ‹แ‰ƒแ‹œ แ‰ แˆšแ‹ฐแˆจแŒแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ“ แŠจแ‰ฐแˆ‹แŒ  แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆšแŠจแˆฐแ‰ต แˆ…แˆ˜แˆ แŠฅแŠ“ แˆ…แˆ˜แˆแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ.

แŠจแˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แ‰†แ‹ณ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แŒŠแ‹œ แŠจแˆแˆˆแ‰ต แŠฅแˆตแŠจ แŠ แˆซแ‰ต แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹ญแ‰†แ‹ซแˆ. แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰น 4-6 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒฅ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แ‰€แ‹ญ แŠแŒ แ‰ฅแŒฃแ‰ฆแ‰ฝ แ‰ แ‰ฐแˆธแˆแŠ แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ˆแ‹ฐ แˆฅแˆซ แˆ˜แˆ„แ‹ต แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต แข แŠจแŠ แŠ•แ‹ต แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŒˆแ‹ฐแˆ› แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆ˜แ‹แ‰… แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ, แŒแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠฅแ‹ตแˆ แˆ†แŠ–, แ‹ญแˆ… แ‰ฝแŒแˆญ แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แŠ แ‹ญแ‰†แ‹ญแˆ แŠฅแŠ“ แŠจแŒฅแ‰‚แ‰ต แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹ซแ‰ แˆซแˆ, แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ, แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠฅแŠ“ แŒคแŠ“แˆ› แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ.

แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แ‹จแŠแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰…: แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ‰ณแŠซแˆšแ‹Žแ‰ฝ แŽแ‰ถแ‹Žแ‰ฝ - "แ‰ แˆแˆˆแ‰ฑแˆ แŠฅแŒ†แ‰ฝ" แŠจแ‹ˆแˆฐแ‹ทแ‰ธแ‹ แŠจแŠฅแ‹ตแˆœ แŠฅแŠ“ แŠจแ‹ˆแŒฃแ‰ตแŠแ‰ต แŒ‹แˆญ แ‹จแ‰ฐแ‹ซแ‹ซแ‹™ แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แˆŠแˆแ‰ฑ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ฝแˆ‰ แ‰ แŒแˆแ… แ‹ซแˆจแŒ‹แŒแŒฃแˆ.

แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ: แŠจแŽแ‰ถแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ

แ‹ญแˆ… แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‹จแˆšแŠจแŠ“แ‹ˆแŠแ‹ แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ แ‹แˆตแŒฅ แˆตแˆˆแˆ†แŠ แŒฅแˆแ‰… แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‰ แ‰ฐแŒแ‰ฃแˆญ แ‹จแ•แˆ‹แˆตแ‰ฒแŠญ แ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“ แŠแ‹แข แŠฅแ‹šแˆ… แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแ‹แˆˆแ‹ แ‹‹แŠ“แ‹ แŠญแแˆ phenol แŠแ‹, แ‹ญแˆ…แˆ แ‰ แˆ›แ‹ญแ‰ณแ‹ˆแ‰… แˆแŠชแˆ แŠฅแŒ… แ‹แˆตแŒฅ แ‹ˆแ‹ฐ แŠแแˆฐ แŒˆแ‹ณแ‹ญ แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซแŠแ‰ต แˆŠแˆˆแ‹ˆแŒฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‹ญแˆ… แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แ‹แˆ…แ‹ต แŠฅแŒ…แŒ แ‰ แŒฃแˆ แˆ˜แˆญแ‹›แˆ› แŠแ‹. แŒแŠ–แˆ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹ฐแˆ แ‹แˆตแŒฅ แˆฒแŒˆแ‰ฃ แ‰ แŒ‰แ‰ แ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠฉแˆ‹แˆŠแ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แŠจแแ‰ฐแŠ› แŒ‰แ‹ณแ‰ต แˆŠแ‹ซแ‹ฐแˆญแˆต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ, แˆžแ‰ต แŠฅแŠ•แŠณแŠ•. แˆ˜แแˆซแ‰ต แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแˆ, แˆแ‹ฉ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแŠแ‰ณแ‰ธแ‹แŠ• แŠฅแŠ“ แˆแˆแ‹ณแ‰ธแ‹แŠ• แˆ˜แˆ˜แ‹แŒˆแ‰ฅ แ‹จแˆ›แ‹ญแ‰ฝแˆ‰ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แŠจแˆšแˆฐแˆฉแ‰ฃแ‰ธแ‹ แŠญแˆŠแŠ’แŠฎแ‰ฝ แˆ˜แˆธแˆฝ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แŠจ 40 แ‹“แˆ˜แ‰ต แ‰ แˆ‹แ‹ญ แˆˆแˆ†แŠ‘ แˆฐแ‹Žแ‰ฝ แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แ‹ญแŒˆแˆˆแŒปแˆ. แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ แ‰  epidermis แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฅแ‹™ แˆˆแ‹แŒฆแ‰ฝ แ‹จแˆšแŠจแˆฐแ‰ฑแ‰ต, แ‰ แˆšแ‹ซแˆณแ‹แŠ• แˆแŠ”แ‰ณ, แŠจแŠฅแ‹ตแˆœ แŒ‹แˆญ แ‹จแ‰ฐแ‹›แˆ˜แ‹ฑ แŠ“แ‰ธแ‹. แˆ†แŠ–แˆ แŒแŠ•, แˆแˆ‰แˆ แˆแ‰พแ‰ต แˆ›แŒฃแ‰ต, แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŒ‹แˆญ แŠ แ‰ฅแˆฎ แ‹จแˆšแˆ„แ‹ต แˆ…แˆ˜แˆ แˆแˆ‰ แˆˆแ‰ฐแˆแŒ แˆจแ‹ แ‹แŒคแ‰ต แŠจแˆ˜แŠญแˆแˆ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ. แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แŠจแŒฅแˆแ‰… แ‰†แ‹ณ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ‰ฐแŒˆแŠ˜แ‹ แ‹แŒคแ‰ต แ‰ขแ‹ซแŠ•แˆต 7-10 แ‹“แˆ˜แ‰ณแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰†แ‹ญ แ‰ƒแˆ แŒˆแ‰ฅแ‰ฐแ‹‹แˆ.

แŠจ phenol แŒ‹แˆญ แŒฅแˆแ‰… แ‹จแˆ†แŠ แˆแŒฃแŒญ แ‹ฐแˆจแŒƒแ‹Žแ‰ฝ;

  1. แ‹จแŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แ‹ˆแ‹ญแˆ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แˆฐแˆ˜แˆ˜แŠ•.
  2. phenol แŠจแˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆฉ แ‰ แŠแ‰ต แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แ‹แˆƒ แŠฅแŠ“ แˆปแŠซแˆซ แˆตแ–แŠ•แŒ… แˆ›แ‰ แˆ‹แˆธแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠแ‰ฑแŠ• แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แˆ›แ‹ตแˆจแ‰…แข
  3. แ‹จแŠ แŒปแŒปแ‰ แŠ แ‰ฐแŒˆแ‰ฃแ‰ แˆญ.
  4. แˆแ‹ฉ แŠแˆแˆ แŠฅแŠ“ แˆแ‹ฉ แ‹แŒแŒ…แ‰ต แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆญ แ‹จ phenol แŒˆแˆˆแˆแ‰ฐแŠ›แŠแ‰ต, แŠฅแˆญแˆต แ‰ แˆญแˆต แ‰ แˆ›แŒฃแˆ˜แˆญ, แ‹จแŠแ‰ต แŒˆแŒฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ‹แŒ  แ‰€แˆชแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ.
  5. แ‹จแŒธแˆแ‹ญ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆญ.

แ‹จแŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แŒŠแ‹œ แŠจ 40 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแˆตแŠจ แˆแˆˆแ‰ต แˆฐแŠ แ‰ณแ‰ต แ‹ตแˆจแˆต แŠฅแŠ•แ‹ฐ แ‹แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฅแŠแ‰ต แ‹ฐแˆจแŒƒ แŠฅแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แ‰ แˆฝแ‰ฐแŠ›แ‹ แŒแˆˆแˆฐแ‰ฃแ‹Š แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต แ‹ญแ‹ˆแˆฐแŠ“แˆ.

แ‹จแŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŠจแ‰ฐแŒ แŠ“แ‰€แ‰€ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠแ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰†แ‹ณ "แ‹ญแ‹ˆแ‹›แ‹ˆแ‹›แˆ" แŠฅแŠ“ แ‰ แŠฅแˆณแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆ แ‹ญแˆ˜แˆตแˆ‹แˆ. แˆ…แˆ˜แˆ™ แ‰ แŒฃแˆ แŠจแ‰ฃแ‹ต แŠจแˆ†แŠ แˆแŠชแˆ™ แ‹จแˆ…แˆ˜แˆ แˆ›แˆตแ‰ณแŒˆแˆป แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‹ซแ‹แ‹›แˆ.

แ‹ˆแ‹ฐ แ‰คแ‰ต แˆฒแ‹ฐแˆญแˆฑ แŠจแ‹แˆƒ แŒ‹แˆญ แˆแŠ•แˆ แŒแŠ•แŠ™แŠแ‰ต แŠ แ‹ญแˆแ‰€แ‹ตแˆ; แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแ‹แˆ แ‰ แŒˆแˆˆแ‰ฃ แ‰ฅแ‰ป แˆ˜แŒ แŒฃแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ แˆแˆˆแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‰€แŠ• แˆแŠชแˆ™ แ‹จแŠแˆแˆ แŒญแˆแ‰ฅแˆ‰แŠ• แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ, แ‰ แ‹šแˆ…แˆ แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณแŠ• แ‰ แˆ›แŒ‹แˆˆแŒฅ แŒฅแ‰แˆญ แ‰€แ‹ญ แ‰€แˆˆแˆ แ‹ญแŠ–แˆจแ‹‹แˆ. แ‰ แˆถแˆตแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‰€แŠ• แŠแ‰ตแ‹ŽแŠ• แ‰ แ‹แˆƒ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แŠจแŠแˆ แˆ›แŒˆแŒˆแˆ แŠจแŠ แˆฅแˆจแŠ›แ‹ แ‰€แŠ• แ‰€แ‹ฐแˆ แ‰ฅแˆŽ แŠ แ‹ญแŠจแˆฐแ‰ตแˆ. แ‰€แ‹ญ แ‰€แˆˆแˆ แŠจแˆแˆˆแ‰ต แŠฅแˆตแŠจ แˆแˆˆแ‰ต แ‹ˆแˆญ แ‰ฐแŠฉแˆ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ฅแ‰ป แ‹ญแŒ แ‹แˆ, แŠฅแŠ“ แ‹จแŠ แ‹ฒแˆฑ แ‰†แ‹ณ แˆ™แˆ‰ แ‰ฅแˆตแˆˆแ‰ต แ‰ 6-6.5 แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŒ แŠ“แ‰€แ‰ƒแˆ.

แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ: แŠจแŽแ‰ถแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹

แ‹จแ”แŠ–แˆ แˆแŒฃแŒญ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹จแŒŽแŠ•แ‹ฎแˆฝ แŒ‰แ‹ณแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰แ‰ต

  • แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แˆ˜แŒจแˆ˜แˆญ (แ‰ แŠฅแˆญแŒแŒฅ แ‰€แ‹ฐแˆ แ‰ฅแˆŽ แŠจแˆ†แŠ)
  • แ‹จแˆ„แˆญแ’แˆต แ‰ แˆฝแ‰ณ แ‹จแˆ˜แ‰ฃแ‰ฃแˆต แŠฅแ‹ตแˆ
  • แ‹จแˆถแˆตแ‰ฐแŠ› แ‹ฒแŒแˆช แˆ›แ‰ƒแŒ แˆ แˆ˜แŠจแˆฐแ‰ต, แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณแŠ• แŠจแ€แˆ€แ‹ญ แ‰ฅแˆญแˆ€แŠ• แˆ˜แŒ แ‰ แ‰…แŠ• แ‹ญแŒ แ‹ญแ‰ƒแˆ
  • แ‹จแŠฉแˆ‹แˆŠแ‰ต แ‹แ‹ตแ‰€แ‰ต แŠฅแŠ“ arrhythmia แ‹จแˆ˜แŠจแˆฐแ‰ฑ แŠ แŒ‹แŒฃแˆš
  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰€แˆˆแˆ แˆแˆญแ‰ต แˆ›แŒฃแ‰ต
  • แˆˆแ‰ฐแˆ‹แˆ‹แŠ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฐแŒ‹แˆ‹แŒญแŠแ‰ต.

แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แฃ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŠจแ‹šแˆ… แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แฃ แˆแˆˆแ‰ต แ‰ตแˆแ‰… แˆแ‹ฉแŠแ‰ถแ‰ฝ แŠ“แ‰ธแ‹แข แˆแ‹ฉแŠแ‰ถแ‰นแŠ• แˆ‹แˆˆแˆ›แˆตแ‰ฐแ‹‹แˆ แ‹จแˆ›แ‹ญแ‰ปแˆ แŠแ‹, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แŒˆแŒฝแ‰ณ แ‰ฅแ‰ป แˆณแ‹ญแˆ†แŠ•, แŠ แ‹ˆแ‰ƒแ‰€แˆฉแˆ แ‹ญแˆˆแ‹ˆแŒฃแˆ, แŠฅแŠ“แˆ แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แŒŠแ‹œแ‹ แˆˆแˆตแ‹ตแˆตแ‰ต แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‰ขแ‰†แ‹ญแˆ, แ‹แŒคแ‰ฑแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆ‰แ‰ต, "แ‹ญแ‰ณแ‹ญ".

แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แฃ แŒแŠ• แ‰ แŒฃแˆ แŠƒแ‹ญแˆˆแŠ› แ‹จแˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แŠแ‹แข แˆฝแแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠฅแŠ“ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆˆแˆ›แ‹ฐแˆต, แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŠ•แ‰…แˆณแ‰ตแŠ• แ‹ซแˆˆ แ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“ แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ. แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŒŠแ‹œ แ‹จแŠฎแˆ‹แŒ…แŠ• แˆแˆญแ‰ต แ‹ญแˆปแˆปแˆ‹แˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆณแˆ‰. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹ญแˆ… แ‰ แˆฐแ‹ แŠ แŠซแˆ แ‹แˆตแŒฅ แŠจแ‰ฃแ‹ต แŒฃแˆแ‰ƒแŒˆแ‰ฅแŠแ‰ต แŠแ‹, แ‹ญแˆ…แˆ แ‰ แˆƒแŠชแˆžแ‰ฝ แ‰ฐแˆณแ‰ตแŽ แ‰ แŒฅแ‰ฅแ‰… แ‹จแˆšแŒ แ‰แˆ™ แŠ“แ‰ธแ‹.

แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แˆแŠ•แ‹ตแŠ• แŠแ‹ แฃ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ฑ

แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แ‹จแˆแŒฃแŒญ แˆแ‹ฐแ‰ฃแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰แข แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฃแˆˆแ‹ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แŠฅแŠ“ แŒฅแŠ•แŠซแˆฌ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆญแŠฎแ‹ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹แŒซแ‹Š, แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แŠฅแŠ“ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ญแŠจแ‹แˆแˆ‹แˆ‰.

แˆ‹แ‹ฉแŠ• แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ‰แฃ แ‰€แˆ‹แˆ แŠฅแŠ“ แ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ฑ แ‹จแ‰ฐแŒ แ‰ แ‰€ แŠแ‹แข แ‰ แ‹šแˆ… แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ, แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แŠจแˆตแ‰ตแˆฎแˆ แŠฎแˆญแŠ’แ‹จแˆ แŠ แ‹ญแ‰ แˆแŒฅแˆ. แ‹ตแˆญแŒŠแ‰ฑ แ‰ แŒฃแˆ แŒˆแˆญ แŠแ‹, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แŠแ‰ฑ แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แŠแ‹. แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แ‰†แ‹ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แŒ แ‰…แˆ‹แˆ‹แ‹ แ‹จ epidermis แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแˆตแŠจ แ‹จแ“แ’แˆ‹แˆช แ‹ฐแˆญแˆแˆต แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‹ตแˆจแˆต แ‹ญแˆ แˆซแˆ‰.

แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แ‹แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฅ แŠฅแŠ“ แ‰ แŒฃแˆ แŠ แ‹ฐแŒˆแŠ› แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แŠแ‹, แŠฅแˆฑแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“ แ‰ฐแ‹ฐแˆญแŒŽ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆ. แ‰ แˆšแŠซแˆ„แ‹ตแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ, แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แ‹จแ“แ’แˆ‹ แˆฝแ‹แŠ• แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แ‰ฐแŒŽแ‹ตแ‰ทแˆ. แ‹ญแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑ แˆแŒฃแŒญ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆŠแŒŽแ‹ณ แˆตแˆˆแˆšแ‰ฝแˆ แ‰ แŠ แ แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ แ‹ญแŠ• แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แ‰†แ‹ณแŠ• แ‰ แ‰€แŒญแŠ‘ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แŠ แ‹ญแ‹แˆแˆแข

แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแˆšแ‹ซแˆ แ‰ƒแ‹ญ แŠฅแŠ“ แˆจแŒ…แˆ แˆ›แŒˆแŒˆแˆแŠ• แ‹ญแŒ แ‹ญแ‰ƒแˆแข แŠจแŒฅแ‰‚แ‰ต แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ฅแ‰ป แ‹จแŠ แ‰ฐแŒˆแ‰ฃแ‰ แˆฉแŠ• แ‹จแˆ˜แŒจแˆจแˆป แ‹แŒคแ‰ต แˆ˜แŒˆแˆแŒˆแˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ.

แ‰ แ‹ตแˆญแŒŠแ‰ต แŠ แˆ แˆซแˆญ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆญแŠฎแ‹ แˆแŒฃแŒญ แ‰ แˆฆแˆตแ‰ต แ‰กแ‹ตแŠ• แ‹ญแŠจแˆแˆ‹แˆ-แˆœแŠซแŠ’แŠซแˆ แฃ แŠฌแˆšแŠซแˆ แŠฅแŠ“ แˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญแข แŒฅแˆแ‰… แ‰ฐแ…แŠฅแŠ–แ‹Žแ‰ฝ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‰ แŠฌแˆšแŠซแˆ แŠฅแŠ“ แˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ‰.

แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต

แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แ‰…แˆญแŠแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแˆšแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ‘แ‰ต แ‰€แ‹ฐแˆ แˆฒแˆ แŠซแˆญแ‰ฆแˆŠแŠญ แŠ แˆฒแ‹ต แ‰ แˆ˜แ‰ฃแˆ แ‰ แˆšแ‰ณแ‹ˆแ‰€แ‹ แŠแŠ–แˆ แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‰ฐแŠจแˆ›แ‰ธ แ‰ตแˆชแŠญแˆŽแˆฎแŠ แŠญแ‰ฒแŠญ แŠ แˆฒแ‹ต แŠแ‹แข แ‰ แ‰ฐแˆˆแˆแ‹ถ แ‹ญแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆˆแŠจแ‰ฃแ‹ต แŠฅแŠ“ แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝ, แˆˆแˆแˆณแˆŒ แŒ แ‰ฃแˆณ, แŒ แ‰ฃแˆณ, แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แˆแˆแŠญแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ แˆˆ hyperpigmentation แŠฅแŠ“ แŠจแŠฅแ‹ตแˆœ แŒ‹แˆญ แ‹จแ‰ฐแ‹ซแ‹ซแ‹™ แˆˆแ‹แŒฆแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ˜แ‹‹แŒ‹แ‰ต แ‹ญแŒˆแˆˆแŒปแˆ.

แ‹จแŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‰ฃแ‹ต แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆ›แ‰ƒแŒ แˆแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ, แ‹ญแˆ…แˆ แ‹จแŠฅแ‹ตแˆณแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแˆแ‹แˆต แˆ›แ‰ แˆจแ‰ณแ‰ป แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ. แ…แŠ•แˆต แˆ˜แˆแŒ แˆญแŠ• แŠฅแŠ“ แ‰ฐแŒˆแ‰ขแ‹แŠ• แŠฅแŠ•แŠญแ‰ฅแŠซแ‰คแŠ• แ‰ แˆšแ‹ซแˆจแŒ‹แŒแŒก แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญแŠ• แˆ›แŠซแˆ„แ‹ต แ‹จแˆšแ‰ฝแˆˆแ‹ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แ‰ฅแ‰ป แŠแ‹แข

แ‰ แŠฌแˆšแŠซแˆŽแ‰ฝ แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ?

แ‹ญแˆ… แ‹ซแˆˆ แ‰…แ‹ตแˆ˜ แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ แˆŠแ‹ฐแˆจแŒ แ‹จแˆ›แ‹ญแ‰ฝแˆ แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแˆšแ‹ซแˆ แ‰ƒแ‹ญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แŠแ‹. แ‹จแŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ แŠฅแ‹šแˆ… แŠ แ‹ญแ‰ปแˆแˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แˆแˆญแŒซแŠ• แ‹ญแˆ˜แˆญแŒฃแˆ‰ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แˆฝแ‰ฐแŠ›แ‹แŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แŒฅแˆแ‰… แˆ›แˆตแ‰ณแŒˆแˆป แˆแŠ”แ‰ณ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆตแŒˆแ‰ฃแˆ‰.

แ‰ แ‰ฐแˆˆแˆแ‹ถ แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ cosmetologists แŠฅแŠ“ แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ, แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แŠแˆญแˆฒแŠ•แŒ แŠฅแŠ“ แŒแŠ’แ‹จแˆญ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฐแˆณแ‰ตแŽ แŒ‹แˆญ แ‹จแˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซ แˆ›แ‹•แŠจแˆ แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฐแˆธแŠญแˆ˜แ‹ แŠแ‹.

แ‹จแŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‹จแˆšแ‰†แ‹ญแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆแŠ”แ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆฐแˆจแ‰ฐ แˆฒแˆ†แŠ• แŠจ 15 แŠฅแˆตแŠจ 60 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แˆŠแ‰†แ‹ญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แŠ•แ‰แ‹แŠ• แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆญ แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแŒ แ‰€แˆ›แˆ, แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แˆˆแ‹แŒฅ แ‹ญแ‰†แŒฃแŒ แˆซแˆ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‰ แŒˆแˆˆแˆแ‰ฐแŠ›แŠแ‰ต แ‹ญแˆธแแŠแ‹‹แˆ, แ‹ญแˆ…แˆ แ‹จแŠ แˆฒแ‹ต แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแŠ• แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹ซแ‰†แˆ›แˆ. แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ‰.

แŠจแ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰€แ‹ญ, แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠฅแŠ“ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต แ‹ญแ‰†แ‹ซแˆ. แŠจแŠ แŠ•แ‹ต แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŒˆแ‹ฐแˆ› แ‰ แŠ‹แˆ‹, แˆ˜แ‹แ‰… แ‹ญแ‰†แˆ›แˆ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰€แˆต แ‰ แ‰€แˆต แ‹ˆแ‹ฐ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ›แ‹ แ‹ญแˆ˜แˆˆแˆณแˆ. แŠจแŒฅแ‰‚แ‰ต แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแŒŒแŒฃแŒŒแŒฅ แˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŠฅแŠ“ แ‰ แˆ•แ‹แ‰ฅ แŠแ‰ต แˆ˜แ‰ณแ‹จแ‰ต แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰แข แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰†แ‹ณแ‹ แŠจ2-3 แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆ˜แŒจแˆจแˆปแ‹แŠ• แ‹ฐแˆจแŒƒ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‹ฐแˆญแˆณแˆ. แŠจแ‹šแ‹ซ แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑแŠ• แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แŠแ‰ต แˆ˜แŒˆแˆแŒˆแˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแŠ แˆฒแ‹ต แˆแŒฃแŒญ แŠจ 40 แ‹“แˆ˜แ‰ต แ‰ แˆ‹แ‹ญ แˆˆแˆ†แŠ‘ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แ‹จแˆ†แŠ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แˆธแ‰ฅแˆธแ‰ฅ แŠฅแŠ“ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แ‰†แ‹ณ แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แŠแ‹. แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠแ‰ฑ แŠจแˆ˜แˆ‹แ‹ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‰€แˆ‹แˆ แˆตแˆˆแˆšแˆ†แŠ• แŒฅแ‰แˆญ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แˆ‹แ‰ธแ‹ แˆ…แˆ˜แˆแ‰ฐแŠžแ‰ฝ แŠ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆญแˆแข

แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แˆแŠ• แŒฅแ‰…แˆžแ‰ฝ แŠ แˆ‰แ‰ต?

แˆˆแŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แ‹จแˆšแ‹ซแŒˆแˆˆแŒแˆ‰ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แŒฃแˆ แŠƒแ‹ญแˆˆแŠ› แ‰ แˆ†แŠ แˆแŠ”แ‰ณ แ‹ซแŒ แ‹แ‰ธแ‹‹แˆ. แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŒŠแ‹œ แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ‰, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แŒฅแˆแ‰… แˆฝแŠญแˆญแŠญแˆชแ‰ถแ‰ฝ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰. แ‹ญแˆ… แˆแŒฃแŒญ แˆŒแ‹˜แˆญ แˆชแˆฐแˆญแ‹แˆฒแŠ•แŒ แ‹ˆแ‹ญแˆ dermabrasion แ‹ญแˆแ‰… แ‰ แŒฃแˆ แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แŠแ‹. แŒฅแˆฉ แ‹แŒคแ‰ต แˆˆแˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แŠ แŠ•แ‹ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ฅแ‰ป แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹, แ‹แŒคแ‰ฑแˆ แ‰ แŒฃแˆ แˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แ‹จแˆšแ‰†แ‹ญ แŠฅแŠ“ แŠฅแˆตแŠจ 10 แŠ แˆ˜แ‰ณแ‰ต แ‹ตแˆจแˆต แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠ แŠ•แ‹ฑ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆ.

แŠจแˆ˜แ‹แ‰ แ‰ แŠแ‰ต แˆจแŒ…แˆ แ‹จแ‹แŒแŒ…แ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‰แˆ. แˆ›แŒˆแŒˆแˆ แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅแˆ แˆŠแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹จแŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹แŒคแ‰ต แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰€แˆˆแˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แˆธแ‰ฅแˆธแ‰ฅ, แŒ แ‰ฃแˆณ แŠฅแŠ“ แ‰ตแŠ“แŠ•แˆฝ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แŒฅแ‹แ‰ต แŠแ‹.

แŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแ‹Š แ‰…แˆญแŠแ‰ถแ‰ฝ แŒ‰แ‹ณแ‰ถแ‰ฝ

แ‹ญแˆ… แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แŒฅแˆแ‰… แ‹จแˆ†แŠ แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆ›แ‰ƒแŒ แˆ แ‹จแˆšแŠจแˆฐแ‰ตแ‰ แ‰ต แŠ แ‹ฐแŒˆแŠ› แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แŠแ‹. แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แŒแŠ› แŒŠแ‹œ แ‰€แˆ‹แˆ แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ;

  • แ‰ แ‰ฐแ‰ƒแŒ แˆˆแ‹ แ‹ˆแˆˆแˆ แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‰ฃแ‹ต แˆ…แˆ˜แˆ แ‹จแˆ…แˆ˜แˆ แˆ›แˆตแ‰ณแŒˆแˆปแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒˆแ‹‹แˆ;
  • แ‹จแ‰ณแŠจแˆ˜ แ‰†แ‹ณ แˆˆแˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แŠขแŠ•แŒแŠญแˆฝแŠ• แˆ˜แŒแ‰ขแ‹ซ แŠแŒฅแ‰ฅ แŠแ‹, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แŠ แŠ•แ‰ฒแ‰ฃแ‹ฎแ‰ฒแŠญแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต;
  • แˆˆแˆแˆˆแ‰ต แ‰€แŠ“แ‰ต แŠจแ‹แˆƒ แŒ‹แˆญ แˆ˜แŒˆแŠ“แŠ˜แ‰ต แ‹จแ‰ฐแŠจแˆˆแŠจแˆˆ แŠแ‹;

แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต แŠฅแŠ“ แˆ˜แ‰…แˆ‹แ‰ต แŠซแˆˆแ‰ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแŒˆแˆจแŒฃ แŠฅแŠ“ แ‹ซแˆแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แˆŠแˆ˜แˆตแˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆแข แ‹ญแˆ… แ‰ แแแˆ แ‹จแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แŠแ‹ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑแŠ• แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แŠแ‰ต แ‹ซแˆณแ‹ซแˆ แฃ แŒแŠ• แˆˆแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ แŒŠแ‹œ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฐแ‰€แˆจแ‹ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠ แŠซแˆ แˆ˜แŠซแŠจแˆ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‹ตแŠ•แ‰ แˆญ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แ‰… แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ แ‹จแ‰ถแŠ• แˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแข แˆ™แˆ‰ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ›แŒˆแŒˆแˆ แ‰ แˆตแ‹ตแˆตแ‰ต แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŠจแˆฐแ‰ณแˆ.

แŠจแŒฅแˆแ‰… แŠฌแˆšแŠซแˆ‹แ‹Š แˆแŒฃแŒญ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ แ‰‹แˆšแŠแ‰ต แ‹จแˆ˜แ‹ณแˆฐแˆต แ‰ฝแˆŽแ‰ณแ‹แŠ• แ‹ซแŒฃแˆ. แ‰ แˆ…แ‹ญแ‹ˆแ‰ตแ‹Ž แ‰ แˆ™แˆ‰ แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แ‰ แ‰€แŒฅแ‰ณ แˆˆแ€แˆ€แ‹ญ แ‰ฅแˆญแˆ€แŠ• แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹จแ‰€แŠ‘ แ‹จแ€แˆแ‹ญ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แˆแŒฃแŒญ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹Žแ‰ฝ

แŠแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แ…แ‹ณแ‰ต แŠฅแŒ…แŒ แ‰ แŒฃแˆ แ‰ฅแ‹™ แ‹จแˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰ แฃ แŒแŠ• แˆŒแ‹˜แˆญ แŠฅแŠ“ แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แˆˆแŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แ‹ซแŒˆแˆˆแŒแˆ‹แˆ‰แข

แ‹จแŠฅแŠแˆฑ แ‹‹แŠ“ แŒฅแ‰…แˆžแ‰ฝ:

  • แŠจแ‰ณแŠจแˆ˜แ‹ แ‰†แ‹ณ แŒ‹แˆญ แˆแŠ•แˆ แŒแŠ•แŠ™แŠแ‰ต แ‹จแˆˆแˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‰ แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆ˜แ‹ซแ‹ แŠฅแ‹ตแˆแŠ• แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ;
  • แ‹จแ‰ฐแ…แ‹•แŠ–แ‹แŠ• แ‹ฐแˆจแŒƒ แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แŠแ‰ต. แŠฅแˆญแˆ›แ‰ต แ‹จแˆ›แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ธแ‹ แ‰ฒแˆนแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แŒ‰แ‹ณแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ณแ‹ญแ‹ฐแˆญแˆตแ‰ฃแ‰ธแ‹ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ.
  • แŒฃแ‹แŒญแŠแ‰ตแข แ‰ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แŠจแแ‰ฐแŠ› แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แŠแ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต, แ‹จแˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แˆ˜แ‹แ‰… แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠ แ‹ญแ‰ฐแ‹‰แˆ.

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แˆแŒฃแŒญ แˆฐแˆ˜แˆ˜แŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ธแ‹ แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแˆšแ‹ซแˆ แ‰ƒแ‹ฉ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แŠ“แ‰ธแ‹แข แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซแ‹ แŒŠแ‹œ แˆจแŒ…แˆ แŠฅแŠ“ แˆ…แˆ˜แˆ แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ แˆ™แˆ‰ แˆ›แŒˆแŒˆแˆ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŠจ 2.5-3 แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ญแˆ˜แ‹˜แŒˆแ‰ฃแˆ.

แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แŠแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰… แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แ‹ญแˆ แˆซแˆ?

แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แ‹จแŠแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰… แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แ‰ฅแ‹™ แ‹ฐแˆจแŒƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ-

  • แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ตแข แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹ญแŒธแ‹ณแˆ แŠฅแŠ“ แ‰ แˆแ‹ฉ แŠฅแˆญแŒฅแ‰ แ‰ต แ‹จแ‰ฐแˆธแˆแŠ แŠแ‹. แ‹ญแˆ… แŒจแˆจแˆฉแŠ• แ‰ แŠฅแŠฉแˆ แˆ˜แŒ แŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แ‰ แˆ แ‹ซแ‹˜แŒ‹แŒƒแˆ. แ‰ แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แˆ›แ‹ฐแŠ•แ‹˜แ‹ฃ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แŠฅแˆฑแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‰ฐแ‹ณแ‹ฐแˆญ แ‹จแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ แŒŠแ‹œ แ‹ญแ‹ˆแˆตแ‹ณแˆ.
  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แŒจแˆจแˆญ แˆ•แŠญแˆแŠ“. แ‹จแŠฎแˆตแˆžแ‰ฒแˆŽแŒ‚ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹ แˆŒแ‹˜แˆญแŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰ฝแŒแˆญ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแˆ˜แˆซแ‹‹แˆ, แˆแ‹ฉ แŒŠแ‹œ แ‰†แŒฃแˆชแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹จแ‰ฐแŒ‹แˆ‹แŒญแŠแ‰ต แŒŠแ‹œแŠ• แ‹ญแ‰†แŒฃแŒ แˆซแˆ. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แ‹จแˆšแˆแˆˆแŒˆแ‹แŠ• แ‹จแŒจแˆจแˆญ แˆญแ‹แˆ˜แ‰ต แ‹ญแˆ˜แˆญแŒฃแˆ.
  • แŠจแ‰†แ‹ณ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠฅแŠ•แŠญแ‰ฅแŠซแ‰ค. แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แŒˆแŒฝแ‰ณ แ‰ แˆŒแ‹˜แˆญ แŒจแˆจแˆญ แŠจแ‰ณแŠจแˆ˜ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆˆแˆ›แ‹ณแŠ• แˆแ‹ฉ แ‰…แŠ•แŒ…แ‰ถแ‰ฝ แ‰ แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒˆแ‰ แˆซแˆ‰แข
  • แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แŒŠแ‹œ. แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆˆแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แŒŠแ‹œ แ‰ณแŠซแˆšแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆ…แˆ˜แˆ แˆ›แˆตแ‰ณแŒˆแˆป แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŠ แŠ•แ‰ฒแ‰ฃแ‹ฎแ‰ฒแŠฎแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹. แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹ แŒˆแŒฝแ‰ณ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แŠฅแˆตแŠชแˆ˜แˆˆแˆต แ‹ตแˆจแˆต แˆแ‹ฉ แ‹จแŠแ‰ต แŠฅแŠ•แŠญแ‰ฅแŠซแ‰คแˆ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ.

แ‰ แ‰ฐแŒ‹แˆˆแŒกแ‰ แ‰ต แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แŒจแˆจแˆญ แ‰€แŒญแŠ• แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆฝแ‹แŠ• แŠจแˆžแ‰ฑ แˆดแˆŽแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แ‰ แˆ‹แ‹ฉ แˆ‹แ‹ญ แŠจแŠแ‰ แˆฉ แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝ แŒ‹แˆญ แ‹ซแ‰ƒแŒฅแˆ‹แˆ. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ แฃ แ‰ แˆ…แ‹ซแ‹ แŠฅแŠ“ แŒคแŠ“แˆ› แˆดแˆŽแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแ‹ซแ‰ แˆณแŒญ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆšแ‹ซแŠแ‰ƒแ‰ƒ แ‹แŒคแ‰ต แŠ แˆˆแ‹ แฃ แ‹ญแˆ…แˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ณแ‰ฅแˆฉ แŠฅแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‰ณแ‹ฐแˆต แ‹จแˆšแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‰แ‰ตแŠ• collagen fibers แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแŒ แˆฉ แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‹แˆแข

แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แŒจแˆจแˆญ แ‰ตแˆแ‰… แŒฅแ‰…แˆ แ‹จแ‰ฃแŠญแ‰ดแˆชแ‹ซ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ฑ แŠแ‹แข แŠจแ‰ฐแŒ‹แˆˆแŒก แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ แ€แˆจ-แ‰ฐแ‰ฃแ‹ญ แ‰ฐแ‰ แŠญแˆแˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‹จแˆ˜แ‹ซแ‹ แŠฅแ‹ตแˆ‰ แ‰ แŠฅแŒ…แŒ‰ แ‹ญแ‰€แŠ•แˆณแˆ.

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แˆแŒฃแŒญ แ‹จแ‹•แ‹ตแˆœ แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ•แฃ แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ตแŠ•แฃ แ‰ตแŠ“แŠ•แˆฝ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŒ แ‰ฃแˆณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ซแˆตแ‰ฝแˆ‹แˆแข แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แˆˆแ‰†แ‹ณ แŠฅแŠ“ แˆˆแˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แ‹จแ‰ แˆฝแ‰ณ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ, แ‹จแˆšแŒฅแˆ แ‰ แˆฝแ‰ณ, แ‹จแˆตแŠณแˆญ แ‰ แˆฝแ‰ณ แŠฅแŠ“ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹จแ‰ฐแŠจแˆˆแŠจแˆˆ แŠแ‹.

แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‰  3-4 แŠ›แ‹ แ‰€แŠ• แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹จแ‰ฐแˆธแˆแŠ แŠแ‹, แ‹ญแˆ…แˆ แŠจ1-1.5 แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹ญแ‹ˆแŒˆแ‹ณแˆ. แ‰€แ‹ญ แ‰€แˆˆแˆ แˆˆแ‰ฅแ‹™ แ‹ˆแˆซแ‰ต แˆŠแ‰†แ‹ญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แŠจแ‰ฐแˆ˜แˆˆแˆฐ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‹ˆแŒฃแ‰ต แ‹ญแˆ˜แˆตแˆ‹แˆ, แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ, แŒฅแŠ•แŠซแˆฌแ‹ แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆ, แŠฅแŠ“ แ‰€แˆˆแˆ™ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แ‹ญแ‹ˆแŒฃแˆ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹จแ€แˆแ‹ญ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ แˆˆแŒธแŒ‰ แŒˆแŠ•แ‰ข แŠญแˆฌแˆžแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแŠ–แˆญแ‰ฅแ‹Žแ‰ณแˆ.

แŒฅแˆแ‰… แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆแŒฃแŒญ

แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แ‰†แ‹ณแŠ• แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แˆ…แˆ˜แˆ แ‹จแˆŒแˆˆแ‰ แ‰ต แŠฅแŠ“ แˆแŠ•แˆ แŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‹จแˆŒแˆˆแ‹ แŠจแˆŒแˆŽแ‰ฝ แŒฅแˆแ‰… แ‰…แˆญแŠแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ›แˆซแŒญ แˆ†แŠ– แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆแข แŠฅแŠ› แŒแŠ• แŒฅแˆแ‰… แ‰ฅแˆˆแŠ• แˆแŠ•แŒ แˆซแ‹ แŠฅแŠ•แ‰ฝแˆ‹แˆˆแŠ•แข แ‰ แŠฅแˆญแŒแŒฅ แ‹ญแˆ… แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆžแ‰ฑ แˆดแˆŽแ‰ฝแŠ• แ‰ฅแ‰ป แ‹จแˆšแ‹ซแˆซแŒแ แˆ‹แ‹ฉแŠ• แˆแŒฃแŒญ แŠแ‹แฃ แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‰ฃแˆ‹แ‰ธแ‹ แˆดแˆŽแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แˆตแˆˆแˆšแ‹ซแˆณแ‹ตแˆญ แˆตแˆซแ‰ธแ‹แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแŠ•แ‰€แˆณแ‰…แˆฑแฃ แˆซแˆณแ‰ธแ‹แŠ• แ‰ แ‰ แˆˆแŒ  แแŒฅแŠแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแ‹ตแˆฑ แŠฅแŠ“ แŠฎแˆ‹แŒ…แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแˆ˜แˆญแ‰ฑ แ‹ซแˆตแŒˆแ‹ตแ‹ณแ‰ธแ‹‹แˆแข แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ, แ‰ แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แˆตแˆญ, แŒ แ‰ƒแˆš แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แ‹ˆแ‹ฐ แŒฅแˆแ‰… แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆฝแ‹แŠ–แ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŒˆแ‰ฃแˆ‰.

แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แ‰ แˆฐแ‹ แŠ แŠซแˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แŠ แˆแ‰ฐแˆ˜แˆจแˆ˜แˆจแˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆ›แŠ•แˆ แˆตแˆˆ แˆŠแŠ–แˆฉ แˆตแˆˆแˆšแ‰ฝแˆ‰ แ‹จแŒŽแŠ•แ‹ฎแˆฝ แŒ‰แ‹ณแ‰ถแ‰ฝ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แˆ˜แˆจแŒƒ แ‹จแˆˆแ‹แˆ.

แ‹จแ‹šแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แŒฅแ‰…แˆžแ‰ฝ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ‰:

  • แˆฐแŠ แ‹จแˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฅแ‹›แ‰ต;
  • แˆจแŒ…แˆ แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แ‰‹แ‰‹แˆ แŒŠแ‹œ แŠ แˆˆแˆ˜แŠ–แˆญ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แŒŽแ‹ณแ‰ต แŠ แ‹ฐแŒ‹;
  • แˆ…แˆ˜แˆ แˆ›แŒฃแ‰ต;
  • แ‹แŒคแ‰ฑแŠ• แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แ‹จแˆ˜แŒˆแˆแŒˆแˆ แ‰ฝแˆŽแ‰ณ;
  • แˆ˜แŒ แŠแŠ› แ‹ˆแŒช.

แ‹จแ‹šแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แ‹‹แŠแŠ›แ‹ แŠชแˆณแˆซ แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แŠแ‰ต แŠแ‹. แ‰ แŒแˆแŒฝ แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ญ แ‹แŒคแ‰ต แˆˆแˆ›แŒแŠ˜แ‰ต, แ‰ แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แŠฅแŠ“ แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ›แŠแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰… แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ แฃ แ‹ญแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แ‰ฅแ‹™ แ‹จแ‰†แ‹ณ แฃ แ‹จแˆแ‰ฅแŠ“ แ‹จแ‹ฐแˆ แ‰งแŠ•แ‰ง แฃ แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แŠฅแŠ“ แ‹จแŠแˆญแ‰ญ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แฃ แ‹จแ‹แˆตแŒฅ แŠ แŠซแˆ‹แ‰ต แˆ˜แŒŽแ‹ณแ‰ต แฃ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซ แˆ˜แŠ–แˆญแŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ต แŠฅแŒ…แŒ แ‰ แŒฃแˆ แ‰ฅแ‹™ แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰แ‰ต แข

แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ

แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ต แˆแŒฃแŒญ แ‰†แ‹ณแŠ• แ‰ แ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ แ‹ตแŒแŒแˆžแˆฝ แˆˆแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ถแ‰ฝ แˆ›แŒ‹แˆˆแŒฅแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆแข แ‹จแŠ แ‰ฐแŒˆแ‰ฃแ‰ แˆญ แ‹˜แ‹ด, แ‹จแˆ›แŠ‘แ‹แŠญแ‰ธแˆชแŠ•แŒ แŠฅแŠ“ แ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ตแŠ• แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ฐ, แŠจแˆŒแ‹˜แˆญ แˆแŠ•แˆ แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹จ แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ. แ‹จแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‹ฐแˆจแŒƒแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŠ“แ‰ธแ‹. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แˆแ‹ฉแŠแ‰ฑแˆ แŠ แˆˆ: แˆˆแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ถแ‰ฝ แŠจแ‰ฐแŒ‹แˆˆแŒก แ‰ แŠ‹แˆ‹, แŠฅแŠจแŠญ, แŒฅแˆแ‰… แˆ˜แแŒจแ‰ต แŠจแ‰ฐแˆแŒ แˆจ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆ˜แˆแˆถ แˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แŒŠแ‹œ แ‰ฃแˆ…แˆช, แ‰ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฅแ‰ป แ‹ญแŒˆแˆˆแŒฃแˆ. แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‹ญแˆ… แ‰…แˆญแŠแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แŠแ‹, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แŠจแ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“แ‹ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ซแˆˆแ‹ แŒŠแ‹œ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แˆแ‰น แŠแ‹, แŠฅแŠ“ แ‰€แ‹ญแ‹ แ‰ถแˆŽ แ‹ญแŒ แ‹แˆ.

แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹ญแˆ… แˆ›แˆˆแ‰ต แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซแ‹ แŒŠแ‹œ แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ, แˆ…แˆ˜แˆ แŠฅแŠ“ แˆ˜แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‹ญแŠ–แˆซแˆ, แŠ แŠ•แ‰ฒแ‰ฃแ‹ฎแ‰ฒแŠฎแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ฐแŒจแŠ“แŠแ‰ แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ˜แŒŽแ‰ฅแŠ˜แ‰ต แŠฅแˆแ‰ข แˆ›แˆˆแ‰ต แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠจแŠ แŠ•แ‹ต แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŒˆแ‹ฐแˆ› แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰น แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ฉ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ‰, แ‹แŒคแ‰ฑแˆ แ‰ แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆ.

แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ต แŠจแ‰ฐแˆ‹แŒ  แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ€แˆแ‹ญ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆแˆ แŒแ‹ดแ‰ณ แŠแ‹.

แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ถแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แˆ˜แ‹แ‰… แŠ แ‹ญแŒฆแ‰ฝแŠ•แฃ แŒ แ‰ƒแŒ แ‰†แ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŒคแŠ“แˆ› แŠฅแŒขแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹จแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŒฅแˆฉ แˆตแˆซ แ‹ญแˆฐแˆซแˆแข แ‰†แ‹ณแ‹ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ƒแŠ“ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ, แ‹จแ‰ฐแˆตแ‹แ‰ แ‰€แ‹ณแ‹ณแ‹Žแ‰ฝ, แˆ˜แŒจแˆ›แ‹ฐแ‹ฑ แŠฅแŠ“ แŒฅแ‰แˆญ แŠแŒ แ‰ฅแŒฃแ‰ฆแ‰ฝ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰.

แ‹ญแˆ… แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แˆˆแ‰†แ‹ณ แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆˆแˆŒแˆŽแ‰ฝ แŠ แŒฃแ‹ณแŠ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ, แŠ แˆˆแˆญแŒ‚แ‹Žแ‰ฝ, แ‹จแŠฌแˆŽแ‹ญแ‹ต แŒ แ‰ฃแˆณ, แ‹จแˆšแŒฅแˆ แ‰ แˆฝแ‰ณ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆตแŠณแˆญ แ‰ แˆฝแ‰ณ แ‹จแˆ˜แแŒ แˆญ แ‹แŠ•แ‰ฃแˆŒ แ‹จแ‰ฐแŠจแˆˆแŠจแˆˆ แŠแ‹.

แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ - แŠจแŽแ‰ถแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹

แˆแŠ• แ‹“แ‹ญแŠแ‰ต แŒฅแˆแ‰… แˆแŒฃแŒญ แˆ˜แˆแˆจแŒฅ แŠ แˆˆแ‰ฆแ‰ต?

แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แˆแŠชแˆ™ แ‰ แ‰ณแŠซแˆšแ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰€แˆˆแˆ แŠฅแŠ“ แ‹•แ‹ตแˆœ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แŠ แˆแŠ• แ‰ฃแˆ‰แ‰ต แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆญแŠฎแ‹ แŒฅแˆฉแ‹แŠ• แ‹จแˆ˜แˆ‹แŒจแ‰ต แ‹˜แ‹ดแŠ• แ‹ญแˆ˜แŠญแˆซแˆแข แ‹ˆแŒชแ‹แŠ• แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ฐ แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆแŒฃแŒญ แ‰ แŒฃแˆ แ‰ฐแˆ˜แŒฃแŒฃแŠ แŠแ‹ แฃ แŒแŠ• แ‹แŒคแ‰ณแˆ›แŠแ‰ฑ แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แŠแ‹แข

แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญแฃ แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ต แŠฅแŠ“ แ‹จแŠฌแˆšแŠซแˆ แˆแŒฃแŒญ แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แŒแˆแ‰ต แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŠแ‹แข แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠฌแˆšแŠซแˆ แ‹ฐแŠซแˆ› แ‰ แˆ†แŠ แ‹จแŠ แˆฒแ‹ต แ‰ฐแ…แŠฅแŠ– แŠฅแŠ“ แ‰ฅแ‹™ แ‹จแŒŽแŠ•แ‹ฎแˆฝ แŒ‰แ‹ณแ‰ถแ‰ฝ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แŠ แ‹ฐแŒˆแŠ› แŠแ‹ แฃ แˆตแˆˆแˆ†แŠแˆ แ‹‹แŒ‹แ‹ แ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ฑ แ‹จแ‰ฐแŒ แ‰ แ‰€ แˆŒแ‹˜แˆญ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆฌแ‹ฒแ‹ฎ แˆžแŒˆแ‹ถแ‰ฝแŠ• แŠจแ‰ฅแ‹™ แŠฅแŒฅแ แ‹ซแŠแˆฐ แŠแ‹แข แ‹จแŠฎแˆตแˆžแ‰ถแˆŽแŒ‚ แ‹จแ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ต แŒŠแ‹œ แ‰ แˆƒแˆญแ‹ตแ‹Œแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŒˆแŠ แ‹ญแ‰ณแˆ˜แŠ“แˆ, แ‰ณแ‹‹แ‰‚แŠแ‰ฑ แ‰ แ‹“แˆˆแˆ แ‹™แˆชแ‹ซ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แŠฅแ‹จแŒจแˆ˜แˆจ แŠแ‹.

แˆˆแˆซแˆตแˆ… แŒฅแˆแ‰… แ‹จแˆ†แŠ แ‹จแˆ˜แˆˆแŒ แŒฅ แ‹˜แ‹ดแŠ• แˆตแ‰ตแˆ˜แˆญแŒฅ, แŠฅแŠแ‹šแˆ… แ‹จแˆšแ‹ซแˆ แ‰ƒแ‹ฉ, แŠ แˆฐแ‰ƒแ‰‚ แŠฅแŠ“ แŠ แ‹ฐแŒˆแŠ› แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แˆ˜แˆ†แŠ“แ‰ธแ‹แŠ• แˆ›แˆตแ‰ณแ‹ˆแˆต แ‰ แŒฃแˆ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹, แ‹ญแˆ…แˆ แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แˆฒแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ•, แŒฅแˆฉ แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‹ญแˆฐแŒฃแˆ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹แŒคแ‰ฑ แ‹จแˆšแ‹ˆแˆฐแŠแ‹ แ‰ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแ‰ป แˆณแ‹ญแˆ†แŠ• แ‰ แ‰ณแŠซแˆšแ‹ แŠฅแˆซแˆท แˆ‹แ‹ญ แŠแ‹, แŠฅแˆฑแˆ แˆแˆ‰แŠ•แˆ แˆ…แŒŽแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แˆแŠญแˆฎแ‰ฝ แ‰ แŒฅแ‰ฅแ‰… แˆ˜แŠจแ‰ฐแˆ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต.

  • แ‹จแŒฃแ‰ขแ‹ซ แŠญแแˆŽแ‰ฝ