አንድ ሕፃን ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ቢይዝ ምን ማድረግ እንዳለበት እና ምን ማድረግ እንዳለበት: የልጆችን መከላከያ የማጠናከር ዘዴዎች. አንድ ልጅ ብዙውን ጊዜ ይታመማል - ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ እንዳለባቸው, መከላከያዎችን ለመጨመር መንገዶች እና ዘዴዎች

ደራሲው ምንም ያህል ወላጆች የልጅነት ሕመሞችን በእርጋታ እና በፍልስፍና እንዲይዙ ያበረታታቸዋል, እንደ አሳዛኝ ሳይሆን እንደ ጊዜያዊ ጥቃቅን ችግሮች, ሁሉም ሰው በዚህ ውስጥ አይሳካም እና ሁልጊዜ አይደለም. ደግሞም አንዲት እናት ልጇ በዓመት ምን ያህል ጊዜ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን እንደያዘች መናገር አለመቻሏ በጭራሽ የተለመደ ነገር አይደለም - እነዚህ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በቀላሉ አያልቁም። አንዳንዱ ኩርንችት ያለችግር ወደሌሎች ይፈስሳል፣ አፍንጫው የተጨናነቀ ወደ ታማሚ ጆሮ ውስጥ ይገባል፣ ጉሮሮው መቅላት ወደ ገርጣነት ይለወጣል፣ ነገር ግን ድምፁ ይጮሃል፣ ሳል እርጥብ ይሆናል፣ ነገር ግን የሙቀት መጠኑ እንደገና ይነሳል...

ለዚህ ተጠያቂው ማነው?

“ምን ታደርጋለህ እንደዛ ነው የተወለደው” ይሉ ነበር እና “ታገሱ፣ ያበቅላል” ብለው ጨመሩበት።

አሁን እነሱ “ደካማ መከላከያ” ይላሉ እና እንደ ደንቡ ፣ “ህክምና እንፈልጋለን” ብለዋል ።

ምን መደረግ እንዳለበት ለማወቅ እንሞክር - መታገስ ወይም መታከም?

ወላጆች ማወቅ አለባቸው የተወለዱ የበሽታ መከላከያ በሽታዎች - የሚባሉት. የመጀመሪያ ደረጃ የበሽታ መከላከያ እጥረትኤስ- ብርቅዬ. እነሱ እራሳቸውን እንደ ተደጋጋሚ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ብቻ ሳይሆን በጣም ከባድ የሆኑ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና ለማከም አስቸጋሪ የሆኑ አደገኛ የባክቴሪያ ችግሮች ያሳያሉ። የተወለደ የበሽታ መከላከያ እጥረት ገዳይ ሁኔታ ነው እና ከሁለት ወር የአፍንጫ ፍሳሽ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም.

ስለዚህ ፣ ተደጋጋሚ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች መዘዝ ናቸው። ሁለተኛ ደረጃ የበሽታ መከላከያ እጥረት- ማለትም ህፃኑ የተወለደው መደበኛ ነው ፣ ግን በተወሰኑ ውጫዊ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ስር የመከላከል አቅሙ አይዳብርም ወይም በሆነ መንገድ ይታገዳል።

ዋና መደምደሚያ፡-

ከተወለደ ጀምሮ መደበኛ የሆነ ልጅ ከበሽታ ካላገገመ ከአካባቢው ጋር ግጭት አለው ማለት ነው. እና ለእርዳታ ሁለት አማራጮች አሉ-ልጁን በመድሃኒት እርዳታ ከአካባቢው ጋር ለማስታረቅ ይሞክሩ ወይም ለልጁ ተስማሚ እንዲሆን አካባቢውን ለመለወጥ ይሞክሩ.

የበሽታ መከላከያ ስርዓት መፈጠር እና አሠራር በዋነኝነት የሚወሰነው በውጫዊ ተጽእኖዎች ነው. ለሁሉም ሰው በትክክል የሚያውቀው ሁሉ, "የአኗኗር ዘይቤ" ጽንሰ-ሐሳብ ውስጥ የምናስቀምጠው ሁሉ ምግብ, መጠጥ, አየር, ልብስ, አካላዊ እንቅስቃሴ, እረፍት, የበሽታዎችን ሕክምና.

ብዙውን ጊዜ በአፋጣኝ የመተንፈሻ አካላት በሽታ የሚሠቃዩ ወላጆች በመጀመሪያ ጥፋተኛው ህፃኑ አለመሆኑን መረዳት አለባቸው ፣ ነገር ግን በዙሪያው ያሉ አዋቂዎች ስለ ጥሩ እና መጥፎ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ ሊያገኙ አይችሉም። ስህተት እየሠራን መሆናችንን እራሳችንን አምነን መቀበል በጣም ከባድ ነው - እየተመገብን ያለነው፣ የተሳሳተ ልብስ እየለበሳን፣ እየተሳሳተን እያረፍን፣ በሕመም እየተረዳን ነው።

እና በጣም የሚያሳዝነው ማንም ሰው እንደዚህ አይነት ወላጆችን እና እንደዚህ አይነት ልጅን መርዳት አይችልም.

ለራስህ ፍረድ። ህፃኑ ብዙ ጊዜ ይታመማል. አንዲት እናት የት መሄድ ትችላለች?

በአያት እንጀምር። እና ምን እንሰማለን: እሱ በደንብ አይበላም, እሱ እናቴም ናት, ልጁን መመገብ አይችልም; እንደዚህ ያለ ልጅ የሚለብሰው - ሙሉ በሙሉ ባዶ አንገት; ምሽት ላይ ይከፈታል, ስለዚህ በሞቀ ካልሲዎች ውስጥ መተኛት አለብዎት, ወዘተ. በዘፈኖች እና በዳንስ እንመገብዎታለን. በጣም በሚሞቅ ሻርፕ በጥብቅ ይዝጉት. ካልሲ እንልበስ። ይህ ሁሉ የከፍተኛ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ድግግሞሽ አይቀንስም ፣ ግን ለአያቴ ቀላል ይሆናል።

ለእርዳታ ወደ ጓደኞች፣ ወዳጆች እና የስራ ባልደረቦች እንዞር። ዋናው ምክር (ጥበበኛ እና አስተማማኝ) ታጋሽ መሆን ነው. ግን በእርግጠኝነት አንድ ታሪክ እንሰማለን “የአንዲት ሴት ልጅ ሁል ጊዜ ታምሞ ነበር ፣ ግን ምንም ወጪ አላጠፋችም እና ከከፍተኛ ተራራማ የቲቤት ፍየል የተቀጠቀጠ ቀንድ በመጨመር ልዩ እና በጣም ባዮሎጂያዊ ንቁ የሆነ የቫይታሚን ኮምፕሌክስ ገዛው ። ሁሉም ነገር በአጋጣሚ የጠፋው - አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ቆሙ ፣ አዴኖይድስ መፍትሄ አግኝተዋል ፣ እና ታዋቂው ፕሮፌሰር በጣም ደንግጦ ውስብስቡን ለልጅ ልጁ ገዛው ብለዋል ። በነገራችን ላይ ክላቪዲያ ፔትሮቭና አሁንም የእነዚህ ቪታሚኖች የመጨረሻ ፓኬጅ አለው, ነገር ግን መቸኮል አለብን - የፍየል አደን ወቅት አልፏል, አዲስ መጤዎች በአንድ አመት ውስጥ ብቻ ይገኛሉ.

እንቸኩል። ተገዛ። ልጁን ማዳን ጀመርን. ኦህ ፣ እንዴት ቀላል ሆነ! ለእኛ ቀላል ነው, ወላጆች - ከሁሉም በላይ, ለልጁ ምንም ነገር አንጸጸትም, እኛ, ወላጆች, ትክክል ነን. አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ይቀጥላሉ? እንግዲህ ይሄ ነው። እንደዚህ ያለ ልጅ.

ምናልባት አሁንም ወደ መዞር እንችላለን ከባድዶክተሮች?

ዶክተር፣ በአንድ አመት ውስጥ 10 አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ገጥሞናል። በዚህ አመት 3 ኪሎ ግራም ቪታሚኖች, 2 ኪሎ ግራም የሳል መድሃኒት እና 1 ኪሎ ግራም አንቲባዮቲኮችን በልተናል. እርዳ! ከኛ የማይረባየሕፃናት ሐኪም አና ኒኮላይቭና ምንም ፋይዳ አይኖረውም - ልጁን ለማጠንከር ትጠይቃለች, ነገር ግን እንዲህ ያለውን "በሽታ የመከላከል አቅም የሌለው" ልጅ እንዴት ማጠንከር ይችላል! አንድ ዓይነት አስከፊ በሽታ ሊኖረን ይገባል ...

እንግዲህ እንመርምር። እኛ ቫይረሶችን ፣ ባክቴሪያዎችን ፣ ትሎችን እንፈልጋለን እና የበሽታ መከላከልን ሁኔታ እንወስናለን።

ተመርምሯል። በአንጀት ውስጥ ሄርፒስ፣ ሳይቶሜጋሎቫይረስ፣ ላምብሊያ እና ስቴፕሎኮከስ አግኝተናል። “immunogram” በሚለው ብልህ ስም የተደረገ የደም ምርመራ ብዙ ያልተለመዱ ነገሮችን አሳይቷል።

አሁን ሁሉም ነገር ግልጽ ነው! የእኛ ጥፋት አይደለም! እኛ፣ ወላጆች፣ ጥሩ፣ በትኩረት የምንከታተል፣ ተንከባካቢ ነን። ሆሬ!!! እኛ መደበኛ ነን! ምስኪን Lenochka, ብዙ ነገሮች በአንድ ጊዜ ወደ እሷ መጡ - ስቴፕሎኮከስ, እና ቫይረሶች, አስፈሪ! ደህና, ምንም! ይህንን ሁሉ መጥፎ ነገር በእርግጠኝነት ስለሚያስወግዱ ስለ ልዩ መድሃኒቶች አስቀድሞ ተነግሮናል ...

በጣም ጥሩው ነገር እነዚህን ሙከራዎች ለአያቶችዎ ማሳየት ይችላሉ ፣ ምናልባት እንደዚህ አይነት ቃል ሰምታ አታውቅም - “ሳይቶሜጋሎቫይረስ”! ግን ቢያንስ መተቸቱን ያቆማል...

እና በእርግጠኝነት ፈተናዎቹን ለአና ኒኮላቭና እናሳያለን. እሷን ስህተቶቿን እንድትገነዘብ ያድርግልን; እንደዚህ ባለ አስፈሪ የበሽታ መከላከያ ዘዴእልከኛ።

በጣም የሚያሳዝነው አና ኒኮላቭና ስህተቶችን መቀበል አይፈልግም! ስቴፕሎኮከስ በአብዛኛዎቹ ሰዎች አንጀት ውስጥ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነዋሪ እንደሆነ ይከራከራሉ። በከተማው ውስጥ መኖር እንደማይቻል እና ለጃርዲያ፣ ለሄርፒስ እና ለሳይቶሜጋሎቫይረስ ፀረ እንግዳ አካላት እንዳይኖሩ ማድረግ እንደማይቻል ተናግሯል። ይጸናል! ይህ ሁሉ እርባናየለሽ መሆኑን አጥብቆ ይከራከራል እና ለማከም ፈቃደኛ አይሆንም! ደጋግሞ ሊያሳምነን ይሞክራል ለሁሉም ነገር ተጠያቂው ስቴፕሎኮኪ-ሄርፒስ ሳይሆን እኛ ወላጆች!!!

በጣም ተበሳጭተው ይህን መጽሃፍ እንኳን መዝጋት እንደሚችሉ ደራሲው ያውቃል። ግን አና ኒኮላይቭና በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ትክክል ነች - እርስዎ ተጠያቂው እርስዎ ፣ ወላጆች ናችሁ! ከክፋት ሳይሆን ከጉዳት አይደለም። ከድንቁርና፣ ከማስተዋል ጉድለት፣ ከስንፍና፣ ከጉልበት የተነሳ፣ አንተ ግን ጥፋተኛ ነህ።

አንድ ሕፃን ብዙውን ጊዜ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታ የሚይዝ ከሆነ ምንም ዓይነት ክኒኖች ይህንን ችግር ሊፈቱ አይችሉም. ከአካባቢው ጋር ግጭትን ያስወግዱ. የአኗኗር ዘይቤዎን ይቀይሩ። ጥፋተኞችን አትፈልግ - ይህ የመጨረሻ መጨረሻ ነው. የአንተ እና የልጅህ ከዘላለማዊ ኩርፊያ አዙሪት የመውጣት እድላቸው በጣም እውነት ነው።

አንድ ጊዜ እደግማለሁ-“ለደካማ መከላከያ” ምንም አስማታዊ ክኒኖች የሉም። ነገር ግን ለትክክለኛ ተግባራዊ ድርጊቶች ውጤታማ ስልተ-ቀመር አለ. ስለ ሁሉም ነገር በዝርዝር አንነጋገርም - ለጥያቄዎች መልስ እንዴት መሆን እንዳለበትበዚህ እና በሌሎች የጸሐፊው መጻሕፍት ውስጥ ብዙ ገጾች ቀድሞውኑ ተሰጥተዋል ።

ቢሆንም, አሁን በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ነጥቦች ዘርዝረን አፅንዖት እንሰጣለን. እንደ እውነቱ ከሆነ, ስለ ጥሩ እና መጥፎው ለሚነሱት ጥያቄዎች እነዚህ መልሶች ይሆናሉ. እነዚህ ማብራሪያዎች እንዳልሆኑ አስተውያለሁ, ነገር ግን የተዘጋጁ መልሶች: ቀደም ሲል በጣም ብዙ ማብራሪያዎች ነበሩ, እነሱ ካልረዱ ምንም ነገር ማድረግ አይቻልም, ምንም እንኳን ለ Lenochka በጣም አዝኛለሁ ...

አየር

ንጹህ ፣ ቀዝቃዛ ፣ እርጥብ። የሚሸት ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ - ቫርኒሾች ፣ ቀለሞች ፣ ዲኦድራንቶች ፣ ሳሙናዎች።

መኖሪያ ቤት

ከተቻለ ለልጅዎ የግል መዋእለ ሕጻናት ያደራጁ። በልጆች ክፍል ውስጥ ምንም የአቧራ ክምችቶች የሉም; በማሞቂያ ባትሪ ላይ ተቆጣጣሪ. እርጥበት አድራጊ. የቫኩም ማጽጃ በውሃ ማጣሪያ። መጫወቻዎች በሳጥን ውስጥ. ከብርጭቆ በስተጀርባ መጽሐፍት. የተበተኑትን ነገሮች ማስወገድ + ወለሉን ማጠብ + አቧራ ማጽዳት ከመተኛቱ በፊት መደበኛ እርምጃዎች ናቸው. በክፍሉ ውስጥ ባለው ግድግዳ ላይ ቴርሞሜትር እና ሃይሮሜትር አለ. ምሽት ላይ የ 18 ° ሴ የሙቀት መጠን እና ከ 50-70% እርጥበት ማሳየት አለባቸው. መደበኛ የአየር ማናፈሻ, አስገዳጅ እና ከፍተኛ - ከእንቅልፍ በኋላ በማለዳ.

ህልም

በቀዝቃዛና እርጥብ ክፍል ውስጥ። ከተፈለገ - በሞቃት ፒጃማዎች, ሙቅ በሆነ ብርድ ልብስ ስር. ነጭ የአልጋ ልብስ, በህጻን ዱቄት ታጥቦ በደንብ ታጥቧል.

አመጋገብ

በጭራሽ, በማንኛውም ሁኔታ, አንድ ልጅ እንዲበላ አያስገድዱት. ለመመገብ ሲስማማ ሳይሆን ምግብ ሲለምን ለመመገብ ተስማሚ ነው. በመመገብ መካከል መመገብ ያቁሙ. የውጭ ምርቶችን አላግባብ አትጠቀሙ. በተለያዩ ምግቦች አይወሰዱ. ተፈጥሯዊ ጣፋጮች (ማር, ዘቢብ, የደረቁ አፕሪኮቶች, ወዘተ) ወደ ሰው ሰራሽ (በሱክሮስ ላይ የተመሰረተ) ይምረጡ. በአፍዎ ውስጥ ምንም የምግብ ቅሪት አለመኖሩን ያረጋግጡ ፣ በተለይም ጣፋጭ።

ጠጣ

በፍላጎት, ነገር ግን ህጻኑ ሁልጊዜ ጥማትን ለማርካት እድሉ ሊኖረው ይገባል. እባክዎን ያስተውሉ-ከጣፋጭ ካርቦናዊ መጠጥ ደስታን አያገኙም ፣ ግን ይልቁን ጥማትዎን ያጥፉ! ጥሩ መጠጥ: አሁንም, ያልበሰለ የማዕድን ውሃ, ኮምፓስ, የፍራፍሬ መጠጦች, የፍራፍሬ ሻይ. መጠጦች በክፍል ሙቀት ውስጥ ናቸው. ቀደም ሲል ሁሉንም ነገር ካሞቁ, ቀስ በቀስ የሙቀት መጠኑን ይቀንሱ.

ጨርቅ

በቂ ዝቅተኛ. ያስታውሱ ላብ ከሃይሞርሚያ ይልቅ ብዙ ጊዜ በሽታን ያስከትላል። ልጁ ከወላጆቹ የበለጠ ልብስ መልበስ የለበትም. የመጠን መቀነስ ቀስ በቀስ ነው.

መጫወቻዎች

ጥራቱን በጥንቃቄ ይከታተሉ, በተለይም ህጻኑ በአፉ ውስጥ ካስቀመጣቸው. ይህ አሻንጉሊት እንደሚሸተው ወይም እንደሚቆሽሽ የሚጠቁም ማንኛውም ፍንጭ ግዢውን አለመቀበል ነው። ማንኛውም ለስላሳ አሻንጉሊቶች የአቧራ, የአለርጂ እና ረቂቅ ተሕዋስያን ክምችት ናቸው. የሚታጠቡ አሻንጉሊቶችን ይምረጡ። ሊታጠቡ የሚችሉ አሻንጉሊቶችን ማጠብ.

ይራመዳል

በየቀኑ ፣ ንቁ። በወላጅ በኩል "ደክሞኛል - አልችልም - አልፈልግም." ከመተኛቱ በፊት በጣም ይመከራል.

ስፖርት

ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ናቸው. በተከለለ ቦታ ውስጥ ከሌሎች ልጆች ጋር ንቁ ግንኙነትን የሚያካትቱ ማንኛውም ስፖርቶች ጥሩ አይደሉም። ብዙ ጊዜ ለታመመ ልጅ በሕዝብ ገንዳዎች ውስጥ መዋኘት ጥሩ አይደለም.

ተጨማሪ ክፍሎች

የጤና ሁኔታዎች ቤቱን ለቀው እንዲወጡ በማይፈቅድበት ጊዜ ለቋሚ የመኖሪያ ቦታ ጥሩ. በመጀመሪያ ብዙ ጊዜ መታመም ማቆም አለብዎት እና ከዚያ በኋላ ብቻ በመዘምራን ፣ የውጪ ቋንቋ ኮርሶች ፣ የጥበብ ስቱዲዮ ፣ ወዘተ መከታተል ይጀምሩ።

የበጋ ዕረፍት

ህጻኑ ከብዙ ሰዎች, ከከተማ አየር, ከክሎሪን ውሃ እና ከቤት ውስጥ ኬሚካሎች ጋር ግንኙነትን ማቋረጥ አለበት. በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ “በባህሮች ላይ” በዓላት ብዙውን ጊዜ ከታመመ ልጅ ጤና ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ጎጂ ምክንያቶች ይቀራሉ ፣ እንዲሁም የህዝብ ምግብ እና እንደ ደንቡ ፣ ከቤት ውስጥ የበለጠ የከፋ የኑሮ ሁኔታ። ታክሏል.

በተደጋጋሚ ለታመመ ልጅ ተስማሚ የሆነ የበዓል ቀን ይህን ይመስላል (እያንዳንዱ ቃል አስፈላጊ ነው): በገጠር ውስጥ የበጋ ወቅት; የሚነፋ ገንዳ ከጉድጓድ ውሃ ጋር፣ ከአሸዋ ክምር አጠገብ; የአለባበስ ኮድ - አጫጭር, ባዶ እግር; በሳሙና አጠቃቀም ላይ ገደብ; “እናቴ፣ እበላሻለሁ!” ብሎ ሲጮህ ብቻ ይመግቡ። ከውሃ ወደ አሸዋ የሚዘል፣ ምግብ የሚለምን፣ ንጹህ አየር የሚተነፍስ እና ከ3-4 ሳምንታት ውስጥ ከብዙ ሰዎች ጋር የማይገናኝ የቆሸሸ ራቁቱን ልጅ በከተማ ህይወት የተጎዳውን የመከላከል አቅም ያድሳል።

የ ARI መከላከል

ብዙ ጊዜ የታመመ ልጅ ያለማቋረጥ ሃይፖሰርሚያ ወይም ኪሎግራም አይስክሬም ይመገባል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው። ስለዚህ, ተደጋጋሚ ህመሞች ጉንፋን ሳይሆን ARVI ናቸው. ፔትያ በመጨረሻ አርብ ጤነኛ ከሆነ እና እሑድ ደግሞ አፍንጫው እንደገና ታሽጎ ከሆነ ይህ ማለት በአርብ-እሁድ ልዩነት ፔትያ አዲስ ቫይረስ አገኘ ማለት ነው ። እናም በዚህ ምክንያት ዘመዶቹ በእርግጠኝነት ተጠያቂ ናቸው, በተለይም አያቱ, ባልተጠበቀው ማገገም ተጠቅመው የልጅ ልጁን ወደ ሰርከስ አፋጣኝ ወሰደ.

የወላጆች ዋና ተግባር በምዕራፍ 12.2 ውስጥ በዝርዝር የተቀመጡትን ምክሮች ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ ማድረግ ነው -. በማንኛውም መንገድ ከሰዎች ጋር አላስፈላጊ ግንኙነትን ያስወግዱ፣ እጅዎን ይታጠቡ፣ የአካባቢን መከላከያ ይጠብቁ እና ሁሉንም የቤተሰብ አባላት ከጉንፋን ይከተቡ።

አንድ ልጅ ብዙ ጊዜ በ ARVI የሚሠቃይ ከሆነ ብዙውን ጊዜ በበሽታ ይያዛል ማለት ነው.

ልጁ ለዚህ ተጠያቂ ሊሆን አይችልም. ይህ የቤተሰቡ ባህሪ ነው። ይህ ማለት ሞዴሉን መለወጥ አለብን, እና ህፃኑን ማከም አይደለም.

የ ARVI ሕክምና

ARVI ማከም ማለት መድሃኒቶችን መስጠት ማለት አይደለም. ይህ ማለት የልጁ ሰውነት ቫይረሱን በተቻለ ፍጥነት መቋቋም እንዲችል እና በትንሹ የጤንነት ማጣት ሁኔታን መፍጠር ነው. ARVI ን ማከም ማለት የሙቀት መጠንን እና የአየር እርጥበት መለኪያዎችን ማረጋገጥ ፣ ሞቅ ባለ ልብስ መልበስ ፣ እስኪጠየቅ ድረስ አለመመገብ እና በንቃት ውሃ ማጠጣት ማለት ነው። ለከፍተኛ የሰውነት ሙቀት በአፍንጫ ውስጥ የሳሊን ጠብታዎች እና ፓራሲታሞል ሙሉ በሙሉ በቂ የመድሃኒት ዝርዝር ናቸው. ማንኛውም ንቁ ህክምና የበሽታ መከላከያ መፈጠርን ይከላከላል. አንድ ሕፃን ብዙ ጊዜ ከታመመ, ማንኛውም መድሃኒት ያለ እሱ ማድረግ የማይቻል ከሆነ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ይህ በተለይ ለፀረ-ባክቴሪያ ህክምና እውነት ነው, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ያለ ምንም ትክክለኛ ምክንያት - በፍርሃት, ኃላፊነትን በመፍራት, ስለ ምርመራው ጥርጣሬዎች.

ከማገገም በኋላ ያሉ ድርጊቶች

ለማስታወስ በጣም አስፈላጊ ነው-የሁኔታዎች መሻሻል እና የሙቀት መጠን መደበኛነት በሽታ የመከላከል አቅም እንደተመለሰ አያመለክትም. . ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ሕፃኑ ሕመሙ ከተሻሻለ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ቃል በቃል ወደ ልጆች ቡድን ይሄዳል። እና ቀደም ብሎም, ከልጆች ቡድን በፊት, ወደ ክሊኒኩ ይሄዳል, እዚያም ህጻኑ ጤናማ እንደሆነ በሚናገር ዶክተር ይታያል.

ዶክተሩን ለማየት ወረፋ እየጠበቁ እና በሚቀጥለው ቀን በትምህርት ቤት ወይም በመዋለ ህፃናት ውስጥ, ህጻኑ በእርግጠኝነት አዲስ ቫይረስ ያጋጥመዋል. ከበሽታ በኋላ ገና ያልተጠናከረ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያለው ልጅ! በተዳከመ ሰውነት ውስጥ አዲስ በሽታ ይጀምራል. ከቀዳሚው የበለጠ ከባድ ይሆናል, የበለጠ የችግሮች እድል አለው, እና መድሃኒቶችን መጠቀም ያስፈልገዋል.

ግን ይህ በሽታ ያበቃል. እና ወደ ክሊኒኩ ትሄዳለህ, ከዚያም ወደ ኪንደርጋርደን ... እና ከዚያም "በዚህ መንገድ የተወለደ" ስለ አንድ በተደጋጋሚ የታመመ ልጅ ትናገራለህ!

የተሻለ ሆኗል - ይህ ማለት በተለምዶ መኖር መጀመር አለብን ማለት ነው. መደበኛ ህይወት ወደ ሰርከስ ጉዞ አይደለም, ትምህርት ቤት አይደለም, እና በእርግጠኝነት የልጆች ክሊኒክ አይደለም. መደበኛ ህይወት ማለት በንጹህ አየር ውስጥ መዝለል እና መዝለል, የምግብ ፍላጎትን መስራት, ጤናማ እንቅልፍ እና የ mucous membranes መመለስ ማለት ነው.

ንቁ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ እና በተቻለ መጠን ከሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት በመገደብ ሙሉ በሙሉ ማገገም ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሳምንት በላይ አያስፈልግም። አሁን ወደ ሰርከስ መሄድ ይችላሉ!

ከሰዎች ጋር መገናኘት በተለይ በቤት ውስጥ አደገኛ መሆኑን መዘንጋት የለብንም. ከልጆች ጋር ከቤት ውጭ መጫወት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው (ካልተተፉ ወይም እስካልሳሙ ድረስ)። ስለዚህ, ከማገገም በኋላ ወዲያውኑ ወደ ኪንደርጋርተን ለመጎብኘት ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት ያለው ስልተ-ቀመር ልጆቹ በእግር ሲጓዙ ወደዚያ መሄድ ነው. በእግር ተጓዝን ፣ ሁሉም ለምሳ ወደ ቤት ገባ ፣ እና ወደ ቤት ሄድን። ይህ ሁልጊዜ መተግበር እንደማይቻል ግልጽ ነው (እናቱ ትሰራለች, መምህሩ አይስማማም, ኪንደርጋርደን ከቤት በጣም የራቀ ነው), ነገር ግን ይህ አማራጭ ቢያንስ ሊታወስ ይችላል.

እና በማጠቃለያው ግልፅ የሆነውን እናስተውል፡- "ከማገገም በኋላ የሚደረጉ ድርጊቶች" አልጎሪዝም በሁሉም ልጆች ላይ ይሠራል, እና በተደጋጋሚ ለሚታመሙ ብቻ አይደለም. ይህ በእውነቱ አንድ መደበኛ ልጅ በተደጋጋሚ እንዳይታመም ከሚረዱት በጣም አስፈላጊ ህጎች አንዱ ነው.

ደህና, ስለ "ሁሉም ልጆች" ማውራት ስለጀመርን, ከህመም በኋላ ወደ ህፃናት ቡድን ሲሄዱ ስለራስዎ ብቻ ሳይሆን ስለ ሌሎች ልጆችም ማሰብ እንዳለብዎ እናስተውላለን. በመጨረሻም, የሰውነት ሙቀት መደበኛ ሆኖ ሲቆይ ARVI ቀላል ሊሆን ይችላል. snot መሮጥ ጀመረ ፣ ለሁለት ቀናት ያህል ቤት ውስጥ ተቀምጠህ ከዚያ ወደ ኪንደርጋርተን ሄድክ ፣ ተላላፊ ሆነህ ቀረህ!

የቫይረሱ ፀረ እንግዳ አካላት የሚመረተው ከታመመ ከአምስተኛው ቀን በፊት ነው. ለዚህ ነው ARVI ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ ከስድስተኛው ቀን ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ የልጆችን ቡድን መጎብኘት መቀጠል ይችላሉ ፣ ክብደቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ የሰውነት ሙቀት ከተስተካከለበት ጊዜ ጀምሮ ቢያንስ ሶስት ቀናት ማለፍ አለባቸው ። .

የህፃናት ስብስቦችን መጎብኘት ውስጥ

"NON-SADIKOVSKY" ልጅ

አንድ ሕፃን በተደጋጋሚ የሚታመምበት ሁኔታ መዋለ ህፃናት መከታተል ከጀመረ በኋላ ብቻ ነው. እስከ ሦስት ዓመቴ ድረስ፣ በተግባር አልታመምኩም፣ ለእግር ጉዞ ሄድን፣ ራሳችንን አበረታን፣ ምንም ዓይነት ሕክምና አላገኘንም። በሦስት ዓመቴ ወደ ኪንደርጋርተን ሄድኩ - እና በክረምቱ ወቅት አምስት አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ነበረብኝ ... ተጠያቂው ማን እንደሆነ ቀድሞውንም ታውቃለህ? በእርግጠኝነት ልጅ አይደለም.

"እስከ ሦስት ዓመቴ ድረስ አልታመምኩም" የሚለው ሐረግ ሲነገር, ይህ ሐረግ ፍጹም ጤናማ እና ጤናማ ልጅ እንዳለን ያረጋግጣል. አካባቢው ተለወጠ - በሽታዎች ጀመሩ.

ምን ለማድረግ፧ በመጀመሪያ, ከልጆች ጋር በንቃት መግባባት ለመጀመር እና ላለመታመም የማይቻል መሆኑን ይገንዘቡ. አዎ, እርስዎ, በእውነቱ, ለዚህ ዝግጁ ነበሩ, ነገር ግን ህመሞች ዘላቂ ይሆናሉ ብለው አላሰቡም. የማያቋርጥ ሕመም ማለት አንድም ከበሽታ በኋላ ወደ ልጆቻችሁ ለመመለስ ቸኩላችሁ ወይም በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ የሆነ ነገር በመሠረቱ ስህተት ነው (የታመሙ ልጆችን ይቀበላሉ, አየር አያስተጓጉሏቸው, ረጅም የእግር ጉዞ አይውጡ, ወዘተ.).

በመዋለ ሕጻናት ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ እድሉ አለን? እንደ ደንቡ እኛ አንሆንም። መዋለ ህፃናትን መለወጥ እንችላለን? አንዳንዴ እንችላለን። ግን ይህ ቀላል እና ውድ አይደለም.

በሥራ ላይ ያለው አለቃ ከጠየቀን እና ሐኪሙ የሕመም እረፍት ለማራዘም ካላሰበ ልጃችንን ወደ ኪንደርጋርተን ልንወስድ አንችልም?

አንችልም። መዋለ ህፃናትን መቀየር አንችልም። ወደ ኪንደርጋርተን ልንወስደው አንችልም. እንወስዳለን. እንታመማለን። በማገገም ላይ ነን። እንወስዳለን. እንታመማለን። በድንገት የምናገኘውን ሁሉ በስራ ላይ የምናውለው በልጅነት ህመም ላይ መሆኑን እንገነዘባለን።

እና ከዚያ በዙሪያው ያለ አንድ ሰው ሐረጉን እንዲህ ይላል- ልጅዎ "መዋለ-ህፃናት አይደለም". እና ሁሉም ነገር በድንገት ግልጽ ይሆናል. ሥራ አቆምን። ወደ ኪንደርጋርተን መሄድ እናቆማለን. እና በእርግጥ, ከ1-2 ወራት በኋላ በተደጋጋሚ የታመመ ልጅ መሆናችንን እናቆማለን.

አልቻልንም።መደበኛ ኪንደርጋርደን ያግኙ.

ወደ ኪንደርጋርተን መሄድ አቆምን ምክንያቱም እድሉ አልነበረንም።ከታመመ በኋላ ልጅን ወደነበረበት መመለስ.

እባክዎን ያስተውሉ፡ “አልቻልንም…”፣ “ዕድሉን አላገኘንም...”

መዋለ ሕጻናት ያልሆኑ ልጆች የሉም። መዋለ ሕጻናት ያልሆኑ ወላጆች አሉ። .

የተለመደ ኪንደርጋርደን አላገኘንም ምክንያቱም በቀላሉ ስለሌለ ነው።

ከታመመ በኋላ ልጁን ወደነበረበት ለመመለስ እድሉ አልነበረንም, ምክንያቱም እንዲህ ያለው እድል በእኛ የሕፃናት ሐኪም እና የሠራተኛ ሕግ መመሪያ አልተሰጠም.

መዋለ ሕጻናት ያልሆኑ ወላጆች የሉም። ሳዲቅ ያልሆነ ማህበረሰብ አለ።

ግን በእውነቱ ፣ ሁሉም ነገር በጭራሽ አስደናቂ አይደለም ። ምክንያቱም በተገቢው ህክምና በጣም በተደጋጋሚ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን እንኳን የልጁን ጤና አይጎዳውም.

ታመመ። እርጥበት አደረጉ፣ አየር አወጡ፣ ውሃ ሰጡ እና የአፍንጫ ጠብታዎችን አደረጉ። ተመልሷል። ለሁለት ቀናት ወደ ኪንደርጋርተን ሄድኩ. ታመመ። እርጥበት አደረጉ፣ አየር አወጡ፣ ውሃ ሰጡ እና የአፍንጫ ጠብታዎችን አደረጉ። ተመልሷል። አደገኛ፣ መጥፎ ወይም ጎጂ ነገር አላደረግንም።

ነገር ግን እያንዳንዱ ማስነጠስ አንድ ደርዘን የሲሮፕ ታብሌቶችን ለመሾም ምክንያት ከሆነ ፣ “አስጨናቂ ሂደቶች” ለሚሉት ጉልበተኞች ፣ አንቲባዮቲክ መርፌዎች ፣ ጥልቅ ምርመራ ፣ ደርዘን ስፔሻሊስቶችን ለማማከር ፣ እያንዳንዳቸው ሁለት ተጨማሪ መድኃኒቶችን ማከል አስፈላጊ እንደሆነ ይገነዘባሉ። ለህክምናው ፣ - እንደዚህ ያሉ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ግልጽ ያልሆነ እና ግልጽ ክፋት ናቸው እና እንደዚህ ያሉ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ምንም ምልክት ሳይተዉ አይጠፉም እና ያለ ህመም አያደጉም። እና እንደዚህ ላለው ልጅ ኪንደርጋርደን አደገኛ ነው. እና ወላጆች አደገኛ ናቸው. እና ዶክተሮች ...

አንድ ሕፃን በአፋጣኝ የመተንፈሻ አካላት ብዙ ጊዜ እንኳን ሳይቀር ቢታመም, ነገር ግን በመድሃኒቶች እርዳታ አይድንም, ነገር ግን በተፈጥሮ - ከዚያም እንዲታመም, ወደ ኪንደርጋርተን ይሂድ, በአጠቃላይ የፈለገውን ያድርግ.

እንደዚያ መታመም እና እንደዚያ ማዳን ጎጂ አይደለም!

በቅርብ ጊዜ, ብዙዎች የማያቋርጥ ድክመት እና ድካም, እና በዓመት እስከ 10 ጊዜ መታመም ያማርራሉ. ጥያቄ፡ ብዙ ጊዜ ታምሜአለሁ፡ ምን ማድረግ አለብኝ? - ዶክተሮችን, ጓደኞችን እና የባህል ሐኪሞችን ይጠይቃሉ. ከእነዚያ "እድለኞች" አንዱ ከሆንክ ለዚህ አንገብጋቢ ጥያቄ መልስ ለማግኘት አብረን እንሞክር።

ተንኮለኛ ቫይረሶች

በበሽታዎች መካከል ዋነኛው በሽታ, በእርግጥ, ቅዝቃዜ ነው. በተለይም በመኸር-ክረምት-ጸደይ ወቅት በጣም የተስፋፋ ነው. እና ይሄ? የዓመቱ! ምክንያቱ ምን ሊሆን ይችላል?

መልሱ ቀላል ነው - ቫይረሶች. ነገር ግን ከሃይፖሰርሚያ የሚመጡ የተለመዱ ቅዝቃዜዎች እምብዛም አይደሉም. ነገር ግን እነሱን መቁጠር ካልቻሉ እራስዎን ከእነዚህ አስጸያፊ ቫይረሶች እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? እናም, ከአንዱ ለማገገም ጊዜ ሳያገኙ, በቀድሞው "ወራሪ" የተዳከመው ፍጡር በሌላው እቅፍ ውስጥ ይወድቃል.

ደንብ ቁጥር 1 - ህክምናዎን ማጠናቀቅዎን ያረጋግጡ. በሁኔታችን ላይ ትንሽ መሻሻል እንደተሰማን ወዲያውኑ ለመስራት እንቸኩላለን። እና ትኩሳት አለመኖር ሁልጊዜ የማገገም አመላካች አይደለም. ቫይረሶች ለ 5 ቀናት ንቁ ሆነው እንደሚቆዩ ይታወቃል. ከዚህ በኋላ ሰውነት እነሱን ለመቋቋም ሌላ ሶስት ቀናት ማለፍ አለበት.

የ nasopharynx በሽታዎች

ለቫይረሶች የተጋላጭነት መጨመር ሥር የሰደዱ በሽታዎች - የጨጓራና ትራክት, የጂዮቴሪያን ሥርዓት, ናሶፎፋርኒክስ (ቶንሲልስስ, የ sinusitis, ወዘተ) በመኖሩ ማመቻቸት ይቻላል. ሥር የሰደደ ችግር ያለባቸው ሰዎች ሁሉንም ጥረታቸውን በመዋጋት ላይ ማተኮር አለባቸው. ለምሳሌ, ጉሮሮዎ ብዙ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ ምን ማድረግ አለብዎት? ለመከላከል ፣ ከባህር ጨው ፣ ካምሞሚል ፣ ካሊንደላ መፍትሄ ጋር መቦረሽ ያስፈልግዎታል ። የባሕር ዛፍ እና የ propolis tinctures (በአንድ ብርጭቆ ውሃ ጥቂት ጠብታዎች) ይጠቀሙ።

የላቁ ሁኔታዎች (purulent plugs), otolaryngologists በዓመት ሁለት ጊዜ ቶንሲል እንዲታጠቡ ይመክራሉ. የሚከናወነው በዶክተር በእጅ ወይም በቶሲለር መሳሪያ በመጠቀም የቫኩም ዘዴን በመጠቀም ነው.

ማፍረጥ አካል ካለ, አንተ staphylococci እና streptococci ለ ስሚር መውሰድ ይኖርብናል. የአንቲባዮቲክ ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል. ነገር ግን በፀረ-ተባይ መድሃኒቶችም መወሰድ የለብዎትም. ሰውነት በተደጋጋሚ አጠቃቀሙን ይለማመዳል, እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ተዳክሟል.

የበሽታ መከላከያ ምንድን ነው እና ለእሱ እንዴት እንደሚዋጋ

የበሽታ መከላከያ የሰው አካል የተለያዩ ኢንፌክሽኖችን, ቫይረሶችን እና የውጭ ቁሳቁሶችን የመቋቋም ችሎታ ነው.

ይህ ችሎታ ሲዳከም ዶክተሮች ስለ የበሽታ መከላከያ እጥረት ይናገራሉ. ለእሱ ብዙ ምክንያቶች አሉ-የማይመቹ የአካባቢ ሁኔታዎች, ደካማ ጥራት ያለው አመጋገብ, የረጅም ጊዜ መድሃኒቶችን መጠቀም, ጭንቀት, መመረዝ, የባክቴሪያ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች, ወዘተ.

የበሽታ መከላከያ እጥረትን ከተጠራጠሩ የበሽታ መከላከያ ባለሙያን ማማከር ጥሩ ነው. እንደ ኢሚውኖግራም ያሉ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል። ይህ የሉኪዮትስ ፣ ሊምፎይተስ ፣ ኢሚውኖግሎቡሊን - ሴሎች እና ሞለኪውሎች ከሰውነት ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች የሚመጡ ጥቃቶችን የመከላከል አቅምን የሚያሳይ የደም ምርመራ ነው።

በምርመራው ውጤት መሰረት, ህክምናው የታዘዘ ነው (ቫይታሚን, የበሽታ መከላከያ).

የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር ፎልክ መድሃኒቶች

በተጨማሪም ባህላዊ ዘዴዎችን በመጠቀም የሰውነትን የመቋቋም አቅም መጨመር ይችላሉ. ከነሱ መካከል ለጠንካራ ሂደቶች ትልቅ ሚና ተሰጥቷል. እየተነጋገርን ያለነው በበረዶ ውሃ ስለመጠጣት እና በበረዶው ውስጥ በባዶ እግሩ ስለመራመድ ነው ብለው ካሰቡ ፣ አይጨነቁ። ማጠንከሪያ በየቀኑ ንጹህ አየር እና አካላዊ እንቅስቃሴን ያካትታል. እነዚያ። ጥዋት እና ማታ መሮጥ እነዚህን ሁለት ነጥቦች ሊያጣምር ይችላል። በተጨማሪም በክፍሉ ውስጥ ያለውን ንጽህና እና እርጥበት መጠበቅ አስፈላጊ ነው (የማከስ ሽፋኖችን ማድረቅ ለቫይረሶች ተጋላጭነታቸውን ይጨምራል). እነዚህ ሁሉ ምክሮች ለሚያስቡት ወላጆች ሊሰጡ ይችላሉ-አንድ ልጅ ብዙ ጊዜ ከታመመ ምን ማድረግ አለበት?

ልጅዎን በኬሚካል ቪታሚኖች እና መድሃኒቶች እንዳይሞሉ, ተፈጥሯዊ የበሽታ መከላከያዎችን መጠቀም የተሻለ ነው: ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, ማር. አመጋገቢው ዓመቱን ሙሉ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ማካተት አለበት.

በትልች ወይም ፕሮቶዞአ (ጃርዲያ) መበከል በልጆች ላይ ብዙ ጊዜ በሽታዎችን ያስከትላል። ስለመገኘታቸው መመርመር ያስፈልግዎታል። በበጋው መጨረሻ ላይ ለመከላከል ፀረ-ሄልሚንቲክስን መውሰድ ጥሩ ነው.

ነርቮች እንደ ምክንያት

ከነርቭ ውጥረት የተነሳ በሽታዎች ሊታዩ ይችላሉ. ስለዚህ, ጥያቄው ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት አለብኝ, ምን ማድረግ አለብኝ? - ይህ ብዙውን ጊዜ የሚጠየቀው የሥራ መርሃ ግብራቸው በከፍተኛ ጥንካሬ በሚታወቅ ሰዎች ነው። ይህ ወደ ከመጠን በላይ ሥራ እና እንቅልፍ ማጣት ያስከትላል - ስለዚህ ራስ ምታት. እነሱን ለማስወገድ, ዘና ለማለት መማር በቂ ነው (ወደ ተፈጥሮ ይሂዱ, ወደ ቲያትር ቤት ይሂዱ, ማለትም አካባቢን ይለውጡ). ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን የሚያረጋጋ መጠጥ መጠጣት ይችላሉ. ነገር ግን ራስ ምታት የማይጠፋ ከሆነ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው. ከሁሉም በላይ, በቫስኩላር ችግሮች (ለምሳሌ የደም ግፊት) ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ.

ተደጋጋሚ ህመሞች በስነልቦናዊ ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ-የእርካታ ስሜቶች, የግጭት ሁኔታዎች. በትምህርት ቤት ውስጥ ያሉ ችግሮች በልጁ ጤና ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ይህ ማለት ወደ ክፍል ላለመሄድ የታመመ መስሎ ይታያል ማለት አይደለም። ከአስተማሪዎች፣ ከእኩዮቻቸው ጋር የሚፈጠሩ ግጭቶች እና የትምህርት ዓይነቶች ወደ ኋላ መውደቅ የበሽታ መከላከል ስርዓት እንዲዳከም አስተዋጽኦ ያደርጋል። ስለዚህ, ልጆቻቸው ብዙውን ጊዜ የታመሙ ወላጆች የልጃቸው የአዕምሮ ሁኔታ ምን እንደሆነ ማወቅ አለባቸው.

ይህን ጽሑፍ ካነበብኩ በኋላ ችግሩ: ብዙ ጊዜ ታምሜአለሁ, ምን ማድረግ አለብኝ ብለን ተስፋ እናደርጋለን? - ብዙ ጊዜ ያሠቃየዎታል።

ጉንፋን ለመያዝ ትንሽ ረቂቅ እንኳን በቂ ነው? በሞቃታማው ዝናብ የረጨው እግርዎ ለብዙ ቀናት አልጋ ላይ ያስገባዎታል? ጉሮሮዎ እንዲህ ላለው መጠጥ በህመም እና በድምፅ በፍጥነት ምላሽ እንደሚሰጥ በማወቅ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ቀዝቃዛ ወተት በጭራሽ አይጠጡም? ለእነዚህ ጥያቄዎች አዎ ብለው ከመለሱ፣ ምናልባት እርስዎ በተደጋጋሚ እንደታመሙ ሊመደቡ ይችላሉ። ይህ በጣም ደስ የማይል ነው, ነገር ግን ይህንን ችግር በራስዎ መቋቋም, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር እና ሰውነትዎን ከተለያዩ ጉንፋን የበለጠ እንዲቋቋም ማድረግ ይችላሉ.

የተለመዱ በሽታዎች መንስኤዎች

እንደ እውነቱ ከሆነ, ዶክተር ብቻ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚጨቁኑትን ምክንያቶች በትክክል ሊወስኑ ይችላሉ. ወደ ክሊኒኩ ለመከላከል የሚደረግ ጉብኝት እምቢ ማለት የለብዎትም;

ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በተደጋጋሚ የጉንፋን መንስኤ በታካሚው ውስጥ አንዳንድ ሥር የሰደዱ ሕመሞች ወይም በቀላሉ የማይታከሙ በሽታዎች መኖራቸው ነው. ስለዚህ እነዚህ ከ ENT አካላት ጋር የተያያዙ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ, ለምሳሌ, sinusitis, tonsillitis, otitis media, ወዘተ. እንዲሁም በተደጋጋሚ የበሽታ መከሰት በሌሎች የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ውስጥ ከተወሰደ ሂደቶች ለምሳሌ በኩላሊት, በጉበት ወይም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ሊከሰት ይችላል. በዚህ መሠረት, ዶክተርን በሚጎበኙበት ጊዜ, በሽተኛው በመጀመሪያ አጠቃላይ ምርመራዎችን ማለፍ አለበት, ይህም ቀድሞውኑ በሰውነት ሥራ ላይ አንዳንድ ችግሮችን ለመወሰን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

በተደጋጋሚ በሚታመሙበት ጊዜ ጉንፋንዎን እና ሌሎች ህመሞችዎን በትክክል እንዴት ማከም እንደሚችሉ እውነታም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ስለዚህ ብዙ ጊዜ ታካሚዎች ለብዙ አመታት የቫሶኮንስተርክቲክ ጠብታዎችን በንቃት ሲጠቀሙ ወደነበሩ ዶክተሮች ይመለሳሉ, ከጊዜ ወደ ጊዜ ራሳቸው አንቲባዮቲኮችን ለመውሰድ ይወስናሉ, እንዲሁም በኢንተርኔት ላይ ካነበቡ ወይም ከጓደኞቻቸው ብዙ ከሰሙ በኋላ የተለያዩ መድሃኒቶችን ይገዛሉ. ለህክምናው እንዲህ ላለው ጥንቃቄ የጎደለው አቀራረብ ሰውነት አሉታዊ ምላሽ ይሰጣል, እናም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በፍጥነት አይሳካም.

በተጨማሪም, በሰውነት ውስጥ አንዳንድ ቫይረሶች በመኖራቸው, የሄርፒስ ቫይረሶች, Epstein-Barr ቫይረሶች እና ሳይቲሜጋሎቫይረስን ጨምሮ ብዙ ጊዜ የበሽታ መከሰት ሊነሳ ይችላል. የበሽታ መከላከያዎችን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ, ዝቅተኛ-ደረጃ ትኩሳት እና ሥር የሰደደ ድካም በመፍጠር እራሳቸውን ምንም ላይሰማቸው ይችላል. ምርመራዎች እንደዚህ አይነት ችግር መኖሩን ካረጋገጡ በሽተኛው የፀረ-ቫይረስ ሕክምናን ማለፍ ይኖርበታል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ጥሩ ፈተናዎች ያላቸው ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሰዎች እንኳን የበሽታ መከላከያ ችግር ያጋጥማቸዋል. በዚህ ሁኔታ የበሽታ መከላከያ ባለሙያን እንዲያማክሩ አጥብቀው ይመከራሉ, እሱም በተራው ደግሞ ታካሚዎችን ወደ ሌሎች ልዩ ልዩ ባለሙያዎች ሊልክ ይችላል.

ምን ለማድረግ፧

በተደጋጋሚ በሚታመሙ በሽታዎች, ይህንን ችግር በጥልቀት መፍታት ተገቢ ነው. ሁሉንም ቪታሚኖች እና ንጥረ ምግቦችን ጨምሮ አመጋገብዎን በተቻለ መጠን ማመቻቸት ጠቃሚ ነው. በዶክተርዎ የተመረጡ የባለብዙ ቫይታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም, ስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው. ጠዋት ላይ አጫጭር ልምምዶች እና ከመተኛቱ በፊት መደበኛ የእግር ጉዞዎች እንኳን በጊዜ ሂደት በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

የስርዓት ማጠንከሪያም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል, ይህም በተሟላ ጤና ወቅት መጀመር አለበት. ለመጀመር፣ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ብቻ ይላመዱ፣ እና ከጊዜ በኋላ ወደ ንፅፅር ሻወር ወዘተ ይቀይሩ።

የህዝብ መድሃኒቶች

ርካሽ እና ዝግጁ የሆኑ ምርቶች እንኳን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማግበር ይረዱዎታል። በገዛ እጆችዎ በቀላሉ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸውን በርካታ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመልከት ።

ሁለት መቶ ሃምሳ ግራም ቀይ ሽንኩርት በደንብ ይቁረጡ እና ከሁለት መቶ ሚሊ ሜትር ስኳር ጋር ያዋህዱት. በዚህ ጥንቅር ውስጥ ግማሽ ሊትር ውሃ ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና ለአንድ ሰዓት ተኩል በትንሽ እሳት ላይ ያብስሉት። በቀዝቃዛው ብዛት ላይ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፣ ከዚያ መድሃኒቱን ያጣሩ። የተዘጋጀውን ድብልቅ ወደ መስታወት መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ በቀን ከሶስት እስከ አምስት ጊዜ ይውሰዱ።

የዎልትስ, ዘቢብ, የደረቁ አፕሪኮቶች እና ፕሪም እኩል ክፍሎችን ያጣምሩ. እነዚህን ሁሉ ንጥረ ነገሮች በስጋ ማጠፊያ ውስጥ መፍጨት እና ከፍተኛ ጥራት ካለው ማር ጋር በደንብ ይቀላቅሉ። የተገኘው ጥንቅር ከሻይ ጋር እንደ መክሰስ በቀን አንድ ወይም ሁለት የሾርባ ማንኪያ መጠጣት አለበት።

ሁለት የሾርባ ማንኪያ ተራ የጥድ መርፌዎች በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ እና ወደ ኤንሜል ኮንቴይነር መሸጋገር አለባቸው። የተዘጋጁት ጥሬ እቃዎች በአንድ ብርጭቆ ብቻ የተቀቀለ ውሃ ማብሰል አለባቸው. ምርቱን በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለሃያ ደቂቃዎች ቀቅለው, ከዚያም ለተጨማሪ ግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት. የተገኘው መድሃኒት ማጣራት አለበት. ከመብላቱ በፊት ማር ወይም ስኳርን ይጨምሩበት ፣ ይህንን ጥንቅር በቀን አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፣ ይህንን መጠን በሁለት መጠን ያከፋፍሉ።

ግማሽ ኪሎግራም የተፈጨ ክራንቤሪን ከአንድ ብርጭቆ የዎልትት ፍሬ እና ሁለት ወይም ሶስት አረንጓዴ ፖም ጋር ያዋህዱ ፣ ከቆዳው ጋር በትንሽ ኩብ ይቁረጡ ። በዚህ ድብልቅ ውስጥ ግማሽ ብርጭቆ ውሃን, እንዲሁም ግማሽ ኪሎ ግራም ስኳር ይጨምሩ. እቃውን በእሳቱ ላይ ያስቀምጡት እና ወደ ድስት ያመጣሉ, ከዚያም የተጠናቀቀውን መድሃኒት ወደ መስታወት ማሰሮዎች ያስተላልፉ. በቀን ሁለት ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ.

ለራስህ የምትናገር ከሆነ, ብዙ ጊዜ ታምሜአለሁ, አሁን ምን ማድረግ እንዳለብህ ታውቃለህ, ምክንያቶቹንም ታውቃለህ. ነገር ግን፣ እርስዎ ወይም ልጅዎ በተደጋጋሚ በህመም የሚሰቃዩ ከሆነ፣ ሰነፍ አይሁኑ እና ሐኪም ዘንድ ይሂዱ። ፎልክ መድሃኒቶችም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማግበር ይረዳሉ.

ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ሲጀምር በልጆች ላይ የበሽታ መከሰት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ነገር ግን አንዳንድ ልጆች አልፎ አልፎ ወይም በአንጻራዊነት መለስተኛ በሆነ ሁኔታ ይታመማሉ, እና አንዳንዶቹም ከጉንፋን ፈጽሞ አያገግሙም, እያንዳንዱ ክፍል ለብዙ ሳምንታት ይቆያል, እና ህመሞች, እንዲያውም. በቀስታ ከአንዱ ወደ ሌላው ይጎርፉ። እና ብዙውን ጊዜ እነዚያ ወላጆች ልጆቻቸውን በክረምት እና በክረምት ውስጥ ጤናማ ሆነው የማይታዩት የእነዚህን ማለቂያ የሌላቸው በሽታዎች ተከታታይ ማቋረጥ ይቻል እንደሆነ በጣም ይጨነቃሉ። ዘላቂ እና ቀጣይ የሆኑ ችግሮችን እና ውስብስቦቻቸውን ለማስወገድ የሚረዱ ዶክተሮችን እና መድሃኒቶችን ይፈልጋሉ. የሕፃናት ሐኪሞች እና የበሽታ መከላከያ ባለሙያዎች, የ ENT ዶክተሮች እና በሌሎች መስኮች ልዩ ባለሙያዎችን አዘውትረው የሚጎበኙት እነዚህ ቤተሰቦች ናቸው. ምክንያታዊ ጥያቄ ይነሳል-ልጆች ብዙውን ጊዜ ለምን ይታመማሉ, ለምንድነው አንዳንድ ልጆች "በተደጋጋሚ የታመሙ ልጆች" ተብለው ይመደባሉ?

ማውጫ፡-

ልጅዎ ስንት ጊዜ ይታመማል?

እንደ እድሜው, አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ምድብ በዓመት ከ 6 እስከ 20 ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ በጉንፋን እና በሌሎች ተላላፊ በሽታዎች የሚሰቃዩ ልጆችን ሊያካትት ይችላል. የተለያየ ዕድሜ ስላላቸው ልጆች ከተነጋገርን, የሚከተሉት ምድቦች ግምት ውስጥ ይገባሉ.

• ዕድሜያቸው ከ 1 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት በዓመት ከአራት በላይ ህመም ያላቸው
• በ 1-3 አመት እድሜ ውስጥ, በዓመት ከ 6-7 ጊዜ በላይ የሚታመሙ ህጻናት
• ከ4-5 አመት እድሜ በኋላ, በዓመት ከአምስት ጊዜ በላይ ጉንፋን የሚሰቃዩ ልጆች, እና ለትምህርት ቤት ልጆች በዓመት ከሶስት ጊዜ በላይ.

ከዚህም በላይ በእንደዚህ አይነት ህጻናት ውስጥ ጉንፋን ብዙውን ጊዜ ከባድ ወይም ረጅም ጊዜ የሚቆይ ከ 7-10 ቀናት በላይ ነው, እና ብዙ ጊዜ አንቲባዮቲክ ያስፈልገዋል, እንዲሁም የተለያዩ የጉንፋን ችግሮች ያጋጥሟቸዋል.

ይህ እውነታ በልጆች አካላዊ እድገት እና በኒውሮፕሲኪክ ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ለመላው ቤተሰብ ከባድ ችግሮች ይፈጥራል, ነገር ግን የሲዲ (CBD) ምድብ የልጆች በሽታ አለመሆኑን አጽንኦት መስጠት አስፈላጊ ነው.

ይህ የሕጻናት ቡድን በሕዝብ ውስጥ ከአማካይ ይልቅ ብዙውን ጊዜ የሚታመሙትን ሕፃናትን ያጠቃልላል እና ከአንዳንድ የተወለዱ ባህሪዎች ፣ በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች ወይም የተገኙ somatic pathologies ጋር ያልተገናኙ (ይህም በአንጻራዊ ሁኔታ ጤናማ ልጆች ናቸው) መወለድ, በቀላሉ ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ይይዛል).

ብዙውን ጊዜ, እንደዚህ ያሉ ልጆች (የአፍንጫ ፍሳሽ), ናሶፎፋርኒክስ (የአፍንጫ ፍሳሽ ጥምረት በፍራንክስ ላይ ጉዳት ያደርሳሉ), እና (የጉሮሮ እና የመተንፈሻ ቱቦዎች ቁስሎች). በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ልጆች በተደጋጋሚ ወይም, እና እንዲሁም እንደ ENT ችግሮች ወይም ሌሎች ችግሮች ሊኖራቸው ይችላል.

ተደጋጋሚ ጉንፋን አደጋ ምንድነው?

እንደዚያው, ጉንፋን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያሠለጥናል, ነገር ግን በተደጋጋሚ እና በተደጋጋሚ የፓቶሎጂ በሽታ ካለባቸው, በተለያዩ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች አሠራር እና ብስለት ላይ ወደ ሁከት ያመራሉ. ይህ ብሮንቶፑልሞናሪ ሲስተም ብቻ ሳይሆን የምግብ መፍጫ ሥርዓት እና የነርቭ ሥርዓት (በተለይ የራስ-ሰር ዲፓርትመንት) ጭምር ነው. ተደጋጋሚ ጉንፋን የልጁን የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅም ያዳክማል እናም በሰውነት ማመቻቸት እና ማካካሻ ዘዴዎች ላይ መስተጓጎል ይፈጥራል. በሌላ አነጋገር። በእንደዚህ ዓይነት ልጆች ውስጥ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች በከፋ ሁኔታ ይሠራሉ እና ብዙም የሰለጠኑ አይደሉም. በቋሚ ጉንፋን እና በህመም ፈቃድ እቤት ውስጥ በመሆናቸው እንደነዚህ ያሉት ልጆች በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ ፣ የሞተር ሞድያቸው ውስን ነው ፣ ይህ ደግሞ ተጨማሪ የሜታቦሊክ በሽታዎችን እና የዲስትሮፊክ መገለጫዎችን እድገት ያስከትላል ።

ስለዚህ እንደነዚህ ያሉት ልጆች በአካላዊ እድገታቸው ላይ ጉልህ የሆነ መዘግየቶች አሏቸው - በቁመት እና በክብደት እንዲሁም በስነ-ልቦና ችሎታዎች። ብዙ ጊዜ ጉንፋን ያለባቸው ልጆች ብዙ ቁጥር ያላቸውን መድሃኒቶች (ፀረ-ኢንፌክሽን መድሐኒቶች) ይጠቀማሉ, ይህም የበሽታ መከላከያ ውጤትም ሊኖረው ይችላል - በተወሰነ ደረጃ የተፈጥሮ መከላከያዎችን ማፈን ይችላሉ.

በልጆች ላይ የጉንፋን መንስኤዎች

በልጅነት ጉንፋን ውስጥ በዘር የሚተላለፉትን መንስኤዎች ከተነጋገርን, በመጀመሪያ የቫይረስ ኢንፌክሽንን ያለምንም ጥርጥር ማስቀመጥ እንችላለን. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ እንደ የቫይረስ ኢንፌክሽን በመጀመር ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ በማይክሮባላዊ ቁስሎች የተወሳሰቡ ናቸው ፣ ይህም የበሽታውን ክብደት የሚያባብሰው እና የተለያዩ ሁለተኛ ደረጃ ችግሮችን የመፍጠር አደጋን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል - ይህ ፣ በምርምር መሰረት, ለከፍተኛ መከሰት ምክንያት የሆኑት ወደ 60 የሚጠጉ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ

. እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ቡድኖች ወደ ክፍሎች ሊጣመሩ ይችላሉ-ጉልህ ሚና የሚጫወተው በልጅ ውስጥ ልዩ ዓይነት ኢንፌክሽን በመኖሩ ነው - የተደበቀ ቫይረስ, ይህም ሊያካትት ይችላል - የሄርፒስ ቡድን -, ወይም. ምንም እንኳን ስለ ቫይረሶች ትንሽ ጥናት ባይደረግም, ስምንተኛ, እነሱም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.

ስለ ማይክሮባይል ኢንፌክሽኖች ከተነጋገርን, ሄሞፊለስ ኢንፍሉዌንዛ, ክሌብሴላ እና አንዳንድ ሌሎች ማይክሮቦች ለልጆች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ, የአንጀት ኢንፌክሽን መኖሩ ተጨማሪ ምክንያት ሊሆን ይችላል.

በተደጋጋሚ በሽታዎች ውስጥ የበሽታ መከላከያ ሚና

በልጆች ላይ ተደጋጋሚ ወይም የረዥም ጊዜ ህመሞች ብዙውን ጊዜ በተዳከመ መከላከያ ላይ ይከሰታሉ, ነገር ግን ሁሉም ወላጆች የልጃቸውን የመከላከል አቅም እንዲዳከሙ የሚያደርጉትን ሁሉንም ምክንያቶች ማድነቅ አይችሉም. ስለዚህ የበሽታ መከላከል ስርዓት ተግባር በማህፀን ውስጥ መፈጠር ይጀምራል ፣ ስለሆነም እንደ ማህፀን ውስጥ ኢንፌክሽን መፈጠር ፣ በልጆች ላይ ከባድ ያለጊዜው አለመመጣጠን ወይም በተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ የተነሳ ብስለት አለመሆናቸው ህጻናትን ከዚያ በኋላ ከተወለዱ በኋላ ሊያስፈራሩ ይችላሉ ። ብዙውን ጊዜ መታመም እና እያንዳንዱን ክፍል ለረጅም ጊዜ ኢንፌክሽኖች መቋቋም ይችላል።

የልጁን የጡት ወተት ለመመገብ ለልጁ መከላከያ ሙሉ እድገት አስፈላጊ ነው.. የሕፃኑ ያልበሰለ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ለዉጭ ማነቃቂያዎች እና ብስጭት በበቂ ሁኔታ ምላሽ እንዲሰጡ የሚያግዙ ኢሚውኖግሎቡሊን እና ሌሎች የበሽታ መከላከያ ምክንያቶችን ይዟል። አንዳንድ ዝግጁ የሆኑ ፀረ እንግዳ አካላት ከእናቶች ወተት ጋር ይተላለፋሉ, ይህም በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ከጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎች ይጠብቀዋል. ህጻናት ቀደም ብለው ወደ ፎርሙላ ሲቀየሩ ወይም ጡት ማጥባት ሲተዉ ህፃናት ገና ከለጋ እድሜያቸው ጀምሮ ጉንፋን ሊሰቃዩ ይችላሉ ይህም የመከላከል አቅምን ያዳክማል። በተጨማሪም የሜታቦሊክ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና እንደ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ የተለያዩ የደም ማነስ ወይም የሪኬትስ ዓይነቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

የሚከተሉት ምልክቶች በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው.

በተደጋጋሚ የታመሙ ህጻናት ምርመራዎች: ምን ዓይነት ፈተናዎች መውሰድ አለባቸው?

አንድ ሕፃን ብዙውን ጊዜ ከታመመ ፣ እያንዳንዱ የጉንፋን ህመም ከ 2 ሳምንታት በላይ ይቆያል ፣ ወይም ብዙውን ጊዜ በከባድ መድኃኒቶች መታከም የሚያስፈልጋቸው ውስብስቦች ይከሰታሉ ፣ የሕፃኑን ሙሉ ምርመራ እና የአኗኗር ዘይቤውን የታለመ ትንታኔ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ። በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ ችግሮች መኖራቸውን ወይም ARVIን በተመለከተ ወደ እንደዚህ ያሉ ችግሮች የሚያስከትሉ ምክንያቶችን ይፈልጉ።

ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና ከክትባት ባለሙያ ጋር ምክክር ለማግኘት ሪፈራል ይጠይቁ. ይህንን ስፔሻሊስት ለመጎብኘት በመጀመሪያ ምርመራ ማድረግ አለብዎት:

• ተሰጥቷል, ይህም በአጠቃላይ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት አሠራር በሉኪዮትስ ብዛት እና በቀመር ቅንብር ይገመግማል. ወደ ሊምፎይቶሲስ ወይም ሉኪኮቲስስ (በተለይም ወደ ታዳጊ ቅርጾች) ወደ ቫይራል ወይም ማይክሮቢያን መቀየር ያሳያል.
• የተደበቁ ኢንፌክሽኖች (የሄርፒስ ቡድን) ፣ mycoplasma ወይም chlamydial infection ፣ MS ኢንፌክሽን መኖር የደም ምርመራ።
• ለዕፅዋት ከአፍንጫ እና ከጉሮሮ የሚወጣ ፈሳሽ መዝራት.
• የአለርጂ ምርመራዎች የኢሚውኖግሎቡሊን ኢ ደረጃ ጥናት (አጠቃላይ እና የተወሰኑ ክፍልፋዮች)።
• ኢሚውኖግራም ከ immunoglobulin spectrum እና phagocytosis እንቅስቃሴ ጥናት ጋር።
• የደረት ኤክስሬይ, እና የ ENT ፓቶሎጂ ከተጠረጠረ, የራስ ቅሉ እና የፓራሳሲስ sinuses.

እባክዎን ያስተውሉ

አንዳንድ ምልክቶች ከታዩ የነርቭ ሐኪም እና የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያ, ኢንዶክራይኖሎጂስት, የ ENT ስፔሻሊስት እና ሌሎች ልዩ ባለሙያዎችን ማማከር አስፈላጊ ነው.

በልጆች ላይ በተደጋጋሚ የሚከሰቱ በሽታዎች ምን አደጋዎች ናቸው?

አንድ ልጅ ከሞላ ጎደል ያለማቋረጥ ከታመመ, ይህ ችግር ለቤተሰቡ ራሱ ብቻ ሳይሆን ለተጓዳኝ ሐኪም ብቻ ሳይሆን ለህብረተሰቡም ጭምር ነው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች በአብዛኛው በክትባቱ መርሃ ግብር መሰረት ሊከተቡ አይችሉም, በመጀመሪያ ወደ ቅድመ ትምህርት ቤት ተቋማት ለመግባት ችግር አለባቸው, ከዚያም በትምህርት ቤት - ክፍል ያጡ እና የትምህርት አፈፃፀምን ይቀንሳሉ. የእንደዚህ አይነት ልጆች ወላጆች ስራን ለማቋረጥ ወይም ስራቸውን ለመተው ይገደዳሉ, ይህም የቤተሰቡን የፋይናንስ ደህንነት ይነካል. ግዛቱ በመላ አገሪቱ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሕፃናት መልሶ ማቋቋም እና ሕክምና ብዙ ገንዘብ ያወጣል። እና በተጨማሪ፣ አካል ጉዳተኛ ልጅ ተብሎ የተመደበው ልጅ ከጤና ጋር በተያያዘ ልዩ የሆነ ክፉ ክበቦች ያዳብራል፣ ይህም ችግሩን መፍታት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

በደካማ መከላከያ ዳራ ላይ, ህጻኑ ብዙ ጊዜ ይታመማል, ተደጋጋሚ ህመሞች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማሉ, እና በተዳከመ የበሽታ መከላከያ ዳራ ላይ, ህጻኑ እንደገና ይታመማል. በዚህ ምክንያት የሕፃኑ አካል ለተለያዩ ተህዋሲያን እና ቫይራል ወኪሎች የስሜታዊነት መጨመር ተፈጥሯል ፣ የእሱ መከላከያ ክምችት ይቀንሳል እና የመቋቋም ዘዴዎች ተሟጠዋል ፣ ቀርፋፋ ወይም ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ ይፈጠራሉ ፣ እና ለ somatic የፓቶሎጂ መጥፎ ዳራ ያድጋል - የአለርጂ አለርጂ። አካል, የምግብ መፈጨት ችግር ልማት, የውስጥ እጢ secretion ላይ ጉዳት. በተራው ደግሞ ተላላፊ እና የሶማቲክ በሽታዎች "እቅፍ" በአካላዊ እድገት እና በኒውሮፕሲኪክ እድገት ውስጥ ከፍተኛ የሆነ መዘግየትን ያመጣል.

እባክዎን ያስተውሉ

እያደጉ ሲሄዱ የስነ ልቦና ችግሮችም ይከሰታሉ - የበታችነት ውስብስብ፣ ዓይናፋር እና ውሳኔ የለሽነት በወላጆች ከመጠን በላይ ጥበቃ፣ በራስ የመጠራጠር እና የአካል ድክመት። ለህፃናት የተለመደውን የአኗኗር ዘይቤ መምራት የማይቻል በመሆኑ, ይህ ህጻኑ ወደ እራሱ እንዲወጣ እና ምናልባትም ወራዳ ይሆናል.

ይህ ደግሞ የተለመዱ በሽታዎችን ለመከላከል እና የልጆቻቸውን መከላከያ ለማጠናከር ወላጆች በንቃት እንዲሳተፉ የሚረዳ ጠቃሚ እውነታ ነው.

በተደጋጋሚ የታመሙ ልጆች የመልሶ ማቋቋም ዘዴዎች

ብዙ ጊዜ እና ረዘም ላለ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ የታመሙ ልጆች ከህክምናቸው ፣ ከበሽታ መከላከል እና ከጠንካራነት አንፃር ከሐኪሙ እና ከወላጆች ስልታዊ ሥራ ይፈልጋሉ ። እና ምንም እንኳን ወላጆች እነዚህን ምክንያቶች አስፈላጊ እንዳልሆኑ ቢቆጥሩም, በመድሃኒት ላይ ብቻ ተመርኩዘው, ትክክለኛ አመጋገብ, ጥብቅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና የማጠናከሪያ ሂደቶች, ንቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለንጹህ አየር አዘውትሮ መጋለጥ በሽታን ለመዋጋት ዋና ምክንያቶች ናቸው. ነገር ግን የበሽታ መከላከያዎችን ለማረም, ጉንፋን እና ውስብስቦቻቸውን ለማከም የመድሃኒት ዘዴዎች በልዩ ባለሙያዎች - የበሽታ መከላከያ ባለሙያዎች ወይም የሕፃናት ሐኪሞች መታከም አለባቸው.

ከሲዲአይ ምድብ ውስጥ ያሉ ሕፃናትን ለማከም አንድም ሁለንተናዊ አቀራረብ የለም ፣ ተሀድሶአቸው እና ተደጋጋሚ በሽታዎችን መከላከል። ይህ ሁሉ የሆነው የእያንዳንዱ ልጅ አካል በግለሰብ ደረጃ ነው, እና በእያንዳንዱ ክሊኒካዊ ሁኔታ እና ሁኔታ, ለእያንዳንዱ የተለየ ህፃን, ለዕድሜ እና ለጤና ሁኔታ ተስማሚ የሆኑትን የራስዎን ዘዴዎች መምረጥ ያስፈልግዎታል.

ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በጉንፋን የሚሠቃዩ ሕፃናትን የማገገሚያ አጠቃላይ ዘዴዎች እና መርሆዎች ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው. ለታመሙ ህጻናት የእንደዚህ አይነት ህክምና ዋና ግብ በሽታን ወደ ፊዚዮሎጂያዊ ተቀባይነት ያለው ደረጃ ለመቀነስ እና ወደ ጉንፋን እና ህመሞች የሚወስዱትን ምክንያቶች ላይ ተጽእኖ ማድረግ ነው.

የሕክምና መርሆዎች በጤናማ ህጻናት ውስጥ ካሉት ጋር ተመሳሳይ ናቸው, ይህ በምክንያቶች (,), እንዲሁም በሥነ-ሕመም ዘዴዎች እና ምልክቶች ላይ ያተኮሩ መድሃኒቶች ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ብንነጋገርበት የቫይረስ ኢንፌክሽን ሕክምና

ለ PWD ምድብ ወደ 10 የሚጠጉ የተለያዩ ወኪሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ። ስለ የኢንፍሉዌንዛ ህክምና እየተነጋገርን ከሆነ በልጅነት ጊዜ የቫይረሶችን እንቅስቃሴ የሚጨቁኑ መድሃኒቶችን ይጠቀማሉ - (ዛሬ በጣም ውጤታማ እንዳልሆነ ይቆጠራል), Tamiflu እና Relenza. ለከባድ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች, ከባድ መድሃኒቶችን (ribavirin, ganciclovir, acyclovir) መጠቀም ለኤቲኦሎጂካል ሕክምና ይገለጻል. የሚጠቀሙት እንደ ጥብቅ ምልክቶች ብቻ ነው, መጠኑን በመመርመር እና በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ነው. ትግበራ እንዲሁ ይታያል , እነሱ ጥቅም ላይ የሚውሉት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር, ሴሉላር እና አስቂኝ ክፍሎችን ለመጠበቅ እና የመቋቋም አቅምን ለማግበር በሚያገለግሉ እቅዶች መሰረት ነው.

አስፈላጊ ከሆነ ተዋጉ ሁለተኛ ደረጃ ኢንፌክሽን ለእነሱ የማይክሮባላዊ እፅዋትን ስሜታዊነት ከግምት ውስጥ በማስገባት እንደ አመላካቾች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ። የፊዚዮቴራፒ ፣ የአካል ህክምና ፣ የማጠንከሪያ ዘዴዎች እና የበሽታ መከላከያ ተፅእኖ ያላቸውን መድኃኒቶች አጠቃቀምም ይጠቁማሉ ።

ሁሉም መድሃኒቶች በዶክተር ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና ማንኛውም መድሃኒቶች ከእሱ ጋር መወያየት አለባቸው, እና መድሃኒት ያልሆኑ መድሃኒቶችን እና የመከላከያ እርምጃዎችን በራስዎ ብቻ መጠቀም ይችላሉ.

በልጆች ላይ በተደጋጋሚ ጉንፋን መከላከል

በእርግዝና ወቅት እንኳን, ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ እና እንዲያውም ቀደም ብሎ ስለ ህጻኑ ቀጣይ ጤና ማሰብ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, አንዲት ሴት እርግዝናን ለማቀድ እቅድ ካወጣች, ሁሉንም መጥፎ ልማዶች ወዲያውኑ መተው አስፈላጊ ነው - አልኮል መጠጣትና ማጨስ ብቻ ሳይሆን ከመጠን በላይ መብላት, ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን መመገብ እና ሌሎች ብዙ. ሥር የሰደደ ኢንፌክሽንን ማፅዳት ፣ ሁሉንም ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ በሽታዎችን ማከም እና የኢንዶክራን በሽታዎችን ማረም ፣ የሜታብሊክ በሽታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው ።

የጡት ማጥባት ሚና

ከመውለዷ በፊት እንኳን, ለጡት ማጥባት መዘጋጀት አለብዎት, እና ህጻኑ ከተወለደ በኋላ, ወዲያውኑ ከጡትዎ ጋር በማያያዝ የመጀመሪያውን የኩላስተር ጠብታዎች ይቀበላል, ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጀመር ይረዳል. ህፃኑ በመጀመሪያዎቹ የህይወት ደቂቃዎች ውስጥ ኮሎስትረምን መቀበል አስፈላጊ ነው, ይህም ህፃኑን ከበሽታዎች የሚከላከለው እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያበረታታ በ immunoglobulin የበለፀገ ነው. ተፈጥሯዊ አመጋገብ ለወደፊቱ, ህጻኑ ሲያድግ እና ሲያድግ አስፈላጊ አይደለም. የጡት ወተት ያለመከሰስ በንቃት የተቋቋመው እና የሚያነቃቃ መሆኑን እውነታ ይመራል ይህም immunoglobulin, መከላከያ ምክንያቶች እና ፕሮቲኖች, ቫይታሚኖች እና ባዮሎጂያዊ ንጥረ ትልቅ መጠን ይዟል. በአማካይ፣ ተጨማሪ ምግቦችን ከማስተዋወቅዎ በፊት, ለስድስት ወራት ያህል ብቻ ጡት ማጥባት ያስፈልግዎታል.የተጨማሪ ምግብ ፍላጎት ካለ, አለርጂዎችን እንዳያበሳጩ ወይም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ላይ ተጽእኖ እንዳያሳድሩ ድብልቆችን በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልግዎታል.

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መጠበቅ

ሁሉም ማለት ይቻላል የዚህ ቡድን ልጆች በራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት እና በማዕከላዊ ክፍሎቹ አሠራር ውስጥ በተዛባ ሁኔታ ተለይተው ይታወቃሉ ፣ በዚህ ምክንያት ሁሉንም ስርዓቶች እና አካላት ለተቀናጀ ሥራ የሚያዘጋጁ ጥብቅ የዕለት ተዕለት እርምጃዎች ያስፈልጋቸዋል። ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. እነዚህ ልጆች ከእኩዮቻቸው ጋር ሲነጻጸሩ ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል መተኛት አለባቸውማገገም እንዲችሉ. ብዙ ጊዜ ለታመሙ ህፃናት በየቀኑ ለረጅም ጊዜ በንጹህ አየር ውስጥ ማሳለፍ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን የቆይታ ጊዜ እንደ የአየር ሁኔታ እና የሕፃኑ ሁኔታ ይለያያል. ከባድ ዝናብ ወይም የበረዶ ዝናብ, ኃይለኛ አውሎ ንፋስ ሲኖር ብቻ የእግር ጉዞዎችን መከልከል ይችላሉ. የተቀሩት ቀናት ከትምህርት ቤት ወይም ከመዋዕለ ሕፃናት ሲሄዱ ለእግር ጉዞዎች ሊውሉ ይችላሉ. በተዘጉ ቦታዎች ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

የመከላከያ ክትባቶች

በተደጋጋሚ ለሚታመሙ ህጻናት, የመከላከያ ክትባት ከጤናማ ልጆች የበለጠ አስፈላጊ ነው, በክትባት ከብዙ ተላላፊ በሽታዎች ሊጠበቁ ይችላሉ. ስለዚህ፣ ሁሉም ተመሳሳይ ክትባቶች ተሰጥቷቸዋል - በሌሎቹ ላይ እና እንደ የቀን መቁጠሪያው የታዘዙት እና ተጨማሪዎች ፣ . ስለ ጉንፋን በተለይ ከተነጋገርን, ህጻናት አስቀድመው ክትባት ይከተላሉ, ወቅቱ ከመጀመሩ በፊት, የበሽታ መከላከያ ለማዳበር ጊዜ አለው. ለታመሙ ህጻናት ወይም በወረርሽኝ ጊዜ ክትባቶችን መስጠት የተከለከለ ነው - አይረዱም, ግን ጉዳት ብቻ ነው.

እንዲያነቡ እንመክራለን፡-

አጠቃላይ የንጽህና እርምጃዎች

በተደጋጋሚ ለሚታመሙ ህፃናት በፕሮቲን, በቪታሚኖች እና በማዕድን ክፍሎች የበለፀገውን አመጋገብ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው, ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ (ጣፋጮች, ከረሜላዎች, ስኳር) በአመጋገብ ውስጥ መቀነስ አለባቸው.. በእነዚህ ምርቶች አላግባብ መጠቀም ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መለዋወጥ ይከሰታል, ይህም የነርቭ ሥርዓትን ከመጠን በላይ መጨመር ያስከትላል. እኩል የሆነ ጠቃሚ ነጥብ የአለርጂ ምግቦችን ከመውሰድ መቆጠብ ይሆናል, በተለይም በቤተሰብዎ ውስጥ የአለርጂ በሽተኞች ካሉ እና አለርጂዎችን መከላከል አስፈላጊ ከሆነ. በተለይም የምግብ ኬሚካሎችን የያዙ ምግቦችን ከልጆች አመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ ነው. ሁሉም የህጻናት ምግቦች በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ እና ከእድሜ ጋር ተመጣጣኝ እንዲሆኑ በተቻለ መጠን በተፈጥሯዊ መንገድ መምረጥ አለባቸው. ይህ ለኤንዛይሞች ሙሉ ተግባር እና የምግብ ፍላጎት ማነቃቂያ አስፈላጊ ነው.

ልጄን እንዲቀንስ ማድረግ የምችለው እንዴት ነው?

የልጁን አካላዊ ጤንነት ከመንከባከብ በተጨማሪ የስነ-ልቦና ምቾቱን በንቃት መንከባከብ እና ችግሮችን እና የአእምሮ ሕመሞችን በንቃት መከላከል አስፈላጊ ነው.

እባክዎን ያስተውሉ

ብዙውን ጊዜ, ወላጆች በቀላሉ ከባድ የስነ-ልቦና ሁኔታን, የሕፃኑን የአእምሮ ችግሮች አያስተውሉም, እና በባህሪው ላይ የሚከሰቱ ለውጦች በባህሪያቸው ወይም ከመጠን በላይ መደሰት, በዘመዶቻቸው መበላሸትን ይገልጻሉ. ነገር ግን ህጻናት በአንድ አመት እድሜ ላይ እንኳን ሊሆኑ የሚችሉ ኒውሮሶች ወይም የመንፈስ ጭንቀት ካጋጠማቸው, ይህ በአእምሮ ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተፅእኖ አለው.

ለእንደዚህ አይነት ችግሮች መንስኤዎች በቤተሰብ ወይም ከእኩዮች ጋር የመግባባት ችግር, በወላጆች መካከል አለመግባባት, የሚወዱትን ሞት ወይም ህመም ሊሆኑ ይችላሉ. ወደ የማያቋርጥ የመንፈስ ጭንቀት, መገለል እና ጭንቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም ወደ የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ይመራሉ. በልጆች ቡድኖች ውስጥ ከአዋቂዎች ጋር የመግባባት ችግሮች, በቤተሰብ ውስጥ ብዙ ልጆች መወለድ, ከጓደኞች ጋር ያለው ግንኙነት እና ሌሎች ብዙ በአእምሮ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.

ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ችግሮች የፓኦሎሎጂ መርሃ ግብሮችን ያስከትላሉ - ወደ እራሱ ትኩረት ለመሳብ የመታመም ፍላጎት ፣ የእንክብካቤ እና የፍቅር ክፍሎችን መቀበል። የልጁን አካባቢ እና መግባቢያውን በጥንቃቄ መተንተን አስፈላጊ ነው, የግንኙነት እና የባህርይ ችግሮች ምን ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ብቻ ሊረዱ ይችላሉ.

የሰውነት ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርቶች፣ መታሸት እና የአተነፋፈስ ልምምዶች እንዲሁም መደበኛ የማጠንከሪያ ሂደቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና በተደጋጋሚ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ በሽታዎችን ለመከላከል ጠቃሚ ናቸው።

በዓመት እስከ 4 ጊዜ የእሽት ኮርሶችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው, እና የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች በየቀኑ ይቻላል, ይህም የሳንባዎችን አየር ማናፈሻን, እንዲሁም የ mucous membranes reactivity, እና የአካባቢ መከላከያዎችን ያንቀሳቅሳል.ዋናውን መርሆች በማክበር ከትንሽነታቸው ጀምሮ ለየትኛው ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው

- ስልታዊ ሂደቶች እና ቀስ በቀስ የኃይለኛነት መጨመር. የንፅፅር መታጠቢያዎች በማንኛውም እድሜ ላሉ ህጻናት በጣም የተሻሉ ናቸው, ሙሉ የጤንነት ጊዜ በሚኖርበት ጊዜ ሂደቶችን በመጀመር እና በከፍተኛ ፍጥነት እና በጥንቃቄ መጨመር. በህመም ጊዜ ሂደቶች መታገድ አለባቸው, እና እንደገና መጀመር, አነስተኛ ንቁ ተፅእኖዎች እና ከበፊቱ የበለጠ ከፍተኛ ሙቀት. እንደነዚህ ያሉት ዘዴዎች የሕብረ ሕዋሳትን እና የደም ቧንቧዎችን የሙቀት መጠን እና እርጥበት ለውጦችን የመቋቋም ችሎታ ለማሰልጠን እና የቫይረስ ጥቃቶችን ለመከላከል ይረዳሉ።እነዚህ የበሽታ መከላከያዎችን የማጠናከር ዘዴዎች በሀኪም መሪነት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ሊሟሉ ይችላሉ.

ሀሎ! በሕይወቴ ውስጥ ብዙ ጊዜ አስቸጋሪ ጊዜያትን አሳልፌያለሁ፣ ከብዙ ነገር ጋር መስማማት እና የሆነ ነገር መማር ነበረብኝ። አሁን ግን በዚህ ስሜት እንደገና እሰብራለሁ, በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በተስተካከለ ሁኔታ አይሄድም, ነገር ግን ላለፉት 5 አመታት በአንድ ነገር እና በሌላ መካከል ያለማቋረጥ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እመለሳለሁ. በተመሳሳይ ጊዜ, እነዚህን ቁስሎች ያለማቋረጥ እታገላለሁ, እሰራለሁ, እና እንደ ሁልጊዜ መደበኛ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት እሞክራለሁ. ምንም እንኳን በቁስሎች እና በሌሎች ነገሮች የተጨነቅኩ ቢሆንም እጆቼን ማጠፍ እና አዎንታዊ መሆንን ተምሬያለሁ።

አሁን ግን ለአንድ ዓመት ያህል በወር አንድ ጊዜ ያለማቋረጥ ጉንፋን አለብኝ ፣ እና ሁሉም በሥራ ላይ ያሉ ሰዎች ቀድሞውኑ ደስተኛ አይደሉም። ወይ ጉሮሮ፣ ከዚያም የ otitis media፣ ወይም sinusitis፣ ከዚያም ልብ እየመታ ነው፣ ​​ከዚያም ከጭንቅላቱ መርከቦች ጋር ችግሮች አሉ፣ ከዚያም አንድ እብጠት እዚህ እና እዚያ ይወጣል። እና አሁን: አንቲባዮቲኮችን ወስጄ ነበር, እና ከ 2 ቀናት በኋላ በ 39 ታምሜያለሁ, እንደገና ወስጄ ነበር, ነገር ግን ዶክተሮቹ ምንም ማለት አይችሉም, ማሰብ አይፈልጉም, ስለ ምን እንደሆነ አያውቁም, እሱ ነው. እየገደለኝ ነው።

ከአሁን በኋላ ጥንካሬ የለኝም፣ የሌሎችን አጠቃላይ ችግሮች ዳራ እንኳን ቢሆን፣ አሁን የምፈርስበት እና የሆነ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ወድቄ መኖር እየፈራሁ ይታየኛል። እራሴን እንዴት እንደምስብ ንገረኝ ፣ ከእንግዲህ በቂ ትዕግስት የለኝም ፣ የቀረው ተስፋዬ እየፈራረሰ ነው! ስፖርቶችን መጫወት ፣ መሥራት ወይም መቀላቀል አልችልም ፣ ሁሉም ነገር በሥርዓት አለመኖሩን አለመጥቀስ ፣ በህይወት ውስጥ ምንም ነገር እየሰራ አይደለም!

የሥነ ልቦና ባለሙያው "እኔ ያለማቋረጥ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከእነዚህ ቁስሎች ጋር ሁልጊዜ እታገላለሁ" የሚለውን ጥያቄ ይመልሳል.

ሰላም ማሪያ!

እርግጥ ነው, ሰውነት ሲሰቃይ, መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ሐኪም ማማከር ነው. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የሰውነት በሽታዎች በአእምሮ ሂደቶች ምክንያት ይነሳሉ, ምክንያቱም በሰው ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው. ሁሉም ምርመራዎች ከተደረጉ እና በሽታው ምንም አይነት ኦርጋኒክ ምክንያቶች ከሌለው, ይህ ሳይኮሶማቲክስ (ፕስሂ - ነፍስ, ሶማ - አካል) ይባላል, ከዚያም ህክምናው በስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም በስነ-ልቦና ባለሙያ ይከናወናል. ነገር ግን በሽታው ቀድሞውኑ በሰውነት ላይ ጥፋት ሲያመጣ, እና ሳይኪው ይህንን በሽታ የሚደግፍ እና እንዳይፈወስ የሚከለክለው ሁኔታዎችም አሉ, ከዚያም ህክምናው በስነ-ልቦና ባለሙያ እና በዶክተር ይከናወናል. እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሮች የስነ-ልቦና በሽታን በትክክል መመርመር አይችሉም, የመንፈስ ጭንቀት እንኳን የበሽታው መዘዝ ብቻ ነው.

በመጀመሪያ የትኛው አማራጭ የእርስዎ ነው የሚለውን ጥያቄ መመለስ ያስፈልግዎታል.

ምናልባት፣ በአንተ ጉዳይ፣ ህመሞች እርስ በእርሳቸው እየያዙ በመሆናቸው ስነ ልቦናው ትልቅ ሚና ይጫወታል። እራስህን እና ህይወትህን እንድታዳምጥ እጋብዝሃለሁ፣ ሰውነትህ ያለማቋረጥ የሚነግርህ ምንድን ነው?

እባካችሁ “እራስህን እንድትሰበስብ” እየጠቆምክ እንዳልሆነ ልብ በል፤ ይህን ለረጅም ጊዜ ስትሰራ የቆየህ እና የሰውነትህን የማያቋርጥ ምልክቶች ላለማየት እየሞከርክ ያለ ይመስላል።

ይህን መልመጃ ይሞክሩ፡ ሰውነትዎን ወክለው ደብዳቤ ይጻፉ። በንቃተ ህሊና እና በፍላጎት የማያቋርጥ ቁጥጥር ስር ካልሆነ ሰውነት ምን ሊነግርዎት ይችላል? መፃፍ ካልቻላችሁ ይሳሉት።

ዋናው ነገር እራስዎን እና ፍላጎቶችዎን በጥልቀት መንካት ነው.

ይህንን እራስዎ ለማድረግ አስቸጋሪ ከሆነ ወይም በመጨረሻ በሚያገኙት ነገር ምን እንደሚደረግ ግልጽ ካልሆነ ሁልጊዜ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ይችላሉ.