በአፍ ዙሪያ ያሉ ሽክርክሪቶች ምን ይባላሉ? የአንዳንድ ጭምብሎች መግለጫ እዚህ አለ። ለከንፈር ልዩ እንቅስቃሴዎች

• በአፍ ዙሪያ ያሉ የመጨማደድ ዓይነቶች
• በአፍ ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• የኮስሞቶሎጂ ሂደቶች
• አጠቃላይ ምክሮች እና ዘዴዎች
• የመዋቢያዎች ግምገማ

በአፍ ዙሪያ የመሸብሸብ ዋና መንስኤዎች

በአፍ አካባቢ የሚፈጠር መጨማደድ በ40 አመቱ አካባቢ የሚታይ ይሆናል። ይህ በባዮሎጂካል እድሜ እና በቆዳ ላይ በተያያዙ ለውጦች ምክንያት ብቻ አይደለም. በከንፈሮቹ ቆዳ ላይ መታጠፍ ቀደም ብሎ ሳይሆን ከአማካይ ጊዜ በኋላ እንዲታዩ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው።

ንቁ የፊት መግለጫዎች

ይህ አንዱ ዋና ምክንያት ነው። ቀደምት መልክበማንኛውም የጡንቻ እንቅስቃሴ አካባቢ መጨማደድ። አንዳንድ ሴቶች የፊት ገጽታን ለመቆጣጠር የተቻላቸውን ሁሉ ይሞክራሉ, ነገር ግን ፈገግታ ላለማድረግ (እና አስፈላጊ አይደለም) የማይቻል ነው, በጥሩ ሁኔታ ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ የተሻለ ነው. ፀረ-እርጅና እንክብካቤ.

በትራስዎ ውስጥ ፊትዎን መተኛት

ይህ ለቆዳዎ ውበት በጣም መጥፎ ልማድ ነው. በምሽት ከትራስ ጋር ከተቃቀፉ በኋላ ፊትዎ ምን ያህል የተሸበሸበ እንደሚመስል አስታውሱ እና ቆዳዎ ሌሊቱን በሙሉ በመጭመቅ እና በማይክሮክሮክሽን መበላሸት እንዴት እንደተሰቃየ ይገነዘባሉ።

በጀርባዎ ላይ ለመተኛት ደንብ ያድርጉ እና ልዩ ኦርቶፔዲክ ትራስ ይግዙ. እና አዎ, በላዩ ላይ ያለው ትራስ ሐር ይሁን - ለቆዳ ጥሩ ነው.

በአፍ ዙሪያ ያሉ የመጨማደድ ዓይነቶች

በአፍ ዙሪያ ያሉ ሽክርክሪቶችን ለመዋጋት ሙሉ ትግል ከመጀመርዎ በፊት ምን ዓይነት እንደሆኑ ማወቅ ያስፈልግዎታል። በዚህ አካባቢ የቆዳ እንክብካቤ በአብዛኛው የተመካው በዚህ ላይ ነው.

ቦርሳ-ሕብረቁምፊዎች መጨማደዱ(የጭስ መጨማደዱ ተብሎም ይጠራል) ከላይኛው ከንፈር በላይ ቀጥ ያሉ እጥፎች ናቸው ፣ እነሱም በመጨረሻ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ወደ 50 ዓመታት ይጠጋሉ።

Nasolabial እጥፋት- ከአፍንጫ ክንፍ እስከ አፍ ጥግ ድረስ የሚሮጥ ቁመታዊ መጨማደድ።

የአሻንጉሊት መጨማደድስማቸውን ያገኘው ተመሳሳይ ስም ያላቸውን የአሻንጉሊቶች ፊት ንድፍ ስለሚመስሉ ነው። እነዚህ ከከንፈሮቹ ጥግ እስከ አገጩ ድረስ የሚሮጡ ሁለት ቁፋሮዎች ናቸው።

በአፍ ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ወዲያውኑ እንበል-የተፈጠሩትን ሽክርክሪቶች በመዋቢያ ምርቶች ብቻ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይቻልም. ሆኖም ግን, ጥልቀታቸውን እና ጥርትነታቸውን መቀነስ, እንዲሁም የአዲሶቹን ገጽታ መከላከል ይችላሉ.

ማሸት እና ራስን ማሸት

ውጤታማ የፀረ-እርጅና መሣሪያ ማሸት እና እራስን ማሸት ነው, ይህም በቤት ውስጥ ሂደቱን ለማካሄድ በራስዎ መማር ይችላሉ. ዘና የሚያደርግ የፊት ጡንቻዎች, በመደበኛነት ራስን ማሸት የቆዳውን ጥራት ያሻሽላል, የመለጠጥ ችሎታውን ያሳድጋል እና ቆዳን ያሻሽላል. ግን እዚህ ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች አሉ.

ለማሸት በጣም ጥሩው ጊዜ ምሽት ላይ ነው;

አሰራሩ ከ5-15 ደቂቃዎች ሊቆይ ይችላል - ዘይቱ እስኪገባ ድረስ.

በአፍ አካባቢ የሚፈጠር መጨማደድ በ40 አመት አካባቢ ይታያል።

ፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ከንፈር

በአፍ አካባቢ ለሚፈጠር መጨማደድ ትክክለኛውን ፀረ-እርጅና ሕክምና መምረጥ ከባድ ስራ አይደለም። እርግጥ ነው, ለአጻጻፉ ትኩረት ከሰጡ.

1. 1

   አሲዶች (glycolic, lactic) እና retinolየሞቱ የቆዳ ሴሎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ በማውጣት ምክንያት የሕዋስ እድሳትን ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ ሊያፋጥን ይችላል። እነዚህ ክፍሎች ያሉት ፎርሙላዎች የቆዳ መሸብሸብ ቁጥርን እና ጥልቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ, እንዲሁም ፊትን ትኩስ እና እረፍት ይሰጣሉ.

2. 2

   ኮላጅን እና hyaluronic አሲድየመለጠጥ ችሎታውን ወደነበረበት በመመለስ ቆዳውን በእርጥበት ያጥቡት።

3. 3

   የአትክልት ዘይቶችእርጥበት እንዳይተን ይከላከሉ, ይህም በተለይ ለደረቅ ቆዳ ጠቃሚ ይሆናል.

4. 4

   ስኳሮች እና ግላይኮፕቲዶችየእራስዎን ኮላጅን ምርትን ያፋጥኑ, ክምችቶቹ ከእድሜ ጋር ቀጭን ይሆናሉ.

5. 5

   ፕሮክሲላን ሞለኪውል- በኮስሞቲክስ ቴክኖሎጅስቶች የተወደደ ሌላ አካል ፣ እሱም በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል ፣ የቆዳ መጨማደዱን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል።

የኮስሞቶሎጂ ሂደቶች

ኮስሞቶሎጂ በአፍ አካባቢ ያለውን የቆዳ መሸብሸብ ለማስተካከል አጠቃላይ ሂደቶችን ያቀርባል።

Botox መርፌዎችየ orbicularis oris ጡንቻ እንቅስቃሴን በመቀነስ ቆዳውን በማለስለስ እና የቆዳ መሸብሸብ እንዳይከሰት ይከላከላል.

መርፌዎች hyaluronic አሲድእና lipofillingሽክርክሪቶችን ሙላ ፣ ቃል በቃል ከፊት ላይ ያጠፋቸዋል።

ሚዲያን የኬሚካል ልጣጭ በቆዳው ጥልቅ ሽፋን ላይ ባለው ተጽእኖ ምክንያት የሽብሽቦችን ጥልቀት እና ብዛት ይቀንሳል, ግን አለው. የጎንዮሽ ጉዳት- አሲዶች የቆዳውን የፎቶግራፍ ስሜት ይጨምራሉ። ስለዚህ, ሂደቱ የሚከናወነው በ የመኸር-የክረምት ወቅትበፎቶ መከላከያ ወኪሎች ሽፋን ስር.

ማሸት በአፍ አካባቢ ካሉ መጨማደዱ ላይ በደንብ ይሰራል።

ምናልባትም የቆዳ እርጅና በጣም አሳሳቢ ምክንያቶች መጥፎ ልምዶች እና ውጥረት ናቸው. እና የመጀመሪያዎቹን በፈቃደኝነት በማሳየት ሊታከም የሚችል ከሆነ, እኛ በጭንቀት ጊዜ በተግባር አቅም የለንም ማለት ነው. ሁሉም ሰው የማይወደውን ሥራ መቀየር, ከሜትሮፖሊስ ወደ ገጠር አካባቢ መሄድ ወይም ከዕለት ተዕለት ጫጫታ እና በጣም ደስ ከሚሉ ሰዎች ኩባንያ እራሱን ማስወገድ አይችልም. ሆኖም፣ እነዚህ አስጨናቂዎች በሚከተሉት ሊካሱ ይችላሉ፡-

አዘውትሮ ማረፍ እና በእረፍት እና በሳምንቱ መጨረሻ ላይ የሰውነት ሀብቶችን መመለስ;

በህይወትዎ ውስጥ ስፖርቶችን ይጨምሩ;

አመጋገብዎን ያስተካክሉ - ይበሉ ተጨማሪ አትክልቶችእና ፍራፍሬዎች ከ ጋር ከፍተኛ ይዘትቫይታሚኖች እና ማዕድናት;

እራስዎን ጤናማ, ሙሉ እንቅልፍ ያረጋግጡ; ከተፈለገ ይህ የቅንጦት ሁኔታ በስማርትፎን ስክሪን ውስጥ ተጣብቆ ለብዙ ሰዓታት ለማሳለፍ ፈቃደኛ ካልሆነ ሊሰጥ ይችላል።

የቆዳ ወጣቶችን የሚያራዝሙ ጥንድ ተጨማሪ "ትናንሽ ነገሮች" ከመተኛቱ በፊት የግዴታ ሜካፕ መወገድ እና እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ናቸው. እነዚህ መጠቀሚያዎች ከ10 ደቂቃ ያልበለጠ ጊዜ የሚፈጁ ሲሆን የቆዳ መጨማደድን ለመከላከል ከፍተኛ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

የመዋቢያዎች ግምገማ

እንደ መከላከያ እርምጃዎች ፣ ብዙ ምርቶችን ጨምሮ አጠቃላይ የከንፈር ቆዳ እንክብካቤ ሥነ-ሥርዓት ማዳበር አለቦት።

እርጥበት ክሬም እና ሴረም ከ peptides እና ቫይታሚኖች ጋር;

ገላጣዎች (ከ 30 አመታት በኋላ ኬሚካላዊው የተሻሉ ናቸው);

የፀሐይ መከላከያ እና የከንፈር ቅባቶች ከመከላከያ ሁኔታ ጋር; ውስጥ ለከተማው ሞቃት ጊዜ SPF 15-25 ለባህር ተስማሚ ነው ወይም የበረዶ ሸርተቴ ሪዞርት- SPF 50; በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ከተላጠ በኋላ ይጠቀሙበት.

ስም	መተግበሪያ	ንቁ አካላት
የከንፈር ክሬም ኮላጅኒስት ዳግም ፕሉምፕ, ሄሌና ሩቢንስቴይን	ከኮንቱር ባሻገር በመሄድ በጠቅላላው ገጽ ላይ በየቀኑ ከንፈር ላይ ይተግብሩ።	የፕሮክሲላን ሞለኪውል በቆዳ ውስጥ የኮላጅን ውህደትን ያበረታታል. ኮላጅን ማይክሮስፌር ወዲያውኑ ለስላሳ ነው። ጥሩ መጨማደዱእና በከንፈሮቹ ላይ የእይታ ድምጽን ይጨምሩ.
ጥልቅ እርምጃ እንደገና የሚያዳብር ሴረም "Revitalift Laser x3", L"Oréal Paris	ተጠቀም በ" ችግር አካባቢዎች» - nasolabial folds, በአፍ አካባቢ, በአፍንጫ ድልድይ ላይ.	የፕሮክሲላን ሞለኪውል የሴሉላር ማትሪክስ ቁልፍ አካላትን ማምረት ያበረታታል. ሃያዩሮኒክ አሲድ በቆዳ ውስጥ ጥሩ የእርጥበት መጠን ይይዛል.
በእርጅና ምልክቶች ላይ ጥብቅ እንክብካቤ የተለያዩ ደረጃዎችምስረታዎች ዘገምተኛ ዘመን, ቪቺ	ጠዋት እና ማታ በከንፈሮች አካባቢ ንጹህ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።	ባካሊን የተባለ ፀረ-ባክቴሪያ የቆዳ ሴሎች ኦክሳይድን ይከላከላል. Probiotic Bifidus የቆዳ ስሜትን ይቀንሳል እና መከላከያውን ያጠናክራል.
Retexturing Activator፣ SkinCeuticals	ከክሬም በፊት 3-4 ጠብታዎችን ይተግብሩ ፣ በተለይም ከፀሐይ መከላከያ ጋር በማጣመር።	የሃይድሮክሳይትል ዩሪያ እና የአሚኖሶልፎኒክ አሲድ ስብስብ የሕዋስ እንደገና መወለድን ያበረታታል። ሃያዩሮኒክ አሲድ የቆዳ ሴሎችን በእርጥበት ይሞላል. ኮምቡቻው ቀለሙን ያስተካክላል እና ቆዳውን በብርሃን ይሞላል.

የሚንቀሳቀሱ የፊት ገጽታዎች, ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችቆዳ - በሴት ፊት ላይ የመሸብሸብ መረብ ለመታየት ዋና ምክንያቶች. ናሶልቢያል እጥፋት ፍትሃዊ ጾታን ያረጃል። ለዘለአለማዊ ወጣትነት በመታገል ሴቶች ለስለስ ያለ የፊት ቆዳቸውን በጥንቃቄ ይንከባከባሉ, በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ቢላዋ ስር ይሂዱ እና ብዙ ይጠቀማሉ. መዋቢያዎች. ከላይኛው ከንፈር በላይ ሽክርክሪቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ችግሩን ከስር መሰረቱ ለመፍታት ይረዳሉ የሳሎን ሕክምናዎች- ሜሶቴራፒ ፣ ባዮሬቫይታላይዜሽን ፣ ልጣጭ። የፊት ልምምዶች እና ጭምብሎች እና ማጽጃዎች በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንዲሁ መፃፍ የለባቸውም።

በቤት ውስጥ በአፍ ዙሪያ ያለውን መጨማደድ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የቆዳውን መዋቅር የሚደግፉ የኮላጅን ፋይበርዎች ቀስ በቀስ ቀጭን ይሆናሉ. ቀጭን፣ ለስላሳ ቆዳፊቱ ለፈሳሽ እጥረት ፣ ለትንባሆ ጭስ ፣ ለሥነ-ምህዳር እና ከእድሜ ጋር ለተያያዙ ለውጦች የተጋለጠ ነው። የኮስሞቲሎጂስቶች ትኩረት ይሰጣሉ ልዩ ትኩረትበአፍ አካባቢ የፊት እንክብካቤ ለማግኘት ሠላሳ አምስት ዓመት ያቋረጡ ደንበኞች። ከላይኛው ከንፈር በላይ ያለው ደረቅ እና የተዳከመ ቆዳ ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና ያስፈልገዋል. ጭምብሎች እና ማጽጃዎች፣ የመዋቢያ ቅባቶች፣ የማንሳት ቅባቶች መጨማደድን ለማስወገድ የሚረዱ ምርቶች ዝቅተኛው አርሴናል ናቸው።

መዋቢያዎች

የፊት ገጽታዎችን ማንቀሳቀስ ፣ ስሜቶችን እና ልምዶችን በማንፀባረቅ ፣ ብዙውን ጊዜ ከላይኛው ከንፈር በላይ ጥልቅ እና ጥልቅ ያልሆነ እጥፋት እንዲታይ ያደርጋል። በቤት ውስጥ የሚሠራ ፀረ-የመሸብሸብ ክሬም መልካቸውን ለመከላከል ይረዳል-

1. እርጥበት. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እያሰቡ ነው። መግለጫ መጨማደዱከላይኛው ከንፈር በላይ, ሴቶች ከውስጥ ብቻ ሳይሆን እስከ ሁለት ሊትር ፈሳሽ በመጠጣት የቆዳውን የውሃ ሚዛን መመለስ አስፈላጊ መሆኑን ይረሳሉ. ከእድሜዎ ጋር የሚስማማ እና ቫይታሚን ቢ፣ ኢ እና አንቲኦክሲደንትስ የሚይዝ እርጥበታማ ምረጥ።
2. መጎተት. እነዚህ ምርቶች ሃያዩሮኒክ አሲድ ይይዛሉ, ከ 40 በኋላ ሰውነት በተፋጠነ ፍጥነት ይጠቀማል. ዕለታዊ አጠቃቀም የ nasolabial እጥፋትን ጥልቀት ለመቀነስ ይረዳል, ነገር ግን ወዲያውኑ እና ይጠብቁ ዘላቂ ውጤት, ይህም የላይኛው ከንፈር በላይ መጨማደዱ ማስወገድ ይችላሉ, ማንሳት ክሬም መጠቀም ምንም ፋይዳ የለውም.
3. መሙያ. በቆዳ ውበት ላይ በተሰማሩ በፋርማሲዩቲካል ኩባንያዎች የሚመረተው እነዚህ ልዩ "ቮልሚዘር" በቀጭኑ መሣሪያ (በማይጠቅም መርፌ) በቀጥታ ወደ መጨማደዱ አካባቢ ይተገበራሉ። የመሙያዎቹ አካል የሆኑት እጥፉን መሙላት, elastin እና collagen ወደ የላይኛው የላይኛው ሽፋን ክፍል ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ. ከውስጥ ያለውን ቆዳ "በመግፋት" በአፍ ዙሪያ የፊት መሸብሸብን ለማስወገድ ይረዳሉ.

ክሬሞችን ከመተግበሩ በፊት የቆዳ መፋቂያዎችን በመጠቀም የቆዳውን የሟች የ epidermis ቅንጣቶችን ማጽዳት ከመጠን በላይ አይደለም ። ከላይ በላይ ላለው የጨረታ ቦታ ከንፈር ይሠራል የቡና መፋቅከማር፣የቢራ እርሾ እና ቫይታሚን ቢ ጋር።እንደ ማስክን የመሰለ የማስተካከያ ዘዴም የፊት መጨማደድን ለማስወገድ ይረዳል። ዝግጁ የሆኑ ጨርቆች በማንሳት impregnation, በቤት ውስጥ, በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሠረቱ, የውሃ ሚዛን ወደነበረበት ለመመለስ, የቆዳ የመለጠጥ ለማሻሻል, እና እንኳ ቆዳ ውጭ ለመርዳት.

መልመጃዎች

ለፊቱ ልዩ ጂምናስቲክስ - በጣም ጥሩ አማራጭየ nasolabial አካባቢ ጡንቻዎችን ማጠናከር, መጨማደዱ ለስላሳ እና ቆዳን ያድሳል. በተጨማሪም ፊትን መገንባት አገጭዎን ለማጥበቅ እና "የሚወጡ" ጉንጮችን ለመቀነስ ይረዳል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ከላዩ ከንፈር በላይ ያሉትን የኪስ ቦርሳዎች መጨማደድ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? የክብ ቅርጽ የፊት ክፍል ጡንቻዎችን ማጠናከር ቢያንስ ከ3-5 ወራት ይወስዳል. ዘላቂ ውጤት ለማግኘት በቀን ሁለት ጊዜ የማንሳት እንቅስቃሴዎችን ከ3-4 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ይድገሙት-

1. "u" የሚለውን ድምጽ እንደምታሰማ ከንፈርህን አውጣ። ጣቶችዎን ወደ ከንፈሮችዎ በጥብቅ ይጫኑ። የ nasolabial ጡንቻዎችን መቀላቀል በሚቀጥሉበት ጊዜ የእጅን ግፊት ለማሸነፍ ይሞክሩ. የከንፈሮችን አቀማመጥ ሳይቀይሩ እጅዎን ያስወግዱ እና በአፍዎ ውስጥ ይተንፍሱ። እንቅስቃሴዎቹን ቢያንስ 15 ጊዜ መድገም.
2. ጥርስህን ሳትከፍት የአፍህን ጥግ ዘርጋ። የተደረደሩ ጥርሶች እና ድድ ለማጋለጥ የታችኛውን ከንፈርዎን ዝቅ ያድርጉ። በ ትክክለኛ አፈፃፀምየአገጩ ጡንቻዎች በደንብ የተወጠሩ ናቸው ፣ ይህም ከላይኛው ከንፈር በላይ ያሉትን ሽክርክሪቶች ለማስወገድ እና የፊትን ሞላላ ለማጥበቅ ፣ ድርብ አገጭን ያስወግዳል።
3. የላይኛውን መንጋጋ ወደፊት ይግፉት፣ የታችኛው መንገጭላ እንቅስቃሴ አልባ ይተውት። የላይኛው መንጋጋ ጡንቻዎችዎን ለማወጠር ይሞክሩ። በአጭር እረፍት እስከ 10 ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

ውጤታማ የህዝብ መድሃኒቶች

በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች እና ማጽጃዎች ለሚመርጡ ሴቶች እርዳታ ይመጣሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችለፊት እንክብካቤ. ነጭ እና ሰማያዊ ሸክላ, እሬት, ማር, ኪያር, እንጆሪ ጽኑ ባህሪያት አላቸው, ፍጹም ቆዳ moisturize, በላይኛው ከንፈር በላይ መጨማደዱ ምስረታ በመከላከል. በመጠቀም ጭምብል;

1. አተር, ኦትሜል, ማር እና ወተት. የተፈጨውን ሁለት ክፍሎች ይቀላቅሉ ኦትሜል, በደቃቁ የተፈጨ አተር አንድ ክፍል, ግማሽ የዱቄት ወተት እና ማር. ድብልቁን ከላይኛው ከንፈር እና ከአፍ እስከ አፍንጫ ክንፎች ድረስ በእኩል መጠን ያሰራጩ። ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይተውት. በእርጥብ ስፖንጅ በጥንቃቄ ያስወግዱ.
2. ማር እና እሬት. የተክሉን መሬት ቅጠሎች (2 pcs.) በአንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ይሞቁ የክፍል ሙቀት. ከላይኛው ከንፈር እስከ አፍንጫው ድረስ ባለው አቅጣጫ እርጥበታማውን ጭንብል በቀላል የጣት እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ። ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ቀዝቃዛ ውሃ.
3. የመዋቢያ ሸክላ, እንቁላል, አስፈላጊ ዘይት. የተከተፈውን እንቁላል ከ 2 tbsp ጋር ይቀላቅሉ. የሻይ ማንኪያ ሰማያዊ ወይም ነጭ ሸክላ, ወደ ድብልቅው ውስጥ 5-6 ጠብታዎች የወይን ፍሬ ዘይት ይጨምሩ. ቀጭን ሽፋን በፊትዎ ናሶልቢያን ክፍል ላይ ይተግብሩ። ይህ ጭንብል በጣም ጥሩ የማንሳት ውጤት ያለው ሲሆን ከላይኛው ከንፈር በላይ ያለውን መጨማደድ እንዳይታወቅ ይረዳል።

ኮስመቶሎጂ ምን ዓይነት ሂደቶችን ይሰጣል?

ሳሎን / የሕክምና ሂደቶች - የውበት መርፌዎች, የፊት መፋቅ / መፋቅ, ባዮሪቫይታላይዜሽን, የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪሞች የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት - ከቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጋር ሲነፃፀሩ የበለጠ ውጤታማ ናቸው. ጥቅሞቹ የውጤቱ ቆይታ (ከብዙ ወራት እስከ ሁለት ዓመታት) ፣ የቆዳ እድሳት እና የተረጋጋ ውጤት ያካትታሉ።

ሆኖም ግን, ስለ ያልተጠበቁ የግለሰብ ምላሾች እና ተቃራኒዎች መርሳት የለብንም. ወደ የውበት ክሊኒክ ወይም ሳሎን ለመሄድ ሲወስኑ, ብቃት ባላቸው ልዩ ባለሙያተኞች የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ ያድርጉ - የቆዳ ህክምና ባለሙያ, የቀዶ ጥገና ሐኪም. ዘመናዊ ኮስመቶሎጂ ከላይኛው ከንፈር በላይ ያሉትን ሽክርክሪቶች ለማስወገድ ምን ዘዴዎችን ይሰጣል-

1. ቦቶክስ (መርፌዎች). የዚህ ንጥረ ነገር ወደ subcutaneous ንብርብሮች በመርፌ በአፍንጫ እና በአፍ ዙሪያ የጡንቻዎች ከፊል እየመነመኑ ያስከትላል። የፊት መግለጫዎች ትንሽ ተንቀሳቃሽ ይሆናሉ, ቆዳው ይለሰልሳል. "አስደሳች" መዘዞች የ "ጭምብል" ተጽእኖን ያካትታል, ስለዚህ ከ 45 አመታት በኋላ ጥልቅ የሆነ የኪስ ቦርሳ መጨማደድ ካለብዎት ወደዚህ ዘዴ መጠቀም አለብዎት.
2. ሜሶቴራፒ. የበለጸገ የቫይታሚን ማረጋጊያ ኮክቴል ወደ ኤፒደርሚስ ወለል ንብርብሮች ውስጥ ገብቷል. ኮላጅንን፣ ቢ-ቡድን “ወጣቶችን” ቫይታሚኖችን እና ማይክሮኤለሎችን ይይዛል። ከላይኛው ከንፈር በላይ ያሉትን ሽክርክሪቶች ለመቀነስ ዘላቂ ውጤት ከሶስት እስከ አምስት ሂደቶች በኋላ ይገኛል.
3. የፓራፊን ሕክምና. የፊት ቆዳ የውሃ-ኤሌክትሮላይት ሚዛን ይመልሳል። ኤፒደርሚስን በማሞቅ, ፓራፊን የሜታብሊክ ተግባራትን ያሻሽላል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል እና ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮኤለመንቶች ይሞላል. በከንፈር እና በአፍንጫ ዙሪያ ያሉ ጥልቀት የሌላቸው መጨማደዶችን በብቃት ለማስወገድ ይረዳል፡ የቆዳ መሸርሸርን በማነቃቃት የፓራፊን ህክምና ፊትን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
4. ባዮሬቫይታላይዜሽን. በአጉሊ መነጽር የ hyaluronic አሲድ መጠን, ከቆዳው በታች በቀጭን መርፌዎች የተወጋ, የዚህን ንጥረ ነገር የሰውነት "ምርት" ያበረታታል. የሃይድሮኮሎይድ መግቢያ የ collagen fibers እና elastin ውህደትን ያነሳሳል, እነሱም ተጠያቂ ናቸው. የመለጠጥ ቆዳእና ከላይኛው ከንፈር በላይ እጥፋት አለመኖሩ, አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ nasolabial መጨማደዱ ለማስወገድ ይረዳል, ሆኖም ግን, የድጋፍ ውጤቱ ረጅም ጊዜ አይቆይም (ከ 3 እስከ 10 ወራት).
5. ሌዘር እና ኬሚካል መፋቅ. በመድሀኒት ወይም በሌዘር ጨረሮች አማካኝነት ጥልቅ ቆዳን እንደገና ማደስ በከንፈሮች እና በአፍንጫ ክንፎች ዙሪያ ያለውን የላይኛውን የ epidermis ሽፋን "ለማስወገድ" ነው. አለመመጣጠን እና ሸካራነትን በማለስለስ፣ መፋቅ የፊት ላይ መጨማደድን ይቀንሳል።
6. የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና. ይህ ጽንፈኛ ዘዴ ከላይኛው ከንፈር በላይ ያሉትን እጥፋቶችን የማስወገድ ዘዴ በመግቢያው ላይ የተመሰረተ ነው ልዩ ጄልወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች. ኮንቱር ፕላስቲክበዚህ ሁኔታ ሽፍታዎችን ለመሙላት ጥቅም ላይ ይውላል-በዚህም ምክንያት የፊት ቆዳ "ቀጥ ያለ" ሲሆን አንዲት ሴት ከ10-15 አመት በታች እንድትታይ ይረዳታል.

ቦርሳ-ሕብረቁምፊዎች መጨማደዱ እንዳይታዩ መከላከል

በላይኛው ከንፈር ላይ የኪስ-ሕብረቁምፊዎች መጨማደዱ አይቀሬነት በጊዜ ሊራዘም ይችላል። የ nasolabial እጥፋት ምስረታ የመጀመሪያ ምልክቶች ከ 25 ዓመታት በኋላ ይታያሉ, እና ግልጽ የሆኑ መጨማደዱ ከ 40 በኋላ ይመሰረታሉ.

1. አልኮልን፣ የእንስሳት ስብን እና ፈጣን ካርቦሃይድሬትን ከመጠጣት ይቆጠቡ።
2. በየቀኑ የእፅዋት ፋይበር መጠን በመጨመር አመጋገብዎን ይከልሱ።
3. የፊትዎን ቦታ ከላይኛው ከንፈርዎ በላይ ይጥረጉ የበረዶ ቅንጣቶችከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, ሻይ ሮዝ.
4. ጥቂት ጠብታዎችን ወደ እርጥበት ማድረቂያ ወይም ገንቢ ክሬም በመጨመር የማታ ጭምብሎችን በቫይታሚን ኢ ይጠቀሙ።
5. የኩሽ ሎሽን እና በየእለቱ የሚያመርት ጭምብሎች በኩሽ፣ እሬት እና እርሾ የ nasolabial folds የመጀመሪያ መገለጫዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስወገድ ይረዳሉ።

ቪዲዮ-በአፍ ዙሪያ ሽፍታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ዕድሜ እና ምስላዊ ይግባኝየአንድ ሰው የቆዳ ሁኔታ በዋነኝነት የሚወሰነው በፊታቸው ቆዳ ሁኔታ ላይ ነው. እዚህ እና እዚያ መታየቱ የማይቀር መጨማደድ እና መታጠፍ ለአንዳንዶቻችን አንድ አመት ወይም ሁለት አመት ጨምረናል፣ አንዳንዴ ደግሞ ደርዘን ተጨማሪ አመታትን ለሌሎች በአንድ ጊዜ ይጨምራል።

በአፍ ዙሪያ መጨማደድ (ከከንፈር አጠገብ)ፊትን በምስላዊ እርጅና ብቻ ሳይሆን, በተጨማሪ, አሳዛኝ, ድካም እና እርካታ የሌለው መግለጫ ይስጡት. እነዚህን ድክመቶች በማስወገድ ወጣትነትንም ሆነ ውበትን “በአንድ ጠርሙስ” እናስመልሳለን።

ግን ይህን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? እና ያለ ከባድ ወራሪ ሂደቶች ማድረግ ይቻላል? ጣቢያው በበለጠ ዝርዝር ውስጥ ይገባል ፣ በጣም ጥሩ ድምዳሜዎቹን ያካፍላል እና ከታዋቂ የሜትሮፖሊታን ውበት ክሊኒኮች ባለሙያ ኮስሞቲሎጂስቶች ምክሮችን ይጠይቃል ።

ለምንድነው በከንፈሮቹ ዙሪያ መጨማደዱ እና ምን አይነት ናቸው?

በፔርዮራል አካባቢ ውስጥ የሚያበሳጩ እጥፋቶች እንዲፈጠሩ ዋናው ምክንያት በኦርቢኩላሪስ ኦሪስ ጡንቻ ላይ መደበኛ እና በጣም ጠቃሚ ጭነት ነው. ያለማቋረጥ ይሠራል ማለት ይቻላል - ሲናገር ፣ ሲመገብ ፣ ስሜትን ሲገልጽ ... እና ጥቅሎቹ በቀጥታ ከደረት ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ እና ከአጥንት ጋር ስላልተጣበቁ ፣ ልክ እንደ ሌሎች ጡንቻዎች ፣ በተጨናነቀ ቁጥር ፣ ቆዳን ወደተለያዩ አቅጣጫዎች ይዘረጋል። .

በተጨማሪም, በከንፈር አካባቢ እና በጣም ትንሽ የሆነ የስብ ሽፋን በተግባር የለም sebaceous ዕጢዎች. በውጤቱም, ቀጭን, በደንብ ያልተለቀቀ (በተገቢው እንክብካቤም ቢሆን) ቆዳ አለን። በዚህ ላይ ከተፈጥሯዊ እድሜ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የኮላጅን እና የኤልስታይን ምርት መቀነስን እና ለምን ብዙ ሰዎች ከ20-30 አመት እድሜያቸው በአፍ አካባቢ ላይ የሚታዩ መጨማደዱ እና መታጠፍ ያለባቸው ለምን እንደሆነ ግልጽ ይሆናል። ተጨማሪ "አደጋ ምክንያቶች" የሚከተሉት ናቸው:

• ድንገተኛ የክብደት መቀነስ, ይህም በፔሮራል አካባቢ ያለውን የስብ ሽፋን የበለጠ ቀጭን ያደርገዋል;
• ከኦርቢኩላሪስ ጡንቻ (ኦፔራ ዘፈን ፣ የንፋስ መሳሪያዎችን መጫወት ፣ ወዘተ) ከተጨማሪ እንቅስቃሴ ጋር የተዛመዱ አንዳንድ ሙያዎች ።
• በዘር የሚተላለፉ ሁኔታዎች፡ የራስ ቅሉ ንክሻ እና መዋቅር ገፅታዎች፣ በዘር የሚተላለፍ በከንፈር አካባቢ ያለው የቆዳ ሁኔታ እና በአጠቃላይ የፊት ቆዳ ወዘተ.

እንደ ታዋቂው ሁኔታ በተናጠል መጥቀስ ተገቢ ነው "የማጨስ ቆዳ". ለዚህ ቁርጠኝነት መጥፎ ልማድበጤናችን ላይ ብቻ ሳይሆን በመልክአችን ላይም ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል፡-

• በመጀመሪያ ደረጃ, በማጨስ ሂደት ውስጥ, የጡንቻዎች ጡንቻዎች ከመጠን በላይ መወጠር ይጀምራሉ, ይህም ለሽርሽር መልክ "መሠረት" ይፈጥራል;
• በተጨማሪም ኒኮቲን የኤልሳን እና የኮላጅን ፋይበርን ያጠፋል, ቆዳውን ያነሰ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ያደርገዋል, በማንኛውም የፊት ገጽታ ላይ መጨማደድ;
• እና ሥር የሰደደ የኦክስጅን ረሃብ, በትምባሆ ጭስ አላግባብ መጠቀም, አዲስ ኮላጅንን ማምረት ይቀንሳል እና የቆዳ ሴሎችን እንደገና የማምረት ሂደቶችን ይቀንሳል.

በከንፈሮቹ ዙሪያ ያሉት ሽክርክሪቶች እራሳቸው ወደ ብዙ ቡድኖች ሊከፋፈሉ ይችላሉ ፣ እነሱም የተለያዩ የመገለጫ ዘዴዎች አሏቸው ።

• ቦርሳ-ሕብረቁምፊዎች መጨማደዱ- ቀጥ ያሉ እጥፎች ከላይ እና ከታችኛው ከንፈር በታች። በተለያየ ጥልቀት እና ርዝመት ይመጣሉ. የእነሱ ገጽታ የሚከሰተው: ከቆዳ በታች ያለው የስብ ሽፋን መቀነስ, የቆዳ ቀለም እና ሁኔታ መበላሸቱ, ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦች, ማጨስ, ሙያዊ እንቅስቃሴከድምጽ መጨመር ጋር የተያያዘ.
• Nasolabial እጥፋት- በ nasolabial ትሪያንግል አካባቢ መጨማደዱ ከአፍንጫ ክንፎች ወደ አፍ ማዕዘኖች ይመራል ። በከፍተኛ ደረጃ በእይታ ያረጁን እነሱ ናቸው ተብሎ ይታመናል። "ናሶላቢያ" ገና በወጣትነት መፈጠር ይጀምራል, ነገር ግን በመጀመሪያ በቆዳው ቃና እና ትኩስነት ምክንያት ይለሰልሳሉ. ከ30-35 ዓመታት ገደማ, እነዚህ መጨማደዱ በእረፍት ጊዜ እንኳን ሳይቀር ይታያል. የእነሱ አገላለጽ ደረጃ በአብዛኛው የተመካው በፊቱ ላይ ባለው የሰውነት አካል እና የፊት መግለጫዎች እንቅስቃሴ እና የአንድ ሰው አነጋገር እንቅስቃሴ ላይ ነው (ለተጨማሪ ዝርዝሮች “” የሚለውን ጽሑፍ ይመልከቱ)።
• የአሻንጉሊት መጨማደድእነሱም “ማሪዮኔት መስመሮች” ወይም “የሀዘን እጥፎች” ተብለው ይጠራሉ - ከአፍ ጥግ ወደ ታች በአቀባዊ ወደ ታች የሚመሩ የላቦራቶሪ እጥፎች የታችኛውን ከንፈር እና አገጭን ከሌላው ፊት በእይታ ይለያሉ ፣ ልክ እንደ ማሪዮኔት አሻንጉሊቶች (ለዚህም ነው ። ስማቸውን አግኝተዋል)። ፊት ላይ እርካታ የሌለው ወይም አሳዛኝ መግለጫ ይሰጣሉ. የእነሱ ገጽታ ዋና ምክንያቶች በቆዳው ጥራት ላይ አጠቃላይ መበላሸት እና ለአፍ ማዕዘኖች ተጠያቂ የሆኑት የጡንቻዎች ድምጽ ናቸው ።

በከንፈር አካባቢ ያሉትን ሽክርክሪቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቆዳን የማለስለስ ሂደት በኮስሞቲሎጂስቶች እና በፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ዘንድ የሚታወቁትን በርካታ ችግሮችን ለመፍታት ይወርዳል-የማቅለጫውን ነገር ማጠንከር እና የጎደለውን ቦታ መጨመር ያስፈልጋል ። ለዚህም ሁለቱም ንቁ የውጭ ተጽእኖ እና የሰውነት ውስጣዊ ሀብቶች መንቀሳቀስ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• የመርፌ ሂደቶች- በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እያወራን ያለነውስለ መሙያ ዝግጅቶች ፣ ባዶ የቆዳ አካባቢዎች በሚሞሉበት እና በዚህ ምክንያት ትናንሽ እና መካከለኛ ጥልቀት ያላቸው ሽክርክሪቶች ተስተካክለዋል ። በተጨማሪም "" ለህክምና ዓላማዎችም ይከናወናል - ለማራስ እና አጠቃላይ የቆዳ እድሳት.
• የሃርድዌር ሂደቶች- በእነሱ እርዳታ በቆዳው ጥራት ላይ ሥራ ይከናወናል: ድምጹ እና የመለጠጥ ችሎታው ይጨምራል, የ collagen እና elastin ምርት ውስጣዊ ሂደቶች ተጀምረዋል.
• የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና- በጣም ብዙ እንዲያስወግዱ ይፍቀዱ ጥልቅ መጨማደዱበተዘረጋ እና በሚወዛወዝ ቆዳ ምክንያት የሚከሰት. ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በዕድሜ የገፉ ፣ ኮስመቶሎጂ ብቻውን የሚፈለገውን ውጤት በማይሰጥበት ጊዜ ነው።

እንደ አብዛኞቹ ሌሎች የፀረ-እርጅና ቴክኒኮች ሁኔታ ፣ ጥሩው ኮርስ በኮስሞቲሎጂስት ወይም በቀዶ ሐኪም በግል ይመረጣል ፣ ወቅታዊ ሁኔታእና የታካሚው አካል ባህሪያት. ብዙውን ጊዜ እርስ በርስ የሚደጋገፉ እና የሚያሻሽሉ በርካታ የተለያዩ ሂደቶችን ያቀፈ ነው ፣ ግን ሙሌቶች ሁል ጊዜ ከፕሮግራሙ አስገዳጅ አካላት ውስጥ አንዱ ናቸው።

የመርፌ ዘዴዎች

በአፍ ዙሪያ ብቻ ሳይሆን በሌሎች የፊት ገጽታዎች ላይ ሽፍታዎችን ለመዋጋት “የወርቅ ደረጃ” ። ፈጣን እና ግልጽ ውጤቶችን እንድታገኝ ይፈቅድልሃል። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ዘላለማዊ አይደለም-ሂደቶቹ በየስድስት ወሩ ወይም በዓመት መደገም አለባቸው.

አሰራር	ምን ዋጋ አለው?
	በተለያዩ እፍጋቶች hyaluronic አሲድ ላይ የተመሠረቱ ዝግጅቶች መርፌዎች በቆዳው እጥፋት ውስጥ በቂ ያልሆነ መጠን ያለውን ችግር መፍታት ይችላሉ። የውጤቱ የቆይታ ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውለው የመሙያ አይነት ላይ የተመሰረተ ነው, በአማካይ 6 ወር ያህል ነው.
	ኒውሮቶክሲን የጡንቻን እብጠት ለማስታገስ ያስችሉዎታል ፣ በዚህ ምክንያት “አሻንጉሊቶችን” እና አንዳንድ ጊዜ “nasolabial ከንፈሮችን” ማለስለስ ይችላሉ ፣ ሆኖም ፣ በኋለኛው ሁኔታ ፣ ሙላቶች ሁል ጊዜ የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ። የውጤቱ አማካይ ቆይታ ከ6-8 ወራት ነው.
,	ቆዳን የሚያቀርቡ hyaluronic አሲድ እና የተለያዩ ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች መርፌዎች ትክክለኛ እርጥበት, በውስጡ የመልሶ ማልማት ሂደቶችን ያስነሳል, የመለጠጥ እና ድምጽን ይጨምራል. እነዚህ ሂደቶች ጥልቅ እጥፋትን ማስወገድ አይችሉም, ነገር ግን እስከ 1 አመት ድረስ የኪስ ቦርሳዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ.
	ከፍተኛ መጠን ያለው hyaluronic አሲድ መግቢያ ልዩ ቴክኒሻኖችቆዳን በተፈለገው ቦታ የሚይዝ እና ለስላሳ ቲሹዎች ስበት (ptosis) የሚከላከል ፋይበር ማእቀፍ ለመፍጠር.
	ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም አይነት መጨማደድ ለማስወገድ እንደ ረዳት ሂደት ይከናወናል. የታካሚው የራሱ ፕሌትሌት የበለፀገ የደም ፕላዝማ መርፌ ነው, ይህም የቆዳ እድሳት እና እንደገና መወለድ ሂደቶችን ያነሳሳል. ተፅዕኖው እና የሚቆይበት ጊዜ በአብዛኛው የተመካው በግለሰብ አካል ባህሪያት ላይ ነው.
	ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች (በተለምዶ ከሆድ ወይም ከጭኑ) በተወሰደ የታካሚው በራሱ የተጣራ ስብ የቆዳ እጥፋትን መሙላት። አንዳንድ ባለሙያዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ሰውነት ከ 30 እስከ 50% የሚሆነውን የተወጋ ቅባት እገዳን ስለሚወስድ የሂደቱ ውጤታማነት በቂ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ, ማለትም, መጨማደዱ እንደገና ይስተዋላል.

ፎቶ 1 - እርማት ቀጥ ያለ መጨማደድከላይ እና ከታች ከንፈር በላይ በ Juvederm Ultra መሙያ;

ፎቶ 2 - የማሪዮኔት መስመሮችን እና ናሶልቢያን እጥፋትን በራዲሴ መሙያ ማቀላጠፍ;

የሃርድዌር ዘዴዎች

እንደ ገለልተኛ አሰራር, እንደ መርፌዎች ውጤታማ አይደሉም. ነገር ግን ከኋለኛው በተለየ መልኩ ቆዳን ለማለስለስ ብቻ ሳይሆን ድምጹን ለማሻሻል የሚያስችል ረዘም ያለ ውጤት ያስገኛል ፣ ይህም አዲስ መጨማደዱ እንዳይታይ እና ነባሮቹን ጥልቅ ለማድረግ ጥሩ የመከላከያ እርምጃ ነው።

አሰራር	ምን ዋጋ አለው?
	በጨረር ጨረር የሚደረግ ሕክምና, ከዚያ በኋላ የላይኛው የቆዳ ሽፋን ሙሉ በሙሉ ይታደሳል. በውጤቱም, መጨማደዱ እምብዛም አይገለጽም, ቆዳው ይታደሳል እና ይጣላል. እስከ ብዙ አመታት ድረስ ውጤቶችን የሚያቀርብ ትክክለኛ ውጤታማ ዘዴ.
	ቆዳን ለኤሌክትሮማግኔቲክ ሞገዶች መጋለጥ የኮላጅንን ምርት የሚያነቃቃ እና የመጨማደድ እና የመሸብሸብ ስሜትን ይቀንሳል። ይህ አሰራር በበርካታ ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ መጠናቀቅ አለበት, በዚህም ምክንያት, ጥሩ መጨማደዱ ይለሰልሳል እና nasolabial እና labio-አእምሯዊ እጥፋት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል.
Myostimulation	የዚህ ሂደት ዒላማው አካባቢ የከርሰ ምድር ጡንቻዎች ነው ፣ ውጤቱም የሚከናወነው በተዘበራረቀ ጅረት ነው ፣ ይህም ወደ ድምጽ ይመለሳሉ ፣ ሽፍታዎችን ያስወግዳል እና ቆዳን ያጠናክራል ፣ የደም እና የሊምፍ ዝውውርን ያሻሽላል።
Iontophoresis, electrophoresis, ወዘተ.	ከፊዚዮቴራፒ የተበደሩት ዘዴዎች የፔሪዮራል ዞን ቆዳን በአልሚ ምግቦች, እርጥበት እና ማጠንከሪያ ንጥረ ነገሮችን ለማርካት.
የተለያዩ የሃርድዌር ልጣጭ ዓይነቶች (ጋዝ-ፈሳሽ ፣ ሜካኒካል ፣ ማይክሮደርማብራሽን ፣ ወዘተ.)	ዋና ዓላማቸው የደም እና የሊምፍ ዝውውርን ማሻሻል, የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ማስጀመር, የሴባይት ዕጢዎችን ማነቃቃት, ኮላጅን, ኤልሳን እና ሃይለዩሮኒክ አሲድ የሚያመነጩ ፋይብሮብላስትስ ማንቀሳቀስ ነው.

የቀዶ ጥገና ዘዴዎች

በጣም ከባድ የሆነው "መድፍ" ፣ እሱም ከጥልቅ ዕድሜ-ነክ እጥፋት እና የፊት ስበት ptosis ጋር ለመስራት የሚያገለግል።

አሰራር	ምን ዋጋ አለው?
	ቆዳን እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን ከባዮይድ ክሮች ጋር ማንሳት, ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ጥልቅ የ nasolabial folds እና የማሪዮኔት መጨማደድ ችግርን ይፈታል.
	በፔሪያል ዞን ቆዳ ላይ ይተግብሩ ልዩ ዘዴዎች, የሞቱ እና የሞቱ ሴሎችን ማላቀቅ, የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን (እንደ ከተቃጠለ በኋላ). በቀዶ ጥገና ክፍል ውስጥ የተከናወነ በጣም የሚያሠቃይ ሂደት ፣ ስር አጠቃላይ ሰመመን, እና እንደሞላ መገመት የመልሶ ማቋቋም ጊዜ. ለብዙ ዓመታት የሚቆይ ውጤት ያቀርባል. አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ አማራጭ፣ ብዙ ጊዜ የማይጎዳ መካከለኛ ልጣጭ ማድረግ ይቻላል።
	ከፔሪያራል አካባቢ ጋር ብቻ ለመስራት እንዲህ አይነት ከባድ ጣልቃ ገብነት መፈጸም ተገቢ አይደለም, ነገር ግን በአጠቃላይ በማንኛውም የማንሳት ቀዶ ጥገና የታችኛው 2/3 ፊት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ጊዜ, በአፍ ዙሪያ ያሉ ሁሉም አይነት መጨማደዱም እንዲሁ ይወገዳሉ.

የፔሪያራል መጨማደድ መከላከል

በከንፈር አካባቢ የቆዳ እጥፋት መፈጠርን ሙሉ ለሙሉ ማስወገድ ወይም ማቆም አይቻልም ነገር ግን የአኗኗር ዘይቤን በማስተካከል እና ልዩ የእንክብካቤ ምርቶችን በመጨመር ይህን ሂደት ለረጅም ጊዜ ማቀዝቀዝ ይችላሉ. የኮስሞቲሎጂስቶች ዋና ምክሮች የሚከተሉት ናቸው ።

• ማጨስ እና ማስቲካ የግዴታ ማቆም
• በአፍ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች እና ቆዳዎች በየቀኑ ራስን ማሸት
• እርጥበታማ እና የሚያድሱ ክሬሞችን ፣ ገንቢ ጭምብሎችን እና ድርጊታቸው የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል የታለመ ሌሎች ምርቶችን አዘውትሮ መጠቀም። እነሱ መያዝ አለባቸው-ቫይታሚን ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ ሬቲኖይድ ፣ ኮኢንዛይሞች ፣ ፀረ-ባክቴሪያዎች ፣ peptides ፣ ቋሚ ዘይቶች, collagen, keratin, hyaluronic acid, glycerin, glycol, ወዘተ.
• የአልትራቫዮሌት መከላከያ - መደበኛ አጠቃቀምወደ ውጭ በሚወጡበት ጊዜ የ SPF ማጣሪያ ያላቸው ምርቶች, በሚወስዱበት ጊዜ በፀሐይ መታጠብወይም ወደ ፀሃይሪየም ጉብኝቶች
• በፔሮራል አካባቢ ውስጥ የጡንቻ መኮማተር የሚያስከትሉትን አሉታዊ ልምዶችዎን ለመቆጣጠር መማር ጠቃሚ ነው. ከንፈርህን በንዴት ቦርሳ ታደርጋለህ ወይንስ እርካታ በማጣት ታጠምጠዋለህ? በዚህም የሽብሽብ መልክን ማፋጠን. እውነቱን ለመናገር, አንዳንድ ጊዜ አዎንታዊ ስሜቶች በፊታችን ላይ ይንፀባርቃሉ (ለምሳሌ, ሳቅን ይውሰዱ, ይህም የ "nasolabials" መልክን ያፋጥናል), ነገር ግን እነሱን መቃወም ሙሉ በሙሉ ምክንያታዊ አይሆንም.

የባለሙያዎች አስተያየት

"በአብዛኛዎቹ የክትባት ቴክኒኮችን እንጠቀማለን, በእኔ አስተያየት, በአፍ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ለማስተካከል በጣም ውጤታማ ናቸው. የቀዶ ጥገና የፊት ገጽታ ሁልጊዜ የቆዳ መጨማደድን መቋቋም አይችልም, ምክንያቱም ዋናው ስራው ከመጠን በላይ ቆዳን ማስወገድ እንጂ ማዞር አይደለም. እነዚህን ቦታዎች ከውስጥ "የሚሞሉ" በሃያዩሮኒክ አሲድ ላይ የተመሰረቱ ሙላቶች በዚህ ላይ ሊረዱ ይችላሉ. በተጨማሪም የንግግር መጨማደድን ለመዋጋት ይረዳናል. ሌዘር እንደገና ማደስቆዳ, ተስማሚው የሁለት ዘዴዎች ጥምረት ነው - ሌዘር ማስወገጃ እና መርፌዎች. የ 2 ሌዘር ሪሰርፌክሽን ሂደቶችን እና 1-3 መርፌ ሂደቶችን (እንደፍላጎት) ኮርስ ያደረጉ ታካሚዎች በጣም ግልጽ የሆኑትን ውጤቶች ያያሉ። "

የኮስሞቶሎጂ ባለሙያ ፣ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም, "Arbat Aesthetic": የኪስ ቦርሳዎችን ለማስወገድ ብዙ ዘዴዎችን በአንድ ጊዜ ማዋሃድ እንመርጣለን-እንደ ደንቡ ፣ 5 ዩኒት የ Botox መርፌ እና የሃያዩሮኒክ አሲድ ወደ ከንፈር ኮንቱር ማስገባት ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፣ አስፈላጊ ከሆነ የሌዘር እርማት የቀሩት ትናንሽ ሽክርክሪቶች ወደፊት ሊከናወኑ ይችላሉ. ሃያዩሮኒክ አሲድ የከንፈሮችን ማዕዘኖች ለማንሳት እና የ nasolabial እጥፋትን ለማስተካከልም ያገለግላል። የአስተዳደር ዘዴዎች ሊለያዩ ይችላሉ-ሁለቱም መርፌን በመጠቀም እና በአትሮማቲክ ቦይ በመጠቀም። በመሠረቱ እንደነዚህ ያሉትን ችግሮች ለመፍታት ከፍተኛ መጠን ያላቸው ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ይህም ጥሩ የረጅም ጊዜ ውጤት ያስገኛል.

በአፍ እና በከንፈር አካባቢ የሚታየው መጨማደድ የሚከሰተው ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ምክንያት የቆዳው የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል። ችግሩን ለመቋቋም እና የጠወለገውን ሂደት ለማስቆም በአንድ ጊዜ ለማደስ ብዙ አቀራረቦችን መጠቀም ይመከራል. በአሁኑ ጊዜ, የሚሰጡ ብዙ መንገዶች አሉ ጥሩ ውጤቶችሳሎን ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ጭምር.

በአፍ እና በከንፈሮች አካባቢ የቆዳ መሸብሸብ ለዓመታት የቀድሞ የመለጠጥ ችሎታውን ሲያጣ ይታያል. በዚህ ሁኔታ በሴሎች ውስጥ ያለው የሃያዩሮኒክ አሲድ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል, እና ኤልሳን እና ኮላጅን ማምረት ይቆማል.

ቆዳው ለመለጠጥ የበለጠ የተጋለጠ ይሆናል. ለዚያም ነው ንቁ የፊት ገጽታዎችን የለመዱ ስሜታዊ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ቀደም ብለው ችግሩን ያጋጥሟቸዋል.

1. እንደ መንስኤው በአፍ እና በከንፈሮች ዙሪያ ያሉ ዋና ዋና የቆዳ መጨማደዱ ዓይነቶች።
2. ሚሚክ - በስሜቶች ንቁ መገለጥ ይከሰታል ፣ የአፍ ማዕዘኖች መጀመሪያ ይሳተፋሉ።

ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው - እንደ ሰውነት እድሜዎች ይታያሉ. በወንዶች ውስጥ, ይህ ሂደት ያነሰ ግልጽ ነው. በቦታው ላይ በመመስረት, አሉየሚከተሉት ዓይነቶች

1. መጨማደዱ፡
2. በአፍ ጥግ ላይ - ወደ አገጭ የሚወርዱ ዘሮችን ይወክላሉ.
3. ከላይኛው ከንፈር በላይ, እንደ አንድ ደንብ, ትናንሽ በርካታ ቀጥ ያሉ ምሰሶዎች አሉ.

ናሶልቢያል - ከአፍንጫው ይጀምሩ እና በቀስታ ወደ ከንፈሮች ይሂዱ። ይህ አካባቢ በተለይ ፈገግታ በሚታይበት ጊዜ ለመለጠጥ የተጋለጠ ስለሆነ እነዚህ አይነት መጨማደዱ ከሌሎቹ ሁሉ ቀደም ብለው ይታያሉ።

• ተጨማሪ ምደባ በእርጅና ሂደት የላቀ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. በዚህ ሁኔታ ፣ ሽፍታዎች ተለይተዋል-
• ትንሽ - ለዓይን በቀላሉ የማይታወቅ እና በፈገግታ ወይም በሚያዝንበት ጊዜ ይታያል;
• መካከለኛ - ለዓይን ይታያል, ነገር ግን ትናንሽ አካባቢዎችን ይጎዳል;

ጥልቅ - በግልጽ የተገለጸ እና ይልቁንም ግዙፍ ጎድጎድ ይወክላል. ሰውነት ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ ቆዳው ይጠፋልትልቅ ቁጥር

እርጥበት, ጡንቻዎች ያነሰ የመለጠጥ እና ጠንካራ ይሆናሉ. ይህ ወደ epidermis መውደቅ እና የቆዳ መሸብሸብ ገጽታ ያስከትላል።

በአፍ እና በከንፈር አካባቢ ያሉትን ሽክርክሪቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻልበአፍ እና በከንፈር አካባቢ ያሉ ሽክርክሪቶችን ለማስወገድ ወደ ሥራው ሁሉን አቀፍ በሆነ መንገድ መቅረብ አለብዎት።

እንደ ክሬም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጥቃቅን ለውጦችን ለማስተካከል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. መካከለኛ ሽክርክሪቶችን ለማስወገድ, ከቤት ውስጥ መድሃኒቶች በተጨማሪ, ወደ ሳሎን አገልግሎት መዞር ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, መሙያዎች, ለምሳሌ, በ hyaluronic አሲድ ላይ የተመሰረቱ, ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ. ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ለማስወገድ እንደ ሥር ነቀል እርምጃዎችን መጠቀም የተሻለ ነው።ክብ ማንሳት

ፊቶች. የትኛው ዘዴ የተሻለ እንደሚሆን ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች እና በጤና ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. ከሁሉም በላይ, የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ሁልጊዜ አይገለጽም.

የቤት ውስጥ ሕክምናዎች በቤት ውስጥ ምርጥ እርዳታ, ማሸት, ጂምናስቲክ እና ክሬም. ነገር ግን, ጥልቅ ሽክርክሪቶች ካሉዎት ፈጣን ውጤቶችን ለማግኘት የማይቻል መሆኑን መረዳት ያስፈልግዎታል. ጭምብሎች በሳምንት ቢያንስ 2 ጊዜ መደረግ አለባቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, የአመጋገብ ቅንጅቶች ወደ ጥልቀት ዘልቀው እንዲገቡ, ቆዳውን በማሸት ቀድመው ማሞቅ ጥሩ ነው.

የፊት ልምምዶች (የፊት ግንባታ) በየቀኑ ከተደረጉ ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ. ሂደቱን ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል የንፅፅር ማጠቢያእና ገንቢ ክሬም በመተግበር ላይ.

በአፍ እና በከንፈር አካባቢ መጨማደድን ለማስወገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

በተለይ በአፍ እና በከንፈር አካባቢ ያሉ የቃላት መጨማደድን እና የእድሜ መጨማደድን ለመዋጋት ውጤታማ አለ። መሰረታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች;

1. መዳፍዎን በጉንጮዎችዎ በሁለቱም በኩል ያስቀምጡ. ጣቶችዎ የአፍዎን ጠርዞች መንካት አለባቸው. ከዚያም ከንፈርዎን በትንሹ በመዘርጋት ከንፈርዎን ማሰር ያስፈልግዎታል. ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ይያዙ እና አፍዎን ያዝናኑ. 10 ጊዜ መድገም.
2. አመልካች ጣትዎን ያስቀምጡ እና መካከለኛ ጣቶችበአፍ ጥግ ላይ. ለማንሳት በመሞከር ላይ የላይኛው ከንፈርወደ ላይ, መቋቋምን ማሸነፍ. 20 ጊዜ ብቻ።
3. የመነሻ ቦታው ተመሳሳይ ነው. በዚህ ጊዜ ብቻ ከንፈርዎን እንደ ቱቦ ወደ ፊት መሳብ እና በአፍዎ ጥግ ላይ በጣቶችዎ በትንሹ ይጫኑ እና ጣልቃ ይግቡ። ይህ ሂደት. 15-20 ጊዜ ብቻ.

በጣም ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ የተለያዩ ዓይነቶችመጨማደዱ፣ ይህም ከንፈርዎን እንደ ቱቦ ወደፊት መዘርጋት እና ከዚህ ቦታ በመነሳት አፍዎን ለመዝጋት እና ለመክፈት መሞከርን ያካትታል። በተመሳሳይ ጊዜ ጡንቻዎች እንዴት እንደሚሠሩ ሊሰማዎት ይችላል. ይህ ልምምድ ወደ ውስብስብነት መጨመር ወይም በተናጠል ማከናወን ይቻላል.

በአፍ እና በከንፈር አካባቢ ፀረ-የመሸብሸብ ክሬሞችን መቀባት

ክሬሞችን ከሌሎች ሂደቶች ጋር በማጣመር ጥሩ ውጤት ያስገኛል.የተለያዩ አይነት መጨማደዶችን ለመዋጋት የሚከተሉት ጥንቅሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

1. ከዕፅዋት የተቀመሙ ክሬሞችን መመገብ. እንዲህ ያሉት ጥንቅሮች ጥልቀት የሌላቸው ሽክርክሪቶች ተስማሚ ናቸው. እነሱ, እንደ አንድ ደንብ, ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ ጥንቅር, አነስተኛ መዓዛዎች እና መከላከያዎች አላቸው. እነዚህ ክሬሞች ቆዳን በጥልቀት ያሞቁ እና በሴሎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታሉ።
2. የእርጥበት ጥንቅሮች ከማንሳት ውጤት ጋር. ቆዳን ለመመገብ ይረዳሉ, የመለጠጥ ተጽእኖ ይኖራቸዋል እና መካከለኛ ጥልቀት ያላቸው ሽክርክሪቶች ባሉበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ. አጻጻፉ ብዙውን ጊዜ ኮላጅን እና ኤልሳን ማነቃቂያዎችን ያጠቃልላል ነገር ግን በቆዳው ላይ ላዩን ሲተገበሩ ግልጽ የሆነ ውጤት አይሰጡም.
3. ክሬም ከ hyaluronic አሲድ ጋር. ጥልቅ ሽክርክሪቶች ባሉበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። እርግጥ ነው, እንዲህ ያሉት ጥንቅሮች ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ማስወገድ አይችሉም, ነገር ግን ከሴሎች ተጨማሪ እርጥበት እንዳይጠፋ ይከላከላሉ.

ከ 30 ዓመት በኋላ እያንዳንዱ ሴት ከእድሜ ጋር የሚጣጣሙ ክሬሞችን መጠቀም አለባት, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ውስጥ በአፍ እና በከንፈር አካባቢ የመጀመሪያዎቹ ጥሩ መጨማደዱ ይታያሉ. ጎጂ የሆኑ የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ወደ ቆዳ ውስጥ እንዳይገባ የሚከለክለውን ማጣሪያ በመጠቀም ቀመሮችን መጠቀም ተገቢ ነው።

ክሬም በቀን 2 ጊዜ ከቅድመ ጽዳት በኋላ በማሸት እንቅስቃሴዎች መጠቀም ያስፈልጋል.

በአፍ ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ቪዲዮ

በአፍ ዙሪያ ላለው አካባቢ ማሸት እና ጭምብሎች

ማሸት በእርጥበት ክሬም ወይም በመዋቢያ ዘይቶች ከተከናወነ በጣም ጥሩ ውጤት ይሰጣል.ለ 3 ወራት ያህል በሳምንት አንድ ጊዜ ከመተኛቱ በፊት ይህን ማድረግ የተሻለ ነው. ከዚያ ለ 10 ቀናት እረፍት መውሰድ አለብዎት. የመታሻ እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ, ልዩ መስመሮችን መከተል ያስፈልግዎታል. መቆንጠጥ፣ መቆንጠጥ እና መጥረግን መጠቀም ይመከራል።

የማንሳት ውጤት ያላቸው ጭምብሎች ይሰጣሉ በጣም ጥሩ ውጤት, በሳምንት 2 ጊዜ ከተጠቀሙባቸው. በዚህ ሁኔታ, የተገዙ ምርቶችን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም; በጣም ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

1. የቶኒንግ ጭንብል. 1 tsp ይወስዳል. የብርቱካን ጭማቂ እና ተመሳሳይ መጠን የመዋቢያ ዘይት jojoba በመቀጠል ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች መቀላቀል እና ለችግሩ አካባቢ በፓትቲንግ እንቅስቃሴዎች ላይ ማመልከት አለብዎት. ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በውሃ ይጠቡ. በየሳምንቱ ይድገሙት.
2. ቅንብርን ማንሳት. የሎሚ እና የላቫቫን አስፈላጊ ዘይት ያስፈልግዎታል, እያንዳንዳቸው 1 ጠብታ. እንደነዚህ ያሉ ክፍሎች በ 1 tbsp ውስጥ መሟጠጥ አለባቸው. ኤል. ወፍራም መራራ ክሬም. ከዚያም ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ. በሳምንት 2 ጊዜ መድገም.
3. እርጥበት ያለው ጭምብል. 1 tsp ይወስዳል. የወይራ ዘይት እና 0.5 tsp. የስንዴ ጀርም. ሁለቱም ንጥረ ነገሮች መቀላቀል እና ለችግሩ አካባቢ መተግበር አለባቸው. ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም በውሃ ይጠቡ. በየሳምንቱ ይድገሙት.

በመጀመሪያ ቆዳን በቆሻሻ ማጽዳት ካጸዱ ጭምብል የመጠቀም ውጤት የተሻለ ይሆናል. ስለዚህ አልሚ ምግቦችወደ ችግሩ አካባቢ በተሻለ ሁኔታ ዘልቆ መግባት.

ለጭምብሎች ግብዓቶች - ጋለሪ

የብርቱካን ጭማቂ ቆዳን በቫይታሚን ሲ ያረካል የጆጆባ ዘይት የቆዳ ሽፋንን ይመግበዋል የሎሚ አስፈላጊ ዘይት የቆዳ ቀለምን ለመጠበቅ ይረዳል ላቫንደር አስፈላጊ ዘይት በተጎዳው አካባቢ ላይ እድሳትን ያፋጥናል ጎምዛዛ ክሬም እርጥበት ያለው ተጽእኖ አለው የስንዴ ጀርም ዘይት የእርጅናን ሂደት ይከላከላል የወይራ ዘይት ቆዳን ለማርካት ይረዳል. እርጥበት

የመሙያዎችን ትግበራ

በአፍ እና በከንፈር አካባቢ ያሉትን ሽክርክሪቶች ለማለስለስ የመርፌ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ።በ nasolabial እጥፋት አካባቢ እና በአፍ ጥግ ላይ ብዙ መርፌዎች ተደርገዋል, ከዚያም በአንድ አካባቢ ላይ ትኩረት እንዳይሰጥ በጥንቃቄ በጣቶችዎ ያሰራጩ. ለዚሁ ዓላማ, ሙላቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, በተለያዩ ዓይነቶች ይመጣሉ:

1. በሃያዩሮኒክ አሲድ ላይ የተመሰረተ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ በ 6 ወራት ውስጥ ይሟሟቸዋል. ይህ ቡድንሙላዎች ብዙውን ጊዜ የቆዳ ሁኔታን የሚያሻሽሉ እና የቆዳ መሸብሸብን የሚያመቻቹ ቪታሚኖችን ይይዛሉ። ሴሎችን በእርጥበት እና በንጥረ ነገሮች በማርካት, የራሱ የሆነ የሃያዩሮኒክ አሲድ ማምረት ይበረታታል.
2. በ collagen ላይ የተመሰረተ. እንደነዚህ ያሉት ሙሌቶች በ 6 ወራት ውስጥ ይሟሟሉ. የእራስዎን ኮላጅን ማምረት ያበረታታሉ እና ከቆዳው ስር ያለውን ቦታ ይሞላሉ, ሽክርክሪቶችን ያስተካክላሉ.
3. ሙላዎችን ቀስ ብሎ መፍታት. የሚመረቱት በካልሲየም ሃይድሮክሳይት እና ፖሊካፕሮላክቶን መሰረት ነው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች በ 2 ዓመታት ውስጥ ይሟሟቸዋል. በዚህ ጊዜ, ግልጽ የሆነ የማንሳት ውጤት ይረጋገጣል.
4. በሲሊኮን ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች. ከቲሹዎች ጋር ምላሽ አይሰጡም እና አይሟሟሉም. እንዲህ ዓይነቱ መርፌ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ውጤት ያስገኛል. ሊምጡ ከሚችሉ አናሎግ ጋር ሲወዳደር ለሰውነት በጣም ትንሹ ጠቃሚ ነው።

በሃያዩሮኒክ አሲድ ላይ የተመሰረቱ ሙላቶች ዛሬ በጣም ውጤታማ እና ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ. ነገር ግን ንጥረ ነገሩ በትክክል ካልተከፋፈለ ከቆዳው ስር ትናንሽ እብጠቶች ሊታዩ ይችላሉ።

የቀዶ ጥገና ማንሳት

ከሁሉም በላይ የቀዶ ጥገና የቆዳ መቆንጠጥ ነው ውጤታማ ዘዴበአፍ እና በከንፈር አካባቢ ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ማስወገድ ። ቢሆንምይህ ዘዴ

የራሱ ድክመቶችም አሉት። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ማገገሚያ አስፈላጊ ነው. በተሳሳተ መንገድ ከተጣበቀ, መዛባት ሊከሰት ይችላል እና ፊቱ ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ይመስላል.

በቀዶ ጥገናው ወቅት ሐኪሙ የጭንቀት ኃይልን በትክክል ማስላት አለበት, ስለዚህም በኋላ ላይ ተጨማሪ ጣልቃገብነት የሚጠይቁ አስጨናቂ ውጤቶች እንዳይከሰቱ. ገና መጀመሪያ ላይ ከጆሮው ጀርባ ባለው ቦታ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ይደረጋል. ከዚያም ዶክተሩ የቆዳ መጨማደዱ እንዲስተካከሉ ያደርጋል. ከመጠን በላይ የቆዳ ሽፋን ተቆርጦ እና ስፌት ይተገብራል, ከጥቂት ቀናት በኋላ ይወገዳሉ.

ክዋኔው የሚከናወነው በአጠቃላይ ማደንዘዣ እና ተቃራኒዎች በሌሉበት ጊዜ እንደ የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣ የማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ቁስሎች እና ኦንኮሎጂካል ፓቶሎጂዎች ባሉበት ጊዜ ነው ።

በአፍ እና በከንፈር አካባቢ ያለውን ቦታ ማንሳት ሁሉንም ምክሮች በመደበኛነት በማክበር ቀስ በቀስ ይከናወናል. ታጋሽ ከሆናችሁ ከጥቂት ወራት በኋላ መጨማደዱ ብዙም ሳይገለጽ ሊታወቅ ይችላል። ቆዳዎን ያለማቋረጥ እርጥበት ማድረግ አለብዎት የአመጋገብ ጥንቅሮችእና ስለ ሳሎን ሂደቶች አይርሱ.

ነጸብራቅዋን ስታይ እያንዳንዷ ሴት በፊቷ ላይ ያለውን የጊዜን አሻራ በሀዘን ትገነዘባለች - በአፍ አካባቢ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ። ከእድሜ ጋር, ቆዳው ይበልጥ ደረቅ, ጠንካራ እና የመለጠጥ ይሆናል. መጨማደዱ የሚታዩበት ጊዜ በአብዛኛው የተመካው በቆዳው ዓይነት ላይ ነው ። በአፍ ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የማይቻል ከሆነ መልካቸውን መቀነስ በጣም ይቻላል ።

ኤክስፐርቶች መከላከልን ከ 25 ዓመት እድሜ ጀምሮ እንዲጀምሩ ይመክራሉ, ነገር ግን እራስዎን ለመንከባከብ, የኮስሞቲስቶችን ምክር ለመስማት, የተለመዱትን, የአኗኗር ዘይቤን ለመለወጥ እና መጥፎ ልማዶችን ለማስወገድ በጣም ዘግይቷል.

በአፍ ዙሪያ ያለው ቆዳ ቀጭን እና ስብ የሌለው ነው, እና ከእድሜ ጋር, ጥንካሬ እና የመለጠጥ ሃላፊነት ያለው ኮላጅን እና ኤልሳን ማምረት ይቀንሳል. በሚናገሩበት ፣ በሚመገቡበት ወይም ስሜትን በሚገልጹበት ጊዜ የኦርቢኩላሪስ ላቢ ጡንቻ የማያቋርጥ መወጠር።

ለአካባቢው ክፍትነት. ቀዝቃዛ አየር, እንዲሁም ከመጠን በላይ አልትራቫዮሌት ጨረርበተለይ ጎጂ ለ ክፍት ቆዳ. አንዳንድ የባለሙያ ዓይነቶችየኦርቢኩላሊስ ጡንቻን ከማንቃት ጋር የተያያዙ እንቅስቃሴዎች - የድምፅ ልምምድ, የንፋስ መሳሪያዎችን መጫወት የሙዚቃ መሳሪያዎች. የራስ ቅሉ አጥንት አወቃቀር, ንክሻ, የጥርስ ሁኔታ ባህሪያት.

ፈጣን ክብደት መቀነስ, ወደ ብዙ ይመራል የበለጠ ቅነሳበአፍ አካባቢ የሰባ የቆዳ ሽፋን። ማጨስ, የፐርዮራል ጡንቻዎች ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ እና ኮላጅን እና ኤልሳን በፍጥነት መጥፋት. በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ የውሃ መጠን.

በአፍ አካባቢ ያሉ መጨማደዶች ምን ሊነግሩዎት ይችላሉ?

ስለ አንድ ሰው, ስለ ባህሪው እና ስለ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ብዙ ሊነግሩ ይችላሉ. የውስጥ አካላት. ሌላስ ስለ፡

• ከጨጓራና ትራክት ጋር የተያያዙ ችግሮች በ nasolabial triangle አካባቢ በሚገኙ እጥፋቶች ይታያሉ.
• ከስፕሊን ጋር የተያያዙ ችግሮች ከላይኛው ከንፈር በላይ በሚገኙ ሽክርክሪቶች ይታያሉ;
• በ nasolabial ትሪያንግል አቅራቢያ የሚገኙት መጨማደዱ ያልተመጣጠነ ሲሆን ያስፈልግዎታል ትኩረት ጨምሯልለታች ጫፎች ትኩረት ይስጡ;
• ከታችኛው ከንፈር በታች በሚታዩበት ጊዜ ሰውነት ለአለርጂ መበሳጨት ይጋለጣል ማለት ነው;
• መጨማደዱ የማህፀን በሽታዎችን እና የጂዮቴሪያን ሥርዓት ችግሮችን ያመለክታሉ አነስተኛ መጠንከአፍንጫ እስከ ከንፈር ድረስ በአቀባዊ የሚገኝ;
• ከከንፈሮቹ ጥግ ወደ ታች የሚወርድ መጨማደድ የፓንጀሮውን ደካማ አሠራር ያሳያል;
• በከንፈር ጥግ ላይ ያሉት ትናንሽ ሰዎች የኩላሊት በሽታ እና በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ መዛባት ያመለክታሉ።

ጠቃሚ፡ በአፍ ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች ለማስወገድ ለጤንነትዎ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ እና ለህይወት ያለዎትን አመለካከት መቀየር አለብዎት።

በከንፈሮቹ ዙሪያ ያሉት እጥፎች ባህሪውን እንደሚያመለክቱ አስተያየት አለ-

• ከአፍንጫው ወደ ታች ከሄዱ, ከንፈር ላይ ከደረሱ, ይህ ማለት ሰውዬው ብዙውን ጊዜ ቅር ያሰኛል ማለት ነው.
• ተመሳሳይ እጥፋት የፀሐይ ጨረሮች, ዓይን አፋርነትን ያመልክቱ;
• በአፍ ጥግ ላይ መታጠፍ ሰነፍ እና ደካማ ፍላጎት ያለው ሰው ያሳያል ።
• ከላይኛው ከንፈር አጠገብ የሚጀምር እና ከአፍ ጥግ በታች የሚወርድ መጨማደድ የአእምሮ ስቃይ ያሳያል።

የመጨማደድ ዓይነቶች

ሶስት ዓይነቶችን መለየት የተለመደ ነው: የኪስ ቦርሳ - ከታችኛው ከንፈር በላይ እና በታች የተለያየ ጥልቀት ያላቸው ቋሚ እጥፎች; nasolabial, ከአፍንጫ ወደ ከንፈር ጥግ መሮጥ; የማሪዮኔት መጨማደዱ፣ ከከንፈር ማእዘኑ አገጩ ላይ የሚገኝ እና ፊቱን የሀዘን መግለጫ ይሰጣል።

ስለ ዓይነቶች ተጨማሪ ዝርዝሮች:

1. አሻንጉሊቶች የዕድሜ ምልክቶች ናቸው. ከከንፈሮቹ ጥግ አንስቶ እስከ አገጩ ድረስ በአቀባዊ ተቀምጠዋል። የፊት ቆዳ ይረበሻል። የጡንቻ ድምጽተዳክሟል ፊቱ በተወሰነ ደረጃ የሀዘን ስሜት ይፈጥራል።
2. ናሶልቢያል - ብዙ ጊዜ ፈገግታ በሚወዱ ሰዎች ውስጥ ተቋቋመ. ከአፍንጫ ወደ አፍ በአቀባዊ ይገኛል።
3. የኪስ ሕብረቁምፊ ሌላው የአጫሽ መጨማደድ ስም ነው። በእድሜ ላይም ተመሳሳይ ነው. ከከንፈሮች በላይ በአቀባዊ የተቀመጠ የሽብሽብ መረብ ናቸው። የተፈጠሩት በሰውነት ውስጥ ኮላጅን እጥረት እና የጡንቻ ቃና በመዳከሙ ምክንያት ነው.

ዛሬ በአፍ አካባቢ የፊት መሸብሸብ እና ከእድሜ ጋር የተያያዙትን ጨምሮ ሌሎች ዓይነቶችን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ የተለያዩ ቴክኒኮች እና ዘዴዎች አሉ።

የተለያዩ መንገዶች

ችግሩን በተለያየ መንገድ ማስወገድ ይችላሉ. ትክክለኛውን ክሬም አዘውትሮ መጠቀም ቆዳን ለማለስለስ ይረዳል, ይህም የቆዳን የእርጅና ሂደትን የሚቀንሱ አንቲኦክሲደንትስ ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ የሚያድስ ውጤት ያለው ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ቆዳን እርጥበት እና ገንቢ ፣ እና peptides መያዝ አለበት ። የቆዳ ኮላጅን ማምረት.

በቤት ውስጥ እራስዎ ማድረግ የሚችሉት ጭምብሎች ይረዳሉ። የዘይት መጭመቂያዎች ውጤታማ ናቸው. ጥቂት ቀላል ምክሮች:

1. የአልትራቫዮሌት መከላከያ እና የእርጥበት ተጽእኖ ያላቸውን የከንፈር አንጸባራቂ እና ሊፕስቲክ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
2. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በአፍ አካባቢ ያለውን ቆዳ ያርቁ. ይህም የሚሞቱ ሴሎችን ለማስወገድ ይረዳል. ለሂደቱ, ለስላሳ ማጽጃዎች እና ቴሪ ጓንቶች መጠቀም ይችላሉ.
3. የቆዳ መጨማደድ እንዳይፈጠር ማድረግ ያስፈልጋል። ከንፈሮችዎን አይነክሱ ፣ አይዙሩ ወይም አይጨምቁ ።
4. አይጠቀሙ ጨካኝ ማለት ነው።ለማጠብ. እርጥበት ማድረቂያዎችን ይጠቀሙ.

ዘመናዊን በመጠቀም የመግለጫ መስመሮችን እና የዕድሜ መጨማደድን ማስወገድ ይችላሉ የውበት መድሃኒትብዙ ያለው የተለያዩ ዘዴዎች, ከ hyaluronic አሲድ መርፌ ጀምሮ, በቆዳው እጥፋት ውስጥ የጎደለውን መጠን የሚሞላ, Botox መርፌዎች, የጡንቻ ውጥረትን በማስታገስ እና ቆዳን በማለስለስ.

ፕላስሞሊፍቲንግ, የእድሳት ሂደቶች የራስን ደም መጠቀም ሲጀምሩ, እና የሊፕሎፕ መሙላት, የታካሚውን የእራሱን ስብ በመጠቀም መጨማደዱ ይወገዳል, በቆዳው ላይ እንደገና እንዲታደስ እና የቆዳ መጨማደድን ለስላሳ ያደርገዋል. አሉ። የተለያዩ ዓይነቶችቆዳን እንደገና ማንሳት, ክር ማንሳት, የኬሚካል ልጣጭ እና የቀዶ ጥገና ማንሳት. እነዚህ ሁሉ የአፍ ውስጥ ሽክርክሪቶችን የማስወገድ ዘዴዎች አስተማማኝ እና በፍላጎት ላይ ናቸው.

ለራስዎ መምረጥ ተስማሚ ዘዴእንክብካቤ ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን እና የተመጣጠነ ምግብን በማስተካከል የሰውነትን እርጅና ማቀዝቀዝ ፣ የቆዳውን ውበት እና ትኩስነት ለረጅም ጊዜ ማቆየት ፣ የቆዳ መጨማደድን ማዘግየት አልፎ ተርፎም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ።

የሳሎን ሕክምናዎች

የሳሎን ሂደቶች በአፍ አካባቢ የፊት መሸብሸብ ወይም ከእድሜ ጋር የተዛመዱ እጥፎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል። ኮስሞቲሎጂ ለእያንዳንዱ ጣዕም እና የኪስ ቦርሳ መጠን አስተማማኝ ምርቶችን ሊያቀርብ ይችላል. እነዚህ የሃርድዌር ዘዴዎች ናቸው. ከ Botox መርፌዎች ትንሽ የከፋ ውጤት ይሰጣሉ, ነገር ግን የቆይታ ጊዜያቸው ትንሽ ረዘም ያለ ነው. የሚከተሉት ዘዴዎች በውበት ሳሎኖች ውስጥም ይቀርባሉ: ሌዘር ሪሰርፌር, ማንሳት, iontophoresis, peeling, electrophoresis.

ቀዶ ጥገና በትክክል የሳሎን ሂደት አይደለም, ነገር ግን ሴቶች የቆዳ መጨማደድን በሚዋጉበት ጊዜ የሚጠቀሙበት ጽንፍ አማራጭ ነው. እነዚህ የሚከተሉት ሂደቶች ናቸው.

• የፊት የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና;
• የኬሚካል መፋቅ;
• ክር ጡንቻ ማንሳት.

በተጨማሪም ስለ ሰውነት ግለሰባዊ ምላሽ እና የተለያዩ ተቃርኖዎች መርሳት አያስፈልግም. የውበት ሳሎንን ከመጎብኘትዎ በፊት በቆዳ ህክምና ባለሙያ እና በቀዶ ጥገና ሐኪም ለመመርመር ይመከራል. የአሁን ኮስመቶሎጂ በከንፈሮች ዙሪያ መጨማደድን ለመዋጋት ስለሚሰጠው አማራጮች እና ዘዴዎች በበለጠ ዝርዝር፡-

Botox መርፌዎች

ወደ subcutaneous ንብርብር የራሱ መግቢያ nasolabial በታጠፈ አካባቢ ከፊል የጡንቻ እየመነመኑ ያበረታታል. ይህ የፊት መግለጫዎች እንዳይንቀሳቀሱ እና ቆዳው እንዲለሰልስ ያደርገዋል. አንዲት ሴት በአፍ አካባቢ የፊት መሸብሸብ ብቻ ሳይሆን ጥልቀት ያለው ከሆነ ከ 45 አመታት በኋላ ይህንን ዘዴ መጠቀም የተሻለ ነው.

የፓራፊን ሕክምና

የቆዳውን የውሃ-ኤሌክትሮላይት ሚዛን ይመልሳል። ፓራፊን የሜታብሊክ ተግባራትን ያሻሽላል የቆዳ ሽፋንን በማሞቅ, ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮኤለመንቶች በመሙላት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. ይህ ዘዴ ትናንሽ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል, ፊቱን ጠንካራ እና ለስላሳ ያደርገዋል.

የኬሚካል, የሌዘር ልጣጭ

በመጠቀም ጥልቅ የቆዳ መነቃቃትን ያካትታል ኬሚካሎችወይም ሌዘር ጨረር. ዘዴው በ nasolabial folds ዙሪያ ያለውን የ epidermis የላይኛው ሽፋኖችን ለማስወገድ ያለመ ነው. መፋቅ የቆዳ መሸብሸብ ቁጥርን ይቀንሳል፣ ሸካራነትን እና አለመመጣጠን ያስወግዳል።

ሜሶቴራፒ

ወደ epidermis ላይ ላዩን ንብርብር በመርፌ ቫይታሚን ኮክቴል. በውስጡ ኮላጅን, ቢ ቪታሚኖች እና የተለያዩ ጠቃሚ ማይክሮኤለሎችን ይዟል. ከ 3-5 ሂደቶች በኋላ, በከንፈሮቹ ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች ለመቀነስ ዘላቂ ውጤት ተገኝቷል.

ባዮሬቫይታላይዜሽን

በአጉሊ መነጽር የ hyaluronic አሲድ subcutaneous መርፌ. የአሰራር ሂደቱ የዚህን ንጥረ ነገር የሰውነት ምርት ለማነቃቃት ይረዳል. ባዮሬቪታላይዜሽን ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ ወዲያውኑ በአፍ ዙሪያ ያሉትን የፊት መሸብሸብ ያስወግዳል, ነገር ግን ውጤቱ ከሁለት እስከ ዘጠኝ ወራት ይቆያል.

ፕላስቲክ

ሽክርክሪቶችን ለማስወገድ የሚያስችል ሥር ነቀል አማራጭ። ዘዴው ልዩ ጄልዎችን ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋን ማስተዋወቅን ያካትታል. ቆዳው "ይቀልጣል", መጨማደዱ ይጠፋል, እና ሴቲቱ በምስላዊ መልኩ መታየት ይጀምራል ከዓመታት በታችበ10-15.

ለቤት መጨማደድ መፍትሄዎች

ሳሎንን ለመጎብኘት ጊዜ እና ገንዘብ ከሌለዎት በአፍ ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች እራስዎ ለማስወገድ መሞከር አለብዎት። ብዙ አማራጮች አሉ, ዋናው ነገር መደበኛነት, ስልታዊነት እና ውጤቱ እርስዎ እንዲጠብቁ አያደርግም.

በየቀኑ ቪታሚኖችን A, E, B, peptides እና antioxidants መያዝ ያለባቸውን ክሬሞች መጠቀም ያስፈልግዎታል. ከመተኛቱ በፊት በየቀኑ አስፈላጊ ዘይቶችን ይቅቡት. ብዙ መሣሪያዎች ሁል ጊዜ በእጅ ናቸው። ለምሳሌ፡-

• የዓሳ ዘይት - በካፕሱል መልክ ይወሰዳል;
• ቲማቲም - ወደ መጨማደዱ ቁርጥራጮች ውስጥ ይተገበራል;
• ማር - ለ 15 ደቂቃዎች መጨማደዱ ላይ ይተገበራል;
• አቮካዶ - ከቲማቲም ጋር ተመሳሳይ ነው.

እንደ አለመታደል ሆኖ በአፍ ዙሪያ ያሉ ሽክርክሪቶች በጣም ቀደም ብለው ሊታዩ ይችላሉ። ማንም ከነሱ የተጠበቀ የለም። መጀመሪያ ላይ እነዚህ የቃላት መጨማደዱ ናቸው ካልተዋጉዋቸው, ወደ ጥልቅ ይለወጣሉ. የቆዳ መጨማደድን ለመከላከል የሚከተሉትን ይመከራል ።

• ትክክለኛውን አመጋገብ መጠበቅ;
• ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ በእግር ይራመዱ;
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት;
• በቂ ውሃ ይጠጡ;
• ድንገተኛ የክብደት መቀነስ ምግቦችን መተው;
• በየቀኑ በአፍ ዙሪያ ማሸት;
• በቀን 8 ሰዓት መተኛት;
• ቆዳን እርጥበት ገንቢ ቅባቶችእና ጭምብል ያድርጉ.

ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

እነዚህ ምክሮች ወጣት እና ቆንጆ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳዎታል. ወደ ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንሂድ.

1. ካሮት - በጥሩ የተከተፈ, 1 tsp ክሬም እና ማር ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና ለ 15 ደቂቃዎች መጨማደዱ ላይ ይተግብሩ.
2. ጨርቁ በኦክ ቅርፊት በዲኮክሽን ውስጥ ተጥሏል. የአስራ አምስት ደቂቃ መጭመቂያ በአፍ አካባቢ ላይ ይተገበራል። ከዚያም ፊቱ በበረዶ ይጸዳል.
3. ቢጫው ከግማሽ የሻይ ማንኪያ የአትክልት ወይም የወይራ ዘይት ጋር ይቀላቀላል. አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ. ለ 20 ደቂቃዎች መጨማደዱ ላይ ያመልክቱ.
4. Tbsp በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት + የሻይ ማንኪያ ማር እና ወተት. ለ 10 ደቂቃዎች መጨማደዱ ላይ ያመልክቱ.
5. የጎጆ ጥብስ ፣ ማር እና መራራ ክሬም በእኩል መጠን ይቀላቅሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች መጨማደዱ ላይ ይተግብሩ። ኮርስ - በሳምንት 3 ጊዜ.
6. የአትክልት እና የወይራ ዘይቶች መጭመቅ - የናፕኪን እርጥበታማ እና ለ 20 ደቂቃዎች መጨማደዱ ላይ ይተግብሩ።
7. ለ 10 ደቂቃዎች, ለጥፍ ትኩስ ኪያርከዶሮ አስኳል ጋር.
8. የአፍ አካባቢ ቅባት ነው እንቁላል ነጭ. ቆዳው መጨናነቅ ከጀመረ በኋላ እጠቡ.

ከእንደዚህ አይነት ሂደቶች በኋላ ፊትዎን በእርጥበት ቅባት መቀባት ያስፈልግዎታል.

ጂምናስቲክስ

ሽክርክሪቶችን ለመከላከል እና ለማለስለስ ጥሩ መድሃኒት ጂምናስቲክ ሲሆን በቀን ለ 10-15 ደቂቃዎች በመስታወት ፊት መደረግ አለበት.

1. በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ ከተዘጉ ከንፈሮችዎ በስተጀርባ ያለውን አየር ይያዙ ፣ ለጥቂት ሰከንዶች ጉንጭዎን ያፍሱ። ከንፈርዎን በመክፈት አየሩን በደንብ ይልቀቁ.
2. ጉንጯን ይንፉ እና ከአፍዎ ማዕዘኖች ቀስ ብለው አየር ይልቀቁ።
3. በዚህ ቦታ ላይ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ወደ ውስጥ ተስቦ ከንፈርዎን ይያዙ እና ከዚያ ዘና ይበሉ እና እንደገና ይድገሙት።
4. የታችኛው መንገጭላ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እና ወደ ግራ እና ቀኝ ያንቀሳቅሱ።
5. በመረጃ ጠቋሚ ጣቶችዎ የተዘጉ የከንፈሮችዎን ማዕዘኖች ቀስ ብለው ወደ ላይ እና ወደ ታች ያንቀሳቅሱ።
6. የአናባቢ ድምፆችን ይናገሩ, የከንፈሮችን ትክክለኛ ንቃት ማረጋገጥ.
7. ወደ አፍ የተቀዳውን አየር ከአንዱ ጉንጭ ወደ ሌላው ያንቀሳቅሱት.

ልዩ ጂምናስቲክስ በአፍ አካባቢ ያሉ ጡንቻዎችን ለማጠናከር፣ መጨማደድን ለማለስለስ እና ቆዳን ለማደስ ጥሩ አማራጭ ነው። አገጭዎን ለማጥበቅ እና ጉንጭዎን ትንሽ ለማድረግ ይረዳል. በጂምናስቲክ ጡንቻዎችን ማጠናከር በግምት ከ2-4 ወራት ይወስዳል. ውጤቱ ዘላቂ እንዲሆን, ከ2-3 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ጂምናስቲክን በቀን ሁለት ጊዜ መድገም ያስፈልግዎታል.

መልመጃዎች

1. "u" የሚለውን ድምጽ እንደሚናገር ከንፈርህን ዘርጋ። ጣቶችዎን በእነሱ ላይ በጥብቅ መጫን ያስፈልግዎታል. በከንፈር ጡንቻዎችዎ የእጅ ግፊትን ለማሸነፍ ይሞክሩ. የከንፈሮችን አቀማመጥ ሳይቀይሩ እጅዎን ያስወግዱ እና ያውጡ. 15 ድግግሞሽ ያድርጉ.
2. የላይኛውን ከንፈር ወደ ፊት ይጎትቱ, የታችኛው መንገጭላ እንቅስቃሴ አልባ ሆኖ ይቆያል. የላይኛውን አጥብቀው. መልመጃው በእረፍት 10 ጊዜ ይከናወናል.
3. ጥርሶቹን ሳይከፍቱ, የአፍ ጥግ ይዘረጋል. የታችኛው ከንፈር ይወርዳል, ድድ እና ጥርስን ያጋልጣል. የአገጭ ጡንቻዎች ይጠነክራሉ።

ማሸት

ለመዝናናት ፣ የደም ዝውውርን ማሻሻል ፣ ሜታቦሊዝምን ማፋጠን ፣ የእራሱን ኮላጅን እና ኤልሳንን ማምረት ፣ የመግለፅ መጨማደድን ለማስወገድ። ሙያዊ ማሸት, ነገር ግን ከህጎቹ ጋር ከተዋወቁ, እራስዎ ማድረግ ይችላሉ.

በእጆችዎ ወይም ለስላሳ የጥርስ ብሩሽ ማሸት ጥሩ ውጤት አለው. የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ ረጋ ያለ የማዞሪያ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ክሬም በአፍ አካባቢ ባለው የታጠበ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።

ከመታሻው በፊት, በአፍዎ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ማጽዳት ያስፈልግዎታል. ከዚያም የበለፀገ ክሬም ይተገበራል, ከዚያ በኋላ ሂደቱን መጀመር ይችላሉ. ሂደቱ በብርሃን እንቅስቃሴዎች ጣቶችዎን በመጠቀም ሽክርክሪቶችን ለማለስለስ ያካትታል። ይህ የሚደረገው ከከንፈሮቹ ጥግ ወደ መጨማደዱ ወይም ከአፍ ወደ አፍንጫው አቅጣጫ ነው.

የቦርሳ-ሕብረቁምፊ መጨማደዱ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያዎቹ ናቸው. ይጠይቃሉ። ብዙ ትኩረት. ማሸት እነሱን ለመቋቋም ይረዳል. በተጣራ ቆዳ ላይ በተጠቡ እጆች ይከናወናል. ሂደቱን ለመቆጣጠር, መስተዋቶቹን በመጉዳት መልመጃዎችን ማድረግ ይችላሉ.

1. እጆች ይሞቃሉ, መዳፎች ከአፍ መሃከል ወደ ጆሮው ላይ ያለውን ቆዳ ይጥረጉታል. እንቅስቃሴዎች ለስላሳ መሆን አለባቸው, የግፊቱ ደረጃ መካከለኛ መሆን አለበት.
2. ፊቱ በዘንባባዎች የተሸፈነ ነው, ትናንሽ ጣቶች በኪስ-ሕብረቁምፊ እጥፎች ላይ ናቸው. መዳፉ ጉንጮቹን ይሸፍናል. እሷም የኋለኛውን በአንድ ጊዜ በማንሳት በአፍ ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች ትጭናለች።
3. ከንፈሮቹ ወደ ውስጥ ይሳባሉ. ከዚያ ከእነሱ ጋር አንድ የሾርባ ማንኪያ ይያዙ እና ፈገግ ለማለት ይሞክሩ። በዚህ ቦታ ላይ ለጥቂት ደቂቃዎች መቆየት ያስፈልግዎታል. ማንኪያውን ረዘም ላለ ጊዜ መያዝ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴው የበለጠ ውጤታማ ይሆናል.
4. ከ nasolabial እጥፋት ይከሰታሉ የክብ እንቅስቃሴዎችበመረጃ ጠቋሚ ጣቶችዎ ከላይ ወደ ታች. ግፊቱ ከባድ ነው።
5. ከዚያም ጉንጭዎን እና ጉንጭዎን በአፍዎ በሁለቱም በኩል በጣቶችዎ በመያዝ በሰፊው ፈገግ ይበሉ። ለአንድ ደቂቃ ያቀዘቅዙ።

በአፍ አካባቢ ለሚፈጠር መጨማደድ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች

ጊዜን እና ገንዘብን ለመቆጠብ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን መጠቀም ይችላሉ. አንዲት ሴት በምትጠቀምበት ጊዜ በአፍ አካባቢ ያለውን ቆዳ ለማራስ እና ለመመገብ ይረዳሉ. በጣም ቀላሉ የምግብ አዘገጃጀቶች ፍሬ ያፈራሉ-ቆዳው ይበልጥ ትኩስ ይሆናል, ጥብቅ ይሆናል, እና ሽክርክሪቶች መጥፋት ይጀምራሉ.

የአሳ ዘይት ጭምብል;

• በአንድ ሳህን ውስጥ ቅልቅል የሻይ ማንኪያ የወይራ ወይም የአትክልት ዘይትየዓሳ ዘይት, ስታርችና;
• ድብልቅው ለ 15 ደቂቃዎች በሽንኩርት ላይ ይተገበራል;
• ፊቱ በሞቀ ውሃ ይታጠባል, ከዚያ በኋላ በአፍ አካባቢ ያለው ቆዳ ለስላሳ ክሬም ያጠጣዋል.

የአቮካዶ ማር ጭንብል;

• አቮካዶ ብስባሽ ወደ ንፁህነት ይደቅቃል;
• ንጹህ እና ማር በ tsp ውስጥ ይደባለቃሉ;
• ድብልቅው በአፍ አካባቢ ለ 10 ደቂቃዎች ይተገበራል.

የዶሮ ፕሮቲን ጭምብል;

• ነጭው ከ yolk ተለይቷል;
• የእንቁላል ነጭዎች ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይደበድባሉ እና በከንፈር አካባቢ ላይ ይተገበራሉ;
• ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠባል ሙቅ ውሃ, ከዚያ በኋላ እርጥበት ይደረጋል.

አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ

ትክክለኛ አመጋገብ ሚና ይጫወታል ጠቃሚ ሚና. በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ማካተት አለብዎት ፣ ቀኑን በቀላል ቁርስ መጀመር ፣ ፈጣን ምግቦችን መተው እና በቂ ጥራት ያለው ውሃ መጠጣትን አይርሱ ።

አመጋገቢው ሚዛናዊ መሆን አለበት, የሞኖ አመጋገቦች መወገድ አለባቸው, እና የተለየ, ክፍልፋይ ምግቦች መርሆዎችን ያከብራሉ. የአመጋገብ ባለሙያዎች ቫይታሚን ኤ፣ ቢ፣ ሲ፣ እንዲሁም ፖታሲየም እና ማግኒዚየም የያዙ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመክራሉ።

ፕሮቲን, ተክሎች እና እንስሳት, ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ. በአመጋገብዎ ውስጥ ጥንቸል, የዶሮ እርባታ, አሳ, የበሬ ሥጋ, እንቁላል እና እንጉዳይ ማካተት ይመከራል. ከኦሜጋ አሲድ ጋር ያለው የዓሳ ዘይት ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ያቆየዋል.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በአፍ አካባቢ ያለውን ቆዳ የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል. ማጨስን ማቆም, ጠንካራ የአልኮል መጠጦችን, ከእረፍት ጋር መቀየር እና ስፖርቶችን መጫወት በአጠቃላይ የሰውነት አሠራር ላይ እና በቆዳው ገጽታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, ይህም ለረጅም ጊዜ መጨማደዱ እንዲዘገይ ያደርጋል. በሥርዓት የአኗኗር ዘይቤ, ስሜት ይሻሻላል እና ተቃውሞ ይጨምራል አስጨናቂ ሁኔታዎች, ይህም በመልክ ላይ ጎጂ ውጤት አለው.

እራስህን መንከባከብ ጊዜ የሚወስድ፣ የማያልቅ ስራ ነው። ይሁን እንጂ ውጤቱ ጥረቱን ያስቆማል! የቆዳ እንክብካቤ እና ጥበቃ ሲደረግ ማንኛውም ምርት ውጤታማ ይሆናል. ሽበቶች በእርግጠኝነት ከእድሜ ጋር ይታያሉ ፣ ግን ይህ ችግር ሊዘገይ ይችላል!