แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ฐแŠ› แˆˆแˆ›แ‹ˆแ‰… แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ปแˆ. แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ฐแŠ›: แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แˆแŠ• แˆ˜แˆ†แŠ• แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต

แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹•แ‹ตแˆœ แ‹ญแˆˆแ‹ซแ‹ซแˆ. แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แŠฅแŠ“ แˆแˆˆแ‰ฐแŠ› แŠ แŒ‹แˆ›แˆฝ แˆ‹แ‹ญ แ…แŠ•แˆฑ แŠ แˆแŠ•แˆ แ‰ตแŠ•แˆฝ แŠแ‹, แ‹จแŠ แˆ›แŠ’แ‹ฎแ‰ฒแŠญ แˆแˆณแˆฝ แˆ˜แŒ แŠ• แ‰ตแˆแ‰… แŠแ‹, แŠฅแŠ“ แˆ›แˆ…แ€แŠ‘ แ‹จแŠณแˆต แ‰…แˆญแŒฝ แŠ แˆˆแ‹. แˆตแˆˆแ‹šแˆ…, แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แŠแƒแŠแ‰ต แ‹ญแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆณแˆ แŠฅแŠ“ แ‹ญแŒˆแˆˆแ‰ แŒฃแˆ.

แ‰€แˆต แ‰ แ‰€แˆต, แˆ…แŒปแŠ‘ แ‹ซแ‹ตแŒ‹แˆ แŠฅแŠ“ แŠจ 7 แŠ›แ‹ แ‹ˆแˆญ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แŒ€แˆแˆฎ, แ‰‹แˆš แ‰ฆแ‰ณ แ‹ญแ‹ญแ‹›แˆ, แ‹ญแˆ…แˆ แŠฅแˆตแŠจ แˆ˜แ‹แˆˆแ‹ต แ‹ตแˆจแˆต แ‹ญแ‰†แ‹ซแˆ.

แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ…แŠ•แˆฑ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆšแŒˆแŠ แ‰ฆแ‰ณ

แ‰  16 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“, แ…แŠ•แˆฑ แŠ แˆแŠ•แˆ แ‰ แŒฃแˆ แ‰ตแŠ•แˆฝ แŠแ‹: แŠจแ‹˜แ‹แ‹ต แŠฅแˆตแŠจ แŒซแ‰ แ‹ตแˆจแˆต แˆญแ‹แˆ˜แ‰ฑ 11 แˆด.แˆœ แŠแ‹, แŠฅแŠ“ แŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ฑ แŠจ 80-110 แŒแˆซแˆ แ‹แˆตแŒฅ แŠแ‹. แ‰ แ‹šแˆ… แ‹จแŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‹ˆแ‰…แ‰ต แˆ…แƒแŠ‘ แ‰  amniotic แˆแˆณแˆฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แŠแƒแŠแ‰ต แˆ˜แ‹‹แŠ˜แ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ - แŠ แˆแŠ•แˆ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แˆˆแŠฅแˆฑ แ‰ฅแ‹™ แ‰ฆแ‰ณ แŠ แˆˆ. แˆ•แƒแŠ‘ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแˆ›แ‰‹แˆจแŒฅ แ‹ญแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆณแˆ - แˆ˜แ‹˜แˆญแŒ‹แ‰ต, แŠฅแŒ†แ‰นแŠ• แˆ›แŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆต, แˆ˜แŒŽแˆณแ‰†แˆ, แˆ›แŒ แ, แˆ˜แ‹˜แˆญแŒ‹แ‰ต.

แ‰  16 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ แ‹จแŒŠแ‹œแ‹ แŠฅแ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹ˆแŒ  แŠแ‹, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‰ แŠแƒแŠแ‰ต แ‹จแˆ˜แŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆต แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ˜แ‹žแˆญ แ‰ฝแˆŽแ‰ณ แˆตแˆ‹แˆˆแ‹.

แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“แ‹ แŠฅแ‹จแŒจแˆ˜แˆจ แ‰ แˆ„แ‹ฐ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆ แŠฅแŠ“แˆ แŠจแ‹šแˆ… แŒ‹แˆญ แ‰ฐแ‹ซแ‹ญแ‹ž แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹ แŠแƒ แ‰ฆแ‰ณ แ‹ญแ‰€แŠ•แˆณแˆ. แ‰ แ‹แŒคแ‰ฑแˆ, แˆ…แŒปแŠ‘ แ‹จแˆšแ‰†แ‹ญแ‰ แ‰ตแŠ• แ‹จแˆ˜แŒจแˆจแˆปแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แ‹ญแ‹ˆแˆตแ‹ณแˆ, แˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ตแŠ• แ‹ญแŒ แ‰ฅแ‰ƒแˆ.

แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ? แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แˆ›แˆ…แ€แŠ•แŠ• แ‰ แˆ˜แŠ•แŠซแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‰ แˆ˜แˆฐแˆ›แ‰ต แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แˆ˜แˆจแ‹ณแ‰ต แ‰ตแ‰ฝแˆ‹แˆˆแ‰ฝ. แŒ€แˆญแ‰ฃแ‹แŠ• แ‰ แˆ˜แ‹ณแแ‹Ž แˆ˜แŠจแ‰ณแ‰ฐแˆ, แ‹จแˆณแŠ•แ‰ฃ แŠแ‰€แˆญแˆณ - แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซแ‹Žแ‰ฝ แˆŠแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‰ แˆŒแˆ‹ แ‰ แŠฉแˆ แŠฅแŒแˆฎแ‰นแŠ• แˆŠแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ณแ‰ฝ แ‹ญแ‹ˆแˆญแ‹ณแˆ แŠฅแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต แ‹ญแˆฐแˆ›แ‹‹แˆแข

แ‰ แŒจแŒ“แˆซ แ‹แˆตแŒฅ แ…แŠ•แˆฑ แ‹จแˆšแŒˆแŠแ‰ แ‰ตแŠ• แ‰ฆแ‰ณ แˆˆแˆ›แŒฅแŠ“แ‰ต แ‰€แˆ‹แˆ‰ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แˆšแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆตแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แŠแ‹.

แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆšแˆฐแˆ›แ‹ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ต แ‰‚แŒฅ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แˆ˜แˆ†แŠ‘แŠ• แˆˆแˆ˜แˆจแ‹ณแ‰ต แŠ แˆตแ‰ธแŒ‹แˆช แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠ”แ‰ณ แˆแŠชแˆ™ แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ˆแˆตแŠ• แˆ˜แŒ แ‹จแ‰… แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

แˆŒแˆ‹ แˆตแˆœแ‰ต: แ‹จแˆณแŠ•แ‰ฃ แŠแ‰€แˆญแˆณแ‹ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซแ‹ แŠจแˆ†แŠ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แˆฒแ‹ซแŠ•แ‰€แˆณแ‰…แˆฐแ‹, แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แˆ˜แˆ‹ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แ‹ญแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆณแˆ; แ‰ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แŠจแˆ†แŠ, แ‹ญแˆ… แˆ›แˆˆแ‰ต แ‰ แˆ…แˆ˜แˆ แŒŠแ‹œ แˆฐแˆแŒฆ แ‹ญแ‹ˆแŒฃแˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠ แŠซแˆ‰ แŠ แ‹ญแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆตแˆ.

แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆ‰ แ‹จแˆ•แƒแŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ

แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แˆฅแŠ-แŒฝแˆ‘แ 3 แ‹จแŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‹ญแŒˆแˆแƒแˆ แฃ แˆ›แˆˆแ‰ตแˆ แฃ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แ‰ตแˆแ‰… แ‹จแŠ แŠซแˆ แŠญแแˆŽแ‰ฝ แŠจแ‹ณแˆŒแ‹ แˆ˜แŒแ‰ขแ‹ซ แŒ‹แˆญ แ‹ซแˆˆแ‹ แŒแŠ•แŠ™แŠแ‰ต แข

  • แ‹จแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ;
  • แ‰ฐแ‹˜แ‹‹แ‹‹แˆช แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ;
  • แ‹จแ‰ฅแˆฌแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ.

แ‹จแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ - แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹ แ…แŠ•แˆต แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แ‰ฆแ‰ณ; แ‹จแˆแŒ แŠ แ‰€แ‰ฃแ‹Š แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ, แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‹ˆแ‹ฐแ‰ณแ‰ฝ. แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠ”แ‰ณ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‹แˆตแŒฅ แˆตแˆˆแˆšแ‹ซแˆแ แŠฅแŠ“ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แ‹ซแˆˆแ‰ฝแŒแˆญ แŠฅแŠ“ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แˆตแˆˆแˆšแ‹ˆแˆˆแ‹ต แ‰ แŒฃแˆ แŒฅแˆฉ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ†แŠ แ‰ฐแ‹ฐแˆญแŒŽ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆแข

แ‰ฐแ‹˜แ‹‹แ‹‹แˆช แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ แ‰ตแŠจแˆปแ‹ แˆ‹แ‹ญ แŠแ‹, แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹ณแˆŒแ‹ แŒˆแˆˆแ‰ฃ แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŠฅแŠ“ แŠจแŠฅแŒแˆฎแ‰น แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แŠแ‹. แ‹จแ‰ฅแˆฌแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹จแˆšแ‹ˆแˆฐแŠแ‹ แ‰ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แˆแˆญแˆ˜แˆซ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แˆฒแˆ†แŠ• แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆแˆญแˆ˜แˆซแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ. แ…แŠ•แˆฑ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แŠจแ‰ฐแ‰€แˆ˜แŒ แ‹ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซแ‹ แŠฅแŠ“ แŠฅแŒแˆฎแ‰น แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ณแ‰ฝ แŠจแˆ†แŠ, แ‹จแˆ†แ‹ต แ‰…แˆญแŒฝ แ‹ˆแ‹ฐ แˆถแˆตแ‰ต แˆ›แ‹•แ‹˜แŠ• แ‰…แˆญแ‰ แ‰ต แ‹ญแŠ–แˆจแ‹‹แˆ, แŠฅแŠ“ แ‹จแŠฅแŒ… แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แˆ†แ‹ฑ แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แŠญแแˆ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแŠ•แŒ‚ แ‰ แŠแŠ› แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แŠ แ‹ญแˆฐแˆ›แˆ.

แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แŠจแˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‹ˆแ‹ฐ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‹ญแˆˆแ‹ซแ‹ซแˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆฐแ‹“แ‰ฑ แŠซแˆแ‰ฐแˆˆแ‹ˆแŒ  แˆ˜แŒจแŠแ‰… แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแˆ.

แ‰  16 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต, แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แŠจแ‹ณแˆŒแ‹ แŒ‹แˆญ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ณแ‰ฝ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰แ‰ต: แ‰ แ…แŠ•แˆฑ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ฐแ‰ แˆ‹แˆน แŒ‰แ‹ตแˆˆแ‰ถแ‰ฝ, แ–แˆŠแˆƒแ‹ญแ‹ตแˆซแˆแŠ’แ‹ฎแˆต แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŒŠแ‹œ แ‹จแˆแŒ แ‰ฐแŠ•แ‰€แˆณแ‰ƒแˆฝแŠแ‰ต แˆ˜แŒจแˆ˜แˆญ; แ‹จแŠฅแŠ•แŒแ‹ด แ•แˆชแ‰ชแ‹ซ; แŒ แ‰ฃแ‰ฅ แ‹ณแˆŒ; oligohydramnios; แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แŠฅแŠญแˆ; แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹ตแˆแŒฝ แ‰€แŠ•แˆทแˆ.

แˆแŒ…แ‹Ž แ‹ตแŠ•แŒ‹แŒค แŠซแˆˆแ‰ แ‰ต แŠ แ‰ตแ‹ฐแŠ“แŒˆแŒกแก-

  • แŠ แˆแŠ• แ‰ฃแˆˆแ‹ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แŠฅแ‹แ‰€แ‰ต แ‹ฐแˆจแŒƒ, แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹ซแˆˆ แ‹จแ…แŠ•แˆต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹ซแˆˆแ‹ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ›แŠแ‰ต แ‹ญแ‰€แŒฅแˆ‹แˆ;
  • แˆ˜แˆ‹แŠญ แ‰  2 แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ถแ‰ฝ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ, แ‰ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“.

แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹จแˆ˜แ‹แˆˆแŒƒ แ‹˜แ‹ด แˆแˆญแŒซแ‹ แ‰ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แˆแˆญแˆ˜แˆซ แŠฅแŠ“ แŠ แˆ˜แˆ‹แŠซแ‰พแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒˆแˆแŒˆแˆ แŠแ‹.

แŠ แŠ•แ‹ต แˆแŒ… แ‹จแˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‰€แ‰ แˆ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ˜แˆญแ‹ณแ‰ต แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ?

แŠแแˆฐ แŒกแˆฏ แŠฅแŠ“แ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แˆแ‰น แ‰ฆแ‰ณแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ญแ‹ แ‰ แˆ•แƒแŠ‘ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŒฝแ‹•แŠ– แˆˆแˆ›แˆณแ‹ฐแˆญ แŠ แˆตแ‰ฐแˆ›แˆ›แŠ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‰ตแ‰ฝแˆ‹แˆˆแ‰ฝ - แ‹จแŠฅแ‹ญแ‰ณ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ (แ‹ญแˆ…แˆ แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฐแŠแ‰ถ แ‹จแŠฅแŠ“แ‰ฑแŠ• แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‹ญแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ณแˆ) แข

แ‹ญแˆ… แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹ซแˆˆ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แŒฃแˆแ‰ƒแŒˆแ‰ฅแŠแ‰ต แˆˆแ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แˆแŒ… แˆ˜แ‹แˆˆแ‹ต แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹.

แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‹จแ‰ฅแˆฌแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แˆˆแŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แ‹ฎแŒ‹ แŠฅแˆญแ‹ณแ‰ณ แ‹ˆแ‹ฐ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แˆŠแ‰€แ‹จแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆแข แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ… แ‹ซแˆ‰แ‰ต แˆแˆแˆแ‹ถแ‰ฝ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ญ แ‰ แˆฆแˆตแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‹ˆแˆญ แ‹แˆตแŒฅ แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ‰.

แ‹จแ‹ฎแŒ‹ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ญแ‹ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ: แ‹จแ‰ฐแŒˆแˆˆแ‰ แŒ  แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ (แ‹จแŠฅแŒ… แˆ˜แ‰†แˆšแ‹ซ, แ‹จแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซ, แ‹ตแˆแ‹ตแ‹ญ, แŒแˆ›แˆฝ แ‹ตแˆแ‹ตแ‹ญ, แ‹จแ‰ แˆญแ‰ฝ แ‹›แ) แŠจแแ‰ฐแŠ›แ‹แŠ• แ‹แŒคแ‰ต แ‹ซแˆตแŒˆแŠ›แˆ‰ - แˆ…แƒแŠ‘ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠ•แŠจแ‰ฃแˆˆแˆ แ‹ซแ‰ แˆจแ‰ณแ‰ณแˆ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆแˆแˆแ‹ถแ‰ฝ แˆŠแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ‘ แ‹จแˆšแ‰ฝแˆ‰แ‰ต แŒฅแˆฉ แ‹จแŠ แŠซแˆ แ‰ฅแ‰ƒแ‰ต แ‰ฃแˆ‹แ‰ธแ‹ แŠฅแŠ“ แ‹ฎแŒ‹แŠ• แ‰ แ‰…แˆญแ‰ แ‰ต แ‰ แˆšแ‹ซแ‹แ‰ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ฅแ‰ป แŠแ‹แข

แ‹ฎแŒ‹ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฆแ‰ฝ แˆŠแŒŽแ‹ฑแ‰ต แŠ แ‹ญแ‰ฝแˆ‰แˆ แŠฅแŠ“ แˆแŒแŠ• แŠจแ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แ‹ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹ณแˆŒแ‹ แŠ แŠ•แ‹ต แ‹ญแˆˆแ‹แŒ แ‹‹แˆ: แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆตแ‰ แ‰ต แŠƒแ‹ญแˆ แˆ˜แˆƒแˆ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แˆˆแ‹แŒฅ แ‹ญแŒ แ‰€แˆ›แˆ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹ฐแˆ˜ แŠแแˆต แ‹ญแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆณแˆ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰ฆแ‰ณ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แŠซแˆแˆ†แŠ แ‰ฅแ‰ป แŠแ‹. แ…แŠ•แˆฑ แ‹ˆแ‹ฐ แˆ˜แ‹žแˆญ แŠฅแŠ“ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แ‹ญแ‹ˆแˆตแ‹ณแˆ, แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹ แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ, แŠฅแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฐ "แ‹ตแˆแ‹ตแ‹ญ" แ‹ซแˆ‰ แˆ˜แˆแˆ˜แŒƒแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆฒแ‹ซแŠจแŠ“แ‹แŠ• แŠแ‹ แˆˆแˆ˜แŒ แˆแ‹˜แ‹ แ‰ แŒฃแˆ แˆแ‰น แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆšแˆแŒ แˆฉแ‰ต. แ‹ฎแŒ‹แŠ• แ‰ แˆšแˆˆแˆ›แˆ˜แ‹ฑแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹จแ…แŠ•แˆต แˆ˜แŒˆแˆˆแŒฅ แ‰  7 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŠจแˆฐแ‰ณแˆ. แ‰ แˆ†แ‹ตแ‹Ž แ‹แˆตแŒฅ แ‰ตแˆแ‰… แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แ‹ˆแ‹ญแˆ "แŒซแŒซแ‰ณ" แŠจแ‰ฐแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต, แˆแŒ…แ‹Ž แˆแŠ“แˆแ‰ฃแ‰ต แ‰ฐแŠ•แŠจแ‰ฃแˆŽ แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แŠจแ‹šแˆ… แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆแˆญแˆ˜แˆซ แ‰ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹จแŒ‚แˆแŠ“แˆตแ‰ฒแŠญ แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆจแŒ‹แŒˆแŒฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แŒฅแˆฉ แ‹จแŠ แŠซแˆ แ‰…แˆญแŒฝ แŠจแˆŒแˆˆแ‰ฝ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แˆ…แƒแŠ‘ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠ•แŠจแ‰ฃแˆˆแˆ แˆˆแˆ˜แˆญแ‹ณแ‰ต แŠจแˆแˆˆแŒˆ, แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แˆ˜แˆแˆ˜แŒƒแ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‰ตแ‰ฝแˆ‹แˆˆแ‰ฝ-แ‹ˆแŒˆแ‰งแŠ• แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ท แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‰  25-30 แˆด.แˆœ แŠจแ แ‰ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‰ แ‹šแˆ… แ‰ฆแ‰ณ แ‰ฐแŠ›. แ‰ แˆแŒ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แ‰ แˆตแ‰ แ‰ต แŠƒแ‹ญแˆ แˆ˜แˆƒแˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแ‹ฐแˆจแŒ แˆˆแ‹แŒฅ แ‰  16 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆˆแ‹ˆแŒฅ แŠ แˆตแ‰ฐแ‹‹แŒฝแŠฆ แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‹แˆ.

แŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ตแˆ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹จแŠ แŠซแˆ แ‰ฅแ‰ƒแ‰ต แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ›แŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แ‰ตแ‰ฝแˆ‹แˆˆแ‰ฝ-แ‰ แŒ‰แˆแ‰ แ‰ท แŠฅแŠ“ แ‰ แŠฅแŒ†แ‰ฟ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แ‹ฐแŒˆแ แ‹ณแˆŒแ‹‹แŠ• แˆ˜แŠ•แ‰€แŒฅแ‰€แŒฅ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แˆˆ 10 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ. แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆแˆแˆแ‹ถแ‰ฝ แ‰ แˆšแˆฐแˆฉแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝ แŠจแ‹ณแˆŒแ‹ แŠ แŒฅแŠ•แ‰ถแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแ‹ˆแŒˆแ‹ณแˆ‰, แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰ฅแ‹ฎแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹ญแ‰ แˆจแ‰ณแ‰ณแˆ, แŠฅแŠ“ แˆˆแŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แŠแƒ แ‰ฆแ‰ณ แ‹ญแ‰€แ‰ แˆ‹แˆ.

แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹จแˆดแ‰ต แˆแŒ… แˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ต แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰€แŒฅแˆ แ‹ญแ‹ˆแˆตแŠ“แˆ. แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐแ‹ แˆแŠ”แ‰ณ แ‹แˆตแŒฅ แŠจแˆ†แŠ, แˆดแ‰ท แŠฅแˆซแˆทแŠ• แˆ˜แ‹แˆˆแ‹ต แ‰ตแ‰ฝแˆ‹แˆˆแ‰ฝ. แˆ•แƒแŠ‘ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‰ณแˆฐแ‰ แ‹ แŠซแˆแˆ†แŠ แ‰ แ‰…แ‹ตแˆ˜ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แŒŠแ‹œ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แ‰„แˆณแˆชแ‹ซแŠ• แŠญแแˆ แ‹แˆตแŒฅ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แˆ˜แŒ แ‰€แˆšแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แˆŠแ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‰ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแ…แŠ•แˆต แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ

แ‰ แˆดแ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ…แŠ•แˆฑ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแ‹ตแŒ‹แˆ แŠฅแŠ“ แ‹ซแ‹ตแŒ‹แˆ. แ‰ แ‹จแˆณแˆแŠ•แ‰ฑ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“แŠ• แŠจแ‰ฐแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ฑ, แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹ซแˆˆแˆ›แ‰‹แˆจแŒฅ แˆŠแˆˆแ‹ˆแŒฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แŠ แŒ‹แˆ›แˆฝ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแ‰ป. แˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ต แˆฒแ‰ƒแˆจแ‰ฅ แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ฆแ‰ณแ‹แŠ• แˆˆแˆ˜แˆˆแ‹ˆแŒฅ แ‰ แŒฃแˆ แŠ แˆตแ‰ธแŒ‹แˆช แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ. แˆˆแ‰ฅแ‹™ แŠแแˆฐ แŒกแˆญ แŠฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝ, แŠจ 26 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แŒ€แˆแˆฎ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ แŠจแแ‰ฐแŠ› แˆแŠ”แ‰ณ แŠ แ‹ญแˆˆแ‹ˆแŒฅแˆ.

แŠจ 32 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ฅแ‰ป แˆตแˆˆ แ…แŠ•แˆต แ‰…แ‹ตแˆ˜-แ‹แŠ•แ‰ฃแˆŒ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆ˜แŠแŒ‹แŒˆแˆญ แŠฅแŠ•แ‰ฝแˆ‹แˆˆแŠ•, แˆ›แˆˆแ‰ตแˆ, แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แˆดแ‰ท แ‹ณแˆŒ แˆ˜แŒแ‰ขแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ‰.

แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แ‹จแ…แŠ•แˆต แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰.

แ‹จแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ

แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ แˆดแ‰ท แŒŽแ‹ตแŒ“แ‹ณ แˆ˜แŒแ‰ขแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แŒˆแŠ˜แ‰ฑ แ‰ฐแˆˆแ‹ญแ‰ถ แ‹ญแ‰ณแ‹ˆแ‰ƒแˆ. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŠจแ‰ฐแˆˆแ‹ แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ

  • occipital - แ‹จแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŒ€แˆญแ‰ฃ, แ‹ˆแ‹ฐ แŠแ‰ต แŠแ‰ต แˆˆแŠแ‰ต, แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ต แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹ แŠแ‹;
  • แ‹จแŠแ‰ฐแŠ›แ‹ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแŠแ‰ต แŠญแแˆ - แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ แˆดแ‰ท แˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆแ‹แˆ แฃ แ‰ แˆ˜แŒ แŠ• แˆ˜แŒ แŠ‘ แŠจแŠฆแŠญแˆฒแ’แ‰ณแˆ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‰ตแŠ•แˆฝ แ‹ญแ‰ แˆแŒฃแˆแข
  • แ‹จแŠแ‰ต แˆˆแŠแ‰ต - แŒแŠ•แ‰ฃแˆฉ แ…แŠ•แˆฑแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒฃแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐ แˆ˜แˆช แŠแŒฅแ‰ฅ แˆ†แŠ– แ‹ซแŒˆแˆˆแŒแˆ‹แˆ;
  • แ‹จแŠแ‰ต แŒˆแŒฝแ‰ณ - แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‹ˆแ‹ฐ แŠ‹แˆ‹ แ‹ญแˆ˜แˆˆแˆณแˆ.

แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰  95-97% แŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ.

แ‹จแ‰ฅแˆฌแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ

แ‰ฐแˆˆแ‹ญแ‰ถ แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ˆแ‰€แ‹ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แ‹ณแˆŒ แ‰ แˆดแ‰ฒแ‰ฑ แ‹˜แŠ•แ‰ แˆ แˆ˜แŒแ‰ขแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แ‰ฐแŠ›แ‰ฑ แŠแ‹. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠจแ‹ณแˆŒแ‹ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŠจแ‰ฐแˆˆแ‹ แŠแ‹-

  • gluteal - แ…แŠ•แˆฑ แ‹ˆแ‹ฐ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแ‰€แˆ˜แŒ  แˆฒแˆ†แŠ• แŠฅแŒแˆฎแ‰น แ‰ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแ‹˜แˆญแŒแ‰ฐแ‹ แŠฅแŒแˆฎแ‰น แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŠ แŒ แŒˆแ‰ฅ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ‰ แข
  • แŠฅแŒแˆญ - แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠ แŠ•แ‹ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆแˆˆแ‰ฑแˆ แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝ แ‰ แˆดแ‰ท แ‹ณแˆŒ แˆ˜แŒแ‰ขแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ‰;
  • gluteal-leg (แ‰…แˆแ‰…แˆ) - แˆแˆˆแ‰ฑแˆ แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‰ตแŠ•แˆฝ แ‹ณแˆŒแ‹ แˆ˜แŒแ‰ขแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ‰.

แ‰ฅแˆฌแŠญ แˆ›แ‰…แˆจแ‰ขแ‹ซ, แ‰ แˆตแ‰ณแ‰ฒแˆตแ‰ฒแŠญแˆต แˆ˜แˆฐแˆจแ‰ต, แŠจ3-5% แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŠจแˆฐแ‰ณแˆ.

แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‰ฆแ‰ณ แ‹จแˆšแ‹ˆแˆฐแŠแ‹ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฃแˆˆแ‹ แ‰ฆแ‰ณ แŠแ‹. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹จแˆแŒ แˆแŠ”แ‰ณแ‹Š แˆ˜แˆตแˆ˜แˆญ (แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŒ€แˆญแ‰ฃ แŠฅแˆตแŠจ แŒ…แˆซแ‰ฑ แŠ แŒฅแŠ•แ‰ต แ‰ แŒ€แˆญแ‰ฃแ‹ แ‰ แŠฉแˆ) แŠจแŠฅแŠ“แ‰ฑ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹˜แŠ•แŒ แŒ‹แˆญ แ‹ซแˆˆแ‹ แŒแŠ•แŠ™แŠแ‰ต แŠแ‹. แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ต แ‹จแ…แŠ•แˆต แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แ‰ฐแˆˆแ‹ญแ‰ฐแ‹‹แˆ-

  • แ‰แˆ˜แ‰ณแ‹Š - แ‹จแˆดแ‰ฒแ‰ฑ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹˜แŠ•แŒ แŠฅแŠ“ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹˜แŠ•แŒ แ‹ญแŒฃแŒฃแˆ›แˆ‰;
  • oblique - แ‹จแˆ›แˆ•แ€แŠ• แŠฅแŠ“ แ…แŠ•แˆฑ แˆแŠ”แ‰ณแ‹Š แˆ˜แŒฅแˆจแ‰ขแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แˆ›แ‹•แ‹˜แŠ• แ‹ญแŒˆแŠ“แŠ›แˆ‰;
  • transverse - แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹˜แŠ•แŒ แ‰ แ‰€แŠ แˆ›แ‹•แ‹˜แŠ• แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹˜แŠ•แŒ แ‹ซแ‰‹แˆญแŒฃแˆ.

แˆŒแˆ‹แ‹ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ แ‹จแ‰ฆแ‰ณแ‹ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แŠแ‹ - แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŒ€แˆญแ‰ฃ แŠจแˆ›แˆ…แ€แŠ• แŒแ‹ตแŒแ‹ณ แŒ‹แˆญ แ‹ซแˆˆแ‹ แŒแŠ•แŠ™แŠแ‰ต. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŒ€แˆญแ‰ฃ แŠจแŠแ‰ต แˆˆแŠแ‰ต แ‹จแˆšแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ต แŠจแˆ†แŠ, แ‹ญแˆ… แ‹จแ‰ฆแ‰ณแ‹ แ‹จแŠแ‰ต แŠฅแ‹ญแ‰ณ แŠแ‹. แ‹จแˆแŒ แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‹ˆแ‹ฐ แŠ‹แˆ‹ แ‰ แˆšแ‰ณแ‹ญแ‰ แ‰ต แˆแŠ”แ‰ณ, แ‹ญแˆ… แ‹จแ‰ฆแ‰ณแ‹ แ‹จแŠ‹แˆ‹ แŠฅแ‹ญแ‰ณ (แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแŠ‹แˆ‹ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ) แŠแ‹. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแŠแ‰ต แŒˆแŒฝแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ› แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆ. แ‹จแŠ‹แˆˆแŠ›แ‹ แŠญแแˆ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แ‹จแˆšแ‰†แ‹ญ แ‹จแŒ‰แˆแ‰ แ‰ต แˆฅแˆซ แˆ˜แŠ•แˆตแŠค แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ.

แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ

แŠจ 28-30 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹ญแ‹ˆแˆตแŠ“แˆ. แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แŠจ 26 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แˆณแ‹ญแˆˆแ‹ˆแŒฅ แ‹ญแ‰†แ‹ซแˆ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹ญแˆ… แŠจแ‹ฐแŠ•แ‰ก แ‹ญแˆแ‰… แˆแ‹ฉแŠแ‰ฑ แŠแ‹.

แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‰ แŒฃแˆ แŠแ‹šแ‹ฎแˆŽแŒ‚แ‹ซแ‹Š แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ†แŠ แ‰ฐแ‹ฐแˆญแŒŽ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆแข แ‰ แ‹šแˆ… แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แ‹แŒแŒ…แ‰ต แ‰ตแˆแ‰ แŠญแแˆ แ‹จแˆ†แŠแ‹ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‰ แŠฉแˆ แ‹ซแˆแ‹แˆแฃ แŠฅแŠ“ แŠ แŠซแˆ‰ แŠฅแŠ“ แŠฅแŒแˆฎแ‰น แŠจแŠฅแˆฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ซแˆˆแˆแŠ•แˆ แ‰ฝแŒแˆญ แ‹ญแ‹ˆแˆˆแ‹ณแˆ‰แข แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ, แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แŠฅแŠ“แ‰ฑ แŒ€แˆญแ‰ฃ (แ‹จแˆ›แ‹จแ‰ต แ‰ฆแ‰ณ) แŠแ‰ต แˆˆแŠแ‰ต แ‰ขแ‹žแˆญ แŒฅแˆฉ แŠแ‹.

แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ

แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒฅ แŠ แ‹ญแ‰ฝแˆแˆ. แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹ญแˆ˜แˆซแˆ‰.

  • แ–แˆŠhydramnios. แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠ”แ‰ณ แ…แŠ•แˆฑ แ‰ แŠจแแ‰ฐแŠ› แˆ˜แŒ แŠ• แˆแˆณแˆฝ แ‹แˆตแŒฅ แˆตแˆˆแˆšแŠ•แˆณแˆแ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‰ฆแ‰ณแ‹แŠ• แ‹ญแˆˆแ‹แŒฃแˆ.
  • แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แˆแ‹ฐแ‰ถแ‰ฝแข แ‹ญแˆ… แ‹จแˆ†แŠแ‰ แ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‰ แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แˆแŒ… แ‰ แˆšแ‹ˆแˆแ‹ฑแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แŒกแŠ•แ‰ปแ‹Žแ‰น แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŒ แแŒฃแ‹ แˆฒแˆ†แŠ‘ แ‹จแŠแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‹จแˆ†แ‹ต แŒแ‹ตแŒแ‹ณ แ‰ฐแ‹˜แˆญแŒแ‰ทแˆ. แˆ›แˆ…แ€แŠ‘ แŠฅแŠ“ แ…แŠ•แˆฑ แ‰ แŒฅแˆฉ แˆแŠ”แ‰ณ แ‹จแ‰ฐแˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ‰ แŠ“แ‰ธแ‹, แ‹ญแˆ…แˆ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‰ฅแˆแˆฝแ‰ต แ‹จแˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ แŠ แ‹ฐแŒ‹แŠ• แ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆ‹แˆ.
  • แ‹จแˆ›แˆ•แ€แŠ• แ‹แ‹ญแ‰ฅแˆฎแ‹ญแ‹ตแˆต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แ‹‹แ‰…แˆญ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆ‰ แ‹ซแˆแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฑ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ.
  • แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แ‰ฆแ‰ณ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแŠฅแŠ•แŒแ‹ด แ•แˆชแ‰ชแ‹ซ, แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แ‰ณแ‰ฝแŠ›แ‹ แŠญแแˆ แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แˆšแŒˆแŠแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ.
  • แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แ‰…แ‹ตแˆ˜ แ‹•แ‹ตแˆœ.
  • แŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แŒ แ‰ฃแ‰ฅ แ‹ณแˆŒ.
  • แ‹จแ…แŠ•แˆต แˆ˜แ‹›แ‰ฃแ‰ต.
  • แ‰ แ‹˜แˆญ แ‹จแˆšแ‰ฐแˆ‹แˆˆแ แ‰…แ‹ตแˆ˜-แ‹แŠ•แ‰ฃแˆŒ. แŠแแˆฐ แŒกแˆฏ แŠฅแŠ“แ‰ต แŠฅแˆซแˆท แ‰ แ‹ตแŠ•แŒ‹แŒค แ‹แˆตแŒฅ แŠจแ‰ฐแ‹ˆแˆˆแ‹ฐแ‰ฝ, แˆˆแˆแŒ‡ แ‹จแˆ˜แŒฅแ‹แ‰ต แŠ แ‹ฐแŒ‹แˆ แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆ.

แ‰  28-30 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แˆ…แƒแŠ‘ แ‹จแ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แˆ˜แˆ†แŠ‘แŠ• แŠจแ‹ˆแˆฐแŠ, แ‰€แˆต แ‰ แ‰€แˆต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆปแˆปแˆ แˆ˜แŒ แ‰ แ‰… แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠจ 32 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แˆ…แŒปแŠ‘ แˆˆแˆ˜แ‹แˆˆแ‹ต แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แ‹จแ‰ฐแ‰€แˆ˜แŒ แ‰ แ‰ต แŠฅแ‹ตแˆ แ‰ แŠจแแ‰ฐแŠ› แˆแŠ”แ‰ณ แ‹ญแ‰€แŠ•แˆณแˆ.

แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ•แฃ แˆแŒ…แ‹Ž แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แ‹ แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŒˆแ‰ฃ แˆˆแˆ›แŒˆแ‹ แ‹จแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ‘ แŠฅแˆญแˆแŒƒแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰แข แˆˆแ‹šแˆ… แˆแ‹ฉ แˆแˆแˆแ‹ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰. แŒฅแ‰‚แ‰ถแ‰น แŠฅแŠแŠšแˆแŠ“แก-

  • แŠจแŒŽแŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แŒŽแŠ• 3-4 แŒŠแ‹œ แ‰ แˆ›แ‹žแˆญ แ‰ แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แŒŽแŠ• แˆˆ 10 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แ‰ฐแŠ›แ‰ต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ. แˆดแ‰ตแ‹จแ‹‹ แ‹จแˆแ‰ตแ‰ฐแŠ›แ‰ แ‰ต แŒˆแŒฝ แ‰ แŒฃแˆ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠ แˆˆแˆ˜แˆ†แŠ‘ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹. แ‹ญแˆ… แˆแˆแˆแ‹ต แ‰ แ‰€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ 2-3 แŒŠแ‹œ แ‹ญแ‹ฐแŒˆแˆ›แˆ.
  • แ‰ตแˆซแˆถแ‰ฝแŠ• แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแ‰ฐแŒ แ‰€แˆˆแˆˆ แ‰ฅแˆญแ‹ต แˆแ‰ฅแˆต แŠจแ‹ณแˆŒแ‹Ž แŠฅแŠ“ แŠจแŠฅแŒแˆญแ‹Ž แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แ‰ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹จแ‹แˆธแ‰ต แ‰ฆแ‰ณ แ‹ญแ‹แˆฐแ‹ฑแข แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝแ‹Ž แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แ‹ฐแˆจแŒƒ แŠจ20-30 แˆด.แˆœ แ‰ แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แˆ†แŠ“แ‰ธแ‹แŠ• แˆ›แˆจแŒ‹แŒˆแŒฅ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ. แˆ˜แˆแˆ˜แŒƒแ‹ แ‰ แ‰€แŠ• 2-3 แŒŠแ‹œ แˆˆ 10-15 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแ‹ฐแŒ‹แŒˆแˆ›แˆ.

แ‹จแ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ต แŠฅแŠ“แ‰ต แŠฅแŠแ‹šแˆ… แˆ˜แˆแˆ˜แŒƒแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ณแˆ‰แ‰ต แˆ˜แˆจแ‹ณแ‰ต แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ต. แˆตแˆˆแ‹šแˆ…, แŠฅแŠแˆฑแŠ• แˆ›แŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แŠจแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆญแ‹Ž แ‰ แŠแ‰ต แ‰ แŠฅแˆญแŒแŒ แŠแŠแ‰ต แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญแ‹ŽแŠ• แˆ›แˆ›แŠจแˆญ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แ‰ฆแ‰ณ

แ‰ แ‰ฐแˆˆแˆแ‹ถ แ‹จแˆดแ‰ต แˆแŒ… แ…แŠ•แˆฑ แˆแŒฅ แŠจแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆฉ แŠจ2-3 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹ญแ‹ˆแˆญแ‹ณแˆ (แ‰  38 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“). แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แ‰  20-36 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แ‰ฆแ‰ณ แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แˆŠแ‰ณแ‹ญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

4.20 แŠจ 5 (5 แ‹ตแˆแŒฝ)

แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘


แŠจแˆ แˆ‹แˆณ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แˆ˜แˆžแŠจแˆฉ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ณแ‹Š แŠแ‹.

1. แˆแ‰ฅ แ‹จแ‰ต แŠแ‹ แ‹จแˆšแˆ˜แ‰ณ?

แˆแŒ…แŠ• "แˆˆแˆ˜แˆแˆˆแŒ" แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แ‹จแˆแ‰ฅ แˆแ‰ฑ แ‹จแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆฐแˆ› แˆ›แ‹ˆแ‰… แŠแ‹. แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ› แˆตแ‰ดแŠฎแˆตแŠฎแ•, แ‰ตแŠ•แˆฝ แ‰ตแ‹•แŒแˆตแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹•แ‹ตแˆ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ. แŠจแˆ†แ‹ฑ แ‹จแ‰ณแ‰ฝแŠ›แ‹ แ‹จแŒแˆซ แŠญแแˆ แˆ›แ‹ณแˆ˜แŒฅ แ‹ญแŒ€แˆแˆฉ - แ‹ญแˆ… แ‰ แŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹Žแ‰น "แ‹จแ‰ฐแ‰€แˆ˜แŒก" แˆ•แƒแŠ“แ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆแ‰ฅ แˆแ‰ต แ‹จแˆšแˆฐแˆ›แ‹ แŠแ‹. แŒแ‰ฃแ‰ฝแˆ แ‰ แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒ แŠจ120-160 แˆแ‰ถแ‰ฝ แ‹ตแŒแŒแˆžแˆนแŠ• แ‹ตแˆแ†แ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‹ซแ‹ แŠแ‹แข แ‰ แˆ†แ‹ตแ‹Ž แ‹จแŠแ‰ต แŒˆแŒฝ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแˆซแˆตแ‹ŽแŠ• แˆ˜แŒˆแ‹ฐแ‰ฅ แ‹จแˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ตแˆ - แ‰ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แˆตแ‰ดแ‰ถแˆตแŠฎแ• แ‰ แŒŽแŠ•แ‹Ž แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‰ฐแŒ แ‰€แˆ™ แˆแ‰ฅ แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แˆŠแˆฐแˆ› แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹จแˆแ‰ฅ แˆแ‰ต แ‰ แ‰ฐแˆปแˆˆ แˆแŠ”แ‰ณ แ‹จแˆšแˆฐแˆ›แ‹ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‰ แˆšแŒˆแŠแ‰ แ‰ต แ‰ฆแ‰ณ แŠแ‹.

แˆ…แƒแŠ‘ แˆˆแ‰ฐแ‹ˆแˆˆแ‹ฐแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แŠจแ‰ฅแˆแŒญแ‰ต แˆ›แ‰…แˆจแ‰ขแ‹ซ แ‹ˆแ‹ฐ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‰ฐแˆˆแ‹ˆแŒ  แˆ˜แˆจแ‹ณแ‰ต แŠจแˆแˆˆแŒ‰ แ‹ญแˆ… แ‹˜แ‹ด แˆˆแŠฅแˆญแˆตแ‹Ž แ‰ แŒฃแˆ แŒ แ‰ƒแˆš แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ. แ‹จแˆแŒ…แ‹Ž แ‹จแˆแ‰ฅ แˆแ‰ต แ‰ แ‰ฐแˆปแˆˆ แˆแŠ”แ‰ณ แ‹จแˆšแˆฐแˆ›แ‰ แ‰ตแŠ• แ‰ฆแ‰ณ แ‹ซแŒแŠ™ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹จแ‰€แŠ‘แฃ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠ•แŠจแ‰ฃแˆˆแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆจแ‹ณแ‹Žแ‰ต แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆฒแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‰แฃ แ‰ฆแ‰ณแ‹ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‰ฐแˆˆแ‹ˆแŒ  แ‹ญแˆ˜แˆแŠจแ‰ฑแข แ‰ แ‰ฅแˆฌแŠญ แˆ›แ‰…แˆจแ‰ขแ‹ซ แŠจแˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แŠจแ แ‹ซแˆˆ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ.

2. แ‹จแˆ†แ‹ต แŠซแˆญแ‰ณ - แ‹จแˆ†แ‹ต แŠซแˆญแ‰ณ.

แ‹ญแˆ… แŠจแŠ แˆœแˆชแŠซ แ‹จแˆ˜แŒฃแ‹ แŠ แ‹‹แˆ‹แŒ… แŒŒแ‹ญแˆ แ‰ฑแˆŠ แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹ แ‹˜แ‹ด แŠแ‹แข แŠฅแŠ•แŒแˆŠแ‹˜แŠ›แŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแŠแ‰ก แ‹ˆแ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹จแˆ˜แˆ„แ‹ต แแˆ‹แŒŽแ‰ต แ‹ญแŠ–แˆซแ‰ธแ‹‹แˆแก แˆ†แ‹ต แŠซแˆญแ‰ณแข แ‹ญแˆ… แ‹˜แ‹ด แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ, แ‹ซแˆˆ แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แŠฅแˆญแ‹ณแ‰ณ, แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ˆแˆตแŠ‘ แ‹ซแˆตแ‰ฝแˆแ‹Žแ‰ณแˆ, แŠฅแŠ“ แ‰ แŠญแแˆŽแ‰ปแ‰ฝแŠ• แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ“แˆตแ‰ฐแˆแˆซแˆˆแŠ•.
แ‰ฃแŒญแˆฉ แ‹‹แŠ“แ‹ แŠแŒˆแˆญ แ‹ญแˆ… แŠแ‹แข
แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‹จแˆแŒแŠ• แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด (แ‰ แŠฅแˆฑ แ‹แˆตแŒฅ แˆแŠ• แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŠจแˆฐแ‰ฑ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹จแ‰ตแŠ›แ‹ แ‹จแˆ†แ‹ต แŠญแแˆ แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต) แˆ˜แŠจแ‰ณแ‰ฐแˆ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ. แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‰ แ‹แˆธแ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แŠจแŠแˆ แ‰ฐแŠแ‰ถ แŠฅแ‹ซแˆˆ แˆ›แˆ…แ€แŠ‘ แ‹˜แŠ“ แ‰ฃแˆˆ แˆแŠ”แ‰ณ แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแ‹ซแˆˆ แˆ…แƒแŠ‘แŠ• แ‹ญแŠ•แŠฉแ‰ตแข แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‹จแˆ†แ‹ต "แŠซแˆญแ‰ณ" แˆ˜แˆตแˆซแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แ‰ แ‹šแˆ… แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แˆแ‰ฅ แ‹ญแ‰ แˆ‰.
- แ‰ แŒฃแˆ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แˆแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแˆšแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต (แŠฅแŠแ‹šแˆ… แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝแ‹Ž แŠ“แ‰ธแ‹)
- แ‰ตแŠ•แˆฝ แ‹จแŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ต แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แˆšแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต แ‰ฆแ‰ณ (แ‹ญแˆ… แˆแŠ“แˆแ‰ฃแ‰ต แ‹จแŠฅแˆญแˆตแ‹Ž แŠฅแŒ†แ‰ฝ แŠ“แ‰ธแ‹)
- แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ตแŠ• แ‹จแˆšแˆ˜แˆตแˆ แ‰ตแˆแ‰… แ‹จแ‰ฐแŠ•แŒฃแˆˆแˆˆ แ‰ฆแ‰ณ แ‰ฃแˆˆแ‰ แ‰ต (แ‹ญแˆ… แ‰‚แŒฅ แŠแ‹)
- แ‰ แ‹จแ‰ตแŠ›แ‹ แ‰ แŠฉแˆ แˆ†แ‹ฑ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แŠฅแŠ“ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠแ‹ (แ‹จแˆ…แƒแŠ‘ แŒ€แˆญแ‰ฃ แŠฅแ‹šแ‹ซ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ) แฃ
- แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แ‹จแˆแ‰ฅ แˆแ‰ต แˆˆแˆ˜แŒจแˆจแˆป แŒŠแ‹œ แ‹จแˆฐแˆ›แ‰ แ‰ต (แ‹จแˆ…แƒแŠ‘ แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‹จแˆšแŒˆแŠแ‰ แ‰ต).

แ‹จแˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅแŠ• แŠจแ‰ฅแˆญแŒญแ‰† แˆ›แ‰…แˆจแ‰ขแ‹ซ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆˆแ‹ญ?
แ‰ แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แˆแŠ”แ‰ณ แ‹จแˆแŒ แŒŽแˆแ‰ถ แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ญแ‰ แ‰ต แŠญแแˆ แŠจแˆ‹แ‹ญ แ‹ญแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ณแˆ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แŠ แŠ•แŒˆแ‰ตแŠ“ แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‰ฅแ‰ป แ‹ญแˆซแ‹˜แˆ›แˆ‰, แŠฅแŠ“ แŠจแ‰ แˆตแ‰ฐแŒ€แˆญแ‰ฃแ‹ แ‹ฐแŒแˆž แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝแˆ แŠ แˆ‰, แŠฅแˆญแˆตแ‹Ž แŠจแ‰€แŒ แˆ‰ แˆŠแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ, แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แ‹จแˆ˜แŒจแˆจแˆป แ‹จแˆแ‰ฅ แˆแ‰ต แ‹ตแˆแŒฝ แ‹จแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ณแŒˆแŠ˜ แˆ›แˆตแ‰ณแ‹ˆแˆต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰ - แŠจแ‰ณแ‰ฝ แŠจแˆ†แŠ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แˆ…แƒแŠ‘ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŠแ‰ทแˆ, แŠฅแŠ“ แŠจแˆ‹แ‹ญ แŠจแˆ†แŠ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ฑ.

แˆแŠ• แ‰ตแŠฉแˆจแ‰ต แˆ˜แˆตแŒ แ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰?
แ‰ฅแ‹™ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‹จแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŒˆแŠ แ‰ตแŠฉแˆจแ‰ต แ‹ญแˆฐแŒฃแˆ‰ - แ‹ˆแ‹ฐ แŠฅแŠ“แ‰ต แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹ˆแ‹ฐ แˆ†แ‹ท? แ‹ญแˆ… แ‰ แŒฃแˆ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แˆ…แŒปแŠ‘ แŠจแˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ฑ แ‰ แŠแ‰ต แ‰ฃแˆ‰แ‰ต แ‹จแˆ˜แŒจแˆจแˆปแ‹Žแ‰น แ‹ˆแˆซแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŒ€แˆญแ‰ฃแ‹แŠ• แ‰ แŠฅแŠ“แ‰ฑ แŒ€แˆญแ‰ฃ แˆ‹แ‹ญ แ‰ขแ‰ฐแŠ› (แ‹ญแˆ… "แ‹จแŠ‹แˆˆแŠ›แ‹ แŠฅแ‹ญแ‰ณ" แ‹ญแ‰ฃแˆ‹แˆ), แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แˆแŠ“แˆแ‰ฃแ‰ต แŠจแ‹šแˆ… แ‰ฆแ‰ณ แˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ต แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆ, แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠ”แ‰ณ, แˆแŒฅ แˆˆแŠฅแŠ“แ‰ตแ‹จแ‹ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แˆ…แˆ˜แˆ, แˆจแ‹˜แˆ แˆ‹แˆˆ แŒŠแ‹œ แ‹จแˆšแ‰†แ‹ญ แŠฅแŠ“ แ‰„แˆณแˆซแ‹Š แŠญแแˆแŠ• แˆŠแ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.
แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‰ แŒญแˆซแˆฝ แˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ›แ‰ตแ‰ฝแˆ แŠจแ‰ฐแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต (แ‹ญแˆ… แ‹จแˆšแ‹ซแˆ˜แˆˆแŠญแ‰ฐแ‹ แ‹ˆแ‹ฐ แŒ€แˆญแ‰ฃแ‹Ž แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ต แŠแ‹) แˆ…แƒแŠ‘ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠ•แŠจแ‰ฃแˆˆแˆ แˆ›แˆณแˆ˜แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‰ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ†แŠ แˆ›แ‹จแ‰ฑ แ‰ฐแŒˆแ‰ข แŠแ‹แข แŒ€แˆญแ‰ฃแ‹ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠ แŠซแˆ แŠจแŠฅแŒ… แŠฅแŠ“ แŠฅแŒแˆญ แŒ‹แˆญ แˆฒแŠแƒแ€แˆญ แ‰ แŒฃแˆ แŠจแ‰ฃแ‹ต แ‰ แˆ˜แˆ†แŠ‘ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ณแ‰ฝ แ‹จแˆ˜แ‹žแˆญ แŠ แ‹แˆ›แˆšแ‹ซ แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆแ‹ แ‹ญแŠ“แŒˆแˆซแˆ‰แข แ‰ แ‰…แˆญแ‰ฅ แŠ แˆฅแˆญแ‰ฐ แ‹“แˆ˜แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แŒฃแˆ แ‹ซแŠแˆฐ แŠ•แ‰ แ‹จแŠ แŠ—แŠ—แˆญ แ‹˜แ‹ญแ‰คแŠ• แˆ˜แˆแˆซแ‰ต แŒ€แˆ˜แˆฉ แŠฅแŠ“ แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‰ แŒแˆ›แˆฝ แ‹แˆธแ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แŒแˆ›แˆฝ แ‰ฐแ‰€แˆแŒ แ‹ แ‹ซแˆณแˆแ‹แˆ‰, แˆตแˆˆแ‹šแˆ…แˆ แ‹จแˆตแ‰ แ‰ต แŠƒแ‹ญแˆ แ‹จแˆแŒแŠ• แŒ€แˆญแ‰ฃ แˆ›แˆˆแ‰ตแˆ แ‹ˆแ‹ฐ แŠฅแŠ“แ‰ต แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‹ญแŒŽแ‰ตแ‰ณแˆ. แŠฅแŠ“แ‰ตแ‹จแ‹ แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‹จแˆ…แƒแŠ‘แŠ• แŒ€แˆญแ‰ฃ แ‹ˆแ‹ฐ แˆ†แ‹ต แ‹จแˆšแŒŽแ‰ตแ‰ตแ‰ แ‰ต แ‰ฆแ‰ณ แŠจแ‹ˆแˆฐแ‹ฐแ‰ฝ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ (แŠฅแŠแ‹šแˆ… แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แ‰€แŒฅแ‰ฐแŠ› แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฆแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แ‹จแŠฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝ แŠ แŠซแˆ แ‹ˆแ‹ฐ แŠแ‰ต แ‹จแˆšแ‹ฐแŒˆแแ‰ฃแ‰ธแ‹ แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แŠ“แ‰ธแ‹แฃ แˆ˜แ‹‹แŠ˜แ‰ตแˆ แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แŠแ‹) แŠฅแŠ“ แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‰ แŠ•แ‰ƒแ‰ต แ‹จแˆšแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆต แŠจแˆ†แŠแข

แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ, แ‹จแˆแŒแŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ "แˆˆแˆ˜แˆฐแˆ›แ‰ต", แŠฅแŠ“แ‰ตแ‹จแ‹ แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ˜แˆญแˆ… แ‹ฐแˆจแŒƒ, แ‰ แˆ†แ‹ท แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ฐแŠ› แˆ›แ‹จแ‰ต แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ต. แˆˆแˆ›แˆ˜แˆแŠจแ‰ต แŠ แŠ•แ‹ต แˆแˆณแˆŒ แ‹ญแŠธแ‹แŠ“แก-

แˆˆแˆแŠ• แˆแŠ•แˆ แŠ แ‹ญแˆฐแˆ›แŠแˆ?
แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แˆแŒ…แŠ• แ‰ แ‹šแˆ… แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต "แˆ˜แˆ˜แˆแŠจแ‰ต" แŠ แˆตแ‰ธแŒ‹แˆช แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‰ฅแ‹™ แ‹จแŠ แˆ›แŠ’แ‹ฎแ‰ฒแŠญ แˆแˆณแˆพแ‰ฝ แ‰ แˆšแŠ–แˆฉแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแŠฅแŠ•แŒแ‹ด แŠฅแŒขแ‹ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แŒแ‹ตแŒแ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‰ฐแŒฃแ‰ แ‰€ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŠฅแŠ“แ‰ตแ‹จแ‹ แ‹ˆแแˆซแˆ แŠจแˆ†แŠ แŠฅแŠ“ แ‰ แˆตแ‰ฅ แˆฝแ‹แŠ‘ แ‹แˆตแŒฅ แˆแŠ•แˆ แŠแŒˆแˆญ แˆˆแˆ˜แˆฐแˆ›แ‰ต แŠ แˆตแ‰ธแŒ‹แˆช แŠจแˆ†แŠ แŠฅแŒ†แ‰น แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  "แ‹ญแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ณแˆ‰" . แˆ›แˆ…แ€แŠ‘ แ‰ แ‰ฐแŠจแ‰ณแ‰ณแ‹ญ แˆ™แŠจแˆซแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆšแ‹ˆแŒ แˆญ แŠจแˆ†แŠ, แŠฅแŠแˆฑแŠ• แˆ‹แˆˆแˆ˜แ‹แˆฐแ‹ต แ‹จแ‰ฐแˆปแˆˆ แŠแ‹ - แˆˆแˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ, แˆแŠ•แˆ แŠ แˆตแ‰ฐแˆ›แˆ›แŠ แˆ˜แˆจแŒƒ แˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แŠ แ‹ญแ‰ฝแˆ‰แˆ. แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ˜แŒจแˆจแˆปแ‹Žแ‰น แˆแˆˆแ‰ต แ‹ˆแˆซแ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹แˆตแŒฅ แŒฅแˆฉ แˆตแˆœแ‰ต แ‹ญแˆฐแˆ›แ‹‹แˆ.
แ‰ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆแŒแŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แˆŠแ‹ˆแˆตแŠ‘ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝ แŠ แŠ•แ‹ต แŒฅแ‰…แˆ แŠ แˆ‹แ‰ธแ‹ - แ‹ญแˆ…แŠ• แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‰ แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แˆŠแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‰ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แˆ…แŒปแŠ‘ แˆแˆ แŒŠแ‹œ แ‰ แŠฅแŒ แŠแ‹. แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠ แŠ•แ‹ต แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ, แ‰ แŠ แŠ•แ‹ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แˆแˆˆแ‰ต แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แˆ™แŠจแˆซแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ, แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แŠฅแŠ“แ‰ต แˆ›แˆˆแ‰ต แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ แˆแŠ•แˆ แŠแŒˆแˆญ แ‰ แŠฅแˆท แˆ‹แ‹ญ แŒฃแˆแ‰ƒ แŠซแˆแŒˆแ‰ฃ แ‹จแˆแŒแŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แˆ˜แˆ›แˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แŠจแ‹šแ‹ซแˆ, แˆแŒ…แ‹Ž แˆฒแ‹ˆแˆˆแ‹ต, แˆฐแ‹แŠแ‰ฑ แˆˆแŠฅแˆญแˆตแ‹Ž แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ แŠฅแŠ“ แŠฅแˆญแˆตแ‹Ž แ‰ แ‰ แˆˆแŒ  แ‰ แˆซแˆต แˆ˜แ‰ฐแˆ›แˆ˜แŠ• แˆŠแ‹ญแ‹™แ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แŠฅแŠ“ แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆฐแˆซ แˆฒแ‹ซแ‹แ‰ - แŠฅแŒแˆฉ แ‹จแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆ แฃ แŠฅแŒ†แ‰น แ‹จแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ณแˆ‰ แฃ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ฑ แ‹ซแˆˆแ‰ แ‰ต แฃ แ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ. แŠฅแŠ“ "แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแ‹จแˆฐแˆซ แŠแ‹?" แˆˆแˆšแˆ‰แ‰ต แŒฅแ‹ซแ‰„แ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แˆแˆต แˆ˜แˆตแŒ แ‰ต แŠ แˆตแ‹ฐแˆณแ‰ฝ แŠแ‹ - โ€œแˆแˆ‰แˆ แŠแŒˆแˆญ แŒฅแˆฉ แŠแ‹ แฃ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐแ‹ แ‹ญแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆณแˆ แฃ แ‹›แˆฌ แŒ แ‹‹แ‰ต แŠฅแŒแˆฉแŠ• แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‹˜แˆญแŒแ‰ทแˆ แฃ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŠแ‰ทแˆ แฃ แŒ€แˆญแ‰ฃแ‹ แŠ แˆˆ แฃ แ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ.

แŠ“แ‹ฒแ‹ซ แ“แ‰ญแˆŽแ‰ญแˆตแŠซแ‹ซ

แŠฅแŠ•แ‹ฐ

แŠ แˆตแ‰ฐแ‹ซแ‹จแ‰ถแ‰ฝ
  • แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘?

    แ‹จแˆ‹แˆŠแ‰ฝแˆแŠ• แŠ แ‰‹แˆ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แ‰ฐแˆจแ‹ฑแ‰ต? แˆˆแŠ แŠ•แ‹ต แˆฐแ‹ แŒ แ‰ƒแˆš แˆŠแˆ†แŠ• แ‹จแˆšแ‰ฝแˆ แŠ แŠ•แ‹ต แŠ แˆตแ‹ฐแˆณแ‰ฝ แŒฝแˆ‘แ แŠ แŒˆแŠ˜แˆ))) แ‰ฅแ‹™ แ‹จแ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ต แŠฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝ แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ฑ แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŒˆแŠ แˆˆแˆ›แ‹ˆแ‰… แ‰ แŒฃแˆ แ‹ญแˆแˆแŒ‹แˆ‰. แˆแ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แ‰ฐแ‰ƒแˆจแ‰  แˆ˜แŒ แŠ•แฃ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ...

  • แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘

    2. แˆ…แƒแŠ‘แŠ• "แˆˆแˆ˜แˆ˜แˆแŠจแ‰ต" แˆแˆˆแ‰ฐแŠ›แ‹ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แ‰ แŠ แ‹‹แˆ‹แŒ†แ‰ฝ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ. แŠจแŠ แˆœแˆชแŠซ แ‹จแˆ˜แŒฃแ‹ แŒŒแ‹ญแˆ แ‰ฑแˆŠ แˆตแˆˆ แŠฅแˆฑ แ‰ฅแ‹™ แŒฝแแˆแข แ‰ แŠ แŠ•แ‹ต แŠญแแˆ‹แ‰ฝแŠ• แˆ‹แ‹ญ แˆดแ‰ต แˆแŒ†แ‰ฝ แ‹ซแˆˆ แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แŠฅแˆญแ‹ณแ‰ณ แ‰ แˆซแˆณแ‰ธแ‹ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ˆแˆตแŠ‘ แ‹จแˆšแ‹ซแˆตแ‰ฝแˆˆแ‹แŠ• แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แ‹˜แ‹ด แŠฅแŠ•แ‹ฒแŒ แ‰€แˆ™ แŠ แˆตแ‰ฐแˆแˆฌแ‹ซแ‰ธแ‹‹แˆˆแˆแข

  • แ‰ แˆ†แ‹ฑ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ

    แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ? แŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹Žแ‰น แ‹จแ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ต แŠฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝ แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ฑ แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŒˆแŠ แˆˆแˆ›แ‹ˆแ‰… แ‰ แŒฃแˆ แ‹ญแˆแˆแŒ‹แˆ‰. แˆแ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แ‰€แˆจแ‰  แˆ˜แŒ แŠ•, แ‹ญแˆ… แˆ˜แˆจแŒƒ แˆˆแŒ‰แˆแ‰ แ‰ต แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ. แ‰ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แ‹จแŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แˆแ‹ฉแŠแ‰ถแ‰ฝแฃ...

  • แŠ แŠ•แ‹ต แˆ•แƒแŠ• แˆˆแˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แŒŠแ‹œ แ‹ญแŠ•แŠจแ‰ฃแˆˆแˆ? แŠฅแŠ“ แŠ แ‰‹แˆ™แŠ• แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘

    แ‰  32 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆ‹แ‹ญ แˆ…แƒแŠ‘ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆแˆˆแŒˆแ‹ แ‰ฐแŠแ‰ทแˆ - แ‰ฐแŒˆแˆแ‰ฅแŒฆ แŠแ‰ แˆญ. แ‹˜แŠ“ แŠ แˆแŠฉแŠแข แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ตแˆ‹แŠ•แ‰ตแŠ“ แŠฅแŒแˆฎแ‰ผ แŠจแ‹ˆแ‰ตแˆฎแ‹ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹จ แ‰ฆแ‰ณ แˆ›แŠ•แŠณแŠณแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒ€แˆ˜แˆฉ แŠฅแŠ“ แ‰‚แŒค แ‰ แ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แ‰ฆแ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŒฃแ‰ฅแ‰† แŠฅแŠ•แ‹ฐแŠแ‰ แˆจ แŠฅแŠ“ แˆแˆซแˆ...

แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แŠฅแŠ“แ‰ต แˆแŒ…แ‹‹ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แˆแŠ• แŠฅแ‹ซแ‹ฐแˆจแŒˆ แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆ แˆˆแˆ›แ‹ˆแ‰… แแˆ‹แŒŽแ‰ต แŠ แˆˆแ‹. แŒˆแŠ“ แ‰ตแŠ•แˆฝ แŠฅแŠ“ แ‰ แŠแƒแŠแ‰ต แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แˆšแŠ•แˆณแˆแแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ, แ‰ฆแ‰ณแ‹ แ‹ซแˆˆแˆ›แ‰‹แˆจแŒฅ แˆŠแˆˆแ‹ˆแŒฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แŠฅแˆญแŒแŒฅ แŠแ‹, แ‹จแˆแˆ‰แˆ แˆฐแ‹ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹จ แŠแ‹, แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แˆ•แƒแŠ“แ‰ต แ‰ฅแ‹™ แ‹ญแ‰ฐแŠ›แˆ‰, แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‹ฐแŒแˆž แ‹ซแˆˆแˆ›แ‰‹แˆจแŒฅ แ‹ญแˆฝแŠจแˆจแŠจแˆซแˆ‰. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แ‰ƒแˆ‰ แˆ˜แŒจแˆจแˆป แˆ‹แ‹ญ แŠฅแˆฑแŠ• แˆ›แ‹žแˆญ แ‹ญแ‰ แˆแŒฅ แŠ แˆตแ‰ธแŒ‹แˆช แŠฅแ‹จแˆ†แŠ แ‹ญแˆ„แ‹ณแˆ, แ‰ แ‹šแˆ…แˆ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑแŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ณแ‰ฝ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒฅ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต. แŠแ‹šแ‹ฎแˆŽแŒ‚แ‹ซแ‹Š แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แˆแŒ… แˆ˜แ‹แˆˆแ‹ตแŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแˆจแŒ‹แŒแŒฅ แ‹ญแˆ… แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แŠแ‹, แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ แŠฅแŠ“ แ‰€แˆ‹แˆ. แ‹›แˆฌ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘ แˆ˜แŠแŒ‹แŒˆแˆญ แŠฅแŠ•แˆแˆแŒ‹แˆˆแŠ•.

แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆแŠชแˆ แˆแŠ• แ‹“แ‹ญแŠแ‰ต แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰แ‰ต?

แŠฅแˆญแŒแŒฅ แŠแ‹, แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แ‰ แ‰ แˆˆแŒ  แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹ญแˆ…แŠ• แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แ‰ แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆฐแˆจแ‰ฐ แŠแ‹. แ‰ แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แ‹ฐแˆจแŒƒ แˆ‹แ‹ญ, แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แ‹จแˆšแˆ แˆซแ‹ แˆตแ”แˆปแˆŠแˆตแ‰ต แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹ญแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ณแˆ. แ‹ญแˆแŠ• แŠฅแŠ•แŒ‚ แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แŠจแ‹ตแŠ•แŒˆแ‰ฐแŠ› แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แˆตแ‰ฐแ‰€แˆญ แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆแˆญแˆ˜แˆซ แŠจแˆถแˆตแ‰ต แŒŠแ‹œ แ‰ แˆ‹แ‹ญ แˆˆแˆ›แŠซแˆ„แ‹ต แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ.

แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘ แˆฒแŠ“แŒˆแˆฉ แฃ แ‰ฅแ‹™ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แŠจ 28 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆšแŠ•แŠจแ‰ฃแŠจแ‰กแ‰ตแŠ• แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆแŠชแˆžแ‰ฝ แˆแˆแ‹ต แ‹ซแˆ˜แˆˆแŠญแ‰ณแˆ‰ แข แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แŠฅแ‹จแˆžแŠจแˆจ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แŠแŒˆแˆญ แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ซแ‹แ‰… แŠ แŒฝแŠ•แŠฆแ‰ต แˆแŠ•แˆฐแŒฅ แ‹ญแŒˆแ‰ฃแˆ. แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŠจแŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ต แˆแˆญแˆ˜แˆซ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆแŠชแˆ™ แ‰ แŒแˆแ‰ต แˆŠแŠ“แŒˆแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ-

  • แŠ แŠ•แ‹ต แˆแŒ… แŠจแŒŽแŠ• แ‹ˆแ‹ญแˆ แŠจแŒŽแŠ• แ‰ แŠฉแˆ แ‹ญแ‰ฐแŠ›แˆ.
  • แŠจแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆแŠ•แ‹ฑ แŠ แŒ แŒˆแ‰ฅแฃ แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŠจแŠฅแŒแˆญ แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แ‹ซแˆˆแ‹แข

แ‰ แˆ˜แŒจแˆจแˆปแˆ แ‹จแ‹แŒแŒ…แ‰ต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅแŠ• แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‹จแˆ˜แŒจแˆจแˆปแ‹ แ‹˜แ‹ด แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแ‹แˆˆแ‹ แ‹จแˆ›แŠ…แŒธแŠ• แŒซแ แ‰ แ‰ตแŠ•แˆน แˆฒแŠจแˆแ‰ต แŠแ‹. แ‹ญแˆ… แˆแŠ“แˆแ‰ฃแ‰ต แŠจ 22 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‹ฐแˆจแŒƒ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แˆ˜แ‰‹แˆจแŒฅ แˆตแŒ‹แ‰ต แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠ”แ‰ณ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แŠจแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆ˜แ‹แŒซแ‹ แ‰ แŒฃแˆ แ‰…แˆญแ‰ฅ แ‹จแˆ†แŠ‘แ‰ตแŠ• แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠญแแˆŽแ‰ฝ แˆˆแˆ˜แˆฐแˆ›แ‰ต แŒฃแ‰ถแ‰นแŠ• แˆŠแŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แ‹จแŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แŒ‰แ‹ณแ‹ญ แ‰ แˆแŠ• แŠแŒฅแ‰ฅ แˆ‹แ‹ญ แŒ แ‰ƒแˆš แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ?

แ‰ แŒจแŒ“แˆซ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ แˆตแˆ‹แˆแˆ†แŠ แŠฅแˆตแŠจ 32 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹ตแˆจแˆต แˆˆแ‹šแˆ… แˆแ‹ฉ แ‰ตแŠฉแˆจแ‰ต แˆ˜แˆตแŒ แ‰ต แ‹จแˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ตแˆ. แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ, แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰ฆแ‰ณ แ‹ซแˆแ‰ฐแˆจแŒ‹แŒ‹ แŠแ‹, แˆ…แƒแŠ‘ แ‹ญแˆˆแ‹ˆแŒฃแˆ แŠฅแŠ“ แ‹ญแŒˆแˆˆแ‰ แŒฃแˆ. แŠจ 32 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹, แ‹จแˆ›แ‹ญแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆต แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‹ญแ‹ˆแˆตแ‹ณแˆ, แ‰ แ‹แˆตแŒกแˆ แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆแ‹แˆ. แŠ แˆแŠ•, แŠฅแˆตแŠจ แˆแ‹ฐแ‰ต แ‹ตแˆจแˆต, แŠฅแŒ†แ‰นแŠ• แŠฅแŠ“ แŠฅแŒแˆฎแ‰นแŠ• แ‰ฅแ‰ป แ‹ซแŠ•แ‰€แˆณแ‰…แˆณแˆ, แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แŠ แ‹ญแ‰ณแŒ แ แŠฅแŠ“ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑแŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แŒŽแŠ–แ‰น แ‹ซแ‹žแˆซแˆ. แ‹จแˆตแ‰ แ‰ต แŠƒแ‹ญแˆแŠ• แ‰ แˆ˜แ‰ณแ‹˜แ‹ แŠ แŠ•แŒˆแ‰ฑแŠ• แ‹ˆแ‹ฐแ‰ณแ‰ฝ แ‹ซแ‹žแˆซแˆแข แŒ€แˆญแ‰ฃแ‹ แ‹ˆแ‹ฐ แŒแˆซ แ‹žแˆฎ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹แŒญ แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ, แ‹ˆแ‹ฐ แ‹จแˆ†แ‹ต แ‹จแŠแ‰ต แŒแ‹ตแŒแ‹ณ. แŠแ‰ฑ แ‰ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰€แŠ แŠฅแŠ“ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹แˆตแŒฅ แ‹žแˆฏแˆ.

แŒˆแˆˆแˆแ‰ฐแŠ› แˆแˆญแˆแˆญ แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹แŒแŒ…แ‰ต

แŠฅแŠ“ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ แŒฃแˆ แŠ แˆตแ‹ฐแˆณแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ฐแˆ†แŠแ‹ แŠแŒˆแˆญ แŠฅแŠ•แˆ„แ‹ณแˆˆแŠ•-แ‰ แŒจแŒ“แˆซ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ปแˆ แข แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‹ฐแˆจแŒƒ, แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แˆแŒ แ‰ แŒฃแˆ แŠ•แ‰ แ‹จแˆ†แŠแ‰ แ‰ตแŠ• แŒŠแ‹œ แˆ›แˆตแ‰ณแ‹ˆแˆต แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ต. แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ, แˆถแ‹แ‹ แˆ‹แ‹ญ แˆแ‰น แ‰ แˆ†แŠ แˆแŠ”แ‰ณ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒฅ แŠฅแŠ“ แˆตแˆœแ‰ตแ‹ŽแŠ• แˆ›แ‹ณแˆ˜แŒฅ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต. แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แˆ…แŒปแŠ‘ แŠฅแŠ“แ‰ฑ แ‰ฃแˆˆแˆ˜แŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆฑ แ‹ฐแˆตแ‰ฐแŠ› แŠ แ‹ญแˆ†แŠ•แˆ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹จ แ‰…แŠ•แ‹“แ‰ต แˆ˜แŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆต แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆ. แŠฅแˆฑ แ‰ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹ แŒธแŒฅ แŠซแˆˆ, แˆ†แ‹ฑแŠ• แ‰ แ‹˜แŠ•แ‰ฃแ‰ฃแ‹Ž แ‰ตแŠ•แˆฝ แ‰ แˆ˜แˆแ‰ณแ‰ต แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹แŠ• แˆ›แŠแˆณแˆณแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

แˆ˜แŠจแ‰ณแ‰ฐแˆ แŠฅแŠ•แŒ€แˆแˆญ

แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแˆซแˆตแ‹Ž แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰? แˆตแˆœแ‰ตแ‹ŽแŠ• แ‹ซแ‹ณแˆแŒก. แˆ…แƒแŠ‘ แˆˆแ‰…แ‹ตแˆ˜ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹จแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แŠจแˆ†แŠ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑแŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‰ฐแ‰€แˆ˜แŒ , แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‹ตแŠ•แŒ‹แŒคแ‹Žแ‰น แŠจแ‰ณแ‰ฝ แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ‰. แ‹ญแˆ… แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‹ˆแŒฃแ‰ต แŠฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‰ตแŠ•แˆฝ แ‹ซแˆตแˆแˆซแ‰ธแ‹‹แˆ: แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แŒฃแˆ แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แ‰ฆแ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŒˆแŠ แŠฅแŠ“ แ‹จแ…แŠ•แˆต แˆ˜แŒจแŠ•แŒˆแ แˆตแŒ‹แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆ แ‹ซแˆแŠ“แˆ‰. แ‰ แŠฅแ‹แŠแ‰ฑ แˆแŠ•แˆ แŠแŒˆแˆญ แ‹จแˆˆแˆ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰  28 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹แˆตแŒฅ แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‰ แŒฃแˆ แŠ แˆตแ‰ธแŒ‹แˆช แˆตแˆˆแˆ†แŠ, แ‰ แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แˆˆแ‹แŒฆแ‰ฝ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต, แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แˆ›แˆ›แŠจแˆญ แ‹จแ‰ฐแˆปแˆˆ แŠแ‹. แŠฅแˆฑ แŒฅแˆญแŒฃแˆฌแ‹ŽแŠ• แ‹ซแŒธแ‹ณแˆ.

แ‹ซแˆแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แ‹จแ…แŠ•แˆต แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ

แŒŠแ‹œแ‹ แ‹ซแˆแ‹แˆ, 31 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แ‹ฐแˆญแˆทแˆ, แ‹ญแˆ…แˆ แˆ›แˆˆแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แ‰ แ‰…แˆญแ‰ฅ แŒŠแ‹œ แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แ‰‹แˆš แ‰ฆแ‰ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต. แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŠ แ‰€แ‰ฃแ‹Š แŠแ‹, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แŠฅแŠ“แ‰ตแ‹จแ‹ แˆแ‰พแ‰ต แŠ แ‹ญแˆฐแˆ›แ‹แˆ. แˆตแˆˆแ‹šแˆ…, แ‰  31 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘ แˆฒแŠ“แŒˆแˆฉ, แ‹จ "แˆ†แ‹ต" แ‰…แˆญแŒฝ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰…แˆญแŒฝ แˆแ‰ฅ แ‹ญแ‰ แˆ‰.

แ‰ฃแˆแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แˆแŠ”แ‰ณ แˆฐแŠ แŠจแˆ†แŠ แˆแŠ“แˆแ‰ฃแ‰ต แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แŠฅแŠ“แ‰ฑ แˆ†แ‹ต แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŠ•แŠจแ‰ฃแˆŽ แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆแข แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠ”แ‰ณ, แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แŠจแ‰ฃแ‹ต แˆ…แˆ˜แˆ แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ. แ‰ แŠฅแŒแˆฎแ‰น แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แˆนแˆ, แ‹จแˆšแ‹ซแˆฐแ‰ƒแ‹ฉ แˆตแˆœแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแŠแˆณแˆ‰, แŠฅแŠ“ แ‰ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แˆ›แˆซแ‹˜แˆšแ‹ซ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แŒ แŠ•แŠซแˆซ แŒแŠแ‰ต. แˆ˜แ‹ˆแŒ แˆญ แ‰ฅแ‰ป แŠฅแŠ•แŠณแŠ•, แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แ‹แˆตแŒฃแ‹Š แ‰ฅแˆแ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แŠจแแ‰ฐแŠ› แŒซแŠ“ แ‹ญแˆแŒฅแˆซแˆ. แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŒŠแ‹œ แŒ‰แˆแ‰ แ‰ฑ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŠฅแŒแˆฉ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แˆŠแˆฐแˆ› แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แˆแ‹ฉ แˆแˆแˆแ‹ถแ‰ฝ

แ‰ แ‹šแˆ… แ‹ฐแˆจแŒƒ, แˆ…แƒแŠ‘ แ‰€แ‹ตแˆžแ‹แŠ‘ แ‰ แŠฅแˆฑ แ‰ฆแ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แˆ˜แŒ แŠ‘ แŠ แˆแŠ•แˆ แ‹ญแˆ… แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠจแˆฐแ‰ต แˆตแˆˆแˆšแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ แŠ แˆแŠ•แˆ แˆŠแˆฝแŠจแˆจแŠจแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹ญแˆ…แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ‹แŒˆแŠ˜แ‹ แŠฅแ‰ฝแˆ‹แˆˆแˆ?

แˆ˜แˆแˆฑ แŒแˆแŒฝ แŠแ‹-แ‹จแˆ˜แˆฌแ‰ต แˆตแ‰ แ‰ต แˆ›แŠฅแŠจแˆแŠ• แˆ›แˆˆแ‰ตแˆ แŠฅแŠ“แ‰ฑแŠ• แˆ›แ‹žแˆญ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ. แˆˆแ‹šแˆ… แ‰ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แ‰†แˆ แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแˆ, แ‹ˆแแˆซแˆ แแˆซแˆฝ แ‰ แŠ แŠ•แ‹ต แˆ›แ‹•แ‹˜แŠ• แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแ‰ป แ‹ซแˆตแ‰€แˆแŒก (แˆˆแˆแˆณแˆŒ, แ‰ แˆถแ‹แ‹ แŒ แˆญแ‹ แˆ‹แ‹ญ) แŠฅแŠ“ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ณแ‹Ž แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŠจแ แ‹ซแˆˆ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ†แŠ• แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŒ‹แˆญ แ‹ญแ‰ฐแŠ›แˆ‰. แˆˆ 20-30 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‰€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆ˜แ‹‹แˆธแ‰ต แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ. แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŒŠแ‹œ แŠจแˆแŒ แŒ‹แˆญ แˆˆแˆ˜แŠแŒ‹แŒˆแˆญ แŠฅแŠ“ แˆ†แ‹ฑแŠ• แ‰ แˆฐแ‹“แ‰ต แŠ แ‰…แŒฃแŒซ แˆˆแˆ˜แˆแ‰ณแ‰ต แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ.

แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ› แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ

แŠจแˆŒแˆ‹ แŠแŒˆแˆญ แŒ‹แˆญ แŒแˆซ แˆ˜แŒ‹แ‰ฃแ‰ตแˆ แŠจแ‰ฃแ‹ต แŠแ‹แข แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แฃ แ‰  35 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘ แˆตแŠ•แŠแŒ‹แŒˆแˆญ แฃ แˆตแˆœแ‰ตแ‹ŽแŠ• แˆˆแˆ›แ‹ณแˆ˜แŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แŠฅแŠ•แŒ แ‰แˆ›แˆˆแŠ•แข แ‰ แ‰ณแ‰ฝแŠ›แ‹ แ‹จแˆ†แ‹ต แŠญแแˆ แ‹แˆตแŒฅ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แŒแŠแ‰ต แŠจแ‰ฐแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ต แฃ แ‹จแˆ˜แˆฝแŠ“แ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ˜แ€แ‹ณแ‹ณแ‰ต แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แแˆ‹แŒŽแ‰ต แฃ แŠจแ‹šแ‹ซ แˆแŠ“แˆแ‰ฃแ‰ต แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แ‰ฐแŠแ‰ทแˆ แŠฅแŠ“ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŠ แŠ•แŒ€แ‰ต แŠฅแŠ“ แŠแŠ› แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแŒซแŠ“แˆ แข แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŒŠแ‹œ แŒ‰แ‰ แ‰ต แŠจแŠฅแŒแˆฎแ‰น แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆ›แ‹ซแ‰‹แˆญแŒฅ แ‹ตแ‰ฅแ‹ฐแ‰ฃ แ‹ซแŒ‹แŒฅแˆ˜แ‹‹แˆ. แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠ”แ‰ณ, แˆ˜แŒจแŠแ‰… แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแˆ, แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แ‹ญแ‹‹แˆปแˆ.

แŠฅแˆญแˆตแ‹Ž แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแ‹žแˆฉ แŠฅแŠ•แˆจแ‹ณแ‹Žแ‰ณแˆˆแŠ•

แ‹จแ‹ˆแˆญ แŠ แ‰ แ‰ฃแ‹ แˆจแ‹˜แˆ แ‹ซแˆˆ แŠจแˆ†แŠ (แŠจ 34 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แŠจแ‹šแ‹ซ แ‰ แˆ‹แ‹ญ) แŠจแˆ†แŠ แŠฅแŠ“ แˆ…แƒแŠ‘ แŠ แˆแŠ•แˆ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ›แ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠซแˆแ‹ˆแˆฐแ‹ฐ, แŠจแ‹šแ‹ซ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แ‰ฐแŒˆแˆแ‰ฅแŒฆ แˆˆแˆ˜แ‰ฐแŠ›แ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แ‹˜แŒแ‹ญแ‰ทแˆ. แŠ แˆแŠ• แ‰ แ‰ฐแ‰ปแˆˆ แˆ˜แŒ แŠ• แˆˆแˆแŒ…แ‹Ž แ‹จแˆ›แ‹ญแˆ˜แ‰น แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ˆแˆตแ‹ฑ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ. แ‰ แˆ†แ‹ตแ‹Ž แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แŒŽแŠ•แ‹Ž แˆ‹แ‹ญ แˆˆแˆ˜แ‰ฐแŠ›แ‰ต แ‹ญแˆ‚แ‹ฑ.

แˆ›แˆ•แ€แŠ• แŠฅแŠ“ แ‹แˆƒ แˆ…แƒแŠ‘แŠ• แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แ‹ญแŠจแˆ‹แŠจแˆ‹แˆ‰, แŠฅแŠ“ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฏแ‹Š แˆแ‰พแ‰ต แˆ›แŒฃแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆต แ‹ซแˆตแŒˆแ‹ตแ‹ฐแ‹‹แˆ. แ‰  37 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‹จแˆ•แƒแŠ• แ‰ฆแ‰ณ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ˆแˆตแŠ‘ แˆฒแŠ“แŒˆแˆฉ, แ‰ แ‹šแˆ… แŒŠแ‹œ แŠฅแˆญแˆตแ‹Ž แŒฅแˆจแ‰ถแ‰ฝแ‹Ž แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แˆ˜แˆ†แŠ“แ‰ธแ‹แŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแˆณแ‹ญ แ‹จแŒแ‹ดแ‰ณ แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‰แ‰ต แˆ›แˆตแ‰ณแ‹ˆแˆต แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต. แˆ…แŒปแŠ‘ แŠ แˆแŠ•แˆ แ‰ แ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แ‰ฆแ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แŠจแˆ†แŠ, แ‹ณแˆŒแ‹แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ˆแ‹›แ‹ˆแ‹ แˆŠแˆ˜แŠจแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แˆˆ 10 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ณแˆŒแ‹ŽแŠ• แ‰ แŠ•แ‰ƒแ‰ต แ‹ญแŠ•แ‰€แŒ แ‰€แŒก. แ‹ญแˆ… แ‰ แ‰€แŠ• 2-3 แŒŠแ‹œ แˆ˜แ‹ฐแˆจแŒ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต. แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŒŠแ‹œ แˆ†แ‹ฑแŠ• แˆ˜แˆแ‰ณแ‰ต แŠฅแŠ“ แˆแŒแŠ• แ‰ แˆฐแ‹“แ‰ต แŠ แ‰…แŒฃแŒซ แ‰€แˆต แ‰ฅแˆˆแ‹ แˆ˜แŒแ‹แ‰ตแ‹ŽแŠ• แ‹ซแˆจแŒ‹แŒแŒกแข

แˆแˆ‰แˆ แˆแŠญแˆฎแ‰ฝ แ‰ แŠ แŒ แŒˆแ‰ฅ แˆแŠชแˆแ‹Ž แˆ˜แˆฐแŒ แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹ แŠ แ‹ญแˆญแˆฑ. แˆ†แ‹ตแ‹ŽแŠ• แŠฅแˆซแˆตแ‹Ž แ‹ญแˆฐแˆ›แ‹Žแ‰ณแˆ แฃ แŠจแˆแŒ…แ‹Ž แŒ‹แˆญ แ‹ญแŒซแ‹ˆแ‰ฑ แŠฅแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹ แˆแ‹ฉ แ‹จแŠ แŠซแˆ แ‰ฅแ‰ƒแ‰ต แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹ซแ‹ตแˆญแŒ‰ แฃ แŒแŠ• แŠฅแˆซแˆตแ‹ŽแŠ• แˆˆแˆ˜แˆ˜แˆญแˆ˜แˆญ แŠ แ‹ญแˆžแŠญแˆฉ แฃ แˆแŠ”แ‰ณแ‹แŠ• แˆˆแˆ˜แˆˆแ‹ˆแŒฅ แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แŠ•แˆ แŠฅแˆญแˆแŒƒ แ‹ญแ‹แˆฐแ‹ฑ แข แ‰ แŠ แ‰‹แˆแ‹Ž แ‹แˆตแŒฅ, แˆแˆแ‹ต แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แ‰แŒฅแŒฅแˆญ แŠจแแˆ‹แŒŽแ‰ตแ‹Ž แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹.

แ‹ญแˆแŠ• แŠฅแŠ•แŒ‚ แ‰ แˆแŒ…แ‹Ž แŠฅแŠ“ แ‰ แŠฅแŠ“แ‰ฑ แˆ˜แŠซแŠจแˆ แˆ˜แŒแ‰ฃแ‰ฃแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แŒ แ‰ƒแˆš แŠแ‹, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‰ แ‰ฐแ‰ปแˆˆ แˆ˜แŒ แŠ• แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‰ แŒจแ‹‹แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹ซแˆณแˆแ‰, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆแŒ…แ‹Ž แŠจแˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ฑ แ‰ แŠแ‰ต แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แŒฅแˆฉ แŒแŠ•แŠ™แŠแ‰ต แ‹ญแˆ˜แˆฐแˆญแ‰ณแˆ.

แ‰ แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‰€แŠ• แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแ‹ตแŒ‹แˆ. แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แŒฃแˆ แ‰ตแŠ•แˆฝ แ‰ฆแ‰ณ แˆตแˆ‹แˆˆแ‹ แ‰€แ‹ตแˆžแ‹แŠ‘ แ‰ แŠ•แ‰ƒแ‰ต แ‹จแˆ˜แŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆต แ‰ฝแˆŽแ‰ณแŠ• แŠฅแ‹ซแŒฃ แŠแ‹. แ‰  32 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“, แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰€แ‹ตแˆžแ‹แŠ‘ แ‰ แ‰ฐแˆจแŒ‹แŒ‹ แˆแŠ”แ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แŠแ‹, แ‹จแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠแ‹แŠ• แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠญแแˆ แ‹ˆแ‹ฐ แˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‹ญแˆˆแ‹แŒฃแˆ. แŠฅแˆฑ แˆ˜แ‹žแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ: แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ, แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ, แŠจแŠฅแŒแˆฎแ‰น, แŠจแŒ‰แˆแ‰ แ‰ฑ, แŠจแ‰ตแŠจแˆปแ‹ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŠจแŠฅแŒ†แ‰น แŒ‹แˆญ. แˆตแˆˆแ‹šแˆ…, แ‰ แˆฆแˆตแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‹ˆแˆญ แ‹แˆตแŒฅ, แŠจแŠฅแŠ“แ‰ฒแ‰ฑ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แˆแŠ”แ‰ณ แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช, แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆตแ”แˆปแˆŠแˆตแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ, แˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แ‰แˆ˜แ‰ต แŠฅแŠ“ แˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŠ–แˆซแ‰ธแ‹ แ‹ซแ‹แ‰ƒแˆ‰. แŠฅแŠแ‹šแˆ… แŠ แˆ˜แˆแŠซแ‰พแ‰ฝ แ‹จแˆ˜แˆ‹แŠชแ‹ซ แ‹˜แ‹ดแŠ• แ‹ญแ‹ˆแˆตแŠ“แˆ‰ - แ‰ฐแˆแŒฅแˆฏแ‹Š แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰„แˆณแˆชแ‹ซแŠ• แŠญแแˆ.

แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ, แ‹จแ…แŠ•แˆต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แˆแŠ• แˆ›แˆˆแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ†แŠ แŠฅแŠ•แ‹ˆแ‰…. แ‰€แˆ‹แˆ แŠแ‹, แ‹ญแˆ… แ‰ƒแˆ แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แ‰ฐแ‹ˆแˆˆแ‹ฐแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆปแˆปแˆ แ‹ญแŒˆแˆแŒปแˆ. แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŒˆแŠ แˆˆแˆ›แ‹ˆแ‰… แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆแˆญแˆ˜แˆซแŠ• แ‰ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แ‹ญแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ณแˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆดแ‰ตแ‹จแ‹‹ แˆˆแˆ˜แ‹แˆˆแ‹ต แˆˆแˆ˜แ‹˜แŒ‹แŒ€แ‰ต แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠ–แˆซแ‰ต (แ‹ญแˆ… แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ญ แˆˆแŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ต แ‰„แˆณแˆชแ‹ซแŠ• แ‰ แ‰ฐแŒ แ‰†แˆ˜แ‰ฃแ‰ธแ‹ แŒ‰แ‹ณแ‹ฎแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แŠแ‹).

แ‹‹แŠ“แ‹Žแ‰นแŠ• แ‹จแ…แŠ•แˆต แˆ›แ‰…แˆจแ‰ขแ‹ซ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ•แŒฅแ‰€แˆต-

  1. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แŒฅแˆฉ แŠฅแŠ“ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ†แŠ แ‰ฐแ‹ฐแˆญแŒŽ แ‹ญแ‰†แŒ แˆซแˆแข แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠ”แ‰ณ, แˆ…แŒปแŠ‘ แˆแŠ•แˆ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แ‹จแ“แ‰ถแˆŽแŒ‚ แŠจแˆŒแˆˆแ‹, แˆแŒ… แˆ˜แ‹แˆˆแ‹ต แ‰ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฏแ‹Š แˆแŠ”แ‰ณ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ. แ‰ แŒฃแˆ แŒฅแˆฉแ‹ แŠ แˆ›แˆซแŒญ แˆ…แƒแŠ‘ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‹จแˆšแ‹ˆแˆตแ‹ฐแ‹แŠ• แ‹จ occipital แŠญแˆแˆ แŠซแŒ‹แŒ แˆ˜แ‹ แŠแ‹. แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แŠซแˆจแŒ‹แŒˆแŒก แ‹แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฅ แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝ แˆŠแˆแŒ แˆฉ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แ‹ญแˆ… แ‹ฐแŒแˆž แˆแŒฅ แ‹ซแˆˆแŒŠแ‹œแ‹ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŒ€แˆแˆญ แˆŠแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰. แŠฅแŠแˆฑ แ‰ แŠ แŠ•แŒˆแ‰ฑ แˆ˜แ‰ณแŒ แ แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆ›แˆซแ‹˜แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‹ˆแˆฐแŠ“แˆ‰. แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ต แ‹จแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฐแˆˆแ‹ญแ‰ฐแ‹‹แˆ-
  • แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแŠแ‰ฐแŠ›แ‹ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ - แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ แŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹ แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‰ แŠฉแˆ แˆฒแ‹ซแˆแ (แ‰ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แˆ•แƒแŠ‘ แŠฅแŠ“ แ‰ แŠฅแŠ“แ‰ฒแ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆ˜แ‹แˆˆแ‹ต แŒ‰แ‹ณแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‰„แˆณแˆชแ‹ซแŠ• แŠญแแˆ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹จแ‰ฐแˆปแˆˆ แŠแ‹);
  • แ‹จแŠแ‰ต แˆˆแŠแ‰ต - แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠ แŠ•แŒˆแ‰ต แ‰ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แˆแŠ”แ‰ณ แˆฒแˆฐแ‹, แ‹ญแˆ…แˆ แ‹จแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แ‰ฆแ‰ณ แ‰ แŒฃแˆ แ‰ตแˆแ‰… แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒˆแ‹‹แˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‹แˆตแŒฅ แˆ›แˆˆแ แŠ แ‹ญแ‰ฝแˆแˆ (แ‰ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ, แ‰„แˆณแˆซแ‹Š แŠญแแˆ แ‰ฅแ‰ป แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ);
  • แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแŠแ‰ต แŒˆแŒฝแ‰ณ แ‰ แŒฃแˆ แŠ แ‹ฐแŒˆแŠ› แŠแ‹ แฃ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠ แŠ•แŒˆแ‰ต แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹จแ‰ฐแˆซแ‹˜แˆ˜ แˆตแˆˆแˆ†แŠ แฃ แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‰ แŠฉแˆ แŠจแŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แŒ€แˆญแ‰ฃ แŒ‹แˆญ แˆณแ‹ญแˆ†แŠ• แ‰ แŠแ‰ฑ (แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŠ แŠ•แŒˆแ‰ต แˆ‹แˆˆแˆ˜แˆตแ‰ แˆญ แฃ แ‰„แˆณแˆชแ‹ซแŠ• แŠญแแˆ) แˆ›แˆˆแ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต แข แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ)แข
  1. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‰ฅแˆฌแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠ แ‰€แˆ›แˆ˜แŒฅ แ‰ แŠฅแŒแˆฎแ‰น แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แŠฅแŒแˆฎแ‰น แˆ˜แ‹แŒฃแ‰ฑแŠ• แ‹ญแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ณแˆแข แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแŠ‹แˆ‹ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แˆแˆˆแ‰ต แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰-
  • แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‰ฅแˆแˆน แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ - แ‰  35% แŠจแˆšแˆ†แŠ‘แ‰ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŠจแˆฐแ‰ณแˆ, แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซแ‹ แ‹ˆแ‹ฐ แˆ˜แ‹แŒซแ‹ แˆฒแŒ‹แˆแŒฅ, แŠฅแŒแˆฎแ‰น แ‰ แŒ‰แˆแ‰ แ‰ณแ‰ธแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแ‹˜แˆญแŒแ‰ฐแ‹ แ‰ แˆ‚แ• แˆ˜แŒˆแŒฃแŒ แˆšแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŒฃแ‰ฅแ‰€แ‹ (แ‰ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ฑ แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŒแˆญแ‹ถแˆฝ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ, แˆ˜แ‹แˆˆแ‹ต แ‰ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แˆŠแŠจแˆฐแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ•). แ‹ญแˆ… แˆˆแˆ•แƒแŠ‘ แŒคแŠ“ แ‰ แŒฃแˆ แŠ แ‹ฐแŒˆแŠ› แŠแ‹ แŠฅแŠ“ แˆแŒฅ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‰ฝ แˆดแ‰ต - แˆตแ‰ฅแˆซแ‰ต แˆŠแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠ แ‹ญแ‰ฝแˆแˆ);
  • แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แŠฅแŒแˆญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ - แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แŠแ‰ต แˆˆแŠแ‰ต แˆŠแŒˆแŒฅแˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ แŠฅแŒแˆฎแ‰น แ‰ แ‹ณแˆŒ แŠฅแŠ“ แ‰ แŒ‰แˆแ‰ แ‰ฑ แˆ˜แŒˆแŒฃแŒ แˆšแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแ‹˜แˆญแŒแ‰ฐแ‹ แŠ แŠ•แ‹ต แŠฅแŒแˆฉ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ‚แ• แˆ˜แŒˆแŒฃแŒ แˆšแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‰ณแŒฅแ‰† แˆŒแˆ‹แŠ›แ‹ แ‹ฐแŒแˆž แ‰€แŒฅ แ‰ฅแˆŽ แˆแˆˆแ‰ต แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝ แ‰ แŒ‰แˆแ‰ แ‰ต แˆ˜แŒˆแŒฃแŒ แˆšแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŒฃแ‰ฅแ‰€แ‹‹แˆแข
  1. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‰ฐแ‹˜แ‹‹แ‹‹แˆช แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ (แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ แŒˆแ‹ฐแˆ‹แˆ› แ‰ฐแ‰ฅแˆŽแˆ แ‹ญแŒ แˆซแˆ) - แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‰ แŠฉแˆ แŠซแˆˆแ‹ แˆ˜แ‹แŒซ แŒ‹แˆญ แ‰ แ‰ฐแ‹ซแ‹ซแ‹˜ แ‰ แŠ แŒแ‹ตแˆ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆแข แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ… แ‹ซแˆ‰ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แˆแŒฅ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆ‰ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰„แˆณแˆชแ‹ซแŠ• แŠญแแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠ–แˆซแ‰ธแ‹ แ‹ญแˆ˜แŠญแˆซแˆ‰, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แˆ…แƒแŠ‘แŠ• แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แˆˆแˆ›แ‹žแˆญ แŠจแˆžแŠจแˆฉ, แ‹จแˆ˜แŒŽแ‹ณแ‰ต แŠฅแ‹ตแˆ‰ แŠจแแ‰ฐแŠ› แŠแ‹.
  2. แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‰แˆ˜แ‰ณแ‹Š แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ - แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แ‹ˆแˆŠแ‹ต แ‰ฆแ‹ญ แ‰ แŠฉแˆ แŠซแˆˆแ‹ แˆ˜แ‹แŒซ แŠ แŠ•แŒปแˆญ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แŠ แ‰€แ‰ฃแ‹Š แˆฒแŒˆแŠ. แ‰ แˆแˆˆแ‰ฑแˆ แˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠฅแŠ“ แ‹ณแˆŒแŠญ แˆ›แ‰…แˆจแ‰ขแ‹ซ แˆŠแŠจแˆฐแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แŠจแ‹šแˆ… แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แˆแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆ˜แˆตแˆ แ‰ แ‹“แ‹ญแŠ แˆ•แˆŠแŠ“แˆ… แˆˆแˆ˜แŒˆแˆ˜แ‰ต แ‹จแŠแŒˆแˆญแŠณแ‰ฝแˆแŠ• แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แ‹จแˆšแ‹ซแˆณแ‹ฉ แŽแ‰ถแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“แ‰€แˆญแ‰ฅแˆ‹แ‰ฝแŠ‹แˆˆแŠ•แข

แ‹จแ…แŠ•แˆต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ: แŽแ‰ถ

แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹จ แ‹ฐแˆจแŒƒ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แ‹จแ‰ตแŠ›แ‹ แ‰ฆแ‰ณ แˆ˜แˆ†แŠ• แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต?

แŠฅแˆตแŠจ 32 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ตแˆจแˆต แ…แŠ•แˆฑ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ฐแˆจแŒ‹แŒ‹ แ‰ฆแ‰ณ แŠ แ‹ญแ‹ญแ‹แˆ, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‰ แ‰€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ณแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ณแ‰ฝ แˆ˜แ‹žแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แ‹ญแˆ… แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ญ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ต แ–แˆŠแˆƒแ‹ญแ‹ตแˆซแˆšแ‹ฎแˆต แŠซแˆˆแ‰ฃแ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แŒแ‹ตแŒแ‹ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฐแ‹˜แˆญแŒแ‰ฐแ‹ แ‹จแˆแŒแŠ• แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แ‹จแˆ›แ‹ญแŒˆแ‹ตแ‰ แ‹ แŠจแˆ†แŠ แŠแ‹.

แ‰  33 แŠ›แ‹ แˆณแˆแŠ•แ‰ต แŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แˆ…แƒแŠ‘ แ‰€แ‹ตแˆžแ‹แŠ‘ แ‰ แˆšแ‹ˆแˆˆแ‹ตแ‰ แ‰ต แ‹จแ‰ฐแˆจแŒ‹แŒ‹ แˆแŠ”แ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ. แŠจแŠ แˆแŠ• แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆ˜แ‹žแˆญ แŠ แ‹ญแ‰ฝแˆแˆ, แŠฅแŒ†แ‰นแŠ• แŠฅแŠ“ แŠฅแŒแˆฎแ‰นแŠ• แ‰ฅแ‰ป แˆ›แŠ•แ‰€แˆณแ‰€แˆต, แ‰€แŒฅ แ‰ฅแˆŽ แŠฅแŠ“ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑแŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แŒŽแŠ–แ‰น แˆ›แ‹žแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ: แˆ˜แŠ•แˆตแŠคแ‹Žแ‰ฝ

แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‰ แ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ‘ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ แˆŠแŠจแˆฐแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ-

  • แŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ต polyhydramnios แ‹ˆแ‹ญแˆ oligohydramnios แŠ แˆˆแ‹;
  • แ‹จแ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ต แŠฅแŠ“แ‰ต แ‹จแ“แ‰ถแˆŽแŒ‚ แŒ แ‰ฃแ‰ฅ แ‹ณแˆŒ;
  • แ‹จแŠฅแŠ•แŒแ‹ด แ‰ฆแ‰ณ แ‹แ‰…แ‰ฐแŠ› แ‰ฆแ‰ณ;
  • แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŠฅแˆแ‰ฅแˆญแ‰ต แŒ แŠ•แŠซแˆซ แŠฅแŠ“ แŒฅแ‰ฅแ‰… แŒฅแˆแแˆแ;
  • แŠฅแˆแ‰ฅแˆญแ‰ต แŠ แŒญแˆญ แŠแ‹;
  • แˆดแ‰ตแ‹จแ‹‹ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹•แŒขแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆแ‰ต;
  • แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แ‰€แ‹ฐแˆ แˆฒแˆ แ‰ แ‰„แˆณแˆชแ‹ซแŠ• แŠญแแˆ แŠจแ‰ฐแ‹ˆแˆˆแ‹ฐแ‰ฝ (แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แ‰ แ‹šแˆ… แŒ‰แ‹ณแ‹ญ แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แŠ•แˆตแŠคแ‹ แŒ แ‰ฃแˆณ แŠแ‹);
  • แ‹จแˆดแ‰ฒแ‰ฑ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹ซแˆแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แŠแ‹;
  • แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹ตแˆแŒฝ แ‹ญแ‰€แŠ•แˆณแˆ;
  • แˆดแ‰ตแ‹จแ‹‹ แ‰ฅแ‹™ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ฅแ‹™ แˆแŒ†แ‰ฝ แŠ แˆแ‰ต;
  • myometrium แ‰€แŒญแŠ• แŠแ‹.

แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆแˆญแˆ˜แˆซ: แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆšแŒˆแŠแ‰ แ‰ต แ‰ฆแ‰ณ แ‹จแ‰ต แŠแ‹

แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆ แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แŠจ 3 แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ถแ‰ฝ แŠ แŠ•แ‹ฑแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

  1. แ‹จแŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆแˆญแˆ˜แˆซ แ‹ญแŠซแˆ„แ‹ณแˆ. แ‹ญแˆ… แ‰ แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แ‹จแŠฅแˆญแŒแ‹แŠ“ แ‹ฐแˆจแŒƒ แˆ‹แ‹ญ แˆŠแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แ‹แŒคแ‰ต แˆˆแˆ›แŒแŠ˜แ‰ต, แ‰ แˆ˜แŒจแˆจแˆปแ‹Žแ‰น แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แŠ แˆแ‰ตแˆซแˆณแ‹แŠ•แ‹ต แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ.
  2. แ‰ แŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ต แˆ†แ‹ต แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แ‹ณแŽแ‰ปแ‰ธแ‹แŠ• แ‰ แˆ˜แŒซแŠ• แˆแˆญแˆ˜แˆซ แ‹ซแŠซแˆ‚แ‹ณแˆ‰. แŠ แŠ•แ‹ต แˆแˆแ‹ต แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆ แ‰ แˆ˜แŠ•แŠซแ‰ต แ‹ญแ‹ˆแˆตแŠ“แˆ.
  • แ‰ แŠฅแŠ“แ‰ฒแ‰ฑ แŠ แŠจแˆญแŠซแˆชแ‹ แ‹˜แŠ•แŒ แ‰ แŠฉแˆ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แŠฉแˆ;
  • แ‹จแ‰ตแŠ›แ‹ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠญแแˆ - แ‹จแˆ•แƒแŠ‘ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆ˜แ‰€แˆ˜แŒซ - แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆแŠ•แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ (แ‰ แŒ‰แ‰ แ‰ต แˆฅแˆญ) แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ.
  1. แˆแŒฅ แ‰ แˆšแŒ€แˆแˆญแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ, แ‹จแˆ›แŠ…แŒธแŠ• แŒซแ แ‰ แ‰ตแŠ•แˆน แˆฒแŠจแˆแ‰ต. แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‰ แˆšแ‹ฐแˆจแŒแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹จแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆแŠชแˆ™ แŠจแˆ›แˆ…แ€แŠ• แˆŠแ‹ˆแŒฃ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แŠ แŠซแˆ แ‰ แŒฃแ‰ถแ‰น แ‹ญแˆ˜แˆจแˆแˆซแˆแข

แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แŠฅแˆซแˆตแ‹Ž แ‰ แˆ†แ‹ต แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰€แˆ˜แŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ˜แˆจแ‹ณแ‰ต แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ?

แŠแแˆฐ แŒกแˆญ แˆดแ‰ต แ…แŠ•แˆฑ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แˆšแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‹แ‰ธแ‹ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝ แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แ‹จแ‰ตแŠ›แ‹ แ‹จแˆ†แ‹ต แŠญแแˆ แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆ แˆˆแˆซแˆท แˆ›แ‹ˆแ‰… แ‰ตแ‰ฝแˆ‹แˆˆแ‰ฝ แข

  • แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แ‹ˆแ‹ฐ แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‰ฐแ‰€แˆ˜แŒ  แˆดแ‰ฒแ‰ฑ แ‰ แ‰€แŠ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แŒแˆซ แ‰ แŠฉแˆ แ‰ฃแˆˆแ‹ แ‹จแˆ†แ‹ต แŠฅแŒฅแ‹แ‰ต แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แˆ…แƒแŠ‘แŠ• แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‹จแˆ˜แˆแ‰ณแ‰ต แˆตแˆœแ‰ต แ‹ญแˆฐแˆ›แ‰ณแˆ แข
  • แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แ‰ฐแŒˆแˆ‹แ‰ขแŒฆแˆฝ แŠจแ‰ฐแ‰€แˆ˜แŒ  แ‹จแˆดแ‰ฒแ‰ฑ แˆ†แ‹ต แ‰ แŒฃแˆ แˆฐแŠ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ (แ‹จแ‹ˆแ‹ฐแŠแ‰ท แŠฅแŠ“แ‰ต แˆตแˆˆแ‰ณแˆ แˆŠแˆฐแˆ›แ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แŠจแ…แŠ•แˆฑ แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แˆ…แˆ˜แˆ แ‹จแˆšแˆฐแˆ›แ‰ธแ‹ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝ, แŠฅแŠ“ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑแŠ• แˆฒแ‰ณแŒ แ แŠฅแŠ“ แˆฒแ‹ซแˆตแ‰ฐแŠซแŠญแˆ แˆจแ‹ฅแˆ แŒแŠแ‰ต);
  • แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ฑ แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‰ฐแŠ› แฃ แˆดแ‰ท แˆแˆ แŒŠแ‹œ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แ‹ hypochondrium แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒ‰แ‰ แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแŒˆแ‹แ‰ต แ‹ญแˆฐแˆ›แ‰ณแˆ (แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แ‹จแˆ•แƒแŠ‘แŠ• แŒ‰แˆแ‰ แ‰ถแ‰ฝ แฃ แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝ แฃ แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ต แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แ‹ญแˆฐแˆ›แ‰ณแˆ)แข

แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ฑแ‰ต, แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‰ แˆซแˆตแ‹Ž แˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ แŠแ‹. แˆตแˆœแ‰ตแ‹ŽแŠ• แˆˆแˆ›แ‹ณแˆ˜แŒฅ แˆ˜แˆ›แˆญ แ‰ฅแ‰ป แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ.

แ‹จแ…แŠ•แˆฑ แ‹จแ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ: แˆˆแŠฅแŠ“แ‰ตแ‹จแ‹ แ‹จแŠ แŠซแˆ แ‰ฅแ‰ƒแ‰ต แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝ

แˆ…แŒปแŠ‘ แ‰ แˆ›แˆ…แ€แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แ‰ฆแ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแŠ•แ‹ณแˆˆ แŠจแ‰ณแ‹ˆแ‰€ แ‹ญแˆ… แˆˆแˆ˜แ‹ฐแŠ“แŒˆแŒฅ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ. แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฉ แ‹จแ…แŠ•แˆฑแŠ• แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แˆˆแˆ˜แˆˆแ‹ˆแŒฅ แ‹จแˆšแˆจแ‹ฑ แˆแ‹ฉ แˆแˆแ‹ถแ‰ฝแŠ• แ‹ซแ‹แˆแ‹Žแ‰ณแˆ. แˆแŠ•แ‹ตแŠแ‹ แ‹ญแˆ„แฅ

  1. แ‰ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แˆ˜แˆฌแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‰ แŠ แŠ•แ‹ต แ‰ แŠฉแˆ แŠฅแŠ“ แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‰ แˆŒแˆ‹แŠ›แ‹ แ‰ แŠฉแˆ แ‰ฐแŠ›, แŠฅแ‹จแ‰ฐแ‰€แ‹ซแ‹จแˆฉ แ‰ แ‹จ 10 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹ 5-6 แŒŠแ‹œ แ‹ญแ‰€แ‹ญแˆฉ. แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆแˆแˆแ‹ต แ‰ แ‰€แŠ• 3 แŒŠแ‹œ แ‹ซแ‹ตแˆญแŒ‰.
  2. แ‰ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แ‰ฆแ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŠ›, แŠฅแŒแˆญแ‹ŽแŠ• แ‰ แŒแ‹ตแŒแ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆณแˆญแ‰ แŠฅแŠ“ แ‹ณแˆŒแ‹ŽแŠ• แ‹ซแˆณแ‹ตแŒ‰ (แ‰ตแˆซแˆต แ‰ แˆ‹แ‹ฉ แˆ‹แ‹ญ แˆ›แˆตแ‰€แˆ˜แŒฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰). แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆแˆแˆแ‹ต แ‰ แ‰€แŠ• 3 แŒŠแ‹œ แˆˆ 30 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹ญแˆžแŠญแˆฉ.
  3. แ‰ แŒ‰แˆแ‰ แ‰ถแ‰ฝแ‹Ž แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแŠ•แ‰ แˆจแŠจแŠฉ, แŠญแˆญแŠ–แ‰ฝแ‹ŽแŠ• แˆ˜แˆฌแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆณแˆญแ‰. แ‰ แ‹šแˆ… แ‰ฆแ‰ณ แˆˆ 15-20 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‰€แŠ• 3 แŒŠแ‹œ แ‹ญแ‰แˆ™.
  4. แˆ…แƒแŠ‘ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แ‹จแˆดแ‹แˆŠแŠญ แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ แ‹แˆตแŒฅ แŠจแˆ†แŠ, แˆ…แƒแŠ‘ แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ณแ‹ญแ‹žแˆญ แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญแ‹Ž แˆ›แˆฐแˆชแ‹ซ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆˆแ‰ฅแˆฑ แˆŠแˆ˜แŠญแˆญแ‹Ž แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แˆแŒ…แŠ• แŠฅแ‹จแŒ แ‰ แ‰ แŠจแˆ†แŠ, แ‰ แ‰ฅแ‹™ แˆ˜แˆแŠฉ แŒคแŠ“แˆ› แŠฅแŠ“ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แˆแŒ… แˆ˜แ‹ˆแˆˆแ‹ต แ‰ แŒแˆแ‹Ž, แ‰ แŠ แŠ—แŠ—แˆญแ‹Ž, แ‰ แŠ แˆ˜แŒ‹แŒˆแ‰ฅแ‹Ž แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹แˆตแŒฃแ‹Š แŠ แˆ˜แˆˆแŠซแŠจแ‰ตแ‹Ž แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแ‰ป แ‹จแ‰ฐแˆ˜แŠซ แˆ˜แˆ†แŠ‘แŠ• แˆ˜แˆจแ‹ณแ‰ต แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต. แŠฅแˆซแˆตแ‹ŽแŠ• แŠฅแŠ“ แˆแŒ…แ‹ŽแŠ• แ‹ญแŠ•แŠจแ‰ฃแŠจแ‰ก! แ‰€แˆ‹แˆ แŠฅแŠ“ แˆแŒฃแŠ• แˆแ‹ฐแ‰ต แ‹ญแŠ‘แˆญแ‹Žแ‰ต!

แ‰ชแ‹ฒแ‹ฎแก "แ‹จแ…แŠ•แˆต แŠ แ‰€แˆซแˆจแ‰ฅ"

  • แ‹จแŒฃแ‰ขแ‹ซ แŠญแแˆŽแ‰ฝ