የሴት የጡት ወተት በአጠቃላይ ምንም ተመሳሳይነት የለውም የታወቁ መስፈርቶችየሕፃን ምግብ ጥቅሞች እና ጥራት። አንዲት ወጣት እናት ልጇን ወተት ለማቅረብ እድሉ ካላት, ይህ የአመጋገብ አማራጭ ይመረጣል. አንዲት ሴት ጡት ስታጠባ ህፃኑ እና እናቱ ይጠቀማሉ.
የእናቶች ወተት ጥቅሞች
የእናት ጡት ወተት በሴቷ አካል መሰረት የተፈጠረ ስለሆነ የዚህን ምርት ጥቅሞች ከመጠን በላይ መገመት አይቻልም ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያአናሎግ የሌለው። የዚህን ምርት ስብስብ እራስዎን ካወቁ በኋላ ብቻ ስለ አስፈላጊነቱ መደምደሚያ ላይ መድረስ ይችላሉ ጡት በማጥባት. የጡት ወተት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይዟል.
- ቫይታሚኖች. የእናት ጡት ወተት የታወቁትን ቪታሚኖች ሙሉ ዝርዝር ይይዛል, መጠኑ ለህፃኑ ተስማሚ ነው.
- ተፈጥሯዊ ፕሮቲን. ውስጥ የእናት ወተትበጨቅላ ህጻናት ላይ የምግብ መፈጨት ችግር የማይፈጥሩ የፕሮቲን ውህዶችን ይዟል። ልዩ ትኩረትፕሮቲን ይገባዋል - lactoferrin, በሰውነት ውስጥ ብረትን ለመጠበቅ እና መራባትን ይከላከላል በሽታ አምጪ ማይክሮፋሎራበአንጀት ውስጥ.
- እንደ ብረት, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ, ፖታሲየም ያሉ ጠቃሚ ማይክሮኤለሎች.
- እርጥበት. የእናቶች ወተት አዲስ ለተወለደ ሕፃን አካል ብቻ ሳይሆን ይሰጣል አልሚ ምግቦች, ነገር ግን ዋጋ ያለው እርጥበት.
- ጠቃሚ ፀረ እንግዳ አካላት. ይህ ምርት ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ቀናት ጀምሮ አዲስ ለተወለደ ሕፃን መከላከያ የሚፈጥሩ የበሽታ መከላከያ ሴሎች ስብስብ ይዟል.
- ቅድመ-ቢቲዮቲክስ. የእናቶች ወተት አዲስ በተወለደ ህጻን አንጀት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮ ሆሎራዎችን እድገትና መራባትን የሚያበረታቱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.
- የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች. ወተት እንደ ላክቶስ እና ሊፕስ ያሉ ኢንዛይሞች አሉት. የእነዚህ ኢንዛይሞች ተግባር የፕሮቲን እና የወተት ስኳርን ለመስበር ነው.
ምን ዓይነት ወተት አለ?
የእናት ጡት ወተት የተለያዩ አይነት ወጥነት ያለው ሊሆን ይችላል, ይህም ይለያያል የኬሚካል ስብጥርእና የአመጋገብ ዋጋ.
ኮሎስትረም
ይህ ምርት ለእናት ወተት ቅድመ ሁኔታ ነው. የኮሎስትረም ወጥነት ከቢጫ ቀለም ያለው ዝልግልግ ፈሳሽ ይመስላል። ኮሎስትረም ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ, ቫይታሚኖች እና የበሽታ መከላከያ ሴሎች ይዟል.
የበሰለ ወተት
ሙሉ ወተት ከወሊድ በኋላ ከ2-3 ሳምንታት በኋላ ከኮላስትረም በኋላ ማምረት ይጀምራል. ይህ ምርት አነስተኛ ቅባት, ተጨማሪ እርጥበት, የወተት ስኳር, ፕሮቲን, ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች ይዟል. የበሰለ ወተት በፊት እና በኋለኛ ክፍልፋዮች ይከፈላል.
አዲስ ለተወለደ ሕፃን ጡት ማጥባት ጥቅሞች
ስለ እናት ወተት ለልጁ ጥቅሞች ለዘላለም መነጋገር እንችላለን ፣ ግን ባለሙያዎች በርካታ ዋና ዋና ጥቅሞችን ይለያሉ ።
- ጠንካራ የበሽታ መከላከያ. ጡት ማጥባት አዲስ የተወለደ ሕፃን መላመድን ያፋጥናል። ውጫዊ ሁኔታዎች. የእናቶች ወተትን የሚያካትቱ የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳት የሕፃኑን አካል ይከላከላሉ ተላላፊ በሽታዎች.
- ጥሩ እንቅልፍ እና የጥንካሬ ክምችት። የጡት ወተት የሚከተሉትን ያጠቃልላል ንቁ ንጥረ ነገሮችላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸው, የነርቭ ሥርዓትእና የሕፃኑን እንቅልፍ መደበኛ ማድረግ.
- ሙሉ የአካል እና የአእምሮ እድገት. በጡት ወተት ውስጥ የተካተቱት ቅባት አሲዶች ይሰጣሉ የአእምሮ እድገትሕፃን.
- ስሜታዊ መረጋጋት. አንዲት ሴት ልጇን በጡትዋ ላይ ስትጥል በእናትና ልጅ መካከል የጠበቀ የስነ-ልቦና ትስስር ይፈጠራል። ይህ ለህፃኑ የደህንነት, የመረጋጋት እና የሰላም ስሜት ይሰጠዋል.
- መልካም ጤንነት። ጡት ያጠቡ ሕፃናት ለጤና ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው በጣም አናሳ ነው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች እምብዛም የተጋለጡ አይደሉም የአንጀት ቁርጠት, የአለርጂ ምላሾችእና ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች.
- ከመጠን በላይ የመወፈር አደጋ የለም. ጡት በማጥባት ጊዜ ህፃኑ የሚፈልገውን ያህል ምግብ ይበላል. በተመሳሳይ ጊዜ, ከመጠን በላይ የመመገብ አደጋ ወደ ዜሮ ይቀንሳል. እንደነዚህ ያሉት ልጆች ቀስ በቀስ ክብደታቸውን ይጨምራሉ እና እርስ በርስ ይጣጣማሉ.
- ወቅታዊ ጥርሶች. አንድ ሕፃን የእናትን ወተት ሲመገብ, ሁሉም የፊት ጡንቻዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህም የጥርስን ሂደት ለማፋጠን እና ለማመቻቸት ያስችልዎታል. የእናትን ጡት መጥባት ድድ እንዲጠናከር ይረዳል።
ይህ አዲስ ለተወለደ ሕፃን ጡት ማጥባት አጠቃላይ ጥቅሞች ዝርዝር አይደለም.
ለአራስ እናቶች ጡት ማጥባት ጥቅሞች
ጡት ማጥባት አለው አዎንታዊ ተጽእኖበሕፃኑ አካል ላይ ብቻ ሳይሆን በነርሷ ሴት ላይም ጭምር. አንዲት ወጣት እናት ህፃኑን በጡት ውስጥ በማስገባት የሚከተሉትን ጥቅሞች ዝርዝር ታገኛለች.
- ከወሊድ በኋላ የሰውነት ፈጣን ማገገም. ልጅን ጡት በማጥባት ጊዜ የሴቷ አካል በማህፀን ውስጥ ያለውን ለስላሳ ጡንቻዎች ድምጽ የሚጨምሩ ሆርሞኖችን ያመነጫል. የማሕፀን ወቅታዊ መኮማተር የደም መፍሰስን ያስወግዳል የድህረ ወሊድ ጊዜ.
- የፊዚዮሎጂካል የወሊድ መከላከያ. አንዲት ሴት ልጇን እስክታጠባ ድረስ እንቁላሉ አይበስልም እና በሰውነቷ ውስጥ አይለቀቅም. በጡት ማጥባት ጊዜ ሁሉ, እርግዝና ምንም ዕድል የለም.
- በእናቶች እጢዎች ውስጥ የቢኒ እና አደገኛ ኒዮፕላዝማዎችን መከላከል. ጡት ማጥባት በእናቶች እጢዎች ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የእጢውን ሂደት ለመከላከል ይረዳል. ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ለጡት ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው።
- መደበኛ ማድረግ ስሜታዊ ዳራ. ጡት በማጥባት ጊዜ የሴቷ አካል ስሜትን የሚያሻሽሉ የደስታ ሆርሞኖችን ይወጣል የስነ-ልቦና ሁኔታ. ህፃን ጡት በማጥባት ወቅት አንዲት ወጣት እናት ልትረሳው ትችላለች የድህረ ወሊድ ጭንቀትእና ደካማ ጤና.
- ጥሩ የኮሌስትሮል ክምችት. የነርሲንግ እናቶች አካል የበለጠ ጤናማ ኮሌስትሮልን ያመነጫል ፣ ይህም የኢንዶሮኒክ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች መከላከልን ያረጋግጣል ።
- የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓትን ማጠናከር. በ ተፈጥሯዊ አመጋገብአዲስ የተወለደ ሕፃን የሴት አካልየአጥንት ቅልጥፍና ሂደት ይሠራል. ለዚህም ነው ጡት ማጥባት ለጠንካራ አጥንት እና ጤናማ መገጣጠሚያዎች ቁልፍ የሆነው.
- መሻሻል የሆርሞን ደረጃዎች. በእርግዝና ወቅት, በሴቶች አካል ውስጥ ከባድ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ. ሙሉ ጡት ማጥባት የሆርሞን ሬሾን ወደ መደበኛው ደረጃ እንዲመልሱ ያስችልዎታል.
- ማጠናከር የመከላከያ ኃይሎችአካል. የጡት ማጥባት አወንታዊ ተጽእኖ በህፃኑ ላይ ብቻ ሳይሆን በወጣት እናት ላይም ጭምር ነው.
በተጨማሪም ጡት ማጥባት ጊዜን ይቆጥባል, እናትየው ሰው ሰራሽ ወተትን ለማዘጋጀት አያጠፋም. የተፈጥሮ አመጋገብ ጥቅሞች የሚታዩ ናቸው የቤተሰብ በጀት, ምክንያቱም የሕፃን ምግብውድ ደስታ ነው።
ጡት ማጥባት ከጋራ ጥቅሞች ጋር አብሮ እንዲሄድ, አንዲት ወጣት እናት አዲስ የተወለደውን ልጅ ከጡት ጋር የማያያዝ ደንቦችን እራሷን ማወቅ አለባት. አንዲት ሴት በግድግዳዎች ውስጥ የመተግበር ቴክኒኮችን መሰረታዊ ነገሮች ይቀበላል የወሊድ ሆስፒታል. ህጻኑ የእናቱን የጡት ጫፍ እና የአከባቢውን ክፍል ሙሉ በሙሉ እንዲይዝ ህጻኑን ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ወደ ጡት ማስገባት አስፈላጊ ነው. ህፃኑ ትክክለኛውን የምግብ መጠን መቀበሉን ለማረጋገጥ በፍላጎት ላይ ወደ ደረቱ ማስገባት ይመከራል.
የእናት ወተት - ምርጥ ምርጫህጻን ለመመገብ, ስለዚህ ወላጆች ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው. ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች ከተከተሉ, ጡት በማጥባት የጋራ ጥቅሞች ብዙ ጊዜ አይቆዩም.
ተፈጥሯዊ አመጋገብ ህፃኑን ወደ ጡት በማስገባት ህጻን በሰው ወተት መመገብ ነው. እናት ልጇን ለምን ጡት ማጥባት እንዳለባት ጥያቄ ስታነሳ በመጀመሪያ የጡት ማጥባት ጥቅሞችን ማወቅ አለባት። የጡት ወተትእና ከላም ምን ያህል የተለየ ነው.
ልጅዎን ጡት የማጥባት ጥቅሞች:
- የሰው ወተት በህይወት የመጀመሪያ አመት ልጅ ውስጥ ልዩ እና በጣም የተመጣጠነ የምግብ ምርት ነው;
- የእያንዳንዱ እናት የጡት ወተት ስብጥር ከልጁ ፍላጎቶች ጋር በትክክል ይዛመዳል የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ፕሮቲን, ስብ, ካርቦሃይድሬትስ, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት;
- የእናቶች ወተት ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል - ፕሮቲኖችን, ስብን እና ካርቦሃይድሬትን መፈጨት እና መሳብን የሚያበረታቱ ኢንዛይሞች;
- የእናቶች ወተት ህፃኑን ከአብዛኛዎቹ ተላላፊ በሽታዎች የሚከላከሉትን ኢሚውኖግሎቡሊን እና የበሽታ መከላከያ ሴሎችን ይዟል. የአንጀት ኢንፌክሽን, ተላላፊ ሄፓታይተስ, ዲፍቴሪያ, ቴታነስ እና ሌሎችም;
- የጡት ወተት የልጁን እድገትና እድገት የሚቆጣጠሩ ንጥረ ነገሮችን (ሆርሞኖችን, የእድገት ሁኔታዎችን, ታውሪን, ዚንክ, አዮዲን, ወዘተ.);
- በጡት ማጥባት ሂደት ውስጥ በእናትና በልጅ መካከል ልዩ, በጣም የቅርብ ግንኙነት ይነሳል, ሙቀቱ በቀሪው የሕይወት ዘመን ውስጥ ይኖራል;
- ጡት ማጥባት ለእናት ጤንነት ጥሩ ነው ምክንያቱም... ከወሊድ በኋላ የማሕፀን መኮማተርን ያበረታታል, ምስሉን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል ምርጥ መከላከያማስትቶፓቲ እና የጡት ካንሰር.
በጡት ወተት እና በላም ወተት መካከል ያለው ልዩነት:
- የፕሮቲን ይዘት. የእናት ጡት ወተት ከላም ወተት ያነሰ ፕሮቲን ይዟል፤ በውስጡ ያሉት ጥቃቅን ክፍልፋዮች በብዛት ይገኛሉ።
- የጡት ወተት ፕሮቲኖች ከፕላዝማ ፕሮቲኖች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ እና የላም ወተት ፕሮቲኖች አንቲጂን እንቅስቃሴን ይናገሩ ፣ ይህም ለአለርጂ ምላሾች መከሰት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- በጡት ወተት ውስጥ ያለው የአሚኖ አሲድ ይዘት ዝቅተኛ ነው, ይህም ለህፃኑ የበለጠ ተስማሚ ነው. የላም ወተት በሦስት እጥፍ የሚበልጡ አሚኖ አሲዶችን ይይዛል ፣ ይህም ወደ ፕሮቲን ከመጠን በላይ እንዲጨምር ያደርገዋል ፣ ይህም ወደ ሜታቦሊዝም መዛባት ያስከትላል።
- በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ውስጥ የተለቀቀው የሰው ወተት በተለይም ኮሎስትረም በ Immunoglobulins በተለይም በኤ (ኤ) የበለፀገ ነው ። ጠቃሚ ሚናአዲስ የተወለዱ ሕፃናት የጨጓራና ትራክት አካባቢያዊ መከላከያ በመፍጠር. የሊሶዚም መጠን ከላም ወተት በ 300 እጥፍ ይበልጣል. አንቲባዮቲክ ላክቶፊሊሲን ይዟል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሕፃንጥሩ የበሽታ መከላከያ-ባዮሎጂካል ጥበቃ አለው.
- የስብ መጠን ተመሳሳይ ነው, ግን አንድ አስፈላጊ ነገር አለ መለያ ባህሪ, ይህ የስብ ስብጥር ነው. በጡት ወተት ውስጥ ያልተሟሉ ቅባቶች በብዛት ይገኛሉ። ሰው ሰራሽ አመጋገብ ብዙ ጊዜ ወደ ውፍረት እንደሚመራ ተረጋግጧል.
- በጡት ወተት ውስጥ ካርቦሃይድሬትስ ከፍተኛ መጠን.
- የጡት ወተት በኢንዛይሞች የበለፀገ ነው-አሚላይዝ ፣ ትራይፕሲን ፣ ሊፓዝ። የላም ወተት በመቶዎች የሚቆጠሩ ኢንዛይሞችን ይይዛል። ይህ የልጁን ጊዜያዊ ዝቅተኛ የኢንዛይም እንቅስቃሴ ማካካሻ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መያዙን ያረጋግጣል።
- የጡት ወተት የማዕድን ስብጥር: የካልሲየም እና ፎስፈረስ መጠን ከላም ወተት ውስጥ ያነሰ ነው, ነገር ግን መምጠጥ ሁለት ጊዜ ጥሩ ነው, ስለዚህ ጡት በማጥባት ህጻናት በሪኬትስ የመጠቃት ዕድላቸው አነስተኛ ነው. በእናት ጡት ወተት ውስጥ የባዮኤለመንት (ሶዲየም, ማግኒዥየም, ብረት, ዚንክ, ወዘተ) ይዘት በጣም ጥሩ እና የሕፃኑን ፍላጎት ያሟላል. የጡት ወተት የሪኬትስ በሽታን ለመከላከል የሚረዳ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ዲ ይዟል።
የተሳካ ጡት ማጥባት መሰረታዊ መርሆዎች-
1. የተደነገጉትን የጡት ማጥባት ህጎችን በጥብቅ ይከተሉ እና እነዚህን ደንቦች በመደበኛነት ለህክምና ሰራተኞች እና ለድህረ ወሊድ ሴቶች ትኩረት ይስጡ.
2. አስተምር የሕክምና ሠራተኞችጡት ማጥባትን ለመለማመድ አስፈላጊ ክህሎቶች.
3. ሁሉንም እርጉዝ ሴቶች ስለ ጡት ማጥባት ጥቅሞች እና ዘዴዎች ማሳወቅ.
4. እናቶች ከተወለዱ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ግማሽ ሰዓት ውስጥ ጡት ማጥባት እንዲጀምሩ እርዷቸው.
5. እናቶች ጡት ማጥባት እና ጡት ማጥባትን እንዴት እንደሚጠብቁ ያሳዩ, ምንም እንኳን ለጊዜው ከልጆቻቸው ቢለዩም.
6. ለህክምና ምክንያት ካልሆነ በስተቀር አዲስ ለተወለዱ ህጻናት ከእናት ጡት ወተት ሌላ ምግብም ሆነ መጠጥ አይስጡ።
7. እናት እና አዲስ የተወለደውን ልጅ ጎን ለጎን በአንድ ክፍል ውስጥ በሰዓቱ ማቆየት ይለማመዱ።
8. ጡት ማጥባት በጊዜ መርሐግብር ላይ ሳይሆን በፍላጎት ማበረታታት.
9. ጡት በማጥባት አዲስ የተወለዱ ህፃናት ምንም አይነት ማስታገሻዎች ወይም አስመስሎ የሚሰሩ መሳሪያዎችን አይስጡ የእናት ጡት(pacifiers, pacifiers).
10. የጡት ማጥባት ድጋፍ ሰጪ ቡድኖችን ማደራጀትን ማበረታታት እና እናቶችን ከእናቶች ሆስፒታል ከወጡ በኋላ ወደ እነዚህ ቡድኖች መላክ.
ለስኬት አመጋገብ አስፈላጊ ህጎች
1) ሕፃኑን ከጡት ጋር ቀደም ብሎ ማያያዝ (በወሊድ ክፍል ውስጥ);
2) በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ለልጁ ነፃ የአመጋገብ ስርዓት (በሕፃኑ ጥያቄ) ለማቅረብ ይመከራል እና በኋላ ላይ ልጁ ራሱ በመረጠው በሰዓቱ መሠረት ወደ አመጋገብ ያስተላልፉ ።
3) ተጨማሪ ምግቦችን በሚያስተዋውቁበት ጊዜ, የጡት ማጥባት መጥፋትን ለመከላከል, በእያንዳንዱ አመጋገብ መጨረሻ ላይ ህፃኑን ወደ ጡት ውስጥ ማስገባት ይመከራል;
4) በቂ ወተት ከሌለ ህፃኑን ብዙ ጊዜ በጡት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ያንን ማስታወስ አለብን ሕፃንእያንዳንዱ የእናት ወተት ጠብታ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው። በተመሳሳይ ጊዜ አዘውትሮ ጡት ማጥባት በ mammary gland ውስጥ የወተት ምርትን ይጨምራል.
ከእናት ጡት በማጥባት ሊሆኑ የሚችሉ ተቃራኒዎች-
ኤክላምፕሲያ;
በወሊድ ጊዜ ወይም ከወሊድ በኋላ ከባድ የደም መፍሰስ;
ክፍት የሳንባ ነቀርሳ;
ማካካሻ ወይም ሥር የሰደዱ በሽታዎችልብ, ሳንባ, ኩላሊት,
ጉበት, እንዲሁም ሃይፐርታይሮዲዝም;
አጣዳፊ የአእምሮ ሕመም;
በተለይም አደገኛ ኢንፌክሽኖች;
በ mammary gland (ከተጨማሪ ሕክምና በፊት) በጡት ጫፍ ላይ የሄርፒቲክ ሽፍቶች;
የኤችአይቪ ኢንፌክሽን;
በሴት ውስጥ ማስቲቲስ;የ St.aureus ≥ 250 CFU በ 1 ml እና / ወይም Enterobacteriacae እና Pseudomonas aeruginosa ነጠላ እድገት ሲታወቅ ዘዴያዊ ምክሮችየጡት ወተት በባክቴሪያ ቁጥጥር ላይ, ሞስኮ, 1984);
ሳይቲስታቲክስ ፣ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን ፣ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ፣ አንዳንድ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን መውሰድ;
የአልኮል እና የኒኮቲን ሱስ.
ጡት በማጥባት "በመጀመሪያ ጊዜ" አዲስ እርግዝናሊቀጥል ይችላል።
በልጁ በኩል እናት ለቀድሞ ጡት ማጥባት ተቃራኒዎች
የአፕጋር ነጥብ ከ 7 ነጥብ በታች;
የወሊድ ጉዳት;
መንቀጥቀጥ;
ጥልቅ ያለጊዜው;
ከባድ የአካል ጉድለቶች (የጨጓራና ትራክት, maxillofacial apparatus, ልብ, ወዘተ);
በቀዶ ጥገና ማድረስ ሲ-ክፍል(በማደንዘዣ ስር).
በሚቀጥሉት የጡት ማጥባት ደረጃዎች በልጁ ላይ ጡት ለማጥባት ፍጹም ተቃራኒዎች-
በዘር የሚተላለፍ ኢንዛይሞፓቲ (ጋላክቶሴሚያ);
Phenylketonuria (በግለሰብ ቴራፒዩቲካል አመጋገብ ምርጫ).
ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጡት ማጥባት መፈጠር አስፈላጊ ነው-
ቀደምት ጡት ማጥባት ፣
ህፃኑን በፍላጎት መመገብ ፣
እናት እና ልጅ አብረው ይኖራሉ ፣
የላቲክ ቀውስ መከላከል.
የጡት ወተት ለህፃናት ተፈጥሯዊ እና የተሟላ አመጋገብ ነው. ተንከባካቢ እናቶች ስለ ጥቅሞቹ ያውቃሉ, ነገር ግን ጡት ማጥባትን ሁልጊዜ ማቋቋም አይቻልም. ብዙውን ጊዜ ጣልቃ ይገባል ቀደም ብሎ መውጣትለመሥራት, ለማክበር ፈቃደኛ አለመሆን ጥብቅ አገዛዝ, የተረጋጋ ጡት ማጥባትን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል ላይ መረጃ ማጣት, ሌሎች ምክንያቶች.
ሁሉም እናት ማለት ይቻላል ጡት ማጥባት ትችላለች. ይህ ሂደት በርካታ ልምዶችን መተው ይጠይቃል, ነገር ግን አዲስ ለተወለደ ልጅ በጣም ተፈጥሯዊ እና ትክክለኛ ነው. ለዚህም ነው ወደ ከመቀጠልዎ በፊት ሰው ሠራሽ ድብልቆችበከብት ወተት ላይ, ጡት በማጥባት ያለውን ጥቅም እንደገና መገምገም አስፈላጊ ነው.
ዶክተሮች እንደሚናገሩት አብዛኛዎቹ እናቶች በራሳቸው ጡት ማጥባት ይችላሉ
የጡት ወተት ልዩነት
ጡት ማጥባት መጀመር- አስቸጋሪ ጊዜከወሊድ በኋላ ደካማ ለሆነች እናት. ጡት ማጥባትን ለማሻሻል ይረዳል ተገቢ አመጋገብ, ህጻን ወደ ጡት (በቀን እስከ 15 ጊዜ) ህክምና እና ማሰር. የባለቤቷ እና የምትወዳቸው ሰዎች ድጋፍ በተለይ እዚህ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም እናት አብዛኛውን ጊዜዋን ለህፃኑ ብቻ መስጠት አለባት. ሂደቱ ሲሻሻል, እናትየው ጡት በማጥባት ያለውን ጥቅም ሙሉ በሙሉ ሊለማመድ ይችላል.
ምንም ያህል ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ከፍተኛ ጥራት ባለው ድብልቅ ውስጥ ቢካተቱ, ከበሽታዎች መከላከል እና ብዙ ጥቅሞችን ማምጣት አይችሉም. የእናት ወተት. የጡት ወተት ጠቃሚ በሆኑ አሚኖ አሲዶች ላይ የተመሰረተ ነው ትክክለኛ እድገትልጅ ። በውስጡም ስብን ለመፍጨት እና የምግብ መፈጨት ችግር ባለመኖሩ ልዩ የሆነ ኤንዛይም lipase ይዟል። የጡት ወተት ሌሎች ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከኢንፌክሽኖች ፣ ከኮቲክ እና ከአለርጂዎች መከላከል - በሉኪዮትስ ፣ ኢሚውኖግሎቡሊንስ ፣ ቀደም ሲል በእናቲቱ የሚተላለፉ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ፀረ እንግዳ አካላት ይሰጣሉ ።
- ለመዋሃድ ቀላል እና ውጤታማ አጠቃቀምበሕፃኑ አካል - በእናቶች ወተት ውስጥ ብቻ የሚገኘው ለሊፕስ ምስጋና ይግባው;
- የሕፃኑ መረጋጋት - በእናቱ ጡት ላይ ህፃኑ በፍጥነት ይረጋጋል እና ይተኛል;
- የአመላካቾች መሻሻል የአዕምሮ እድገት- እስከ 6 ወር ድረስ ጡት በማጥባት የ 5 አመት ህጻናት ከፍተኛ ደረጃ ላይ እንደሚገኙ ተረጋግጧል የአዕምሮ ችሎታዎችከ "ሰው ሰራሽ" እኩዮቻቸው ይልቅ;
- ምንም ችግር የለም - ለአንድ ህፃን ፎርሙላ መምረጥ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም, እና ጠርሙሶች እና የጡት ጫፎች ማጽዳት አለባቸው.
የጡት ወተት ከላም ወተት ላይ ያለው ጥቅም እና የተስተካከለ ቀመር
የጡት ወተት በሴቶች እና በእንስሳት ውስጥ ባሉ ቅባቶች, ፕሮቲኖች እና ፀረ እንግዳ አካላት ይዘት ይለያያል. ህፃኑ እያደገ ሲሄድም ይለወጣል. እንደ አንድ ደንብ, 87% ውሃ, 7% ካርቦሃይድሬትስ (ላክቶስን ጨምሮ), 4% ቅባት, 1% ፕሮቲን ይይዛል. ውሃ የፈሳሽ ፍላጎቶችን ያሟላል, ካርቦሃይድሬትስ የልጁን አካል ጉልበት ይሰጡታል እና የነርቭ ስርዓት መፈጠርን ያፋጥናሉ. ፕሮቲኖች ለሆርሞኖች እና ኢንዛይሞች መፈጠር መሰረት ሆነው ያገለግላሉ.
ጡት በማጥባት ጊዜ ቅባቶች ያልተስተካከለ ይለቀቃሉ። ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው። የፊት ወተት, ነገር ግን በመመገብ መጨረሻ ህፃኑ በጣም የተመጣጠነ ጠብታዎችን ያገኛል. ስለዚህ, ህጻኑ ቀስ ብሎ ሲጠባ, ጡትን ማስወገድ የለብዎትም.
ከእናቶች ወተት ውስጥ የሚገኙት ቅባቶች ከላም, ከፍየል ወይም ከተደባለቀ ወተት ይልቅ በቀላሉ ይዋጣሉ. በተተካው ውስጥ የማይገኘው ኢንዛይም ሊፔስ ለጥፋታቸው ተጠያቂ ነው. ዝግጁ የሆኑ ፀረ እንግዳ አካላት, ሆርሞኖች እና አሚኖ አሲዶች (ታዉሪን, ሳይስቲን, ሜቲዮኒን) በጡት ወተት ውስጥ ብቻ ይገኛሉ.
ድብልቅ ባህሪያት
በላም እና በፍየል ወተት ላይ የተመሰረቱ ዘመናዊ ቀመሮች ከጡት ወተት ጋር ቅርብ ናቸው, ነገር ግን ሊተኩት አይችሉም (በጽሁፉ ውስጥ ተጨማሪ ዝርዝሮች :). ተጨማሪ ፕሮቲን ይይዛሉ, ይህም በልጁ ሜታቦሊዝም ላይ ተጨማሪ ሸክም ይፈጥራል. የእሱ ትላልቅ ሞለኪውሎች በ glomeruli ውስጥ ባሉ ማጣሪያዎች ውስጥ ለማለፍ ችግር አለባቸው. የቀመር ፕሮቲኖች ዝቅተኛ የምግብ መፈጨት ችግር በሰው ሰራሽ ምግብ በሚመገቡ ህጻናት ላይ የመወፈር ዕድሉ ከፍ ያለ ነው።
ለተሻለ መምጠጥ የላም ወተት ፕሮቲኖች ድብልቁን በሚፈጥሩበት ጊዜ ይከፈላሉ እና የ whey ፕሮቲኖች ይጨምራሉ ፣ እነዚህም ይሳተፋሉ የሜታብሊክ ሂደቶች. በወተት ምትክ ምንም ረዳት (ሊፕስ) ስለሌለ የወተት ስብ በልጁ አካል ለብቻው ይዋሃዳል። ድብልቅው የካርቦሃይድሬት ቅንብር በተቻለ መጠን ለእናቶች ወተት ቅርብ ነው. ጥራት ያለው ምርት ፕሪቢዮቲክስ እና ያልተሟሉ ቅባት አሲዶችንም ያካትታል።
ምንም እንኳን አምራቾች የእናትን ወተት ስብጥር ሙሉ በሙሉ የሚደግም ድብልቅ ለማዘጋጀት እየሞከሩ ቢሆንም እስካሁን ድረስ ምንም አይነት ምርት የለም. ላም እና የፍየል ወተት
ያልተስተካከለ ላም እና የፍየል ወተትለልማት ተስማሚ አይደለም ሕፃን. ለአእምሮ እድገት ጠቃሚ የሆኑ ያልተሟሉ ፋቲ አሲድ አልያዙም ነገር ግን ብዙ ፕሮቲን ይዘዋል፣ እንስሳት ለጡንቻ ፋይበር መፈጠር የሚያስፈልጋቸው። አመጋገብን በማደራጀት ረገድ ችግሮች ካሉ ጥሩውን መምረጥ ያስፈልግዎታል የተጣጣሙ ድብልቆች, ነገር ግን ከፍየሎች እና ከላሞች ወተት አይጠቀሙ.
የጡት ማጥባት ጥቅሞች
ይህ ጽሑፍ ጉዳዮችዎን ለመፍታት ስለ የተለመዱ መንገዶች ይናገራል፣ ግን እያንዳንዱ ጉዳይ ልዩ ነው! የእርስዎን ልዩ ችግር እንዴት እንደሚፈቱ ከእኔ ለማወቅ ከፈለጉ ጥያቄዎን ይጠይቁ። ፈጣን እና ነፃ ነው።!
ድብልቅም ሆነ ሰው ሰራሽ አመጋገብጡት ማጥባት የሚሰጠውን ሁሉንም ጥቅሞች የሉትም. የጡት ወተት ፍጆታ በልጁ ስሜት, ደህንነት እና እድገት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ለወደፊቱም በጤንነቱ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ንፁህ ነው, ሁልጊዜም አለው ምርጥ ሙቀትእና የልጁን የዕለት ተዕለት ፍላጎቶች ለመሸፈን አስፈላጊ በሆነ መጠን ይመረታል.
ለሕፃን ልጅ ጥቅም
ከላይ ከተገለጹት ጥቅሞች በተጨማሪ ጡት ማጥባት ህጻኑ ለብዙ አመታት የሚቆይ የደህንነት እና የግል ደህንነትን እንዲያዳብር ይረዳል. በእድሜ መግፋት, ይህ ስሜት ይቀራል, ጠበኝነትን ለመቀነስ እና በህብረተሰብ ውስጥ መላመድን ይጨምራል. ጡትን መምጠጥ ንክሻ እንዲፈጥሩ እና ቀደምት የጥርስ ችግሮች ስጋትን ይቀንሳል።
ጡት ማጥባት በጣም ጥሩ ነገር እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል ትክክለኛ ንክሻ ያለጊዜው ለተወለደ ሕፃን ጥቅሞች
የእናት ወተት አስፈላጊ ነው ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት, የምግብ መፍጫ ሥርዓትአስፈላጊ የሆኑ ኢንዛይሞች እጥረት ያጋጥመዋል. ማዳበር ይጀምራል ከፕሮግራሙ በፊት- ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ, ይዟል ጨምሯል መጠንፕሮቲን, ስብ, ንቁ የክብደት መጨመርን ያበረታታል እና ህጻኑን ከበሽታ ይጠብቃል.
ዩ ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናትየጡት ማጥባት ህመምተኞች በኒክሮቲዚንግ ኢንቴሮኮላይትስ እና በአንጀት ማይክሮ ሆሎራ ውስጥ ከተወሰደ ለውጦች ጋር የመመርመር እድላቸው አነስተኛ ነው.
ልጅዎ የቱቦ ምግቦችን እየተቀበለ ከሆነ በተቻለ መጠን ጡት እንዲያጠቡ ይመከራል። መምጠጥ የእናትን ጡት ማጥባትን ያበረታታል, የሕፃኑን ሆድ ባዶ ማድረግን ያፋጥናል እና ክብደቱ እንዲጨምር ይረዳል.
ጥቅሞች ለእናት
በወሊድ ጊዜ ውስጥ ኦክሲቶሲን እና ፕላላቲን ጡት በማጥባት ጊዜ ይመረታሉ. ሆርሞን ኦክሲቶሲን ከወሊድ በኋላ የሚፈሰውን የደም መፍሰስ ይከላከላል እና በ 2 ወራት ውስጥ ማህፀኑ ወደ ቀድሞው መጠኑ እንዲመለስ ይረዳል. Prolactin የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋል እና በመመገብ ወቅት ዘና ለማለት ያስችልዎታል.
የምታጠባ እናት ከእርሷ ጋር ጠርሙሶችን መያዝ አያስፈልጋትም, ስለዚህ ከቤት መራቅ የበለጠ ምቹ ይሆናል. የሚያስፈልግዎ ትክክለኛ የውሃ መጠን መጠጣት፣ በትክክል መብላት እና መልበስ ነው። ምቹ ልብሶች, ይህም አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ልጅዎን እንዲመገቡ ያስችልዎታል.
የወር አበባ ወደ ነርሷ እናት ወዲያውኑ አይመጣም, ነገር ግን ይህ በእርግዝና ላይ 100% ዋስትና አይደለም. በእቅዶች ውስጥ ካልሆነ የሚቀጥለው እርግዝና, የወሊድ መከላከያዎችን መንከባከብ አስፈላጊ ነው. የሚመለከተው ተገቢ አመጋገብወጣቷ እናት ክብደት አትጨምርም ፣ ግን በእርግዝና ወቅት የተከማቸ ክብደት እንኳን ታጣለች።
አንድ ሕፃን በእግር ጉዞ ላይ እንኳን የሚያስፈልገው ብቸኛው ምግብ እና መጠጥ የእናት ወተት ብቻ ነው. ለአባት ጥቅም
የአባቴ ድጋፍ በቤተሰብ ውስጥ የመስማማት አንዱ አካል ነው። ለሚስቱ እና ለልጁ ጡት ማጥባት ያለውን ጥቅም በመረዳት፣ ጡት ማጥባትን ለማቋቋም የሚወዷቸው ሰዎች ለሚያደርጉት ሙከራ በበቂ ሁኔታ ምላሽ መስጠት ይችላል። ሌሊት መመገብ የቤተሰቡን ራስ አያስቸግረውም;
ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ህፃናት ደስ የሚል የወተት ሽታ አላቸው, እሱም "ሰው ሰራሽ" የሌላቸው. ሰገራቸው ለስላሳ ነው, የጎደለው ጠንካራ ሽታ, እና ጨካኝ አባት እንኳን ዳይፐር መቀየር ይችላል. ለደህንነት ሲባል, ወላጆች ህፃኑን ወደ አልጋቸው መውሰድ አያስፈልጋቸውም - እናትየው ሲያለቅስ ተነሳ እና በፍላጎት መመገብ ይሻላል.
ማስታወሻ ለወጣት እናት: ለመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት እንዴት በትክክል ጡት ማጥባት እንደሚቻል
አዲስ ለተወለደ ሕፃን የመጀመሪያ ምግብ ኮሎስትረም ነው። ይሞላል፣ ይሰጣል ጠቃሚ ተጽእኖላይ የበሽታ መከላከያ ስርዓትእና የጨጓራና ትራክትሕፃን. ከተወለደ በኋላ ባሉት 3-4 ቀናት ውስጥ ወተት መምጣት ይጀምራል. በዚህ ወቅት, እናት መውሰድ አለባት ምቹ አቀማመጥለመመገብ, ህፃኑን ማያያዝን ይማሩ (ማንበብ እንመክራለን:) ከጡት ጋር. በምግብ ወቅት በእርግጠኝነት የሚነሱ ጥያቄዎች ለሐኪምዎ ሊጠየቁ ይገባል. ለአብዛኞቹ መልሶች በራሪ ወረቀቱ ውስጥ ይገኛሉ ይህም እስከ ስድስት ወር ድረስ የመመገብን ባህሪያት ይገልጻል.
1 ወር
በዚህ ጊዜ እናትየው በቀን ከ 8 እስከ 15 ጊዜ (በፍላጎት) ህጻኑን በጡት ላይ ማስገባት አስፈላጊ ነው. አንዳንዶቹ ሕፃናት ከግማሽ ሰዓት በላይ ያጠባሉ. በተቃራኒው አንድ ሰው በጡት ላይ 10 ደቂቃዎችን ያሳልፋል እና ይተኛል, ነገር ግን በአንድ ሰአት ውስጥ እንደገና ለመብላት ይፈልጋል. በመጀመሪያው ወር ውስጥ እናትየው አዲስ የተወለደ ሕፃን አሠራር ማመቻቸት አስፈላጊ ነው, እና በተቃራኒው አይደለም.
2 ወር
በሁለት ወር እድሜው, ህጻኑ በፍላጎት ለማረጋጋት ወተት ወይም የጡት ወተት መቀበል አለበት. አንዳንድ ባለሙያዎች ለ 4 ሰዓታት የአመጋገብ ክፍተቶች መተዋወቅ አለባቸው ብለው ይከራከራሉ. የልጁ አመጋገብ የተመሰቃቀለ ስለሆነ ይህ ተቀባይነት የለውም። ከተወለደ ከ 2-3 ወራት በኋላ እናትየው የወተት አቅርቦት መቀነስ (የወተት ቀውስ) ሊያጋጥማት ይችላል. የዘመዶቻችሁን መሪነት መከተል እና ወደ መቀየር መቀየር የለብዎትም የላም ወተትወይም ድብልቅ. ከአንድ የአመጋገብ ባለሙያ ጋር የሚደረግ ሕክምና እና ምክክር ሁኔታውን ለማሸነፍ ያስችልዎታል.
3-4 ወር
በዚህ ወቅት ህፃኑ የራሱን አሠራር ሲያዳብር በመመገብ መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት ይጨምራል. ህጻኑ በፍላጎት ከተመገበ, ተጨማሪ ምግብ እና የጠርሙስ ውሃ አያስፈልግም. የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው እስከ 6 ወር ድረስ ህጻን ከእናት ወተት ሌላ ምንም ነገር አያስፈልገውም.
በ 3-4 ወራት ውስጥ, በመመገብ መካከል ያለው ልዩነት ይጨምራል, ነገር ግን ህፃኑ አሁንም ወተት ብቻ ይበላል 5 ወር
ህፃኑ እያደገ ነው, ነገር ግን የእናቶች ወተት የእርሱ ምግብ ብቻ ነው. አመጋገብ ብዙ ጊዜ እና ረዘም ይላል, እናት ብዙ ጊዜ ማቋረጥ አያስፈልጋትም የሌሊት እንቅልፍ. በዚህ ወቅት ልጆች አዋቂዎች የሚበሉትን ይፈልጋሉ. ወላጆች፣ በተራው፣ ይህ ተጨማሪ ምግብን ለመጀመር እንደ ምልክት ይገነዘባሉ። WHO ጥራጥሬዎችን፣ ጭማቂዎችን፣ አትክልቶችን እና ወደ ጎን በመተው ትንሽ መጠበቅን ይመክራል። የፍራፍሬ ንጹህእስከ 6 ወር ድረስ.
6 ወር
ከአዳዲስ ጣዕም ጋር ለመተዋወቅ አመቺ ጊዜ. ተጨማሪ ምግቦች ከሕፃናት ሐኪም ጋር ከተመካከሩ በኋላ ከጥራጥሬዎች, ከ hypoallergenic አትክልቶች, ከህፃናት ሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ ይተዋወቃሉ. የፈላ ወተት ምርቶች. በዚህ ወቅት ህፃኑን በጠርሙስ ወይም በማንኪያ መመገብም ያስፈልጋል. በየወሩ የሕፃኑ አመጋገብ እየሰፋ ይሄዳል, ጡት ማጥባት ግን ይቀጥላል. አንድ አመት ሲሞላው እናቲቱ ህፃኑን ከጡት ውስጥ ለማስወጣት ካቀዱ ቀስ በቀስ የመመገብን ቁጥር መቀነስ ይችላሉ.
አንድ ሕፃን ምን ያህል ወተት ያስፈልገዋል?
ከእናቱ ወተት የሚጠግበው ህፃን በየወሩ 600 ግራም ክብደት ይጨምራል። እሱ ንቁ ነው ፣ እና ከመጀመሪያው ወር አጋማሽ ጀምሮ ያለው የሽንት ብዛት በቀን 12 ነው (ሙከራ ለ) እርጥብ ዳይፐር). እናትየዋ ስለ ሕፃኑ ዝቅተኛ ክብደት ካሳሰበች, በምግብ ወቅት ምን ያህል እንደበላች ማወቅ አለባት; የረዥም ጊዜ ወተት የበለጠ ገንቢ ነው: ህጻኑ ጡትን ሙሉ በሙሉ ካልጠባ, በጣም ቀደም ብሎ ረሃብ ይሰማዋል. ሁለተኛ ጡትን ከመስጠቱ በፊት, በመጀመሪያው ውስጥ ምንም ተጨማሪ ወተት እንደሌለ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
የቁጥጥር መለኪያ ውጤቶችን በመጠቀም ልጅዎ በቂ ወተት እንዳለው ማወቅ ይችላሉ. ሕፃን እስከ ስንት ዓመት ድረስ ጡት ማጥባት አለበት?
የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ እንደሚያመለክተው እ.ኤ.አ. ዝቅተኛ ጊዜጡት ማጥባት - ቀመሩን ቀደም ብሎ ለማስተዋወቅ ምንም ምክንያት ከሌለ 6 ወር. ከተወለደ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት የእናቶች ወተት ለህፃኑ ብቸኛው ምግብ ነው. የውሃ መሟጠጥን ለመከላከል በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ ብቻ በውሃ መሙላት ይመከራል.
ጡት ለማጥባት እስከ ዕድሜው ድረስ ባለው ጥያቄ ላይ, ምንም ግልጽ ምክሮች የሉም. ብዙ ባለሙያዎች እስከ 2 ዓመት ድረስ እንዲቀጥሉ ይመክራሉ ተቃዋሚዎቻቸው 12 ወራት በቂ እንደሆኑ እርግጠኞች ናቸው. ያልተረጋጋ ኢኮኖሚ ባለባቸው አገሮች እና ተላላፊ በሽታዎች የመስፋፋት አደጋ, ህጻናት እስከ 1.5-2 አመት እስኪሞላቸው ድረስ ይመገባሉ. ከአንድ አመት በኋላ የእናቶች ወተት ስብጥር ይለወጣል, የበለጠ ገንቢ ይሆናል, ለመፍጠር ይረዳል የልጆች አካልበተላላፊ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ላይ አስተማማኝ መከላከያ.
ጡት ማጥባት እና ፊዚዮሎጂ
ከጊዜ በኋላ የእናትየው ወተት መጠን ይቀንሳል. በግምት ከ 2.5-3 ዓመታት በኋላ, የጡት እጢዎች መፈጠር ይከሰታል (ወደ "ቅድመ እርግዝና" ሁኔታ ይመለሳሉ). ጡት በማጥባት ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት የሚፈልጉ እናቶች ጡት እስኪያጠቡ ድረስ ወይም የወተት አቅርቦታቸው እስኪያበቃ ድረስ ልጆቻቸውን ማጥባት ይችላሉ።
ከ 2.5-3 ዓመታት በኋላ, ጡት ማጥባት በራሱ ያበቃል (በተጨማሪ ይመልከቱ:) ጡት በማጥባት ጊዜ ችግሮች
የጡት ማጥባት ጉዳቶች ከእናቶች ምቾት ጋር የተቆራኙ ናቸው. አመጋገብን እና ስርዓትን መከተል አለባት, እና ለህፃኑ አብዛኛውን ጊዜዋን መስጠት አለባት. ወተት በእጢዎች ውስጥ ሲፈስ, መኮማተር እና የሚያሰቃዩ ስሜቶች, ህፃኑ ካበጠ እና ከከባድ ጡት መጥባት ስለማይችል ተጨማሪ ፓምፕ ያስፈልገዋል.
አንዳንድ ጊዜ የሚያጠባ እናት የጡት ጫፎች ይሰነጠቃሉ, ይህም በመመገብ ወቅት እብጠት እና ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች አብሮ ይመጣል. ይህ እንዳይከሰት ይደረጋል መደበኛ እንክብካቤከጡት ጀርባ እና ከእያንዳንዱ መመገብ በኋላ በላኖሊን እና በፓንታሆል ላይ የተመሰረተ ክሬም ይጠቀሙ. ብዙ እናቶች ጡቶቻቸው ቅርጻቸውን እንዳያጡ ይፈራሉ, ነገር ግን ይህ ብቻ ይወሰናል የግለሰብ ባህሪያትአካል.
ጡት በማጥባት ወቅት የእናቲቱ አካል የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች እጥረት ያጋጥመዋል. ተፈጥሮ "በመጀመሪያ ለህፃኑ, ከዚያም ለራስህ" የሚለው መመሪያ በሚተገበርበት መንገድ አዘጋጅታለች. ጥርሶችን ላለማጣት, የቆዳውን የመለጠጥ እና የፀጉር ብርሀን ለመጠበቅ, ዶክተርዎን የቫይታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ነገሮችን እንዲያዝዙ መጠየቅ አለብዎት. የምታጠባ እናት ከታመመች, ለህክምናው የመድሃኒት ምርጫም ብዙ ስለሆነ ለሐኪሙ የታመነ ነው መድሃኒቶችወደ የጡት ወተት ውስጥ የሚገቡ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል.
የምታጠባ እናት ከታመመች ሐኪሙ ብቻ መድሃኒቶቹን ማዘዝ አለበት ልጅዎን የመመገብ ፎርሙላ ጉዳቶች
እናቶች ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ የሚቀይሩበት ምክንያቶች የተለያዩ ናቸው. ይሁን እንጂ ጥሩ የተስተካከሉ ድብልቆች ውድ መሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው, እና በአጻጻፍ ውስጥ በጣም ተስማሚ የሆነውን ምርት መምረጥ ሁልጊዜ አይቻልም. ወደ ሌሎች ጉዳቶች ሰው ሰራሽ አመጋገብመባሉ ተገቢ ነው።
ጡት ማጥባት በእውነት ስጦታ ነው ለአንድ ሰው ተሰጥቷልከተፈጥሮ. ይህ ስጦታ ያመጣል መልካም ጤንነትሕፃን ፣ እና እናትን ጤናማ ያደርጋታል። በእኛ ጽሑፉ ለህፃኑ እና ለእናት ጡት ማጥባት ዋና ዋና ጥቅሞችን እንመለከታለን. ለሕፃን ጡት ማጥባት ጥቅሞች የጡት ወተት ምግብ ነው ለልጁ አስፈላጊበህይወት የመጀመሪያዎቹ 12 ወራት. የጡት ወተት ስብጥር በጣም ጥሩ ነው, ስለዚህ. . . .
ይዘቱ የሕፃን ጥምቀት፡ በየትኛው ዕድሜ ላይ ቢደረግ ይሻላል? የሕፃኑ ሕይወት አደጋ ላይ ከሆነ ... ሕፃናትን ገና ገለልተኛ እምነት ካልነበራቸው ለምን ማጥመቅ ተፈቀደላቸው? የጾም ቀናት? ልጅን በክረምት ማጥመቅ ይቻላልን? ለጥምቀት መክፈል አለብኝን? ልጅን በቤተክርስቲያን ውስጥ ማንሳት ይቻላል? እንደ አምላክ አባትነት መውሰድ በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው? . . .
ይዘቱ በትክክል እንዴት ማመስገን እንደሚቻል ያውቃሉ ልጅን እንዴት በትክክል መቅጣት ይቻላል? "አሥር ደረጃዎች" ወይም "መሰላል" ጨዋታ "ስም" ሞክር ሁኔታዎችን አጫውት እያንዳንዱ ሰው የራሱ "እኔ" ምስል አለው. ይህ "እኔ" የተቋቋመው ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ነው, እና በመጀመሪያ ደረጃ በወላጆቻችን ለእኛ ባለው አመለካከት ላይ የተመሰረተ ነው, እና ከዚያ በኋላ በዙሪያችን ያሉ ሰዎች ብቻ ናቸው. እያደጉ ሲሄዱ. . . .
ይዘት በልጆች ላይ የጉሮሮ መቁሰል የሚከሰተው መቼ ነው? በጉሮሮ ውስጥ ላኩናር እና ፎሊኩላር የጉሮሮ መቁሰል እንዴት ማከም ይቻላል? ምን ዓይነት አንቲባዮቲክስ? . . .
ይዘቱ በልጆች ላይ የማሳለጥ ምክንያቶች በልጆች ላይ ማመቻቸትን ለመለየት ምን ምልክቶች ናቸው? በቱርክ ውስጥ ልጆች ወደ ባህር ከተጓዙ በኋላ እንዴት ይለማመዳሉ? . . .
ጡት ማጥባትን ለማቋቋም ጊዜ ወስዶ አንዲት ሴት ለልጇ አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ እና በመንከባከብ ልጇን መስጠት ትችላለች ተፈጥሯዊ አመጋገብእስከ ሁለት አመት - እርዳታ የልጆች መከላከያመመስረት እና ማጠናከር.
ልጅን ጡት ማጥባት ሁልጊዜ ለእናትየው ደስታ እና እፎይታ አያመጣም. ጡት በማጥባት ጊዜ ሁሉም ሴቶች አስደሳች ስሜት አይሰማቸውም - የተሰነጠቀ የጡት ጫፍ, ህመም, ማስቲትስ, ላክቶስታሲስ ወይም ወተት ማጣት ማንንም ሰው ወደ ተስፋ መቁረጥ ሊያመራ ይችላል.
ብዙውን ጊዜ ወጣት ልምድ የሌላቸው እናቶችየመጀመሪያዎቹን የጡት ማጥባት ችግሮች ካጋጠሟቸው ምርጫ ጋር ይጋፈጣሉ-ምንም ቢሆን ህፃኑን በወተት መመገብዎን ይቀጥሉ ወይም ህፃኑን ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ ያስተላልፉ ። እንዳትቆጭ የተወሰደው ውሳኔ, ለአንድ ልጅ እና ለእናቱ ጡት ማጥባት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል.
ለአንድ ልጅ ጡት ማጥባት ጥቅሞች
በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ያሉ ህጻናት ጡት በማጥባት በፍጥነት ያድጋሉ እና ከእናቶች ወተት ውስጥ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ስለሚያገኙ በቀመር ከሚመገቡ እኩዮቻቸው በበለጠ ፍጥነት ያድጋሉ.
ይህ ምናልባት ጡት በማጥባት ረገድ በጣም አስፈላጊው ክርክር ነው. ነገር ግን ከዚህ በተጨማሪ ጡት ማጥባት ለልጁ የሚከተሉትን ያቀርባል-
- ፈጣን እና ቀላል ወተት መፈጨት - ዋናው የምግብ ምርት
- የበሽታ መከላከያ መፈጠር እና ከተላላፊ በሽታዎች መከላከል
- ከፍተኛ ጥበቃ የቆዳ በሽታዎች, የአለርጂ ሽፍታ
- ከበሽታዎች በፍጥነት ማገገም
- በእናቲቱ ጡት ላይ መረጋጋት እና የደህንነት ስሜት
- እርካታ የሚጠባ reflexፓሲፋየር ሳይጠቀሙ
- ጡት ማጥባት ካቆመ በኋላ በእድሜ መግፋት ጥሩ ጤና
ለእናት ጡት ማጥባት ጥቅሞች
ልጅን ጡት ማጥባት የሴትን ገጽታ ያበላሻል እና ጥንካሬዋን ይወስድበታል የሚል የተሳሳተ እምነት ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ ጡት ማጥባት ለሕፃኑ እና ለእናትየው ጠቃሚ ነው. ጡት በማጥባት ላይ ያሉ ሴቶች;
- ከወሊድ በኋላ በፍጥነት ይድናል
- የጡት፣ የማህፀን እና የማህፀን ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል
- ተፈጥሯዊ ዘዴን በመጠቀም አዲስ እርግዝና ከመጀመሩ ይጠበቃሉ
- በሕፃን ምግብ ላይ በዓመት 1000 ዶላር ያህል ይቆጥቡ
- ጡት በማጥባት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ አመጋገብን በመከተል ጤናማ ይሁኑ
- እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች ምን እንደሆኑ አያውቁም - ሕፃናት በፍጥነት በጡት ላይ ይተኛሉ
- ድብልቁን ለማዘጋጀት ወይም ጠርሙሶችን በማምከን ምንም ችግር የለም
- በስውር ስሜታዊ እና ስሜታዊ ደረጃ ላይ ከህፃኑ ጋር የተገናኘ
የጡት ማጥባት ጉዳቶች
ጡት ማጥባት ምንም ያህል ጥቅም ቢኖረውም፣ የተገላቢጦሽ ጎንሜዳሊያዎችም እራሱን እንዲሰማቸው ያደርጋል. ልጅን መመገብን በማደራጀት የተደረጉ ስህተቶች ወደ ደስ የማይል እና አንዳንዴም ለእናቲቱ ህመም እና ለህፃኑ አደገኛ ወደሆነ ሂደት ሊለውጡት ይችላሉ.
ልዩ ቪታሚኖችን የማትወስድ የምታጠባ እናት ከወለደች በኋላ ባሉት ጥቂት ወራት ውስጥ አብዛኛውን ፀጉሯን በቀላሉ ታጣለች - መውደቅና መከፋፈል ይጀምራል።
ጡት ማጥባት ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች አንዱ የእናትየው ፀጉር መጥፋት እና መበላሸት ነው። ጥርሶች እና ጥፍርሮችም ጥቃት ይሰነዝራሉ - ከተፈጥሮ ውጭ ተሰባሪ እና ተሰባሪ ይሆናሉ። ለነርሷ እናቶች የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ በመጀመር እነዚህን ሂደቶች ማቆም ይችላሉ.
የምታጠባ እናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላደረገች ጡቶቿ ከቅርጽ ውጪ ቅርፁን ሊቀይሩ ይችላሉ። የተሻለ ጎን. የመለጠጥ ማጣት ፣ የመጠን መቀነስ ወይም ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ መጠን መጨመር ፣ የመለጠጥ ምልክቶች ፣ የጡት ጫፍ ቁስሎች ከልጁ ሹል ጥርሶች ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት - እነዚህ ሁሉ ችግሮች ጨረታውን ሊጎዱ ይችላሉ። የሴት ጡትጡት በማጥባት ጊዜ.
ለሚያጠባ እናት ያልተጠበቁ ጊዜያት የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡-
- “የሚፈሱ” ደካማ የጡት ጫፎች - ጡቱ ሙሉውን የወተት መጠን ላይይዝ ይችላል እና በድንገት ብዙ መጠን ባለው በተሳሳተ ጊዜ መለቀቅ ሊጀምር ይችላል።
- 24-ሰዓት ከምግብ መርሃ ግብር ጋር መያያዝ - ህፃኑ ጠርሙስ ካልተለማመደ እናቱ ለረጅም ጊዜ በረሃብ እንዳይተወው እናቱ ሁል ጊዜ በአቅራቢያ መሆን አለባት ።
- ያለ እናት ጡት ህፃኑ ለመተኛት ፈቃደኛ አለመሆን
- ህፃኑ የሆድ ድርቀት ፣ የአንጀት ችግር እና የአለርጂ ምላሾች እንዳይከሰት ለመከላከል ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አስፈላጊነት
- በምግብ ወቅት በሰውነት ውስጥ በተፈጠሩት ኢንዶርፊን ተጽእኖ ስር የሚከሰት ድብታ
የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት- የጡት ማጥባት እጥረት አስፈላጊ: አንዲት ሴት በአዕምሯዊ እና በአካል ለሚመጣው ነገር በመዘጋጀት ጡት በማጥባት የተዘረዘሩትን ችግሮች በሙሉ ማስወገድ ትችላለች.
የሚከተለው ከሆነ ጡት ማጥባት ለህፃኑ አደገኛ ሊሆን ይችላል፡-
- እናት አመጋገብን አትከተልም, ቅመም, የተጠበሰ, የሚያጨስ እና የሰባ ምግቦችን ትመገባለች
- እማማ አልኮል እና ቡና ትጠጣለች, ታጨሳለች
- ህጻኑ የላክቶስ አለመስማማት አለበት
- አንዲት እናት በምትመገብበት ጊዜ በፍጥነት መተኛት እና ህፃኑን በድንገት በመጨፍለቅ የአየር አቅርቦቱን ሊያቋርጥ ይችላል
በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ የህፃናት ተፈጥሯዊ አመጋገብ: ደንቦች እና ወቅቶች
ተፈጥሯዊ ጡት ማጥባትን ማቋቋም በጣም ቀላል አይደለም. ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት እናትየው ወተት ላይኖረው ይችላል. ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው, ነገር ግን ብዙ ሴቶች, ባለማወቅ, ህጻኑን በጡት ላይ አያስቀምጡም, በዚህም ቀድሞውኑ በዚህ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከባድ ስህተት ይፈጽማሉ.
አስፈላጊ: ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ በወሊድ ክፍል ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በጡት ላይ መደረግ አለበት. ህጻኑ ሁልጊዜ ከወተት በፊት የሚመጣውን ኮሎስትረም መቀበል በጣም አስፈላጊ ነው.
ለወደፊቱ, ህጻኑ በተቻለ መጠን ጡት በማጥባት ይሰጠዋል. እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ፣የአመጋገብ መርሃ ግብርን የማይከተሉ እና ልጃቸውን በፍላጎት ጡት የሚያጠቡ ሴቶች ልጆቻቸውን “በሰዓት” ከሚመገቡ እናቶች የበለጠ ወተትን ለመጠበቅ እና ጡት ማጥባትን ይቀጥላሉ ።
አንዲት ወጣት እናት በዕድሜ የገፉ ዘመዶቿን ለማሳመን መሸነፍ የለባትም "ለልጁ ፎርሙላ በቂ ምግብ እንዲመገብ" እና ህጻኑ በጡት አጠገብ ስለሚቆይበት ጊዜ ለትርጉም ጩኸታቸው ትኩረት ይስጡ.
አስፈላጊ: በመጀመሪያዎቹ 2-4 ወራት ውስጥ, ብዙ ልጆች በደመ ነፍስ በእጃቸው, በደረት ስር እንዲያዙ ይጠይቃሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ልጁ ብቻ 10 - 20 ደቂቃዎች በቂ ለማግኘት ሲሉ ሊጠባ ይችላል, እና ጊዜ የቀረውን እሱ ብቻ መተኛት ይችላል, የጡት ጫፍ ከአፉ ሳይለቁ. ልጅዎን ከዚህ ደስታ መከልከል የለብዎትም. በጣም ትንሽ ጊዜ ያልፋል እና በጣም ተቀባይነት ያለውን የምግብ መርሃ ግብር ያዘጋጃል እና ለራሱ ያርፋል.
ልጃቸውን በፍላጎት ለሚመገቡ እናቶች የፓምፕ ችግር በተፈጥሮው እንደሚጠፋ ትኩረት የሚስብ ነው። ጡቶች በ "ተጨማሪ" ወተት አይሞሉም.
በፍላጎት መመገብ - ቅድመ ሁኔታጡት በማጥባት በቀድሞዋ ሶቪየት ኅብረት አዲስ እናቶች የሶስት ሰዓት ልዩነት ባለው የአመጋገብ መርሃ ግብር ላይ እንዲጣበቁ ተምረዋል. ይህ ፍፁም ውሸት ነው። ከሁሉም በላይ, ህጻኑ በጣም ትንሽ በሆነበት ጊዜ, በየ 1 - 1.5 ሰአታት የጡት ወተት ያስፈልገዋል. ስለዚህ እናትየው መርሃ ግብሮችን በመከተል እና የአሠራር ሂደቶችን በመከተል ህፃኑን አስፈላጊውን አመጋገብ ብቻ እያሳጣት ነው.
አስፈላጊ: ህፃኑ ከመጠን በላይ ይበላል ወይም በቂ አይበላም ብሎ መፍራት አያስፈልግም. ተፈጥሮ ሁሉንም ነገር በጥበብ ያስቀምጣል, እና የእናት ስራው እንደ ፍላጎቱ ሁሉ ህፃኑን በቀላሉ ጡት መስጠት ነው.
ተጨማሪ ምግቦች በልጁ አመጋገብ ውስጥ ከታዩ የጡት ወተት ፍላጎቱ በትንሹ ይቀንሳል። ቀስ በቀስ እናትየው ጡት በማጥባት ምትክ ህፃኑ ቀደም ብሎ የተዋወቁትን ምግቦች በማቅረብ መተካት ይችላል.
ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ በቀን ለ 20 ሰዓታት በደረት ላይ "መስቀል" ይችላል ልጅዎን ለምን ያህል ጊዜ ጡት ማጥባት አለብዎት?
ግለጽ ምርጥ ዕድሜልጅን ከጡት ማጥባት ማስወጣት አይቻልም. አንዳንድ ልጆች እራሳቸው ተጨማሪ ምግብን ለመመገብ እንደሞከሩ ወዲያውኑ ጡት ለማጥባት እምቢ ይላሉ, ሌሎች ደግሞ የእናታቸውን ጡት ቀስ በቀስ ይተዋል, ጡት በማታ ማታ ወይም ማታ ብቻ. አስጨናቂ ሁኔታዎች, እና ሌሎች በሦስት ዓመታቸው እንኳን የሚወዱትን ህክምና ለመሰናበት ዝግጁ አይደሉም.
ከ 1 አመት በላይ የሆነ ልጅ ጡት ማጥባት ተገቢ አይደለም የሚል የተሳሳተ ጊዜ ያለፈበት አስተያየት ነው. ቀደም ሲል "ዘግይቶ" ወተት ከአሁን በኋላ እንደማይገኝ ይታመን ነበር ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችለህፃኑ እድገትና እድገት አስፈላጊ ነው.
አስፈላጊ: ምርምር በቅርብ ዓመታትበጊዜ ሂደት የስብ ይዘት መቶኛ እና በጡት ወተት ውስጥ ያሉ አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንት ይዘቶች እንደሚጨምሩ አረጋግጠዋል። ከአንድ አመት በኋላ የጡት ወተት መቀበላቸውን ሲቀጥሉ, ልጆች ከሞላ ጎደል የሰውነትን የፕሮቲን, የካልሲየም, የቫይታሚን ኤ, ቢ 12, ሲ.
ልጅን ለማጥባት ለምን ያህል ጊዜ እናቶች መወሰን አለባቸው ትክክለኛውን መፍትሄ ለመፈለግ ዙሪያውን መመልከት የለብዎትም. እያንዳንዱ እናት ልጇ ጡት ለማጥባት ዝግጁ መሆኑን በማስተዋል ሊሰማት ይችላል። ይህንን ለማድረግ እራስዎን እና ልጅዎን ማዳመጥ ብቻ ያስፈልግዎታል.
ቪዲዮ: ጡት ማጥባት. እስከመቼ? - የዶክተር Komarovsky ትምህርት ቤት
