በሴቶች ላይ የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች መቼ ይታያሉ? ፊት ላይ መጨማደድ። የመጀመሪያው, ቀደምት መጨማደዱ. ናሶልቢያል. በቅንድብ መካከል. በአይን አካባቢ ለሚሽበሸበሸብ የቁመት ዘይቶች

የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች በልጅነት ጊዜ እንኳን ሊታዩ እንደሚችሉ ያውቃሉ? ይህ በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ነው - ከተመጣጣኝ አመጋገብ እስከ የውስጥ አካላት በሽታዎች. ስለዚህ, የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች ሲታዩ እና እንዴት በትክክል ማስወገድ እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለዚህ ብዙ ዘመናዊ እና ባህላዊ መድሃኒቶች አሉ.

የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች መቼ ይታያሉ?

ለእያንዳንዱ ሰው የቆዳ መጨማደዱ መፈጠር የማይቀር ነው ፣ ግን ሁሉም ሰው በተመሳሳይ ዕድሜ ላይ ያዳብራል ማለት አይደለም። በመጀመሪያ ደረጃ, በቆዳው ዓይነት እና በዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች ይወሰናል. ለምሳሌ, በቀጭኑ ቆዳ, የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች በ 20 አመት እድሜ ላይ ሊታዩ ይችላሉ, እና ወፍራም ቆዳ - ብዙ ቆይቶ.

የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች መቼ ይታያሉ:

• በ 10 ዓመታቸው መፈጠርም ይከሰታል ፣ ግን ይህ አደጋ አያስከትልም ፣ ምክንያቱም ከ 20 ዓመት ዕድሜ በፊት የሚመጡ መጨማደዱ እንደ መጨማደድ ይቆጠራሉ። ይኸውም የእነሱ መንስኤ የፊት ጡንቻዎች መኮማተር ጋር የተቆራኘ ነው (ብዙውን ጊዜ በተደጋጋሚ ኃይለኛ ሳቅ ፣ ብስጭት ፣ አሳቢነት ፣ ወዘተ)። እነዚህ መጨማደዱ በ2 ንኡስ ቡድን ይከፈላል፡ ከጭንቀት የሚመጡ መጨማደዱ (አግድም) እና ትኩረት (ቁልቁል)። መገኛቸው ግንባሩ አካባቢ እንደሆነ ይቆጠራል። እንዲሁም የሳቅ መስመሮች (የዓይን ውጫዊ ማዕዘኖች) የሚባል 3 ኛ ንዑስ ቡድን አለ.
• ከ 30 ዓመት እድሜ በፊት, የዐይን ሽፋኖቹ የላይኛው ክፍል ላይ ቁመታዊ ጉድጓዶች ይሠራሉ. ምክንያቱ ማይዮፒያ ነው, ይህም አንድ ሰው በጠንካራ ሁኔታ እንዲንጠባጠብ ያስገድዳል.
• ከ 25 ዓመታት በኋላ በጉንጮቹ ላይ እጥፋቶች, ናሶልቢያል እና ናሶልቢያል ይሠራሉ, እና ሪተስ (የሐዘን መጨማደዱ) የሚባሉት ምልክቶች ይታያሉ.

ሽክርክሮቹ በየትኛው ጎን እንደሚታዩ, የአንድ የተወሰነ አካል በሽታን መወሰን ይቻላል. ለምሳሌ, በጉበት በሽታዎች, እጥፋቶቹ በቀኝ በኩል ይበልጥ የተተረጎሙ ናቸው, እና ከስፕሊን ችግር ጋር, በግራ በኩል.

የመሸብሸብ መንስኤዎች

• ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች;
• ከመጠን በላይ መድረቅ እና የቆዳው ቀጭን;
• ወደ ሶላሪየም አዘውትሮ መጎብኘት, ለንፋስ መጋለጥ እና የሚያቃጥል የፀሐይ ጨረሮች;
• ማጨስ እና የአልኮል መጠጦችን መጠጣት, እና አንድ ሰው ቶሎ ቶሎ የመጥፎ ልማዶች ሱስ ሲይዝ, የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች በፍጥነት ይታያሉ;
• ኢንፌክሽን እና እንቅልፍ ማጣት;
• የአየር እርጥበት መጨመር እና በተቃራኒው በደረቅ ክፍል ውስጥ መቆየት (የኤሌክትሪክ ማሞቂያ መሳሪያዎችን ሲጠቀሙ);
• ፊትን የመሥራት ልማድ, ማጉረምረም, ወዘተ.
• በተደጋጋሚ ውጥረት እና ከመጠን በላይ ስራ;
• አሉታዊ የአካባቢ ተጽዕኖዎች;
• ያልተመጣጠነ አመጋገብ, ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን መጠቀም እና በሰውነት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት;
• ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች እና ጊዜ ያለፈባቸው የንጽህና ምርቶችን መጠቀም;
• የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ;
• በቀን የሚፈጀው አነስተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ;
• የንጽህና መስፈርቶችን አለማክበር;
• አንዳንድ በሽታዎች.

በፎቶው ላይ የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች ምን እንደሚመስሉ ማየት ይችላሉ.

የመጀመሪያዎቹን ሽክርክሪቶች (ክሬሞች, ጭምብሎች, ባህላዊ መድሃኒቶች) እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ሽክርክሪቶች ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ከታዩ እነሱን ማስወገድ በጣም ቀላል ነው። እና አንዳንድ ምክሮችን በመከተል ይህንን በአጭር ጊዜ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ-

• በቀን ቢያንስ አንድ ተኩል ሊትር ውሃ ይጠጡ;
• በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት መረጋጋት እንደሚችሉ ይወቁ;
• ሰውነትዎን ትክክለኛ እረፍት እና እንቅልፍ ይስጡ;
• በበጋ ወደ ውጭ በሚሄዱበት ጊዜ ከ UV መከላከያ ባህሪያት ጋር ክሬሞችን ይጠቀሙ;
• ቆዳን ብዙ ጊዜ እርጥበት እና መመገብ, ክሬም, ቶኒክ, ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ጭምብሎችን ይጠቀሙ;
• ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች ብቻ ይጠቀሙ;
• በእያንዳንዱ ምሽት የፊት ማሸት (ለምሳሌ) ያድርጉ እና ስለ ዲኮሌቴ እና አንገት አይርሱ;
• በትክክል መብላት እና ቅባት, ማጨስ, ጨዋማ እና ፈጣን ምግቦችን ማስወገድ;
• መውሰድዎን ያረጋግጡ ፣ ዓመቱን ሙሉ ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ፣ ቤሪዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ ።
• ስፖርቶችን መጫወት, ንጹህ አየር ውስጥ በእግር መሄድ;
• በኮምፒተር መቆጣጠሪያ ፊት ለረጅም ጊዜ አይቀመጡ ፣ ይህ በቆዳው መዋቅር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣
• ለፊትዎ የንፅፅር መታጠቢያ ያድርጉ;
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ሜካፕዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ;
• ቆዳን ለማፅዳት ማጽጃዎችን ይጠቀሙ;
• ከማንኛውም አትክልት እና ፍራፍሬ ጭምብል ይተግብሩ ፣ ፊትዎን በእነሱ ያድርጓቸው እና ያብሱ።

በመጀመሪያ መጨማደዱ ላይ ውጤታማ የሆነ ክሬም

የመጀመሪያውን እና ከዚያ በኋላ የሚመጡ እብጠቶችን ለማስወገድ, ሁለንተናዊ መድሃኒት - ክሬም መጠቀም ይችላሉ. የእርጅና ሂደቱን ያቀዘቅዘዋል, ሴሎችን እና ቲሹዎችን ያድሳል, ኤፒደርሚስን ይመልሳል, ወዘተ ... በእድሜ እና በቆዳው አይነት መሰረት ክሬም ብቻ በትክክል መምረጥ ያስፈልገዋል. ጥሩ ክሬም የሚከተሉትን ንቁ ንጥረ ነገሮችን መያዝ አለበት.

• hydrolyzed ኮላገን;
• የቫይታሚን ኤ ተዋጽኦዎች (ሬቲኖል) - ሬቲኖይዶች;
• ላቲክ እና ግላይኮሊክ አሲድ;
• ታርታር አሲድ እና አልፋ ሃይድሮክሳይክ አሲድ ፖም እና ሎሚ;
• peptides;
• ከዕፅዋት የተቀመሙ ዕፅዋት, እንዲሁም ሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች;
• ሴራሚዶች;
• argirelines.

ለመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ በጣም ውጤታማ የሆኑ ቅባቶች ዝርዝር

• "Vichy Liftactive Supreme"በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል. በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የተፈጠረ. በተጨማሪም እብጠትን ያስወግዳል እና ቆዳን ይንከባከባል. ያቀልላል ፣ ቱርጎርን ይጨምራል። በመጀመሪያዎቹ የምስረታ ደረጃዎች ውስጥ ለሽማቾች ተስማሚ። ከፍተኛ ወጪ አለው።
• "ጋርኒየር ቆዳ ተፈጥሯዊ 25+"ዝቅተኛ ዋጋ አለው, ግን ከፍተኛ ቅልጥፍና አለው. ጥልቀት በሌለው መጨማደዱ ላይ በደንብ ይሰራል፣ ያረጥባል እና ቀለምን ያስተካክላል። በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረተ. መቀነስ - የክሬሙ አወቃቀሩ በቆዳው ላይ ወደ ክኒን ይመራል, ለዚህም ነው እንደ መሰረት አድርጎ መጠቀም አይቻልም.
• L "Oreal "Trio ንቁ ትኩስነት"በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል የቫይታሚን እና ማዕድን ፕሪሚክስን ያካትታል። ጉዳት: የቆዳ መቆንጠጥ.
• የተመረጠ ክሬም "Lancome Hydra Zen ፀረ-ጭንቀት". በተጨማሪም የቆዳ ውጥረትን ያስወግዳል እና ቀኑን ሙሉ እርጥበት ይሞላል. ጉዳቱ ዋጋው በጣም ከፍተኛ ነው እና የ UV መከላከያ የለም.
• "Avene Hydrance Optimale UV-Legere SPF 20". ቀደምት የቆዳ መጨማደድን ከማስወገድ በተጨማሪ በፍጥነት እርጥበት እና ምግብ ይሰጣል, ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥን ይከላከላል እና የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን መደበኛ ያደርገዋል. ጉዳቱ ከፍተኛ ወጪ ነው።

የቀረበው ቪዲዮ ስለ መጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ገጽታ, ስለ ዓይነታቸው, እንዲሁም ስለ Karel Hadek የመዋቢያ ምርቶች, ይህም መጨማደድን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል.

ትክክለኛውን ክሬም እንዴት መምረጥ ይቻላል?

በብዙ መልኩ የክሬም ምርጫ በአንድ ሰው የፋይናንስ አቅም ላይ የተመሰረተ ነው. ግን በዚህ ላይ መተማመን የሚያስፈልገው አይደለም፡-

• የፊትዎ ቆዳ ጤናማ ከሆነ የእርጥበት መጠንን የሚጠብቅ እና ከጥቃት አከባቢ የሚከላከል ክሬም መግዛት በቂ ይሆናል.
• ለሽርሽር እና ለስላሳዎች, ከተመረጠው ክፍል አንድ ክሬም መግዛት የተሻለ ነው.
• ስለ ቆዳ ዓይነቶች እና የቆዳ ችግሮች ከእርስዎ የበለጠ ስለሚያውቅ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ማማከርዎን ያረጋግጡ።

ለመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ጭምብል

ዛሬ, በፋርማሲዎች እና በመዋቢያዎች መደብሮች መደርደሪያ ላይ የሚሸጡ ጭምብሎች በጣም ተወዳጅ ናቸው. በተፈጥሯዊ አመጣጥ አካላት ላይ የተመሰረቱ የፕላስተር ጭምብሎች መጨማደድን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ናቸው። እነሱ ኮላጅን ፣ የእንስሳት እፅዋት ፣ የአትክልት ጭማቂዎች እና የመድኃኒት ዕፅዋት ተዋጽኦዎችን ይይዛሉ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች የሕክምናው ቆይታ እና ለአጠቃቀም ተጓዳኝ መመሪያዎች አላቸው, እሱም በጥብቅ መከተል አለበት.

ሽፍታዎችን በሚዋጉበት ጊዜ በቤት ውስጥ የተዘጋጁ ጭምብሎችን መጠቀም ይችላሉ-

• እርጎውን ከካምፎር ወይም ከድስት ዘይት ጋር ያዋህዱ።
• መራራ ክሬም + እርሾ በውሃ ውስጥ ይረጫል።
• እንቁላል, glycerin እና ማር.
• እንቁላል ነጭ + የሎሚ ጭማቂ.

እያንዳንዱ ጭምብል ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ እንዳልሆነ መታወስ አለበት, ስለዚህ ምርጫው በዚህ ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እራስዎ መምረጥ ካልቻሉ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ያነጋግሩ.

ለመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ የመዋቢያ ሂደቶች

ዘመናዊ የኮስሞቶሎጂ እና ህክምና የሰው ልጅ የመጀመሪያ እና ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ለማስወገድ ጥሩ ዘዴዎችን ያቀርባል. ከሂደቱ ውስጥ አንዱን መምረጥ ይችላሉ-

• Botulinum toxin መርፌዎች, በቀላሉ, Dysport, Neuronox (ይህ በአገራችን ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ነው). ከተገቢው ንጥረ ነገር ጋር መርፌ በሴቷ ቆዳ ውስጥ ይጣላል, ይህም የኒውሮሞስኩላር ግፊትን ለጊዜው ያግዳል. ይህ የፊት ጡንቻዎችን ዘና የሚያደርግ ሲሆን ይህም ቆዳ ለስላሳ እና መጨማደዱ ይጠፋል. ውጤቱ በሦስተኛው ቀን የሚታይ ሲሆን ቢያንስ ለ 5 ወራት ይቆያል. ሂደቱ በጣም ውድ ነው, በተግባር ምንም ውስብስብ ነገሮች የሉም.
• ኮንቱር የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናበ hyaluronic አሲድ ማረጋጊያዎች እና ሌሎች ለ epidermis ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መልክ መጨማደዱ በመሙላት ላይ የተመሠረተ ነው (ጥቅም ላይ ይውላል). ዶክተሩ መድሃኒቱን በመርፌ ይሰጣል. የመጨማደድ ማለስለስ ውጤቱ እስከ 8 ወር ድረስ ይቆያል. ዋጋው ከቀዳሚው አሰራር 2 እጥፍ ይበልጣል.
• ባዮሬቫይታላይዜሽንያልተረጋጋ hyaluronic አሲድ ወደ ቆዳ ውስጥ ማስገባትን ያካትታል, ይህም የአሰራር ሂደቱን ከመሙያ በጣም ርካሽ ያደርገዋል.
• አጠቃቀም የ pulse current- የማይክሮሞር አሠራር የሕዋስ እንቅስቃሴን ያሻሽላል, በተፈለገው ሁነታ እንዲሰሩ ያስገድዳቸዋል. ይህም ቀደምት መጨማደድን ለማስወገድ እና የአዲሶቹን እድገት ለመከላከል ያስችላል. ወደ 10 ክፍለ ጊዜዎች ያስፈልጋሉ። ዋጋው በአንጻራዊነት ርካሽ ነው.
• በ epidermis ውስጥ ባለው ኮላገን ፋይበር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የሬዲዮ ድግግሞሽ ጨረር, ይህም ወደ ጥብቅነታቸው ይመራል.
• ክፍልፋይ ፎቶቴርሞሊሲስ, ማለትም, ሌዘር ማስተካከያ. እንደ ሁለንተናዊ ዘዴ ተደርጎ ይቆጠራል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሽክርክሪቶችን ለረጅም ጊዜ ማስወገድ ይችላሉ.
• ከኬሚካል ወኪሎች ጋር መፋቅየላይኛው የላይኛው ሽፋን እድሳት ያስከትላል. በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት ሳሊሲሊክ, ታርታር, ግላይኮሊክ እና ሌሎች አሲዶች ናቸው.

የፋርማሲ ምርቶች

አሁን በፋርማሲ ውስጥ የመጀመሪያዎቹን መጨማደድ ለማስወገድ ውጤታማ እና በጣም ውድ ያልሆኑ ምርቶችን መግዛት ይችላሉ-

• ብጉርን እና ሌሎች ሽፍቶችን ለማስወገድ የተነደፈ። ይሁን እንጂ በቂ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ ይዟል, ይህም ጥሩ መጨማደድን ለማስወገድ ይረዳል.
• ተራ የበለሳን "ኮከብ"እንዲሁም የመጀመሪያውን መጨማደድ ይዋጋል. ይህ ተፅዕኖ አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች አማካኝነት ተገኝቷል.

ሴቶች ሁልጊዜ ከእርጅና እና ውጫዊ ውበት ማጣት ጋር ያዛምዷቸዋል, ይህም ለባሎቻቸው እና ለሌሎች ፍላጎት የሌላቸው የመሆን ፍራቻ ይፈጥራሉ. ስለዚህ, የመጀመሪያዎቹ ጥልቀት የሌላቸው የቆዳ እጥፎች ፊት ላይ መቼ ይታያሉ? እነሱን እንዴት መዋጋት እና አዳዲሶችን መከላከል አለብን?

ስለ መጨማደድ መንስኤዎች

በጣም ቀጭን እና በጣም ስስ አካባቢ በአይን ዙሪያ ያለው የፊት ቆዳ ነው. ብዙዎች “የቁራ እግሮች” ብለው የሚጠሩት የመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ እዚህ ላይ ነው። እነሱ የሚባሉት በዓይን ጠርዝ ላይ የተተረጎሙ እና በዝይ እግር ላይ ያሉትን ሽፋኖች ስለሚመስሉ ነው.

በመጀመሪያ እነዚህ አጭር እና ጥልቀት የሌላቸው መስመሮች ናቸው. በ 25 ዓመት ዕድሜ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. ይህ በአብዛኛው የሚወሰነው በቆዳዎ አይነት ላይ ነው. በደረቅ ቆዳ ላይ የቁራ እግሮች ቀደም ብለው ሊታዩ ይችላሉ. ቆዳዎ ቅባት ከሆነ, ከዚያም ምናልባት በኋላ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም, የመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ገጽታ በባህሪው, ወይም በትክክል, የአንድ ሰው ስሜታዊነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ለምሳሌ አንዲት ሴት ያለማቋረጥ የምትስቅ ከሆነ ጥሩ ቀልድ ካላት እና ስሜቷን በቅንነት መግለጽ ከለመደች በአይን ዙሪያ ያሉ ሽበቶች ቀደም ብለው ይታያሉ። ከሁሉም በላይ, በዚህ የፊት ክፍል ውስጥ ምንም ጡንቻዎች የሉም. እና ይህ ደግሞ ቆዳን በጣም የተጋለጠ ያደርገዋል. አዎንታዊ ስሜቶች እና ሳቅ ቆዳው ወደ ላይ እንዲንቀሳቀስ ያደርገዋል, ይህም እጥፋት ይፈጥራል. ብዙውን ጊዜ ቆዳው ይህንን ቦታ ይይዛል, ይበልጥ ጥልቀት ያላቸው ይሆናሉ.

በስሜታዊ ሰዎች ውስጥ ቀደም ብሎ ለሚፈጠረው ናሶልቢያን እጥፋትም ተመሳሳይ ነው. ስሜታቸውን ፊት ላይ በሚገልጹበት ጊዜ የፊት ጡንቻዎችን ያወክራሉ. በዚህ ምክንያት ቆዳው ይቀንሳል. በወጣትነቷ ውስጥ እንኳን, እንደዚህ አይነት ሸክሞችን በቀላሉ ትቋቋማለች. ነገር ግን በዓመታት ውስጥ የመለጠጥ ችሎታው ይጠፋል, የኮላጅን መጠን ይቀንሳል, ስለዚህ ቆዳው ወደ ቀድሞው ሁኔታ መመለስ የሚችል እና ያነሰ ነው. ሽበቶች የበለጠ የሚታዩ ይሆናሉ. አንድ ሰው በተፈጥሮው የጨለመ፣ የተናደደ እና ሁል ጊዜ የማይረካ ከሆነ በቅንድቦቹ መካከል መታጠፍ የመጀመሪያው ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ ሁለቱ አሉ, እና አንድ ሰው ጭንቀትን, ጭንቀትን ወይም እርካታን ሲገልጽ በግልጽ ይታያሉ. እና አንዳንድ ጊዜ በቅንድብ መካከል ሁለት መታጠፍ ያለማቋረጥ የማሳየት ልማድ መግለጫ ነው።

ስለዚህ, ፊት ላይ መጨማደዱ ዋና መንስኤ ባዮሎጂያዊ እርጅና ነው, የማይመለስ ሂደት ደግሞ ቆዳ ላይ ተጽዕኖ. የደረቀበት ምክንያት የደም ዝውውር መበላሸቱ እና እንደገና መወለድ፣ የሴባክ እና ላብ እጢዎች በከፊል መቋረጥ፣ ከቆዳ በታች ያሉ የሰባ ቲሹዎች መጥፋት እና በቆዳው ውስጥ ኮላጅን እና ኤልሳንን ማምረት በመቀነሱ ነው።

አንዳንድ ጊዜ የፊት እርጅና ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ሊታይ ይችላል, ከ 20 ዓመት በፊትም ቢሆን. እና ለዚህ ምክንያቱ በዋናነት መጥፎ ልማዶች (አልኮል መጠጣት, ማጨስ, ቡና ከመጠን በላይ መጠጣት), የማያቋርጥ ጭንቀት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው. ሁለተኛውን በተመለከተ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ልጃገረዶች አመጋገብ, የቫይታሚን እና የስብ እጥረት ነው. እነዚህ ምክንያቶች ተፈጥሯዊ እርጅናን ያፋጥናሉ, የቆዳውን የመለጠጥ መጠን ይቀንሳሉ, ይደርቃሉ እና በሴሉላር ደረጃ ላይ ያለውን ሜታቦሊዝም ያበላሻሉ.

የመጀመሪያዎቹን ሽክርክሪቶች እንዳይታዩ እንዴት መከላከል ይቻላል?

በመጀመሪያ ደረጃ በቂ እንቅልፍ ማግኘት, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት እና በትክክል መመገብ ያስፈልግዎታል. የኮስሞቲሎጂስቶች ሴቶች የፊት ገጽታቸውን እንዲቆጣጠሩ ይመክራሉ. በቀን በቂ ፈሳሽ መጠጣትም እንዲሁ አስፈላጊ ነው. የቆዳው እጥረት ካለበት ወደ መድረቅ እና ወደ እርጅና ይደርሳል. አማካይ ፈሳሽ በቀን 2 ሊትር ነው. ቡና, ሻይ እና የታሸገ ጭማቂ ካልሆነ ግን መደበኛ የተጣራ ውሃ ይሻላል.

እና በእርግጥ, ትክክለኛ የፊት እንክብካቤ የእርጅና የመጀመሪያ ምልክቶችን ገጽታ ይቀንሳል. ተስማሚ በሆነ መንገድ በማጽዳት ይጀምራል. ለዚህ የተለመደው የመጸዳጃ ሳሙና መጠቀም የለብዎትም, ምክንያቱም በጣም ስለሚደርቅ. ዛሬ, በዘይት እና በክሬም መልክ ልዩ እርጥበት አዘል ወኪሎች በሽያጭ ላይ በእጅ ወይም በኢንዱስትሪ የተሰሩ ሳሙናዎች አሉ. የቆዳዎን አይነት እና ለምርቱ ያለውን ምላሽ ግምት ውስጥ በማስገባት መመረጥ ያለባቸው አረፋዎች እና ጄልዎች አሉ.

ቆዳን ስለመመገብ, ገና በለጋ እድሜ ላይ ክሬሞችን መጠቀም ይችላሉ. ዛሬ የመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ለወጣቶች ሰፋ ያለ የብርሃን ክሬም ያቀርባል. በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ስለዚህ በአሁኑ ጊዜ ታዋቂ ኩባንያዎች ለተለያዩ ዕድሜዎች የታቀዱ ለዚህ የፊት ክፍል ክሬሞችን ሁልጊዜ ያመርታሉ።

ቆዳዎን በፀሀይ ፣ በተትረፈረፈ የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ወይም አላስፈላጊ ዱቄት ማድረቅ የለብዎትም። ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች, በደንብ ማጽዳት, የፀሐይ መነፅር እና ጥሩ አመጋገብ የመጀመሪያዎቹን መጨማደዶች እንዲቀንሱ እና በየቀኑ ሊቋቋሙት የማይችሉት ሆነው ይቆያሉ.

እያንዳንዱ ሴት በተቻለ መጠን ወጣት እና ቆንጆ ሆኖ ለመቆየት ትጥራለች. ነገር ግን ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የቆዳ ለውጦች የማይቀሩ ናቸው. የመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ሲታዩ, ይህ ለምን ይከሰታል, እና በቆዳ ላይ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ቅርጾችን ፍጥነት መቀነስ ይቻል እንደሆነ - ይህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል.

ቆዳ ለምን ያረጀዋል?

ቆዳ አብዛኛውን የሚይዘው የሰው አካል የተለየ አካል ነው። ለማይክሮቦች, ሃይፖሰርሚያ እና ከመጠን በላይ ማሞቅ ይከላከላል.

የፊት ጡንቻዎች መጨናነቅ በቆዳው ላይ እጥፋቶች እንዲፈጠሩ ያደርጋል, ከዕድሜ ጋር, ጥንካሬውን እና የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል, የ collagen ፋይበር ቀጭን ይሆናል, እና መጨማደዱ ጥልቅ ይሆናል.

ትኩረት ይስጡ!በማረጥ ወቅት የሆርሞን እንቅስቃሴ መቀነስ, የቆዳው የእርጅና ሂደት በፍጥነት ይጨምራል. ጠፍጣፋ ይሆናል እና ይጠወልጋል።

ዋናዎቹ ምክንያቶች እነኚሁና:

• የደም ዝውውርን መቀነስ;
• የሜታብሊክ ሂደቶች ፍጥነት መቀነስ;
• በኤፒተልየም ውስጥ የ collagen እና elastin መጠን መቀነስ;
• በሴቶች ላይ ማረጥ;
• የሃያዩሮኒክ አሲድ መጠን መቀነስ;
• የሰበታ ምርትን ፍጥነት መቀነስ;
• መጥፎ ልምዶች, ያልተመጣጠነ አመጋገብ, በቂ እንቅልፍ ማጣት;
• በተደጋጋሚ በሽታዎች.

በሴቶች ላይ የፊት ቆዳ ያለጊዜው እርጅና: መንስኤዎች

ትኩረት ይስጡ!ከሴቷ የአኗኗር ዘይቤ በተጨማሪ የፊት ቆዳ ላይ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች የዘር ውርስ እና እንደ ኮላጅን እና ኤልሳን ያሉ ፕሮቲኖችን ለቆዳው ጥንካሬ እና ጥንካሬ አስፈላጊ የሆኑትን ውርስ ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው.

በየትኛው ዕድሜ ላይ ሽፍታዎች ይታያሉ? ይህ ጥያቄ በማያሻማ መልኩ ሊመለስ ወይም በማንኛውም ልዩ ምስል ሊወሰን አይችልም; በዓለም ዙሪያ ያሉ የባዮሎጂ ሳይንቲስቶች በመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ በየትኛው ዕድሜ ላይ እንደሚገኙ ሲጠየቁ ከ 25-30 ዓመታት በኋላ ኮላጅን እና ኤልሳን ማምረት ይቀንሳል, ከዚያም የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ይጠቀሳሉ ብለው ይመልሱ. በቆዳ ላይ እና በእድሜ ቦታዎች ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ቅርጾች ሊታዩ ይችላሉ.

ያለጊዜው ከእድሜ ጋር የተያያዙ የፊት ቆዳ ለውጦች መንስኤዎች፡-

• የማያቋርጥ ውጥረት እና ብስጭት;
• አልኮል አላግባብ መጠቀም, ማጨስ, ፈጣን ምግብ እና ሌሎች መጥፎ ልምዶች;
• በአካባቢው ደካማ የአካባቢ ሁኔታዎች;
• የ UV ጨረሮች ተጽእኖ;
• ቡና, ዱቄት, ጣፋጭ ምግቦች አላግባብ መጠቀም;
• በቀን ውስጥ በቂ ያልሆነ የንጹህ ውሃ ፍጆታ, ጭማቂ, ሻይ, ቡና, ሾርባዎች በተጨማሪ.

ትኩረት ይስጡ!ለአንድ ሰው በቀን የንፁህ ውሃ መደበኛነት እንደሚከተለው ይሰላል-በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት 30 ሚሊ ሊትር ውሃ, ማለትም ክብደቱ 60 ኪ.ግ ከሆነ, የውሃው መደበኛ መጠን በቀን: 30 ml x 60 ኪ.ግ = 1800 ሚሊ ሊትር ነው. . ሁሉም ነገር በግለሰብ ደረጃ ይሰላል.

እንዲሁም ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች መታየት የሚፈለገው የኦክስጂን ደረጃ ባለመኖሩ ፣ የኦክስጂን ረሃብ ተብሎ የሚጠራው ፣ ማጨስ እና የአካባቢ የአየር ብክለትን ጨምሮ።

ጥሩ ለመምሰል በቀን ከ 8-10 ሰአታት መተኛት ያስፈልግዎታል.

የፊት ቆዳ እርጅና ዓይነቶች እና ባህሪያቸው

በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው እርጅና በሰዎች ውስጥ በተለያየ መንገድ እንደሚገለጥ አስተውሏል. አንዳንድ ሰዎች በአይን አካባቢ የሚታዩ መጨማደድ ያጋጥማቸዋል፣ ሌሎች ደግሞ የፊታቸውን ቅርጽ ይለውጣሉ። ይህ ሁሉ ሰዎች የተለያየ የፊት ቆዳ እርጅና እንዳላቸው ይጠቁማል.

የደከመ የእርጅና አይነት ወይም "የደከመ ፊት"

ትኩረት ይስጡ!ይህ አይነት በቀጫጭን ወይም በአማካይ የተገነቡ ሴቶች የተለመደ ነው, ኦቫል ወይም የአልማዝ ቅርጽ ያለው ፊት, መደበኛ ወይም ጥምር የቆዳ አይነት.

በቆዳው የመለጠጥ እና የቃና መጠን መቀነስ ይገለጻል, የፊቱ ሞላላ ይለወጣል, የመጀመሪያው ሽክርክሪቶች በ nasolabial አካባቢ ውስጥ ይታያሉ, እና ቀለሙ አሰልቺ ይሆናል. ይህ ፊት ምሽት ላይ "የደከመ" ይመስላል. ለዚህ ዓይነቱ እርጅና ብቁ የሆኑ ሴቶች በማንኛውም ሁኔታ ቆዳቸው ለማንኛውም የመዋቢያ ቅደም ተከተል ጥሩ ምላሽ እንደሚሰጥ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.

በጥሩ ሁኔታ የተሸበሸበ የእርጅና ዓይነት ወይም "ደረቅ ፖም"

ይህ አይነት ሞላላ ፊት ቅርጽ, ደረቅ ወይም ስሜት የሚነካ የቆዳ አይነት ላላቸው ቀጭን ሴቶች የተለመደ ነው. በፊቱ ላይ በተለይም በአይን እና በአንገቱ አካባቢ ቀደምት መጨማደዱ በሚታይበት ጊዜ ይገለጻል. ይህ ዓይነቱ እርጅና ከመጀመሪያው የሚለየው የፊት ኦቫል ሳይበላሽ በመቆየቱ ነው. የፊት እና የአንገት ቆዳ በአንድ ጊዜ እና በተመጣጣኝ ሁኔታ ይጨማደዳል፣ ደረቅ ፖም ይመስላል።

ትኩረት ይስጡ!ይህ የሚከሰተው በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ በቂ ያልሆነ እርጥበት በመኖሩ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ አስፈላጊውን የእርጥበት መጠን አይቀበልም ወይም ያጣል.

የፊት እና አንገት ወይም “ቡልዶግ ጉንጭ” የእርጅና ዓይነት መበላሸት

ይህ ዓይነቱ ክብ ሙሉ የፊት ቅርጽ, ጥምር ወይም ቅባት ያለው የቆዳ ዓይነት ላላቸው ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ሴቶች የተለመደ ነው. በፊቱ የታችኛው ክፍል ላይ በሚደረጉ ለውጦች ይገለጻል, ጉንጮቹ ከቆዳው የስብ ስብርባሪዎች ክብደት በታች ተንጠልጥለው ይጀምራሉ, የጡንቻዎች ድምጽ እና የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል, ደካማ ይሆናሉ, ትንሽ ግን የሚታይ እብጠት ይታያል, ከረጢቶች በታች. አይኖች እና "ድርብ አገጭ" የዚህ አይነት ሽክርክሪቶች በጣም በንቃት አይታዩም እና በብዛት አይታዩም, ለምሳሌ, በቀድሞው ዓይነት. አንዳንድ ሰዎች በአንገት አካባቢ ላይ እንደዚህ ያሉ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ያጋጥማቸዋል. ያ ማለት፣ የፊቱ የታችኛው ክፍል ከቡልዶግ ጉንጭ ጋር የሚመሳሰል ከሆነ፣ የዚህ ዓይነቱ እርጅና አንገት በላዩ ላይ በተፈጠሩት እጥፎች ምክንያት የሻር ፒ አንገትን ሊመስል ይችላል።

የተጣመረ የእርጅና ዓይነት

ይህ ዓይነቱ ክብ ወይም ሞላላ ፊት ቅርጽ, መደበኛ ወይም ጥምር የቆዳ አይነት ጋር መካከለኛ መጠን እና ውፍረት ሴቶች የተለመደ ነው. ቀደም ባሉት ሶስት ዓይነቶች የእርጅና ምልክቶች ቀስ በቀስ ይገለጻል. ሆኖም ግን, በተለያዩ ቅደም ተከተሎች ሊከሰቱ ይችላሉ. ለምሳሌ, ደረቅ እድገቶች በቆዳው ላይ ሊታዩ ይችላሉ, በአይን ዙሪያ ቀደምት መጨማደዱ, ከዚያም የፊቱ ሞላላ ቅርጽ ይለወጣል, ከዚያም የፊቱ የታችኛው ክፍል ይቀንሳል.

ትኩረት ይስጡ!ይህ አይነት በፍትሃዊ ጾታ መካከል በጣም የተለመደ እና ለመንከባከብ በጣም አስቸጋሪ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል.

የጡንቻ ወይም የጡንቻ እርጅና ዓይነት

ይህ አይነት በዋናነት ለወንዶች፣ አውሮፓውያን እና አንዳንዴ እስያውያን፣ መካከለኛ ወይም ቀጭን ግንባታ ያላቸው፣ አራት ማዕዘን ወይም የአልማዝ ቅርጽ ያለው ፊት፣ መደበኛ ወይም ደረቅ የቆዳ አይነት። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ምንም አይነት የእርጅና ምልክቶች በማይኖርበት ጊዜ ይገለጻል. ሁሉም ምልክቶች በድንገት እና በአንድ ጊዜ ይታያሉ. ያም ማለት ጥቃቱ የሚጀምረው ከሁሉም ጎኖች በአንድ ጊዜ ነው. ይህ በዓይን አካባቢ ውስጥ ጥልቅ ትላልቅ መጨማደዱ ድንገተኛ መልክ, ናሶልቢያን እጥፋት, የዐይን ሽፋኖዎች መጨናነቅ, የታችኛው የፊት ክፍል እና ኦቫል ተበላሽቷል.

“የደከመ ፊት” ወይም የእርጅና ዓይነት

ሁሉም ሰው የሚኖረው አይደለም. የእጆችን ቆዳ ከሞላ ጎደል ሁሉም የቀድሞ ዓይነቶች ባህሪ ምልክቶች የሚታዩበት የመጨረሻው የእርጅና ደረጃ ተደርጎ ይቆጠራል።

ወጣትነትን ማራዘም ይቻላልን: ምን ዓይነት ምርቶች, ክሬሞች, ጭምብሎች መጠቀም

እርግጥ ነው, እርጅና ለማንም ቆንጆ ሆኖ አያውቅም.

ትኩረት ይስጡ!ቀደምት መጨማደድ የሚመስል ማንኛውም ሴት እነሱን እንዴት መቋቋም እንዳለባት እና ቆዳዋን ወጣትነት ለመጠበቅ መጨነቅ ይጀምራል.

በአሁኑ ጊዜ ለቆዳ እርጅና እንክብካቤ የሚሆኑ የተለያዩ ምርቶችን የያዙ ከተለያዩ የመዋቢያዎች አምራቾች ብዙ የመዋቢያ መስመሮች በገበያ ላይ አሉ። እንዲሁም የውበት ሳሎኖች ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ ሂደቶችን ይሰጣሉ ፣ ይህም ጊዜ ቢኖርም ቆዳው እንደ ትኩስ በርበሬ እንደሚመስል ቃል ገብቷል። ለአንዲት ሴት በግለሰብ ችግሮች ላይ ትክክለኛውን ነገር እንዴት መምረጥ ይቻላል? ለእያንዳንዱ የእርጅና አይነት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

የእርጅና ዓይነት	ምክሮች
ደክሞኝል	በቀን ከ8-10 ሰአታት ሙሉ እንቅልፍ ማግኘት; ቆዳን የሚያሻሽሉ መዋቢያዎች, ሴረም, ክሬም; ቅርጾችን ለማስተካከል የታለመ ማንኛውም ዓይነት የፊት እና የዲኮሌቴ ማሸት; የተለያዩ የሳሎን ወይም የቤት ውስጥ ቆዳዎች ቆዳን ለማሻሻል, ኮላጅን እና ኤልሳንን ለማምረት እና የጡንቻን ድምጽ ለማሻሻል ይረዳሉ.
በጥሩ ሁኔታ የተሸበሸበ	ማጨስን ጨምሮ መጥፎ ልማዶችን ያስወግዱ; በደንብ እርጥበት እና ገንቢ መዋቢያዎች ፣ ወተት ፣ ቆዳን በአስፈላጊው እርጥበት መጠን ያሟሉ እና ያቆዩታል ። በአይን አካባቢ ውስጥ ሽክርክሪቶችን ለማለስለስ የታለሙ መዋቢያዎች; ገንቢ በሆኑ ጭምብሎች እና ክሬሞች ማንኛውም ዓይነት የፊት መታሸት; ቆዳን የሚያራግፉ እና የፊት መጨማደድን የሚያስተካክል የተለያዩ ልጣጭ።
መበላሸት	ክብደት መቀነስ; ኮስሜቲክስ, ሴረም, ክሬም የሚያሻሽል እና የደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ microcirculation ለማሻሻል; በሊንፋቲክ ፍሳሽ ላይ ያተኮሩ የእሽት ዓይነቶች ፣ የፊት ቅርጽን ማጠንከር ፣ እብጠትን መቀነስ።
የተዋሃደ	የትኛውም ዓይነት የእነርሱ ንብረት ምንም ይሁን ምን የእርጅና ምልክቶችን የሚነኩ ከላይ የተጠቀሱትን መድሃኒቶች እና ሂደቶች ብቻ መምረጥ ያስፈልጋል.
ጡንቻ	በደንብ እርጥበት እና ገንቢ መዋቢያዎች, ክሬሞች, ጭምብሎች.
አረጋዊ	ትክክለኛ አመጋገብ; ውጫዊ ቁጣዎችን እና ውጥረትን በትንሹ ለመቀነስ አስፈላጊ ነው.

ማንም ማረጅ አይፈልግም። ግን, በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ የማይቀር ነው. እራስዎን በትክክል በመንከባከብ የቆዳዎን ሁኔታ ለማሻሻል, ወጣትነትዎን ለማራዘም መሞከር ብቻ ይችላሉ. ብዙ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች እራሳቸው በአሁኑ ጊዜ የሚገኙትን የመዋቢያዎች እና የአሰራር ሂደቶች ትልቅ ምርጫ ሊረዱ አይችሉም. እርግጥ ነው, በዚህ መስክ ውስጥ ኤክስፐርት ካልሆኑ ሁልጊዜ ስህተት የመሥራት አደጋ ስለሚኖር, የተለያዩ መርፌዎችን እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናዎችን መጠቀምን ሳይጠቅሱ እንደዚህ አይነት ምርጫን እራስዎ አለመምረጥ የተሻለ ነው. በምንም ዓይነት ሁኔታ አንድን ሰው የሚያሳስቡ ከባድ ጉዳዮችን በሚወስኑበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ምርጫ በራሱ ወይም በጓደኛ ሊታመን አይገባም። ሁልጊዜ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት.

እያንዳንዷ ሴት እራሷን እና ወንድዋን ማስደሰት ትፈልጋለች, ስለዚህ በእርግጠኝነት እራስዎን መንከባከብ አለብዎት. የቆዳው ውበት እና ወጣትነት እራስዎን የመንከባከብ ችሎታ ላይ ብቻ ሳይሆን በፊዚዮሎጂ, የአኗኗር ዘይቤ እና ውስጣዊ ሁኔታ ላይም ይወሰናል.

በእውነቱ ጥያቄው ነው።

Woman.ru ባለሙያዎች

በርዕስዎ ላይ የባለሙያዎችን አስተያየት ይፈልጉ

አንድሬቫ አና ሚካሂሎቭና።

ሳይኮሎጂስት, ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት ኦንኮሎጂ

ሱዲና ጋሊና ቭላዲሚሮቭና

ሳይኮሎጂስት, የትንታኔ ሳይኮሎጂስት. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

ሚሹሮቭ ሰርጌይ ቫለንቲኖቪች

ሳይኮሎጂስት, አማካሪ ሴክሶሎጂስት. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

ኤሌና ባሳኖቫ

ሳይኮሎጂስት, የቤተሰብ ሳይኮሎጂስት Skype. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

Ekaterina Artemyeva

ሳይኮሎጂስት, ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

Spiridonova Nadezhda Viktorovna

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

ኢጎሮቫ አናስታሲያ ቭላዲስላቭና

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

Nevzorova Sofya Igorevna

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

አሌይኒኮቫ ናታሊያ ቫሌሪቭና

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

ቬራ ቭላዲሚሮቭና ዞሎቲክ

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ከጣቢያው b17.ru ስፔሻሊስት

ፀጉር ምን ያህል ግራጫ ይሆናል? ከተመሳሳይ ተከታታይ ጥያቄ

ለሁሉም ሰው የተለየ ነው። ጓደኛዬ ፣ በ 21 ዓመቷ ፣ ቀድሞውኑ የቁራ እግሮች በዓይኖቿ ዙሪያ ነበሩ ፣ የሚታወቁ ፣ እኔ 29 ነኝ ፣ እስካሁን አንድም መጨማደድ አይደለሁም ፣ አልዋሽም።

ለሴቶች - 5 ኛ ክፍልን እንደጨረሱ ወዲያውኑ

እና ለወንዶች - ከመጀመሪያው በኋላ.

እንደ እኔ ምልከታ፣ በተፈጥሮ ፍትሃዊ ቆዳ ያላቸው ልጃገረዶች በተፈጥሮ ጠቆር ያለ ቆዳ ካላቸው ቀድመው መጨማደድ አለባቸው። ወይም የእስያ.

እና ለወንዶች - ከመጀመሪያው በኋላ.

በግሌ በ28 ዓመቴ በግንባሬ ላይ የሚታዩ መጨማደዶችን አስተውያለሁ። ትንሽ ቀደም ብሎ፣ ከአንድ አመት በፊት፣ ፈገግ ስል፣ በጉንጬ ላይ ሽበቶች እንዳሉ አስተዋልኩ። ተስማማሁበት።

በ 13 ዓመቴ, በመስታወት ውስጥ የእኔን ነጸብራቅ ለመጀመሪያ ጊዜ አስተዋልኩ. ከዓይኑ ስር ሽክርክሪቶች ነበሩ (ልጄም አለው)። አሁን 30 ዓመቴ ነው, እነዚህ መጨማደዱ አሁንም ይቀራሉ እና አላደጉም. ነገር ግን, ድካም እና በቂ እንቅልፍ ካላገኙ, ከዓይኑ ስር ያለው ቆዳ በጣም ይደርቃል እና አይለጠጥም.

እኔ 25 ዓመቴ ነው እና በግራ አይኔ አጠገብ እንደዚህ አይነት ግርፋት አስተውያለሁ, እኔ እንደተረዳሁት, እነዚህ መታየት የጀመሩ ሽበቶች ናቸው. በቀላሉ ደነገጥኩኝ፣ ምክንያቱም ሁልጊዜ ከ30 ዓመታት በኋላ መጨማደዱ መታየት ይጀምራል ብዬ አስብ ነበር። በሆነ መንገድ በጣም ደስ የማይል ሆነ 🙁 እርጅና ማለት ቀድሞውኑ :(((

የመግለጫ መጨማደዱ በ 16 ዓመት ውስጥ እንኳን ሳይቀር ሊኖር ይችላል, ሁሉም በቆዳው ጥንካሬ እና የመለጠጥ ላይ ብቻ ሳይሆን በፊቱ መዋቅር ላይም ይወሰናል.

ቆዳው ደረቅ ከሆነ በ 25 ዓመቱ በተለይም በአይን አካባቢ ይጀምራል. እኔ መደበኛ ቆዳ አለኝ, ወደ ቅባቱ ቅርበት, የመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ በ 30 ዓመቱ ታየ, ነገር ግን በብሩህ ብርሃን ውስጥ ካየሃቸው ብቻ ነው የሚታዩት.

አባቴ ከ50 አመቱ በኋላ የሚታይ መጨማደድ ተፈጠረ፣ እና ወንድሜ (የተለያዩ አባቶች) ገና በ20 አመቱ የፊት መሸብሸብ ነበረባቸው። አባቴን ተከታተልኩ - ገና ምንም የሚታዩ መጨማደዶች የሉም (ምንም እንኳን 30 ዓመቴ ቢሆንም) በዓይኖቼ ዙሪያ እምብዛም የማይታዩ እና ናሶልቢያል ብቻ ፈገግ አልኩ፣ ነገር ግን ይሄዳሉ።

የግለሰብ ነው, ለሁሉም ሰው የተለየ ነው. ይህ በመጀመሪያ ደረጃ የዘር ውርስ ሲሆን በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ልዩ የቆዳ እንክብካቤ ነው.
ለምሳሌ, በ 30 ዓመቴ አሁንም አንድም መጨማደድ የለኝም. በግንባሩ ላይ እንኳን (ብዙውን ጊዜ በብዙዎች እንደሚከሰት). በተፈጥሮ ማንም ሰው እድሜዬን አይሰጠኝም;
ግን እኔ ማለት አለብኝ ፣ ይህ የእኔ የጂኖታይፕ ጥቅም ብቻ ነው :) እርግጥ ነው, ቆዳዬን ይንከባከባል, ነገር ግን በትንሹ አስፈላጊ ስብስብ መሰረት - ንፁህ እንዲሆን እና ጥሩ መልክ እንዲኖረው. ልዩ ፀረ-እርጅና ክሬሞችን አልጠቀምም, በሳሎኖች ውስጥ ሂደቶችን አላደርግም. በአጠቃላይ, ጥሩ የዘር ውርስ ብቻ. በቤተሰቤ ውስጥ, ሁሉም የቅርብ ዘመዶች በእድሜያቸው በጣም ወጣት ይመስላሉ, በሴት እና በወንድ መስመር ላይ.
ግን ሽበት ጸጉሬ ቀደም ብሎ ታየ - ይህ ደግሞ የዘር ውርስ ነው። ስለዚህ ፀጉሬን እቀባለሁ ፣ ጨለማ ነው እና በተፈጥሮ ግራጫውን ፀጉር መደበቅ አለብኝ))
ስለዚህ, እነሱ እንደሚሉት, የሆነ ቦታ ወፍራም ነው, እና የሆነ ቦታ ባዶ ነው. እያንዳንዱ ሰው በጂን ውስጥ የራሱ አለው :)

ቆዳው ደረቅ ከሆነ በ 25 ዓመቱ በተለይም በአይን አካባቢ ይጀምራል.

17 - እና በደማቅ ብርሃን ውስጥ እንኳን አይታዩም, p.ch. በቀላሉ አይኖሩም። አሁንም, በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ የዘር ውርስ ጉዳይ ነው.

መጨማደዱ ከእድሜ ጋር የተያያዘ ነው (የፊት መጨማደድ አይደለም) ብዙውን ጊዜ ከ25 ዓመት በኋላ። ከ 25 በኋላ እድገቱ ያበቃል እና እርጅና ይጀምራል ((((
ግን ሁሉም ነገር, በእርግጥ, ግላዊ እና በአኗኗር ላይ የተመሰረተ ነው.

19 - አስቂኝ))) እድለኛ ፣ ያ ማለት እርስዎ) በቅርቡ አያረጁም)

በ 20 ዓመቴ የመጀመሪያ ሽክርክሪቶቼን ከዓይኖቼ በታች አገኘሁ ። ያኔ እንደተጨነቅኩ ፣ ቀደም ሲል ፀረ-የመሸብሸብ ክሬም መግዛት ፈልጌ ነበር እና ከዚያ እስከ 38 ዓመቴ ድረስ ጥልቀት አልነበራቸውም። እውነት ነው ፀጉር ከ 30 በኋላ ወደ ግራጫ ይለወጣል. እና ከዓይኑ ስር ያሉ ከረጢቶች፡(((((በነገራችን ላይ ቆንጆ ቆዳ አለኝ፣ እና ጥቁር ቆዳ ያለው ጓደኛ አለኝ እና የእስያ አይነት ጠቆር ያለ ቆዳ ያለው ጓደኛ አለኝ) እነሱ የበለጠ ጠንካራ መጨማደዱ ስላላቸው በደንብ ከተንከባከቡ። ቆንጆ ቆዳ ፣ በፀሐይ ውስጥ ብዙ ጊዜ አይውጡ ፣ ያ ብቻ ጥሩ ይሆናል።

የመጀመሪያው መጨማደድ - በቅንድብ መካከል - በ 38 ዓመቱ ታየ.

እኔ ግን በፊቴ መካከል በጣም ወፍራም እና ቅባት ያለው ቆዳ አለኝ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለ፣ ይህ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነበር። እና አሁን - ሁሉም የሴት ጓደኞቻቸው ደርቀዋል, እና እኔ እያበብኩ ነው;)

እኔ ግን 24 ዓመቴ ነው እና ብዙ ሽበት አለኝ (((((((ከ19 ዓመቴ ጀምሮ)) ግን ምንም አይነት መጨማደድ ያለብኝ አይመስልም ፣ምንም እንኳን ቆዳዬ ቢደርቅም።

የሶፊያ ሎረን ውበት እና የወጣትነት ምስጢር በትክክል በወይራ ፍሬዎች ውስጥ ይገኛል! በየቀኑ ከመተኛቱ በፊት የፊቷን እና የደረቷን ቆዳ በወይራ ዘይት ታጸዳለች, ነገር ግን ሁሉም ቆዳዎች ለዚህ ዘዴ ተስማሚ አይደሉም, በተፈጥሮ የወይራ ዘይቶች ላይ የተመሰረተ የመዋቢያዎች መስመር ተዘጋጅቷል!
በወይራ ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ የተፈጥሮ መዋቢያዎች, ከግሪክ የተፈጥሮ የባህር ስፖንጅዎች ከግሪክ የተፈጥሮ ኩባንያ, ምርቶቹን በድረ-ገጹ ላይ ማየት ይችላሉ: http://www.greecenatural.ru/forum.html

የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች በግራዬ ስር ብቻ ታዩ! በ 18 አመት እድሜ =)
በጣም ደነገጥኩ እና ብዙ የሚያግዙ የሰባ ዘይቶችን (ወይን፣ ኮክ፣ ካሊንደላ፣ ወዘተ) ገዛሁ። ዋናው ነገር የቆዳ መጨማደዱ በጊዜ ውስጥ በተለይም በለጋ እድሜው እንዳይታይ መከላከል ነው!

ሽበቶች ለሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ይታያሉ. አንድ ሰው ከወለድኩ በኋላ ሆድ እና አስፈሪ ፊት ነበረው, ሆድም ሆነ ክብደት የለኝም, ጡቶቼ አልተቀየሩም, ቆንጆ ሆነው ይቆያሉ እና ፊቴ ንጹህ ነው, እና በ 40 ዓመቴ ምንም መጨማደድ የለም, ደስ ይለኛል ስለ. ሰዎች ያረጃሉ እና ከከባድ ህይወት ይደክማሉ።

መጨማደድ በዘር የሚተላለፍ ነው። ደህና, በቆዳው ዓይነት, በእንክብካቤ, በፀሐይ መጋለጥ ላይ ይወሰናል. በሆነ ምክንያት, የእኔ መጨማደዱ ከተሳሳቱ ክሬሞች እና መሠረቶች ውስጥ ይታያል. ትክክለኛዎቹ ግን የ15 ዓመት ልጅ ቆዳ አላቸው =)

እና እኔ 19 ዓመቴ ነው ፣ ከ 16 ዓመቴ ጀምሮ ከዓይኖቼ ስር ሽፍታዎችን አስተውያለሁ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ፣ እነሱ እየጨመሩ ይሄዳሉ። ከሁሉም በፊት ነው

24 ዓመቴ ነው። የመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ከዓይኔ ስር ታየ። ምን ለማድረግ። እነሱን ማስወገድ ይቻላል? እንዴት፧!

አምናለሁ, ቀደምት መጨማደዶችን ካስተዋሉ, ይህ እርጅና ሳይሆን የቆዳ ድካም ነው. በጣም ትንሽ ውሃ እየጠጡ ነው ወይም በቂ እንቅልፍ አያገኙም። በአኗኗርዎ ውስጥ የሆነ ችግር ካለ ቆዳው ወዲያውኑ ደወል መደወል ይጀምራል. ለምሳሌ በክፍለ-ጊዜዎች ከጠዋቱ 3 ሰዓት ላይ ለመተኛት ስሄድ በሳምንት ውስጥ መጨማደድ ይታያል። ግን አገዛዙን እንደመለስኩ ፣ ሁሉም ነገር ደረጃ ላይ ደርሷል። 22 ዓመቴ ነው። እርስዎ ቀደም ብለው እያረጁ እንደሆነ እራስዎን አያሳምኑ, አለበለዚያ ሰውነትዎ ለእርጅና የታቀደ ነው. (ይህን እንደ ስነ-ልቦና ባለሙያ ነው የምልህ)))))

እባካችሁ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ንገሩኝ ከዓይኔ ስር የገለፃ መስመሮች አሉኝ እና አንድ ጥልቅ ግንባሬ ላይ ፣ ለመዋቢያዎች የምጠቀመው ጥቁር እርሳስ ብቻ ነው ፣ ገና የ14 ዓመት ልጅ ነኝ እና ቀጥሎ ምን እንደሚሆን መገመት አልችልም ፣ አመሰግናለሁ በቅድሚያ

እባካችሁ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ንገሩኝ ከዓይኔ ስር የገለፃ መስመሮች አሉኝ እና አንድ ጥልቅ ግንባሬ ላይ ፣ ለመዋቢያዎች የምጠቀመው ጥቁር እርሳስ ብቻ ነው ፣ ገና የ14 ዓመት ልጅ ነኝ እና ቀጥሎ ምን እንደሚሆን መገመት አልችልም ፣ አመሰግናለሁ በቅድሚያ

ውድ ታቲያና ፣ ብዙ ጊዜ ንጹህ አየር ውስጥ ይሁኑ ፣ መዋቢያዎችን አይለብሱ ፣ ብዙ ጊዜ አይታጠቡ ፣ ውሃ ቆዳን ያደርቃል ፣ እና ብዙ ጊዜ ፀሐይ አይጠቡ ፣ አያጨሱ። የወተት እና የስጋ ምርቶችን, አትክልቶችን, በተፈጥሮ ትኩስ ይበሉ; በቀላሉ በደንብ ይበሉ እና እራስዎን ለማብሰል ሰነፍ አይሁኑ! በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች, እንደ አንድ ደንብ, ምንም ጠቃሚ ባህሪያት የላቸውም. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ፊትዎን በወይራ ዘይት ይቀቡ። ይህ ለመጀመር በቂ ነው!

በ15 ቀናት ውስጥ 44 ዓመቴ እሆናለሁ እና አሁንም አንድም መጨማደድ አይደለሁም። ስለዚህ ለሁሉም ሰው የተለየ ነው. ጂኖች-ጂኖች.

መጨማደዱ በሁሉም ሰው ላይ በተለያየ ዕድሜ ላይ ይታያል) እንደ ጂኖች, የቆዳ ዓይነት, ውጫዊ ሁኔታዎች, ወዘተ. አያቴ 68 ዓመቷ ነው፣ እና ሽበቶች የታዩት በ40 ዓመቷ ነው። 23 ዓመቴ ነው፣ እና በቅንድቦቼ መካከል መጨማደድ አለብኝ፣ ቦቶክስን አገኛለሁ።

ሽፍታዎች መታየት የጀመሩት በ25 ዓመታቸው ነው። ነገር ግን ሁልጊዜ ቆዳዬን በትጋት እከታተል ነበር, ሁሉንም ዓይነት ጭምብሎች አዘጋጅቼ, በክሬም አመገብኩት, በአጠቃላይ, በጣም ሞከርኩ. እና በመጨረሻ, ጂኖች ጥፋታቸውን ወሰዱ. በ 30 ዓመቴ፣ በእነዚህ መጨማደዶች ምክንያት ከእድሜዬ በላይ የሆነ መስሎ ነበር። ከዛ በጣም ጥሩ የሆነ መድሃኒት አገኘሁ, ወይም ይልቁንም መድሃኒት ሳይሆን, የአሰራር ሂደት. በሪል ክሊኒክ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና እና የኮስሞቶሎጂ ተቋም lipfilling አድርጌያለሁ - በዚህ ጊዜ የከርሰ ምድር ስብዎ ወደ ችግር ቦታዎች ሲገባ እና በዚህ ምክንያት ቆዳው ለስላሳ ነው. አሁን እኔ 43 ዓመቴ ነው, ውጤቱ ለሶስት አመታት ያህል ቆይቷል, ምክንያቱም የእኔ ቅባት አልተወሰደም, ነገር ግን በሰውነት ተቀባይነት አለው. እኔ የምኖረው እና ያለ ሽበቶች ህይወትን እደሰታለሁ) እና በክሊኒኩ ውስጥ ያሉ ዶክተሮች ድንቅ ናቸው Igor Borisovich Ganshin, ለምሳሌ)

13 ዓመቴ ነው እና ሲደንቀኝ ሽበቶች ይታያሉ። እባክህ ለምን እንደሆነ ንገረኝ? አስቀድሜ አመሰግናለሁ.

ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ አይደለም, ለቆዳዎ ምርቶችን ይምረጡ.

ሀሎ! አንቺ ቀድሞውኑ ሴት ነሽ፣ እና በዙሪያሽ በጣም ብዙ አዳዲስ ነገሮች አሉ። ስለዚህ ቡድናችንን ይቀላቀሉ! ሁሉም በጣም የግል ነገሮች እዚህ አሉ! ግድግዳው ላይ ይፃፉ ወይም የግል መልእክት ይላኩልኝ። እኛ ሁልጊዜ እንረዳዋለን) እዚህ ብዙ ውድድሮችን ፣ ሀሳቦችን ፣ አልበሞችን ፣ ሙዚቃዎችን ፣ ምክሮችን ፣ መጣጥፎችን ፣ ስዕሎችን እና ፎቶግራፎችን ፣ ቪዲዮዎችን እና ፊልሞችን ብቻ ያገኛሉ! ማድረግ ያለብዎት እዚህ ጠቅ ማድረግ ብቻ ነው፡- vk.com/devchata_no_boys

መጨማደዱ ከ 30-35 ዓመት እድሜ በፊት መታየት አለበት, ከ 30 ዓመት በፊት, የተለመዱ ሰዎች ፍጹም ለስላሳ ፊት አላቸው. የ22 አመት ታዳጊዎች ዓይኖቻቸው ላይ ብዙ መጨማደዱ እና አንዳንድ የ26 አመት ታዳጊዎች ቀድሞውኑ ናሶልቢያል እጥፋት እና ደብዛዛ የሆነ ኦቫል እንዳላቸው ማየት እብድ ነው። የሁሉም ሰው ህይወት በጣም ከባድ ነው ብለው ያስባሉ - ከጠዋቱ አምስት ሰዓት ላይ ተነስተው ወደ ሜዳ ይሄዳሉ :))

ቅሬታ

አወያይ፣ እባክህ ጽሑፉ የሚከተሉትን እንደሚይዝ አስተውል

ቅሬታው ለአወያይ ተልኳል።

ገጹ በራስ-ሰር ይዘጋል
በ 5 ሰከንዶች ውስጥ

መድረክ: ውበት

ለዛሬ አዲስ

ዛሬ ተወዳጅ

የ Woman.ru ድህረ ገጽ ተጠቃሚ የ Woman.ru አገልግሎትን በመጠቀም በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በእሱ የታተመ ለሁሉም ቁሳቁሶች ሙሉ ኃላፊነት እንዳለበት ተረድቶ ይቀበላል።
የ Woman.ru ድህረ ገጽ ተጠቃሚ በእሱ የሚቀርቡት ቁሳቁሶች አቀማመጥ የሶስተኛ ወገኖችን መብቶች እንደማይጥስ (የቅጂ መብቶችን ጨምሮ, ግን ያልተገደበ) እና ክብራቸውን እና ክብራቸውን እንደማይጎዳ ዋስትና ይሰጣል.
የ Woman.ru ጣቢያ ተጠቃሚ ቁሳቁሶችን በመላክ, በጣቢያው ላይ ህትመታቸው ፍላጎት ያለው እና በ Woman.ru ጣቢያ አዘጋጆች ተጨማሪ ጥቅም ላይ እንዲውል ፈቃዱን ይገልፃል.

ከሴት.ru ድህረ ገጽ ላይ የታተሙ ቁሳቁሶችን መጠቀም እና እንደገና ማተም የሚቻለው ከንብረቱ ጋር ንቁ በሆነ አገናኝ ብቻ ነው.
የፎቶግራፍ ቁሳቁሶችን መጠቀም የሚፈቀደው በጣቢያው አስተዳደር የጽሁፍ ፈቃድ ብቻ ነው.

የአእምሮአዊ ንብረት እቃዎች አቀማመጥ (ፎቶዎች, ቪዲዮዎች, ስነ-ጽሁፋዊ ስራዎች, የንግድ ምልክቶች, ወዘተ.)
በ woman.ru ድህረ ገጽ ላይ ለእንደዚህ አይነት ምደባ ሁሉም አስፈላጊ መብቶች ላላቸው ሰዎች ብቻ ነው የሚፈቀደው.

የቅጂ መብት (ሐ) 2016-2019 Hirst Shkulev ህትመት LLC

የመስመር ላይ ህትመት "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)

የመገናኛ ብዙኃን የምዝገባ የምስክር ወረቀት EL ቁጥር FS77-65950, በፌዴራል የግንኙነት ቁጥጥር አገልግሎት የተሰጠ,
የመረጃ ቴክኖሎጂዎች እና የመገናኛ ብዙሃን (Roskomnadzor) ሰኔ 10, 2016. 16+

መስራች፡ የተገደበ ተጠያቂነት ኩባንያ "Hurst Shkulev ህትመት"

የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች ብዙውን ጊዜ ባልተጠበቀ ሁኔታ ስለሚታዩ ብዙ ሰዎች ይደናገጣሉ እና ይህንን አስፈሪ ሂደት ለማስቆም ሁሉንም ነገር መጠቀም ይጀምራሉ። ይህ በማንኛውም ሁኔታ መከናወን የለበትም; በህትመቱ ውስጥ በቤት ውስጥ ባህላዊ ዘዴዎችን በመጠቀም የመጀመሪያዎቹን ሽክርክሪቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና በኮስሞቶሎጂ ሳሎን ውስጥ ምን እንደሚመርጡ ፣ ምን ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በፊት ላይ እንክብካቤ ውስጥ መካተት እንዳለባቸው ፣ የፊት ማሸት እንዴት በትክክል ማከናወን እንደሚቻል እና ምን መዋቢያዎች እንደሚጠቀሙ እንነጋገራለን ። የቆዳ እርጅና የመጀመሪያ ምልክቶች.

የመሸብሸብ መንስኤዎች እና ዘዴ

የመጀመሪያዎቹ በየትኛው ዕድሜ ላይ ይታያሉ እና እነዚህን ደስ የማይል ምልክቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በተለያዩ ምክንያቶች ይወሰናል. የአኗኗር ዘይቤ, ህመም, የተመጣጠነ ምግብ, ስሜታዊነት, ስነ-ምህዳር - ይህ ሁሉ እና ብዙ ተጨማሪ በቆዳው እና በእሱ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የቆዳ እርጅና ሂደት ወደ ብዙ የሽግግር ወቅቶች ሊከፋፈል ይችላል, ይህም ለሁሉም ማለት ይቻላል በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ የሚስማማ ነው.

• የፊት መጨማደዱ ገጽታ;
• ተለዋዋጭ ሽክርክሪቶች ጥልቀት እና በግንባሩ ፣ በአይን እና በ nasolabial ትሪያንግል ውስጥ በትንሹ የሚታዩ እጥፎች መፈጠር ፣
• የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ሽክርክሪቶች ገጽታ;
• በቆሸሸ እና በሚወዛወዝ ቆዳ ምክንያት በሁሉም የፊት ክፍሎች ላይ በሚፈጠር መጨማደድ ይጎዳል።

የ epidermisን የላይኛው ሽፋን ያስወግዳል, እና ከእሱ ጋር ጥቃቅን ሽክርክሪቶች. የኮላጅን ምርትን ያበረታታል እና የሕብረ ሕዋሳትን የእርጅና ሂደት ይቀንሳል. ሂደቱ እንደ ኮርስ ይከናወናል እና ያለ ቅድመ ዝግጅት እና የማገገሚያ ጊዜ አይጠናቀቅም.

Photorejuvenation የቆዳውን ድምጽ እና ገጽታ ያሻሽላል። የ elastin እና collagen ምርትን ያንቀሳቅሳል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል. የስልቱ ይዘት በተወሰኑ ህዋሶች የተያዙትን የብርሃን ኩንታዎችን ወደ ቆዳ ንብርብሮች ማቅረብ ነው. የ epidermis አሮጌ እና ጤናማ ያልሆኑ ክፍሎች ወድመዋል, እና አዳዲስ ሴሎች በፍጥነት ይመሰረታሉ.

ክሪዮቴራፒ ቀዝቃዛ ሕክምና ነው - ዝቅተኛ የሙቀት መጠን የወጣት ሕብረ ሕዋሳትን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ይረዳል. ክሪዮቴራፒ የእርጅናን ሂደት እንዲቀንሱ እና የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሂደቶችን እንዲያንቀሳቅሱ ያስችልዎታል.

ማንኛውም የመዋቢያ ቅደም ተከተል ተቃርኖዎች አሉት, ይህም ከመፈጸሙ በፊት መማር አስፈላጊ ነው!

መጨማደድን ለማስወገድ ጂምናስቲክ

የፊት ድምጽን ለመጠበቅ ስልጠና የሚያስፈልጋቸው ጡንቻዎችም አሉት. ጂምናስቲክስ መጨማደድን ለመከላከል በጣም ጥሩ መንገድ ነው።

ከዓይኑ ሥር፣ በግንባሩ ላይ እና በቅንድብ መካከል፣ በአንገትና በከንፈሮች ውስጥ ያሉ የመጀመሪያ ሽክርክሪቶች በየቀኑ ልዩ የጂምናስቲክ ቴክኒኮችን በማድረግ ሊስተካከሉ ይችላሉ። በቀን 1-2 ጊዜ በመደበኛነት መደረግ አለባቸው.

ለፊት እና ለአንገት ጡንቻዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ;

መልመጃዎችን ካደረጉ በኋላ, እንቅስቃሴ-አልባ ሆነው, ፊትዎን ለ 10-15 ደቂቃዎች ዘና ማድረግ ያስፈልግዎታል. በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ውጤቱ በአንድ ወር ውስጥ የሚታይ ይሆናል.

የፊት ማሸት

የመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ሲታዩ ውጤታማ ነው. ምሽት ላይ ወይም ከመተኛት በፊት ማከናወን ጥሩ ነው. ከሂደቱ በፊት ቆዳው ማጽዳት አለበት. ለማሸት, የተፈጥሮ ዘይቶችን (ወይን, አፕሪኮት, ፒች, አልሞንድ) ወይም ክሬም መጠቀም ጥሩ ነው.

የፊት መጨማደድን ለመከላከል የፊት ማሸት የማከናወን ቴክኒክ፡-

1. ለስላሳ እንቅስቃሴዎች, ከአፍንጫው ድልድይ ወደ ቤተመቅደሶች ጣቶችዎን ከላይ ባለው አቅጣጫ ያንሸራትቱ, ከዚያም ከታች ከቤተመቅደሶች ወደ አፍንጫው ድልድይ ይመለሱ. በተቃራኒው አቅጣጫ ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ.
2. ምስል ስምንትን በአንድ እጅ ጣቶች ይስሩ። መሃሉ የአፍንጫ ድልድይ ነው። እንቅስቃሴዎች - ከትክክለኛው ቤተመቅደስ በታችኛው የዐይን ሽፋን ወደ አፍንጫው ድልድይ, ከዚያም በላይኛው ግራ የዐይን ሽፋን ወደ ቤተመቅደስ እና እንደገና ከታች በኩል ወደ አፍንጫ ድልድይ እና ወደ ቀኝ የላይኛው የዐይን ሽፋን.
3. በጣትዎ ጫፍ ላይ ቀላል ንክኪዎችን በመጠቀም በክሬም ወይም በዘይት እንደሚነዱ በዓይኖቹ አካባቢ ከበሮ ያድርጉ። ከዚያም ወደ ሙሉው ፊት ይሂዱ, በጉንጮቹ, በአገጭ, በጉንጭ አጥንት, በአፍንጫ, በግንባር ላይ ይሂዱ.
4. የዘንባባዎን ታች በመጠቀም ቤተመቅደሶችዎን በሰዓት አቅጣጫ ክብ እንቅስቃሴን ለ1 ደቂቃ ማሸት።
5. ረጋ ያሉ ንክኪዎችን በመጠቀም የዘንባባዎን ውጫዊ ጎኖች ከጉንጭዎ እስከ ቤተመቅደሶችዎ ድረስ በጉንጭዎ በኩል ያካሂዱ፣ ፊትዎን በመዳፍዎ ውስጠኛ ክፍል ይንኩ እና እጆችዎን በተመሳሳይ መስመር ዝቅ ያድርጉ።

በሂደቱ ውስጥ ያሉ ሁሉም እንቅስቃሴዎች ለስላሳ እና ቀላል መሆን አለባቸው. ቆዳውን አይቀባው ወይም በላዩ ላይ በጥብቅ አይጫኑት. ጥሩ የደም ዝውውርን እና የሊምፍ ፍሰትን ያሻሽላል. የቆዳ መሸብሸብን፣ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል።

ለመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ፎልክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለኮስሞቲሎጂስት ገንዘብ የለም? የመጀመሪያውን መጨማደድ ለማስወገድ ርካሽ እና ብዙም ውጤታማ ያልሆነው መንገድ በሕዝባዊ ውበት የምግብ አዘገጃጀት ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን በመደበኛነት መጠቀም ነው። ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና ሌሎች የሚገኙ ምርቶች ከፍተኛ ጥራት ላለው የፊት ቆዳ እንክብካቤ ሁሉንም አስፈላጊ ክፍሎች ይዘዋል. በትክክል እና በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል, ሊታዩ የሚችሉ ውጤቶችን ይሰጣሉ.

ለወጣት ቆዳ በሚደረገው ትግል ውስጥ ምርጡ የጦር መሳሪያዎች ሊሆኑ ይችላሉ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች, ሙሉ በሙሉ ሁሉም ሰው ሊያደርገው የሚችለውን ዝግጅት.

በመጀመሪያዎቹ የፊት መጨማደዶች ላይ ጭምብል ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

1. ዱባለመጀመሪያዎቹ ትናንሽ ሽክርክሪቶች ጭምብል. 1 ዱባ መፍጨት። የተፈጠረውን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና በወይራ ወይም በፔች ዘይት ውስጥ በጋዝ ጨርቅ ይሸፍኑት።
2. የወይራበአይን ዙሪያ ለሚሸበሸብ ጭምብል። 1 የሻይ ማንኪያ ነጭ የወይራ ዘይት ከ 1 ካፕሱል ቫይታሚን ኢ ጋር ይደባለቁ፣ 5 ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ድብልቁን በዓይኖቹ አካባቢ በቀስታ ይተግብሩ። ከ15 ደቂቃ በኋላ ድብልቁን ከማስወገድዎ በፊት የዐይን ሽፋኖቻችንን በትንሹ በማሸት ቆዳዎን በወረቀት ናፕኪን ያጥፉት።
3. ወተት-ድንች. 1 መካከለኛ የድንች እጢ ፣ 2 የጣፋጭ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት እና 2 የጣፋጭ ማንኪያ ትኩስ ወተት። ድንቹን ቀቅለው ከዱቄት እና ከወተት ጋር ይቀላቅሉ። በፊት እና በዲኮሌቴ አካባቢ ያሰራጩ።
   
4. ራይጭንብል. የሾላውን ዳቦ ሙሉ በሙሉ በስብ ወተት ወይም ክሬም ውስጥ ይንከሩት። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ. ለ 20 ደቂቃዎች ወፍራም ሽፋን በቆዳ ላይ ይተግብሩ.
5. እንጆሪ. ጥቂት እንጆሪዎችን መፍጨት እና ከ 1 ትልቅ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ። 1 ትንሽ ማንኪያ ዘይት (ወይን, አፕሪኮት, አልሞንድ) እና 1 የሻይ ማንኪያ የሻሞሜል መበስበስ ይጨምሩ. ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ወተት ውስጥ በተጠቡ የናፕኪኖች ያስወግዱ ።
6. በግንባሩ ላይ ብዙ ሽክርክሪቶች ከታዩ መጠቀም አለብዎት ጭንብል መጭመቅበፋሻ መልክ. የግንባሩ ቦታ በወይራ፣ በፒች ወይም በወይን ዘይት መቀባት፣ የብራና ማሰሪያ በላዩ ላይ መታጠፍ እና ሁሉም ነገር በፋሻ መታሰር አለበት። በዚህ ማሰሪያ ቀኑን ሙሉ በእግር መሄድ ይችላሉ።
   
7. Smetannaya. ይህ ጭንብል መጨማደድን ብቻ ​​ሳይሆን ቆዳንም ነጭ ያደርገዋል። መራራ ክሬም ከተቆረጠ ፓሲስ ጋር ይደባለቁ እና በፊትዎ ላይ ያሰራጩ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ድብልቁን በናፕኪን ያስወግዱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.
8. እንቁላል. የዶሮ እንቁላል አስኳል ይምቱ እና ከ 1 ትንሽ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና 5 ጠብታዎች ከማንኛውም የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ።
9. "መንደር". የከባድ ክሬም በእኩል መጠን ከጎጆው አይብ ጋር ይደባለቁ እና ትንሽ ትኩስ የካሮትስ ጭማቂ ይጨምሩ። ድብልቁን ለግማሽ ሰዓት በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
10. ከዘይት መከላከል. ሽክርክሪቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ላለመጨነቅ, ለመከላከል መሞከር አለብዎት. ይህንን ለማድረግ በሳምንት 2 ጊዜ ዘይት እና እንቁላል ጭምብል ማድረግ ይችላሉ. 1 yolk ከ 3 ግራም ካምፎር ወይም የዱቄት ዘይት ጋር ይደባለቁ, ቆዳውን ይንከባከቡ, 30 ደቂቃዎች ይጠብቁ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
    
11. ቪዲዮው ለመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ለቀላል እና ውጤታማ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያቀርባል ፣ ይመከራል ለቆዳ ቆዳ:

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ውጤታማ የሚሆነው በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋለ ብቻ ነው. ሁሉም ምርቶች ትኩስ እና አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው

ከመጀመሪያው ዕድሜ ጋር በተያያዙ የቆዳ ለውጦች ላይ መዋቢያዎች

ከተፈጥሯዊ ምርቶች ጭምብል, ሎሽን, ክሬም እና ቶኒክ ለማዘጋጀት ጊዜ ወይም ፍላጎት ለሌላቸው, የመዋቢያዎች አምራቾች የእርጅና የመጀመሪያ ምልክቶችን ለማስወገድ በጣም ብዙ ምርቶችን ያቀርባሉ. ፕሮፌሽናል በጣም የተከማቸ እና በቤት ውስጥ ሊገኙ የማይችሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

የመዋቢያዎች አምራቾች የእርጅና ምልክቶችን ለማስወገድ የታለሙ ብዙ ምርቶችን ያቀርባሉ. ለስኬት ቁልፉ መደበኛ የገንዘብ አጠቃቀም ነው።

ከፍተኛ ፀረ-የመሸብሸብ ቅባቶች;

1. ቪቺ የእርጅና ቆዳን ለመዋጋት ብዙ አይነት ክሬሞችን፣ ሴረምን፣ ጄል እና ሌሎች ምርቶችን ያቀርባል። ሁሉም የቪቺ ምርቶች በንቁ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ እና ከመድኃኒት ተክሎች እና የቪታሚን ውስብስብዎች የተውጣጡ ናቸው. Vichy Liftactiv Supreme ክሬም ከተጠቀሙባቸው ሴቶች እጅግ በጣም ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎችን አግኝቷል. ከቪቺ የሚገኘው ምርት ቀላል የማንሳት ውጤት ይሰጣል፣ ጥቃቅን ሽክርክሪቶችን ያስተካክላል እና የቆዳ ሽፋንን በደንብ ይመገባል።
   
2. የአሜሪካ አምራች መዋቢያዎች ለተለያዩ የዕድሜ ምድቦች ላሉ ሰዎች የታሰቡ ናቸው። የፀረ-እርጅና መስመር ክሊኒክ መጠገኛ ለፊት እና ለዓይን ጥልቅ መጨማደድ ትኩረትን ያጠቃልላል ፣ ይህም ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ተጋላጭነት ለመጠበቅ ይረዳል ። ይህ የፊት ክሬም እንዲሁ በአይን ዙሪያ ያሉትን መጨማደድ ያስወግዳል።
   
3. ብዙ ሴቶች እንደሚሉት አቨኔ እስቴል ፕላስ ለቆዳ ቆዳ ምርጡ ክሬም ነው። የእሱ ጥንቅር በካርታም ዘይት እና ሬቲኖል የበለፀገ ነው። ከጥቅሞቹ አንዱ hypoallergenicity ነው. ይህ የፊት ክሬም አየር የተሞላ ይዘት ያለው እና በጣም በቀላሉ የሚስብ ነው.
   
4. እስቴ ላውደር። Estee Lauder Revitalizing Supreme ፀረ-የመሸብሸብ ክሬም ጥሩ የማንሳት ውጤት አለው፣ የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል እና ጥሩ መጨማደድን ያስወግዳል። በተጠቃሚ ግምገማዎች በመገምገም, ይህ ለስላሳ ቆዳ በጣም ጥሩው ክሬም ነው, ምክንያቱም ጥራቱ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ነው.
   
5. ከመጀመሪያው መጨማደድ ጋር ከናቱራ ሲቤሪካ የሚመጡ ምርቶች በጥራት እና ውጤታማነት ከብዙ ውድ ምርቶች ያነሱ አይደሉም። የዚህ አምራች መዋቢያዎች በተፈጥሯዊ መድሃኒት ንጥረ ነገሮች ላይ ተመስርተው ይፈጠራሉ. ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች ከሳይቤሪያ ተክሎች የተወሰዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው. Altai የባሕር በክቶርን የያዘው የመጀመሪያው መግለጫ መስመሮች ላይ ቀን moisturizer, ያላቸውን ምስረታ ይከላከላል እና መጨማደዱ የመጀመሪያ ምልክቶች ያስወግዳል. ከዚህ ተከታታይ የሌሊት ፊት ክሬምም አለ.
   

መደምደሚያ

ቀደም ሲል ትክክለኛው የቆዳ እንክብካቤ ተጀምሯል, ውጤታማነቱ ከፍ ያለ ነው. የመጀመሪያዎቹን የመርከስ ምልክቶች በተለያዩ መንገዶች ማስወገድ ይችላሉ. የኮስሞቶሎጂ ሂደቶች, የጂምናስቲክ ልምምዶች, ማሸት, ባህላዊ ሕክምና እና ሙያዊ መዋቢያዎች መጨማደድን ለመዋጋት ይረዳሉ. ዘዴዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ዋናው ነገር ለቆዳዎ አይነት እና ሁኔታ ተስማሚ የሆነውን መምረጥ ነው. መደበኛ የፊት እንክብካቤ ለብዙ አመታት ወጣትነትን እና ውበትን ለመጠበቅ ይረዳል.

በሕክምና ማስረጃ መሠረት የቆዳ እርጅና ሂደት የሚጀምረው በ 25 ዓመቱ ነው. ሆኖም ግን, የመጀመሪያው መጨማደዱ አሳዛኝ አይደለም, ነገር ግን ለድርጊት ምልክት ብቻ ነው. በተለያዩ መዋቢያዎች እርጅናን መቃወም ይችላሉ, ዋናው ነገር ሁሉም ማጭበርበሮች ከችግሩ እድሜ እና ተፈጥሮ ጋር ይዛመዳሉ.

በሴቶች ላይ የመጀመሪያዎቹ መጨማደዶች ከመታየታቸው በፊት እንኳን ፊትዎን መንከባከብ መጀመር አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ የሴት ውበት እና ወጣትነት የሚወሰነው በቆዳው ጤና እና ሁኔታ ላይ ባለው የግል ሃላፊነት ደረጃ ላይ ብቻ ነው.

የመሸብሸብ መንስኤዎች

በአማካይ አንድ ሰው በ 30 ዓመቱ የፊት ቆዳ ላይ የመጀመሪያውን የፊዚዮሎጂ ለውጦች ያስተውላል. ነገር ግን በየትኛው ዕድሜ ላይ ሽፍታዎች እንደሚታዩ ለጥያቄው ምንም ግልጽ መልስ የለም. ሁሉም በጄኔቲክስ እና በ epidermis ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው.ስለዚህ, ቅባታማ ቆዳ ለረጅም ጊዜ ለስላሳ እና ለስላሳ ሆኖ እንዲቆይ በሚያስችል ጉልህ እፍጋት ተለይቶ ይታወቃል.

ደረቅ እና ቀጭን ፀጉር በፍጥነት “ይደክማል” ፣ ደብዛዛ እና ደብዛዛ ይሆናል። በተፈጥሮ ኤልሳን እጥረት ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ ቆዳ የማያቋርጥ እና የበለጠ የተጠናከረ የመዋቢያ እንክብካቤ ያስፈልገዋል.

ከባዮሎጂካል በተጨማሪ የ epidermal ሽፋኑን መዘርጋት, የፊት መጨማደድ እና የእርጅና ምልክቶች የሚታዩ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሆርሞን መዛባት ምክንያት የግንኙነት ኮላጅን-ላስቲክ ፋይበር መሰባበር ወይም መበላሸት;
• ሲጋራ ማጨስን ጨምሮ ማጨስ;
• ሥር የሰደዱ በሽታዎች;
• የጨጓራና ትራክት, የኩላሊት, የታይሮይድ ዕጢ በሽታዎች;
• የዱቄት ወይም የመሠረት ምክንያታዊ ያልሆነ አጠቃቀም;
• በአየር ውስጥ ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ, የእርጥበት መጠን መጨመር ወይም ደረቅነት;
• የሜታብሊክ በሽታዎች;
• በተደጋጋሚ የቆዳ መቆረጥ;
• ኃይለኛ ቆዳ እና ለረጅም ጊዜ ለፀሐይ መጋለጥ;
• ፊትዎን በተደጋጋሚ መታጠብ ጥሩ አይደለም;
• ደካማ የደም ዝውውር;
• የክብደት መለዋወጥ እና ከቆዳ በታች ባለው የስብ ሽፋን ላይ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ;
• ተደጋጋሚ ውጥረት;
• ደካማ አመጋገብ;
• ዝቅተኛ ፈሳሽ መውሰድ;
• የተሳሳተ የስራ እና የእረፍት መርሃ ግብር ስርጭት.

በትናንሽ ልጃገረዶች ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች ንቁ የፊት መግለጫዎች ፣ በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ የጌጣጌጥ ወይም የንፅህና መዋቢያዎች ፣ በደል ወይም በተሳሳተ አጠቃቀም ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ።

እና ሁሉም ወጣት ቆዳ እራሱን የመፈወስ ችሎታ ቢኖረውም, አንዳንድ የ epidermal እጥፋትን ለማስወገድ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ይህ በዋነኛነት በዓይን አካባቢ ያሉ ጥልቅ የአገላለጽ መጨማደድን፣ የአፍንጫ ድልድይን፣ ግንባርን እና የከንፈሮችን ጥግ ይመለከታል።

መጨማደዱ "ጂኦግራፊ".

በሴቶች ላይ መጨማደዱ በሚታይበት ጊዜ አማካይ ዕድሜ ከ20-25 ዓመት እንደሆነ ይታሰባል። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በ "ቁራ እግር" ወይም "የሳቅ መስመሮች" መልክ የመጀመሪያዎቹ እጥፎች በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ስሜታቸውን በተቻለ መጠን በግልጽ ለመግለጽ በሚሞክሩ ወጣቶች ፊት ላይ ባለው ኃይለኛ የፊት መግለጫ ምክንያት ነው።

ከ 25 እስከ 30, ቁመታዊ መጨማደዱ በፊት ላይ ይታያል. ከወጣትነት ጋር ሲነፃፀሩ, የበለጠ የማይለዋወጡ እና የሚታዩ ናቸው. የአደጋው ቡድን ደካማ እይታ (ማይዮፒያ) ​​እና ዓይናቸውን ማሾፍ የሚወዱ ሴቶችን ያጠቃልላል.

ከ 30 እስከ 40 አመታት, መጨማደዱ ይረዝማል, እርስ በርስ ወደ ጥልቅ እጥፎች ይገናኛሉ. Rictus, "የሀዘን ግሩቭስ" የሚባሉት እና የናሶልቢያን እጥፋት ተፈጥረዋል, ይህም ለሴቲቱ አሳዛኝ ገጽታ ይሰጧታል.

ከ 40 በኋላ, መጨማደዱ ወደ አገጭ, የላይኛው ከንፈር እና አንገት ይሰራጫል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ቆዳ ልዩ የመዋቢያዎች ትኩረት ያስፈልገዋል. ተገቢው እንክብካቤ ከሌለ በጥሩ ጄኔቲክስ እና በተፈጥሮ ወጣትነት እንኳን በፍጥነት ይጠፋል።

ሁሉም መጨማደዱ በአይነት እና በቦታ ይከፋፈላሉ. በዚህ ግንኙነት ውስጥ, ቀጥ ያለ interbrow, መካከለኛ (በአፍንጫ ድልድይ ደረጃ ላይ), transverse, አግድም, nasolabial እና ሌሎችም አሉ.

በልዩ የቆዳ መጨማደዱ ላይ በመመርኮዝ አንድ ሰው የጤና ሁኔታን እና አንዳንድ የፓቶሎጂ መኖሩን ማወቅ ይችላል.

የፊት እንክብካቤ ዘዴዎች

ፊት የአኗኗራችን ነጸብራቅ ብቻ ሳይሆን ለራሳችን ያለን አመለካከትም ጭምር ነው። ስለዚህ, ከልጅነትዎ ጀምሮ መልክዎን መንከባከብ ያስፈልጋል.ስለ የቆዳ እንክብካቤ መሰረታዊ ህጎች እውቀት ለረጅም ጊዜ ወጣት እና ትኩስ ሆኖ እንዲቆይ ያስችሎታል, ለወደፊቱ ከከባድ እድሜ ጋር የተያያዙ ችግሮች ያድኑዎታል. መደበኛ የንጽህና ኮስሞቲሎጂ ቀስ በቀስ በቆዳው ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ተከታታይ እርምጃዎች ላይ የተመሰረተ ነው. የተለመደው የግዴታ ሂደቶች ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

1. ማጽዳት. የሚከናወነው በልዩ ቶኒክ ፣ ሎሽን ፣ የፊት እጥበት ፣ ማጽጃ ጄል እና ሜካፕ ማስወገጃ ወተት ነው። ይህ ደግሞ መፋቅ፣ መፋቅ እና የጎማጅ ቴክኒኮችን ይጨምራል።
2. እርጥበት. ኤፒደርሚስን በእርጥበት መሙላትን, በውስጡ አስፈላጊውን የ PH ሚዛን መጠበቅ እና መከላከያውን ማጠናከር ያካትታል. በተከታታይ የቀን ክሬሞች እና ኢሚልሶች የቀረበ።
3. ምግብ. በቲሹዎች ውስጥ የ collagen እና elastin ምርትን በማንቃት የቆዳውን ቆዳ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ማይክሮኤለመንቶች መሙላትን ያካትታል. ይበልጥ ግልጽ የሆነ ተጽእኖ አለው እና ብዙውን ጊዜ በምሽት ክሬም መስመር ውስጥ ይካተታል.

ይህ ዶግማ በሁሉም የቆዳ አይነቶች ላይ ይሠራል።

ምርጡን ውጤት ለማግኘት, የመዋቢያ ጭምብሎችን እና ማሸትን መጠቀም ይችላሉ.

የኋለኛው ፣ ምንም እንኳን የመጀመሪያዎቹ ሽክርክሪቶች በየትኛውም ዕድሜ ላይ ቢሆኑም እነሱን ለማስወገድ በጣም ውጤታማው መንገድ ነው። ዛሬ ትልቅ የመታሻ ምርጫ አለ, ይህም ለፊትዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን አማራጭ እንዲመርጡ ያስችልዎታል.

ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የቆዳ ለውጦችን የመፍታት ዘዴዎች

ሽክርክሪቶችን በተለያዩ መንገዶች መዋጋት ይችላሉ. በጣም ውጤታማው, እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, የሳሎን የፊት ቆዳ እንክብካቤ ዘዴዎች ናቸው.ስለ መጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ምን ማድረግ ይችላሉ? በጣም ተወዳጅ እና ተፈላጊ ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የፊት ሜሶቴራፒ

ልዩ ሮለር ወይም መርፌን በመጠቀም የሃርድዌር ዘዴን በመጠቀም የአመጋገብ ወይም እርጥበት ክፍሎችን በቀጥታ ከቆዳ በታች አስተዳደር ያካትታል።

የፊት መጨማደዱ የሚታይ ማለስለስን በመስጠት የኤልሳን እና ኮላጅንን ምርት ያበረታታል።

Botox ወይም Dysport መርፌዎች

የፊት ጡንቻዎችን እንቅስቃሴ ይቀንሱ እና የነርቭ መጨረሻዎችን ሽባ ያድርጉ። የሚከናወኑት በቆዳው ስር መፍትሄ በመርፌ ነው. እነሱ ተቃርኖዎች አሏቸው እና የልዩ ባለሙያ ከፍተኛ ሙያዊነትን ይጠይቃሉ።

በሃያዩሮኒክ አሲድ ላይ የተመሰረቱ ሙላቶች

የፊት ቅርጾችን ያሻሽሉ, ወጣት ኮላጅን ማምረት እና የተፈጥሮ ሕዋስ ማደስን ይጀምሩ. ዘላቂ ውጤት ይሰጣሉ እና ለአጠቃቀም ድግግሞሽ ምንም ተቃራኒዎች የላቸውም.

የፎቶ ማደስ

የዕድሜ ነጠብጣቦችን፣ ጠቃጠቆዎችን እና ጥቃቅን ሽክርክሮችን ይዋጋል።

ኮንቱር የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና

የ blepharoplasty መሰረትን ይፈጥራል እና የ hyaluronic አሲድ, የሲሊኮን, ወዘተ መርፌዎችን ያካትታል.

የሚከናወነው በተቆጣጠሪ የኬሚካል ማቃጠል መልክ ነው, ይህም የቆዳው የስትሮም ኮርኒየም ተፈጥሯዊ መሟጠጥን የሚያነቃቃ ነው. የ epidermisን ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል እና መጨማደዱ የማይታይ ያደርገዋል።

የሬዲዮ ድግግሞሽ ማንሳት

ከፍተኛው የውጤታማነት መጠን አለው።

ማንኛቸውም የቀረቡት ዘዴዎች አጠቃቀም የሚወሰነው በታካሚው የመዋቢያ መለኪያዎች እና የግል ምርጫዎች ላይ ነው.

የውበት ኮስመቶሎጂ ውስጥ ፎልክ መፍትሄዎች

ባህላዊ ዘዴዎች እንደ ሳሎን ሂደቶች በፍጥነት የሚሰሩ አይደሉም, ነገር ግን በመደበኛነት ሲከናወኑ ጥሩ እና, ከሁሉም በላይ, ዘላቂ ውጤት ይሰጣሉ. በተጨማሪም, ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው እና የቆዳ መጨማደዱ በሚታይበት ዕድሜ ላይ ምንም ይሁን ምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እንደዚህ ያሉ ባህላዊ የኮስሞቶሎጂ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማሸት;
• ጭንብል - ፋርማሲ ወይም ተፈጥሯዊ;
• መጭመቂያዎች;
• ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማጠብ;
• ለፊት ጂምናስቲክስ.

የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ሁለቱንም በጥምረት እና በተናጥል መጠቀም ይቻላል. ስኬቱ የሚረጋገጠው ሂደቶቹ በመደበኛነት ከተተገበሩ ብቻ ነው.

የቆዳ እርጅናን ለመከላከል መንገዶች

• የቃል ያልሆነ ባህሪዎን ይገምግሙ እና የፊት ገጽታዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ።
• በዓይን ዙሪያ ያሉ ሽክርክሪቶች በሚታዩበት ዕድሜ እና ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ በመወሰን ሁል ጊዜ በቂ የቆዳ እንክብካቤ እርምጃዎችን ይጠቀሙ። ገና በለጋ እድሜው ይህ ቀላል የንጽህና ማሸት, እርጥበት ክሬም እና ቀላል የእፅዋት ቅባቶች ሊሆን ይችላል; በበሰሉ ሰዎች ውስጥ - የማሸት ሕክምናን ፣ ቶኒንግ ፣ የቆዳ አመጋገብን ፣ ወዘተ በመጠቀም የማያቋርጥ የመዋቢያ የፊት እንክብካቤ።
• እንደ እድሜ እና የቆዳ አይነት ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እና ትክክለኛ መዋቢያዎችን ይምረጡ። አስወግድ እና በትክክል ሜካፕ ተግባራዊ.
• በተለይ በበጋ ወቅት ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ይከላከሉ. ይህንን ለማድረግ የ UV ማጣሪያዎችን የሚያካትቱ የፀሐይ መነፅር እና የቀን ክሬሞችን መጠቀም ያስፈልግዎታል.
• በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ እና የተመጣጠነ ምግብ ይበሉ።

720

አንዳንድ ሴቶች በ35 እና 50 ዓመታቸው ምርጥ ሆነው ይታያሉ። እርግጥ ነው, ብዙ በጂኖች ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን በእርጅና ሂደት ላይ በ 25% ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የቀረው ሁሉ በሴቲቱ እጅ ነው። እና የመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ ሲታዩ የቆዳ እንክብካቤ.

በፀረ-እርጅና ክሬም ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች

እርግጥ ነው፣ በዓለም ላይ ያለ አንድ ክሬም የቆዳ መጨማደድን ሙሉ በሙሉ ማለስለስ አይችልም፣ ነገር ግን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እርጅናን ይቀንሳሉ እና በትንሹም ይለውጣሉ።

• ሬቲኖል, ንጹህ የቫይታሚን ኤ ቅርጽ, እውነተኛ ወርቅ ነው - ስለዚህ የኮስሞቲሎጂስቶች ይናገራሉ. ትንሽ ትኩረት እንኳን የመለጠጥ ተያያዥ ቲሹ እንዲፈጠር ያበረታታል. ሬቲኖል ብዙውን ጊዜ በምሽት ክሬም ውስጥ ይገኛል.
• ፔፕቲድስ ሴሎች እንደ ወጣትነት እንዲያሳዩ የሚነገራቸው የራሱ የፕሮቲን ግንባታ ብሎኮች ናቸው። ይህ የኮላጅን ምርትን ይደግፋል.
• ቫይታሚን ሲ ለቆዳ መከላከያ ነው, ሴሎችን ከነጻ radicals ይጠብቃል, ይህም መጨማደድን ያመጣል, እንዲሁም የእድሜ ቦታዎችን ያቃልላል.
• ሃያዩሮኒክ አሲድ ከፍተኛ መጠን ያለው እርጥበት እንዲይዝ እና እንደ ተስማሚ መጨማደድ መሙያ ይቆጠራል።
• Coenzyme Q10 ፊቱ ላይ መጨማደድ ከማድረጋቸው በፊት ነፃ radicals ይይዛል። ለቆዳ አዲስ ጉልበት ይሰጣል.
• የፍራፍሬ አሲድ, እንዲሁም ኤኤኤአአ አሲድ ተብሎ የሚጠራው, ቆዳው እንደገና እንዲዳብር እና እንዲጣበቅ ያደርገዋል. በተጨማሪም, ትላልቅ ቀዳዳዎችን እና ጥቁር ነጠብጣቦችን የሚያጠነጥን ቀላል የመለጠጥ ውጤት አለው. ሁለቱም ክስተቶች የጎለመሱ እና የእርጅና ባህሪያት ናቸው.
• ቫይታሚን ኢ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ፀረ-እርጅና ቫይታሚኖች አንዱ ነው. ፍሪ radicals ይከላከላል እና በአጉሊ መነጽር እብጠትን ያስወግዳል.

• ደረቅ ቆዳ በጠባብ, በማቃጠል, በማሳከክ እና በመጀመሪያዎቹ የፊት መጨማደዶች መጀመሪያ ላይ በመታየቱ ይታወቃል. ክሬሙን በየቀኑ ጠዋት እና ማታ መቀባት ለደረቅ ቆዳ ምርጡ ፀረ-እርጅና ጠቃሚ ምክር ነው። በጣም ውጤታማ የሆነ እርጥበት ያስፈልጋታል.
• እጆቿን ማለትም በመጨማደድ እና በእድሜ ነጠብጣቦች በመመልከት የሴትን ትክክለኛ እድሜ መወሰን ይችላሉ. ከላይ የተዘረዘሩት ከፍተኛ የ UV መከላከያ ክሬም እና ፀረ-እርጅና ወኪሎች የእርጅና ምልክቶችን ለመከላከል ይረዳሉ.
• ፀሐይ የወጣትነት ከባድ ጠላት ነው, ስለዚህ በየቀኑ, በክረምትም ቢሆን ከሱ መከላከያ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ይህ የቀን ክሬም ከ SPF ጥበቃ ወይም የተለየ ሎሽን, ወተት እና ተመሳሳይ ምርቶች ሊሆን ይችላል.
• በአይን ዙሪያ ያለው ለስላሳ ቆዳ ትኩስ እና የወጣትነት ምልክት ነው. የበረዶ ቅንጣቶችን ወይም ልዩ ንጣፎችን ከዓይኑ ሥር እና ጠዋት ላይ ባለው ቆዳ ላይ ከተጠቀሙ እብጠት ይጠፋል. ፓቼዎች የፊት መጨማደድን ማለስለስ እና ፊቱን ለደከመ መልክ የሚሰጡ ጥላዎችን ማስወገድ ይችላሉ።

በማንኛውም እድሜ ላይ ትክክለኛ እንክብካቤ

ከ 30 ዓመታት በኋላ.ቆዳው ቀድሞውኑ የመለጠጥ ችሎታን ማጣት ጀምሯል. የተመጣጠነ ምግብ እንክብካቤ በጣም ጥሩ ነው, በአይን ዙሪያ ላለው ቆዳ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት - እዚህ ላይ መጨማደዱ በተለይ በደረቁ እና በእርጥበት እጥረት ምክንያት በፍጥነት ይታያል. በሳምንት አንድ ጊዜ እርጥበት ያለው ጭምብል ለመተግበር ይመከራል.

ከ 40 በኋላ:በአይን እና በአፍ ዙሪያ ያሉ ሽክርክሪቶች ወደ ጥልቅ ይሆናሉ ፣ ቆዳው የመለጠጥ ችሎታን ያጣል ። የንጥረ-ምግብ ስብስቦች ወይም የሃያዩሮኒክ አሲድ ህክምናዎች ቆዳን ያሞቁ እና የጠለቀ መጨማደድን ይቀንሳል. ተጨማሪ ጉዳት እና የቆዳ እርጅናን ለመከላከል የሚረዳ የቀን ክሬም ከ UV መከላከያ ጋር.

ከ 50 በኋላ.ቆዳው የበለጠ ተፈላጊ ይሆናል. ያለ ተገቢ እንክብካቤ ትናንሽ ሽክርክሪቶች ወደ ትልቅ ይለወጣሉ. በቆዳ ላይ የሚተገበሩ ሁሉም ምርቶች ሬቲኖል, ቫይታሚን ሲ ወይም ኮኤንዛይም Q10 ሊኖራቸው ይገባል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የኮላጅንን አፈጣጠር ያፋጥናሉ, ለስላሳ ያደርገዋል እና የበለጠ ጥብቅ ያደርጉታል.

ከ 60 በኋላ.በሴሎች መካከል ያለው ጠንካራ ግንኙነት ይቋረጣል, ቆዳው ቀጭን እና የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል. የፊት ዘይቶች ቆዳን ከእርጥበት ማጣት ይከላከላሉ. የኮላጅን ምርትን የሚያነቃቁ አኒስ ወይም አኩሪ አተር የሚወጡ የፊት ቅርጾችን ለማስተካከል ይረዳሉ።

18.11.2019 17:34:00 ወንዶች ለምን ክብደታቸውን ቀላል እና ፈጣን ያጣሉ? አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ወንዶች ከሴቶች በበለጠ ክብደት ይቀንሳሉ. ምንም እንኳን ይህ በሴት ጾታ ላይ ፍትሃዊ ያልሆነ ቢሆንም, ተፈጥሮ በተወሰኑ ምክንያቶች በዚህ መንገድ ታስቦ ነበር.

08.04.2019 21:31:00 እነዚህ 11 ምግቦች የምግብ ፍላጎትን ያቆማሉ ከመጠን በላይ ክብደትን ለማሸነፍ እና የምግብ ፍላጎትዎን ለመግታት ጤናዎን አደጋ ላይ ሳይጥሉ ወይም ቦርሳዎን ባዶ ማድረግ ይፈልጋሉ? ይህ የምግብ ፍላጎትን በሚቀንሱ ምግቦች እርዳታ ይቻላል!

24.10.2019 18:09:00 ለምንድን ነው ወንዶች እና ሴቶች በተለያየ መንገድ ክብደታቸው የሚቀነሱት? አንድ ወንድና ሴት አንድ ላይ ክብደታቸውን መቀነስ ከፈለጉ, ጥሩ ሀሳብ አይደለም. ስለዚህ, የክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ ያለው ልዩነት በጣም ትልቅ ነው-ወንዶች እና ሴቶች ለተለያዩ የክብደት መቀነስ ስልቶች ተስማሚ ናቸው, እና በተለያየ መጠን ኪሎግራም ያጣሉ.