ለብዙ መቶ ዘመናት ነጭ ሸክላ ለአጠቃላይ ጤና እና ውበት ጥቅም ላይ ይውላል. ቅድመ አያቶቻችን የፊት እና የሰውነት ቆዳን እንዲሁም ለፀጉር እንክብካቤን ይጠቀሙ ነበር. ዛሬ ብዙ የመዋቢያ ኩባንያዎች ይህን ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር በመዋቢያ ምርቶች ውስጥ በተለይም ጭምብል እና የፊት ቅባቶችን ይጨምራሉ. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች ነጭ ሸክላ ለፀጉር እንክብካቤም እንደሚውል አያውቁም. ነገር ግን ለፀጉር ሁለንተናዊ መድሐኒት ነው, ይህም የሚያጠናክረው እና የሚያድነው ብቻ ሳይሆን ብዙ ችግሮችን በኩርባዎች ማስታገስ ይችላል.

ነጭ ሸክላ የመዋቢያ ባህሪያት

በማንኛውም የመዋቢያ ክፍል ወይም የፋርማሲ ኪዮስክ በተመጣጣኝ ዋጋ መግዛት ስለሚችሉ እንጀምር። ይህንን የፀጉር እንክብካቤ ምርት የመጠቀም ጥቅሞችን በተመለከተ, ግልጽ ናቸው.

ነጭ ሸክላ የማዕድን ጨዎችን, ካልሲየም, ዚንክ, ማግኒዥየም እና ሌሎች ጠቃሚ ማይክሮኤለሎችን የያዘ የተፈጥሮ ቁሳቁስ ነው. ማድረቅ እና ማጽዳት ባህሪያት አሉት, ስለዚህ በተለይ በፀጉር ውስጥ ከመጠን በላይ ቅባትን ለመዋጋት ይመከራል. ስለ ተሰባሪ እና የተዳከሙ ኩርባዎች ፣ የዚህ ምርት አጠቃቀም ህይወታቸውን ፣ ብሩህነታቸውን እና ብሩህነታቸውን ይመልሳል።

በዚህ ላይ በመመርኮዝ ነጭ ሸክላ ለፀጉር እና ለራስ ቆዳ እንክብካቤ አስደናቂ የመዋቢያ ምርት ነው ብለን መደምደም እንችላለን. በተጨማሪም የባክቴሪያ መድኃኒትነት ባህሪ እንዳለው እናስተውላለን, ስለዚህ ድፍን እና ሌሎች የዶሮሎጂ በሽታዎችን ለመዋጋት ለማንኛውም የራስ ቆዳ አይነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ለፀጉር ነጭ ሸክላ መጠቀም

እንደ አንድ ደንብ, በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል. እነዚህ ሻምፖዎች, ጭምብሎች እና ማጠቢያዎች ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ ምርቶች ድፍረትን, የፀጉር መርገፍን ለመዋጋት, የኩርባን እድገትን ለመጨመር እና በቀላሉ የፀጉርን ጤና ለማሻሻል ያገለግላሉ. በቤት ኮስሞቶሎጂ ውስጥ ለፀጉር ነጭ ሸክላ ስለመጠቀም የበለጠ እናነግርዎታለን. እስከዚያው ድረስ የአጠቃቀም መሰረታዊ ህጎችን እንማር።

በነጭ ሸክላ ላይ የተመሠረተ የቤት ውስጥ የፀጉር እንክብካቤ ምርትን ማዘጋጀት ለአማተር እንኳን አስቸጋሪ አይደለም.

ሆኖም ፣ ሂደቶቹ ለኩርባዎቹ እውነተኛ ጥቅሞችን እንዲያመጡ አንዳንድ ምክሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል-

• በነጭ ሸክላ ላይ የተመሠረተ ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ወዲያውኑ መዘጋጀት አለበት ፣ ምክንያቱም ከተጠናከረ በኋላ የመፈወስ ባህሪያቱን ስለሚያጣ።
• የውሃው ከፍተኛ ሙቀት ሸክላውን "ያርገበገብል", ይህም የኋለኛውን ጠቃሚ ባህሪያቱን ስለሚያጣ የሸክላ ዱቄት በሞቀ ውሃ ውስጥ ብቻ መሟሟት አለበት. እንደ ቀዝቃዛ ውሃ, ዱቄቱ በውስጡ አይሟሟም;
• በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን በነጭ ሸክላ ላይ በመመርኮዝ የቲራቲክ ተጽእኖን ለማሻሻል, የማዕድን ውሃ, ወተት ወይም የእፅዋት ማስጌጫዎችን መጠቀም ይመከራል;
• የሸክላ ዱቄት ወፍራም የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ተበርዟል አለበት;
• የተጠናቀቀውን ነጭ የሸክላ ጭንብል በማቀዝቀዣ ውስጥ አያስቀምጡ, ምክንያቱም በውሃ የተሞላ, ቆሻሻን የመሳብ ባህሪ ስላለው, ጠቃሚ አይሆንም.
• የሸክላ ፀጉር ጭምብል በሚጠቀሙበት ጊዜ ውጤቱን ለመጨመር, ጭንቅላትን በፕላስቲክ ካፕ እና በቴሪ ፎጣ መሸፈን ያስፈልግዎታል.

ነጭ ሸክላ እንደ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አካል ለፀጉርዎ ጤና, ጥንካሬ, ውበት እና ብሩህነት ይሰጥዎታል. የክርክርዎ እውነተኛ ጥቅም የሚገኘው የሸክላ ጭምብሎችን በማዳን ነው, ይህም በኋላ ላይ እንነጋገራለን. ሆኖም ግን, ያስታውሱ, አወንታዊ ውጤትን ለማግኘት, ሂደቶቹ በሳምንት አንድ ጊዜ መከናወን አለባቸው. ለመከላከያ ዓላማዎች በየሦስት ሳምንቱ አንድ ክፍለ ጊዜ በቂ ነው.

የፀጉር ጭምብሎች በነጭ ሸክላ

እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ለማንኛውም ዓይነት ኩርባዎች ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ነጭ ሸክላ ለጸጉር ፀጉር በጣም ውጤታማ ነው, ምክንያቱም ከመጠን በላይ ቅባትን ያስወግዳል እና ለዚህ አይነት ፀጉር የሚያምር ብርሀን ይሰጣል. ነጭ ሸክላ በተጨማሪም ድፍረትን በሚገባ ይዋጋል, የተዳከመ ፀጉርን ያጠናክራል, እድገትን ያበረታታል እና ከውስጥ የፀጉር ሥርን ይመገባል. ደህና, በጣም ተወዳጅ የሆኑትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንመልከት.

የፀጉር ማጠናከሪያ ጭምብሎች

የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች የፀጉር መርገፍን ለመከላከል እና ኩርባዎችን ለማጠናከር ይረዳሉ.

ነጭ የሸክላ ጭንብል ለመሥራት ቀላሉ መንገድ በውሃ ፣ በአረንጓዴ ወይም በካሞሜል ሻይ ወደ መራራ ክሬም ወጥነት ያለው ውሃ ማቅለም ነው። የተጠናቀቀው ድብልቅ በፀጉሩ ሥሮች ውስጥ መታጠፍ እና በጠቅላላው ርዝመት ውስጥ መሰራጨት አለበት። ከ 20 - 30 ደቂቃዎች በኋላ ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ.

ነጭ ሸክላ, ፖም cider ኮምጣጤ እና የሂና ጭምብል

ዝግጅት እና አጠቃቀም: 50 ግራም የሸክላ ዱቄት በሞቀ ውሃ ውስጥ ወደ መራራ ክሬም ወጥነት እና 1 tbsp ይጨምሩ. ፖም cider ኮምጣጤ እና ቀለም የሌለው ሄና. ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ እና የተጠናቀቀውን ጭንብል ወደ ሥሮቹ ይተግብሩ ፣ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ የራስ ቅሉን ይቅቡት ። ከዚህ በኋላ የቀረውን ድብልቅ በጠቅላላው የፀጉርዎ ርዝመት ላይ ያሰራጩ እና የሻወር ካፕ ወይም ማንኛውንም የፕላስቲክ ካፕ ያድርጉ። ጭምብሉን በጭንቅላቱ ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም ብዙ ሙቅ ውሃን ያጠቡ.

ነጭ የሸክላ እና የማዕድን ውሃ ጭምብል

ዝግጅት እና አጠቃቀም: 2 tbsp ይቀንሱ. እርሾ ክሬም ወጥነት ድረስ ሞቅ የማዕድን ውሃ ውስጥ ዱቄት, 1 tsp ያክሉ. የሎሚ ጭማቂ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ. ጭምብሉን በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና ቀሪውን በጠቅላላው የርዝመቶች ርዝመት ያሰራጩ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ.

ነጭ የሸክላ ጭንብል ከ kvass ጋር

ዝግጅት እና አጠቃቀም: 3 tbsp ይቀንሱ. በአንድ ሙቅ kvass ብርጭቆ ውስጥ ቅልቅል እና ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ. የራስ ቅሉን ይቀቡ እና ፀጉርን በምርቱ በደንብ ያጥቡት። ጭምብሉን በፕላስቲክ ክዳን ስር ለግማሽ ሰዓት ይተዉት, ከዚያም ጸጉርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ፀጉርን ለማጽዳት እና ለመመገብ ጭምብል

ነጭ የሸክላ ማጽጃ ጭምብል

ዝግጅት እና አጠቃቀም: 1 tsp መፍጨት. የሸክላ ዱቄት ከተመሳሳይ የቅቤ መጠን ጋር, የተደበደበ የእንቁላል አስኳል እና 1 tsp ይጨምሩ. ሰናፍጭ, የሎሚ ጭማቂ እና ማር. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ወፍራም ድብልቅ ለማድረግ ትንሽ የሞቀ ውሃን ይጨምሩ. የተጠናቀቀውን ጭምብል በእርጥበት ክሮች ላይ ይተግብሩ ፣ በፕላስቲክ እና በሞቃት ፎጣ ይሸፍኑ። ለአንድ ሰዓት ያህል ጭንቅላት ላይ ይቆዩ, ከዚያም በሻምፑ ይታጠቡ.

ገንቢ ነጭ የሸክላ ጭንብል

ዝግጅት እና አጠቃቀም: 1 tbsp ቅልቅል. ነጭ ሸክላ በሞቀ ውሃ እና በእንቁላል አስኳል. ወደ ድብልቅው 1 tsp ይጨምሩ. ቡርዶክ ዘይት. ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ በክብ እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ ፣ የሻወር ካፕ ያድርጉ እና በሞቀ ፎጣ ይሸፍኑ። ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ, ከዚያም ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ.

ከነጭ ሸክላ ለተጎዳ ፀጉር ወደነበረበት መመለስ ጭምብል

ዝግጅት እና አጠቃቀም: 2 tbsp መፍጨት. የሸክላ ዱቄት በ 2 tbsp. የባሕር በክቶርን ወይም ክራንቤሪ, ወደ ድብልቅው 2 tbsp ይጨምሩ. ሙቅ ወተት እና ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ. ከመታጠብዎ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭምብሉን ወደ እርጥብ ፀጉር ይጠቀሙ. በፎጣ ያሞቁ እና ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ያጠቡ.

ለዘይት ፀጉር ነጭ የሸክላ ጭንብል

ዝግጅት እና አጠቃቀም: 1 tbsp. ኤል. በ 100 ሚሊ ሜትር ሙቅ kefir ውስጥ ነጭ ሸክላዎችን ይቀንሱ, 1 tbsp ይጨምሩ. ኤል. ደረቅ ክሬም እና በደንብ ይቀላቅሉ. ከሥሩ እስከ ጫፍ ድረስ ለ 1 ሰዓት ያመልክቱ, ከዚያም ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ.

በፀጉር ላይ ከመጠን በላይ ቅባትን ለመዋጋት ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ወይም አስፈላጊ ዘይቶች (ወይን ፍሬ, ቤርጋሞት, ጆጃባ, ሳይፕረስ) ወደ ነጭ የሸክላ ጭንብል መጨመር ይመከራል.

እንደሚመለከቱት ፣ ከነጭ ሸክላ ጭምብሎች ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው ፣ እና እነሱን የመጠቀም ጥቅሞች በቀላሉ ሊለኩ አይችሉም! ስለዚህ ሰነፍ አይሁኑ እና ጸጉርዎን እውነተኛ የበዓል ቀን ይስጡ!

ነጭ የሸክላ ጭምብል አስደናቂ እና ተመጣጣኝ የፀጉር እንክብካቤ ምርት ነው. ሁኔታቸውን ለማሻሻል ተስማሚ መንገዶችን በመፈለግ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ላሉት የቅርብ ጊዜ ስኬቶች ፣ አዳዲስ ሳይንሳዊ ግኝቶች ፣ ብርቅዬ እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ውጤታማ የሆኑ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና ውህዶች ትኩረት እንሰጣለን ... በአጠቃላይ ፣ በእውነቱ ከእግርዎ በታች ካለን በስተቀር ለማንኛውም ነገር ። ;)!

የቅባት ፀጉር እንክብካቤ

ነገር ግን የተፈጥሮ ስጦታዎች ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር ናቸው።
ርካሽ በሆነ ዋጋ በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ወይም ለእነሱ ወደ ጫካ መሄድ ይችላሉ. ያስታውሱ ለብዙ ሺህ ዓመታት ብዙ የሴቶች ትውልዶች የመታጠቢያ ቤቶችን ለመጎብኘት እድሉ አልነበራቸውም (በቀላሉ አልነበሩም)! የሁሉም ጊዜ እና ህዝቦች ሴቶች ውበታቸውን እራሳቸው ይንከባከቡ እና በትክክል አደረጉት!
ከእነዚህ አስደናቂ የተፈጥሮ ስጦታዎች አንዱ ሸክላ ነው።
ለፀጉር እንክብካቤ የሚያገለግሉ በርካታ ዓይነቶች አሉ - እነዚህ ነጭ, አረንጓዴ, ሰማያዊ እና ቀይ ሸክላ ናቸው. እያንዳንዱ ዝርያ የራሱ የሆነ ልዩ ባህሪያት አሉት.

በትክክል የተቀናበረ እና የተተገበረ ጭንብል ለፀጉርዎ እውነተኛ እርዳታ ይሰጣል ፣ ይህም ውጫዊ ደስ የሚል የመዋቢያ ውጤት ብቻ ሳይሆን እውነተኛ የሕክምና ውጤት ያስገኛል ።

ዋናው ነገር ትክክለኛውን ሸክላ መምረጥ ነው. ለምሳሌ ነጭ ፀጉርን እና የራስ ቅሎችን ለማድረቅ እና ለማጽዳት ችሎታ አለው.

በነጭ ሸክላ ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች

ነጭ ሸክላ ያለምንም ጥርጥር ለፀጉር ፀጉር ጥሩ ነው. ከእሱ ጋር ጭምብል ካደረጉ በኋላ ፀጉሩ ይጠናከራል እና ከአሉታዊ ውጫዊ አካባቢ ተጽእኖዎች የበለጠ ይቋቋማል.

እነሱ ቀለል ያሉ፣ ግርማ ሞገስ ያላቸው እና ከሁሉም በላይ ለብዙዎቻችን ታዛዥ ይሆናሉ!
ለንጹህ አሠራሩ ምስጋና ይግባውና የሞቱ ኤፒደርማል ሴሎች በቀላሉ ይገለላሉ, እና የራስ ቅሉ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል.
በነጭ ሸክላ ማጽዳት የንጥረ ነገሮችን ወደ ፀጉር ሥሮች መድረስን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ እና በአዎንታዊው ውጤት ፣ በቅርቡ የፎረፎር መጥፋትን ያስተውላሉ ፣ ጸጉርዎ ጤናማ ፣ ጠንካራ ይሆናል ፣ እና ጫፎቹ አይከፋፈሉም ። .
ሁላችንም በመስታወት ውስጥ ማየት እና ጤናማ፣ የሚያብረቀርቅ እና የሚያብረቀርቅ ጸጉር ማየት እንፈልጋለን!
ሆኖም ግን, ሁሉም ነገር በመጠኑ ጥሩ ነው!
የጥንት ሰዎች እንዳሉት "ከመጠን በላይ መድሃኒት መርዝ ነው." የፖላንድ አባባል “ከመጠን በላይ ብዙ ነው!” በማለት ያረጋግጣል። በሌላ አነጋገር ለጤና እና ውበት ባለው ቅንዓትዎ ውስጥ እንኳን, ከመጠን በላይ ቀናተኛ መሆን የለብዎትም;)! ይህ አሉታዊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.

ስለዚህ, የሸክላ ጭምብሎችን መጠቀም ከመጀመራቸው በፊት ፀጉርን የሚይዝ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ይመከራል.
የባለሙያ ምርመራ የጤና እክል መንስኤዎችን ለመለየት ይረዳል, ወይም ስለ ባህሪያቸው ለማወቅ እና ለህክምና ወይም እንክብካቤ ብቁ ምክሮችን ለመቀበል ይረዳዎታል.
በፋርማሲዎች ወይም በልዩ የመዋቢያዎች መደብሮች ውስጥ ብቻ ጭምብል ለሸክላ መግዛት ጥሩ ነው.
እርግጥ ነው፣ ስለ ሸክላ ጭምብሎች ጥቅሞች የሚገልጽ ጽሑፍ ካነበብክ በኋላ “ድንቅ! እንደዚህ አይነት ነገር የት እንደምገኝ አውቃለሁ እና በተመሳሳይ ጊዜ ገንዘብ አጠራቅማለሁ ። "
ነገር ግን ይጠንቀቁ፡ በቀላሉ ከድንጋይ ቋራ የተወሰደው ሸክላ ንፁህ ሊመስል እና ሲነካው ድንቅ ሆኖ ሊሰማው ይችላል ነገር ግን በኬሚካላዊ መልኩ ሙሉ በሙሉ የማይታወቅ ስብጥር ያለው እና በቀላሉ በማይታወቅ የፀጉርዎ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ቆሻሻዎችን ሊይዝ ይችላል!

ከነጭ የሸክላ ጭንብል በኋላ የፀጉር ውበት እና ጥንካሬ

ምንም እንኳን ዶክተር ካልሆኑ እና ከሂፖክራቲክ መሃላ ጋር በደንብ ባይተዋወቁም, ነገር ግን ጸጉርዎን በንቃት ለመፈወስ, ለእርስዎ የማይረሳ ትእዛዝም አለ: "አትጎዱ!" በጣም ቀናተኛ መሆን እና እራስዎን በየቀኑ በሆነ ነገር መቀባት አያስፈልግዎትም።
ውጤቱ ሙሉ በሙሉ ተቃራኒ እና ለዓይን ደስ የማያሰኝ ሊሆን ይችላል.

በከፍተኛ መጠን, ጠቃሚ ነገር እንኳን ጎጂ ሊሆን ይችላል.
ስለዚህ ነጭ የሸክላ ጭምብሎችን "ከመጠን በላይ መውሰድ" ከመጠን በላይ መድረቅ እና መሰባበር ሊያስከትል ይችላል, እና ቅባት ያለው seborrhea በፎጣ ይተካል.
ለምሳሌ, ከነጭ ሸክላ ለተሠራ ቅባት ፀጉር ጭምብል በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ እንዲሠራ ይመከራል. ይህ "የብዕር ሙከራ" ብቻ ሳይሆን የሕክምና ኮርስ ከሆነ ለ 3 ወራት ይቆያል. ከዚያ ለተመሳሳይ ጊዜ እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል. በዚህ ጊዜ, ኩርባዎችዎ ከሂደቶቹ ያርፋሉ, እና ለመናገር, ባህሪያቸውን ለመመልከት ይችላሉ.

የማንኛውም ነጭ የሸክላ ጭምብል መሠረት የውሃ እና የሸክላ ድብልቅ ነው. ለፀጉር ፀጉር ጥቂት ጠብታ የጆጆባ ዘይት (3-5 ጠብታዎች) ወደ መሠረቱ ማከል ይችላሉ ።
ወደ ፀጉር ውስጥ በደንብ ዘልቆ በመግባት እርጥበት ያደርገዋል, ጤናማ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል.

በጥንታዊው የሸክላ አፈር ላይ ጥሬ እንቁላል በመጨመር ፀጉርን ለማጠናከር አስደናቂ ጭምብል ታገኛለህ.
ማሳሰቢያ: የሸክላ ጭንብል በሚሰሩበት ጊዜ ከቆሻሻ ውሃ ጋር ሳይሆን ከጤናማ የእፅዋት መበስበስ ጋር መቀላቀል ይችላሉ. ለእነዚህ ዓላማዎች, የሻሞሜል, የበርዶክ ሥር, የቺኮሪ እና ሌሎች ብዙ እፅዋትን ማስጌጥ መጠቀም ይችላሉ. ዕፅዋት በሚመርጡበት ጊዜ ጠቃሚ ባህሪያቱ ለእርስዎ ትክክል መሆናቸውን በጥንቃቄ ያጠኑ. እንዲሁም ጥንቃቄ ያድርጉ, ምክንያቱም አንዳንድ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ቀለም የመቀባት ባህሪያት እና የጸጉር ፀጉር አላቸው.

የሸክላ ጭንብል ለመተግበር ሲያቅዱ በመጀመሪያ ጭንቅላትን ለጉዳት በጥንቃቄ ይመርምሩ.
ጥቃቅን ቁስሎች, ጭረቶች, ብጉር ወይም ሽፍታዎች ካሉ, ከዚያም ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ, የተበላሹ ቦታዎች እስኪፈወሱ ድረስ ሂደቱን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይመከራል.
ነጭ ሸክላ ግልጽ የሆነ አለርጂ አይደለም, ነገር ግን ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት: የተጎዳ ቆዳ ከሸክላ ጋር መገናኘት ወደ ያልተጠበቁ ውጤቶች ሊመራ እና ከዚህ በፊት የማይታወቅ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ሊያስከትል ይችላል.
እነዚህ ምክሮች ከሁሉም ዓይነት ሸክላዎች በተሠሩ ጭምብሎች ላይ ይሠራሉ.
ነገር ግን የራስ ቆዳዎ ፍጹም በሆነ ሁኔታ ላይ ከሆነ, አዳዲስ የፀጉር ጭምብሎችን ለመፍጠር በደህና መሞከር ይችላሉ!
ጭምብሉ ላይ አንዳንድ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በመጨመር ጠቃሚ ለሆኑ ባህሪያቱ የተወሰነ ትኩረት መስጠት ይችላሉ. ማር የአመጋገብ ዋጋውን ይጨምራል, ትንሽ መጠን ያለው kefir (ለስላሳ ፀጉር ያልተለመደ ማሟያ) ያጠናክረዋል, እና የተፈጨ ትኩስ ክራንቤሪ የፀጉር እድገትን ለማፋጠን የቫይታሚን ተጨማሪ ምግብ ይሆናል. ያስታውሱ፣ በቪታሚን እና በአመጋገብ ተጨማሪዎች ሲሞክሩ “አትጎዱ!” የሚለውን የተለመደ አባባል አይርሱ። እና እስካሁን በግል ያልሞከሩት አዳዲስ አካላትን ከመጠን በላይ አይውሰዱ!
አንድ ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጠቀሙ, በጣም ትልቅ መጠን ያለው አዲስ ንጥረ ነገር አይጠቀሙ, ሁሉም ነገር በመጠኑ እንዲቆይ ማድረግ የተሻለ ነው.

የቶኒንግ ውጤት

ለፀጉር ፀጉር የሸክላ ጭምብሎችን ከተጠቀሙ በኋላ, ጥላው በትንሹ ሊለወጥ ይችላል. ይህ ተጽእኖ የዘፈቀደ ነው እና ፀጉር ምን ያህል ቀጭን እና በፍጥነት ማቅለም እንዲሁም በድምፅ ላይ ይወሰናል.
ጠቆር ያለ ፀጉር, በዘፈቀደ "ቀለም" ላይ ያለው ተጽእኖ እምብዛም አይታይም. የተገኙት ጥላዎች ግራጫ ወይም ግራጫ-ቡናማ ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን ጸጉርዎን በሚታጠብበት ጊዜ ቀለም በመጠቀም, የሚፈልጉትን ቀለም መመለስ ይችላሉ.

አብዛኛዎቹ ጭምብሎች በሞቃት ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ውጤታማ ናቸው, ስለዚህ ድብልቁን ከተተገበሩ በኋላ, በመጀመሪያ ጭንቅላትን በፕላስቲክ (polyethylene) እና ከዚያም በፎጣ ወይም ስካርፍ (በእርስዎ ውሳኔ) በመጠቅለል ጭንቅላትን መደበቅ ያስፈልግዎታል. ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ካጠቡ በኋላ የሚያጠናክር የፀጉር ባሳን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። ሻምፑን መጠቀም የለብዎትም, ምክንያቱም ነጭ ሸክላ በሚያስደንቅ ሁኔታ ያጸዳል.

ሶስት የደህንነት ምሰሶዎች

ጭንብል መሥራት ስንጀምር በመጀመሪያ ደረጃ ስለ ጸጉራችን 3 የደህንነት ምሰሶዎች አይርሱ-
ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር የመጀመሪያ ደረጃ ምክክር.
ለጭምብሉ የተረጋገጡ ፣ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እና ደህንነቱ የተጠበቀ ንጥረ ነገሮችን ብቻ እንጠቀማለን።
ጥቅማ ጥቅሞችን አላግባብ አንጠቀምም።
በቤት ውስጥ በፍጥነት እና በቀላሉ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሉ አንዳንድ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ:

ቀላል ነጭ የሸክላ ጭንብል

በደንብ የጦፈ, ነገር ግን በጣም ሙቅ ውሃ አይደለም ጭቃ በትናንሽ ክፍሎች ውስጥ ያክሉ እና ወፍራም የኮመጠጠ ክሬም ያለውን ወጥነት ድረስ ያብሱ. ድብልቁን ለረጅም ጊዜ አይዘገዩ: የቀዘቀዘው ውሃ ጭምብሉን ቀዝቃዛ ያደርገዋል እና በጭንቅላቱ ላይ መጠቀሙ በጣም አስደሳች አይሆንም.
የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ ፣ ጭንቅላትዎን ያሞቁ እና እስከ አርባ ደቂቃዎች ድረስ ይተዉት።

ለደረቅ ፀጉር ነጭ የሸክላ ጭንብል

መካከለኛ መጠን ያለው የቡልጋሪያ ፔፐር ወስደህ በብሌንደር መፍጨት. 1 tbsp ይጨምሩ. አንድ ነጭ ሸክላ እና 2-3 tbsp. የስብ kefir ማንኪያዎች.
ለ 30 ደቂቃዎች ፀጉር ላይ ይቆዩ, ይሸፍኑ እና ጭንቅላትን ያሞቁ.

ለዘይት ፀጉር የሸክላ ሻምፑ

• ነጭ ሸክላ - 3 tbsp. ማንኪያዎች;
• የእፅዋት መበስበስ (ለእርስዎ ተስማሚ) ወይም ውሃ - 4 tbsp. ማንኪያዎች;
• አፕል cider ኮምጣጤ - 4 tbsp. ማንኪያዎች.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች በማሸት ለራስ ቆዳ ይጠቀሙ. ጭንቅላትዎን እና ጸጉርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ኮንዲሽነሪ ይጠቀሙ.

ለፀጉር ፀጉር ጭምብል

Nettle መረቅ;

• ነጭ ሸክላ - 3 tbsp. ማንኪያዎች;
• የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት - 3 ጠብታዎች.

ጭምብሉ እንዳይንጠባጠብ በቂ ሾርባ በመጨመር ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና ለፀጉር እና ለፀጉር ይጠቀሙ. ለ 20-30 ደቂቃዎች ይውጡ እና ያለ ሻምፑ ይታጠቡ, ነገር ግን በበለሳን.

ለዘይት seborrhea ነጭ የሸክላ ጭንብል

• ነጭ ሸክላ - 2 tbsp. ማንኪያዎች;
• የቅዱስ ጆን ዎርት ወይም የኦክ ቅርፊት ማስጌጥ;
• የሻይ ዘይት - 9 ጠብታዎች.

ንጥረ ነገሮቹን ያዋህዱ እና ጭምብሉን ወደሚፈለገው ውፍረት ያመጣሉ. እስከ 45 ደቂቃዎች ድረስ በጭንቅላቱ ላይ ያስቀምጡት እና በውሃ በደንብ ያጠቡ. ሸክላ በቆዳው ላይ መቆየት የለበትም, አለበለዚያ ሁኔታው ​​ሊባባስ ይችላል. ጸጉርዎን ለማለስለስ, የበለሳን ይጠቀሙ.
ለደረቅ seborrhea ጭምብል

• ነጭ ሸክላ - 2 tbsp. ማንኪያዎች;
• ጆጆባ ዘይት - 2 tbsp. ማንኪያዎች;
• የጄራኒየም አስፈላጊ ዘይት - 3 ጠብታዎች;
• የበርች መበስበስ (ወይም coltsfoot)።

ጭምብሉን እናጥፋለን, ብስባሽ እንጨምራለን እና በጭንቅላቱ ላይ እናሰራጨዋለን. እራሳችንን እናሞቅቃለን እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እንጠብቃለን.
ያለ ሻምፑ እናጥባለን እና ስለ በለሳን አይረሱ.

የስር ማጠናከሪያ ጭንብል

• ነጭ ሸክላ - 2 tbsp. ማንኪያዎች;
• Sage ዲኮክሽን;
• የመዋቢያ የወይራ ዘይት (ለደረቅ ፀጉር) - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ;
• ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት - 6 ጠብታዎች.

ንጥረ ነገሮቹን ያዋህዱ, ወደ መራራ ክሬም ተመሳሳይነት ያመጣሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች ጭንቅላት ላይ ይቆዩ. ፀጉራችንን በሞቀ ውሃ እናጥባለን እና ኮንዲሽነር እንጠቀማለን.

ለተደባለቀ የፀጉር ዓይነቶች ነጭ የሸክላ ጭንብል

• ነጭ ሸክላ - 2 tbsp. ማንኪያዎች;
• Nettle መረቅ;
• የቤርጋሞት, ብርቱካንማ ወይም ሎሚ ኤተርሮን ዘይት - 3 ጠብታዎች;
• ጆጆባ ዘይት - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.

ሸክላውን ከተጣራ መበስበስ ጋር በማቀላቀል በሁለት ክፍሎች ይከፈላል.
ቅባታማውን ሥሮች ለማድረቅ በመጀመሪያ ክፍል ላይ የሎሚ ዘይት (ቤርጋሞት ፣ ብርቱካንማ ወይም ሎሚ) ይጨምሩ። እና በዚህ መሠረት, ደረቅ ጫፎችን ለመመገብ, የጆጆባ ዘይት ወደ ሌላኛው ክፍል ያፈስሱ.
ሥሮቹን ከአንድ ጎድጓዳ ሳህን, እና ሙሉውን ርዝመት ከሌላው እናሰራጫለን.
እንደተለመደው ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና በውሃ ያጥቡት.

በመጨረሻም ግሊሰሪን በጣም ጥሩ የፀጉር እንክብካቤ ምርት መሆኑን ላስታውሳችሁ እፈልጋለሁ. የፀጉር ጭምብሎችን ከ glycerin ጋር ለማራባት ይሞክሩ.

የጽሁፉ ርዕስ ለፀጉር የሸክላ ጭምብሎች ነው. ምን ዓይነት የሸክላ ብናኝ ዓይነቶች እንዳሉ እና በምን ዓይነት ፀጉር ላይ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል እንነጋገራለን. እና በቤት ውስጥ በዚህ ምርት ላይ በመመርኮዝ ጭምብል እንዴት እንደሚሠሩ እናስተምርዎታለን።

የሸክላ ጥቅሞች ለፀጉር

ጭቃው በፀጉር እና በጭንቅላት ላይ የተለያዩ ችግሮችን ለማስወገድ የሚረዱ የተለያዩ ማዕድናት ይዟል.

በሸክላ ዱቄት ላይ የተመሰረቱ መዋቢያዎች የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን ይቆጣጠራሉ, ወደ ኩርባዎች መጠን ይጨምራሉ እና የፀጉር መርገፍ እና መሰባበርን ይከላከላሉ.

በጥሩ ሁኔታ የተሸፈነው ምርት በፀጉር ሥር ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, የፀጉር ሥርን ያጠናክራል እና ይንከባከባል.

ዋና የምርት ክፍሎች:

• ሲሊከን - የሰብል ምርትን መደበኛ ያደርጋል ፣ የራስ ቅሎችን እና የቆሻሻ መጣያዎችን ያጸዳል ፣ በሴሎች ውስጥ ኮላጅንን ያዋህዳል ፣ የፀጉር እድገትን ያነቃቃል ፣ ያጠናክራል ፤
• አሉሚኒየም - የማድረቅ ውጤት አለው;
• ሶዲየም, ብረት, ወዘተ - የአንዳንድ ንጥረ ነገሮች መኖር በሸክላ ቀለም ላይ የተመሰረተ ነው.

የሸክላ ዓይነቶች

ብዙውን ጊዜ, የሚከተለው ሸክላ መዋቢያዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል.

• ነጭ (ካኦሊን);
• ሰማያዊ፤
• አረንጓዴ፤
• ሮዝ;
• ጥቁር።

ነጭ ሸክላ

ካኦሊን ለደረቁ, ለተጎዱ እና ለተዳከሙ ክሮች ተስማሚ ነው.

ናይትሮጅን, ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ሌሎች ጠቃሚ ማይክሮኤለሎችን ይዟል.

ምርቱ የማጽዳት ውጤት አለው, የቆዳውን ቀዳዳዎች በጥልቀት ያጸዳል, በዚህም ምክንያት ኤፒደርሚስ ተጨማሪ ኦክሲጅን እና ንጥረ ምግቦችን ይቀበላል.

ሌላው አወንታዊ ባህሪ ደግሞ የኩርባዎችን መዋቅር ማጠናከር ነው.

ምርቱ የማድረቅ ውጤት ስላለው, በቅባት ጭንቅላት ላይ በሚንከባከቡበት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ካኦሊን ወደ ቀዳዳዎቹ ውስጥ ዘልቆ ዘልቆ ይገባል, ከሰባም ያጸዳቸዋል እና ከመጠን በላይ ዘይትን ያስወግዳል.

ምርቱ በተጨማሪም ኩርባዎችዎን ተጨማሪ ድምጽ ይሰጣቸዋል እና ረዘም ላለ ጊዜ ንፅህናቸውን ይጠብቃቸዋል።

ሰማያዊ ሸክላ

ይህ የሸክላ ዱቄት ዓለም አቀፋዊ ነው እናም ለማንኛውም የፀጉር ዓይነት መጠቀም ይቻላል.

ምርቱ ለሚከተሉት ዓላማዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

1. የራስ ቆዳን እና ፀጉርን በጥልቀት ለማጽዳት. ምርቱ ስብን ይይዛል, የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል, እና ቀዳዳዎችን ያጸዳል.
2. የፀጉር መርገፍን ለመከላከል. ምርቱ በፀጉር ሥሮች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸውን በርካታ ጠቃሚ ማይክሮኤለሎችን ይይዛል, ያጠናክራቸዋል.
3. እድገትን ለማነቃቃት, ድምጽን ይጨምሩ, ያበራሉ እና ደካማነትን ያስወግዱ.

አረንጓዴ ሸክላ

የዚህ ዓይነቱ ምርት አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ለፎሮፎር የተጋለጠ ቅባት ያለው የራስ ቆዳን ለመንከባከብ ነው.

የምርት ቅንብር፡

• ብረት;
• ብር;
• ዚንክ;
• ማግኒዥየም;
• ካልሲየም.

እነዚህ ንጥረ ነገሮች በጭንቅላቱ ቆዳ ላይ በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እና የሴባይት ዕጢዎች ሥራን ይቆጣጠራሉ።

የምርቱ ጠቃሚ ባህሪዎች;

• የቆዳ ቀዳዳዎች ጠባብ, የሴባይት ዕጢዎች ደንብ;
• የፀጉር ሥር ማጠናከር;
• የእድገት ማግበር;
• የማሳከክ, የፀጉር እና ብስጭት መወገድ;
• ከጉድጓድ ውስጥ ጥልቅ የሆነ ማጽዳት, ትንሽ የመለጠጥ ውጤት.

ሮዝ ሸክላ

ሮዝ ሸክላ ሁለት ዓይነት ሸክላዎችን ያካትታል - ነጭ እና ቀይ. ካኦሊኒት, መዳብ እና ብረት ኦክሳይድ ይዟል.

ጠቃሚ ባህሪያት:

• ኩርባዎችን ከቆሻሻ ማጽዳት, መመገብ እና ማራስ;
• የፈንገስ በሽታዎችን ማከም, ድፍረትን ማስወገድ;
• ሴሉላር ሜታቦሊዝምን ማፋጠን;
• ኩርባዎችን ማጠናከር, እድገታቸውን ማፋጠን;
• በጭንቅላቱ ቆዳ ላይ ቁጣዎችን ማስወገድ;
• ከጎጂ የአካባቢ ተጽዕኖዎች መከላከል;
• የሴብሊክ ፈሳሽ መቀነስ.

ጥቁር ሸክላ

የጥቁር ሸክላ ዋናው ውጤት የተሰነጠቀ እና እርጥበት ያለው ፀጉር ለማከም ያለመ ነው.

በውስጡ፡-

• ብረት;
• ኳርትዝ;
• ማግኒዥየም;
• ስትሮንቲየም;
• ካልሲየም.

እነዚህ ንጥረ ነገሮች የፀጉር መርገፍን ይከላከላሉ, ስብራትን እና ድፍረትን ያስወግዳሉ.

ምርቱን በመደበኛነት ጥቅም ላይ በማዋል ፀጉር ለስላሳ እና ታዛዥ ይሆናል.

ሻምፑን ከተጠቀሙ በኋላ በጭንቅላቱ ላይ የማሳከክ ስሜት ካጋጠመዎት ጥቁር ሸክላ ለማስወገድ ይረዳል.

ጠቃሚ ባህሪያት:

• የ intracellular ተፈጭቶ ማሻሻል;
• በጭንቅላቱ ላይ የማይክሮክራክቶች ፈውስ ሂደትን ማፋጠን;
• የክርን እድገትን ማግበር;
• የመጥፋት መከላከል;
• በቆዳው ላይ እብጠትን ያስወግዱ;
• የደም ዝውውርን ማፋጠን, በዚህ ምክንያት ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮኤለሎች ወደ ፀጉር ሥሮች ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ.

የሸክላ ጭንብል ምን ዓይነት ፀጉር ላይ ማመልከት ይችላሉ?

የሸክላ ዱቄት በማንኛውም የፀጉር ዓይነት ላይ ሊውል ይችላል.

ነገር ግን በአንድ ሁኔታ - እያንዳንዱ የምርት አይነት ለተወሰነ አይነት ኩርባዎች ተስማሚ ነው.

ጭምብሎችን በሚፈጥሩበት ጊዜ የተለያዩ ጥቃቅን ጥቃቅን ብናኞችን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ከመካከላቸው አንዱ ብቻ በክርዎች ላይ ከፍተኛውን አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ምርቱ ምንም ተቃራኒዎች የሉትም, ስለዚህ ለማንኛውም አይነት ኩርባዎች መጠቀም ይቻላል.

እንደ ሁኔታው ​​​​ቀላል የአለርጂ ምርመራ ማድረግ ይችላሉ. አንዳንድ ሸክላዎችን ወደ አንጓዎ ላይ ይተግብሩ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ይመልከቱት. ሽፍታዎች, መቅላት, ማሳከክ ከሌሉ ምንም አይነት አለርጂ የለም.

የፀጉር ጭምብል ከሸክላ እንዴት እንደሚሰራ

የመዋቢያ ስብጥርን ለማዘጋጀት, የሚከተሉትን ምክሮች ይጠቀሙ:

• በኩርባዎ ላይ አዲስ የተዘጋጀ ጭምብል ብቻ ይተግብሩ;
• ምርቱን በመስታወት ወይም በሴራሚክ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ብቻ ያዘጋጁ, ብረት አይጠቀሙ;
• የተጠናቀቀው ጥንቅር ክሬም ወጥነት ሊኖረው ይገባል ፣ በዚህ ጊዜ ለመተግበር ቀላል ይሆናል ።
• ምርቱ ለጭንቅላቱ የታሰበ ከሆነ ፣ በሚተገበርበት ጊዜ በደንብ ከሸክላ ጋር ለፀጉር ማሸት ፣ አጻጻፉ በተሻለ ሁኔታ እንዲስብ በጠቅላላው ርዝመት ያሰራጩ።
• ኩርባዎችዎን በቅንብር ካደረጉ በኋላ ሴላፎንን በላያቸው ላይ ያድርጉት እና ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ ።
• ምርቱን ከሩብ ሰዓት እስከ 60 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ ያስቀምጡት;
• ጭምብሉን በንጹህ ውሃ ማጠብ, ከተፈለገ ሻምፑን ይጠቀሙ;
• ውሃው ግልጽ እስኪሆን ድረስ ኩርባዎችዎን ያጠቡ;
• የሸክላ ዱቄት ከተጠቀሙ በኋላ, ክሮች ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ ኮንዲሽነር ወይም የበለሳን ይጠቀሙ.

የሸክላ ፀጉር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከነጭ ሸክላ

ግብዓቶች፡-

• የተጣራ መበስበስ - 100 ሚሊሰ;
• ካኦሊን - 40 ግራም;
• የወይን ፍሬ ዘይት - 3 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት፥የሻሞሜል መረቅ በሸክላ ላይ ይጨምሩ, ክሬም ያለው ስብስብ ይፍጠሩ, በወይን ዘይት ውስጥ ያፈስሱ.

አጠቃቀም፡ምርቱን ወደ ክሮች ላይ ይተግብሩ, ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ.

ውጤት፡ኩርባዎችን ቅባት መቀነስ.

ከሰማያዊ ሸክላ

ግብዓቶች፡-

• ሰማያዊ ሸክላ - 40 ግራም;
• ነጭ ሽንኩርት - 3 ጥርስ;
• ውሃ - 100 ሚሊ;
• የሎሚ ጭማቂ - 40 ግ.

አዘገጃጀት፥

1. ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ.
2. ጭቃውን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀንሱ, ነጭ ሽንኩርት እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ, ያነሳሱ.

አጠቃቀም፡

1. ምርቱን ወደ ኩርባዎችዎ ይተግብሩ።
2. በራስዎ ላይ ሴላፎን እና መሃረብ ያድርጉ።
3. ከሩብ ሰዓት በኋላ ምርቱን በሻምፑ ያጠቡ.
4. ኮንዲሽነር ወደ ክሮችዎ ይተግብሩ።

ከአረንጓዴ ሸክላ

ግብዓቶች፡-

• አረንጓዴ ሸክላ - 40 ግራም;
• የማዕድን ውሃ - 20 ግራም;
• yolk - 1 ቁራጭ;
• የ lavender አስፈላጊ ዘይት - 5 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት፥

1. ሸክላውን በማዕድን ውሃ ይቀንሱ.
2. እርጎውን እና ኤተርን ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።

አጠቃቀም፡

1. ኩርባዎችዎን በምርቱ ያክሙ።
2. ጭንቅላትዎን በሴላፎን እና በሸርተቴ ያሞቁ።
3. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ምርቱን በሻምፑ ያጠቡ.
4. ኩርባዎችን ለማፅዳት በለሳን ይተግብሩ።

ውጤት፡የሆድ ድርቀትን ማስወገድ, የቅባት ክሮች መቀነስ.

ከሮዝ ሸክላ

ግብዓቶች፡-

• ሮዝ ሸክላ - 20 ግራም;
• የማዕድን ውሃ - 10 ግራም;
• ጆጆባ ዘይት - 20 ግራም;
• ቫይታሚኖች A, E - እያንዳንዳቸው 5 ጠብታዎች;
• yolk - 1 ቁራጭ;
• የሎሚ ጭማቂ - 5 ግራም;
• ማር - 10 ግ.

አዘገጃጀት፥

1. ሸክላውን በውሃ ይቀንሱ.
2. የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ, አንድ ክሬም ስብስብ እስኪገኝ ድረስ በደንብ ይቀላቀሉ.

አጠቃቀም፡

1. ምርቱን በፀጉር ሥር ላይ ይተግብሩ.
2. በጭንቅላቱ ላይ የፕላስቲክ ፎጣ ያድርጉ.
3. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ምርቱን በሻምፑ ያጥቡት እና ኮንዲሽነሮችን ወደ ኩርባዎችዎ ይጠቀሙ።

ውጤት፡ኩርባዎችን ያጠናክራል, ድምጽን እና ብርሀን ይሰጣቸዋል.

ከጥቁር ሸክላ

ግብዓቶች፡-

• ጥቁር ሸክላ - 60 ግራም;
• ቫይታሚን ኤ - 1 ጠብታ;
• ወተት - 200 ሚሊሰ;
• ማር - 40 ግራም;
• ቀረፋ - 5 ግራም;
• ቫይታሚን ኢ - 3 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት፥ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ.

አጠቃቀም፡ምርቱን ወደ ኩርባዎችዎ አጠቃላይ ርዝመት ይተግብሩ ፣ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ያጠቡ ።

ውጤት፡ደረቅ ፀጉርን ይመገባል.

ለዘይት ፀጉር

ግብዓቶች፡-

• ሰማያዊ ሸክላ - 40 ግራም;
• ፖም cider ኮምጣጤ - 40 ግ.

አዘገጃጀት፥ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ.

አጠቃቀም፡

1. ድብልቁን ወደ ኩርባዎችዎ ይተግብሩ።
2. በራስህ ላይ የፕላስቲክ ከረጢት እና ስካርፍ አድርግ።
3. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ምርቱን ያጠቡ እና ኮንዲሽነሪ ይጠቀሙ. በሳምንት ሁለት ጊዜ ሂደቱን ያከናውኑ.

ውጤት፡ኩርባዎችን ቅባት መቀነስ.

የሸክላ ፀጉር ጭምብል - ግምገማዎች

ቪክቶሪያ ፣ 25 ዓመቷ

ኢና፣ 35 ዓመቷ

በመደበኛነት በሸክላ ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን እሠራለሁ. ሁሉንም ዓይነት የሸክላ ዱቄት ሞክሬያለሁ, እመሰክርልሃለሁ, በውጤቱ ደስተኛ ነኝ. እውነት ነው, ጭምብሉን በደንብ ካላጠብኩ, ጸጉሬ ለጥቂት ጊዜ ለመንካት አስቸጋሪ ይሆናል.

ማጠቃለያ

1. ሸክላ በማንኛውም የፀጉር ዓይነት ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች የሉትም እና ብስጭት አያስከትልም.
2. የአጠቃቀም ውጤቱ የሚታይ የሚሆነው ምርቱን በመደበኛ አጠቃቀም ብቻ ነው።

ዝርዝሮች

ፀጉርን ለመንከባከብ ሸክላ መምረጥ

የሸክላ ጥቅሞች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ. ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ይውላል, እና ሴቶች ቆዳን ለማደስ እና ፀጉርን ለማጠናከር ይጠቀሙበት ነበር. የዚህ መድሃኒት ሚስጥር እጅግ በጣም ብዙ በሆኑ ጠቃሚ ማይክሮኤለሎች ውስጥ ነው.

የሸክላ ዓይነቶች እና ለፀጉር ያለው ጥቅም

በውስጡ በርካታ ዓይነቶች አሉ, በቀለም, በአጻጻፍ እና በጥቅም የተለያየ. በጣም ተወዳጅ ለፀጉር ነጭ እና ሰማያዊ ሸክላ ነው.

ነጭ

በማግኒዥየም ፣ በሲሊኮን ፣ በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለሎች የበለፀገ።

• ዋናው ሥራው የፀጉር አሠራሩን መመለስ እና ውፍረቱን መጨመር ነው;
• ለዘይት ኩርባዎች ጥቅም ላይ ይውላል (የመምጠጥ ባህሪዎች አሉት);
• እብጠትን ለመዋጋት ይረዳል ።

ሰማያዊ

የሰማያዊ ሸክላ ስብጥር ሲሊከን, አሉሚኒየም, ማግኒዥየም, ብረት ኦክሳይድ, የታይታኒየም anhydride እና የማዕድን ጨው ግዙፍ መጠን ያካትታል. ንጥረ ነገሩ ሁለቱንም ፀጉር እና የራስ ቅሉን ይመገባል.

• በዋናነት የፀጉር እድገትን ለማፋጠን;
• የፀጉሩን ጤናማ ገጽታ ወደነበረበት ይመልሳል እና ሥሮቹን ያጠናክራል።

አረንጓዴ

እብጠትን ለመዋጋት እና የተበሳጨ ቆዳን ለማስታገስ ይረዳል። ቆዳን እና ፀጉርን ከጎጂ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት የሚረዳ ብረት ኦክሳይድ ይዟል.

ቢጫ

የቢጫ ሸክላ ዋነኛው ጥቅም ፀጉር እና ቆዳን ማራስ ነው. ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታስየም, ብረት, ፀጉርን እና ሴሎችን በኦክሲጅን ይሞላል .

ቀይ

ይህ ዓይነቱ ሸክላ ፀጉርን ለማጠናከር እና ለማደግ, የተፈጥሮ ሚዛንን ለመመለስ እና የራስ ቅሉን በኦክሲጅን ለማርካት ያገለግላል. በመዳብ እና በብረት ኦክሳይድ የበለጸገ.

ግራጫ

በደንብ ፀጉርን ያረባል እና የተከፈለ ጫፎችን ይዋጋል። ለካርቦን ንጥረ ነገር (ግራፋይት) እና ማዕድናት ምስጋና ይግባውና ፀጉሩ ጠቃሚነት ያገኛል እና የፒኤች ሚዛን ይመለሳል.

ሮዝ

ኩርባዎችን ያጠናክራል, ወፍራም እና ጠንካራ ያደርጋቸዋል, ደካማነትን ለማስወገድ ይረዳል. በውስጡም ሲሊኮን, ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ብረት ይዟል.

በቤት ውስጥ የተሰራ የሸክላ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

• ድብልቆችን ቀዝቃዛ (የሙቀት መጠን በወጥኑ ውስጥ ካልተገለጸ) እና ከመጠቀምዎ በፊት ማዘጋጀት የተሻለ ነው.
• ለማድረቅ ፀጉር ብቻ ይተግብሩ, ከዚያም በፕላስቲክ ከረጢት እና በፎጣ ይሸፍኑ, ስለዚህ ጭምብሉ ጠቃሚ ባህሪያቱን በተሻለ ሁኔታ ያሳያል.
• ጭቃውን በፀጉርዎ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎች ቀላል ማሸት ያድርጉ. ይህ የራስ ቅሉ ላይ የደም ፍሰትን ይጨምራል, በዚህ ምክንያት የቆዳ ሴሎች ተጨማሪ ኦክሲጅን ያገኛሉ, የፀጉርን ሥር ያጠናክራሉ እና የፀጉር መርገፍን ይቀንሳሉ.
• ጭንብልዎን ከፀጉርዎ ካጠቡ በኋላ ከመድኃኒት ዕፅዋት (ካሞሚል ፣ ጠቢብ ፣ nettle ፣ በርዶክ ሥሮች) አንድ ዲኮክሽን ያጠቡ - ውጤቱን ያፋጥኑታል።
• የሸክላ ጭምብሎችን ከተጠቀሙ በኋላ, ጸጉርዎን በተፈጥሮ ያድርቁ.

ለደረቅ ፀጉር ሸክላ

ሰማያዊ

• 1 tsp ሸክላ እና ማር;
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ እና ቅቤ;
• 1 እንቁላል.

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና በፀጉሩ ርዝመት እና ሥሮች ላይ ያሰራጩ። ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩት, ከዚያም በሻምፑ ያጠቡ.

ውጤት፡ኩርባዎችዎ ጤናማ ሆነው ይታያሉ እና ተፈጥሯዊ ብርሀን ያገኛሉ። ማር እርጥበት እና ድምጽ ይሰጣል, እና ቅቤ እና የእንቁላል አስኳል ያጠናክራቸዋል.

ደህና፡ለ 2 ወራት በሳምንት 2-3 ጊዜ.

ቢጫ

የምግብ አሰራር ቁጥር 1፡

• 3 tbsp. ሸክላ;
• 200 ሚሊ ሊትር. ትኩስ ወተት;
• 2 tbsp. ማር;
• 1 tbsp. ቀረፋ;
• 3 የቫይታሚን ኤ እና ኢ ጠብታዎች።

ትኩስ ወተት በሸክላ ላይ አፍስሱ, የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ እና ቅልቅል. ጭምብሉን በሚተገበሩበት ጊዜ በደንብ ወደ ሥሮቹ ይቅቡት እና ለ 1-2 ሰአታት ይተውት.

ውጤት፡እርጥበቶችን እና የራስ ቆዳዎችን እርጥበት, ማሳከክን, ፎረምን ይከላከላል እና ስብራትን ያስወግዳል. ማር አንጸባራቂን ይመልሳል, እና ቫይታሚን ኤ እና ኢ ክሮችን ያጠናክራሉ. ደህና፡በሳምንት 2 ጊዜ.

የምግብ አሰራር ቁጥር 2፡-

• 2 tbsp. ሸክላ;
• 50 ሚሊ ሊትር. ውሃ;
• 2 tbsp. ቡርዶክ እና የዱቄት ዘይት.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ, ጭምብሉን ለ 1 ሰዓት ይተግብሩ እና በሻምፑ ያጠቡ.

የምግብ አዘገጃጀቱ አሉታዊ ጎኖች ዘይቶቹን በደንብ አያጠቡም.ሙሉ በሙሉ ለማጠብ, ጸጉርዎን በሻምፑ 3 ጊዜ ያህል ማጠብ ይኖርብዎታል.

ነጭ

• 2 tbsp. ጎምዛዛ ቤሪዎች (ክራንቤሪ ወይም የባሕር በክቶርን);
• 2 tbsp. ወተት በቤት ሙቀት;
• 2 tbsp. ሸክላ.

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ይተግብሩ።

ውጤት፡መድረቅን, መሰባበርን እና መከፋፈልን ይከላከላል.

ደህና፡በሳምንት 2 ጊዜ.

ግራጫ

• 1 ትንሽ ደወል በርበሬ;
• 1 tbsp. ሸክላ;
• 2 tbsp. kefir

በርበሬውን መፍጨት እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ቀላቅለው። ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች በጭንቅላቱ ላይ ያስቀምጡት. እስከ 2 ሰዓት ድረስ.

ውጤት፡ክሮች ጤናማ መልክ እና ብሩህነት ያገኛሉ. ደወል በርበሬ የፀጉር እድገትን እና ማጠናከሪያን ያበረታታል ፣ እና kefir በትክክል ይንከባከባል።

ለቀባው ፀጉር ሸክላ

ነጭ

• 1 tbsp. ሸክላ;
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ;
• 1 tsp ደረቅ ክሬም;
• 2 tsp ማዮኔዝ.

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ለ 25 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይተግብሩ.

ውጤት፡ድብልቅው ቅባት ፀጉርን እና ቆዳን ይይዛል, የሴባይት ዕጢዎችን አሠራር መደበኛ ያደርገዋል.

ደህና፡በሳምንት 2 ጊዜ.

አረንጓዴ

• 1 tbsp. ሸክላ;
• 2 tbsp. ፖም cider ኮምጣጤ;
• አነስተኛ መጠን ያለው ውሃ.

ጭምብሉን ቀስቅሰው, በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ይተግብሩ እና ለ 40 ደቂቃዎች ይውጡ.

ውጤት፡ክሮች እና ቆዳዎች ከቆሻሻ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይጸዳሉ, እና ፖም cider ኮምጣጤ ሥሮቻቸውን ያጠናክራሉ.

በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ አይጠቀሙ. አፕል cider ኮምጣጤ ከፍተኛ መጠን ያለው አሲድ ስላለው ይህን ምርት በጥንቃቄ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ጸጉርዎን በየቀኑ እስካላጠቡ ድረስ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ጥቅም ላይ ከዋሉ በኋላ ፀጉርዎ እየቀነሰ ይሄዳል።

ሰማያዊ

ይህ የሸክላ ጭንብል ከፀጉርዎ ላይ ቅባትን ለማስወገድ ጥሩ ነው.

• 2 tbsp በውሃ ይቀንሱ. ሸክላ;
• 1 tbsp. የሎሚ ጭማቂ;
• 1 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት.

ውጤት፡ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል እና ሥሮቹን ያጠናክራል። ነጭ ሽንኩርት የደም ዝውውርን ይጨምራል, ይህም የፀጉር መርገፍን ይከላከላል.

ደህና፡የሚታየው ተጽእኖ እስኪጠናከር ድረስ በሳምንት 1-2 ጊዜ.

ጠቃሚ፡-የጭምብሉ ጥቅሞች ቢኖሩም ብዙ ሰዎች በነጭ ሽንኩርት ምክንያት አይጠቀሙበትም. ከዕፅዋት የተቀመሙ (ካሞሜል, ኔቴል ወይም ጠቢብ) በማፍሰስ ጸጉርዎን በማጠብ ሽታውን ማስወገድ ይችላሉ.

ለደካማ ፀጉር ሸክላ

ነጭ

• 50 ግራም ሸክላ;
• 100 ሚሊ ሜትር ውሃ;
• 1 tbsp. ፖም cider ኮምጣጤ;
• 1 tbsp. ቀለም የሌለው ሄና.

ጭምብሉን ወደ ሥሩ ይቅቡት እና ከዚያም ለ 1.5 ሰአታት በፀጉሩ ርዝመት ላይ ይተግብሩ.

ውጤት፡የኩርኩሮቹ መዋቅር እንደገና ይመለሳል, ፖም cider ኮምጣጤ ሥሮቻቸውን ያጠናክራሉ. ቀለም የሌለው ሄና የደም ማይክሮኮክሽን ይጨምራል, ይህም የሕዋስ እድሳት እና የፀጉር እድገትን ያፋጥናል.

ደህና፡ለአንድ ወር በሳምንት 2 ጊዜ.

ቢጫ

• 2 tbsp. ሸክላ;
• 1 tbsp. የባሕር በክቶርን ዘይት;
• 1 tsp ማር;
• 1 የእንቁላል አስኳል.

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ, በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ይተግብሩ እና ለ 1 ሰዓት ይተውት.

ውጤት፡ቢጫ ሸክላ ያለው ጭንብል ፀጉርን ይመልሳል, እድገቱን ያፋጥናል እና ድምጹን ይጨምራል. ማር ያበራል, እና የእንቁላል አስኳል ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ውስጥ ይይዛል.

ድብልቁን በሳምንት 2 ጊዜ ይጠቀሙ.

ቀይ

• ቅልቅል 2 tbsp. ሸክላ ከ kefir ጋር.

ጭምብሉን ወደ ጭንቅላትዎ ይተግብሩ እና ለ 1 ሰዓት ይተውት.

ውጤት፡የፀጉር እና የቆዳ የኦክስጅን ሚዛን ተመልሷል. ኬፉር የእነሱን ኪሳራ ይከላከላል, መዋቅሩን ወደነበረበት ይመልሳል, አመጋገብ እና እርጥበት ያቀርባል.

ደህና፡ውህዱ በአካሎቹ ለስላሳነት ምክንያት በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ሮዝ

• 2 tbsp. የተፈጨ ቡና;
• 2 tbsp. ሸክላ;
• 3 tbsp. የወይን ወይን ኮምጣጤ (ቀደም ሲል ከ 1 እስከ 2 ባለው ውሃ ይቀልጣል);
• 1 tbsp. መራራ ክሬም.

ድብልቁን ከታጠበ በኋላ ፀጉርን ለማርጠብ ይተግብሩ እና ለ 20 - 30 ደቂቃዎች ይቆዩ, ከዚያም በሻምፑ ያጠቡ.

ውጤትከሁለት አጠቃቀም በኋላ አስደናቂ እና የሚታይ። ቡና የፀጉር መርገፍን ይከላከላል እና ጤናማ ብርሀን ይሰጠዋል. የወይን ኮምጣጤ ኩርባዎትን ያጠናክራል እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል። ጎምዛዛ ክሬም ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይንከባከባቸዋል እና ያጠጣቸዋል.

ደህና፡በሳምንት ቢያንስ 1 ጊዜ ያድርጉ።

ልጃገረዶች በ 20 እና በ 30 ዓመት ዕድሜ ላይ ብቻ ሳይሆን ውበት እንዲኖራቸው ህልም አላቸው. ሁላችንም ለብዙ አሥርተ ዓመታት በጣም ጥሩ የፀጉር እና የቆዳ ሁኔታን ለመጠበቅ እንሞክራለን. አንዳንድ ሰዎች ሙያዊ እንክብካቤ ወደሚያገኙበት የውበት ሳሎኖች ሲሄዱ ሌሎች ደግሞ በቤት ውስጥ በሚደረጉ ሕክምናዎች ብቻ ይገድባሉ። በተናጥል የተለያዩ የራስ ቆዳ ማሸት ፣ መፋቂያዎች ወይም ጭምብሎች ማከናወን ይችላሉ። ዛሬ የሸክላ ፀጉር ጭምብሎች በጣም ተወዳጅ ናቸው. እነዚህ ምንድ ናቸው, እነሱን ለመምራት ደንቦች, የትኛውን መምረጥ - የበለጠ ለማወቅ ይችላሉ.

በቤት ውስጥ ፀጉር እንክብካቤ ውስጥ ያልታወቀ ሰው የ SPA ሂደት በተለመደው አፓርታማ ውስጥ የተሻሻሉ ዘዴዎችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ብሎ ማሰብ እንኳን አይችልም. የሸክላ ፀጉር ጭምብል በትክክል ነው. . ይህ 100% ተፈጥሯዊ የሆነ ቁሳቁስ ነው. ከጥቅሙ በተጨማሪ አሰራሩ ለጭንቅላቱ በጣም ደስ የሚል ነው.

• የጭንቅላት እና ክሮች አመጋገብ;
• የሚያብረቀርቅ ገጽታ;
• ተጨማሪ የድምፅ መጠን መፍጠር;
• የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴ መቀነስ (ቅባት ፀጉር ላላቸው ሰዎች አስፈላጊ ነው);
• ሥሮችን ማጠናከር;
• ኩርባ እድገት በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥናል ፤
• ድፍርስ ይጠፋል;
• የራስ ቆዳ መቆጣት ይቆማል.

ነጭ ሸክላ የመጠቀም ጥቅሞች:በሩቅ መደብር ውስጥ መፈለግ ወይም በመስመር ላይ ማዘዝ አያስፈልግዎትም። ይህ በእያንዳንዱ ፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ በጣም ተመጣጣኝ ምርት ነው። ዋጋው ከ 15r ወደ 50r ይለያያል. ይህ ከሱቅ ከተገዙት ጭምብሎች ጋር ሲወዳደር በጣም ርካሽ ነው።

የሸክላ ክፍፍል በቀለም

• አረንጓዴ. ለኩርባዎች, ይህ ምርት በጣም ውጤታማ ነው. ለጸጉር ፀጉር እና ብዙ ጊዜ ፎረም ለሚሰማቸው ተስማሚ ነው. የራስ ቆዳን ለማጽዳት እና ከሚያስቆጣ የአካባቢ ሁኔታዎች ማሳከክን በማስታገስ ምርጡን ስራ ይሰራል. ንጥረ ነገሩ ብር, ዚንክ እና ማግኒዥየም ይዟል. ከላይ ከተጠቀሱት ጥቅሞች በተጨማሪ የፀጉር መርገጫዎችን ያጠናክራል እና የስብ ቅባት ይቀንሳል.
• ሰማያዊ. በሆነ ምክንያት, ይህ ልዩ ገጽታ በልጃገረዶች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው. ኩርባዎችን ከወገብ በታች ማደግ ለሚፈልጉ ፣ በእርግጠኝነት ወደ ሰማያዊ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው። የፀጉር መርገፍን ይከላከላል እና የተኙ የፀጉር አምፖሎችን ያንቀሳቅሳል. በተጨማሪም ፣ ፀጉር ማድረቂያ ወይም ቀጥ ያለ ተደጋጋሚ አጠቃቀም ፣ ገመዶቹ ተሰባሪ እና ሕይወት አልባ ይሆናሉ - የማዕድን ንጥረ ነገር የቀድሞውን ብሩህነት ይመልሳል እና መሰባበርን ይከላከላል። ንጥረ ነገሩ ብረት, አሉሚኒየም, ሲሊከን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይዟል.
• ግራጫ. ለስላሳ ፀጉር ተስማሚ ከሆነው አረንጓዴ በተለየ, ይህ ለደረቅነት እና ለስላሳነት መጨመር በተጋለጠው ፀጉር ላይ መጠቀም አለበት. ከፀሀይ እና ከጨው ውሃ በኋላ ክሮችዎን ወደነበሩበት መመለስ ከፈለጉ ከግራጫ ሸክላ ጋር ጭምብል ያድርጉ. ጸጉርዎ በብሩህ እና በቀድሞ ጥንካሬዎ ያስደስትዎታል. በተጨማሪም ንጥረ ነገሩ ሙሉውን የፀጉሩን ርዝመት ያጠጣዋል እና የተከፋፈሉ ጫፎችን ይፈውሳል።
• ሮዝ እና ቀይ. የፀጉርዎን መጠን መስጠት እና ቀጭን ክሮችዎን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ ከፈለጉ, ይህን አይነት ይምረጡ. በጣም ስሜታዊ ቆዳ ላላቸው ሰዎች, ቀይ ወደ ጭምብሎች መጨመር አለበት. ለምሳሌ, ከተቃጠለ በኋላ, ከሰናፍጭ ወይም ከቀይ በርበሬ ጋር ጭምብል ከተጠቀሙ በኋላ, ፐርም, ወይም ዝቅተኛ ጥራት ያለው የፀጉር ቀለም ከመጠቀም. ሮዝ የፒኤች ሚዛንን ያድሳል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል.
• ቢጫ. የራስ ቆዳን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማጽዳት ተስማሚ እና ድፍረትን ያስወግዳል, እንደገና መታየትን ይከላከላል.
• ነጭ. የተጎዳውን የፀጉር አሠራር ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል, ተጨማሪ ድምጽ ይፈጥራል, ብርሀን ይጨምራል, እርጥበት ያደርገዋል, የተኙ የፀጉር አምፖሎችን ያንቀሳቅሳል እና የፀጉር መርገፍን ይከላከላል. ብዙ "የግንባታ" ንጥረ ነገሮችን ስለያዘ ይህ አያስገርምም. በእኛ ጽሑፉ ተጨማሪ ይህንን ልዩ ዓይነት በመጠቀም ጭምብሎችን እናቀርባለን.

ጭምብል ከ ነጭሸክላ

ጠቃሚ ንጥረ ነገር መጠን በቀጥታ በፀጉርዎ ርዝመት እና መጠን ይወሰናል. ስለዚህ, የተሰጡት አሃዞች ርዝማኔዎ ከትከሻው በታች ከሆነ ወይም ከ10-20 ሴ.ሜ ርዝመት ከሆነ መቀነስ አለበት.

በመሠረቱ, ሁሉም ጭምብሎች የሚፈለገው መጠን ያለው ደረቅ ሸክላ በፈሳሽ መሟሟቱ ላይ ነው. ውፍረቱ ከጣፋጭ ክሬም ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት። በተጨማሪም ለሚጨምሩት ፈሳሽ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ይህ ተራ የቧንቧ ውሃ ወይም የተቀቀለ ውሃ ሊሆን ይችላል. የመጨረሻው አማራጭ የበለጠ ተቀባይነት ያለው ነው. ከበርዶክ ዘይት ጋር መቀላቀል ይቻላል. የጭምብሉ ተጽእኖ በእጥፍ ይጨምራል. ዘይቱ ከተለያዩ ተጨማሪዎች ጋር አብሮ ይመጣል, ይህም እንደ ችግርዎ ይመረጣል. እንዲሁም ከዕፅዋት የተቀመሙ (መረብ፣አዝሙድ፣ዳንዴሊየን፣ወዘተ) ማጠናከሪያና ፀጉርን ለማንፀባረቅ ጥቂት ጠብታ ዘይቶችን ወደ ጭምብሉ ማከል ይችላሉ። ኩርባዎችዎን ካጠቡ በኋላ ጉርሻ ጥሩ መዓዛ ይሆናል።

የአሰራር ሂደቱ ጊዜ መብለጥ የለበትም 60 ደቂቃዎች. ብዙ ምንጮች ብዙ ጊዜ የሽፋኖቹን መዋቅር ለማሻሻል እንደሚፈቅዱ ይጽፋሉ. ይህ ስህተት ነው። ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ጥልቀት እንኳን አይገቡም. በቆዳ መበሳጨት ብቻ ሊያጋጥምዎት ይችላል።

ከትግበራ በኋላ ፀጉርዎን በከረጢት መሸፈንዎን ያረጋግጡ ። ፎጣ በጭንቅላቱ ላይ ይሸፍኑ ወይም ለሙቀት ሙቅ ኮፍያ ያድርጉ። ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ኩርባው ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ እና ውጤቱን እንዲያሻሽሉ ያስችላቸዋል።

ምክር፡-ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ.

ስለዚህ, ጭምብሉ ተተግብሯል እና ጊዜው አልፏል. ብዙ ጊዜ እጠቡት. ይህንን ለማድረግ ርካሽ ሻምፑን መግዛት የተሻለ ነው. ለመጀመሪያ ጊዜ ሻምፑን በደንብ ያርቁ, የጅምላውን ሸክላ በማጠብ. ያጥቡት። ሻምፑን ለሁለተኛ ጊዜ ይተግብሩ እና የራስ ቅልዎን ያሽጉ። ይህ የሚሞቁትን የፀጉር አምፖሎች ያንቀሳቅሰዋል. ጸጉርዎ በተፋጠነ እድገት ያመሰግናሉ. ክሮቹ ሙሉ በሙሉ እንዲታጠቡ ለማድረግ, ለሶስተኛ ጊዜ ሻምፑን መጠቀም የተሻለ ነው. ካጠቡ በኋላ ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ የሆነ ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ.

ምክር፡-የበለሳን ሥሮቹን አይጠቀሙ. ይህን ካደረጉ, በሚቀጥለው ቀን ምሽት ላይ ዘይት ያለው ሼን የመታየት እድሉ ከፍተኛ ነው. ይህ አያስፈልገዎትም።

ለ 5-10 ደቂቃዎች ይውጡ እና ያጠቡ. በጥሩ ሁኔታ ፣ ለማብራት እና ኩርባዎችን ማጠናከሪያ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያጠቡ።

ትኩረት፡ጭምብሉን በየቀኑ መተግበር ወደ ፀጉር ማጠብ ይመራዋል. በዚህ መሠረት ፀጉሩ ይለመዳል. እና ከጥቂት ቆይታ በኋላ ፀጉራችሁን በየቀኑ ማጠብ ይኖርብዎታል.

ምክር፡-ከጭምብሉ በኋላ, የፀጉር ማድረቂያ ወይም ማድረቂያ ሳይጠቀሙ ገመዶቹን በራሳቸው እንዲደርቁ ይፍቀዱ.

ጭምብሎች በአጠቃቀም ዓላማ

1. ለዘይት ፀጉር:

• በ 2: 1 ሸክላ እና ኮምጣጤ + ውሃ (እስከ መራራ ክሬም ድረስ)
• በ 2: 1 ሸክላ + የሎሚ ጭማቂ + 1-2 ኩንታል የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት + ውሃ.

ትኩረት፡ነጭ ሽንኩርት ኩርባዎን ሊገለጽ የማይችል መዓዛ ይሰጠዋል. ይህንን ለማስቀረት ጭምብሉን ካጠቡ በኋላ ቀለም የሌለው ሄና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። ይህ ሽታውን ያስወግዳል.

• በ 2: 2: 1 ሸክላ + ማር + የወይራ ዘይት
• 1 tbsp ሙቅ ቢራ + 100 ግራም ሸክላ

1. ለደረቅ ፀጉር:

በ 1: 1: 1 ሸክላ + ማር + የወይራ ዘይት + የበሰለ አቮካዶ (በገንፎ ውስጥ የተፈጨ)

1. ለፀጉር መርገፍ;

በ 2: 1: 1 ሸክላ + የሎሚ ጭማቂ + ማር + 1 የእንቁላል አስኳል

1. እድገትን ለማፋጠን;

1 የተፈጨ ፔፐር (አትክልት) + ሸክላ + kefir በ 1: 2 ውስጥ

1. እብጠትን ለማስወገድ;

በ 2: 1 ሸክላ + ፖም ኬሪን ኮምጣጤ + 1 እንቁላል አስኳል

1. የተጎዳውን እንደገና ለማደስ:

• በ 1: 1 ሸክላ + የዱቄት / የቡር ዘይት + 1 የሻይ ማንኪያ ማር + 1 tsp. የሎሚ ጭማቂ
• በ 1: 1 ሸክላ + የኮኮናት ዘይት (ቅድመ-ቀለጠ) ጥምርታ

1. ብርሀን ለመጨመር:

• በ 1: 1: 1 ሸክላ + ማር + የወይራ / የወይራ ዘይት ጥምርታ
• 1 ብርጭቆ የሞቀ ወተት + 2 የሾርባ ማንኪያ ማር + ½ ከረጢት ሸክላ (ጭንብል ይጠቀሙ ወይም ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ በበለሳን ይጠቀሙ)
• 2 tbsp. ጥቁር / አረንጓዴ ሻይ (በመስታወት ውስጥ ቀድመው ተዘጋጅተው ወደ ሙቀቱ የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛሉ) + 100 ግራም ሸክላ

ትኩረት፡ጥቁር ሻይ የተጨመረበት ጭምብል ለፀጉር ፀጉር ተስማሚ አይደለም. ይህ ቀለም እንዲጨልም ሊያደርግ ይችላል. ለ brunettes, በተቃራኒው, ማቅለሚያውን ይጨምራል.

ምክር፡-የኮኮናት ወይም የበርዶክ ዘይት ለስላሳ ኩርባዎች ፣ አንጸባራቂ ፣ አመጋገብ እና መዋቅር መልሶ ማቋቋም ዋስትና ይሰጣል። ከተፈለገ ሸክላ ሳይጨምሩ ንጥረ ነገሮችን እራስዎ መቀላቀል ይችላሉ.

ስለዚህ ነጭ የሸክላ ፀጉር ጭምብል አጠቃቀምን እናጠቃልል-

• የደረቁ ሸክላዎች መጠን በቀጥታ በፀጉርዎ ርዝመት እና መጠን ላይ የተመሰረተ ነው;
• ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ የበርዶክ ዘይት ፣ ውሃ (በተቻለ መጠን የተቀቀለ) እና አስፈላጊ ዘይቶችን በመጨመር - ውጤቱ ብዙ ጊዜ የተሻለ ይሆናል ።
• ድብልቅው የሙቀት መጠኑ የሰውነት ሙቀት ወይም ትንሽ ከፍ ያለ መሆን አለበት (በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ሙቀት);
• ከትግበራ በኋላ ኮፍያ ላይ ያድርጉ ወይም ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ ።
• የአሰራር ሂደቱ ጊዜ ከ 60 ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም;
• 3 ጊዜ ያጠቡ, የበለሳን ቅባት ይቀቡ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያጠቡ;
• የሂደቶች ድግግሞሽ በሳምንት 2-3 ፣ ምናልባትም በየ 2 ቀኑ (ከዚህ በላይ ተደጋጋሚ አይሆንም)።

ነጭ ሸክላ ጭምብሎችን ብቻ ሳይሆን ጸጉርዎን በሚታጠብበት ጊዜ እና በውሃ ላይ በተጨመረው ሸክላ በማጠብ መጠቀም ይቻላል.

በነጭ ሸክላ ለመታጠብ;

2 tbsp ወደ መያዣው ውስጥ አፍስሱ. ውሃ (በተለይ የተቀቀለ) + 1 tbsp ሸክላ. ጸጉርዎን ያጠቡ. ተው 20-30 ደቂቃዎች. በሻምፑ ያጠቡ.

ፀጉርዎን በነጭ ሸክላ ማጠብ;

በ 1: 1: 1 ሸክላ + ውሃ + ፖም cider ኮምጣጤ ውስጥ. ጭምብሉን በጭንቅላቱ ውስጥ ለማሸት ይሞክሩ። የመታሻ ቆይታ እስከ 10 ደቂቃዎች(ከተቻለ)። በሞቀ / ቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያጠቡ እና ከተፈለገ እርጥበታማ ፀጉር ላይ በለሳን ይጠቀሙ።

ምን ዓይነት ሸክላ እንዳለ ተመለከትን. ጭምብሎችን (ማገገሚያ, ማጽዳት, ማብራት መጨመር) ዓላማ ላይ በመመስረት የትኛው ዓይነት ለእርስዎ ተስማሚ እንደሆነ ወስነዋል. ሸክላ ጭንብል ላይ ለመጨመር ብቻ ሳይሆን ፀጉርን ለማጠብ እና ለማጠብ ተስማሚ መሆኑን ተምረናል.

♦ ምድብ፡.
መለያዎች: >>>