የፕላም ጭምብሎች - በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት ቆዳ እንክብካቤ. የፕላም ጭምብሎች - በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች የበጋ ማራኪነት

በፕላም ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጥቁር ብቻ ሳይሆን ቢጫ እና አረንጓዴ ፕለም መጠቀም ይችላሉ.

ለቆዳ ቆዳ የፕላም ጭንብል ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: ካሮትን መፍጨት ያስፈልግዎታል ፣ ከተፈጠረው የጅምላ ግማሽ ማንኪያ ይውሰዱ። እና ሁለት የተከተፉ ፕለም ወደ ብስባሽ ጨምሩ እና ሁሉንም ነገር ከተመሳሳይ የፖም ጥራጥሬ ጋር ይቀላቀሉ. ከዚያም ለተፈጠረው ክብደት 1 tbsp ይጨምሩ. ነጭ ወይን እና 1 የተደበደበ እንቁላል ነጭ. ሁሉንም ነገር እንደገና ይቀላቅሉ. በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይያዙ.

የበሰለውን ፕለም ያፅዱ ፣ በደንብ ይቅፈሉት እና የተገኘውን ጥራጥሬ ከ 1 የተከተፈ እንቁላል ነጭ ጋር ይቀላቅሉ። በፊቱ ቆዳ ላይ አንድ ወጥ ሽፋን ይተግብሩ እና ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩት።

* * * * ብጉርን ለማስወገድ በመጀመሪያ ለ 5-7 ደቂቃዎች በፈላ ውሃ ውስጥ መቀቀል ያለበትን ፕለም ፐልፕ ያካተተ እና 1 tbsp. ሽንኩርት እና 1 tsp. ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና የተፈጠረውን ጭምብል ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ከዚያ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል.

የነጣው ጭምብል ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ ነው. የበርካታ ወይን ጠጅ ፕለምን መውሰድ እና ከጣፋጭ ወተት ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል. ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳው ላይ መቀመጥ አለበት, ከዚያም በጥጥ በተጣራ ጨርቅ ይወገዳል.

* * * *ጭንብል በመጠቀም የፊትዎ ቆዳ የበለጠ ብስባሽ እና ለስላሳ ሊሆን ይችላል። ለዚህ ጭንብል, ከመጠን በላይ የበሰለ ፕለም መጠቀም ተገቢ ነው. የፕለም ፍሬን በደንብ መፍጨት እና ፊት ላይ ተጠቀም, ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳን በጥንቃቄ ማሸት. ከጭምብሉ በኋላ እርጥበት መከላከያ መጠቀም ጥሩ ነው.

* * * * ለፊት ላይ ለተለመደው ቆዳ 1 tsp ጭምብል መጠቀም ይችላሉ። መራራ ክሬም, 1 tsp. ማንኛውም የተላጠ ዘይት እና የአንድ ትልቅ ፕለም ፍሬ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ለተፈጠረው ስብስብ 1 tsp ይጨምሩ. ስታርች እና የፊት ቆዳ ላይ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተግብሩ.

የፕላም ጭምብሎች ለደረቁ ቆዳዎች ጥሩ ናቸው; ለጭምብሉ 1 የተጣራ yolk እና 1 tbsp መቀላቀል ያስፈልግዎታል. ትኩስ የፕለም ጭማቂ. ጭምብሉ ፊቱ ላይ ከተወገደ በኋላ, ቆዳው በሊንዶን ፈሳሽ ሊታጠብ ይችላል.

* * * * ለተደባለቀ ቆዳ ፣ 1 tsp ያቀፈ የፅዳት ማስክ መጠቀም ይችላሉ። ፕለም ፑልፕ, 2 tbsp. ሐብሐብ ብስባሽ 1 tbsp. አጃ ፍሌክስ እና 1 tsp. የባሕር በክቶርን ዘይት. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያዋህዱ እና ጭምብሉን በተመጣጣኝ ንብርብር ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

ወጣት እና ለስላሳ የፊት ቆዳ እራሷን በምትንከባከብ ሴት መካከል ያለው ዋና ልዩነት ነው. ወጣትነትን ለማራዘም የተለያዩ መንገዶችን የማትንቅ እና ለመሞከር የማይፈራ እመቤት, እስከ እርጅና ድረስ ተፈጥሯዊ ቆዳን ይይዛል. እና ሽበቶች በጭራሽ ላይታዩ ይችላሉ!

የውበት ሳሎኖች፣ ማጽጃ ሜካፕ፣ መፋቂያዎች፣ ልጣጭ እና ሌላው ቀርቶ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ሁልጊዜ የሚፈለገውን ውጤት አይሰጡም። እና ከዚያም ሴትየዋ ወደ እናት ተፈጥሮ ተፈጥሯዊ ኃይል ትዞራለች. የፍራፍሬ ጭምብሎች ሽክርክሪቶችን ለማስወገድ እና ቆዳን ተፈጥሯዊ ብርሀን እና ብስለት ለመስጠት እውነተኛ እድል ናቸው. እንዲሁም ብጉርን ያስወግዱ, ቅባት መጨመር ወይም, በተቃራኒው, ደረቅነት, የበለጠ ጉልበት እና ደስተኛ ይሁኑ.

መግለጫ

የፕለም ፍሬዎች በሚያስደንቅ ጣዕማቸው ያስደስቱናል። ሁሉም ሰው ይህ ፍሬ የማይጠፋ የቪታሚኖች እና ጠቃሚ ማይክሮኤለሎች ምንጭ መሆኑን ያውቃል. ነገር ግን ሁሉም ሴት በደቂቃዎች ውስጥ ከፕለም ውስጥ በጣም ጥሩ የሆነ የፊት ጭንብል ማድረግ እንደሚችሉ አያውቅም።

ንቁ አካላት

በአበባ እና በማብሰያ ጊዜ, የፕሪም ፍሬዎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያተኩራሉ. እያንዳንዱ ማይክሮኤለመንት በቆዳችን ላይ የራሱ የሆነ ተጽእኖ ይኖረዋል. ጥበቃ, ነጭነት, ማለስለስ, ማደስ, የእርጥበት ሙሌት, የውሃ ሚዛን መደበኛነት, ከመጠን በላይ ስብን ማስወገድ እና ብጉርን መዋጋት. ይህ በአካላችን ላይ የፕለም ጠቃሚ ተጽእኖዎች ዋናው ክፍል ብቻ ነው.

ንቁ ንጥረ ነገሮች;

• ኦርጋኒክ አሲዶችበተጨማሪም የፍራፍሬ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች ናቸው. ዋናው ውጤታቸው የኮላጅን ምርትን ማበረታታት ነው - ይህ የቆዳ "የግንባታ" ቁሳቁስ. ሃይድሮክሳይክ አሲድ የቆዳ መጨማደድን በማለስለስ እብጠትን ይቀንሳል።
• ፖታስየም. ቆዳን ለማራስ እና በ epidermis ውስጥ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ለማድረግ ዋናውን ሸክም የሚሸከመው ይህ ተፈጥሯዊ አካል ነው።
• ኒያሲን. ለእሱ ምስጋና ይግባውና የቆዳ ቀለም ይሻሻላል. ከዚህም በላይ, ለመጀመር ዘይትም ሆነ ደረቅ ቢሆንም.
• ፎሊክ አሲድ. ይህ የፕላም ጭምብል አካል የማይታይ የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል. የሜጋ ከተማችን ጀርሞች፣ አቧራ፣ አለርጂዎች እና ቆሻሻዎች በውስጡ ዘልቀው አይገቡም።
• ቢ ቪታሚኖች. ይህ የቪታሚኖች ቡድን በሰውነት እና በፊት ቆዳ ላይ የቶኒክ ተጽእኖ አለው. ስለዚህ, እነሱ እውነተኛ "የሚያድሱ ፖም" ናቸው.
• የቡድን ኤ ቫይታሚኖች. ደረቅ ቆዳን ይዋጉ.
• ቫይታሚኖች ኢ. እርጥበት.
• ቫይታሚን ሲ. የብጉር, ጥቁር ነጠብጣቦች እና የተጎዱ ቀዳዳዎች ዋነኛ ጠላት. በፕላም ውስጥ በማይታሰር ሁኔታ ውስጥ ነው. ስለዚህ, የተለመደው የተቆረጠ ፍራፍሬ በቆዳው ላይ መተግበር እንኳን ከቆዳው ላይ መከላከያ ይሰጠዋል.

በመርህ ደረጃ, የበሰለ እና ንጹህ ፕለም የያዘው ማይክሮኤለመንቶች ብቻ አስደናቂ ውጤት ለማግኘት በቂ ናቸው. ከሁሉም በላይ, ሃይድሮክሳይድ አሲዶች የመላጥ ዋናው ንቁ አካል ናቸው. የሞቱ ኤፒደርማል ህዋሶች ተነቅለው በውሃ ይታጠባሉ። በምትኩ, አዲስ, ጤናማ እና ወጣት ቆዳ መፈጠር ይጀምራል.

ፕለም በሁሉም የሀገራችን ክልሎች የተለመደ ነው። ይህ ማለት የፊት መሸፈኛዎችን እንደ ዋና ንጥረ ነገር አለመሞከር ዋጋ የማይሰጥ ቅንጦት ይሆናል ማለት ነው።

የምግብ አዘገጃጀት

አዲስ ከተጨመቀ የፕለም ጭማቂ

1. በግምት 300 ግራም አዲስ የተመረጡ ፕለም (ወደ 10 ፍራፍሬዎች) በደንብ መታጠብ እና መፋቅ አለባቸው.
2. በግፊት ወይም ጭማቂን በመጠቀም ጭማቂ እናገኛለን.
3. እስከ 36 ° -38 ° ሴ ድረስ እናሞቅዋለን.
4. የጥጥ ንጣፎችን እናርሳለን.
5. በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
6. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, ያስወግዱ እና ይታጠቡ.

ይህንን አሰራር በሳምንት 2-3 ጊዜ ያህል መድገም ይችላሉ. ይህ የምግብ አሰራር ለቆዳ ቆዳ በጣም ተስማሚ ነው.

ለደረቅ ቆዳ

1. ለሶስት ትላልቅ ፕለም (የተላጠ እና ቆዳ) አንድ የእንቁላል አስኳል ፣ አንድ የሾርባ ማር እና አንድ ማንኪያ የ buckwheat ዱቄት ማከል ያስፈልግዎታል።
2. የታከመውን ድብልቅ ቅልቅል እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲቆይ ያድርጉት.
3. እንደገና ያስቀምጡ እና በንጹህ የፊት ቆዳ ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ።
4. ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ እና በሞቀ ውሃ (ያለ ሳሙና) ያጠቡ.

ለቆዳ ቆዳ

1. ብዙ ፕለም ፣ አንድ ማንኪያ ነጭ ወይን እና እንቁላል ነጭ በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅላሉ።
2. ሁለት የሾርባ ማንኪያ የካሮትስ ጭማቂ ወደዚህ ድብልቅ ይጨመራል።
3. ጭምብሉ የጥጥ ንጣፎችን ወይም ናፕኪኖችን በመጠቀም ፊት ላይ ይተገበራል።
4. ከ 25 ደቂቃዎች በላይ መያዝ ይችላሉ.

በቪዲዮው ውስጥ - ለተለመደው የፊት ቆዳ የፕላም ጭንብል;

ፀረ ብጉር

1. ጭማቂውን ከፕለም ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው.
2. በተፈጠረው ጥራጥሬ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የሽንኩርት ጭማቂ ይጨምሩ።
3. ፊት ላይ ተግብር. በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቦታ እና ግልጽ የሆኑ የቆዳ ስንጥቆችን እና ጭረቶችን ያስወግዱ.
4. ከሂደቱ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን በሳሙና ይታጠቡ እና ለሌላ ሰዓት ያህል ይሞቁ።

ነጭ ማድረግ

ፕለም ንጹህ ከተፈጥሮ እርጎ ጋር ይደባለቃል. የአልሞንድ ዘይት እና ትንሽ በርበሬ ይጨመራሉ። ወፍራም ድብልቅ ለ 10-15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል.

ይህ ጭንብል ፊቱን ፍጹም ነጭ ያደርገዋል እና ከእድሜ ነጠብጣቦች ያጸዳል። ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ውጤቱ ከአንድ ወር ተኩል በኋላ የሚታይ ይሆናል እና ይህን ጭንብል እስከተጠቀሙ ድረስ ይቆያል.

Kefir-plum

የላቲክ አሲድ እና የ kefir ጠቃሚ ባህሪያትን አውቀናል. ለከፍተኛ ጥራት መፋቅ እና ቆዳን በተፈጥሯዊ ማይክሮኤለመንቶች አማካኝነት በ kefir ላይ ትንሽ የፕለም ጭማቂ ማከል ይችላሉ. የተፈጠረው ድብልቅ ለግማሽ ቀን በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል. ጭምብሉ በቆዳው ውስጥ ትንሽ መታሸት ያስፈልገዋል. ውጤቱም ወዲያውኑ ይታያል - የሞቱ ሴሎች ተበላሽተዋል, ጥቁር ነጠብጣቦች ይጠፋሉ, መልክ ይሻሻላል እና ተፈጥሯዊ ይሆናል. ከ kefir ይልቅ, ትንሽ መራራ ክሬም መውሰድ ይችላሉ.

ከዕፅዋት የተቀመሙ ዕፅዋት እና ፕለም የተሰራ

በእጽዋት (coltsfoot, fireweed, plantain, mint, parsley) በቆዳችን ላይ የሚያደርሱትን የፈውስ ውጤት በፕለም ሊሻሻል ይችላል። ይህንን ለማድረግ ለዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በሚፈለገው ጊዜ ማፍላት ያስፈልግዎታል, በላዩ ላይ ፕለም ንጹህ ይጨምሩ እና ድብልቁን ትንሽ ተጨማሪ ያፈሱ. ይህ መጭመቂያ የአለርጂ ምላሽን ለማስወገድ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ይህንን ለማድረግ, የተገኘውን መፍትሄ በእጅዎ ላይ ትንሽ መጣል እና መጠበቅ ይችላሉ. ምንም መጥፎ ነገር ካልተከሰተ, ከዚያም በፊትዎ ላይ የፕላም-እፅዋትን መጭመቂያ በደህና ማመልከት ይችላሉ.

የፕለም ፊት ጭንብል ለስላሳ ቆዳን ለመንከባከብ ቀላል እና ውጤታማ ምርት ነው። ፍጹም hypoallergenic ነው ሊባል አይችልም, ነገር ግን የሕክምና ስፔሻሊስቶች እና የኮስሞቲሎጂስቶች ምልከታ እንደሚያሳዩት, 95% የሚሆኑ ሴቶች የፊት ጭንብል ፕለምን በመጠቀም ምንም አይነት ችግር አይገጥማቸውም. በተፈጥሮ, ፍራፍሬዎቹ ናይትሬትስ እና ባክቴሪያቲክ ንጥረ ነገሮችን ሳይጠቀሙ ተስማሚ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ማደግ አለባቸው. የበሰለ እና ንጹህ ፕለም በኩሽና ውስጥ ብቻ ሳይሆን ውበትን እና ረጅም ወጣትነትን ለመጠበቅ ታማኝ ረዳታችን ናቸው! ሌሎች ጭምብሎችን መሞከር ከፈለጉ, አገናኙ ተብራርቷል. የአትክልት ጭምብሎችን ይሞክሩ.

የፊት እንክብካቤ

2567

18.08.14 17:02

የበጋ ትኩስነትን ለመመለስ ፣ ቆዳዎ ላይ ብሩህነትን እና የድካም ምልክቶችን ለማስወገድ ፣ የበለጠ ውጤታማ የሆነ ነገር ማሰብ ከባድ ነው ። ፕለም የፊት ጭምብሎች. በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል, ይህ ቀላል ምርት ሁሉንም ውድ የሆኑ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ከመደርደሪያዎች ላይ ማንኳኳት ይችላል. የቅንብር ዝግጅት ቀላልነት እና የሚታዩ ውጤቶች የቤት ኮስመቶሎጂ ተከታዮች ቁጥር እየጨመረ ወደ ፕለም ጭምብል አፍቃሪዎች እየሳበ ነው።

የፕላም የፊት ጭምብሎች ጥቅሞች የጭንቀት እና እርጥበት ምልክቶችን ኤፒደርሚስ ለማስታገስ ብቻ ነው ብለው ማሰብ አያስፈልግዎትም። በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ ፍራፍሬ ብጉርን፣ እብጠትን፣ መጨማደድን እና ጤናማ ያልሆነን ቆዳን በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማል።

በፕለም ውስጥ ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች;

• አስኮርቢክ አሲድ የ epidermis ንጣፎችን ያስወግዳል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከቆዳው ውፍረት ያስወግዳል እና ከቶኮፌሮል ጋር አብሮ ኮላጅንን ያበረታታል። ለዚህ የቪታሚኖች ጥምረት ምስጋና ይግባውና ፕለም የፊት ጭምብሎች ጉልህ የሆነ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አላቸው እና የእርጅና ምልክቶችን መከላከል ብቻ ሳይሆን አሁን ያሉትን መጨማደዱም ማለስለስ ይችላሉ ።
• ፖታስየም ቆዳን ለስላሳ ያደርገዋል እና ሴሎች እርጥበት እንዲይዙ ይረዳል;
• ኦርጋኒክ አሲዶች በእድሳት ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ እና በቲሹዎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ይቆጣጠራሉ ።
• ኒያሲን ቆዳን ያሻሽላል እና ጤናማ ብርሀን ይፈጥራል;
• ሬቲኖል ቆዳውን እርጥበት ያደርገዋል, ጥሩ መጨማደዱ ለስላሳ ያደርገዋል, በደረቅነት እና በ epidermis ጥብቅነት ምክንያት የቆዳ ማሳከክን ያስወግዳል;
• ፎሊክ አሲድ ፊቱን ከበሽታ አምጪ ምክንያቶች እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጽእኖ ይከላከላል.

ለፕላም ጭምብሎች ተስማሚ ማን እንደሆነ ለመወሰን የፍራፍሬ ቅንጅቶችን ዋና ተግባራትን ማጉላት ያስፈልግዎታል. ቢጫ እና አረንጓዴ እምብርት ያላቸው ፍራፍሬዎች በቅባት እና በችግር ቆዳ ላይ ለሚገኙ ሰዎች ይበልጥ ተስማሚ መሆናቸውን ወዲያውኑ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. መደበኛ እና ደረቅ epidermisን ለመንከባከብ ፣ የበለፀገ ቀይ ወይም ቡርጋንዲ ቀለም ያላቸውን ፕለም መምረጥ የተሻለ ነው።

የፕላም ጭምብሎች ዓላማ;

• ደረቅ እና መደበኛ ቆዳን ማራስ;
• ብጉር እና የሴባይት መሰኪያዎችን መዋጋት;
• የጭንቀት ምልክቶች እና የቫይታሚን እጥረት ምልክቶች ያሉት ጥብቅ, የደከመ ቆዳ;
• የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ምልክቶች እና የተፈጠሩ መጨማደዱ;
• የዕድሜ ቦታዎችን ጨምሮ ኃይለኛ የቆዳ መፋቅ.

የፕላም ጭምብሎች የሚፈጀው ጊዜ 20 ደቂቃ ያህል መሆን አለበት, ሂደቶች በየ 3-4 ቀናት በመደበኛነት መከናወን አለባቸው. የፕላም ጭምብሎች በእንፋሎት ቆዳ ላይ እንዲተገበሩ ይመከራሉ.

የፕለም ፊት ጭምብሎች: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የሚጠበቀው ውጤት ለማግኘት, የፕላም ፊት ጭንብል ሲሰሩ አዲስ እና በደንብ የተዋሃዱ ንጥረ ነገሮችን ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል: የምግብ አዘገጃጀቱ ሁለንተናዊ እና ልዩ ምርቶችን እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል.

የሚያድስ ውጤት ያለው የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭምብል

የሁለት ፕለም ፍሬን ወደ አንድ ንጹህ መፍጨት። በእሱ ላይ ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ካሮት እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የኮመጠጠ የፖም ንጹህ ይጨምሩ። ቅንብሩን ይቀላቅሉ እና በሾርባ ነጭ ወይን እና በእንቁላል ነጭ ይቅቡት። እንደገና ይደባለቁ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ. ጅምላውን በእርጥበት እጥበት ካስወገዱ በኋላ ትንሽ እርጥበት ማድረቅ ይችላሉ። ይህ ጥንቅር ቆዳን ያጸዳል, ንጥረ ምግቦችን እና ቫይታሚኖችን ያቀርባል. የቆዳው ሽፋን ጤናማ ያልሆነ ውበት ያጣል, ለስላሳ ይሆናል እና የበለጠ ትኩስ ይሆናል.

የቶኒክ ተጽእኖ ያለው ከፕለም ጭማቂ የተሰራ ጭምብል-ኮምፕሬስ

ፕለም ጁስ እንወስዳለን (ተዘጋጅተው የተሰሩ በቤት ውስጥ በተዘጋጁ ውህዶች ውስጥ ጥቅም ላይ አይውሉም!) እና ከአስር ጠብታ የሎሚ ጭማቂ እና አምስት ጠብታ የወይራ ዘይት ጋር እንቀላቅላለን። ፈሳሹን በደንብ ይቀላቅሉ. የሕክምና ማሰሪያ እንወስዳለን ፣ ወደ ዩኒፎርም ቁርጥራጮች እንቆርጣለን ፣ በግማሽ ተጣጥፈው ፣ በጭምብሉ መሠረት እርጥብ እና ፊት ላይ ይተገበራሉ ። በሂደቱ ውስጥ ማሽኮርመም ከተከሰተ, ይህ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጽዳት የተለመደ የቆዳ ምላሽ ነው. ባለ አንድ ክፍል ፕለም የፊት ጭንብል እንኳን የቆዳውን ሽፋን በደንብ ሊያጸዳው እና ሊያስተካክለው ይችላል እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር በማጣመር ፊቱ በፀረ-ተህዋሲያን ይጸዳል እና ቀዳዳዎቹ ጠባብ ይሆናሉ።

ለጠንካራ አመጋገብ የእንቁላል ጭምብል

ከእንቁላል አስኳል ጋር የፕለም ፍሬን መፍጨት። ንጥረ ነገሮቹን በእኩል መጠን እንወስዳለን. በተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ይጨምሩ። የቡና መፍጫውን ተጠቅመው ዱቄት እራስዎ ካዘጋጁት, ትላልቅ ቅንጣቶችን ለማስወገድ ማጣራት ያስፈልግዎታል. አጻጻፉን ይቀላቅሉ እና ፊት ላይ ይተግብሩ. በአንድ የጋዛ ሽፋን ላይ መሸፈን እና በጣቶችዎ ላይ በትንሹ ወደ ቆዳው ገጽ ላይ መጫን ይችላሉ. የዚህ ምርት አጠቃቀም የ epidermisን አስፈላጊ የሆኑ የአመጋገብ አካላትን እንዲያቀርቡ ይፈቅድልዎታል ፣ የፊት ገጽታን ከቆሻሻ እና ከጌጣጌጥ አካላት ያጸዳሉ ። በተጨማሪም, የፊት ገጽታ በቀስታ ይጸዳል, ቆዳው ይበልጥ ትኩስ እና ለስላሳ ይሆናል.

እርጎ መፋቅ እና እብጠትን ይከላከላል

የፕለም ጭማቂ እና የእንቁላል አስኳል በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። አጻጻፉ ተመሳሳይነት ያለው እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር በማደባለቅ ይምቱ። በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ የጥጥ ንጣፎችን እናርሳቸዋለን እና ፊቱ ላይ እናስቀምጣቸዋለን። አጻጻፉ ሲደርቅ, ሊታደስ ይችላል. ሂደቱ ከ 20 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን አለበት. ከእንደዚህ አይነት መጭመቂያዎች የመጀመሪያ ክፍለ ጊዜ በኋላ, ደረቅ ቆዳ ይለወጣል, ንጹህ እና ለስላሳ ይሆናል. የ epidermis ቬልቬት, ትኩስ እና ውበት ይመለሳል. ሽክርክሪቶች ይለሰልሳሉ, እጥፎች በትንሹ ይጠበቃሉ.

ለነጭ እና ለተጨማሪ አመጋገብ የኮመጠጠ ክሬም ጭምብል

ፕለም ፑልፕ እና በቤት ውስጥ የተሰራ መራራ ክሬም በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ጭማቂን አለመጠቀም የተሻለ ነው, ምርቱ ይስፋፋል. አጻጻፉን በቆዳው ላይ ከተጠቀሙ በኋላ ፊቱን በቀጭኑ ፎጣ ይሸፍኑ. የኮመጠጠ ክሬም ፕለም የፊት ጭንብል ፍጹም ያድሳል እና መደበኛ ቆዳ ያበራል. እንደዚህ ያሉ ጥንቅሮች የተዋሃዱ አይነት epidermis በሚንከባከቡበት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ይህ የአጻጻፍ ስሪት የቆዳውን መዋቅር እንኳን ሳይቀር ያስወግዳል, ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል እና ፊትን ያጸዳል.

ለተለመደው እና ለተደባለቀ ቆዳ ውስብስብ ጭምብል

በእኩል መጠን የተፈጨ የፕለም ዱቄት፣ የሾላ ፍሬ እና የተከተፈ የውሃ-ሐብሐብ እምብርት በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። በተፈጠረው ብዛት ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘይት (በተለይም የባህር በክቶርን ዘይት) ይጨምሩ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ምርቱን ይቀላቅሉ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ. ይህንን የፕላም የፊት ጭንብል አዘውትሮ መጠቀም ቆዳውን ያድሳል ፣ ትኩስነቱን እና ጤናውን ይመልሳል። በ epidermis ውፍረት ውስጥ ያሉት ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ቀስ በቀስ መደበኛ ናቸው ፣ የፊት ገጽታ ይሻሻላል ፣ እና ሸካራነትን እና ጉድለቶችን ያስወግዳል።

ፀረ-ብጉር ጭንብል በ phytoncides

ሁለት ፕለምን በሚፈላ ውሃ ውስጥ አስቀምጡ እና ቢያንስ ለ 5-7 ደቂቃዎች ቀቅሏቸው. ፍራፍሬዎቹን እናወጣለን, ዘሮችን እና ቆዳዎችን እናስወግዳለን, እና ብስባሹን እንፈጫለን. በእሱ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የሽንኩርት ጭማቂ ይጨምሩ. ምርቱን ለሩብ ሰዓት ያህል በቆዳው ላይ ይተግብሩ, በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. አሰራሩ በቆንጣጣ ወይም ለስላሳ ማሳከክ አብሮ ሊሆን ይችላል. እንዲህ ዓይነቱን የፕላም ፊት ጭንብል መጠቀሙ ቆዳን በደንብ ያጠፋል እና እብጠት ሂደቶችን ያረጋጋል። የሴባይት መሰኪያዎች ይጠፋሉ, የሰበታ ምርት ይቀንሳል, እና የብጉር እና ኮሜዶኖች ቁጥር ይቀንሳል.

የማጽዳት ጭምብል በነጭነት ውጤት

ፕለም ጭማቂ እና መራራ ወተት በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። የሚፈጠረውን ፈሳሽ መጭመቂያዎችን ወይም ቅባቶችን ለማዘጋጀት እንጠቀማለን (የተጣመረ ቆዳ ካለዎት). ከጥቂት ሂደቶች በኋላ ምርቱ ፊቱን ከመጠን በላይ ስብን ያጸዳል, የብጉር ጥንካሬን ይቀንሳል እና የእድሜ ቦታዎችን ያቃልላል. ብስጭት ፣ እብጠት እና እብጠት ይጠፋሉ ፣ epidermis በሚያስደንቅ ሁኔታ ያድሱ እና የበለጠ ትኩስ ይሆናሉ።

በፕላም ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጥቁር ብቻ ሳይሆን ቢጫ እና አረንጓዴ ፕለም መጠቀም ይችላሉ.

ለቆዳ ቆዳ የፕላም ጭንብል ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: ካሮትን መፍጨት ያስፈልግዎታል ፣ ከተፈጠረው የጅምላ ግማሽ ማንኪያ ይውሰዱ። እና ሁለት የተከተፉ ፕለም ወደ ብስባሽ ጨምሩ እና ሁሉንም ነገር ከተመሳሳይ የፖም ጥራጥሬ ጋር ይቀላቀሉ. ከዚያም ለተፈጠረው ክብደት 1 tbsp ይጨምሩ. ነጭ ወይን እና 1 የተደበደበ እንቁላል ነጭ. ሁሉንም ነገር እንደገና ይቀላቅሉ. በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይያዙ.

* * * * የበሰሉትን ፕለም አጽዳ በጥሩ ሁኔታ መፍጨት እና የተከተለውን ጥራጥሬ ከ 1 የተከተፈ እንቁላል ነጭ ጋር ቀላቅሉባት። በፊቱ ቆዳ ላይ አንድ ወጥ ሽፋን ይተግብሩ እና ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩት።

* * * * ብጉርን ለማስወገድ በመጀመሪያ ለ 5-7 ደቂቃዎች በፈላ ውሃ ውስጥ መቀቀል ያለበትን የፕለም ብስባሽ ጭምብል እና 1 tbsp. ሽንኩርት እና 1 tsp. ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና የተፈጠረውን ጭምብል ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ከዚያ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል.

* * * * የነጣው ጭምብል ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ ነው. የበርካታ ወይን ጠጅ ፕለምን መውሰድ እና ከጣፋጭ ወተት ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል. ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳው ላይ መቀመጥ አለበት, ከዚያም በጥጥ በተጣራ ጨርቅ ይወገዳል.

* * * * ጭንብል በመጠቀም የፊትዎ ቆዳ የበለጠ ደብዛዛ እና ለስላሳ ሊሆን ይችላል። ለዚህ ጭንብል, ከመጠን በላይ የበሰለ ፕለም መጠቀም ተገቢ ነው. የፕለም ፍሬን በደንብ መፍጨት እና ፊት ላይ ተጠቀም, ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳን በጥንቃቄ ማሸት. ከጭምብሉ በኋላ እርጥበት ማድረቂያን መጠቀም ጥሩ ነው.

* * * * ፊት ላይ ለተለመደው ቆዳ ፣ የ 1 tsp ጭምብል መጠቀም ይችላሉ። መራራ ክሬም, 1 tsp. ማንኛውም የተላጠ ዘይት እና የአንድ ትልቅ ፕለም ፍሬ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ለተፈጠረው ስብስብ 1 tsp ይጨምሩ. ስታርች እና የፊት ቆዳ ላይ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተግብሩ.

* * * * የፕላም ጭምብሎች ለደረቁ ቆዳዎች ጥሩ ናቸው; ለጭምብሉ 1 የተጣራ yolk እና 1 tbsp መቀላቀል ያስፈልግዎታል. ትኩስ የፕለም ጭማቂ. ጭምብሉ ፊቱ ላይ ከተወገደ በኋላ, ቆዳው በሊንዶን ፈሳሽ ሊታጠብ ይችላል.

* * * * ለተደባለቀ ቆዳ, 1 tsp የያዘ የንጽሕና ጭምብል መጠቀም ይችላሉ. ፕለም ፑልፕ, 2 tbsp. ሐብሐብ 1 tbsp. አጃ ፍሌክስ እና 1 tsp. የባሕር በክቶርን ዘይት. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያዋህዱ እና ጭምብሉን በተመጣጣኝ ንብርብር ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

* * * * በጣም ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች, አስቀድመው ከተዘጋጀው የፓሲሌ ፈሳሽ ጭምብል ማዘጋጀት ይችላሉ, ከዚህ ውስጥ 1 tbsp መውሰድ ያስፈልግዎታል. እና 1 tbsp. ፕለም ጭማቂ. የተፈጠረውን ጭንብል በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

1120 03/29/2019 6 ደቂቃ.

ጭማቂው የበጋ ፍሬ ለተለያዩ የቤት ውስጥ ዝግጅቶች በጣም ተወዳጅ ነው።
ፕለም ጃም, ማርሽማሎውስ እና ኮምፖስ ለመሥራት ያገለግላሉ. ይህ አስደናቂ ጠቃሚ የበጋ ስጦታ በረዶ እና ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ እንዲሁም ሲከማች ሁሉንም ንብረቶቹን በትክክል ይይዛል።

ተወዳጅነት ቢኖረውም, በውበት እና በቆዳ ጤና ጉዳዮች ላይ ተአምራዊ ኃይሉን ጥቂት ሰዎች ይገነዘባሉ. ጽሑፋችን የዚህ ጣፋጭ ፍሬ ምን ዓይነት ክፍሎች ለመዋቢያነት ጥቅም ላይ እንዲውል እንደሚፈቅዱ እና የፕላም የፊት ጭምብሎችን እንዴት በትክክል መሥራት እንደሚችሉ ይነግርዎታል።

የፊት ቆዳ ላይ የፕለም ጥቅሞች እና ባህሪያት

የቪታሚኖች ልዩ ስብጥር እና ጉልህ ይዘት ፕለም የተፈጥሮ የቆዳ ቀለምን ወደነበረበት ለመመለስ ተስማሚ ምርት ያደርገዋል። ፕለም ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ለመዋጋት እና ሴሉላር ዳግም መወለድን የሚያነቃቁ ብዙ የተፈጥሮ የፍራፍሬ አሲዶችን ይይዛሉ።

• ፖታስየም ይንከባከባል እና ቆዳን ያረባል.
• ቫይታሚን ሲ ብስጭትን ያስወግዳል እና ብጉርን ለመዋጋት ይረዳል.
• ቫይታሚን ኢ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ይሰጣል.
• ቫይታሚን ኤ የቆዳ መጨማደድን ያስወግዳል።
• ኦርጋኒክ አሲዶች ማደስን ያበረታታሉ.
• ፎሊክ አሲድ የመከላከያ መከላከያ ይፈጥራል.

የፕላም ጭንብል የመጠቀም ጥቅሞች በጣም ብዙ ይሆናሉ, እና ስህተቶችን እና የአለርጂ ምላሾችን ለማስወገድ, በቤት ውስጥ የተሰሩ መዋቢያዎችን ለመፍጠር መሰረታዊ ህጎችን እራስዎን ማወቅ አለብዎት.

የአጠቃቀም ደንቦች እና አመላካቾች

የፕላም ጭምብል መጠቀም ብዙ ችግሮችን በአንድ ጊዜ ለመፍታት ይረዳል. በተለይ ለደከመ እና ችግር ላለው ቆዳ ይመከራሉ. ተጨማሪ አካላት ጭምብሉን የበለጠ ውጤታማ ያደርጉታል እና ጠቃሚ ባህሪያቱን ወደ አንድ የተወሰነ ችግር ይመራሉ. በቤት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ህክምና በተሳካ ሁኔታ ለማከናወን, ውህዶችን ለማዘጋጀት እና ለመጠቀም መሰረታዊ ህጎችን እራስዎን ማወቅ አለብዎት.

የፕላም ጭምብል እንዴት እንደሚዘጋጅ:

• ፍሬዎቹ በተቻለ መጠን የበሰለ መሆን አለባቸው.
• ከመጠቀምዎ በፊት ፕለም መታጠብ, መድረቅ እና መፋቅ አለበት.
• የፍራፍሬው ብስባሽ ወደ ንፁህ ፍራፍሬ ይሰበራል.
• ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ጥልቀት ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ቆዳው በደንብ መንፋት አለበት.
• ከመጠቀምዎ በፊት የስሜታዊነት ምርመራ መደረግ አለበት.
• የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ 20 - 30 ደቂቃዎች ነው.
• ክፍለ-ጊዜዎች በየሶስት ቀናት ሊደገሙ ይችላሉ. በክረምት ወቅት, የቀዘቀዘ ፕለም ፑልፕ መጠቀም ይችላሉ.

የፕላም ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት ሌሎች እኩል ውጤታማ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. እንደ ቆዳዎ አይነት እና ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛው አማራጭ መመረጥ አለበት. አብዛኛዎቹ ጭምብሎች ውስብስብ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ስለዚህ ውጤቱ ሁልጊዜ ጥሩ ይሆናል.

ትኩስ የፀጉር ጭምብሎች በጣም ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ, ለዚህም ነው ከፍተኛ ፍላጎት እና ተወዳጅነት ያላቸው. ብዙዎች ስለእነሱ ከተማሩ በኋላ እነርሱን ራሳቸው ለማድረግ ይሞክራሉ። እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ እንዲያነቡ እንጋብዝዎታለን

ከኮስሞቲሎጂስት ኦልጋ ሜቴልስካያ የፕላም ፊት ጭምብል ቪዲዮውን ይመልከቱ

ምርጥ የቤት ውስጥ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ክላሲክ የምግብ አሰራርየፕለም ፍሬውን በሹካ ይፍጩ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ ፣ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ይህ ጭንብል ቆዳን ለማራስ እና ለማደስ ይረዳል, ተጨማሪ ድምጽ ይሰጠዋል. የምርቱን ውጤታማነት ለማሻሻል, ሌሎች የምግብ አዘገጃጀቶችን መጠቀም ይችላሉ.

ጠዋት ላይ፣ ፊትህን ስትመረምር፣ በቀላሉ የማይታይ ቀይ የደም ስሮች መረብ አገኘህ? እነዚህ የ rosacea የመጀመሪያ ምልክቶች መሆናቸውን ይወቁ. ፊት ላይ ስለ rosacea ስለ ፋርማሲዩቲካል መድሃኒቶች ያንብቡ

የችግር ቆዳ

ለቆዳ ቆዳ በጣም ጥሩየሚከተለው የቅንብር ድምጾች: የፕላሚውን ጥራጥሬ ይቁረጡ እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ. ይህንን ለማድረግ ሶስት ትላልቅ ፍራፍሬዎችን እና የአንድ የሎሚ ጭማቂ መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ይህ ምርት ለሚያብረቀርቅ፣ ለቅባት ቆዳ፣ ለስላሳ ቀዳዳዎች እና ጤናማ ያልሆነ የቆዳ ቀለም ያለው ምርጥ ነው። አንድ ተጨማሪ ተጽእኖ የፊት ቅርጽን ማለስለስ እና ማጠናከር ነው.

ከጥቁር ነጠብጣቦችየበሰለ የቲማቲም ጭማቂ በመጨመር የፕላም ጭምብል ይረዳል. ለተሻለ ውጤት, ድብልቁን ከተቀጠቀጠ ኦክሜል ወይም ዱቄት ጋር መቀላቀል ይችላሉ.

በጣም ጥሩ መሣሪያ ለብጉር: ሁለት ወይም ሶስት ትላልቅ ፕለም በፈላ ውሃ ውስጥ ቀቅለው ወደ ንፁህ ፍራፍሬ መፍጨት እና አዲስ የተጨመቀ የሽንኩርት ጭማቂ (አንድ የሻይ ማንኪያ) እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ። የተፈጠረው ድብልቅ ለችግሩ አካባቢ ልዩ ትኩረት በመስጠት በእንፋሎት በተሸፈነው የፊት ቆዳ ላይ ይተገበራል። ከዓይኖች እና ከከንፈሮች እና ከአፍንጫዎች የ mucous ሽፋን ሽፋን ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ። ከተጠቀሙበት በኋላ ገንቢ የሆነ ክሬም መጠቀም ተገቢ ነው.

እየደበዘዘ

የፕለም እና የፒች ጥራጥሬን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ ማር ይጨምሩ (አንድ የሻይ ማንኪያ ለግማሽ ብርጭቆ ብርጭቆ) ፣ ቅንብሩ ተመሳሳይ እንዲሆን ትንሽ kefir እና ሁለት ጠብታዎች የተፈጥሮ ዘይት።

የወይራ, የአልሞንድ ወይም የስንዴ ዘር ዘይት በጣም ጥሩ ነው. የተፈጠረውን ድብልቅ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ ያሞቁ እና በተዘጋጀ የፊት ቆዳ ላይ ወፍራም ሽፋን ይተግብሩ። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ, ለጥሩ ውጤት ቢያንስ ለአንድ ወር በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት.

ለቆዳ እርጅና በጣም ጥሩ መድሃኒት፡ ፕለምን ከፋርማሲዩቲካል ሸክላ በዘፈቀደ መጠን ይቀላቅሉ። ውህዱ ለምቾት አፕሊኬሽን በቂ ውፍረት ያለው መሆን አለበት, ነገር ግን ቆዳውን ላለመጉዳት በጣም ወፍራም መሆን የለበትም. ቆዳዎ በጣም ደረቅ ከሆነ በዚህ ጥንቅር ላይ ትንሽ ማር ወይም ክሬም ማከል ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል አዘውትሮ መጠቀም ወጣትነትን እና ጤናን ያድሳል እና መልክዎን በትክክል ይለውጣል።

ጥቂት ጠብታዎች የተፈጥሮ ዘይት የሚጨምሩበት የፕለም ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ። ድብልቁ ላይ አንድ ናፕኪን እርጥብ እና ትንሽ ጨመቅ። እንደ ጭንብል ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱ እና የቀረውን ጭንብል በውሃ ያጠቡ።

Mascara በእያንዳንዱ ሴት የመዋቢያ ቦርሳ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው። ብዙ ሴቶች ከታዋቂ ምርቶች የከፋ እንዳልሆኑ በመግለጽ የቤላሩስ mascara ይመርጣሉ. ይመልከቱ

ተጨማሪ ምግብ

በተለምዶ እንዲህ ያሉት ጥንቅሮች ለደረቁ እና ለተጎዳ ቆዳዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ግን የምግብ አዘገጃጀቱ ለ sebaceous dermis ተስማሚ ነው.

ፕለም ፍሬን በቤት ውስጥ ከተሰራ መራራ ክሬም ጋር ያዋህዱ እና እንደፈለጉት ማንኛውንም የተፈጥሮ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቅው ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ እንዲሆን የተፈጥሮ ዘይቶችን ብቻ ማስወገድ እና ተስማሚ የሆነ የስብ ይዘት ባለው በ kefir መራራ ክሬም መተካት ያስፈልግዎታል።

ፕለም ፑልፕን በቅድሚያ ከተመታ አስኳል ጋር ያዋህዱ (በተለይም በቤት ውስጥ ከተሰራ እንቁላል)። የተፈጠረው ድብልቅ ቆዳን በፍፁም ይንከባከባል እና እርጥብ ያደርገዋል.

ስለ ፕለም ጥቅሞች ቪዲዮ ለእርስዎ