ለ 15 ዓመታት መደበኛ የደም ግፊት. በትናንሽ ልጆች እና ጎረምሶች ውስጥ መደበኛ የደም ግፊት

የደም ግፊት መዛባት በአሁኑ ጊዜ በአዋቂዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች እና ልጆችም ጭምር ነው. እድሜያቸው 14, 15, 16, 17 አመት ለሆኑ ታዳጊዎች የደም ግፊት መኖሩን ማወቅ በጣም ጥቂት አይደለም.

የደም ግፊት ከፍተኛ ችግር ስለሆነ በችግሮቹ ምክንያት በጣም አደገኛ ስለሆነ በጊዜው መለየት እና የተከሰተበትን ምክንያቶች መረዳት ያስፈልጋል.

ለምን ጠቋሚዎች ከመደበኛው ክልል ውጪ ሊሆኑ ይችላሉ?

ከ14-17 አመት እድሜ ክልል ውስጥ በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ የደም ግፊት ለምን እንደሚከሰቱ ምክንያቶችን ከመመርመርዎ በፊት, በአጠቃላይ የግፊት መጨመር ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት. ይህ፡-

ብዙዎቹ እነዚህ ምክንያቶች ለጉርምስና ዕድሜም ጠቃሚ ናቸው. በ 14-15 አመት ውስጥ ብዙ ልጆች በጉርምስና ወቅት ያልፋሉ, ለዚህም ነው የእነሱ የሆርሞን ዳራ. ይህ የደም ግፊት ችግር ሊያስከትል ይችላል.

ከ16-17 አመት እድሜ ክልል ውስጥ ወጣቶች ሙያን ይመርጣሉ, ትምህርታቸውን በትምህርት ቤቶች ያጠናቅቃሉ እና ፈተና ይወስዳሉ. ይህ ድካም እና ስሜታዊ ድካም ሊያስከትል ይችላል, ይህም ደግሞ የደም ግፊትን ያስከትላል.

ከ 14 እስከ 17 ያለው የዕድሜ ክልል በወቅታዊ ክስተቶች ላይ ከመጠን በላይ አጣዳፊ ምላሽ በመስጠት ይታወቃል የውጭው ዓለም. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ልጆች ስለራሳቸው እና ስለ ሌሎች ብዙ ጥርጣሬዎች ያጋጥማቸዋል, ለትችት ስሜታዊ ናቸው, እና ጠበኛ ወይም ጭንቀት ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ሁሉ ደህንነታቸውን ሊነካ አይችልም. ለብዙ ታዳጊዎች ህይወት ተከታታይ አስጨናቂ ሁኔታዎች ነው።

በዘር የሚተላለፍ ነገርም ሊወገድ አይችልም። የደም ግፊት በወላጆች ውስጥ የሚከሰት ከሆነ በልጆች ላይም ሊከሰት ይችላል. የስራ ባህሪያት የውስጥ አካላት, ኢንፌክሽኖች, ጉዳቶች, አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት - ይህ ሁሉ ይህንን ችግር ሊያስከትል ይችላል.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የደም ግፊት መጨመር በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, በ 15 ዓመት ዕድሜ ላይ ያለው የደም ግፊት, ቀስቃሽ መንስኤው ገለልተኛ ከሆነ ወዲያውኑ ሊወገድ ይችላል. ለምሳሌ, ሲያልቅ የሆርሞን ለውጦችበሰውነት ውስጥ የደም ግፊት ወደ መደበኛው ይመለሳል. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, የታዳጊውን ሁኔታ እና ደህንነት መከታተል አለብዎት

መደበኛ አመልካች

መደበኛ አንጻራዊ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. ብዙውን ጊዜ ደንቡ በሰውዬው ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ በጣም ጥገኛ ስለሆነ ለአብዛኞቹ ሰዎች የተለመደ የአንዳንድ አመላካች አማካኝ እሴት ብቻ ነው።

መደበኛ የደም ግፊትም አንጻራዊ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. ይሁን እንጂ ዶክተሮች ምርመራ በሚያደርጉበት ጊዜ የሚያተኩሩባቸው አንዳንድ መመዘኛዎች አሉ. በ 15 ወይም 17 አመት ውስጥ የደም ግፊት ምን መሆን አለበት? በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የግፊት አመልካቾች ከአዋቂዎች አይለያዩም, ማለትም 120/80 ሚሜ ኤችጂ ናቸው.

ይህ የተለመደ ነው. እንደ ዕድሜው ፣ ትንሽ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ልዩነቶች ተቀባይነት አላቸው። ግፊት 100/70 - 130/90 ሚሜ ለ 15 ዓመታት መደበኛ የደም ግፊት ነው.

የታካሚው የደም ግፊት መደበኛ መሆኑን ለማረጋገጥ ልዩ ቀመር መጠቀም ይቻላል. ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም ማለት ለ 15, 16 እና 17 አመታት ተስማሚ ነው. ቀመሩ ይህን ይመስላል።

1.7 * (የታካሚ ዕድሜ) + 83. የላይኛው (ሲስቶሊክ) የደም ግፊት መደበኛ የሆነው በዚህ መንገድ ነው. 1.6 * (የታካሚ ዕድሜ) + 42. ይህ ለዝቅተኛ (ዲያስቶሊክ) ግፊት መደበኛ ነው.

እነዚህን ቀመሮች በመጠቀም ለህጻናት እና ለወጣቶች መደበኛ የደም ግፊት አማካይ ዋጋን ማወቅ ይችላሉ. ሆኖም ግን, ለማዛባት ብዙ ምክንያቶች እንዳሉ መታወስ አለበት.

ከደም ግፊት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች

ምንም እንኳን በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የደም ግፊትን የሚያስከትሉ አብዛኛዎቹ መንስኤዎች ያለ መዘዝ ሊወገዱ ቢችሉም በሰውነት ሥራ ላይ ከባድ ልዩነቶችም አሉ ። እነዚህ ልዩነቶችም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከፍተኛ የደም ግፊት.

በ 15, 16 ወይም 17 ዕድሜ ላይ ያለው የደም ግፊትዎ ምን መሆን እንዳለበት ካልሆነ, ይህ ብዙ በሽታዎች መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. ከነሱ መካከል፡-

እነዚህ በሽታዎች ለከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤ እና የዚህ ችግር መዘዝ ሊሆኑ ይችላሉ.ውስብስቦቹ, እና በጊዜው ካልተገኘ, ከተዘረዘሩት በሽታዎች ውስጥ ማንኛቸውም ከእሱ ጋር ሊታወቁ ይችላሉ.

የመመርመሪያ ባህሪያት

ውስጥ ጉርምስና(ለምሳሌ በ15 ወይም 17) የደም ግፊት ችግር ብዙውን ጊዜ በአጋጣሚ ይገለጻል። ጎልማሶች በማደግ ምክንያት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወጣቶች ደህንነት ወይም ባህሪ ላይ የሚፈጠር ማንኛውንም አይነት ረብሻ ማብራራት ይቀናቸዋል፣ ስለዚህ ሁልጊዜ ሐኪም አያማክሩም።

ድምዳሜ ላይ ለመድረስ ሐኪሙ ችግሩ መኖሩን ለማረጋገጥ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኘውን ልጅ ብዙ ጊዜ ማየት ያስፈልገዋል እናም ይህ ክስተት አይደለም. ተጨማሪ የምርመራ ሥራ ለመጀመር የደም ግፊት መጨመር ቢያንስ ሦስት ጊዜ መመዝገብ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም ይህ መዛባት በተጨባጭ ምክንያቶች ያልተከሰተ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው-ጭንቀት ወይም ሌላ በሽታ. ይህንን ለማድረግ ዶክተሩ ወላጆችን ለብዙ ቀናት የታዳጊውን የደም ግፊት እንዲለኩ እና ምን እንደሆነ እንዲጽፉ ይጠይቃል.

አንድ ችግር ግልጽ በሚሆንበት ጊዜ ሐኪሙ ስለ በሽተኛው ምልክቶች እና የግለሰብ ባህሪያት መረጃን ይሰበስባል.

ይህ በጣም ብዙ እንዲመርጡ ይረዳዎታል ውጤታማ መንገዶችሕክምና.

በተጨማሪም ዶክተሩ የላብራቶሪ ዘዴዎችን ለምሳሌ የሽንት እና የደም ምርመራ, የውስጥ አካላት አልትራሳውንድ እና ECG ይጠቀማል. ለእነሱ ምስጋና ይግባው, በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያለው ልጅ የደም ግፊት እንዲፈጠር ምክንያት የሆነውን ምክንያት ማወቅ ይቻላል.

እንዴት ማከም ይቻላል?

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የደም ግፊት መጨመር ልክ እንደ አዋቂዎች በተመሳሳይ መንገድ ይስተናገዳሉ. ብዙ ይወሰናል የግለሰብ ባህሪያት, የበሽታው መንስኤዎች እና እንዲሁም በታካሚው የደም ግፊት ላይ.

በሽታው በቅርጽ ደረጃ ላይ ብቻ ከሆነ በቂ ይሆናል የመከላከያ እርምጃዎች. በተለይም መንስኤውን የሚያስከትለውን ውጤት ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው. ከዋና ዋና የመከላከያ እርምጃዎች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል:

በተጨማሪም የደም ግፊት ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ባህላዊ ዘዴዎች, አኩፓንቸር እና ማሸት. ሁሉም ውጤቱን ካላመጡ ወይም የበሽታው እድገት ደረጃ በጣም ከባድ ከሆነ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አስፈላጊ ነው.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ላለው ልጅ መድኃኒት መምረጥ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው, ውጤቱንም ይቆጣጠራል.

የደም ግፊት መጨመር በሌላ በሽታ የተከሰተ ከሆነ, ለምሳሌ, በልብ ሥራ ላይ ያልተለመዱ ችግሮች, ይህ በሽታ በመጀመሪያ መታከም አለበት.

ለደም ግፊት ራስን ማከም አይችሉም።

የደም ግፊትዎ ከፍ ያለ ከሆነ ወዲያውኑ ልጅዎን ለዶክተር ያሳዩ እና ምርመራ ያድርጉ.

"ልጄ አለች። ባለፈው ዓመትበትምህርት ቤት እየተማርኩ ሳለ የጤና ችግሮች ጀመሩ። እሷ ስለ ድካም፣ ራስ ምታት፣ እና በሆነ መንገድ መረበሽ እና ተናዳለች። ከትምህርቷ እረፍት ለመውሰድ እያጋነነች መሰለኝ። ከዛም በክፍል መሀል ድንግዝግዝ ሆና ልትወድቅ ተቃርባለች።

ከህክምና ማዕከሉ የመጡት ዶክተር የደም ግፊቷ እንደጨመረ እና ወደ ሐኪም እንድትሄድ መክሯታል። እናም ዶክተሩ የደም ግፊትን ለይቷል. አሁን ህክምና ማግኘት አለብኝ፤ ነገር ግን ቀደም ብዬ ብጨነቅ ኖሮ ችግሮችን ማስቀረት ይቻል ነበር።"

ሊመረመሩ የሚችሉባቸው ክሊኒኮች፡-

በጉርምስና ወቅት የደም ግፊት ችግር ብዙም የተለመደ አይደለም. ይህንን መዛባት የሚቀሰቅሱ ብዙ ምክንያቶች አሉ። የታካሚዎቹ ወጣት እድሜ ቢኖራቸውም, ይህ በሽታ በተሳካ ሁኔታ ይስተናገዳል, እና ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ የሆኑ የተፅዕኖ እርምጃዎችን መጠቀም አያስፈልግም.

ይሁን እንጂ ለደም ግፊት የሚደረግ ሕክምና ቀደም ሲል በሽተኛውን በመመርመር የበሽታውን መንስኤዎች በመለየት በዶክተር የታዘዘ መሆን አለበት.

እራስዎ ምንም ነገር ማድረግ የለብዎትም - ይህ ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊመራ ይችላል.

የልጆች የደም ግፊት ከአዋቂዎች በጣም ያነሰ ነው. እንዴት ትንሽ ልጅ, የመርከቦቹ ግድግዳዎች የበለጠ የመለጠጥ ችሎታቸው, ብርሃናቸው የበለጠ ሰፊ ነው የካፒታል አውታር, እና ስለዚህ የደም ግፊትን ይቀንሱ. ከእድሜ ጋር, የደም ግፊት ይጨምራል. ዲያስቶሊክ (ዝቅተኛ) እና ሲስቶሊክ (የላይኛው) ግፊት አለ።

ሲስቶሊክ ግፊት ምንድን ነው

ሲስቶል የልብ ጡንቻ ሁኔታ በሚቀንስበት ጊዜ, ዲያስቶል - በእረፍት ጊዜ. የ ventricle ኮንትራት ሲፈጠር, ከፍተኛ መጠን ያለው ደም ወደ ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ ይገባል, ይህም ግድግዳዎቹን ይዘረጋል. በተመሳሳይ ጊዜ ግድግዳዎቹ ይቃወማሉ, የደም ግፊት ይጨምራሉ እና ይደርሳል ከፍተኛ ዋጋ. ሲስቶሊክ ተብሎ የሚጠራው ይህ አመላካች ነው.

የዲያስክቶሊክ ግፊት ምንድነው?

የልብ ጡንቻ መጨናነቅ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የአኦርቲክ ቫልቭ በአስተማማኝ ሁኔታ ይዘጋል, እና ግድግዳዎቹ ቀስ በቀስ የሚፈጠረውን የደም መጠን መፈናቀል ይጀምራሉ. ቀስ በቀስ በካፒላሪ ውስጥ ይሰራጫል, ግፊቱን ያጣል. በዚህ ደረጃ መጨረሻ, ዲያስቶል, ጠቋሚው በአጠቃላይ ወደሚታሰቡት ዝቅተኛ ቁጥሮች ይቀንሳል ዲያስቶሊክ ግፊት.

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች የበሽታውን መንስኤ ለመወሰን የሚረዳ ሌላ አስደሳች አመላካች አለ - በሲስቶሊክ እና በዲያስፖስት ግፊት መካከል ያለው ልዩነት. ብዙውን ጊዜ ከ40-60 ሚሜ ኤችጂ ሲሆን የልብ ምት ግፊት ይባላል.

አንድ ልጅ ምን ዓይነት የደም ግፊት ሊኖረው ይገባል?

በልጁ የመጀመሪያ አመት ውስጥ የደም ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. አምስት ዓመት እስኪሞላቸው ድረስ ወንዶች እና ልጃገረዶች ተመሳሳይ የደም ግፊት አላቸው. ከአምስት እስከ ዘጠኝ ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በወንዶች ላይ ትንሽ ከፍ ያለ ነው.

ከ 110 - 120/60 - 70 ሚሜ ኤችጂ እሴቶች ላይ ደርሰዋል. አርት., የደም ግፊት ከዚያም በዚህ ደረጃ ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ከእርጅና ጋር, ከፍተኛው የግፊት መጠን በሴቶች ላይ ከወንዶች የበለጠ ይጨምራል. የልብ ምት ግፊት ይጨምራል. ከ 80 አመታት በኋላ, በወንዶች ውስጥ የደም ግፊት ይረጋጋል, እና በሴቶች ላይ ትንሽ እንኳን ይቀንሳል.

ዕድሜያቸው ከ 1 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ሲስቶሊክ (የላይኛው) የደም ግፊት (ኤስዲ) ቀመርን በመጠቀም ማስላት ይቻላል-

• 76 + 2n (n የወሮች ብዛት ነው)

በዕድሜ የገፉ ልጆች ውስጥ ከአንድ አመት በላይየላይኛው የደም ግፊት ቀመርን በመጠቀም ይሰላል-

• 90 + 2n (n የዓመታት ብዛት ነው)።

(የተለመደው ሲስቶሊክ የላይኛው ገደብ የደም ግፊትከአንድ አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት 105 + 2n, ዝቅተኛው የመደበኛ ገደብ 75 + 2n ነው)

በልጆች ላይ ዲያስቶሊክ (ዝቅተኛ) የደም ግፊት (ቢፒ) የሚከተለው ነው-

• ከአንድ አመት በታች - ከ 2/3 እስከ 1/2 ከፍተኛው ዲኤም.
• ከአንድ አመት በላይ - 60 + n (n የዓመታት ብዛት ነው).

(ከአንድ አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት የተለመደው የዲያስክቶሊክ የደም ግፊት ከፍተኛ ገደብ 75 + n ነው, የመደበኛ ዝቅተኛው ገደብ 45 + n ነው).

ዕድሜ	የደም ግፊት(ሚሜ ኤችጂ)
	ሲስቶሊክ		ዲያስቶሊክ
	ደቂቃ	ከፍተኛ	ደቂቃ	ከፍተኛ
እስከ 2 ሳምንታት ድረስ	60	96	40	50
2-4 ሳምንታት	80	112	40	74
2-12 ወራት	90	112	50	74
2-3 ዓመታት	100	112	60	74
3-5 ዓመታት	100	116	60	76
6-9 ዓመታት	100	122	60	78
10-12 ዓመታት	110	126	70	82
13-15 አመት	110	136	70	86

በልጆች ላይ የደም ግፊት ደረጃዎች

እንደ መደበኛ የሚባሉት የደም ግፊቶች አሉ የተወሰነ ዕድሜ. አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ በግምት እስከ ሦስት ሳምንታት, የላይኛው እና ዝቅተኛ ግፊትበተለምዶ በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ.

• አዲስ በተወለደ ህጻን ውስጥ የሚፈቀደው የላይኛው ግፊት ከስልሳ እስከ ዘጠና ስድስት ሚሊሜትር የሜርኩሪ ክልል ውስጥ ሲሆን ከአርባ እስከ ሃምሳ ሚሊ ሜትር ኤችጂ ዝቅተኛ ነው። ስነ ጥበብ.
• በ 12 ወር እድሜ ላይ ያለ ልጅ መደበኛ የደም ግፊት ከ90-112 እስከ 50-74 ነው.
• ከ2-3 አመት እድሜ ላለው ልጅ, የላይኛው የደም ግፊት 100-112, የታችኛው 60-74 ነው.
• ለአምስት አመት ህጻን, ከ 100-114 ሚሜ ኤችጂ ያለው የላይኛው (ሲስቶሊክ) ግፊት እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ስነ ጥበብ. እና ዝቅተኛ (ዲያስቶሊክ) - 60-74 mm Hg. ስነ ጥበብ.
• ከስድስት እስከ ሰባት አመት ለሆኑ ህፃናት የላይኛው ግፊት ከ100-116 ሚሜ ኤችጂ ውስጥ መሆን አለበት. አርት., እና ዝቅተኛው ከ60-76 ሚሜ ኤችጂ. ስነ ጥበብ.
• ከስምንት እስከ ዘጠኝ አመት ለሆኑ ህጻናት, መደበኛው የላይኛው (ሲስቶሊክ) የደም ግፊት ከ100-122 ሚሜ ኤችጂ ነው. ስነ ጥበብ. እና ዝቅተኛ (ዲያስቶሊክ) - 60-78.
• በአስር አመት እድሜ ውስጥ, ለላይኛዎቹ እሴቶች መደበኛ የደም ግፊት 110-124 mmHg ነው. አርት., እና ለታችኛው - 70-82.
• ለአስራ ሁለት አመታት, እነዚህ አሃዞች የላይኛው ግፊት 110-128 ሚሜ ኤችጂ ናቸው. አርት., እና ለታችኛው - 70-84.
• ከአስራ ሶስት እስከ አስራ አራት አመታት ውስጥ, የላይኛው ግፊት በ 110-136 ሚሜ ኤችጂ ውስጥ መሆን አለበት. አርት., እና የታችኛው 70-86 ነው.

አንድ ልጅ ምን ዓይነት የልብ ምት ሊኖረው ይገባል?

በልጆች ላይ የተለመደው የልብ ምት በዋነኛነት የሚወሰነው በልጁ ዕድሜ ላይ ነው: እድሜው እየጨመረ በሄደ መጠን የልብ ምት ይቀንሳል. ከእድሜ በተጨማሪ የልብ ምት ይወሰናል አጠቃላይ ሁኔታየልጁ ወይም የጉርምስና ዕድሜ ጤና, የሰውነት ብቃት, የሰውነት ሙቀት እና አካባቢ, ስሌቱ የተሠራበት ሁኔታ, እንዲሁም ሌሎች በርካታ ምክንያቶች. ይህ የሚገለፀው የመወዝወዝ ድግግሞሽን በመለወጥ, ልብ በልጁ አካል ውስጥ ከውስጣዊም ሆነ ውጫዊ አካባቢ ለውጦች ጋር እንዲላመድ ይረዳል.

የልብ ምትን በ 15 ሰከንድ ውስጥ መቁጠር እና ውጤቱን በ 4 ማባዛት ይችላሉ. ነገር ግን የልብ ምትን በአንድ ደቂቃ ውስጥ መቁጠር በጣም ጥሩ ነው, በተለይም አንድ ልጅ ወይም ታዳጊ ልጅ arrhythmia ካለባቸው. ሰንጠረዡ በተለያየ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ልጆች መደበኛ የልብ ምት ዋጋዎችን ያሳያል.

የልጁ ዕድሜ	መደበኛ ገደቦች	አማካይ ዋጋ
ከ 0 እስከ 1 ወር	110 — 170	140
ከ 1 እስከ 12 ወራት	102 — 162	132
ከ 1 እስከ 2 ዓመት	94 — 154	124
ከ 2 እስከ 4 ዓመታት	90 — 140	115
ከ 4 እስከ 6 ዓመታት	86 — 126	106
ከ 6 እስከ 8 ዓመታት	78 — 126	98
ከ 8 እስከ 10 ዓመታት	68 — 108	88
ከ 10 እስከ 12 ዓመታት	60 — 100	80
ከ 12 እስከ 15 ዓመታት	55 — 95	75

ፎቶ - የፎቶ ባንክ ሎሪ

የመሸጋገሪያ እድሜ ከወጣቱ አካል ዝግጅት ጋር የተያያዘ ነው የአዋቂዎች ህይወት. በዚህ ወሳኝ ወቅት ውስጥ አሉ አስፈላጊ ለውጦችበሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች አሠራር ውስጥ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ መደበኛ የደም ግፊት በዚህ ደረጃሰውነቱ ውጥረትን መቋቋም እንደሚችል ይጠቁማል, እና ሁሉም ሂደቶች ያለ ብጥብጥ ይቀጥላሉ.

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው የደም ግፊት በእድገት ዕድሜ ላይ የሚከሰት የጎንዮሽ ጉዳት ነው

እንደ አለመታደል ሆኖ ዘመናዊ ሕይወትበተፋጠነ ፍጥነት እና የተራቀቁ ቴክኖሎጂዎች ወጪዎች, በወጣቱ ትውልድ ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. የቅርብ ጊዜ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት 30% የሚሆኑት ወንዶች እና ሴቶች ልጆች ጉርምስናየደም ግፊት ለውጦች ይታያሉ.

ይህ አሉታዊ አዝማሚያ ወላጆችን እና አስተማሪዎችን ብቻ ሳይሆን ዶክተሮችንም ያሳስባል-የወጣቶች የደም ግፊት ወደ ከባድ ችግሮች ሊያመራ አልፎ ተርፎም አካል ጉዳተኝነት ወይም ቀደምት ሞት ሊያስከትል ይችላል.

የደም ግፊት - ምንድን ነው?

ችግሩን ለመቋቋም ስለ አመጣጡ ምንነት ማወቅ ያስፈልግዎታል. አመሰግናለሁ ሳይንሳዊ ምርምርበአዋቂዎችም ሆነ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የደም ግፊቶች በከባቢያዊ መርከቦች እና በልብ ጡንቻ ሥራ መካከል ባለው ግንኙነት መካከል ባለው መስተጓጎል ምክንያት የደም ግፊት እንደሚጨምር ማረጋገጥ ተችሏል ። ልብ ገባ የሰው አካልየህይወት ፓምፕ ተግባራትን ያከናውናል: በእያንዳንዱ የ myocardium ቅነሳ ደም ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ይወጣል. ከዚያም ደሙ, በኦክሲጅን የተሞላ እና አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች, በትንሽ መርከቦች ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች ይገባል.

ሁሉንም ስርዓቶች ሙሉ በሙሉ ለማቅረብ የደም ግፊት በቂ ጥንካሬ ሊኖረው ይገባል.

ሁለት ዓይነት የደም ግፊት ዓይነቶች አሉ-

• ሲስቶሊክ ግፊት (የላይኛው) - የልብ ጡንቻ ከፍተኛ ቅነሳ ጊዜን ያንፀባርቃል ፣
• ዲያስቶሊክ (ዝቅተኛ አመልካች) - ከቫስኩላር ቃና ጋር የተሳሰረ ነው, እና ደም በእነሱ ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ለመገምገም ያስችልዎታል.

አሁን ግልጽ ነው የደም ሥሮች ደምን የማጓጓዝ ችሎታ ከልብ እንቅስቃሴ ጋር በቅርበት የተያያዘ ነው. ማንኛውም ወደ ታች ወይም ወደ ላይ የሚደረግ ለውጥ አጠቃላይ ስርዓቱን እንዲበላሽ ያደርገዋል።

መደበኛ የደም ግፊት እሴቶች በእድሜ ምድብ

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ መደበኛ አመልካቾችየደም ግፊት ለአዋቂዎች ከተለመዱት እሴቶች በጣም የተለየ አይደለም. ለምሳሌ, በ 12 አመት ህፃን ውስጥ ያለው መደበኛ የደም ግፊት ከ 110/70 ወደ 126/82 ይለያያል. ምንም እንኳን ዶክተሮች እጅግ በጣም ጥሩው የላይኛው እሴት ገደብ 120 ሚሊ ሜትር እንደሆነ ቢገነዘቡም, ይህ አሃዝ እንደ የሰውነት አካል ባህሪያት ሊለያይ ይችላል. ስሜታዊ ዳራእና የልጁ ባህሪ እንኳን. በመሆኑም hypotension asthenic ውስጥ ይበልጥ የተለመደ ነው, ቀጭን ልጆች, እኩዮቻቸው ጋር ሳለ የአትሌቲክስ ዓይነትየሰውነት ዓይነቶች ለከፍተኛ የደም ግፊት የተጋለጡ ናቸው.

ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ አማካይ የደም ግፊት እሴቶችን ያንፀባርቃል ፣ ለዚህ ​​አመላካች በመደበኛ የመለኪያ አሃዶች የተገለፀው - የሜርኩሪ ሚሜ።

ሠንጠረዡ እንደሚያሳየው በዕድሜ የገፉ ወጣቶች የደም ግፊት 110/70 ወይም 120/80 መሆን አለበት, ማለትም, ከአዋቂዎች ጋር ተመሳሳይ ነው. በትናንሽ ልጆች ውስጥ የእሴቶቹ መጠን ትልቅ ነው ፣ ምክንያቱም የሰውነት መፈጠር ሂደት አሁንም በጣም ንቁ በሆነ ደረጃ ላይ ነው። በተጨማሪም ለግለሰብ ሰው እንኳን, እነዚህ መመዘኛዎች እንደ ቀኑ ሰዓት, ​​አካላዊ እንቅስቃሴ እና ሌሎች ምክንያቶች ሊለወጡ እንደሚችሉ መረዳት ያስፈልጋል.

ተቀባይነት ያለው የደም ግፊት ገደቦችን በግለሰብ ደረጃ ለመወሰን ቀመር

ለአንድ የተወሰነ ሰው መደበኛ የደም ግፊት ምን መሆን እንዳለበት ለማስላት ቀላል እንዲሆን በልዩ ባለሙያዎች የተዘጋጀ ቀመር አለ. ይህ እቅድ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ይህንን ግቤት ለመወሰን ተስማሚ ነው-

• የሲስቶል እሴቱ እንደሚከተለው ይሰላል-እድሜ በ 1.7 እጥፍ ማባዛት አለበት, ከዚያም ለተገኘው ውጤት 83 ይጨምሩ.
• የዲያስቶል አመላካች የተገኘው በሚከተሉት ድርጊቶች ምክንያት ነው-የታካሚውን ዕድሜ በ 1.6 ዓመታት ውስጥ እናባዛለን እና ቁጥር 42 ን ወደ ምርቱ እንጨምራለን.

ይህ ሥዕላዊ መግለጫ ወላጆች በተናጥል ለልጃቸው በቂ የደም ግፊት እሴቶችን እንዲወስኑ ይረዳቸዋል።

የልብ ምት ምን ይነግርዎታል?

የደም ፍሰት መጠን በ pulse በቀላሉ ሊታወቅ ይችላል. ልብ በተወሰነ ድግግሞሽ ላይ ስለሚወዛወዝ ደም በመርከቦቹ ውስጥ ይንቀሳቀሳል. የልብ ምት (pulse) ተብሎ የሚጠራው ይህ ምት እንቅስቃሴ ነው። ራዲያል የደም ቧንቧ በሚያልፍበት ቦታ ላይ ባለው የእጅ አንጓ አካባቢ በቀላሉ ሊዳከም ይችላል. በ pulse ተፈጥሮ, ማለትም, በተደጋጋሚ እና በመሙላት, አንድ ሰው ሁኔታውን ሊፈርድ ይችላል የደም ዝውውር ሥርዓት. በልጆች ላይ ጉርምስና መደበኛ የልብ ምትአለው የተለያዩ ትርጉሞች. ግን አማካዮቹ በሚከተሉት ገደቦች ውስጥ ናቸው፡

• ከ10-12 አመት ህጻናት የልብ ምት በደቂቃ ከ60-100 ቢቶች ይለያያል.
• ከ12-15 አመት እድሜ ያላቸው መደበኛ እሴቶች ከ55-95 ቢቶች / ደቂቃ ውስጥ ናቸው.
• በ 16-18 እና ከዚያ በላይ, የልብ ምት መጠን በደቂቃ ከ 60 እስከ 80 ምቶች ነው.

በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ በሚገኝ ሰው ውስጥ ፈጣን የልብ ምት ልብ ቀጥተኛ ሥራውን እንደማይቋቋም ያሳያል. ይህ ችግር አንጎልን ጨምሮ አስፈላጊ ለሆኑ የአካል ክፍሎች በቂ የደም አቅርቦትን ያመጣል. የ tachycardia መዘዝ ከባድ ነው - የልብ ድካም, የልብ ድካም, የደም መፍሰስ እና ሌሎች የፓቶሎጂ. ሃይፖታቲክ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ደካማ የልብ ምት አላቸው.

ለወጣት የደም ግፊት መከሰት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ነገሮች ምንድን ናቸው?

አንድ ወጣት አካል በልብ ላይ በቂ ያልሆነ ሸክም በጣም ስሜታዊ ነው, ይህም ወደ vasospasm እና በዚህም ምክንያት የደም ግፊት ይጨምራል. ውስጥ ጉርምስናሁለቱም የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት ሊዳብሩ ይችላሉ. የመጀመሪያው ቅፅ ብዙውን ጊዜ መዘዝ ነው ከመጠን በላይ ጭነቶችበትምህርት ቤት እና የስፖርት ክፍሎች, በኮምፒዩተር ላይ ረጅም ጊዜ ማጥናት, ስልታዊ እንቅልፍ ማጣት እና ሌሎች ምክንያቶች.

ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች በመኖራቸው ምክንያት ነው የኢንዶክሲን ስርዓት, ልብ, ኩላሊት.

ከተዘረዘሩት ምክንያቶች በተጨማሪ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የግፊት መጨመርን የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ. ከነሱ መካከል፡-

• ቀደም ሲል ጉዳቶች ፣
• በወጣቱ አካል ውስጥ ንቁ የሆርሞን ለውጦች;
• የተሸከመ የዘር ውርስ ፣
• የስነልቦና ውጥረት እና ውጥረት,
• የኢንዶሮኒክ ውድቀት ፣
• የሌሎች የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች እንቅስቃሴ መበላሸት ፣
• ከመጠን በላይ መሥራት ፣
• ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ
• መጥፎ ልምዶች.

ለብዙ ልጆች በ 13 ዓመት ወይም ትንሽ ቆይቶ የሚጀምረው የጉርምስና ወቅት, በሰው ህይወት ውስጥ በጣም አስጨናቂ ደረጃ እንደሆነ ይቆጠራል, እያደገ የሚሄደው አካል የሆርሞን ዳራ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ሂደቶች በፍጥነት ይከሰታሉ. ለዚህ ነው ብዙ ጊዜ የሚገቡት። በለጋ እድሜውየደም ግፊት ችግሮች አሉ.

የደም ግፊት መጨመር ምክንያቶች

ዝቅተኛ የደም ግፊት በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ እንደ የደም ግፊት የተለመደ ነው. ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት መጨመር መንስኤ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅ በዘር የሚተላለፍ ምክንያት ነው። የጄኔቲክ ደረጃለዚህ የፓቶሎጂ ቅድመ-ዝንባሌ ይተላለፋል. ዝቅተኛ የደም ግፊት በሚከተሉት አሉታዊ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል.

• የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ፣
• ውጥረት፣
• የደም ማነስ፣
• avitaminosis,
• በቂ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ;
• የአለርጂ ምልክቶች,
• የስኳር በሽታ mellitus,
• የልብ ድካም,
• ከታይሮይድ ዕጢ ጋር የተያያዙ ችግሮች.

በወንዶች ላይ የደም ግፊት መጨመር የተለመደ ቢሆንም, የደም ግፊት መጨመር ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶችን ይጎዳል. በሽታው አልፎ አልፎ ወደ የፓቶሎጂ መልክ ያድጋል;

የወጣት የደም ግፊት ምልክቶች

የግፊት ለውጦች ብዙውን ጊዜ ከ tachycardia ጋር አብረው ይመጣሉ ፣ ከባድ ማይግሬን, ራስ ምታት, የእንቅልፍ መዛባት. በ ከፍተኛ የደም ግፊትበአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ቅሬታ ያሰማሉ ራስ ምታት, ድክመት, ማዞር. ህፃኑ ይናደዳል እና በፍጥነት ይደክማል.

የደም ግፊት ንባቦች በጣም የሚበልጡ ከሆነ የሚፈቀደው መደበኛ, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊከሰት ይችላል. ብዙውን ጊዜ በጣም ወጣት ሰዎች, በ 14 ዓመታቸው እንኳን, ብቁ በሌሉበት የሕክምና እንክብካቤየደም ግፊት ቀውስ ይከሰታል. ስለዚህ, በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠመው, ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው.

ሃይፖቴንሽን እንዴት ይታያል?

በተለምዶ ዝቅተኛ የደም ግፊት ወዲያውኑ እራሱን አይሰማውም. ወላጆች ብዙውን ጊዜ የልጃቸውን የታመመ ገጽታ በትምህርት ቤት ድካም እና ከመጠን በላይ መጫን ጋር ያዛምዳሉ። ነገር ግን ክሊኒኩ ማደጉን ከቀጠለ እና 15 አመት ታዳጊበድንገት ከጓደኞች ጋር ለመውጣት ፈቃደኛ አለመሆን ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ ግድየለሽ እና ግድየለሽ ይሆናል - ይህ የማንቂያ ምልክት. አንድ ስፔሻሊስት ይህንን ሁኔታ ለመረዳት ይረዳዎታል.

ለ ተጓዳኝ ምልክቶችየደም ግፊት መጨመር የሚከተሉትን ማካተት አለበት:

• በቤተመቅደሶች ውስጥ ህመም ፣
• ትኩረትን መቀነስ ፣
• የቀን እንቅልፍ
• በልብ አካባቢ ውስጥ ህመም,
• ያለማቋረጥ ቀዝቃዛ ጫፎች.

በሴት ልጅ ውስጥ የማያቋርጥ የደም ግፊት መቀነስ ለወደፊቱ ከባድ የልብ ችግሮች እና እንዲሁም የማስታወስ እክልን ያስፈራራል።

የደም ግፊትን እንዴት መደበኛ ማድረግ እንደሚቻል

በሕክምና ዘዴዎች ውስጥ ያሉ ልዩነቶች የወጣቶች የደም ግፊትእና በአዋቂዎች ውስጥ በተግባር ምንም የደም ግፊት የለም. በሁለቱም ሁኔታዎች በመጀመሪያ የደም ግፊትዎን እና የልብ ምትዎን መለካት አለብዎት እና ከዚያ ብቻ ማንኛውንም እርምጃ ይውሰዱ። በቤት ውስጥ, በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የደም ግፊትን ከዕፅዋት የተቀመሙ የፒዮኒ, የቫለሪያን (የቫለሪያን ረቂቅ በጡባዊዎች ውስጥም ይገኛል) ወይም እናትwort. እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ሚንት ሻይ, ሊንጌንቤሪ ወይም ክራንቤሪ ጭማቂ በደንብ ይረዳሉ. Viburnum በጣም ጥሩ hypotensive ባህሪያት አለው, ከእሱም የፈውስ መጠጥ ማዘጋጀት ይችላሉ.

የደም ግፊትን ለመጨመር ተፈጥሯዊ ዘዴዎች

hypotensive አዋቂዎች በሊትር ውስጥ ከዳኑ ጠንካራ ቡና, ይህ ዘዴ በእርግጠኝነት ለታዳጊዎች ተስማሚ አይደለም. ካፌይን በደም ስሮች እና በልብ ላይ የሚያስከትለውን ጎጂ ውጤት ከግምት ውስጥ በማስገባት ህጻናት በአጠቃላይ መወገድ አለባቸው. የትምህርት ዕድሜይህ የሚያነቃቃ መጠጥ. አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ, በልጁ አመጋገብ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ መጠን እና የጨው ይዘት የማያቋርጥ ክትትል በቂ ነው. ግፊቱ በከፍተኛ ሁኔታ ከቀነሰ እና አመላካቾች በወላጆች ላይ ስጋት የሚፈጥሩ ከሆነ, የሚከተለው መደረግ አለበት.

• የኦክስጂን አቅርቦት የደም ግፊት መጨመርን ስለሚጨምር ክፍሉን አየር ማናፈሱን ያረጋግጡ ፣
• ልጁን ያረጋጋው
• ደካማ ሻይ እንዲጠጣ ይስጡት, ጥቂት ጥቁር ቸኮሌት አክሲዮኖችን መስጠት ይችላሉ.

ለትልቅ ጎረምሳ, 16 አመት, በቤት ውስጥ የጂንሰንግ ወይም የሺሳንድራ ቺንኔሲስን tincture ማዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም. መጠቀም ትችላለህ የመድኃኒት ምርቶችተክል ላይ የተመሰረተ.

የመመርመሪያ ባህሪያት

ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ችግሮች ሙሉ በሙሉ በአጋጣሚ የተገኙ ናቸው, ህፃናት የሕክምና ምርመራ ሲያደርጉ ወይም ለመዋኛ ገንዳ የምስክር ወረቀት ሲሰጡ. ብዙውን ጊዜ የቅድመ ወታደር እድሜ ያለው ወጣት የደም ግፊቱ ከወትሮው ከፍ ያለ መሆኑን በኮሚሽኑ ጊዜ በወታደራዊ ምዝገባ እና ምዝገባ ቢሮ ብቻ ይማራል። ያም ሆነ ይህ, ያልተለመዱ ነገሮችን ከለዩ በኋላ, ህጻናት እንደ አደጋ ቡድን ይቆጠራሉ እና በዶክተሮች ይታያሉ.

የደም ግፊት ለውጥ ጊዜያዊ አለመሆኑን ካረጋገጠ በኋላ የሚከታተለው ሐኪም ያዛል ሙሉ ምርመራ, ይህም ጥልቅ ያካትታል የላብራቶሪ ምርመራ, ECG, የውስጥ አካላት አልትራሳውንድ. እንደ አንድ ደንብ, ወላጆች ቀኑን ሙሉ የደም ግፊትን የሚመለከቱበት ልዩ ማስታወሻ ደብተር ይይዛሉ. እነዚህ የመመርመሪያ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ዶክተሩ የደም ግፊትን መንስኤ ለማወቅ በቂ ናቸው.

የደም ግፊት የሰው ልጅ የደም ዝውውር ሥርዓት አሠራር በጣም ጠቃሚ አመላካች ነው. የልብ ጡንቻው የሚይዘው ኃይል እና የመርከቧን ግድግዳዎች መቋቋም ነው. ግፊት የሚለካው በሜርኩሪ ሚሊሜትር ነው። የሚከተሉት አመልካቾች: ሲስቶሊክ ግፊት, ይህም የልብ ጡንቻ መኮማተር ቅጽበት ላይ ወዲያውኑ አለ, እና ዲያስቶሊክ - contractions መካከል እረፍት ወቅት ግፊት.

የደም ግፊት የደም ፍሰትን ፍጥነት እና የሕብረ ሕዋሳትን እና የተለያዩ የሰው አካላትን የኦክስጂን ሙሌት ይነካል ። በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶችም በእሱ ላይ በጣም ጥገኛ ናቸው

የግፊት አመልካቾች በበርካታ ምክንያቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው-የሰውነት የደም ዝውውር ስርዓት አጠቃላይ የደም መጠን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥንካሬው. እንዲሁም ማንኛውም በሽታዎች እና እድሜ መገኘት ወይም አለመገኘት የደም ግፊትን በእጅጉ ይጎዳሉ.

ለወጣቶች መደበኛ የደም ግፊት ምንድነው?

የደም ግፊት እና የልብ ምት መመዘኛዎች በግምት ከሰው ልጅ ህጎች ጋር ይጣጣማሉ እና ሲስቶሊክ - 100-140 ሚሜ ኤችጂ ፣ ዲያስቶሊክ - 70-90 ሚሜ ኤችጂ (በ 60-80 የልብ ምት በደቂቃ)።

ለታዳጊዎች እና ከ 7 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሰዎች ስሌት ልዩ የሆነም አለ. ሲስቶሊክ ግፊት እንደሚከተለው ይሰላል: 1.7 * (ዕድሜ) + 83. : 1.6*(ዕድሜ)+42.

ስለዚህ, 14 ሲስቶሊክ ግፊት 107 mmHg, ዲያስቶሊክ ግፊት 65 mmHg ነው.

ይህ ቀመር በአማካይ ለማስላት ጥቅም ላይ ይውላል መደበኛ እሴትበአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች ግፊት. የዚህ ዘዴ ጉዳቱ በአማካኝ የግፊት ዋጋዎች በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ጾታ እና ቁመት ላይ ያለውን ጥገኛ ግምት ውስጥ አያስገባም.

በጉርምስና ወቅት የግፊት መጨመር ምክንያቶች

ሁለት ዋናዎች አሉ ድንገተኛ ለውጦችበጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ;
- ሆርሞን - ከሰውነት ጉርምስና እና መልሶ ማዋቀር ጋር የተያያዘ;
- vegetative-vascular - በራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ለውጦች ምክንያት የሚከሰት ሁኔታ።

Vegetative-vascular dystonia እራሱን እንደጨመረ ሊገለጽ ይችላል intracranial ግፊትራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, ከዓይኑ ሥር እብጠት ጋር አብሮ የሚሄድ, ከመጠን በላይ ላብእና ነርቭ.

በጉርምስና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት

ዝንባሌ ያለው ታዳጊ ዝቅተኛ የደም ግፊትየአጠቃላይ የሰውነት ድምጽ መጨመር አስፈላጊ ነው. የደም ቧንቧ ስልጠናም አስፈላጊ ነው, ቀስ በቀስ አካላዊ እንቅስቃሴን በመጨመር, ጠንካራ (ተስማሚ የንፅፅር ሻወርእና የእግር መታጠቢያዎች). ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችም በጣም ውጤታማ ይሆናሉ: መደበኛ አረንጓዴ ሻይ, eleutherococcus, የቻይና lemongrass, ታንሲ እና ሮዝሜሪ ከዕፅዋት infusions መልክ.

በጉርምስና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት

ልክ እንደ ዝቅተኛ የደም ግፊት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዚህ ሁኔታ በጣም ውጤታማ ይሆናል (የደም ግፊት ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት ከጨመረ ብቸኛው ተቃርኖ). እንዲሁም አካላዊ እንቅስቃሴን ለመዋጋት ጥሩ መንገድ ነው ከመጠን በላይ ክብደት, ይህም የደም ግፊትን ለመጨመር ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው, እንዲሁም የደም ሥሮች ግድግዳዎች የበለጠ የመለጠጥ ችሎታ አላቸው.

በአዎንታዊ መልኩበልጁ የአመጋገብ ለውጥ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል: ትንሽ ዱቄት, ጣፋጭ, ቅባት, ጨዋማ እና ከፍተኛ መጠንአትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይበሉ. የመድኃኒት ዕፅዋት, በተጨማሪም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ላለው የደም ግፊት በክትባት መልክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል: Dandelion, rose hips (ትንሽ ማር ወይም ፕሮፖሊስ በመጨመር መጠጣት ይመከራል), እና እርስዎም ያስፈልግዎታል. ለሁለት ወራት በየቀኑ 1 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት ይበሉ።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የደም ግፊት መደበኛ ለአዋቂዎች ከተለመደው በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው; በሁለት ምክንያቶች የእራስዎን ግፊት መደበኛነት ማወቅ ያስፈልጋል - በመጀመሪያ ፣ ምንም የፓቶሎጂ ምልክቶች ሳይኖርዎት ግፊትዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ መለካት አለብዎት። የግለሰብ መደበኛ. በሁለተኛ ደረጃ, የደም ግፊት (ቢፒ) ያለ ምንም ሊጨምር ይችላል ከባድ ምልክቶችየደም ግፊትን ለመለየት, የሚለካው እና ቀደም ሲል ከተቀመጠው መደበኛ ጋር ሲነጻጸር ነው.

የግለሰብ ደንቡ በብዙ አመላካቾች ላይ የተመሰረተ ነው, የሰውነት ሁኔታ, ጾታ እና ዕድሜን ጨምሮ.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የደም ግፊት በምን ላይ የተመሰረተ ነው?

የልጁ አካል እንደ ትልቅ ሰው በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል, ነገር ግን በርካታ ልዩነቶች አሉት. የልውውጥ ሂደቶችበፍጥነት ይሂዱ ፣ ሴሎች እንዲሁ በፍጥነት ይከፋፈላሉ እና ብዙ ደም ይፈልጋሉ አልሚ ምግቦች. ይህ የበለጠ ኃይለኛ የደም ዝውውር ያስፈልገዋል - የልጁ ልብ ከአዋቂዎች በበለጠ ፍጥነት ይመታል, ይህም በ pulse ውስጥ ይንጸባረቃል, ይህም በልጆች ላይ ከአዋቂዎች የበለጠ ነው.

ሁለት የግፊት አመልካቾች አሉ - ሲስቶሊክ (የላይኛው) እና ዲያስቶሊክ (ዝቅተኛ) ፣ እና እያንዳንዳቸው የተወሰኑ መለኪያዎችን ያንፀባርቃሉ።

አንድ ልጅ ዝቅተኛ የደም ግፊት ካለበት, ይህ ለጭንቀት ምክንያት አይደለም; በተቃራኒው, ከአዋቂዎች አንጻር ሲለካው በልጅ ላይ የደም ግፊትን ሊያመልጥዎት ይችላል.

የላይኛው, ሲስቶሊክ ግፊት, በልብ መኮማተር ላይ የተመሰረተ ነው. የልብ ጡንቻው እየጠነከረ በሄደ መጠን ብዙ ደም ወደ ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ ይለቀቃል እና የ pulse wave እየጠነከረ ይሄዳል። ግፊቱ ይጨምራል. በልጁ ልብ ውስጥ እንደ ትልቅ ሰው ልብ ውስጥ ብዙ የጡንቻ ንጥረነገሮች ስለሌሉ እና እንዲሁም በልብ ውስጥ ያለው የአመራር ስርዓት አለመብሰል ምክንያት በለጋ እድሜእና በህይወት ውስጥ የተገኘ የማካካሻ hypertrophy አለመኖር, በልጆች ላይ ይህ አመላካች በአብዛኛው ከአዋቂዎች ያነሰ ነው. አንድ ልጅ ዝቅተኛ የደም ግፊት ካለበት, ይህ ለጭንቀት ምክንያት እንዳልሆነ ለመገንዘብ ይህ አስፈላጊ ነው, እንደዚህ ያሉ አመላካቾች በተወሰነ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ልጆች የተለመዱ ናቸው. በተቃራኒው, ከአዋቂዎች አንጻር ሲለካው በልጅ ላይ የደም ግፊትን ሊያመልጥዎት ይችላል.

የታችኛው ግፊት ዲያስቶሊክ ተብሎ ይጠራል, እና በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው-

• ኩላሊት እና የማስወገጃ ስርዓት. ኩላሊቶቹ የሽንት ውጤቱን እና የደም ዝውውርን መጠን ይቆጣጠራሉ. በሆነ ምክንያት የዚህ አካል የአካል ብቃት እጥረት ካላጣራ በደም ውስጥ ያለው የደም መጠን ይጨምራል እናም ግፊቱ ይጨምራል. ይህ ደግሞ ተቃራኒው ውጤት አለው - ግዙፍ ዳይሬሲስ ወደ የደም ግፊት መቀነስ (እንዲሁም በኤሌክትሮላይቶች አለመመጣጠን የተሞላ ነው);
• የኢንዶክሲን ስርዓት. የደም ግፊትን የሚቆጣጠሩ በርካታ የሆርሞን ሥርዓቶች አሉ. እነዚህም የሬኒን-አንጎቴንሲን ስርዓት በፔሪፈራል የደም ሥር ቃና፣ በአድሬናል ሲስተም እና በሆርሞን ቫሶፕሬሲን እና አልዶስተሮን ላይ ወሳኝ ተጽእኖ አለው። አንዳንዶቹ በቫስኩላር ቶን ላይ ይሠራሉ, አንዳንዶቹ - በኤሌክትሮላይቶች (ሶዲየም, ፖታሲየም, ካልሲየም, ክሎሪን);
• የነርቭ ሥርዓት. ቋሚ እና ፈጣን ደንብ በራስ-ሰር ይከናወናል የነርቭ ሥርዓት. የደም ሥር ደም ወደ ልብ መሄዱን በማረጋገጥ የዳርቻውን የደም ሥር ቃና ይጠብቃል። የደም ሥሮች ግድግዳዎች ብዙ ለስላሳ የጡንቻ ንጥረነገሮች ይዘዋል, ይህም በሚዋሃዱበት ጊዜ, ደሙን የበለጠ እና የበለጠ ይገፋፋሉ. እነዚህ ማነቃቂያዎች በንዑስ ኮርቲካል ማዕከሎች ይቀርባሉ. የልብ ጡንቻም ተመሳሳይ ቁጥጥር ያስፈልገዋል.

የሕፃን ልብ ከአዋቂዎች በበለጠ ፍጥነት ይመታል ፣ ይህ በ pulse ውስጥ የሚንፀባረቀው ፣ በልጆች ላይ ከአዋቂዎች የበለጠ ከፍ ያለ ነው።

ስለዚህ, ከእነዚህ ሁለት አሃዞች, የደም ግፊት አመልካች ይመሰረታል, ይህም በመደበኛነት በ 110-120/70-80 mmHg ውስጥ ነው. ስነ ጥበብ. (ሚሊሜትር ሜርኩሪ).

በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ መደበኛ የደም ግፊት ደረጃዎች

በልጅ ውስጥ መደበኛ የደም ግፊት ንባቦች ከመጽሃፍቱ ጋር ላይመሳሰሉ ይችላሉ, ስለዚህ በጣም ጥሩ ነው ተብሎ የሚገመተውን ግፊት ለማስላት ቀመሮች ተዘጋጅተዋል. የልጅነት ጊዜ. እነሱም ይህን ይመስላል።

• እስከ አንድ አመት የህይወት ዘመን - 76 + 2 x ቲ (ቲ የሕፃኑ የህይወት ወራት በሚሆንበት ጊዜ) ለሲስቶሊክ, ዲያስቶሊክ ደግሞ ከ 1/2 እስከ 2/3 ሲስቶሊክ;
• ከአንድ አመት ህይወት በላይ - 90 + 2 x T (ቲ የልጁ እድሜ በዓመታት ውስጥ) ለላይኛው ግፊት, እና የታችኛው 60 + T ይሆናል. ለምሳሌ, በ 10 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ህጻናት ውስጥ የተለመደው ግፊት 110 ይሆናል. በ 70 ሚሜ ኤችጂ. ስነ ጥበብ.

እስከ 2 ሳምንታት ህይወት - 60-96 በ 40-50 ሚሜ ኤችጂ. ስነ ጥበብ. ይህ ዝቅተኛ የደም ግፊት አይደለም, በተለምዶ እንደሚታመን, እውነታው በዚህ ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች የልብ ጡንቻ ገና በቂ አይደለም, እና የደም ቅንብር ብዙ ወጣት ሄሞግሎቢን ይዟል, ይህም ለእንደዚህ ያሉ ትናንሽ ልጆች ብቻ እና የተለመደ ነው. በአዋቂ ሰው አካል ውስጥ በተግባር የለም. በአራስ ሕፃናት ውስጥ ያለው የልብ ምት በጣም በተደጋጋሚ ነው, ነገር ግን የልብ ምቱቱ ጠንካራ አይደለም, ስለዚህ ግፊቱ አይጨምርም.

ከ2-4 ሳምንታት ህይወት - የልብ ጡንቻ ጥንካሬ ይጨምራል, ነገር ግን የልጁ የኦክስጅን እና የአመጋገብ ፍላጎት ይጨምራል, ስለዚህ ግፊቱ ወደ 80-112 በ 50-74 mmHg ይጨምራል. ስነ ጥበብ.

እስከ አንድ አመት ድረስ ህፃኑ በፍጥነት ያድጋል, እና በእሱ ልብ - አሁን ግፊቱ 90-115 በ 60-75 mm Hg ነው. ስነ ጥበብ.

3-6 ዓመታት - ግፊቱ እየጨመረ የሚሄደውን አካል በተሳካ ሁኔታ ለመደገፍ የሚያስፈልገውን ያህል ነው. ቁጥሮቹ በ65-75 ሚሜ ኤችጂ ወደ 110-115 ይደርሳሉ. ስነ ጥበብ. የክልሉ ዝቅተኛ ወሰን እየቀነሰ እንደሚሄድ ልብ ሊባል ይገባል ፣ ይህም የልብ ጡንቻን ለማጠንከር የተለመደ ነው።

በልጅ ውስጥ መደበኛ የደም ግፊት ንባቦች ከመጽሃፍቱ ጋር ላይመሳሰሉ ይችላሉ, ስለዚህ በልጅነት ጊዜ ጥሩ ነው ተብሎ የሚገመተውን ግፊት ለማስላት ቀመሮች ተዘጋጅተዋል.

6-12 ዓመታት - አስፈላጊ ጊዜለሰውነት ፣ ወደዚህ የህይወት ዘመን መጨረሻ ቅርብ ፣ የሁሉም ነገር አጠቃላይ እንደገና ማዋቀር የሚጀምረው ከ ጉርምስናእና እነዚህ ለውጦች ግፊቱን ሊነኩ አይችሉም። በዚህ ጊዜ የሥርዓተ-ፆታ ልዩነት የደም ግፊት ይነሳሉ - በወንዶችና በሴቶች ላይ ያለው ጫና ከዚህ ጊዜ የተለየ ይሆናል. በ 11 አመት ህጻን ውስጥ ያለው መደበኛ የደም ግፊት 115-120 በ 70-80 ሚሜ ኤችጂ ነው. አርት., ማለትም, የአዋቂዎች እሴቶች ላይ ይደርሳል.

ከ 13 አመት እስከ 15 አመት - በዚህ እድሜ የሆርሞን ለውጦች ይቀጥላሉ, ነገር ግን የደም ግፊት በመደበኛነት አይጨምርም. በዚህ ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት በስሜታዊ ውጥረት, በአእምሮ ስራ መጨመር እና ንቁ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት ሊሆን ይችላል. የ 14 አመት እድሜ ላለው ወጣት የደም ግፊት መደበኛነት ከአዋቂዎች ጋር ተመሳሳይ ነው; ከፍተኛ ገደብ- ከ 120 እስከ 80 ሚሜ ኤችጂ. አርት. እና ከፍ ያለ ማንኛውም ነገር ሙሉ ውስብስብ ምልክቶች ያሉት ሙሉ የደም ግፊት መገለጫ ሊሆን ይችላል።

በ 16 እና 17 አመታት ውስጥ ብዙ ኤስትሮጅን በልጃገረዶች አካል ውስጥ ይዋሃዳል, የሴት የወሲብ ሆርሞን የደም ግፊትን የሚቀንስ እና የደም ግፊትን ይቀንሳል. ስለዚህ, አንዳንድ hypotension (የቀጠለ ዝቅተኛ የደም ግፊት) ለሴቶች ልጆች የተለመደ ሁኔታ ነው, እና በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ ወንዶች ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ምልክቶችን ያጋጥማቸዋል. ይህ ሁኔታ የኢስትሮጅን ውህደት እስኪያቆም ድረስ - ማረጥ, እኩልነት ሲፈጠር.

የልጁን የደም ግፊት እንዴት እንደሚለካ

አንድ ልጅ ቅሬታ ካሰማ መጥፎ ስሜት, ማዞር, ድክመት, እንቅልፍ ማጣት, ትኩረትን ማሽቆልቆል, የማስታወስ ችሎታ, የስሜት መለዋወጥ ካጋጠመው, ጠበኛ ወይም ሞቃት ከሆነ, ስለ ራስ ምታት ይናገራል, የደም ግፊቱ ከባድ የፓቶሎጂ እንዳያመልጥ መለካት አለበት.

ከየትኛውም የግፊት ልዩነት በማስተዋል የዕድሜ መደበኛ, በምንም አይነት ሁኔታ እራስዎን ማስተካከል የለብዎትም, "የአዋቂዎች" ፀረ-ግፊት መከላከያ መድሃኒቶች በተለይ ለልጆች አደገኛ ናቸው.

መከተል ያለባቸው በርካታ ህጎች አሉ-

1. የቶኖሜትር ካፍ ከእጅዎ ጋር በጥብቅ መገጣጠም እና መወዛወዝ የለበትም። በተጨማሪም እጁን ብዙ ጊዜ መሸፈን የለበትም, የክንድ ዙሪያው ከ 80-100% የኩምቢ ርዝመት ጋር እኩል መሆን አለበት, አለበለዚያ ንባቦቹ ትክክል አይደሉም. ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ በቶኖሜትር የሚቀርበውን ልዩ የልጆች መያዣ መጠቀም አለብዎት.
2. መለኪያዎች በእያንዳንዱ ክንድ ላይ ሶስት ጊዜ በ 3-5 ደቂቃዎች ውስጥ በትክክል መከናወን አለባቸው. ከተለካ በኋላ ይወሰናል አማካይ, ትክክለኛውን የግፊት ደረጃ ያመለክታል.
3. የደም ግፊትን በመደበኛነት ለመለካት በጣም ጥሩው ጊዜ ከእንቅልፍ በኋላ ጠዋት እና እንዲሁም ከመተኛት በፊት ምሽት ላይ ነው።
4. ህፃኑ መረጋጋት አለበት, ከልብ ምግብ በኋላ, በእግር ወይም በእግር, በመሮጥ, በንቃት ጨዋታዎች ወይም በማልቀስ, የደም ግፊትን መለካት አያስፈልግም. ይህ አይደለም ትክክለኛው ጊዜ, የተገኘው አመላካች ተጨባጭ አይሆንም. ልጁን ማረጋጋት, ህመም እና ጠቃሚ እንዳልሆነ ማስረዳት እና እሱን ማስደሰት አለብን. መለኪያው ከግማሽ ሰዓት በፊት በፀጥታ መቀመጥ ወይም አንዳንድ የመዝናኛ መዝናኛዎች መቅረብ አለበት.
5. ማሰሪያውን በልብስ ላይ ማድረግ አያስፈልግም ፣ ቀጫጭኖችም እንኳን - ይህ የመሳሪያውን ንባብ ግራ ያጋባል እና በመለኪያው ውስጥ ጣልቃ ይገባል።
6. መለኪያው በተቀመጠበት ቦታ (ለ ሕፃናትበሚተኛበት ጊዜ ይፈቀዳል) ፣ ማሰሪያው ልክ እንደ ልብ በተመሳሳይ ደረጃ ላይ መቀመጥ አለበት ፣ እና የኩምቢው ቱቦ ከጨረር የደም ቧንቧ ጋር ትይዩ መሆን አለበት።
7. ቶኖሜትሩ ሜካኒካል ካልሆነ አምፖሉን በእጆዎ ውስጥ አይያዙ አየርን በሚቀንሱበት ጊዜ እና በመሳሪያው ማያ ገጽ ላይ ቁጥሮችን ይቆጥሩ - በእጅዎ ውስጥ ያለው የደም ቧንቧ መወዛወዝ መሳሪያውን ሊረብሽ ይችላል እና ውጤቱም የተሳሳተ ይሆናል.

እነዚህን ደንቦች በመከተል ማግኘት ይችላሉ ትክክለኛ ውጤት. ብዙውን ጊዜ እራስዎን ማካሄድ አያስፈልግም - ዶክተሩ ይህንን ማድረግ ይችላል, በፕሮቶኮሉ መሰረት እና በከፍተኛ ትክክለኛነት ይሠራል.

6-12 ዓመታት ለሰውነት አስፈላጊ ጊዜ ነው ፣ ወደዚህ የህይወት ዘመን መጨረሻ ቅርብ ፣ የሁሉም ነገር አጠቃላይ መልሶ ማዋቀር የሚጀምረው ከጉርምስና ጊዜ ጋር በተያያዘ ነው። በዚህ ጊዜ የደም ግፊት የጾታ ልዩነት ይታያል.

በልጆች ላይ የፓኦሎጂካል ግፊት መንስኤዎች

ስለዚህ, ህጻናት በ 12 አመት, በ 13 አመት, በ 14 አመት እና በመሳሰሉት ውስጥ ምን አይነት ግፊት ሊኖራቸው እንደሚገባ አውቀናል. አሁን ከመደበኛው የደም ግፊት መዛባት ምን ሊያስከትል እንደሚችል እንነጋገር ።

በልጆች ላይ የደም ግፊት መጨመር በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

• ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ (በጣም የጋራ ምክንያትበልጆች ላይ የደም ግፊት, በተለይም በስሜታዊነት የተንሰራፋ);
• ኃይለኛ አካላዊ እንቅስቃሴ (ንቁ ጨዋታዎች, ሩጫ) እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ;
• የሚያሰቃዩ ስሜቶች (መውደቅ, ጉዳቶች);
• እንዲሁም የኩላሊት በሽታዎች, የኢንዶሮኒክ እጢዎች, የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት(ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት).

በልጆች ላይ የመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት መጠነኛ ቅርጽ አለው, ማለትም, አልፎ አልፎ ከባድ ምልክቶች አሉት.

በልጅ ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት በከባድ ድካም, እንቅልፍ ማጣት, መደበኛ እጥረት ይከሰታል አካላዊ እንቅስቃሴ(በኋላ ይህ ሁኔታ ከተራዘመ ወደ የደም ግፊት ሊመራ ይችላል) ተላላፊ በሽታዎች(በተለይ በ ሥር የሰደደ መልክ), አለርጂዎች, አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ, የ helminthic infestations, በእንቅልፍ እና በንቃተ ህሊና ውስጥ ሁከት.

የደም ግፊትን ከእድሜው መደበኛ ሁኔታ ጋር ከተመለከቱ ፣ በምንም አይነት ሁኔታ እራስዎን ማስተካከል የለብዎትም ፣ “የአዋቂዎች” ፀረ-ግፊት መድኃኒቶች በተለይ ለልጆች በጣም አደገኛ ናቸው። ለማወቅ ምርመራ የሚያካሂድ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው ትክክለኛ ምክንያትፓቶሎጂ እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምናን ያዝዙ.

ቪዲዮ

በአንቀጹ ርዕስ ላይ ቪዲዮ እንዲመለከቱ እናቀርብልዎታለን።