แ‰ แˆดแ‰ต แŠ แŠซแˆ แˆ‹แ‹ญ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‰ แ‰ฐแˆ˜แˆˆแŠจแ‰ฐ - แˆ˜แŠ•แˆตแŠคแ‹Žแ‰ฝ, แˆแˆญแˆ˜แˆซ, แˆ…แŠญแˆแŠ“. แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ€แŒ‰แˆญ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แŠฅแ‹ซแ‹ฐแŒˆ แŠแ‹? แŠฅแŠ•แˆจแ‹ณแ‹ณ

แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แˆแŒƒแŒˆแˆจแ‹ต / แˆดแ‰ต แ‰ แ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ แ‹จแˆ…แ‹ญแ‹ˆแ‰ต แ‹˜แˆ˜แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ฐแˆจแŒ แŒฅแ‹ซแ‰„ แŠ แˆ‹แ‰ต แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹ญแ‰€แŠ•แˆณแˆ. แŠจแˆแˆ‰แˆ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แŠจแ‰ฐแŒ แ‰€แˆ™ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฑ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝแ€แŒ‰แˆญแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต (แˆ˜แˆ‹แŒจแ‰ตแฃ แˆ˜แ‹ˆแˆแ‹ˆแˆแฃ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แ‰ แˆฐแˆ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ตแฃ แ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ) แ‰ แŒฃแˆ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ตแฃ แ‰ แŠ แ€แ‹ซแŠ แˆแŠ”แ‰ณ แˆ›แ‹ฐแŒ แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆ‰แฃ แŠฅแŠ“ แˆˆแˆ›แ‰†แˆ แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณแ‹Ž แ‰…แˆแŒฅแแŠ“ แ‰ แ‰ฐแ‰ปแˆˆ แˆ˜แŒ แŠ• แŠฅแˆญแˆตแ‹ŽแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ฐแˆฐแ‰ต แ‰ แŠฅแ‹แŠแ‰ต แ‹ญแˆแˆแŒ‹แˆ‰แข

แŒ‹แˆญ แŠฅแŠฉแˆ แŠแ‹แข แ‹˜แˆ˜แŠ“แ‹Š แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ถแ‰ฝแ‹จแ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‰ แˆ›แ‰€แ‹แ‰€แ‹ แฃแ‰ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ / แˆ˜แˆ‹แŒจแ‰ต แˆ˜แŠซแŠจแˆ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แˆˆแˆ˜แŒจแˆ˜แˆญ แ‹จแˆšแ‹ซแŒˆแˆˆแŒแˆ‰ แ‰ฃแˆ…แˆ‹แ‹Š แˆ˜แ‹ตแŠƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰แข

แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แ‹จแ‰ฃแˆ…แˆ แˆ…แŠญแˆแŠ“ แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ต แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ•แˆ˜แˆแŠจแ‰ตแข

1. แŽแˆแŠญ แŠฎแˆตแˆžแ‰ถแˆŽแŒ‚แˆ•แŠ•แ‹ตแข แ‹จแˆ•แŠ•แ‹ต แ‰…แˆ˜แˆ› แ‰…แˆ˜แˆ แŠฅแŠ•แˆแˆแŒ‹แˆˆแŠ• - แ‰ แˆญแ‰ แˆฌแข แ‰ตแŠ•แˆฝ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰ แˆญแ‰ แˆฌ แ‹ญแŒจแˆแˆฉ แˆ™แ‰… แ‹แˆƒแ‹จแŒ…แˆแˆ‹ แŠญแˆฌแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ†แŠ•. แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‹ญแˆ… แ‹จแŒ…แˆแˆ‹ แ‰†แ‹ณ แ‰ แ‰ฐแˆแˆˆแŒ‰แ‰ต แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒˆแ‰ แˆซแˆ แŠฅแŠ“ แ‰ แ•แˆ‹แˆตแ‰ฒแŠญ แˆ˜แŒ แ‰…แˆˆแ‹ซ (แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠแˆแˆ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰).

แ‰ฑแˆญแˆœแˆชแŠญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŠจแˆ›แ‰€แ‹แ‰€แ‹ แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช แŒธแˆจ-แŠ แˆแ‰ฃแŠแ‰ต แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ญ แŠ แˆˆแ‹แข

2. แ‹ตแŠ•แ‰… แ€แˆจ-แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‹ˆแŠชแˆแ‹จแ‹ˆแ‹ญแŠ• แŒญแˆ›แ‰‚ แŠแ‹ (แŠแŒญ, แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ญแˆ แ‹จแ‹ฑแˆญ). แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‹ซแˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆ›แŠจแˆ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ธแ‹‹แˆ.

3. แ‹จแŠ แˆแŠฎแˆ แˆŽแˆฝแŠ•. แˆˆแ‹šแˆ… แŠฅแŠ› แ‹ซแˆตแˆแˆแŒˆแŠ“แˆ: 5 แŒ แŠ แˆžแŠ’แ‹ซ, 35 แŒแˆซแˆ แ‰ฐแˆซ แŠ แˆแŠฎแˆ, 1.5 แŒแˆซแˆ แŠ แ‹ฎแ‹ฒแŠ• แŠฅแŠ“ 5 แŒแˆซแˆ แ‹จแ‹ฑแ‰„แ‰ต แ‹˜แ‹ญแ‰ต. แ‹ญแˆ… แˆแˆ‰ แ‹จแ‰ฐแ‹ฐแ‰ฃแˆˆแ‰€ แŠฅแŠ“ แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แŒธแŒ‰แˆญ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰ฆแ‰ณ แ‰ แ‰€แŠ• 1-2 แŒŠแ‹œ แ‹ญแ‰ณแŠจแˆ›แˆ.

4. แˆˆแ‰€แŒฃแ‹ฉ แˆ…แ‹แ‰ฅ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ต แ‹จแŒ…แ‰ฅ แˆฅแˆญ แŒญแˆ›แ‰‚ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒˆแŠ“แˆ. แŒญแˆ›แ‰‚แ‹แŠ• แˆˆแˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แ‹จแŒ…แ‰ฅ แˆฅแˆญแŠ• แ‰ แŒฅแˆฉ แŒฅแˆซแŒฅแˆฌ แˆ‹แ‹ญ แˆ›แแˆˆแŒฅ แŠฅแŠ“ แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แŒญแˆ›แ‰‚แ‹แŠ• แŠจแŒญแ‰ƒแ‹ แ‹แˆตแŒฅ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒฃแ‰ต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ.

แŒ แ‹‹แ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆ›แ‰ณ (แ‰ แ‰€แŠ• แŠ แŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ) แ‰ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ.

5. แ‹จแ‹Žแˆแ‰ต แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ต แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ:

- แ‹จแˆˆแ‹แ‹ แ‹›แŒŽแˆ‰แŠ• แ‹ซแ‰ƒแŒฅแˆ‰ แŠฅแŠ“ แŠ แˆ˜แ‹ฑแŠ• แ‰ แ‹แˆƒ แ‹ซแˆแˆฑ (แ‰ แ‹šแˆ…แˆ แ‰ฅแ‹™ แŠญแˆฌแˆ แ‹ซแŒˆแŠ›แˆ‰)แข แŠจแ‰ฐแ‰†แˆจแŒ  / แŠจแ‰ฐแˆ‹แŒจ แ‰ แŠ‹แˆ‹ tincture แŠ• แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™;

- แŠญแแˆแ‹แ‹ฎแ‰ฝแŠ• แ‰ แŒจแˆˆแˆ› แˆ˜แ‹ซแ‹ฃ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆตแ‰€แˆแŒก แ‹‹แˆแŠ–แ‰ถแ‰ฝแŠฅแŠ“ แ‰ แŠ แˆแŠฎแˆ แˆ™แˆ‹. แŠจแ‰ฅแˆญแˆƒแŠ• แ‰ แ‰ฐแŒ แ‰ แ‰€ แ‰ฆแ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แˆˆแˆแˆˆแ‰ต แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แŠ แŒฅแ‰ฅแ‰† แˆ˜แ‹ซแ‹ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹. แŠจแ‰ฐแ‰†แˆจแŒ  / แŠจแ‰ฐแˆ‹แŒจ แ‰ แŠ‹แˆ‹ tincture แŠ• แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™.

6. แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ต แŠจแˆŽแˆš แŒ‹แˆญ;

- แŠจแŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แ‹จแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆ›แ‹ญแˆแˆˆแŒ‰ แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ‰ แˆŽแˆš แ‰แˆซแŒญ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต แข

- แŒแˆ›แˆนแŠ• แˆŽแˆš แ‰ แˆ˜แŒญแˆ˜แ‰… แ‹จแ‰ฐแŠจแ‰ฐแˆˆแ‹แŠ• แŒญแˆ›แ‰‚ แŠจ 10 tsp แŒ‹แˆญ แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰แข แˆตแŠณแˆญ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แˆ™แ‰… แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰. แ‹ˆแ‹ฐ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แ‹ซแˆ˜แˆแŠญแ‰ฑ แŠฅแŠ“ แ‹ญแŒ แ‰ฅแ‰, แ‹ซแŒ แ‰ก แˆ™แ‰… แ‹แˆƒ.

7. 2-3 tbsp แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰. แ‹จแ‰ฐแŒฃแˆซ แ‹˜แˆฎแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แŒแˆ›แˆฝ แ‰ฅแˆญแŒญแ‰† แ‹จแˆฑแ แŠ แ‰ แ‰ฃ แ‹˜แ‹ญแ‰ต. แˆˆแˆแˆˆแ‰ต แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แˆ˜แˆตแ‰ณแ‹ˆแ‰ต แˆ˜แ‹ซแ‹ฃ แ‹แˆตแŒฅ แŠ แˆตแŒˆแ‰ฃ.

8. แ‹ˆแ‹ฐ 0.5 แˆŠแ‰ตแˆญ แ‹แˆƒ 5 tbsp แ‹ญแŒจแˆแˆฉ. แ‹ณแ‰ฑแˆซ แŠฅแ…แ‹‹แ‰ต แ‰ แŠฅแˆณแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแ‹ตแˆญแŒ‰ แŠฅแŠ“ แˆˆ 15 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ซแˆ…แˆ แˆ˜แŠซแŠจแˆˆแŠ› แˆ™แ‰€แ‰ตแŠ• แ‹ซแ‰†แ‹ฉแข แ‰€แ‹แ‰…แ‹˜แ‹, แŒญแˆแ‰…, แ‰ แˆ›แ‰€แ‹แ‰€แ‹ฃ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆตแ‰€แˆแŒก. แŠจแ‰ฐแ‰†แˆจแŒ  / แŠจแ‰ฐแˆ‹แŒจ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต tincture แŠ• แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™แข

9. แˆตแˆˆ แ‰ฅแˆตแ‰ฃแˆฝ แ€แŒ‰แˆญ แŠ แ‰ตแˆญแˆณ:

แŠฅแŠแˆฑแŠ• แˆˆแˆ˜แ‹‹แŒ‹แ‰ต 1 แ‰ฅแˆญแŒญแ‰† แ‹จแˆแˆ‹ แ‹แˆƒแŠ• แˆ›แแˆฐแˆต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ แŠฆแ‰ตแˆœแˆ, แŠญแ‹ณแŠ• แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแˆธแแŠ‘ แŠฅแŠ“ แˆˆ 20 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแ‰€แˆ˜แŒก. แŠจแ‹šแ‹ซแˆ 4 tbsp แ‹ญแŒจแˆแˆฉ. แŒจแ‹ แŠฅแŠ“ 2 tbsp. แ‹จแ‹ˆแ‹ญแˆซ แ‹˜แ‹ญแ‰ต. แ‹จแ‰ฐแˆแŒ แˆจแ‹แŠ• แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฅ แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰;

- แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฏแ‹Š แ‰กแŠ“. แŠ แŠ•แ‹ด แ‰กแŠ“ แŠจแˆฐแˆซแˆ… แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆˆแˆ˜แŒฃแˆ แŠ แ‰ตแ‰ธแŠฉแˆแค แ‹ญแˆ… แ‰ แŒฃแˆ แŒฅแˆฉ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แˆ˜แ‹แ‰‚แ‹ซ แŠแ‹แข

9. แ‰ แŒฃแˆ แŠ แŠ•แ‹ฑ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ- hemlock tincture. แ€แŒ‰แˆญแŠ• แ‰ แˆœแŠซแŠ’แŠซแˆ แˆ˜แŠ•แ‰€แˆ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แˆฐแˆ แŠซแˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‹แˆ‹แˆ. แˆแ‹ฉ แŒ แŒ‹แŠแ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ.

แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆœแŠซแŠ’แŠซแ‹Š แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ตแ€แŒ‰แˆญ แ‰ แŠฅแŠแ‹šแˆ… แ‹ญแ‰€แ‰ฃแˆ แ‰ฝแŒแˆญ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝ hemlock tincture แ‰ แ‰€แŠ• แŠ แŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ. แˆแŠ“แˆแ‰ฃแ‰ต แ€แŒ‰แˆฉ แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แ‹ซแ‹ตแŒ‹แˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠจแŠฅแˆฑ แ‹ซแŠแˆฐ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ, แŠฅแŠ“ แ‰ตแŠ•แˆฝ แŠฅแŠ“ แ‰€แŒญแŠ• แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ. แ‰ แ‹šแˆ… แ‹แˆตแŒฅ
แˆแŠ”แ‰ณแ‹, แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แˆŠแ‹ฐแŒˆแˆ แ‹ญแŒˆแ‰ฃแˆ.

แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆ›แ‰†แˆ แ‹ญแ‰ปแˆ‹แˆ?

  1. แ‹›แˆฌ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แŒฃแˆ แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แŠ“แ‰ธแ‹ - แˆฐแˆ, แŠคแˆŒแŠญแ‰ตแˆฎแ‹ญแ‹šแ‹, แˆŒแ‹˜แˆญ, แ‹จแŽแ‰ถ แŠขแ’แˆ‹แ‹ญแ‹œแˆฝแŠ•.

    แˆตแˆˆ แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แ‰ แŠ แŒญแˆฉ.

    Waxing แ‹ˆแ‹ญแˆ Bioepilation แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŒŠแ‹œแ‹ซแ‹Š แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠแ‹แข แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝแˆฐแˆแ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แˆญแˆ… แˆฐแˆ แˆ˜แแŒจแ‰ตแ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝแˆฐแˆ (แˆ™แ‰…, แˆ™แ‰…, แ‰€แ‹แ‰ƒแ‹›) แˆˆแŒŠแ‹œแ‹ แ‹ญแ‹ˆแŒˆแ‹ณแˆ‰ แ‹จแˆ›แ‹ญแˆแˆˆแŒ แ€แŒ‰แˆญ.

    แŠคแˆŒแŠญแ‰ตแˆฎแˆŠแˆฒแˆต แŠแ‹ แŠ แˆตแ‰ฐแˆ›แˆ›แŠ แ‹˜แ‹ดแ‰‹แˆš แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต. แ‹จแŠคแˆŒแŠญแ‰ตแˆฎแˆ‹แ‹ญแ‹œแˆฝแŠ• แŠ แˆฐแˆซแˆญ แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‹จแ‰ณแˆˆแˆ˜แ‹แŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ แ‹จแŠคแˆŒแŠญแ‰ตแˆชแŠญ แŠƒแ‹ญแˆแ‹ˆแ‹ฐ แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข. แ‹ญแˆ… แŒ‰แˆแ‰ แ‰ต แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแŠ• แ‹ซแŒ แ‹แˆ แŠฅแŠ“ แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ณแ‹ซแ‹ตแŒ แ‹ญแŠจแˆ‹แŠจแˆ‹แˆ. แŠคแˆŒแŠญแ‰ตแˆฎแˆŠแˆฒแˆต แ‰ แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แˆ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แ‰€แˆˆแˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแˆ แˆซแˆ แŠฅแŠ“ แ‹˜แˆ‹แ‰‚ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ตแŠ• แ‹ซแˆจแŒ‹แŒแŒฃแˆ.

    แˆŒแ‹˜แˆญ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต. แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆ˜แŠ•แˆตแŠค แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŒฝแ‹•แŠ– แ‹ซแˆณแ‹ตแˆซแˆ - แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ˜แˆญแŒˆแŒซแ‹Žแ‰ฝ. แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แŒจแˆจแˆญ แ‹ˆแ‹ฐ แŠ แŠ•แ‹ต แ‹จแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ แ‹จแ‰†แ‹ณ แŒฅแˆแ‰€แ‰ต แ‹ˆแ‹ฐ แ‹จ follicle แ‹ฐแˆจแŒƒ แ‹˜แˆแ‰† แ‹ญแŒˆแ‰ฃแˆ. แ‹จแŒจแˆจแˆญ แŒจแˆจแˆฉ แ‹จแˆžแŒˆแ‹ต แˆญแ‹แˆ˜แ‰ต แŠฅแŠ“ แŒฅแŠ•แŠซแˆฌ แŠ แˆแ–แˆ‰แŠ• แˆ˜แŒฅแ‹แ‰ตแŠ• แ‰ แˆ˜แˆแˆจแŒฅ แŠแ‹.

    Photoepilation แŠแ‹ แŠ แ‹ฒแˆต แ‰ดแŠญแŠ–แˆŽแŒ‚แ‹จแ€แŒ‰แˆฉแŠ• แ‰ฅแˆแŒญแ‰ณ แˆˆแ‰ฅแˆญแˆƒแŠ• แ‰ฅแˆแŒญแ‰ณ แ‰ แˆ›แŒ‹แˆˆแŒฅ แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠ แŠซแˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆ›แ‹ญแˆแˆˆแŒ‰ แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ตแข แ‹ญแˆ… แ‹˜แ‹ดแ‰ แˆฐแŠแ‹ แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‹‹แˆ‰แ‰ต แŒ‹แˆญ แˆฒแ‹ˆแ‹ณแ‹ฐแˆญ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แ‰ แ‰…แˆญแ‰ฅ แ‹“แˆ˜แ‰ณแ‰ต แˆŒแ‹˜แˆญ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต, แ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠจแ‹จแ‰ตแŠ›แ‹แˆ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠญแแˆ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แŒฅแ‰‚แ‰ต แŠญแแˆˆ แŒŠแ‹œแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แˆตแˆˆแˆšแ‹ซแˆตแ‰ฝแˆ แŠฅแŠ“ แˆˆแŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ถแ‰ฝ แ‰ แŠ แŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ.

    แ‹ฐแˆ…แŠ“ แฃ แ‹จแ‹ฐแˆ แˆ›แŠแˆตแˆ แŠ แˆˆแข แ‰ แŠแŒˆแˆซแ‰ฝแŠ• แˆ‹แ‹ญ แ‹ฒแ’แˆ‹แˆฝแŠ• แ€แŒ‰แˆญแŠ• แ‹ซแˆˆ แˆฅแˆฉ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠแ‹, แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆ˜แ‰†แˆจแŒฅ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠจแˆฅแˆฉ แ‹แˆตแŒฅ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‰ แˆแˆˆแ‰ต แ‹“แ‹ญแŠแ‰ถแ‰ฝ แ‰ฅแ‰ป แŠแ‹: แˆแˆ‹แŒญ แŠฅแŠ“ แŠญแˆฌแˆ.

  2. แ‹จแŒฅแ‹ต แแˆฌแ‹Žแ‰ฝ.

    แ‰ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‰†แˆ, แ‰ แˆตแˆญแ‹“แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ แˆซ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ แ‰ฝแŒแˆญ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝแ‹จแŒฅแ‹ต แŠแ‰ต แ‰…แˆญแŠแ‰ต แŠ แŠ•แ‹ต แ‹ฒแŠฎแŠญแˆฝแŠ• แŒ‹แˆญ แ‹ซแˆˆแ‰…แˆแ‰. แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แ‹šแˆ… แŒ‰แ‹ณแ‹ญ แˆ‹แ‹ญแ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ แˆซแˆฑ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ฐแˆญแ‰… แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‰ แŒฃแˆ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹.

    แ‹‹แˆแŠ–แ‰ถแ‰ฝแข

    แˆŒแˆ‹ แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ต แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซ: แ‹จ 3 แ‹‹แˆแŠ–แ‹Žแ‰ฝ แ‹›แŒŽแˆ‹แ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹ซแ‰ƒแŒฅแˆ‰ แŠฅแŠ“ แ‰ แˆปแ‹ญ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แ‹จแ‰ฐแ‰€แ‰€แˆˆ แ‹แˆƒ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแŠญแˆแ‰ธแ‹. แ‹จแ‰ฐแˆแŒ แˆจแ‹ แ‹ตแ‰ฅแˆแ‰… แŠ แ‹ˆแŠ•แ‰ณแ‹Š แ‹แŒคแ‰ต แŠฅแˆตแŠชแˆ˜แŒฃ แ‹ตแˆจแˆต แ‰ แ‰€แŠ• แˆฆแˆตแ‰ต แŒŠแ‹œ แ‰ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แŠ แŠซแˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฝแŒแˆญ แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต.

    แŠ แ‹ฎแ‹ฒแŠ•, แŠ แˆžแŠ’แ‹ซ, แ‹จแ‹ฑแ‰„แ‰ต แ‹˜แ‹ญแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠ แˆแŠฎแˆ.

    1.5 แŒแˆซแˆ แŠ แ‹ฎแ‹ฒแŠ•, 5 แŒแˆซแˆ แ‹จแ‹ฑแ‰„แ‰ต แ‹˜แ‹ญแ‰ต, 5 แŒแˆซแˆ แ‹จแŠ แˆžแŠ’แ‹ซ แŠฅแŠ“ 35 แŒแˆซแˆ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แŠ แˆแŠฎแˆ แ‹ญแ‹แˆฐแ‹ฑ. แˆแˆ‰แŠ•แˆ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰ แŠฅแŠ“ แ‹ตแ‰ฅแˆแ‰แŠ• แ‰ แ‰€แŠ• แˆแˆˆแ‰ต แŒŠแ‹œ แˆˆแ‰ฝแŒแˆญ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉแข แŠจแŒฅแ‰‚แ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŒฅแˆฉ แ‹แŒคแ‰ต แ‹ซแŒˆแŠ›แˆ‰.

    Nettle แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แˆˆแˆ˜แ‹‹แŒ‹แ‰ตแˆ แ‹ญแˆจแ‹ณแŠ“แˆ. แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‰ แˆ˜แŒจแˆจแˆปแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆฐแ‰ แˆฐแ‰กแ‰ตแŠ• แ‹จแ‰ฐแŒฃแˆซ แ‹˜แˆฎแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰†แ‹ณ แ‹ญแŒฅแˆจแŒ‰. แ‹จแ‰ แŒ‹ แ‹ˆแ‰…แ‰ต, แ‰ แŠแˆแˆด แ‹แˆตแŒฅ แˆแˆญแŒฅ.

    แŠซแˆแˆฒแ‹จแˆ แˆฐแˆแ‹แ‹ญแ‰ต.

    แˆˆแ‹šแˆ… แˆแˆญแ‰ต 10 แŒแˆซแˆ แˆแŒฃแŠ• แˆŽแˆš แŠฅแŠ“ 10 แŒแˆซแˆ แŠซแˆแˆฒแ‹จแˆ แˆฐแˆแ‹แ‹ญแ‰ต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒˆแŠ“แˆ (แ‰ แ‹แˆญแˆ›แˆฒ แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แŒแ‹›แ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰). แ‹ˆแแˆซแˆ แ‹จแŠฎแˆ˜แŒ แŒ  แŠญแˆฌแˆ แ‹ˆแŒฅแŠแ‰ต แ‹ตแˆจแˆต แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‰…แˆแ‰…แˆ. แ‰ แ‰ฐแˆแŒ แˆจแ‹ แ‹ตแ‰ฅแˆแ‰… แ‹ˆแแˆซแˆ แˆฝแ‹แŠ• แ‹จแŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ‰†แ‹ณ แ‹ญแ‰…แ‰กแ‰ตแข แˆˆแŒแˆ›แˆฝ แˆฐแ‹“แ‰ต แ‹ซแˆ…แˆ แ‹ญแ‰†แ‹ฉ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‹ญแˆ…แŠ• แŒญแŠ•แ‰ฅแˆ แ‰ แˆžแ‰€ แ‹แˆƒ แ‹ซแŒ แ‰ก. แ‹ตแ‰ฅแˆแ‰…แ‹ แ‰ แŠ แ‹ญแŠ•แ‹Ž แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ณแ‹ญแŒˆแ‰ฃ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แ‹ซแ‹ตแˆญแŒ‰!

    แ‹ŽแˆแŠแˆต แŠฅแŠ“ แˆฌแŠ•แŒ….

    1 tbsp แ‹ˆแ‹ฐ 200 แˆšแˆŠ แˆœแ‰ตแˆญ แ‹จแŠ แˆจแŠ•แŒ“แ‹ด แˆ˜แˆฌแ‰ต แ‹‹แˆแŠ–แ‰ต แŒญแˆ›แ‰‚ แ‹ญแŒจแˆแˆฉ. แŠคแˆ. แˆฌแŠ•แŒ… แฃ แ‰ แŠญแ‹ณแŠ• แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแˆธแแŠ‘ แฃ แ‰ แŒจแˆˆแˆ› แ‰ฆแ‰ณ แ‹แˆตแŒฅ แˆˆ 3 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แˆˆแˆ›แแˆฐแˆต แ‹ญแ‰ฐแ‹‰ แข แ‹ญแˆ… แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซแ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แŠฅแˆตแŠชแ‰†แˆ แ‹ตแˆจแˆต แ‹ˆแ‹ฐ แˆ˜แŠแ‰ณ แŠจแˆ˜แˆ„แ‹ตแ‹Ž แ‰ แŠแ‰ต แˆ›แˆธแ‰ต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ.

    แ‹จแŒ‰แŠ•แ‹ณแŠ• แŠฅแŒญ.

    แ‹จแŒ‰แŠ•แ‹ณแŠ• แŠฅแŒญ แ‹ฐแŒแˆž แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‰ฝแŒแˆญแŠ• แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ. แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŒฅแ‰แˆญ แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แˆฌแ‰ต แŒ‰แŠ•แ‹ณแŠ• แŠฅแŒญ แˆ˜แ‰€แ‰ฃแ‰ต แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ. แŠจแ‹šแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ แŠ“แ‰ธแ‹.

    แŠ แˆžแŠ’แ‹ซ แŠฅแŠ“ แˆƒแ‹ญแ‹ตแˆฎแŒ…แŠ• แ‰ แ”แˆญแŠฆแŠญแˆณแ‹ญแ‹ต.

    แ‰  1 tsp แ‹แˆตแŒฅ แŠ แˆแˆตแ‰ต แ‹จแŠ แˆžแŠ’แ‹ซ แŒ แ‰ฅแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแ‰€แˆแŒกแข แˆƒแ‹ญแ‹ตแˆฎแŒ…แŠ• แ‰ แ”แˆญแŠฆแŠญแˆณแ‹ญแ‹ต 6%, แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฐแˆแŒ แˆจแ‹ แˆ˜แแ‰ตแˆ„ แ‹จแŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแŠ แŠซแˆ แ‰ฝแŒแˆญ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹ญแ‰€แ‰ก. แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแˆ! แ‰†แ‹ณแ‹ แˆฒแ‹ฐแˆญแ‰…, แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต แ‰€แ‹แ‰ƒแ‹› แ‹แˆƒแ‰ แˆŽแˆš แŒญแˆ›แ‰‚. แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แŠ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแˆ, แ‰ แˆซแˆฑ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ฐแˆญแ‰… แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‰ตแŠ•แˆฝ แŠ•แ‰ฅแˆญแ‰ฅแˆญ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ แ‹จแˆ•แƒแŠ• แŠญแˆฌแˆ. แ‹ญแˆ… แŠ แˆฐแˆซแˆญ แ‰ แ‰€แŠ• แˆฆแˆตแ‰ต แŒŠแ‹œ แ‰ แ‹จแ‰€แŠ‘ แˆ˜แŠจแŠ“แ‹ˆแŠ• แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต. แ‰ แ‹šแˆ… แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ˜แˆญแ‹›แ‰ตแŠ• แˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แŠฅแŠ•แ‰ฝแˆ‹แˆˆแŠ•, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‹จแˆ›แ‹ญแˆแˆˆแŒ‰ แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝ แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แŒญแŠ• แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ‰, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แ‹ญแŒ แ‹แˆ‰.

    แŠจแŠ แˆณแ‹ณแŒŠ แ‹แˆป แ‹ˆแ‰ฐแ‰ตแข

    แŠฅแŠ“ แ‹จแˆšแ‹ซแ‰ แˆณแŒฉ แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝแŠ• แˆˆแ‹˜แˆ‹แˆˆแˆ แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‰ แˆšแˆแˆแŒ‰แ‰ แ‰ต แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠญแแˆ แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แ‰…แˆญแ‰ฅ แŒŠแ‹œ แ‰ แ‰ฐแŒฃแ‰ แ‰€ แ‹แˆป แ‹ˆแ‰ฐแ‰ต แŠจแ‰ฐแ‰€แ‰ฃ แฃ แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ€แŒ‰แˆญ แ‰ฝแŒแˆญ แˆˆแ‹˜แˆ‹แˆˆแˆ แŠ แ‹ญแˆจแ‰ฅแˆฝแˆ แข

  3. แŠคแˆŒแŠญแ‰ตแˆฎแ‹ญแ‹šแˆต:)
  4. แ‰ แŒญแˆซแˆฝแข แ‹ญแˆ… แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แ‰ฐแŒแ‰ฃแˆญ แŠแ‹
  5. "แ‹จแŠ แˆณแ‹ณแŒŠ แ‹แˆป แ‹ˆแ‰ฐแ‰ต"
    "แŒ‰แŠ•แ‹ณแŠ• แŠฅแŒญ"
  6. แŠ แŠ•แ‹ต แˆฐแ‹ แ‰ แŠแ‰ตแฃ แ‰ แ‰ฅแ‰ฅแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฅแˆแ‰ต แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‹ˆแŠ•แ‹ถแ‰ฝ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แˆ›แ‰†แˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ปแˆ แ‹ซแ‹แ‰… แŠแ‰ แˆญ แŠฅแŠ•แ‰ แˆแข แŠฅแŠ“ แˆแŒƒแŒˆแˆจแ‹ถแ‰ฝแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ. แŠ แ‹Ž แ‹ญแˆ… แˆฐแ‹ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แ‹ญแŒˆแ‹ฐแˆ‹แˆแข แˆตแˆญแ‹“แ‰ฑแŠ• แ‹ซแˆแˆญแˆณแˆแข แ‹จแˆ˜แˆ‹แŒซ แŠ แˆจแ‹ แŠฅแŠ“ แˆ›แˆฝแŠ–แ‰ฝแŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแˆ˜แˆญแ‰ฑ แŠฉแ‰ฃแŠ•แ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแŠจแˆตแˆ›แˆ‰;
  7. แŠฅแˆฑ แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แŒฉแŠธแ‰ต แ‰ฅแ‰ป แŠแ‹แข

แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แˆแˆแŒŠแ‹œ แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แ‹จแ‰ฐแˆธแˆˆแˆ˜แ‰ฝ, แ‹แ‹ต แŠฅแŠ“ แ‹จแˆšแ‹ซแˆแˆญ แˆˆแˆ˜แˆแˆฐแˆ แ‰ตแˆžแŠญแˆซแˆˆแ‰ฝ. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แแŒนแˆ แˆแˆตแˆ แ‰ แŠฅแŒแˆฎแ‰น แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ขแŠชแŠ’ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แ‰ แˆ›แ‹ฐแŒ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆ แ€แŒ‰แˆญ แ‹ญแ‰ แˆ‹แˆปแˆ. แ‰ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆ›แ‰€แ‹แ‰€แ‹ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แ‰ฅแ‰… แ‰ฅแ‰… แ‹ซแˆˆแ‹ "แŒˆแˆˆแ‰ฃ" แ‹ซแ‰ แˆ‹แˆปแˆ แˆ˜แˆแŠญแŠฅแŠ“ แ‰ฃแˆˆแ‰คแ‰ฑแŠ• แŠ แ‹ซแˆตแ‹ฐแˆตแ‰ตแˆแข แ‹จแŠฎแˆตแˆžแ‰ฒแˆŽแŒ‚แˆตแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‹‹แŒ‹แ‰ต แŠฅแŠ“ แŠจแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‰ฅแ‹™ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹ญแˆฐแŒฃแˆ‰, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ฃแˆ…แˆ‹แ‹Š แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแˆ แŒฅแˆฉ แŠฅแŒˆแ‹› แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ‰. แŠฅแŠแˆฑ แˆญแŠซแˆฝ แŠฅแŠ“ แˆˆแˆฐแ‹แŠแ‰ณแ‰ฝแŠ• แ‹ฐแˆ…แŠ•แŠแ‰ณแ‰ธแ‹ แ‹จแ‰ฐแŒ แ‰ แ‰€ แŠ“แ‰ธแ‹แข

แ‹จแˆ…แ‹แ‰ฅ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ

แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹จแˆ…แ‹แ‰ฅ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‰€แˆ‹แˆ แŠแ‹, แŠฅแŠ“ แŠจแˆแˆ‰แˆ แ‰ แˆ‹แ‹ญ, แŠฌแˆšแŠซแˆŽแ‰ฝ, แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆ›แ‰…แˆˆแˆšแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆ‹แ‰ธแ‹แˆ.

  • แ‹จแˆŽแˆš แŒญแˆ›แ‰‚. แ‰ แ‰ฐแ‰†แˆจแŒ  แˆŽแˆš แˆ›แˆธแ‰ต แ‰ฝแŒแˆญ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝแ‰†แ‹ณ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แ‰€แŒญแŠ• แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŠฅแŠ“ แˆแŒฃแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ณแ‰ธแ‹แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแŒŽแ‹ณ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ.
  • แ‹จแ‹ˆแ‹ญแŠ• แŒญแˆ›แ‰‚ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แ‹แŒคแ‰ต แŠ แˆˆแ‹. แ‰ฅแ‹™ แ‹จแ‹ˆแ‹ญแŠ• แแˆฌแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ˆแˆตแ‹ณแˆˆแŠ•, แŒญแˆ›แ‰‚แ‹แŠ• แŠจแŠแˆฑ แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ“แŒญแ‰ƒแˆˆแŠ• แŠฅแŠ“ แŒญแˆ›แ‰‚ แŠฅแŠ“ แŒฅแˆซแŒฅแˆฌแŠ• แˆ˜แˆฐแˆจแ‰ต แ‰ แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŒญแˆแ‰ฅแˆ แŠฅแŠ•แŒ แ‰€แˆ›แˆˆแŠ•. แ‰ตแŒแ‰ แˆซ แŠจแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แŒŠแ‹œ แ‹ญแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ“แˆ.
  • แ‰ฑแˆญแˆœแˆชแŠญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹ญแ‹‹แŒ‹แˆ. แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ 2 แ‹ˆแ‹ญแˆ 3 แ‹จแˆพแˆญแ‰ฃ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แ‰…แˆ˜แˆ› แ‰…แˆ˜แˆžแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆžแ‰€ แ‹แˆƒ แ‹ญแ‰€แŠ•แˆฑ แŠฅแŠ“ แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰. แ‹แŒคแ‰ฑแŠ• แŠจแ‰ฐแˆ‹แŒจ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆฐแˆซแŒฉแ‰ต. แ‰ แ•แˆ‹แˆตแ‰ฒแŠญ (polyethylene) แ‰ฐแŒ แ‰…แˆแˆˆแ‹ แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆˆแŒแˆ›แˆฝ แˆฐแ‹“แ‰ต แ‹ซแˆ…แˆ แŠฅแŠ•แ‰†แ‹ซแˆˆแŠ• แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠแˆแˆ. แ‰ตแŠฉแˆจแ‰ต: แ‰…แˆ˜แˆ›แ‹ แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แˆŠแ‰ แŠญแˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแˆžแŠญแˆฉแ‰ต.
  • แŠ แˆจแŠ•แŒ“แ‹ด แ‹‹แˆแŠ–แ‰ถแ‰ฝ แ‰ แˆ˜แˆ‹ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ‰. แ‹จแŠ แŒ แ‰ƒแ‰€แˆ แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแก แŠจแ‰ฐแˆแŒ แŒ  แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแแˆซแแˆฌแ‹แŠ• แŒฅแˆซแŒฅแˆฌ แŠจแŠ แˆตแˆญ แŠฅแˆตแŠจ แˆƒแ‹ซ แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉแข แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„แก แ‰†แ‹ณ แˆŠแ‰ แŠญแˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆแข แŠฅแŠ•แ‹ณแ‹ญแ‰ƒแŒ แˆ‰ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แŠ แ‹ญแŒ‹แˆˆแŒก.
  • แˆŒแˆ‹แ‹ แ‹จแˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆชแ‹ซ แŠ แˆ›แˆซแŒญ แŠจ แŠ แˆ˜แ‹ต แˆ˜แŒ‹แˆˆแŒฅ แŠแ‹ แ‹จแˆˆแ‹แ‹ แ‰…แˆญแŠแ‰ต. แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹›แŒŽแˆŽแ‰นแŠ• แŠฅแŠ“แ‰ƒแŒฅแˆ‹แˆˆแŠ•, แ‹จแ‰ฐแŒˆแŠ˜แ‹แŠ• แŠ แˆ˜แ‹ต แ‰ แŠฅแ‰ƒ แˆ›แŒ แˆซแ‰€แˆšแ‹ซ แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แˆฐแ‰ แˆตแ‰ฃแˆˆแŠ•, แŠจแ‹แˆƒ แŒ‹แˆญ แ‰ แˆ˜แ‰€แˆ‹แ‰€แˆ แ‹ˆแ‹ฐ แ‰ฝแŒแˆฉ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แŠฅแŠ•แ‰€แ‰ฃแˆˆแŠ•.
  • แ‰ แŠ แˆแŠฎแˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆฐแˆจแ‰ฐ แŠญแแˆแ‹แ‹ฎแ‰ฝ tincture. แŒฅแ‰‚แ‰ต แ‹จแ‹Žแˆแ‰ตแ‰ต แŠญแแˆแ‹แ‹ฎแ‰ฝแŠ• แ‹ญแ‹แˆฐแ‹ฑ แŠฅแŠ“ แ‰ตแŠ•แˆฝ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ซแˆˆแ‹ แŠ แˆแŠฎแˆ แ‹ญแŒจแˆแˆฉ. แˆˆ 14 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‰ แŒจแˆˆแˆ› แ‰ฆแ‰ณ แ‹แˆตแŒฅ แˆˆแˆ˜แŒ แŒฃแ‰ต แ‹ญแ‹แŒก.
  • แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แˆŽแˆฝแŠ• แ‰ แŠ แˆแŠฎแˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆฐแˆจแ‰ฐ. แˆˆแˆ›แ‹˜แŒ‹แŒ€แ‰ต, 2 แ‹จแˆปแ‹ญ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แ‹จแŠ แˆžแŠ’แ‹ซ, แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ซแˆˆแ‹ แ‰ฎแ‹ตแŠซ, 6 แ‹จแŠ แ‹ฎแ‹ฒแŠ• แŒ แ‰ฅแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ, แˆแˆˆแ‰ต แ‹จแˆปแ‹ญ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แ‹จแˆปแ‹ญ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แ‹˜แ‹ญแ‰ต. แˆแˆ‰แŠ•แˆ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰ แŠฅแŠ“ แ‹ตแ‰ฅแˆแ‰แŠ• แ‰ แ‰€แŠ• 2-3 แŒŠแ‹œ แ‰ แ‰ฝแŒแˆญ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ.
  • แ‹จแ‰ฐแŒฃแˆซ แˆ˜แˆจแ‰…. แ‹ญแˆ… แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠ แˆฐแˆซแˆญ แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ. 30 แŒแˆซแˆ แ‰€แ‰…แˆˆแ‹ แ‰ตแŠฉแˆต แ‰…แŒ แˆŽแ‰ฝแ‹จแ‰ฐแŒฃแˆซ, แŠจ 15 แŒแˆซแˆ แ‹˜แˆฎแ‰น แŒ‹แˆญ แ‹ญแ‹ฐแ‰ฃแˆˆแ‰. แ‰ แˆ‹แ‹ฉ แˆ‹แ‹ญ 80 แˆšแˆŠ แˆŠแ‰ตแˆญ แˆแˆณแˆฝ แŠ แแˆตแˆฑ แ‹จแ‰ แ‰†แˆŽ แ‹˜แ‹ญแ‰ต. แˆˆ 4 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹ˆแ‹ฐ แ‰แˆ แˆฃแŒฅแŠ‘ แ‹แˆตแŒฅ แˆˆแˆ›แˆตแŒˆแ‰ฃแ‰ต แ‘แˆแ‘แŠ• แŠฅแŠ“แˆตแ‹ˆแŒแ‹ฐแ‹‹แˆˆแŠ•. แ‹จ epilation แˆ˜แˆตแŠญแŠ• แ‹ˆแ‹ฐแˆšแˆแˆˆแŒ‰แ‰ต แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‰ฐแŒˆแ‰ฅแˆซแˆˆแŠ•.
  • แŠจแŠ แ‹แˆ™แ‹ตแŠ“ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆ แˆจแ‰ฐ แˆ˜แˆจแ‰…. แˆˆแˆ›แ‹˜แŒ‹แŒ€แ‰ต, 40 แŒแˆซแˆ แˆ›แ‹ญแŠ’แ‹ แ‰ แˆšแˆแˆ‹ แ‹แˆƒ (180 แŒแˆซแˆ) แ‹ญแ‰…แ‰กแ‰ต, แˆˆ 3 แˆฐแ‹“แ‰ณแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแŒ แŒฃ แ‹ซแ‹ตแˆญแŒ‰แ‰ต. แŠจแ‹šแˆ… แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แ‹˜แ‹ญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‹ญแŒจแˆแˆฉ: 12 แ‹จแˆฎแˆ›แˆœแˆช แ‹˜แ‹ญแ‰ต แŒ แ‰ฅแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ, 7 แ‹จแŒ„แˆซแŠ’แ‹จแˆ แ‹˜แ‹ญแ‰ต แŒ แ‰ฅแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ, 7 แ‹จแŒ‚แŠ•แˆฐแŠ•แŒ แ‹˜แ‹ญแ‰ต แŒ แ‰ฅแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ. แˆ˜แแ‰ตแˆ„แ‹แŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แˆ˜แ‹ซแ‹ฃแ‹ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆแˆตแˆฑ แŒฅแ‰แˆญ แ‰ฅแˆญแŒญแ‰†. แ‰…แŠ•แ‰ฅแˆฉแŠ• แ‰ แ‰€แŠ• 3 แŒŠแ‹œ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ.

แŠญแˆฌแˆ แˆ˜แˆแˆจแŒฅ

แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‰ฅแˆฎแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แ‹แˆญแˆ›แˆฒแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‰ฅแ‹™ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แ‹จแˆซแˆฑ แ‰ฐแŒฝแ‹•แŠ– แŠ แ‰…แŒฃแŒซ แŠ แˆˆแ‹. แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ถแ‰น แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แ‰ฐแˆ˜แŒฃแŒ แŠ แˆแŒแ‰ฅแŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแˆ แˆซแˆ‰, แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‹ฐแŒแˆž แ‰ฅแˆตแŒญแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ตแŠ• แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ‰, แŠฅแŠ“ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‹ฐแŒแˆž แŠจแˆ˜แˆญแŠจแˆต แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŒฝแ‹•แŠ– แ‹ซแˆณแ‹ตแˆซแˆ‰. แ‹จแ‹แˆณแŠ” แˆƒแˆณแ‰ฆแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹จแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆแ‹แŠ• แ‰ฐแŒแ‰ฃแˆญ แˆˆแˆ˜แ‰‹แ‰‹แˆ แŠฅแŠ“ แ‹จแŠชแˆต แ‰ฆแˆญแˆณแ‹ŽแŠ• แ‹จแˆ›แ‹ญแˆ˜แ‰ณ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แ‰†แˆ แŠญแˆฌแˆ แˆ˜แˆแˆจแŒฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

แ€แŒ‰แˆญ แŠจแ‰ฐแ‹ˆแŒˆแ‹ฐ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰†แ‹ณแ‰ฅแ‹™ แ‹จแˆ›แŒˆแŒˆแˆšแ‹ซ แ‹ฐแˆจแŒƒแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆˆแ-แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แŒฅแ‰ แ‰ƒ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ธแ‹‹แˆ แฃ แŠจแ‹šแ‹ซ แŠจแŒฅแ‰‚แ‰ต แˆฐแ‹“แ‰ณแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹ แŠƒแ‹ญแˆˆแŠ› แŠฅแˆญแŒฅแ‰ แ‰ต, แŠจแ‹šแˆ… แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆ˜แˆแŠจแ‰ต แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹.

แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แ‹ฐแˆจแŒƒ, แ‹จแˆแˆญแ‰ฑแŠ• แˆตแ‰ฅแŒฅแˆญ แŠฅแŠ“แŠแ‰ฃแˆˆแŠ•. แŠฅแ‹šแˆ… แˆแŠ•แˆ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆŠแŠ–แˆฉ แŠ แ‹ญแŒˆแ‰ฃแˆ; แ‰ แŒฃแˆ แˆแˆญแŒฅ แ‰…แ‰ฃแ‰ถแ‰ฝ- แŠฅแŠแ‹šแˆ… แ‹ซแŠซแ‰ฐแ‰ฑ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แŠ“แ‰ธแ‹ แ‹จแ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝแŠฅแŠ“ แ‹จแˆšแ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ฑ แŠ แŠซแˆ‹แ‰ต แ‹จแˆšแ‹ซแˆฐแ‰ƒแ‹ฉ แˆตแˆœแ‰ถแ‰ฝ. แ‰ แŠญแˆฌแˆ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹ แŠ แˆแŠฎแˆ†แˆ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช แŠฅแŠ•แŒ‚ แŠ แ‹ญแ‰€แŠแˆตแˆแข แ‹ญแˆฐแŒฃแˆ แ€แˆจ-แ‰ฃแŠญแ‰ดแˆชแ‹ซ แ‹แŒคแ‰ต. แ‰ แˆซแˆตแˆ… แˆ‹แ‹ญ แˆตแˆ‹แˆˆแ‹ แ€แŒ‰แˆญ แŠ แ‰ตแˆญแˆณ;

แˆแˆˆแ‰ต แŠญแˆฌแˆžแ‰ฝแŠ• แˆ˜แˆแˆจแŒฅ แ‹จแ‰ฐแˆปแˆˆ แŠแ‹-แ‹จแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹ แŠฅแˆญแŒฅแ‰ แ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹ญแŠ•แŠจแ‰ฃแŠจแ‰ฃแˆ, แˆแˆˆแ‰ฐแŠ›แ‹ แ‹ฐแŒแˆž แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹ซแˆปแˆฝแˆ‹แˆ. แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช แŠฅแˆญแŒฅแ‰ แ‰ต แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŠจแˆแˆˆแŒ‰ แŠจแ“แŠ•แ‰ณแŠ–แˆ แŒ‹แˆญ แŠญแˆฌแˆ แ‹ญแˆแˆแŒ‰. แ‹ญแˆ… แŠ แŠซแˆ แ‰ แ‹ฒแ•แˆŠแ‹จแˆฝแŠ• แ‹ˆแ‰…แ‰ต แŠจแ‹ฐแˆจแˆฐแ‹ แŒฅแ‰ƒแ‰…แŠ• แŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แ‹ซแ‹ตแˆณแˆ. แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แŒธแŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แŒแ‰ณแ‰ต แ‹จแ‰ณแˆˆแˆ˜ แŠญแˆฌแˆ แ‹จแˆˆแ‹แˆ แˆแŒฃแŠ• แŠฅแˆญแˆแŒƒ. แ‹แŒคแ‰ฑ แˆˆแ‰ฅแ‹™ แ‹ˆแˆซแ‰ต แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แŠจแ‹‹แˆˆ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ญแ‰ณแ‹ซแˆ.

แˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ

แ‰ แŒˆแ‰ แ‹ซ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แ‰†แˆ แ‹‹แˆตแ‰ตแŠ“ แ‹จแˆšแˆฐแŒก แ‰ฅแ‹™ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ‰, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠ แŠ•แ‹ต แˆแˆญแ‰ต 100% แ‹แŒคแ‰ต แŠ แ‹ญแˆฐแŒฅแˆ. แŒแŠ• แŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹Žแ‰น แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แŠฅแŠ“ แŒฅแˆฉ แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‹ซแˆณแ‹ซแˆ‰.

แŠฅแŠ•แ‹ฐแŠแ‹šแˆ… แ‹ซแˆ‰ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แˆตแ‰ฅแŒฅแˆญ แŠ แˆ‹แ‰ธแ‹, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‰†แ‹ณ แ‰ฃแˆ‹แ‰ธแ‹ แˆฐแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แ‹ญแ‰ณแŒˆแˆณแˆ‰. แŠจแˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆฉ แ‰ แŠแ‰ต แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰นแŠ• แˆ›แŠ•แ‰ แ‰ฅแ‹ŽแŠ• แŠฅแˆญแŒแŒ แŠ› แ‹ญแˆแŠ‘. แŠญแˆฌแˆ™แŠ• แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แŠจแˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆฉ แ‰ แŠแ‰ต แ‰ แ‰ตแŠ•แˆฝ แ‰ฆแ‰ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แˆแˆญแˆ˜แˆซ แˆ›แŠซแˆ„แ‹ต แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แ‰†แ‹ณแ‹ แ‰ แŠฅแŠ•แ‹แˆŽแ‰ต, แ‰ แˆ›แŒฝแ‹ณแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‰ แŽแŒฃ แ‹ญแ‹ฐแˆญแ‰ƒแˆ. แŠจแ‹šแ‹ซ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ แ‰€แŒญแŠ‘ แˆฝแ‹แŠ• แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ›แˆฐแˆซแŒจแ‰ต แ‰ แŒ…แˆแˆ‹ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒˆแ‰ แˆซแˆ‰. แˆˆแˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แŒŠแ‹œ แŠจแ‹ฒแ•แˆ‹แˆต แŠ แˆ แˆซแˆญ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แ‹ญแ‰ฐแŒˆแ‰ แˆซแˆ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‰ แ‹จแ‰€แŠ‘ 2-3 แŒŠแ‹œ แ‰ แ‰€แŠ•.

แ€แŒ‰แˆญ แˆˆแˆจแŒ…แˆ แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ•แ‹ณแ‹ซแ‹ตแŒ แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ

แ‰ แŠฅแŒแˆฎแ‰ฝ แฃ แ‰ แ‰ขแŠชแŠ’ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ฅแ‰ฅแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŒˆแŒฝแ‰ณ แˆˆแˆ›แ‹˜แŒแ‹จแ‰ต แˆแˆ‹แŒฉแŠ• แ‹ˆแ‹ฐแ‹šแˆ… แˆˆแˆ˜แ‰€แ‹จแˆญ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ แข แ‹จแˆฐแˆ แŒญแˆจแ‰ถแ‰ฝแ‹ˆแ‹ญแˆ แŠ•แŒนแˆ… แˆฐแˆ. แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠ แˆ›แˆซแŒญ แ‰€แˆญแ‹แ‹ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‰ แˆตแŠณแˆญ (แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ€แŒ‰แˆญแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต) แˆŠแŒˆแŠ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ แˆแ‹ฉ แˆˆแŒฅแ). แ‹จแŠคแˆŒแ‰ตแˆชแŠญ แŠคแ’แˆŒแ‰ฐแˆญ แŠ แŒ แ‰ƒแ‰€แˆ แ‹ซแŠแˆฐ แ‹แŒคแ‰ต แŠ แ‹ญแˆฐแŒฅแˆ. แŠฅแŠแ‹šแˆ… แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แŠจ 2 แŠฅแˆตแŠจ 5 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ฃแˆˆแ‹ แŒŠแ‹œ แ‹แˆตแŒฅ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ‰. แŠฅแŠ“ แ€แŒ‰แˆฉ แˆซแˆฑ แ‰€แŒญแŠ• แŠฅแŠ“ แ‰€แˆ‹แˆ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ.

แ‹จแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒแ‹ แŠญแˆฌแˆ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณแ‹ แ‹แŒคแ‰ต แŠจ 3 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰†แ‹ซแˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŒ แŠ•แŠจแˆญ แ‹ซแˆˆ แŠแ‹ แ‹ฐแˆต แ‹จแˆ›แ‹ญแˆ แˆฝแ‰ณ. แˆตแˆˆแ‹šแˆ…, แ‰ฅแ‹™ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แˆˆแˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŠฅแˆแ‰ข แ‹ญแˆ‹แˆ‰. แŠฅแˆญแˆแŒƒ: แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ˜แแ‰ณแ‰ต, แˆ˜แˆฐแŠ•แŒ แ‰… แ‹จแˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แŒซแแ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ˜แˆญแŒˆแŒซแ‹Žแ‰ฝ.

แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŽแ‰ฒแ‹ฎแ’แˆ‹แˆฝแŠ• แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‰ แŒญแˆซแˆฝ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ. แ‹แŒคแ‰ฑแŠ• แˆˆแˆ›แˆซแ‹˜แˆ แ‰ แ‰‚ แŠแ‹ แ‰ฃแˆ…แˆ‹แ‹Š แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ต แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแ‰ แ”แˆฎแŠญแˆณแ‹ญแ‹ต, แ‰ แ‹Žแˆแ‰ตแˆต, แŠจแ‹•แ…แ‹‹แ‰ต แ‹จแ‰ฐแ‰€แˆ˜แˆ™ แˆ˜แ‹ตแŠƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ, แ‰ฑแˆญแˆœแˆชแŠญ แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‹จแ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ. แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆจแ‹ตแ แ‰ฐแŒ แ‰€แˆ แˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‹‹แŒ‹แ‰ต. แŠฅแŠแ‹šแˆ…แŠ• แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แˆ›แŒฃแˆ˜แˆญ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แ‹ญแˆ…แˆ แ‹จแˆšแˆแˆˆแŒˆแ‹แŠ• แ‹แŒคแ‰ต แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆ. แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒแ‹แŠ• แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แˆซแˆฑ แ‰ แˆฐแˆ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แˆตแŠณแˆญ แˆ›แ‰…แˆˆแŒซ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ แˆซ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ.

แ‰ แˆŠแ•แˆถแŠญแˆฝแŠ• แˆตแˆˆแˆซแˆตแ‹Ž แˆแŠ• แ‹ญแˆˆแ‹แŒฃแˆ‰?

แŒƒแ‰ซ แˆตแŠญแˆชแ•แ‰ต แ‰ แŠ แˆณแˆฝแ‹Ž แ‹แˆตแŒฅ แˆตแˆˆแ‰ฐแˆฐแŠ“แŠจแˆˆ แ‹จแˆ•แ‹แ‰ฅ แŠ แˆตแ‰ฐแ‹ซแ‹จแ‰ต แŠ แˆ›แˆซแŒฎแ‰ฝ แ‹จแ‰ฐแŒˆแ‹ฐแ‰ก แŠ“แ‰ธแ‹แข

แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ท แˆดแ‰ต แ‰ แˆฐแ‹แŠแ‰ท แˆ‹แ‹ญ แ€แŒ‰แˆญ แŠ แˆ‹แ‰ต, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แ‹จแแ‰ตแˆƒแ‹ŠแŠแ‰ต แ‹ˆแˆฒแ‰ฅ แ‰ฐแ‹ˆแŠซแ‹ฎแ‰ฝ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แ‰ตแŠฉแˆจแ‰ต แ‹จแˆšแˆตแ‰ฅ แŠแ‹, แŠฅแŠ“ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แŒฅแ‰แˆญ แŠฅแŠ“ แ‹ฐแˆจแ‰… แ€แŒ‰แˆญ แ‰ แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แˆ›แ‹ฐแŒ แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆ. แ‰ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ญแ‰ แ‰ต แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แˆแŠ”แ‰ณ แŠแ‹. แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆ˜แŠ•แˆตแŠคแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แŒแˆแŒˆแˆ› แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆ. แˆ˜แˆ‹แŒจแ‰ตแฃ แˆ˜แˆ‹แŒจแ‰ต แŠฅแŠ“ แˆแ‹ฉ แ‰…แ‰ฃแ‰ถแ‰ฝ.

แ‰ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต Hirsutism แˆŠแŠจแˆฐแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ. แŠฅแŠแ‹šแˆ…แˆ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ‰:

แ‹จแ‰ณแ‹ญแˆฎแ‹ญแ‹ต แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ

แ‹จแ‰ณแ‹ญแˆฎแ‹ญแ‹ต แŠฅแŒข แˆœแ‰ณแ‰ฆแˆŠแ‹แˆแŠ• แŠฅแŠ“ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แˆ™แ‰€แ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰†แŒฃแŒ แˆญ แ‹จแˆšแˆจแ‹ฑ แˆ†แˆญแˆžแŠ–แ‰ฝแŠ• แ‹ซแˆ˜แŠแŒซแˆแข แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แŠซแˆแˆฐแˆซ, แ‹ˆแ‹ฐ แˆ†แˆญแˆžแŠ• แˆ˜แ‹›แ‰ฃแ‰ต แŠฅแŠ“, แ‰ แ‹šแˆ…แˆ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต, แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹ซแˆ˜แŒฃแˆ.

แˆŒแˆŽแ‰ฝ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ

แ‰ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ, hirsutism แ‹จแˆˆแ‹แˆ แŒแˆแŒฝ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ, แŠฅแŠ“ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แˆแŠ•แˆ แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แ‰ฐแ‹›แˆ›แŒ… แ‹จแŒคแŠ“ แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝแŠ• แˆˆแ‹ญแ‰ฐแ‹ แˆ›แ‹ˆแ‰… แŠ แ‹ญแ‰ฝแˆ‰แˆ. แ‰ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แˆดแ‰ตแ‹จแ‹‹ idiopathic hirsutism แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ต แˆ›แˆˆแ‰ต แ‹จแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แŠแ‹.

แ‹จ hirsutism แˆ˜แŠ•แˆตแŠคแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แˆ›แ‹ญแ‰ณแ‹ˆแ‰แ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹จแŒ„แŠ”แ‰ฒแŠญ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ แˆŠแ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆ‰ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ› แŠฅแŠ“ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต

แˆแŠ• แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แ€แŒ‰แˆญ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ†แŠ แˆˆแˆ›แ‹ˆแ‰… แˆˆแˆดแ‰ถแ‰ฝ แŒ แ‰ƒแˆš แŠแ‹.

แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‹ˆแˆฐแŠ• แ‰ฅแ‹™ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ‰

แŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‰ แˆแˆ‰แˆ แŠแŒˆแˆญ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆดแ‰ต แŠ แŠซแˆ, แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แŒจแˆแˆฎ, แ‰€แŒญแŠ• แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ›แ‹ญแ‰ณแ‹ญ แ€แŒ‰แˆญ. แ‰ฅแ‹™ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹ซแˆตแ‰ฐแ‹แˆ‹แˆ‰ แ‹ˆแแˆซแˆ แ€แŒ‰แˆญแ‰ แˆ†แ‹ต, แ‰ แŠ แŒˆแŒญ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹ฐแˆจแ‰ต แˆ‹แ‹ญ.

แ‹จแŒแˆชแˆ›แŠ•-แŒ‹แˆแ‹Œแ‹ญ แˆšแ‹›แŠ• แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แ‰ฅแ‹›แ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆญแŠฎแ‹ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แ‹ญแŒˆแˆ˜แŒแˆ›แˆ แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แŠญแแˆŽแ‰ฝแŠ แŠซแˆ‹แ‰ต. แ‰ แ‹šแˆ… แ‹˜แ‹ด แˆ˜แˆ แˆจแ‰ต แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แ‹ซแˆˆแ‰ฃแ‰ต แˆแŠ”แ‰ณ แ‰€แŒญแŠ• แ€แŒ‰แˆญแŠฅแŠ“ แŒฅแ‰‚แ‰ต แˆปแŠซแˆซ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ขแ‹Žแ‰ฝ. แ‹ตแแŠ• แ€แŒ‰แˆญ แ‰ แ‰ฅแ‹™ แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แŠญแแˆŽแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แŠซแˆˆ แ‰ฝแŒแˆญ แ‹จแˆ˜แŠจแˆฐแ‰ต แ‹•แ‹ตแˆ‹แ‰ธแ‹ แŠจแแ‰ฐแŠ› แŠแ‹แข

แ‰ 2011 แ‹“.แˆ แ‹จแŠ แˆœแˆชแŠซ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝแŠ แ‹ฒแˆต แŠฅแŠ“ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช แŠ แˆตแ‰ฐแ‹‹แ‹แ‰‹แˆ แ‰€แˆ‹แˆ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ตแ‰ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŒแˆแŒˆแˆ›. แ‰ แŠ แŒˆแŒฉ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŠ•แ‹ตแ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‰ แˆ‹แ‹ญแŠ›แ‹ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ณแ‰ฝแŠ›แ‹ แŠญแแˆŽแ‰ฝแˆ†แ‹ต.

แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆแŠ”แ‰ณ แŠจ 0 แŠฅแˆตแŠจ 4 แ‰ฃแˆˆแ‹ แˆšแ‹›แŠ• แ‹ญแŒˆแˆ˜แŒˆแˆ›แˆ.

  • แˆตแˆˆ- แ€แŒ‰แˆญ แ‹จแˆˆแˆ;
  • 1 - แŒฅแˆฉ แ€แŒ‰แˆญ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒฅแ‰‚แ‰ต แŒ แŒ‰แˆญ แ€แŒ‰แˆญ;
  • 2 - แŒจแˆแˆฏแˆ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹แˆตแŒฅ แˆปแŠซแˆซ แ€แŒ‰แˆญ;
  • 3 - แ‰ แŒฃแˆ แ‹ˆแแˆซแˆ แ€แŒ‰แˆญ แ‰ แ‰ฅแ‹›แ‰ต;
  • 4 - แŠฅแŠ•แ‹ฐ แ‹ˆแŠ•แ‹ต แ‹“แ‹ญแŠแ‰ต แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต.

แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แŒ แ‰‹แˆšแ‹แŠ• แ‹ซแˆฐแˆ‹แˆ‰. แŠจ 8 แ‰ แˆ‹แ‹ญ แŠจแˆ†แŠ, แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹ˆแ‹ญแˆ hirsutismแŠ• แ‹ซแˆ˜แˆˆแŠญแ‰ณแˆ.

แ‹จ hirsutism แˆแˆญแˆ˜แˆซ

แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แˆแˆญแˆ˜แˆซ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆญแŠฎแ‹ แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แŠจแ‰ฐแŒˆแŠ˜แ‰ฝ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแ€แŒ‰แˆญ , แŠจแ‹šแ‹ซ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆแŠชแˆ™ แ‹จแ‰ฝแŒแˆฉ แˆ˜แŠ•แˆตแŠค แˆแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ†แŠ แ‹ญแˆ˜แˆจแˆแˆซแˆ.

แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰:

  • แ‹จ androgens แŠฅแŠ“ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แˆ†แˆญแˆžแŠ–แ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แŠ• แˆˆแˆ˜แˆˆแŠซแ‰ต แ‹จแ‹ฐแˆ แˆแˆญแˆ˜แˆซ;
  • แˆตแˆˆ แ‹จแ‹ˆแˆญ แŠ แ‰ แ‰ฃ แ‹‘แ‹ฐแ‰ต แ‰ฃแˆ…แˆช แŠจแˆดแ‰ต แŒ‹แˆญ แ‹จแˆšแ‹ฐแˆจแŒ แ‹แ‹ญแ‹ญแ‰ต;
  • แ‰ แˆแˆตแˆ แ‹จแˆšแ‰ณแ‹ญ แ‹จแˆแˆญแˆ˜แˆซ แˆ‚แ‹ฐแ‰ถแ‰ฝแˆŠแˆ†แŠ‘ แ‹จแˆšแ‰ฝแˆ‰ แ‹•แŒขแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ˜แˆˆแ‹จแ‰ต.

แ‹จแ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ

แ‰ฅแ‹™ แ‹จแ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แˆ…แŠญแˆแŠ“แ‹Žแ‰ฝ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰‹แ‰‹แˆ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ‰. แŠฅแŠ•แ‹ฐแŠแ‹šแˆ… แ‹ซแˆ‰ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ‰.

  • แŠ แˆ˜แŒ‹แŒˆแ‰ฅแ‹ŽแŠ• แˆ˜แˆˆแ‹ˆแŒฅ.แ‹จแŠขแŠ•แˆฑแˆŠแŠ• แ‹จแˆ˜แ‰‹แ‰‹แˆ แ‰ฝแˆŽแ‰ณ แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹ แ‰ณแŠซแˆšแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆšแ‹ˆแˆตแ‹ฑแ‰ตแŠ• แ‹จแˆตแŠณแˆญ แŠฅแŠ“ แ‹จแŠซแˆญแ‰ฆแˆƒแ‹ญแ‹ตแˆฌแ‰ต แˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ˜แ‰€แŠแˆต แŒฅแ‰…แˆ แˆŠแ‹ซแŒˆแŠ™ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹จแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ‘แ‰ตแŠ• แ‰ แŒฅแ‰ฅแ‰… แˆˆแˆ˜แŠจแ‰ฐแˆ แ‹ญแˆžแŠญแˆซแˆ‰, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŒฅแ‰…แˆžแ‰ปแ‰ธแ‹ แ‰ แˆณแ‹ญแŠ•แˆณแ‹Š แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แŠฅแŠ•แ‹ณแˆแ‰ฐแˆจแŒ‹แŒˆแŒก แˆ˜แˆจแ‹ณแ‰ต แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹.
  • แ‹จแŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ต แŠ แˆตแ‰ฐแ‹ณแ‹ฐแˆญ.แŠชแˆณแˆซ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ตแ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‹จ PCOS แˆแˆแŠญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰†แŒฃแŒ แˆญ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ. แˆˆแ‰ฅแ‹™ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ›แ‹ แŒฅแˆแˆจแ‰ตแŠ แˆ˜แŒ‹แŒˆแ‰ฅ แŠฅแŠ“ แŠ แŠซแˆ‹แ‹Š แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแˆแŒฃแŠ• แŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ต แˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‰แˆแ แˆŠแˆ†แŠ• แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.
  • แ‹จแˆตแŠ-แˆแ‰ฆแŠ“ แ‹ตแŒ‹แ.แ’แˆฒแŠฆแŠคแˆต แ‹จแˆดแ‰ทแŠ• แŒˆแŒฝแ‰ณ แŠ แˆ‰แ‰ณแ‹Š แ‰ แˆ†แŠ แˆ˜แˆแŠฉ แ‹จแˆšแŒŽแ‹ณแฃ แˆ˜แŠซแŠ•แŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แŒคแŠ“ แˆ›แŒฃแ‰ต แ‹จแˆšแ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆ แ‹แˆตแ‰ฅแˆตแ‰ฅ แ‰ แˆฝแ‰ณ แŠแ‹แข แ‰ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹“แ‹ญแŠแ‰ต แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ญ แˆŠแ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ธแ‹ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ แ‹จแˆตแŠ-แˆแ‰ฆแŠ“ แ‹ตแŒ‹แแŠจแŒ“แ‹ฐแŠžแ‰ฝ, แ‹จแ‰คแ‰ฐแˆฐแ‰ฅ แŠ แ‰ฃแˆ‹แ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแˆตแˆซ แ‰ฃแˆแ‹ฐแˆจแ‰ฆแ‰ฝ.

แŠฅแŠ•แ‹ฐ แˆ˜แˆ‹แŒจแ‰ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆแ‹ฉ แŠญแˆฌแˆ แ‹ซแˆ‰ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แˆŠแˆ†แŠ‘ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆ˜แŠ•แˆตแŠค แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆ›แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ฑ แ‹ญแˆจแ‹ฑ.

แˆแˆญแˆ˜แˆซ แ‹จแˆŒแˆ‹แ‰ธแ‹ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแ‰ฝแŒแˆฎแ‰ปแ‰ธแ‹แŠ• แˆ˜แŠ•แˆตแŠค แŠ แˆตแ‰€แ‹ตแˆ˜แ‹ แ‹จแˆšแ‹ซแ‹แ‰ แ‰ณแŠซแˆšแ‹Žแ‰ฝ แŠจแˆแŠชแˆ›แ‰ธแ‹ แŒ‹แˆญ แˆ˜แŠแŒ‹แŒˆแˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰ แ‹จแˆšแŒˆแŠ™ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝแŠญแˆ‹แˆฒแŠซแˆ แˆ•แŠญแˆแŠ“.

แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แˆˆแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŠญแˆ‹แˆฒแŠซแˆ แˆ•แŠญแˆแŠ“

แ‹จแˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ต แˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‰  polycystic ovary syndrome แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แŠจแˆ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ.

แ‰ฅแ‹™ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแˆ…แŠ•แŠ• แ‹ซแŒˆแŠ™แ‰ณแˆแข แ‹จแ‹ˆแˆŠแ‹ต แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แŠญแŠ’แŠ–แ‰ฝแˆˆแˆ›แˆจแŒ‹แŒ‹แ‰ต แŠ แˆตแ‰ฐแ‹‹แ…แŠฆ แ‹ซแ‹ตแˆญแŒ‰ แ‹จแˆ†แˆญแˆžแŠ• แ‹ฐแˆจแŒƒแ‹Žแ‰ฝแ‹จแ‹ˆแˆญ แŠ แ‰ แ‰ฃ แˆ˜แ‹ฐแ‰ แŠ› แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ†แŠ• แŠฅแŠ“ แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‰€แŠ•แˆต แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‹แˆ.

แˆŒแˆ‹แ‹ แŒ แ‰ƒแˆš แˆŠแˆ†แŠ• แ‹จแˆšแ‰ฝแˆ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ต spironolactone แ‹ญแ‰ฃแˆ‹แˆ. แ‰ แˆฐแ‹แŠแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ‘ แˆ†แˆญแˆžแŠ–แ‰ฝแŠ• แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แˆ˜แ‰†แŒฃแŒ แˆญ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.

แŠฅแˆญแŒ‰แ‹ แˆ˜แˆ†แŠ• แ‹จแˆšแˆแˆแŒ‰ PCOS แ‹ซแˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แˆ…แŠญแˆแŠ“ แˆŠแ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ธแ‹ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆแข แˆฐแ‹ แˆฐแˆซแˆฝ แˆ†แˆญแˆžแŠ–แ‰ฝแˆˆแˆ›แ‰…แˆจแ‰ฅ.

แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แŠจ PCOS แ‰ แˆตแ‰ฐแ‰€แˆญ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แŠซแŒ‹แŒ แˆ›แ‰ต, แˆ…แŠญแˆแŠ“แ‹ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎแ‹ แ‹ญแ‹ˆแˆฐแŠ“แˆ แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹จ แ‰ แˆฝแ‰ณแŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‹จแ‰ณแŠซแˆšแ‹ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‰ณแˆชแŠญ แŠฅแŠ“ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ.

แ‹จแˆ†แˆญแˆžแŠ• แˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‹จแˆ†แˆญแˆžแŠ• แˆšแ‹›แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ˜แˆˆแˆต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ, แˆแŠ•แˆ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แˆดแ‰ถแ‰ฝ แˆŒแˆŽแ‰ฝ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‰ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆ. แˆˆแˆแˆณแˆŒ แŠ แŠ•แ‹ฒแ‰ต แˆดแ‰ต แˆ†แˆญแˆžแŠ–แ‰ฝแŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแˆ˜แŠแŒฉ แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ถแ‰ฝ แŠซแˆ‹แ‰ต แŠฅแŠแ‹šแˆ…แŠ• แ‹•แŒขแ‹Žแ‰ฝ แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‰€แ‹ถ แŒฅแŒˆแŠ“ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แ‰ณแˆ.

แ‰ฐแˆตแ‹แ‹Žแ‰ฝ

แˆฐแ‹ แ‹ซแˆˆ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‹แ‰ แ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‹จแˆšแŠแˆฑ แˆตแŒ‹แ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ฑ แ‹ซแˆตแ‰ฝแˆแ‹Žแ‰ณแˆ. แˆตแˆˆแ‹šแˆ…, แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แˆˆแˆ›แŠจแˆ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹•แ‹ตแˆ แ‹จแˆตแŠ-แˆแ‰ฆแŠ“ แˆแ‰พแ‰ต แ‰ฝแŒแˆญแŠ• แ‰ฅแ‰ป แˆˆแˆšแŒˆแŒฅแˆ›แ‰ธแ‹ แˆดแ‰ถแ‰ฝ แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แŠแ‹.

แ‰ แˆ•แŠญแˆแŠ“ แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‹ซแˆแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆ แ€แŒ‰แˆญ แˆฒแ‹ซแ‹ตแŒ, แ‹จแ‰ณแŠซแˆšแ‹Žแ‰ฝ แŠ แˆ˜แˆˆแŠซแŠจแ‰ต แ‹จแˆšแ‹ˆแˆฐแŠแ‹ แ‰ แ‰ฝแŒแˆฉ แˆ˜แŠ•แˆตแŠค แˆ‹แ‹ญ แŠแ‹. แŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹ แ‹จแˆ†แˆญแˆžแŠ• แˆ˜แ‹›แ‰ฃแ‰ต PCOSแŠ• แŒจแˆแˆฎ แŒฅแˆฉ แˆแˆ‹แˆฝ แ‹ญแˆตแŒก แ‹จแŠ แ‹ฐแŠ•แ‹›แ‹ฅ แ‹•แ… แˆ•แŠญแˆแŠ“. แ‰ตแŠญแŠญแˆˆแŠ› แˆ…แŠญแˆแŠ“ แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ˜แŒ แŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‰€แŠ•แˆต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ.

แ‹ญแˆแŠ• แŠฅแŠ•แŒ‚ แ€แŒ‰แˆญ แ‰ แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ แˆฐแ‹ แŠ แŠซแˆ แˆ‹แ‹ญ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ซแ‹ตแŒ แˆ˜แ‹˜แŠ•แŒ‹แ‰ต แ‹จแˆˆแ‰ฅแŠ•แˆ. แŠฅแŠ“ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‹ซแ‹แˆ แŒคแŠ“แˆ› แˆดแ‰ถแ‰ฝแŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแˆ˜แˆตแˆ‰ แ€แŒ‰แˆญ แ‹ซแŒ‹แŒฅแˆ›แ‰ธแ‹‹แˆ. แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‹šแˆ… แ‰ฃแˆ‰ แŠ แŒ‹แŒฃแˆšแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แ‰ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แˆˆแˆ˜แ‹‹แŒ‹แ‰ต แˆ˜แ‰€แŒ แˆ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แˆˆแŠ แ‰ฅแ‹›แŠ›แ‹Žแ‰น แˆแŒƒแŒˆแˆจแ‹ถแ‰ฝ, แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แ‰†แ‹ณ แ‹ซแˆˆ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ€แŒ‰แˆญ แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แ‹จแ‰ฐแˆธแˆแŠ แ‰†แ‹ณ แ‹‹แŠแŠ› แŒ แ‰‹แˆš แŠฅแŠ“ แ‰ แˆซแˆต แ‹จแˆ˜แ‰ฐแˆ›แˆ˜แŠ• แˆตแˆœแ‰ตแŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแ‹ตแˆต แ‹‹แˆตแ‰ตแŠ“ แŠแ‹. แŠฅแŠ“ แˆแŠ•แˆ แŠฅแŠ•แŠณแŠ• แŠ แˆ‹แˆตแˆแˆ‹แŒŠ "แŠฅแ…แ‹‹แ‰ตแŠ•" แ‹จแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŒฅแˆญแˆต แˆ˜แ‰ฆแˆจแˆฝ แ‹จแ‰ฐแˆˆแˆ˜แ‹ฐ แ‰ขแˆ†แŠ•แˆ แ‰ แ‰ฐแ‰ปแˆˆ แˆ˜แŒ แŠ• แ‰ตแŠ•แˆฝ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแˆแˆแŒ‹แˆ‰. แˆˆแ‹šแˆ… แŠแ‹ แแ‰ตแˆƒแ‹Š แŒแˆ›แˆฝแ‰ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แŠฅแŠ“ แ‰ แˆŽแŒ‚แŠซแ‹Š แแˆ‹แŒŽแ‰ต แ‹จแˆšแˆ˜แˆซ แ‹จแˆฐแ‹ แˆแŒ…, แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ถแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แŠฅแ‹จแˆžแŠจแˆจ แŠแ‹.

แ€แŒ‰แˆญ แˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ซแ‹ตแŒ แ‰ แŠ แˆซแ‰ต แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ แ‹ญแ‹ˆแˆฐแŠ“แˆ.

  • แ‹จแˆฐแ‹แŠแ‰ต แŒแˆˆแˆฐแ‰ฃแ‹Š แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต. แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แ‹ฐแŒ แแŒฅแŠแ‰ต แ‰ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แˆ˜แˆจแŒƒ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แˆฐแˆจแ‰ฐ แŠแ‹, แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‹แแˆจแ‰ณแ‰ธแ‹, แ‰€แˆˆแˆ›แ‰ธแ‹ แŠฅแŠ“ แŒฅแŠ•แŠซแˆฌแ‹ซแ‰ธแ‹.
  • แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹˜แ‹ด. แˆแŒƒแŒˆแˆจแ‹ท แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹จแˆแ‰ตแˆ˜แˆญแŒ แ‹ แ‹˜แ‹ด แˆˆแˆตแˆ‹แˆณแŠแ‰ต แ‹แŒคแ‰ฑ แˆˆแˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰†แ‹ญ แ‰ แ‰€แŒฅแ‰ณ แ‹ญแ‹ˆแˆตแŠ“แˆ.
  • แ‰ดแŠญแŠ–แˆŽแŒ‚แŠ• แˆ›แŠญแ‰ แˆญ. แŠ แ‹ฒแˆต แ‹จแˆšแ‹ˆแŒกแ‰ต แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝ แˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แ‹แแˆจแ‰ตแฃแŒ แŠ•แŠซแˆซ แŠฅแŠ“ แŒจแˆˆแˆ› แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆ†แŠ‘ แ‰ฅแ‰ป แˆณแ‹ญแˆ†แŠ•แฃแ‹จแŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แแŒฅแŠแ‰ตแˆ แ‹จแ‰ฐแˆ˜แŠซแ‹ แ‹จแŠ แŠ•แ‹ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆŒแˆ‹ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹˜แ‹ดแŠ• แˆตแ‹แˆญ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆแŠจแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แŠแ‹แข
  • แ€แŒ‰แˆญ แŠจแ‰ฐแ‹ˆแŒˆแ‹ฐ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆแ‹ฉ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ. แ‹จแ€แŒ‰แˆฉแŠ• แŠฅแŠ“ / แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จ follicleแŠ• แˆ˜แ‹‹แ‰…แˆญ แ‹จแˆšแ‹ซแ‹ณแŠญแˆ™ แˆแ‹ฉ แ‹แˆ…แ‹ถแ‰ฝ แ‹จแˆšแ‰€แŒฅแˆˆแ‹แŠ• แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแˆ˜แˆญแŒˆแ แˆ‚แ‹ฐแ‰ตแŠ• แŠจแˆ›แ‹˜แŒแ‹จแ‰ณแ‰ธแ‹แˆ แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‰ แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แ‹จแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑแŠ• แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แˆแ‰น แŠฅแŠ“ แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŒŠแ‹œ แˆ…แˆ˜แˆแŠ• แ‹ญแ‰€แŠ•แˆณแˆ.

แ‹จแŠฅแŠแ‹šแˆ… แŠแŒฅแ‰ฆแ‰ฝ แŠฅแ‹แ‰€แ‰ต แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹ฐแˆจแŒƒแˆ แˆ†แŠ แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆแ‹ฉ แŠฅแˆญแˆแŒƒแ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แ‹ˆแˆฐแ‹ต แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹ แ‰ฅแˆˆแŠ• แˆ˜แ‹ฐแˆแ‹ฐแˆ แ‹ซแˆตแ‰ฝแˆˆแŠ“แˆ.

แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹ฐแˆจแŒƒ แˆ‹แ‹ญ แˆแŠ• แˆŠแ‹ฐแˆจแŒ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ

แ‰ฐแˆแŒฅแˆฏแ‹Š แŠ แˆ˜แˆ‹แŠซแ‰พแ‰ฝ แˆแ‹ฉ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แˆŠแŠแŠฉ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แ‹ญแˆ…แˆ แŠจแ‹šแˆ… แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แ‹ญแ‰ฅแˆซแˆซแˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แ‰ แŒ„แŠ”แ‰ฒแŠญ แ‹ญแ‹ˆแˆฐแŠ“แˆ‰. แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ "แ€แŒ‰แˆญ" แˆ˜แŒจแˆ˜แˆญ แ‹จแˆ†แˆญแˆžแŠ• แˆ˜แ‹›แ‰ฃแ‰ต แˆ˜แ‹˜แ‹ แŠแ‹, แ‰ แ‹šแˆ… แŒ‰แ‹ณแ‹ญ แˆ‹แ‹ญ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆญ แˆ›แˆ›แŠจแˆญ แ‰ฐแŒˆแ‰ข แŠแ‹. แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‹จแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒแ‹ แ‹˜แ‹ด แŠฅแŠ“ แ‰ดแŠญแŠ–แˆŽแŒ‚ แ‰ฐแŒฝแ‹•แŠ– แˆˆแˆ›แˆณแ‹ฐแˆญ แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ แ‹จแˆ†แŠ‘ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝ แŠ“แ‰ธแ‹.

แ‹˜แ‹ด แˆ˜แˆแˆจแŒฅ

depilation แ‹ˆแ‰…แ‰ต แ€แŒ‰แˆญ follicle (แˆตแŠณแˆญ แˆˆแŒฅแ, แˆฐแˆ, epilator) แŒ‹แˆญ แŠ แ‰ฅแˆจแ‹ แ‹ญแ‹ˆแŒˆแ‹ณแˆ‰ แŒŠแ‹œ แ‹แŒคแ‰ฑ epilation (แˆ›แˆฝแŠ•, แŠญแˆฌแˆ แŠฅแŠ“ แŒ„แˆ) แŒŠแ‹œ แ‹ญแˆแ‰… แˆจแ‹˜แˆ แ‹ซแˆˆ แŒŠแ‹œ, follicle แˆณแ‹ญแ‰ แˆ‹แˆฝ แŠฅแŠ“ แˆณแ‹ญแŒŽแ‹ณ แ‹ญแ‰†แ‹ซแˆ. แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ "แŠฅแ…แ‹‹แ‰ตแŠ•" แˆˆแˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠจแŠ แŠ•แ‹ต แ‹ˆแ‹ญแˆ แˆŒแˆ‹ แ‹˜แ‹ด แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹แŒคแ‰ฑ แˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰†แ‹ญ แŠจแ‹šแˆ… แ‰ แ‰ณแ‰ฝ แ‹ซแˆˆแ‹ แˆฐแŠ•แŒ แˆจแ‹ฅ แ‹ญแŠแŒแˆญแ‹Žแ‰ณแˆ.

แˆฐแŠ•แŒ แˆจแ‹ฅ: แŠจแ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆšแ‰†แ‹ญแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ

แŠ แ‰ฅแ‹›แŠžแ‰น แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ตแˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แ‰†แ‹ณ แ‹จแˆšแ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆˆแ‹แŠ• แ‹แŒคแ‰ต แˆ›แˆซแ‹˜แˆ - แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝแŠ• แŠจ follicle แŒ‹แˆญ แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ฑ. แ‰ฅแ‹™ แŒแˆแŒˆแˆ›แ‹Žแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ซแˆณแ‹ฉแ‰ต แ‹จแˆŒแ‹˜แˆญ แŠฎแˆญแˆต แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแŽแ‰ถ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‹แŒคแ‰ฑแŠ• แˆˆแ‰ฅแ‹™ แŠ แˆ˜แ‰ณแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‰†แ‹ฉ แ‹ซแˆตแ‰ฝแˆแ‹Žแ‰ณแˆ.

แ‰ชแ‹ฒแ‹ฎ-แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝ

แ‰ดแŠญแŠ–แˆŽแŒ‚แŠ• แˆ›แŠญแ‰ แˆญ

แ‰ แ‰ฐแˆณแˆณแ‰ฐ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แ‹จแ‰ฐแŠจแŠ“แ‹ˆแŠ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแˆ˜แŒฅแ‹แ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ต แ‰ แŠ แŒญแˆญ แŒŠแ‹œ แ‹แŒคแ‰ต แ‹จแ‰ฐแˆžแˆ‹ แŠแ‹, แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‹จแ‰ แˆฐแ‰ แˆฐ แ€แŒ‰แˆญ แ‰ฝแŒแˆญ แŠฅแŠ“ แŠ แ‹ฒแˆต แŠฅแ‹ซแ‹ฐแŒˆ แ‹จแˆ˜แŒฃแ‹ "แŒˆแˆˆแ‰ฃ" แŠฅแ‹จแŒ แŠแŠจแˆจ แŠฅแŠ“ แŠฅแ‹จแŒจแˆˆแˆ˜ แ‹ญแˆ„แ‹ณแˆ. แŠฅแŠแ‹šแˆ…แŠ• แ‰ฝแŒแˆฎแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ปแˆ? แŠจแ‰ณแ‰ฝ แ‰ฃแˆˆแ‹ แˆ แŠ•แŒ แˆจแ‹ฅ แ‹แˆตแŒฅ แˆแŠญแˆฎแ‰ฝ.

แˆ แŠ•แŒ แˆจแ‹ฅ: แ‹แŒคแ‰ฑ แˆจแ‹˜แˆ แˆ‹แˆˆ แŒŠแ‹œ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‰†แ‹ญ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ปแˆ

แ‹˜แ‹ด แˆแŠญแˆฎแ‰ฝ
แˆ˜แˆ‹แŒจแ‰ต
  • แˆ›แˆฝแŠ‘แŠ• แ‰ฅแ‹™ แŒŠแ‹œ แ‹ญแˆˆแ‹แŒก: แˆแˆ‹แŒฉ แˆตแˆˆแ‰ณแˆ แˆ˜แˆ†แŠ• แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต;
  • แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠแ‰ต แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แ‰†แˆปแˆป แˆ›แŠจแˆ;
  • แˆแ‹ฉ แˆ˜แˆ‹แŒจแ‰ต แŠ แˆจแ‹แ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŒ„แˆแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™: แ‹จแ€แŒ‰แˆฉแŠ• แˆ˜แ‹‹แ‰…แˆญ แ‹ซแ‹ณแŠญแˆ›แˆ‰;
  • แˆแˆ‹แŒฉแŠ• แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŠ แ‰…แŒฃแŒซ แ‰ฅแ‰ป แ‹ซแŠ•แ‰€แˆณแ‰…แˆฑแ‰ต.
แŠญแˆฌแˆ (แŒ„แˆ, แˆŽแˆฝแŠ•) แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แˆ˜แˆŸแŒ แŒฅ.
  • แˆแˆญแ‰ฑแŠ• แ‰ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แ‹ญแˆแˆจแŒก (แˆˆแˆแˆณแˆŒ แฃ แˆˆ แˆปแŠซแˆซ แ€แŒ‰แˆญแ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แŒ แŠ•แŠซแˆซ แ‰€แˆ˜แˆฎแ‰ฝ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ‰);
  • แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠแ‰ต แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ขแ‹ซ แŒˆแŠ•แ‹ณ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒˆแˆ‹ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ, "แ€แŒ‰แˆซแˆ›" แ‰ฆแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แ‰†แˆปแˆป แˆ›แŠจแˆ;
  • แ‹จแˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ต แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„ แ‹ญแŠจแ‰ฐแˆ‰.
แŠจแŠคแ’แˆ‹แ‰ฐแˆญ แŒ‹แˆญ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต
  • แŒฅแˆซแ‰ต แ‹ซแˆˆแ‹ แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซ แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™;
  • แŠจแŠญแแˆˆ-แŒŠแ‹œแ‹ แ‰ แŠแ‰ต - แˆ™แ‰… แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ขแ‹ซ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒˆแˆ‹ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ, แˆ˜แ‰งแŒ แŒฅ;
  • แ‹จ epilator แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆ˜แˆฐแˆจแ‰ต แŠแ‹.
แˆ›แˆฝแŠฎแˆญแˆ˜แˆ
  • แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠแ‰ต แˆ™แ‰… แ‹แˆƒ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒˆแˆ‹ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ, แ‰†แ‹ณแ‹ŽแŠ• แˆ›แˆธแ‰ต;
  • แŠ แŠ•แ‹ต แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซ แˆ›แŠแŒ‹แŒˆแˆญ แ‹จแ‰ฐแˆปแˆˆ แŠแ‹;
  • แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆฒแˆฐแˆฉ, แŠจแแ‰ฐแŠ› แŒฅแˆซแ‰ต แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™ แˆตแŠณแˆญ แˆˆแŒฅแ(แ‹จแŒฅแŠ•แŠซแˆฌแ‹ แŒฅแŠ•แŠซแˆฌ แ‹จแˆšแ‹ˆแˆฐแŠแ‹ แ‰ แ€แŒ‰แˆฎแ‰น แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต, แ‰ แŠญแแˆ‰ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹จแˆ™แ‰€แ‰ต แˆ˜แŒ แŠ• แŠฅแŠ“ แ‰ แˆšแ‰ณแŠจแˆแ‰ แ‰ต แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แŠแ‹);
  • แ‹ตแ‰ฅแˆฉแŠ• แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ, แ‰ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ฑ แŠ แ‰…แŒฃแŒซ แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ฑแ‰ต.
แˆฐแˆ แˆ›แˆจแŒ
  • แŠจแŠญแแˆˆ แŒŠแ‹œแ‹ แ‰ แŠแ‰ต, แˆ™แ‰… แ‰ แˆ†แŠ แŒˆแˆ‹ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ แ‹ˆแ‹ญแˆ แŒˆแˆ‹ แˆ˜แ‰ณแŒ แ‰ฅ, แ‰†แ‹ณแ‹ŽแŠ• แˆ›แˆธแ‰ต;
  • แŠจแ‰ฐแ‰ปแˆˆ แ‹จแŠฎแˆตแˆžแ‰ฒแˆŽแŒ‚ แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซแŠ• แˆ›แˆ›แŠจแˆญ;
  • แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆฒแˆฐแˆฉ แŠจแแ‰ฐแŠ› แŒฅแˆซแ‰ต แ‹ซแˆˆแ‹ แˆฐแˆ แ‹ญแŒแ‹™;
  • แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แŒฅแŠ•แ‰…แˆญ แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ฑ.
แˆŒแ‹˜แˆญ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠจ แŒ‹แˆญ แŠ แŠ•แ‹ต แ‰ฃแˆˆแˆ™แ‹ซ แ‹จแŠฎแˆตแˆžแ‰ฒแˆŽแŒ‚แˆตแ‰ต แ‹ซแŠแŒ‹แŒแˆฉ แŒฅแˆฉ แˆแŠญแˆฎแ‰ฝ, แ‰ แ‹˜แˆ˜แŠ“แ‹Š, แŠจแแ‰ฐแŠ› แŒฅแˆซแ‰ต แ‰ฃแˆ‹แ‰ธแ‹ แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแˆฐแˆซ.
แ‹จแŽแ‰ถ แŠคแ’แŠคแˆแˆฝแŠ•

แ‰ชแ‹ฒแ‹ฎ-แŠฅแŒแˆญแ‹ŽแŠ• แ‰ แ‰ตแŠญแŠญแˆ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆ‹แŒฉ

แŠจแ‰ฐแ‹ˆแŒˆแ‹ฐ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆแŠ• แ‹“แ‹ญแŠแ‰ต แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‹แˆ‹แˆ‰

แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹ฐแˆจแŒƒ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แ‹จแ‰ฐแ‰ปแˆˆแ‹แŠ• แˆแˆ‰ แŠซแ‹ฐแˆจแŒ‰ แ‰ แŠ‹แˆ‹, แŠจแˆ‚แ‹ฐแ‰ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ‰†แ‹ณ แŠฅแŠ•แŠญแ‰ฅแŠซแ‰คแŠ• แˆ˜แŠ•แŠจแ‰ฃแŠจแ‰ฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แˆแ‹ฉ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แˆˆแˆ›แˆซแ‹˜แˆ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ แ‹จแ‰ฐแŒˆแŠ˜แ‹ แ‹แŒคแ‰ต. แŒฅแŠ•แ‰…แˆฎแ‰น แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‰ฅแˆฉ แ‹แˆตแŒฅ แˆŠแŒˆแ‹™ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แ‰ฐแŠ“แŒฅแˆ แˆŠแ‹ฐแˆจแŒ‰ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰.

แ‹จแ‰ฐแˆแˆˆแŒˆแ‹แŠ• แ‹แŒคแ‰ต แˆˆแˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰†แ‹ณ แŒคแŠ•แŠแ‰ตแŠ• แˆ‹แˆˆแˆ˜แŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‹จแ‰ตแŠ›แ‹แŠ•แˆ แˆแˆญแ‰ต แ‹จแ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰€แŠ•แˆต แ‰ขแŒ แ‰€แˆ™แˆ แ‰€แˆ‹แˆ แˆแŠญแˆฎแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŠจแ‰ฐแˆ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต:

  • แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹Žแ‰ฝแŠ• แŒแˆแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆตแŒˆแ‰ก. แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹จแˆšแ‰€แŠ•แˆฑ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แˆˆแ‹แŒซแ‹Š แŒฅแ‰…แˆ แ‹จแ‰ณแ‰€แ‹ฑ แŠ“แ‰ธแ‹, แ‹จแŠฅแŠแˆฑ แ‰ฅแ‰ธแŠ›แ‹ แ‰ฐแ‰ƒแˆญแŠ– แˆˆแ‰…แŠ•แ‰ฅแˆญ แŠ แŠซแˆ‹แ‰ต แ‹จแŒแˆˆแˆฐแ‰ฅ แŠ แˆˆแˆ˜แ‰ปแ‰ปแˆ แŠแ‹. แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆ›แŠ•แŠ›แ‹แŠ•แˆ แˆแˆญแ‰ต แŠจแˆ˜แŒ แ‰€แˆแ‹Ž แ‰ แŠแ‰ต แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แˆแˆญแˆ˜แˆซ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒแ‹Žแ‰ณแˆ. แˆˆ 7-10 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‰ตแŠ•แˆฝ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ซแˆˆแ‹ แˆแˆญแ‰ต แ‰ แŠฅแŒ… แŠ แŠ•แŒ“ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰ แŠญแˆญแŠ• แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ. แŠจ 24 แˆฐแ‹“แ‰ณแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแˆ›แ‹ญแˆแˆˆแŒ‰ แˆแˆ‹แˆพแ‰ฝ (แ‰€แ‹ญ, แˆ›แˆณแŠจแŠญ, แˆแŒฃแŒญ, แ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ) แŠซแˆแ‰ณแ‹ฉ, แˆแˆญแ‰ฑแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แ‰ แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แˆแŠชแˆ แˆณแ‹ซแˆ›แŠญแˆฉ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆˆ dermatological pathologies แฃ แŠญแแ‰ต แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‰แˆตแˆŽแ‰ฝ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จแŠ แˆˆแˆญแŒ‚ แˆแˆ‹แˆพแ‰ฝ แ‹แŠ•แ‰ฃแˆŒแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹จแˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ตแˆแข
  • แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹Žแ‰นแŠ• แ‹ญแŠจแ‰ฐแˆ‰แข แ‰ แˆ˜แˆ˜แˆชแ‹ซแ‹ แ‹แˆตแŒฅ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‰ฐแŒˆแˆˆแŒธแ‹ แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แˆแˆญแ‰ฑ แˆ›แŠจแˆ, แ‹จแˆแˆญแ‰ฑแŠ• แ‰†แ‹ญแ‰ณ แŠฅแŠ“ แ‹ตแŒแŒแˆžแˆฝ แˆ‹แ‹ญ แˆแŠญแˆฎแ‰ฝแŠ• แ‹ญแŠจแ‰ฐแˆ‰.
  • แ‹จแ‰†แ‹ณ แˆแˆ‹แˆฝแŠ• แ‹ญแŠจแ‰ณแ‰ฐแˆ‰. แŠ แŒปแŒปแ‰แŠ• แ‰ แˆšแ‰ฐแŒˆแ‰ แˆฉแ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แ‹จ epidermis แˆแŠ”แ‰ณ แŠฅแ‹จแ‰ฐแ‰ฃแ‰ฃแˆฐ แŠจแˆ„แ‹ฐ แ‹จแ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แˆŒแˆ‹ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ต แˆ˜แˆแˆˆแŒ แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

แ‹จแ‰ฐแŒˆแ‹™ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ

แ‰ แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆ‰ แ‹˜แˆ˜แŠ“แ‹Š แˆแŒƒแŒˆแˆจแ‹ถแ‰ฝ แˆฐแŠ แŠญแˆแˆ แ‹จแˆ˜แ‹‹แ‰ขแ‹ซ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝแŠฅแŠ“ แŠ แˆˆแˆ˜แŠ–แˆญ แŠจแแ‰ฐแŠ› แˆ˜แŒ แŠ•แŠแƒ แŒŠแ‹œ, แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‰ฅแˆฉ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แˆแˆญแ‰ตแŠ• แˆ˜แŒแ‹›แ‰ต แ‹ญแˆ˜แˆญแŒฃแˆ‰.

แ‹จแ‰ฐแŒแ‰ฃแˆญ แ‹˜แ‹ด

แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แˆ˜แ‹ตแˆแŠ’แ‰ถแ‰ฝ, แˆ›แŒˆแŒƒแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆšแ‰ฃแˆ‰แ‰ต, แ‰ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆดแ‹ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แ‹ญแˆ แˆซแˆ‰ แŠ•แ‰ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ, แ‹ญแˆ…แˆ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแŠ“ / แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‹จ follicles แˆ˜แ‹‹แ‰…แˆญแŠ• แ‹ซแ‹ณแŠญแˆ›แˆ. แŠฅแŠ•แ‹ฐแŠแ‹šแˆ… แ‹ซแˆ‰ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ตแŠ• แˆŠแ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ฑ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰-

  • แˆณแˆŠแˆฒแˆŠแŠญ แŠ แˆฒแ‹ต;
  • แŽแˆญแˆšแŠญ แŠ แˆแŠฎแˆ;
  • แ‹จแ‹•แ…แ‹‹แ‰ต แ‰ฐแ‹‹แŒฝแŠฆแ‹Žแ‰ฝ (แ“แ“แ‹ซ, แŒ…แ‰ฅ, แˆŽแˆš, แŠ แˆจแŠ•แŒ“แ‹ด แ‹‹แˆแŠ–แ‰ต);
  • แŠฆแˆญแŒ‹แŠ’แŠญ แŠ แˆฒแ‹ถแ‰ฝ, แ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ.

แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‰ฅแˆญ แ‹จแ‰ฐแŒˆแ‹™ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠ แŠ•แ‹ต แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ แ‰ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแ‹ซแˆจแŒ‹แŒ‹ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹แŠ• แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‹ญแ‹ญแ‹›แˆ‰: แ‹จแŠซแˆŠแŠ•แ‹ฐแˆ‹, แŠ แˆแ‹Ž, แŠซแˆแˆžแˆŠ, แ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ.

แ‹จแˆแˆญแŒซ แˆตแ‹แˆญ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ

แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แˆแˆญแ‰ตแŠ• แˆ˜แŒแ‹›แ‰ต แŠ แˆตแ‰ธแŒ‹แˆช แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆˆแˆ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แ‰ แˆ˜แˆจแŒกแ‰ต แˆแˆญแŒซ แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆตแˆ…แ‰ฐแ‰ต แˆ‹แˆˆแˆ˜แˆฅแˆซแ‰ต? แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ฑแŠ• แ‰ แˆšแŒˆแ‹™แ‰ แ‰ต แŒŠแ‹œ แˆŠแ‰ณแˆฐแ‰ฅแ‰ฃแ‰ธแ‹ แ‹จแˆšแŒˆแ‰ก แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แŠแŒฅแ‰ฆแ‰ฝ แŠ แˆ‰-

  1. แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แ‹˜แ‹ด. แ€แŒ‰แˆญ แŠจแ‰ฐแ‹ˆแŒˆแ‹ฐ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆˆแ‰†แ‹ณ แŠฅแŠ•แŠญแ‰ฅแŠซแ‰ค แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แ‹จแˆ†แŠ‘ แˆแˆ‰แˆ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แŠจแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒฃแ‰ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ "แ‹จแŠฅแ…แ‹‹แ‰ตแŠ•" แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แ‹˜แŒแ‹จแ‰ต แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แŠ แ‹ญแ‹ฐแˆ‰แˆ: แŽแˆŠแˆŒแˆ แŠจแ‰ฐแŒ แ‰ แ‰€, แ‰ แˆ›แ‹ฐแŒ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฃแˆˆแ‹ แ€แŒ‰แˆญ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฐแŒฝแ‹•แŠ– แˆ›แˆณแ‹ฐแˆญ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แŠจแ‰ฃแ‹ต แŠแ‹, แŒ แŠ•แŠซแˆซ แ‹แˆ…แ‹ถแ‰ฝ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ‰.
  2. แ‹จแŒแˆˆแˆฐแ‰ฅ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต. แ‹จแ‰ฅแˆญแˆ€แŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹จแˆšแ‰€แŠ•แˆฑ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แ€แŒ‰แˆญ แ‰ฃแˆˆแ‰คแ‰ถแ‰ฝ แ‰ฐแˆตแˆ›แˆš แˆ‹แ‹ญแˆ†แŠ‘ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆชแˆ, แ‰†แ‹ณแ‹ แˆˆแŠ แŠ•แ‹ต แ‹จแ‰ฐแ‹ˆแˆฐแŠ แˆแˆญแ‰ต แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹จ แˆแˆ‹แˆฝ แˆŠแˆฐแŒฅ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ.
  3. แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แ‰ฆแ‰ณ. แˆˆแŠแ‰ต แฃ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แˆˆแˆตแˆœแ‰ณแ‹Š แฃ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แ‹จแ‰ขแŠชแŠ’ แ‰†แ‹ณ แฃ แŠจแŠฅแŒแˆญ แŠฅแŠ“ แŠญแŠ•แ‹ถแ‰ฝ แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แ‹ซแˆตแˆแˆแŒ‹แˆ‰แข
  4. แ‹จแˆแˆญแ‰ต แ‰…แŠ•แ‰ฅแˆญ. แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ฑ แ‹จแ€แŒ‰แˆฉแŠ• แˆ˜แ‹‹แ‰…แˆญ แ‹จแˆšแ‹ซแ‹ณแŠญแˆ™ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆšแ‹ซแˆจแŒ‹แŒ‹ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹แŠ• แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แˆ˜แ‹ซแ‹ แŠ แˆˆแ‰ แ‰ต.
  5. แ‹จแŒˆแŠ•แ‹˜แ‰ฅ แŠฅแ‹ตแˆŽแ‰ฝ. แ‹จแŒˆแŠ•แ‹˜แ‰ฆแ‰ฝ แŠ แˆ›แŠซแ‹ญ แ‹‹แŒ‹ แŠจ 100 แŠฅแˆตแŠจ 1500 แˆฉแ‰ฅแˆแˆต แŠแ‹.

แ‹ˆแแˆซแˆ แŠฅแŠ“ แ‹ˆแแˆซแˆ แ€แŒ‰แˆญ แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹, แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แˆแˆ‹แŒญแŠ• แˆˆแˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ‹จแˆšแˆ˜แˆญแŒก, แ‹จแ‰ แˆˆแŒ  แŒ แŠ•แŠซแˆซ แŠฅแŠ“ แ‹แ‹ต แ‹จแˆ†แŠ‘ แ‰€แˆ˜แˆฎแ‰ฝแŠ• แˆ˜แˆแˆจแŒฅ แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹. แŠจแŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ฑ epilation แ‰ แŠ‹แˆ‹แฃ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แŠ แ‰ฅแ‹›แŠžแ‰นแŠ• แ‹ฒแ’แˆ‹แ‰ถแˆช แŠญแˆฌแˆžแ‰ฝ แˆฒแŒ แ‰€แˆ™แฃ แ€แŒ‰แˆฎแ‰น แŠฅแ‹จแ‹ฐแŠจแˆ™แฃ แŠฅแ‹จแ‰€แˆˆแˆ‰ แŠฅแŠ“ แŠฅแ‹จแ‹ฐแŠจแˆ™ แ‹ซแ‹ตแŒ‹แˆ‰แฃ แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‹จแŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ณแ‰ธแ‹แŠ• แแŒฅแŠแ‰ต แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต แˆแˆญแ‰ตแŠ• แˆ˜แˆแˆจแŒฅ แ‰€แˆ‹แˆ แ‹ญแˆ†แŠ“แˆแข

แˆ แŠ•แŒ แˆจแ‹ฅ: แ‰ณแ‹‹แ‰‚ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แŠฅแ‹ญแ‰ณ

แˆ›แˆˆแ‰ต แŠแ‹แข แŠ•แ‰ แŠ แŠซแˆ‹แ‰ต แˆแ‹ฉ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต แŒแˆแ‰ณแ‹Š แ‹ˆแŒช แˆฉแ‰ฅแˆแˆต (แ‰  2018 แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆชแ‹ซ แˆ‹แ‹ญ)
แ‹จแ‰†แ‹ณ แ‹ถแŠญแ‰ฐแˆฎแ‰ฝ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแŒแ‹ต แˆตแ•แˆฌแ‹ญ
  • แˆณแˆ‹แ‹ญแˆŠแŠญแˆŠแŠญ แŠ แˆฒแ‹ต;
  • แ‹จแ‰…แ‹ฑแˆต แŒ†แŠ• แ‹Žแˆญแ‰ต แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹Žแˆแ‰ตแ‰ต แ‹แˆ…แ‹ถแ‰ฝ;
  • แŠ แˆญแŠ’แŠซ
  • แ‰ แˆ˜แˆญแŒจแ‰ต แˆ˜แˆแŠญ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ;
  • แŠจแแ‰ฐแŠ› แŒฅแˆซแ‰ต แ‹ซแˆˆแ‹ แŒฅแŠ•แ‰…แˆญ แŠ แˆˆแ‹;
  • แŠ แ‹ŽแŠ•แ‰ณแ‹Š แŒแˆแŒˆแˆ›แ‹Žแ‰ฝ แŠ แŒแŠแ‰ฐแ‹‹แˆ.
1300
แŒแˆŽแˆชแ‹ซ
  • แˆˆแˆ™แ‹ซแ‹Š แŠ แŒ แ‰ƒแ‰€แˆ แ‹จแˆแˆญแ‰ต แˆ˜แˆตแˆ˜แˆญ แŠ แŠซแˆ;
  • แ‰†แ‹ณแŠ• แ‹ซแˆจแŒ‹แŒ‹แˆ แŠฅแŠ“ แ‹ซแˆซแŒแ‹แˆ;
  • แ‰ แˆแ‰ฅแˆต แˆ‹แ‹ญ แˆแˆแŠญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŠ แ‹ญแ‰ฐแ‹‰แˆ;
  • แ€แŒ‰แˆญ แŠจแ‰ฐแ‹ˆแŒˆแ‹ฐ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆˆแŠ แŠ•แ‹ต แ‹ˆแˆญ แ‹ซแˆ…แˆ แ‰ แ‹จแ‰€แŠ‘ แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‹แˆ‹แˆ.
750โ€“800
Kenassy
  • แˆƒแ‹ซแ‹ฉแˆฎแŠ’แŠญ แŠ แˆฒแ‹ต;
  • แŠจแ‹•แ…แ‹‹แ‰ต แ‹จแ‰ฐแ‰€แˆ˜แˆ™ แˆ˜แ‹ตแŠƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝ;
  • แŠฎแˆ‹แŒ…แŠ•.
  • แ‹จแˆšแˆจแŒญ แŒ แˆญแˆ™แˆต แˆแˆญแ‰ฑแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆญ แ‰€แˆ‹แˆ แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒˆแ‹‹แˆ;
  • แˆตแˆœแ‰ณแ‹Š แ‰†แ‹ณแŠ• แŠจแ‹แŒซแ‹Š แˆแŠ”แ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‰ฐแŒฝแŠฅแŠ– แ‹ญแŠจแˆ‹แŠจแˆ‹แˆ.
700
"แ‰…แˆญแŠแ‰ต"
  • แŠ แˆ‹แŠ•แ‰ถแ‹ญแŠ•;
  • myrica waxy;
  • แ‹จแ‰ฃแˆ•แˆญ แ‹›แ;
  • แŠ แˆญแŠ’แŠซ
  • แ‹จแˆ›แ‰€แ‹แ‰€แ‹ฃ แ‹แŒคแ‰ต แ‹ญแˆฐแŒฃแˆ;
  • แŠฅแ‰ฅแŒ แ‰ตแŠ• แŠฅแŠ“ แˆฝแแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹ญแ‰€แŠ•แˆณแˆ.
250โ€“300
แŠ แˆจแ‰ฅ แˆ€แŒˆแˆญ
  • แ“แ“แ‹ญแŠ•;
  • แŠ แˆญแŠ’แŠซ
  • แ€แŒ‰แˆญ แŠจแ‰ฐแ‹ˆแŒˆแ‹ฐ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‰ฅแˆตแŒฉแŠ• แ‰ แ‰ฐแˆณแŠซ แˆแŠ”แ‰ณ แ‹ซแˆตแ‹ˆแŒแ‹ณแˆ;
  • แ‹จแ‰ แˆฐแ‰ แˆฑ แ€แŒ‰แˆฎแ‰ฝแŠ• แŒˆแŒฝแ‰ณ แ‹ญแŠจแˆ‹แŠจแˆ‹แˆแข
600โ€“650
Eveline Q10+R แŠ แŒปแŒปแ‰ แ‹จแ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แ‹จแˆšแ‰€แŠ•แˆฑ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ›แ‹•แ‹ตแŠ• แ‹˜แ‹ญแ‰ตแŠ• แ‹จแˆšแ‰€แŠ•แˆฑ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝแŠ• แŠ แˆแ‹ซแ‹˜แˆ.
  • แ‰ แ‹ฐแŠ•แ‰ฅ แ‹ญแˆˆแˆฐแˆแˆณแˆ แŠฅแŠ“ แ‰†แ‹ณแŠ• แ‹ซแ‹ตแˆณแˆ;
  • แ‰ แŒแˆแŒˆแˆ›แ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แˆฐแˆจแ‰ต แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ต แŠ แ‹ญแ‰€แŠ•แˆตแˆ.
90โ€“120
แ‰ฌแˆแ‰ฌแ‰ต
  • แ‹จแŒฅแŒฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแŠฃแˆŠแ‹ฎ แˆ˜แŒ แ‰€แˆšแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ;
  • แ‹จแแˆซแแˆฌ แŠ แˆฒแ‹ถแ‰ฝ;
  • แ‹จแˆŽแˆš แ‹˜แ‹ญแ‰ต
  • แˆˆแˆ›แˆ˜แˆแŠจแ‰ต แˆแ‰น แŠฅแŠ“ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แˆˆแˆ˜แˆแŒ แŒฅ แ‰ แˆšแˆจแŒญ แˆ˜แˆแŠญ แ‹ญแŒˆแŠ›แˆ;
  • แŠ แˆˆแ‹ แ‰†แ‹ณแŠ• แˆ›แˆˆแˆตแˆˆแˆตแŠ•แ‰ฅแˆจแ‰ถแ‰ฝ;
  • แ‰ แˆฝแ‹ซแŒญ แˆ‹แ‹ญ แˆˆแˆ›แŒแŠ˜แ‰ต แŠ แˆตแ‰ธแŒ‹แˆช.
110โ€“150
"แแˆŽแˆฌแˆณแŠ•"
  • แŠญแˆŽแ‰จแˆญ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹Žแˆแ‰ตแ‰ต แ‹แˆ…แ‹ถแ‰ฝ;
  • แŠฅแˆฌแ‰ต;
  • แŠซแˆแˆžแˆšแˆ.
  • แˆˆแˆ›แˆ˜แˆแŠจแ‰ต แ‰€แˆ‹แˆ;
  • แˆˆแ‰ฐแ‰ แˆณแŒจ แ‰†แ‹ณ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แŠฅแŠ•แŠญแ‰ฅแŠซแ‰ค แ‹ญแˆฐแŒฃแˆ.
120โ€“150

แ‹จแ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‰€แˆ˜แˆฎแ‰ฝ

แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แ‹จแˆšแ‰€แŠ•แˆฑ แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แˆตแˆซแ‰ต แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แ‹จแŠฅแŠแ‹šแˆ… แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แŒ แ‰ƒแˆš แŒ แ‰€แˆœแ‰ณ แ‹จแ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แˆตแ‰ฅแŒฅแˆญ แŠแ‹.

แŠจแˆแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆฐแˆซ

แ‰ แ€แŒ‰แˆญ แŠ แˆ แˆซแˆฉ แˆ‹แ‹ญ แŒŽแŒ‚ แ‹แŒคแ‰ต แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹แŠ• แ‹จแ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ถแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ˜แˆฅแˆซแ‰ต แ‰ฅแ‹™แ‹แŠ• แŒŠแ‹œ แ‹จแˆšแŠจแ‰ฐแˆ‰แ‰ต แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‹แˆ‹แˆ‰.

แ‹จแˆแˆญแŒซ แˆ˜แˆตแˆแˆญแ‰ต

แ‰ แˆ›แŠ•แˆณแ‰ต แˆ‹แ‹ญ แ‹จแ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แ‹ตแˆƒแŠ’แ‰ตแ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŒแˆแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ›แˆตแŒˆแ‰ฃแ‰ต แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠแ‹.

  • แ‹จแŒแˆˆแˆฐแ‰ฅ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต. แ€แŒ‰แˆฉ แ‰ แŒฃแˆ แŒฅแ‰แˆญ แŠฅแŠ“ แ‹ˆแแˆซแˆ แŠจแˆ†แŠ แŠฅแŠ“ แ‰ แŒฃแˆ แ‰ แแŒฅแŠแ‰ต แ‹จแˆšแ‹ซแ‹ตแŒ แŠจแˆ†แŠ, แ‰ แ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแˆšแ‹˜แŒ‹แŒ แ‹แŒแŒ…แ‰ถแ‰ฝ แˆ‹แ‹ญแˆฐแˆฉ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰. แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‹ฐแˆจแ‰… แŠจแˆ†แŠ แŠฅแŠ“ แˆตแˆœแ‰ต แ‹จแˆšแŠแŠซ แ‰†แ‹ณแŠ แˆแŠฎแˆ แ‹จแ‹ซแ‹™ แ‰€แˆ˜แˆฎแ‰ฝแŠ• แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต, แ‹ญแˆ…แˆ แ‰ฝแŒแˆฉแŠ• แ‹ซแ‰ฃแ‰ฅแˆฐแ‹‹แˆ.
  • แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ. แ‹จแˆŽแˆš แŒญแˆ›แ‰‚แŠ• แŠจแŠ แˆจแŠ•แŒ“แ‹ด แ‹Žแˆแ‰ตแˆต แˆˆแˆ˜แ‹ซแ‹ แ‰ แŒฃแˆ แ‰€แˆ‹แˆ แŠแ‹.
  • แŠแƒ แŒŠแ‹œ แˆ˜แŒˆแŠ˜แ‰ต. แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ต แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ 1 แŒŠแ‹œ แ‰ฅแ‰ปแฃ แˆŒแˆŽแ‰ฝ 3 แŒŠแ‹œแฃ แŠฅแŠ“ แŠ แŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ถแ‰น แŠฅแˆตแŠจ แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แˆ˜แ‹‹แˆ แŠ แˆˆแ‰ฃแ‰ธแ‹ แ‰€แŒฃแ‹ฉ แŠ แˆฐแˆซแˆญแ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต.

แˆ แŠ•แŒ แˆจแ‹ฅ: แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แ‹˜แŒแ‹จแ‰ต แ‹จแ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ˜แแ‰ตแˆ„แ‹Žแ‰ฝ

แˆ›แˆˆแ‰ต แŠแ‹แข แŠ แ‹˜แŒˆแŒƒแŒ€แ‰ต แ‹จแˆ˜แ‰ฐแŒแ‰ แˆชแ‹ซ แ‰ฃแˆ…แˆชแ‹ซแ‰ต
แ‹จแˆŽแˆš แŒญแˆ›แ‰‚ แŠจแŒแˆ›แˆฝ แˆŽแˆš แŒญแˆ›แ‰‚ แ‹ญแŒญแˆ˜แ‰. แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แ‰€แŠ• 1-2 แŒŠแ‹œ แ‹ญแŒฅแˆจแŒ‰.
แ‹จแ‹ˆแ‹ญแŠ• แŒญแˆ›แ‰‚ แŠ แŠ•แ‹ต แ‰ตแˆแ‰… แŠแŒญ แ‹ˆแ‹ญแŠ• แ‰ แŒแˆ›แˆฝ แ‹ญแ‰แˆจแŒก.
แŠ แˆจแŠ•แŒ“แ‹ด แ‹จแ‹Žแˆแ‰ต แ‹›แŒŽแˆŽแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แŠญแแˆแ‹แ‹ฎแ‰ฝ Tincture
  1. แ‹›แŒŽแˆ‹แ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠฅแŠ“ แŠญแแˆแ‹แ‹ฎแ‰ฝแŠ• แ‰ แŒจแˆˆแˆ› แˆ˜แˆตแ‰ณแ‹ˆแ‰ต แˆ˜แ‹ซแ‹ฃ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ซแˆตแ‰€แˆแŒก.
  2. แŒฅแˆฌ แŠฅแ‰ƒแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆ™แˆ‰ แ‰ แˆ™แˆ‰ แˆˆแˆ˜แ‹ฐแ‰ แ‰… แ‰ แ‰‚ แ‹จแŠ แˆแŠฎแˆ แˆ˜แŒ แŒฅ แ‹ซแˆแˆตแˆฑ.
  3. แˆˆ 2 แˆณแˆแŠ•แ‰ณแ‰ต แ‰ แ‰€แ‹แ‰ƒแ‹›แŠ“ แŒจแˆˆแˆ› แ‰ฆแ‰ณ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแ‰ฐแ‹.
  • แŠจแˆ˜แŒ แ‰€แˆแ‹Ž แ‰ แŠแ‰ต แ‰†แˆญแ‰†แˆฎแ‹แŠ• แŠจ 4 แŠฅแˆตแŠจ 1.5 แ‰ฃแˆˆแ‹ แˆฌแˆพ แ‹แˆตแŒฅ แ‰ แ‹แˆƒ แ‹ญแ‰€แŠ•แˆฑ.
  • แŠจแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆแˆญแ‰ฑแŠ• แ‹ˆแ‹ฐ แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แˆˆแˆŒแˆ‹ 2 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™, แˆแˆญแ‰ฑแŠ• แ‰ แ‰€แŠ• แŠ แŠ•แ‹ต แŒŠแ‹œ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ.
แ‹จแ‹˜แ‹ญแ‰ต แ‰…แŠ•แ‰ฅแˆญ
  1. 5 แ‹จแˆพแˆญแ‰ฃ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แ‹จแŠ แ•แˆชแŠฎแ‰ต แ‹˜แ‹ญแ‰ต แ‰ แŒจแˆˆแˆ› แ‰ฅแˆญแŒญแ‰† แŒ แˆญแˆ™แˆต แ‹แˆตแŒฅ แŠ แแˆตแˆฑแข
  2. แ‹จแˆ‹แ‰ซแŠ•แ‹ฐแˆญ แฃ แˆšแŠ•แ‰ต (แŠฅแ‹ซแŠ•แ‹ณแŠ•แ‹ณแ‰ธแ‹ 5 แŒ แ‰ฅแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ) แŠฅแŠ“ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แ‹˜แ‹ญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰ แ‹จแˆปแ‹ญ แ‹›แ(20 แŒ แ‰ฅแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ).
แ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠซแˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ˆแ‹ฒแ‹ซแ‹แŠ‘ แˆแˆญแ‰ฑแŠ• แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ, แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แ‰ แ‹จแ‰€แŠ‘ แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™.
แ‰ฑแˆญแˆœแˆชแŠญ แˆˆแŒฅแ แˆˆแˆ›แŒฃแˆแŒฅ แ‰ แ‰‚ แ‹แˆƒ แ‹ˆแ‹ฐ แ‹ˆแ‰…แ‰ฑ แ‹ญแŒจแˆแˆฉแข แŠ แŒปแŒปแ‰แŠ• แ‰ แ‹ˆแแˆซแˆ แˆฝแ‹แŠ• แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ, แ‰ แ•แˆ‹แˆตแ‰ฒแŠญ แˆ˜แŒ แ‰…แˆˆแ‹ซ แ‹ญแˆธแแŠ‘ แŠฅแŠ“ แŠจ15-20 แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒแ‹Žแ‰ฝ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ซแŒ แ‰ก.
แ‹จแ“แ“แ‹ญแŠ• แˆŽแˆฝแŠ•
  1. แ‰  50 แˆšแˆŠแˆญ แ‹แˆตแŒฅ แ‹ญแ‰€แˆ‹แ‰…แˆ‰ แ‹จแŠ แ‰ แ‰ฃ แ‹แˆƒ lavender 1 g papain.
  2. แ‹จแŒ…แˆแˆ‹แ‹แŠ• แ‹แแˆจแ‰ต แˆˆแˆ˜แŒจแˆ˜แˆญ แŠ แŠ•แ‹ต แ‹จแŒ‰แŒ‰แˆญ แˆ™แŒซ แ‹ญแŒจแˆแˆฉ.
  3. 5 แŒ แ‰ฅแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แ‹จแˆพแˆญแ‰ฃ แ‹˜แ‹ญแ‰ต แ‹ญแŒจแˆแˆฉแข
แ‹จแˆšแŒฅแˆ แ‰ แˆฝแ‰ณ แŠซแˆˆแ‰€ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹ซแˆ˜แˆแŠญแ‰ฑ แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แˆˆ 3 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‹ซแˆ˜แˆแŠญแ‰ฑ, แ‰ แ‰€แŠ• แˆแˆˆแ‰ต แŒŠแ‹œ แŠจแ€แŒ‰แˆญ แ‹จแ‰ฐแŒธแ‹ณแ‹แŠ• แ‰ฆแ‰ณ แ‰ แˆ›แŠจแˆ.
แ‹จแŠ แˆแŠฎแˆ†แˆ แˆ˜แแ‰ตแˆ„ แ‰ แŠ แ‹ฎแ‹ฒแŠ• แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹ฑแ‰„แ‰ต แ‹˜แ‹ญแ‰ต
  1. 35 แˆšแˆŠ แˆœแ‰ตแˆญ แ‹จแˆ•แŠญแˆแŠ“ แŠ แˆแŠฎแˆ แŠจ 5 แˆšแˆŠแˆญ แŠ แˆžแŠ’แ‹ซ แŒ‹แˆญ แ‹ซแ‹‹แˆ…แ‹ฑ.
  2. 1.5 แˆšแˆŠ แˆŠแ‰ตแˆญ แŠ แ‹ฎแ‹ฒแŠ• แŠฅแŠ“ 5 แˆšแˆŠ แˆŠแ‰ตแˆญ แ‹จแ‹ฑแ‰„แ‰ต แ‹˜แ‹ญแ‰ต แ‹ญแŒจแˆแˆฉ.
แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แ‰ แ‰€แŠ• 1-2 แŒŠแ‹œ แ‹ญแŒฅแˆจแŒ‰.
แ‹จแŠ แˆžแŠ’แ‹ซ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆƒแ‹ญแ‹ตแˆฎแŒ…แŠ• แ”แˆญแŠฆแŠญแˆณแ‹ญแ‹ต แ‹ตแ‰ฅแˆแ‰… แแˆฎแŠญแˆณแ‹ญแ‹ต แŠฅแŠ“ แŠ แˆžแŠ’แ‹ซแŠ• แ‰ แŠฅแŠฉแˆ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ซแ‹‹แˆ…แ‹ฑ, แŠ แŠ•แ‹ต แ‹จแˆพแˆญแ‰ฃ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แˆแˆณแˆฝ แˆณแˆ™แŠ“ แ‹ญแŒจแˆแˆฉ. แ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠซแˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ฑ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆˆแˆฉแ‰ฅ แˆฐแ‹“แ‰ต แŠ แŠ•แ‹ต แˆฐแ‹“แ‰ต แ‰†แ‹ณ แˆ‹แ‹ญ แ‹ญแ‰ฐแŒแ‰ฅแˆฉ แŠฅแŠ“ แ‹ซแŒ แ‰ก.

แ‰ฑแˆญแˆœแˆชแŠญ แŠฅแŠ“ แŠ แˆจแŠ•แŒ“แ‹ด แ‹‹แˆแŠ–แ‹Žแ‰ฝ แ‰†แ‹ณแ‹แŠ• แˆŠแ‰ แŠญแˆ‰ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰, แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แŠ แŒ แ‰ƒแ‰€แˆ›แ‰ธแ‹แŠ• แ‰ แˆŽแˆš แŒญแˆ›แ‰‚ แŠฅแŠ•แ‹ฒแ‰€แ‹ญแˆฉ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ, แ‹ญแˆ…แˆ แ‰ แ‰ฐแ‰ƒแˆซแŠ’แ‹ แ‰ฅแˆฉแˆ… แ‹แŒคแ‰ต แ‹ซแˆตแŒˆแŠ›แˆ.

แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แˆซแˆ˜แ‹ต แ‹จแˆปแ‹ญ แ‹›แ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ‹แ‰ซแŠ•แ‹ฐแˆญ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แ‹˜แ‹ญแ‰ถแ‰ฝแŠ• แŠฅแŒ แ‰€แˆ›แˆˆแˆ (แŒญแŠ•แ‰…แˆ‹แ‰ด แˆ‹แ‹ญ) แฃ แŠฅแŠ“ แ‹จแ”แ”แˆญแˆšแŠ•แ‰ต แ‹˜แ‹ญแ‰ต แˆˆแ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แ‹“แˆ‹แˆ› แŒฅแ‰…แˆ แˆ‹แ‹ญ แˆŠแ‹แˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ฝแˆ แŠ แ‹แ‰ƒแˆˆแˆแข แ‰ แŠฅแŠแ‹šแˆ… แˆแˆญแ‰ถแ‰ฝ แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ฐแŠซแ‰ฐแ‰ฑแ‰ต แŠ•แŒฅแˆจ แŠแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‹จแ‹ฐแˆ แˆ›แ‹ญแŠญแˆฎ แˆ†แˆซแˆฎแ‰ตแŠ• แ‹ซแŠ•แ‰€แˆณแ‰…แˆณแˆ‰, แ‹จ folliclesแŠ• แ‹ซแŒ แŠ“แŠญแˆซแˆ‰. แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆ›แˆ˜แˆแŠจแ‰ปแ‹ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แ‹˜แ‹ญแ‰ถแ‰ฝแ‹จแ€แŒ‰แˆญ แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต, แ‰ แŠฅแŠ” แŠ แˆตแ‰ฐแ‹ซแ‹จแ‰ต, แ‰ แŒฃแˆ แŠ แŒ แˆซแŒฃแˆช แŠแ‹. แ‹จแ‹ฑแ‰„แ‰ต แ‹˜แ‹ญแ‰ตแˆ แ‰ฐแˆ˜แˆณแˆณแ‹ญ แŠแ‹, แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ฑแˆ แŠจแŒฅแŠ•แ‰ต แŒ€แˆแˆฎ แˆตแˆˆแˆšแ‰ณแ‹ˆแ‰… แ€แŒ‰แˆญ แ‹ญแ‰ แˆแŒฅ แŒฅแ‰แˆญ แŠฅแŠ“ แŒ แŠ•แŠซแˆซ แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒˆแ‹‹แˆ. แ‹แˆตแŒฅ แ‹จแ‰ตแˆแˆ…แˆญแ‰ต แ‹“แˆ˜แ‰ณแ‰ตแ‰ แŠฅแŒแˆฌ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‰ขแŠชแŠ’ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข แ‹ซแˆˆแ‹แŠ• แ€แŒ‰แˆญ แˆˆแˆ›แ‰…แˆˆแˆ แˆƒแ‹ญแ‹ตแˆฎแŒ‚แŠ• แแˆฎแŠ แŠญแˆณแ‹ญแ‹ตแŠ• แ‰ฐแŒ แ‰€แˆแŠฉแŠ, แˆจแ‹ตแ‰ถแŠ›แˆ, แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แˆˆแˆตแˆ‹แˆณ แˆ†แŠ, แŠแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠฅแ‹ตแŒˆแ‰ฑแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แŠแˆต, แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ… แŠ แ‹ญแŠแ‰ต แ‹แŒคแ‰ต แŠ แˆแ‰ณแ‹จแˆ. แ‹จแˆŽแˆš แŒญแˆ›แ‰‚ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆ แ‰ฅแˆฉแˆ… แ‹แŒคแ‰ต แ‰ฅแ‰ป แ‹ซแˆˆแ‹ แ‹ญแˆ˜แˆตแˆˆแŠ›แˆแข

แ‰ชแ‹ฒแ‹ฎ-แ‰ฑแˆชแˆ แ‰ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แ€แŒ‰แˆญแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ดแ‰ต แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‰ปแˆ

แ‹ˆแ‹ฐ "แŠจแ‰ฃแ‹ต แ‹จแŒฆแˆญ แˆ˜แˆณแˆชแ‹ซแ‹Žแ‰ฝ" แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŒ แ‰ƒแˆš แŠแ‹แŠ•?

แ‰ แˆ˜แˆแˆˆแŒ แˆ‹แ‹ญ แ‹แŒคแ‰ณแˆ› แ‹˜แ‹ดแ‹Žแ‰ฝแ‹จ "แŠ•แŒนแˆ…" แŠ แŠซแˆแŠ• แ‹แŒคแ‰ต แˆ›แˆซแ‹˜แˆ, แˆ˜แˆฐแŠ“แŠจแˆ แ‹ญแ‰ฝแˆ‹แˆ‰ แŠ แŠญแˆซแˆช แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ถแ‰ฝแŒ แŠ•แŠซแˆซ แ‹จแŠ แˆแŠซแˆ‹แ‹ญแŠ• แ‹แˆ…แ‹ถแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆแŠ• แ‹ซแŠซแ‰ตแ‰ณแˆ. แŠจแˆตแ‹ตแˆตแ‰ต แ‹ˆแˆญ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แ‹จแ€แŒ‰แˆญ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแŒƒ แˆ‚แ‹ฐแ‰ฑแŠ• แˆˆแ‹˜แˆ‹แˆˆแˆ แˆˆแˆ˜แˆญแˆณแ‰ต แ‰  13 แ’แŠคแ‰ฝ แ‹จแŠ แˆฒแ‹ตแŠแ‰ต แˆ˜แŒ แŠ• แˆ˜แแ‰ตแˆ„ แŠฅแŠ•แ‹ฒแŒ แ‰€แˆ™ แ‹ญแˆ˜แŠจแˆซแˆ.

  1. แ‰  300 แˆšแˆŠ แˆœแ‰ตแˆญ แ‹แˆƒ แ‹แˆตแŒฅ แŠ แŠ•แ‹ต แˆฆแˆตแ‰ฐแŠ› แ‹จแˆปแ‹ญ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แ‹จแˆปแ‹ญ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แˆถแ‹ณ แ‹ญแ‰€แˆแŒก.
  2. แŠจแ‰†แ‹ณ แ‰ แŠ‹แˆ‹ แˆแˆญแ‰ฑแŠ• แ‰ แ‰†แ‹ณแ‹ แˆ‹แ‹ญ แ‹ซแˆแˆตแˆฑ.
  3. แˆˆแˆŒแˆ‹ 2 แ‰€แŠ“แ‰ต แ‰ แ‰€แŠ• 1-2 แŒŠแ‹œ แ‹ญแŒ แ‰€แˆ™.

แˆ†แŠ–แˆ แŒแŠ•, แˆแˆ‰แˆ แŒฅแŠ•แ‰ƒแ‰„แ‹Žแ‰ฝ แ‰ขแ‹ฐแˆจแŒ‰แˆ, แ‹จแ‰ƒแŒ แˆŽแ‹ แŠ แ‹ฐแŒ‹ แ‰ แŒฃแˆ แŠจแแ‰ฐแŠ› แŠแ‹, แˆตแˆˆแ‹šแˆ…, แ‹ˆแ‹ฐแ‹šแˆ… แ‹˜แ‹ด แˆˆแˆ˜แŒ แ‰€แˆ แˆฒแ‹ˆแˆตแŠ‘, แˆˆแŒคแŠ•แŠแ‰ตแ‹Ž แˆ™แˆ‰ แˆƒแˆ‹แŠแŠแ‰ตแŠ• แˆ›แ‹ˆแ‰… แŠ แˆˆแ‰ฅแ‹Žแ‰ต.

  • แ‹จแŒฃแ‰ขแ‹ซ แŠญแแˆŽแ‰ฝ