ለፊት እና ለሰውነት የፓራፊን ሕክምና. በቤት ውስጥ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል. ለእጆች የፓራፊን መታጠቢያዎች ዓላማ። የምግብ አዘገጃጀት. ለእጆች የፓራፊን ጠቃሚ ባህሪዎች

በኬሚካላዊ መዋቅሩ ውስጥ የሳቹሬትድ ሃይድሮካርቦኖች ድብልቅ የሆነው ፓራፊን በብዙ ሰዎች ከፓራፊን ሻማዎች ጋር ብቻ የተያያዘ ነው። ሆኖም ግን, አፕሊኬሽኑ በጣም ሰፊ ነው. በተለይም ይህ ምርት ሙቀትን ለረጅም ጊዜ የመቆየት ፣ ሲሞቅ ማቅለጥ እና ከዚያም ቅርፁን ጠብቆ በማቆየት ባህሪያቱ ምክንያት ይህ ምርት የፊት ፣ የእጅ እና የእግር ቆዳን ለመንከባከብ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ አፕሊኬሽኑን አግኝቷል ። የፓራፊን የእጅ መታጠቢያዎች የቆዳውን ሁኔታ እና ገጽታ ለማሻሻል ይረዳሉ, ደረቅነትን እና መሰባበርን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል, እንዲሁም ምስማሮችን ያጠናክራሉ.

ይዘት፡-

የፓራፊን ጠቃሚ ባህሪያት

የእጆች ቆዳ በየቀኑ ለተለያዩ አስጨናቂ ሁኔታዎች ይጋለጣሉ-የእቃ ማጠቢያ እና የጽዳት ምርቶች ፣ በክረምት ወቅት ውርጭ እና ቀዝቃዛ ንፋስ ፣ በበጋ ሙቀት እና አልትራቫዮሌት ጨረሮች እና አንዳንድ የባለሙያ እንቅስቃሴዎች። በዚህ ምክንያት ተገቢው እንክብካቤ እና እንክብካቤ በሌለበት ሁኔታ መድረቁ የማይቀር ነው፣ ይንቀጠቀጣል፣ ይጠበባል እና በፍጥነት ይሸበራል። በቅርብ ጊዜ እነዚህን ችግሮች ለመፍታት የፓራፊን መታጠቢያዎች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል, ይህም በአዳራሹም ሆነ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል.

የፓራፊን ውጤታማነት በዋነኛነት ከፍተኛ የሙቀት አቅም እና ዝቅተኛ የሙቀት ማስተላለፊያ ነው, ከሙቀት በኋላ, ሙቀቱን በጣም ቀስ ብሎ ይሰጣል, በተወሰነ የሙቀት መጠን ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ይህ በቆዳ ላይ ያለው ተጽእኖ ለሚከተሉት አስተዋጽኦ ያደርጋል:

• የደም ዝውውር መጨመር;
• የቆዳ ቀዳዳዎችን ማስፋፋት, ቆዳን ማጽዳት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ;
• በቲሹዎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ፍጥነት መጨመር;
• የውሃ-ሊፕድ ሚዛን መመለስ;
• ቀደም ሲል የተተገበረውን (በፓራፊን ስር) የአመጋገብ ወይም የእርጥበት ወኪሎችን ተፅእኖ ማሳደግ.

በፈሳሽ ሁኔታ ውስጥ ቆዳ ላይ ሲተገበር, ፓራፊን ወደ ውስጥ አይገባም. እየጠነከረ ሲሄድ, ጠንካራ ይሆናል እና በተፈጠረው ሻጋታ ውስጥ ሙቀትን ይይዛል. በተመሳሳይ ጊዜ እጆቹ በከፍተኛ ሁኔታ ማላብ ይጀምራሉ, ይህም እርጥበት መለቀቅ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ነው. ከዚያም ውሃ ወደ ቆዳ ይመለሳል, እና ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በላዩ ላይ ይቀራሉ እና ከሂደቱ በኋላ ከፓራፊን ጋር ይወገዳሉ.

ሌላው የፓራፊን ጠቃሚ ንብረት ሲደነድን በትንሹ የመቀነስ ችሎታው ሲሆን በዚህ ምክንያት ቆዳውን በጥብቅ ይይዛል, እብጠትን ያስወግዳል እና የቆዳ መጨማደድን ያስተካክላል.

ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ ቆዳው ለስላሳ, ለስላሳ, ማይክሮክራክቶች, ልጣጭ እና ብስጭት ይጠፋል, እና ምስማሮች እየጠነከሩ ይሄዳሉ.

ጠቃሚ፡-በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፓራፊን መታጠቢያዎች በተለይም በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ጠቃሚ ይሆናሉ, በመጥፎ የአየር ሁኔታ ተጽእኖ እና በጎዳና እና በክፍሉ መካከል ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ, በቆዳው ላይ የመደንዘዝ ስሜት, መቅላት እና መፋቅ ይታያል.

ለመታጠቢያ የሚሆን ምን ፓራፊን ተስማሚ ነው?

በቤት ውስጥ ለፓራፊን መታጠቢያዎች, ልዩ የመዋቢያ ፓራፊን መውሰድ አለብዎት, ይህም ከተለመደው ፓራፊን በከፍተኛ ደረጃ የመንጻት ደረጃ ይለያል. እንዲህ ዓይነቱን ምርት በፋርማሲ, በመዋቢያዎች መደብር ወይም በመስመር ላይ መደብር መግዛት ይችላሉ.

በንፁህ መልክ ይሸጣል ወይም የተለያዩ ተጨማሪዎች (ጣዕም, የእፅዋት ተዋጽኦዎች, ቫይታሚኖች, አስፈላጊ እና የአትክልት ዘይቶች እና ሌሎች ጠቃሚ ክፍሎች) የመድሃኒት እና የመዋቢያ ባህሪያቱን የሚያሻሽሉ ናቸው.

አንዳንድ አምራቾች ለፓራፊን ሕክምና አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ የሚያካትቱ ልዩ ስብስቦችን ያዘጋጃሉ.

• የመዋቢያ ፓራፊን;
• መታጠቢያ - በሂደቱ ውስጥ ፓራፊንን ለማቅለጥ እና በፈሳሽ ሁኔታ ውስጥ ለማቆየት የተነደፈ መያዣ;
• የሚጣሉ የእጅ ቦርሳዎች;
• የበግ ፀጉር ወይም ቴሪ ሚትንስ ለሙቀት መከላከያ;
• የእጅ ክሬም.

ለእጅ እንክብካቤ, በቆዳው ላይ የሙቀት ተጽእኖዎች ተቃርኖዎች ካሉ, ቀዝቃዛ ፓራፊን መጠቀም ይችላሉ. እሱ ዝቅተኛ የማቅለጫ ነጥብ ፣ ጥቅጥቅ ያለ መዋቅር ፣ ክሬም ያለው ወጥነት ያለው እና ብዙ ሌሎች ንቁ ተጨማሪዎችን ይይዛል-ቤዝ እና አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ተዋጽኦዎች ፣ ማር ፣ ፕሮቲኖች ፣ ቫይታሚኖች። በቆዳው ላይ በሚተገበርበት ጊዜ, የሰውነት ሙቀትን ይይዛል እና ወደ ጠንካራ ፊልም አይቸገርም, ነገር ግን የአጠቃቀም ውጤቱ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል.

የቆዳውን ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት የመዋቢያ ፓራፊን መመረጥ አለበት. ለበሽታ እብጠት እና ለአለርጂ የመጋለጥ አዝማሚያ, ፓራፊን ከፒች ዘይት ወይም አልዎ ቪራ ጭማቂ ጋር መጨመር ተስማሚ ነው, ለደረቅነት - በአልሞንድ ዘይት, በስንዴ ጀርም ዘይት, ለስላሳነት - ከወይራ ዘይት እና ከኮኮዋ ቅቤ ጋር, ለመጥለቅ - በቫይታሚን ኢ.

በቤት ውስጥ የእጅ ፓራፊን ሕክምና

ምንም እንኳን የቤት ውስጥ ፓራፊን መታጠቢያዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉ በኋላ የእጆቹ ቆዳ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እየተሻሻለ ቢመጣም, ውጤቱን ለማጠናከር, በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ የሚከናወነው የ 10 ክፍለ ጊዜዎች ኮርስ ያስፈልጋል. አንድ አሰራር ብዙውን ጊዜ 500 ግራም የመዋቢያ ፓራፊን ያስፈልገዋል.

የፓራፊን የእጅ መታጠቢያዎች በመዘጋጃ ደረጃ መጀመር አለባቸው, ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል.

1. የተጨመረው የባህር ጨው ሙቅ መታጠቢያ.
2. የእጅ መታጠቢያ ሕክምና.
3. በማሸት እንቅስቃሴዎች ገንቢ የሆነ ዘይት፣ ክሬም ወይም እንደገና የሚያዳብር ሴረም በተጸዳው ቆዳ ላይ ይተግብሩ።

ገንቢው ዘይት ወይም ክሬም ወደ ቆዳ ከገባ በኋላ እጆችዎ በቅድመ-ሟሟ ፓራፊን ውስጥ ሊጠመቁ ይችላሉ. ምርቱ ሙሉ በሙሉ ካልተዋጠ, እጆችዎን በወረቀት ፎጣ በማጽዳት የቀረውን ያስወግዱ. ጊዜን ለመቆጠብ ፓራፊን ማቅለጥ የሚጀምረው መያዣውን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በማስቀመጥ ቆዳውን በማዘጋጀት ነው. የመዋቢያ ፓራፊን የማቅለጫ ነጥብ 50-55 ° ሴ ነው. ለመታጠቢያ ገንዳዎች በትንሹ የቀዘቀዘ, ግን አሁንም ፈሳሽ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ማቃጠልን ለመከላከል በእጅዎ ጀርባ ላይ ያለውን የፓራፊን ሙቀት ያረጋግጡ.

በመታጠቢያው ውስጥ እጆችን ማጥለቅ እንደሚከተለው ይከናወናል. ይንከሩ ፣ ለ 5-7 ሰከንድ ይቆዩ ፣ ከዚያ ያውጡ ፣ ከ10-15 ሰከንዶች ይጠብቁ እና እንደገና ያጠምቁ። እና ይህ 5-7 ጊዜ ተደግሟል ስለዚህም የእጆቹ ቆዳ በፓራፊን ወፍራም ሽፋን ይሸፈናል.

ከዚያም ቀጭን የሴሎፎን ጓንቶችን በእጆቻችሁ ላይ አድርጉ, እና ቴሪ ወይም የሱፍ ጓንቶች በላዩ ላይ ይሞቁ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያ በኋላ ምስጦቹ እና ጓንቶች ይወገዳሉ እና ፓራፊን በጥንቃቄ ከቆዳው ይለያል. እጆች በትንሽ እርጥበት በሚሞቅ ፎጣ ይታጠባሉ እና ገንቢ ክሬም ከእጅ አንጓ እስከ ጣቶቹ ድረስ ይተገበራል።

ምክር፡-ፓራፊንን ለማሞቅ ልዩ መታጠቢያ ከሌለ, በከፍተኛ ጎን ወይም በድስት ውስጥ ባለው የኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ሊተካ ይችላል. የተመረጡት ምግቦች ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆን እንዳለባቸው ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.

ቀዝቃዛ ፓራፊን ከተጠቀሙ, በአንድ ንብርብር ውስጥ ለስላሳ ብሩሽ በመጠቀም ለቆዳው ይተግብሩ, እና የሴላፎን ጓንቶችን እና ሙቅ ጓንቶችን በላዩ ላይ ያድርጉ. ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ እና ከዚያ ሁሉንም ነገር ያስወግዱ. በቀዝቃዛ ፓራፊን እጆች ላይ የፓራፊን ሕክምና በሳምንት ሁለት ጊዜ ይፈቀዳል, ምክንያቱም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለመጠቀም ቀላል ነው.

ቪዲዮ-ለእጆች የፓራፊን ሕክምና ሂደት

ቅድመ ጥንቃቄዎች

ለፓራፊን መታጠቢያዎች ተቃራኒዎች የሚከተሉት ናቸው

• ለፓራፊን ወይም በመዋቢያ ፓራፊን ውስጥ ለተካተቱ አካላት አለርጂ;
• በእጆቹ ቆዳ ላይ የሚደርስ ማንኛውም ጉዳት (ጭረቶች, ቁስሎች, ቁስሎች, ቁስሎች);
• የስኳር በሽታ mellitus;
• የደም ግፊት መጨመር;
• እርግዝና;
• የደም መፍሰስ ችግር;
• ተላላፊ የቆዳ በሽታዎች.

ሂደቱ ለመጀመሪያ ጊዜ ከተከናወነ የአለርጂ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ አንድ ጣትን ብቻ በፓራፊን መታጠቢያ ውስጥ ይንከሩ እና ከዚያ በኋላ ፣ ሽፍታ ፣ ማቃጠል እና ማሳከክ መልክ አሉታዊ ግብረመልሶች ከሌሉ መላውን እጅ።

ከፓራፊን ህክምና በፊት, በምስማርዎ ከተሸፈኑ ጥፍሮዎችዎን ማስወገድ ያስፈልግዎታል, እና ወዲያውኑ ምስማርዎን መቀባት የለብዎትም. ከ 2-3 ሰአታት ወደ ውጭ መውጣት ስለማይችል ምሽት ላይ ሂደቱን እንዲያካሂዱ ይመከራል.

2 772 0 ሰላም, ውድ ሴቶች! ዛሬ ስለ ፓራፊን የእጅ መታጠቢያዎች, በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ, የትኛውን ፓራፊን እንደሚመርጡ, ተቃራኒዎች መኖራቸውን እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን እንነግርዎታለን.

የፓራፊን ባህሪያት እና ዓይነቶች

ፓራፊን ጣዕም፣ ቀለም ወይም ሽታ የሌለው የሰባ፣ የማይሟሟ ምርት ነው። ከዘይት ማጣሪያ ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው. ከሰም ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ንብረቶች አሉት.

በጥሩ ሙቀት ልውውጥ ምክንያት በኮስሞቶሎጂ እና በመድሃኒት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. በመድሃኒት ውስጥ, ከኦዞኬራይት ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ይውላል የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓት በሽታዎችን ለማከም. የፓራፊን አፕሊኬሽኖች በጨው ክምችት ለሚሰቃዩ ታካሚዎች ይጠቁማሉ. ለእንደዚህ አይነት የሙቀት ሂደቶች ምስጋና ይግባውና የደም እና የሊምፍ ፍሰት ወደ የታመሙ ቦታዎች ይሻሻላል. በቂ መጠን ያለው የደም መጠን ቲሹዎች ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን እንዲቀበሉ ያስችላቸዋል, ይህም የጡንቻን ስርዓት እና የመገጣጠሚያ ሕብረ ሕዋሳትን አሠራር ያሻሽላል.

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ፓራፊን የተለያዩ ዘይቶችን, ቫይታሚኖችን እና ዕፅዋትን በመጨመር ጥቅም ላይ ይውላል. ሁለት ዓይነቶች አሉ:

1. ትኩስ ፓራፊንቀዳዳዎችን ለመክፈት ይረዳል እና ላብ ያነሳሳል. ፓራፊን በቆዳው ላይ የሚፈጠረው ፊልም እርጥበት ይይዛል, መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል እና የደም ፍሰትን ያሻሽላል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ቆዳው ወጣትነትን እና የመለጠጥ ችሎታን ይይዛል.
2. ቀዝቃዛ ፓራፊንእንደ ሙቅ ተመሳሳይ ባህሪያት አሉት. ልዩነቱ በቆዳው ላይ የሙቀት ተጽእኖ አለመኖር ነው. ለሞቃት ሂደቶች ተቃራኒዎች ካሉ ጥቅም ላይ ይውላል.

በሳሎን ውስጥ የፓራፊን መታጠቢያ ሕክምና

በውበት ሳሎኖች ውስጥ ለእጆች የፓራፊን ሕክምና በጣም የተለመደ የአገልግሎት ዓይነት ነው። በርካታ ዓይነቶች እና ዘዴዎች አሉ.

የፓራፊን ሕክምና ዘዴዎች

በሳሎኖች እና በሕክምና ኮስሞቲሎጂ ተቋማት ውስጥ ፓራፊን በማንኛውም የሰውነት ክፍል ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የሚከተሉት ዘዴዎች ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• መደረቢያ- ፓራፊን በበርካታ ንብርብሮች ብሩሽ በመጠቀም ይተገበራል;
• መስመጥ- የፓራፊን ሕክምና ቴክኒክ የአካል ክፍልን በቀለጠ ፓራፊን መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በማጥለቅ;
• መተግበሪያ-ናፕኪንዘዴው ሁለት የአተገባበር ዘዴዎችን ያካትታል. የመጀመሪያዎቹ ሁለት የመዋቢያዎች ሰም በብሩሽ ይተገበራሉ ፣ የሙቀት መጠኑ 55 0 C እና በጋዝ የተከተፈ በፓራፊን ፣ የሙቀት መጠኑ 65 0 ሴ ፣ በላዩ ላይ ይተገበራል።

የፓራፊን መታጠቢያ እና አተገባበር ያላቸው የአሠራር ዓይነቶች

የፓራፊን መታጠቢያዎች በጣም ተወዳጅ የእጅ እንክብካቤ ሂደት ናቸው. ለዚህ አሰራር ምስጋና ይግባውና ቆዳው የቀድሞውን ወጣትነት ይመለሳል, ለስላሳ እና እርጥብ ይሆናል. በተጨማሪም ፓራፊን ደረቅነትን ያስወግዳል, የቆዳውን ድብርት ያስወግዳል, እብጠትን እና ማሳከክን ያስወግዳል.

ሶስት ዓይነት የፓራፊን ሕክምናዎች አሉ-

• ለእጆች;
• ለእግር እግር;
• ፊት ለፊት.

ስለእያንዳንዳቸው የበለጠ በዝርዝር እንንገራችሁ።

ለእጆች የፓራፊን ሕክምና ደረጃዎች

• ደረጃ 1ጌታው በልዩ ዘዴዎች እጅን ያጸዳል።
• ደረጃ 2.በመቀጠል በእሽት እንቅስቃሴዎች ገንቢ የሆነ ክሬም በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ።
• ደረጃ 3.ከዚያም እጆቹ በፓራፊን መታጠቢያ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጠመቃሉ.
• ደረጃ 4.በመቀጠል ጌታው እጆቹን በልዩ ሊጣሉ በሚችሉ ቦርሳዎች እና ቴሪ ወይም የበግ ፀጉር ማይተን ጠቅልሎ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዋቸዋል ።
• ደረጃ 5.ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ የፓራፊን ጓንቶች በእርጥበት ቴሪ ፎጣ ይወገዳሉ.
• ደረጃ 6.እርጥበት ክሬም በእሽት እንቅስቃሴዎች በእጆቹ ላይ ይተገበራል.

ለእግር የፓራፊን ሕክምና ደረጃዎች

ሂደቱ ከቀዳሚው ዓይነት ጋር ተመሳሳይ ነው. ልዩ ባህሪው ፀረ-ተባይ ማጥፊያ ከመደረጉ በፊት ማጽጃ መጠቀም ነው. ይህ የሞቱ የቆዳ ሴሎች እግርን ለማንጻት አስፈላጊ ነው, ይህም እግሮቹን ለስላሳ እንዲሆን, ቀዳዳዎቹን ለመክፈት እና የተመጣጠነ ምግብን ወደ ቀዳዳው ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ ይረዳል.

ከሂደቱ በኋላ, ጌታው በእግሮቹ ቆዳ ላይ ለስላሳ ክሬም ይቀባል እና ማሸት ይሠራል. ይህ አሰራር በእግር ላይ ህመምን እና ድካምን ለመቋቋም ያስችላል, በቆሎን ለማስወገድ ይረዳል.

ለፊት ገፅታ የፓራፊን ሕክምና ደረጃዎች

ሦስተኛው ዓይነት ፊት ላይ የፓራፊን ሕክምና ነው. ልዩ ብሩሽ በመጠቀም የመዋቢያ ሰም በመተግበር ይከናወናል.

• ፓራፊን በበርካታ ንብርብሮች (3-5) ውስጥ ይተገበራል, ከዚያ በኋላ ለ 30 ደቂቃዎች ሙቅ ፎጣ ፊት ላይ ይተገበራል.
• ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, ጌታው ቆዳውን በሌላ ንጹህ እና ሙቅ ፎጣ ያብሳል እና እርጥበት ወይም ገንቢ ክሬም በእሽት እንቅስቃሴዎች ይጠቀማል.

በቤት ውስጥ ሂደቱን ለማካሄድ ምን ያስፈልጋል?

በፓራፊን መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለሂደቶች የውበት ሳሎኖችን ለመጎብኘት ሁል ጊዜ እድሉ ከሌለዎት እራስዎ በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ። ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

• ለፓራፊን (የፓራፊን መታጠቢያ, የኢሜል ፓን) መያዣ;
• የመዋቢያ ሰም - በቆዳዎ አይነት እና በተፈለገው ውጤት መሰረት ከተጨማሪዎች ጋር ፓራፊን;
• የፕላስቲክ ጠርሙሶች ወይም ቦርሳዎች;
• ሞቃታማ ማይቲን ወይም ቴሪ ፎጣዎች;
• መፋቅ;
• የመዋቢያ ዘይት, ገንቢ ወይም እርጥበት ክሬም.

በቤት ውስጥ ለእጅ የፓራፊን መታጠቢያ እንዴት እንደሚሰራ

የፓራፊን ህክምና ውጤት ለማግኘት ሂደቶች በ 10 ቀናት ውስጥ መከናወን አለባቸው. በዚህ ጊዜ ፓራፊን ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል እና ለረጅም ጊዜ አወንታዊ ውጤቶችን ይሰበስባል.

1. ፓራፊን በልዩ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ወይም በውሃ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በማቅለጥ. ፈሳሽ ከመዋቢያዎች ሰም ጋር ወደ መያዣው ውስጥ እንዳይገባ መከላከል አስፈላጊ ነው. ውሃ በእጅዎ ቆዳ ላይ ሊቃጠል ይችላል.
2. ለሂደቱ እጆችዎን ያዘጋጁ-
   - እጅዎን በሳሙና እና በሚፈስ ውሃ ይታጠቡ;
   - ከመዋቢያ ቫርኒሽ ንጹህ የጥፍር ሰሌዳዎች;
   - ቆዳውን በቆሻሻ ማጽዳት እና በውሃ ማጠብ;
   - እጆችዎን በፎጣ ያድርቁ;
   - በማሸት እንቅስቃሴዎች ክሬሙን በእጆችዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።

1. እጆችዎን በመዋቢያ ሰም እስከ አንጓው ድረስ ለ 5 ሰከንድ ያኑሩ። ሂደቱን ከ 3 እስከ 5 ጊዜ ይድገሙት.
2. የላስቲክ ከረጢቶችን ወይም ሻንጣዎችን ይልበሱ።
3. ሞቃታማ ድመቶችን ይልበሱ ወይም እጆችዎን በፎጣ ያጥፉ። ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ.
4. ፓራፊንን ከእጅዎች ያስወግዱ.
5. በማሸት እንቅስቃሴዎች ክሬም ወይም ዘይት ይተግብሩ።

የፓራፊን ጠቃሚ ባህሪያት

እጆቻችን በየቀኑ ለውጫዊው አካባቢ አሉታዊ ተፅእኖዎች ይጋለጣሉ: በሳሙና, በቀዝቃዛ እና በሙቀት እና በሌሎች ኃይለኛ ምክንያቶች ይሰቃያሉ. ተገቢው እንክብካቤ ከሌለ ቆዳው ይደርቃል, ጥብቅ እና ወጣትነቱን እና የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል.

ትኩስነትን እና ወጣትነትን ወደ እጆቹ ቆዳ ለመመለስ ኮስሞቲሎጂ ልዩ የተጣራ ፓራፊን ይጠቀማል ፣ ይህም በጥሩ የሙቀት ልውውጥ ምክንያት-

• ቀዳዳዎችን ያሰፋዋልበፓራፊን ውስጥ የሚገኙትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳ በተሻለ ሁኔታ እንዲዋሃዱ የሚያደርግ;
• እርጥበት ያደርጋል- ሙቀት ላብ ያበረታታል, እና የፓራፊን ፊልም እንዲያልፍ አይፈቅድም, በዚህ ምክንያት እርጥበት የላይኛው ሽፋን ሽፋን ላይ ይቆያል;
• በከፍተኛ ላብ አማካኝነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል- መርዞች በእጆቹ ቆዳ ላይ ይቆያሉ እና በቀላሉ በፓራፊን ፊልም ይወገዳሉ;
• የአካባቢያዊ የደም ዝውውር ሂደትን ያበረታታል, ወጣቶችን እና የተፈጥሮ ቀለምን ለመጠበቅ በሚያስችል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና ኦክስጅን እጆችዎን ለማበልጸግ የሚረዳ;
• መጨማደዱ ማለስለስ- ከተተገበረ በኋላ ፓራፊን በጠንካራው ሂደት ውስጥ ቆዳውን በትንሹ ያጠነክራል እና ያስተካክላል;
• የጥፍር ሰሌዳዎችን ያጠናክራል, ለተጠናከረ የፓራፊን ተጨማሪዎች ምስጋና ይግባውና;
• የመዋቢያዎችን ውጤት ማሻሻልፓራፊን ከመተግበሩ በፊት የሚተገበሩ ናቸው.

ጥቅም የፓራፊን ህክምና

• ቆዳው ወጣት, ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል;
• መቅላት እና መፋቅ ያስወግዳል;
• የሊንፋቲክ ፍሳሽ እና የደም ፍሰትን ያሻሽላል;
• ቀዳዳዎችን ይከፍታል, ቆዳውን በቪታሚኖች ይሞላል;
• እርጥበት እና እጆችን ይንከባከባል.

የፓራፊን የእጅ መታጠቢያዎች ኤፒደርሚስን በፓራፊን ውስጥ በተካተቱት ቫይታሚኖች, ማይክሮ ኤለመንቶች እና ማክሮ ኤለመንቶች ለማበልጸግ ያገለግላሉ. የሚቀጥለው የፓራፊን ህክምና የእጆችን ቆዳ ለማራስ ነው. ይህ የሚከሰተው በፓራፊን ፊልም የሙቀት መጠን ተጽእኖ ስር ነው.

ብዙ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች የእሳት ቃጠሎ እንዳይደርስባቸው በመፍራት የፓራፊን የእጅ መታጠቢያዎችን እምቢ ይላሉ. ፓራፊን አነስተኛ የሙቀት ማስተላለፊያ ስላለው ሙቀትን "በከፊል" ለማስተላለፍ ስለሚያስችለው እነዚህ ፍርሃቶች ተገቢ አይደሉም.

• የቆዳ ተላላፊ እና እብጠት በሽታዎች;
• ቁስሎች, ቁስሎች;
• የፓቶሎጂ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት (የደም ግፊት, tachycardia, ወዘተ);
• የስኳር በሽታ mellitus;
• የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች;
• የጉበት ጉበት;
• ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታዎች.

ለመታጠቢያ የሚሆን ምን ፓራፊን ተስማሚ ነው?

ብዙውን ጊዜ ሴቶች, ከፓራፊን ህክምና ጋር ሲተዋወቁ, የውበት ኢንዱስትሪው ፓራፊን ይጠቀማል, በዚህ መሠረት ሻማዎች ይሠራሉ. ይሁን እንጂ ይህ እውነት አይደለም. ይህ አይነት ለመዋቢያ ሂደቶች ተስማሚ አይደለም, ምክንያቱም ዝቅተኛ የሙቀት አማቂነት ስላለው እና በቆዳው ላይ ቃጠሎዎችን መተው ይችላል.

ለእጅ እና ለእግር የፓራፊን መታጠቢያዎች በልዩ የተጣራ የመዋቢያ ፓራፊን ላይ የተመሰረቱ ናቸው. እንዲህ ዓይነቱን ፓራፊን በፋርማሲ, ልዩ መደብር ወይም የመስመር ላይ መደብር መግዛት ይችላሉ.

በርካታ የመዋቢያ ፓራፊን ዓይነቶች አሉ-

• ንጹህ - ተጨማሪዎችን, ማቅለሚያዎችን አልያዘም;
• ፓራፊን ከተለያዩ ዘይቶች, ቫይታሚኖች, ጣዕም እና ሌሎች ተጨማሪዎች ጋር.

ፓራፊን በሚመርጡበት ጊዜ ለእርስዎ ትክክለኛ እና ፍላጎቶችዎን የሚያሟላውን ምርት ምርጫ መስጠት አለብዎት.

ለምሳሌ፡-

• ስንጥቅ ላለባቸው እጆች ባለቤቶች ፣ እብጠት ፣ እንዲሁም ለአለርጂ የተጋለጡ ሴቶች ፣ ፓራፊን ከ ጋር እንዲመርጡ ይመከራል ። የፔች ዘይት ወይም አልዎ ቪራ, ይህም መጥፎ ምላሾችን ሳያስከትል ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል.
• ደረቅ የእጅ ቆዳ ካለዎት, ፓራፊን ይምረጡ በስንዴ ጀርም, የወይራ, የአልሞንድ እና የኮኮዋ ዘይቶች.
• ለወጣቶች የእጅ ቆዳ, የተጠናከረ ዘይት ይምረጡ, ይህም የሚከተሉትን ማካተት አለበት: ቫይታሚን ኢ.

ዛሬ ለሂደቱ ሁሉንም አስፈላጊ መሳሪያዎችን ያካተቱ ስብስቦችን መግዛት ይችላሉ-

• ፓራፊን ለመዋቢያነት ዓላማዎች;
• በጠቅላላው ሂደት ውስጥ ፓራፊን የሚቀልጥ እና የሚይዝ ልዩ የፓራፊን መታጠቢያ ገንዳ;
• የሚጣሉ ፖሊ polyethylene እና የበግ ፀጉር የእጅ ጓንት;
• የእጅ ቆዳ እንክብካቤ ምርቶች.

ትክክለኛውን መታጠቢያ እና የመዋቢያ ሰም እንዴት እንደሚመርጡ

በሚገዙበት ጊዜ ለሚከተሉት ትኩረት መስጠት አለብዎት:

1. መጠኑ እና መጠኑ የሚመረጠው በየትኛው የሰውነት ክፍሎች ላይ የፓራፊን ሕክምናን እንደሚያደርጉ ነው: ክንዶች, ክንዶች, እግሮች. ለእጆች የ 2-ሊትር መታጠቢያ መግዛት በቂ ነው, ለእግር ትልቅ መታጠቢያ ያስፈልጋል.
2. የማሞቂያ ጊዜ - ፓራፊን በፍጥነት ይሞቃል, የተሻለ ይሆናል. ይህ ጊዜ እና ጉልበት ይቆጥባል. ዛሬ በገበያ ላይ የማሞቂያ ጊዜ ከ 90 ደቂቃዎች እስከ 4 ሰአታት ድረስ መታጠቢያዎች አሉ.
3. ፓራፊን ወደሚፈለገው የሙቀት መጠን ሲደርስ እና እንዲቆይ የሚያደርገው የሙቀት መቆጣጠሪያ መኖሩ.
4. የጽዳት ተግባርን የሚያከናውን እና ፓራፊንን ከማያስፈልጉ ቅንጣቶች የሚያጸዳ ማጣሪያ። ማጣሪያው መታጠቢያውን ለማጽዳት ሂደቱን ቀላል ያደርገዋል.
5. መረጋጋት - መታጠቢያው ከፀረ-ተንሸራታች ቁሳቁስ ከተሰራ ወይም ከታች የሱቅ ኩባያዎች ቢኖሩ ይሻላል.
6. ዋጋ በፋርማሲዎች እና በልዩ መደብሮች ውስጥ የፓራፊን ቴራፒ መታጠቢያዎች በጣም ውድ በሆነ ዋጋ ይሰጣሉ ፣ በመስመር ላይ መደብር ውስጥ በመግዛት ገንዘብ መቆጠብ ይችላሉ።

ርካሽ የት እንደሚገዛ

ሁሉም ገንዘቦች ከአጋሮቻችን ሊገኙ ይችላሉ
« የገንዘብ ተመላሽ አገልግሎት LetyShops " ከታመኑ መደብሮች ዕቃዎችን መግዛት ብቻ ሳይሆን ተመላሽ ገንዘብም ይቀበላሉ። ቁጠባ ሁልጊዜ የበለጠ አስደሳች ነው!

የመዋቢያ ሰም በ 450 ግራም ፓኬጆች ውስጥ ይሸጣል. ይህ መጠን ለ 6 ሂደቶች በቂ ነው. ፓራፊን ከአንተ በቀር ማንም የማይጠቀም ከሆነ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው። ስለዚህ ጉዳይ መረጃ በመዋቢያ ሰም ማሸጊያ ላይ ይታያል.

በፓራፊን ህክምና ላይ ከባለሙያዎች የተሰጠ ምክር

ቅድመ ጥንቃቄዎች

ተቃርኖዎች ወይም የአለርጂ ምላሾች ዝንባሌ ካለ የፓራፊን መታጠቢያዎች መውሰድ የለብዎትም. ለመጀመሪያ ጊዜ የፓራፊን ቴራፒን ካደረጉ, የአለርጂ ምርመራ ለማድረግ ይመከራል. ይህንን ለማድረግ አንድ ጣት ወደ መዋቢያ ሰም ውስጥ ማስገባት እና ለ 24 ሰዓታት የቆዳውን ምላሽ መከታተል ያስፈልግዎታል. ምንም መቅላት, ሽፍታ, ማቃጠል, ማሳከክ ወይም ሌላ የአለርጂ ምልክቶች ከሌለ, ሙሉ እጅዎን በፓራፊን ውስጥ ማስገባት ይችላሉ.

በሙቀት መቆጣጠሪያ ውስጥ በልዩ መታጠቢያ ውስጥ ካልሆነ ሂደቱን ከማካሄድዎ በፊት ጣትዎን ወደ ውስጥ በማስገባት የሰሙን የሙቀት መጠን መሞከር ይመከራል። በጣም ሞቃት የሆነ ሰም መቅላት ሊያስከትል ይችላል. ከሂደቱ በኋላ ለ 3 ሰዓታት ያህል ሞቃት መሆን አለብዎት. እንዲሁም ከፓራፊን መታጠቢያ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 2-3 ሰዓታት ውስጥ ቫርኒሽን አይጠቀሙ ወይም የኬሚካል ሳሙናዎችን አይጠቀሙ.

ጠቃሚ ጽሑፎች፡-

የፓራፊን ሕክምና እንዴት ይከናወናል?

የፓራፊን ህክምና ልዩ መሳሪያዎችን ወይም ክህሎቶችን አይፈልግም, ስለዚህ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. የአሰራር ሂደቱን ለማቃለል ሁሉንም አስፈላጊ ክፍሎች ያካተተ ልዩ ኪት መግዛት ይመከራል, ነገር ግን በእጃቸው ከሚገኙ መሳሪያዎች ሊመረጡ ይችላሉ. የአሰራር ሂደቱ የተመሰረተው በፓራፊን አጠቃቀም ላይ ነው, እሱም በተወሰነ የቆዳ አካባቢ ላይ ይተገበራል.

ትኩረት ይስጡ!መደበኛ የሻማ ፓራፊን መጠቀም አይቻልም! ውጤቱን አያመጣም ወይም ጤናዎን አይጎዳውም. ለሂደቱ, ልዩ የመዋቢያ ፓራፊን መግዛት ያስፈልግዎታል.

ኮስሜቲክ ፓራፊን በተለያዩ ኩባንያዎች የሚቀርብ ሲሆን ከዋናው አካል በተጨማሪ በአስፈላጊ ዘይቶች መልክ በርካታ ተጨማሪዎችን ሊያካትት ይችላል. ለአንድ ወይም ለሌላ ዓላማ ፓራፊን ከተለያዩ ተጨማሪዎች ጋር መጠቀም ይችላሉ-

• ከአዝሙድ ዘይት ጋር - የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል, ቀለምን ይቀንሳል, የሴባይት ዕጢዎችን ተግባር መደበኛ ያደርገዋል;
• ከፒች ዘይት ጋር - ለስላሳ, ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ;
• ከባህር ዛፍ ዘይት ጋር - ቆዳን ነጭ ያደርገዋል, እብጠትን ይቀንሳል, የቆዳ እድሳትን ለማፋጠን ይረዳል;
• ከሮዝ ዘይት ጋር - እብጠትን ያስወግዳል ፣ የቆዳ ቀለምን ይሰጣል ፣ እብጠትን እና እብጠትን ያስወግዳል ፤
• ከኮኮዋ ቅቤ ጋር - በክረምቱ ወቅት ቆዳውን ከቆዳ ለመከላከል የተነደፈ.

እነዚህ ተጨማሪዎች ያሉት ሁሉም የፓራፊን ዓይነቶች አይደሉም። እያንዳንዱ ልዩ ኩባንያ የራሱን የምርት መስመር ያቀርባል, ከእነዚህም መካከል ከእርስዎ ጣዕም እና ስሜት ጋር የሚስማማ ማንኛውንም ነገር መምረጥ ይችላሉ.

ለማንኛውም የቆዳ አይነት ተስማሚ የሆነ መዓዛ, ዘይት እና የቫይታሚን ተጨማሪዎች የሌለበት ዓለም አቀፍ ፓራፊን አለ. በተጨማሪም የፊት ፓራፊን ሕክምናን መጠቀም ይቻላል.

የፓራፊን ሕክምና ለምን ይከናወናል?

ልክ እንደ ማንኛውም የመዋቢያ ቅደም ተከተል, የፓራፊን ቴራፒ ጥቅም ላይ የሚውለው የራሱ ምልክቶች እና በውጤቱ የተገኘው አዎንታዊ ተጽእኖ አለው.

• ቆዳን ማራስ እና ከስንጥቆች መጠበቅ;
• ማደስ, የዕድሜ ቦታዎችን ማስወገድ, ጥብቅ እና ለቆዳ የመለጠጥ ችሎታ መስጠት;
• የሞቱ ሴሎችን ማጽዳት እና የእድሳት መጠን መጨመር.

የፓራፊን ህክምና ጥቅም ላይ የሚውለው ለመዋቢያዎች ብቻ ሳይሆን ለመድኃኒትነት ዓላማዎች ነው, የ varicose veins, musculoskeletal disorders እና አንዳንድ ሌሎች በሽታዎችን ለመዋጋት እንደ ዘዴ ይመከራል.

የፓራፊን ህክምና በቤት ውስጥ ሊከናወኑ የሚችሉ በርካታ ዓይነቶች አሉት.

• ቀዝቃዛ ፓራፊን ሕክምና;
• ትኩስ የፓራፊን ሕክምና.

እያንዳንዱ አይነት የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን የራሱ ዘዴዎች አሉት, ይህም በቤት ውስጥ እና በልዩ ሳሎኖች ውስጥ እኩል ውጤታማ ነው.

ሁለቱም ሂደቶች በቤት ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ልዩ መሳሪያዎችን ይፈልጋሉ. ልዩ የመከላከያ ጓንቶች / ቦርሳዎች በተለመደው የሴላፎን መተካት ይችላሉ, ቴሪ ፎጣ በሙቀት ማይተን ፋንታ ፍጹም ነው, እና ማንኛውም የሴራሚክ ወይም የኢሜል መያዣ ከፍ ያለ ጠርዝ ያለው የመታጠቢያ ገንዳ አማራጭ ይሆናል.

ቀዝቃዛ ፓራፊን ሕክምና

ይህ አሰራር የሙቀት ሂደቶች በተከለከሉበት ወይም በሞቃት ወቅት ፣ ትንሽ ቅዝቃዜ በሚፈልጉበት ጊዜ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለቆዳው ጥቅም ላይ ይውላል።

ትኩረት ይስጡ!የቀዝቃዛ ፓራፊን ህክምና ለእጅ እና ለእግር ጥቅም ላይ ይውላል, ግን ለፊት ገፅታ ተስማሚ አይደለም.

የሂደቱ ደረጃዎች

የቆዳ ማጽዳት

ሁሉንም ቆሻሻዎች እና ቀደም ሲል የተተገበሩ መዋቢያዎችን ለማስወገድ እጆችን በሳሙና መታጠብ አለበት. በተመሳሳይ ደረጃ, የቆዳ መፋቂያዎችን መጠቀም, ለስላሳ የጅምላ እንቅስቃሴዎች መቦረሽ ይችላሉ. ማጽዳቱ የሞቱ ሴሎችን ቆዳ በማጽዳት ለዋናው ሂደት ያዘጋጃል.

እርጥበታማ ክሬሞችን እና ቶነሮችን በመተግበር ላይ

ይህ ደረጃ ችላ ሊባል ይችላል, ነገር ግን በክሬሙ ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች በፓራፊን ጭምብል ምክንያት ወደ ጥልቀት ዘልቀው ሊገቡ ይችላሉ, ይህም የአሰራር ሂደቱን አወንታዊ ውጤት ያሳድጋል.

ቀዝቃዛ ፓራፊን ሕክምና

ቀዝቃዛ ፓራፊን ወፍራም ሽፋን በእጆቹ ላይ ይተገበራል, እሱም ከጄል ጋር ተመሳሳይነት ባለው ወጥነት ያለው እና በቆዳው አጠቃላይ ገጽታ ላይ ይሰራጫል. ይህ አሰራር ብሩሽ በመጠቀምም ሊከናወን ይችላል. ብዙውን ጊዜ አንድ ንብርብር በቂ ነው, ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ, የሚፈለገውን ውፍረት ለማግኘት ከ 10 ሰከንድ በኋላ ሁለተኛውን ማመልከት ይችላሉ.

የሴሎፋን ጓንቶች በእጆችዎ ላይ ተጭነዋል, የሙቀት መከላከያዎች በላያቸው ላይ ይቀመጣሉ, እና ፓራፊን ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቀራል.

የመጨረሻ ደረጃ

ፓራፊን ከእጆቹ ጓንቶች ጋር ይወገዳል, እና ቅሪቶቹ በናፕኪን ይወገዳሉ. አስፈላጊ ከሆነ, በላዩ ላይ ገንቢ የሆነ ክሬም መቀባት ይችላሉ.

የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን በአማካይ ከ100-150 ግራም ፓራፊን ያስፈልጋል, እና ኮርሱ በሳምንት ሁለት ጊዜ ሊደገም ይችላል.

የአሰራር ሂደቱ መሰረት የሚሞቅ የመዋቢያ ፓራፊን መጠቀም ነው. አስቀድመው ለማዘጋጀት ይመከራል, እና 150-200 ግራም ለእጅዎ በቂ ይሆናል.

የሚፈለገው የፓራፊን መጠን በልዩ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይቀመጣል እና እስከ 45-50 ዲግሪዎች ይሞቃል. ልዩ መሣሪያ ከሌልዎት, ፓራፊኑን በኤንሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ማስቀመጥ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማቅለጥ ይችላሉ. የተገኘው ንጥረ ነገር ለስላሳ እና ያለ እብጠቶች መሆን አለበት.

ትኩረት ይስጡ!ውሃ ወደ መያዣው ውስጥ መግባት የለበትም, በሂደቱ ጊዜ በእጆችዎ ላይ መሆን የለበትም.

በቤት ውስጥ ሙቅ ፓራፊን ሕክምና በሦስት መንገዶች ሊከናወን ይችላል-

• ማጥለቅ;
• መደራረብ;
• የ napkin-application ቴክኒክ.

እያንዳንዱ ዘዴ ጥሩ ውጤት ያስገኛል, በፓራፊን ቆዳ ላይ በሚተገበርበት ዘዴ ብቻ ይለያያል.

የመጥለቅ ዘዴ

በቅደም ተከተል እጆችዎን በሞቀ ፓራፊን መታጠቢያ ውስጥ ማጥለቅ እና የሚከተሉትን ደረጃዎች ያቀፈ ነው-

1. ቆዳው ከቆሻሻ እና ከመዋቢያዎች ይጸዳል እና በሞቀ ውሃ ውስጥ ይተንፋል.
2. በእጆቹ ወለል ላይ ማሸት ይተገብራል እና ቀላል የጅምላ እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ. በዚህ ጊዜ የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶች ይወገዳሉ እና የደም ፍሰት ይበረታታሉ.
3. ገንቢ ክሬም፣ ሎሽን ወይም ዘይት ይተግብሩ፣ በመታሻ እንቅስቃሴዎች ያሽጉ። ለተጨማሪ የቆዳ እርጥበት እና ጥበቃ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
4. እጆች ለ 10 ሰከንድ በፓራፊን መታጠቢያ ውስጥ ይጠመቃሉ, ከዚያም ይወገዳሉ. ለመጀመሪያው ንብርብር ለመጠንከር 15 ሰከንድ ያህል ይሰጣሉ, ከዚያ በኋላ የፓራፊን ሽፋን በግምት 1 ሴ.ሜ እስኪደርስ ድረስ ሂደቱን 3-4 ጊዜ መድገም አስፈላጊ ነው.
5. የሴላፎን ጓንቶች እና የሙቀት ጓንቶች በእጅዎ ላይ ተቀምጠዋል።
6. ከ 20-25 ደቂቃዎች በኋላ ፓራፊን ከጓንቶች ጋር ይወገዳል, ቅሪቶቹ በእጅ ይወገዳሉ ወይም በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ.
7. በላዩ ላይ ገንቢ የሆነ ክሬም መቀባት ይችላሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ በእጆቹ የፓራፊን ህክምና, ሂደቱ በተመሳሳይ መንገድ በእግር ላይ ሊከናወን ይችላል.

የንብርብር ዘዴ

በንብርብሮች ውስጥ ሰፊ ብሩሽን በመጠቀም ፓራፊን በቆዳው ላይ መተግበርን ያካትታል.

የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው ከመጥለቅያ ዘዴ ጋር በሚመሳሰል እቅድ መሰረት ነው. የእጆቹ ቆዳ በተመሳሳይ መንገድ ይጸዳል እና ለሂደቱ ይዘጋጃል, ግን በርካታ ልዩነቶች አሉ.

ፓራፊን በ 55-65 ዲግሪ ሙቀት ውስጥ ይሞቃል, ከዚያም በሰፊው ብሩሽ, በተዘጋጁት ቦታዎች ላይ ይተገበራል, በእያንዳንዱ ሽፋን መካከል ጥቂት ሰከንዶችን ይጠብቃል, እና የፓራፊን አጠቃላይ ውፍረት 1 እስኪደርስ ድረስ እርምጃዎችን ይድገሙት. - 2 ሴንቲሜትር.

እጆች በፊልም ወይም በሴላፎፎ ተጠቅልለው በፎጣ ወይም ብርድ ልብስ ይዘጋሉ.

ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ ፓራፊን ከቆዳው ሊወገድ እና ክሬም ሊተገበር ይችላል.

ናፕኪን-ማመልከቻ ዘዴ

ዋናዎቹ እርምጃዎች ከተለዋጭ አሰራሮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው, በአንድ ነጥብ ብቻ ይለያያሉ: ከዋና ዋናዎቹ ክፍሎች በተጨማሪ, በቅድሚያ ተዘጋጅቶ በ 8 ሽፋኖች የታጠፈ የጋዝ ናፕኪን ያስፈልግዎታል.

1. ቆዳው በቆሻሻ መጣያ, በሎሽን እና ለሂደቱ ይዘጋጃል. ገንቢ የሆነ እርጥበት ይተገበራል።
2. የመደርደር ወይም የመጥለቅ ዘዴን በመጠቀም የፓራፊን ንብርብር በሁለት ደረጃዎች ይተገበራል, ውፍረቱ ከ 50 ሚሊ ሜትር በላይ መሆን የለበትም.
3. ሰም እስከ 65-70 ዲግሪዎች ይሞቃል, የጋዝ ናፕኪን ወደ ውስጥ ይወርዳል, ይጠመዳል, ከዚያም በትንሹ ተቆርጦ በቆዳው ላይ ይደረጋል.
4. ናፕኪኑ በፊልም እና በፎጣ ተጠቅልሎ እና እጆቹ ለ 20 ደቂቃዎች እንዲሞቁ ይደረጋል.
5. ከዚያ በኋላ ፓራፊን ይወገዳል እና ከንጥረ ነገሮች ጋር አንድ ክሬም ይተገበራል.

ከቆዳው የተወገደው ፓራፊን እንደገና ጥቅም ላይ እንዲውል አይመከርም, በእቃው ውስጥ ያለው የቀረው ፓራፊን በማሸጊያው ላይ በተጠቀሰው መመሪያ መሰረት ሊከማች ይችላል. ይህ የቁሳቁስ ፍጆታን በእጅጉ ይቀንሳል, ይህም በግዢው ላይ እንዲቆጥቡ ያስችልዎታል.

ትኩረት ይስጡ!የቆዳ ዓይነት ምንም ይሁን ምን የፓራፊን ሕክምና በዓመት 3-4 ጊዜ በኮርሶች ውስጥ እንዲደረግ ይመከራል. እያንዳንዱ ኮርስ ከ 15 በላይ ሂደቶችን ሊያካትት ይችላል. በሳምንት ከ 1 እስከ 3 ሂደቶችን ማድረግ ይችላሉ.

በማንኛውም የፓራፊን ህክምና ዘዴዎች የቆዳውን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት እና ተቀባይነት ያለው የሙቀት ስርዓትን መጠበቅ ያስፈልጋል. በቤት ውስጥ ወይም በሳሎን ውስጥ ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ተቃራኒዎችን ለመለየት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.

እጆች ብዙውን ጊዜ በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ካለው ቆዳ በበለጠ ፍጥነት ያረጃሉ. ሁላችንም ወጣት, ትኩስ እና በደንብ የተዘጋጀን ለመምሰል እንፈልጋለን, ስለዚህ መደበኛ የእጅ ቆዳ እንክብካቤ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. የፓራፊን ህክምና የቆዳውን ውበት ለመጠበቅ ከሚረዱ ቀላል እና ውጤታማ ሂደቶች ውስጥ አንዱ ነው. በውበት ሳሎኖች ውስጥ ይካሄዳል, ነገር ግን ተመሳሳይ አሰራርን እራስዎ በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ. ከዚህ ጽሑፍ ስለ ሁሉም ጥቃቅን ነገሮች መማር ይችላሉ.

የእጆችዎን ቆዳ ወደ ቀድሞ ውበት እና ወጣትነት ለመመለስ ወይም በፓራፊን ህክምና እርዳታ በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ለማቆየት አስቸጋሪ አይደለም. ፓራፊን ለእጆችዎ አጠቃላይ እንክብካቤን ይሰጣል እና በርካታ ችግሮችን ለማስወገድ ያስችልዎታል። ይህ አሰራር በማንኛውም እድሜ ላይ ለሚገኙ እጆች ጠቃሚ ይሆናል - ለወጣት ቆዳ እና ለቆዳ በሚታዩ የእርጅና ምልክቶች. እጆችዎ በደንብ የተሸለሙ, የሚስቡ እና ለስላሳዎች እንዲቆዩ አስፈላጊ ከሆነ, የቀለጠውን ፓራፊን ተፅእኖ መሞከር አለብዎት.

ይህንን ቀላል ዘዴ በመጠቀም ብዙ የእጅ ቆዳ ችግሮችን መፍታት ይቻላል. ብዙ ሴቶች ስለ ፓራፊን ሕክምና እንደ ውጤታማ ዘዴ ለዕለታዊ የቆዳ እንክብካቤ ይናገራሉ.

ስለ እጆች ፓራፊን ሕክምና ግምገማዎች

የቀለጠ ፓራፊን በቆዳ ላይ ያለው ጠቃሚ ተጽእኖ ለረጅም ጊዜ ተወስዷል. አሁን ይህ አሰራር ከተለመደው የእጅ መታጠቢያዎች ያነሰ ተወዳጅ ሆኗል. ብዙ ሰዎች የፓራፊን ህክምናን ከእጅ መጎሳቆል ጋር ያዋህዳሉ - ይህ ሁለቱንም ጥፍርዎን እና የእጅዎን ቆዳ ወዲያውኑ እንዲንከባከቡ ያስችልዎታል።

• በመጀመሪያ ደረጃ, ፓራፊን ቆዳው ኃይለኛ እርጥበት እንዲቀበል ያስችለዋል. ስለዚህ, ይህ ዘዴ ደረቅ ቆዳን, ስንጥቆችን እና ጥይቶችን በመዋጋት ረገድ በጣም ውጤታማ ከሆኑት መካከል አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል. ቀልጦ ከተሰራው ፓራፊን ላይ እጆችዎን ካስወገዱ በኋላ በእጆችዎ ላይ ይደርቃል። ይህ እርጥበት እንዲይዙ እና በቆዳ ሴሎች ውስጥ እንዲቆዩ የሚያስችልዎ አስተማማኝ ፊልም ይፈጥራል. ይህ ምን ውጤት ያስገኛል? ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል, እና ስንጥቆች እና ልጣጭ ይጠፋሉ እና እጆችዎን በየጊዜው እርጥበት ካደረጉ እንደገና አይታዩም.

• የፓራፊን ቴራፒ አንዱ ነው ውጤታማ ዘዴዎች ቆዳን ለማጽዳት. ነገሩ በእጆችዎ ላይ ያለው ሞቃት ፓራፊን ቆዳውን ይለሰልሳል እና ቀዳዳዎቹን ይከፍታል. ብዙ ጊዜ እጃችንን የምንታጠብ ቢሆንም እጅ ቶሎ ቶሎ የሚቆሸሸው የሰውነት ክፍል ነው። አንዳንድ ጊዜ ጥልቅ ማጽዳት ያስፈልጋቸዋል, የትኛው የፓራፊን ህክምና ሊሰጥ ይችላል.
• ሞቅ ያለ ፓራፊን የቆዳ እድሳት ሂደቶችን ለማፋጠን ይረዳል - ለዚህም ነው ብዙ አረጋውያን ሴቶች እንደ ከፍተኛ ጥራት ያለው የማደስ ምርት ይወዳሉ። ከ 25 ዓመታት በኋላ ለሴቶች ቆዳ እርጅናን ለመከላከል ልዩ ጥንቃቄ አስፈላጊ እንደሆነ ይታመናል. ቆዳው በጥሩ ሁኔታ ላይ እያለ እጆችዎን በትክክል ከተንከባከቡ, ለሚመጡት አመታት እጆችዎ ትኩስ, ለስላሳ እና ለስላሳ መልክ እንዲኖራቸው ማድረግ ይችላሉ. ነገር ግን የደረቁ እጆችን ፣የመጀመሪያዎቹ መጨማደድ እና የቆዳዎ መሳሳትን እየተመለከቱ ከሆነ ፣ፓራፊን ሰም የመጀመሪያዎቹን የእርጅና ምልክቶችን ለማለስለስ እና እጆችዎን ወጣት ለማስመሰል ይረዳል ፣እንዲሁም ተጨማሪ የቆዳ እርጅናን ይከላከላል።
• ፓራፊን ድካምን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ነው. ነገሩ ሞቃት ፓራፊን የዘንባባውን እና የጣቶችን ጡንቻዎች ያዝናናል. እነዚህ ጡንቻዎች በማንኛውም ሰው ውስጥ በደንብ የተገነቡ ናቸው እና እኛ ሳናስተውል በቀን ውስጥ ከሌሎች ይልቅ ብዙ ጊዜ እንጠቀማለን. ከተመጣጣኝ ስራ በተጨማሪ የክንድ ጡንቻዎች ጥሩ መዝናናት ያስፈልጋቸዋል. የጡንቻዎች ሁኔታ በቀጥታ በቆዳው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - ቆዳን ይደግፋሉ እና በከፊል አስፈላጊውን የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣሉ.
• የፓራፊን ህክምና በቀላሉ ደስ የሚል ሂደት ነው. እራስን መንከባከብ እና ሁሉም አይነት የስፔን ህክምናዎች የሴትን ስሜት ከፍ ለማድረግ እና ከዕለት ተዕለት ጭንቀቶች አእምሮዋን እንድታስወግድ ይረዳታል. ምንም እንኳን ሥራ የበዛበት መርሃ ግብር ቢኖረውም, ለራስዎ ጊዜ መመደብዎን አይርሱ - ወደ ሳሎን ይሂዱ ወይም ቢያንስ እራስዎን በቤት ውስጥ ደስ የሚል የፓራፊን ህክምና ይስጡ.

ለፓራፊን ሕክምና ለእጅዎች መከላከያዎች

ከፍተኛ ጥራት ያለው የመዋቢያ ፓራፊን ከተጠቀሙ እና ለእንደዚህ ዓይነቱ አሰራር ሁሉንም ምክሮች ከተከተሉ ፣ ለእጆች የፓራፊን ሕክምና ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ሂደት ነው። ይሁን እንጂ አንዳንድ የጤና ችግሮች ካጋጠሙ የፓራፊን ሕክምናን አለመቀበል የተሻለ ነው. ለሕክምና ብዙ ተቃርኖዎች የሉም ፣ ግን እነሱን በጥንቃቄ ማጤን ተገቢ ነው።

• በመጀመሪያ ደረጃ በእጆችዎ ቆዳ ላይ ጉዳት ካደረሱ ፓራፊን መጠቀምን ለጊዜው ማቆም አለብዎት. እነዚህ መቧጠጥ ወይም መቧጠጥ ሊሆኑ ይችላሉ. በተለይም እነዚህ ቁስሎች እና ጭረቶች ትኩስ ከሆኑ ከመዋቢያዎች ሂደቶች መቆጠብ አለብዎት። ነገር ግን ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ለመሆን, ሙሉ በሙሉ እስኪፈወሱ ድረስ መጠበቅ የተሻለ ነው.

• ኤክማ, የፈንገስ ኢንፌክሽኖች እና የቆዳ አለርጂ ምልክቶችም ከሂደቱ መራቅ የተሻለ እንደሆነ ምልክት ናቸው. ፓራፊን ኢንፌክሽኖችን እና የተበሳጩ የቆዳ አካባቢዎችን ሊጎዳ ይችላል, ይህም ችግሩን ያባብሰዋል. በመጀመሪያ የእጆችዎን ቆዳ ሙሉ በሙሉ ማከም ጥሩ ነው, እና ከዚያ የመዋቢያ እንክብካቤን ይጀምሩ.
• በስኳር በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎችም ይህን አሰራር ማስወገድ አለባቸው.
• የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ወደ ፓራፊን ህክምና መሄድ የማያስፈልግበት ሌላ ችግር ነው. እውነታው ግን ሞቅ ያለ ሰም ሞቅ ባለ ውሃ ከማለት የበለጠ ኃይለኛ ውጤት አለው: ለረጅም ጊዜ ሙቀትን ይይዛል, እጆችዎን ይሸፍናሉ. ይህም የደም ሥር ተጨማሪ ተፈጥሯዊ መስፋፋትን ያስከትላል.
• ከፍተኛ የደም ግፊት የፓራፊን ሕክምናን መጀመር የሌለብዎት ሌላው አስደንጋጭ ምልክት ነው. ለረጅም ጊዜ ለሙቀት መጋለጥ ግፊቱ የበለጠ እንዲጨምር ያደርጋል.

የደም ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ቀዝቃዛ የፓራፊን ሕክምና ለእጅ ተስማሚ ሊሆን ይችላል. በክፍል ሙቀት ውስጥ ለስላሳ ሽፋን ያለው ልዩ ጥንቅር ይጠቀማል. በእጆቹ ብሩሽ ላይ ሊተገበር እና ከተለመደው ፓራፊን ከሚገኘው ውጤት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የመዋቢያ ውጤት ማግኘት ይቻላል.

በሳሎን ውስጥ ለእጆች የፓራፊን ሕክምና

የፓራፊን ሕክምና በብዙ የውበት ሳሎኖች ውስጥ የሚከናወን ተፈላጊ እና ተወዳጅ ሂደት ነው። ለእጆች የፓራፊን ሕክምና ሂደት ብዙውን ጊዜ ከማኒኬር ጋር ይጣመራል። ወደ ፓራፊን ሳሎን መሄድ ራስዎን ለመንከባከብ ፣ ጭንቀትን ለማስታገስ እና ለመዝናናት ፣ የራስዎን ውበት የሚጠቅም ጥሩ መንገድ ነው። ለእጆች የፓራፊን ህክምና ዋጋ በአካባቢው እና በልዩ ሳሎን ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ በጣም ዝቅተኛ ነው, ምክንያቱም አሰራሩ በጣም ቀላል ነው.

• በመጀመሪያ ደረጃ ከፓራፊን ሕክምና በፊት ማኒኬር ይከናወናል. ከፓራፊን ህክምና በፊት ምስማሮች መመዝገብ, መቆረጥ እና ማናቸውንም አይነት ሽፋን መደረግ አለባቸው. ለምንድን ነው እንደዚህ አይነት ደንብ አለ? በመጀመሪያ ደረጃ, ለቀለጠው ጥንቅር ከተጋለጡ በኋላ, እጆችዎ በእንፋሎት ይሞላሉ. ይህ ግዞተሮችን ለማስወገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በተጋጭ ሁኔታ የጥፍር ሳህን ማከም ወደ መቁረመሩ ሊመራ ይችላል. ከህክምናው በኋላ እርጥበት ማድረቂያን መጠቀምም የተለመደ ነው, እና ማንኛውም ቫርኒሽ በደንብ አይጣበቅም.

• ከማኒኬር በኋላ ወደ ዋናው ክፍል መቀጠል ይችላሉ. ፊልሙ ጥቅጥቅ ያለ ለማድረግ እጆች በሞቀ ቀልጦ በተሰራ ፓራፊን ውስጥ ብዙ ጊዜ ጠልቀው ይገባሉ። ከዚያም ከፕላስቲክ (polyethylene) የተሰሩ ጓንቶች ከላይ, እና ከዚያም ወፍራም ጨርቅ የተሰሩ ጓንቶች ይቀመጣሉ. አጻጻፉ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ለግማሽ ሰዓት ያህል ሙቀቱን መዝናናት አለብዎት.
• ፓራፊን ሲቀዘቅዝ ይወገዳል እና እጆቹ በክሬም ይታከማሉ.

ሳሎኖች ሻማዎች ከተሠሩበት ተመሳሳይ ፓራፊን እንደማይጠቀሙ ልብ ሊባል ይገባል ። ልዩ ኮስሜቲክ ፓራፊን ለቆዳ ጠቃሚ የሆነ ጥንቅር አለው እንዲሁም ዝቅተኛ የማቅለጫ ነጥብ አለው, ይህም የማቃጠል እድልን ያስወግዳል. አንዳንድ ጊዜ የበለፀገ ፓራፊን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የሚከተሉትን ተጨማሪዎች ያካትታል:

1. ቫይታሚኖች A እና E. ለቆዳው ተጨማሪ ጥልቅ እርጥበት, አመጋገብ እና እድሳት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ለቆዳችን የመለጠጥ፣ የልስላሴ እና ጤናማ ቀለም ተጠያቂ የሆኑት እነዚህ ቪታሚኖች ናቸው።
2. አስፈላጊ ዘይቶች በሂደቱ ላይ እንደ ደስ የሚል ተጨማሪ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ይህ የአሮማቴራፒ ውጥረትን ለማስታገስ እና ከፍተኛ ደስታን ለማግኘት ይረዳዎታል.
3. መደበኛ ዘይቶችም ቆዳን ለመመገብ ጠቃሚ ናቸው - የወይራ, የአልሞንድ, አርጋን እና ሌሎች.
4. የባህር አረም እና የእፅዋት ውህዶች መጨመር በቆዳ ሴሎች ውስጥ እርጥበት እና እርጥበት እንዲከማች ያደርጋል.

በቤት ውስጥ የእጅ ፓራፊን ሕክምና

የፓራፊን ህክምና በጣም ቀላል ሂደት ነው. ለእሷ ወደ ሳሎን መሄድ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም. በትንሹ ገንዘብ እና ጊዜ በማጥፋት ለራስዎ ደስ የሚል እና ጠቃሚ የመዋቢያ አሰራርን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ ። አጻጻፉን በማዘጋጀት, በመተግበር እና በማስወገድ, አጠቃላይ ሂደቱ ከ 40 ደቂቃዎች በላይ አይፈጅም, ነገር ግን በደንብ የተሸፈነ ቆዳ እና ጥሩ ስሜት ያገኛሉ.

ለቤት ፓራፊን ሕክምና ምን ያስፈልግዎታል? እንደ እውነቱ ከሆነ, በጣም ጥቂት አስፈላጊ ነገሮች አሉ.

1. በጣም አስፈላጊው ነገር ፓራፊን መግዛት ነው. በማንኛውም ሁኔታ ከሻማዎች ውስጥ ፓራፊን አይጠቀሙ; የመዋቢያ ፓራፊን በመዋቢያዎች መደብሮች, ፋርማሲዎች, ትላልቅ ሰንሰለት ሱፐርማርኬቶች ውስጥ ሊገዛ ወይም በመስመር ላይ ሊታዘዝ ይችላል.
2. ቀጭን የፕላስቲክ ጓንቶችም ያስፈልግዎታል.
3. እንዲሁም በሳሎኖች ውስጥ በጓንት ላይ የሚለበሱ ቴሪ ሚተንን መግዛትም ይችላሉ። ነገር ግን, ከፈለጉ, በቀላሉ እጆችዎን በፎጣ በመጠቅለል ያለ እነርሱ ማድረግ ይችላሉ.
4. ለእጆች የፓራፊን ሕክምና ልዩ ስብስቦች ይሸጣሉ - ሰም ፣ ጓንቶች እና ፓራፊን ለማቅለጥ ምቹ የሆነ ሙቅ መታጠቢያ። ይህንን ሕክምና በቤት ውስጥ በተደጋጋሚ ማድረግ ከፈለጉ, የፓራፊን የእጅ መታጠቢያ ጠቃሚ ግዢ ሊሆን ይችላል. ለአሁኑ መሞከር ከፈለጋችሁ ፓራፊኑን በትንሽ ሙቀት የምታሞቁበት ጥልቅ ድስት በቀላሉ ማግኘት ትችላላችሁ። የመዋቢያ ፓራፊን በቀላሉ ከእቃዎች ይታጠባል።

ለእጅዎች የፓራፊን ሕክምና የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች

አጠቃላይ ሂደቱ በጣም ቀላል እና ምንም ልዩ እውቀት አያስፈልገውም. ፓራፊን እና ጓንቶች ካሉዎት ለእጅዎ የፓራፊን ህክምናን በቀላሉ ማድረግ ይችላሉ. ይህ በቤት ውስጥ ዘና ለማለት ጥሩ መንገድ እና እጆችዎን ቆንጆ እና ለስላሳ ለማቆየት ውጤታማ ዘዴ ነው. ለእጆች የፓራፊን ህክምና እንዴት እንደሚደረግ?

• የፓራፊን ህክምናን ከእጅ ማከሚያ ጋር ለማዋሃድ ከፈለጉ በመጀመሪያ ጥፍርዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ። በሶዳማ ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ, የተቆረጠውን ቆዳ ወደ ኋላ በመግፋት እና ከመጠን በላይ መከርከም ይችላሉ. እጆችዎ ሲቀዘቅዙ ጥፍርዎን ወደሚፈለገው ርዝመት ይከርክሙት እና ፋይል ያድርጉ። በምስማርዎ ላይ ሽፋን, መደበኛ ወይም ጄል ተግባራዊ ለማድረግ ከፈለጉ, እጆችዎን በፓራፊን ቅንብር ከማከምዎ በፊት ይህ መደረግ አለበት.

• ማኒኬርዎን ካደረጉ በኋላ ፓራፊኑን ማቅለጥ መጀመር ይችላሉ. ልዩ ሙቅ መታጠቢያ ገዝተው ከሆነ, የሚፈልጉትን ቁልፍ ብቻ መጫን ያስፈልግዎታል. በምድጃው ላይ ፓራፊንን ለማቅለጥ ከፈለጉ ፣ ይህንን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ብቻ ማድረግ አለብዎት። ፓራፊን በትንሽ ሙቀት ውስጥ ይሞቃል. በጣም ሞቃት እንዳይሆን ለረጅም ጊዜ ማሞቅ የለብዎትም - ፓራፊን እንደቀለጠ ካዩ ወዲያውኑ ከእሳቱ ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ. የማቅለጫው ነጥብ በግምት 60-70 ° ሴ ነው.
• ወደ ጥንቅር ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን, ቫይታሚኖችን ወይም ተዋጽኦዎችን ማከል ከፈለጉ, እናንተ ደግሞ ወዲያውኑ ይህን ማድረግ አለበት - ፓራፊን በምድጃ ላይ ሳለ. ስለዚህ መጠኑ ተመሳሳይ ይሆናል. ከምድጃው ውስጥ ካስወገዱት በኋላ ተጨማሪዎችን ከፓራፊን ጋር ካዋሃዱ, አጻጻፉ ሊለያይ ይችላል, ስለዚህ ከተጨማሪዎች ብዙ ጥቅም አያገኙም: በቀላሉ በእጆችዎ ላይ እኩል አይከፋፈሉም.
• ፓራፊኑን የሚያሞቁበት ጎድጓዳ ሳህን ትልቅ እና ጥልቀት ያለው መሆን አለበት ስለዚህ ቢያንስ አንድ እጅ በቀላሉ ማስገባት ይችላሉ። እያንዳንዱ እጅ 2-3 ሽፋኖች እንዲኖሩት በየጊዜው መዳፍዎን በፓራፊን ውስጥ ይንከሩ። ብዙ ንብርብሮች, ውጤቱ የተሻለ ይሆናል, ምክንያቱም ፓራፊን ለረጅም ጊዜ ሙቀትን ይይዛል.
• የፕላስቲክ ጓንቶች አስቀድመው ተዘጋጅተው ምቹ በሆነ ቦታ ክፍት መሆን አለባቸው ስለዚህ በቀላሉ እጆችዎን ወደ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ. ከዚያ የቴሪ ጓንቶችን ከላይ ያድርጉ ወይም እጆችዎን በፎጣ ይሸፍኑ። አጻጻፉ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ.
• ፓራፊኑን ያስወግዱ እና ክሬምዎን በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ. በቀዝቃዛ መልክ ፓራፊንን ከምድጃ ውስጥ ማስወገድ የተሻለ ነው ፣ እና በተጨማሪ ዘይቶችን እና ቅባቶችን ከተጠቀሙ ሳህኑን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጠቡ።
• ለእጆቼ የፓራፊን ሕክምና ምን ያህል ጊዜ ማድረግ አለብኝ? እንደ እውነቱ ከሆነ, እስከፈለጉት ድረስ ማካሄድ ይችላሉ - ምንም ጉዳት አይኖርም. በተለምዶ ቆዳን ለመመለስ በሳምንት 1-2 ጊዜ ለሁለት ወራት እንዲያደርጉ ይመከራል. ይሁን እንጂ በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ድግግሞሽ በጣም አስፈላጊ አይደለም. የዚህ ሂደት ውጤት በከፊል የተጠራቀመ ብቻ ነው, ነገር ግን የአሰራር ሂደቱን በሚያደርጉበት ጊዜ ሁሉ ቆዳው ይንከባከባል. ስለዚህ, የቀዘቀዘውን ጥንቅር ከእጅዎ ላይ እንዳስወገዱ ወዲያውኑ የተወሰነ አወንታዊ ውጤትን ማየት ይችላሉ.

ከፓራፊን ህክምና በኋላ እጆችዎ በእርግጠኝነት ያስደስታችኋል. ቆዳው እንደገና እርጥበት, ለስላሳ, የመለጠጥ እና የሚያምር ይሆናል. ይህ ቀላል እና ርካሽ አሰራር ብዙ ጊዜ አይፈጅም እና ተጨባጭ ውጤቶችን ይሰጣል, ለዚህም ነው በጣም ተወዳጅ የሆነው. ለፓራፊን ህክምና ወደ ሳሎን መሄድ አያስፈልግም, ምክንያቱም እራስዎ ማድረግ በጣም ቀላል ነው. አጻጻፉን በተለያዩ ተጨማሪዎች የማበልጸግ ችሎታ በቆዳዎ ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ ችግሮችን ለመቋቋም ያስችልዎታል.

ቪዲዮ-"የፓራፊን ህክምና ለእጅ"

የሴቶች ቆዳ ሁል ጊዜ ለጥቃት የተጋለጡ ናቸው-ፀሀይ ፣ ንፋስ ፣ ሳሙና ፣ ውሃ። ለእጆች የፓራፊን ሕክምና ፣ በቤት ውስጥም እንኳን ፣ ተአምራትን ሊያደርግ ይችላል - የ epidermisን ማለስለስ ፣ ያድሳል እና በጥልቅ ያጠጣዋል።

ጥቅሞች እና ተቃራኒዎች

የፓራፊን ህክምና ቆዳን ወደ ፈሳሽ ፓራፊን የማጋለጥ ቴክኖሎጂ ሲሆን ይህም በእጆቹ ላይ ቀጭን ግን ጥቅጥቅ ያለ ፊልም ይፈጥራል. በእሱ እርዳታ የግሪንሃውስ ተፅእኖን ማግኘት ይችላሉ, ይህም ከቆዳው መካከለኛ ሽፋኖች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳል.

ይህ ተጽእኖ ለማንኛውም የሰውነት ክፍል ይቻላል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የፓራፊን ህክምና ለእጆች የእጅ ማከሚያን ወይም የእግር እግርን ለመሥራት ያገለግላል.

ለእጆች የፓራፊን ህክምና ጥቅሞች:

ቀዝቃዛ እና ሙቅ ሊሆን ይችላል. ትኩስ እንደ ክላሲክ ይቆጠራል. ሙቅ ፓራፊን ትጠቀማለች, ቀደም ሲል በተጸዳው ቆዳ ላይ በጓንት ስር ይተገበራል. ይህ ዘዴ መገጣጠሚያዎችን ለማከም እና የተለያዩ እድገቶችን ለማስወገድ ጥሩ ነው-ጥሪ, ሻካራነት, ወዘተ ከክፍለ ጊዜው በኋላ ያለው ተጽእኖ ወዲያውኑ ይታያል.

ነገር ግን ለእጆች እንዲህ ዓይነቱ የፓራፊን ሕክምና የራሱ አለው ተቃራኒዎች:

1. ከቆዳው አጠገብ ባሉ መርከቦች ላይ ማድረግ አይቻልም;
2. የ ሂደት epidermis ላይ trophic ጉዳት የታዘዘለትን አይደለም: ቁስለት, ቁስለት እና ሌሎች ቁስሎች;
3. የፈንገስ በሽታዎች ካለብዎት አንድ ክፍለ ጊዜ ማድረግ አይችሉም;
4. በቆዳ ቆዳ ላይ አንድ ክፍለ ጊዜ ማካሄድ ጥሩ አይደለም.

በዚህ ረገድ ቅዝቃዜ የበለጠ ተግባራዊ እንደሆነ ይቆጠራል. እንደ ሙቀት ተመሳሳይ ውጤት አለው, ነገር ግን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ዝቅተኛ የመተላለፊያ ይዘት አለው. እንደ ክላሲካል ሕክምና ተመሳሳይ ውጤት ለማግኘት ቀዝቃዛ ሰም ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ አለበት.

አስፈላጊ መሣሪያዎች

ውድ የውበት ሳሎን አገልግሎቶችን ሳይጠቀሙ ለእጅዎ የፓራፊን ሕክምናን በቤት ውስጥ ማከናወን ይችላሉ ። ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

1. ገላ መታጠብ;
2. አስፈላጊ ዘይቶች;
3. የመዋቢያ ፓራፊን.

የተለያዩ የመዋቢያዎች መደብሮች በባለሙያ ይሸጣሉ ገላ መታጠብለእጆች እና እግሮች ለፓራፊን ህክምና. ማሞቂያ, ቴርሞስታት እና ሰዓት ቆጣሪ ያለው የፕላስቲክ መያዣ ነው. ይህ መሳሪያ ያለ ቴርሞስታት ሊሸጥ ይችላል። ነገር ግን ከዚያ በኋላ ጥቅም ላይ የዋለውን ንጥረ ነገር የሙቀት መጠን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ይሆናል. የመሳሪያው አማካኝ ዋጋ ከ20 እስከ 50 ዶላር ነው፣ እንደ ተግባራዊነቱ። የፊት መታጠቢያዎች አለመኖራቸውን ልብ ሊባል ይገባል. ሰም በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ በፓራፊን ማቅለጫ ውስጥ ይቀልጣል, ከዚያም ወደ መታከም ቦታ በስፓታላ ይተገበራል.

ፎቶ - የፓራፊን መታጠቢያ

እንዲሁም መግዛት ያስፈልግዎታል ሚትንስ. ክፍለ-ጊዜውን በትክክል ለማካሄድ ሁለት ጥንድ ጓንቶች - ጥጥ እና ፖሊ polyethylene ያስፈልግዎታል. እጆችዎን በፓራፊን ከታከሙ በኋላ በመጀመሪያ የሚለብሱት የፕላስቲክ ጓንቶች ናቸው ፣ እና የግሪንሃውስ ተፅእኖን ለማሻሻል በላያቸው ላይ የጥጥ ጓንቶችን ይሞክሩ። ከጥጥ ይልቅ, የተጠለፉ የሱፍ ጨርቆችን ወይም ሌላ ማንኛውንም ሙቅ መለዋወጫዎችን መጠቀም ይችላሉ.

ፎቶ - ሚትንስ

ነገር ግን አንድ ክፍለ ጊዜ ለማካሄድ መሳሪያዎች ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ተጨማሪ አካላትም ያስፈልግዎታል. በተለይም እነዚህ ናቸው፡-

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ለየብቻ ላለመምረጥ, ወዲያውኑ ዝግጁ የሆነ ስብስብ መግዛት ይችላሉ. ዋጋው ከ50 ዶላር ወደ 70 ይለያያል።

ቪዲዮ-የፓራፊን ህክምና በቤት ውስጥ

የሂደቱ ደረጃዎች

የአሰራር ሂደቱን ለመጀመር ገላውን ማብራት እና ማሞቅ ያስፈልግዎታል. ሰም የሚመስል ነገር እና ውሃ በፓራፊን መያዣ ውስጥ ይፈስሳሉ. ቴርሞስታት ወደ አንድ የሙቀት መጠን ተዘጋጅቷል - ጭምብሉ እንዳይቀዘቅዝ ይህ አስፈላጊ ነው.

በቤት ውስጥ ለእጆችዎ የፓራፊን ህክምናን እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚችሉ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች

1. የሚረጭ ወይም የኤክስፎሊያን ጄል በቆዳው ላይ ይተገበራል። ከኤፒደርሚስ ወለል ላይ ከጥጥ በተሰራ ጥጥሮች ይወገዳል, ይህም ቆሻሻን ያስወግዳል. ይህ የሚካሄደው እጆቹ ታጥበው ወይም ሳይታጠቡ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል;
2. ከዚያ በኋላ እጆቹ ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይጣላሉ. እዚያም ለተወሰነ ጊዜ መታሸት ይከናወናል, ይህም የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የፓራፊን ተጽእኖ ይጨምራል. ከዚህ በኋላ በንብረቱ መቀባት እና የ polyethylene ጓንቶች (ቦርሳዎች በምትኩ መጠቀም ይቻላል) ማድረግ ያስፈልጋቸዋል. ሁለተኛ ጥንድ ጓንቶች በላያቸው ላይ ተጭነዋል - የታሸጉ ፣ የግሪንሃውስ ተፅእኖን የሚያሻሽሉ ፣
3. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ, ጓንትዎን ማውጣት እና ፓራፊኑን ማጠብ ያስፈልግዎታል. በትላልቅ ሽፋኖች ይወገዳል. የሚቀረው ዘይት፣ ክሬም ወይም አልሚ ሎሽን መቀባት ነው። ረዘም ላለ ጊዜ በእጆችዎ ምንም ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም።

ፎቶ - የፓራፊን ሕክምና ደረጃዎች

ለእጆችዎ የፓራፊን ህክምና ምን ያህል ጊዜ ማድረግ ይችላሉ? ልክ እንደ ማኒኬር - በየሁለት ሳምንቱ. በአሰቃቂ ሁኔታዎች ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ ፣ ለምሳሌ ፣ ብዙውን ጊዜ ከኬሚካሎች ጋር ይገናኙ ወይም የቆዳውን ክፍል ያደርቁ ፣ ከዚያ ብዙ ጊዜ ማድረግ ይችላሉ - በሳምንት አንድ ጊዜ።