የጡት ማጥባት ጥቅሞች ለህፃኑ እና ለእናቲቱ ጥሩ ናቸው. ለእናቶች ጡት ማጥባት ጥቅሞች

የሚገመተው የንባብ ጊዜ፡ 4 ደቂቃ

ልጅዎ ተወልዷል። እያንዳንዱ እናት ለልጇ ምርጡን ብቻ ለመስጠት ትጥራለች። ለልጁ እና ለእናት ጡት ማጥባት ያለውን ጥቅም በዝርዝር እንመርምር.

የዓለም ጤና ድርጅት እና በዓለም ዙሪያ ያሉ የሕፃናት ሐኪሞች ከተፈጥሯዊ አመጋገብ ጎን ለጎን እና በንቃት ይመክራሉ. የአመጋገብ ዘዴን የመምረጥ መብት ከእናትየው ጋር ይቆያል. ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ, ስለ ጡት ማጥባት ሁሉንም ገፅታዎች በዝርዝር ለማብራራት እንሞክራለን.

ሕፃናትን የማጥባት ጥቅሞች

የእናት ወተት በተፈጥሮው ፍጹም ዋጋ ያለው ምርት ነው። ተፈጥሮ ህይወትን, ጤናን እና የሕፃኑን ትክክለኛ እድገት የሚያረጋግጡ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ሁሉንም ባህሪያት ኢንቬስት አድርጓል.

በጣም ጥሩው የሚፈለገው መጠን ፣ የተመጣጠነ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ጥምርታ ፣ በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል ቅርፅ ፣ እነዚህ ሁሉ ጥራቶች ከልጁ አካል ፊዚዮሎጂ እና ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች ጋር የተጣጣሙ ናቸው። አዲስ የተወለደ ሕፃን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ገና ሙሉ በሙሉ የተገነቡ ስላልሆኑ እንደነዚህ ያሉ ንብረቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው.

እስካሁን ድረስ ሳይንቲስቶች በሰው ወተት ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እያገኙ ነው. ተፈጥሮ ሁሉንም ነገር እንዴት እንዳሰበ አስደናቂ ነው-ቅንብር እና ንብረቶች።

እንግዲያው, ለምን ለህፃናት በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ለመረዳት የእናት ጡት ወተት ይዘትን እንይ.

ቫይታሚኖች

የሰው ወተት በቪታሚኖች (በተለይ A, E, D), ማዕድናት (ብረት, ዚንክ, ካልሲየም, ፎስፈረስ) የበለፀገ ነው. እነዚህ ሁሉ ክፍሎች በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ናቸው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሰውነት እነሱን ለመፍጨት ጥረት ማድረግ አያስፈልገውም.

ሽኮኮዎች

ሁላችንም ከባዮሎጂ ኮርሶች የምንገነዘበው ፕሮቲን ለሴሎች የግንባታ ቁሳቁስ ሆኖ አስፈላጊ እንደሆነ እና በፍጥነት እያደገ ላለው ፍጡር አስፈላጊ ነው። አሚኖ አሲዶች ገና ያልተሟሉ ለሜታብሊክ ሂደቶች ተስማሚ ናቸው። በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ናቸው.

ስብ

በጡት ወተት ውስጥ በልጁ በ 90-95% ይያዛሉ. ስብ ስብ-የሚሟሟ ቫይታሚኖች A እና E ይዘዋል, ይህም አዲስ ለተወለደ ሕፃን በጣም ጠቃሚ ናቸው.

ካርቦሃይድሬትስ

pathogenic ተሕዋስያን እድገት በመከላከል ላይ ሳለ እነርሱ, bifidogenic ንብረት ያለው, ሕፃን ጠቃሚ የአንጀት microflora ልማት ያበረታታል ያለውን ላክቶስ, ይወከላሉ.

ማዕድናት

የሰው ወተት በብዙ ማዕድናት የበለፀገ ነው: ካልሲየም, ፎስፈረስ, ብረት, ወዘተ. የእነሱ ባህሪያት የሪኬትስ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ሌሎች በሽታዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል.

ሆርሞኖች

Immunoglobulin

ጡት ያጠቡ ሕፃናት የመታመም ዕድላቸው አነስተኛ ሲሆን ሥር የሰደዱ በሽታዎች በመቶኛ ዝቅተኛ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የበሽታ መከላከያ (immunoglobulin) ይዘት, የልጁን ያልበሰለ መከላከያ ወደ ፍጽምና ለመድረስ የሚረዱ ፀረ እንግዳ አካላት ናቸው.

አስታውስ።የመጀመሪያዎቹ የወተት ጠብታዎች - ኮሎስትረም - በተለይ ከፍተኛ መጠን ያለው immunoglobulin ይይዛሉ። የሕፃኑን አካል በህይወቱ የመጀመሪያ ጊዜያት ከሚያጋጥሙት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለመከላከል ይረዳል። ይህንን የእናት ጡት ወተት ምንም አይነት ቀመር ሊተካ አይችልም።

ኢንዛይሞች

የሰው ወተት ለፕሮቲን፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ መፈራረስ አስፈላጊ በሆኑ ልዩ ኢንዛይሞች የበለፀገ ነው።

• የሰው ወተት ዋጋ ገደብ የለሽ ነው;
• የመከላከያ ተግባር አለው, ለብዙ በሽታዎች እንቅፋት የሆነውን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል;
• ወተት የጸዳ ነው, ስለዚህ ተጨማሪ ሂደት አያስፈልግም;
• ህጻኑ ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ወተት ይቀበላል;
• በቀላሉ ሊፈታ በሚችል መልኩ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ይዘት;
• የመመገብ ቀላልነት, ተጨማሪ ባህሪያት አያስፈልግም;
• የሕፃኑን አንጎል ተግባር ያሻሽላል ፣ ይህም የተሻለ የስነ-ልቦና እድገትን ያበረታታል።

በአለም አቀፍ ድርጅት ዩኒሴፍ ባደረገው ጥናት መሰረት በስድስት ወራት ጡት በማጥባት የአንድ ልጅ IQ በ6-8 ነጥብ እንደሚጨምር ተረጋግጧል።

የእናቶች ወተት የመፈወስ ባህሪያት

የሰዎች ወተት ጥናቶች የመድኃኒት ባህሪያቱን አረጋግጠዋል. በተለያዩ ችግሮች ይረዳል.

ወተት የማይበገር እና ፀረ እንግዳ አካላት (antibodies) በውስጡ የያዘው ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ በህፃናት ላይ የሚከሰተውን የዓይን ሕመም (conjunctivitis) ለመዋጋት ይረዳል. ጥቂት ጠብታዎች የተጨመረ ወተት ይህንን ችግር ለማስወገድ ይረዳሉ.

የጆሮ በሽታዎች በቀላሉ በ 2-3 ጠብታዎች የተጨመረ ወተት ይድናሉ, በየ 3-4 ሰዓቱ ይተክላሉ, ያለ አንቲባዮቲክ እርዳታ ማድረግ ይችላሉ.

ለቀላል ቃጠሎዎች፣ የፀሃይ ቃጠሎን ጨምሮ፣ የተቃጠለውን አካባቢ በእናት ጡት ወተት በጥጥ በተቀባ ሱፍ መቀባት ህመምን ያስታግሳል እና ፈውስን ይረዳል።

ቀላል ጭረቶች፣ የነፍሳት ንክሻዎች እና ዳይፐር ሽፍታ በሰው ወተት ሊታከሙ ይችላሉ።

በመመገብ የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ የሚከሰቱ የተሰነጠቁ የጡት ጫፎች በቀላሉ በጡት ወተት ይድናሉ. የቀረውን ወተት ከተመገቡ እና ከገለጹ በኋላ ጡቶችዎን በሞቀ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል ከዚያም ሁለት ጠብታዎችን ይግለጹ እና የተጎዱትን ቦታዎች ይቀቡ። ይህ ህመምን ለማስታገስ እና ስንጥቆችን ለመፈወስ ይረዳል.

ለሴቶች ጡት ማጥባት ጥቅሞች

እናት ልጇን ከመመገብ የበለጠ ቆንጆ ምስል የለም. በእናትነት ጊዜ አንዲት ሴት ይበልጥ ቆንጆ እና ስሜታዊ ትሆናለች. በማንኛውም ጊዜ አርቲስቶች እናቶች ልጆቻቸውን ጡት ሲያጠቡ ሲያደንቁ እና ሲሳሉ ነበር. አንድ አስፈላጊ እውነታ ብዙ የሚወሰነው ሕፃኑን ከጡት ጋር በማያያዝ ነው, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል በዝርዝር ማየት ይችላሉ.

አመጋገብ ብዙ አዎንታዊ ገጽታዎችን ያመጣል-

• ጡት በማጥባት ጊዜ ሆርሞን ኦክሲቶሲን ይሠራል. የድኅረ ወሊድ ደም መፍሰስን የሚከላከለው የማህፀን መወጠርን ይጨምራል.
• ወዲያው ከተወለደ በኋላ ህፃኑ ወደ ጡት ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል, በዚህ ጊዜ ኦክሲቶሲን ብቻ ሳይሆን ሌላ ሆርሞን - ፕላላቲን. የጡት ወተት ለማምረት ሃላፊነት አለበት.
• የሳይንስ ሊቃውንት በሚያጠቡ እናቶች ውስጥ የጡት, የማህፀን እና ኦቭየርስ ካንሰር ብዙም ያልተለመደ መሆኑን አረጋግጠዋል.
• ጡት በማጥባት ጊዜ, በሴት እና በልጅ መካከል ያለው ግንኙነት እየጠነከረ ይሄዳል, እና የእናቶች ደመ ነፍስ በከፍተኛ ኃይል ይወጣል.

ምትክ እናት ልጅን ስትሸከም, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ልጁን ወደ ጡት እንዲጥሉት አይመከሩም. ይህ ልጁን ለወላጆች ለመስጠት በሚሰጠው ውሳኔ ላይ ጥርጣሬን እና ተጨማሪ ውስብስብ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

• ተፈጥሯዊ አመጋገብ ምቹ እና ኢኮኖሚያዊ ነው. አንዲት ሴት ለእግር ጉዞ ስትሄድ ብዙ ጠርሙሶችን፣ ፎርሙላ እና የመሳሰሉትን ከእሷ ጋር መውሰድ አያስፈልጋትም ወይም ሌሊት ተነስታ ጠርሙስ ማምከን እና ሰው ሰራሽ ፎርሙላ ለማዘጋጀት።

የጡት ማጥባት የስነ-ልቦና ጥቅሞች

ሳይንስ በእናት ጡት ወተት የሚመገቡ ህጻናት ጠርሙስ ከሚመገቡት ልጆች የተለዩ መሆናቸውን አረጋግጧል። እንደነዚህ ያሉት ልጆች በአካል እና በስሜታዊነት የተሻሉ ናቸው.

ጡት በማጥባት ወቅት እናት እና ሕፃን አንድ ናቸው. በተጨማሪም ጡት ማጥባት በእድሜ መግፋት ውስጥ ለዕድገት ተጨማሪ መሠረት ነው.

እነሱ የበለጠ ንቁ, ሚዛናዊ, ስነ-ልቦናዊ ናቸው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች በተለያዩ አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የበለጠ ይቋቋማሉ. ለምሳሌ, ወደ ኪንደርጋርተን ወይም ትምህርት ቤት የመጀመሪያ ጉብኝት. ስለዚህ አዲስ የተወለደውን አመጋገብ እንዴት በትክክል ማደራጀት እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው.

እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ያሉ ልጆች ወዳጃዊ, ተግባቢ እና ተግባቢ ሆነው ያድጋሉ. አንድ ልጅ ከእናቱ ጋር ያለው ስሜታዊ ትስስር ያለ ምንም ምልክት አያልፍም, ወደ ፊት ትኩረት የሚሰጡ, አሳቢ ወላጆች ይሆናሉ.

ሁሉም የእናቶች ሙቀት, ፍቅር እና ርህራሄ በእናቶች ወተት ይተላለፋል. የድብልቅ ድብልቅ ጠርሙስ ጉልበትን፣ ስሜታዊ ሙቀትን ወይም ደህንነትን በጭራሽ ማስተላለፍ አይችልም። እናቶች ልጃቸውን ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ልጃቸውን በተለያዩ ምክንያቶች አሳልፈው ለመስጠት የፈለጉባቸው ብዙ የታወቁ ጉዳዮች አሉ። ልጁን ቢያንስ አንድ ጊዜ ሲመገቡ ወዲያውኑ ውሳኔው ለህፃኑ ተለወጠ.

የሕፃናት ተፈጥሯዊ አመጋገብ አሁንም እንደ ተፈጥሯዊ ክስተት ሊቆጠር የሚችል ልዩ ሂደት ነው. ጡት ማጥባት ብቻ የሕፃኑን ትክክለኛ, ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና ተስማሚ እድገትን ማረጋገጥ ይችላል. ይሁን እንጂ ለብዙ ዘመናዊ እናቶች የጡት ማጥባት ጥቅሞች እንደ ድክመቶች አይታዩም.

ቀመር መመገብን የሚቃወሙ ክርክሮች

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ሴቶች ልጃቸውን በፎርሙላ ለመመገብ ይመርጣሉ ምክንያቱም ጡት ማጥባት ስለማይችሉ አይደለም, ነገር ግን ይህን የአመጋገብ ዘዴ ለራሳቸው የበለጠ ምቹ አድርገው ስለሚቆጥሩ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ወጣት እናቶች ይህን በማድረግ ለልጃቸው በቂ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ብቻ ሳይሆን ብዙ ችግሮችን እና ችግሮችን በራሳቸው ላይ እየፈጠሩ እንደሆነ አይረዱም-አንድም ሰው ሰራሽ ፎርሙላ ለህፃኑ እንደዚህ አይነት አስተማማኝ የጤና ድጋፍ ሊሰጥ አይችልም. እና እንደ እናት ወተት ከበሽታዎች መከላከል.

አንድ የሕፃናት ሐኪም ጡት በማጥባት ላይ ከባድ ተቃርኖዎች ከሌለ በስተቀር ልጅን በፎርሙላ እንዲመገቡ አይመከሩም. በቂ ያልሆነ ጡት ማጥባት እንኳን ህጻናትን ጡት ለማጥባት እምቢ ማለት አይደለም. በቂ መጠን ያለው ወተት ሙሉ ማምረት የሚጀምረው ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ አይደለም, ነገር ግን ከሁለት ሳምንታት በኋላ ብቻ ነው. ጡት ማጥባትን በፍጥነት መደበኛ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ስለሆነም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች እራስዎን ከጡት ማጥባት ጥቅሞች ጋር እንደገና ማወቅ እና የወተት ምርትን ለማነቃቃት ትንሽ ጥረት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው ።

የጡት ወተት ልዩ ባህሪያት

አብዛኛዎቹ የጡት ማጥባት ጥቅሞች የጡት ወተት ልዩ ስብጥር ናቸው. የጡት ወተት ስብጥር እስካሁን ሙሉ በሙሉ አልተመረመረም, እና ብዙ ክፍሎቹ ሊዋሃዱ አይችሉም. ለምሳሌ፣ ለአእምሮ እድገት አስፈላጊ የሆኑት ሞለኪውላር ፋቲ አሲዶች በቀላሉ በድብልቅ ውስጥ ሊካተቱ አይችሉም። ለዚህም ነው ህጻን በፎርሙላ መመገብ ጡት በማጥባት ሙሉ በሙሉ መተካት አይቻልም፡ አንድም ሰው ሰራሽ ፎርሙላ በእናት ጡት ወተት ውስጥ የሚገኙትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስብስብ አልያዘም።

የብዙዎቹ ዘመናዊ እናቶች ስለ የጡት ወተት ዋጋ ያለው እውቀት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ የሕፃኑን በሽታ የመከላከል አቅም የሚፈጥሩ ንጥረ ነገሮችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን በመያዙ ብቻ የተወሰነ ነው. ይሁን እንጂ ሁሉም ሴት የጡት ወተት ስብጥር በየጊዜው እየተቀየረ መሆኑን ከልጁ አካል ጋር በማስማማት እንደሚያውቅ አይያውቅም.

በጣም የሚያስደንቀው ነገር የጡት ወተት የልጁን ግለሰባዊ ፍላጎቶች ለማሟላት በሚያስችል መልኩ ስብስቡን ይለውጣል - ጡት በማጥባት ጊዜ, በእያንዳንዱ ልዩ ቅጽበት, ወተት ህፃኑ ከሚያስፈልገው ትክክለኛ ስብጥር ይወጣል እና ለጤንነቱ አስፈላጊ ነው. እና ትክክለኛ እድገት.

ስለዚህ, ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናትን በወለዱ ሴቶች ውስጥ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ የወተት ተዋጽኦው የሕፃኑን አካል ከሚደግፈው ኮሎስትሮም ጋር በተቻለ መጠን ቅርብ ነው. እና መንትያ ልጆችን ለወለዱ እናቶች, ወተት በተለያዩ የጡት እጢዎች ስብጥር ሊለያይ ይችላል.

በመጨረሻው የጡት ማጥባት ደረጃ ላይ ወተት ከ colostrum ጋር ተመሳሳይነት ይኖረዋል, እና በውስጡ ያለው የኢሚውኖግሎቡሊን መጠን በተቻለ መጠን ይጨምራል እናም በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ብዙ ፀረ እንግዳ አካላትን ለመስጠት, ይህም ጡት ማጥባት ካቆመ በኋላ ለስድስት ወራት ያህል ይጠብቀዋል. ልጅን በፎርሙላ ሲመገቡ ተመሳሳይ ውጤት ለማግኘት የማይቻል መሆኑን ግልጽ ነው.

ለአንድ ልጅ ጡት ማጥባት ጥቅሞች

የእናቶች ወተት ለአራስ ልጅ ተስማሚ አመጋገብ ነው. በውስጡም የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች (ፕሮቲን፣ካርቦሃይድሬትስ፣ቅባት፣ቫይታሚን፣ማዕድናት፣ኢንዛይሞች፣አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች) እና በተመጣጣኝ መጠን ይዟል። በተጨማሪም የጡት ማጥባት ጥቅማጥቅሞች የዘገየ ውጤት መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው, ይህም በልጁ ህይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ብቻ ሳይሆን በህይወቱ በሙሉ አብሮት ይሆናል.

የጡት ወተት በጣም ጥሩ ሙቀት አለው, ሙሉ በሙሉ የጸዳ እና ፀረ ጀርም ተጽእኖ አለው. ለህፃኑ ሁል ጊዜ ይገኛል, ልጅን በፎርሙላ መመገብ ተጨማሪ ጥረት እና ከፍተኛ ኃላፊነት ከወላጆች ይጠይቃል.

የሕፃናትን ተፈጥሯዊ አመጋገብ ከአርቴፊሻል አመጋገብ ጋር ካነፃፅር ፣ የጡት ማጥባት ጥቅሞች በሕፃኑ የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ቀድሞውኑ የሚታይ ይሆናል። ጡት በማጥባት ህፃናት ጤናማ እና ለተለያዩ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው. ጨቅላ ሕፃናት የተሻለ የምግብ መፈጨት እና ለተላላፊ በሽታዎች እና ለአለርጂ ምላሾች የመጋለጥ እድላቸው በጣም ዝቅተኛ ነው።

ጡት ማጥባት ለብዙ ከባድ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል. ነገር ግን, ቀደም ሲል እንደተገለፀው, የጡት ማጥባት ጥቅሞች በጨቅላነታቸው ብቻ አይታዩም. ጥናቶች እንደሚያረጋግጡት ጡት ያጠቡ ሰዎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ፣ የስኳር በሽታ፣ አስም እና የአለርጂ በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው በእጅጉ ያነሰ ነው።

የጡት ማጥባት ጥቅሞች በተሻለ እድገታቸው ውስጥ እራሳቸውን ያሳያሉ-እንደነዚህ ያሉ ልጆች የተሻለ የማስታወስ እና የማየት ችሎታ አላቸው, እንዲሁም ከፍተኛ የአእምሮ እድገት ደረጃዎች, ይህም በምርምር የተረጋገጠ ነው.

ለእናቶች ጡት ማጥባት ጥቅሞች

አንዳንድ ሴቶች ልጆቻቸውን ጡት ማጥባት ችግርን ብቻ እንደሚያመጣ በስህተት ያምናሉ. ይሁን እንጂ ጡት ማጥባት ለእናትየውም ጥቅሞች አሉት. የምታጠባ ሴት የምታገኛቸውን ጡት የማጥባት ጥቅሞችን እንዘርዝር፡-

• ጡት በሚያጠቡ እናቶች ውስጥ ከወሊድ በኋላ የሚፈሰው ደም በፍጥነት የሚያልፍ ሲሆን ለደም ማነስ የመጋለጥ እድሉ በእጅጉ ይቀንሳል።
• በመመገብ ወቅት ካሎሪዎች ይቃጠላሉ እና በእርግዝና ወቅት የተከማቸ ከመጠን በላይ ስብ ይበላል, ስለዚህ ለነርሷ ሴት ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት እና ክብሯን መልሰው ማግኘት በጣም ቀላል ነው.
• ጥናቶች እንደሚያረጋግጡት ጡት ለማጥባት የመረጡ ሴቶች በኦቭቫርስ እና በማህፀን በር ካንሰር እንዲሁም በተለያዩ የጡት ካንሰር የመጠቃት እድላቸው ይቀንሳል እና ጡት ባጠቡ ቁጥር ጥበቃው ይጨምራል።
• ጡት በማጥባት ጊዜ ለጭንቀት ሁኔታዎች ተጠያቂ የሆኑ ሆርሞኖችን መውጣቱ ስለሚሟጠጥ የሚያጠቡ እናቶች ጭንቀትን በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማሉ።
• ጡት የሚያጠቡ ሴቶች, ልጆቻቸው የመታመም ዕድላቸው አነስተኛ ነው - ይህ የጡት ማጥባት ጠቀሜታ የሕፃኑን ጥሩ ጤንነት የሚያረጋግጥ ጥበቃ ብቻ ሳይሆን ለዘመናዊ ሥራ እናቶችም በጣም አስፈላጊ ነው.
• ቁጠባ ሌላው የማያጠራጥር ጥቅም ጡት በማጥባት ነው። የእናቴ ወተት ሁል ጊዜ ይገኛል እና ከመመገብ በፊት ዝግጅት አያስፈልገውም, ይህ ደግሞ ገንዘብን ብቻ ሳይሆን የወላጆችን ጊዜ እና ጥረት ይቆጥባል.

በመጨረሻም ጡት ማጥባት በእናትና በሕፃን መካከል ያለውን ስሜታዊ ትስስር ያጠናክራል. በመመገብ ወቅት የልጁን የፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች ብቻ ሳይሆን ከእናቲቱ ጋር የቅርብ ግንኙነት የማግኘት ፍላጎትም ጭምር ነው, ይህም የሕፃኑን ሥነ ልቦናዊ እና ስሜታዊ ጤንነት በእጅጉ ያሻሽላል. በተጨማሪም ልጆቻቸውን ጡት የሚያጠቡ እናቶች በኋላ ላይ በተሻለ ሁኔታ እንደሚረዷቸው ይታመናል.

በተፈጥሮ የተሰጠው ተፈጥሯዊ, ከአርቴፊሻል የተሻለ ነው, እና የእናት ጡት ወተት ለአንድ ህፃን ምርጥ ምግብ ነው. አንድ ሰው ሊከራከር ይችላል-ህፃናት ከፎርሙላ በጣም ክብደት ስለሚያገኙ ጡት በማጥባት ሌላ ምን ጥቅሞች አሉት? ይሁን እንጂ ጥሩ ምግብ ያለው ልጅ ጤናማ ማለት አይደለም, እና ተጨማሪ ካሎሪዎችን አያስፈልገውም. ከአንድ አመት እድሜ በፊት, በተቻለ መጠን በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ እና በማደግ ላይ ያለ አካል የሚፈልገውን ሁሉ የያዘ ምግብ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው. እና ይህ የጡት ወተት ብቻ ነው.

አዲስ ለተወለደ ህጻን የእናት ወተት አስፈላጊ ነው - ምግብን, መጠጥ እና ጥበቃን ይሰጣል.

ለጤና እና ለእድገት
የእናቶች ወተት ኬሚካላዊ ቅንጅት ከሕፃኑ ቲሹዎች ጋር በጣም ቅርብ ነው, ስለዚህም ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል ይጠመዳል. የፕሮቲን ፣ የስብ ፣ የካርቦሃይድሬት ፣ የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ሚዛን እና ትኩረት የሕፃኑን የአመጋገብ ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል ፣ እና እናትየው በቂ ወተት ካላት ፣ ከዚያ ህፃኑ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ሌላ አመጋገብ አያስፈልገውም። ለእርሱ ምግብ፣ መጠጥና መድኃኒት ነው።

የጡት ወተት ጥቅም በአመጋገብ ይዘቱ ላይ ብቻ ሳይሆን ህፃኑን ከበሽታ በመጠበቅ ላይም ጭምር ነው. ጡት ማጥባት የሕፃኑን አካል በኢሚውኖግሎቡሊን ፕሮቲኖች ይሞላል ፣ ይህም ኢንፌክሽኑን ለመቋቋም ይረዳል ። አዲስ የተወለደ ሕፃን የራሱ የሆነ የመከላከል አቅም ያልዳበረ ነው, እና "ምንም ጉዳት የሌለው" የአፍንጫ ፍሳሽ ቫይረስ እንኳን እንዲህ ባለው ህጻን ላይ ከባድ ሕመም ሊያስከትል ይችላል. በላም ወይም በፍየል ወተት ላይ የተመሰረቱ ቀመሮች የሰውን በሽታ የመከላከል አቅም ያላቸው ፕሮቲኖች ስለሌሉ በቀመር በሚመገቡ ሕፃናት ላይ የሚሆነው ይህ ነው። ብዙ እናቶች ጡት በማጥባት ህጻናት በጉንፋን እና በአንጀት ንክኪ የሚሰቃዩት በጣም ያነሰ መሆኑን አስተውለዋል።

የጡት ማጥባት ጥቅሞች በተፈጥሮ የተወለዱ ሕፃናት እንደ አንድ ደንብ, እርስ በርስ የሚስማሙ እና በፍጥነት እንዲዳብሩ ማድረጉን ያጠቃልላል. የሰው ወተት የእድገት ሆርሞኖችን, ንጥረ ምግቦችን በደንብ እንዲዋሃዱ የሚረዱ ኢንዛይሞች እና የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የልጁን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ጠቃሚ በሆኑ ላክቶባካሊዎች እንዲሞሉ ይረዳል, ይህም ጥሩ የምግብ መፈጨት እና መከላከያን ያረጋግጣል.

ጡት በማጥባት, የሕፃኑ የጨጓራና ትራክት በ E. ኮላይ ቅኝ ግዛት ሥር ይሆናል, ይህም በንቃት ሲባዛ, የጋዝ መፈጠርን እና ሌሎች የምግብ መፍጫ አካላትን በመጨመሩ ተቅማጥ, ኮሲክ ያስከትላል. በልጅነት ጊዜ የአንጀት dysbiosis, በተፈጥሮ ደካማ የተመጣጠነ ምግብ (ፎርሙላ አመጋገብ) ምክንያት, ለዲያቴሲስ እና ለአለርጂዎች መንስኤ ይሆናል, ይህም ለማከም አስቸጋሪ እና ለብዙ አመታት ያስቸግርዎታል.
ለቆንጆ ፈገግታ እና የአዕምሮ እድገት
የጡት ማጥባት ጥቅሞች የልጁን ትክክለኛ ንክሻ እና ቆንጆ, ጥርስን እንኳን ሳይቀር መፈጠርን ያጠቃልላል, የጥርስ ሐኪሞች ማስታወሻ. ይህ በእናቲቱ የጡት ጫፍ ቅርጽ የተመቻቸ ነው. ከጠርሙስ የሚመገቡ ልጆች ማጥመጃውን ይላመዳሉ እና ከሌሎች ይልቅ ብዙ ጊዜ ያለ ማጥለያ ማድረግ አይችሉም እና ነርቮች እና እረፍት ያጣሉ። እና ከዚያም ጥርሶቻቸው በሰው ሰራሽ መንገድ ማስተካከል አለባቸው.

የልጆች የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ጡት ማጥባት በስሜታዊነትም ጠቃሚ ነው. ጡት በማጥባት ወቅት በሕፃኑ እና በእናቶች መካከል የቅርብ ስሜታዊ ግንኙነት ይፈጠራል, ይህም የጋራ የፍቅር, የርህራሄ እና የመተማመን ስሜት ይፈጥራል. በዚህ ወቅት የተቋቋመው በእናትና ልጅ መካከል ያለው ስሜታዊ ግንኙነት የወላጅና የልጅ ግንኙነቶችን በተመቸ አቅጣጫ እንዲገነባ አስተዋጽኦ ያደርጋል።

እና በመጨረሻም ለህፃኑ ጡት በማጥባት የመጨረሻው ጥቅም. የእናቴ ወተት ሁል ጊዜ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው, ማብሰል ወይም ማሞቅ አያስፈልገውም, እና ሙሉ በሙሉ የጸዳ ነው.

ጡት ማጥባት በስነ-ልቦና ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን የሴቷን አካል ለብዙ አመታት ይከላከላል.

ለእናትየው ጡት ማጥባትም ጥቅሞች አሉት. ወዲያው ከተወለደ በኋላ ህፃኑ በእናቱ ጡት ላይ ይደረጋል, ለሁለቱም የተሻለ ይሆናል, በእርግጥ, ሁኔታው ​​የሚፈቅድ ከሆነ. በጣም ጥሩው አማራጭ አዲስ የተወለደ ሕፃን በእናቲቱ ሆድ ላይ በትክክል በወሊድ ክፍል ውስጥ, እምብርት ተቆርጦ እና የእንግዴ ልጅ ከመወለዱ በፊት ነው.

አዲስ የተወለደ ሕፃን, ጤናማ እና ሙሉ ጊዜ ከሆነ, ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ጡትን በንቃት ማጠባጠብ ይጀምራል. ይህ በእናቲቱ አካል ውስጥ የኦክሲቶሲን ምርት መጨመር ያስከትላል, ይህ ሆርሞን የማህፀን ጡንቻዎች መኮማተርን ያስከትላል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የእንግዴ ልጅ በፍጥነት ይወለዳል, የደም መፍሰስ ይቀንሳል, እና ሴትየዋ ከወሊድ በኋላ በቀላሉ ይድናል. ህፃኑን ቀድመው ጡት ያጠቡ እና ጡት በማጥባት የቀጠሉት እናቶች ተጨማሪ የድህረ ወሊድ ጊዜ ብዙ ጊዜ ያለችግር ይቀጥላል።

ሌላው የጡት ማጥባት ጠቀሜታ ከእርግዝና እና ከወሊድ በኋላ ገና ያልጠነከረ እናት, ድካም ያነሰ ነው. ቢያንስ ለጨቅላ ልጇ ምግብ ከማዘጋጀት ችግር ተርፋለች። የሕፃኑ የመጀመሪያ የህይወት ወራት የመመገቢያ መርሃ ግብር በየሶስት ሰዓቱ በሌሊት የስድስት ሰዓት እረፍት ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ስንት ጊዜ ውሃ ቀቅላ፣ ውህዱን አፍልታ፣ ቀዝቀዝ አድርጋ፣ ጠርሙስ ውስጥ አፍስሳት፣ ከዚያም ይህን ጠርሙስ ታጥባ ፀረ-ተባይ... ጡት በማጥባት ላይ የቆመች እናት ከዚህ ሁሉ ችግር ተረፈች። በተለይ በምሽት.

የተፈጥሮ አመጋገብ ጥቅሞች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• ፈጣን ክብደት ማገገም. ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ከመጠን በላይ ክብደት ይጨምራሉ, ማለትም, ከተለመደው ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ ያገኛሉ. ከዚህ በኋላ ወደ ቀጭን መመለስ በጣም ቀላል አይደለም, ከአንድ አስተማማኝ መንገድ በስተቀር - ለረጅም ጊዜ ጡት ማጥባት. በእሱ ጊዜ በሆድ, በሆድ እና በጭኑ ላይ ያሉት ሁሉም "የተጠባባቂዎች" ለወተት ምርት አስፈላጊ በሆነው ኃይል ውስጥ ይዘጋጃሉ.
• እንደገና የመፀነስ አደጋ ሳይኖር ወሲብ. እናትየው ጡት በማጥባት ላይ እያለ ሰውነቷ ፕሮላኪን የተባለውን ሆርሞን ያመነጫል, ይህም ተፈጥሯዊ የእርግዝና መከላከያ (እንቁላልን ይከላከላል). ስለዚህ, የጡት ማጥባት ጊዜ ያልተጠበቀ ፅንሰ-ሀሳብን በተመለከተ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ነገር ግን የፕሮላኪን መጠንን ለመጠበቅ, ጡት ማጥባት መደበኛ, ያለማቋረጥ መሆን አለበት.
• ብዙ ልጆች መውለድ እና ጡት ማጥባት ለረጅም ጊዜ (እስከ 1 - 1.5 ዓመታት) ለወደፊቱ ከጡት ካንሰር የተሻለው መከላከያ ነው.. ኦንኮሎጂስቶች አንድ ጥናት ያካሄዱት የሴቷ ጡቶች ረዘም ላለ ጊዜ ተፈጥሯዊ ተግባራቸውን ሲያከናውኑ, በእሱ ውስጥ ዕጢ የመፍጠር እድሉ አነስተኛ ነው. ይህ በተለይ ጡቶቻቸው ቅርፁን እንዳያጡ በመፍራት ህጻን የራሳቸውን ወተት ለመመገብ ፈቃደኛ ያልሆኑትን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
• ኦስቲዮፖሮሲስን መከላከል. በማረጥ ወቅት የሴቷ አካል ካልሲየም በፍጥነት ይጠፋል, በዚህም ምክንያት የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ቀጭን እና ተሰባሪ ይሆናል. ይህ በአብዛኛው ወደ አካል ጉዳተኝነት በሚመሩ ጥቃቅን ጉዳቶች ስብራት በመከሰቱ አደገኛ ነው. ይህንን መጥፎ ዕድል ለማስወገድ እድሉ በሚኖርበት ጊዜ የካልሲየም ክምችቶችን በለጋ ዕድሜ ላይ መፍጠር ያስፈልግዎታል። እና ጡት በማጥባት ጊዜ በደንብ መጠጣት ይሻላል። ስለዚህ, የጡት ማጥባት ጊዜ በቀጠለ መጠን, ሰውነት ብዙ ካልሲየም ያከማቻል.
• ጠንካራ የበሽታ መከላከያ. የምታጠባ እናት ለልጇ የመከላከል አቅምን መስጠት ስላለባት ሰውነቷ የጨመረው ኢሚውኖግሎቡሊንን ያመነጫል። ለልጁም ሆነ ለእሷ በቂ ናቸው. ጡት በማጥባት ወቅት ህፃናት ብቻ ሳይሆኑ እናቶቻቸውም ለወቅታዊ ጉንፋን እና የአንጀት ኢንፌክሽን አይጋለጡም.

በተጨማሪም ፣ በሳይኮሎጂስቶች እና በዶክተሮች እንደተገለፀው ፣ ጡት የሚያጠቡ ሴቶች በቀላሉ ወደ አዲስ ማህበራዊ ሚና ይላመዳሉ - እናት መሆን ። ተመሳሳይ ሆርሞኖች - ኦክሲቶሲን እና ፕላላቲን - ለጭንቀት መቋቋም እና ተጨማሪ ጥንካሬን ይሰጣሉ. እንደነዚህ ያሉት እናቶች ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት አይሰማቸውም, እና ልጅን መንከባከብ በጣም አስቸጋሪ አይመስልም. እንዲሁም የማይቀር የእንቅልፍ እጦትን በቀላሉ ይቋቋማሉ። በአንድ ቃል ፣ ጥቅሞች ብቻ።

እና በመጨረሻም, ጡት ማጥባትን የሚደግፍ ሌላ ክርክር, የገንዘብ. የጡት ወተት ጤናማ ምርት ብቻ ሳይሆን ነፃም ነው. እና ፎርሙላ፣ ጠርሙሶች፣ ማሞቂያዎች እና ሌሎች የመመገቢያ መሳሪያዎችን መግዛት ቤተሰብዎን የሚያምር ሳንቲም ያስወጣል።

በተፈጥሮ ጡት በማጥባትዎ ለረጅም ጊዜ ይደሰቱ!

ጡት ማጥባት ለእናት እና ህጻን ብዙ ጥቅሞች አሉት. የእኛ ፖርታል ከ1000 በላይ እናቶች የተሳተፉበት ትልቅ ዳሰሳ አድርጓል። 95% የሚሆኑት ልጃቸውን ለማጥባት መርጠዋል. 27%, ከሁሉም እናቶች ከሩብ በላይ, ህጻኑ 1 አመት ከሞላው በኋላ ጡት ለማጥባት ወስኗል. ጡት ማጥባት ምን ጥቅሞች አሉት?

ለአንድ ልጅ ጡት ማጥባት ጥቅሞች

• በእናት ጡት ወተት ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ለህጻኑ ፍላጎት እና የምግብ መፈጨት አቅም ተስማሚ ናቸው።
• የእናት ጡት ወተት ለህፃኑ የሚተላለፉ ጠቃሚ ፀረ እንግዳ አካላት ወይም ኢሚውኖግሎቡሊን ይዟል። ለእነሱ ምስጋና ይግባውና ህጻኑ ከአለርጂ እና ተላላፊ በሽታዎች ይጠበቃል.
• የእናቶች ወተት ጥሩ ሙቀት አለው እና ሁልጊዜ የሕፃኑን ፍላጎቶች ያሟላል.
• ጡት በማጥባት ጊዜ የጡት እንቅስቃሴዎች እራሳቸው ለህፃኑ ምላስ, የላንቃ እና የፊት ጡንቻዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
• ጡት ማጥባት የአእምሮ እድገትን ያሻሽላል፡ ጡት የሚጠቡ ህጻናት ጠርሙስ ከሚመገቡት ልጆች በሦስት ነጥብ ከፍ ያለ የIQ ደረጃ አላቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት በጡት ወተት ውስጥ ረዥም ሰንሰለት ያለው የ polyunsaturated fatty acids (LCP) በመኖሩ ነው. እና በወተት ውስጥ ያለው ብረት ብዙ የነርቭ አስተላላፊዎች መፈጠርን ይደግፋል, ስለዚህ, የልጁን ንቁ የአእምሮ እድገት ይነካል.
• ሌላው የጡት ማጥባት ጠቀሜታ በልጁ እና በእናቱ መካከል ያለው የቅርብ ግንኙነት ነው. ህጻኑ, ከእናቱ አጠገብ, ደህንነት ይሰማዋል. በተጨማሪም ጡት በማጥባት ወቅት በሴት እና በልጅዋ መካከል የመተሳሰር ስሜት ይነሳል.

ጡት ማጥባት፡ ለእናት የሚሰጠው ጥቅም

የጡት ማጥባት ጥቅሞች ለሴቶችም ተጨባጭ ናቸው - ተግባራዊ ነው, ለእሱ መክፈል አይኖርብዎትም እና ከጥቂት ልምምድ በኋላ, ብዙ ጥረት አይጠይቅም. ጡት ማጥባት በጡት ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል እና ከወሊድ በኋላ የሰውነት ማገገምን ያፋጥናል. በመመገብ ወቅት, ለጉልበት መጨናነቅ እና ከዚያም በኋላ የማህፀን ጡንቻዎችን ወደነበረበት ለመመለስ ሃላፊነት ያለው ኦክሲቶሲን ሆርሞን ይወጣል.

ጡት በማጥባት ጊዜ ትክክለኛው አመለካከት ለምን አስፈላጊ ነው?

ለስኬታማ ጡት ማጥባት በጣም አስፈላጊው ቅድመ ሁኔታ የሴቲቱ መተማመን እና ልባዊ ፍላጎት ነው. "ከግዴታ ውጭ" ጡት ለማጥባት የሚደረጉ ደካማ ሙከራዎች ብዙውን ጊዜ ውድቅ ናቸው. ጡት በማጥባት ገና ካልተመቸዎት, ልምድ ካለው የጡት ማጥባት አማካሪ እርዳታ ይጠይቁ.
በአንዳንድ ተጨባጭ ምክንያቶች ልጅዎን ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ ለማስተላለፍ ከተገደዱ, በዚህ ርዕስ ላይ ብዙ ጠቃሚ ምክሮችን ያንብቡ "ስለ ጠርሙሶች ሁሉ" በሚለው መጣጥፍ ውስጥ.

አንዲት ሴት የጡት ወተት ለልጇ ያለውን ጥቅም የተገነዘበች ሴት ጡት ማጥባት ወይም አለማድረግ ምርጫ አይገጥማትም። በዚህ ሁኔታ, ጡት ማጥባትን ለመከልከል አንድ ትክክለኛ ምክንያት ብቻ ሊኖር ይችላል - ለዚህ የሕክምና ተቃራኒዎች.

ይህ በእንዲህ እንዳለ, አንዳንድ አዲስ እናቶች ልጃቸውን በህይወቱ የመጀመሪያ ወራት ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ለመካድ ዝግጁ ናቸው. ለራሳቸው የተለያዩ ሰበቦችን እና ክርክሮችን ያገኛሉ, ምናልባትም, የቅርጽ ለውጥ እና የቀድሞ የጡት ወጣቶችን ጨምሮ.

አንዲት ሴት ስለ ጡት ማጥባት የሚያሳስባት ነገር ምንም ይሁን ምን, ጡት ማጥባት ለራሷ ስላለው ጥቅም በደንብ ከተረዳች ጥርጣሬዋ ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል.

ለሴት ጡት ማጥባት ምን ጥቅሞች አሉት?

ሁሉም የኒዮናቶሎጂስቶች እና የሕፃናት ሐኪሞች ቀደምት ጡት ማጥባት (ይህም ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ውስጥ, በወሊድ ክፍል ውስጥ እያለ) እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ጠቃሚ መሆኑን በአንድ ድምጽ ያውጃሉ. ስለዚህ, ህጻኑን ከህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ጀምሮ መመገብ ለመጀመር, ከመወለዱ በፊት ይህንን ጉዳይ ማጥናት ጥሩ ይሆናል.

ምናልባትም በጣም ዝርዝር እና አጠቃላይ አይደለም, ነገር ግን እያንዳንዱ ሴት ስለ እናት ወተት ለአራስ ልጅ ጥቅሞች ያውቃል. ግን እኛ, እንደ አንድ ደንብ, ስለ ራሳችን ቢያንስ እናስባለን. ነገር ግን የጡት ማጥባት ሂደት ለእናትየው ብዙ ጥቅሞች አሉት.

ከወሊድ በኋላ ፈጣን ማገገም

የሕፃኑ ጡት ማጥባት ከመጀመሪያው ተያያዥነት ቀድሞውኑ በእናቲቱ አካል ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከወሊድ በኋላ ማገገምን የሚያፋጥኑ እና ወደ ቀድሞው ቅርፅዎ በፍጥነት እንዲመለሱ የሚያግዙ ሆርሞኖችን - ፕሮላቲን እና ኦክሲቶሲንን ያበረታታል. በተለይም ህፃኑ ጡትን በሚጠባበት ጊዜ, የሚያጠባ እናት ማህፀን በከፍተኛ ሁኔታ መኮማተር ይጀምራል. ስለዚህ ከደም መፍሰስ በተሻለ ሁኔታ ይጸዳል, መጠኑ በፍጥነት ይቀንሳል እና ወደ ቅድመ ወሊድ ሁኔታው ​​ይመለሳል. በተመሳሳይ ጊዜ, ልጅ ከወለዱ በኋላ ሆዱ "ይሄዳል" ብቻ ሳይሆን የውስጥ አካላትም ተገቢውን ቦታ ይይዛሉ, ወደ ቀድሞው የአሠራር ዘዴ ይመለሳሉ.

ጡት በማጥባት ወቅት ለበለጠ ውጤታማ የማኅጸን መወጠር ምስጋና ይግባውና ከወሊድ በኋላ የሚፈሰው ደም ብዙም የሚቆይ ሲሆን ይህም በሴት ላይ ከፍተኛ የደም መፍሰስ ምክንያት የደም ማነስ እድገትን ይከላከላል.

ከዚህ በተጨማሪ ጡት በማጥባት ወደ ቀድሞ ቅድመ ወሊድ ቅርፆች የሚመለሱት ቀላል፣ የበለጠ ዘና ያለ እና የበለጠ ውጤታማ ናቸው። መጀመሪያ ላይ እማዬ ክብደትን ለመቀነስ ለተወሰነ ጊዜ መርሳት ይኖርባታል ፣ ምክንያቱም ሰውነት ወተት ለማምረት ሀብቶችን ይፈልጋል ። ነገር ግን የምትመገበው ነገር ጡት በማጥባት ላይ ከፍተኛ ወጪ ይደረጋል (ጡት ማጥባት ብቻ በቀን 500 kcal ያህል ይወስዳል) እና ቀስ በቀስ ብዙ ጥረት ሳታደርግ እናትየው ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ (ያለ ልዩ አመጋገብ እና ስልጠና) ከተከተለ ወደ ቀድሞው ቅርፅ ትመለሳለች። ይህ ጡት በማጥባት ጊዜ በተፋጠነ ሜታቦሊዝም ይመቻቻል።

ከወሊድ በኋላ ጡት የማያጠቡ ሴቶችን በተመለከተ, ክብደትን ለመቀነስ ብዙ ጥረት ማድረግ አለባቸው, እና ጤንነታቸውን ሊጎዱ ይችላሉ.

የበሽታ መከላከል

የጡት ማጥባት የጤና ጥቅሞች በዚህ ብቻ የተገደቡ አይደሉም። በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጡት ማጥባት የሴቶችን ነቀርሳዎች በተለይም የጡት እና የማህፀን ካንሰርን ውጤታማ መከላከል ነው። ከዚህም በላይ አንዲት ሴት ጡት በማጥባት ረዘም ላለ ጊዜ ይህ ተፅዕኖ ይበልጥ ግልጽ ይሆናል. እሷ በጡት ውስጥ ዕጢ (fibroadenoma) እንዳለባት ከተረጋገጠ በጣም ከፍተኛ ዕድል ያለው ጡት ማጥባት ለመጥፋት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። ይህ በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ሴቶች እውነት ነው (mastopathy) ቢያንስ ለአንድ አመት ጡት ማጥባት አለባቸው. ዶክተሮችም ጡት በማጥባት ወቅት, የስኳር በሽታ ያለባቸው ሴቶች በኢንሱሊን ላይ ያላቸው ጥገኛነት ይቀንሳል የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል.

ዶክተሮች እንደሚናገሩት የነርሲንግ እናት መከላከያ በተፈጥሮ የተጠበቀ ነው, እና ስለዚህ እናት ለቫይረስ ኢንፌክሽን እምብዛም አይጋለጥም. የተፈጥሮ ለውጦችን ሰንሰለት ካቋረጠች ፣ ማለትም ፣ ጡት ለማጥባት ፈቃደኛ አልሆነችም ፣ ከዚያ ከባድ ወረራ እና የሆርሞን ደረጃ ከፍተኛ መስተጓጎል ይከሰታል ፣ ይህም በጤንነቷ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

በተጨማሪም በነርሷ አካል ውስጥ ለጠቅላላው ውስብስብ የተፈጥሮ ዘዴዎች ምስጋና ይግባቸውና በዚህ ጊዜ ውስጥ ካልሲየም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ይወሰዳሉ! ለዚህም ዋናው ነገር በትክክል መመገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ነው, ይህም ጡት ማጥባት በተሻለ መንገድ አስተዋፅኦ ያደርጋል-በተለዩ ሁኔታዎች ብቻ ነርሶች እናቶች እራሳቸውን እንዲጠጡ እና እንዲያጨሱ ያደርጋሉ. እንደ ደንቡ ፣ ሴቶች ይህንን ጊዜ በተሟላ ሀላፊነት ይቀርባሉ ፣ የልጁ ጤና እና ጥንካሬ አሁን በሕይወት ዘመኑ ሁሉ እየተቋቋመ መሆኑን እና የዚህ ህይወት ጥራት በእናቲቱ ላይ በእጅጉ የተመካ ነው።

የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት መቋቋም

ተፈጥሮም የምታጠባ እናት የአእምሮ ምቾት እና የአእምሮ ሚዛን ተንከባከባለች። የሳይንስ ሊቃውንት አንድ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል, ለተመሳሳይ ሆርሞኖች ምስጋና ይግባውና የሴቷ የነርቭ ሥርዓት አለመረጋጋት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች የተራቆተ ይመስላል. እማማ አሁን ለ"አስፈላጊ ያልሆኑ" ክፍሎች ምላሽ የምትሰጥ አይመስልም። ሙሉ ንቃተ ህሊናዋ እና ንቃተ ህሊናዋ ለህፃኑ ደህንነት እና ከአመጋገብ ሂደት እርካታን ለማግኘት ፣ ከህፃኑ ጋር በአካል እና በመንፈሳዊ ቅርርብ ላይ ያነጣጠረ ነው።

ጡት በማጥባት እምቢተኛ የሆኑ ሴቶች ለጭንቀት በጣም የተጋለጡ እና ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ውስጥ እንደሚገኙ ተስተውሏል, ከእሱ መውጣት አስቸጋሪ ብቻ ሳይሆን ብዙውን ጊዜ ያለ ልዩ ባለሙያዎች እርዳታ የማይቻል ነው. ይህ በሴት አካል ውስጥ ጡት ለማጥባት ፈቃደኛ ባለመሆኗ የሆርሞኖች መጠን በከፍተኛ ሁኔታ በመቀነሱ ይገለጻል, ይህም የእናቲቱ አካል አስቀድሞ የተዘጋጀ ነው. እነዚህ ሆርሞኖች በአዲስ እናት ውስጥ የደስታ ስሜት እና የደስታ ስሜት ይፈጥራሉ, በፍቅር ሁኔታ ውስጥ ካሉ ስሜቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው.

ተፈጥሯዊ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ

ህጻን በጡት ወተት ለመመገብ በጣም አስፈላጊው ክርክር በጭራሽ አይደለም, ነገር ግን በጥንቃቄ ካሰቡ ... የሴቶች አካል ከወሊድ በኋላ ሙሉ በሙሉ ለማገገም እና ለማጠናከር 3 ዓመት ገደማ ይወስዳል, ዶክተሮች ይናገራሉ. ይህ ጊዜ ካለፈ በኋላ ብቻ አዲስ ነፍሰ ጡር ሴት በማደግ ላይ ያለውን ፅንስ በእሷ እና በራሷ ላይ ምንም ጉዳት ሳያስከትል አስፈላጊውን ሁሉ መስጠት ትችላለች. ስለዚህ, ከወሊድ በኋላ የወሊድ መከላከያ ጉዳይ በጣም ጠቃሚ ነው.

ዛሬ ጡት በማጥባት ጊዜ እርጉዝ መሆን እንደሚቻል ሙሉ በሙሉ ይታወቃል. ነገር ግን በአግባቡ የተደራጀ የተፈጥሮ አመጋገብ የእርግዝና መከላከያ ውጤቱን ያሻሽላል እና ያራዝመዋል. ሁሉንም ህጎች እና ምክሮች ከተከተሉ ብቻ በዚህ የመከላከያ ዘዴ ላይ መተማመን እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል (በፍላጎት መመገብ ፣ አብሮ መተኛት ፣ በምሽት ቢያንስ ሶስት ጊዜ መመገብ ፣ ህፃኑን ብቻ (!) በጡት ወተት መመገብ ፣ ማጠፊያዎችን አለመቀበል, ተጨማሪ ምግቦችን ከ4-6 ወራት ቀደም ብሎ አለማስተዋወቅ, ወዘተ.). ጡት በማጥባት ወቅት እርግዝና መጀመሩን አሁን በብዛት በሚመረተው ፕሮላኪን ሆርሞን ይከላከላል. ለእንቁላል, ለመፀነስ እና ለመትከል አስፈላጊ የሆነውን የሴት የፆታ ሆርሞኖችን (ፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮጅን) ማምረትን ያስወግዳል.

ገንዘብ እና ጊዜን መቆጠብ

ይህ የጡት ማጥባት ጥቅም መጀመሪያ ላይ በብዙዎች ግምት ውስጥ ይገባል. ነገር ግን ወደ ፎርሙላ ወተት ከተቀየረ በኋላ ልጅን ወደ እንደዚህ አይነት ምቹ የነርሲንግ መንገድ መመለስ እጅግ በጣም ከባድ ነው። ስለዚህ አዲስ ለተወለደ ጡትን ለመካድ አትቸኩሉ ነገር ግን በጥንቃቄ ያስቡበት...

የሕፃናት ቀመሮች ዛሬ በጣም ውድ ናቸው. ድብልቅው የተሻለው, የበለጠ ውድ ነው, እና ማሰሮው ለረጅም ጊዜ አይቆይም. ለመጀመሪያ ጊዜ ለልጅዎ የሚስማማውን የጨቅላ ጡት ማግኘቱ በፍጹም እውነት አይደለም። ምናልባት የልጅዎን የጨጓራና ትራክት እና አካሉን በአጠቃላይ የማይጎዳ ምግብ ከማግኘትዎ በፊት ብዙ ብራንዶችን መሞከር ይኖርብዎታል።

እያንዳንዱ ጥቅል “ተገቢ ያልሆነ” ቀመር ጥቅም ላይ ያልዋለ እንደሆነ ይቆያል (በእንደዚህ አይነት ምግብ ሆን ብለው ልጅዎን ካላሰቃዩት በስተቀር)። የልጆች የምግብ ፍላጎት ሁል ጊዜ አንድ ዓይነት ስላልሆነ ብዙውን ጊዜ ያልተበላው መጠን ቅሪቶች ወደ ውጭ መጣል አለባቸው (ምክንያቱም ህፃኑ ሁል ጊዜ አዲስ የተዘጋጀ ፎርሙላ መቀበል አለበት)።

በአጠቃላይ የጉዳዩን የፋይናንስ ጎን በተመለከተ የጡት ወተት ጥቅሞች በሙሉ ግልጽ ናቸው-ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው.

ነገር ግን በተጨማሪ የእናቶች ወተት ሁል ጊዜ ትኩስ ፣ ሞቅ ያለ ነው (በትክክል የሚፈለገው የሙቀት መጠን ፣ ፎርሙላ በሚዘጋጅበት ጊዜ ለማሳካት እጅግ በጣም ከባድ ነው ፣ እና በጥቂት ዲግሪዎች እንኳን የሙቀት ልዩነት የሕፃኑ ሆድ ምግብን በመሳብ እና በመዋሃድ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል) .

እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ሁልጊዜ በአቅራቢያ ይገኛል. በድንገት ወደ ሱቅ ወይም ቤት መሮጥ አያስፈልግም ፣ እናቶች እና ህጻን ረጅም የእግር ጉዞዎች ወይም ረጅም ጉዞዎች ሲሄዱ ይህ እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ምቹ ነው።

የእናቴ ወተት ሁል ጊዜ የጸዳ እና ለአገልግሎት ዝግጁ ነው-በማጠብ እና በማምከን pacifiers, የጡት ጫፎች, ጠርሙሶች, ዝግጅት እና ህጻኑ ምን ያህል ግራም መብላት እንዳለበት በመጠራጠር መጨነቅ አያስፈልግም. ማድረግ ያለብዎት ለልጅዎ ጡትን መስጠት ብቻ ነው - እና ማረፍ ይችላሉ. ልጁ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የሚፈልገውን ያህል ይበላል. ሙሉ በሙሉ ነፃ እና ከችግር ነጻ ነው! እንዲሁም አካላዊ ጥንካሬዎን ይቆጥባል.

ልጅዎን ለማረጋጋት ምቹ መንገድ

ልጅን ከእናቲቱ ጡት በተሻለ እና በፍጥነት የሚያረጋጋው ምንም ነገር ስለሌለ ምን ማለት እንችላለን. የተበሳጨ ሕፃን ለማረጋጋት በሚቻል እና በማይቻል መንገድ ሁሉ በመሞከር በልጁ ልቅሶ ማሰቃየት የማይፈልጉ ከሆነ ጡት ማጥባት በእርግጠኝነት መስተካከል አለበት።

እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነቱ "ማረጋጋት" ሁልጊዜ አይሰራም. ነገር ግን ጡቱ የማይረዳ ከሆነ, ከዚያም የፓሲፋየር እና የመንቀሳቀስ ህመም የበለጠ ኃይል የሌላቸው ይሆናሉ.

ከልጅዎ ጋር ጠንካራ ግንኙነት

እያንዳንዱ እናት ከልጇ ጋር ጠንካራ, ሞቅ ያለ ግንኙነት መገንባት እና ምላሽ ሰጪ, ደግ, ትኩረት, አፍቃሪ ልጅ ማሳደግ ትፈልጋለች. የዚህ መሠረት ጡት በማጥባት ወቅት በትክክል ተቀምጧል. እናትየው ከእናት ወተት ጋር በመሆን ለህፃኑ የደህንነት, የደህንነት እና የመጽናናት ስሜት ብቻ ሳይሆን ስሜቷን, አመለካከቷን እና የዚህን ዓለም እይታ ወደ እሱ ያስተላልፋል. ለዚህም ነው ጡት በማጥባት በታላቅ ፍላጎት, ደስታ, ፍቅር እና እምነት ይህ በጣም ጥሩው ውሳኔ እንደሆነ እና በእርግጠኝነት እንደሚሳካላችሁ.

በእውነቱ በጣም ቀላል እና ቀላል ነው። ነገር ግን ጡት በማጥባት ወቅት ምንም አይነት ችግር ካጋጠመዎት, ምቹ, ውጤታማ የአመጋገብ ቦታዎችን እና ልጅዎን ከጡት ጋር እንዴት በትክክል ማያያዝ እንደሚችሉ የሚያስተምር ልዩ ባለሙያተኛን ወደ ቤትዎ ይጋብዙ, ነገር ግን ሁሉንም ጥያቄዎች ይመልሳል. አምናለሁ, ለእንደዚህ አይነት አገልግሎቶች የሚወጣው ገንዘብ ጠቃሚ ነው.

ጤናማ እና ብልህ ልጅ

እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ! ጤናማ ፣ ብልህ እና በራስ የመተማመን ልጅ ማሳደግ ከፈለጉ ጡት ማጥባት ከምንም ነገር በተሻለ ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ለረጅም ጊዜ ጡት የሚጠቡ ልጆች ብዙ ጊዜ ጤናማ እና ጠንካራ ሆነው ያድጋሉ, እንዲሁም በጡጦ ከሚጠቡ ልጆች የበለጠ ብልህ እና የመማር ችሎታ አላቸው.

ከእናቲቱ ወተት ጋር, ህጻኑ ጠንካራ የመከላከያ ጥበቃ ያገኛል. ሪኬትስ, የደም ማነስ, hypovitaminosis, አለርጂ, የጨጓራና ትራክት, endocrine, ቫይራል እና ሌሎች ብዙ በሽታዎችን በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ በጣም ያነሰ በተደጋጋሚ እድገት! ከዚህም በላይ የሳይንስ ሊቃውንት በጉልምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆች በስኳር በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ በአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እና በካንሰር የሚሠቃዩት ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል።

ቶሎ ቶሎ የሚበር እና የማይመለስ አብሮ የሚያሳልፈውን ጊዜ ከመደሰት በህመም እረፍት ላይ ያለማቋረጥ መቀመጥ እና በልጅነት ህመም ቢደክም ይሻላል!

አዲስ የተወለደውን ልጅዎን ጡት ስለማጥባት አሁንም ጥርጣሬ ካደረብዎት፣ የሚያጠቡ እናቶችን ከትንሽ ልጃቸው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ምን እንደሚሰማቸው ይጠይቁ። አምናለሁ ፣ ይህ በቃላት ሊገለጽ አይችልም ፣ ግን በምላሹ የሚሰሙት ነገር እንኳን ሊያሳምንዎት ይገባል-በእርግጠኝነት መመገብ ያስፈልግዎታል ፣ ምንም እንኳን በዚህ ውስጥ ለራስዎ የተወሰኑ ችግሮች ቢያዩም።

የጡት ማጥባትን ሂደት በሙቀት እና በፍቅር ይንከባከቡ, በቀላሉ እና በተፈጥሮ ይገንዘቡ - እና ከዚያ ሁሉም ነገር ልክ እንደ መሆን አለበት: ቀላል, አስደሳች እና በሁሉም መልኩ ጠቃሚ ነው!

በተለይ ለ - ማርጋሪታ SOLOVIOVA