"áááá á¥ááŽáµ ááá á¥á á á°áᥠášá°áá ááá á¥áá°áá»á?" - áá á¥á«á ášá¥ááµ ááá® á¥áµáš áᬠáµášáµ á ááá ááµá á«á áŽá¶áœá á«áµášááážáá. áá áá«á³ ááá°-á áá³áµ, áááá á¥ááá¥á«á€ á á£á ááá ášáááµ ááá¢á«áᜠá áá± ášááµá»áᜠášá°áá áá á³ááµá á®á. áá áá ááµ á€á°á ášáá áá ááµá¥á ášáá£á á á¥áá· ááµá«á á áááµ ááá¢
á®á áááµ áááµ áááµ
ášáá³ ááœá ááœá.
- 10 á á¥á³áᜠá®á ášááá£áµ
- 1 á¥ááá áá ášá°á£á« ááá ášáááµá áá
- 0.5 á©á£á« glycerin
- 50 áá ááµá á áá®á
ášá³á á á áá áá³áá áááá á á¥á áá¥ášá.
áá°ášá áá³
- 2 tbsp. á€á. rosehip áááµ
- 2 tbsp. á€á. jojoba
- 4 á á¥á³áᜠá®á ášááá£áµ
ááá± á áá á¢á«ááµ 2 áá (á á°áá á¥ááµ á¥á ááœáµ) áá áá á áá áµ.
ášá¥áá áááá¶áœá ááášá ááá¥á 
- ášá ááááµ áŠáá
- 5 á á¥á³áᜠá®á á áµááá áááµ
- 5 á á¥á³áᜠášá»á áá á áµááá áááµ
- 5 á á¥á³áᜠáá³áœ á«áá³áá á¢
ášá ááááµ áááµ á¥áá° áá ášáµ á¥áá áááá. á á¥á± áá ááááœá áášá á«áµááááá³á. ááá¥áá á ááµá áá áá°áá¥á© á¥á á 15-20 á°áááᜠááá¡.
á¥áá áá¥áŠáœá áááááµ
- 2 tsp á¥áá ážáá
- 1 tsp. ášáá ááá
- 3-4 ášá®á á€á°á á á¥á³ááœ
áááá á áá áá° á¥áµá£áœááµ áááá±. áááá áá¥áš ááá®áœ áááá á á¥á á áá³á áá á«á°á«á©. ááá¥áá á 10-15 á°áááᜠááášáµ á«áµááááá³á.
ášá¥áá
á áá³á ááá°áµ
- 20 áá ášá ááááµ áŠáá
- 10 áá ááµá ášáµáᎠáá áŠáá
- 6-7 ášá®á á á ᣠá€á°á á á¥á³ááœ
áµá¥ááá á ášáá á á°á£á« áá³ áá áá°áá¥á©.
ááš-ášáážá¥ážá¥ ááá¥á
- 1 ááá 2 tbsp. á€á. áµá©áµ kefir
- á áµááá áááµ 2 á á¥á³ááœ
ášá°áááá ááá¥á á á³áááµ 3-4 áá áá áá.
ášáá³ ášááá ᥠáœáá³á ášáá«á»áœá ááá¥á 
- 2 tbsp. á€á. áá
- 5 á á¥á³áᜠášáŸáᣠáááªá«;
- 2 á áµá³ááœ
- 6 tbsp. á€á. á±ááµ (á ááµ ášá°ááš)
áá á¥á á á€á á áá áá³á á¢á« ááµá¥ ááá, ášáá«á á«áµááá± á¥á ááµá ášá°á°á á°á¡áµá á¥áááœá áá° áµá¥áá á ááµá¥ áášáá© á¥á á á¥ááá, á ááá³á³áµ, á±áá±á áášáá©. áš 20 á¥áµáš 30 á°áááᜠáá³ áá áááá.
áááá á á«á£á¢
á áááá¹ ááªá« á«ááá á°ášá áá³ á«áá°áá³á
- 2 á á¥á³áᜠá®á á á ᣠá€á°á
- 0.5 tbsp. á€á. ášá ááááµ áááµ (ááá ááááá áááµ)
áá° ááá ááµá¥ á¥áá³ááᣠá ááµášá á á áá ááªá« á«ááá áŠá³ á áá°á áááµ á«áááá±.
á áááá¹ ááªá« áœááááªá¶áœá á«áµááá±
- 1 tsp. ášááá« áááµ (1 ášá»á áááªá«)
- 1 á á¥á³ ášá ážá á¥áášáµ á áµááá áááµ
- 1 á á¥á³ á®á á áµááá áááµ
á ášáááµ áá á áááá¹ ááªá« á«ááá áŠá³ á«áááá±.
áá á«á
ášááá ᥠáááá¶áœá ááááµ
- 15 ml ášá ááááµ áŠáá
- 15 ml ášáµáᎠáá áŠáá
- 4 á á¥á³áᜠá®á á áµááá áááµ
ášá°áášá áááá¶áœ á«áá£ážá ášá°áááµ áááᜠá á°áá ášá áµá¥áá áá³ážáµ á áá£ážáá¢
áá³á ááµáá³ á¥á ááµáá³ á«á°áááá 
- 0.5-1 ááµá áµá©áµ áá°áµ (kefir)
- 1 tbsp. á€á. áá
- á¥ááµ á á¥á³áᜠá áµááá áááµ
áá áá áµá¥áá á áášáá áááá á¥áá³á á£áá. ášáá³á á¢á« áá: 20-25 á°ááááœ.
ááá¥á°áµ ááááµ
- á ášá¥áá± ášáœáá®áœ á á«á£á¢á á á áášá³ ášááá£áµ áµá« ášáá ááµ áŠáá áá á ááá£áµ á áášá á«á áážáµ á¥áá°ááááá¢
- á 200 ááá áµá©áµ áµá©áµ áá°áµ ááµá¥ á 200 ááá ááµá¥ á á°áá£á áœáášá³ á¥á ááá áá¬áᜠ(á á¥á«áá³áá± 5 á á¥á³ááœ) áááá á¥áááµá³áá ᢠášáá³á á¢á« áá: 15-20 á°ááááœ.
á®á áááµ áááá á¥ááŽáµ áá áá áá»áá?
ášá¥áµááµ áµá¥áá
- 100 ml aloe tincture
- 10 á á¥á³áᜠá®á á áµááá áŠáá
- 10 á á¥á³áᜠášá áá áá£ááµ á áµááá áŠáá
- 2 á á¥á³ááœ
- 1 á á¥á³
áá¥áš ááá®á¹á áááá á. ášá°áá ášáá ášá¶ááµ á á ᣠáááµ áá° ášá«áµ á á áá á¡áµ ᣠááá ááµáá á áᣠáážáá á¥á áµá¥ááá á 20-30 á°áááᜠá«áá© á¢
áááá á¥áµááµ á¥á á¥áá¥á áµá á°ášááªá á á®á á€á°á (á¥ááµ á á¥á³ááœá áá° áá á áªá« áá°áá¥á© á¥á á ááá ááµá¥ áá®á¡) ááá áá á áªá« ááá ááááœá á¥áá²á«á«áá± ááášá«áá¢
á°áááááœ
Damask rose á áµááá áááµ á áá¹á ááá áá áá á áá»áá. á á°ášááªá á ááá°á¥ á ááá»á»á á¥á á á¥áááá áá áµ áá áá ášá°ášáášá áá.
áá ááœ
- áážáµ: áá¥á«áá³áá± 15 áá«á á€á áŠáá 5 á á¥á³áᜠá áµááá áááµá¢
- áá³á á¢á«: áš 5 á¥áµáš 10 á á¥á³áᜠáááµ (á ášá ááá á áá°áµ ááµá¥ ááá).
- áá° ášá°á ááá áá¬áᜠáášáá: áá¥á«áá³áá± 15 áá«á 5 á á¥á³ááœ.
- ááá áá á áªá«: 3-4 á á¥á³ááœ.
á á£á á°áá³á ášáááµ ášá á ᣠááá¢á«áᜠá áá± á®á á áµááá áááµ áá. áááááá ášáá³ á¥ááá¥á«á€ á á£á á¥á© áá. áá áá°ášá ᣠáµáá³á á¥á ášá á°á áá³ á¥ááá°á ááá ááá¢áµá á¥á± á á á³áªá®áœ ášá¥ááµ ááá® á°áœááá, á¥á ášá°áá«á© ááá®áœ á¥á á ááŠáœ á³áªá á³áªá®áœ á áµáá³á á£á áªá«áµá áá á á³á.
á£á áªá«áµ, á áá á£á áªá«áµ á¥á á áá¥á
á á£á ášá°ášá á© áááá¶áœ áá®á® á¥á á³ááµá á®á ááá¶áœ áážá. ášá¥áá± á áá á¶áœ á áááᜠáá¶á ááá«á«á, ááá áá áá€á± á°áá³á³á áá. ášáá®á® á®á áááµ á áá«á« á áá®á²á²á«á ááá¢
ášááá± ááá á ááá© á¥á¬ áááᜠáá ášá°áá°ášá° áá: ášá°áá á¢á« á¥áµáš á ášááᎠá ášáááŽ. ášáá á«ááá«á ášáááµ áá á áá á°á, áá¥ááµ á«áá ááášáµ. ášáááµ áá á á²ášáá áá°á á ááášáµ áááá³á.
áá áá ááááœ:
- áá«áá®á;
- roseola;
- áááá¶á;
- á²áµá®ááá;
- phenylethynol;
- áá®á;
- eugenol;
- á á²á¶áœ: lauric, palmitic á¥á arachidic.
Rosewood á áµááá áááµ ášáášá°ááµá áá€á¶áœ á ááµ:
- ášá°á á£á á á¥á ášá°á á³áš áá³á áááááµ áášá³á;
- á°ášá áá³á ááášá£ášá£á á¥á á«á«ááá, ááœáµ áá áááá ááá£á;
- ááá®á°ááá²áµáµ á¥á dermatitis áááá;
- á áá³á áá ášááá ᥠáááá¶áœá áááá³á ááá áá á áá á«áµááá³á;
- ášáá£áµ áá³á ááá á á áášá³á, ááµ áá áášáá°á± á¥á ášá°á á§á᧠ááµááœá á¥áá³áá³á© áášáášáá;
- ášááµá áŠá³ááœá á¥á áášáá°áµá áá á áá ášááµáááµ áœáá³ á«á á«áá¢
ááá± áá³áá á«áµá³á, á á¥áá¥á áµ áááá, áµááŸáœá á¥á ááµáá³ á«á°áááá. ášáá³ á¥áá«á¬á á¥á ášááá ᥠáœáá³á á«áµá³á. ášáá°á á á á ááá áá€áµ á á²áµ, á€áá ááá áá.
ááá³ ááá£áµ á¥á á¥áµááµ á á£á á¥á© ášáá ááµááá¶áœ á áá± áá, á¥á áááá ášááš-á°á£á á£á ᪠á áá.
ášááá á« ááŽááœ
áá áá á áµá°áá áááµ áááááµ á¥á áááá¶áœ á á-
- á€á°á á áááµ ááµá¥ ááášá³á;
á®á áááµ áá° ááµá¥ ášá¢áá±áµáµáª ááá³ááœá áááµ áááá¶áœ á°ááá á·á-
- distillation
áµá©áµ á¥ááááµ á á á ᣠá á á£áᜠá¥ááµ áášá«áᢠášáášášá»á áá¥áš ááá áá° á áµááá áááµ á¥á áááµá®ááµ (ášá á ᣠáá) ááá«á. á áá°á± áááááµ á¥á á áµááá ášáááµ áá áᜠáááá«áµ ááá±á ááá¶áœ á á áá«á áááᜠáážá£á.
- áááááµ
ášá á ᣠá á áᜠáœá³ á ááá áµá¥ áá á°áááá á¥á á áµáµá®á¹ á áá ášáµ á áá á¥áµáªáá¡ áµášáµ áá°ááᢠášáœáášá³áá¹ ááá á ášá°áá°á áá (á áá«á³ áááµ) ášáµá©áµ áá á¥á áá áááá£áᢠášáá á°ášá áá€áµ á áµá°á³áœ áá. ááá°áá ášá¢ááááá á¥ááá ášá áá®á ááá ášáá áá¹á áá³áœ áá ááááá ááᢠáµá¡ ášá°áášá áááµá ááá«á, ášáá«á á áá®á ášáááµ ááá«á. ášá°ááá áááµ áá¹á á°á¥á áá á«á. á á£á ášá°ášááž áµááá á ááá ášáááµ áá á á¥áá³á áá áášá ááœáá. ášá¥áá°áá á áááµ áááµ áá áááá ášáá°á áá. 1 ááµá ááá¥á«áµ, á¢á«ááµ 3-5 á¶á ášááááªá« áµá©áµ á á á£ááœá áá áá á«áµááááá³á.
ááá ááá³ á¥ááá¥á«á€ á°áµáá áá á°á¥á áá³á°á£áᢠáá° 5% áµá©ášáµ á°á°á¥á·á ááœá«á ááá³áᢠá°ášááªá áá ášáµ á¥ááá áá jojoba ááá¢
ášá á®ááŽá«á á£á áªá«áµ. ááá áá¥á«áµ ááµá¥ áá á
ášá á®ááŽá«á á áá«á ášáááá ááááµ ááᢠášá¥áááá áááµ áµáá¶áœ á á-áá¥á³ áááá®ááá«á á°áœá¥á á¥á á á ááá áá ášááá á°áœá¥á á ááœá°áµ áµáááµ.
ášá á ááá áááªá«ááœá¡-
- ášáá°ááá» á á«áá ááá ášá á¥á ášáµá-ááŠá á°á á¥áá áááá«áµ á áá¥á³ áá° ááµá¥ áá°áááµ.
- ááá³ á¥ááá¥á«á€ ᣠáá¥áœáµ ᣠááá³á á¢á«áᜠáášáá ášá¥ááá« á á áááá¢
- ášá€áµ ááµá¥ ááá á¥á ášá ášá á¥áááµ.
á á á®ááŽá«á ááµá¥, á®á áááµ á¥áá° áá€á³á ááµá³áá»ááµ á¥á
á áá áááá. á ááµáá áŸá³ áá«ášá á á£á á³áá áá. ášáá
á áááµ á¥ááµ á á¥á³áᜠá¥á» á áá áá ááááµá ááµá³ááµá£ ášááá áá¥ášáµá ááµáááµ á¥á áá áá ášá áá á ááá³á á ááá«ášáµ ááá á ááœááᢠá®á áááµ áŽá¶áœ á á«á³ážá á¥áá²á°ááá á¥á ášáŽáµááµ á¥á áá áµ á«áážáá ááµá£á áááœá¶áœ á¥áá²ááá¹ áášá³ážáá. áááá á áá®á²á²á«á á ááá ášáŸá³á áœáá®áœ áá ášá°á«á«á á áá«á³ áá³á®áœá áááá³áµ áášá³á.
ášá®á áááµ á£á áªááœ;
á á á®ááŽá«á ááµá¥ ᣠá¥áá°ááááá á
ááá ᣠá
áᜠá á- 
- ášááááªá«áá¹ áá°á¶áœ á áµáᜠáá á á áá áá áášáááá.
- á®á áááµ á áá¹á ááá á¥á á áá á áááá, ááá áá á áá ášá³á ááá¶áœ (á ááááµ, á ááªá®áµ, ááœ, ášááá«) ááµá¥ áááá.
- áá° ášá á®ááŽá«á ááá áááᜠááá£áµ ááµ á ááµ ááá á áá áµ - ááááá ᣠášááá³ áá áš 20 á°áááᜠá«áá áá ᢠášá á®ááŽá«á á á£á áá€á³á áá€á¶áœá áááááµ á áá³ááµ ááá³ááœá ááá á á áµááá áá: - á°áá á¥ááá á³ááá á°áá á¥ááá ááá á; - á á á«á£á¢á ááµá¥ ááááµá ášááá¥áááµá áááá ááá á«áµááá±; - ááá³á ááá á; - á¥á«áµáá ášááᜠáááá, á á á®ááŽá«á áá á ááášá ᜠááá áá á³á°á áá»áá.
áášááµáááµ á á ááá
á áááá ááµá¥, ášáááµ áŽá«áá©á²á á°áœá¥ááᜠá á£á á°á á¥á ášá°áá«á© áážá. áµááá á á°á³á« ááá³ á áŽá¶áœ ááµá¥ ášáá á á ᣠáá°áµá áá°á á áááµášá, á ááá¶áœ áá áááááµ ááášá, ášáᥠá¥á«á ááá»á»á á¥á ášááᥠááá« á á«ááµá á¥áá áµáᎠáá°á á á¥áá²áá áááµášá á«ááááá.
á³áá áá€á³á ášááᥠá áááááµ;
- ášá°ášá á¥á ášá°á°áá á ášáá³ áŠá³áᜠá áááá áá³ášáá: á ááµ ášáŸáᣠáááªá« ášá áµáááµ áááµ á áá áá³á á¢á« ááµá¥ áááá; 3 ášá€á°á á á¥á³áᜠáášáá©, ášá¥á¥ ášáá á á á áá¥á á«áá á¥á áá á áá á¥áµáªááá á áµášáµ á á°á áážá áŠá³ áá áá°áá¥á©. áá°á± á áá áááµ áá áášáááá. áá€á± á 2-3 áááµ ááµá¥ ášáá³á áááá.
- ášá«ááá°á áááá ášá®á á€á°á (á 100 áá ááµá ááá 2-3 á á¥á³ááœ) á áá áá áá°á á á«ááá áá°áµ ááᣠááœáá ᢠá áá¥á£áµ áá° á¥ááµ ááµá¥ áá¥á·á.
- á á°áááµ ááµá¥ ášá°áá«á© á áááµ ášá¥á³áµ áá¥áá« áá°á¶áœá áááœá³áµ á¥á ááášá, á 15-20 á°áááᜠáá áá³á ᥠááášá«á (á á ááµáµ á°áááᜠáááá©). á á°á°á á°á á áá ááµá¥ ášá®á áááµ á¥á ášá£á á ášá áµá¥áá áášáá© - á 20-30 áá«á ášá 5 á á¥á³áᜠ(áá° 2 ášáŸáᣠáááªá« áá°á. á¥áá°ááá á«ááµ áá³á á¢á«áᜠá á ááá ášá°áááµ áµáᜠáášáá«á. ášááááá áá°áµ ášáááµ á¥áµáš á¶áµáµ á³ááá³áµ) áá (á ášáá ááá á ášáá). á ášáááµ áá), ááášáášá« ááá á á³áááµ á ááµ áá á á áá.
- ášáá®á® ááá°á ááášá á á ááµ ááá á áááµ á á¥á³áᜠáá á á«áá ášá®á áááµ á á°áá³á á á«á£á¢ á pipette áá°áá á«á (á á¥á¥ á á¥á¥ áá°áá á áá»áá)ᢠáá°á± áá¶áµáµ áááµ á áá 3 áá áá°áááá. áš4-5 á°á á³áµ áá©ááµ á«áá ášáá°áá áªá« áµááááœ.
- Pulpitis á 5 á°áááᜠááµá¥ ášáá á°áááµá«áá ášáááµá áááµá á á°ááááá áµ áŠá á ááááµ áá³ášááá¢
- ášá¥ááµ áááá á 3-4 á°á á³áµ ááµá³ááµ ášáá»áá á á«áªášáµ á á°áá³á ááá°áµ ááµá¥ ášá°áá á€á°áá á áá°áá á ááá¢
- ášáá®á¶áá³á á áœá³á áášá ášáášáááá á á®á áá ášá°á á á á áµáᥠá áá°áá á áá. ááááá«á á á°áá³á áµáµ áá áá á«á á³á. ášáµáµ ááµááµ á¥á ášáášá¥áœ á áá ášá¥á ááá áá á áá áá ááᢠášá¥á³áµ áá¥áá« áá°á¶áœ áá³ášáá á¥á áµáµ áá áášá«á.
á á®áµáá¶áá ááµá¥ áááášá»
á®á á€á°á áááá¢á«ááµ á áµááµ á¥á á áá áááá: áááµ, áááá á¥á áá°áááµ.
- ášá°ášáᣠá°ášá á¥á ášá°á³ášá áá³á ááááᥠá¥á ááá«áµ 5 á á¥á³ ášá€á°á á á¥á³áᜠ100 áá«á ášá£áµ áá¬á áášáá© á¥á á áá á ááµ áá ááµáá áá¥ášáá¢
- ášáᵠᣠášá áááµ á¥á ášá²á®áᎠáá³ áá³á á¢á«ááœá¢ áš 0.5 - 1 ááµá áá á¥áµáš 80 á²á᪠ášááá áá áá° á ááµ áµáá áá«á£ ááµá¥ á ááµá±, 3 ášá€á°á á á¥á³áᜠáášáá©. áá°á± á á¥ááááµ áá á áá á, ááá áá±á á áᣠá²ážááá. á 7-10 á°áááᜠáá°áááµ. ášáá« á áá áááµ ááá ááá á«áážá ááá¥áᜠááášá«á.
áááá³á á á ááá ášáá¬áá áµá¥á¥á áá áážá ááœáá-á 50 ááá á á
á á£áá á áááµá¢ á¶áµáµ á á¥á³áᜠá á áááá.
- ášááµ ááá¥áᜠá á£á ášá°áá«á© á áŠáœ ááá ááœáá. áá° á°ááá°á ááá¥ááœá áá áááµ á á¥á³ááœá áášá ááá á áášá°áá ášááᥠá á°á«á áá°ášáµ ááµášá ááœáá-á ááµ á¥ááµ á áµááá áááµ á á¥á³áᜠá á ááµ ášáŸáᣠáááªá« áá ášáµ (áá ᣠášááá« ááᵠᣠášá¥áááá á áµá³á ááá ášá³áŠ áá°áµ áááµ) ááµá¥ áááá¡áµá¢ ááá¥áá á áážáµ á¥áá áµááŽáᜠá áá³á áá á á°áᥠáá°áá¥á© á¥á áá ááµáµ á°áááᜠáá°á ᢠá áá áá á«á á¡á¢
- ááá á¢á« ášááá á®á áá: á ááᜠášá»á áááªá« á¢ááá²áá ááµá¥ á¶áµáµ á á¥á³ ášá®á áááµá áááá±á¢ á®áµá« (40% á áá®áá), áá ááá whey á¥áá° á¢ááá²áášá á¥á á áá áááá. ášá°áá ášá á¥áá á ášááᜠááµá áá áá áá áááááá. áá³áá á«á á¡ á¥á á áᣠááµ á¥áá á«áµáá.
- ášá®á áááµ áááá á á£á áá€á³á áá - á¥ááá, á¥áá«á¬á á«áµá³á á¥á áá á¥áµááµá á«á ášá³á³á. ášá°ášá ášááá á«áᜠášá ááááµ áááµ á¥á ášá®á á€á°á á áá á á ááá£áµ áááá³á - á 3 á á¥á³áᜠ1 ášáŸáᣠáááªá«á¢ ášáážáµ ááá¥á áá¥á®á¹ á°áµáá áá. ášá¥ááá¥á«á€ áá°ášáµ ááᢠášáá ášá«áµ áá³ áážáµ áá. áµá¥ááá áááááµ á«áµááááá³á: á ááµáµ ášá€á°á á á¥á³áᜠáá° 1 ášáŸáᣠášá ááááµ ááá ášááá« áááµ áášáá©. á á á ááá ášááá á¥áµááµ áᜠáá áá°áá¥á© á¥á á¢á«ááµ á 10 á°áááᜠááá ááµá áážáµ. ášáášáá á á á ááá ášááá ááááµ áá á«á°á«á©. ášááªá áááµ á°á á¥á áááá á, ážáááá á áᣠáá áážáá á¥á á 1-1.5 á°á á³áµ ááá©, ášáá«á á«á á¡. á áá°á± áá áµ ááá á áá á«áµ áá³áµ ášá°ášá°á° áµá©ášá± ááááµ á áá áµ.
ášá®á áááµ ášá°áá«á© áá¥áš ááá®áœ áá á¥áášáµ
á°áµáá ášáá°á ááá¶áœ á¥áá° áá°ášá³á ááá¶áœ: ášá ááááµ, á ááªá®áµ, ášááá«.
á°áááááœ
á áááµ á°áááµ ááááµ ááµá¥ áá áá
ášá®áááµ áááµ ááá³áµá áá£ášá ááœáá á¥á á¥ááá áá á¥áá° á°áá¥á¯á áášáášá« á¥á á áá áááá.
á áá°á á ášá á®ááŽá«á ááá áááᜠáášáµá áááá áášá³á.
ášá á áá á«áá±, ášá®á áááµá ášá¥ááµá áá ááá°áµáá á«ášááá¡ - áµá©ášáµáá áášáá«á á¥á á ááááµ áá á¥áááá á¥áá²á«á¡ á ááá áµáááµá.
áá á á¥á emulsifiers
á á¥ááµ á¥á á áá ášááááµ emulsifiers: - á€á²á á áá®áá 40% (á®áµá«); - áá; - ášá°ááá áá°áµ ááá¶áœ (kefir, yogurt, yogurt); - á¥á¬á; - ášá£á á á¥á ášá ášáŽá ášá; - á¶á³. áá á á ááµáááµ ááá£á áá°ášáµ áá á áá. á¥ááá áá á 1 ášáŸáᣠáááªá« á¢ááá²áášá 3-5 ášá€á°á á á¥á³áᜠááᢠášááááªá« á°ášá ášá á®ááŽá«á áá°á¶áœ áá áá áá - á¥áµáš 20 á°áááᜠáášáááá. ášá®á áááµ áá á á ááµá°á áá - 1-2 á á¥á³ááœ. ášááá®áœ áá³á¶áœ á¥á ášááá°á¥ á ááá»á»á á ááááá áµ áá áá° 3-5 á á¥á³áᜠáášáá«á.
á¥á«áµ á«áá áááµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá¥.
- ášá°áá¥á® á áµááá áááµ á ášáá á¥ááá á áááµ ááµá¥ á°áááᢠá áá³á« áá«á£ ááµá¥ áááᥠášáá áµá - ášááá á¥ááá ááá áááµ áá áá.
- áááµ á¥áá³áá°á ááášáášá á¶á¬á± á¥á¥á ááá á áá áµá¢
- á¥á á áµáá¹á ášááá á áœáá³ á«áá áá á¥á£á¥ ááá áááµ á«á«áµá³á (áš1-2 áá ááµá áµááᜠá ááá¶áœ áá á áá°áá áá).
- ááµááá¶áœ á á³ážá ááᜠá¥á áá¢
- ááá«á á¥á áážáá«á áµá á áá«á¹ ášá°áá áášá áá«á á áá áµá¢
á°áá¥á¯á á€á°á á áášááµ áá ášá°á£á áá á áá áá°áá ášááá á°ášáµ á¥áááµ á áá°ááᢠáá
ášá¥á«áµ á ááá«áœ á áá°ááá¢
áá
á®á áááµ á á£á á áá áááµ áá. á¥á ááá± á¥á á¥á¬ ááááœá ááááá: 1 áª.á áááááµ. 5000 áªá áá«á á¥á¬ á¥ááᜠáá áá. ášáášášá»á áá á á áá«á 250-300 á©á¥ááµ á 5 ml. ááá áá á°á ášáá, áááá£áµ á¥ááµá ášá°á°á£áá áááµ ááá°áá - á áá á£á áªá«á±á á á«á£á, ááá áá áá ááá á¥á ááášáášá« ááááᜠášáá°á áá á á«áá áááµ á«áµáááá.
ááŽá¶áœ á¥á áá áááµ á€á áááµ;
ášááµ á¥ááá¥á«á€
5748
07.10.14 13:15
á®á áááµ á á£á á°á ášáá ášá°áá£á ááœá³ á«áá áá á«áá á¥á á á£á ááµ áááµ ááᢠášááááá ášá°áá«á© ááááµ áµá©áµ ášá®á á á áᜠáá. á á°áá³á³á áá, á á°áá«á© á á«á£á¢áᜠáááµá ášááµá»áᜠááµá¥ áááá£áµ ášá°áá«á© ááŽááœá áá ááá: ášá¥ááááµ áá ááá« á á£á ášá°ááá° áá, á¥á áááµá®á³áá¬áœá á¥á áá á¥á á áá áááá. á á ááµ ááá á áá ááááµá£ ášááµ ááá¥á ášá®á áááµ áá- á á£á á¥á© ášáá³ á¥ááá¥á«á€ áááµ.
ášá®á áááµ ášáá°á á᪠áá° ááá á± á ááá¡áµ á¥á¬ áááᜠá¥ááµ áááá«áµ ááᢠáá«áµá áááá±: 30 áá«á ášá®á áááµ á¥á» áááááµ áš 60 áºá á áá á á ááœá áá áá á«áµááááá³á.
ášá®á áááµ áµá¥á¥á á á£á ášá°áá³á°á , á£á á¥á á á«á áá. á ááá áááµ ááµá¥, ášá°áá«áš á¥ááá¶áœ á«ááµ á 2 ááááá®áœ áášááá. á¥á á¥á á«á ááááá áµáŽá®áá°á áá£ááᢠáœá³ ášááá á¥á á¢á« ááá á«áá áá. áááá ááááá á€áá®áá°á á°á¥á áá á«á, ááᜠášáá á®á áœá³ á¥á ááᜠááá á áá. ášáááµ áá á á²áááµ, ááá±á ááááá®áœ áááááá, á¥á á°áá³á³áááµ á«áá, á¥á á¥á á«á, ááá«á, á ášáááŽ-á¢á« áá³áœ ášáážáž, á áá á°ááá á°áµ ášááá áœá³ áááá.
áá áááµ ášááᥠáá¥á°á« á¥á áœá¶ á¥áµáš á®áµáá¶áá áµášáµ á á°áá«á© á á«á£á¢áᜠá áµááµ á¥á á áá áááá, ááá áá á áá áœáá ááµá¥ ášá®á áááµ áááµ áááµ á«ááá á¥á á á¥áááášá³áá. á¥á áá á¥á á ášáá áá°á áá°á¥ ášáᜠáá. ášá®á áááµ áá ášááµ ááá¥áᜠá áŽá¶áœ áááµ á á£á á°áá³á ášáááµ á ášáá± á áá°áá.
ášá®á áááµ áá ášááµ ááá¥áᜠášááµ á¥áµá³áµá á¥áá°áá«á ášá³á± á áááᜠáááá á¥ááœáááᢠá á á»á»á ááµá¥ ášá°á«á°á±áµ áááᜠáµáᜠášááµ áážá¥ážá¥, ášáá³áá ááœá³ á¥áá³á á³ááá ááááµááµ á¥á ááá áášá áášá³á. áá³á ášá áá ášááá ᥠá¥á ášáááá á á«á£á¢ á°áœá¥á ááááá ááá«á. á«á áááµ áá®á áááµ ááµáá ááá£áá áá³á áá£áµ, ááá á¥á ášá¥áá á áá°áµ áááá³á.
á á°ášááªá ášá®á áááµ á«áážá ášááµ ááá¥áᜠá á£á áµáµ áážáᣠáá á áµáá³á ášáááµá ášáá® áášáµááá ášáá³ á áááµ á¥ááá¥á«á€ ááµá¥ á¥áá²á áá á«áµáœáážááᢠášáá á á áá ášá®á áááµ á á áá á á«á£á¢ áá³ áá ááá áá á°áµáá áá, áá³á á á£á ááá á¥á ááµáá³ áá. á á¥áááá áá áá áá á á«á£á¢ áááášá£ášá¥ ááá¶áœá ááášá¥ ááŽáµ á¥ááá°á áœáá áá.
ášá®á áááµ áá á«á ášááµ ááá¥áᜠá á ááá ášáá áášáªá« áá€áµ á áážáᢠáá³á ááµáá³, áááá«áµ ášá áá á áµá°á³áœ, áááá á«á»áœáá, á°áá¥á¯á á¥á ááá áážá. áá¥áá± ááµáá ááá£áá áá³á ááµáá á¥á áážá³á.
ášáá á á áá áá¥á«áá³áá± ášáá³ ááááµ ášá®á áááµ áá ášááµ ááá¥áᜠášá«á³ážá á¥á áᜠá¥á á áµá°á³áœ ááá»áᜠááá«ážáá. áµááá ᣠášá á£áµ áá³ ášá á£áµ áá¥á«áµ áá áááá ᢠá á°ášááªá ášá®á áááµ áá³á³ááœá ááá¥á ᥠáášá³á.
áá°ášá áá³ ášááµ ááá¥áᜠášá®á áááµ áá ášá°áá£á á ááᥠá¥á á¥áá¥á áµ áá°á¡á³áᢠášáªá³ááᜠá¥á áá¥áš ááá®áœ á¥ááµ ášá®á áááµ á á£á á áµááá á áá áá¥áš ááá®áœ áá³á á¥áá²á«á ááœá á«áµáœáááá¢
áµááµ ášááá« áá³ á¥áµááµ á¥á ááá á«áµááá³áᢠášá®á áááµ áá á«á ááá¥áᜠáá³á á«ášááá, áá ááµ á¥á áá³ášáá á«áµá³áá³á.
ááš-á¥áááµ á¥á ááš-á¥áááµ áá¥ášá¶áœ áááµ á á«ááµ ááµáá ááá£ážáá ášá®á áááµ á«áážá ááá¥áᜠá¥áá° á¥áá ᣠá¥áá áá á¥á£áŠáœ ᣠá€ááá á¥á ááᜠášáá³ á áœá³áᜠá«á á¥á ášáá³ áœáá®áœá áááááµ áášá³á á¢
ášá¥áá°áá á áááµ ááá¥áᜠáááá¥ááµ á ááá á áµá°áá áá. á áµááá ááááá, á°á ááá á á á¥ááá ášá°áá«á á á°áá³á áá¥áš ááá®áœ áá áá. ášáµááá áá¥ášáµ á á¥áá± ááµá¥ á¥á«á±á á ááá á«á³á«á ᣠáá ááá¥á ááá ááááá¢
á°áµ ášáá ááá» ášá°áá áš ášá®á áááµ á°áµ ášáá áœá³ ááᢠááá áá á°áµ ášáá áááá ášááá¥á á á°áá£á á áá°áµá á á«á± ááá°á°áµ ášáá°á á áµá°ááœáŠ á«á°ááá. ášáœáášá³áᜠááá áµá«áá á«áµááá³á, á¥áá«á¬á á«áµá³á á¥á ááááµá á«áµááá³á á°á¥á áá³ááá. á¥á áá áá ášááá¢á« á á°á á°ášá°á áá áá£áá ááœáá.
á áµá á¥áááááœ
ášá€áµ ááµá¥ ááá¢á«áᜠááááá á á«á áááµ áá»áá ášá°áá°á á¥áááááœá ááá áá áá áááᢠá®á áááµ ášáá ášá°ááš á áá°áá. ááááá á«á á, á¥á© ááá á«áážá ááá¶áœ á áá¹á ááá á¥á á áá á¥áá°áááá á¥ááµá³ááµáá³áá. ášááᜠááá¶áœ ááá á á«ááµ áá á¥á áá á¥á» áááá£áá¢
áá áá ááá ášá£áµ á°áá«ááᜠášááµáᢠá°á á, áááá£áµ á á¥áááá áá áµ áá°á áá»áá. á á£á á áá á áá á áááááœá á«áµášáµáá, ááá áá á ááá ášá¥á á áá áá³ áá áááá« áááµášá ááášá«á.
áá áá áááµášá ášá°á³ášá ášá®á áááµ á á¥á á áá á¥á» áá°áá¥á© á¥á ášá¥ááµ áá á áá á«á¥á¡áµá¢ áš 30-40 á°áááᜠá áá á áá á á«á£á¢ ááá áá ááµ ášáá, ááá áá³ášá ááá ááášáµ ášáá, ášáá« ááá ááá á á¥áááµ áá á¥á á á¥ááá áááµ áááµ á¥ááá¥á«á€ áá ááá áµ ááœáá.
á á á ááá ášá®á áááµ áá° ááááá ášááá¢á« ááá¶áœ, ááá¥á ááá ááœá áášáá ááœáá. á á ááµ áµáᜠááµá áááá«: áµáááááá á¥áá á ááá á áá¥ááµ. á«á áááµ á áá áá³á áá á á¢áá±áµáµáª ášááášá± ááá¢á«áᜠá°áµáá á áá°áá. ášá®á áááµ áá á¥á© ááᜠáá°á¡ ášááœá áášáášá«ááœáᣠáá ááá«ááœáᣠá¢ááá²áášá®áœá á¥á ááᜠá á«ááµá áááá¢
ášááµ ááá¥áᜠášá®á áááµ áá ᣠášáá á á³áœ á«ááµ ášááᥠá áááááµ áááªá«áᜠá á¥ááá± áááá°áá áážáᢠááᜠá°áá³á³á á¥ááá ááŽááœá ááááµ á áµážá᪠áá. ášáášá ááá á á°áá°á áá³á®áœ áá ášá®á áááµ áá á¥áá°ááááá áááá áá. ášáááááá áá á á ááá°á á ááá«áµ ááá¥á á¥á ááᜠááá¶áœ áá áááµ ááášáá á áẠáááµášá á ááá áááµ ááµá¥ ááá á áá áµá¢
ášáááµ ááá¥ááœ
á¥á áá¥á á«áážá ášá®á áááµ ááá¥áᜠá áá ášá³á áááµ áá ášá°áá°ášá± áážá á¥á ášá°áá«á© á áµááá ááá¶áœá áášáá«áᢠááá³á, á rosehip áá ášá°áá°ášá° ášáááµ áµá¥áá áœááááªá¶áœá áááµáááµ á°áµáá áá. á ááµ ášáŸáᣠáááªá« á€á ááµá°á 3 á á¥á³ ášá ážá á¥áášáµá£ 2 á á¥á³áᜠá¥á«áá³áá³ážá á®á á¥á ááá³áá°á á¥á 1 á á¥á³ ášá®áá᪠ááá¶áœá áášáá©á¢
ááá ášááš-á¥áá á ááá¥á áááµ ášáá ášáµ ááá¶áœá áµá¥áá á«á«áµá³á-ááᣠá¥á ááá. ášá¥á«áá³áá± áááµ 10 áá ááµá ááá°áµ á«áµááááá³á. ášáá«á 5 ášááªáá®á áááµ á á¥á³ááœ, á°áá³á³á áá á á«áá ášá°áá°á á¥áášáµ á¥á 1 ášá®á á á¥á³ áá° áá°ášá± ááµá¥ áášáá©.
áááá áá¥áš ááá®áœ á á°áᥠáááá á. ášá°áá ášá áµá¥áá á áááµá á áá± áá³ áá ááá£á ᣠá¥áá²á ᣠááááµáá³á ᣠá¥á áµáá á áášááµ áááªá áááá³áá¢
ááµáá³ áá³, ášá ááááµ áááµ á¥áá° áá°ášáµ áá ááá. 100 áá ááµá á€á ááµá°á 4 á á¥á³ ášá®á áááµ á¥á 2 á á¥á³ ášá»ááá áááµ á á¥á³áᜠášááá áµá¢ áááá ááá áááá á á¥á á áá³ áá áá°áá¥á©.
áá³á á°ášá ášáá 2 ášáŸáᣠáááªá« ášá á®á«á¶ áááµ ááá°á± á¥á á¥á«áá³áá³ážá á ááµáµ á á¥á³áᜠášáá«áášá á¥á ášá®á ááá¶áœá áášáá©á¢ áá áá³á ááá«áµ á¥á ááááᥠášáá«áµáœá á¥á á á á£á á¥á© ášááœá³áµ ááá¥á áá. á á°ášááªá, áá áµá¥áá áááµ áážáµ á¥á á áá ááá ááœáá.
á¥áá áá³ ââá£áá€á¶áœ 3 ášáŸáᣠáááªá« ášááᣠáááµá á¥áá° áá°ášáµ á áµááá ááá°áµ á¥á á¥á«áá³áá³ážá 3 á á¥á³ ášá€ááááµá£ ášá®á á¥á ášáá¬áá°á áááµ áááá ááá¢
á ááµ ášáŸáᣠáááªá« ášáŠáŸáá áááµ áš 7 á á¥á³ ášá®á áááµ á¥á 3 á á¥á³ ášášáဠáááµ áá áá°á£áááá¢
áá ááá¥á ášááá áá á¥á ášááᣠááá¶áœá (ášá¥á«áá³áá± 10 áá ááµá) áµá¥áá á á¥áá° áá°ášáµ á áµáá áá ááá áá ááá. á áá áµá¥áá ááµá¥ 4 á á¥á³ ášá«áá áááµ á¥á 1 á á¥á³ ášá®á áááµ áášáá©á¢ áá ááá¥á áá³á áá á áá áá á«á°áááá á¥á ášá¥á¥á á ášáµ á¥ááá á°áœá¥á áá°á£á.
á¥áá á¥á áœáá áááááµ á á£á á¥á© ááš-á¥áááµ ááá¥á á ááµ áááªá« ášááá« ááᵠᣠáááµ á á¥á³ ášá®á ááᵠᣠá°áá³á³á áá á á«áá ášáဠá¥á ášá«ááá ááá¶áœá á«á«áµá³áᢠáá áá áµá¥áá á°á á áá áœáá á«áá£ážáá áŠá³áᜠáá¥ášá á¥á ááá± á¥áá²áµá¥ á«áµáá. ášá°ášá ááá á«á á áááªá áá¥ášá á ááŠáµá¢
ášá®á áááµ áá ááᜠááá¥ááœ
ááá á¥áá áááµá á¥áá° áá ášáµ á áµáá áá áá ááœá á áµááá á áá°áá. áááá£áµ ááᜠá á«ááµ ááá ááœáá.
ááá³á, ášáá á¥á ášá ááááµ áá ášááœá³áµ ááá¥á. á ááµ ášá»á áááªá« ááᣠ2 ášáŸáᣠáááªá« ášá°ášá°á ášá ááááµ á¥á 2 á á¥á³ áááµ á á ááµ á¥ááá áá ááµá¥ áááá£áá¢
ášáá°áµ á°ááœáŠáᜠá á£á á áµááá ášáá ááá¶áœ áá á¥á© áážá. ááá³á, ášá°áááš ášá°áááš áá°áµ ááá á«á¬ááµ. ášááá±á ááá¶áœ ááµá¥ 50 áá ááµá ááµá°á á¥á«áá³áá³ážá 5 á á¥á³áᜠášá®á á¥á ášá¥áµ áááµ, 2 á á¥á³áᜠášá®áá᪠áááµ áášáá©.
ááá áá, á¥ááá á áá áá¥áš ááá®áœ á á ááµ ááá¥á ááµá¥ ááááá ááœáá. ááá³á 2 ášáŸáᣠáááªá« á©á ááµá°á ááá á ášá ááµ ášáŸáᣠáááªá« ášá á®á«á¶ áááµá£ 50 ááá ášá°áááš ášá°áááš áá°áµ áá á«áá áµ á¥á 3-4 á á¥á³ ášá®á áááµ á¥áµášáá á¥á© ášááá»áµ ááµá á³áááá áá£á áá°ááá°á áá³.
á ááµ ášáŸáᣠáááªá« áá¬á ᣠáá ᣠá°áá³á³á áá á á¥á 2 á á¥á³ ášá®á áááµ ááááá ááœáá ᣠáá°ášá áá³ á¥á© ááᢠááá¥á á«ááá ᢠá«á áá ááµášá ááœáá, á¥á á á®á áááµ áá ášá¥áµ áááµ áášáá©.
ášááá¢á« ážáá á¥ááá áá ááá¥á ááááááµ á¥á á áá áááá. ááá³á, á°áá«á ááá á ášááᎠážáá á á£á á¥á© ášááááá« ááá¥á áá á«á. á ááµ ášáŸáᣠáááªá« ášážáá á±ááµ áá°áµ, á ááµ ášáŸáᣠáá°áµ á¥á á ááµ á á¥á³ á¥á«áá³áá±á á®á, á«ááá-á«áá á¥á ášáá«á áááµ áášáá©. ááá¥á ášá°á°á£áá á¥á á áá³á áá áá°áá á«á. áµá¥ááá á 15 á°áááᜠá«áá©áµ ᣠá áá°á áááµ ášáášá á áááµ áá áášá©á¢
á¥ááá áá ášááᥠá ááááá¶áœ ášá®á áááµá ááá³ á¥ááá¥á«á€ á¥ááŽáµ áá áá á¥áá°ááœá áá³ááᜠá¥á» áážáᢠáá° ááááá ášá€áµ ááá¢á«áᜠáášá ááœáá. áá¥áš ááá®á¹ ášá°ááááá áµá áá á ááá á á áá. áµááá áá ááµ ááá¥á ááá áá¬á 3 á á¥á³áᜠá á áážá, á¥á áá° 10 ášáá á á á¥á³áᜠáá° á ááµ ášá°á ááá ááœá á¥ááá ááµá¥ áášáá«á.
á áá á á®á áááµ á¥á«áµá áá€á³á ááá¥ááœá ááá á ááœáá, ášáááááµá áá€áµ á«ááá.
áœáášá³áᜠá áŽá¶áœ áááµ á á£á á°áá³á ášáááµ á á áŠáœ á áá± áážá. á¥ááá áᥠá°ááᜠááááá á á£áá áááážá á³áááᜠáážá. á áªá³ááᜠᢠá¥á Რᣠá«á®á²á ᣠá«áá²ášá á¥á ášá°áá«á© ášá¬áá«á áá¥ášááá®áœ ášá ááá ášá á ᣠá á áá¹ á á°áá á áá á£á áªáᜠá áážáᢠášá á²áµ á á á£áᜠááµá¥ á á£á á áµááá ášáá áááµ ášáááá á á¥ááááµ á áá£á«áµ ᣠá áááµá®á³ááµááœá ááá á áá ááá£áµ á²áá áá á á á®áµáá¶áá á¥á áœá¶áᜠááµá¥ á á°áá á¥á á áá áááá á¢
á¥áá° á°ášá᪠ááµááᵠᣠášá®á á áµááá áááµ áá³á ááá áášá á¥á ááááµááµ ášá³áá ášá°áá«á© ášá«áµ-á ááá ááá¥áᜠᣠáá¬áᜠá¥á ášáááµ ááá®áœ ááµá¥ áá«á°áµ ááœááᢠááá± á áá°á áááµ á¥á á áá á²áá ášáá³ áášáá°áµá á«áµááá³á ᣠášááá ᥠáœáá³á áášáá«á á¥á á«áµá³á ᣠá¥áá²áá á¥áá«á¬á ᣠá¥á¥á áµá ᣠáá£áá á¥á á á£á³ááœá á«áµááá³áᢠá á°ášááªá á®á á áá áááµ á á¥áá á¥á á ááááµ áášá³á. á®á á áµááá áááµ áá¥á«áá³áá± ášáá³ á áááµ á á°ááá áá¥áá áᣠááµáá³áááµá£ áá°ášá áá³ áááá°áá ášáá³ á¥ááá¥á«á€ áááµ ááá¢
á®á á áµááá áááµ - áááµ áááµ á¥áá° á¶áá áá áá
ášá®á á€á°áá á¥áá° ááœá á¥á á¶áá á á«á á áµáá áá áá ášáá³áá ášáá-áááµ ááá áááááµ áášá³áᢠáá áááµ á á°áá ášááá áœáááœá áá³ áááášá£ášá¥ á¥á© áá. á¥ááá ááá¶áœ á áá°á áááµ á¥á á áá ááá á áá£ážá.
ášááᥠá á°á«á 1. áá á°áµáá ášááœá³áµ ááœá áááá ášáá³ áááá¶áœ áá á ááᢠášá¥á± ááá áµ á á°áá«á© ááá¶áœ áá ášá°áá°ášá° áá.
- ášá ááááµ (65 ááá°);
- áœáášá³áᜠ(á¥áµáš 2 á á¥á³ááœ);
- á®á (2 tsp);
- á°áᥠ(1.5-2 tbsp.).
áááá áá¥áš ááá®áœ á á°á á á° á áááµ ááµá¥ á ááµá± á¥á áá á áá á¥áµáªáááá áµášáµ áá¥ááµ á°áááᜠáááá áá¡á¢
ášááᥠá á°á«á 2. ášá°á ááááá ášáá«á»áœá á¥á áá³á³ááœá ášáá«ážá³ á¶áá ááááááµ ášáášá°ááµá áá¥áš ááá®áœ á«áµááááá³á:
- chamomile áášá (0.5 tbsp.);
- rose ether (á¥áµáš 2 á á¥á³ááœ).
ášá»ááá áášá£áá á á áááµ ááµá¥ á«á£á©. áá° áá³á¹ á®á á€á°á áášáá© á¥á áááá¹á ááá°á£áá áááá áá¡á¢ á 48 á°á á³áµ á«á á ááá¡, á á°ášá᪠áááá áá¡. ášáá á áá áá³á¹á á áášááµ áá£áªá« á«á£á© á¥á á á²áµ ášá°á£á« á áááµ ááµá¥ ááá¡.
ášááᥠá á°á«á 3. áá áá á€á°á á áá áá ášáá«áµáµ á¶áá áááááµ á á£á ááá áá. áá áá áááµášá á ááá 5-6 ášá®á á€á°á á á¥á³áᜠá á ááµ á¥ááá ášá°ááá áá ááµá¥ áášáá©á¢ áá³áá á«ážá± á áá ááµáá á áá á¶áá áá¥ášá á áá¥ááµ.
Recipe 4. áá ášááœá³áµ á¶áá ááá³ áá³ áá áᥠá°áµáá áá. á¥á±á ááááááµ ášáášá°ááµá á«áµááááá³á:
- á®á á€á°á (á¥áµáš 10 á á¥á³ááœ);
- ášá°ááá áá (250 ááá°);
- á áá®á 40% (50 áá ááµá);
- glycerin (1/2 tbsp.).
áááá áá¥áš ááá®áœ áááá á. á«ážá± á áá ááµáá áá¥ášá.
ášááᥠá á°á«á 5. á®á á€á°á (6-8 á á¥á³ááœ) áá° áááµá áá (200 áá ááµ) á áášáá ášáá«áµáµ á¶áá ááááµ ááœááᢠá¥á ášáášá á áááµ á£áá á áááµ ááµá¥ á ááá°áµ, á¥á© ááá á«áá áœá³ á¥ááááá.
ášááµ ááá¥áᜠášá®á áááµ áá
á®á á€á°á áá°áá«á© ááááᜠááá¥ááœá ááááááµ á°áµáá áá: ááœá³áµ, á¥áá¥á áµ, á áááá¥, á¶áá²áá.
ášááœá³áµ ááá¥á
áá ááá¥á áá³á áááœá³áµ á¥á á á£áµá áááµáááµ áášá³á. ášá°áááá ášá¡-
- ášááá¢á« ážáá (1.5-2 tbsp.);
- ááá¶áœ:
- hazelnut á¥á rose hips (á¥áµáš 1.5 tsp);
- geranium á¥á á®á (á¥áµáš 2 á á¥á³ááœ);
- áá (1 tsp).
á á°áᥠáááá á á¥á ááµ áá áá°áá¥á©á¢ ášá°ášá á áá á¥á á¡áµ. á á³áááµ ášá ááµ á¥áµáš áááµ áá á¥áá²á áá ááášá«á.
ááᢠááá¥á
áááááá ášáá³ ááááµ á°áµáá ášáá á¥áá²á áááá±á ááá¥á áááááµ ááœáá-
- yolk (1 pc.);
- ááá¶áœ:
- á ááááµ á¥á á á®á«á¶ (á¥á«áá³áá³ážá 0.5-1 tbsp.);
- á®á (áá° 3 á á¥á³ááœ);
- ášáá ááá, áá (0.5 tsp á¥á«áá³áá³ážá).
áááá áá¥áš ááá®áœ áááá á, ášá°áá ášáá áµá¥áá áááᜠá°ááµ á«á á áá°áá¥á©, ášáá«á á«á á¡.
á¥áá¥á áµ á«áá ááá¥á
áá ááá¥á, áá° áá³ ááµá¥ ááá á ááá£áµ, á áµááá á¥áá¥á áµ á¥á ááášá£ášá£á. á ááµá¡ ášá«ááá¡-
- áá«á« áá¬á (1/2 tbsp.);
- á®á á€á°á (á¥áµáš 4 á á¥á³ááœ);
- áá (1.5-2 tbsp ááá);
- ášá«ááá°á áááµ (1.5-2 tsp).
ášá°áá ášá áµá¥áá á 10-12 á°áááᜠáá°áá á«á, ášáá« á áá áá³á á£á.
ááá«áá« ááá¥á á áá± á áá«á ášáášá°ááµá á«á«á°á° áµá¥áá áá-
- áá¬á (1-1.5 tsp);
- á®á á€á°á (áá° 2 á á¥á³ááœ);
- yolk (1 pc.).
ášá°áá ášáá ááá¥á á 20-25 á°áááᜠáá°áá¥á© ᣠášáá« á«á¥á¡áµá¢ á á³áááµ 1-3 áá á«áááá±.
áááá°áá ááá¥á
áá ááá¥á ááášá£ášá£á á¥á áá³á ááµáá³ á«á°áááá. á¥á±á ááááááµ ášáášá°ááµá ááá¶áœ á«áµááááá³á:
- á«ááá°á (1 tbsp);
- á«áááá, áœáášá³áᜠ(á¥á«áá³áá³ážá 2 á á¥á³ááœ);
- á ááááµ (1 á á¥á³);
- sandalwood (á¥áµáš 3 á á¥á³ááœ).
á á»á»áá á 10-15 á°áááᜠá ááµ á¥á á á áááµ áá áá°áá¥á©. ášáá«á ášá°ášááá á áááªá á«á¥ááµá¢
ááá¥á 5 ášááá³áµ áá€áµ áá
áá¥áá¶áœá¡-
- yolk (1 pc.);
- ááá¶áœ:
- jojoba (0.5 tsp);
- fennel, á®á á¥á áá®á (á¥á«áá³áá³ážá 2 á á¥á³áᜠáá°á);
- áá (á¥áµáš 4 á á¥á³ááœ);
- áá ážáá (1.5-2 tbsp.).
ááá¥á á 10-30 á°áááᜠááµ áá á áá á¥á«áµ-áážáµ ášá°á°ášá á áá áá°áá á«á. á áááá áá ááµá¥ ášá³ážááá ááá ášááá á ááµá áá áá°áá¥á© á¥á á«áá¹á ášááá áá± áá á«áµá©á¢
ášá®á á áµááá áááµ áá áá¬á
áášáá°áµ áááµááµ áá¬á
áá áá áá¬á á¥á«áµá áááááµ ááœáá-
- ááá°áªá (10 ááá°);
- á«áá³áá ᢠ(1 á á¥á³);
- ááá¶áœ:
- á ááªá®áµ (3.5 tbsp.);
- áœáášá³áᜠ(á¥áµáš 2 á á¥á³ááœ);
- á á®á«á¶ (2.5-3 tbsp.);
- ášá ááááµ (0.5 tsp);
- áááá (30 áá«á);
- Elderberry infusion (30 áá ááµá).
á áµáᜠá®ááŽááá ááµá¥ ášá ášááá á¥áá᪠ááá á«áá. á áá áá ááµá¥ 3 áá ášá³á ášááá¢á« ááá¶áœá á áµáá¹ á«ááᢠáá¥áá± áááá áášáá© á¥á á¥áµáªááá¡ áµášáµ á«áá³á±á¢ ááµ á ááµ áášááá ášáááµ ášá°ááá°á áµá¥áá ááµá¥ á ááµá± ᣠá á¹áá¹áá³á¢ ááá°áªá, á€á°á á¥á á«áá³áá ᢠáášáá©. ááášáá» áá° áµáᜠáá°á® á«áµá°ááá.
áá°ášá áá³ ášááá áá¬á
áá°ášá á¥á ááµáá³ áá³, á ááµ áá¬á á°áµáá áá, ášá¥áá± áá¥áš ááá®áœ ášáášá°ááµ áážá:
- á£áá áµá¥ (0.5-1 tbsp. l);
- á«áá³áá ᢠ(á¥áµáš 3 á á¥á³ááœ);
- ááá¶áœ:
- ášá á±áµ áá áááµ (1.5-2 tbsp. l);
- á®á (0.5 tsp).
á ááµ áá¬á áµá¥áµá¥ á¥áµáªáá áµášáµ áááá áá¥áš ááá®áœ ááá±. ášáá°áá± á ááµ áá¬á áá áá.
ááᢠáá¬á
- á°á (30 áá«á);
- ááá¶áœ:
- á á®á«á¶ á¥á áᜠ(á¥á«áá³áá³ážá 2.5 tbsp.);
- áá (á¥áµáš 12 á á¥á³ááœ);
- áœáášá³áᜠ(áá° 2 á á¥á³ááœ);
- ášááá áá®áœ (0.5 tbsp.);
- ááá°áªá (10 ááá°);
- ášá»ááá áá áµá áµ (30 áá ááµá).
á°áµáá á áá áá«á£ ááµá¥ 3 áá°ášá³á ášááá¢á« ááá¶áœá á ááá á°á áá áá¥. ášááá± ááµá¥ á á°ááá°á áµá¥áá ááµá¥ ášá«ááá áá áµá áµá áášá᩠ᣠá¥á ášáá« ááá°áªá á¥á á€á°áᢠášá°ááááá áášáá» áá° áµáᜠáá«á£ á«áµá°ááá.
áá¬áá ááááᥠá«ááµ á áá«á®áœ á áá± áµá¥áá áá-
- ášá®á®á á ဠ(1-1.5 tbsp.)
- á«áá³áá ᢠ(0.5-1 tsp)
- á®á á€á°á (1-3 á á¥á³ááœ)
ášá®á®á á á€á áááá®áá ááµá¥ (1 á°áá) á«áá, á«áá³áá á¢, á€á°á, á áá á á¥á áá° á°áááá áá°á® ááµá¥ á ááµá±.
á®á á€á°á ášáá áá á áá³á ášááá®áœá ášááµášá á¥á ášáá°áá á áášáášáá ᢠá¥áá°ááá á«á á áá³á á¥áá° ášá°ááš ááá¶áœ ááá á á°ášá᪠á áááµá²á áá áá ááá áµ ááœáá. áá°áááá ášá áá³á á á£á á°áµáá áá«á£ ášá á®á áááµá²á ááµá¥ á±áŠáᜠáážá.
ášášááá á¥áá áááµ ááááááµ ášáášá°ááµá ááá¶áœ á«áµááááá³á-
- ášáá á á£áµ, á®á (á¥áµáš 2 á á¥á³ááœ);
- áášáŽáá« (1 tbsp.)
á á°áá ášá áµá¥áá á áá 2-4 áá ášááááá áá á¡áµá¢
ááᢠášášááá á áážá£á«áá ááááááµ ášáášá°ááµá á«áµááááá³á
- á°á (ášá°ááš, á¥áµáš 2 tsp);
- á«áá³áá ᢠ(1 á á¥á³);
- ášááá áááµ (1-1.5 tsp);
- áá³áœ áá«áá (1 tsp);
- rose ether (á¥áµáš 3 á á¥á³ááœ).
á á¥ááááµ áá³á á¢á« ááá³ á áá áá ášá°áášáá á°á á áá«áá á¥á á ááᣠáá áá¥. ášáá á áá áµá¥ááá á«ááá á, á«áááášá¥ á«áá³á±. á á«áá³áá á¢, á€á°á ááµá¥ á ááµá± á¥á áááá ááá áááá á. ášá°áá ášáá áµá¥áá ááášáá» á á°ááá á±áŠ ááá áá°á® ááµá¥ á á¥ááá á ááµá± á¥á á¥áµáªá ááá áµášáµ á ááááᣠááµá¥ á«áµááá¡áµá¢
ááᢠášáá á áá³á ášá°á á£á á± ááá ášá°á°áá á ášááá®áœá ááááµááµ á¥á ááá«áµ áášá³áᢠá¥á±á ááááááµ ášáášá°ááµá áá¥áš ááá®áœ á«áµááááá³á:
- aloe (2 tsp á á á á¥áµá£áœ);
- ášáááµá áá (á ááá, 10 áá ááµá);
- á°á (5 áá«á);
- ááá¶áœ:
- á á®á«á¶ (4 ml);
- hazelnut (5 tsp);
- á®á, á°áá°á á¥áášáµ (á¥á«áá³áá³ážá 2 á á¥á³áᜠáá°á);
- áášáŽáá« (4 ml);
- á°áá¥á¯á áááá (3 á).
á áá á á°ááá áš aloe pulp áá ášááá ááµá£ááᣠá¥á ášáµáᎠááá áááµ áášáá© á¥á á áµáᜠá¥á³áµ á«ááᢠá á¥ááááµ áá³á á¢á« ááá³ ááµá¥ anhydrous lanolin á¥á á°á áááá¡. á á°áá£á áµá¥áµá¥ áá ášáááµ á¥á ášá£áá® á áá á áášáá©, á á°áᥠááááá. á á°áᥠá áááá á áµá¥áá ááµá¥ á áµáŽáá áášáá© á¥á á áá³á áá á áá á¥áµáªááá á áµášáµ ááá±á¢ á á°ááá ášáášáá» áá«á£ ááµá¥ á«áµááá¡. áá áá á áá³á á áááµá® áá áá ášáááá á«áµáá á¥á á«áµá³áá¢
á¥áá° ááááá á áµááá áááµá£ á€á°áá á á¥á
á áá ááá á áááá áá á áá°áá á ášááááªá« ášáá³ ááᜠáááá« áá«ááµ á áá¥ááµá¢ á ááá°á¥ á ááá»á»á, ááá±á áá áá ááá á áá áµ. á®á á áµááá áááµ á áá¹á
ááá áá°áá á ášáá áµá. á¥áá° ááœá ᣠááá¥áᜠᣠáá¬áᜠᣠá£á£áᜠá¥áá° ášá³áµ á á«á áá ááá± ášáœáášá³ áááµá á áááµá® áá áá áá³á ááá«áµ ᣠášááá ᥠá¥á á¥áá«á¬á áá°áá ášá áµ á¥áá²áááµ á«áµáœáá³áá¢
á®á áááµ á á®áµáá¶áá ááµá¥ á¥áá° á ááá ááá á«á; ášá®áááµ áá áá¥áášá± áá á áá. á á£á ášá áážá á¥áá á á¥á á£á áªá«áµ á«áážá á°á áá«á á€áá²á ááááµ á°áª á á¥á³áᜠášá°áááµ ášáá ááᢠáµá ááá± áá©ááµ á«áá á áµá°á«ášáµ áµááá áá ᣠášá®á áááµ áµáááá á á ááá áᵠᣠá á°ááá á á áá ááªá« ááá áá³ - á°ášááªá¢
á®á áááµ áááá¢á«ááµ ááá ášáááá ášáá ášáá á áááµ áá. áµáá á«ááá á ááááµ á«ážá ášá ášáá ááá áá, ááá áá á á áŠáœ á áá°áá. á á áŠá¹ ášá¢á« ááá áá ášáœáášá³áᜠá á£á ášá°áá© áážá. ášá¥áœáá± ášáµáááµ á áá á¥á«áá, áá«á, áá© áá.
ášá°áášá á¥áášáµ á á¥ááááµ áá áá« áŽáááá áá áá. áš elixir áá á á á«á¢ á¥á«áá áá.
ášá®á áááµá á áá«áœ áááááµ á áµá á¥á ᣠáá á á¥áá°áá á áááµ á áµáá«á áááááᜠá ááµá¢ ášáá± ášáá°á áá á¥á ášáááµ áááµ ááá áá á°áœáá á«á³áµá«á.
ášááá± ááá°á áµá ášá«ášá áááµ áá. á¥á± ášáá áá°á ááá ášááá áá³áœá£ áá³áœá£ ášáá ášáá áá« á¥á áá«á« ááµá³áá» á«ááᢠášá®á áááµá á á€áµ ááµá¥ ááá¥á«áµ ášááá»á áµááá, ááášáµ áááá¥áá³á.
ášá®á áááµ á£á áªá«áµ
áá© ášááá á¥áá á á á£á áá€á³á ášáá ášááá¢á«áᜠá€áá²ááµ ááµá¥ á áá± á«á°áááá. á¥á á¥á ááœá á áááá± á áŽáᜠáá áááᥠá°áœá¥á ááášáá.
ášá®áááµ áááµ áááµ á á£á á áµá°ááá ášáá ášááá¢á« ááá¶áœ ááµá¥ á áá± ááᢠášá¥á± á¥á áᜠá¥á áážá-
- áá³á á á°á áá«á ááá³ á«áµá°á«ááá;
- ááµá³áá»ááµ á áá, á ááá áááá³á;
- á ááš-á«áášáµ á¥á á ááš-á°áá³á á°á á¥ááᜠá°ááᶠáá³ááá, á¥áá á¥á á¥ááá áááááµ á¥á á áá áááá;
- á°ášá dermatitis, á€ááá, ášá ááá áááŸáœá áááá³á, á¥áá áµááŽá á«áµááá³á;
- á áá³ áŽáᜠáá á ááá³á á°áœá¥á ááášáá, á á²áµ áš collagen á¥á elastin fibers áá á°áµá á¥á ááœá³á á áááá³ááµ;
- áá³á á«ážá³á.
- ášááµááá± ááá á ááá á¥áááµ áá á áá ᣠáá ášáá«á°áá áá€áµ á ááᢠᚠExtract áá ááá²á áážáµ á áášááá, rejuvenating áá€áµ á á°ášááª, á ááµ ášá á®ááŽá«á ááá ááµáµá áá.
ášá®á áááµá á á€áµ ááµá¥ á¥ááŽáµ áá áá áá»áá?
ášááᜠá á«ááµ áá ááµ áááµ ááá á áá¹á ááá áš rosewood áááµ áá áá. ášá á«á á¥ááá ááá±á á á áá á á«á£á¢ á áážá ážá¥ áá³ áá á¥áá²áá£á ááá áµááá³á. áášáµááá ášáá³ á áááµ áááá¥ááµ, ááá°áµ ááá¥á ášá°áá«á© ášááᥠá áááááµ áááªá«ááœ. ášá°áááá áá¬á ášá®á áááµ áá, á áá°á á á á ááá, á¢á«ááµ 5 ášá á ááá³áµ áááá³á.
ášá®áááµ áááµ áááµ á¥á ááá³ ááá áá³áµ ášáááᢠáá á ááá ááá á°áá«ááᜠášáá.
á¥áá° ášá á®ááŽá«á áááµ áá ááá áµ ááœáá. áá áá áááµášá áá° áá© ášá á®ááŽá«á á áááᜠá¥á á¢ááá²áášá®áœ á¥ááµ á á¥á³ááœá áášáá©á¢
ášáá áµ á áááááµ
ášá®á áááµ ááá¥á ášá ááá ášááá ᥠáœáá³ ááᶠáááááµ á¥á ášáá áááá áááááµ á áµá°ááá ááááµ ááᢠáá€á± ášááááªá«á á á°á«á á áá ášáá³á áááá.
- áá°ášá áá³, á¥áá±á«áá, á«áááá, ášáµáᎠááá, ášá°áá°á á¥áášáµ á¥á á«ášá á áá áá¥áš ááá®áœ áµá¥áµá¥ á áá áá. ááµááá±á á á¥á©á áá á á«áá á±. á á¥áœáµ áá ášáááµ á áá¥áá ááá áá ááášá«á. á¥áá ášááµ áážáµ ášá°á áá°áµá ááášáá á£ášáá³á¥áá áá°á¶áœá áááá á á¥á ášá®áá á áááµá áááá á áášá³áá¢
- á¥áá²áá ášááµ ááœá³á ášá®á á¥áášáµ áááµ á áá áá á¥ášá á ášááá± ášá€áá°ááá áŽááœá áááááµá áááááµ áá»ááᢠáá áá áááµášá áµáᜠášá ááááµ á áµááá áááµ, ášá°áá°á á¥áášáµ á¥á á®á, áá á¥á á¥áá±á«á ááá á«áµááááá³á. ášá ááááµ ááá£áµ áµá¥áá áá áá€á³áááµ áášáá«á á¥á áµá á£á áªá«á± ášá áá áááá¢
- á áá³ááµ ášá á£áµ áááᜠá°ááá áážáᢠáµááá , á¥áá± á áááá©á áµ áá áá á³ášáµ ááá áá°á±á ááá áá ááµá°ááá ášáá¥ááµá. ášá ááááµ ááµáááµ á á á®á«á¶ á¥á á ááá« á°ááœáŠáᜠáá°á«á, á¥á ášáµáᎠááá á€áá²á á ááá áᬠá¥á á ááᣠáá°á«á.
- ášáá³ á¥ááá¥á«á€ áá¬ááœá áá€á³áááµ ááá»á»á á®á áááµ á á€áµ ááµá¥ á¥á á áá ááááᢠááá±á 2-3 á á¥á³áᜠáá° ááá áá¬á áášáá á á áá.
- á áášá°ááµ ááá¶áœ áá á áááá®á ááᢠášáá ášáá³ áá¬á áááááµ ááœáá-jojoba, hazelnut, avocado - 1 tbsp á¥á«áá³áá³ážá, á¥áá±á«áá á¥á á®á á¥áášáµ - á¥á«áá³áá³ážá 5 á á¥á³ááœ, ááµáá á¥á á«áá - 1 á á¥á³ á¥á«áá³áá³ážá. 2 á á¥á³áᜠášáá«áášá áµá¥á¥áá áá ááá ááœáá.
á á áá á á«á£á¢ áááá á áášáá°áµ ášááá áááµ áš1 tsp áá á²á°á£áá á áá«áµá°áá ááá³ áá°á«áá¢
