መረጃን በፍጥነት ለማስታወስ መንገዶች. ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃን ለማስታወስ እንዴት መማር እንደሚቻል

« ለሁሉም ነገር ፍላጎት ካጣህ የማስታወስ ችሎታህን ታጣለህ።» ጆሃን ቮልፍጋንግ ቮን ጎቴ (ጀርመናዊ ገጣሚ፣ አሳቢ እና የተፈጥሮ ሳይንቲስት)።

ለእያንዳንዱ ሚና, ተዋናዩ ከፍተኛ መጠን ያለው ጽሑፍን ማስታወስ አለበት, እና እንደ የቴሌቪዥን አቅራቢ ወይም አስተማሪ ሳይሆን, ማስታወሻዎቹን ለመመልከት እድሉ የለውም.

ግን በእርግጥ ተዋንያን የማስታወስ ችሎታቸውን ለማጠናከር እና ለማዳበር ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ማንኛውም ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃን የማስታወስ ችሎታዎችን በመማር ብቻ ይጠቅማል።

የሰውን ችሎታ ለማዳበር በጣም ብዙ ዘዴዎች እና መልመጃዎች አሉ። ስለዚህ, የትምህርት ፖርታል 4brain ራስ እና መስራች, Evgeniy Buyanov, የእርሱ ፕሮጀክት ገጾች ላይ, አንድ ሰው ውስጥ የተለያዩ የአእምሮ ችሎታ ለማዳበር በጣም ጉልህ እና ሳቢ ዘዴዎችን ሰብስቧል, እና ሁሉም አንድ አስፈላጊ ግብ: "ቪ በአሁኑ ጊዜ, በኢንተርኔት ላይ ጠቃሚ ነገር ማግኘት አስቸጋሪ ነው: አንድ ነገር ማንበብ እና ከዚያም በእርጅና ጊዜ ለልጅ ልጆቻችሁ መንገር ይችላሉ; ዓለምን የተሻለ ቦታ ለማድረግ ምን መማር እንችላለን; ትንሽ ብልህ እና የበለጠ ታጋሽ ያደርገናል". በማለፍ የማስታወስ እድገት ደረጃን ለመጨመር እና የታለመ የማስታወስ ችሎታን ለመጨመር ብዙ ጠቃሚ ፣ አስደሳች ቴክኒኮችን ፣ ህጎችን እና ቴክኒኮችን ማግኘት ይችላሉ። በዚህ ጣቢያ ላይ የቀረቡት የማስታወሻ ዘዴዎች የማስተማር ዘዴዎች በሙሉ በጣም ቀላል እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ናቸው.

የማስታወስ ችሎታን የበለጠ ባወቅህ መጠን “በአንድ ቋንቋ” ከእሱ ጋር መነጋገር ቀላል ይሆንልሃል፣ ይህ ማለት ደግሞ “እውነተኛ ጓደኞች” ስትሆን ለብዙ ዓመታት እርስ በርሳችሁ ትረዳላችሁ።

ስለዚህ ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ አትቸኩል። በመጀመሪያ ፣ የትኛው የማስታወስ አይነት ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ እንደሚዘጋጅ እንወስን ።

ስለዚህ, ናፖሊዮን, ባለቤት, የሞተር ማህደረ ትውስታ(ሁላችንም የእሱን ድንቅ ትውስታ ለስሞች በደንብ እናስታውሳለን). ያለው ሰው አኮስቲክ ማህደረ ትውስታእሱ የሚያስተምረውን መስማት አለብህ። እና ይህ ለእሱ በጣም ጥሩው አማራጭ ጮክ ብሎ መማር መሆኑን ይጠቁማል. ለሰዎች የማስታወስ ምሰሶ የእይታ ግንዛቤ, እንደ ቁልፍ ቃላት (ቀለም, ስዕል, ንድፎችን) እንደ አሳቢ አቀማመጥ ያገለግላል.

እንዲሁም ጽሑፍን ለማስታወስ ዘዴን በሚመርጡበት ጊዜ መወሰን አስፈላጊ ነው-

• ምን ዓይነት ጽሑፍ (ምን ዓይነት ውስብስብነት ፣ ርዕስ)
• ምን ያህል ዝርዝር ማስታወስ ያስፈልግዎታል?
• ለምን ያህል ጊዜ

ስለዚህ፣ የእርስዎን የማስታወሻ አይነት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማወቅ አንድ ሙከራ እናድርግ። ይባላል "የማህደረ ትውስታ አይነት ለመወሰን ሙከራ". ለዚህም ሶስት ወረቀቶች ያስፈልግዎታል, የግድ ቁጥር ያለው.

ቃላቱን ጮክ ብለህ አንብብ፡-

• መብራት
• ፒር
• ካርታ
• ዝናብ
• ዝይ
• ሁፕ
• ውሻ
• ሉህ
• ጋዜጣ

በመጀመሪያው ሉህ ላይ የሚያስታውሱትን ይጻፉ።

አሁን ቃላቱን ለራስህ አንብብ እና እነዚህን ነገሮች በዓይነ ሕሊናህ አስብ፡

• ማንቆርቆሪያ
• አውሮፕላን
• ቢራቢሮ
• እግሮች
• ፈረስ
• ሰሌዳ
• ሻማ
• ዳቦ
• መጽሐፍ
• ብስክሌት
• ጨረቃ

ሉህ #2 በመጠቀም የሚያስታውሱትን እንደገና ይጻፉ።

አሁን ቃላቱን ያንብቡ እና በአየር ላይ "ጻፏቸው"

• ጥንቸል
• ስኪዎች
• ሳሞቫር
• አክስ
• ጀልባ
• መንዳት
• ምስጢር
• ወንበር
• ኩኪ

በሦስተኛው ሉህ ላይ ማስታወስ የሚችሉትን ሁሉ ይጻፉ.

አሁን መደምደሚያዎቹ እዚህ አሉ: በሉህ ቁጥር 1 ላይ ተጨማሪ ተዛማጆች ካሉ, የመስማት ችሎታ ማህደረ ትውስታ አለዎት. በሉህ ቁጥር 2 ላይ - የእይታ ማህደረ ትውስታ, በሉህ ቁጥር 3 ላይ - የኪነቲክ ማህደረ ትውስታ.

ጽሑፍን በፍጥነት ለማስታወስ የሚረዱ ቴክኒኮች

« ማስታወስ ከመረዳት ጋር ተመሳሳይ ነው, እና የበለጠ በተረዳህ መጠን, የበለጠ ጥሩ ነገር ታያለህ» ማክስም ጎርኪ።

በ "ንግግር" ሙያ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ባለሙያ የራሱ ዘዴዎች አሉት, እጅግ በጣም ብዙ መረጃን ወይም ጽሑፍን በፍጥነት የማስታወስ ምስጢሮች.

በመጽሐፉ ውስጥ "245 ቀላል ልምምዶች በስታንስላቭስኪ ስርዓት" ኤልቪራ ሳራቢያንየእነዚህን ሚስጥሮች መጋረጃ ያነሳልናል።

እና የዚህ አስደናቂ መጽሐፍ የተወሰኑ ቁርጥራጮች እነሆ፡-

• በቲያትር ውስጥ ፣ በመዋቢያ እና በአለባበስ ፣ በመዋቢያ እና በአለባበስ ውስጥ የተወሰደውን አቀማመጥ ከወሰዱ ጽሑፉ ወዲያውኑ በማስታወሻዎ ውስጥ “ብቅ ይላል” ... ማለትም የተፈለገውን ምስል ማስገባት ያስፈልግዎታል ። በአጠቃላይ ሃሳቡን ያገኙታል!
• መጽሐፉ ጽሑፉን ጮክ ብሎ ማንበብን ጨምሮ በሁሉም ዓይነት ውጤታማ ምክሮች ተሞልቷል። እና ለማስታወስ በጣም ትንሽ የሆነውን ክፍል ብቻ መድገም ይመከራል። እረፍት መውሰድ እና ማረፍን አይርሱ.
• የማሰብ ችሎታዎን ማሰልጠንዎን ያረጋግጡ (እንዲያውም “ሜሞኒክስ (የማህበራት ዘዴ)” ዘዴ አለ ፣ ስለዚህ ዘዴ ሁሉንም በ ላይ ያንብቡ።

አሁን ጨዋታ እንጫወት "ካቴና"ለፈጠራ አስተሳሰብ እድገት, በ ውስጥ ተገልጿል የሃሪ ሎሬይን መጽሃፍ "ሱፐር ማህደረ ትውስታ". ብቻህን ወይም ኩባንያ ውስጥ መጫወት ትችላለህ። ደንቦቹ በጣም ቀላል ናቸው. ማንኛውንም ሁለት ቃላት ውሰድ. በማህበር ቃላቶች ሰንሰለት ውስጥ መውሰድ አስፈላጊ ነው (ይህም በቃላቱ መካከል ቢያንስ አንድ የጋራ ነገር መኖር አለበት, ወይም በተቃራኒው, በተቃራኒው).

ለምሳሌ፥ ይመልከቱእና ደመና.

መፍትሄ፡- ሰዓት - ሰዓት - ቀን - ፀሐይ - ሰማይ - ደመና።

ከእራስዎ ማህበራት ጋር ይምጡ, የፈጠራ አስተሳሰብን ያዳብሩ. እና በእርግጠኝነት ትምህርቱን ውሰድ "".

ስለ ጉዳዩ አስቀድመው ሰምተው ይሆናል "የሲሴሮ ዘዴ"ወይም ደግሞ ይባላል "የመንገድ ዘዴ"የቃላትን ቅደም ተከተል ለማስታወስ. ዘዴውን ለመጠቀም "መንገድ" (የምስሎች ማትሪክስ) አስቀድመው ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.

እና ዋናው ነገር ይህ ነው-የመጀመሪያውን ቃል መውሰድ እና ከማትሪክስዎ የመጀመሪያ ምስል ጋር ግንኙነት መፍጠር አለብዎት. እና ስለዚህ በእያንዳንዱ ቃል. እና "የማስታወስ" ሂደት ከተሰጠው ቃል ጋር የሚዛመደውን ምስል በአዕምሯዊ ሁኔታ ሲባዙ ለእርስዎ ይሠራል.

በጥራት እንድታደርጉ የሚፈቅዱልህ ጥቂት ውጤታማ መንገዶች እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ቁሳቁሱን በፍጥነት ለማስታወስ (ግጥም፣ ሚና ወይም ዘገባ ሊሆን ይችላል)

• ጽሑፉን ካነበቡ በኋላ, በውስጡ ያለውን ዋናውን ሀሳብ ያደምቁ
• ጽሑፉን በሚያነቡበት ጊዜ ለዝርዝሮች ትኩረት ይስጡ
• ካለህ እውቀት ጋር ትይዩዎችን ይሳሉ
• ለማስታወስ ውስጣዊ መመሪያዎችን ማዘጋጀትዎን እርግጠኛ ይሁኑ - ከእራስዎ እና ከጽሑፉ ጋር በንቃት ይስሩ። በፍላጎት ብቻ ተማር
• ትናንሽ ጽሑፎች, ከመተኛቱ በፊት ለማስታወስ በጣም ውጤታማ
• ትልቅ (ትልቅ) መረጃን ወደ ክፍሎች ይከፋፍሉ, ሁሉንም ነገር በአንድ ቀን ውስጥ ለመቆጣጠር አይሞክሩ
• የቁሳቁስን ማስታወስ ለእርስዎ ከሚታወቁ ክስተቶች (ሙዚቃ፣ ቀለሞች፣ ቁጥሮች) ጋር ያገናኙት።
• እራስዎን ያበረታቱ ፣ ስራዎን ይሸልሙ (ከጣፋጭ ምሳ ፣ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ግዢ)
• የውጭ አገር ጽሑፍን ማስታወስ ካለብዎት በመጀመሪያ ትክክለኛ ትርጉም ማድረግዎን ያረጋግጡ
• ሁሉም ነገር ውስብስብ ነው, በተቻለ መጠን ለማቃለል ይሞክሩ.
• የተለያዩ ስሜቶችዎን ሙሉ በሙሉ ይጠቀሙ
• በተቻለ መጠን ብዙ ቃላትን በእይታዎ ለመውሰድ ይሞክሩ (የአካባቢ እይታን ያሳድጉ)። ለዚሁ ዓላማ, ከሌሎች ጋር ጥቅም ላይ ይውላሉ.
• በአዲስ አእምሮ ብቻ ያንብቡ እና ያጠኑ
• ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ከጽሑፍ ጋር ይስሩ (ጥሩ ብርሃን ፣ የውጭ ማነቃቂያዎች አለመኖር)
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ (ይህ የማስታወስ ችሎታዎን በእጅጉ ያሻሽላል)

ጽሑፍን በፍጥነት ለማስታወስ ሌላ በጣም ውጤታማ ዘዴ አለ - በመጠቀም ሥዕሎች(ማለትም ስዕላዊ ምስሎችን በመጠቀም). የእሱ መርህ ከመንገድ ዘዴ ጋር ተመሳሳይ ነው. እርስዎ የሚሳሉት ስዕል አስፈላጊ የሆኑትን ቃላት ወይም ዓረፍተ ነገሮች በፍጥነት የማባዛት መንገድ ነው.

ለዛሬ ያ ብቻ ነው። የማስታወስ ችሎታህን ጫን፣ ምክንያቱም ናፖሊዮን እንዳልኩት፡- « ትዝታ የሌለው ጭንቅላት ጦር እንደሌለው ምሽግ ነው።». በአለምአቀፍ ደረጃ የአስተሳሰብ እድገት ላይ ፍላጎት ካሎት, ለትምህርቱ ትኩረት ይስጡ.

ውድ ጓደኞቻችን፣ በቡድኖቻችን የቀረበውን ቁሳቁስ አስተያየትዎን ብቻ ሳይሆን ከሁሉም በላይ የጥረታችሁን ውጤት ብታካፍሉን በጣም ደስ ይለናል። ይህን በማድረግ ስራችን ከንቱ እንዳይሆን በድጋሚ እናረጋግጣለን። እባክዎን አስተያየትዎን እና አስተያየቶችዎን ከዚህ በታች ባለው መስመር ላይ ያስቀምጡ።

መልካም ዕድል ለእርስዎ እና ታላቅ ትውስታ ይኑርዎት!

ጥሩ ትውስታ የኩራት ምንጭ ነው። በዘመናዊው ዘመን፣ በየቀኑ ብዙ መረጃዎችን እንገነዘባለን። ሁሉንም ነገር ማስታወስ ስለማይችሉ ብቻ ነው. በቅርብ ጊዜ ሰዎች ሁሉንም ነገር በስልክ ማስታወሻዎች ውስጥ ማስቀመጥ ተላምደዋል ማለት አያስፈልግም። ግን አሁንም በጣም ኃይለኛ እና አስተማማኝ ሃርድ ድራይቭ ሊጠለፍ የማይችል አንጎላችን ነው። ነገር ግን, መረጃን ለማስታወስ, ጥሩ ማህደረ ትውስታ እና አንዳንድ ዘዴዎችን መከተል ያስፈልግዎታል. ይሁን እንጂ በመጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ.

የማህደረ ትውስታ አጠቃቀም

መረጃን በፍጥነት እንዴት ማስታወስ ይቻላል? በተፈጥሮ የተሰጡ ችሎታዎችዎን ሳይረዱ የዚህን ጥያቄ መልስ ማግኘት አይቻልም. ነገሩ ሁላችንም ከሞላ ጎደል በርካታ የማስታወስ ዓይነቶችን አዳብተናል። ግን ከመካከላቸው አንዱ በጣም ጠንካራ ነው. ስለዚህ, ሁሉም ዓይነቶች እነኚሁና:

• ምስላዊ (ምስላዊ);
• የመስማት ችሎታ (መስማት);
• ታክቲካል (ኪንቴቲክ);
• ጉስታቶሪ እና ማሽተት.

የመጨረሻው የማስታወስ አይነት በጣም አነስተኛ ተግባራዊ እንደሆነ ይቆጠራል, ምክንያቱም ጣዕም እና ማሽተት እንደ መሪ ተንታኞች የመሆን ዕድላቸው አነስተኛ ነው. ሆኖም ግን, እነዚህ ሁሉ ዓይነቶች ወደ አንድ የማስታወስ አይነት - ምሳሌያዊ. ምስል, ድምጽ, ስሜት, ማሽተት እና ጣዕም - ይህ ሁሉ በአዕምሮአችን ውስጥ የተወሰነ ምስል እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በተጨማሪም የቃል-አመክንዮአዊ ትውስታ, ሞተር (ሞተር), ስሜታዊ, ፍቃደኛ, ያለፈቃድ, የአጭር ጊዜ, የረጅም ጊዜ እና የሚሰራ. ግን በተፈጥሮ ፣ በዚህ ዝርዝር ውስጥ የመጀመሪያው ለማስታወስ ይረዳል ።

ምሳሌያዊ ዘዴ

መረጃን በፍጥነት እንዴት እንደምናስታውስ ከተነጋገርን, ይህ ዘዴ በመጀመሪያ መጥቀስ ተገቢ ነው. ምክንያቱም በጣም ውጤታማ ነው.

ማስታወስ ግንኙነቶችን የመፈለግ ሂደት ነው. ወይም የእነሱ ፈጠራ በምስሎች ስብስብ ውስጥ። የሆነ ነገር በማህደረ ትውስታ ውስጥ ማስቀመጥ ከፈለጉ አዲስ የእይታ ግንኙነት መፈለግ ወይም መፍጠር ያስፈልግዎታል። መረጃ፣ በተለይም ረቂቅ መረጃ (ሀሳቦች፣ ሀሳቦች) በቃላት ሊያዙ አይችሉም።

አንድ ቀላል ምሳሌ ይኸውና. ቃል እጅጌከእንግሊዝኛ እንደ "እጅጌ" ተተርጉሟል, ለአንድ ሰዓት ያህል ወደ ጭንቅላትዎ ለመግባት መሞከር ይችላሉ, ይህም የማስታወቂያ ማቅለሽለሽ ይድገሙት. ግን ለምን, በ 5 ሰከንዶች ውስጥ በትክክል ማስታወስ ከቻሉ? ቀላል ነው! ከላይ በፕላም የተሞላውን የጃኬት እጀታ መገመት በቂ ነው. እንግዳ ነገር? ሊሆን ይችላል። አሁን ግን ቃሉ ምን ማለት እንደሆነ እንኳን ማስታወስ አይኖርብዎትም እጅጌ. እና በእሱ እና በምስሉ መካከል ያለውን ግንኙነት ለመፍጠር ሁሉም ምስጋና ይግባው.

ይህ ዘዴ በማስተማር ውስጥ እንኳን ጥቅም ላይ ይውላል. በትምህርት ቤት ውስጥ የሂሳብ ትምህርቶችን ብቻ አስታውስ. አዎን፣ ከ10፣ 20 እና 30 ዓመታት በፊት ያጠናቀቀው ሰው፣ ቢሴክተር ምንድን ነው ተብሎ ሲጠየቅ መልስ ይሰጣል - አንድን አንግል ለሁለት የሚከፍል ጨረር ነው። እና ለምን? ምክንያቱም ቢሴክተር በማእዘኖቹ ዙሪያ የሚሮጥ አይጥ ነው እና ጥጉን ለሁለት የሚከፍል ። ለተማሪዎች ህይወት ቀላል እንዲሆን ሁሉም አስተማሪዎች ይህን ቀላል ግጥም ተጠቅመውበታል።

ማህበራት

ይህ ዘዴ ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ ነው. መረጃን በፍጥነት እንዴት ማስታወስ ይቻላል? ማህበራትን ይፍጠሩ! እነዚህ መረጃዎችን የሚደብቁ የምስሎች ቡድኖች ናቸው። ሁልጊዜም መሠረት እና የተደራረቡ ንጥረ ነገሮች አሏቸው.

በዙሪያችን ስለሆኑ ማኅበራት መፈለግ እንኳን አያስፈልግም። የስልኮቹ ቁጥሮች ሊታወሱ የሚገቡ የልደት ቀኖችን ይይዛሉ። በማይረሱ ቀናት - የቤት ቁጥሮች, የጓደኞች አድራሻዎች. እና በእርግጥ, ቃላቶች የእያንዳንዳችን ዋና ረዳት ናቸው.

የከዋክብትን የእይታ ዓይነቶች በፍጥነት እንዴት ማስታወስ ይቻላል? በፊደላት እንጂ በፊደል ቅደም ተከተል አይደለም - ኦ፣ ቢ፣ ኤ፣ ኤፍ፣ ጂ፣ ኬ፣ ኤም ትንሽ ካሰብክ ለእያንዳንዱ ፊደል አንድ ቃል በመጻፍ እና በማጣመር አስቂኝ ማህበር መፍጠር ትችላለህ። ትርጉም ባለው ዓረፍተ ነገር፡- "አንድ ቡናማ አሜሪካዊ እንደ ካሮት የሚታኘክ ቴምር". እና ይህንን እቅድ በመጠቀም ሁሉንም ነገር ማስታወስ ይችላሉ - ከቀናት እስከ ቀመሮች።

በመማር ሂደት ውስጥ

ብዙውን ጊዜ, የትምህርት ቤት ልጆች እና ተማሪዎች መረጃን በፍጥነት እንዴት ማስታወስ እንደሚችሉ ለሚለው ጥያቄ መልስ ይፈልጋሉ. የሆነ ነገር መማር የሚያስፈልጋቸው እና በተለይም በፍጥነት። ከላይ የተጠቀሱትን ዘዴዎች መጠቀም ተገቢ ነው, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ረዳት ይሆናሉ.

በጣም አስፈላጊው ነገር የተወሰነ ሁነታን ማቋቋም ነው. መረጃን ለመውሰድ በጣም ጥሩው ጊዜ ከ 8:00 እስከ 11:00 እና ከ 20:00 እስከ 23:00 ነው። ሆኖም ግን, ሁሉም ነገር የሚወሰነው አንድ ሰው በሚተኛበት እና በሚነሳበት ጊዜ ነው. እንቅስቃሴህን ከመረመርክ በኋላ ለራስህ የተሻለውን ጊዜ ማግኘት ያን ያህል አስቸጋሪ አይደለም።

ሰዓቱን ከመረጡ በኋላ በይነመረብን እና ሁሉንም የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎችን ማጥፋት ፣ ለራሳችሁ ፀጥታ ወይም ትኩረት የማይስብ የዳራ ሙዚቃ ማቅረብ እና ከዚያ ከማጥናት የበለጠ አስደሳች የሚመስሉትን ሁሉንም ነገሮች ከማየት ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል ። ለብዙ ሰዎች ይህ ችግር ነው። ነገር ግን የተማራችሁትን ትምህርት በበርካታ ክፍሎች ከጣሱ እና ቀስ በቀስ ከተማሩ ትኩረት ማድረግ ይችላሉ.

ለምሳሌ አንድ ተማሪ በ5 ቀናት ውስጥ ለሚካሄደው ፈተና 40 ትኬቶችን ማዘጋጀት ይኖርበታል። ይህ ማለት በየቀኑ 10 ቁርጥራጮች ማድረግ ያስፈልገዋል. ጠዋት አምስት, ምሽት ላይ ተመሳሳይ ነው, እና በቀን ውስጥ ማረፍ ይችላሉ. በአምስተኛው ቀን ሁሉንም ነገር ይድገሙት. ይህ ይረዳል. ዋናው ነገር ግብ ማውጣት እና ግልጽ የሆነ እቅድ መከተል ነው.

ራስን ሃይፕኖሲስ

"ትልቅ" መረጃን በፍጥነት እንዴት ማስታወስ ይቻላል? በዚህ መንገድ የቀረበው ጥያቄ ሁሉንም ተማሪዎች በፈተና ወይም በፈተና ዋዜማ ያስጨንቃቸዋል። የመረጃው መጠን (እና በጣም አስደሳች አይደለም) ትልቅ ነው, ግን ምንም ጊዜ የለም. ምን ለማድረግ፧ መልሱ ቀላል ነው። መወሰድ አለብን።

በእግር፣ በጉዞ እና በመዝናኛ ጊዜ የማይታወቅ ጊዜ እንዴት እንደሚበር ሁሉም ሰው አስተውሏል! እና ከዚያ ሁሉንም ነገር በሚያስደንቅ ሁኔታ እናስታውሳለን. ሁሉም አስደሳች ስለነበር ነው። ለነገው ፈተና በምትዘጋጅበት ጊዜ ለጉዳዩ ጥልቅ ስሜት ሊኖርህ ይገባል። "ለምን ያስፈልገኛል!"፣ "ሁሉንም ነገር በአንድ ቀን እረሳዋለሁ!"፣ "በአለም ላይ ከዚህ የበለጠ አሰልቺ ነገር የለም!" - እነዚህ ሁሉ ሰበቦች ለተማሪዎች የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን መማር አለብህ, ስለዚህ ርዕሰ ጉዳዩ እና መረጃው ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ ፍላጎት እንዳላቸው እራስህን ማሳመን አለብህ. በውስጡ የሚስብ ወይም ጠቃሚ ነገር ለማግኘት መሞከር ያስፈልግዎታል. ወይም ዛሬ ይህን ርዕሰ ጉዳይ ከማጥናት ውጭ ምንም እንደማይገኝ እራስህን አሳምን. እና ተነሳሽነት ለማግኘት እርግጠኛ ይሁኑ. ፈተናውን በተሳካ ሁኔታ ካለፉ በኋላ ክብረ በዓል ለማድረግ ለራስዎ ቃል መግባት ይችላሉ. በመጠባበቅ ላይ, መረጃ በትክክል በተሻለ ሁኔታ ይታወሳል.

የተሟላ አቀራረብ

ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃን በፍጥነት ለማስታወስ ፍላጎት የሌላቸው ሰዎች አሉ. ለእነሱ የተወሰነ ውሂብ ለረጅም ጊዜ በውስጣቸው "ሃርድ ድራይቭ" ላይ መከማቸቱ አስፈላጊ ነው.

ይህንን ለማድረግ ፈጣን እና ዝርዝር ንባብ የተቀናጀ ዘዴን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ፣ ከቁሱ ጋር ዝርዝር መተዋወቅ። አንዳንድ ሰዎች ምን እያጋጠሟቸው እንደሆነ ለመረዳት 2-3 ገጾችን ያነባሉ። ሌሎች ደግሞ ከተለያዩ የመጽሐፉ ክፍሎች (ማስታወሻዎች ወይም ሌላ የመረጃ ምንጭ) ጽሑፍ ይይዛሉ። ሆኖም, ይህ የግለሰብ ጥያቄ ነው. ላይ ላዩን የማንበብ ቁም ነገር ጽሑፉን ለማስታወስ ሳይሆን በደንብ ለመተዋወቅ ነው።

ግን ለዝርዝር ዘዴ ጊዜው ይመጣል. ሁሉንም የሚገኙትን መረጃዎች እና ትይዩ ትንታኔዎችን በዝግታ፣ በጥንቃቄ ማንበብን ያካትታል። ውስብስብ ቃላትን ወይም አስደሳች ሐረጎችን ማጉላት ይችላሉ, ለመጀመሪያ ጊዜ ሊረዱት የማይችሉትን እንደገና ያንብቡ.

በተመሳሳይ ጊዜ ማስታወሻዎችን እና ንድፎችን እንኳን መውሰድ ተገቢ ነው. እና ደግሞ ከራስህ ጋር ተነጋገር. ጮክ ብሎ ማሰብ የመስማት ፣ የቃል እና የእይታ ማህደረ ትውስታን ስለሚጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም ፣ በትኩረት መከታተል የበለጠ ንቁ ነው ፣ ምክንያቱም ጮክ ብሎ ማንበብ ያለ ትኩረት የማይቻል ነው።

ጠቃሚ ዘዴዎች

መረጃን በፍጥነት ለማስታወስ እንዴት መማር እንደሚቻል? አንድ ቀላል ህግ መማር ያስፈልግዎታል. መጮህ ያስፈልግዎታል! አንድ ሰው ቢጮህ መረጃ በፍጥነት ወደ አንጎል እንደሚገባ ተረጋግጧል.

ስሜቶችም ይረዳሉ። በተለይ አገላለጹ። ምልክቶች, ሀረጎች, የፊት መግለጫዎች - እና ሊገልጹት የሚችሉት ሁሉም ነገሮች. በመስታወት ፊት ትዕይንት እንኳን መስራት ትችላለህ።

እና አሁንም, ዝም ብለው መቀመጥ አይችሉም. በክፍሉ ዙሪያ ክበቦችን በሚሰሩበት ጊዜ የሆነ ነገር ከተማሩ አንጎልዎን ማግበር እና በዚህ መሰረት መረጃን የማስታወስ ችሎታዎን ማግበር ይችላሉ.

በነገራችን ላይ ሁኔታውን ለመለወጥ እድሉ ካለ, እሱን መጠቀም ያስፈልግዎታል. እና ክፍሉን ለተፈጥሮ መለወጥ ተገቢ ነው. ንጹህ አየር እና አራት የሲሚንቶ ግድግዳዎች አለመኖር የበለጠ ንቁ ለማስታወስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

ንቁ ድግግሞሽ

መረጃን በፍጥነት ለማስታወስ እና ከጊዜያዊ ማህደረ ትውስታ ወደ የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ለማስተላለፍ ይህ ሌላ ጥሩ መንገድ ነው።

መጀመሪያ ላይ ስለ ምስሎች እና ግንኙነቶች ነበር. በእነሱ እርዳታ መረጃን በፍጥነት ማስታወስ ይችላሉ. ግን! አንድ ሰው እነዚህን ግንኙነቶች የማይጠቀም ከሆነ በጊዜ ሂደት በቀላሉ ይወድቃሉ. ከዚህ በፊት ያስታወስነውን የምንረሳው በዚህ ምክንያት ነው. እና ግንኙነቱ ይበልጥ ደካማ እና ግልጽ ባልሆነ መጠን በፍጥነት ይወድቃል።

ለዚህ ነው ይህንን ዘዴ መጠቀም ያለብዎት. ግንኙነቶችን ይድገሙ፣ የሚታዩ ምስሎችን ያዘምኑ እና የበለጠ ግልጽ ያድርጓቸው። እና እዚህ መደምደሚያው ነው-ማስታወስ የማያቋርጥ መጨናነቅ እና የውጭ ምንጮችን መመልከት አይደለም, ነገር ግን በየጊዜው ከተፈጠሩ ምስሎች ማህደረ ትውስታ መመለስ. እና ከእነሱ ጋር ለመምጣት ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ ይሻላል, እና መረጃውን በህይወትዎ በሙሉ ያስታውሱ, ለብዙ ሰዓታት ከማስታወስ እና በቀን ውስጥ ከመርሳት ይልቅ.

ልማድ ማዳበር

አስፈላጊውን መረጃ በፍጥነት ማስታወስ አንድ ኬክ የሆነላቸው ሰዎች አሉ. እና ሁሉም ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች (እና አንዳንድ ሌሎች ከራሳቸው ጋር የሚመጡትን) ያለማቋረጥ ስለሚከተሏቸው። እነዚህ ሰዎች የማስታወስ ችሎታቸውን ያሠለጥናሉ እና በተፈጥሮ የተሰጠውን ችሎታ ያሻሽላሉ. እና ለእነርሱ ከፈተና በፊት መረጃን በፍጥነት እንዴት ማስታወስ እንደሚችሉ ወይም በአጭሩ ያዩት ነገር ጠቃሚ አይደለም. እና ይህ ዋናው ሚስጥር ነው.

አንድን ነገር በየቀኑ የማስታወስ ወይም የመማር ልምድ ማዳበር አለብህ። ከዚህም በላይ ከላይ የተጠቀሱትን ዘዴዎች በመጠቀም. በብዙዎች የተፈተኑ ውጤታማ ናቸው. በተጨማሪም, የአስተሳሰብ እና የቃል-ሎጂካዊ ትውስታን ለማዳበር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

መረጃን በፍጥነት የማስታወስ ችሎታ ለስኬታማ ጥናቶች ቁልፍ ብቻ አይደለም. በህይወት ውስጥ ሁል ጊዜ ጠቃሚ ይሆናል-አሁን ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃ አለ ፣ እና ጥሩ ማህደረ ትውስታ ከሌለ እሱን ለመቋቋም በጣም ከባድ ነው። ግን እንችላለን።

ሁሉንም የማስታወስ ዓይነቶች እናዳብራለን።

አንጎልም አካል ነው እና ስልጠና ያስፈልገዋል. በደንብ የማየት ወይም የመስማት ችሎታ የማስታወስ ችሎታ ካዳበረ መረጃን በፍጥነት ለማስታወስ እንዴት መማር እንደሚቻል። ጮክ ብለው ይድገሙት, የመረጃ ነጥቡን በነጥብ ይከፋፍሉት እና በማህደረ ትውስታ ውስጥ አንድ ላይ ያስቀምጡት. በድምጽ መቅጃ ላይ መቅዳት እና በምትተኛበት ጊዜ ማዳመጥ ትችላለህ። እሱም ይረዳል.

አንድን ነገር ለማስታወስ እና ለመማር ሌላው ጥሩ መንገድ በግጥም ውስጥ ማስገባት ነው. ግጥሞችን ወደ ዘፈን ዜማ በማዘጋጀት እና ጮክ ብለው በመዘመር መሸምደድ ይቻላል።

ምስላዊ ማህደረ ትውስታን በመጠቀም መረጃን በፍጥነት እንዴት ማስታወስ ይቻላል? የምትሰማውን ሁሉ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። ይህ የመጀመሪያው ነው። በሁለተኛ ደረጃ, ሁሉንም መረጃዎች በስዕሎች ወይም በስዕሎች መልክ ይሳሉ. ይህ ለማስታወስ በጣም ቀላል ያደርገዋል. እንዲሁም ደማቅ ምስሎችን መጠቀም ይችላሉ. ለምሳሌ, ህጎችን በምታጠናበት ጊዜ, እነዚህን ህጎች የሚያወጣ እንደ ምክትል ራስህን መገመት ትችላለህ.

በተለያዩ ቀለማት የተለያዩ ርዕሶችን ማጉላት ይችላሉ. ለታሪክ ፈተና ስንዘጋጅ ታላቁን ፒተርን የሚመለከቱትን ሁሉ፣ በሰማያዊ - እስክንድር ሳልሳዊን የሚመለከቱትን ነገሮች ሁሉ በቀይ ቀለም እናሳያለን። አሁን ለእያንዳንዱ ቀለም ሁሉንም ነገር ለየብቻ ይመልከቱ እና እነዚህን ነጥቦች በማስታወስዎ ውስጥ እስኪቆዩ ድረስ እንደገና ይፃፉ።

መረጃን ከሥነ ጥበብ ነገሮች ጋር ያገናኙ። ከተቻለ ቀኑን ወይም ሃቁን ከፊልም ፣መፅሃፍ ፣ሙዚቃ ወይም ጥበብ ጋር ያዛምዱት። ለምሳሌ የሲኒማ ታሪክን ጠንቅቀው የሚያውቁ ከሆነ፣ ታሪካዊ ቀኖችን ከአንድ የተወሰነ ፊልም የተለቀቀባቸው ዓመታት ወዘተ ጋር ማያያዝ ይችላሉ። ስለዚህ አእምሮአዊ አእምሮ ራሱ ውጤታማ ለማስታወስ የጎርፍ መግቢያዎችን ይከፍታል።

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የሚፈልጉትን መረጃ ይድገሙት. እና ከዚያ በኋላ. የመረጃ ውህደት በእንቅልፍ ጊዜ በጣም በንቃት ይከሰታል እና ይህ በጥቅም ላይ መዋል አለበት። ጠዋት ላይ ማድረግ ያለብዎት ነገር መድገም ብቻ ነው. ዋናው ነገር በቂ እንቅልፍ ማግኘት ነው.

ሜሞኒክስ እንጠቀማለን። ይህ ለመረጃ ግጥሞች መፈለግን እና ፍንጮችን ለምሳሌ ቁጥሮችን ከእነዚህ ቁጥሮች ጋር በሚመሳሰሉ ነገሮች መተካት እና የበለጠ ውስብስብ ቴክኒኮችን ያጠቃልላል።

ያነበብከውን እና የምትሰማውን ሁሉ አስገባ። ሁሉንም ነገር ለራስዎ ለመረዳት እና ለመደርደር ይሞክሩ. ስለ መረጃው የራስዎን አስተያየት መፍጠር ይችላሉ. ሎጂክን እንዲሁም ማህበራትን ይጠቀሙ። እነሱ በእርግጠኝነት በማስታወስዎ ውስጥ ይቆያሉ.

ለፈተና በመዘጋጀት ላይ

ብዙ ሰዎች አንድ ጊዜ ከፈተና በፊት ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃን በፍጥነት እንዴት ማስታወስ እንደሚችሉ ጥያቄ አላቸው። የተለያዩ የትርጓሜ ደረጃዎች አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።

• አንቀሳቅስ! ቲኬቶችን ፣ ግጥሞችን ወይም ርዕሶችን በእንግሊዝኛ (ታሪክ) በምታጠናበት ጊዜ ተቀምጠህ አትጨናነቅ ፣ ግን በክፍሎቹ ውስጥ በንቃት ተንቀሳቀስ እና ክበቦችን አድርግ። እንቅስቃሴ አንጎልዎን ያንቀሳቅሳል እና የማስታወስ ችሎታዎን ይጨምራል። ሁኔታውን መለወጥ ያነሰ ውጤታማ አይሆንም. በአንድ ጊዜ ለሁለት ፈተናዎች እየተዘጋጁ ከሆነ, ቲኬቶችን እና ርዕሶችን በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ ማጥናት የተሻለ ነው. በዚህ መንገድ በእርግጠኝነት አይቀላቀሉም እና በተለያዩ "መደርደሪያዎች" ማህደረ ትውስታ ውስጥ ይቀመጣሉ. እና አንድ ተጨማሪ አስፈላጊ ነጥብ. ማንኛውም የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማንኛውንም ነገር በፍጥነት ለማስታወስ ይረዳዎታል, ምክንያቱም በአንጎል ውስጥ የማስታወስ እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል. ስለዚህ ለቲኬቶችዎ ከመቀመጥዎ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ወይም ዳንስ ያድርጉ።
• ይተኛሉ እና ይረብሹ. ብዙ መረጃ ቢኖርም, በምሽት ሁሉንም ነገር መማር አያስፈልግዎትም. በተጨማሪም, በየጊዜው ለአእምሮዎ እረፍት መስጠት ያስፈልግዎታል. ሆን ተብሎ እረፍት ይውሰዱ ፣ ለምሳሌ ፣ ለጓደኞችዎ ለመደወል ወይም ካርቱን ለመመልከት ለ 30 ደቂቃዎች ። ያለበለዚያ ሁል ጊዜ ይረብሹዎታል እና ምንም ነገር አይማሩም። በነገራችን ላይ ሁሉንም አሳዛኝ ሀሳቦችዎን እና በቅርብ ጊዜ በእርስዎ ላይ የወደቀውን አሉታዊነት ሁሉ በመጻፍ ትኩረታችሁን ሊከፋፍሉ ይችላሉ.

  በጣም አስደሳች መንገድ አይደለም, ግን ይሰራል. ነጥቡ ሁሉንም መጥፎ መረጃዎች በተሻለ እና በፍጥነት እናስታውሳለን. ስለዚህ፣ ከእንዲህ ዓይነቱ የነፍስ መፍሰስ በኋላ ወደ አእምሯችን የሚገቡት መረጃዎች በቀጥታ በአንጎል እንደ አሉታዊነት ይገነዘባሉ፣ በዚህም መሠረት በቀላሉ እና “በደስታ” ይታወሳሉ።

• ተጨማሪ መግለጫ።እና ስነ ጥበብ ደግሞ። ቋንቋዎችን እና ሌሎችን በሚማሩበት ጊዜ በሁሉም መረጃዎች ላይ ስሜቶችን ኢንቬስት ያድርጉ። በእንቅስቃሴዎች ወይም በምልክቶች ለማስታወስ የሚሞክሩትን ሁሉ ያሳዩ። በጣም ብዙ መማር ካስፈለገዎት ሚኒ-ተውኔቶችን እና ስኬቶችን ያድርጉ። በተጨማሪም, ከጮህክ ሁሉንም ነገር ማስታወስ በጣም ቀላል ይሆናል. የውጭ ቃላትን, የተማራችሁትን ግጥሞች, ዘገባችሁን አውጡ. በነገራችን ላይ በጠቅላላው ቤት ላይ መጮህ አያስፈልግም. ሁሉንም ነገር በግልፅ እና ጮክ ብለው ብቻ ይናገሩ። ይህ ደግሞ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል.
• በተፈጥሮ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።እዚህ ሁሉም ነገር ቀላል ነው. ንፁህ አየር ደምን ወደ አንጎል ያንቀሳቅሳል, ይህም ማለት ሁሉም ነገር በቀላሉ ይታወሳል. ስለዚህ, በ dacha ውስጥ በጣም ለከፋ ፈተና እየተዘጋጀን ነው. የበጋ ቤት ከሌለዎት ለፈተና ለመዘጋጀት ከመጀመርዎ በፊት ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ያህል የተፈጥሮን ፎቶዎች በቀላሉ ማየት ይችላሉ.
• ቃላቶችን በዙሪያው ይጣሉት. ይበልጥ በትክክል ፣ በደብዳቤዎች። እንደዚህ እናድርገው. መማር ያለበትን ጽሑፍ እንደገና እንጽፋለን, ግን በእያንዳንዱ ቃል መጀመሪያ ላይ ያለ የመጀመሪያ ፊደሎች ብቻ ነው. እነዚህን ቃላት ለማስታወስ በተመሳሳይ ጊዜ እንማራለን. በመጀመሪያ ግን ዋናውን በመደበኛነት መመልከት አለብዎት, ነገር ግን የተቆረጠውን የጽሑፍ ስሪት አንድ ጊዜ ብቻ ማየት አለብዎት, እና ሁሉንም ነገር ወዲያውኑ ያስታውሳሉ.
• መዋቅር. ለመተየብ ወይም ለመጻፍ በጣም ሰነፍ ከሆኑ, ማስታወስ ያለብዎት ነገር ሁሉ እንደ ስዕላዊ መግለጫ ሊቀረጽ ይችላል. በጣም አስፈላጊው ነገር መረጃውን አስቀድመው ማንበብ እና በደንብ መረዳት ነው. ከዓይኖችዎ በፊት አንዳንድ ዓይነት "ባንዲራዎች" ሲኖርዎት, ሁሉንም ነገር ለማስታወስ ቀላል ይሆናል.
• አንድ አስደናቂ ጽሑፍ ለማስታወስ, ወደ ክፍሎች ለመከፋፈል መሞከር ይችላሉ. ግን አመክንዮአዊ አይደለም ፣ ግን በቀላሉ እያንዳንዳቸው አስር ስታንዛዎች። ያለ ማስተዋል በልባቸው መማር አያስፈልግም። በጥልቀት ውሰዱ እና ከዚያ ለዚህ ጽሑፍ እቅድ ያውጡ። ከዚያም በሁለት ሰዓታት ውስጥ ጽሑፉን እንደገና ማንበብ ይችላሉ.

ማንኛውንም መረጃ ለማስታወስ ብዙ መንገዶች አሉ, ነገር ግን ዋናው ነገር የማስታወስ ችሎታዎን ማመን ነው. ይህን የአስተሳሰብ መሳሪያ አቅልለህ ካየኸው በሙሉ አቅሙ አይሰራም። እና አንድ ተጨማሪ ነገር: ከሞኝ መጨናነቅ ይልቅ መማር ያለብዎትን አጠቃላይ የመረጃ መጠን ለመረዳት ጊዜዎን ማጥፋት ይሻላል። አምናለሁ, የበለጠ ውጤታማ እና የበለጠ ውጤታማ ነው. አእምሮህ እንዲደርቅ አትፍቀድ።

ከፈተና ወይም ከመመዘኛ በፊት ብዙ መረጃዎችን በፍጥነት ቢይዝ የማይደነግጥ በሙያው በሳይንሳዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ያልተሳተፈ ብርቅዬ ጎልማሳ ነው።

ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለበት ቀድሞውኑ ረስቷል, ስለዚህ እሱ ፈርቷል, ይህም ለራሱ የበለጠ ምቾት ይፈጥራል. ይህ በእንዲህ እንዳለ, መረጃን በብቃት ለማስታወስ ብዙ መንገዶች አሉ.

አሉታዊ ስሜቶችን ያስወግዱ

ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃን ለማስታወስ ለመማር ሲሞክሩ ምን ማድረግ የለብዎትም?

በምንም አይነት ሁኔታ ወዲያውኑ ወደ አሉታዊ ሁኔታ መቃኘት የለብዎትም, ይህ አስፈላጊ እንዳልሆነ, አሰልቺ እና በጭራሽ አይጠቅምም. በዚህ አጋጣሚ ማህደረ ትውስታው በጥብቅ ይዘጋበታል, እና ያነበቡትን ማንኛውንም ነገር ማስታወስ አይችሉም.

በተቃራኒው, ይህ መረጃ እጅግ በጣም አስፈላጊ መሆኑን እራስዎን ማሳመን አለብዎት.

በአጭር ጊዜ ውስጥ ምን መማር እንዳለቦት የማታውቀው ከሆነ በመጀመሪያ ምን እንደሆነ ማወቅ አለብህ። ይህንን ለማድረግ የማጣቀሻ መጽሃፎችን እና ሙያዊ ስነ-ጽሑፍን ማንበብ ይሻላል, ነገር ግን አዳዲስ መረጃዎችን በቀላሉ የሚያቀርቡ ቁሳቁሶችን ማንበብ ይሻላል.

እያንዳንዱ ሰው የራሱ ግለሰባዊ ባህሪያት አለው, የራሱ ጊዜ የመሥራት አቅም ይጨምራል. አንድ ሰው በማለዳ ለማንበብ እና ለማስታወስ ቀላል ነው, ለሌላው - በምሽት. የእንቅስቃሴዎን ጊዜ በትክክል ከወሰኑ በፍጥነት ስራውን ማጠናቀቅ ይችላሉ.

በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ መረጃዎችን እንዴት ማስታወስ እንደሚቻል - ሁለንተናዊ ቴክኒክ

• አሉታዊ መረጃ ከአዎንታዊ መረጃ በተሻለ ሁኔታ ይታወሳል - ይህ ለፈተና ሲዘጋጅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ይህንን ዘዴ ለመጠቀም በሚከተሉት መልእክቶች እራስዎን ማንቃት ይችላሉ።

1. የተሟላ ሞኝ ብቻ እንደዚህ አይነት አስፈላጊ መረጃ መማር አይችልም;
2. የማይደፈር ደደብ መሆን አትችልም...

ራስን ባንዲራ ካደረጉ በኋላ, መረጃ በጣም ቀላል ሆኖ ይታወሳል.

• በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊሰራ የሚገባው ቁሳቁስ መጠን እየጨመረ በሄደ መጠን የጉዳዩን ምንነት መረዳት ይበልጥ አስፈላጊ ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ, መረጃው በጥብቅ ይስተካከላል እና አስፈላጊው ገጽ ወይም ከጽሑፉ ጋር ክትትል በዓይንዎ ፊት ከሌለ ወዲያውኑ አይረሳም. በዚህ ሁኔታ የት እንደሚጀመር ማወቅ እና እቅድ ማውጣት ብቻ በቂ ይሆናል - ሁሉም ሌሎች መረጃዎች በራሱ ወደ አእምሮአቸው ይመጣሉ. ፍቺዎችን በፍጥነት ለመቆጣጠር ጮክ ብለው መማር እና ለሌላ ሰው መንገር ይሻላል። ለባልደረባዎ ይህንን ጉዳይ መረዳቱ አስፈላጊ አይደለም - መረጃውን ወደ መስታወት ወይም የቤት እንስሳ እንደገና ለመንገር በመሞከር ቀለል ያሉ ትርጓሜዎችን ማግኘት ይችላሉ።
• በብሎኮች ውስጥ ብዙ ነገሮችን ለማንበብ እና ለማስታወስ ቀላል ነው። በተጨማሪም ፣ እያንዳንዱ ብሎኮች በተለያዩ ቦታዎች ይታወሳሉ - በክፍሉ ውስጥ ወይም በግቢው ውስጥ መንቀሳቀስ። ለወደፊቱ, ማጥናት ያለብዎትን አካባቢ ማስታወስ በቂ ይሆናል, እና ያነበቡት ሁሉ በዓይንዎ ፊት ይታያሉ.
• ሌላው ዘዴ በማስታወስ ላይ እያለ የእጅ ምልክቶችን ማሳየት ነው, በተለይም ጠቃሚ የሆኑ ፍቺዎችን በተወሰኑ የፊት መግለጫዎች ላይ በማጉላት. ይህ ልክ እንደ ልጅ ጨዋታ ነው፣ ​​ነገር ግን አእምሮ የተቀበለውን መረጃ በተሻለ ሁኔታ የሚገነዘበው በዚህ ጨዋታ ወቅት ነው። በታዋቂው የውይይት ትርኢት ላይ ተሳታፊ ወይም አቅራቢዎችን “እውነታቸውን” ወደ ተቃዋሚዎቻቸው “ለመቆፈር” እንደሚፈልጉ እራስዎን መገመት ይችላሉ።
• ሰዎች መረጃን በተለየ መንገድ ይገነዘባሉ - ለአንዳንዶች ማየት የተሻለ ነው ፣ ለሌሎች መስማት ፣ ለሌሎች ግን ካልነኩት ፣ ቁሳቁሱን በደንብ ማወቅ አይችሉም።

አስፈላጊ በሆኑ ምስሎች እገዛ የማስታወስ ሂደቱን ለራስዎ ቀላል ማድረግ ይችላሉ-

1. የመስማት ችሎታ ተማሪዎች ቁሳቁሶችን በቴፕ መቅጃ ይቅረጹ እና ደጋግመው ያዳምጡታል;
2. ምስላዊ - ትርጓሜዎችን ይግለጹ - አንዳንድ ጊዜ በአስቂኝ-ካርቶን መልክ;
3. kinesthetics - በተለይ ጠቃሚ መረጃዎችን በወረቀት ላይ ይፃፉ እና በፍጥነት ለመማር ወደ ዓይኖቻቸው ያቅርቡ።

• ይህ አስደሳች ዘዴ የቃል አፈፃፀም ተብሎ ይጠራል. ለማስታወስ የሚያስፈልገው ጽሑፍ እንደገና ተነቧል እና እንደገና ተጽፏል - የመጀመሪያውን ፊደል ብቻ ይፃፉ።

እንደ ረቂቅ ወይም ባለ አንድ ፊደል እቅድ ይወጣል። መጀመሪያ ላይ መረጃን ለማባዛት ዋናዎቹን ማስታወሻዎች መጠቀም አለብዎት, ነገር ግን ፊደሎቹን ሲመለከቱ ብቅ ይላል, ከዚያም ማስታወሻዎቹን ሙሉ በሙሉ መተው ይችላሉ.

• በችኮላ አዲስ እውቀትን መቆጣጠር አይችሉም, ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ መማር አይችሉም. በክፍሎች ወቅት አጫጭር እረፍቶችን ማድረግ አስፈላጊ ነው, በዚህ ጊዜ ንቁ ድርጊቶች ይከናወናሉ. ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ - ዘፈን ፣ ዳንስ ፣ ብዙ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፣ ይሮጡ ፣ በጎዳና ላይ ይራመዱ። የአእምሮ እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና ሴሬብራል የደም ፍሰትን ለማፋጠን የ 15 ደቂቃዎች እረፍት በቂ ነው.
• መረጃን ለማስታወስ ሌላ ውጤታማ መንገድ አለ, ሁሉም ሰው በቁም ነገር አይመለከተውም ​​- በእንቅልፍዎ ውስጥ ለማጥናት. ዘዴው መጽሐፍን ትራስ ስር ማስቀመጥ ወይም በኮምፒዩተር ፊት መተኛት አስፈላጊው መረጃ በስክሪኑ ላይ አይታይም።

ላያምኑት ይችላሉ፣ ነገር ግን በዚህ መንገድ እርስዎ ነቅተው በነበሩበት ጊዜ መቋቋም ያልቻሉትን መረጃ እንኳን ማስታወስ ይችላሉ።

መረጃን እንዴት ማስታወስ እንደሚቻል - መሰረታዊ ዘዴዎች

• መጨናነቅ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም, እና ቁሱ በአጭር ጊዜ ውስጥ ይጠመዳል;
• እንደገና መናገር ውጤታማ ነው, ነገር ግን ይህን ዘዴ ብቻውን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው;
• ማስታወሻዎች ውጤታማ ናቸው, መረጃን ለማደራጀት እና እቅድ ለማውጣት, ለማስታወስ ጥሩ መንገድ;
• በአእምሮ ውስጥ መደጋገም የሚቻለው በጥሩ ማህደረ ትውስታ ብቻ ነው;
• ጨዋታ - ምስሎችን በመጠቀም ማስታወስ;
• ጂኦግራፊ አንድ የተወሰነ ቦታ እና ጊዜ በመጠቀም መረጃን መልሶ መገንባት ነው።

ከእነዚህ ቴክኒኮች መካከል ከፍተኛ የእውቀት ደረጃ ላይ ለመድረስ የሚረዳዎት ሁልጊዜም አለ.

አንቀጹን አንብቤ ስጨርስ ግማሹ ከጭንቅላቴ በረረ... ታውቃለህ? ሁሉም ተማሪዎች እና ተማሪዎች ማለት ይቻላል ይህን ችግር ይጋፈጣሉ። እውነታው ግን የሰው አንጎል ለመጨናነቅ በፕሮግራም አልተዘጋጀም, እና በአጠቃላይ በመማሪያ መጽሐፍ ውስጥ የተፃፉትን አብዛኛዎቹን እንደ ጫጫታ ይገነዘባል - በማስታወስ ውስጥ መቀመጥ የሌለበት የማይረባ መረጃ. ነገር ግን እነዚህ ዘዴዎች እንዴት እንደሚሠሩ ካወቁ, ይህን ሂደት ለመቆጣጠር መማር እና ለመጀመሪያ ጊዜ ያነበቡትን እንዴት ማስታወስ እንደሚችሉ መረዳት ይችላሉ.

የማስታወስ ሳይንስ

ማንኛውም መረጃ ወደ ሃርድ ድራይቭችን ከመድረሱ በፊት ውስብስብ በሆነ መንገድ ያልፋል እና ባለብዙ ደረጃ ሂደትን ያካሂዳል። እነዚህን ዘዴዎች ያጠና እና የገለጸው የመጀመሪያው ጀርመናዊ ሳይንቲስት 4 ዋና ዋና የጥበቃ, የመራባት እና የመርሳት ሂደቶችን ለይቷል.

ያነበቡትን ለማስታወስ ምርጡ መንገድ ምንድነው? በዚህ ጉዳይ ላይ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ደረጃዎች ቁልፍ ናቸው. ስለዚህ, የበለጠ በዝርዝር ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው.

ማስታወስ- ይህ የስሜት ህዋሳትን የሚነካው ያለፈቃዱ መታተም ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, በኤሌክትሪክ ግፊቶች ምክንያት የሚፈጠር የተወሰነ የመነቃቃት ምልክት በሴሬብራል ኮርቴክስ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ይቀራል. በቀላል አነጋገር፣ የምናየው፣ የምንሰማው እና የሚሰማን ነገር ሁሉ በአእምሯችን ውስጥ አካላዊ ምልክቶችን ይተዋል።

ይህ በተለያየ መንገድ ሊከሰት ይችላል. ገና በልጅነት ጊዜ እንኳን, የልጁ ያለፈቃድ የማስታወስ ሂደት ይንቀሳቀሳል. ሁላችንም ለማስታወስ ያልሞከርናቸው አፍታዎችን እና እውነታዎችን እናስቀምጣለን-በ 5 ዓመታችን በፓርኩ ውስጥ በእግር መጓዝ ፣ የመጀመሪያ ቀን ፣ ከምንወደው ፊልም ላይ ትዕይንቶች ... አንድ አስደሳች ክስተት ሁሉንም ነገር በደንብ አናስታውስም። ይህ ለምን እየሆነ ነው?

ሁሉም ነገር በኤሌክትሪክ ግፊቶች ጥንካሬ ላይ የተመሰረተ ነው, ስለዚህ የተወሰኑ የመረጃ ዓይነቶችን ብቻ እናስታውሳለን.

• በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር (እጅዎን በእሳት ላይ ሲያደርጉ ህመም);
• ያልተለመዱ, ብሩህ ክስተቶች እና ምስሎች (በካርኒቫል ላይ የተዋናይ ደማቅ ልብስ);
• ከፍላጎታችን እና ፍላጎቶቻችን ጋር የተዛመደ መረጃ (ለጣፋጭ ምግብ የምግብ አሰራር);
• ለእንቅስቃሴዎቻችን እና ግቦቻችንን ማሳካት አስፈላጊ የሆነ ጠቃሚ እውቀት (ትክክለኛ የፈተና መልሶች)።

90% አንዳንድ መረጃዎች በማህደረ ትውስታ ውስጥ የሚመዘገቡት በአመለካከታችን ላይ የተመሰረተ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, የታተመው ኃይለኛ ስሜቶችን (አዎንታዊ እና አሉታዊ) ወይም ፍላጎትን ያነሳሳው ነው.

ከዚያም ሆን ተብሎ መሸምደድ አለ, እሱም እኛ አውቀን አንዳንድ መረጃዎችን "ለመጻፍ" የምንሞክርበት ሂደት ነው, ለምሳሌ ከታሪክ መማሪያ መጽሐፍ ወይም አስፈላጊ የስልክ ቁጥር.

በማስቀመጥ ላይበአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች ውስጥ አዳዲስ መረጃዎችን የማዘጋጀት፣ የመቀየር እና የማዋሃድ ሂደት ነው።

በመጀመሪያ ፣ ሁሉም መረጃ በአንድ ዓይነት “ቋት” ፣ RAM ውስጥ ያበቃል። እዚህ ቁሱ በዋናው መልክ ለአጭር ጊዜ ተከማችቷል. ነገር ግን በሚቀጥለው ደረጃ, መረጃው ተስተካክሏል, ቀድሞውኑ ከሚታወቀው, ቀላል እና ወደ ረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ይዛወራል. በጣም አስቸጋሪው ነገር የተዛባዎችን መከላከል, አንጎል የማይገኙ እውነታዎችን እንዳይጨምር ወይም ቁልፍ ነጥቦችን "መጣል" ነው. ይህንን ሁሉ በማወቅ, ለመጀመሪያ ጊዜ ያነበቡትን እንዴት ማስታወስ እንዳለብዎት ለመረዳት በጣም ቀላል ነው.

ግልጽ ግቦችን አውጥተናል

በጣም በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ቢያነቡ እንኳን ገጹን ከገለበጡ በኋላ አሁን የተማሩትን በዝርዝር መናገር አይችሉም።

በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን የዩጎዝላቪያ የሥነ ልቦና ባለሙያ P. Radossavljevic አንድ አስደሳች ሙከራ አድርጓል. ርዕሰ ጉዳዩ የገጠመው ተግባር ትርጉም የለሽ ቃላትን ማስታወስ ነበር። ይህ ብዙውን ጊዜ ብዙ ድግግሞሽ ያስፈልገዋል። ከዚያ ግቡ ተለወጠ - አሁን የተጻፈውን ማንበብ ብቻ ያስፈልግዎታል። ርዕሰ ጉዳዩ ይህንን እስከ 46 (!) ጊዜ አድርጓል, ነገር ግን ሞካሪው ተከታታዩን በልቡ እንዲደግመው ሲጠይቀው, ማድረግ አልቻለም. ነገር ግን መማር እንደሚያስፈልጋቸው እንደተገነዘብኩ፣ በትክክል እንደገና ለመናገር ዓይኖቼን በሴላዎቹ ላይ ለማንሳት 6 ጊዜ ብቻ ፈጅቶብኛል። ይህ ምን ማለት ነው?

እዚህም አንዳንድ ብልሃቶች አሉ። ዋናው ግብ ወደ ልዩ ተግባራት መከፋፈል ያስፈልጋል. በቀላል አነጋገር፣ ምን ላይ ማተኮር እንዳለብህ ትመርጣለህ። በአንድ ጉዳይ ላይ, ዋና ዋና እውነታዎችን ማጉላት በቂ ነው, በሌላ - ቅደም ተከተላቸው, እና በሶስተኛው - ጽሑፉን በቃላት ለማስታወስ. ከዚያም በማንበብ ጊዜ አንጎል አስፈላጊውን መረጃ ለማስታወስ የሚረዱ "መንጠቆዎችን" መፍጠር ይጀምራል.

ምቹ አካባቢን እንፈጥራለን

እና ለመጀመሪያ ጊዜ ያነበቡትን ጽሑፍ እንዴት ማስታወስ እንዳለብን መወያየታችንን እንቀጥላለን. በመጀመሪያ ደረጃ "የሚያበሳጭ" ፍለጋ ዙሪያውን መመልከት አለብዎት. ጫጫታ ባለው ክፍል ውስጥ ወይም በሕዝብ ማመላለሻ ውስጥ, ትኩረት ይንከራተታል, እና አንዳንድ ጊዜ በመማሪያ መጽሐፍ ውስጥ የተጻፈውን እንኳን አይገነዘቡም.

በሂደቱ ውስጥ እራስዎን ሙሉ በሙሉ ለማጥመቅ ጸጥ ባለ ክፍል ውስጥ መቀመጥ ወይም በተፈጥሮ ውስጥ አንድ ገለልተኛ ቦታ መፈለግ ጥሩ ነው - ምንም ነገር ትኩረትን የማይሰጥዎት።

ጠዋት ላይ ለማጥናት ይመከራል, ጭንቅላትዎ በተቻለ መጠን ግልጽ ሆኖ እና አዲስ መረጃ በጣም በፍጥነት ሲወሰድ.

ከጓደኞች ጋር መወያየት

ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች በት / ቤት ሥነ-ጽሑፍ ትምህርቶች ውስጥ እንደገና መናገር ባይወዱም ፣ ያነበቡትን በተሻለ ለማስታወስ ይህ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። በቅርቡ ስላነበብከው ነገር ስትናገር፣ አእምሮ በአንድ ጊዜ ሁለት የማስታወሻ እና የመራቢያ መንገዶችን ይጠቀማል - የእይታ እና የመስማት (የማዳመጥ)።

በትክክል ማንበብ መማር

ለመጀመሪያ ጊዜ ያነበቡትን ለማስታወስ እንዴት እንደሚማሩ ማወቅ ከፈለጉ በመጀመሪያ በንባብ ቴክኒክዎ ላይ መስራት አለብዎት. የእይታ ማህደረ ትውስታ በማስታወስ ውስጥ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት አይርሱ-እርስዎ በአዕምሯዊ ሁኔታ ገጹን "ፎቶግራፍ" ያደርጉታል, እና የሆነ ነገር ማስታወስ ካልቻሉ, መገመት ብቻ ነው, እና አስፈላጊው መረጃ በራስዎ ውስጥ ይወጣል. ግን ይህንን እንዴት ማግኘት ይቻላል?

1. ወዲያውኑ እያንዳንዱን ቃል ማንበብ አይጀምሩ, ነገር ግን ሙሉውን ገጽ በአይኖችዎ ለመውሰድ ይሞክሩ.
2. የንባብ ፍጥነትዎን ይጨምሩ። አንድ ሰው ጽሑፉን በፍጥነት ባጠና ቁጥር መረጃው ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚስብ ተረጋግጧል። አንድ ቃል ብቻ ሳይሆን ቢያንስ 2-3 ቃላትን "ለመያዝ" እንዲችሉ የትኩረት ቦታዎን ለማስፋት ይሞክሩ. በተጨማሪም፣ እርስዎ የሚማሩበት የፍጥነት ንባብ ኮርሶች መመዝገብ ይችላሉ።
3. ትኩረታችሁን እንደተከፋፈላችሁ እና ቁርጥራጭ እንዳመለጣችሁ ስትመለከቱ፣ በምንም አይነት ሁኔታ እንደገና ለማንበብ ወደ እሱ አትመለሱ። እንደነዚህ ያሉት "ዝላይዎች" ስለ ቁሳቁስ አጠቃላይ ግንዛቤ ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ. አንቀጹን እስከ መጨረሻው ማጥናት ይሻላል, እና ከዚያ ሙሉ በሙሉ እንደገና ያንብቡት.
4. አእምሯዊ አረፍተ ነገሮችን የመናገር ወይም ከንፈርዎን የማንቀሳቀስ ልምድን ይወቁ። በእነዚህ የልጅነት ልማዶች ምክንያት፣ አእምሮ በጽሑፉ ላይ ማተኮር አይችልም፣ ነገር ግን የተወሰነውን ሀብቱን “ውስጥ ተናጋሪዎን” ለመደገፍ ያጠፋል።

በመጀመሪያዎቹ 3-4 ሰዓታት ውስጥ ያልተለመደ እና አስቸጋሪ ይሆናል. ነገር ግን ልክ እንዳስተካከሉ የንባብ ፍጥነትዎ ብቻ ሳይሆን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያስታውሱት የመረጃ መጠን ይጨምራል።

ማስታወሻዎችን መጻፍ

ለመጀመሪያ ጊዜ ያነበቡትን ለማስታወስ ሌላ አማራጭ. ጽሑፉን ብቻ ካላቋረጡ ነገር ግን በቁሳቁሱ ውስጥ ከሰሩ እና ቢያንስ ዋና ዋና ነጥቦቹን በአጭሩ ይፃፉ, ከዚያም እነዚህን ማስታወሻዎች በመጠቀም በማስታወሻዎ ውስጥ አስፈላጊውን መረጃ በቀላሉ ማስታወስ ይችላሉ.

ነገር ግን፣ ምን እና እንዴት ማስታወሻ መውሰድ እንዳለቦት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ያለ የተለየ ስርዓት በቀላሉ በተበታተኑ እውነታዎች ውስጥ ግራ ይጋባሉ። ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ጥቂት ቴክኒኮች እዚህ አሉ

• መቧደን. ሁሉም ቁሳቁሶች ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይከፈላሉ, ከዚያም እንደ አንዳንድ ባህሪያት (ርዕስ, የጊዜ ወቅት, ማህበራት, ወዘተ) ይጣመራሉ.
• እቅድ. ለእያንዳንዱ የጽሁፉ ክፍል (አንቀጽ፣ ምዕራፍ ወይም የአንቀፅ ክፍል) እንደ ማመሳከሪያ ነጥብ የሚያገለግሉ እና ሙሉ ይዘቱን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ አጫጭር ማስታወሻዎች ተፈጥረዋል። ቅርጸቱ ማንኛውም ሊሆን ይችላል፡ ቁልፍ ነጥቦች፣ ርዕሶች፣ ምሳሌዎች ወይም ለጽሑፉ ጥያቄዎች።
• ምደባ. በስዕላዊ መግለጫ ወይም በጠረጴዛ መልክ የተነደፈ። በጋራ ባህሪያት ላይ ተመስርተው የተለያዩ ነገሮችን፣ ክስተቶችን ወይም ፅንሰ-ሀሳቦችን ወደ ቡድኖች እና ክፍሎች እንዲያሰራጩ ይፈቅድልዎታል።
• ማቀድ።የጽሑፍ ብሎኮችን ፣ ቀስቶችን እና ቀላል ስዕሎችን በመጠቀም በተለያዩ ነገሮች ፣ ሂደቶች እና ክስተቶች መካከል ግንኙነቶች ይታያሉ ።
• ማህበራት. እያንዳንዱ የእቅዱ ወይም የቲሲስ ነጥብ ከሚታወቅ፣ ሊረዳ የሚችል ወይም በቀላሉ የማይረሳ ምስል ጋር የተቆራኘ ነው፣ ይህም ቀሪውን በማስታወስ ውስጥ "ለማንሳት" ይረዳል።

በተመሳሳይ ጊዜ, ላለመውሰድ ይሞክሩ. ያስታውሱ ይህ የተሟላ ማጠቃለያ ሳይሆን ሀሳብዎን ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ የሚመሩ ትናንሽ ጠቋሚዎች ነው።

5 ምርጥ ንቁ የማህደረ ትውስታ ቴክኒኮች

አሁን ወደ "ጣፋጭ" ክፍል እንሸጋገር እና ለመጀመሪያ ጊዜ ያነበቡትን እንዴት ማስታወስ እንዳለብዎ, ምንም እንኳን ሳይዘጋጁ እንኳን እንነጋገር. ምናልባት የማኒሞኒክስ ጽንሰ-ሀሳብ ቀድሞውኑ አጋጥሞዎት ይሆናል - እነዚህ በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ መጠን ያለው መረጃን ለማዋሃድ የሚያስችሉዎት የተለያዩ ዘዴዎች ናቸው።

1. የእይታ እይታ

በማንበብ ጊዜ, በጽሁፉ ውስጥ የተገለጹትን ሁሉንም ክስተቶች እና ክስተቶች በተቻለ መጠን በግልፅ ማሰብ አለብዎት. ሥዕሎቹ የበለጠ “ሕያው” እና ስሜታዊ ሲሆኑ የተሻለ ይሆናል።

2. የፈጠራ ማህበራት

ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ, ነገር ግን እነሱን መፈልሰፍ ጥበብ ነው. ማንኛውንም መረጃ በቀላሉ ለማስታወስ 5 "ወርቃማ" ህጎች መከተል አለባቸው-

• አታስብ። ወደ አእምሮ የሚመጣውን የመጀመሪያውን ምስል ተጠቀም.
• ማህበራት ጠንካራ ስሜታዊ አካል ሊኖራቸው ይገባል.
• እራስዎን እንደ ዋና ገጸ ባህሪ አድርገው ያስቡ (ለምሳሌ, ሎሚ በጠረጴዛው ላይ ከነበረ, "ለመብላት" ይሞክሩ).
• ብልግናን ጨምር።
• የተገኘውን "ስዕል" አስቂኝ ያድርጉት.

ይህ እንዴት ነው የሚሰራው? የሥዕል ሥዕሎችን እያጠኑ ነው እንበል እና ምን ማለት እንደሆነ ለማስታወስ ይፈልጋሉ። በአጭሩ ይህ ከኒዮ-ኢምፕሬሽንኒዝም ዓይነቶች አንዱ ነው ፣ ስዕሎቹ ትክክለኛ ቅርፅ ያላቸው ብዙ ብሩህ ነጠብጣቦችን ያቀፈ ነው (መስራቹ ጆርጅ-ፒየር ስዩራት)። እዚህ ምን ዓይነት ማህበር መፍጠር ይችላሉ? እስቲ አስቡት ባለሪና ጫማዋን በቀለም ቀባች እና እየጨፈረች ባለ ብዙ ቀለም ነጠብጣቦችን መድረኩ ላይ ትታለች። ይንቀሳቀሳል እና በድንገት የቢጫ ሰልፈር ማሰሮ በእግሩ ነካው ይህም በታላቅ ግጭት ይወድቃል። ማህበሮቻችን እነኚሁና፡ የነጥብ ጫማዎች በደማቅ ነጠብጣቦች (pointilism) ናቸው፣ እና ሰልፈር ያለው መያዣ ጆርጅ-ፒየር ሱራት ነው።

3. የመድገም ዘዴ በ I. A. Korsakov

ይህ ዘዴ በቅጽበት ማለት ይቻላል አንድ ግዙፍ የመረጃ ክፍል በመርሳት እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው። ነገር ግን፣ ትምህርቱን አዘውትረህ የምትደግመው ከሆነ፣ በማስታወስህ ውስጥ ጠንካራ ይሆናል። ምን ማስታወስ ያስፈልግዎታል?

1. አዲስ መረጃ ከተገነዘበ በኋላ በ 20 ሰከንድ ውስጥ መደገም አለበት (ስለ ትልቅ የጽሑፍ ቁራጭ እየተነጋገርን ከሆነ - እስከ አንድ ደቂቃ ድረስ).
2. በመጀመሪያው ቀን, ቁሳቁሱን ብዙ ጊዜ ይድገሙት: ከ15-20 ደቂቃዎች, ከዚያም ከ 8-9 ሰአታት በኋላ እና በመጨረሻም ከ 24 ሰዓታት በኋላ.
3. ለረጅም ጊዜ ያነበቡትን ለማስታወስ በሳምንቱ ውስጥ - በ 4 ኛው እና በ 7 ኛው ቀን ጽሑፉን ብዙ ጊዜ መድገም ያስፈልግዎታል.

ዘዴው በጣም ቀላል ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውጤታማ ነው. አዘውትሮ መደጋገም አንጎል ይህ የመረጃ ድምጽ ብቻ ሳይሆን ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ የሚውል ጠቃሚ መረጃ መሆኑን እንዲረዳ ያስችለዋል።

4. የሲሴሮ ዘዴ

በመጻሕፍት ውስጥ የተነበበ መረጃን እንዴት ማስታወስ ለሚፈልጉ ጠቃሚ ዘዴ. ነጥቡ በጣም ቀላል ነው። የተወሰነ "መሰረት" ይመርጣሉ - ለምሳሌ, የአፓርታማዎ እቃዎች. ጠዋትዎ የት እንደሚጀመር, ምን እንደሚሰሩ እና በምን ቅደም ተከተል ያስታውሱ. ከዚህ በኋላ በእያንዳንዱ ድርጊት ላይ የተወሰነ ጽሑፍ "ማያያዝ" ያስፈልግዎታል - እንደገና, ማህበራትን በመጠቀም. በዚህ መንገድ ዋናውን ነገር ብቻ ሳይሆን የመረጃ አቀራረብን ቅደም ተከተል ያስታውሳሉ.

እስቲ እንበል፣ በታሪክ ላይ አንቀፅን በምታጠናበት ጊዜ በአእምሯዊ ሁኔታ ጦርነቶችን በአልጋው ጠረጴዛ ላይ “መሳል” ወይም ኮሎምበስን በመታጠቢያ ቤት ውስጥ እንዲዘዋወር ማድረግ ትችላለህ።

5. የፒክግራም ዘዴ

ባዶ ወረቀት እና እስክሪብቶ ያዘጋጁ። ወዲያውኑ በማንበብ ሂደት ውስጥ ቁልፍ ቃላትን እና ነጥቦችን በአዕምሯዊ ሁኔታ ማወቅ ያስፈልግዎታል. የእርስዎ ተግባር የተወያየውን ነገር የሚያስታውስ ለእያንዳንዱ ሰው ትንሽ ፎቶግራም ማምጣት ነው። ንድፍ ማውጣት አያስፈልግም ወይም በተቃራኒው በጣም ዝርዝር ስዕሎች, አለበለዚያ በጽሑፉ ላይ ማተኮር እና በትክክል ማስታወስ አይችሉም. የአንቀፅ ወይም የምዕራፍ መጨረሻ ሲደርሱ አዶዎቹን ብቻ በመመልከት ያነበቡትን ጽሑፍ እንደገና ለመናገር ይሞክሩ።