á áá³ááµ áá, á ááŽááœááµ áááá«áµ, áá áá ááá á«áá á¥á á áµá á°áµ áá ᥠááœáá, áá á á¥á á¥áá²áááµ áá«á°áá ááœáá. á áá áá³á áá áá ááµášá? ášá³á á á áá áá¬áµ ááá á¹á«á¥ áá£á? ááá áá á¥áá²á áááá± áµáá á ááµááá áááá, áá¥á¶áœ á áá áá«áœ á áá°áá, á¥á á á°áá á¥áá á°áá³á ášáá á á£á á«á³ááá. áá°áá ášá áµ áááááµ ááášá ááœáá. ááá áá ááá© ášááááªá«á áá á°áá³á³á á¥áá°ááá á°áµá ááµášá á¥áá°ááá¥ááµ á«áµá³áá±.
áá¥á¶áœá ášá³á á¡ á áá ášáááá± ášáá, áá° ááááªá«á áá áážá áááááµ ááášá ááœáá.
áááá£á, ááá áá á ááá áá° ááµáá áá á ááááµ ááœáá. á¥áá° á¥á¥ á¥á á±á á«á ášááᜠá á. ášááááªá«á áá³á ᥠá áá ááááµ ááœáá. á¥áá°áá á áááµ áá ášáá, ášáá«á áµáá áá á ááá°á±.
ášá±á ááá¶áœ á°ááá áá
ášá±á áá®áœ á áœáá ááá á£áá£áµááá á«áá°á³á« á¥á¥á áµ á áá á¹á«á¥ ááá áá¬áµ áá°áá ášá áµ ááááµ ááá á ááááá£á á°áá ášá°áá¥á® áá®áœ á¥á» ááá áá ᥠá¥á á áá ášáááµá¢ áá á ááá ááášá á°áᢠááᢠáá®á¹ áªáµá®áµ ááá á¥á¥ ášá«á, ášá°ášáá°áá ááá áá°áá ášá áµ áááááµ á¥áµá á á£á áµáá áá.á¥á· ášá°ááá ᜠá áµááá áá ááµášá á ááŠáµ?
áœáá©á áááá³áµ á áá«á³ áááá¶áœ á á. ášáááááµá áááááµ á á£á á°á°á«áœ á¥á á³áá áááá¶áœá á¥ááá¢
á¥áá¥á¥ á¥á áááá³
- á¹á«á¡á á áá ááá³ ááµá¥ á¥áµáš 30 á²á᪠áŽáá²áá¬áµ á£áá ášáááµ áá á á«áááµá¢ á¥áá« áá áá áá áš5-10 á°áááᜠáá°ááµ á áá áµ.
- ášáá á á áá ááá á³áášáá á á¥ááá á«áµááá±.
- ášá±á á¹á«á¥ ááá áá¬áµ á á áá£á áá¬áµ áá á«áµááá¡ á¥á ášáá á á áá á¥áá¥á áµá á áᣠá«áµááá±. á áá áᣠáážáááµ. ááá (á¥áá ášá°áá£á á áá ááášá±á á«ášááá¡)ᣠášáá¥áµ áá°áªá«ááœá á áá áá á«áµá°á«áááµ á¥á á«áµá á¥ááµá¢ ášá¥ášáµ ááááᜠááá ááᜠáá³áªá«áᜠá¥á á áá ááá ášáá£ážáá, áááá«á±á... ášáááµ áááá¶áœ ááá© ááœáá.
ášá±á á£ááᣠá á áá áá ááášá ááœáá
á áá© áááµá á«á á¡
- ááá®áœá á á á°á á°ášá°á áááµááá¥, á ááµ á°áá áá (5 á) á«ááá. á á€áµ áááµ ááµá¥ á áá ááááµ á áá áµ.
- á áá áá ááµá¥ - á ááá« (3 tbsp) + á®áµá« ááá á®áá (1 tbsp), + á°áááá²á (1 tbsp).
- ášá±á á¹á«á¥áá ááá á«áá²áá áá° áááµáá ááµá¥ á«áµááá¡ á¥á áááᜠá°ááµ ááá á 40 á°áááᜠáá°ááµ.
- ášáá«á á¥áá±á áá ᥠá«áµááááá³á. áá á ááá áááµ ááµá¥ áá. á áá áááµá á°áœá¥á áµá ášá±á ášááᜠááµáá³ á¥á ááµáá³ áááá, á¥á á ááá ááá á£á.
- áááá°á á áµá á¥á á¢
ááá á«á á¹á«á¥ ááá áá áá¬áµ á áá°áá á¥á áá° ááááªá«á á áá ááááµ ááááá? á³á²á« áá áá°ášá? ášáá« áááµá®á á áááŠáá³ááµ á áá áááá. áá áášáá ááá á£áá¥á ááá ááá¶áœ á°áµáá á áá°áá, áááá«á±á ... ášáá«á áááážá áááá£á.
- 10 ááµá áááá áá áá°áµ, 20-30 ááá áááµá®á á á áááŠáá³ááµ ááµá¥ á áµááá á.
- á¹á«á¥ ááá áá¬áµ áá° áááµáá ááµá¥ ááášá©áµ á¥á á ááµá¡ á«ááá á¥ááá á«á á¡, á áááááµ.
- ášáá¥áµ áá á¢á«áá á 1.5-2 á°á á³áµ áá°ááµ. á ááµ áá¥á á áááµáá ááµá¥ á á°ááá áá¥á ášáááá á¥áµá áášáá«áá¢
- á áá£á áá¬áµ áá á«áµááá¡ á¥á á«áá.
áááµá®á á áááŠáá³ááµ ááá á¥á áá áá¥á¶áœá áááááµ áášá³á
ášá±á á±ááµ á¥á ááááá£
- áá±á áá á¢á« ášá°ááá á±ááµ ááá. á áá°á¥á®áœ ááµá¥ áážá£á.
- á áá ááµá¥ áá áááµ. á¹á«á¥áá áááᜠá°ááµ ááá á 20 á°áááᜠáááµá ááµá¥ áá°ááµ.
- á á°áᥠá áá³á áá áµ áá, áá ᥠá¥á áááá á«áµááááá³á.
- á ášášá¢áµ ááµá¥ á«áµááá¡ á¥á á ááááᣠááµá¥ á«áµááá¡. á¥á± á¥áá« 24 á°áá³áµ ááá á áá áµá¢
- á¥áá¥á áµá ááá³á¥ á ááµ ášáá á«á°á«á© á¥á á¥ááá¹á áááµášá á«áµááá¡.
ášá¥á¥ á¥á á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
á¥á¥ á á£á ášá°ááá° ášá°áá¥á® áá³ááµ, á³áá á¥á á á áá»á«áááµ áá«áœ áá. ááá áá, á¥áá°áá á áááµ á¥ááá á áµááá á«á á¡áµ ááá á«á°ášá, ášá³á á á áá ááááµ ááœáá. á áá áá³á áá áá ááµášá? áá á³ášáµ á á«áµáááá áááá«á±á... á¥á¥ áá° ááµáá á áᜠááááµ ááœáá á¥á áá¥á± áá¥ááµá á°áµáá áááá. á®áá£á€ á áá ášááµ áášá³áá³á.
á®áá£á€ áááá
- á®áá£á€á ááµá°á áá° á ááµ áá«á£ ááµá¥ á ááµá°á. áµááá á ááá£á€ ááµá¥ áá á¡áµ.
- á¥áµáªá«áá áµášáµ á¥ááá á ááá£á€ áášá©.
- á áá¥áµ áá á¢á« ááœá ááµá¥ á¥á á¡áµ.
- áááµášá ááá áá á, áááááµ á áá áµ.
á®áá£á€ áááµá
1 á¥ááá áá ááµá°á 1 ášá»á áááªá«á á ááµáµ. á®áá£á€ (á¥áá áµáá ášáá, ášáá«á á°ášá᪠áááµá, áá á á°áá³á³á áá á). á¥ááá á¥áá¥á¥ á«áµáááµ. á ášáá áá á«áµááá¡áµ á¥á á«á«áááµ, á ášá£áµ ááá á«áá¹ áá áá«ááµ.
ááá áá á áá«áᢠ10 ááµá ášáá ááá ááµá°á 3 tbsp á ááµá°á. á®áá£á€, á¥ááá áááᜠá°ááµ á«áá. á¥á¥ ášá«á áá¥á¶áœáá á áᣠáá á«áá© á¥á á¥áá²á°áá á¥á á¥á©á á¥áá²áá á© á«áµááá¢
á²ážááµ ášáá á¥áá»áœáá á á²ážáá± ááµá¥ áá° ááá áá á«áá¹ á«áá© á¥á áá á¥áá° á«áá¹ á á°áá³á³á ááááµ áááµá±á¢
á®áá£á€ ášá¥á¥ á¥áááœá ááááááµ áášá³á
ášááá ááááá£
á¥á«á·á ášááµáášá£ášá¥ áŽáµ áá á€á· ááµá¥ ášááá ááááᣠá ááœ. á¥á á¥á¥ áááá ᥠá¥á á áá ááá ááœáá.
- áá¥áá á¥áá¥á¥ á«áµáááµ á¥á á«á¥áá¢
- á ááá³ ááµá¥ á«áµááá¡áµ. á®áá²áœááªáá ášáá á«ááµá±, ááááµ á áá áµ.
- ááá, á«áá áá, ášáá á á áá ááá á«áµááá±.
- á¥ááá á áá³á á¢á«á ááµá¥ á«áµááá¡áµ á¥á á ááá£á€ ááµá¥ á á°áᣠáµááá á«á¥ááµ, á¥ášáá á©áµ.
- ááœá á«á¥á¡áµ.
áš viscose á¥á knitwear ááá¶áœ áá°áµ
ášá³á á á áá, ášááᜠášááᜠášá°á°á© á¥ááᜠáááá± ááœáá-viscose, knitwear, ášá°á°á£áá á°á á á«áœ á¥áááœ. á áá áá³á áá áá ááµášá?
á¥ááá á á ááµ á°áá áá ááµá¥ ááá á¡áµ á¥á áá°áá°á áá á¥áá°áá« áá°ááµ. ášáá«á á áá¥áµ áá á¢á« ááœá ááµá¥ á«áµááá¡áµ. á¥áµáš 30 á²á᪠á áá°ááµ ášáááµ áá á "ááµáá³ áá á¢á«" á°áá£áá ááášá¡. ááœá á²á³á á, áá¥á± ááá á£á. ášáá¥áµ áá á¢á«áá á á áá£á á áááᥠááµášá á«áµááááá³á, ášááµášá á ááµ, áá° ááááªá«á áá á á á°áᥠá«á«áááµ.
ášá³á á á áá á¥ááá áá°áá ášá áµ áááááµ áááá ááááµ ášáá°á áááµ áášáá áá. á¥ááá á á¥ášáµ áŠáá± áá á«áµááá¡áµ á¥á á¥áá¥á¥ á áá ášáá áážáááµ. á¥ášá±á áá°á± á¥á á ášáá áá á°áááá°á ááá±.
á²ážááµá áµáᜠášáá ááá ášá³á á á áá ášá°á°á á°á ášá¥ááá áµááµá£ ááááµ ááá áá á ááášáá á¥á áááá¶áœ á áᢠááŽá ášááášá á á ášáá ááááµ áá áá. ášá°ášáá°á± ááááœá ášáááááµá á ááµ áá¥á¶áœá ášáá ᥠááá ášááœá°áµá á ááµ ááá«áá ááá á¥áá á¥á ááá®á¹á áášá°ááá á«ášááᡠᣠá áá ááá« áá³áá±á ášááá³áµ á¥á ášáá áážáµ á á°á áá«áá¥áááµ ááœááá¢
á áá áœáá ááµá¥ á á€áµ ááµá¥ áµáá áá á á«áá á²-ážáá á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá á¥áááášá³áá. á¥á áá¥á¶áœ áµáᜠášáá ááá ášá³á á á áá á¢áááµ áá ááµášá á¥áá³áá¥á á¥ááááá.
á²ážááµ áááá ᥠáááá°áá ááááµ
- áá¥á¶áœá á áááá áá ááµá¥ á¥áµáš 40 á²á᪠á áá°ááµ ášáááµ áá á áá á¥á á°áááᜠá«áá. ášáá«á ááá±á á«á¥á á¥á á áµáá¹ áááá áá¡;
- á²ážáá± ášá°áášá¹ áœááᜠááá á¥ááᜠá«ááµ áá¥á¶á¹á á á¥ááá áá áá á¥á á á£á ášá£áµ á áá°áá ᣠá áá ááá« á²ááá áá á ᣠáá°á áá ááá áá°á áá ááœáá á¢
- á¥áá¥á á³ááá ááá±á á á¥ášáµ áá°áªá« á°áá³ áá á«áµááᵠᣠá áá© áá ááá ááá áµáµ á¥á¥ ášáá á«áµááá¡ á¥á áá³áá±á áš15-20 áŽáá²ááµá áááµ áá á á¥ááááµ á«áµááᵠᣠá²-ážááá á ááááá á á á£á« á²áášá;
- á¥ááᜠá¥á áœááᜠá«áážá áŠá³áᜠá á¥ášáµ á¥áá²á á© ááá á¥áá²á°ááá± á ááášá©á á¢
- á á¥ááááµ áá, áá³áá±á áá á áá á á«áµáááµ, ááá áá ááá±á á áááµá áá° á³áœ áááµášá á¥á ááá á á ááá±á á áá áá¥ááµ. áá³áá±á áá° á°áááá á á á£á« á¥áá°áá ááá á¥á áá á áá á¥áµáªá°áá áµášáµ áá°ááµ. á áá€á±á, á²ážáá± ááá á£á.
á¥á¥á á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
ášá¥á¥ á²-ážáá áááá ᥠá®áá£á€á áá áá ááœáá. áá áá áááµášá 3% á®áá£á€ áááµá ááá°á± ááá áá á¥á á®áá£á€ áš 3 á¥áµáš 1 á£áá á¬áŸ ááµá¥ áááá á.á áµá¥áá á ááµá¥ ášá ášá áµááá ááášá© á¥á ááá±á á«á¥á±, áá³áá±á á áááá± ááá á áµááµ á²áášá.
ášá°á°á« á áá á²ážáá±á á á áá£á á¥áá²á°áá á áá áá¥áá á¥á á áá°áá á áµ áá áá³áá±á áá°ááááá áá á áááᢠá áášášá»á á°áµ ášááá ášá®áá£á€ áœá³áá áááµáááµ ášášáá áááµáá» á áá áá áá¥áµáá á¥áá°á°ááá°á á«á á¡á¢
á²ážáá± ášá°á£á« á¥á¥ ášá°á°á« á«ááá, ááá áá ááᜠášáááœá á áášáá, ááá³á, á€ááµá³á, á¥ááá á¥áá¥á¥ á¥á á¥á«áµá áá ááµááᥠááœáá. ášáá«á ášáááááµá á áᜠá¥á áá á áááµá³á.
á°á á á«áœ (synthetics) á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
ášáááµá°á ááá ášá°á°á£áá ášááᜠášá°á°á©áµá ášáá® á°á á á«áœ á¥ááᜠá 10-15 á°áááᜠá áááá áá ááµá¥ áá³á á ááá á áážáž áá°áµ ááµá¥ á áá¥áµ áá á¢á« ááœá ááµá¥ áá³á ᥠá áá£ážá. ášášáá ááá á¥á ááááµ áá ášááµáá á±ááµ áá áá! ášáá«á ááá±á á á°áá áá áá áµ áá á áá áá¥áá á¥á á ášááá á áá°áá á áµ áá áá³áá±á áá°áááááµ á á á£á« áááµá±.
á°áá²á²ááµá ááááááµá£ ášá°ášáá°á± áá¥á¶áœá á áááá áá ááµá¥ ááµááá¥á£ ášáá«á áááá°áµ ááá áá á« áá ááá áá á ááœááᢠášáá«á á²ážáá±á á áá ááá á á¥á¥ ášáá á áá á¥ášáµ á«ááᣠáá³áá±á áá° áá á²áášáᢠá á°ášááªá, á¥ášáµá á¥áá²á á áááµ á°áá£á á«áá ááá±á á á¥ááááµ ááá°áµ ááœáá. áá áááá³áá á«áá¥ááá. á°á á á«áœ á¥áááœá á¥ááŽáµ á áµááá áá ᥠá¥á á¥ášáµ ááµášá á¥áá°áá»á, áááášá±.
ášáœáá áá¥áµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
ášá³ážá á²ážááµá£ á³áá ááá á¹á«á¥ áááá ᥠá¥ááá á áá áá ááµá¥ á15 á°áá á«áááµá¢ ášáá«á áá¥á¶á¹á á áá¥áµ áá á¢á« ááœá ááµá¥ á«áµááá¡ á¥á ášáááªá«áá áá°áµ á«á¥á©.
á¥ááá á«áµááá±áµ á¥á á ááá áááµ ááµá¥ á£áá ááá áá á« áá á á áá£á á¥áá²á°áá á«áµáááµá¢ á á°á á°ášá°ááœá ášášášá± á áá áá«ášáá áááµ á«áá á¥ášáµ á«áá á¥ášáµ, á¥ááá á á¥ááœá áá°ááááá áá á á áááááµ.
ášá°á áá áááᜠá¥áá²á áááᜠá°ááµ á«á á á áá áá ááµá¥ áá³á á£á ᣠášáá«á á áµáá¹ áááá á£á ᣠáá áá³áá±á á áá᩠ᣠá áá ááá« á£áá°áá£á á ááá³ ááá á£áᢠá¥áá¥á á³áá á¥á á áŽáª áᣠááá áá áá á°ááá§á, á°áááᶠá¥á á°áµá°á«ááá. ášáá« ááášá£áá, áááᜠá°ááµ áá°ááµ á¥á ášáá«á á á¥ášáµ áá°áªá«á áá á«áµááá¡áµ.
ášáááááµá áŠá³áᜠá ááášáá áµ áá áá á áá á°ášá á¥áµáªáá áµášáµ ášá¹á«á¥ áá¥á¶áœá á áá á¥ášáµ á á¥ášáµ á«áµáááµá¢ áá¥á¶áœá á á°áᥠá«áá°áá á©, áµáᜠášááá ááááᣠáá° áá³ááµ áááášáµ ááœáá.
á²ážááµ áá° áá áᣠááááµ ááá áµááµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
á²ážááµ áááá±á ááááááµ á¥ááá á áááá áá á¥á á»áá ááµá¥ ááášá©áµ. á¥ááá ááµ á¥á áá á, á á¥ášáµ áŠáá± áá á«áµááá¡áµ á¥á áá°ááááá ááááµ á«áá. ááá¹á á áá áá«á á¥á áá á áá á¥áµáªá°áá áµášáµ áá°ááµá¢ á á áá«á, áá¥á¶á¹á á á¥á ááá áá á« áá ááá áá á á¥á ášááá±á á á©á áµáᜠáá¥á°áµá áá«á«á ááœáá, ášáá«á á¥áá áááá±á ááášáá.
á²ážáá¶áœá ááá á³áá®áœá áááááᵠᣠášá³á á á áá ááá±á á áµáá áᣠááá á áá¶á áá á«áµááᵠᣠááµáá³ á«áµáááµ á¥á áá á áá á¥áá²á°áá áá°ááµá¢ á á áá«á, á áá³ááµ ážáá á«áá áá áá ášá¥ááµáá áá¥áµ áá á«á áá ááµá¥ áá¥áá ááœáá.
á²ážáá±á ášáá á á³áœ á«áµá°á«áááµ á¥á á 15 á°áááᜠááá¡. ášáá á áá áááá á«ááµá± á¥á á áá¹á áá ááµá¥ áá á¡. áá³áá±á á áµáá¹ ááá áá¡, á ááµá áá¬áµ áá á«áµááá¡áµ á¥á á á°áááá á á á£á« á«á«áááµ.
ášá²ážáá±á áµááµ ááááááµ á¥áá¥á¥ áá¥á±á á á¥ášáµ á°áá³ ááá áᣠáá á«áµáááµ á¥á áá³áá±á áá° ááá¹ áááµá±á¢ ášá³áœáá ááá áá°áá á¥áá°áááááµ áášááᥠá áµááá áá. áá áá áááµášá, á¥áá³áááá³ááµ ášááá±á ášá³áœáá ááá áá á¥á. á¥áá²áá áµáᜠá¥áá¥á¥ á²ážááµ á ááá á ááᣠáá á áµááµ ááááááµ ááµáá áµáœááá ᢠášáá°á± á ááµ á¥ááá á áá áá ááµá¥ á«á á¡ á¥á áµáᜠáááááµ.
ášáááá±áµá ááá®áœ á¥ááŽáµ ááµáááµ á¥áá°áá»á
ááœááááá áááµáášáµ, ááá¶áœá ááá á¥, áá¥ášáµ á¥á ááášáážáµ ááá®áœá áášá°ááá á«ášááá¡. ášáááá°á áá³ááµ á á¥á ááá á áá¥áµ áá á¢á« ááœá ááµá¥ ááµáá³ áá°áµ áá³á ᥠá áá áµ. áµáááááá á³áá ᣠáá á¢á« á¥á á¥ášáµá ááášá¡á¢ á¥áááœá á á°áá³á³á ášáááµ áá á áá ᥠá¥á áá ᥠá¥á© áá.
ášááµášáá« ááá³á á áá¥áµ áá á¢á« ááœá áá á áá áá! á ááá áááµ ááµá¥ á á°áá¥á¯á ááá³áᜠááµá¥ áá¥á¶áœá áááµášá ááášá«á, ášá£áµáª, ášá€áááµáªá áááᜠá¥á ášááá á¥ááá áááá! á«áá ááá« ááá®áœ áá á¥áá° áá á ááááᢠá¥á ááá¶áœ áá áážáµ á¥á ááááµ ááášáášá, á áá³á á¥á áµ áá, á á¶áµáµ ááµá áá ááµá¥ á ááµ ášáŸáᣠáááªá« á®áá£á€ áášáá©.
á¥áá± "áááá¥" ááœáá, ááá á áá ááá© áá áážá áááá³á. á¥áá²áá á á áá³ááµ ááá³áᜠášáá á á áá á¥á¥á ášáá ášáá¥á áá ááœá áášáá á áµááá áá.
á ááá ááá³áᜠá²ážááµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá ááá á áá áááá.
ášáá á á³áœ ášá°ááášá±áµ ááŽáᜠáá°áá¥á® áá³áá¶áœ (á á°áá á¥á¥) á á£á á áµááá áááážáá áá²á«áá ááᜠááµášá á«áµáááá. ášáá°á á¥á«áµ á«áážá á°á á á«áœ áá¶áœ á á á ááá á á ášáá ášááá ᥠá°ášá á áážá, á¥á áá«áœ á áá«á®áœ á¥áá±á ááááááµ ášáášá© ááá«ážáá á«á£á. á áá ááµá¥, ášá°á ááá áá°áµ ášáá áá áá£á£áá.
ášá¥á¥ á²-ážááµ áááá ᥠá¥á áááá¶áœ á áá¢
- á¥ášáµ áá áá
á ááááªá« á¥ááá á áá áá ááµá¥ áá«áµ á«áµááááá³á. á áá ááá³, ášáá á áá ášá°áá áááá áášááᥠá áµááá áá. ášáá á áá ááá± á á áá£á áá¬áµ áá áááᥠá¥á á¥ášáµá á áµáá¹ ášáááµ áááµ áááá á áá áµ. á á°áá³á³á áá ášááá áááááµ á áµááá áá ᣠáááµá ᣠášá²ážááµ ášááá á á ááµ á¥á á¥ááµá°á«áááá ᣠá¥á á á°áá«á© á á á£á«áᜠá á¥ášáµ á¥ááµá°á«ááááᢠá«á, ááµáá áááá áážáµ áá ááá á«áµááááá³á. á á°áá³á³á áá á²-ážááá áá á áá ááµášá ášáá¥ááµá á¥ášáµ ášá°á°á« á áá áµáᜠá¥áá¥á¥ ááá á áá áµ. ášáá á áá ášášáášáá á²ážááµ á á áá£á áá¬áµ áá á áááááµ á¥á á ááá¹á á áá¥á°áµ á ááµááᥠááµá°á«ášá á«áµááááá³á.
- ááá á á áá áá
á²ážáá±á ášááááá áµááµ á£áá ááá á áá á ááá áµ áµáá áá á á«áá á²ážááµ áááááµ áá»ááᢠášášááá áá¥ááµ á«áá áááá³ ááášááᥠášáá á¥ááá á ááµ áááááá áá®á²ááœá ááááµááµ ááᜠááá®áœá ášááá á© ááᣠáá ááµááᥠááášá«áá¢
á²ážáá±á ášááááá± á ááµ, á á°ášááªá á áá áá ááµá¥ áá³á ᥠá áá áµ. ááá±á á á¥áá± á¥áááááá á¥á ááá á© ááᣠáá á¥ááµááá ááá. á²ážáá± á²á°áá á°áááᶠášáááááá áá á ááááá¢
- ášááá áá á¢á« á áá áá
á áá ááá³ á²ážáá±á ááááááµ, á áá áá ááµá¥ áá á¡áµ, ášáá«á ášášáµááá ášááá áá á¢á« á ááµ á á«á°á á©á£á« áášáá©. á²ážáá±á ášáá á á³áœ á¥ááµá°á«ááááá (ááá± ášá°ášáá°á°, á áá¹ áááá£á) á¥á á 15 á°áááᜠá«á á á«ááá. ášáá«á áá áášáá© á¥á ááá±á á áá¹á áá ááµá¥ á á°áᥠá«á¥á¡áµ.
ášáá á áá á²ážáá±á á áá¥á°ááá, áµáᜠá¥áá¥ááá á¥á á áá¥á³ áá° áááááµ á¥ááá¥ááá. á°áá«ááá á ááᜠá á¥ááœá á áá«á á²ážáá±á á áááá± á¥á á áµááµ á ááááá áá á á á¥ááá á«á«ááᢠášáá á áá ááá±á á á ááµááµ áá á ááµááᥠá¥á á ááá¹á á áá¥á°áµ á ááµá°á«ášá áááŠá¹á ááááᥠá áµááá áá.
á²ážáá±á ášááá ᥠáá°áµ ášá á áá áµááááµáµ ášá¥ášáµ áá°áªá« á°áá³á á á°ášáá á¥á áá¹ áŠá³ áá áá«á á áá áµ á¢
á ááááªá« á°ášá á²ážááµ áááá ᥠášáá°á á¥á«áµ á«áá ášáášá á áááµ á á¥á© áµáá¬á ááááµ á«áµááááá³áᢠá¥ááá á á¥ááµ áá«áµ á«áµááááá³á. ášáá á áá ááá á¥áá²á ᣠá²ážáá±á áá¥ááµ áá áá°á á«áµááááá³á. áá²á«áá ášáááµ ááááá ášáááá ášá°ááááá áá€áµ áá³áá á áµáœáá, áááá«á±á á¥áá¥á á± áá° ášáá ááá á ááµá¥ ááá á³áµáᣠášááµá áá áµááá°á áá. á áá ááááµ ááá á¥ášáµá á¥á» áá€áµ ááááµ ááœáá.
á¥áá á á°áᥠá¥áá¥á¥ ášáá á áá á á¥ášáµ á¥ášáµ áá áááµááµ á«áµááááá³á. áµáá¶áœ á¥á á ááá¬áœáᜠá á°áá£á£á ááá³ áááá¡á áµá©ášáµ ááµá áµ á«áµáááá. ášáá á áá á²ážááµ á áá ááá á áá ášá¥á¥ ášáá áážáá á áá áµ. áá ášáá°ášáá á ááá± áá ááá ášá¥ášáµ áááá¶áœ á¥áá³ááá© ááášááᥠáá. á¥á á°áá, ášáááµ á°áœá¥á áášá á áá ášááá áµáááá, áá áᎠášášááá á¢á« ááá áášáášáá.
ášáá á áá á¥ášá±á áá°ááááá ášáááµ áá á ááá á«áµááááá³á. áŽáááµá³áµ ááá»á ášá áá«á á áá á áá á°ášá áš160 - 180 á²á᪠áá°á áááᥠá áá áµá¢ ášáá°ááá ášáááµ áá á áá áá ášáá¥ááµá, áá áá€á±á á á«á»áœáá. á á°áá³á³á áá á¥ášá±á á²á«á á¥á á²ážáá±á á áá áµá á²áášá á¥ášáµ ááµášá á«áµááááá³á ᢠá¥á£ááá á«áµá³áá± ášáááµ á°áœá¥á áášá á áá ášááá á¥á ášá¥ášáµ áááµ ášáá°á ááá ášáá áµá.
ášááá ᥠáá°á± á á¥á© á¹á«á¥ ááá á¥á¥ á á°á á© á¥ááᜠá¥á» áá áá áá»áá. ášáá á¥áá° elastan, viscose, acrylic, polyamide ááá á±á á«á á°á á°á«áœ ááááœá ášá«á á²ážáá±á áááááµ ášáá¥ááµá. ášá°áášá¹ áœááᜠá«áážá á²-ážáááœá£ á¥áá²áá á áµááá ááá á áŽáªá ááá ášáá á© á ááá¬áœáᜠá£áááá á áµáá¶áœá ááá ááµáá¢á«ááœá á³ááá© áášááá á áá£ážáᢠášáááµ áááᥠáá£á áá«á ášá°á£á áá áµá áá£á áá« á¥áá«á¬áá áá«á³á£á ááœáá. á áœááá¹ áá á¥á á áá ášááááµ ááááœá áá áá¹ ááœáá. á á áµáá áá ášá°áášá áááµ áá á²á°á« áá© á¥ááá áá°ášá á áá áµ, áááá«á±á á¥áá²á á«áá ááá á á²ááµáªá ášáááášá ááá áµáááœá, áá á áá áá£á áµ ášáááᜠáááá. á ááá£á áá«áᜠá¥á á á áááµ ááµáá á á«á£á¢, áµáá±á á¥áá³á«á áá¹ á á¥ááá á¥ááá ááá°áµ á«áµááááá³á. áá«áœ á²-ážááµ, á á áá»á«áááµ ááá ášášáá á áá¥á, á ááá áá áᜠááœáá, áµááá ášá¥áá°áá á áááµ ááá áá á²á°á© á°áá¢áá ášáááµ ááá³ áášá³á°á á áá¥ááµ.
áá«áª ááœá³áá á¥áá³á«á£ á¥á á áµááááá ááµááá¶áœ á¥áá²á«áá á²ážááµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá. á áµážá©á! áá°á± á«á áµáá³á ááªáᜠá¥áá²ášááá á¥á á¥á ááœá á¥á» á¥áá²á«áᣠá°áá¢áá áµáááµáµ áášáážáµ á«áµáááá. áá°á±á ášášášá± á áá, áá€á±á ááá áášá, ááá© á¥áá²ááá á ááµášá á«áµááááá³á. áá áá áᎠášá°á áá á áá á¥áá á ááᜠáá á áášáá«á. áá áá ááá á áá£á ááá ááá³ ášááá;
á áááá³ážá ááµá¥ á¢á«ááµ á ááµ áá ááá á°á á«áá áá ááá³ - á²ážááµ áµáᜠášáá ááá ášá³á á á áá áá á ášááá° á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá? á¥á á áááášá¥ ááá£áµ ᣠáá¥áµ ááááµ ášá áá á áµá°á³áœ ááá ᣠáá ášá°á³á³á° ááá ášááááµ á¥áµá ášáá°á áá ᣠá¥á ášáá« á¥ááá ááážá¥ ááá ááááááµ ááášá á áá¥ááµá¢ á²ážááµ á¥áá° á°áá³á ááá á á²áµ ááá á³áá á á¥ááŽáµ á¥áá°ááá ᥠá°áá£á«á ááá®áœ ááááá á áá ááááá¢
á²ážááµ áá° áá á á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
á²ážááµ ášá³á á á áá á¥áá²áááµ ášáá«á°áááµ áááá«á¶áœ á áá± ášášáá á°áá¥á¯á áµá¥á¥á ááᢠá¥á¥ á ášáá°á áááµ ášááááµ á áááá« á áá. áµááá , á¥á á áá«áŸáœ á€ááµá³áá áá° áá«áᜠáášáá«á, áá á ášáá ášá³á á á áá á¥áá³áá ášá áášáášáá. á²ážááµ áááá ᥠᣠáá á ášá°ááᰠᣠášá³á á á áá á áµáá áᣠáá áááááµ á áá¥áᵠᣠá á¥ááá á«áµá°á«áááµ á¥á á¥áá°áá« á«áµáááµá¢
áµáá áá á á«áá á²ážááµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
á²áá ááá áá¥á°áµ á²ášáá© ášá²ážááµ áá áá á«á¡á£ á áá¹á á³áááá© á²ážáá±á áááááµ ááœááᢠáá áá áááµášá, ášá³á á á áá á²-ážáá á á áá áá á°áááᶠá ááá á á á£á«áᜠá áµáá¹ á áááááµ ášááá á áµááá áááááµ á«áµáááá. ášáá á áá á²ážáá± áá á áá ááµášá á áá áµ á¥á áµáá áá á á«áá á¥á áášáá³á.
á²ážááµ áá° ááááµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
á¥ááá áá, ášá³á á á áá á²-ážááᜠá áá áááá, áµááá á²-ážááá á¥áá° á°áá³á ááá á³á«á¡ áááá±á á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá ááŽá áá áá á áá¥ááµ. áá áá áááµášá, ášá³á á áá á²-ážááµ á ááᜠááááµ ááµá¥ á áá á, á á°á£á áá á¥á ááµá¥ á«ááµá á¥áá³áᜠá áá á. ášáá«á á ááá±á á á á£á«áᜠá á¥á©á áá á ááá³á¥ á ááášá áááá±á á á¥ááá áášáá. ášáá« á áá, ášá°áášááá á²ážááµ á áá£á ááµášá á«áµááááá.
á²ážááµ á áµááµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
ášá¥á¥ á²-ážááᜠ(á ááá«áœá áá ášáá°á á¥á«áµ á«áá á¥á á á£á¢á«á áá á á°áášá¹ áœááᜠá á£á á¥á© á áá áá) á¥ááá áá ášá³á á á áá á«áá± ááááᢠáµááá á²ážááµ ášá³á á á áá ášá°ášáá áááááµ á áµááá áá. áá áá áááµášá, á¥áá¥á¥ á áááá áµ áá á²ážááµ áááá ᥠášá°ášááá áá áᎠáá áá á áá¥ááµ. á ááµ á²ážááµ á áµááµ áááá á¥, á á¥á á áá°ááááá áá á ááá£áµ á«áµááááá³á. á²ážáá± á«á± á áá á¥áá³ááá á áµááá áá. áá áá áááµášá ášá ááµ á°á áá áá á á á°á«á áášááá á«áµááááá³á-á ááµ á°á á²-ážááá ášá³áœ áááá, á áá£á áá á áá«á á¥á á áµááµ áá° ááá¹ áááµá±á³á.
áš 100% áá¹á á¥á¥ á«áá°á°á« á²ážááµ áááááµ á«áµáááááµ ášáµá®áá áᎠááášá ááœáá-á¥áá¥á¥ áá á«áµáááµ. á¥áá ášá°áááµáá á áᜠáááá á¥á ášááá°á¥ áá á ááášáá.
ášááá·ážá ááá®áœ á á£á á¥á¥á á¥á á áá á²áá á á£á á¥ááµ ááá³áᜠá á. áááá«á³ážá á á£á ášá á£á ášáááµ áá á áá³á ᥠááá ááµášá ᣠášáá¥á°áµ áášáá ááá áááµ áášáá ááá ááœááᢠá á¥ááᥠááá ááááµ á á²áµ ááá ááááµ ááᢠá¥ááŽáµ á¥áá°ááµá ášáá«áá á°áᜠá ááá°á»áᜠá¥áá á á£á¥ áááµ ááá áááµ áá³á°á ááœáá, á¥á á á°áá³á³á áá áŠáá á á¥á ášáá«áá áá¥áµ á«ááá. ááá ááá± ášášáášá áµáᜠááá áááµ áá á áµááá á¥áá²áá£á á áááá ᥠááášá ááœáá.
áá ááááµ áá¥áµ ááášá ááœáá?
ášáááá°áá ášáá áááµá ášá¥á¥ ááá á±á, á á°ááá ášá°á£á á ášáá áááááµ á¥áá°ááœá ášá°ášááá áá. ááá áá á áá«á« á¥á á€ááµá³á á«áá á°á á°á«áœ áá³ááµ áá áá° ááááªá«á áá á áááá³á ááá ášáá«áá¹á áµááááááµ á«á£áᢠá á°ášááªá ášáá á¥á ášáªáµá®áµ ášááᜠáá ááášá ášáá¥ááµá, áááá«á±á á¥ááá áá®áœ á¥áá¥á¥ á²áá á¥áá«á¬á á«á£á. ášá°áááá ááááœá á á°ááášá° ášááá ᥠáœáá³ážá á á°áá«áš ááááµ ááá á áá¶á á¥á á ášáá ááá á áá ášá°áá°ášá° áá, á¥á á áµáᜠášáááµ áŠá³ áá á áášá« ááášá ášá°á»á áá. á¥áá²áá ášá ááµ áá á á áá áášáá á¥áá°ááá¥ááµ ááµá³ááµ á áá¥ááµ - áá á áááµášá á¢áœáá, á á£á ááá ášáá ášáá ášááááµá áááµáá.
áááá ᥠáááµá á¥ááŽáµ áááááµ áá»áá?
á ááááªá« á°ášá, á á¥ááá áá ášáá®, ááá©á á á¥ááá ááááá á«áµááááá³á. ášáá á³áá áᜠááá á¥áᣠ(á¥áá²á«áá ášá°á°á)ᣠáá¹á á¥á ášá¥áµá ášážá³ ááá á áá áµá¢. ášáá á áá áá á«á á áá á á¥áá°ááášá ááᜠááµášá á áá¥ááµ. ááµá ááá¥á«áµ á á£á á¥á© áá; á¥áá²áá ášáášá°ááµá ášáá£áá» áá áᜠá áá áá á á²áµ áá¬á¶áœá ááá°áµ ááœáá (áážáá ᣠá²-ážááᜠᣠáᥠá«á ááá¶áœ)
- ášá áááµ ááªá«.
- ášá°ášáµ ááªá« (ááµáá³ á áááᥠá áááµ 6 áŽ.á áášáá©)á¢
- ášá³áœáá áµááµ (á¢á«ááµ 3 áŽ.á áášáá©).
- á á ááá ááááµ.
- ášá¥á á ááááµá¢
áá áá á áááá©á áµ áá, ášá¥á áá³á³áá á á²áµ á¥áááµ ááá£á á á«áµááááá³á. ášá á²á± ášá°ášáµ áá á á ááµ á¶áµá°áá á¥á áš 5 áŽ.á áá á áá¥á³ ááá« ááá áá°á ááœááá¢
áááá ᥠááá± á¥áá¥á¥ ááá á áá áµ, áµááá á°áµáá áá á á«áá áá«á£, áá³áœ á³áá, áááá°á á»áá ááá ášááá ááááᣠá«ááá. á¥áá²áá áááµ áŽáª áá£ááœá£ á ááá áá á¥á á áá³ááµ áá¥á°áµ á«áážá ááá®áœá£ ááá³á áµááá ááœááᜠá«áµááááá³áᢠá ááá± áá á«ááµ ááá ááá®áœ á á¥á¥á ášá°áá á ááá á áá£ážá, ášá áá«á áá«á«á£áᜠá¥á ááá á«á ááá¥áᜠá áµáᜠáµáá¶áœ áá³á á á áá£ážá.
á²ážááµ, áá¬áµ, áááµ á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
á°ášá 1. áá¥á«áá³áá± ááµá áá á ááµ ášáŸáᣠáááªá« á³áá á áá áá á áµááááá ášá³áá áááµá á«áááᢠáá¥á¥ ááá¶áœ áá³áœ á³áá ááá°áµ ááœáá, áááá á¥ááá¥á«á€ ááá¶áœ á«áµááááá³á - ááµáá³ á»áá ááá á®áá²áœáá. áááµáá á ááá áááµ ááµá¥ ááá á áá áµ.
á°ášá 2. áá á áá á¥áµáªáá áµášáµ ááá±á á á³áá áááµá ááµá¥ ááášá©áµ á¥á áááᜠá°ááµ áá°ááµ.
á°ášá 3. á¥ááá á³á³á á¡áµ, á á°áᥠá«áá©áµ (ááá á¥áá³á ááá áá³ááµ ááá ášáááášá á¢ááá), áá° á á£á¥ áááµ ááœášášáá©áµ.
á°ášá 5. ášá°á ááá á áá á¥ááá á«áµá°á«áááµ, á áŽáª áᣠáá á«áµááá¡áµ, á á ááµ áá áá° á¥á¥á á¥á á ááœášášáá©áµ, ášáá«ášááá áá° ááášá á ááá á 10 á°áááᜠááá¡.
á°ášá 6. á¥áá¥á á± áá á¥áá¥á¥ á«ááá ááá± á°áááᶠá á°ášá áŽáª áᣠáá á°áááá·á. ášá°ááááá ááµá á«ááµ, ášá³áœ á«áµááá¡áµ á¥á ášáááááµá áá¬á¶áœ á áá á«áµá°á«áááµ, ášáá áá° á³áœ áááá³áá±. áµááá°-á¥ááµ ášáá á ááááªá« ášáµášá»áá áµááµ áá°á© ᣠášá áááµ ááµááá áá á á«ášááá¡ á¥á á¥áá¥á¥ ášáá á á á°áá°á áá¥á°áµ áá«áᢠášáá«á ááá± áá°á³áœ á¥á áá° ááá¹ áá° á°áááá ášá¥á ááµááµ á¥áááµ á¥á ášá°ášáµ áµááµ á°áááá·á, á¥ááá áá¥áŠáœ á ááᜠá°áµá°á«ááá á¥á ášáá á¥áá°áá áá«áá. ášá¥á ááá¹ áµá á¥á ášá á ááá áááµ áá ááá áá á«á áá á ᣠášáá« á áá á á ááµ á áááᥠááµá¥ á¥áá²á°áá ááá«áᢠášá ááµ á°á áµ á áá, ááá±á ááµáááµ á¥á á¥ááá ášáá£á áá á³á«ááá¡, áááµášá áááµ áá ááá áá á ááœáá.
áááµ á¥ááŽáµ áµáá ááµášá áá»áá?
ášá²áá á±áªááœá áááá á¥, ášáá á«ááá áᎠáá áá ááœáá. ááá ááááµ á±áªáá á á«áµá áá áááááµ áá. áá áá áááµášá, ášáášá á áááµ áá á¥á áµáá ááµá³ááµ á¥á» á«áµááááá³á. ášááááᜠá á°á á°ášá°á á¥áá°áášá°áá áááá.
- áááµáá ááá ᱠᣠá¥áá±á áááááµ áááá© á¥á ášáµáá¹ áŠá³áᜠáááááµ á¥áá°áá«áµáááážá áááµá (ááᥠᣠáááá«áᜠᣠášáááá á¥áá®áœ ᣠááá°) á¢
- á±áªáá á³á«áµááá± á¥ááá á áŠá³áᜠá á°áᥠá áá áášá©á¢
- ášáá á áá ááááµá²áá á«áµáá, ášá¥áá®á¹á áµááµ, áµá©áá¶áœ, áá á á¥á ááá áá ášáá®.
- ášáá áá°á á°ášá á±áªááœá á«áµááᱠᣠá á°ášá᪠ášáœáá áŠá³ááœá áááµá± á¥á á áá¥á°áµ á«áµá á¥á ᣠááááµ áááµ áá°ááµá¢
á á£á á¥á-ááá ášáá áᎠáá¹á á°áµáá á¥ááµáµáá á¥á á¥áá²á«áá áááá±á á¥ááµáµášáá ášááá áµáá áááµ á áá¥á³ á á«áµá áá áá á£áµ áá. á¥áá¥á¥ áááµ ášáá± áá ášáááááµá ááá®áœ áá áá«á áᜠá¥áá°ááœá áá³ááµ á áá áµ, á¥á á á°á«á© á«á± á á£á áá¹ á áááá, á¥á á áááµ ášá ášá á á£á ááµá¥ áášááá ááášá£á. á á áá á á«áá áá«á£ (áá³á á¢á« ááá³) ᣠáá á ááᜠášáááµ áá á á¥á á á®á áŽáª áᣠá«áµááááá³áá¢
- á áááá¡á áµ áá áááá "á£á áá" ááážáá áá³á á¢á«áá á á á áá ááááµ á¥á ášá ášá áá³á á¢á« áášáá©.
- á±áªááœá ááá á±, áááááµ áááá© á¥á á áá³á á¢á«á ááµá¥ áááá¡, á ááááªá« áᣠááá áá á«áµááá¡.
- áš 15 á°áááᜠá áá ášáá ááá á áááá«á, á¥á ášáá á ááµ ááµášá á«áá»á á±áªáá áá«á ááœáá. á 10 á°áááᜠá¥á¥á ášáááµá áŠá³áᜠá á¥á¥á ááááááµ á¥ááœáá áá áá.
á áá³ááµ áá ášááá±áµ á²ážááµ áá á á²áááµ ááá³áᜠááá á© ááœáá - áá á¥ááá áá ášá³á á á áá áášá°á³áᢠá ááµáá áá ááááµ ášááá áá áá ááááá ááœáá ášáá«á ášá°áááá á¥á á¥áá°áá áážá¥ ááá á ááá áá£á á áá¥ááµ.
ááá áá áá° ášá£áµ áµááá¶áœ á áµážá©á, á ááµá áááµ á ááááµ, á áµááµ, á áá á ááášáá ááá áá° ááµáá áá á áááááµ á¥á áááá¶áœ á á. ááá ááá ááá± ášá°á°á«á áµ ášášáá á áááµ ááá°áá.
á ááµáá áá á±á ááµá¥ á²áá ášááá±á áá á á áµá á°áµ ááµáááᣠááá á²ážáá± ášá³á á á áá á°ášááá ááá áá¥á°áµ á²ášáá - ášá¥ááá ááá³áᜠááµá¥ á ááááá ááá³ ááá³áá ááµá°á«ášá áá»áá.
ášá°áá¥á¯á ášááᜠášá°á°á© á²-ážááᜠá¥ááá áá ášá³á á á áá áá á áááá³á. ášá¥á¥ ášáá áášáá°á áááµ á²ááᥠáááá³á. á áá«áŸáœ á á¥á¥ ááµá¥ á°á á°á«áœ ášáá áá¥áš ááá á€ááµá³á áášáá«á, áá á ááá± á áá³á á¥á áµ áá á¥á á áá á¥áá³áá ášá á¥á á¥áá³áá£á á áášáášáá. áœáá ášá°áá áš á¥á á²ážáá±á á á ááµ áá á áášáá á«áµáááááµ á ááµ áµáá áᣠááµá°á á¥áá¥á¥ ááá±á á áá© áá á áµááá á á á¥ááá á°ášááá á¥á á áá ááá ááµášá - á²ážáá± áá° ááµáá ááááµ á áá áµ. ášááµá áá á.
á áµááá!ášá³á á á áá áœáá®áœá áááµáááµ á áááµ ááá«á áá á«ááá áášá á á¥ááá á«áá¥á¡. á áá«áŸáœ áá áá ááá³á ᥠášá°ááá°áá ášáááµ áá á á«áááá³á. ášá°á°á áá áááªá« áášá°ááá á¥ááá á ááá.
áááµ ááŽáᜠá á-á áá³á ᥠá¥á á áá«áá«á áᎠáááááµ
á áá á¥
ášá°ááá± ááá ášá°ááá± ááá®áœ ášá°á°á© á¥ááᜠá áááá áá ááµá¥ áá³á ᥠá¥á áá° áá á¢á« ááœá ááµá¥ áá£á á áá£ážá. ááµáá³ áá á¢á« áá®áá«á ááášá¡, á±ááµ ááá áá á áášáá©, áá®áá«áá á¥á» á«áá±. ááá±á á á áá£á á«áµáááµ, á á ááµ á áá áá á áá áá¥ááµ. á¥áá²áá ášá³á á á áá á²ážáá± á á ááá áá á á¥ááá á°áááᶠá ááá á á á£á«áᜠááášá ááœáá. á¥áá á¥áá²á°áá áá°ááµ - á áá ááááµ á ááµ áá á ááášáá.
ášá¹á«á¥ áá¥áµ ášááá ááááá£á£ á®áá£á€ 3% á¥á ááá áµááá á áá áá ááá á ááœááá¢
- á ááµ á°áá ášáá (áá áá á áá°áá) áá ááá°á± á¥á ááá±á á 5 á°áááᜠá«áá.
- ášá ááµáµ á°áááᜠá áá, á ááµá³ ášáááµ.
- áááá ášááá³á ááµá¥ á£á¶ á«áµáááµ, á²ážááµ á«áµááá¡ á¥á á ááá ááááᣠá«áááµ.
- áááááµ áááá©, á á°áᥠááµášá á«áá»á, á°ášá᪠á®áá²áœáá áášáá©.
- á¥ááá á¥á á¡áµ á¥á áµáᜠáá áá.
- á²ážáá±á á áá³á á¢á« á€áµ ááµá¥ á«á°á«á©.
- áµááá á ááá£á€ ááµá¥ ááá áá¡ á¥á á ášáá áá á«ááá³á á±áµ, áµáᜠáá«áá.
- ááµáá³ áá á¢á« áá®áá«á ááášá¡ á¥á áá®áá«áá áááá©.
- ášá®áá£á€áá áœá³ áááµáááµ á¥ááá á á°ááá°á ášášáá áá áá« á«á á¡.
- á á áá£á á°ášá .
á áá«áá«á
áááᣠá¥ášáµá£ ášáá¥áµ ááµáá á¥á ášáá¥áµ áá°áªá«áᜠá«áµááááá³áá¢
- á¥ááá ášá áᣠá²á᪠á áá á ááá áᥠáá ááµá¥ á«áµááá¡áµ á¥á áá áµá á°áááᜠááá¡. á áá£á á¥á á á£á á á¥ááá ášááá.
- á áµááᜠááá á áµáá¶áœ ášáá°á á¥ááá á«áµáá - ášáá á á áá á áášáá, áá ááµáá ááá³ ááœáá.
- á¥áá¥á á³ááá á²ážááµ á á¥ášáµ áŠáá± áá á ááµá³ á«áµá°á«áááµ á¥á á áá áážááᢠá áááááµ á á á£á«áᜠáá ááµ á¥áá áááá°á á á¥ááááµ á«áµáááµá¢
- áµáááœá á¥á á áµáá¶áœá á á³áµááá¡.
- á¥ááá áá á áá á á«áµáááµ - á áá¥áµ ááµáá áá á«ááá ášáá¥áµ áááá á«áᜠá áá áá á ááá±á áá° á³áœ á«áµááá¡áµ á¥á á¥áá²á°áá áá°ááµ.
á á²ážááµ áá á«áá á áááµ á°áááá·á: áá ááµášá á¥á áœáá©á á¥ááŽáµ á¥áá°ááá³
á á¥ááᥠáá á°áµ ášááá áœáá á áá¥ááá³á - ááá± á á²áµ áá, á¥á á áááµ ááá á áááµ ášá³á á á áá ááá ášáá°á á áá¥áµ á áá á á¥á© ááá³ á°áááá·á. á¥ááá á áá£ááµ, ááµá ááœáá. áµáááµáµ, á¥áá²áá ááá á¥á áá á«áµááááá³á.
- ášá áááµ ááµááá«áá á á¥ááá áááá± - á¥ááá áá áµáᥠááᢠáášááááµ, áá á á¥á ášá á á«áµáááµ. á ááµ áá ááµááµ - ááášášáµ ášáá á«á ášášáá áá£á ááááá³áá¢
- á²ážááµ ááá°á± á¥á ášá°áášááá ášá áááµ ááµáá ááášáášá á¥ášáµ áá áá ᣠá áµášá»á áµááµ áá á ááᜠá¥á ááµá¢
- á ááµ ášáá ááµá°á á ááᜠá á£á¥áá, á á²ážááµ ášáµášá» áµááµ áá á°á áá, á áµáá¹ á ááá°áµ, á áá ᥠááµá¥ á áµáá£. ášááá áá«á á ááµ á¶áµáµ áŽáá²ááµá á«áá. ášáášáµ á«áá¹á á«ááá á¥á á ááµ áá ááµá§ážá á¥á áµáá±á á á¥á¥áá± ááµá¥ áá°á¥áá¢
- ášáá«á ášáá°ááá 3 áŽáá² ááµá áá° á áááµ ááµáá áá°á. á²ážáá± ááá ááá¢
ášá¥á¥ á²-ážáá á¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
á¥ááá á¥áá¥á¥ á«áµáááµ, á áá£á áá¬áµ áá á«áµááá¡áµ á¥á áá° ááá¹ á«áá. á¥ášáµá á áµáá¹ ášáááµ áá á á áá áá á¥á¥á á ááá á á¥ášáµ á«áá ᣠáá° áá á¥ášáá°á±á¢ ášááá á áᣠáá á«áµááá¡áµ, á«á«áááµ, á á áá áá á«áµááá¡áµ á¥á á¥áµáªá°áá áá á¥á.
á¥á¥ ááá á°á
ášáá á°á á¥áá³á³ á«áµááááá³á. ááá±á á¥áá¥á¥ á¥á á áᣠáá á«áµááá¡áµ. á áµááµ ááá°áµ á áá¥ááµ, á¥á á áá áá áááá á°á ášá²ážáá±á á³áœ á¥áá²áá á«áµáááµ, á áá£á áá áá«ááµ, áµááá ááá± á áá á áááá.
á¥á¥á áá° ááááµ ááá
á áááá áá ááµá¥ á¥áá¥á¥ áá¥á¶áœá á¥á áá°á á á»ááá áášáá©. á á¥áá± ááá áá¡, á áŠáá± áá á«á°á«á© á¥á áááá±á á«á«áá. á¥ááá á áá¥á°áµ áá á¥á á¥á á¥áµáªá°áá áá á¥á.
á ááµ á²ážááµ ášá³á á á áá ááµááá¡- ááá±á á«áá°áá£á á á áᜠá¥ááŽáµ á¥áá°ááášá
ášá³á á á áá á¥ááá á áááá áá ááµá¥ á«áµááá¡áµ á¥á á áµáá¹ á«á¥ááµ. á¥á© á€áááµ áá ášáá ááá á±áµ - á áá ááááµ ášáá á«áá°áá£á á ášáááµ áá áážáµ á³ááá ášá°áááµáá á ááŸáœ áášá°áá.
á²ážááµ ášááá ᥠá¥áµáá ášáášáášá áááµá áá?
á áá³ááµ áá áœáá ášáášá°á°á á²ážááµ á£áá°áá£á á ááá³ á²áášá ááᢠáá áá áááµáášáµ á ááá«á áá á«ááá áášá á á¥ááá áá¥ááµ á«áµááááá³á.
á á²áµ áááµ á²áá áá á¥áá°áááá
- á¥á«áµ á«áá áá¥áµ áááááµ ááášá°ááµ á¥áá á ááá®áœ áµá©ášáµ ááµá¡.
- ášáµášá» áµáá¶áœ á humerus á áá áá á áµááá áá®á¥ á áá£ážá.
- ášá°áášá áá³áá¶áœ ášá°á á© ááá®áœá áµááµ áááµá¹ - ááá³á³áµ ášáá£ážáá.
- ášááá± á¥á á á¥á¥á ááá ášáá áµá, áá áá áááá°áœ, ááááœáá áá á - ášáá ááá á¥á¥á ášáá, á¥áá á ááµááááµá.
- á²áá¥á± á¥á ášáážá ážá¡ ášááᜠá á - á¥ááá á¥áá° á°áᣠááá á¥á¥ á«á ášá°áá¥á® áá³áá¶áœ áážá. áááá°áœ ášááá á á¡á«á ááµá¥ ááááᵠᣠá á£á ášá°ážá ážá ášáá á¥á±á ááááµ á°áᢠáááá áá«áµá ááá°á á«áµááááá³á á¢
ááœá á¥á á ááŸáœ á¥á áá áááá«á³áááµ ášáá°áá á¥ááá á¥ááµáááµáµ á¥áá°áá«á°ááá á áµá°áááá? ááá³áᣠáá¥á á á£á áµáᜠášáááµá ááá®áœ á áá«á áá° áŒááááµ ááá°áµá¢ áá ááá âáá¥á°áŽá á¥ááá³ááâ ááá âá¥áášáááâ ááá âááá á ááá á¥á© ááâ á áá ááá¶áœ ááá³á³áµá¢ á áášášá» áá á ááá¥á³ážááᢠáá á áá³ááµ á áá! á áµááµáá á áµáá¥áá¥ááµ ášá°á«á, á á£á áµáᜠááá ášá°ášáá°á± áá¥á¶áœá á áµáá¹ ááááááµ ášáášá³ááµá ááá ááááµ áááá.
á áá áá áá áµá á°áµ á áá°ááᣠáá¥á°áµ ášáášáá áááµ ášáá¥áµ áá á¢á« ááœá á á°ášáá°á° áá¥áµ ááá á°áµ ášááá ááá á°á¥á°áá? á°áµ ášááá áá, áá ášáááµ á°áááµ ááá áá. âá°áµá ášááááâ ááá áá° á©á á¥á ááá£á á áµážá©á ááá á á á¥áá®á á°áµáá áá á á«áážáá ááá¶áœ áááášá á áµááááᢠá áµáá¹ (ááá á á°áá¥) áááááá ááá ááááááµ ášáášá³ááµá áá áá ááá á¥á áá á áá áá³áµ ášááá áᎠáááá©-ášá²-ážááᜠá¥áµáš áᥠá±áªááœá¢ á«áµá³áá±: ášá°áášá ááá á ááá± ášá á£á áá á áá€á± ášá°á»á áááá, ááá áá á "áááááµ" ášá áá á¥ááá ááµášá á áá¥ááµ.
ášá°ášáá°á± ááá áµáᜠáá¥á¶áœá á ááá ááááááµ ášáášá°ááµá á«áµááááá³á
1. ááµáá³ á³á
á ááá á£áá²;
2. ášááá á»áá;
3. 2 á°ášá
áµááá
áá£ááœ
á°ášá 1: áážáµ
á ááµ á£áá² ááá ááµáá³ á³á á á á€áµ áááµ ááµá¥ áá ááá á¥á ááá á ášá á¥áµáªáá á áµášáµ ášááá á»ááá áášáá©. "ášá°ášááá" á¥ááá á¥áá« áá á«áµááá¡áµ á¥á áááµáá á áá«áá¹ áá«ášá á á°á»á ááá³ ááµá¥ á¥áá²áᣠá á¥ááœá áááááµ.
á°ášá 2á¡ á áá£áá¢
á«áááá á¥ášáµ á¥ááá á áá¥á°á á áµáá¹ ášáááµá¢ á áá£áá ááá á á«á á¡!
á°ášá 3: á áµááá áá¥ááµ
á¥ááá á á°ášá, á á°áµá°á«ášá áᣠáá á«áµááá¡áµ, á«áœášášáá©áµ á¥á á á¥á¥á áá«á. áá ášáá á á áá á¥áá¥á áµá áááµáááµ áášá³á. á áá£á ááµá¥ áá áá³áᣠá¥á á²ážááµá ááá áááµá áá áá á¥áá¥á áµ ááá«ážááᣠáá á¥áá¥á¥ á áá°ááá¢
á°ášá 4: á á²áµ áá á
á áá á ááµ á°ášááµ, á°ášá áᣠááá°á±, á áá£á áá¬áµ áá á«á°á«á© á¥á á¥ááá ášáá á«áµááá¡áµ. á¥á á ááµá³ áááááµ áááá© (á ááá á á á£á«áᜠᣠá á¥á©á)ᢠááµáá³ ášáá á ááá áá°á£á, áµááá áá°á± á¥á áá á ááá á. á áá€á± áá á áá á²ášá©, á á°áá¥á®á á¥áá²á°áá "áá°ááá" áá°ááµ. á¥á á ááµ á°ášá᪠ááá: ášááá¥áá áá³á á¢á« á áá, á áá¶áá²á ááµášáá« á áá«áœ á áá áá. á áá ááá« ááá á¥ášá¶áœá ášáá± áááá, á¥á ááá© áá° ááµáá "áá" áá á áááá³á. á¥á á¥áá²á«áá á«áá°.