በከንፈር ላይ ስንጥቅ በመታየቱ ምክንያት የሚመጡ የሕመም ስሜቶች ከፍተኛ ምቾት ያመጣሉ. እና በሚያምር ሁኔታ, የተጎዳው ቦታ የማይመስል ይመስላል. የመጀመሪያ እርዳታ ምን መሆን እንዳለበት እና ከንፈር ለረጅም ጊዜ የማይድን ከሆነ ችግሩን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል, እኛ እንረዳዋለን.
ቀስቃሽ ምክንያቶች
ቀጭን፣ ስስ የከንፈሮቹ ቆዳ ተጨማሪ ጥበቃ ያስፈልገዋል። ለአሉታዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ተጋላጭነት መጨመር - በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት, መቆራረጥ, መድረቅ - ወደ ስንጥቆች ገጽታ ይመራል.
ቁስሉ ያለማቋረጥ ደም የሚፈስ ከሆነ በባክቴሪያ በሽታ የመያዝ አደጋ አለ. በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ቀጥሎ ምን መደረግ እንዳለበት ይወስናል.
ሕክምናው በቀጥታ በችግሩ መንስኤ ላይ ይወሰናል.
ለምሳሌ, በፀደይ መጀመሪያ ላይ ከንፈሮች ቢሰነጠቁ, ይህ የቫይታሚን እጥረት መኖሩን ያሳያል. በፋርማሲ ውስጥ አስፈላጊውን የቪታሚን ውስብስብነት መግዛት ይችላሉ. እንዲሁም ቫይታሚን ቢ, ኤ እና ኢ የያዙ ምርቶች በሽታውን ለመዋጋት ይረዳሉ.
ብረት የያዙ ምግቦችን ችላ አትበሉ። ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ዓሳ፣ ሥጋ፣ ጥራጥሬዎች እና ጉበት በሰው አመጋገብ ውስጥ መገኘት አለባቸው። ትክክለኛው የተመጣጠነ አመጋገብ የውበት ጉድለቶች እንዳይታዩ እና በአጠቃላይ የሰው አካል ጤናን ለማሻሻል ይረዳል.
የፊት ቆዳ እንክብካቤ እርምጃዎች ልዩ እርጥበት ያላቸውን መዋቢያዎች (ክሬም, ሊፕስቲክ, የበለሳን, ወዘተ) በመደበኛነት መጠቀምን ያካትታሉ. ትንሽ ሞቃታማ ማር, የአትክልት ዘይቶች ወይም ቫይታሚን ኤ, E በቀጥታ በቆዳው ውስጥ ሊታሸት እና መጭመቅ ሊሠራ ይችላል. የቆዳ ቆዳን ለመንከባከብ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ሊከሰት የሚችል የአለርጂ ምላሽን መመርመር ያስፈልግዎታል. እንዲሁም በህክምና ወቅት, ከአመጋገብ ውስጥ የሰባ, ቅመም ወይም ሌሎች ቆዳ ላይ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል ምግቦች ውስጥ ማስቀረት ይመረጣል.
በሄርፒስ መድሃኒቶች ለረጅም ጊዜ የማይፈወሱ ስንጥቆችን ለማከም መሞከር የለብዎትም. ይህ ሁኔታውን በእጅጉ ያባብሰዋል. እንዲህ ያሉት ዝግጅቶች ቀድሞውኑ በቂ ያልሆነ እርጥብ ቆዳን ብቻ ያደርቁታል.
የአያት ሚስጥሮች
ከንፈር የተሰነጠቀ ለብዙ ትውልዶች ምቾት ማጣት ምክንያት ሆኗል. ባህላዊ ሕክምና ለብዙ አመታት የታወቁ የሕክምና እና የመከላከያ ምስጢሮችን ያቀርባል.
በእራስዎ ላይ ማንኛውንም ዘዴ ከመሞከርዎ በፊት በግለሰብ አካላት ላይ የአለርጂ ምላሾች አለመኖራቸውን መሞከር ጠቃሚ ነው.
ቆዳን ለማለስለስ እና ለማራስ በጣም ታዋቂው ምርት የንብ ማር ነው። ይህ ንጥረ ነገር በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.
የማር ጠቃሚ ባህሪያት በመላው ዓለም ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃሉ.
ጥሩ ጥምረት ከአትክልት ዘይት ጋር የበለፀገ መራራ ክሬም ነው. ይህ ጭንብል በምሽት መተግበር አለበት. ቀላል አሰራር ጤናማ, በደንብ የተሸፈነ ከንፈር እንዲኖርዎት ያስችልዎታል.
የቫዝሊን እና የቅቤ ጭምብል ጤናማ ፣ የበለፀገ ቀለም እና የቆዳውን እኩልነት ለማረጋገጥ ይረዳል ።
ስንጥቆች ከታዩ, የወይራ ዘይትን እና የኪዊ ጥራጥሬን መጭመቅ መጠቀም ይችላሉ. ድብልቅው በማይጸዳው የጥጥ ሮለር ላይ ይተገበራል እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ቁስሉ ላይ ይተገበራል. ከዚያም ድብልቅው በሞቀ ውሃ ይታጠባል. ከሂደቱ በኋላ, የቆዳው ቆዳ በእርጥበት መከላከያ መታከም አለበት.
የሻይ ዘይት ጥሩ የፈውስ ውጤት አለው.
ስንጥቅ ለመከላከል ወይም ለማከም ዘዴን ከመምረጥዎ በፊት የተከሰተበትን ምክንያት ማወቅ ጠቃሚ ነው. ዘዴው ምርጫው በቁስሉ ቦታ ላይ የተመካ አይደለም: የታችኛው ወይም የላይኛው ከንፈር, የአፍ ማዕዘኖች.
በልጆች ላይ የተሰነጠቀ ከንፈር
በአዋቂዎችና በልጆች ላይ ቁስሎች ሊታዩ ይችላሉ. ደካማ የተመጣጠነ ምግብ, አስጨናቂ ሁኔታዎች, መጥፎ ልምዶች, ትክክለኛ የንጽህና እንክብካቤ አለመኖር እና ሌሎች ብዙ በአዋቂዎች ላይ ከንፈር ሊሰነጠቅ ይችላል.
በትናንሽ ልጆች ውስጥ, ቆዳው በጣም ለስላሳ እና የበለጠ ስሜታዊ ነው, ስለዚህ የቁስሉ መንስኤ የማይመስል ነገር ሊሆን ይችላል. ደስ የማይል መዘዞችን ለማስወገድ የሕፃኑ ከንፈር በመደበኛነት በቫስሊን ወይም በበለጸገ የሕፃን ክሬም መቀባት አለበት.
ጡት በማጥባት ህጻናት, ነርሷ እናት በሰውነት ውስጥ በቂ ቪታሚኖች ከሌላት በስፖንጅዎች ላይ ስንጥቆች ሊታዩ ይችላሉ. ለእናትየው በተሳሳተ መንገድ የተመረጠው አመጋገብ የሕፃኑን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ከፍተኛ ጥራት ያለው የጡት ወተት ለአንድ ህፃን ምርጥ መድሃኒት ነው. ይህ ተፈጥሯዊ ምርት የልጆችን ስፖንጅ ለማለስለስ እና ለማራስ አስደናቂ መንገድ ነው።
በልዩ ሁኔታ የዳበረ የህጻናት ኮስሜቲክስ መስመር አለ ይህም ጎጂ መከላከያዎችን እና ማቅለሚያዎችን ያልያዘ ሲሆን ይህም ትልልቅ ልጆች ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
የመከላከያ እርምጃዎች
የከንፈር ቆዳዎ በደንብ የተሸለመ መሆኑን ለማረጋገጥ የሚከተሉትን ሂደቶች በመደበኛነት ማከናወን ያስፈልግዎታል ።
- ማሸት. የደም ዝውውርን እና አጠቃላይ የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል. ለስላሳ ብሩሽ ያለው መደበኛ የጥርስ ብሩሽ ለዚሁ ዓላማ ተስማሚ ነው. የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ቆዳው በተመጣጣኝ ወኪል መቀባት አለበት. በመቀጠል ለ 2-3 ደቂቃዎች ለስላሳ እንቅስቃሴዎች በብሩሽ ማሸት.
- በደማቅ ቀለም ውስጥ ያሉ የከንፈር ቀለሞች በከንፈሮች ላይ ኃይለኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ እና ስንጥቆች በየጊዜው ከተከሰቱ ከእንደዚህ አይነት መዋቢያዎች መራቅ አለብዎት. ለረጅም ጊዜ የማይድን ቁስል ከታየ ለጊዜው ሊፕስቲክ መጠቀም ማቆም አለቦት።
- የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን ከመተግበሩ በፊት
ከንፈርዎን ትንሽ እርጥበት ማድረግ ጠቃሚ ነው. - ዝቅተኛ የቤት ውስጥ አየር እርጥበት በቆዳው ሁኔታ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል, ስለዚህ በአፓርታማዎ ወይም በቢሮዎ ውስጥ በተገቢው ደረጃ እንዲቆይ ለማድረግ የእርጥበት መከላከያዎችን ይጠቀሙ.
ሰላም ውድ አንባቢዎች። ዛሬ ስለ ከንፈሮች ማውራት እፈልጋለሁ. ከንፈሮችዎ ቢደርቁ እና ቢሰነጠቁ ምን ማድረግ አለብዎት? ለዚህ ምክንያቶች አሉ. የትኛው? ዛሬ ይህንን ማወቅ እፈልጋለሁ. እውነታው ግን እኔ ራሴ ይህንን ችግር አጋጥሞኛል. የሴት ልጄ ከንፈሮች መሰንጠቅ ጀመሩ, ወዲያውኑ ከንፈሮቹን በዘይት መቀባት ጀመርን. የሞቱ የቆዳ ሴሎች የላይኛው ሽፋን መወገድ ነበረበት፣ ነገር ግን የተሰነጠቀ ከንፈር መፋቅ አልተቻለም። በአጠቃላይ የእረፍት ሳምንቱን በሙሉ ከንፈሬን በማከም አሳልፈናል, እና በሁሉም ነገር ላይ, በአፌ ጥግ ላይ ትናንሽ ስንጥቆች ታዩ.
እርግጥ ነው፣ በጣም አሳስቦኝ ነበር፣ ነገር ግን ነርስ ጓደኛዬ የከንፈር ሕክምናን ሰጠች። እንዲሁም ቫይታሚኖችን ይውሰዱ. ግን በመጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ። በመጀመሪያ, ማሞቂያው ሲበራ እና በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር ደርቋል. ተራ ትናንሽ ነገሮች ይመስላሉ, ነገር ግን ለእነሱ ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው.
ለምን ከንፈር ይደርቃል እና ይሰነጠቃል? ምክንያቶች.
ከንፈር በተለያዩ ምክንያቶች ሊሰባበር እና ሊደርቅ ይችላል። በጣም ጥቂት ምክንያቶች አሉ, ዋናው ነገር መንስኤውን መፈለግ እና ማስወገድ, እንዲሁም ከንፈሮችን ማከም ነው.
- ውርጭ፣ ጸሀይ፣ ንፋስ እና ደረቅ የቤት ውስጥ አየር የከንፈር መድረቅ መንስኤዎች ናቸው።
- ሊፕስቲክ ለከንፈር የማይመች ከሆነ ከንፈርዎን ሊያደርቅ ይችላል። ይህ ሊፕስቲክ ነበረኝ፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ነበር፣ ግን በከንፈሮቼ ላይ በጣም እየደረቀ ነበር።
- በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ከንፈር ሊሰነጠቅ ይችላል.
- እንዲሁም, ለመዋቢያዎች አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ብዙውን ጊዜ ደረቅ ከንፈር እና ስንጥቆች በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ማለትም በጨጓራ እጢ, በፓንቻይተስ እና በሌሎች በሽታዎች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ.
- Dysbacteriosis የከንፈር መሰንጠቅ መንስኤዎች አንዱ ነው.
- መንስኤው የምግብ አሌርጂ ሊሆን ይችላል. በጣም ጎምዛዛ, ቅመም, ጨዋማ ምግቦችን መመገብ.
- ትኩረት ሊሰጠው ከሚገባቸው ምክንያቶች አንዱ የበሽታ መከላከያ መቀነስ እና በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት ነው.
- በጣም አስፈላጊ የሆነ ምክንያት የሄርፒስ እና የፈንገስ በሽታዎች ናቸው. ስንጥቆች እና መጨናነቅ ነጭ ሽፋን ሲኖራቸው, ከዚያም መሞከር ጠቃሚ ነው. አንድ ጓደኛዬ በከንፈሯ ላይ ስንጥቅ ሲገጥማት ምርመራ ወሰደች፣ መፋቅ ወስደው ኢንፌክሽኑ እንዳለ ወሰኑ።
- የጥርስ ሳሙናዎች የከንፈር መሰንጠቅ ምክንያት ናቸው። የጥርስ ሳሙናዎን ለመቀየር ማሰብ ጠቃሚ ነው.
- የደረቁ እና የተሰነጠቁ ከንፈሮች መንስኤ ከንፈርዎን የመምጠጥ ልምድ ሊሆን ይችላል. በተለይም በሞቃት ፣ በነፋስ እና በበረዶ የአየር ሁኔታ ውስጥ ከንፈርዎን ማላሳት የለብዎትም።
- ከንፈርን የመንከስ መጥፎ ልማድ በከንፈሮቻችሁ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, ምክንያቱም የከንፈሮችን ቆዳ ይጎዳል.
- ብዙ ውሃ ይጠጡ, ድርቀት ወደ ደረቅ ከንፈር ይመራል.
- ከንፈርዎን በእጅዎ ላለመንካት ይሞክሩ.
መናድ በከንፈሮች ላይ ሳይሆን በአፍ ጥግ ላይ ስንጥቅ ነው, እና በዋነኝነት ስለ የበሽታ መከላከያ መቀነስ እና በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት ይነግሩናል. ዘይቶችን እና ባህላዊ መድሃኒቶችን በመጠቀም በከንፈሮቻችሁ ላይ ስንጥቅ እና መጨናነቅን ማከም ይችላሉ. ምን ዓይነት ባህላዊ መድሃኒቶች ስንጥቆችን እና ደረቅ ከንፈሮችን ለመከላከል እና ለማከም ይረዳሉ ፣ ስለዚህ ጉዳይ ከዚህ በታች እጽፋለሁ ።
የተሰነጠቀ ከንፈርን እያከምክ ከሆነ, ነገር ግን ምንም ውጤት የለም, ከዚያም ሐኪም ማማከር አለብህ. ይህ በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ የፈንገስ በሽታዎችን ለመመርመር ምርመራ እንዲያደርጉ እና ቧጨራ እንዲወስዱ ይጠየቃሉ።
የደረቁ እና የተሰነጠቁ የከንፈሮች ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-ቅርፊት ፣ ስንጥቆች ፣ መለስተኛ ማሳከክ ፣ መቅላት ፣ ልጣጭ ፣ የከንፈር ህመም። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ, መናገር, መብላት እና አፍዎን መክፈት እንኳን ያማል.
ከንፈሮች እና የከንፈር ማዕዘኖች ይሰነጠቃሉ። ቫይታሚኖች.
ለደረቅነት፣ ልጣጭ እና ለተሰነጠቀ ከንፈር አስፈላጊ ከሆኑ ምክንያቶች አንዱ በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን እጥረት ነው። እና ደግሞ የበሽታ መከላከያ መቀነስ, የቫይረስ በሽታዎች ከተሰቃዩ በኋላ, የበሽታ መከላከያ, እነሱ እንደሚሉት, ዜሮ በሚሆንበት ጊዜ.
ለከንፈር ሁለት ጠቃሚ ቪታሚኖች ቪታሚን ኤ እና ኢ እንዲሁም ቪታሚኖች ስለ የትኞቹ ቪታሚኖች ለቆዳ ጥሩ እንደሆኑ በጽሁፉ ውስጥ ማንበብ ይችላሉ.
እርግጥ ነው, የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ጥሩ ነው. ምን ዓይነት ቪታሚኖች ለመግዛት የተሻሉ ናቸው እና ዶክተርዎ የትኛውን የምርት ስም ሊነግሩዎት ይችላሉ. የቫይታሚን ውስብስቦችን እና እነሱን የሚያመርቱትን ኩባንያዎች ለማነፃፀር አልወስድም. ብዙውን ጊዜ የፋርማሲስት ባለሙያን አማክሬያለሁ; አንድ ጓደኛዬ በከተማችን ውስጥ በሚገኝ ፋርማሲ ውስጥ ይሰራል እና በቅርቡ መደበኛ ቪታሚኖችን እንድወስድ መከረኝ. እርግጥ ነው, በዚህ ጉዳይ ላይ ዶክተር ብቻ ሊረዳ ስለሚችል የፋርማሲ ባለሙያ ማማከር ትክክል አይደለም. ነገር ግን ዶክተሮችን ስለ ቪታሚኖች ብዙ ጊዜ ጠየኳቸው, እነዚህ በጣም የተሻሉ እንደሆኑ ግልጽ የሆነ መልስ አላገኘሁም.
ቫይታሚን ኤ እና ኢ በተናጥል መጠጣት ይችላሉ ። የቫይታሚን ኤ ምንጮች ብርቱካንማ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ናቸው. ቫይታሚን ኤ በቡልጋሪያ ፔፐር, ካሮት, ዱባ, የባህር በክቶርን, እንዲሁም በ yolk, ጉበት እና ሌሎች ምርቶች ውስጥ ይገኛል.
ቫይታሚን ኢ በለውዝ, አተር, ስፒናች, እንቁላል እና አኩሪ አተር ውስጥ ይገኛል. ከቫይታሚን ኤ ወይም ኢ ዘይት መፍትሄ የከንፈር ማስክ መስራት ይችላሉ።የቫይታሚን ዘይት መፍትሄን ለ15 ደቂቃ በከንፈሮቻችሁ ላይ ይተግብሩ እና ከ15 ደቂቃ በኋላ የቀረውን በናፕኪን ያስወግዱት።
ከንፈሮች ይደርቃሉ እና ይሰነጠቃሉ. መከላከል እና ህክምና.
ከንፈሮቻችን ያለማቋረጥ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል, ከጊዜ ወደ ጊዜ አይደለም. እርጥበት እና አመጋገብ ያስፈልጋቸዋል. በተለይም በበረዷማ፣ ነፋሻማ ወይም ፀሐያማ የአየር ሁኔታ ወደ ውጭ ከመውጣትዎ በፊት ከንፈርዎን በበለሳን መቀባት አስፈላጊ ነው። በቅርብ ጊዜ ወደ ተፈጥሯዊ የከንፈር ቅባቶች ቀይሬያለሁ, በቤት ውስጥ ከዘይት እና ሰም እዘጋጃለሁ.
ቀላል የከንፈር ቅባት አዘገጃጀት. ይህ በለሳን ስንጥቅ እና ደረቅ እንዳይፈጠር ለመከላከል ተስማሚ ነው. በግሌ በጣም ተደስቻለሁ። እኔ ሁል ጊዜ በደስታ እጠቀማለሁ ፣ ሴት ልጄም ትወዳለች። አንድ የቡና ማንኪያ ሰም, የኮኮዋ ቅቤ, የሺአ ቅቤ, የአልሞንድ ዘይት መውሰድ ያስፈልግዎታል, በወይራ ዘይት, በኮኮዋ ዱቄት መተካት ይችላሉ. ሰም እና ዘይቶች ይቀልጡ, ፈሳሽ ቅቤ እና ኮኮዋ ይጨምሩ. ወደ ሊፕስቲክ ቱቦ ውስጥ አፍስሱ እና ለማቀዝቀዝ ይተዉት። የበለጠ ዝርዝር የምግብ አሰራር ወይም እነሱ እንደሚሉት MK ፣ “ቸኮሌት የከንፈር ቅባት እንዴት እንደሚሰራ” በሚለው መጣጥፍ ውስጥ ይገኛል ። ጽሑፉ ሁሉንም ነገር ከዝግጅት ፎቶዎች ጋር ያሳያል. በለሳን በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ ስድስት ወር ድረስ ሊከማች ይችላል.
የባሕር በክቶርን ዘይት ወይም የሾርባ ዘይት። ለተሰነጣጠሉ እና ደረቅ ከንፈሮች በጣም ጥሩው ፈውስ እና ማለስለስ መድሐኒት የባህር በክቶርን ዘይት ነው። በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. ከባህር በክቶርን ዘይት ይልቅ የሾርባ ዘይት መውሰድ ይችላሉ ፣ ይህም ቁስሎችን እና ስንጥቆችን በትክክል ይፈውሳል።
የካሊንደላ ዘይት ወይም የካሊንደላ ቅባት. እነዚህ ምርቶች በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. ስለ calendula ተአምራዊ ባህሪያት ሁሉም ሰው የሚያውቅ ይመስለኛል. ካሊንደላ ፈውስ, ፀረ-ብግነት ወኪል ነው. ስፖንጅዎን በቀን 3-4 ጊዜ በካሊንደላ ዘይት መቀባት ይችላሉ.
ለተሰነጣጠሉ እና ደረቅ ከንፈሮች የኮኮዋ ቅቤ. ስለ ኮኮዋ ቅቤ በብሎግ ላይ ከአንድ ጊዜ በላይ ጽፌያለሁ። ይህ በእውነትም በጣም ጥሩ ዘይት ነው ፊት ፣ እጅ ፣ ፀጉር ፣ ከንፈርን ጨምሮ። ደረቅ ከንፈርን ለማስታገስ በቀን 2-3 ጊዜ ከንፈርዎን በኮኮዋ ቅቤ ይቀቡ እና ስንጥቆች በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳል። በተጨማሪም የኮኮዋ ቅቤ ሊበላ ይችላል እና በአጋጣሚ ከንፈርዎን ከላሱ ምንም አይነት አደጋ አይኖርም. የኮኮዋ ቅቤ የቸኮሌት አካል ነው።
የቅዱስ ጆን ዎርት ዘይት. ከንፈሮችን በደንብ ይፈውሳል እና ይለሰልሳል። እንዲሁም በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ዘይት በከንፈሮችዎ ላይ ይተግብሩ።
የንብ ማር እና ቅቤ. እንደዚህ አይነት መድሃኒትም አለ, ግን ከንፈሮቼን ለማከም አልተጠቀምኩም. ማር እና ቅቤን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ እና በከንፈር ላይ ይተግብሩ።
ለተሰነጣጠሉ ከንፈሮች የኣሊዮ ጭማቂ. ምንም እንኳን እቤት ውስጥ የማደግ እሬት ቢኖረኝም, ይህን የምግብ አሰራርም አልተጠቀምኩም. የባህር በክቶርን ዘይት ሁል ጊዜ ይረዳናል እና ከንፈራችንን ለማከም እንጠቀማለን ። ነገር ግን የኣሊዮ ጭማቂ ከንፈርን ለመቀባት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ይህም ስንጥቆችን ለመፈወስ ይረዳል.
በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል. በዶክተርዎ ሊታዘዝ የሚችል የፀረ-ፈንገስ ሕክምና ሊያስፈልግዎ ይችላል.
ክረምት እየመጣ ነው። የከንፈር ቅባት ሳይጠቀሙ ከቤት ለመውጣት ይሞክሩ. ስለ ቪታሚኖች አይርሱ እና በከንፈሮችዎ ላይ ድርቀት እና ስንጥቅ መከላከል። ከንፈሮችዎ ሲደርቁ እና ሲሰነጠቁ ምን ማድረግ እንዳለብዎት አሁን ያወቁ ይመስለኛል።
በከንፈር ላይ ባለው የ mucous ሽፋን ላይ የሚደርሰው ጉዳት በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል. እነዚህም ተስማሚ ያልሆኑ የአየር ንብረት ሁኔታዎች, በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት, የኤፒተልየም በቂ ያልሆነ እርጥበት እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ያካትታሉ. ከንፈርዎ መሃሉ ላይ ከተሰነጠቀ እና ካልፈወሰ ምን ማድረግ አለብዎት? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ራስን ማከም ብቻ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል, ስለዚህ ዶክተር ማማከር የተሻለ ነው.
ለችግሩ ዋና ምክንያቶች
ከንፈሩ መሃል ላይ ከተሰነጠቀ, ለዚህ ችግር ብዙ ምክንያቶች አሉ. ከንፈሩ መሃል ላይ ቢሰነጠቅ ምክንያቶቹ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊገኙ ይችላሉ.
የተሰነጠቀ የላይኛው ወይም የታችኛው ከንፈር የተዘረዘሩት ምክንያቶች በጣም የተለመዱ ናቸው. ይህንን ሁኔታ እንዴት ማከም እንደሚቻል የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ ከተደረገ በኋላ በዶክተሩ ሊወሰን ይገባል. የበለጠ ሰፊ ምርመራ እና ውስብስብ ህክምና ሊያስፈልግ ይችላል.
ስፔሻሊስቶችን መቼ እንደሚያነጋግሩ
በመጀመሪያ ደረጃ, ማንኛውም ከባድ ተጽእኖ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ መረዳት ያስፈልግዎታል. ሕክምናው በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው-
- ወቅታዊነት, ስንጥቆች መከሰት ድግግሞሽ.
- የመመቻቸት ደረጃ, ሌሎች ተጓዳኝ ምልክቶች መኖር.
- ፈውስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
- ሁለተኛ ደረጃ ኢንፌክሽን መኖሩ ወይም አለመኖሩ.
ስለዚህ, ለምሳሌ, የሚታየው ቁስል በአንድ ቀን ውስጥ በራሱ ቢያገግም, ይህ የተለመደ ነው, ምንም አይነት እርምጃዎች መወሰድ የለበትም. ከንፈርዎ ብዙ ጊዜ ቢሰነጠቅ፣ ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ከወሰደ ወይም ከደማ ምን ማድረግ እንዳለበት - በቆዳ ህክምና ባለሙያ፣ ቴራፒስት ወይም በጥርስ ሀኪም መመርመር የተሻለ ነው። ይህ በሰውነት ውስጥ የስነ-ሕመም ሂደቶች እድገትን ሊያመለክት ይችላል.
አደጋው ምንድን ነው
የዚህ ችግር አደጋ ፈውስ ረጅም ጊዜ ከወሰደ ኢንፌክሽን ወደ ስንጥቁ ውስጥ ሊገባ ይችላል. እና ይህ ቀድሞውኑ በበለጠ ከባድ ህክምና የተሞላ ነው.
ውጤታማ ሕክምናዎች
ህክምና ከመጀመርዎ በፊት, እንደዚህ አይነት ችግር ያለበት ዶክተር ማማከር, የተከሰተበትን ምክንያት መመስረት እና ከዚያ በኋላ ኤፒተልየምን ለመፈወስ ማንኛውንም ዘዴ መጠቀም አስፈላጊ ነው. በትክክል የታዘዘ ህክምና ብቻ ስንጥቆችን በፍጥነት ለማዳን ይረዳል.
የፋርማሲ ምርቶች
ዶክተርን በማማከር ችግሩን በፍጥነት ማስወገድ ይችላሉ. ሃይፖታሚኖሲስ ከሆነ, የቪታሚን ውስብስብዎች ለማስወገድ ይረዳሉ. በየቀኑ ከሁለት ሊትር በላይ ንጹህ የመጠጥ ውሃ በመደበኛነት መጠጣት ያስፈልግዎታል. ይህ የሰውነት ድርቀትን ለማስወገድ ይረዳል. የመጀመሪያ እርዳታ በሻይ ዛፍ ዘይት ፣ በባህር በክቶርን ዘይት እና በሾርባ ዘይት የሚደረግ ሕክምናን ያጠቃልላል። ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ንጽህና hypoallergenic ሊፕስቲክን ተግባራዊ ማድረግዎን ያረጋግጡ። በፋርማሲ ሰንሰለት ውስጥ የፈውስ ቅባት መግዛት ይችላሉ-
- Solcoseryl የጥርስ ለጥፍ. በቀን ሁለት ጊዜ ያመልክቱ. ከህክምናው በኋላ, የ mucous ሽፋንን በውሃ ያርቁ. ይህ መድሃኒት ሜታቦሊዝምን እና የበሽታ መከላከያዎችን ለማሻሻል ይረዳል, የፈውስ ፍጥነት ይጨምራል, ህመምን ያስወግዳል እና በሽታ አምጪ ማይክሮ ሆሎራዎችን ያስወግዳል.
- የሆርሞን ቅባቶች (ኦክሲኮርት, ሎሪንደን ኤስ).
- ፀረ-ባክቴሪያ ቅባቶች (ዲቢዮሚሲን).
ባህላዊ ዘዴዎች
ቫዝሊንን ለማራስ መጠቀም ይቻላል. ነገር ግን ፍንጣቂውን እራሱ አይቀባው, ነገር ግን በዙሪያው ያለውን አካባቢ. ለማራስ, መራራ ክሬም እና አልዎ ጄል መጠቀም ይችላሉ. የሮዝ ቅጠሎች የ mucous membrane በደንብ ያጠቡታል እና በአዎንታዊ ንጥረ ነገሮች ይመግቡታል። ከነሱ ዲኮክሽን ተዘጋጅቶ በከንፈሮቹ ላይ ይጣበቃል.
የችግሩን መከላከል
እና ይላጫሉ? ለቀረበው ጥያቄ ብዙ መልሶች አሉ። ከሁሉም በላይ, የእንደዚህ አይነት ችግር መንስኤ ማንኛውም ሊሆን ይችላል. በዚህ ረገድ, የቀረበውን ጽሑፍ ለዚህ ልዩ የመዋቢያ ቦርሳ ችግር ለማቅረብ ወስነናል. ከንፈር ለምን እንደሚደርቅ እና እንደሚላጣ ብቻ ሳይሆን እራስዎን ከዚህ ደስ የማይል ክስተት እንዴት እንደሚከላከሉ እንነግርዎታለን ።
አጠቃላይ መረጃ
ብዙ ሰዎች ደረቅ ከንፈር ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምቾት እና ምቾት ያውቃሉ. ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቱ አስጨናቂ ሁኔታ የአንድን ሰው ገጽታ ያበላሻል. በዚህ ረገድ, እንዲህ ዓይነቱ ችግር በእርግጠኝነት መታከም አለበት.
እንደ አንድ ደንብ, ከንፈሮች ይደርቃሉ እና ይላጫሉ በአዋቂዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በልጆችም ላይ. ይህ በዓመት ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት, እንዲሁም በተለያዩ የአየር ሁኔታ ውስጥ ሊከሰት ይችላል. ይህንን ችግር ለማስወገድ በመጀመሪያ ትክክለኛውን መንስኤ ማወቅ አለብዎት. ከነሱ የበለጠ ሊሆኑ የሚችሉትን በበለጠ ዝርዝር እንመልከታቸው።
ከንፈር ይደርቃል እና ይላጫሉ: ምክንያቶች
ለደረቁ እና ለተሰነጠቁ ከንፈሮች ብዙ ምክንያቶች አሉ. ለምን በትክክል ይህን ችግር እንደሚጋፈጡ ለማወቅ, አሁን ስለ እያንዳንዳቸው እንነጋገራለን. ይሁን እንጂ የዚህ ችግር መንስኤ ሁልጊዜ በተናጥል ሊታወቅ እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል. በዚህ ጉዳይ ላይ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ለማነጋገር እንመክራለን.
ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጦች
በ 90% ከ 100 ውስጥ, ለምን ከንፈር ደረቅ እና ልጣጭ ለሚለው ጥያቄ መልሱ ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ, እንዲሁም አንዳንድ የአየር ሁኔታዎች. ይህ እውነታ በዚህ የፊት ክፍል ላይ ያለው ቆዳ በጣም ቀጭን እና ስሜታዊ በመሆኑ ነው. ከዚህም በላይ በእሱ ላይ ምንም ዓይነት የሴባይት ዕጢዎች የሉም. ለዚያም ነው ለውጫዊ ተጽእኖዎች በጣም የተጋለጠ ነው. እንደ ደንብ ሆኖ, ከንፈር ደረቅ እና ለረጅም ጊዜ በጠራራ ፀሐይ ውስጥ ለመቆየት ወይም ከባድ ውርጭ ውስጥ እነሱን ይልሱ ሰዎች ውስጥ ልጣጭ.
የአለርጂ ምላሾች
ብዙውን ጊዜ ደረቅነት ለራሳቸው የተሳሳተ የጥርስ ሳሙና የሚመርጡ ሰዎች ያጋጥማቸዋል. ለነገሩ እነዚህ የንፅህና መጠበቂያ ምርቶች ናቸው በጣም ስስ የሆነውን ቆዳን የሚጎዱት ኃይለኛ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ያካተቱ ሲሆን ይህም ደረቅ እንዲሆን እና በመቀጠልም ስንጥቆች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።
ምክንያቱ በትክክል በዚህ ውስጥ ከሆነ ፣ ብዙ ሰዎች የጥርስ ሳሙና ይህንን ችግር ሊፈጥር ይችላል ብለው ስለማያስቡ ከውጭ እርዳታ ውጭ ስለ እሱ መገመት በጣም ከባድ ነው። በነገራችን ላይ ብዙውን ጊዜ የንፅህና አጠባበቅ ምርቱ ከአዋቂዎች ይልቅ በልጆች ላይ ከንፈር ላይ ስንጥቅ እና ደረቅነታቸው ያስከትላል.
የሊፕስቲክ መጠቀም
እንደ አንድ ደንብ, ሊፕስቲክ ብዙ ጎጂ የሆኑ ቀለሞችን ይይዛል, ይህም የከንፈሮችን ቆዳ በእጅጉ ያደርቃል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሴቶች የዚህ ችግር መንስኤ የመዋቢያ ምርታቸው እንደሆነ አያውቁም. ይህ አዙሪት ይፈጥራል። ደረቅ ከንፈር ያላቸው የፍትሃዊነት ወሲብ ተወካዮች ደረቅነትን የሚያስከትል ተመሳሳይ ሊፕስቲክ በመጠቀም ጉድለታቸውን ለመደበቅ በሙሉ ኃይላቸው ይሞክራሉ.
ሌሎች ምክንያቶች
ከንፈር የሚደርቀው እና የሚላጠው በምን ሌሎች ምክንያቶች ነው (የችግሩ ፎቶ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ቀርቧል)? ይህ ችግር አብዛኛውን ጊዜ የሚያጋጥመው የበሽታ መከላከያ መቀነስ ባላቸው ሰዎች ነው። ለመጨመር, እንዲሁም በከንፈሮቹ ላይ ያለውን ቆዳ ወደነበረበት ለመመለስ, ውስብስብ ቪታሚኖችን (A, E, C) እንዲወስዱ ይመከራል.
እንዲሁም የተጠቀሰው ችግር መንስኤ በመደበኛ የአፍንጫ ፍሳሽ ምክንያት በአፍንጫው የመተንፈስ ችግር ሊሆን ይችላል. በዚህ በሽታ አንድ ሰው በአፉ ውስጥ መተንፈስ ይጀምራል, ለዚህም ነው ከንፈሮቹ ያለማቋረጥ ይደርቃሉ እና ይላጫሉ.
ከንፈር ይደርቃል እና ይላጫሉ: ምን ማድረግ?
ከዚህ በላይ ለምን ሊላጡ እንደሚችሉ ነግረነዎታል እና ይህ ችግር ካጋጠመዎት የተጎዱትን ሕብረ ሕዋሳት ለማከም የሚከተሉትን ምክሮች እንዲጠቀሙ እንመክራለን-
ምን ማድረግ አይችሉም?
ከንፈርዎ በመደበኛነት የሚላጥ ከሆነ ፣ የተበቀለውን ቆዳ ከነሱ ለመንጠቅ ፣ እንዲሁም በመደበኛነት እነሱን ለማፍሰስ በጣም አይመከርም። በተጨማሪም, ማንኛውንም ሊፕስቲክ (ከንጽሕና እና በለሳን በስተቀር) ለተወሰነ ጊዜ ስለመጠቀም መርሳት አለብዎት. እንዲሁም የከንፈሮችን ቆዳ መፋቅ ለመከላከል በዚህ ጊዜ ምንም ፍላጎት ከሌለው ሁሉንም የፊት ገጽታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
ከየራላሽ ከሚገኘው ታዋቂው የትይዩ መስመሮች አድናቂዎች በጽናት ያነሰ አይደለም ፣ ፍላጎት የነበረው “ደህና ፣ ለምን አይገናኙም?” ፣ Shtuchka.ru ጣቢያው ዛሬ ያገኛል።
ለምን ከንፈር ይደርቃል እና ይሰነጠቃል?
- ማድረቅ
በከንፈሮቹ ላይ በጣም ጥቂት የሴባይት ዕጢዎች አሉ, መከላከያው ደካማ ነው, ስለዚህ, ከንፈርዎ እንዲደርቅ መፍቀድ አይችሉም, ወዲያውኑ ይፈነዳሉ. ለማድረቅ ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-
- በመንገድ ላይ በተወሰነ እንቅስቃሴ የደረቁ ከንፈሮችን እርጥበት የማድረቅ ልማድ, በሌላ አነጋገር, መምጠጥ;
- በክረምት ውስጥ በንፋስ እና በበረዶ ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት, እና በበጋ ሙቀት; ዝቅተኛ እርጥበት;
- ለጥርስ ዱቄት ፣ ለጥፍ እና ለሊፕስቲክ አካላት አለርጂ;
- ማጨስ. በጣም ብዙ ጊዜ, አጫሾች ኒኮቲን ቆዳቸውን ያደርቃል. የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር በእያንዳንዱ እሽግ ላይ ስለ የበለጠ ከባድ መዘዞች ያስጠነቅቃል!
- ጉዳት
በቀጭኑ እና በቀጭኑ የከንፈሮች ቆዳ ላይ የማያቋርጥ የሜካኒካዊ ጉዳት፡ ስንጥቆች ዘር እና ለውዝ፣ እርሳስ እና እስክሪብቶ ማኘክ በሚወዱ ላይ ስር ሰድደዋል።
በቤት ውስጥ የተሰነጠቁ ከንፈሮችን እንዴት ማከም እንደሚቻል
አሁን ለማስወገድ በጣም ቀላል የሆኑትን ስንጥቆች በሚፈጠሩበት ጊዜ እነዚያን ምክንያቶች ያውቃሉ እና ከዚያ በኋላ ምቾትዎን አይተዉም። የዚህ አመጣጥ ስንጥቆች በየጊዜው ቁስልን የሚፈውሱ ክሬሞችን እና ቅባቶችን በእነሱ ላይ በመተግበር በተለይም በባክቴሪያ እና በህመም ማስታገሻዎች ይታከማሉ።
ከንፈርዎ የሚሰነጠቅበት እና የሚደማበት ምክንያት ከላይ ከተጠቀሱት ውስጥ አንዱ እንደሆነ እርግጠኛ ከሆኑ እና በባህላዊ መድሃኒቶች የሚያምኑት ከሆነ, አንዱን ዘዴ ለመምረጥ ይሞክሩ ወይም ብዙ ይለዋወጡ.
የተመረጠው ምርት በቀን እስከ 7 ጊዜ በከንፈሮች ላይ መተግበር አለበት.
- ቅቤ ከንፈርን በደንብ ያጠጣዋል እና ህመምን ያስታግሳል;
- አዲስ የተቆረጠ የኣሊዮ ቅጠል ጭማቂ;
- ካስተር, የባሕር በክቶርን ወይም የካሊንደላ ዘይት;
ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ የከንፈር ጭምብሎችን ያጠቡ;
- 1 የሻይ ማንኪያ ቅቤ እና አዲስ የተከተፈ ፖም ድብልቅ;
- የካሮት ጭማቂ እና የጎጆ ጥብስ (በቤት ውስጥ የተሰራ) 1: 1 ድብልቅ;
- አንድ 2: 1 የከባድ ክሬም እና የጎጆ ጥብስ ቅልቅል.
ቅባት ማዘጋጀት ይችላሉ-½ የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ዱቄት በ 3 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ላይ ይጨምሩ ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡ ፣ ያነሳሱ ፣ እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ ፣ ግን አይቅሉት። ድብልቁ ሲቀዘቅዝ ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። በቀን 5-7 ጊዜ ከንፈር ላይ ይተግብሩ.
ለምን ከንፈሮች ይሰነጠቃሉ - ምክንያቱ ሁልጊዜ በብርድ እና በንፋስ አይራመድም!
የ Shtuchka ድህረ ገጽ ህክምናው ከተካሄደ በኋላ እና የስንጥቆቹ መንስኤዎች ከተወገዱ በኋላ ከንፈር ለምን እንደሚሰነጠቅ እና እንዴት እንደሚታከሙ መረጃ መፈለግ አይኖርብዎትም. በሕክምናው ወቅት ጣቢያው ታጋሽ እንድትሆኑ እና ሊፕስቲክ እንዳይጠቀሙ ያበረታታል.
ለምን ከንፈሮች ይሰነጠቃሉ: ከአንድ ስፔሻሊስት የሚደረግ ሕክምና
ምክንያቶቹን መዘርዘራችንን ከቀጠልን በከንፈር ላይ ህመም የሚያስከትሉ ቦታዎች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶችን መጨመር አለብን።
- በጨጓራና በጨጓራና በጨጓራና በከንፈር የታጀቡ ብዙ በሽታዎች አሉ።
- የተወሰኑ ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች እጥረት ወይም ከመጠን በላይ.
- Zaeda ተላላፊ በሽታ ነው, ሕክምናው ለብዙ ወራት ሊቆይ ይችላል, በመዋለ ሕጻናት እና ትምህርት ቤቶች ውስጥ ቀደም ባሉት ጊዜያት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ነበሩ (በነገራችን ላይ የከንፈር ማዕዘኖች ለምን ይሰነጠቃሉ).
አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምክንያቶች አብረው ይሠራሉ. ለምሳሌ ሥር የሰደደ የጨጓራ ቅባት (gastritis) የብረት እጥረት የደም ማነስን ያስከትላል, ከዚያም በከንፈሮች ላይ ስንጥቅ ያስከትላል.
ስለዚህ, አንድ ራስን የሚያከብር ያልሆኑ የሕክምና ጣቢያ, ይህም በደንብ የታወቀ ስልተቀመር በመጠቀም ምክር የተሻለ እንደሆነ ከግምት, ስንጥቆች ባለፉት ሦስት ሁኔታዎች ውስጥ ህክምና ልዩ የምግብ አዘገጃጀት ለመስጠት አይደፍርም.
- ቴራፒስት ወይም ስፔሻሊስት ሐኪም;
- ፈተናዎች እና ፈተናዎች;
- የመድሃኒት ማዘዣዎች, ምክሮች እና የሕክምና ሂደቱን መቆጣጠር.
አንድ ጥሩ ዶክተር ዋናውን መንስኤ ለመፈወስ ሲረዳ, በውጤቱም, ጤናማ እና ማራኪ መልክ ወደ ከንፈር ይመለሳል.
ከንፈር እንዳይሰነጠቅ ምን ማድረግ እንዳለበት: መከላከል
ከንፈሮችዎ ሁል ጊዜ ጤናማ እንዲሆኑ ለማድረግ ስንፍናን መርሳት እና በመከላከል ላይ መሳተፍ ያስፈልግዎታል ።
- እራስዎን ማደራጀትዎን ያረጋግጡ የተመጣጠነ ምግብ , በቀን 4-5 ምግቦች በትንሽ ክፍሎች, እና አስፈላጊ ከሆነ, የአመጋገብ ባለሙያን ያማክሩ.
- የመዋቢያ ምርቶችን ኦዲት ያካሂዱ፣ አልኮል የያዙ እና ጊዜ ያለፈባቸውን ያስወግዱ።
- ማር፣ የቡና እርባታ፣ ስኳር ወይም ኦትሜል (በቡና መፍጫ ውስጥ የተፈጨ) እና ትንሽ የአትክልት ዘይት በመደባለቅ የከንፈር ልጣጭ ማጽጃ ያዘጋጁ። በየሳምንቱ ያራግፉ።
በቀን እስከ 2 ሊትር ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ (በቀን ውስጥ የ 0.1-0.2 ሊት መደበኛውን በእኩል መጠን በማሰራጨት)። - የንጽሕና የከንፈር ቅባት ወይም የበለሳን ይጠቀሙ.
- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ማር፣ የባሕር በክቶርን ወይም የካሊንደላ ዘይት በከንፈሮቻችሁ ላይ ይተግብሩ።
ምናልባት ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚከተለውን መረጃ ገና አላጋጠመዎትም-ከንፈሮች ለራስ አለመውደድ ፣ የማያቋርጥ ራስን መተቸት እና ራስን መመርመር ፣ እራስን እና ሌሎችን መኮነን ፣ ቂም እና ተስፋ መቁረጥ ምክንያት ከንፈሮች ሊሸፈኑ ይችላሉ። ስለዚህ የራስዎን መደምደሚያ ይሳሉ!
በቅርብ ጊዜ ውስጥ “አውቃለሁ…” ለማለት እንደሚችሉ ተስፋ እናደርጋለን። ለምን ከንፈሮቼ አይጨማለቁም?!
ታቲያና (አብዱላሪድ) - በተለይ ለጣቢያው Shtuchka.ru
(ተግባር (w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ፤ w[n] . ግፋ (ተግባር () ( Ya.Context.AdvManager.render (( blockId: "R-A) -141709-4”፣ አተረጓጎም ወደ፡ “yandex_rtb_R-A-141709-4”፣ ተመሣሣይ፡ እውነት))))))፣ t = d.getElementsByTagName("ስክሪፕት")፤ s = d.createElement("ስክሪፕት"); s .type = "ጽሑፍ / ጃቫስክሪፕት"; s.src = "// an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = እውነት;
