แแแซแ แจแแซแแฉ แฉแญแฃแแฝ- แญแ แฅแแแต แแ แจแดแถแฝ แแฅแต.
แแแแฝแ แจแฐแ แแ แ แแ แแตแขแญ แ แญแฐแแ แจแฌแแซแ แตแฅแฅแญแแแแ แฅแญแแ แซแฃแ แฅแ แตแแฝ แแแซแ แฅแ แแซแช แญแแแ.
แญแ แแตแฐแซแจแ แญแฝแแ.
แตแญแญแแ แฅแแญแฅแซแคแแฐ แ แ แแแญ แแแณ แจแแจแก แฅแ แจแคแ แแฐแถแฝแ แ แแฐแ แแแต แซแจแแแ แ แคแต แแตแฅ แฃแ แแแ แแแญแ แแแจแฃแจแฅ แจแฃแต แ แญแฐแแ แข
แแแแ แแแญ แตแญแญแแ แฅแแญแฅแซแค: แแฐแจแณแ แแญแแฝ
แ แแฒแต แดแต แ แแแฏ แแ แต แแ แแ แฅแแตแตแจแซ, แแแแจแฃแจแฅ แถแตแต แแฐแจแณแ แแญแแฝแ แแจแฐแ แ แตแแแ แแ.
1. แแแแต. แ แแต แณแแแต แจแแ แแจแชแซ แญแแฅแ แแตแจแ แฅแ แ แแแฐแแ แณแแแต แแญแณแต แ แญแฝแแแข แคแแ แแแญแแแ แฅแแณแ แตแแต แฃ แตแซ แฅแ แจแแแฑ แแ แแแ แญแแ แแ แฉแญแฃแแฝ แซแแแแจแฅ แแแจแต แ แแฃแธแแข
2. แแตแฅแตแฅแแต. แแแแ แแแญ แตแญแญแแ แฅแแญแฅแซแค แปแแแแฝ แฅแ แฎแแฒแฝแแฎแฝ แฅแป แ แญแฐแแ, แจแแตแฅ แ แชแณแแแฝ แแแแฅ แซแตแแแแแ. แ แแฒแต แดแต แ แแแแงแ แแจแณแฐแ, แตแฉแต แแซแแฌแแฝแ แฅแ แ แตแญแแถแฝแ, แตแแ แฅแ แแแฝ แ แแ แจแแ แแญแญแฎแคแแแฝแ แจแซแ แแแฆแฝแ แแแแฅ แ แแฃแต. แ แแตแก แจแชแณแแแฝ แฅแฅแจแต แแซแ แแฝแณ แแญ แฐแฝแแ แซแณแตแซแ.
3. แฅแญแแณแแแต. แ แแฒแต แดแต แจแซแต แแณแ แแฃแญ แฅแ แ แคแต แแตแฅ แ แฐแ แฉ แญแแฅแแฝ แแซแจแ แแแแซแจแญ แจแแฐแแฝ แ แแตแ แแฐแตแ แณแณแแญแฅ แแตแจแ แซแแฃแต แญแ แแแข แแแญ แ แฐแแญ แแแแจแฃแจแฅ แญแแณแ แฐแแฅแฏแ แแแแต.
1. แธแแญแแ แจแถแตแต แถแ แ แแญแ แแฅ แแฅแซแต แญแแแตแแแณแ.
2. แ แฅแแ แแฐแถแฝ แแซแจแ แฅแ permแแแ แ แแ แตแข แแ แฐแ แแแ 2 แณแแแณแต.
3. แฃแ แแแ แแแญแ แแฐ แ แแตแแแ แญแแแต แแแแแฅ แ แญแแจแญแ. แจแญแแแ แฅแจแถแฝ แฅแ แแ แแแญ แแตแจแแซ แ แแแ แซแแแธแแ.
4. แแแ แจแฐแแฃ แธแแญ แปแแ แจแฐแ แแ แ แแ แแณแจแ แ แแ แต. แแฉ แจแ แแณแแ แฐแปแ แแ แ แแแแแต แแ แแคแถแฝแแญแแซแถแฝ แ แซแฃแข.
แแแแ แแแญ แตแญแญแแ แฅแแญแฅแซแค: แ แแแแฉแ แจแฅแฉ แแ แแจแญ
แฃแแแแ แฉแญแฃแแฝแ แแแ แญ แแแ แแจแญ แ แณแแแต แ แแต แแ แ แฅแแแแ แแณแ แฅ แญแแจแซแ. แจแแแฅ แ แแแแแฑ แ แฃแ แแแ แแ. แแแต แฅแแแแแฝ แแฐ แแน แแซแฃ แแตแฅ แฐแฐแฅแจแแ แฅแ แ แแต แฅแญแญแ แจแแ แแ แแฐ แแตแฅ แญแแฃแ. แ แแ แแแณ, แแฎแฒแ แฅแแณแญแณแจแ แตแฅแแ แซแแแแจแฅ แแแแณแแต แ แแ แต.
แ แแแ แ แธแแญแแ แ แฐแแฅ แแซแต แซแตแแแแแณแ. แแ แแ. แฅแแแแแ แจแญแแ แแฑ แแญ แ แแตแฑ แฅแ แ แฃแถแฝแ แแฐ แแณ แ แฐแแฅ แญแ แกแตแข แแแแ แแแญ แ แปแแ แฅแแฅแฃแแ. แแ แแ แแคแต แจแแ แ แแ แจแฅแแแแ แ แตแณแแ แแฐ แญแแ แแต แแแฃแตแฃ แธแแญแแ แ แแฃ แแ แ แแ แฅแ แจ10 แฐแแ แ แแ แแแแ แแแญ แแ แฅ แญแฝแแแข
แฃแ แแแ แแแญแ แแแแแแต แจแแแฅ แ แแแแแต แแแชแซ
1. แจแฅแแแแ แ แตแณแ แแฐ แแแซแ แ แจแ แญแแฑ. แฅแซแแณแแท แแแแจแต แ แแแฏ แญแแแต แแญ แ แแแญแฎแ แแ แแ แแจแฅแป แตแแญแฃแแฝ. แแ แแ แจแแแต แแคแต แฅแแ แ แฐแจแแฏแแข แจแแ แญแแ.
2. แจแฐแแ แจแ แ แจแ แ แฉแญแฃแแน แแญ แแฐแแ แญ แ แแ แต. แแแฑแแ แฐแจแ แฅแ แฅแญแฅแฅ แแ แแ แญแปแแ. แ 2-3 แฐแแแแฝ แ แ แแ แฅแแ แตแแดแแฝ แแแแ แแแญ แแฐ แญแแ แแฑ แแแธแต แฃแถแฝแแ แญแ แแ แข
3. แจแฅแแแแ แ แจแแแ แ แแ แแ แ แฐแแฅ แซแ แก.
แแแแ แธแแญ แตแญแญแแ แฅแแญแฅแซแค: แฉแญแฃแแฝแ แฅแแดแต แแ แฅ แฅแแฐแแปแ
2. แจแซแฎแ แจแฐแฐแซแ แจแซแแแ แฅแ แจแดแ แแฒแ แแญ แจแฐแแแแแ แแณแฝ แแแ แขแซแแต แ แฃแ แฅแฉ แแ. แฅแ แแต แ แฅแฉแ แแ แ แ แแแ แแ แญแแตแณแ แฃ แแ แ แแ แฅแตแชแแแ แ แตแจแต แญแแแ แฅแ แญแฃแซแแข
แจแแแ แ แแ แแแญแ แญแแแก
แจแแแ แ แแ แจแแแญ แ แ แซแญ แ แฃแ แฐแณแญแแ. แ แแฒแต แดแต แจแแแฏแ แแ แต แแแ แ แ แจแแแแฝ แญแแ แแทแ แจแฐแจแแช แแแฅ แแญ แแ แจแฅ แ แแฃแต.
1. แแแแ แธแแญ แจแฐแแฐแ แแฉ แปแแแแฝแ แฅแ แแแแแฃแแฝแ แแแจแฅ แซแตแแแแแณแ. แจแแแขแซ แแญแฑ แซแญแณแแแฝ, แแแตแแต แฅแ แแแฝ แ แแ แจแแ แแญแญแฎแคแแแฝแ แแซแ แ แตแแแ แแ.
2. แจ แจแฐแแแ แแจแ แ แแ แณแฆ. แแแแแแต แแแ แแ. แแฃแ แ แแแ แแ แแตแฅ แ 4 แฐแ แณแต แญแแแ. แจแแ แ แแ, แแแ แแแญ แ แผแ แจแญแ แแตแฅ แญแฃแซแ. แจแฐแแ แจแ แแ แขแซแแต แ 5-7 แฐแแแแฝ แ แ แแ แฅแแ แตแแดแแฝ แจแซแต แ แ แแตแฅ แญแแฃแ. แจแแซแ แณแฅแงแ, แแแฉ แฅแแฒแฐแญแ แแตแจแ แฐแแข แแ แ แฐแแฅแฎ.
3. แ แแแณแญแ แแญ แจแฐแแฐแจแฐ แญแแฅแ แจแซแต แแณแ แญแแจแฃแจแฃแ, แตแแฝแ แฅแ แฐแแฅแฏแ แฅแญแแ แแฐ แแแญ แญแแแณแ.
แจแแแ แญ แแแถ แแแแ
แจแแแ แ แแ แจแฐแณแจแ แแแญแ แแฐแแ แจแ แต แแแแแต, แจแแญ แแแญ แจแฐแฐแซ แแญแแฎ แ แฐแแฅ แฐแตแแ แแ.
แฐแจแ แ แฐแจแ แจแแแฅ แ แแแแแต
1. แ แแแแชแซ แฐแจแ แแแแ แแฅแจ แแแฎแฝ แแแแแต แซแตแแแแแณแ. ยผ แฉแฃแซ แแนแ แ แแฎแแฃ ยผ แจแแญ แ แญแ แฌ แแต แซแตแแแแแณแแข
2. แแชแซแ แ แฐแแฅ แญแฐแ แซแ, แจแแซแ แ แแฎแ แญแจแแซแ. แขแซแแต แ 7 แแแต แ แจแแ แฅแ แฐแจแ แฆแณ แแตแฅ แแจแแญ แ แแ แต.
3. แแแ แแแญ แ แฐแแฅ แฐแฃแญแทแ. แ แแ แจแฐแแ แจแ แแณแฝ แแตแฅ 1 แญแแ แจ 10 แญแแแฝ แจแฐแแแ แแ แแญ แญแแแแแ.
แ แแ แจแแแฅ แ แฐแซแญ แแฐแจแต แจแแแแแ tincture แ แญแแ แแฑ แแตแฅ แญแฃแ แแ. แ แจแฐแปแ แแคแตแแฐแฑ แ แณแแแต 2 แแ แแฐแแ แ แแ แต. แจแฐแปแ แ แ แแต แแแต แญแฐแแต แฅแ แ แแต แแญ แซแฅแกแตแข
แแแ แจแฐแฐแแ แ แซแแฝแ แฅแแดแต แแจแ แฅแแฐแแปแ
แแแ แธแแญแแ แ แฃแ แซแฐแญแแ, แตแแแ แซแแน แฅแ แแจแแแ แแแแฉ แแแ แ แซแตแฐแแ แ. แฅแแฑแ แ แฐแแฑ แแแจแฅ แ แตแแแ แแ, แ แแฒแต แดแต แจแ แ แแแญ แแฐแ แฅแตแแแ แฅแแณแ, แ แณแแแต แขแซแแต 2 แแ แแแฏแ แแแจแฅ แ แแฃแต.
แซแญแณแแ แข;
แจแตแแด แแญ แแญแต;
แจแแณ แแญแต.
แจแฅแแแ แแฅแจ แแแฎแฝ แแตแฅ แแแแธแแ แ แฐแจแ แแแญ แแญ, แฅแตแจ แซแแน แตแจแต แแฐแแ แญ แ แแฃแธแ. แญแแฅแ แ แ แแต แแฝแต แญแแซแ, แ แแต แแญ แ แปแแ แญแณแ แฃแ แฅแ แแ แแ. แจแฐแแจแแฉแต แญแแแฝ แ แแฐแฅแฎแฝ แฅแ แแญแแฒแแฝ แแตแฅ แจแฐแแแต แจแแแญ แ แแณแ แฅแ แฎแแฒแฝแแฎแฝ แจแ แแ แแคแณแ แแธแ. แซแแนแ แ แตแญแญแ แญแแแฃแ แฅแ แซแฐแญแแธแแ, แจแ แแณแ แจแ แซแฃแข แฐแฝแฅแแแฝ แจแแจแแจแซ แแแ แญแแฅแซแ.
แจแแแ แ แแ แแคแณแ แจแแแญ แญแแฅแ
แจแแตแแ แพแณ แฐแแซแญ แธแแฏแ แจแแฐแ แแ แแ แแแซ แ แแ แฅแแณแ แฅแแฒแ แซ แจแแแ แฐแแฅแฏแ แฅแญแแ, แแตแแณ แฅแ แแตแแณ แแ แแญแทแ, แ แจแแแ แจแฅแ แแต แญแแฅแ แฅแแฒแ แซ แญแแจแซแ.
แจแแจแฐแแตแ แแฅแจ แแแฎแฝ แซแตแแแแแณแ
แ แตแ-แจแฐแแจ แจแแแแต แ แ แแฝ;
แจแฐแฃแซ แ แ แแฝ;
แดแแแฒแ;
แฅแแญ แณแฆ (250 แแซแ);
แ แแต แฅแญแญแ แจแฐแแแ แแ.
แแแ แแ แแต แ แ แแต แแน แแซแฃ แแตแฅ แ แฅแฉแ แแ แ แญแฐแฃแแแ. แฅแแฑแ แแแแต แ แตแธแแช แ แญแฐแแ, แ แแญแแฒแแฝ แญแธแฃแ. แ แแแ แแ แจแฐแญแแฝ แ แแ แ แ แแ แ แ แแแ แแ แฅแ แแ แแต แฐแ แต แญแ แแณแ. แแแ แแแญ แ แฐแฃแ แ แจแผแ แจแญแ แแตแฅ แฐแฃแญแทแ, แฅแแญ แณแฆ แฅแแซ แญแจแแซแ. แตแฅแแ แ แฐแแณแณแญแแต แซแแ แฅแตแชแแ แตแจแต แญแแแแแ.
แญแแฅแ แ แแแ แแแต แฅแซแ แ แแแญ แแญ แแฐแแ แญ แ แแ แต. แญแแ แแฑ แ แแแตแฒแญ แแ แ แแซ แฐแ แ แแ แจแแญ แ แแฃ แญแณแฐแซแแข แจแแแต แฐแแณแต แ แแ, แญแแฅแ แ แแ แแ แ แฐแแฅ แแณแ แฅ แ แแ แต.
แแแแ แแแญ แตแญแญแแ แฅแแญแฅแซแค: แ แแแแฅ
แฐแแแต แชแณแแแฝ แฒแแตแ, แญแ แจแดแทแ แแซแ แแแณ แญแแซแ - แแแฏ, แฅแแญ, แจแแณ แแแ. แฉแญแฃแแฝ แฐแฅแแแฃ แฐแฐแฃแช แญแแแแฃ แฅแ แแแ แ แญ แ แตแธแแช แญแแแแข แฅแแฑแ แแฐ แแญแแต แแแแแต แ แแแแชแซ แฐแแแณแธแแ แจแแตแฅ แ แแแ แ แแ แแญแญแฎแคแแแฝ แแแแต แซแตแแแแแณแ.
2. แจแฐแ แ แฑแฃ แซแจแฑ แฅแ แ แฃแ แจแฐแฃ แแแฆแฝแ แแแณแ แแแแแต แแแจแญ แ แแฆแตแข แ แฅแ แแฃ แ แตแญแแตแ แแซแแฌ แแญ แ แฐแแญแ แแ แณแ แ แแแต แแญ แจแ แแ แตแฉแจแต แญแฐแจแแแข
3. แแฌ แ แแญแแฒแแฝ แแตแฅ แญแแแ แฐแ แญแแแแแแญ แแแ แแญแแต แชแณแแแฝ. แฐแแแณแธแแ แจแแตแฅ แแตแฅ แซแ แแญแซแ แฅแ แจแฉแญแฃแแฝแ แแแ แญ แแแปแปแ แญแจแณแ.
แฃแแแแ แแแญ แตแญแญแแ แฅแแญแฅแซแค แ แ แแแญ แจ "แแแชแซแแฝ" แแตแฅแตแฅ แแ. แ แฃแ แฅแฉ แแคแต แแแแแต, แแฐแฑแ แ แ แ แแแญ แแ แจแฅ แซแตแแแแแณแ. แแแแญแ แคแแ แแแญ แฅแแฒแฐแฅ แฅแป แณแญแแ แฐแแแตแ แ แชแณแแแฝ แ แแแแฅ แ แแแแฉแ แแ แแจแญ แ แตแแแ แแ.
แจแแแญ แแแ แ แฃแ แจแฐแแแฑแต แแฐแถแฝ แแตแฅ แ แแฑ แแ. แจแแแ แ แแ แแแญ แ แฅแแแ แฅแ แ แฅแแแ แจแแซแตแแแแ แแตแฅแญ แ แญแฐแแ แฅแแแ แจแฐแแ แฅแแญแฅแซแค. แแฐแแ แจแ แต แแแแแต, แจแแแญ แฅแแซแฌแ แแแ แ แ แฅแ แฅแแฒแแ แแแแจแต แฐแแ แแแแฝแฃแแแแ แแแญแ แ แตแญแญแ แแแแจแฃแจแฅ แจแ แ แแ แญแแตแณแ.
แ แคแต แแตแฅ แฃแ แแแ แแแญแ แแแจแฃแจแฅ แ แฃแ แฅแฉ แ แแซแญ แแ. แแต แแฐแถแฝแ แแ แต แณแแแฝ แแตแฅ แข แญแ แญแแ แแแแ แธแแญ แแญแฅ แจแแ แจแคแต แแตแฅ แญแแฅแแฝ, แฅแแฒแแ แแปแแแแฝ, แจแ แจแญ แแแแแฃแแฝ แฅแ แแแฝ แจแแแฅ แ แแแแแต แแแชแซแแฝแ แญแแ. แแแขแซแแฝ, แ แแแ แฐแแแ แถ แ แคแต แแตแฅ แฅแ แ แแญ แแแ แญแฝแแ. แ แฅแ แจแแแฅ แ แแแแแต แแแชแซ, แฃแแแแ แธแแญ แ แคแต แแตแฅ แแแจแฃแจแฅ แจแ แแ แแแ แฅแ แจแ แแ แแคแณแ แญแแแ.
แฃแแแแ แแแญ แฅแแญแฅแซแค แตแญแแต แ แฃแ แแแ แแแข แแแแ แแฐแต แ แแแต แฐแจแณแญ แแ แแแซแแฝ แแซแจแ (แฅแแแ แแ แจ4-6 แณแแแณแต) แ แแแต แฐแจแแแฝ แแจแแแ แ แตแแแ แแ. แจแแแแชแซแแน แ แตแญ แฅแ แ แตแซ แ แซแต แแแต แ แฃแ แแแ แแธแ, แแ แ แฃแ แฅแ แแธแ แ แตแแแ แฐแจแแแแแ แธแแญ แปแแ แฅแ แฎแแฒแฝแแญ แแ แแ แ แ แ แแแแ แต แแ. แแ แฐแ แจ PH แฐแจแ แ แแธแ, แญแ แ แจแแแ แ แแ แจแ แแซแแญแ แฐแ แฅแ แซแตแแแณแ แฅแ แ แแแญ แแแ แญ แแตแฅ แซแแแ แแแ แซแตแฐแซแญแแ. แจแแ แ แ แแญ แจแแแ แแญ แจแฐแแณแณแญ แแตแแญ แแญแถแฝแ แแแจแฅ แจแฐแปแ แแ (แแแฎแปแธแ แฐแแณแณแญ แแธแ, แญแ แ แแแต แจแ แแ แแคแณแ แ แแ แแแฉ แญแฐแซแ).
แ แตแแแ! แ แแ แฅแ แต แแตแฅ แแแแแแ แแแญ แจแแแแฅ แแแแตแ แญแแแ-แจแแแ แ แแ แแแญแแ แ แจแแฐแ แแแณ แแฐแแ แจแ แต แแแแต แจแแแฉ แตแแแ แจแแญแถแน แแแชแแแฝ แ แแ แ แตแแฝ แจแแแ แ แแฃแถแฝแ แ แแแ แซแแณแ แข แแแฉ แแตแแณ แญแแแ, แแแญ แแ แแแ แจแแญแแฝแ แ แแต แญแ แแ.
แ แฐแจแแช แแแแฐแแ แปแแแแฝแแแแ แแแญ แ แฐแแญ แแฅแญแแ แฅแ แฅแแญ แแแญ แฅแแญแฅแซแค แจแฐแแ แฉ แปแแแแฝ แ แ-แแแแญ แแแญ แจแซแแแ แฃ แจแตแแด แฃ แจแฑแ แ แ แฃ แฃ แจแฅแฉแแต - แฐแจแต แฅแ แฎแฎแแข แแฉ แฐแจแณแณแญ แจแฒแแฒแแ แแญแถแฝ แแแแ แแแ แ แ แฅแฉ แตแซ แญแฐแซแ, แญแ แ แจแแแแแแ แฅแ (แแญแแ - แแแแ แแแต) แแณแฐแ แแญแ แจแแญแแแแตแ แ แแฅแแต (แ แแ แขแซ แแแ - แแญแ แ แ แแญแ แฐแแซแ) แแญแ แแญ แ แแแญแฎแ แแแจแฅ แ แแ แต. -แซแฎแแต แถแ แฃ แแแณแ แฃ โแ แญแชแตโ)แข
- แ แจ 3 แฅแ 5 แณแแแณแต แ แแต แแ แจแแแญ แ แตแฐแซแซแญแ แแแแฅแแต แญแแญแฉ แฅแ แจแฐแจแแแแ แแแญ แญแแจแก. แญแ แจแ แแ แแแ แฅแ แ แฐแแฅ แจแฐแธแแ แฅแแฒแแ แฅแป แณแญแแ แญแแ แณแ แคแแ แแแญแ แ แ แแแแฅ แแแ แ. แฅแ แซแแฐแแฃแ แ แแแญแ แแแจแฃแจแฅ แ แฃแ แแแ แฅแ แจแ แแ แ แตแฐแณแฝ แแ.
- แ แแ แแ แแ แแแฉ แญแแ แฃแ, แแแตแ, แแฉ แฅแญแฅแ แต แฅแ แแแข แญแแฅแแฝ แซแตแแแแแ. แแแแ แแแญ, แญแแฅแ แขแซแแต แ แณแแแต แ แแต แแ แแฐแแ แญ แ แแ แต.
- แจแแแญ แแ แแ แจแซแต แ แแ แแญ แ แแณแ แฐแฝแแ แฅแแฐแแซแณแตแญ แแแแแต แจแแฅแแ. แญแแ แแตแ แจแแซแซแแ แแฉ แญแแฅแแฝแ แแแแแต แ แตแแแ แแ, แจแแธแต แฅแ แแฝแ แซแตแณแแฑ แฅแ แจแ แฅ แแญแถแฝแ แจแแ แ แ แแญ แ แญแ แแ.
- แ แฃแ แฅแแถแฝ แ แแข แฃแ แแ แจแแแฅ แ แแแแแต แแแชแซแแฝ, แญแ แ แฃแ แแแ แแแญ แฐแแฅแฏแ แฅแฉแ แแตแ แแแ แ แ แญแจแณแ. แแแณแ แ แณแแแต แ แแต แแ แธแแญแแ แแณแ แฅ แ แฃแ แฅแฉ แแ แจแฅแแแแ แ แตแณแ. แ แฐแจแแชแ แแแข แแตแจแ แญแฝแแ แจแฅแแแแ แญแแฅแแฝ, แแญแต แแจแแญ (แจแตแแด แแญ แแญแต, แจแแญแซ, แจแ แแแแต แฅแ แแแฝ) แฅแ แจแแ แญแแ. แ แ แ แณแฆ แแณแ แฅ แ แแแแต แซแธแ แจแ แแแญ แแญ แฅแฉ แแคแต แ แแ.
- แแแตแแแต แแแจแญ แฐแแข แแ แ แฐแฐแแแ แแ แแแจแแแญ แแตแจแแซแแฝ แฅแ แแ แแ แแซแแฝ - แจแ แแ แซแฐแญแแณแ.
- แ แแแ แซแธแ แจแ แแแญแ แจแแฅแณ แแแแฅ แแจแแจแ แฐแแข แแ แจแแแญ แจแจแฎแฝ- แแแญแ แซแฐแญแแ, แฅแ แแแ แ แแฅแแต แญแ แแ. แตแแแ , แจแคแต แแญ แ แแแแ แต แแ แฎแแซ แแตแจแแแ แซแจแแแก, แฅแ แ แ แแ แแ แต แแแแ แธแแญ แแฉ แแจแแจแซ แแญแแแฝแ แญแ แแ.
แฃแแแแ แแแญ แฅแแดแต แฅแแฐแแแจแฃแจแก
- แ แจแแฉ แฅแแฐแแ แซแฐแแตแ แจแแแญ แซแแฝ แ แแแจแฅ แ แแแญแ แแญ แแ แแแ แฅ แฅแ แ แแ แแแแต แธแแญแแ แแแแต แญแฝแแ. แแญแแซแฑแ แฅแแฑ แจแ แแ แณแแฅ แญแแแ แฅแ แแซ แญแแฃแแข
- แแฉ แปแแ แแแแ แแแญ แฅแแญแฅแซแคแ แแแตแ แต แญแจแณแ. แธแแญแแ แ แจแแ แจแณแ แก, แฅแแณแญแฐแญแ แแแตแจแ แ แแต แแ แฅแป แแณแ แ แซแตแแแแแณแ. แ แฃแ แ แตแแแ แซแแแ แ แตแฐแแญ แฅแแฑแ แแ แฅ แจแแฅแแตแ.
- แธแแญแแ แ แปแแ แ แฐแแฅ แซแ แก แ แแ, แฎแแฒแฝแแช แซแตแญแ, แจแแแญแ แซแ แแญ แจแ แแ แญแฐแแฅแฉ, แแญแแซแฑแ แธแแญแ แ แฃแ แจแฐแแณแ แต แฆแณ แแ. แแญ แฅแแฐ แปแแ, แซแฅแกแต. แ แแแญ แแญ แจแแ แ แ แแญ แจแแจ, แแปแปแ แฅแป แญแตแฅ แฅแ แจแแญแณแแ แซแฐแญแแแ.
- แ แแ แแ แ แแ แแณแ แฅแแแญ, แ แฅแแแ แแฅแจแ แซแตแแแแแณแ. แธแแญแแ แ แแฃ แแธแต แ แญแฝแแ, แ แฅแฑ แแญ แแต แฅแแ แแฝแณแต แซแตแแแแแณแ. แญแ แจแแตแจแ แแด แ แฐแปแ แแ แ แฅแ แฅแญแฅแ แต แฅแแฒแแตแฑ แซแตแฝแแแณแ, แ แแ แ แแแญแแ แ แแแญ แแตแจแแซ แแตแจแ แ แตแแแแแต แญแแแณแ, แญแ แ แแแญแ แญแแณแ.
- แธแแญแแ แ แแแญ แแตแจแแซ แแ แ แแ แแแตแจแ แญแแญแฉ, แตแแฝ แฅแญแฅแฅ แซแตแญแแต.
- แ แแ แ แญ แแ, แตแแฝ แฅแญแต แซแแ แแ แ แชแซ แญแ แแ, แตแแแ แฅแแญแฑ แซแแฐ แจแฅแญแตแแ แแแญ แแแฐแต แญแแแ. แแแญแแ แ แแปแป แแ แ แชแซ แจแฅแแแฐแ แฅแฉแพแฝ แแญ แแตแจแ แจแฐแปแ แแ.
- แแฐแ แฒแ แฅแแฐแฐแ แแฐแ แแ แฎแแถแฝแ แ แญแซแฝ แ แญแ แแ แฃ แจแแฐแ แแแตแจแแแญ แ แ แซแฉแ แซแ แแปแ. แแแแญ แ แ แซแญ แแแญ แแตแจแแซ แฅแ แแ แ แชแซ แแ แแ แจแฐแปแ แแ.
- แฅแแแน แ แแแญแ แแญ แแฅแ แฐแฝแฅแ แตแแแซแณแตแฉ แธแแญแแ แ แฅแแแ แแแแฐแ แจแแจแฑ แแญแถแฝแ แญแแจแก. แแ แฅแ แแ แฅแแฒแ แแ แ แแแญแญแ, แ แฐแแญแ แจแแแต แแตแจแแซ แแญ แ แแฃแแญ. แแแฉ แฅแแ แณแญแแญ แจแฅแแฐแแ แแญแแต "แฅแแญแฅแซแค" แแจแแแ แญแแแซแ. แฐแ แแญแ แแดแแแ แแแ แแ แแ แแ แจแฐแปแ แแ.
- แญแแ แแตแ แญแแต แแ แ แแแญ แแตแฅ แแแ แ แฅแฅแ แจแฐแจแแจแ แแ. แจแแแญ แจแจแญ แแแญ แฅแแฒแแ แ แซแฐแญแแแ. แฎแแซแแ แญแแ แฑ! แธแแญแ แจแ แ แจแแ แฅแ แแแแ แแแญ แแฐแ แ แซแแปแ, แแแณแ แจแ แฎแซแถ แแญแต แแญแ แจแแแญ แแจแแจแซ แฅแตแจ แซแแน แตแจแต แแแแจแต แซแตแแแแแณแ.
- แธแแญแแ แจแฅแฉ แฅแตแจ แซแ แตแจแต แ แแแต แจแแแต แแ แ แแญ แแ แ แแ แแแฃแต แญแแแตแแแณแ.
แแแแ แแแญ แตแญแญแแ แฅแแญแฅแซแค
- แแแ แขแซ, แแ แแ แแ แแ แจแแฅแแตแ, แแแญ แแ แแ แแ. แฅแแฒแแ แแแแ แธแแญ แแฉ แปแแ แญแแ, แฅแ แธแแญแแ แ แจแแ แแ แฅ แจแแแ แ แแต แแ แฅแป แญแ แกแต. แจแฐแปแ แธแแญแแ แแแจแฃแจแฅ แฅแ แฅแ แแ แฃแญแณแ แก แญแปแแ. แ แจแแ แแณแ แฅ แฉแญแฃแแนแ แซแฐแญแแ แฃ แฅแ แจแแแ แ แแ แแตแแแ แจแแ แ แ แแญ แฐแญแแแแข
- แจแณแ แ แ แแ แจแแแญ แแแแแฃ แแ แแ แ แแฅแแต. แจแฐแฐแแ แ แฅแแณแญแแ แ แฐแแญ แจแแแญแแ แซแ แ แฅแแแ แญแซแแข แฎแแฒแฝแแฉแ แ แฐแแฅ แแ แฅ แซแตแแแแแณแ - แ แแแญแ แแญ แขแแญ, แแปแปแ แแฐ แฅแฑ แญแตแฃแ.
- แธแแญแแ แ แแฐแญแแ แต แแ แ แแฃ แ แญแ แกแต, แแแญ แแ แแต แฅแแ แญแฅแแต. แจแแปแ แจแแ แ แแแต แแแญ แแตแจแแซ แแตแจแ แ แ แแตแแแต แ แจแญ แแตแจแ แจแฐแปแ แแแข แแแญ แแ แธแแญแแ แ แแฅแแต แแตแจแ แจแแแ แ แตแแน แแแต แ แจแญ แซแตแญแแต แฅแ แแ แ แแ แฐแจแ แฅแตแชแแ แตแจแต แ แซแตแญแ.
- แฅแญแฅแฅ แแแญ แจแณแฝ แแแฎ แ แฐแแ แฅแญแต แแ แ แชแซ แแแ แ แแ แต. แแแแ แแแญ แแ แ แชแซ แฅแ แฅแฉแฝ แ แฐแแฅแฎ แฅแฉแฝ แแญแ แ แฅแแจแต แแญ แ แฃแ แฐแตแแ แแธแ. แจแแแตแฒแญ แฅแ แจแฅแจแต แฅแฉแฝแแฝ แฃแแแแ แแแญ แจแแฐแ แจแคแแญแตแชแญ แแญแ แฅแแฒแแ แญ แซแฐแญแแณแ. แ แแแซแฝแ แแญ แ 15 แฐแแแแฝ แแฝแต แแญ แแแ แจแฐแแฃ แแแญแ แแ แ แญ แ แแ แแ - แญแ แฅแแฒแณแจแ แซแฐแญแแแ.
- แจแแแญ แแตแจแแซ แฅแ แแ แ แชแซ (แแ แ แชแซ) แ แแแญ แแตแจแแซ แฅแ แแ แ แชแซ (แแแแซ) แจแแตแจแ แจแฐแปแ แแ.
- แตแดแแแ แแ แ แฐแฐแแแ แ แญแ แแแฃ แฅแ แแ แ แปแปแแ แ แแ แจแแแญ แแตแจแแซ แ แซแตแญแแตแข แแฅแ แฅแ แฐแ แแดแแแ แแญแซแ แแตแ แต แจแฐแปแ แแแข
- แญแแ แจแ แแแแฅ แแญแถแฝแแแแ แแแญ แฅแแญแฅแซแค - แแแ แแญแแต แจแ แแณแ แฅแ แญแแฅแแฝ แจ B แซแญแณแแแฝ แแญ แ แณแแแต แ แแต แแ แจแแแแแซ แแแญ แญแแฅแ แซแตแญแ.
- แ แแแญ แแ แซแ แฃแญแแฃ แ แญแแฑ - แแแญ แแตแแแ แฐแจแ แแแญแ แซแฐแญแแ. แ แฐแจแแชแ แ แแแแ แต แแ แจแแณแ แขแซ แญแณแ แฅแแฒแแฅแฑ แญแแจแซแ. แจแแณแ แขแซ แญแณแ แจแแแแต, แแจแแจแซ แแแญ แญแ แแ แจแแญแต แแญแถแฝ(แ แฐแแญแ แ แฉแญแฃแแน แซแแฝ แแญ).
แแแแแ แ แญแแต แแแญ แฅแแญแฅแซแคแ แญแ แญแแ, แ แฐแแญแ แฃแแแแ แแแญ, แแฉ แฅแแญแฅแซแค แซแตแแแแแ. แฅแแแ แจแฐแแ แฅแแญแฅแซแค. แจแแแ แ แแ แแแฉ แ แแแแแ แแแณ แญแแณแ, แแแ แ แแณแฑ แแ แ แแญ แจแฐแแฐแจแฐ แแ-แจแแจแกแต แแแ แแ แซแ แ แแญ แแญแ แ แ แ แแ. แฅแแณแ แจแฃแแแซ แแแแฝ, แจแแแแฝแ แ แฃแ แแแ แฅแซแแถแฝ, แ แแตแฐแ แขแแแ, แแแญ แแ แ แแแ แ แแแญ แแแ แญ แแญ แแญแแ แฐแฝแฅแ แซแแธแแ แแฅแจ แแแฎแฝ แญแแแ.
แแแแแแ แจแแแญ แ แซแซแ แถแตแต แแฐแจแณแ แแญแแฝแ แซแแ แแ-
- แแแแต(แแแญแแ แแถแตแต แแซแต แแแจแฃแจแฅ แ แญแฝแแ, แฅแ แจแแซ แแฅแ แ แแณแต แญแฐแแต แฅแ แ แแแ แคแแ แฅแ แแแ แธแแญ แญแแแแ).
- แฅแญแแณแแแต(แ แจแแแต แณแแแฑ แ แแต แแ แจแซแต แแณแแ แแแซแแ แจแแฐแ, แญแ แ แแตแจแ แซแตแแแแแณแ, แแญแ แ แณแแแต แ แแต แแ แฅแแ แแฝแ แปแแแ แญแ แแ, แแญแ แ แคแต แแตแฅ แจแแ แฉ แญแแฅแแฝ, แแญแ แจแแแญ แแ แแจแชแซ แฎแญแต, แแแตแ, แแแแ แ แแแญ แฅแแญแฅแซแค แแตแฅ แตแแณแ แญแแ. ).
- แแตแฅแตแฅแแต(แแแญแแ แแฐแต แฅแ แแ แแจแญ แจแแแ, แจแแซ แฅแป แณแญแแ แแ แแ แซแตแแแแแณแ แจแแญ แแแแฆแฝ, แแแญ แแ แจแแตแฅ แแแญแ แญแแแก: แซแญแณแแแฝ, แแแตแแต, แฐแแข แ แแแแฅ, แตแแญแต, แแแตแ, แแแแแแ แจแแแญ แฝแแญ แแแ แ แแ แ แแซแจแฅ แแแฐแต แ แตแแแ แแ).
แ แแแญ แฅแแญแฅแซแค แแตแฅ แฅแแแ แ แถแตแต แแฐแจแณแ แแญแแฝ แจแฐแจแฐแ, แแแแแ แ แแ แต แฅแ แ แคแ แซแตแฐแตแตแแณแ.
แแแญแแ แ แแแกแ แต แแ แจแแแฉแ แแซแ แแฝแณ แตแญแญแแแแต แญแแณแ; แจแแ แ แ แแญ, แจแแแ แ แแ, แแแแน แแญ แฅแแฐ แแ แแแซแ แ แฅแฅแ แ แญแฃแฃแแ. แจแแแ แ แแ แแแฉ แฐแซแ แฅแ แจแแแแแ แแจแแจแซ แจแแแ แ แแณแ แฐแฝแฅแแแฝแ แฅแแฑ แแญ (แแแญ แแตแจแแซ แฃ แจแญแแแ แฅแจแต แฃ แจแ แฅ แแญแถแฝ, แ แงแซ, แแปแป, แ แแตแซแซแฎแแต). แตแแแ , แจแแธแธ แ แแ แแฒแซแแ, แแ แฐแแฃแญแฃแแแแ แแแญ แฃแแคแถแฝ แฃ แแแแฝ แแแตแแต แ แแฃแธแ แฃ แแแตแ แฃ แจแแแญ แแแแ แฅแ แจแแแญ แแแ แแแตแ แแ แ แ แข แธแแญแแ แแ แ แแ (แจแฅแฎแฝ แฅแตแจ แซแ) แ แแแต แจแแแต แแ แ แแญ แแแ แแ แญแแญแฉ.
แแแแ แธแแญ แญแแฅแ
- แจแแซแแแแขแจแฅแแแแ แ แตแณแแฝ (1-3 แฅแแฐ แแแญ แญแแแต) แแฐ แ แจแ แญแแฑ แฅแ แฅแญแฅแฅ แฅแ แแนแ แญแฎแฝ แแญ แญแฐแแฅแฉแข แ แดแแแแ แฆแญแณ แญแธแแ แฅแ แ 5-10 แฐแแแแฝ แญแแก. แ แแ แแ แ แฐแแฅ แซแ แก. แ แณแแแต 1-2 แแ แแฐแฑแ แซแซแแฑ. แแคแต - แญแแฅแ แฐแแ แฅแฉแ แแฐ แแแญแ แญแแแณแ.
- แแ แแต.แฅแซแแณแแฑแ แจแซแฎ, แ แขแฅ, แซแแแแ แฅแ แจแดแ แแฒแ แแ แแต 1 แจแพแญแฃ แแแชแซ แญแแฐแฑ, 1 แแตแญ แจแแ แแแ แซแแฑ, แญแฐแแต แฅแ แซแแแ แ. แแต แฅแ แ แญแแ แแฑ แแญ แซแแตแฑ แฅแ แแแแ แจแแณ แฅแ แจแแแญ แญแแแต แ 10 แฐแแแแฝ แซแฝแ. แฐแ แแแ แจแฐแแณแแ แจแแแญ แฅแ แจแซแต แแณ แแแ แญ แแแแต แฅแ แแแแต แแ.
- แจแ แฎแซแถ แญแแฅแ. 1-2 แแ (แ แแแญ แญแแแต แแญ แ แแแตแจแต) แญแแฐแฑ แจแ แฐแ แ แฎแซแถ, 2 แจแพแญแฃ แแแชแซ แจแแญแซ แแญแต, แ แฅแแแฐแญ แแฐ แแแ แแ แต แญแแแ แ. แ แ แ แแแ แญแแแต แ แแแญ แแญ แญแฐแแฅแฉ. แ แดแแแแ แจแจแขแต แฅแ แ แฅแ แ แญแธแแ แดแช แแฃ- แญแแ แแฑ แแแต แแแ แ แแ แต. แญแแฅแแ แ 60 แฐแแแแฝ แญแฐแแต. แ แแ แแ แฅแ แปแแ แ แฐแแฅ แซแ แก. แ แณแแแต แ แแต แแ แญแตแแแต. แฐแ แแ - แญแแฅแ แแแญแ แ แแแต แญแแแฃแ แฅแ แแแ แฉแ แจแแตแฅ แซแ แแญแซแ.
- แฌแแญ.แ 0.5 แแตแญ kefir แแตแฅ 1 yolk แฅแ 5 แจแพแญแฃ แแแชแซ แจแแญแซ แแญแต แญแจแแฉ, แ แฐแแฅ แญแแแ แ. แ แแแญ แฅแ แ แญแแ แแต แแญ แ แฐแแฅ แญแ แกแต. แ แแแตแฒแญ แจแจแขแต แญแธแแ แฅแ แแแแต แญแแ แแตแแ แ แแฃ แญแธแแแข แญแแฅแแ แ 30 แฐแแแแฝ แญแฐแแต. แ แแ แแ แ แฐแแฅ แซแ แก. แ แณแแแต แ แแต แแ แญแตแแแต. แแคแฑ แจแแแญ แแปแปแ, แ แแแแฉแ แแฐแแ แจแ แต แแแแต แฅแ แฅแฉแ แ แแธแฃแซแ แแ.
- แแญแตแขแญแแฅแ แแฐแจแต แจแแแ แจแกแญ แแญแต แแ. 1 แจแปแญ แแแชแซ แจแปแญ แแแชแซ แญแแฐแฑ แกแญแถแญ แแญแต, 1 yolk, 5 แแญแต แ แฅแณแแฝ แจแปแญ แแ, แ แแ แ. แ 15 แฐแแแแฝ แ แแแญ แฅแ แ แแณ แแญ แ แฐแแฅ แญแ แกแต. แ แแแตแฒแญ แจแจแขแต แญแธแแ แฅแ แแแแต แญแแ แแตแแ แ แแฃ แญแธแแแข แญแแฅแแ แ 40 แฐแแแแฝ แญแฐแแต. แ แแ แแ แฅแ แปแแ แซแ แก. แ แณแแแต แ แแต แแ แแฐแฑแ แซแตแญแ. แฐแ แแแ แ แแซแซ แฅแ แคแแ แแแญ แแ, แจแฐแจแแ แซแแฝแ แแตแแแต.
แตแญแญแแแแ แปแแ แฅแ แฎแแฒแฝแแญ แแแจแฅ
แแแญแ แ แจแแฃแ แจแแ แ แแต แตแตแ แแแฃแธแ แจแแ แฉแตแ แปแแแแฝ แฅแ แฎแแฒแฝแแฎแฝ แแญแณแต แญแแญแฅแแแข แ แแ แ แฐแแญ แแแแ แแแญ แจแฐแแฐแ แแญแถแฝแ แแแจแฅ แซแตแแแแแณแ - แแแแ แจแแณแ แฅ แญแจแแจแแ แฅแ แแแญแ แ แฅแแแ แญแแจแฃแจแฃแ, แ แแแแฉแ แซแตแณแ. แแ แแแแแแ แแด แแ แแ แแแแน แฅแแฒแฆแญแ แฅแ แแแ แ แแฅแแต แฅแแฒแณแ แฅ แซแฐแญแแแข
แจแแ แ แ แแญ แแแ แจแฐแแฃ แ แแ แ แแแแชแซแ แณแแแต แแตแฅ, แฅแแฐแแ แ แญแแต แฅแตแ แซแแต, แแญแซแ แแตแ แต แจแฐแปแ แแ แแซแ แปแแแแฝ, แญแ แ แ แแแญ แแญ แฅแป แณแญแแ แ แแณ แแญแ แจแแแ แ แแ แจแแแจแ แ แแซแแญแ แซแตแแแณแ. แฅแญแแฅ แแ, แฅแแฑ แ แฃแ แแต แแธแ, แแ แแคแฑ แ แฅแญแแ แแแต แซแตแฐแตแตแแณแ - แแแ แ แฐแแฅ แจแฐแธแแ แแแญแ แแแญแ แฅแแ แแแ.
แ แฐแจแแชแ, แแแฑแ แปแแ แฅแ แฎแแฒแฝแแญ แจแฐแแณแณแญ แ แแซแพแฝ แแแแจแฅ แญแแญแฉ แฅแ แฅแญแต แ แฅแญแณแธแ แฅแแฒแฐแแแ แฅแ แฅแแฒแจแแฉ แซแตแญแ. แ แแซแพแฝ แ แแณแธแ แแแแ แฐแตแแ แฅแแฒแแ แ แฐแแญ แจแแญแณแธแแ แตแฅแฅแญ แญแแญแฃแแข
แตแญแญแแ แจแแแญ แแ แฅ
แฅแญแตแ, แแญ แฅแแฐแแแฝ แดแถแฝ, แ แจแแ แธแแญแแ แจแแณแ แฅ แแแต แซแแฝแ, แแแณแฝแแ แแฐแ แ แแฅแแต. แธแแญแแ แฅแ แแ แแณแ แฅ แฃแแแแ แธแแญแแ แฅแป แญแแณแแข แ แแแแชแซ, แแแ แจแแแญ แ แแฅแแต แญแณแ แฃแ. แ แแแฐแ แฐแจแ, แจแแแแชแซแ แแญแแต แแแญ แแแ แญแแ แแ, แฃแแแแ แแแญ แแฐแจแ แแต แจแฐแแแ แแ. แฅแ แฅแ แแ แธแแญแแ แฃแ แก แแ แ แธแแญแ แจแ แแ แฐแจแ แญแแแ.
แ แ แฅแแแแน แแแณแแฝ แดแถแฝ แ แจแแ แแแซแธแแ แซแฅแฃแ แแญแแซแฑแ แ แฅแแแฑ แแปแป แ แญแฐแแ - แฅแแฐ แ แแต แฐแแฅ, แญแ แแแต แฅแป แแ. แฐแ แ, แธแแญแ แ แฃแ แ แแฅแแต แจแแธแธ, แแญแแซแฑแ แ แแแญ แ แแณแ แแตแฅ แแแแ แญแฝแแ. แ แฐแณแณแฐ แแแแต แจแฐแ แแแญ แแแญแ แ แจแณแ แ แจแฅแแต แฐแ แณแต แ แแ แแแญแ แญแแฃแแข
แจแแตแฎแ แซแแฐ แจแ แแณแ แ แฃแต แแแฐแแ แญ แญแแญแฉ. แจแแ แ แ แแญ แ แแแแต แ แแแฉ แซแ แแญ แแฐแแ แญ แ แแ แต, แแแญ แแ แ แฅแฉ แแญ แ แญแฐแแ. แฅแญแแฅ แแ, แ แแณแ แ แฐแแฅ แแ แฅ แ แฃแ แ แตแแแ แแ - แธแแญแแ แซแ แก แตแแ แแฅแญแแแ แ แแณแ แฅแตแชแณแ แฅ แตแจแต แแ.
แธแแญแแ แแแ แฅ แแแแ แแแต แตแฉแจแต แญแตแก. แ แฃแฑแ แแแตแแแต แธแแญแแ แ แ แ แแ แแ แแ แฅ แซแตแแแแแณแ. แแ แธแแญแแ แแ แฅ แซแตแแแแแณแ แแแแ แแ- แ แฅแฑ แฐแฝแฅแ แตแญ, แแแแน แฅแญแต แ แญแต แ แฅแฅแ แญแฃแฃแแ. แญแ แแแต แธแแญแ แแตแแณ แฅแ แฅแฉแ แญแแแ.
แแแแ แธแแญ แจแแแจแญ แจแแ แญแแ แแแจแแญ แญแแจแซแ. แ แแ แฅแแ แญ แแตแฅ แฎแแฃแค แแจแแญ แญแปแแ, แแแญ แแ แ แแ แ แจแ แแญแแซแต, แธแแญแแ แ แแนแ แแณแฝ แแ แแ แฅ แซแตแแแแแณแ. แถแตแต แฅแ แแตแ แจแซแแ แแณแฝ แแตแฅ แ แตแฐแแ แแคแต แญแแแ-แ แขแฅ แฃ แฎแแแ แฃ แซแฎแข
แจแแธแธ แ แแ แแฅ แญแ แ แ แแณแ แฐแฝแแแแแฑแ แแแญ แฅแ แจแซแต แ แแฝ แฐแแตแฐแแ, แ แแ แ แแญแแซแต แแณแจแญ แฅแ แแจแญ แญแจแฐแณแ. แ แแ แแแณ, แฝแแฉแญแต แฅแ แแญ แฝแแฉแญแต แญแแ แญแ แแ, แฅแฑ แ แแแณแ แฐแฝแฅแแ แญแแ แแฑ แแญ แฅแ แจแแแญ แฅแญ แแจแ แ แแ แญแณแแแ. แแแ แตแฅแแ แฅแฉแ แญแแแฝแ แแจแ แญแฝแแ แจแแ แญแแ แฅแ แจแ แตแญแแต แแญแต. แตแฅแแแ แ แตแแน แญแฐแแฅแฉ แฅแญแฅแฅ แแแญแ แฅแญแแ แฅแแ แตแแดแแฝ แแธแต แฅแ แแแแฝ แฐแแต แซแ แ แแฐแ. แ แแ, แฎแแฃแค แแญแ แฒแตแชแญ แ แฒแต แแจแแญ แฐแแข แแ แจแต แแ แแ แแญ แซแแ แแ.
แฃแแแแ แแแญ แ แฃแ แซแตแแแแแ แฐแจแแช แ แแแแฅ. แจแฐแแซแฉ แแแ แฅแฉ แแธแ. แจแแแต แ แแณแแฅแ แแแข แปแแแแฝ แฃ แ แฐแแญแ แจแฅแ แซแญแณแแ แข แแตแฅแตแฅ แแแฎแฝแ แ แซแญแณแแ แข แ แณแแแต แ แแต แแ แซแซแแฑแข แ แแ แฐแฝแฅแแจแ แแแ แตแแด แแญแต แจแแแฃแต, แจแแซ แ แแ แธแแญแแ แซแ แก.
แชแฒแฎ: แฃแแแแ แแแญ แฅแแญแฅแซแค
แแแซแฝแแ แแแ แฅแแแฃแแ? แแตแแแ แแแแแฅ, แแซแซ แแแญแ แญแฐแฅแ, แ แฝแแแต แญแตแก แจแฐแแฅแฎ แแแแแแญ, แจแ แแ แแแญ แญแแ - แ แ แแต แแ, แญแ แแฅ แแซแช แแแแฐแ. แญแแ แฅแแ แฅแแแ แแ แจแแแ แ แแ แแแญ แฐแฅแแแฃ แฐแฐแฃแชแฃ แฐแฐแฃแช แฅแ แแญแแต แ แแฃ แญแแแแฃ แญแ แ แ แฅแญแแฅ แแ แต แ แญแฐแ แแแข
แ แฃแ แจแ แซแ แจแแแญ แแแ แฅแแณแ แ แแฉ แแญ แ แฃแ แจแฃแต แแคแต แ แแ - แจแฌแแซแ แแฅแจ แแแฎแฝแแฐ แแแญ แแแ แญ แแตแฅ แแแ แแแฃแต, แ แฅแญแแฅ, แแแณแแ แแแซ แ แญแฝแแ. แแแซแ แแ แฃแ แแแ แแแญ แ แฃแ แ แตแฉแจแต, แ แตแฉแจแต แฅแ แฐแแจแฃแซแข แฅแแญแฅแซแค แซแตแแแแแ.
แฐแแข แฅแแญแฅแซแค แแแ แซแตแแแแแณแ? แ แแแแชแซ, แแแฉ แแแ แฅแ แคแแ แแ แฅแแฒแแญ, แฅแ แแแฐแ, แแแ แจแแ แแ แแ แฅแแณแญแณแ แฅ. แตแแแ , แ แแแแชแซ, แแแแญแ แแแ แ แฐแปแ แแ แ แฐแ แแแฑ แจแฐแ แ แ แฅแแฒแแ แแแตแจแ แฅแแต แแญแฎแฝ.
แฅแแฐแแณแแแ, แ แแ แแ แแ, แ แฐแฝแฅแ แแตแฅ แฌแแซแแฝ, แจแแแญ แ แญแแถแฝ แแฐ แแญ แญแแฃแ แฅแ แแแ แจแฅแซแธแ แญแฐแญแณแ. แแแแน แฅแแฒแตแฐแซแจแ, แแแญ แจแแแ แ แแ แ แ แแณแ แญแณแจแแ. แคแญแตแแญแถแฝ แ แแแต แ แจแญ แจแแแ แ แแ แแแญแแ แแฒแซแแ แแแตแจแ แ แญแแจแฉแ. แ แฅแฑ แฐแฝแฅแ แตแญ, แจแแแญ แแแ แฅแแฐแแ แญแฐแ แซแ, แแแ แ แญแตแฐแซแจแแ แฅแ แแแญ แจแฐแ แแธ แญแแตแแ. แแ แฅ แ แฐแซแญ แตแแฝ แแแต แจแ แจแญ แแฐแต แแ แแ แจแฐแปแ แแ.
แจแแแ แ แแ แแแแต แณแแแณแต แแแณแแ แแแฅแแต แ แฃแ แจแแญแแแ แแ: แ แแ แแตแฅ แซแแ แญแแชแ แแแญแ แญแแณแ, แญแฐแญแแ แฅแ แแแแ แซแฅแฃแ. แฅแแฒแแ แ แคแต แแตแฅ (แ แญแแชแ แจแฐแธแแ แแ แซแ) แจแฐแแ แแญแ แจแฐแแแ แแ แแแณแ แฅ แแ แแ แฅแฉ แแ.
แจแแแ แ แแ แแฒแซแแ แแแแ แแแญ แแฐแฐแแแ แแญแถแฝ แญแแญแฉแข แปแแแแฝแฃ แฎแแฒแฝแแฎแฝ แฅแ แฎแแฒแฝแแฎแฝ แจแฐแปแ แฐแแณแณแญ แจแแญแต แตแ แแแ แ แแฃแธแแข แ แฐแจแแชแ แแแแต แฐแแข แแ แแซแ แแญแถแฝแฅแ แ แญแ แแ แญแซแฝ แปแแแแฝแแแแ แจแแแญ แแญแแถแฝ.
- แ แจ 3 แฅแ 5 แณแแแณแต แ แแต แแ แจแแแญ แ แตแฐแซแซแญแ แแแแฅแแต แญแแญแฉ แฅแ แจแฐแจแแแแ แแแญ แญแแจแก. แญแ แญแ แแฅ แแแ แฅแ แ แฐแแฅ แจแฐแธแแ แฅแแฒแแ แฅแป แณแญแแ แคแแ แแแญ แ แ แแแฅ แฅแแฒแซแแ แซแตแฝแแ. แฅแ แซแแฐแแฃแ แ แแแญแ แแแจแฃแจแฅ แ แฃแ แแแ แฅแ แจแ แแ แ แตแฐแณแฝ แแ.
- แ แแ แแ แแ แแแฉ แญแแ แฃแ, แแแตแ, แแฉ แฅแญแฅแ แต แฅแ แแแข แญแแฅแแฝ แซแตแแแแแ. แแแแ แแแญ, แญแแฅแ แขแซแแต แ แณแแแต แ แแต แแ แแฐแแ แญ แ แแ แต.
- แจแแแญ แแ แแ แจแซแต แ แแ แแญ แ แแณแ แฐแฝแแ แฅแแฐแแซแณแตแญ แแแแแต แจแแฅแแ. แญแแ แแตแ แจแแซแซแแ แแฉ แญแแฅแแฝแ แแแแแต แ แตแแแ แแ, แจแแธแต แฅแ แแฝแ แซแตแณแแฑ แฅแ แจแ แฅ แแญแถแฝแ แจแแ แ แ แแญ แ แญแ แแ.
- แฃแแแแ แแแญ แฐแแฅแฏแ แ แแธแฃแซแแแ แ แฅแ แแแแจแต แจแแจแฑ แฅแ แฃแ แแ แจแแแฅ แ แแแแแต แแแชแซแแฝ แ แแข แแแณแ แ แณแแแต แ แแต แแ แแแซแฝแแ แ แฅแแแแ แ แตแณแ แแณแ แฅ แ แฃแ แฅแฉ แแแข แฅแแฒแแ แแญแถแฝแ (แจแตแแด แแญ แแญแตแฃ แจแแญแซ แแญแตแฃ แจแ แแแแต แแญแต แฅแ แแแฝ) แฅแ แจแแ แญแแ แ แแจแแญ แแแข แจแแ แจแฅแแแแ แญแแฅแ แแตแซแต แญแฝแแแข แ แ แ แณแฆ แแณแ แฅ แ แแแแต แซแธแ แจแ แแแญ แแญ แฅแฉ แแคแต แ แแ.
- แแแญแ แแแฅแซแต แจแแแญ แแตแจแแซแแฝแ แฅแ แแ แแตแจแแซแแฝแ แ แฐแฐแแแ แแ แแแ แแแตแแแต แแแจแญ แฅแฉ แแ - แจแ แแ แซแฐแญแแณแ.
- แ แแแ แซแธแ แจแ แแแญแ แ แแฅแณ แจแแแญ แฅแญแแ แฅแแณแญแแซ แแจแแจแ แฅแฉ แแ - แแแฉแ แซแฐแญแแ แฅแ แแแ แ แแฅแแต แญแ แแ. แตแแแ , แจแคแต แแญ แ แแแแ แต แแ แฎแแซ แแตแจแแแ แซแจแแแก, แฅแ แ แ แแ แแ แต แแแแ แธแแญ แแฉ แแจแแจแซ แแญแแแฝแ แญแ แแ.
แแแแญ แแแญ แจแแแจแฃแจแฅ แฃแ แชแซแต
แ แแตแฅ แแแ แจแฐแแก แแแญแ แแแแจแฃแจแฅ แแแ แแแญ แแแ แแแแฝ- แจแขแซแแต แแฝแณแ แซแตแแแฑ. แตแแแ แฃแแแซแแฝ แ แจแแแ แฅแแฑแ แแ แแ แฅแ แขแซแแตแ แแแตแแแต แแฉ แแแขแซแแฝแ แจแแแ แแญ แฅแแฒแ แแ แญแแญแซแแข แฅแแฒแแ แแแแต แญแปแแ แแฉ แแดแแฝแธแแญแแ แฅแป แจแแซแแแฃแญแ แ แฅแญ แฅแ แ แแญแแ แแแแฝ!
แฅแแแฒแ แแแ แแแญ แซ แแแข แฅแแฐ แฃแแแซแแฝ แแแป, แแฌ แแแแฝแ แณแญแ แแ แ แแแ แแญ แฅแญ แแแ แแแฅ แแแฃแต แ แฃแ แญแปแแ แจแ แแแซ แแแแฝ. แญแ แฅแป แ แญแฐแแ, แจแแแ แ แฐแซแญ แแแแญแ แ แแ แฅแ แ แญแแ แแแ แญแฝแแ! แตแ แแแขแตแ แแแญ phytolamination. แญแ แ แฐแซแญแแแฐ แกแญ แดแถแฝ แฅแ แ แแญแ แแแฃแธแ แดแถแฝ แฅแแณแ แแ แแแฃแธแ แจแแฝแ แ แฃแ แแแแ แฅแ แจแแฐแ แฅแซแต แซแแธแแ แแญแถแฝ แ แแ แแ แฐแซแแฐแแ! แ phytolamination แแตแแ แญแแฃแแ แจแแแญแแ แแแ แแแจแญ แฅแ แฝแ แต แแแญแ แแธแแ แฅแป แณแญแแ - แจแแ แ แฐแซแญ แ แแ แธแแญแ แ แแซแตแฐแแ แแแณ แแตแแณ, แจแแซแฅแจแแญแ แฅแ แ แฐแแฅ แจแฐแธแแ, แ แฅแแแต แ แซแ แญแแแ.
แธแแญแแ แแแ แแญแ แแด แแแ แญแแ แแ, แแฉ แฅแแญแฅแซแค แจแ แแ แแแ, แจแ แ แแ แจแแแญ แแแ แฅแ แคแแ แแแญแ แซแจแแแฃแ.
288แแธแ แฅแจแแ แแ - แแ แฑ แแญแแปแฝแแ แซแตแฐแตแณแธแแ, แแแญ แแ แแแซแฝแแ แ แญแฐแแ. แ แ แแ แฐแแ แจแแแญ แจแจแฎแฝ แแญ แแแญ แฐแณแญแแ แฅแ แซแตแแแแแ แแฉ แฅแแญแฅแซแค, แญแ แ แจแแแแ แแแต แฅแ แจแแแฝ แจแ แแ แแแณแแฝ แฐแฝแฅแ แแ แฅแแธแ แญแฝแแ. แ แแแ แ แแแ แแแญแ แฅแแดแต แฅแแฐแแแจแฃแจแก แฅแ แแ แณแ แจแแแญ แแญแแแ แฅแแดแต แฅแแฐแแซแตแแแฑ แญแแซแ.
1. แ แแจแญ แแ แต แตแญแญแแ แจแแแญ แฅแแญแฅแซแค
แแแน แฅแจแแแแ แฅแ แแแแซแ แฒแแฃ, แธแแญแแ แจแ แแ แแ แฅแ แฅแแญแฅแซแค แแตแ แต แ แแฅแแต. แ แฆแญแแแญ แปแแ แ แแแตแจแ แฅแ แกแแธแ, แญแ แ แญแแ แแฑแ แฅแ แญแแแฑแ แณแญแฐแญแ แ แฅแแแ แซแธแณแแ.
แฐแจแ แแต แฅแ แฅแฉแ แแต แแฃแต แ แฅแญแฅแ แต แญแแฅแแฝ แญแแแณแ, แญแ แ แแแฑแ แ แแ แแฐแ แญแแจแฃแ. แจแฎแฎแแต แแญแ แจแแแฃ แแญแถแฝ แแแ แญแฝแแ. แจแแณแ แฅแ แ แแต แแญแตแแ แแฐ แซแแฝแ แซแ แกแต, แฅแญแฅแ แต แญแแแณแ.
2. แจแแแฅ, แจแแแต แฅแ แจแ แแแ แฅแ แ
แแฅแฐแแแข แแ แจแแญแแฃ แแฌแตแฅแ แจแแ แฆแต แซแแแฝแจแแแต แฅแ แจแแแฅ แแแ แแ, แแแญ แแ แแแฉ แแแ แแจแแจแซ แณแญแแจแ แฅแ แฅแจแฐแ แแธ แญแแณแ. แจแ แแณแแแต แแแจแแจแ แจแ แจแญ แแแณ แแแณแแฝแฃแญแแฃแแ แซแตแญแ. แจแแซแแญ แแแจแฅแแญแ แธแแญแแ แคแแ แแแตแจแ แฃแญแแฃ แแตแแแ แ แ แแ. แธแแญแ แ แฃแ แจแ แ แจแแ แ แแฌแฑ แตแญ แแฐแ แ แญแปแแ.
3. แตแญแญแแ แ แแแแฅ
แแ แต แจแแตแฅ แญแแแซแ - แญแ แ แแแญ แแญแ แญแ แซแ. แฐแแแต แฒแแ แ แ แแ แแฅแจ แแแฎแฝ, แ แแแญแ แฅแแซแฌ แฅแ แแ แต แแญ แแแ แญ แญแฝแแ. แแฅแท แ แฃแ แ แแ: แแฎแฒแ, แแ แฅแ แ, แ แฉแช แ แฐแญ, แจแแฐแต แฐแแฝแฆแแฝ, แจแถแฎ แฅแญแฃแณ, แ แจแแแด แฐแแฃ, แ แณ แฅแ แแซแแฌแแฝ. แแฉ แตแฉแจแตแฅแจแต แแซแ แแแฆแฝ แตแฉแจแต แแตแ แต แฐแแข แแ - แฅแจแต แแแแญ แคแ แแแ แ แซแ แแ.
4. แจแซแต แแณ แฅแแญแฅแซแค
แคแแ แจแซแต แแณ แแแแ แแแญ แแฐแจแต แแ, แตแแแ แฅแแญแฅแซแคแ แฝแ แ แตแ แ. แจแแแแ แแแต แจแฐแ แณ แแญแตแ แญแแแณแ, แญแ แ แแแญ แฅแแฒแฐแญแ แซแฐแญแแ. แจแซแต แ แ แแญ แจแฐแ แแแแญแ แแแแแแต แแแญแแ แ แแณแ แกแ แต แแ แจแแจแฐแแตแ แแธแต แญแแญแฉแข แปแแ แแญแ แแแฃ แแญแต แแฐ แแณ แญแ แกแต แ แญแฅ แฅแแ แตแแดแแฐ แแต แฃ แแฐ แแ แฃ แแฐ แแซ แฃ แแฐ แแ แซแแแณแ แฑแต แฃ แจแแซ แแญแฑแ แ แแ แซแฅแกแตแข
5. แจแฐแจแแแ แซแแฝ
แจแ แซแ แ แแแตแ แฅแ แแแจแฅ แ แแแฉ แซแ แแญ แแญแต แญแแฅแซแแฃ แญแแ แแธแแ แฅแ แจแแแญแ แแฝแณ แซแตแฐแแแแแข แ แแตแฐแ แแณแต. แฅแ แฅแแ แแแณแ แญแแฃแ แจแฐแแฅแฎ แแญแถแฝ, แแแญ แแ แแแณแ โโแ แฃแ แญแ แจแแ, แจแฐแ แแธแแ แญแแแต แแแจแฅ แญแแญแฅแแณแ.
แจแฅแแฑแ แแ แต แแฃแต แแแแฉ แจแ แ แแแญแ แตแ แณแญ - แจแฐแ แแธ แแแ แญแแแญแ แซแ แแปแ แฅแ แแฅแแณแธแ แ แตแฐแแฝแฆ แซแฐแญแแ, แฅแ แแแ แจแแแญ แ แ แซแญแแตแแ แซแแ แฅแ แแแแญ แแ แ แญแฐแฃแ.
6. แจแแแญ แแตแจแแซ แจแแ
แจแแ แ แ แแญ แแแต แแแญแแ แแญ แฅแแฐ แแซแแ แ แแแ แญแแณแ. แตแแแ แ แฐแปแ แแ แ แตแแฝ แจแแแญ แแตแจแแซ แฃ แแตแจแแซ แแญแ แจแญแแแ แญแ แแแข แซแ แแแญ แแตแจแแซ แแตแจแ แซแแปแ แแฐ แจแแฐแแ แญแแญแฉ แแ แฐแ แจแแแต แแ แแฅแ แจแแตแจแ แ แแต, แ แแแญแ แแญ แจแแแต แแจแแจแซ แญแ แแ. แ แแแซแฝแ แแญ แฅแญแฅแฅ แแ แ แญ แจแแฅแแตแ แแญแ แฅแญแฅแฅ แแแญ- แ แแ แแแณ แแตแฅ แ แแแ แญแแฐแณแ.
7. แฅแแ แตแแด
แฅแแ แตแแดแฃ แ แฐแแญแ แจแคแต แแญแฃ แ แแญแณแแ แแแณ แแคแแ แฅแฉ แแแข แฅแญแแฅ แแ, แแญแแ แแแต แแญแ แแแฅ แ แแแญแ แต แแ แแฐ แแญ แแแฃแต แ แญแแแแ, แแแญ แแ แญแ แแฝแฑแ แแ แถแ แแญ แแแฐแแต แแญแแซแต แ แญแฐแแ - แแฐ แแ แแแต แแญแ แ แคแต แแตแฅ แจแ แซแ แฅแแต แฅแแ แตแแด แแตแจแ แญแฝแแ. แแ แญแ แจแแแญ แแญ แแ แแแแแต แ แแ? แฅแแแณแ แแ แฅแแ แตแแดแ แจแฐแ แแแแญแ แซแ แจแณแณแ แฅแ แ แฒแต แฅแ แแญแแ แแฅแจ แแแฎแฝแ แซแตแแแณแ, แซแ แ แซแแ แฅแแ แตแแดแตแฉแจแณแธแ แญแจแแซแ, แญแ แ แแแญ แ แญแซแฝ แ แญแแตแ.
แธแแญแแ แ แฐแฐแแแ แแแจแฅ แคแแ แฅแแฐแแซแฐแญแแ แฅแ โโแ แแฅแแต แฅแแฒแซแตแ แซแฐแญแแ แจแแ แ แตแฐแซแจแต แ แ. แญแ แจแ แ แณแชแญ แซแแ แแแญ แ แญแฐแแแข แธแแญแแ แแแจแฅ แจแแฐแแต แญแแแฑแ แณแญแแซแ แ แญแญ แซแฐแญแแแ. แจแแแญ แฅแแ แญแแแต แฅแ แแแจแต แฅแแฐ แฅแฎแน แแแณ แญแแฐแแ, แฅแฑแ แ แ แฅแแแ แ แแแฒแญ แแแณ แจแแแฐแ แฅแ แ แแซแ แฃแแแแฅแแต แแญ แจแฐแแฐแจแฐ แ แญแฐแแ.
แจแแ แ แ แแญ แแแญ แ แ แ แแแญ แแญแแต แตแแแแ แคแแแ แแ แจแณแแ แแแ แ แญแฝแแ. แฅแฉ แฅแญแณแแแญ แคแแ แแแแ แฐแแตแแ แจแแแญ แแญแแซแแฝแจแแณแ แแแ แ แณแฝ แญแแแ. แตแแแ แจแแแญแ แแฝแณ แแฐ แแปแปแ แจแแซแแฃแ แจ follicles แ แแแแฅ แแ. แญแ แแแต แจแแแญแ แซแแฝ แซแแฐแแฑ, แจแแซ แฅแธแแ แแญแแซแตแธแแญแแ แแแจแฅ แจแฐแแจ แจแแแฐแ แแแแตแ แแแ แ แแ แต.
แจแแแญแ แแฝแณ แแแปแปแ แฐแแฆแฝ
แ แญแซแถแฝ แ แแข แแแ แฐแแฆแฝแจ folliclesแ แแแแแณแต แฅแ แจแแแฉแ แแฝแณ แแแปแปแ แแจแฐแ แซแแ แต:
1. แ แจแแ แจแแแตแ แแญ แฅแ แชแณแแ แญแแฐแฑ. แแแญแ แ แฃแ แจแแซแตแแแแ แแแญ แฅแ แฃแฎแฒแ แแแข
2. แแแญแแ แ แฃแ แจแ แ แแญแ แ แฃแ แ แแซแซ แ แตแญแแ แแแแแฝแ แฅแแณแญแแฑ แซแตแญแ. แธแแญแแ แแแตแแฅ แแแญแแ แ แฐแปแ แแ แ แซแฅแ. แจแแแญ แฅแฉแฝ แ แฐแแฅแฏแ แฅแฉแฝแแฝแธแแญแแ แจแแ แแ แแ แแ แ แญ แญแฝแแ.
3. แแ แ แชแซแแฝแ แฅแ แจแแแญ แฅแฉแฝแแฝแ แญแแ แฅแฉ แฅแซแต, แซแ แนแ แจแแแตแฒแญ แแญแ แจแฅแจแต แฅแญแต. แนแ แฅแญแถแฝ แจแแฐแแ แ แแ แแแตแคแแฝ แแธแแข
4. แ แคแแแตแ แแญ แ แญแซแก, แฅแฉ แฅแซแต แซแแธแแ แจแแแญ แแญแถแฝแ แญแแ. แ แ แฅแแแแน แญแซแฝ แปแแแแฝ แฅแ แฎแแฒแฝแแฎแฝ แแตแฅ แฅแ แ แแญ แจแแแแต แฌแแซแแฝ แ แฃแ แจแฐแแจแฑ แแธแแข แจแณแแ แฉแฃแแซแแฝแฅแแฐ แ แแฎแแจแ แฐแแแต แซแ แ แฃแ แจแแซแแแ แแฅแจ แแแฎแฝแ แญแญแแ แฃ แญแ แ แแแญแ แฅแ แจแซแต แแณแ แจแแ แ แ แแญ แซแฐแญแแ แฃ แแแแแนแ แญแแณแ แฅแ แแแญ แฅแแฒแฐแฃแ แญ แซแฐแญแแแแข
5. แแแญแแ แ แแแญ แแซแซแฃแแฝแฃ แแตแฒแญ แแฐแชแซแแฝแฃ แแแฐ แจแแ แ แ แแญ แ แซแฅแฅแแข
แจแฅแแ แจแแแญ แฅแแญแฅแซแค แแญแฎแฝ แ แแ แแ แตแ แแแญแ แจแแญแณแญ แแแณ แแ แณแจแตแแ แซแแแ แฅแ แแแแ แ แ แแฆแต แธแแญแ แซแตแฐแแแ.
แจแฐแจแแ แซแ แแ
แซแแน แแญ แจแฐแณแจแ แแแญ แแแ แญ แจแฅแฎแน แจแฐแแจ แแ. แ แแ แจแต แแญ แซแแ แ แญแแต แฝแแ แจ6-10 "แกแฆแฝ" แซแซแตแณแ, แฅแ แซแ แแญ 2-3 แญแแซแ. แแแ แแ แแแญ แจแฐแจแแแ.
แแ แแแตแจแแง แแฉ แแญแถแฝ (แฎแแฒแฝแแฎแฝ แฅแ แ แแณแ) แแฐแฐแแฃแ แ แซแแฝ แฅแญแณแณ แญแแฃแ. แแแฉแ แ แแฐแ แ , "แกแฆแฝแ" แ แแต แแญ แฐแฃแฅแแแ, แแญ แฅแแฐ แ แญแแต แฝแแ แฅแแฐแแจแแญ. แธแแญแแ แ แแแแ แแ แฅแป แซแ แก. แ แฅแตแแต แ แ แฃแซ แฐแจแ .
แแแญ แจแแญแแแณแแต แคแแญแตแชแญ
แ แ แฅแแแ, แฐแจแ แฅแ แฃแแคแถแฝ แแฐแ แ แแแญ. แฐแแแฝ แจแฑแ แฃแญแแฃแแฝ, แฐแจแ แจแคแต แแตแฅ แ แจแญ แฅแ แจแแซแแญแฅ แจแแแต แแแฅ (แจแ แจแถ แแฐ แคแต แแตแฅ, แจแแซแ แฅแแฐแแ แจแคแต แแญ).
แแ แแแตแจแแง แแแตแแแต แจแแญแแแณแแต แคแแญแตแชแญ, แจแ แจแญ แแแแแฃแแฝแ แญแ แแ. แจแฅแแจแต แแญแ แ แแฒแตแณแฒแญ แแแตแฒแญ แจแฐแฐแฉ แแ แ แชแซแแฝ แฅแ แ แฐแแฅแฎ แแแญ แแฐ แฅแฉแฝแแฝ แญแแญแฉ.
แจแแต แตแญแแต แแแตแคแแฝ
แจแณแญแแต แแแแแต แฅแแแ แแ แฝแแณ แฅแแฐแแณแญ แ แจแแแ แแ แจแแฐแญ แแแแชแซ. แฅแแฐ seborrhea แณแญแแ แจแแจแแญ แแแญ แ แแแแต แจแแณ แฝแแญ แแญ แจแฐแซแซแ แณแญแแ แจแฆแญแตแแ แฅแฅแจแต (แจแฑแ แฎแแซแฃ แ แ แจแญ แแแแแฃ แแญแแซแต แฐแจแ แ แจแญแฃ แจแ แแต แแแฎ แฅแตแจ แจแแ แตแจแต แ แขแฎ แแตแฅ แ แแตแซแต - แแ แฆแณ แแนแ แ แจแญแแแฐแต?) แ แฐแจแแชแ แจแแฎแแญ แแแ แญ แ แแญแแ แแแฃแต, แแฅแจแต, แจแแ แ แ แแญ แตแซ, แจแ แจแญ แแฅแจแต แแแฅ, แ แญแฐแแ แจแฐแแฃแ แ แ แแแแฅ(แฐแ แแ แจแแฐแ แแ แแซแญแฆแแญแตแฌแตแต, แแแซแ แตแฅ, แ แแ แ แแ) แฅแ แแแฝ แแญแแซแถแฝ.
แแตแฅ แฐแแแแถแญแฐแฎแฝ แฅแ แจแฎแตแแฒแแแตแถแฝ แตแแญแต แจแแจแฐแฐแ แ แญแแ แแฑ แแญ แ แแแจแ Pityrosparum Ovale แจแแ แฐแแแตแซแ แฅแแฐแแ แซแแแแข แจแแ แ แ แแญ แแ แ แจแแณ แฅแตแณแต แแฐแตแ แซแแฅแแ แฃ แแแตแ แฃ แจแแฑ แจแแณ แแญแฅแซแฎแฝแ แ แแแแ แแข แดแแฝ แจแฐแแฅแฏแแแณแธแ แ แแต แญแแแแ แจแแญแแต แแฐแต. แแ แ แแ แแแตแจแ แฅแ แ แแต แแญ แฐแฃแฅแแ แตแแญแต แ แแแ แญ แแ แ แญแแซแธแแ.
แจแฑแ แแญแแถแฝ
แแจแ แแญแต แแญแ แฐแจแ แแแ แญแฝแแ.
แจแ แฃแต แแจแ
แจแ แฃแต แแฎแแญ แ แตแฅ แจแฐแแแ แแแต แแแแฝ แแแข
แฅแแดแต แ แฐแแ แแ? แแณแ แฅแ แแ แซแแฅแแ, แจแแแญ แฅแญ แญแแณแ, แฅแ แแแญ แ แแแ แญแแตแแ.
แฐแจแ แแจแ
แฐแจแ แแจแ แจแฐแจแ แแแต แ แญแแถแฝแ แซแแ แแ แฃ แจแแ แแฐแ แตแฅ แจแแแแข แฐแจแ แแแญ แ แแแ แญแจแแแ, แแญแ แฅแ แฐแฅแแ แญแแแ.
แ แแณแแต แแ แฐแจแ แจแซแต แแณ แแญแ แ แแณแแต แจแถแฎแแ แ แฝแณแแฝ. แ แแ แฃ แแญ แแญแ แ แฃแ แตแแต แจแแแซ แแณแจแซแต แ แ แแ แแฎแแญ แฅแแณแแฅแ แแแแ แแญแแซแต แ แญแฐแฅแแข แแแญ แแ แธแแญแแ แจแณแ แก แจ1-3 แแแต แ แแ แแแญ แ แตแจแปแ แแญ แญแณแซแ. แแญ แฑแแต, แฅแ แจแซแต แแณแ แแแแแต แ แแญแฝแแต แแแณ แแณแจแญ - แญแ แแแต แฅแญแตแ แแจแแญ แ แแฆแต, แฅแ แ แ แแญ แฐแจแ แตแแญแต แ แแฅแแต. แจ 2-3 แแแต แ แแ แธแแญแ แ แฃแ แจแแซแฅแจแแญแ แจแแ แฅแ แจแฅแแต แแแต แ แแ แตแจแปแแตแ แจแแธแแแ แตแแญแต แ แฃแต (แ แฃแต) แฐแฅแ แแ แซ แญแฝแแ.
แจแตแแ แญ แแจแแซแแฝ
แจแแตแแแต แแจแแจแซ แปแแแแฝแ แญแ แแ. แญแแฅแ แแแ แถแฝแ แฅแ แแ แแ แ แแ แแ แจแ แแฅ แแตแแแถแฝ. แแแญ แแ แจแแแญ แแตแจแแซแแ แฅแ แจแ แฅ แฅแฉแพแฝแ แซแตแแแก, แธแแญแแ แ แฐแแฅแฎ แแตแจแ แญแปแแ.
แจแแจ-แฝแแ แปแแแแฝ แฅแญแแ แ แฅแแแแ แแ แจแฝแแฉแ แแแตแค แแแตแแแต แแ.
แจแแจ-แฝแแ แแญแถแฝ
แจแแจ-แฝแแ แแญแถแฝ 3 แกแตแแฝ แ แ-
1. แแจ-แฐแแแตแซแ - แจแแแแต Pityrosparum Ovale แจแแ แ แ แแญ แญแแตแ แแฐแ แ แฅแแฒแแ แฅแ แจแซแต แ แแ แจแฐแแฅแฎ แแแ แจแแแแฑ;
2. แณแญแฒแตแณแฒแญ - แจแแณ แแแณแตแ แจแแฐแต แแฐแตแ แ แแแซแแแต แแแแแ, แแณแ แแแแแ แแ แแตแ แต;
3. แฌแฎแแฒแญ - แจแแฑ แดแแฝแ แจแแณแ แแฝ แแญ แแตแแแต. แฅแแฐ แ แแแณแฐแ แแ, แจแแ แกแตแ แ แซแแต แฝแแญ แ แแฃแธแ-แจ epidermisแ แแญแ แซแฐแญแแ. แ แฐแจแแชแ แ แแณแแต แจแแจ-แฝแแ แแญแถแฝ แจแซแต แแณแ แจแฐแ แแแแญแ แแแจแแญ แจแแจแณ แจแแฎแฒแ แแตแฅแตแฅ แแแตแแต แญแญแแ. แจแแแญ แแตแฅ แฅแ แจแแญ แฉแฃแแซแแฝ แตแแจแตแ แแแแแต แจแแจแฑ แ แณแฒแต แ แซแแตแ แ แจแแแ แญแแแแ แฃ แญแ แ แแณแ แ แแญแฐแญแ แ แต แแ แ แแแตแฎ แแณแ แฅ. แฅแแฒแ แแญแแฑ แ แซแ แแแณแ, แแแญ แแซแญแตแชแ (ZMT) แแ.
แจแแแญ แแญแแ
แจแแแญ แแญแแ แจแแซแตแจแตแแธแ แแญแแซแถแฝ แ แแฑ - แจแธแฐแญ "แแแฐแต" แจแแจแฐแฐแ แจแแแญ แฅแญ แฅแฆแต แ แแณแจแ แแญแแซแต แแ. แ แแ แแแฆแฝแฅแ แซแญแณแแแฝ. แจแแแฎ แ แแถแฝ แญแแแ แฅแ แแแญ แแแฐแ แญแแแซแ. แ แตแฐแแแก แฃ แญแ แจแฅแแแฐแ แซแฐ แ แซแแต แแญ แแแ แแแแแต แจแแแแข แแแ แแแญ แ แแ แแตแฅ แฅแญแแ แแแฐแต แแ.
แตแ แแแญ แแฃแต แแ แแตแจแ แ แแ แต? แฐแ แแแ แต แแฉ แแตแฅแตแฆแฝแ แแญแแฒแแฝ แแตแฅ แแแธแกแต แจแแแญ แแญแแ. แ แ แแต แแ แแแต แฝแแฎแฝแ แญแแณแ: แจแตแญ แแฐแจแฑแ แซแ แแญแซแ แฅแ แจแแแญแ แแแ แญ แซแปแฝแแ.
แฐแฅแแ แจแแแญ แแแ
แจแ แแแ แจแฐแ แฅแฎแฝแ แญแแ แแฑ แแญ แ แฃแฅ, แฅแ แตแซ sebaceous แแขแแฝแ แฐแแซแแ แฅแจแ แแจแจ แญแแณแ. แ แแคแฑแ, แแแฉ แแแ แฅแแณแ แแแ แญ แแตแฅ แฐแจแ แขแแแ แแ แแต แณแแแต แซแ แ แณแญแณแ แฅ แญแณแซแ. แแแณแ แ แแแแ แฅแ แแ แญแแชแ แแ แฐแฃแฅแทแ.
แแ แแแตแจแแง แ แจแแฝ แแฉ แญแแฅแแฝแแฐแณแจแ แฅแ แฐแฅแแ แแแญ. แ แฐแปแ แแแณ แฎแญแต แญแแฐแฑ แจแแญแแ แแฐแถแฝแณแแ แแตแฅ. แแแ แแณแต แจแแแธแ แ แจแแแฝ แซแ แ แแแซ แฅแ แแฉ แแ แแต แแตแแฅ แแแแ แแแฐแต แญแจแณแ. แ แฃแ แฅแ แแ, แจแแแญ แแแณ แแ แแธแต แจแแซแตแจแตแแต แแ แแ แแญแแซแถแฝ แ แแฑ แ แฐแแแต แแตแฅ แจแชแณแแแฝ แฅแฅแจแต แแ. แตแญแญแแแ แจแฐแแฃแ แ แ แแแแฅ แฅแ แฎแญแต แจแซแญแณแแ แแแ แถแฝแแฐ แแแญแ แคแแ แฅแญแแ แญแแแณแ. แจแฐแ แแแแญแ แจแแซแแแณแ แฐแ แแธแต แจแแแต แแคแฑแ แญแจแแซแ.