በቤት ውስጥ የችግር ቆዳን መንከባከብ - በጀት እና ሙያዊ ምርቶች. ለችግር ቆዳ ዘይቶች. የችግር ቆዳ አያያዝ

በአሁኑ ጊዜ የችግር ቆዳ በጣም የተለመደ ርዕሰ ጉዳይ ነው። ብዙውን ጊዜ ደረቅ ወይም ቅባት ያላቸው ቆዳዎች ያጋጥሟቸዋል;

ነገር ግን ተስፋ መቁረጥ አያስፈልግም. አንዳንድ ሰዎች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ንጹህ ቆዳ ያገኛሉ, ሌሎች ደግሞ ከባድ ስራ እና የረጅም ጊዜ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል, ግን ይቻላል.

ለአንዳንዶች የቆዳ ችግሮች ከጉርምስና በኋላ ወይም በሆርሞን መለዋወጥ ምክንያት ይታያሉ. እንደ ጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፣ ደካማ ሜታቦሊዝም ፣ የከተማዎ አካባቢ እንኳን በቆዳ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ምክንያቶቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ እና ለትክክለኛ ምርመራ ዶክተርን መጎብኘት ያስፈልግዎታል.

ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ነጥቦችን ካገኙ, ቆዳዎ ችግር ያለበት ተብሎ ሊጠራ ይችላል.

• ብዙ ጊዜ በፊትዎ ላይ ብጉር፣ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ኮሜዶኖች ይታያሉ።
• የእርስዎ ቀዳዳዎች በዝተዋል
• በቆዳው ላይ የቅባት ቅባት አለ
• መፋቅ ይታያል
• መቅላት እና ብስጭት አለ
• የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች ይስተዋላሉ

የቆዳ ጤናን ወደነበረበት መመለስ ረጅም ሂደት ነው, አንድ ቀን ሳይጎድል, ታጋሽ መሆን እና በየጊዜው ችግር ያለበት የፊት ቆዳን መንከባከብ ያስፈልግዎታል.

እንዲሁም አጠቃላይ ጤናዎን, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን, የተመጣጠነ ምግብን መከታተል እና መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ የቆዳ ችግሮች ከመደበኛ ጤናማ እንቅልፍ, የተመጣጠነ ምግብ እና ከጭንቀት ማጣት በኋላ መፍትሄ ያገኛሉ.

የተመጣጠነ ምግብ

በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት፣ ቅባት የበዛበት ቆዳ የባክቴሪያ ስርጭትን እና ከዚያም ብጉርን ስለሚያበረታታ ብዙ ስብራት ያጋጥመዋል። ደረቅ ቆዳ በእርጥበት እጦት ይሰቃያል, የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል እና ሽክርክሪቶች ይታያሉ.

በአመጋገብዎ ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ያልተቀነባበሩ ምግቦችን መጨመር አስፈላጊ ነው-አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, ለውዝ, የወተት ተዋጽኦዎች.

ባህላዊ ዘዴዎች

ሁሉም ዓይነት ዕፅዋት, ሸክላዎች እና ዘይቶች ጥሩ ጎናቸውን ያሳያሉ. በጣም አስደናቂ የሆኑ ጭምብሎችን እና ጭምብሎችን ይሠራሉ. ለችግር ቆዳ በቤት ውስጥ እንክብካቤ ማድረግ ይቻላል.

ፊትህን አትንካ

ብጉር እና ጥቁር ነጥቦችን አይጨፍሩ

በምንም አይነት ሁኔታ ፣ በሳሎን ውስጥ ሜካኒካል ማፅዳት እንኳን ቀድሞውኑ የተቃጠለ ቆዳን የበለጠ ያባብሰዋል። ብጉር ስትጨምቅ ወደ ደም ውስጥ የሚገባ መግል ታያለህ። በሰውነትዎ ውስጥ ከደም ጋር አብሮ ይሰራጫል, ከዚያ በኋላ ተጨማሪ ብጉር ብቻ ነው. አንዳንድ ጊዜ መግል ከቆዳው በታች ይቀራል ፣ ይህም የበለጠ እብጠት ያስከትላል። ሊበክሉ እና ጠባሳዎችን መተው እንደሚችሉ ሳይጠቅሱ.

የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ብዙውን ጊዜ የቆዳ መቆጣት ያስከትላሉ.

ምናልባት ወደ ውድ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶች መቀየር ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ ችግሮች በምሽት ላይ በቂ ያልሆነ ማጽዳት ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. አንዳንድ ምርቶች በቆዳው ላይ ይቀራሉ, በቀን ውስጥ ይዘጋሉ, ቆሻሻን ያከማቻሉ, እና ማታ ላይ ይህ ሁሉ ብስጭት ያስከትላል.

ሜካፕን የማስወገድ ጉዳይ በጥንቃቄ መቅረብ አለበት.

ለትክክለኛ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤ, ለቆዳዎ ተስማሚ የሆኑትን የችግር ቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. በደረቅ ቆዳ ላይ እና በተቃራኒው ለቆዳ ቆዳ ምርቶችን መጠቀም አይችሉም.

የጦር መሣሪያዎ ለማጠቢያ, ቶኒክ እና የፊት ክሬም ጄል ወይም አረፋ ማካተት አለበት, እነዚህ ምርቶች በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በሳምንት ሁለት ጊዜ ጭምብል ያድርጉ. በሳምንት አንድ ጊዜ ማጽጃ ይጠቀሙ.

• ልዩ ምርቶችን በመጠቀም ቆዳዎን በደንብ ያጽዱ. ሳሙና አይጠቀሙ, የፊትዎ ቆዳ በጣም ቀጭን እና ስሜታዊ ነው, እና ሳሙና ያደርቃል እና የአልካላይን ሚዛን ይረብሸዋል.
• ቶኒንግ ለእያንዳንዱ የቆዳ አይነት ቶነሮችም አሉ. ነገር ግን ይህ በማዕድን ውሃም ሊከናወን ይችላል.
• የቆዳ መከላከያ. በየቀኑ ቆዳችን ፀሀይ፣ ንፋስ፣ ዝናብ እና የከተማዋን ደካማ ስነ-ምህዳር ያጋጥመዋል። በተቻለ መጠን ጥበቃ ማድረግ ያስፈልገዋል. ይህንን ለማድረግ የ SPF ጥበቃን የሚገልጽ የቀን ክሬም ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ለእርስዎ ተስማሚ መሆን አለበት. የፊት ክሬም ላይ አለመቆጠብ የተሻለ ነው. ጥሩ ጥበቃ ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን, የዕድሜ ቦታዎችን እና የፊት መጨማደድን ይከላከላል.
• የቆዳ አመጋገብ. ለዚህ ዓላማ የምሽት ክሬም እና እርጥበት ያለው የፊት ጭምብሎች ተስማሚ ናቸው. በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን መጠቀም ይችላሉ.

ይህ የደረጃ በደረጃ እንክብካቤ በጣም ቢደክሙም እና ምንም ጉልበት ባይኖርዎትም የዕለት ተዕለት የአምልኮ ሥርዓት መሆን አለበት. ያስታውሱ ዛሬ ቆዳዎን ካላፀዱ እና ካላጠቡት ፣ ነገ እንደገና ልጣጭ እንደሚኖርዎት ፣ የሆነ ቦታ ብጉር ይወጣል እና እሱን ለመዋጋት የበለጠ ጥረት ማድረግ አለብዎት።

"ብዙ ጊዜ ማጽጃዎችን እና ልጣጮችን በተጠቀምኩ ቁጥር ቆዳዬ በፍጥነት ግልጽ ይሆናል!" አይ እና አይደለም፣ የተቃጠለ የፊት ቆዳ እንደዚህ አይነት ሂደቶችን በጣም ያማል። ቆዳዎ በተቃጠለ ሁኔታ ውስጥ እያለ እነዚህን ምርቶች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ የተሻለ ነው. በቀላሉ ሁሉንም ቆሻሻዎች እና ሁሉንም መግል ወደ ቆዳዎ ያስተላልፋሉ, ምናልባትም ክፍት ቁስሎች ካሉ ወደ ደም ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦች የመንጻት ችግር እንጂ የመጥፋት ችግር አይደሉም.

"ብጉርን ለመዋጋት ሁሉም መፍትሄዎች ጥሩ ናቸው!" ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች በአንድ ምሽት ብጉርን "ለመግደል" ተስፋ በማድረግ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ሁሉንም አይነት ምርቶች በእሱ ላይ ይተግብሩ. ከአልኮል ጀምሮ እና ከፋርማሲው ክሬም ጋር በማጠናቀቅ. ይህ ስህተት ነው, ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ ምርቶች የበለጠ እንዲባባስ እና ምናልባትም ቆዳዎን ያቃጥላሉ. ብዙውን ጊዜ ዘዴዎቹ እርስ በርስ አይጣመሩም. አንድ ነገር ምረጥ እና ታገስ።

"ብጉር በ1-2 ቀናት ውስጥ መጥፋት አለበት!" እንደ እውነቱ ከሆነ, ትልቅ እና የተቃጠለ ብጉር ማከም በጣም ረጅም ሂደት ነው. ቀይ ቀለምን ይተዋል, ይህም ለማስወገድ ጊዜ ይወስዳል. ስለዚህ, በዚህ ጉዳይ ላይ, እንደገና, ትዕግስት ያስፈልጋል. በምንም አይነት ሁኔታ ብጉርን አይንኩ ፣ አይጨቁኗቸው ፣ እንደ ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ወይም ከፋርማሲው ማድረቂያ ወኪል ባለው ምርት ብቻ ያጥቧቸው። ከዚያ, ለወደፊቱ, ሁሉንም የቆዳዎትን ችግሮች መፍታት ሲችሉ, ምንም ጠባሳ, ቀይ ነጠብጣቦች ወይም ቀሪ ችግሮች አይኖሩም. እሷ ንጹህ እና ጤናማ ትሆናለች.

ለራስዎ እና ለቆዳዎ ደግ ይሁኑ. ሁሉንም እብጠቶች በሚፈውሱበት ጊዜ ስለ እንክብካቤ አይርሱ እና ከአሁን በኋላ ለቆዳዎ እንደዚህ አይነት ጥንቃቄ የተሞላበት አቀራረብ አያስፈልግዎትም. የፊት ቆዳ ሌሎች በየቀኑ የሚያዩት በጣም የተጋለጠ እና ጥበቃ ያልተደረገለት ቦታ ነው። በንጽህና እና በጤና ማብራት አለበት.

ቆንጆ ብጉር የሌለበት ቆዳ በኮስሞቲሎጂስት ውስጥ አንድ ክሬም, አንድ ማጽጃ እና አንድ ማጽዳት ብቻ አይደለም. ይህ ብዙ ወጪ እና ጭንቀት ሳይኖር ንፁህ ፊትን መጠበቅ የሚችሉበት አጠቃላይ ህጎች ነው። ወደ ድመቷ እንኳን ደህና መጡ!

ከበይነመረቡ ባገኘሁት ምክር እና በራሴ ልምድ ላይ ተመስርቼ እነዚህን ህጎች እራሴ አዘጋጅቻለሁ። እነሱን በሁለት ትላልቅ ቡድኖች ማዋቀር ችለናል-

1. የፊት ንፅህና.

2. ለችግር ቆዳ መዋቢያዎች ለመንከባከብ የሚያስፈልጉ መስፈርቶች.

እንጀምር።

I. የፊት ንፅህና.

የፊት ንፅህና በተለይም የቆዳው ችግር ያለበት ከሆነ በራሱ የፊት ክፍል ላይ ብቻ ሳይሆን ወደ እጅ፣ ፀጉር፣ ልብስ እና ወደ ፊት የምናመጣቸውን እና ከእሱ ጋር ወደ ሚገናኙት ነገሮች የሚዘረጋ ነው።

ህግ ቁጥር 1፡ ብጉርን፣ ጥቁር ነጥቦችን እና ኮሜዶን አታስጮህ፣ ፊትህን አትምረጥ!

ስለ Caps Lock ይቅርታ, ግን ይህ በጣም አስፈላጊ እና በጣም የታወቀ ህግ ነው, ሁሉም ሰው ብቻ ይጥለዋል. ብዙ ምክንያቶች አሉ: ልማድ, ነርቮች, መሃይምነት. በሕዝብ መጸዳጃ ቤት ውስጥ አዲስ ብጉር በቆሻሻ እጆች መጭመቅ የመሰራጨት እድል መሆኑን ሁሉም ሰው አይረዳም ፣ ከብጉር ባክቴሪያ በተጨማሪ ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ ፣ ለምሳሌ በፊትዎ ላይ። አንድ ትልቅ ብጉር ስናወጣ ምንም ያህል ብንሞክር ወደ ውጭ ብቻ ሳይሆን ወደ ውስጥም እንጫናለን። ብዙ ሰዎች ስለ ደስ የማይል ዝርዝር ሁኔታ ይቅርታ ፣ የጉጉር ይዘቱ እንዴት እንደሚበቅል ያውቃሉ። ልክ እንደዚሁ፣ ከቆዳው ስር ሊተኮስ፣ ባክቴሪያን፣ እብጠትን እና መግልን ወደሌለበት ቦታ ያሰራጫል። ከብጉር ጋር ተመሳሳይ ነው፡ የተጨመቀ ጥቁር ነጥብ 100% ማለት ይቻላል ብጉር እንደሚሆን ዋስትና ተሰጥቶታል።

ይህን ሁሉ እየተረዳን እንኳን ሰበብ መፈለግ እና ግፊት ማድረግን እንቀጥላለን፡ " ደህና ፣ ትንሽ ፣ ጥልቀት የሌለው ነው ፣ በንጹህ እጆች እጨምቀው እና ቁስሉ በፍጥነት ይድናል ።". አንድ ጊዜ ይሠራል, ነገር ግን ልማዱ ይቀራል.

አንድ ሰው ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መምረጥ ሲችል አንድ ቦታ ብጉር ስለመሰለው ጤናማ ፊት ለመምረጥ ሲችል የመጫን የነርቭ ልማድም አለ.

ይህንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ንቃተ-ህሊና, የፍላጎት + ባህሪ, ረዳት እርምጃዎች እንደ ረጅም ጥፍርሮች እራስዎን ለማሾፍ የማይፈቅዱ.

የታወቀ ንድፍ; አንዱን ከጨመቃችሁ ሦስቱ ብቅ ይላሉ። ስለዚህ፣ አንጫንም። . እራሳችንን ታጥበን ጤናማ ነገር ለብሰን አረፍን።

ህግ ቁጥር 2፡- ጠዋትና ማታ ፊትህን መታጠብ አለብህ...

አሁን ግማሾቹ የብጉር ባለቤቶች ይጮኻሉ: " ምን ይመስላችኋል፣ የቆሸሸ ነገር እየሰራን ነው? አዎ ፊታችንን በቀን 5 ጊዜ እንታጠባለን!" ዝም፣ ዝም በል፣ ታውቃለህ፣ ግን የማያውቁ አሉ። እስቲ ስለእነሱም እናስብባቸው።

ስለዚህ በጠዋት ተነስተን ለቆዳችን አይነት በሚስማማ ምርት እራሳችንን እንታጠብ። ምሽት ላይ ሜካፕን ተስማሚ በሆነ ምርት (ማይክላር ውሃ, ሃይድሮፊል ዘይት) ያስወግዱ እና እንደገና ይታጠቡ. በሜካፕ አንተኛም! ከዱቄት የበለጠ ከባድ የሆነ ነገር ከተተገበረ ልዩ ማስወገጃዎችን ችላ አትበሉ - ተራ ጄል እና ውሃ አያስወግዷቸውም, ከዚያም ጥቁር ነጠብጣቦች እና የተዘጉ ቀዳዳዎች ከየት እንደመጡ እንገረማለን.

አስፈላጊው የመታጠብ አስፈላጊነት የውሃ ሙቀት ነው . ውሃው ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ መሆን የለበትም, አይቀዘቅዝም ወይም በተቃራኒው ፊታችንን በእንፋሎት ያፈስሱ. ይህ ሁሉ የችግር ቆዳን ያበሳጫል እና ወደ ማቆም ያመራል. ውሃው ለብ ያለ ፣ ለቅዝቃዜ ትንሽ ቅርብ መሆን አለበት።

ፊትዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ ይቻላል? እንደ ፍላጎት እና እድል, ይቻላል. ቆዳውን ላለማድረቅ ብቻ አስፈላጊ ነው.

ደንብ ቁጥር 3፡ የቆሸሸውን ሁሉ ከፊትዎ ያስወግዱ።

ይህ ወደ ጥሩ እና ጤናማ ፓራኖያ ነጥብ መቅረብ ያለበት ደንብ ነው።

ፊትህን በእጅህ አትንካ በሳሙና ብቻ ያልታጠቡ.

ጸጉርዎን ከፊትዎ ያርቁ . ፀጉር ሁል ጊዜ ከፊትዎ የበለጠ ቆሻሻ ነው - ይታጠባሉ ፣ እንደ ደንቡ ፣ ብዙ ጊዜ ፣ ​​​​በበለሳን ይቀቡታል ፣ ይህም ምንም እንኳን ለመጨረሻው ጠቃሚ ቢሆንም ፣ ቀዳዳዎቹን ሊዘጋው ይችላል ፣ ፀጉር ብዙ አቧራ ፣ ቆሻሻ እና ጭስ ይስባል። . እና ይሄ ሁሉ ፊትን ይነካዋል, ይነካል, ጉንጭዎን ወይም ግንባራችሁን ባልታጠቡ እጆች መቧጨር ይፈልጋሉ ... አይ, አይሆንም, አይሆንም! ባንዶቹን እናስወግዳለን, ጅራትን, ቦርሳ ወይም ጥልፍ እንሰበስባለን. የፊት ፀጉር የሌላቸው ብዙ ቆንጆ የፀጉር አሠራር አለ. ስለ በለሳን ሲናገሩ፡- ቀደም ሲል ከበለሳን ታጥበው ፀጉራችሁን በጥቅል ካጠቡ በኋላ ገላዎን ገላዎን መታጠብ ይሻላል። የፀጉር ማቀዝቀዣ በዚህ አካባቢ የቆዳ ቀዳዳዎችን ስለሚዘጋ ብዙዎች በትክክል በጀርባ ብጉር ይሰቃያሉ.

ኮፍያዎን እና መሃረብዎን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ያጠቡ , የአንገት ልብስ ሹራብ. ያሳዝናል? ስለ ፊት አታዝንም? ይህ ሁሉ ፊትን ይነካዋል እና ለሳምንታት እና ለወራት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን፣ ቅባትን፣ ላብን፣ ባክቴሪያን እና ቆሻሻን ይሰበስባል። ይህንን መገንዘብ ስትጀምር እንደዚህ ባሉ ነገሮች ፊትህን መንካት ያስፈራሃል። የእርስዎ ትራስ ቦርሳ እና የፊት ፎጣ ተመሳሳይ ነው. በሳምንት አንድ ጊዜ የትራስ ቦርሳዬን እቀይራለሁ፣ እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ፎጣዎችን ለረጅም ጊዜ ትቼ ሊጣሉ የሚችሉ የናፕኪኖችን እመርጣለሁ።

ፊቴን የሚነካውን ሁሉ ብዙ ጊዜ እጠባለሁ። : ሜካፕ ብሩሽዎች, ስፖንጅዎች, የውበት ማቅለጫዎች, ዱቄት ፓውፍ. በተጨማሪም በ chlorhexidine እነሱን በመርጨት ጥሩ ሀሳብ ነው. ስልካችንን ፣የፀሀይ መነፅርን ፣የቁልፍ ሰሌዳውን ፣አይጡን በተመሳሳይ ክሎረሄክሲዲን እናጸዳዋለን - ያለማቋረጥ በእጃችን እንነካቸዋለን ፣ ምን ያህል እንደሆነ መገመት ያስደነግጣል። ደህና, በመደብሩ ውስጥ ስለ የመዋቢያ ናሙናዎች ማብራራት ጠቃሚ አይመስለኝም.

ደንብ ቁጥር 4፡ ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዱ)))

ምንጣፍ መጥረጊያዎች - ንጹህ ቆዳን የሚዋጉ ሰዎች እውነተኛ ጓደኛ.

ሁሉም ሰው የደበዘዘ ፊት ይወዳል, እና ሁሉም ሰው ስብ, የሚያብረቀርቅ አፍንጫ እና ግንባሩ እንደማይስብ ይቆጥረዋል. ግን ይህ የማይታይ ብቻ ሳይሆን አደገኛም ነው። ብጉር ባክቴሪያዎች የት እንደሚኖሩ እና ምን እንደሚበሉ ታስታውሳላችሁ? ልክ ነው, ስብ. ተጨማሪ ቅባት - ለባክቴሪያ ተጨማሪ ምግብ - ብዙ ባክቴሪያዎች እራሳቸው. ስለዚህ, ከዱቄት ይልቅ ማቲቲ ጨርቅ እንድትጠቀሙ እመክራችኋለሁ, ይህም በመሠረቱ የሴብሊክ ፈሳሾችን ብቻ ይሸፍናል. ቀላል ነው, ንጽህና ነው, ሜካፕን አይጎዳውም. እና ባክቴሪያዎች ለመኖር እና ለማደግ ምንም ቦታ የለም.

II. ለችግር ቆዳ ምን አይነት መዋቢያዎች መሆን አለባቸው.

እዚህ ደንቦቹን በምርቶች ምድቦች እንከፋፍለን-ማጠብ, ማቅለጥ, እርጥበት እና ህክምና.

1. ፊትዎን በምን ይታጠቡ?

ማጽጃው በመጀመሪያ ከቆዳዎ አይነት (ደረቅ፣ ዘይት፣ መደበኛ፣ ጥምር) ጋር መዛመድ አለበት። ለደረቅ ቆዳ በቅባት ቆዳ ላይ በቀላል አረፋ አናጥብም - አያጸዱትም። ደረቅ ቆዳን በዶሜስቶስ ለቀባ ቆዳ አናሰቃየውም።

ለችግር ቆዳን መታጠብ የሚከተሉትን ማድረግ አለበት:

- ጉድጓዶችን ለማጽዳት ጥሩ

- ቆዳን አያደርቁ ወይም አያበሳጩ

ወዲያውኑ እናገራለሁ, ችግር ያለበትን ቆዳ በማጽዳት ብቻ ወደ ንጹህ ቆዳ ለመለወጥ ተስፋ የሚያደርጉ በጣም የተሳሳቱ ናቸው. ማጽጃው ከቆዳችን ጋር አጭር ግንኙነት ስላለው በላዩ ላይ መቁጠር ሞኝነት ነው። ደህና, ቆዳን አጽድተናል, እና ከዚያ ምን? ሌላ ምንም ነገር ካላደረጉ, ቅባት መፈጠሩን ይቀጥላል, እና ማራገፍ አሁንም በዝግታ ይከሰታል. በመታጠብ ጥሩ ውጤት እንኳን, በእኔ ልምድ, ጊዜያዊ ብቻ ነው.

እንግዲያው፣ መታጠብ ቀዳዳዎትን በደንብ እንዳጸዳው እንዴት ያውቃሉ? በፊትዎ እና ፊትዎን ከታጠቡ ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ የአፍንጫዎን ክንፎች ማክሮ ፎቶ ያንሱ። ጥቁር ነጠብጣቦች በግልጽ ከቀለሉ ወይም ከጠፉ ፣ እንኳን ደስ አለዎት ፣ ቀዳዳዎችን በማጽዳት ረገድ ተስማሚዎን አግኝተዋል። ልክ እንደበፊቱ ፊት ላይ ከተጣበቁ ፣ ወዮ ፣ ተስማሚ ፍለጋው መቀጠል አለበት።

ምርቱ እንደማይደርቅ ወይም ቆዳውን እንደማያበሳጭ እንዴት መረዳት ይቻላል? እንደገና ፣ በፊት እና በኋላ እናነፃፅራለን ፣ ግን በስሜቶች ላይ የበለጠ እንመካለን-ፊቱ ጥብቅ ካልሆነ ፣ መፋቅ አይታይም ፣ መጨማደዱ የበለጠ ግልፅ አይደለም ፣ ምንም መቅላት የለም - በጣም ጥሩ። አንድ ካለ, በተቻለ ፍጥነት እንጥላለን ወይም, በከፋ ሁኔታ, ወለሎችን ለማጠብ እንጠቀማለን. ቆዳችን የበለጠ የከፋ ያደርገዋል። ቆዳው በእርግጥ ብልህ ነው. አደረቃችሁት - ተጨማሪ ቅባት አመጣ። በጣም ከደረቀ - ዋው፣ የምትችለውን ታደርጋለች፣ በ40 ደቂቃ ውስጥ እንደ ፓንኬክ ታበራለህ! ስለዚህ ቆዳውን አናሾፍም ወይም አናደርቀውም.

ለችግር ቆዳ ምን አይነት ንጥረ ነገሮች ጥሩ ናቸው? ጥሩ ባልሆኑት እንጀምር። በውስጡ የያዘ ከሆነ በጣም ውድ ከሆነው የምርት ስም የማጽዳት ጄል በጭራሽ አልገዛም። ሶዲየም ላውሬት ሰልፌትወይም እግዚአብሔር ይከልከል ሶዲየም ላውረል ሰልፌት(በተሻለ ሁኔታ SLES እና SLS በመባል ይታወቃሉ)። ይባስ ብሎ አሚዮኒየም ላውረል ሰልፌት(ALS) እና አሚዮኒየም ላውሬት ሰልፌት(ALES) ለጊዜው ወደ ዝርዝር ጉዳዮች ሳልገባ፣ እኔ ከራሴ ልምድ በመነሳት ከአንድ ጊዜ በላይ እርግጠኛ ነኝ ከኤስኤልኤስ ጋር የሚያጸዳው ጄል ሁል ጊዜ ቆዳን ያደርቃል፣ ሁልጊዜም ያናድዳል እና ሁልጊዜ የሌሎችን ንጥረ ነገሮች ጠቃሚ ውጤቶች ይቃወማል። . የማጠቢያ ጄልዎችን የምገዛው በትንሽ ሳሙና ብቻ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ Cocamidopropyl Betaine ፣ Decyl polyglucose።

ጠቃሚ ክፍሎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

- ሳሊሲሊክ አሲድ(BHA፣ aka salicylic acid)

- የፍራፍሬ አሲዶች(እንደቅደም AHAs፡ ላቲክ፣ ግላይኮሊክ፣ ታርታሪክ፣ ማሊክ፣ ሲትሪክ - ላቲክ፣ ግላይኮሊክ፣ ታርታር፣ ማሊክ እና ሲትሪክ አሲዶች፣ በቅደም ተከተል)

- የዕፅዋት ተዋጽኦዎች: ጠንቋይ ሃዘል, የሻይ ዛፍ, ካሊንደላ, ኮሞሜል, ዱባ, ቲማቲም እና ሌሎች ብዙ

ስለ አንድ የተለመደ ስም ማሰብ የማልችል የተለያዩ ንጥረ ነገሮች: በርች ታር, አዙሊን, ፓንታኖል, ትሪሎሳን, ዚንክ, ወዘተ.

በአጻጻፉ ውስጥ ጠበኛ የሆኑ የንጽህና ክፍሎች አለመኖር እና ጠቃሚ ነገር መኖሩን ካዩ በጣም ጥሩ ነው.

2. ሎሽን, ቶኒክ, ቶነሮች.

ብዙ ሰዎች ችላ የሚሏቸው ነገሮች። ግን በከንቱ። ቶኒክ, ቶነር, ሎሽን ቆዳን ልዩ ስሜት አይፈጥርም (ምንም እንኳን አንዳንዶች ይህን ማድረግ የሚችሉ ቢሆኑም), በማንኛውም ሁኔታ, ከታጠበ በኋላ ያረጋጋሉ እና ሌሎች ምርቶችን ከመተግበሩ በፊት ወደ ሚዛን ያመጣሉ. አብዛኛዎቹ የብጉር ቅባቶች እና የመድኃኒት ምርቶች ቢያንስ ከታጠቡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ እንዲደርቁ እና እንዲረጋጉ ይመከራል። ቶኒክ ይህን ሂደት ያፋጥናል እና ቆዳን ለሚከተሉት ምርቶች ያዘጋጃል.

ለችግር ቆዳ ቶኒክ መሰረታዊ መስፈርቶች

- አልኮል የለም(አልኮሆል ይደርቃል፣ እና ቆዳውን ስለማድረቅ፣ ከላይ ይመልከቱ)

- ጠቃሚ ክፍሎች መኖር(ከላይ እንደገና ይመልከቱ)

የዛሬው ፋሽን ሃይድሮሶልስ እና ሃይለሮኒክ ውሃዎች ፍጹም ድምጽ አላቸው።

አንድ ቶኒክ ተስማሚ መሆኑን እንዴት መረዳት ይቻላል: ቆዳው ከእሱ በኋላ ይረጋጋል, ቀለሙ የበለጠ እኩል ይሆናል; የመለጠጥ ስሜት ወይም ፊልም የለም. ሁሉም! ምንም ተጨማሪ አያስፈልግም. ቶኒክ የበለጠ ካደረገ ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ዕድለኛ ነዎት ፣ ሶስት ተጨማሪ ጠርሙሶችን ይያዙ)))

3. ምን እና እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል?

በጣም አስቸጋሪው ንዑስ ርዕስ። ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ አንድ ክሬም ጥሩ ቅንብር አለው, ግን አይሰራም. ወይም አጻጻፉ መጥፎ ነው, ነገር ግን በቆዳው ላይ አንዳንድ ተአምራትን ይሠራል. ወይም በሁሉም ሰው ላይ ተአምራትን ይሠራል, ነገር ግን ወደ እንቁራሪት ይለውጣችኋል. ወይም በተቃራኒው። ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ ተጋላጭነት ወኪሎች ስለማንኛውም ደንቦች ማውራት በጣም አስቸጋሪ ነው. ግን እሞክራለሁ)

ለችግር ቆዳ በአጠቃላይ የብርሃን ሸካራዎች ይመረጣሉ . ከብርሃን ወደ ጥቅጥቅ ያሉ ሸካራዎች ደረጃው እንደሚከተለው ነው-

- ጄል

- ክሬም-ጄል

- ክሬም

- ቅባት

ምርቱ ጥቅጥቅ ባለ መጠን የቆዳ ቀዳዳዎችን በመዝጋቱ ብጉርን ብቻ የመቀስቀስ እድሉ ይጨምራል። በችግር ቆዳ ላይ ሊተገበር የሚገባው ብቸኛው ነገር ጄል ወይም ክሬም-ጄል ነው. ደህና, ቀላል ሴረምም አሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, ሁለት ምርቶች ከተተገበሩ (እና ይህ ይቻላል, ለምሳሌ, በክረምት ወቅት ሁለቱንም አሲድ ክሬም እና ፀረ-ተባይ መድሃኒት በምሽት), ከዚያም ህጉ የሚከተለው ነው. በጣም ቀላሉ ሸካራነት በመጀመሪያ ይተገበራል . ማለትም በመጀመሪያ ጄል, ከዚያም ክሬም. በሌላ መንገድ ከተጠቀሙበት, ጄል ወደ ቆዳው የከፋ ወይም ጨርሶ አይገባም, እና ስለዚህ አይሰራም. ባጠቃላይ, ቅባትን በችግር ቆዳ ላይ እንዲተገብሩ በጥብቅ አልመክርም.

መወገድ ያለበት ሌላው አስፈላጊ የክሬሞች ንብረት ኮሜዶጀኒዝም ነው። አስቂኝነት - ይህ የምርት ቀዳዳዎችን ለመዝጋት እና ኮሜዶን ለመመስረት ያለው ንብረት ነው. ክሬሙ ጥሩ ነው ፣ ሁሉም ነገር በውስጡ አለ - አሲዶች እና አልዎ , እና የድንግል ዩኒኮርን ደም,እና ብጉር እየመጡ እና እየሄዱ ይቀጥላሉ. አጻጻፉን ያንብቡ - ምናልባት የኮሜዶጂክ ክፍሎችን ያገኛሉ. ለእኔ, እነዚህ "ከባድ" ዘይቶችን (የወይራ, የሱፍ አበባ, ኮኮናት), ቫይታሚን ኢ (በአጻጻፍ ውስጥ ብዙ ካለ, ምንም እንኳን ሁሉም ጠቃሚነት ቢኖረውም, ክሬሙን አልገዛም), isopropyl myristate እና myristyl myristate. እነሱ ልክ እንደ ቀይ ብርሃን ናቸው: በአጻጻፍ ውስጥ ካሉ - ፉ-ፉ-ፉ, ከጉዳት ውጭ. የተሟላ የኮሜዶጂክ አካላት ዝርዝር በኢንተርኔት ላይ በቀላሉ ማግኘት ይቻላል.

ስለዚህ የረጅም ጊዜ ተጋላጭነት ወኪሎች መስፈርቶች ቀላል ናቸው-

- ቀላል ሸካራነት

- ኮሜዶጀኒክ ያልሆነ

- በአጻጻፍ ውስጥ ጠቃሚ ክፍሎች መኖር

በጣም ጥሩው ምርት ከ AHA ጋር ጄል ወይም ክሬም-ጄል ነው. ከፋርማሲ መዋቢያዎች መካከል በጣም ጥቂቶቹ ናቸው።

ሆን ብዬ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ጭምብሎች ፣ መፋቂያዎች ፣ ሴረም እና ሌሎች ተጨማሪ ልዩ ምርቶች አልጻፍኩም ። እነዚህ የወደፊት ርዕሰ ጉዳዮች ናቸው. .

ስለ ትኩረትዎ እናመሰግናለን! ጽሑፉ ጠቃሚ እንደሆነ ተስፋ አደርጋለሁ.

እና እንደ ባህል - ጥሩነት እና ውበት ለሁሉም!

ብዙ ሰዎች, ዕድሜ እና ጾታ ምንም ቢሆኑም, የቆዳ ችግር አለባቸው. ለችግሮቹ በጣም ዘይት የበዛባቸው የቆዳ ቆዳዎች እና ብጉር ያካትታሉ። ቆዳ, ከሌሎች አካላት በተለየ መልኩ, ለውጫዊ ሁኔታዎች በጣም የተጋለጠ ነው. ብዙውን ጊዜ እብጠት የሚከሰተው በሰባት እጢዎች ውስጥ ሲሆን ይህም ደስ የማይል የመዝጋት ዝንባሌ አለው። ጥምረት እና ቅባት ቆዳ ልዩ ችግሮችን ለማስወገድ የታለመ የግለሰብ አቀራረብን ይጠይቃል.

በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ላይ ብጉር ማከም

1. አልትራቫዮሌት ጨረሮች ጎጂ ባክቴሪያዎችን ያበላሻሉ እና ያጠፋሉ. ዘዴው ጠቃሚ የሚሆነው "በትክክለኛው" ጊዜ ፀሐይ ከታጠቡ ብቻ ነው. በቆዳ ህክምና መስክ ባለሙያዎች በ 09.00-10.00 እና በ 16.00-17.00 ሰዓታት ውስጥ ፀሐይ እንድትታጠብ ይመክራሉ.
2. የአልትራቫዮሌት ሕክምናን ከመጀመርዎ በፊት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያነጋግሩ. ዶክተሩ በፀሐይ ውስጥ ምን ያህል መሆን እንዳለብዎ ትክክለኛ ምክሮችን ይሰጣል. የልዩ ባለሙያዎችን ምክር ችላ ማለት ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል. ጉዳቶች, በተራው, የበለጠ የቆዳ ችግሮችን ያስነሳሉ.
3. ሶላሪየም በ epidermis ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ እንዳለው ማሰብ የለብዎትም. ይህ አባባል ስህተት ነው። ሰው ሰራሽ የአልትራቫዮሌት ጨረር የቆዳ ጉዳትን አያድንም ወይም መግልን አያስወግድም። በተቃራኒው የተጎዳው ኤፒደርሚስ በሽታ የመከላከል አቅምን ለመቀነስ ይረዳል.

አስፈላጊ!
እባክዎን ያስታውሱ አንቲባዮቲኮችን በሚወስዱበት ጊዜ ማንኛውም የ UV ጨረሮችን የሚጠቀሙ ሂደቶች የተከለከሉ ናቸው።

በመድኃኒት ምርቶች ላይ ብጉርን ማስወገድ

1. "ቪዚን"ብጉር እንዳይታወቅ ለማድረግ፣ ከዓይን የሚመጡ እብጠቶችን (እንደ Visine) ለማስወገድ የታቀዱ ቀላል መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ። በቅንብር ውስጥ የተዘፈቀ የጥጥ ሳሙና ይጠቀሙ እና ዲስኩን በተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ። 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ, አሰራሩን ብዙ ጊዜ ይድገሙት.
2. አስፕሪን. 2 እንክብሎችን አሴቲልሳሊሲሊክ አሲድ ወደ ዱቄት መፍጨት እና ከመጠጥ ውሃ ጋር በመቀላቀል ለጥፍ። በመቀጠል አጻጻፉን በተቃጠሉ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ እና ለ 1 ሰዓት ይተው. ጥሩውን ውጤት ለማግኘት ልምድ ያላቸው ስፔሻሊስቶች ከመተኛታቸው በፊት ሂደቱን እንዲያካሂዱ ይመክራሉ, ምርቱን በአንድ ምሽት ይተዉታል. ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ, መቅላት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል.
3. ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ.ቅልቅል 20 ግራ. የቢራ እርሾ ከ 30 ሚሊ ሊትር ጋር. ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ (የአክቲቭ ንጥረ ነገር መጠን ከ 6% መብለጥ የለበትም). ድብልቁን ወደ አንድ ክሬም ያቅርቡ ፣ በተቃጠሉ አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፣ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ። ከመጠን በላይ በወረቀት ፎጣዎች ያስወግዱ እና ጠዋት ላይ የተፈጠሩትን ሽፋኖች ያጠቡ. ክሎረክሲዲን የፔሮክሳይድ አናሎግ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ የአጠቃቀም ቴክኖሎጂው ተመሳሳይ ነው።

የፊት ቆዳን ከጥቁር ነጠብጣቦች ማጽዳት

የመዋቢያ ፕላስተር.በቤት ውስጥ ብጉርን በጣቶችዎ ለማስወገድ አይመከርም. ነገር ግን፣ ወደ እንደዚህ አይነት ጀብዱ ለመጠቀም ከወሰኑ እጅዎን በደንብ ያጽዱ ወይም ጓንት ያድርጉ።

ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ የታለመ ፓቼን ይጠቀሙ. ችግሩ የታችኛውን የቆዳ ሽፋኖች ሳይነካው ቀዳዳዎቹን በውጫዊ ሁኔታ ብቻ ያጸዳዋል.
ከሂደቱ በኋላ እራስዎ ብጉርን ለመጭመቅ አይቸኩሉ. በፈሳሽ መልክ (ፐርኦክሳይድ, ቮድካ, አልኮል, ወዘተ) ውስጥ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ, የችግር ቦታዎችን በምርቱ ይያዙ. አጻጻፉ ሁሉንም ስራዎች ለእርስዎ ያከናውናል: ክፍት ቀዳዳዎች, ንጹህ እና የሴባይት ቱቦዎችን ያጸዳሉ.

የባለሙያ የፊት ማጽዳት.ጥልቅ እና ውጤታማ የፊት ማጽዳትን ለማካሄድ, የኮስሞቲሎጂስት እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል. ስፔሻሊስቱ የሚሠሩት የመጀመሪያው ነገር ቆሻሻን የሚያወጣ ጭምብል መጠቀሙ ነው.

በመቀጠልም የቆዳ ቆዳን በእንፋሎት በማሞቅ, ቀዳዳዎችን የሚያበላሹ ionዎች ይለቀቃሉ. በመቀጠል ኮሜዶኖችን በቆዳ ላይ ጠባሳ ሳያስወግዱ ጣቶቻችሁን በመጠቀም የማስወገድ ሜካኒካል ዘዴ ይመጣል።

በመጨረሻም ፊቱ በከፍተኛ ድግግሞሽ ጅረቶች ይታከማል እና የማገገሚያ ጭምብል ይደረጋል. የአሰራር ሂደቱ ሲጠናቀቅ ቀዳዳዎቹ ለብዙ ቀናት ይስፋፋሉ, ከዚያም ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሳሉ. በየ 2 ወሩ ከአንድ ጊዜ በላይ የመዋቢያ ጽዳት እንዲያካሂድ ይመከራል.

1. በጉርምስና ወቅት ብዙዎች የፊት ቆዳቸውን ሁኔታ በተመለከተ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ምቾትን ለማስወገድ, የ epidermisን ለመንከባከብ ተስማሚ ምርቶችን መምረጥ ያስፈልግዎታል.
2. አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር ልጅዎን ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የመዋቢያ ቅባቶችን አይለማመዱ. አለበለዚያ ችግሮች እየጨመሩ ሲሄዱ ብቻ ይጨምራሉ.
3. ሁሉም ዓይነት "የአዋቂዎች" መዋቢያዎች የወጣት አካልን የሴባይት ዕጢዎች ይዘጋሉ, ይህም ወደ መጀመሪያው መጨማደድ እና የበለጠ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል.
4. ፊትዎን ለማፅዳት ከዕፅዋት የተቀመሙ ፈሳሾችን ይምረጡ። ኃይለኛ ማጽጃዎችን፣ ቆዳዎችን፣ ጭምብሎችን፣ ኃይለኛ ቶኮችን (በአስፕሪን፣ በከሰል፣ ወዘተ) ያስወግዱ።

የችግር ቆዳን ለመንከባከብ ባህላዊ ዘዴዎች

ቴራፒዩቲካል ውህዶች በተጎዱ የቆዳ አካባቢዎች ላይ በደህና ይነካሉ, ፈጣን ማገገምን ያበረታታሉ. ሁሉም የተዘረዘሩት ጭምብሎች ሁለንተናዊ ናቸው እና እንደ አስፈላጊነቱ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ምርቶቹ ቆዳን ያረጋጋሉ, ያጸዱ, ያጸዳሉ እና ይመገባሉ.

1. ጨው እና መላጨት አረፋ.ብጉርን ለማስወገድ የጨው ማጽዳት ጥቅም ላይ ይውላል. የጥጥ ንጣፍ ወስደህ መላጨት አረፋ ውስጥ አስገባ። የመዋቢያ ስፖንጅ በጥሩ የተከተፈ የጠረጴዛ ጨው እና ቤኪንግ ሶዳ (እኩል መጠን) ውስጥ ይንከሩ። በችግር ቦታዎች ላይ ድብልቁን በክብ እንቅስቃሴ ያርቁ. ቆዳዎ በጣም ዘይት ከሆነ, ምርቱን እንደ ጭምብል ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉት. ምርቱን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፣ ከዚያ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ወይም ነጭ ሸክላ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ሌላ 15 ደቂቃ ይጠብቁ።
2. ስታርችና እርጎ. 55 ሚሊ ሊትር ያስፈልግዎታል. ተፈጥሯዊ እርጎ ያለ ቆሻሻ, 40 ሚሊ ሊትር. ወተት, 15 ግራ. ስታርችና. ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ, ፊት ላይ ይተግብሩ, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ.
3. ኮምጣጣ ወተት. kefir ወይም መራራ ወተት ይጠቀሙ. ድብልቅው ውስጥ የጥጥ ሳሙና ይንከሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች የችግር ቆዳን ይጥረጉ. አንድ አናሎግ የሎሚ ጭማቂ በመጨመር የተጣራ ውሃ ነው, የሂደቱ ቴክኖሎጂ ተመሳሳይ ነው.
4. ዴዚ እና ቫዮሌት.ቅልቅል 15 ግራ. ቫዮሌት, 20 ግራ. ዳይስ, 90 ሚሊ ሊትር ንጥረ ነገሮችን ያፈስሱ. ሙቅ ውሃ. ከዕፅዋት የተቀመመ tincture ለአንድ ቀን ተይዟል. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ መበስበስን እንደ ማጠቢያ ይጠቀሙ ወይም ፊትዎን በእሱ ያጥፉ.
5. የቡና ግቢ.ተፈጥሯዊ ቡና በሚፈላበት ጊዜ መሬቱን ለማስወገድ አይጣደፉ። ከቀዝቃዛ በኋላ እንደ ማጽጃ በጅምላ እንቅስቃሴዎች ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 3 ደቂቃዎች የቆዳውን ቆዳ ይቅቡት, የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ, በሞቀ ውሃ ይታጠቡ.
6. ዱባ እና እንቁላል.ቅንብሩን ለማዘጋጀት 50 ሚሊ ሊትር ያስፈልግዎታል. የኩሽ ጭማቂ, 1 እንቁላል ነጭ. ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ድብልቁን ከመቀላቀያ ወይም ሹካ ጋር ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያቅርቡ. ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና ጊዜው ካለቀ በኋላ ያጥቡት።
7. የጎጆ ጥብስ እና kefir.በወተት ላይ የተመሠረተ ጭምብል እብጠትን በደንብ ይቋቋማል ፣ ቆዳውን በደንብ ያጥባል ፣ ትኩስነትን ይሰጣል ። 40 ግራ ያስፈልግዎታል. የጎጆ ጥብስ, 80 ሚሊ ሊትር. kefir ድብልቁን ይቀላቅሉ, ፊት ላይ ይተግብሩ, 20 ደቂቃዎች ይጠብቁ, በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.
8. ካሮት እና እንቁላል ነጭ.ጭምብሉ ሽፍታዎችን በደንብ ይቋቋማል. ለማዘጋጀት, መካከለኛ መጠን ያለው ካሮት ወስደህ ቀቅለው. እንቁላል ነጭ ይጨምሩ, 15 ml. የሎሚ ጭማቂ, 25 ግራ. ስታርችና. ድብልቅ እስኪሆን ድረስ ድብልቁን ይቀላቅሉ, በውሃ ትንሽ ይቀንሱ. ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና ያጥቡት።
9. ነጭ ሽንኩርት. 4 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት ወደ ፓስታ መፍጨት። በተጎዱ የቆዳ አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፣ ለግማሽ ሰዓት ይተዉ ። በከባድ ማቃጠል, ቶሎ ቶሎ በውሃ ይጠቡ. ሂደቱን በቀን ሁለት ጊዜ ያካሂዱ.
10. Nettle እና celandine.ምርቱ ብጉርን በደንብ ይቋቋማል. 120 ግራ ውሰድ. ቡርዶክ ሥር, 110 ግራ. ሕብረቁምፊዎች, 90 ግራ. የተጣራ ቆርቆሮ, 40 ግራ. ሴአንዲን. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች መፍጨት, 550 ሚሊ ሊትር አፍስሱ. የፈላ ውሃ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ ፣ ይህ በእንዲህ እንዳለ ሾርባው ወደ ውስጥ ይገባል ። ቅንብሩን በአፍ ውስጥ ይውሰዱ, 20 ሚሊ ሊትር. ለ 1 ወር በቀን 3 ጊዜ.
11. ድንች.አንድ ትንሽ የሳንባ ነቀርሳ ይውሰዱ, ያጠቡ, ይላጩ. አትክልቱን በጥራጥሬ ድስት ላይ ይቅፈሉት ፣ ከዚያ የተወሰነውን ድብልቅ ወደ ችግር አካባቢዎች ይተግብሩ። ምርቱ እንደደረቀ, በአዲስ ቅንብር ይቀይሩት. የአሰራር ሂደቱ የቆይታ ጊዜ የአንድ ሰዓት ሶስተኛ ነው.
12. ሙዝ እና እንቁላል.ግማሽ ሙዝ መፍጨት, የዶሮ እንቁላል ነጭውን ጨምሩ, በ 15 ሚሊ ሜትር ውስጥ አፍስቡ. የሎሚ ጭማቂ. ንጥረ ነገሮቹን ወደ ተመሳሳይነት ያዋህዱ እና ፊት ላይ ይተግብሩ። 25 ደቂቃዎችን ይጠብቁ, በውሃ ያስወግዱ.
13. ዳቦ. 150-170 ሚሊ ውሰድ. kefir, 120 ግራ. አጃው ዳቦ ያለ ቅርፊት. ተመሳሳይነት ያለው ብስባሽ እስኪፈጠር ድረስ እቃዎቹን በብሌንደር ውስጥ መፍጨት. ምርቱን በወፍራም ንብርብር ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
14. የመድኃኒት ተክሎች. chamomile, የሎሚ የሚቀባ, yarrow, ሕብረቁምፊ inflorescences ሰብስብ, እና በእነርሱ ላይ የተመሠረተ ዲኮክሽን ማድረግ. የተፈጠረውን ድብልቅ ያቀዘቅዙ ፣ የጋዝ ጨርቅ ይጠቀሙ ፣ እርጥብ ያድርጉት እና እንደ መጭመቂያ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ሾርባው በሚሞቅበት ጊዜ ፊትዎን በምድጃው ላይ ለ 7-10 ደቂቃዎች በመያዝ የእንፋሎት መታጠቢያ መጠቀም ይችላሉ ። ይህ ቀዳዳዎቹን በእንፋሎት እና ከሴባክ ቆሻሻዎች ያጸዳቸዋል. ይህ ዘዴ ለቆሻሻዎች በጥብቅ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል;

የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያነጋግሩ, የልዩ ባለሙያዎችን ምክሮች ያንብቡ እና ከዚያ የታለሙ መዋቢያዎችን እና የመድሃኒት ዝግጅቶችን ይጠቀሙ. ለሙያዊ ጽዳት የውበት ባለሙያን አገልግሎት ይቅጠሩ። የቆዳ ቀዳዳዎችን በቤት ውስጥ በሚሠሩ ጭምብሎች ወይም በመዋቢያዎች ማጽዳትን ልማድ ያድርጉ።

ቪዲዮ: ለችግር ቆዳ 3 ምርጥ ምርቶች

ችግር ያለበት ቆዳ ሀዘን ሊያስከትል ይችላል. ብዙውን ጊዜ ሽፍታ, መቅላት እና መፋቅ በላዩ ላይ ይታያል, እና ይህ ሁሉ የሚከሰተው በተስፋፋው ቀዳዳዎች ዳራ ላይ ነው. ይሁን እንጂ ተስፋ አትቁረጥ. ትክክለኛ ክብካቤ, በቤት ውስጥ የተሰሩ ማጽጃዎች እና ጭምብሎች ችግሮችን ለመፍታት እና የፊት ቆዳን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳሉ.

የእንክብካቤ ደንቦች

የችግር የፊት ቆዳ ዋና ምልክቶች ሰፊ ቀዳዳዎች እና ከመጠን በላይ የሆነ የሴባይት ፈሳሽ ናቸው. ስለዚህ የዕለት ተዕለት እንክብካቤ ዋና ተግባር ቆሻሻን እና የሴባይት ፈሳሾችን በጥንቃቄ እና በወቅቱ ማስወገድ ነው.

ለችግር ቆዳ በተዘጋጁ መዋቢያዎች በየቀኑ መታጠብ. የኮስሞቶሎጂ ባለሙያዎችም ቆዳዎን በእጅዎ ሳይሆን በልዩ ብሩሽ ለማጠብ አረፋ፣ ጄል ወይም ሳሙና በመቀባት ይመክራሉ። ብሩሽውን በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ያንቀሳቅሱት. ለመታጠብ የውሃው ሙቀት ከተለመደው የሰውነት ሙቀት ጋር እኩል መሆን አለበት - 36.5 ° ሴ.

ፊትዎን በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ ያጠቡ. ከታጠበ በኋላ ቆዳዎን በፎጣ አያራግፉ, ነገር ግን በጥንቃቄ ፊትዎን ያድርቁ. የመድኃኒት መዋቢያዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ቆዳዎ እስኪደርቅ ድረስ ከ10-15 ደቂቃ ይጠብቁ።

ምንም አይነት ከባድ እብጠት ከሌለ, ማጽጃዎችን መጠቀም ይቻላል. ቆዳን ላለማበላሸት ወይም የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ላለመፍጠር ከትንሽ ቅንጣቶች ጋር ድብልቆችን ይምረጡ.

ቆዳዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ይከላከሉ, በፀሃይሪየም ውስጥ ፀሐይ አይጠቡ. ቆዳን ማላበስ ችግሩን ብቻ ይሸፍናል, ነገር ግን በጊዜ ሂደት, የፀሐይ መጋለጥ የቆዳ መቆጣት እና የእድሜ ቦታዎችን እንኳን ያመጣል.

ዋና ስህተቶች

የኮስሞቲሎጂስቶች ችግር ያለበት የፊት ቆዳን በሚንከባከቡበት ጊዜ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ስህተት እንደሚሠሩ ያስተውላሉ. ዋና ዋናዎቹን እንጥቀስ።

• የችግር ቆዳን ለመንከባከብ ዋናው ስህተት በተቻለ ፍጥነት ውጤቶችን የማግኘት ፍላጎት ነው. ያስታውሱ ሁሉም ማለት ይቻላል ፀረ-ብጉር ምርቶች ለ 3 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ኮርስ የተነደፉ ናቸው። የሙሉ የቆዳ እድሳት ዑደት በግምት 28 ቀናት ነው። እብጠት ወይም ሌሎች ጉድለቶች ካሉ, ቆዳው ለማገገም ጊዜ ይፈልጋል. ብጉርን ማሸነፍ የሚችሉት ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ መከላከያ ወደ መደበኛው ሲመለስ ብቻ ነው, ስለዚህ በትዕግስት ይጠብቁ.
• ለብዙ ሴቶች የተለመደው ሌላው ስህተት ስልታዊ እንክብካቤ አለመኖር ነው. ጭምብሎች, ቆዳዎች, ልዩ ህክምናዎች ለመሠረታዊ እንክብካቤ ተጨማሪዎች ናቸው. አንዴ ሰነፍ ከሆናችሁ እና በምሽት ሜካፕዎን ካላስወገዱ፣ ከቆዳ ጋር ያለውን የህክምና ኮርስ አጠቃላይ ውጤት መቀልበስ ይችላሉ። ስለዚህ ቆዳን ማጽዳት, ማቅለም እና ማራስ የዕለት ተዕለት የአምልኮ ሥርዓት መሆን አለበት.
• ብጉር ሁልጊዜም ተገቢ ባልሆነ መንገድ ይታያል, በአንድ አስፈላጊ ክስተት ዋዜማ ወይም ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ጉዞ. ስለዚህ, ሁኔታውን ለማስተካከል, አንዳንዶቹ እንደሚሰሩ ተስፋ በማድረግ, ሴቶች አጠቃላይ የመዋቢያ ዕቃዎችን መጠቀም ይጀምራሉ. ይሁን እንጂ የተለያዩ የምርት ስሞች እና መስመሮች የመድኃኒት መዋቢያዎች የተለያዩ እና ብዙውን ጊዜ በቀላሉ የማይጣጣሙ ቀመሮች አሏቸው። የሬቲኖል ምርቶች በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር ሊጣመሩ አይችሉም; ተኳሃኝ ያልሆኑ መዋቢያዎችን መጠቀም የሚያስከትለው መዘዝ የቆዳ መከላከያ ተግባራትን እና እንዲያውም የበለጠ እብጠትን ያስከትላል.
• ሌላው ስህተት ደግሞ ከመጠን በላይ መታጠብ እና ማጽጃዎችን እና ማጽጃዎችን መጠቀም ነው. ፊትዎን በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ ከታጠቡ እና ብዙ ጊዜ ለማፅዳት ማጽጃዎችን ከተጠቀሙ ቆዳዎ ብዙም ቅባት እና ችግር አይፈጥርም. ተቃራኒውን ውጤት ልታገኝ ትችላለህ። ያለማቋረጥ ሰበምን ማስወገድ የበለጠ የሰበታ ምርትን ያመጣል። እና ቆዳን አዘውትሮ መጠቀም ቆዳን ይጎዳል, ይህም የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ያመጣል.
• ትክክለኛውን የእንክብካቤ ምርቶችን ይምረጡ. ከፍተኛ የአልኮሆል ይዘት ያለው መዋቢያዎች፣ “ጠንካራ” ማጽጃዎች እና ቆዳዎች እና የአልካላይን ሳሙናዎች ብጉርን ያባብሳሉ። የፀሐይ መከላከያ ቀመሮችን እና የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን በጥንቃቄ ይጠቀሙ እና ሁልጊዜ አዳዲስ ምርቶችን ይሞክሩ።
• እና እርግጥ ነው, የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ያለማቋረጥ የሚያሳዩት ይቅር የማይባል ስህተት በእራስዎ ብጉር መጭመቅ ነው. እንደዚህ አይነት ሜካኒካል እርምጃዎችን በመጠቀም ብጉርን ማሸነፍ አይችሉም, ነገር ግን ቆዳውን ሊጎዱ እና ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ጭንብል

በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች በተቻለ መጠን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሠሩ ለማድረግ ጥቂት ቀላል ደንቦችን ይከተሉ።

• ቆዳውን ቀድመው ያፅዱ እና በቶኒክ ያጥፉት;
• ጭምብሉን በጥንቃቄ እና በቀስታ ይተግብሩ ፣ ድብልቁን አይቅቡት ።
• ጭምብሉን ከ 15 ደቂቃዎች በላይ አያስቀምጡ;
• በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

የማር ጭንብልአንድ የሾርባ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የሽንኩርት ጭማቂ ያካትታል. ድብልቁን በሁሉም ፊትዎ ላይ መተግበር አያስፈልግዎትም, ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ማከም ብቻ ነው.

የፈላ ወተት ጭምብልበ kefir ወይም whey ሊሠራ ይችላል. ወፍራም ለጥፍ ለማዘጋጀት ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ከ kefir ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ከዚያም በቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ ይታጠቡ.

የኩሽ ጭንብልየሜታብሊክ ሂደቶችን በደንብ ያስተካክላል እና እብጠትን ያስወግዳል. በተጨማሪም የነጣው ተጽእኖ አለው, ስለዚህ በባህር ላይ ከበዓል በኋላ መጠቀም አይሻልም. ዱባውን በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅፈሉት ፣ እንቁላል ነጭ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ጭምብሉ ዝግጁ ነው.

የአቮካዶ ጭምብልብዙ ቪታሚኖችን ይይዛል, ስለዚህ ቆዳውን በደንብ ይመገባል እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ይቀንሳል. እሱን ለማዘጋጀት የአንድ የበሰለ ፍሬ ፍሬውን በሹካ ይፍጩ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ነጭ የስንዴ ዱቄት ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

4.30 ከ 5 (5 ድምጽ)

የችግር ቆዳ ለአብዛኛዎቹ ታዳጊ ወጣቶች፣ ጎልማሶች እና እንዲሁም በሁሉም እድሜ ላሉ አንዳንድ ሴቶች የማያቋርጥ ችግር ነው። የሰው ሰራዊቶች ለዘለአለም ብጉርን, ጥቁር ነጠብጣቦችን, ሽፍታዎችን, ወዘተ ለማስወገድ ህልም አላቸው.

ሁሉም ሰው የራሱ የቆዳ ችግር አለበት፡ አንዳንዶቹ ብጉር ወይም ብጉር ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ሽፍታ ወይም መቅላት መቋቋም አይችሉም። በቆዳው ላይ ያሉ ችግሮች በጉርምስና ወቅት ብቻ ሳይሆን በጉልምስና ወቅትም በወንዶችም በሴቶችም ሊፈጠሩ ይችላሉ. የፊት ቆዳ ላይ ችግሮችን ለማስወገድ ለችግሩ የፊት ቆዳ ትክክለኛውን እንክብካቤ መምረጥ አለብዎት, አስፈላጊ የሆኑትን ምርቶች ምርጫ ሙሉ በሙሉ መቅረብ እና የኮስሞቲሎጂስቶችን ምክሮች ማዳመጥዎን ያረጋግጡ. ይህንን ለማድረግ በቴክኖሎጂ ፈጣን እድገት ዘመን, ሳሎኖችን መጎብኘት እና ለምክክር አስገራሚ ድምር መክፈል አያስፈልግም, አንዳንድ ጊዜ በኢንተርኔት በኩል ወደ ኮስሞቲሎጂ ድረ-ገጽ መሄድ እና አስፈላጊውን መረጃ ለራስዎ ማግኘት ብቻ በቂ ነው. በመቀጠል, ብዙ አስፈላጊ መረጃዎችን በማጥናት, ለችግር ቆዳ አጠቃላይ እንክብካቤን መምረጥ መጀመር ይችላሉ.

ብዙ ልምድ ካላቸው የኮስሞቲሎጂስቶች ምክሮች ወደ አንድ ጽንሰ-ሀሳብ ይወርዳሉ-

• ይህ ችግር በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ ስለሆነ በቅርበት በሚገኙት መርከቦች ወደ ላይ ባሉት መርከቦች ምክንያት የቆዳውን ስሱ ወለል መንከባከብ በቀላሉ አስፈላጊ ነው ። በስሜታዊነት እና በመበሳጨት ላይ ያሉ እንደዚህ ያሉ ችግሮች በደረቁ ቆዳዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በቅባት እና በተደባለቀ ቆዳ ላይም ሊከሰቱ ይችላሉ. ችግር ያለባቸውን ቲሹዎች ለመንከባከብ ልዩ ክሬሞችን እና ቆርቆሮዎችን መጠቀም አለብዎት, በግለሰብ መለኪያዎች መሰረት በተናጥል የተመረጡ ናቸው.
• መልክዎን ለፀሀይ እና ለበረዶ ከመጋለጥ አዘውትረው መጠበቅ አለብዎት, ይህንን ለማድረግ በበጋው ውስጥ የአልትራቫዮሌት መከላከያ ቅባቶችን እና በክረምት ውስጥ የበለፀጉ ክሬሞችን ይጠቀሙ የቆዳውን እርጥበት ለመጨመር. እንደነዚህ ያሉ የቆዳ መከላከያ ምርቶችን አዘውትሮ መጠቀም ለችግሩ ከፍተኛ ቅነሳን ያስከትላል እና የመለጠጥ እና ሽፍታዎችን በቋሚነት ያስወግዳል።
• ቅባት እና ችግር ያለበት የፊት ቆዳን በሚንከባከቡበት ጊዜ መደበኛ ማጽዳትን ማካሄድ ጥሩ ነው. የሴባይት ዕጢዎች ንቁ ሥራ ምስጋና ይግባውና ጥቁር ነጠብጣቦች እና ሽፍታዎች ይፈጠራሉ, ቀዳዳዎች እየጨመሩ እና በአይን ይታያሉ. ይህ ሁሉ የሚሆነው የሴባይት ዕጢዎች በመስፋፋታቸው እና አቧራ ወደ ውስጥ ስለሚገባ, ቀዳዳዎቹን ይዘጋዋል እና መሰኪያዎች ይፈጠራሉ. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል በየጊዜው ማጽዳት እና ማጽዳት. ደረቅ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በመልክታቸው ላይ ችግር አለባቸው ፣ ምንም እንኳን ከሴባክ ዕጢዎች ውስጥ ኢንዛይሞች በብዛት ባይፈጥሩም ፣ በቆዳቸው ላይ የሞቱ ቅንጣቶች “ጭንብል” ይፈጠራሉ - hyperkeratosis። ሃይፐርኬራቶሲስን ለማስወገድ የኮስሞቲሎጂስቶች በየሁለት ወሩ አንድ ጊዜ የኮስሞቶሎጂ ማዕከላትን ለመጎብኘት ለአልትራሳውንድ ልጣጭ ወይም የተፈጥሮ ተዋጽኦዎችን በመጠቀም የኮስሞቶሎጂ ማዕከሎችን እንዲጎበኙ ይመክራሉ።
• የሕዋስ ድርቀት ለቲሹዎች እና ለጠቅላላው የሰው ጤና በጣም አደገኛ ነው። ትንሽ ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ የቆዳው ቆዳ እየደበዘዘ እና ሮዝማ ፣ ተፈጥሯዊ ፣ ጤናማ ቀለም ይጠፋል። ይህ ከተከሰተ እና ቆዳው ከተሟጠጠ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ማማከር አለብዎት. በዚህ መስክ ውስጥ ያለ ባለሙያ ቅባት እና ችግር ያለበትን ቆዳ እንዴት እንደሚንከባከብ, ክሬም, ቶነር እና ምናልባትም የሙቀት ወይም ሚሴል ውሃ እንዴት እንደሚንከባከቡ ምክሮችን ይሰጣል.
• ለሁሉም የመዋቢያ ምርቶች ስብስብ የተወሰኑ መስፈርቶች አሉ. ለምሳሌ, ክሬሙ Retinol (እና ይህ በጣም ጠቃሚ አካል ከሆነ) የቆዳውን ጥንካሬ እና የመለጠጥ መጠን ይጨምራል. ከዚህ አካል ጋር ምርቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አስፈላጊው መስፈርት ሬቲኖል ያለው ክሬም በፀሐይ ውስጥ መጠቀም አይቻልም, ምክንያቱም አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ስለሚስብ በቆዳው ላይ ጎጂ ውጤት አለው. ከፍተኛ ትኩረትን የሚስብ ሌላው አካል አሲዶች ናቸው. በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ በርካታ የአሲድ ዓይነቶች አሉ-ሲትሪክ ፣ አሴቲክ እና ታርታር። ሁሉም አሲዶች ቆዳን ያደርቁታል, ነገር ግን ከፀሐይ ብርሃን ጋር ያላቸው ምላሽ ሊተነብይ አይችልም. የእንክብካቤ ምርቶችን ስብጥር በጥንቃቄ ማጥናት ተገቢ ነው.
• ሁልጊዜ ጥሩ እና በደንብ የተሸለመ ለመምሰል ከፈለጉ ከልጅነትዎ ጀምሮ ስለ መልክዎ ማሰብ አለብዎት. ከ 17 ዓመት እድሜ ጀምሮ የተለያዩ ምርቶችን, መድሃኒቶችን, እንዲሁም የኮስሞቲሎጂስቶች አገልግሎቶችን መጠቀም መጀመር ተገቢ ነው. የቆዳ በሽታዎችን በጊዜ ለመከላከል በቆዳ ህክምና ባለሙያ ወቅታዊ ምርመራ ያድርጉ. ከጉርምስና ጊዜ ጀምሮ በቀን እና በማለዳ ክሬም ለመተግበር ደንብ ማድረግ አለብዎት. እና ከ 22 ዓመቴ ጀምሮ የምሽት ክሬም እጠቀም ነበር. ለደረቅ ቆዳ በዘይት ላይ የተመረኮዙ ክሬሞችን ይጠቀሙ ፣ እና ለቀባው እና ለተደባለቀ ቆዳ ፣ tinctures እና ጭማቂዎችን ይጠቀሙ። የቆዳ እርጅና ዋነኛው መንስኤ ድርቀት መሆኑን ያስታውሱ!
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጥሩ ስሜት ለመሰማት እና ለመምሰል ቁልፍ ነው። የልብ ሥራን ወደ መደበኛ ሁኔታ የሚያመጣው የአልኮል መጠጥ እና ማጨስ ማቆም ነው, ይህም ማለት ኦክስጅን ወደ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች መፍሰስ ይጀምራል, እና ቆዳው መተንፈስ ይጀምራል. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተገቢ አመጋገብ ሁኔታውን ለማሻሻል ይረዳል. ለመልክ መበላሸት በርካታ ምክንያቶች አሉ፡ በፎቶ የተደገፈ እና ክሮኖ-የሚያመጣ እርጅና። የመጀመሪያው የእርጅና አይነት ከአካባቢያዊ ችግሮች እና ከብክለት ጋር የተያያዘ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ ከባዮሎጂካል ሰዓት ጋር የተያያዘ ነው.
• ለችግር ቆዳ እንክብካቤከ 30 አመት በኋላ የፀረ-እርጅና ቅባቶችን መጠቀም ነው. ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ በዝርዝር እንነጋገራለን.

ከ 30 በኋላ የችግር ቆዳን መንከባከብ

ከሠላሳ ዓመታት በኋላ ሴቶች የፊት መጨማደድን ይጀምራሉ, ቆዳው የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያጣል, ከጊዜ በኋላ እብጠት እና እብጠት ይታያል, የሴቡክ እጢዎች በከፋ ሁኔታ መሥራት ይጀምራሉ. የሜታብሊክ ሂደቶች ፍጥነት ይቀንሳል, ቆዳው ኮላጅንን ያጣል. የፊትዎን ቆዳ በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ? በሠላሳ ዓመታችን ቆዳችን የቀድሞ ማራኪነቱን ያጣል, የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት ከማንሳት ጋር የተለያዩ ቅባቶችን እና ቅባቶችን ይፈልጋሉ;

ለወጣቶች እንክብካቤ እና እንክብካቤ ህጎች;

• በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ማጽዳት. ጠዋት ላይ ፊቱ በሌሊት እንቅልፍ ውስጥ ከተለቀቀው ከማንኛውም ዘይት ማጽዳት አለበት. ክሬም እና ሎሽን በማለዳ ለማጽዳት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ቆዳው ቅባት ከሆነ ለተጨማሪ እንክብካቤ አልኮል የያዙ ቶኮችን ይጠቀሙ. ቶኒክ ከአልኮሆል ጋር ቀዳዳዎችን ያጠናክራል እና ከመጠን በላይ ዘይት ያስወግዳል. የምሽት ማጽዳት የመዋቢያ ማስወገጃ እና ሎሽን መጠቀም, ከዚያም በምሽት ክሬም ማካተት አለበት.
• ፊትን መታጠብ ከ30 አመት በኋላ ወጣትነትን ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል። የደም ሥሮችን ስለሚያሰፋ ፊትዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ የለብዎትም. በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ በቆዳ ላይ አስጨናቂ ሁኔታን ይፈጥራል, ይህም ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል. በሜታቦሊዝም መሻሻል ምክንያት ጡንቻዎቹ የመለጠጥ ችሎታቸው እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ህብረ ህዋሱ ታክ እና የመለጠጥ ይሆናል።
• ከ 30 አመታት በኋላ ለፀረ-እርጅና መዋቢያዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት, የቆዳውን ጥንካሬ, የመለጠጥ እና የወጣትነት ዕድሜን ለመጠበቅ የተነደፉ ናቸው. መዋቢያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ ስለመሆኑ ትኩረት መስጠት አለብዎት. አዲስ የእንክብካቤ ምርት ሲገዙ, አጻጻፉን በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት.

የሚጠቀሙባቸው ምርቶች አንድ አይነት ብራንድ እና መስመር ቢሆኑ ይመረጣል።

ለችግር ቆዳ መዋቢያዎች

የእንክብካቤ ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ከምልክቶች ጋር መለያዎችን ትኩረት መስጠት አለብዎት-

• ግልጽ- ይህ ጽሑፍ ማለት የመድኃኒቱ ዋና ተግባር ማጽዳት ነው;
• ንጽህናይህ ምርት ቆዳውን ግልጽ እንደሚያደርግ ይገልጻል;
• ኮሞዴክስይህ ምልክት በአጻጻፍ ውስጥ ኮሜዶኖች መኖራቸውን ያረጋግጣል;
• ብጉር- አክኔ ላለባቸው ሰዎች;
• የችግር ቆዳ- እነዚህ ቅባቶች, ቶኮች እና ሌሎች የእንክብካቤ ምርቶች ለችግር ቆዳ ተስማሚ ናቸው;
• መበሳጨት- በዚህ ስያሜ ያላቸው ምርቶች ብስጭትን ያስወግዳሉ;
• እብጠት- ይህ ጽሑፍ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለማስወገድ ዋስትና ይሰጣል.

ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች ብጉርን ማስወገድ, እብጠትን ማስወገድ, ብጉርን ማስወገድ እና ቆዳን ወደ ጤናማ ሁኔታ መመለስ አለባቸው.

ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች ምንም ዓይነት ጫጫታ ያላቸውን ስሞች መያዝ የለባቸውም;

የእንክብካቤ መዋቢያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለአምራቹ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ኮስሜቲክስ የሚያመርት ድርጅት ትልቅ ስም እና እንከን የለሽ ዝና ያለው እና ምርቱን ለረጅም ጊዜ ለገበያ ማቅረብ አለበት። እና የእንደዚህ አይነት ምርቶች ግምገማዎች አዎንታዊ ድምጽ ብቻ ሊኖራቸው ይገባል. ዝቅተኛ ጥራት ባለው ምርት ውስጥ ገንዘብን ላለማዋጣት, ምክሮችን ለማግኘት የኮስሞቲሎጂስት ባለሙያን መጠየቅ ጠቃሚ ነው. ጥራት ያላቸው ምርቶችን የሚያቀርቡ በጣም ታዋቂ ምርቶች ለደንበኞቻቸው ፈቃድ ያላቸውን ምርቶች ብቻ የሚያቀርቡ የታወቁ ታዋቂ መደብሮች እና ቡቲኮች መደርደሪያን ይሞላሉ። ሁሉም ራሳቸውን የሚያከብሩ ምርቶች ለእያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ፣ ችግር፣ የቆዳ አይነት እና ዕድሜ አጠቃላይ የቆዳ እንክብካቤ መስመሮችን ያዘጋጃሉ።

ቆዳው በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ መወሰድ አለበት. በሠላሳ ዓመት ዕድሜ ላይ ሳይሆን ችግሩ ቀድሞውኑ በመግቢያው ላይ በሚሆንበት ጊዜ ወይም ሲሻገር, ነገር ግን አሁንም በጣም ሩቅ በሚሆንበት ጊዜ መጀመር አስፈላጊ ነው. በጉርምስና ወቅት እንክብካቤን መጀመር ተገቢ ነው, እና በጉልምስና ወቅት ምንም ችግሮች አይኖሩም. ደግሞስ ችግርን ከማጥፋት መከላከል የተሻለ ነው አይደል?

በቤት ውስጥ የችግር ቆዳን መንከባከብ

ችግር ያለበት ቆዳ በልዩ ክሊኒኮች, ማእከሎች, ሳሎኖች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ሊታከም ይችላል, ይህም በሳሎን ውስጥ ከሚደረጉት አልፎ አልፎ ከሚደረጉ ሂደቶች የበለጠ ውጤት ያስገኛል. ምክንያቱም የቤት ውስጥ እንክብካቤ መደበኛ እና ርካሽ ሊሆን ስለሚችል በዘመናዊው ዓለም ይህ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ጥሩ ጭምብሎች ተዘጋጅተው በቤት ውስጥ ሊተገበሩ ይችላሉ-

• 1 ኛ ጭንብል የጎጆ ጥብስ እና የኩሽ ጭንብል ነው። እነዚህ ሁለት አካላት ተቀላቅለው ለ15 ደቂቃ በአይን እና በከንፈር አካባቢ ካልሆነ በስተቀር በሁሉም ቦታዎች ላይ መተግበር አለባቸው። ይህ ጭንብል ፊት ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ማስታገስ ይችላል.
• 2 ኛ ጭንብል የዛኩኪኒ ፣ የኩሽ እና የማር ጭንብል ነው። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡ - ለእነዚህ አካላት ምስጋና ይግባውና ቆዳው በእርጥበት ይሞላል.

ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ, መፋቅ እና መፋቅ ብቻ ሳይሆን አመጋገብም አስፈላጊ ነው. ምግብ የሰባ, ጨዋማ ወይም ቅመም መሆን የለበትም. በአሳ, ሎሚ, ስፒናች ላይ ማተኮር ይችላሉ.

ፀረ-ብጉር ማጽጃዎች ከተለመደው የቡና እርባታ, የተደባለቁ ድንች እና ጨው, ወይም የባህር ጨው እና የፊት ክሬም ሊሠሩ ይችላሉ. የሻይ ዘይት በብጉር ላይ በጣም ውጤታማ የሆነ መድሃኒት በቀን አንድ ጊዜ ፊትዎን ማፅዳት በቂ ነው እና በሳምንት ውስጥ ውጤቱ ይታያል - የብጉር ቁጥር ቀንሷል.

የፊት ማሸት ድምፆች እና በቆዳ ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያስነሳል, ወደነበሩበት ለመመለስ እና ቀዳዳዎችን ለማጽዳት ይረዳል.

ትክክለኛው የመዋቢያዎች ምርጫ ለቆዳ እንክብካቤ ይረዳል, ስለዚህ ለደረቅ ወይም ድብልቅ ቆዳ የታሰበ መሰረት ለቆዳ ቆዳ አይሰራም, ምክንያቱም የሰባ ዘይቶችን ይዟል.

ለደማቅ ቆዳዎች ከዮጎት ፣ እርሾ እና ፖም ፣ እንቁላል ነጭ እና ሲትሪክ አሲድ ፣ ኦትሜል ፣ አረንጓዴ ሻይ እና ነጭ ሸክላ የተሰሩ ጭምብሎች ፍጹም ናቸው።

የአጃን ጭንብል ለማዘጋጀት የፈላ ውሃን ብቻ አፍስሱ እና 1 የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፣ ከዚያም እንዲፈላ እና እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፣ ጭምብሉ በሚሞቅበት ጊዜ ሁሉንም ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከ20-30 ደቂቃዎች ይጠብቁ ። ቆዳው ይበልጥ ደረቅ እና ደረቅ ይሆናል.

የችግር ቆዳን ለመንከባከብ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እና ተፈጥሯዊ ምርቶችን ብቻ መጠቀም አለብዎት, ከተቻለ ደግሞ የኮስሞቲሎጂስት እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችን አገልግሎት ይጠቀሙ.