ተረከዝ እንክብካቤ. ተረከዝዎን እንዴት ለስላሳ ማድረግ እንደሚችሉ። ለእግር ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለእግር ቆዳ ተፈጥሯዊ እርጥበት ይሰጣል. ብዙ ሴቶች አንዳንድ ዘመናዊ መዋቢያዎች እንደ ዩሪያ ያለ ንጥረ ነገር እንደያዙ ያውቃሉ. ይህ ንጥረ ነገር ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚሰራ ብዙ ሰዎች አያውቁም.

ዩሪያ- በተፈጥሮው መልክ በቆዳ ሴሎች ውስጥ የሚገኝ ጠቃሚ ንጥረ ነገር. በሽታዎች እና ችግር ያለባቸው ቦታዎች ላይ ያለው ቆዳ እስከ 1% ዩሪያ ይይዛል.

የዚህ ንጥረ ነገር ዋና ንብረት እርጥበት ነው. እርጥበት ማጣት እና ችግር ያለበት ቆዳ ዩሪያን ጨምሮ እርጥበት አዘል ክፍሎችን በግማሽ ያጣል. በውጤቱም, ቆዳው ለድርቀት, ለቆሸሸ እና ለቆዳ መፋቅ ይጋለጣል. ከዩሪያ ጋር የእግር ክሬም በቆዳው ውስጥ የዚህን አስፈላጊ እርጥበት እጥረት ለማካካስ ይረዳል.

የዩሪያ ሳይንሳዊ ስም ዩሪያ ነው; የመዋቢያ ምርትን በሚፈጥሩበት ደረጃ, ንጥረ ነገሩ በተጠራቀመ ክሪስታላይዝድ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል. በፈሳሽ መካከለኛ ውስጥ ይቀልጣል - ውሃ ወይም ኤታኖል, እንዲሁም አምራቹ በእሱ ክሬም ውስጥ የሚጠቀሙባቸው ሌሎች የውሃ አካላት ሊሆኑ ይችላሉ.

ልዩ ባህሪያት

ዩሪያ ለብዙ መቶ ዓመታት በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል, እና በኮስሞቶሎጂ ውስጥም ሰፊ መተግበሪያን አግኝቷል. ምንም እንኳን ሁሉም ፈጠራዎች ቢኖሩም, ዘመናዊ የኮስሞቶሎጂ ኢንተርፕራይዞች ሰው ሠራሽ አናሎጎችን ሳይጨምር የእግራቸውን ክሬም ለመፍጠር ለዚህ ተፈጥሯዊ አካል ቅድሚያ ይሰጣሉ.

ስለ ንጥረ ነገሩ ልዩ የሆነው እና ለምን በእግር እንክብካቤ ውስጥ ውጤታማ የሆነው?

1. ይህ በሰውነታችን ውስጥ በማንኛውም ፈሳሽ አካባቢ ውስጥ የሚገኝ እና በፕሮቲን ሜታቦሊዝም ውስጥ የሚሳተፍ ተፈጥሯዊ አካል ነው;
2. ይህ እጅግ በጣም ጥሩ እርጥበት ነው, ጉድለቱ በቀላሉ በውጫዊ ሁኔታ ሊሞላው ይችላል, ማለትም ምርቱን በቆዳው ቆዳ ላይ በመተግበር;
3. ይህ ክፍል ተፈጥሯዊ መሟሟት ነው, ይህም የኬሚካላዊ አመጣጥ መከላከያዎችን እና መሟሟያዎችን መጠን ለመቀነስ ያስችላል. በዚህ መንገድ የምርቱን ደመና መከላከል እና ክፍሎቹን መለየት ይችላሉ ።
4. የንጥረቱ ሞለኪውሎች ቀላል ክብደት ወደ ጥልቅ ንብርብሮች ውስጥ እንዲገቡ ያመቻቻል።

ለምን ያስፈልጋል?

በዚህ ንጥረ ነገር የበለፀገ ምርት የሚከተሉትን ተግባራት ያከናውናል.

• እርጥበት.
• Keratolytic properties - በእግሮቹ ላይ የኬራቲኒዝድ ሽፋን ሴሎችን ማስወገድ. ንጥረ ነገሩ ደረቅ ሴሎችን በቀላሉ ይለቃል, ህይወት ያላቸው ሴሎችን በእርጥበት ይሞላል እና የሞቱትን ያስወግዳል.
• የመከላከያ ተግባራት የሚወሰኑት በቆዳው ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን እርጥበት በማቆየት ነው. የእግር ክሬም ከዩሪያ ጋር ቆዳን ለንፅህና የምንጠቀመውን ከማጽዳት እና ከማድረቅ እንዲሁም ከውጭ የአካባቢ ተጽእኖዎች ይከላከላል.
• የመዋቢያ ምርቱ የተለያዩ ንቁ ክፍሎች ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ እንዲገቡ ያበረታታል።
• በእግሮቹ ላይ ውጥረትን ማስታገስ, በአካባቢው ህመም ማስታገሻ, ብስጭት እና ማሳከክን ያስወግዳል.
• ብዙ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል - ኤክማ, ፐሮአሲስ, ichቲዮሲስ, ፈንገስ እና ሌሎች ብዙ.
• የሴል እድሳትን በትክክል ያበረታታል, የተሰነጠቀ ተረከዝ ይፈውሳል.

ማወቅ ጠቃሚ፡-

• ምርቱን ገላዎን ከታጠቡ በኋላ እርጥበት ወዳለው ነገር ግን በፎጣ ደረቅ ቆዳ ላይ ከተጠቀሙበት የንብረቱ ባህሪያት ይሻሻላሉ.
• ከተጠራቀመ ዩሪያ ጋር በክሬሞች ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.
• ንጥረ ነገሩ ምንም እንኳን ተፈጥሯዊነት ቢኖረውም, ብስጭት እና የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል ይችላል. የስሜታዊነት ምርመራ ብስጭትን ለመከላከል ይረዳል.

እራስዎ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

በቤት ውስጥ ምግብ ለማብሰል ግብዓቶች;

• ዩሪያ - 3 ግራም;
• ሊንደን ሃይድሮሶል - 60 ግራም;
• የአልሞንድ ዘይት, የሺአ ቅቤ - 5 ግራም;
• ማንኛውም emulsifier - 5 ግራም;
• ግሊሰሪን ሆምጣጤ - 5 ግራም;
• ኔሮሊ እና ሰም - 3 ግራም;
• ሜንቶል በክሪስታል ውስጥ - 2 ግራም;
• መከላከያ;
• ስቴሪክ አሲድ - 2 ግራም;
• ወፍራም ላኖሊን.

የምግብ አሰራር፡

1. ምግቦቹ በሞቀ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣሉ እና ላኖሊን, ሰም, ስቴሪሪክ አሲድ እና ጥቅም ላይ የዋሉ ዘይቶች ይቀመጣሉ. የተገላቢጦሽ emulsifier ወደ ድብልቅው ውስጥ ተጨምሯል ፣ ለምሳሌ ፣ ኒዮ ኬር ፣ እሱም “ውሃ በዘይት ውስጥ” emulsion የመፍጠር ንብረት አለው። በዚህ መንገድ የተፈጠረው ድብልቅ ዘይት ይሆናል ፣ ግን በፍጥነት ይወሰዳል።
2. ከዚህ በኋላ, menthol በክሪስታል መልክ ወደ ዘይት ድብልቅ ይጨመራል.
3. በተመሳሳይ ጊዜ ዩሪያ የሚሟሟበት ሌላ የውሃ መታጠቢያ በሊንደን ሃይድሮሶል እናሞቅላለን። ግሊሰሪን ለእነሱ ይጨመራል.
4. የንጥረቶቹ ሙሉ በሙሉ መሟሟት ሲያበቁ የውሃው ድብልቅ ወደ ስብ ውስጥ ይፈስሳል። ከዚያ ሁሉም ነገር ከመቀላቀያ ጋር ይደባለቃል.
5. የመጨረሻው ደረጃ አስተማማኝ እና ለስላሳ መከላከያ መጨመር ነው.
6. ለማጠራቀሚያ ንጹህ ማሰሮዎችን በክዳኖች ይሙሉ።

ይህ ክሬም የእግሮቹን ቆዳ ኤፒተልየም እርጥብ ያደርገዋል እና ለስላሳነታቸውን ይጠብቃል.

ምክር!መዓዛው ለእርስዎ የበለጠ አስደሳች እንዲሆን, የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ.

ጥሩ የእግር ቅባቶች ከዩሪያ ጋር

ክሬም ፈዋሽ ከዩሪያ ጋር በእግር

በቆዳው ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. ለዩሪያ ይዘት ምስጋና ይግባውና በሴሎች ውስጥ ያለው የእርጥበት መጠን ይጨምራል. ሽፋኑ ይበልጥ ስስ እና የመለጠጥ ይሆናል. ምርቱ በቆሎዎች, ሸካራማ ቦታዎች, ደረቅነት እና መፍጨት, ቁስሎችን ለመፈወስ እና ህመምን ለማስወገድ ያስችልዎታል.

ግምታዊ ዋጋ: 240 ሩብልስ.

በንጥረ-ምግቦች, ቫይታሚኖች እና ካሮቲን, እንዲሁም ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን እና ማይክሮኤለሎችን በትክክል ይሞላል. በጣም አስፈላጊው ተግባር እርጥበት ነው, ሴሎችን በእርጥበት መሙላት.

ግምታዊ ወጪ: 40 rub.

ክላሬና እግር ክሬም በዩሪያ ማለስለስ

ደረቅ እና ችግር ያለበት ቆዳ ላላቸው ሰዎች, እንዲሁም የስኳር በሽታ, የአቶፒክ dermatitis እና psoriasis ያለባቸው ሰዎች ተስማሚ ናቸው.

ግምታዊ ዋጋ: 600 ሩብልስ.

Baehr - ለእግር ከዩሪያ ጋር ክሬም

ደረቅ እና ስሜታዊ እግሮች ላላቸው እንዲሁም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ። ምርቱ አስፈላጊውን እርጥበት ያቀርባል. ልዩ ጥንቅር ይከላከላል እና ይንከባከባል, ብስጭት እና ህመምን ያስወግዳል.
ይይዛል፡

• ዩሪያ;
• ግሊሰሮል;
• ፓንታሆል;
• የማከዴሚያ የለውዝ ዘይት.

ግምታዊ ዋጋ: 500 ሩብልስ.

1. ዘይት እግር ክሬም ያለ ውሃ

   ክሬም ለደረቁ እግሮች እና ለተሰነጣጠሉ ተረከዝ ተስማሚ ነው. እግርዎን ካጠቡ በኋላ እና በፖም ከታከሙ በኋላ የእግርዎን እና የተረከዝዎን ቆዳ መቀባት ያስፈልግዎታል. በምሽት ምርጥ። ቅባት, ዘይት ወይም ክሬም ከተጠቀሙበት በኋላ ወደ ቆዳው ውስጥ እንዲገባ ያድርጉ እና ካልሲዎችዎን ይልበሱ.

   ግብዓቶች: የወይራ, የኮኮናት, jojoba, የሎሚ የሚቀባ, ሰም. ምንም ውሃ የለም!

   የምግብ አሰራር ለ 25 ml;
   የወይራ, የኮኮናት, jojoba - እያንዳንዳቸው 6.25 ሚሊ
   የሎሚ የሚቀባ ዘይት - 3.75 ሚሊ
   ሰም - 2.5 ሚሊ ሊትር

   የሜሊሳ ዘይት ቀላል አረንጓዴ ቀለም ሰጠ;
   እርግጥ ነው, ክሬሙ በጣም ሀብታም እና በተሰነጣጠሉ ተረከዞች ይረዳል! እግሮች እንደ ልጅ! ምን እንደሆነ እና ለምን ፕሚክ እና እንደዚህ አይነት ነገሮች እንደሚፈልጉ ይረሳሉ.




2. ላብ ላለባቸው እግሮች ክሬም “ለስላሳ ተረከዝ”

   የእግር ክሬም በአልሚም, ፈውስ, በአልሙ ይዘት ምክንያት በእግር ላይ ያለውን የላብ ሽታ ለማስወገድ ይረዳል.

   ቪ.ኤፍ
   ሚንት ሃይድሮሌት -56 ግ
   ግሊሰሪን - 2 ግ
   ጓር -1 ግ
   alum -1 tsp.
   ጄ.ኤፍ.
   ሺ -5 ግ
   ኮኮዋ - 10 ግ
   ኮኮናት - 10 ግ
   የባህር በክቶርን - 5 ግ
   የወይራ - 5 ግ
   emulsion wax - 5 ግ

   በጣም ጥሩ ክሬም. በምሽት ያመልክቱ እና ጥዋት ትንሽ ስንጥቆች እንኳን ይጠፋሉ.




3. ክሬም "ለስላሳ ተረከዝ"

   ድብልቅ፡
   - ሩዝ እና የወተት አሜከላ ዘይት 20%
   - ኮኮናት 20%
   ኢሚልሲፋየር ላሜክሬም 4%
   - ንቦች ሰም 4%
   ጃስሚን ሃይድሮሌት 42%
   - የጃስሚን ማውጣት 5%
   - የበርች ቅጠል ማውጣት (መከላከያ) 5%
   - ቫይታሚን ሲ 5 ጠብታዎች
   - ላቲክ አሲድ 5 ጠብታዎች
   - esters: ጃስሚን እና ብርቱካን

   ክሬሙ ቅባት ነው, ከመጀመሪያው ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ ተጽእኖው ፊት ላይ ማለትም በእግሮቹ ላይ, ተረከዙ ለስላሳ እና እስኪፈወስ ድረስ.
   ማርጃራም ኢኦን ወደ ክሬም ማከል ይችላሉ - በቆሎን ያስወግዳል እና ጥራጊዎችን ለስላሳ ያደርገዋል, ነገር ግን የሰባ አሲዶችን መቁጠርን አይርሱ.
   ጃስሚን ሃይድሮሌት ለመዋቢያዎች ጥሩ የአበባ መዓዛ ይጨምራል, ቆዳን ይመገባል, ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ነው, ስሜታዊን ጨምሮ, ያድሳል እና ቆዳን ያድሳል.

   የጃስሚን ማውጣት ኃይለኛ እንደገና የሚያድግ ወኪል ነው. የቆዳ ተፈጥሯዊ መከላከያ ባህሪያትን ያጠናክራል, የሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታል, ቆዳን አስፈላጊ በሆኑ ቪታሚኖች ይሞላል, ለቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳነት ይሰጣል, የፀሐይ መከላከያ እና ቁስልን የመፈወስ ባህሪያት አለው, ቆዳን ያለጊዜው እርጅናን ይከላከላል እና የእድሜ ነጠብጣቦችን ገጽታ ይከላከላል - የፀሐይ ጨረር ውጤቶች. የጃስሚን ማውጣት ጠንካራ አንቲኦክሲደንት ነው።

   የወተት እሾህ ዘይት - እንደገና በማዳበር ውጤት ውስጥ ፣ የወተት ዘይት ከባህር በክቶርን ዘይት ያነሰ አይደለም ። በቀላሉ ሊዋሃድ እና ለቆዳ እና ለፀጉር በጣም ጥሩ ገንቢ እና እርጥበት ወኪል ነው እብጠትን ፣ ብስጭት ፣ ኤራይቲማ ለፀሃይ ፣ ንፋስ ፣ ውርጭ መጋለጥን ያስታግሳል ፣ የትንሽ ቁስሎችን ፣ ስንጥቆችን ፣ የቆዳ እልከኞችን መፈወስን ያበረታታል ። መልክ ወይም እንደ የመዋቢያ ምርቶች አካል, የመከላከያ ተግባራትን እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል, ቆዳን ለማሻሻል ይረዳል, የሚሰባበር ጥፍርን ያስወግዳል, ብስጭት, መቅላት, የእጅ እና የእግር መሰንጠቅን ያስወግዳል.

   ቫይታሚን ሲ (አስትሮቢክ አሲድ) በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ቪታሚኖች አንዱ ነው. አንቲኦክሲደንት ፣ የደም ቧንቧ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል ፣ የ collagen ውህደትን ያበረታታል ፣ የካርሲኖጂንስ መፈጠርን ይከላከላል ፣ ቆዳን ያድሳል። የደም ማይክሮኮክሽንን ያንቀሳቅሳል, ነጭ ያደርገዋል, እርጥበት እና ቆዳን ይንከባከባል, ከጎጂ ተጽእኖዎች ይከላከላል እና እርጅናን ይከላከላል. ሕብረ ሕዋሳትን ያጠናክራል ፣ የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-አለርጂ ውጤቶች አሉት ፣ ለቆዳ ሴሎች የደም አቅርቦትን ያበረታታል ፣ የበሽታ መከላከልን ያሻሽላል።




4. እርጥበታማ ፣ ለስላሳ የእግር ክሬም "ሜሊሳ እና ካምሞሊ"

   ግብዓቶች-ካምሞሚል እና የሎሚ የበለሳን ሃይድሮሌትስ ፣ ፖታስየም አልም ፣ የለውዝ ዘይት ፣ የካሊንደላ ዘይት ፣ የሺአ ቅቤ ፣ አላንቶይን ፣ ዩሪያ ፣ ክር ማውጣት ፣ ላቫንደር አስፈላጊ ዘይት።
   የምግብ አዘገጃጀቱ በመቶኛ ይኸውና፡-
   ጄኤፍ
   ግሪክኛ ነት 10%
   የካሊንደላ ዘይት (ማሴሬት) 10%
   የሺአ ቅቤ 8.5%
   emul. ሰም 6%
   ቪኤፍ
   chamomile hydrolate እና የሎሚ የሚቀባ hydrolate (mint hydrolate ጥሩ ይሆናል ይመስለኛል) 54.7%
   ጓር 0.3%
   አልም 5%
   ንብረቶች
   አላንቶን 1%
   ዩሪያ 3%
   ሕብረቁምፊ ማውጣት 1%
   ECG 0.5%
   የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት 5 ጠብታዎች



5. የእግር ክሬም "Rosemary-sage" በሰም

   ጥሩ አመጋገብ እና ጥበቃ በተለይም ተረከዙ ላይ ይሰማል. ሮዝሜሪ ሃይድሮሌት የዛሉትን እግር ያስታግሳል ምክንያቱም... የቶኒክ ተጽእኖ አለው, እና sage hydrosol ላብ ይቆጣጠራል.

   1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ቅቤ
   1 tsp ማከዴሚያ
   1/3 የሻይ ማንኪያ ስቴሪክ አሲድ
   ? የንብ ሰም
   2/3 የሻይ ማንኪያ emulsion ሰም
   4 k d-patentol
   3 ወደ VitE
   6 tsp ሮዝሜሪ ሃይድሮሌት
   2 የሻይ ማንኪያ ሳጅ ሃይድሮሌት




6. ማቀዝቀዝ የእግር ክሬም ከ menthol ጋር

   ጄኤፍ
   ሻይ - 10 ሚሊ ሊትር
   ኮኮናት - 10 ሚሊ ሊትር
   የባሕር በክቶርን - 2 ሚሊ
   Emulsifier - 7.5 ሚሊ
   ፒ.ሲ. ሰም - 0.5 ሚሊ ሊትር

   ቪኤፍ
   የኦክ ቅርፊት መበስበስ - 55 ሚሊ ሊትር
   ሳሊሊክሊክ አሲድ - 2 ሚሊ ሊትር
   አልሙም - 5 ሚሊ ሊትር

   ንብረቶች
   ወተት - 3 ሚሊ ሊትር
   ሜንትሆል - 1 ክሪስታል (በ ZhF ውስጥ የተቀላቀለ)

   ኤም
   የሻይ ዛፍ - 5 ጠብታዎች.
   ቤርጋሞት - 5 ጠብታዎች.

   የ ECG መከላከያ - 5 ml

   ክሬሙ እጅግ በጣም ፈውስ ነው, ተረከዙ ወዲያውኑ ደስ የማይል ስሜትን ያስወግዳል. ደረቅ ቆዳ ባለበት ቦታ, ወዲያውኑ ይጠመዳል, መደበኛ ቆዳ ባለበት ቦታ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል, ነገር ግን በጣም ብዙ አይደለም.




7. የቀዘቀዘ እግር ክሬም-ጄል (በጋ) በፈረስ የለውዝ ማውጣት "ከከባድ ቀን በኋላ"

   የምግብ አዘገጃጀቱ ደራሲ http://izbushka.com/forum/showthread.php?t=931&ገጽ=205

   ባህሪያት: የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ለማጠናከር ይረዳል, በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የ varicose ደም መላሾችን በንቃት ይዋጋል. የደም ዝውውርን ያበረታታል, የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል, የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል. ቆዳን ያረጀዋል, ሴሎችን በኦክሲጅን, በኦርጋኒክ እና በማዕድን ውህዶች ይሞላል - ፖሊሶክካርዳይድ, አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች A, D, B2, E, ማዕድናት (አዮዲን, ብሮሚን, ብረት, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ፎስፈረስ, ድኝ), እንዲሁም ክሎሮፊል. ቅባት አሲዶች. ከእርግዝና በኋላ እና የሰውነት ክብደት ለውጦችን ጨምሮ የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል። ከከባድ ቀን በኋላ በእግር ላይ ህመምን ይቀንሳል. ቆዳውን ያድሳል እና በሞቃት የአየር ጠባይ እንኳን ትንሽ የማቀዝቀዝ ውጤት ይሰጣል.

   ውህድ፡
   አፕሪኮት ዘይት - 3 ሚሊ ሊትር
   ጆጆባ ዘይት - 3 ሚሊ ሊትር
   የስንዴ ዘር ዘይት - 3 ሚሊ ሊትር
   የተቀደሰ ውሃ - 31 ሚሊ ሊትር
   የፈረስ ቼዝ ማውጣት - 2 ሚሊ ሊትር
   የኬልፕ ማውጣት - 2 ሚሊ ሊትር
   emulsion wax - 2.5 ml
   ሴቲል ስቴሪል አልኮሆል - 2.5 ሚሊ ሊትር
   ጓር - በ "ዓይን"
   ኤም. ሚንት እና ኢ.ኤም. ብርቱካንማ - በአይን

   ክሬሙን ከወሰዱ በኋላ በቆዳው ላይ በጣም ደስ የሚል ቅዝቃዜ ይሰማዎታል!
   ወዲያውኑ የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት እንደሚሰራ ማየት ይችላሉ
   ከግማሽ ሰዓት በኋላ ቅዝቃዜው መጥፋት ይጀምራል.
   ጠዋት ላይ ያረፉ እግሮች! ምንም አይጎዳም።

ሰላም ውዶቼ! እግሮችዎ ሁልጊዜ በደንብ የተሸለሙ እንዲመስሉ ይፈልጋሉ, ያለ ተረከዝ ተረከዝ? ከብዙ የተዘጋጁ መዋቢያዎች የበለጠ ውጤታማ የሆነ ተረከዝ ለማከም አንድ መንገድ አለ. ይህ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እራስዎ ማድረግ የሚችሉት ክሬም ነው. የሚያስፈልግህ የካሊንደላ ቅባት እና ተረከዝ ቫይታሚን ኤ ብቻ ነው።

የቤት ውስጥ ክሬም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ለመጠኑ ቀላል ስለሆነ የካሊንደላ ቅባት በቱቦ ውስጥ መውሰድ የተሻለ ነው.

በጠርሙስ ወይም ሌላ ተስማሚ መጠን ያለው መያዣ, በ 1: 2 ጥምርታ ውስጥ ቫይታሚን ኤ እና ቅባት በደንብ ይቀላቅሉ.

የካሊንደላ ቅባት 2 እጥፍ ተጨማሪ ቪታሚን ኤ መያዝ አለበት.

በሌላ አነጋገር የቫይታሚን ጠርሙስ (10 ሚሊ ሊትር) እና ቅባት (20 ግራም) ቱቦ. ያ ነው.

የተጠናቀቀውን ክሬም ወደ ንጹህ ብርጭቆ ክሬም ማሰሮ ያስተላልፉ. የተፈጠረው ድብልቅ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት.

ተረከዝ ክሬም እንዴት መጠቀም ይቻላል?

ተረከዝዎ በመጥፎ ሁኔታ ላይ ከሆነ የቫይታሚን እገዳን ይስጧቸው.

እግርዎን ካጠቡ በኋላ ከመተኛትዎ በፊት ለአንድ ሳምንት ያህል እግርዎን በዚህ ክሬም ይቀቡ.

ተረከዙ እና የተቆረጠ ቦታ ላይ ልዩ ትኩረት ይስጡ. እና በእርግጥ, ምሽት ላይ የጥጥ ካልሲዎችን መልበስ አለብዎት. እግርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ተረከዝዎን በፓምፕ ድንጋይ በጣም በትንሹ ያጥቡት።

ከአንድ ሳምንት ህክምና በኋላ ክሬሙ ይተገበራል በሳምንት ሁለት ጊዜ. እና ከዚያ በኋላ ብቻ እንደ አስፈላጊነቱ የአጠቃቀም ድግግሞሽ መወሰን ይችላሉ. ለምሳሌ, መጠቀም ይችላሉ በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ. በበጋ ፣ በእርግጥ ፣ ብዙ ጊዜ።

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ክሬሙ ለዘላለም የመፈወስ ችሎታ አለው.

እንደዚህ አይነት ችግር ያጋጠማቸው ሁሉም አረጋውያን ማለት ይቻላል, ይህን ክሬም ከተጠቀሙ በኋላ, ከረጅም ጊዜ በፊት ረስቷቸዋል.

በተጨማሪም, የምስማር ሳህኖች, የቫይታሚን መሙላትን መቀበል, ቀስ በቀስ ጤናማ ይሆናሉ, ያድሱ, ለስላሳ እና የበለጠ ንቁ ይሆናሉ.

መልካም እድል ለእርስዎ! የካሊንደላ ቅባት እና ቫይታሚን ኤ ይግዙ, ክሬም ያዘጋጁ እና ተረከዙን ያድሱ.
በነገራችን ላይ ቫይታሚን ኤ በአመጋገብዎ ውስጥ መኖሩን ያረጋግጡ. ይህ ሊሆን የቻለው ደረቅ ተረከዝ በሰውነት ውስጥ በቂ ቪታሚን ኤ ስለሌለው ነው.

እና ለዚህ ጊዜ ከሌለዎት ለሶሱ ካልሲዎች ትኩረት ይስጡ - በትክክል ይሰራል ፣ ተፈትኗል። ከሥዕሉ በታች ያለውን ቁልፍ ይጫኑ!

ደረቅ፣ የተሰነጠቀ ተረከዝ እና ሻካራ እግሮች ያስቸግሩዎታል? አዎን, በክረምት, አብዛኛዎቻችን ወንዶች እንኳን በተሰነጣጠሉ ተረከዝ ሊሰቃዩ ይችላሉ እና ይህ የተሰነጠቀ እና ደረቅ እግሮችን በሚያስወግድ ክሬም እግሮቹን እርጥበት እና ማደስ የመሳሰሉ አንዳንድ መፍትሄዎችን ይፈልጋል. የተሰነጠቀ ተረከዝ በእግር ሲጓዙ እና በሌላ መንገድ ህመም ነው, ስለዚህ በቤት ውስጥ የተሰራ የእግር ክሬም ለመሞከር እያሰቡ ከሆነ, ደረቅ የተሰነጠቀ ተረከዝ ለመጠገን እና እግርዎን ለስላሳ ያደርገዋል, ከዚያ ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የእግር ክሬም አዘገጃጀት ለእርስዎ ጠቃሚ ይሆናል.

በቤት ውስጥ የተሰራ የእግር ክሬም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ግብዓቶች፡-

• የሰናፍጭ ዘይት
• የኮኮናት ዘይት
• የአልሞንድ ዘይት

አቅጣጫዎች: አንድ ኩባያ ሰም ጥልቀት በሌለው ድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና በትንሽ እሳት ላይ በቃጠሎ ላይ ያስቀምጡ. ሰም ይቀልጠው. ከቀለጠ በኋላ እያንዳንዳቸው 3 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የሰናፍጭ ዘይት፣ የኮኮናት ዘይት እና የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ. ሶስቱም ዘይቶች በደንብ እንደተደባለቁ እስኪገነዘቡ ድረስ መቀስቀሱን ይቀጥሉ. ሁሉንም ነገር ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ እና እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት. ከቀዘቀዘ በኋላ, ለስላሳ እና ክሬም ይሆናል. በንጹህ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፡-ይህንን ተፈጥሯዊ የእግር ክሬም በየቀኑ ማታ ማታ ተረከዙን እና እግርዎን ለማሸት ይጠቀሙ።

የዚህ እግር ክሬም ጥቅሞች

ይህ ክሬም በእርጥበት ውስጥ የሚዘጋ ሰም ያለው እና ቆዳውን የበለጠ እንዳይደርቅ የሚከላከል ሽፋን ይጨምራል. እንደ ኮኮናት, አልሞንድ እና ሰናፍጭ ያሉ ኃይለኛ የተፈጥሮ ዘይቶች አሉት. የአልሞንድ ዘይት በቫይታሚን ቢ, ቫይታሚን ኢ የበለፀገ ነው, ይህም ቆዳን ያድሳል, ያድሳል እና ይለሰልሳል. የኮኮናት ዘይት ተረከዝዎ እንዲረጭ እና ደረቅ ቆዳዎ እንዲለሰልስ የሚረዳ የተፈጥሮ ሀኪም ነው።

ብዙ ሰዎች ተረከዝ እና እግር ላይ ያለውን ደረቅ ቆዳ ችግር ያውቃሉ. እናም በባህር ዳር ከእረፍት በኋላ ወደ እሷ ሮጥኩ። የጨዋማው ውሃ እና ሙቀት ጉዳቱን እንደያዘ ግልጽ ነው። ወደ ቤት የተመለስኩት ደረቅ እና ሻካራ ቆዳ እግሬ ላይ ብቻ ሳይሆን በጣም ደረቅ ቆዳ ነው። ከውጫዊ ገጽታ በተጨማሪ በእግሮቹ ላይ ያለው እንዲህ ዓይነቱ ቆዳ ምቾት ይፈጥራል. ይህንን ችግር እንዴት እንደፈታሁ እና ምን እንዳደረግሁ, በሌላ ጽሑፍ ውስጥ እነግራችኋለሁ. እና ዛሬ ለደረቁ እግሮች እና ተረከዞች ለቤት ውስጥ ክሬም የሚሆን የምግብ አሰራርን እካፈላለሁ. ወዲያውኑ እናገራለሁ, ይህ ክሬም ለሁለቱም እጅ እና አካል በጣም ተስማሚ ነው.

ለክሬም የኮኮናት ዘይት ፣ የሺአ ቅቤ ፣ የካሊንደላ አበባ ቅጠሎች ፣ የማርሽማሎው ሥር እና የላቫንደር እና ሚንት አስፈላጊ ዘይቶች ያስፈልጉናል ። ይህ ሁሉ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል.

በብዙ የቤት ውስጥ መዋቢያዎች ውስጥ የኮኮናት ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል። ፀረ-ቫይረስ, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት አሉት. የኮኮናት ዘይት በቆዳው ላይ ቅባት ሳይሰማው ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እርጥበት እንዲኖር ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ ይገባል.

የሺአ ቅቤ ቆዳዎ ቅባት ሳይሰማው ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. የሺአ ቅቤ አስደናቂ ጠቃሚ ባህሪያት አለው. ለተበሳጨ ቆዳ በጣም ጥሩ ነው. በተጨማሪም, በርካታ የሰባ አሲዶች እና የእፅዋት ስቴሮሎች በመኖራቸው ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥናል.

ከኮኮናት ዘይት ጋር ተዳምሮ ለክሬም ኃይለኛ የእርጥበት ተጽእኖ ይሰጣል, ይህም ቁስልን መፈወስን ያበረታታል.

በመሠረቱ, በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ በቀላሉ የሺአ ቅቤ እና የኮኮናት ዘይት መቀላቀል ይችላሉ. ክሬም አሁንም ድንቅ ይሆናል. ነገር ግን በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ያሉት ዕፅዋት ክሬሙን የበለጠ ጠቃሚ ባህሪያትን ይሰጣሉ.

Calendula ወይም marigold ብዙውን ጊዜ ቁስሎችን ለማከም እና ለተበሳጨ ቆዳ እንደ ማስታገሻነት ጥቅም ላይ ይውላል, ኢንፌክሽንን ለመከላከል, እብጠትን, ኤክማማን, ሽፍታዎችን እና የተበሳጨ ቆዳን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላል.

የማርሽማሎው ሥር ያረጋጋዋል፣ይለሳልሳል እና ይፈውሳል። የማርሽማሎው ሥርም ህመምን የማስታገስ ችሎታ አለው.

አስፈላጊ ዘይቶች ክሬም ደስ የሚል ሽታ ብቻ ሳይሆን ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትንም ይሰጣሉ. ላቬንደር ያረጋጋዎታል, ሚንት እብጠትን ያስወግዳል.

ለክሬም ምን ያስፈልገናል:

የኮኮናት ዘይት - 50 ግራም

የሻይ ቅቤ - 150 ግራም

ካሊንደላ - 2 የሾርባ ማንኪያ (በተለይ አበባዎች ብቻ)

የማርሽማሎው ሥር - 2 የሾርባ ማንኪያ

የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት - 8 ጠብታዎች

የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት - 8 ጠብታዎች

የእግር ክሬም እንዴት እንደሚሰራ:

በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ሁል ጊዜ ጠንካራ የመዋቢያ ዘይቶችን እቀልጣለሁ። ነገር ግን በትንሽ ሙቀት በሳጥን ውስጥ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ማቅለጥ ይችላሉ.

ካሊንደላ እና የማርሽማሎው ሥርን ወደ ማቅለጫው ቅቤ ይጨምሩ. የማርሽማሎው ሥሩ ካልተፈጨ በመጀመሪያ በብሌንደር ወይም በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት አለበት።

ጎድጓዳ ሳህኑን (ወይንም ድስት, ነገር ግን ኢሜል ወይም ብርጭቆ መሆን አለበት) ይሸፍኑ እና በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ. እንዲሁም በመታጠቢያ ፎጣ መጠቅለል ይችላሉ.

ምድጃው መጀመሪያ እስከ 200-250 ዲግሪ ድረስ መሞቅ እና ማጥፋት አለበት. ለአራት ሰዓታት ያህል ምድጃ ውስጥ ይተውት.

ከዚያም ማሰሮውን ያስወግዱ እና በጥሩ ማጣሪያ ውስጥ ያጣሩ. ምናልባት በዚህ ጊዜ ውስጥ ዘይቶቹ ትንሽ ይጠነክራሉ. ከዚያም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማሞቅ ወይም ከግማሽ ሰዓት በፊት ምድጃውን ማብራት እና ድብልቁን ማስወገድ ይችላሉ.

ለመጥለቅ አመቺ በሚሆንበት መያዣ ውስጥ ወዲያውኑ ማጣራት ይሻላል. ለትርፍ ጊዜዎቼ የተለየ የእጅ ማደባለቅ አለኝ እና ለእሱ የተለየ የፕላስቲክ ብርጭቆ አለ. ዘይቶቹን ወደ ብርጭቆ ማሰሮ ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ. ነገር ግን በሹክሹክታ ጊዜ ማሰሮውን እንዳይሰብሩ ይጠንቀቁ። የአሉሚኒየም እና የብረት እቃዎችን አለመጠቀም የተሻለ ነው.

ቅቤን እንደገና ለማጠንከር በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ዘይቶቹ ሲጠነክሩ ያስወግዱት እና በማቀላቀያ ወይም በእጅ ማቅለጫ በዊስክ አባሪ ይምቱ።

ቅቤው ለስላሳ እና አየር እስኪያገኝ ድረስ መገረፍ ያስፈልግዎታል, ልክ እንደ ክሬም ክሬም.

ከጊዜ ወደ ጊዜ መቀላቀያውን ያጥፉ እና ዘይቶቹን ያነሳሱ. የሲሊኮን ስፓታላ እጠቀማለሁ. በጣም ምቹ።

ከዚያ ማቀላቀያውን መልሰው ያብሩት. ዘይቶቹ ሊገረፉ ሲቃረቡ ላቬንደር እና ፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ. በመገረፍ መጨረሻ ላይ ክሬሙ ቅርፁን በደንብ መያዝ እና አየር የተሞላ መሆን አለበት.

በጽሁፉ ውስጥ ጠንካራ ቅቤዎችን እንዴት እንደሚመታ በዝርዝር ማንበብ ይችላሉ. በዚህ ጊዜ ፎቶ አላነሳሁም። እና ለመተኮስ ብዙ የለም. ቀላል ነው።

ክሬሙን በክዳን ውስጥ ወደ ማሰሮ ውስጥ ያስተላልፉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ለመጠቀም ቀላል ነው። ክሬሙን ለማፅዳት እግሮችን ይተግብሩ እና እስኪጠመድ ድረስ መታሸት። ከመተኛቱ 30 ደቂቃዎች በፊት ይህንን በምሽት ማድረግ የተሻለ ነው. የጥጥ ካልሲዎችን ከለበሱ የበለጠ የተሻለ ይሆናል።

የቅርብ ጊዜዎቹን መጣጥፎች ወደ ኢሜልዎ ይቀበሉ