ከጠዋቱ 6 ሰዓት መነሳት፣ ልጆቹን ለመዋዕለ ሕፃናት ወይም ትምህርት ቤት ማዘጋጀት፣ ሥራ፣ የዕለት ተዕለት ኑሮ ግርግር እና ግርግር። በእነዚህ የዕለት ተዕለት ችግሮች እና ጭንቀቶች ምን ያህል ይደክማሉ። ከስራ ስመለስ ምንም ነገር አልፈልግም በዝምታ ውስጥ ብቻ። ግን ሲመጡ ሁሉም ነገር ይለወጣል - ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ቅዳሜና እሁድ ፣ በአዎንታዊ እቅዶች እና እድሎች የተሞላ። ደህና, ሁሉም የሚወዷቸው ሰዎች ከዚህ ቅዳሜና እሁድ በጣም አስደሳች ስሜቶችን እንዲያገኙ ምን ይዘው መምጣት ይችላሉ?
እርግጥ ነው, እያንዳንዱ ቤተሰብ ቅዳሜና እሁድን የማሳለፍ የራሱ ወጎች አሉት. በአንድ ቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ነገር አፓርታማውን በማጽዳት እና ካርቱን እና ፊልሞችን በመመልከት ያበቃል, በሌላኛው ደግሞ አያቶችን በመጎብኘት. ወይም ደግሞ እነዚህን stereotypical ወጎች ለማፍረስ እና አስደሳች እና አስደሳች ቅዳሜና እሁድን ለሁሉም ለማሳለፍ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል? ግን ይህን እንዴት ማድረግ ይቻላል? ወደ አእምሮ የሚመጣው ምንም ልዩ ነገር የለም? እንደ ሁልጊዜው ፣ በእኛ የጦር መሣሪያ ውስጥ ለእርስዎ ያልተለመደ ነገር አለን ። ስለዚህ…
ሀሳብ 1. ጥሩ ስሜት- ለስኬት ቅዳሜና እሁድ ቁልፍ።
በመሃል ላይ ቅዳሜና እሁድን እቅድ ማውጣት መጀመር ይሻላል የስራ ሳምንት. አርብ, በሳምንቱ ውስጥ በተዘጋጀው እቅድ መሰረት, ሃሳቦችዎን ለመተግበር አስፈላጊውን ሁሉ ያዘጋጁ. ሁሉንም ነገር ያከማቹ አስፈላጊ ነገሮች(የሽርሽር ከሆነ, ከዚያም ምግብ እና ሙቅ ልብሶች, ወዘተ.). ለቤተሰብዎ ያልተለመደ ቁርስ በማዘጋጀት የቅዳሜ ማለዳዎን ቢጀምሩ ጥሩ ነው። የትኛውን የቁርስ ምግብ የሁሉንም ሰው መንፈስ እንደሚያነሳ አስብ? ቢያንስ ከገንፎ እና ከወተት ጋር መደበኛ ቁርስ አይሁን፣ ነገር ግን የወተት ሾክ እና ዋይፍ በፍራፍሬ መጨናነቅ እና ክሬም ክሬም። ይህ ማንንም ግዴለሽ አይተውም ብዬ አስባለሁ። ልዩ ቅዳሜና እሁድ ቁርስ ያዘጋጁ ጥሩ ወግቤተሰብህ ።
ሀሳብ 2. ከተፈጥሮ ጋር አንድነት, ምን የተሻለ ሊሆን ይችላል?
ቅዳሜና እሁድ - ጥሩ ምክንያትወደ ተፈጥሮ ይሂዱ ። በአቅራቢያው መናፈሻ ወይም ትንሽ ግሮቭ ካለ, ከዚያ ወደዚያ ይሂዱ. በዓመቱ ውስጥ በጣም ያሸበረቀ ወቅት ነው ፣ ምንም እንኳን እንደ በጋ ሞቃት ባይሆንም ፣ ግን የአየር ንፁህነት እና የበልግ ወርቅ በእርግጠኝነት ያስማትዎታል። ቴርሞስ ሻይ እና ምግብ ይዘው መምጣትዎን ያረጋግጡ እና ትንሽ ሽርሽር ያድርጉ። ትንሽ እሳት ሠርተህ በላዩ ላይ አንዳንድ ምግቦችን መጥበስ ትችላለህ ለምሳሌ ቋሊማ ማደን። ይህ በተለይ ለልጆች በጣም አስደሳች ይሆናል. ከተፈጥሮ ጋር ያለው ይህ ውበት እና ብቸኝነት ፎቶዎችን እንዲያነሱ ይፈቅድልዎታል የነርቭ ውጥረትከስራ ሳምንት በኋላ, እና ልጆቹ ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ መዝናናት ይችላሉ.
ሀሳብ 3. በቤተሰብ ክበብ ውስጥ ፈጠራ.
በገዛ እጆችዎ ለቤትዎ የሆነ ነገር ያዘጋጁ. ቅዳሜ ወደ ተፈጥሮ ሲወጡ የሚያምሩ ቅጠሎችን, አስደሳች ቀንበጦችን እና አኮርን ይሰብስቡ. ወደ ቤትዎ ሲመለሱ, ሁሉንም ያድርቁ እና ለቤት ፓነል ወይም ኮላጅ ወይም ስዕል ሀሳብ ይምጡ. የትብብር ፈጠራበጣም አስደሳች, በተለይም እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል እሱ ኃላፊነት የሚወስድበት ሥራ ቢሰጠው. በሥዕሉ ወይም በፓነሉ ላይ ያለው ሥራ ከተጠናቀቀ በኋላ አጻጻፉን በሳሎን ወይም በኮሪደሩ ውስጥ ታዋቂ በሆነ ቦታ ላይ ማስቀመጥ ወይም መስቀል ይችላሉ, ይህም የበልግ እስትንፋስ ወደ ቤት ውስጠኛው ክፍል ያመጣል.
ሃሳብ 4. የአየር ሁኔታ ለኛ ችግር አይደለም! ከዚህም በላይ ተፈጥሮ መጥፎ ሰዎች የሉትም.
ከቤት ውጭ ጊዜ ለማሳለፍ ካቀዱ እና ያልተጠበቀ ዝናብ ከመስኮቱ ውጭ መጣል ከጀመረ ሁሉንም እቅዶችዎን መሰረዝ እና የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ለመመልከት መቀመጥ የለብዎትም። እንዲሁም የቤትዎን በዓል አስደሳች ማድረግ ይችላሉ፣ ለምሳሌ፣ የቦርድ ጨዋታዎችን ይጫወቱ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር Twister። የቤተሰብ ንባብም ሊረዳ ይችላል። በጥሩ መንገድመላውን ቤተሰብ ሰብስብ እና አንድ አስደሳች፣ አስደሳች ወይም አስማታዊ ነገር ጮክ ብለህ አንብብ። ተራ በተራ ጮክ ብለህ ማንበብ ትችላለህ አስደሳች ታሪኮች, ምሳሌዎች ወይም ተረት. በንባብ መካከል ትንሽ እረፍት ይውሰዱ እና ሁሉንም ሰው ወደ አይስክሬም ወይም በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች ያዙ።
ሃሳብ 5. የተለመደው አካባቢዎን መቀየር ህይወትዎን ያስውባል እና አዲስ ስሜቶችን ይሰጥዎታል.
ወደ ሌላ ከተማ የሚደረግ ጉዞ ቅዳሜና እሁድን ለማብዛት ይረዳል። ቤተሰቡ በእጁ መኪና ካለው ፣ ታዲያ ለምን ቆም ይበሉ ፣ ይቀጥሉ እና ጀብዱ ያድርጉ። የአካባቢ ለውጥ በጣም ጠቃሚ እና አስደሳች ነገር ነው. ምንም እንኳን ከከተማዎ እስከ ለመጎብኘት እቅድ ወደ ቦታው ያለው ርቀት በጣም ትንሽ ቢሆንም, አዲስ ነገር ነው. ምንም አይነት መስህቦችን መጎብኘት አስፈላጊ አይደለም, በከተማው ዋና አደባባይ ላይ ብቻ በእግር መሄድ, እርግቦችን መመገብ እና በአካባቢው ካፌን መጎብኘት ይችላሉ.
ሀሳብ 6. ንቁ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ- ይህ ለእኛ ነው!
ቅዳሜና እሁድን በንቃት ለማሳለፍ ከፈለጉ በከተማዎ ውስጥ ካሉ የመዝናኛ ማዕከሎች ወደ አንዱ እንዲሄዱ እንመክርዎታለን። በጉዞዎ መጀመሪያ ላይ፣ በዚህ ማእከል ውስጥ ወደሚገኙ ሁለት ሱቆች በመሄድ እራስዎን እና ልጆችን መንከባከብ ይችላሉ። ደስ የሚሉ ጥቃቅን ነገሮች, በእርግጥ, ይህ በእርስዎ የቀረበ ከሆነ የቤተሰብ በጀት. ከዚያ በኋላ በበረዶ መንሸራተቻ ሜዳ፣ በሮለር ስኬቲንግ ሜዳ፣ በመዝናኛ ጉዞዎች እና በ go-karts ላይ ለመንዳት መሄድ ይችላሉ። ካፌ ውስጥ ተቀምጠህ ፒዛ ብላ። በሁሉም ማለት ይቻላል የመዝናኛ ማዕከልበትልቁ ስክሪን ላይ ሄደህ የሚገርም ፊልም ማየት የምትችልበት ሲኒማም አለ። ወይም ቀኑን ሙሉ ወደ የውሃ ፓርክ መሄድ ይችላሉ - ደስታ እና አዎንታዊ ስሜቶች ለሁሉም የቤተሰብ አባላት ዋስትና ተሰጥቷቸዋል!
ሀሳብ 7. የተረጋጋ እና ትምህርታዊ እረፍትም አስፈላጊ ነው.
ለእንደዚህ አይነት መዝናናት ፕላኔታሪየምን መጎብኘት ይችላሉ. ወደ አስትሮኖሚ ዘልቆ መግባት ለልጆችም ሆነ ለአዋቂዎች አስደሳች ይሆናል-ከዋክብት ፣ ሩቅ ፕላኔቶች ፣ የፀሐይ ስርዓት. ቲያትር፣ ሙዚየም፣ ዶልፊናሪየም እና ሰርከስ ለመዝናናት እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ለትምህርት እረፍት ምቹ ናቸው።
ከቤተሰብዎ ጋር ለመዝናናት የግድ ትልቅ በጀት አያስፈልግዎትም። ለመዝናናት ዋናው ነገር መግባባት ነው. በዕለት ተዕለት ሕይወታችን የማያቋርጥ ግርግር ምክንያት, በቀላሉ እንዴት መግባባት እንዳለብን ረስተናል, ነገር ግን ይህ አስፈላጊ ነው, በተለይም ልጆች እያደጉ ባሉበት ቤተሰብ ውስጥ. መሆን የምንችለው ቅዳሜና እሁድ ነው። የቅርብ ጓደኛለጓደኛ, በምድር ላይ ካሉ የቅርብ ሰዎች ጋር ለመደሰት, ልክ እንደ እርስዎ, ትኩረት እና መረዳት የሚያስፈልጋቸው. ምርጫው የእርስዎ ነው, ምን ዓይነት የእረፍት ጊዜ እንደሚፈልጉ. እና በራሴ ስም ፣ የቤተሰብ ቅዳሜና እሁድ ብዙ ደስታን እና አዎንታዊነትን ብቻ ማምጣት እንዳለበት ማከል እፈልጋለሁ ፣ ምክንያቱም ቤተሰብ በዓለም ውስጥ በጣም ሞቃታማ ቦታ ነው!
በእረፍት ቀን ምን ማድረግ እንዳለብን አስቀድመን በማሰብ ብዙውን ጊዜ ነፃ ቀናትን እንጠባበቃለን። ግን የታቀደው በድንገት ቢወድቅ ምን ማድረግ አለበት? የመጨረሻ ጊዜወይስ አስቀድመህ ምንም ነገር ለማምጣት ጊዜ አልነበረህም? እንድትጠቀሙ እመክራለሁ። የሚከተሉት ሀሳቦች. ስለዚህ, እሁድን, ቅዳሜን ወይም ሌላ ማንኛውንም የእረፍት ቀን እንዴት አስደሳች እና ጠቃሚ በሆነ መንገድ ማሳለፍ ይቻላል?
- በጎረቤት ውስጥ ያሉትን 3 መንገዶች ይሂዱ እና ከዚህ በፊት ሄደው የማታውቁትን ወይም ትኩረት ያልሰጧቸው 10 ማዕዘኖች እዚህ ያግኙ
- ስሞቹን ጻፍለረጅም ጊዜ ሊያነቧቸው የፈለጓቸው መጽሃፎች ነገር ግን ሊደርሱበት አይችሉም።
- ወደ የከተማ ዳርቻዎች ይሂዱ. በበረዶ ውስጥ እንኳን. በዝናብ ውስጥ እንኳን. በሙቀት ውስጥ እንኳን. ሄደህ የማታውቀው ቦታ ሂድ
- እሁድን በማጠናቀር ማሳለፍ ይችላሉ። የቤተሰብ ዛፍዓይነት. ፃፈው አስደሳች ታሪኮችስለ ሴት አያቶችህ እና ቅድመ አያቶችህ
- የድሮውን አልበም አውጣና ሁሉንም ፎቶዎች ተመልከት: በእነሱ ላይ የተገለጹትን ዘመዶች ሁሉ ታውቃለህ? በትክክል ማን እንደሆነ ለማወቅ ወደ አያትዎ ወይም እናትዎ ለመዞር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል?
- ወደ ፀጉር አስተካካይ ይሂዱእና የፀጉር አሠራርዎን ወይም የፀጉርዎን ቀለም ይለውጡ. ወይም ምናልባት የእርስዎን ምስል ለመለወጥ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል?
- የኢሜል ሳጥንዎን ያጽዱ. ከሁሉም አላስፈላጊ ኢሜይሎች ደንበኝነት ይውጡ፣ አላስፈላጊ ኢሜይሎችን ይሰርዙ፣ የእውቂያ ዝርዝርዎን ያስተካክሉ፣ አስፈላጊ ኢሜይሎችን በቀላሉ ለማስቀመጥ ቡድኖችን ይፍጠሩ
- ሁሉንም ነገር ትተህ እሁድን እንድታሳልፍ ፍቀድለት... የሚወዱትን መጽሐፍ በማንበብ. ማሪና ቱሞቭስካያ ንባብ እንዴት እና ለምን ከመዝናናት ወደ “ጥፋተኛ ደስታ” በሴቶች ድህረ ገጽ myJane ላይ እንደጀመረ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ጽፋለች።
- የልደት ቀን መቁጠሪያ ያዘጋጁጓደኞችህ እና የምታውቃቸው
- በፈረስ ግልቢያ ይሂዱ
- ጻፍ የወረቀት ደብዳቤ ለረጅም ጊዜ ያላዩት ሰው
- ስለ ቤተሰብዎ ቪዲዮ ይስሩ. ማን ያውቃል ምናልባት እሱ የዩቲዩብ ግኝት ይሆናል?!
- ለዊኪፔዲያ ጽሑፍ መጻፍ እንዳለብህ አስብ...ስለራስህ - የራስዎን የህይወት ታሪክ ይፃፉ
- በእረፍት ቀንዎ አንድ ነገር ማድረግ ይችላሉ ... እራስዎን ለማወቅ: ለምሳሌ, አስደሳች ፈተና ይውሰዱ.
- በፓርኩ ውስጥ እርግቦችን ወይም ዳክዬዎችን ለመመገብ ይሂዱ. የአመቱ ጊዜ የሚፈቅድ ከሆነ ሮለርብሎችን አምጡ ወይም በፓርኩ ውስጥ ይከራዩዋቸው።
- ለማሸት ይሂዱወይም ከባልዎ ወይም ከሴት ጓደኛዎ ጋር የመታሻ ክፍለ ጊዜን "ይለዋወጡ".
- ቀዝቃዛ ከሆነ እራስዎ የተቀቀለ ወይን ጠጅ ያዘጋጁ. ወይን, ፍራፍሬ, ቅርንፉድ ... ተዘጋጅቶ አይግዙ!
- የቤት ውስጥ ተክል መትከል
- በመስኮቱ ላይ የውሃ ክሬም ፣ ሽንኩርት ፣ ፓሲስ ወይም ሌሎች አረንጓዴዎችን ይትከሉ
- እሑድዎን ወይም ሌላ ቀንዎን ጠቃሚ በሆነ መንገድ ያሳልፉ - ስራ ይበዛሉ። ኮምፒተርዎን ማጽዳትሁሉንም ቆሻሻዎች ከዴስክቶፕዎ ላይ ያስወግዱ ፣ ማህደሮችን ያሻሽሉ ፣ አላስፈላጊ ፕሮግራሞችን ያስወግዱ ወይም ለረጅም ጊዜ የሚያስፈልጉትን ይጫኑ
- ብልሃትን ለመስራት ይማሩ
- ስለራስዎ ታሪክ ይጻፉ- በ 10 ዓመታት ውስጥ ምን ይሆናል?
- አንዳንድ አድርግ አስደሳች የኦሪጋሚ ነገር
- አጫዋች ዝርዝሩን በስልክዎ ላይ ያዘምኑአሮጌ ሙዚቃን ሙሉ በሙሉ በማስወገድ
- ቁም ሳጥንህን እና መደርደሪያህን አጽዳእና ይጣሉት
- ... እና የማይፈልጉት ነገር ግን ለሌላ ሰው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል - ፎቶ አንሳና ለጥፍ
- መሮጥ ይማሩ
- እሑድ ልብሶችዎን በማሰስ ማሳለፍ ይችላሉ (በጽሑፉ ላይ እንዳደረግኩት)፡- በቅርቡ የሚፈልጓቸውን አዳዲስ ነገሮች ዝርዝር ይፃፉ ፣
- የዜማዎች ምርጫ ያድርጉመኖር እንድትፈልግ ያደርግሃል
- ከዚህ በፊት ያልሞከሩትን ይግዙ የእፅዋት ሻይ , እና በበጋ ወቅት ከሆነ, እፅዋትን እራስዎ ለመሰብሰብ እና ለክረምቱ ለማድረቅ ይሞክሩ
- ከልጅነትዎ ጀምሮ ተወዳጅ ካርቱን ይመልከቱ, ከተቻለ ከጓደኛዎ ወይም ከልጅነት ጓደኛዎ ጋር በእረፍት ቀን ይህን ማድረግ ይችላሉ
- እውነተኛ ወይም ምናባዊ መነሳሻ ሰሌዳ ይፍጠሩ- ከኮላጆች ፣ የጉዞ ማስታወሻዎች ፣ ፎቶግራፎች ፣ ከሚወዷቸው ሀረጎች
- ሳሙና ይስሩበራስ የተሰራ
- በቾፕስቲክ መመገብ ይማሩ
- ወደ ልዩ መደብር ይሂዱ ያልተለመዱ ቅመሞች
- የራስዎን የምግብ አሰራር ይፍጠሩእና አዲስ ምግብ ማብሰል
- የአበባ ጉንጉን አውጡ እና ቤቱን አስጌጡየአበባ ጉንጉኖች ለአዲሱ ዓመት ብቻ ናቸው ያለው ማነው?
- እሁድህን ማሳለፍ ትችላለህ ለቀጣዩ ጉዞ በመዘጋጀት ላይ፡ አንብብ ጠቃሚ ጽሑፎችስለዚያ እና ስለ
- አሮጌውን ተመልከት ጥቁር እና ነጭ ፊልም.
- ቡድን ይሰብስቡ እና "ማፊያ" ይጫወቱ - መልካም ቅዳሜና እሁድ ይሁንላችሁ!
- የእንጨት ፍሬሞችን አስቀድመው ይግዙ, ያስገቡ ፎቶግራፎችን ወይም አስደሳች ምስሎችን ይይዛሉእና ግድግዳው ላይ አንጠልጥላቸው
- የእራስዎን ማስጌጥ ያዘጋጁ
- በእረፍት ቀንዎ ማጥናት ይችላሉ ተወዳጅ ብሎጎችዎን በማንበብ.
- ችሎታዎችዎን ያሳድጉ: ቀኝ እጅ ከሆኑ ሁሉንም "የቀኝ እጅ" ስራዎችን ለመስራት አንድ ቀን ይሞክሩ. ግራ እጅዎን ብቻ ይጠቀሙ, ግራ-እጅ ከሆነ - ቀኝ-እጅ ብቻ
- ርዕሱን በመቀጠል፡- አስተማማኝ የጆሮ ማዳመጫዎችን ወደ ጆሮዎ ያስገቡ እና ለብዙ ሰዓታት እንደዚህ ያሳልፉ(መንገድ ላይ ጨምሮ) ወይም እራስህን ጨፍነህ በመንካት ብቻ ለመንቀሳቀስ ሞክር(ቢያንስ በቤቱ ዙሪያ)። ይህንን በሳምንቱ መጨረሻ ከቤተሰብዎ ጋር ያድርጉ እና ጠቃሚ እና ያልተለመደ ልምድ ያግኙ!
- ትልቅ መስቀለኛ ቃል እንቆቅልሽ ይስሩ
- እወቅፊትን መገንባት ምንድን ነው ፣ ጥቂት ልምምድ ያድርጉ እና ይወስኑ ፣ ምናልባት መቀጠል ጠቃሚ ነው?
- ወደ መካነ አራዊት ወይም የእንስሳት ኤግዚቢሽን ይሂዱ
- ማስታወሻ ደብተር መያዝ ጀምር፣ የራስህ ብሎግ ወይም ድር ጣቢያ.
- የእራስዎን የላይኛው ክፍል ያድርጉበጣም ምርጥ ሀሳቦችእሁድን እንዴት እንደሚያሳልፉ
ቅዳሜና እሁድ አሰልቺ የሚባል ነገር የለም፣ ግን ይከሰታል ሙሉ በሙሉ መቅረትከልጅዎ ጋር ምን እንደሚደረግ ሀሳቦች. ከልጆችዎ ጋር አስደሳች የውጪ በዓል እንዴት እንደሚያደራጁ እናሳይዎታለን።
1. በፓርኩ ውስጥ ሽርሽር ያድርጉ
በሳሩ ላይ ከመተኛት, ወደ ውስጥ ከመተንፈስ ምን የተሻለ ሊሆን ይችላል ንጹህ አየርእና በሞቃት ጨረሮች ውስጥ መሞቅ? የፀሐይ መጥለቅለቅለሁሉም ሰው, ዕድሜው ምንም ይሁን ምን, እና በተለይም ለዘመናዊ የቢሮ እና አፓርታማዎች "ማስረጃዎች" ጠቃሚ ነው. በጓሮው ውስጥ ሽርሽር ማድረግ ወይም ወደ ከተማ መናፈሻ, ወደ ወንዝ ዳርቻ ወይም በአቅራቢያው ወደሚገኝ ጫካ መሄድ ይችላሉ. ጣፋጭ ምግቦችን፣እንዲሁም ኳስ፣ባድሚንተን እና ፍሪስቢን ይዘው መምጣትዎን አይርሱ።
2. “አዝናኝ ፖስታ ሰሪ” ሁን
ብዙ ጊዜ ከዘመዶቻችን እና ከጓደኞቻችን ጋር ለመግባባት በቂ ጊዜ ስለሌለን ከምናውቃቸው ሰዎች መካከል ትንሽ ማራቶን ማዘጋጀት እንችላለን. ከልጅዎ ጋር አስቀድመው ይዘጋጁ የሚያምሩ ስዕሎችለእያንዳንዱ ተቀባይ - አያት, አክስት, የሕፃን ጓደኞች. ህጻኑ በመሳል ስራ ላይ እያለ, ተቀባዮችን ይደውሉ እና እቤት ውስጥ ይሆኑ እንደሆነ ይወቁ, ስለመምጣታቸው ያስጠነቅቁ - ለ "ፖስታ ሰሪው" ምሳሌያዊ ሽልማት ያዘጋጁ, ለምሳሌ ከረሜላ ወይም ፍራፍሬ. መኪና ካለዎት በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ለብዙ ጓደኞች የፖስታ ካርዶችን ለመላክ ጊዜ ይኖርዎታል - በቀላሉ የትም አይዘገዩ ።
3. ጥሩ የድሮ ጨዋታዎችን ይቆጣጠሩ
ብዙ ወላጆች ልጆቻቸው ከቤት ውጭ ጊዜያቸውን የሚያሳልፉ ወይም ጨዋታዎችን ለመጫወት እንደማይቸገሩ ያማርራሉ። ምናልባት ለልጆቹ ስለእነሱ ብቻ አልነገራቸውም? ልጅዎ በላስቲክ ባንድ ላይ እንዲዘል፣ ሆፕስኮች ወይም ቀንድ አውጣን እንዲስል አስተምሩት፣ ስለ ኮሳክ ዘራፊዎች ይንገሩ እና መለያ ይስጡ።
4. የትራፊክ ምልክቶችን ይማሩ
በእግር ለመራመድ ይሂዱ, እና በመንገድ ላይ ስለ ዋና ምልክቶች ለልጅዎ ይንገሩ ትራፊክ. ይህ አሰልቺ ንግግር ሳይሆን አስደሳች ጥያቄዎች፣ ለትክክለኛ መልሶች ሽልማቶች የሚሰጥበት ይሁን። በአጠቃላይ የ "ካምፕ ኪዝ" ጭብጥ ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል, እንደ ተሳታፊው ዕድሜ - ቀለሞች, ደብዳቤዎች, የንባብ ጽሑፎች, ሙያዎች, ቁጥሮች.
5. መካነ አራዊት, ዶልፊናሪየም ወይም aquarium ይጎብኙ
እዚህ ጋር ተጣምረናል የተለያዩ አማራጮችየዱር አራዊትን ዓለም ማወቅ - በከተማዎ ውስጥ ባለው ነገር ላይ በመመስረት። እንደዚህ ያሉ ጉዞዎች በልጆች ደስታ ይገነዘባሉ. ምናልባት ህጻኑ በእንስሳት መካነ አራዊት ውስጥ የተወሰነ ክፍልን ይወድ ይሆናል - የእሱን የእረፍት ጊዜ በከፊል እንዴት እንደሚይዝ ያለው ችግር መፍትሄ ያገኛል.
6. በፓርኩ ውስጥ እንስሳትን እና ወፎችን ይመግቡ
በእንስሳት መካነ መካነ አራዊት ውስጥ በዋናነት እንስሳቱን ብቻ ማየት ከቻሉ ማንም ሰው የፓርኩን ነዋሪዎች መመገብ አይከለክልም። እነዚህ በኩሬ ውስጥ ያሉ ዳክዬዎች, ሽኮኮዎች ሊሆኑ ይችላሉ, እና በእርግጥ, በማንኛውም የህዝብ የአትክልት ቦታ ውስጥ እርግቦችን ያያሉ. ለሚጎበኟቸው እንስሳት ማከሚያዎችን ማምጣትዎን አይርሱ.
7. ወደ ገንዳ ወይም የውሃ ፓርክ ይሂዱ
እንደነዚህ ያሉት የውሃ እንቅስቃሴዎች ለሁሉም ሰው ጥሩ ናቸው-በበጋ ወቅት ወደ ውሃ ፓርክ የሚደረግ ጉዞ ወደ ባህር መሄድ አለመቻልን ማካካስ ይችላል, እና በክረምት ወቅት ሞቃታማ ወራትን እና መዝናናትን ያስታውሰዎታል.
8. ወደ የልጆች ቲያትር ቤት ይሂዱ
ቲያትር ቤት ገብተህ የማታውቅ ከሆነ ለመከታተል ጊዜው አሁን ነው! ብዙውን ጊዜ በአፈፃፀም ላይ ያሉ ሁሉም መረጃዎች በከተማ ፖስተሮች ወይም በቲያትር ድረ-ገጾች ላይ ይገኛሉ. ከልጅዎ ዕድሜ እና ፍላጎቶች ጋር የሚስማማ ነገር ለማግኘት ሪፖርቱን አስቀድመው አጥኑት።
9. የመዝናኛ ፓርክ ወይም የመጫወቻ ማዕከልን ይጎብኙ
ይህ "የበጋ" እና "ክረምት" የበዓል አማራጭ ነው. እርግጥ ነው፣ የመዝናኛ መናፈሻ ብዙ መዝናኛዎች አሉት፣ ግን የሚሠራው ውስጥ ብቻ ነው። ሞቃት ጊዜአመት። ለልጆች የሚሆን የቁማር ማሽን ያላቸው አዳራሾች ሁልጊዜ ይገኛሉ። እዚህ መተኮስ እና መሮጥ ብቻ ሳይሆን በታዋቂ 5D መስህቦች ላይም መሄድ ይችላሉ። ፊልሙን በጥንቃቄ መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል - ትናንሽ እና በጣም የሚደነቁ ልጆች በተጨባጭ ምስል ሊፈሩ ይችላሉ.
10. ውድድርን ማደራጀት, መዋኘት, በረራ
ዛሬ የልጆች መጫወቻ መደብሮች መኪናዎችን፣ ሄሊኮፕተሮችን እና በራዲዮ ቁጥጥር ስር ያሉ ጀልባዎችን ይሸጣሉ። ብዙዎቹ እነዚህ መጫወቻዎች በጣም ተመጣጣኝ ናቸው, እና በልጁ ላይ እውነተኛ ደስታን ይፈጥራሉ. እንደነዚህ ያሉት ጨዋታዎች ልጆችን ብቻ ሳይሆን ጎልማሶችንም ይማርካሉ፣ ስለዚህ “መሣሪያዎን” ለመቆጣጠር ከአንድ ሰዓት በላይ ለማሳለፍ ይዘጋጁ።
11. ለልጅዎ ፎቶግራፍ ወይም ቪዲዮ ቀረጻ ያዘጋጁ
በጣም የማይረሱ ቅዳሜና እሁዶች ብዙውን ጊዜ የሚያበቁት “ካሜራ ሳንወስድ ምን ያሳዝናል” በሚለው ሐረግ ነው። የተለየ መዝናኛ የፎቶ ቀረጻ ሊሆን ይችላል, ለምሳሌ, በፓርኩ ውስጥ, በርቷል የመጫወቻ ሜዳ. ልጁ እንዳይደክም ለመከላከል, ልብሶችን እንዲቀይር, ፊቶችን እንዲሠራ, ከፍተኛውን እንዲወስድ ይፍቀዱለት የተለያዩ አቀማመጦች. ለልጅዎ የልጆች ካሜራ መስጠት ይችላሉ.
12. "ውድ ሀብት ፍለጋ" ጨዋታ አዘጋጅ.
በ A4 ወረቀት ላይ ካርታ ይሳሉ, ለምሳሌ, "ውድ ሀብት" ተብሎ የተለጠፈ የመጫወቻ ቦታ. ህፃኑ በማይታይበት ጊዜ, በዚህ ቦታ ይደብቁት ትንሽ አስገራሚ. ከካርታው ጋር ያለውን ሉህ ወደ እኩል ክፍሎች (ለምሳሌ 4 ወይም 6) ይቁረጡ። ልጅዎ የካርታውን ቁራጭ እንዴት እንደሚያገኝ፣ ለምሳሌ እንቆቅልሾችን በመጠየቅ እንዴት ውድድሮችን ይዘው ይምጡ። አንዴ ሀብት አዳኙ ሁሉንም የካርታውን ክፍሎች ከሰበሰበ በኋላ አንድ ላይ ሰብስቦ ያስደንቃችኋል።
13. መብራቶችን ወደ ሰማይ አስነሳ
ዛሬ በጣም ተወዳጅ የሰማይ መብራቶችተአምር የሚያስታውስ በደማቅ መብራቶች የሚበር። እንደዚህ አስደሳች ነገርልጁን በእርግጠኝነት ይደሰታል, በተጨማሪም, ምኞት ማድረግ ይችላል የተወደደ ምኞት፣ የእጅ ባትሪ ወደ ሰማይ ማስነሳት።
14. ካይት ያዘጋጁ እና ይብረሩ
በገዛ እጆችዎ ነገሮችን ለመፍጠር ቢያንስ መጠነኛ ችሎታዎች ካሉዎት፣ ልጅዎ እንዲሰራ ይጋብዙ ካይት. ለ "ኢንጂነሪንግ" ክፍል ተጠያቂው እርስዎ ነዎት, እና ህጻኑ እንደፈለገው ካይትን ማስጌጥ ይችላል. በትክክለኛው ቀን ፣ ካይትዎን ወደ ሰማይ ይብረሩ።
15. ኤግዚቢሽን፣ ፍለጋ ወይም አንዳንድ ማስተር ክፍልን ይጎብኙ
ቅዳሜና እሁድ ወደ ሙዚየም ወይም ጋለሪ ከሄዱ አስደሳች ብቻ ሳይሆን ትምህርታዊም ሊሆን ይችላል። የተለያዩ የህጻናት የሂሳብ ትምህርቶች በከተማ እናቶች ዘንድ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል፡ አንድ ቀን ፒዛን ወይም እንዴት ማብሰል እንደምትችል መማር ትችላለህ። ቸኮሌት፣ ትንሽ አሻንጉሊት ይስሩ ወይም የጥበብ ትምህርት ይውሰዱ። የከተማውን ፖስተር አጥኑ - ምናልባት ከልጅዎ ጋር ለመሳተፍ የሚያስችል ክስተት ሊኖር ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ በሙዚየም ውስጥ ወይም በንጹህ አየር ውስጥ አንዳንድ አስደሳች ፍለጋ።
16. ሂዱ እንጉዳዮችን፣ ቤሪዎችን ምረጡ እና አብራችሁ ዓሣ በማጥመድ ሂዱ
ልጁ በቂ መጠን ያለው ከሆነ, የደን ምርቶችን ለመሰብሰብ በእግር ጉዞ ላይ ይዘውት መሄድ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ጀብዱ ለረዥም ጊዜ ይታወሳል, እና በተፈጥሮ ውስጥ ከአንድ ቀን በኋላ ጥሩ እንቅልፍ የተረጋገጠ ነው. ወደ ጫካ የሚደረግ ጉዞ የእራስዎን ዕፅዋት መሰብሰብ ለመጀመር ጥሩ እድል ነው.
17. ልጅዎን ወደ ሰርከስ ይሂዱ
ይህ ቦታ ከበዓል, አዝናኝ, ሳቅ እና ደስታ ጋር የተያያዘ ነው. በእርግጠኝነት ህጻኑ ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ይቀበላል.
18. ቤተ መፃህፍት፣ የመጻሕፍት መደብር ወይም ኤግዚቢሽን ይጎብኙ
ልጅን ወደ መጽሐፍ ማስተዋወቅ የእያንዳንዱ ወላጅ ኃላፊነት ነው። ለአንድ ልጅ መጽሐፍ ትኬት ነው። አስማታዊ ዓለምጀብዱዎች.
19. ወደ ስፖርት ክስተት ይሂዱ
ከባድ ሊሆን ይችላል የእግር ኳስ ግጥሚያዎች፣ የሆኪ ፣ የቅርጫት ኳስ እና የጁኒየር ክፍል ውድድሮች። ምናልባት ልጃችሁ አንዳንድ ስፖርቶችን ስለሚወድ እሱ በቁም ነገር ይማርከው ይሆናል።
20. የአሸዋ ግንብ ይገንቡ
ግንቦችን ከመገንባት፣ የአሸዋ ጉድጓዶችን ከመቆፈር እና የአሸዋ ኬኮች ከመቅረጽ የበለጠ አስደሳች ነገር የለም። ልጅዎ እንደ የአሻንጉሊቶች ወይም የወታደር ቤተ መንግስት ያለ ትልቅ ነገር እንዲገነባ እርዱት።
ከሁሉም የቀረቡት አማራጮች መካከል አንድ ጠቃሚ ነገር እንደሚያገኙ ተስፋ እናደርጋለን እናም ለልጅዎ በስሜቶች የተሞላ አስደናቂ ቅዳሜና እሁድን ይስጡት አስደሳች ክስተቶች. ደህና, ለእነዚያ ወላጆች ቅዳሜና እሁድን ከማቀድ ጋር በትይዩ, ቀጣዩን የእረፍት ጊዜ ከልጆቻቸው ጋር እያዘጋጁ ነው, በአለም ዙሪያ ካሉ ልዩ ስብስቦቻችን ጋር እራስዎን በደንብ እንዲያውቁ እንመክርዎታለን. ምናልባት ከልጅዎ ጋር በእርግጠኝነት ሊጎበኟቸው የሚፈልጓቸውን ሪዞርቶች እና መዝናኛዎች በፍጥነት የሚያገኙት በድረ-ገፃችን ገፆች ላይ ሊሆን ይችላል.
- የዩቲዩብ ድግስ ይኑርዎት፡ ፖፕኮርን ያከማቹ እና የሚወዷቸውን ቪዲዮዎች ያሳዩ።
- በወንዝ አውቶቡስ ላይ ይጓዙ።
- ይጫወቱ የቦርድ ጨዋታከልጅነትዎ - ዶሚኖዎች ወይም እባቦች እና ደረጃዎች.
- "በጋውን እንዴት እንዳሳለፍን" በሚለው ርዕስ ላይ አንድ ጽሑፍ ይጻፉ (እና ለሴት አያቶችዎ አታሳዩ. በጭራሽ).
- በኩሬው ውስጥ ዳክዬዎችን እና ስዋኖችን ይመግቡ.
- ለእርስዎ ልዩ ወደሆኑ ቦታዎች በብስክሌት ይንዱ። በዚህ ከተማ ውስጥ "የስልጣን ቦታዎ" የት እንዳለ እርስ በርስ ያሳዩ.
- ለሙከራ ማርሻል አርት ክፍል እና እርስ በርሳችሁ ስፓር ተመዝገቡ።
- አንዳችሁ ለሌላው እሽት ይስጡ ክላሲክ መመሪያዎችለእሽት ቴራፒስቶች.
- የቤት ውስጥ አበባዎችን ይግዙ እና አንድ ላይ እንደገና ይተክሏቸው.
- አንዳችሁ ለሌላው የፎቶ ቀረጻ ያዘጋጁ።
- ጊዜ የሌለህን ነገር አዘጋጅ። ለምሳሌ በቤት ውስጥ የተሰሩ ዱባዎች።
- የሚታሰበውን የመጀመሪያ ቀን ያዘጋጁ። አሁን እንደተገናኘህ አስብ (በነገራችን ላይ አዲስ ልብስ ለመግዛት ጥሩ ምክንያት)
- ቆንጆ የራስ ፎቶ ያንሱ፣ በፌስቡክ ላይ ይለጥፉ እና የትኞቹን ታዋቂ ጥንዶች እንደሚመስሉ ተከታዮችዎን ይጠይቁ። ያንብቡ, ይከራከሩ እና ይዝናኑ.
- ስለ እርስዎ የፍቅር ቪዲዮ ይስሩ። በስልክ ብቻ።
- ድንኳን ያዙ እና ለሳምንቱ መጨረሻ ወደ ካምፕ ይሂዱ።
- ውሻዎን ለእግር ጉዞ ይውሰዱ። ከሌለዎት, በጎ ፈቃደኞችን ከውሻ መጠለያ ወይም ከአጎራባች አፓርታማ ሴት አያቶችን መርዳት ይችላሉ.
- የእርስዎን ተወዳጅ ሚና ላይ የተመሠረቱ መጽሐፍትን ያንብቡ።
- ሁለታችሁም ሞክረው የማታውቁትን ምግብ አብራችሁ አብሱ።
- 19. የከተማህን ካርታ ግዛ እና ቱሪስት አስመስለህ። ለመጥፋት ይሞክሩ እና ትክክለኛውን መንገድ በካርታው ላይ ይፈልጉ።
- ቁም ሳጥኖቻችሁን አጽዱ እና የትኞቹ እቃዎች ለተቸገሩ መሰጠት እንዳለባቸው እና የትኞቹ እቃዎች መጣል እንዳለባቸው ይወስኑ. የተቀደሰ ነገርን ላለማስገባት አስቀድመው ይስማሙ - ለምሳሌ የሚወዱት የመዋዕለ ሕፃናት ቀሚስ እና የእሱ ተለጣፊዎች።
- ማንኛውንም ወደነበረበት መልስ አሮጌ ነገር- ለምሳሌ የአያት ወንበር. የመጀመሪያ ፊደሎችዎን በገለልተኛ ቦታ ይሳሉ።
- ወደ መደብሩ ይሂዱ እና በጭራሽ ለእራስዎ የማይገዙትን ነገሮች ይሞክሩ።
- አስፈሪ ፊልም ይመልከቱ፣ ከዚያ ኮኮዋ ይስሩ፣ መብራቱን ያጥፉ እና እርስ በእርስ ይነጋገሩ አስፈሪ ታሪኮችስለ ጥቁር እጅ እና በዊልስ ላይ ስላለው የሬሳ ሳጥን
- እርስ በእርሳቸው በሰውነት ጥበብ ቀለሞች ይቀቡ.
- የሆነ ነገር ይገንቡ. የአበባ አልጋ፣ የአሸዋ ሳጥን ወይም የድመት ቤት።
- ውድድር አዘጋጅ የኮምፒውተር ጨዋታዎችየልጅነት ጊዜዎን. ብዙ ሳንቲሞችን የሚሰበስበው ማሪዮ የማን ነው?
- 5000 ቁርጥራጮችን እንቆቅልሽ ያሰባስቡ (ከዚህ በፊት ሳንድዊቾችን ያከማቹ እና ድመቷን ከክፍሉ ያስወጡት)።
- ማጥመድ ይሂዱ። ድስት ማምጣትን አይርሱ.
- ለዳንስ ይመዝገቡ እና አብረው ወደዚያ ይሂዱ።
- አንድን ሰው እርዱ። የጠፋች ድመትን አድን ወይም የአሻንጉሊት ቦርሳ ወደ ወላጅ አልባ ሕፃናት ማሳደጊያ ውሰድ።
- ወደ ሮክ ፌስቲቫል ይሂዱ። የሞኝ ሙዚቀኛ ቲሸርቶችን ይልበሱ እና 15 አመትዎ ያስመስሉ እና የመጀመሪያ ፍቅርዎን ይኑርዎት።
- እራስዎ ያድርጉት የመዋቢያ ጥገናዎችበክፍሉ ውስጥ.
- በቅርጫት ፣የተጣራ ጠረጴዛ እና ሻምፓኝ በብርጭቆ መነፅር የሚታወቅ ሽርሽር ይኑርዎት።
- ለእግር ጉዞ ይሂዱ እና ከአንድ ሰው ጋር ይገናኙ። ልክ እንደዛ. ምርጥ መንገድአዲስ የጋራ ጓደኞችን ያግኙ.
- ፀሐይ መውጣት እና ስትጠልቅ አብረው ተገናኙ።
- አንድ ታዋቂ ፊልም አብራችሁ ተመልከቷችሁ እና ልትሰሩት የምትፈልጉትን ተከታታይ ፊልም አምጡ።
- ቢሊያርድ ይጫወቱ። በፈቃዱ።
- ካራኦኬ ላይ ዱት ዘምሩ።
- በከተማዎ ውስጥ በጣም ውብ በሆነው መናፈሻ ውስጥ ሮለር ብላይኪንግ ይሂዱ።
- ቤሪዎችን ወይም እንጉዳዮችን ለመምረጥ ወደ ጫካው ይሂዱ.
- ቀኑን ሙሉ የምልክት ቋንቋ ብቻ ለመናገር ይሞክሩ
- ወደ ዶልፊናሪየም ትኬት ይግዙ እና ከዶልፊኖች ጋር ይዋኙ
- ጣፋጩን ይጫወቱ። ኬክ ጋግር እና አንድ ላይ አስጌጠው
- የወረቀት ፋኖስ ይግዙ ፣ ምኞት ያድርጉ እና ወደ ሰማይ ያስነሱት።
- የልጅነት ትዝታ ምሽት ይኑራችሁ እና እርስ በርሳችሁ ተነጋገሩ አስፈሪ ምስጢሮችበትክክለኛው ኳስ ተመታ ስለምትወደው እናቴ የአበባ ማስቀመጫ።
- የዕድል ኩኪዎችን መጋገር። የትንበያዎቹ እብድ ፣ የበለጠ አስደሳች።
- የመንገድ አውደ ጥናት አዘጋጅ። ለምሳሌ የወፍ መጋቢዎችን ለመሥራት ለሚፈልጉ ሁሉ አስተምሯቸው.
- ታንኳ ተከራይተው ወደ ኩሬው መሃል ለመዋኘት ይሞክሩ በውሃ ውስጥ ሳትወድቁ።
- በጣም ጣፋጭ አልኮል ይግዙ እና በራስዎ የምግብ አሰራር መሰረት እርስ በርስ ኮክቴሎችን ያዘጋጁ.
- የሃሎዊን ዱባ ይቅረጹ.
- እንደ “ሞስኮ ምሽቶች” ላሉ ጠንካራ ተወዳጅ ሙዚቃዎች አስቂኝ ዘፈን ይፃፉ
- በአልጋ ላይ ቁርስ ይበሉ።
- ወደ መካነ አራዊት ይሂዱ እና ለራስዎ የተወሰነ የጥጥ ከረሜላ መግዛትዎን ያረጋግጡ።
- ካይት ይብረሩ። የሚመስለውን ያህል ቀላል አይደለም።
- ይመዝገቡ ሚና የሚጫወት ጨዋታእና ወደ ተወዳጅ ጀግኖችዎ ይቀይሩ.
- ወደ ውሃ መናፈሻ ይሂዱ እና በጣም አስፈሪ በሆኑት ስላይዶች ይጓዙ.
- ቀኑን ሙሉ በመዝናኛ መናፈሻ ውስጥ ያሳልፉ።
- ATV ወይም የበረዶ ሞባይል ተከራይተው ከመንገድ ውጡ።
- የሎተሪ ቲኬቶችን ይግዙ እና አንድ ላይ ምን ቁጥሮች በስክሪኑ ላይ እንደሚታዩ ይመልከቱ።
- ካርዶችን ለመዝናናት ሳይሆን ይጫወቱ ፣ በመስመር ላይ አንዳንድ ከባድ ሽልማቶችን ያስቀምጡ።
- ለአንዳንድ የበዓል ቀናት አፓርታማዎን ያስውቡ.
- በጫካው ውስጥ በፈረስ ግልቢያ ይሂዱ።
- ምሽት ላይ በከተማው ዙሪያ ይንዱ.
- ይጫወቱ የባህር ጦርነትእና ራሰ በራው ውስጥ። በእርግጠኝነት ልክ በልጅነት ጊዜ በተፈተሸ ወረቀት ላይ።
- የሲኒማ ማራቶን ይኑርዎት። እርስ በርሳችሁ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ፊልሞች ያሳዩ.
- ወደ እግር ኳስ ጨዋታ ይሂዱ። ደህና፣ ወይም ለቡድኑ ጮክ ብለህ የምታበረታታበት ሌላ ማንኛውም ጨዋታ።
- ወደ ቁንጫ ገበያ ሂድ እና በልጅነትህ ያለህን ነገሮች ፈልግ።
- አንድ ላይ አንዳንድ ከባድ የስነ-ልቦና ፈተናዎችን ይውሰዱ።
- ውርርድ ያድርጉ። ክርክርን ለማሸነፍ በጣም አስቸጋሪው, የበለጠ አስደሳች ነው.
- የሆቴል ክፍል ተከራይተህ ለሁለት ቀናት ብቻ ቆይ።
- ለቀጣዩ አመት የእንቅስቃሴዎች ዝርዝር ያዘጋጁ. በእርግጠኝነት አንድ ነገር አሁን ማድረግ ይፈልጋሉ።
- በቱሪስቶች በጣም ተወዳጅ ወደሌለው አገር ወይም ከተማ ጉዞ ይሂዱ. እዚያ ለእረፍት ሰሪዎች በተለመደው መዝናኛ እርስ በርሳችሁ አትከፋፈሉም.
- ወደ የሩጫ ዱካ ሂድ እና ገንዘብ ተወራረድ የተለያዩ ፈረሶች. አይዞህ አሸንፍ።
- እንቆቅልሹን ያጠናቅቁ.
- የሳይኮአናሊሲስ ክፍለ ጊዜ ይኑራችሁ እና ስለ ፎቢያዎ እርስ በርሳችሁ ተነጋገሩ።
- የቤተሰብ ዛፍ ይሳሉ.
- ወደ አገሩ ይሂዱ እና የፖም ዛፍ ይተክላሉ.
- የልጅነት ፎቶዎችህን አውጣና የማስታወስ ድግስ አዘጋጅ።
- ማሰሮውን ያዘጋጁ ፣ በትንሽ ማሰሮዎች ውስጥ አፍስሱ እና በስምዎ ላይ በመለጠፍ ላይ ምልክት ያድርጉ ። ለጓደኞች መጨናነቅ ይስጡ.
- እርስ በርሳችሁ የቁም ሥዕሎችን ለመሳል ሞክሩ።
- ለወደፊቱ ደብዳቤ ይጻፉ. በ 10 ዓመታት ውስጥ እራስዎን ያስቡ - ለራስዎ ምን መንገር ይፈልጋሉ?
- አብረው ስፖርቶችን ይጫወቱ። የመዋኛ ገንዳ ወይም የበረዶ መንሸራተቻ ሜዳ የተሻለ ነው።
- ያልተለመደ ሙዚየም ይምረጡ እና ማንም በማይኖርበት ጊዜ በማለዳ ወደዚያ ይሂዱ.
- ይምጡ ጭብጥ ሳምንት. የምግብ አሰራር፣ ዳንስ፣ ሲኒማቲክ - የሚወዱትን ሁሉ። ለዚህ ተግባር ሁል ጊዜ ምሽት ይስጡ።
- ውድድር ይኑራችሁ። ኮክቴልን በፍጥነት ማደባለቅ የሚችል ወይም በአንድ ርዕስ ላይ አስቂኝ ግጥም ማን ሊጽፍ ይችላል?
- አደጋ ውሰድ! ወደ ሰማይ ዳይቪንግ ይሂዱ ወይም በሞቃት የአየር ፊኛ ግልቢያ ይውሰዱ።
- የምትወዳቸውን ሰዎች ለቤተሰብ እራት ጋብዝ እና አብራችሁ ተዘጋጁ።
- አንድ ላይ የውጭ ቋንቋ መማር ጀምር.
- በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ሊሰቅሉት የሚፈልጉትን ምስል ይሳሉ። በበይነመረብ ላይ ብዙ የስዕል አውደ ጥናቶች አሉ።
- እንደ ባልና ሚስት ወደ እስፓ ይሂዱ።
- በቤቱ ውስጥ ማንኛውንም ክፍል ምረጥ እና ሙሉ ለሙሉ አስተካክለው.
- ለወደፊት ህይወትህ እቅድህን አብራችሁ ጻፉ።
- ቴሌስኮፕ ተከራይተህ የምታውቃቸውን ህብረ ከዋክብትን ለማግኘት ሞክር።
- አንድ ላይ የአረፋ መታጠቢያ ይውሰዱ።
- ተመሳሳዩን መጽሐፍ ያንብቡ እና ግንዛቤዎችዎን ያካፍሉ።
- ወደ መንደሩ ይሂዱ እና ሙሉ ለሙሉ የተለየ ህይወት ይሞክሩ. ላም ለማጥባት, ምድጃውን ለማብራት እና ዶሮዎችን ለመንቃት ይሞክሩ.
- ወደ መደብሩ ይሂዱ እና እርስ በርስ ስጦታዎችን ይግዙ. ልክ እንደዛ.
- በከተማዎ አቅራቢያ ባለው ካርታ ላይ ወዳለው ማንኛውም ቦታ ይጠቁሙ እና በመኪና ይሂዱ። በእርግጠኝነት እዚያ አንድ አስደሳች ነገር አለ። ደህና ፣ ወይም የማይታለፍ።
- ጮክ ብሎ ማለም. በውስጡ ጂኒ ያለበት አስማታዊ መብራት ብታገኝ ምን ትመኛለህ?
- የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያድርጉ። በተለመደው መንገድ ሳይሆን ከዚህ በፊት ሞክረው በማታውቀው መንገድ.
ብዙ ጊዜ በቀን ውስጥ በምሽት ምን ማድረግ እንዳለቦት አእምሮዎን ይጫወታሉ ፣ በተለይም በክረምት ፣ ቀኖቹ አጭር ሲሆኑ እና ጨለማው ቀደም ብሎ ይመጣል። በዚህ ጊዜ የአየር ሁኔታ በጣም ጥሩ አይደለም; ለእግር ጉዞ ወይም ለመጎብኘት ምንም ፍላጎት የለም. ከቤት ላለመውጣት በምሽት ምን ማድረግ እንዳለብኝ ማሰብ አለብኝ.
ብዙ አማራጮች አሉ፡-
- ከምትወደው ሰው ጋር ጊዜ እንዳሳለፍክ አስታውስ. እና ፀጉር እና የፊት ጭንብል ፣ ጥሩ መዓዛ ባለው አረፋ ፣ በፔዲኬር ፣ የእጅ መታጠቢያ እና ሌሎች የራስ እንክብካቤ ደስታዎች ለረጅም ጊዜ ሲጠብቁዎት እንደቆዩ ይረዱዎታል ።
- ምሽት ላይ ምስልዎን ይንከባከቡ. ትሬድሚል ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት በአፓርታማው ጥግ ላይ ለረጅም ጊዜ ያለ ስራ መቆሙ በጣም ይቻላል. አስመሳይ ከሌልዎት፣ ያለሱ ጥሩ ማድረግ ይችላሉ። አለ። ትልቅ ቁጥርየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሌለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ልዩ መሳሪያዎች. በተጨማሪም በቴሌቭዥን ቻናሎች ላይ አሪፍ ሙዚቃን በማዳመጥ ከአስተናጋጆች ጋር መደነስ እና ሁሉንም አይነት የኤሮቢክ ልምምዶች ማድረግ የሚችሉባቸው የተለያዩ ፕሮግራሞች አሉ።
- በሥራ ላይ ከከባድ ቀን በኋላ, ነርቮችዎን ለማረጋጋት እና ዘና ለማለት ይፈልጋሉ. ይህ ይረዳል ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ: መስቀለኛ መንገድ ፣ ስዕል ፣ ሹራብ ፣ መፈለግ እና አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መቆጣጠር። ደስታን እስከሚያመጣ ድረስ ምሽት ላይ የሚፈልጉትን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ;
- የአየር ሁኔታው መጥፎ ከሆነ እና በእግር መሄድ ካልፈለጉ, አንዳንድ ግዢዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. በሱቆች ውስጥ በእግር መሄድ መሰላቸትን ያስወግዳል እና መንፈሶን ያነሳል;
- የተረጋጋ ፣ ጸጥ ያለ ዜማ ፣ ትኩስ የበሰለ ወይን ወይም ቸኮሌት ፣ ጥሩ ፊልም የጭንቀት ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል ፣ አስደሳች መጽሐፍ. እና ይህን ሁሉ በሚያምር ለስላሳ ብርድ ልብስ ተጠቅልለው ካደረጉት, የበለጠ ደስታን ያመጣል;
- ሌላ በጣም ጥሩ አማራጭምሽት ላይ ድካም እና ውጥረትን ለማስታገስ ምን እንደሚደረግ, ይህም ደግሞ ጥሩ ጤንነት ይሰጥዎታል - መታጠቢያ ቤት ወይም ሳውና ይጎብኙ. ማጽጃዎችን ፣ ጭምብሎችን ፣ ክሬሞችን ከእርስዎ ጋር ከወሰዱ ፣ ከዚያ ወደ ቤትዎ ይበልጥ ቆንጆ ፣ ታደሰ ፣ በሳንባዎች መመለስ ይችላሉ ። የሐር ፀጉርእና ለስላሳ ለስላሳ ቆዳ;
- የመዝናኛ ቦታዎችን መጎብኘት፣ ቢሊያርድስ፣ ቦውሊንግ እና ዳርት መጫወት ይችላሉ። ብዛት ያግኙ ደስ የሚል ስሜት, ደስታ እና አስደሳች ውይይት. የመጨረሻው ውጤት ታላቅ ምሽት ይሆናል;
- ደህና, የአየር ሁኔታው የሚፈቅድ ከሆነ, ወደ ተፈጥሮ ይቀጥሉ. የእግር ጉዞ ድካምን ያስወግዳል, ስሜትዎን እና ደህንነትዎን ያሻሽላል.
ምሽት ላይ ከመላው ቤተሰብ ጋር ምን እንደሚደረግ
ብዙ ሰዎች እራት ሲበሉ ምሽታቸውን ሲመለከቱ ቴሌቪዥን ማየትን ለምደዋል። ነገር ግን ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በፍጥነት አሰልቺ ይሆናል, እና ጥያቄው ይነሳል: ምሽት ላይ ከመላው ቤተሰብ ጋር ምን ማድረግ አለበት?
ብዙ አማራጮች አሉ፡-
- ምሽት ላይ ለሚደረግ አንድ ነገር የቤተሰብ ንባብ ማዘጋጀት ይችላሉ። ሁሉንም የቤተሰብ አባላት የሚስብ እና ጮክ ብለው የሚያነቡት መጽሐፍ መምረጥ ያስፈልግዎታል። ይህንን ተልእኮ ለምርጥ የቤተሰብ አንባቢ በአደራ መስጠት ወይም በተራው ማንበብ ይችላሉ;
- በቀን መቁጠሪያው ውስጥ ዛሬ ምን በዓል እንደሚከበር ይፈልጉ, ይህን ለማድረግ ቀላል ነው, በየቀኑ ብዙዎቹ አሉ. ለማብሰል ምን የተሻለ እንደሆነ ከቤተሰብዎ ጋር ይወያዩ ፣ ይምጡ አስደሳች ሁኔታ, ማግኘት ትክክለኛው ሙዚቃእና መዝናናት ይጀምሩ;
- ካርዶችን ወይም ሎቶዎችን ከመላው ቤተሰብ ጋር ይጫወቱ፣ እንቆቅልሾችን አንድ ላይ ያድርጉ። ቼኮች ወይም ቼዝ መጫወት ይችላሉ - ሁለት ተፎካካሪዎች ፣ የተቀሩት ተንታኞች እና አሰልጣኞች ናቸው። ከጊዜ ወደ ጊዜ ውድድሮችን በማካሄድ, በቤተሰቡ ውስጥ ምርጥ ተጫዋች ማን እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ. አሸናፊዎቹ ጣፋጭ ሽልማት ይሰጣቸዋል. በቤት ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች ጨዋታውን ለመቀላቀል ይደሰታሉ, አስደሳች ይሆናል, እና ቤተሰብዎ የበለጠ አንድነት እና ወዳጃዊ ይሆናሉ;
- ምሽት ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት ካላወቁ, በኢንተርኔት ላይ የቤተሰብ ብሎግ ይጀምሩ. ለቤተሰብዎ ብቻ ሊቀርብ ይችላል። ስለ ያለፉት ክስተቶች፣ ለምሳሌ፣ ስለ ልጅ አፈጻጸም ያሉ ቁሳቁሶችን እዚያ ያስቀምጡ ኪንደርጋርደንበበዓል ወይም በሴፕቴምበር 1 በትምህርት ቤት. ከክስተቶች ፎቶዎችን ይለጥፉ, ለቤተሰብዎ ጠቃሚ ስለሆኑ ሁሉንም ክስተቶች ይጻፉ. ጣፋጭ የተጋገረ ሥጋ ጨርሰሃል? ሳህኑን ፎቶግራፍ አንሳ እና በድንገት እንዳትረሳው የምግብ አዘገጃጀቱን ጻፍ. ተይዞ ፎቶግራፍ ተነስቷል። አስደሳች ነጥብ፣ በብሎግዎ ላይ ፎቶ ይለጥፉ ፣ አንድ ላይ አስቂኝ መግለጫ ጽሑፍ ይፃፉ (ውድድሩን እንኳን ማዘጋጀት ይችላሉ ምርጥ ጽሑፍ). በቅርብ ጊዜ ውስጥ እቅዶችዎን እና ህልሞችዎን ይፃፉ. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ለቤተሰብዎ አስፈላጊ የሆኑትን ጊዜዎች ማንበብ እና ማስታወስ በጣም አስደሳች ይሆናል;
- ምሽት ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት እያሰቡ ከሆነ አብረው ይራመዱ ፣ ሽርሽር ያድርጉ ፣ የወፍ መጋቢዎችን ይስሩ ፣ በዛፎች ላይ ይሰቅሏቸው ፣ ይህ ሁሉ አስደሳች እና አስደሳች ይሆናል ።
- ምሽት ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት ካላወቁ ከመላው ቤተሰብ ጋር ወደ ሲኒማ ቤት ይሂዱ. ይመልከቱ ጥሩ ፊልምለሁሉም የቤተሰብዎ አባላት ብዙ ደስታን እና ደስታን ያመጣል።
በጥንቃቄ ካሰብክ, ምሽት ላይ ምን ማድረግ እንዳለብህ ብዙ አማራጮችን ማግኘት ትችላለህ, ሁሉም በአዕምሮህ ላይ የተመሰረተ ነው.
