ፀጉር ለሰው ልጅ ጤና እና ውበት ጥሩ አመላካች ነው። ፀጉር እና ጤና

ለብዙ መቶ ዘመናት ፀጉር የአንድን ሰው ትኩረት ይስባል. ወፍራም ፣ ጤናማ ፣ የሚያብረቀርቅ ጸጉርየወንዶችን አድናቆት እና በሴቶች ላይ የኩራት ስሜት ቀስቅሷል. ፀጉራችን የአንድን ሰው አጠቃላይ ጤንነት ገላጭ አመላካች መሆኑን መታወስ አለበት. , የፀጉር መርገፍ, ደካማነት, የተሰነጠቀ ጫፎች እና የድብርት ምልክቶች ውድቀት እና የሰውነት በሽታዎች.

ለጤናማ እና ቆንጆ ፀጉር ጠቃሚ ሚናየተለያዩ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንት እጫወታለሁ። አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች እጥረት ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ወደ እንደዚህ አይነት አሳዛኝ መዘዞች ያስከትላል፡ የፀጉር እድገት ቀርፋፋ፣ አልፖክሲያ፣ መግፋት፣ ደካማነት፣ ወዘተ. ፀጉራችን እንደ ሴሊኒየም፣ ብረት፣ ዚንክ፣ ካልሲየም፣ ሰልፈር እና መዳብ ላሉ ንጥረ ነገሮች እጥረት በጣም የተጋለጠ ነው። ሰልፈር እና ሴሊኒየም ዋናው የፀጉር ፕሮቲን በመፍጠር ውስጥ ይሳተፋሉ - ኬራቲን, ዚንክ በፀጉር ሥር ባለው ሁኔታ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል, የፀጉር እድገትን ያፋጥናል, ቁስል-ፈውስ እና ፀረ-ፈንገስ ተጽእኖ አለው. እንደ አርሴኒክ፣ ታሊየም፣ እርሳስ፣ ካድሚየም፣ ወዘተ ላሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ከባድ ብረቶች መጋለጥ ተገቢ ነው።

በአሁኑ ጊዜ, አብዛኞቹ ወቅታዊ ችግሮችፀጉር ጠቃሚ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንት እጥረት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በውስጡም ያካትታል አይደለም የተመጣጠነ አመጋገብ, ይህም ፀጉራችን የበለጠ እንዲፈጠር ያደርገዋል ተጨባጭ ጉዳትከመጥፎ የአካባቢ ሁኔታዎች.

ስለዚህ, ጸጉርዎን ለማግኘት ምን እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው የተወደደ ህልም? እርግጥ ነው, መዋቢያዎች በፀጉራችን ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ሻምፖ ፣ ኮንዲሽነር ወይም ጭንብል በሚመርጡበት ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ በሚከተሉት መንገዶች መመራት አለብዎት-የፀጉር ዓይነት ፣ ፀጉርዎ ምን ንጥረ ነገር ወይም ንጥረ ነገር እንደሌለ ይወስኑ ። በአሁኑ ጊዜእና በምን ችግር ለመፍታት እየሞከሩ ነው መዋቢያዎች. ከላይ ያሉት ሁሉም መስፈርቶች ከተሟሉ በአዎንታዊ ተፅእኖ ላይ መተማመን ይችላሉ.

ሁሉንም አስፈላጊ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንቶችን ጨምሮ የተሟላ ፣የተመጣጠነ አመጋገብ ወደ ህልምዎ ፀጉር መንገድ ላይ አስፈላጊ ሁኔታ ነው። ሆኖም ግን, በህይወት እብድ ፍጥነት ዘመናዊ ሴት, ትክክለኛ የተመጣጠነ አመጋገብ ማደራጀት በጣም ቀላል አይደለም. በዚህ ሁኔታ, የተለያዩ ልዩ የሆኑ ማይክሮኤለመንቶች ስብስቦች በ በካፕሱል ፣ በጡባዊዎች ፣ በሎዛንጅ ፣ በሲሮፕ መልክ። የእንደዚህ አይነት ውስብስብዎች ውጤታማነት የሚወሰነው በውስጣቸው ያሉት ንጥረ ነገሮች ለእርስዎ እና ለፀጉርዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ነው.

በሁለት ሳምንታት ውስጥ ጸጉርዎን ወደ "ሐር ሐር" እንደሚቀይሩ ቃል የሚገቡ የማስታወቂያ መፈክሮችን ለማሳመን አትመኑ። ማገገም እና ተገቢ እንክብካቤየፀጉር እንክብካቤ ያስፈልገዋል የተቀናጀ አቀራረብየተመጣጠነ አመጋገብ, እምቢታ መጥፎ ልምዶችረጋ ያለ የቅጥ አሰራርን በመጠቀም የፀጉር አስተካካዩን አዘውትሮ መጎብኘት እና መሰባበርን መከላከል፣ መዋቢያዎችን እና የህዝብ መድሃኒቶችበ የዕለት ተዕለት እንክብካቤ. ምንም ጥርጥር የለውም, ሁሉም ከላይ የተዘረዘሩት ምክሮች ብዙ ጊዜ እና ቁሳዊ ሀብቶችን ይወስዳሉ ...... ግን ጤናማ, ቆንጆ እና ደስተኛ ሴት መሆን ይገባዎታል !!!

የእርስዎን ደረጃ ከተዉት በጣም እናመሰግናለን

ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 2

ፀጉር እንዴት እንደሚያድግ.

የፀጉሬን እድገት በማስላት ላይ

ኡሊያኖቫ ኤሊና

የ 3 ኛ ክፍል ተማሪ

ቭላሶቫ ዲ.ቪ.

የፕሮጀክት አስተዳዳሪ

Taldykorgan

አይ . መግቢያ …………………………………………………………………………………………….2

II . ፀጉር እንዴት እንደሚያድግ፣ የፀጉር እድገት መጠን …………………………………………………………………………

III . የፀጉር መዋቅር እና መዋቅር …………………………………………………………………

IV . የፀጉር ዓይነቶች ፣ ቅርጾች እና ቀለሞች …………………………………………………………………………………………

ቪ . የፀጉሬ እድገት ስሌት …………………………………………………………………………. 6

VI.ማጠቃለያ …………………………………………………………………………

VII . ዋቢዎች። . . . . . . ………………………………………………………………………….8

መግቢያ

በህይወታችን በሙሉ ጸጉራችንን እንቆርጣለን እና እንቀባለን፣ እንቦጫጭራለን፣ እንጠቀልላለን፣ ቀጥ አድርገን በፀጉር እና ሌሎች መዋቢያዎች እንሸፍነዋለን። ይሁን እንጂ በአማካይ ሰው ፀጉር ልዩ የሆነ የማስዋብ ሚና ቢጫወትም, በእርግጥ, ተፈጥሮ ብዙ ስራዎችን ለመስራት ፈጠረች. አስፈላጊ ተግባራት. ፀጉር ዝቅተኛ የሙቀት መቆጣጠሪያ ስላለው ሰውነታችንን ከሙቀት መጥፋት ይጠብቃል. እንደ መከላከያ እንቅፋት ይሠራሉ: ሽፋሽፉ ዓይኖችን ይከላከላሉ, እና በአፍንጫ እና በጆሮ ውስጥ ያለው ፀጉር ይቋረጣል. የውጭ አካላትእና ወደ ሰውነት ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከሉ. የቅንድብ ዓይኖችዎን ከላብ ይከላከላሉ.

ተግባራት፡

ከፀጉር አሠራር ጋር ለመተዋወቅ, ፀጉር እንዴት እንደሚያድግ, እንዲሁም የፀጉር ዓይነቶችን እና ቅርጾችን ይንገሩን.

ስለ ፀጉር አስፈላጊውን እውቀት ካገኘሁ በኋላ, የመለኪያ እና ስሌት ዘዴን በመጠቀም, በየትኛው ጊዜ ውስጥ (የዓመታት, ወራት, ቀናት, ሰዓቶች, ደቂቃዎች እና ሰከንዶች) ይወስኑ 30 ሴ.ሜ ርዝመት ያለው ፀጉሬ ወደ 55 ሴ.ሜ ርዝማኔ ይደርሳል. , እንዲሁም በቀን, በሳምንት እና በወር ስንት ሴንቲሜትር ፀጉሬን ያሳድጋል.

ፀጉር እንዴት እንደሚያድግ. የፀጉር እድገት መጠን.

ቀድሞውኑ በማህፀን ውስጥ, የሰው ፀጉር ማደግ ይጀምራል, ነገር ግን አሁንም የቬለስ ፀጉር, ከተወለደ በኋላ ብዙም ሳይቆይ መውደቅ ይጀምራል እና ከጊዜ በኋላ ቀስ በቀስ በአዲስ ይተካል.

እያንዳንዱ ግለሰብ ፀጉር ለተወሰነ ጊዜ "ይኖራል" እና ከዚያም ይወድቃል; ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይተካል አዲስ ፀጉር, እና በመላው የሰው ሕይወት. አማካይ ቆይታበጭንቅላቱ ላይ ያለው የፀጉር ዕድሜ አራት ዓመት ነው.

የሰው ፀጉር የመከላከያ ተግባርን ያከናውናል, ጭንቅላትን ከአሉታዊ ተጽእኖዎች ይጠብቃል. የፀሐይ ጨረሮች, ኬሚካሎችእና የከባቢ አየር ሁኔታዎች.

ፀጉር በእድሜ እና በእድገት ፍጥነት ይለያያል. በጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር በጣም ረጅም ነው - እስከ 4 ወይም 10 ዓመታት ድረስ ፣ ግን ፀጉር ከእጅ በታች ፣ ቅንድብ እና ሽፋሽፍቶች - ከ3-4 ወራት ብቻ።

በቀን ውስጥ መደበኛ የፀጉር እድገት- ወደ 0.35-0.4 ሚ.ሜ, እና በምሽት በደንብ ያድጋሉ, ግን ምሽት ላይ ምርጥ ናቸው. በጭንቅላቱ, በጢም እና በእጆቹ ስር, ፀጉር ከሌላው የሰውነት ክፍል በበለጠ በንቃት ያድጋል.

ፀጉር እንደ አመት ጊዜ ይለያያል: በፀደይ እና በበጋ ወራት ከመኸር እና ከክረምት በበለጠ ፍጥነት. በመደበኛነት አነስተኛ መጠን ያለው ፀጉር ያለማቋረጥ እና በማይታወቅ ሁኔታ ይወድቃል - በቀን ከ50-100 ቁርጥራጮች ፣ ከሁሉም በላይ በልግ።

የሳይንስ ሊቃውንት በጭንቅላቱ ላይ ያለው የፀጉር ውፍረት በቀለም ላይ የተመሰረተ እንደሆነ አስልተዋል. ቀይ ራሶች በራሳቸው ላይ ወደ 80 ሺህ የሚጠጉ ፀጉሮች ፣ ብሩኖቶች 102 ሺህ ፣ እና ብሉኖች ከሁሉም ሰው ይቀድማሉ - እስከ 140 ሺህ።

በአራስ ሕፃናት እና በአረጋውያን ላይ የፀጉር እድገት ከጤናማ ጎልማሶች በጣም ቀርፋፋ ነው. በአማካይ ፀጉር በወር ከ1-1.5 ሴ.ሜ ያድጋል.

የፀጉር መዋቅር እና ቅንብር

ፀጉር - የተፈጥሮ ማስጌጥማንኛውም ሴት. ጠመዝማዛ እና ቀጥ ያለ ፣ ጥራዝ እና ለስላሳ ፣ ረጅም እና አጭር ፣ ቀላል ቡናማ እና ደረትን - ይህ ሁሉ ልዩነት በምን ላይ የተመካ ነው? በመጀመሪያ ደረጃ, ከተወለድንበት ጊዜ ጀምሮ በተሰጠን የፀጉር መዋቅር እና ቅንብር ላይ የተመሰረተ ነው.

ፀጉር ሕያው ተብሎ ሊጠራ አይችልም. በደም አልተሰጠም, የነርቭ ክሮች ወደ እሱ አይቀርቡም እና ጡንቻዎች አልተጣበቁም. ጸጉርዎ ሲቆረጥ ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም, አይደማም. ሲወጠር አንድ ጡንቻ አልተዘረጋም። እና አሁንም, ፀጉር እራሱን የመራባት ችሎታ ያለው ህይወት ያለው ንጥረ ነገር ነው. በከፍተኛ ፍጥነት የሚባዙ ሕያዋን ህዋሶች በፀጉር ሥር ላይ ይገኛሉ - በቆዳው ውስጥ በጥልቅ ይተኛል.

የፀጉሩ ዲያሜትር (ውፍረት) በቀለም ላይ የተመሰረተ ሲሆን ከ 80 እስከ 110 ማይክሮሜትር (0.08-0.11 ሚሜ) ይደርሳል.

የፀጉር ዓይነቶች, ቅርፅ እና ቀለም.

የሚታየው የፀጉሩ ክፍል አንድ ላይ የተያያዙ የፕሮቲን ሰንሰለቶችን ያቀፈ የኬራቲኒዝድ ቲሹ እምብርት ነው። ከቆዳው ስር ተደብቆ የሚበቅለው የፀጉር ክፍል ብቻ በእውነት ህያው ነው. በአጉሊ መነጽር ሲታይ የፀጉሩ ገጽ በቅርፊቶች የተሸፈነ መሆኑ በግልጽ ይታያል. እንደ የፀጉር ዘንግ ቅርጽ, ፀጉር ቀጥ ያለ, የተበጠበጠ ወይም የተጠማዘዘ ሊሆን ይችላል. ቀጥ ያለ ፀጉር ላይ, ዘንግ ክብ ነው, በሚወዛወዝ ወይም በተጠማዘዘ ፀጉር ውስጥ ሞላላ ነው, እና በአፍሪካ ፀጉር ውስጥ ጠመዝማዛ ነው.

ለ ውጤታማ እንክብካቤለፀጉር ጠቃሚ ምክንያት- ይህ የፀጉርዎን አይነት በትክክል ለመወሰን ነው, አለበለዚያ ግን ሁኔታውን ሊያባብሱ ይችላሉ. በተለምዶ ፀጉር በሦስት ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላል - ዘይት ፣ ደረቅ እና መደበኛ።

ፀጉር ከሚሠራው ኬራቲን ከሚያመነጩት ሴሎች በተጨማሪ ሜላኒን የተባለውን ቀለም የሚያመነጩ ሌሎች ሴሎችም አሉ። ሜላኒን የፀጉር ቀለም ይሰጣል. ሜላኒን በጨመረ ቁጥር ፀጉሩ ይበልጥ እየጨለመ ይሄዳል (በሜላኒን ምክንያት ቀላል ቆዳበፀሐይ የተሸፈነ ጥቁር ቆዳ).

አንድ ሰው ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ ሜላኒን የሚመነጨው አነስተኛ ሲሆን ፀጉሩ ቀስ በቀስ ግራጫ ይሆናል. የፀጉር አይነት እና ቀለም በዘር የሚተላለፍ ነው.

የፀጉሬን እድገት ስሌት

እኔ ፀጉርሽ ነኝ፣ ፀጉሬ ቀጭን፣ ቀጥ ያለ፣ 30.2 ሴ.ሜ ርዝመት ያለው ፀጉሬን እስከ 55.2 ሴ.ሜ ርዝማኔ ድረስ ምን ያህል አመታት፣ ወራት፣ ሳምንታት፣ ቀናት፣ ሰአታት፣ ደቂቃዎች እና ሰኮንዶች እንደሚወስድ መወሰን እፈልጋለሁ። , 25 ሴ.ሜ, እና ስለዚህ ፀጉሬ በወር, በሳምንት እና በአንድ ቀን ውስጥ ምን ያህል ያድጋል.

ኦክቶበር 18, 2011 የፀጉሬን ርዝመት ለካሁ, ልክ ከአንድ ወር በኋላ, ህዳር 18, 2011, የፀጉሬ ርዝመት 30.2 ሴ.ሜ ነበር.

ስለዚህ, በአንድ ወር ውስጥ ፀጉሩ በ 1.2 ሴ.ሜ ማደጉን ወሰንኩ.

ፀጉሬ በቀን ምን ያህል እንደሚያድግ ለማወቅ 1.2 ሴ.ሜ በ 30 ቀናት (በወር ውስጥ የቀኖች ብዛት) እከፍላለሁ ። በቀንፀጉሬ በ 0.04 ሴ.ሜ ያድጋል.

ፀጉሬ ምን ያህል እንደሚያድግ ለማወቅ በሳምንት, 0.04 ሴ.ሜ በ 7 (በሳምንት ውስጥ የቀኖች ብዛት) እባዛለሁ, በሳምንት ውስጥ ፀጉሬ በ 0.28 ሴ.ሜ ያድጋል, ይህም 3 ሚሜ ያህል ነው.

ጸጉሬ እያደገ ነው፡-

በአንድ ወር ውስጥ 1.2 ሴ.ሜ ያድጋል;

ለአንድ ሳምንት - 0.28 ሴ.ሜ

በቀን - 0.04 ሴ.ሜ.

አሁን ፀጉሬን 25 ሴንቲ ሜትር ለማሳደግ ምን ያህል አመታት, ወራት, ሳምንታት, ሰዓቶች, ደቂቃዎች እና ሰከንዶች እንደሚፈጅኝ ማወቅ እፈልጋለሁ.

ምን ያህል እንደሆነ ለማስላት ወራትፀጉርን ለማደግ 25 ሴ.ሜ ይወስዳል ፣ 25 ሴ.ሜ በ 1.2 ሴ.ሜ እከፍላለሁ (በወር አሃዝ)። 20 ወር ወይም 1 ዓመት 8 ወር።

ምን ያህል እንደሆነ ለማስላት ሳምንታትፀጉር ለማደግ 25 ሴ.ሜ ይወስዳል ፣ 25 ሴ.ሜ በ 0.28 ሴ.ሜ እከፍላለሁ (በሳምንት ምስል) ፣ 89 ሳምንታት.

ምን ያህል እንደሆነ ለማስላት ቀናትፀጉር ለማደግ 25 ሴ.ሜ ይወስዳል ፣ 89 ሳምንታት በ 7 (ሳምንት) እባዛለሁ ፣ 623 ቀናት.

ምን ያህል እንደሆነ ለማስላት ሰዓታትፀጉርን ለማደግ 25 ሴ.ሜ ይወስዳል ፣ ውጤቱን 623 ቀናት በ 24 ሰዓታት (ቀን) እባዛለሁ ፣ 14,952 ሰዓታት.

ምን ያህል እንደሆነ ለማስላት ደቂቃዎችፀጉርን ለማደግ 25 ሴ.ሜ ይወስዳል ፣ ውጤቱን 14952 ሰአታት በ 60 ደቂቃዎች (አንድ ሰዓት) አባዛዋለሁ ፣ 897,120 ደቂቃዎች.

ምን ያህል እንደሆነ ለማስላት ሰከንዶችፀጉርን ለማደግ 25 ሴ.ሜ ይወስዳል ፣ ውጤቱን 897,120 ደቂቃዎችን በ 60 ሰከንድ (አንድ ደቂቃ) እባዛለሁ ። 53,827,200 ሰከንድ.

ማጠቃለያ

በረጅም ስሌቶች ፣ ይህንን ወሰንኩ-

ፀጉሬ በአንድ ወር ውስጥ 1.2 ሴ.ሜ ያድጋል;

በሳምንት - 0.28 ሴ.ሜ;

በቀን - 0.04 ሴ.ሜ.

እንዲሁም ፀጉሬን ወደ 55.2 ሴ.ሜ ርዝማኔ እና 30.2 ሴ.ሜ ርዝማኔ ለማሳደግ ያስፈልገኝ ነበር፡

1 ዓመት ከ 8 ወር ወይም 20 ወር;

89 ሳምንታት

14,952 ሰዓታት

897 120 ደቂቃዎች

53,827,200 ሰከንድ.

ቆንጆ ጤናማ ፀጉር ቁልፍ - ጥንቃቄ የተሞላ እንክብካቤከኋላቸው ። እና ፀጉር በእውነት የኩራት ምንጭ ይሆን ዘንድ እንክብካቤ ማድረግም ትክክል መሆን አለበት።

የንጽህና እንክብካቤየፀጉር እንክብካቤ ፀጉርን ከአቧራ ከብክለት ለመከላከል, የፀጉር መርገፍን ለመከላከል እና ለማጽዳት ነው ቆዳየራስ ቆዳ ከድፍድፍ. የሴባክ እና ላብ እጢዎች, የደም ሥሮች እና የነርቭ መጋጠሚያዎች መደበኛ ስራን ያረጋግጣል. ትክክል የንጽህና እንክብካቤጸጉርዎን እንዲጠብቁ ያስችልዎታል የተፈጥሮ ውበት- አንጸባራቂ እና ሐር፣ የፀጉር መርገፍን፣ ፎረምን ይከላከላል።

ለመከላከያ እና ጤና-ማሻሻል የፀጉር እንክብካቤ ይጠቀማሉ የተለያዩ መንገዶችአፈጻጸምን የሚያሻሽሉ sebaceous ዕጢዎች, የፀጉሩን ሥር ይመግቡ, ያቅርቡ የማዕድን ጨው, ፕሮቲኖች, ቅባት, ቫይታሚኖች እና ሌሎችም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች, ፀጉርን ለማጠናከር እና ለማሻሻል ይረዳል መልክ. እንደዚህ ያሉ ዘዴዎች ያካትታሉ የተለያዩ ቅባቶች, balms, emulsions, ተዋጽኦዎች.

ትልቅ ሚናበፀጉር እንክብካቤ ውስጥ የተረጋጋ ፣ መደበኛ የአኗኗር ዘይቤ አለው ፣ ተገቢ አመጋገብ, ጥሩ ቤተሰብ እና የሥራ ሁኔታዎችእና አካላዊ ባህል. ሰውነትዎን በአጠቃላይ በማጠናከር, ጸጉርዎንም ይንከባከባሉ. እንዲሁም ትልቅ ጠቀሜታ ትክክለኛ ማበጠሪያ, ማድረቅ እና የፀጉር አሠራር.

ፀጉር - እንዴት የንግድ ካርድሰዎች, ስለ ባለቤታቸው ብዙ ማለት ይችላሉ.

ስነ ጽሑፍ

ሁለንተናዊ ሥዕላዊ መግለጫ መጽሐፍ “የእውቀት ዛፍ”፣ ክፍል፡ የሰው አካል። ፀጉር.

የበይነመረብ ሀብቶች

http://www.razumniki.ru/kak_rastut_volosy.html

http://images.yandex.kz/yandsearch

http://makiyash.narod.ru/volosi.htm

የምርምር ሥራ "ፀጉር የሰውን ውበት እና ጤና አመላካች ነው" የተጠናቀቀው በ: D. Tolstousov ተቆጣጣሪ: E. A. Tolstoousova

የጥናቱ ዓላማ የፀጉርን መዋቅር እና በእሱ ላይ ያለውን ተጽእኖ ለማጥናት ነው የተለያዩ መንገዶችእንክብካቤ, እንዲሁም የሰዎች ጤና ሁኔታ. የጥናቱ ዓላማዎች: 1) አጠቃላይ ጤና በፀጉር ላይ ያለውን ተጽእኖ ለማጥናት; 2) የፀጉር እንክብካቤ ምክሮችን ያግኙ ባለሙያ ፀጉር አስተካካዮች; 3) ስለ የተለያዩ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች አጠቃቀም እና በፀጉር ውበት እና ጤና ላይ ያላቸውን ተፅእኖ በተመለከተ የትምህርት ቤት ልጆች እና ጎልማሶች አስተያየት ይፈልጉ ።

የኔ ጥናት አላማ የሰው ፀጉር ነው። የጥናቱ ርዕሰ ጉዳይ በፀጉር መዋቅር, በጥራት እና በሰው ጤና ሁኔታ መካከል ያለው ግንኙነት ነው. መላምት - ፀጉር የሰውን ውበት እና ጤና አመላካች ነው.

የምርምር ዘዴዎች-በዚህ ችግር ላይ ያሉትን የመረጃ ምንጮች ትንተና ፣በምንጭ መሠረት ላይ የቀረቡትን አመለካከቶች አጠቃላይ እና ውህደት ፣የፀጉር መጠናዊ እና የጥራት አመልካቾችን ለመግለጽ እና ለማነፃፀር የሚያስችል ስታቲስቲካዊ ዘዴ ፣ በተገኘው መረጃ ላይ በመመርኮዝ ሞዴሊንግ የተፈጠረውን ችግር በመግለጥ ከጸሐፊው እይታ (ሞዴሊንግ ዘዴ).

አጥቢ እንስሳ ፀጉር

የራስ ቅሉ መዋቅር እና ተግባራት. የራስ ቅሉ ተግባራት: መከላከያ. የበሽታ መከላከያ. ተቀባይ. 4. መለዋወጥ. 5. ቴርሞስታቲክ.

የፀጉር መዋቅር እና ተግባራት. የፀጉር ተግባራት: መከላከያ. የሙቀት መቆጣጠሪያ. ንካ። የፀጉር አሠራር: ኮር. 2. ኮርቴክስ (ኮርቲካል ንብርብር). 3. የተቆረጠ (ውጫዊ ሽፋን).

የፀጉር እድገት ደረጃዎች. 1. አናጌን (2-4 ዓመታት). የተጠናከረ የሕዋስ ክፍፍል እና እድገት ይከሰታል. ዩ ጤናማ ሰውበግምት 85-90% የሚሆነው ፀጉር በዚህ እድሜ ላይ ነው. 2. ካታገን (15-20 ቀናት). በዚህ ደረጃ, የ follicle እንቅስቃሴ ይቀንሳል, ሴሎቹ በደንብ ይሠራሉ. በዚህ ደረጃ ውስጥ ያለው ፀጉር 1% ብቻ ነው. 3. ቴሎጅን (90-120 ቀናት). በዚህ ጊዜ በፀጉር ሥር ውስጥ ያሉ ሴሎች አይከፋፈሉም, እና የፀጉር ሥር ከዘንጉ ጋር ቦታውን ይተዋል.

ስለ ፀጉር ትኩረት የሚስቡ እውነታዎች. ፋም ቲ ላን ፀጉሯ 178 ግራም ሸክሙን ተቋቁማለች። ትራን ቫይ ሃይ ለ 36 ዓመታት ፀጉሩን ሲያድግ ቆይቷል። Xi Quiping. የፀጉር ርዝመት 5.63 ሜትር ነው, ለ 38 ዓመታት ፀጉሯን እያሳደገች ነው.

ፀጉር የምስጢራዊ ኃይል ምልክት ነው

ትሪኮሎጂስት በፀጉር እና በሁሉም የፀጉር እና የራስ ቆዳ በሽታዎች ላይ ስፔሻሊስት ነው. የፀጉር ጤና

ከፀጉር ጋር የተያያዙ ችግሮች

የባለሙያ ፀጉር አስተካካዮች ምክር Yudina Antonina Terentevna ( ሴት ጌታሖክላቼቫ ኤሌና ዲሚትሪቭና (ወንድ ጌታ)

የፀጉሬን ሁኔታ እና የቤተሰቤ አባላትን ፀጉር መመርመር

ማጠቃለያ ያደረግሁት ጥናት ፀጉር ምን እንደሆነ፣ ምን አይነት መዋቅር እንዳለው፣ ህይወቱ እንዴት እንደሚሄድ እና ጤንነቱ በምን ላይ እንደሚመሰረት እንድገነዘብ አስችሎኛል። ሁሉንም ምክሮች በመከተል, የማይቋቋሙት ይሆናሉ, ጸጉርዎ ቆንጆ እና ጤናማ ይሆናል. በስራዬ ሂደት ውስጥ, የእኔ ግምት ትክክል እንደሆነ እርግጠኛ ሆንኩ - ፀጉር የሰውን ውበት እና ጤና ጠቋሚ ነው.

ጤናማ, የሚያብረቀርቅ ጸጉር የሰውነት ጤና ጠቋሚ ነው. በትክክል ካልተመገብን ወይም ካልታመምን፣ ጸጉራችን እየሳለ፣ እየደከመ፣ እየደነዘዘ ይሄዳል ህያውነት. ይህ በተለይ በፀደይ ወቅት, ሰውነት ቪታሚኖች ሲጎድል ይታያል. ስለዚህ የፀጉራችን ሁኔታ በአብዛኛው የተመካው በደህንነታችን ላይ ነው።

ጸጉርዎን ቆንጆ እና ጤናማ ለማድረግ የሚያስችሉት ምስጢሮች ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ. ነገር ግን የፀጉር አወቃቀሩን እና በእሱ ሁኔታ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሀሳብ ሊኖረን ይገባል. በመጀመሪያ ደረጃ የራስ ቆዳ ነው. እንደ ዓይነቱ, ፀጉር መደበኛ, ደረቅ, ቅባት ወይም ችግር ያለበት ሊሆን ይችላል. የፀጉሩ ሁኔታ በአብዛኛው የተመካው የፀጉር ሥሮቹ የሚገኙበት ስለሆነ የራስ ቆዳ እንክብካቤ ላይ ነው. ጤናማ ፀጉር ማደግ የሚችለው ብቻ ነው። ጤናማ ቆዳ. እና ይሄ በቀጥታ የተያያዘ ነው አጠቃላይ ሁኔታአካል. ለምሳሌ የጭንቅላቱ ቆዳ በከፍተኛ ሁኔታ ላብ በሚፈጠርበት ጊዜ የተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን ያላቸው አቧራዎች በቀላሉ ይቀመጣሉ, ይህም የፀጉሩን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

ፀጉር በዋናነት በፕሮቲን ኬራቲን የተዋቀረ ነው. የሚታየው የፀጉሩ ክፍል ወይም ዘንግ የሞተ ቲሹ ነው. ሕያው ክፍል በቆዳው ውስጥ የሚገኘው ሥር እና የፀጉር ፓፒላ ነው, እና ፎሊሊክ ወይም የፀጉር አምፖል ይባላል, እሱም የተጠለፉ ሴሎችን ያቀፈ ነው. የደም ሥሮች, ንጥረ ምግቦች በእነሱ በኩል ይሰጣሉ. አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት የፀጉሮው ቅርጽ የፀጉሩን አይነት እንደሚወስን ያምናሉ: ቀጥ ያለ ፀጉር ከክብ ፓፒላዎች, በትንሹ የተጠማዘዘ ፀጉር ከኦቫል ፓፒላዎች እና ከኩላሊት ቅርጽ ያለው ፓፒላዎች.

ፀጉር በአጉሊ መነጽር ከተመረመረ ሶስት እርከኖች የሚለዩበት ውስብስብ አሰራር ነው.
- ውጫዊ ሽፋን ወይም ኩቲኩላር - እንደ መከላከያ ሼል ሆኖ ያገለግላል እና ልክ እንደ ጣሪያ ላይ እንደ ሰቆች እርስ በርስ የሚደጋገፉ ቀጭን ቀንድ ሚዛኖችን ያቀፈ ነው።
- ኮርቲካል ንብርብር ዋናው ነው ዋና አካልየፀጉር ቀለም የሚወስነው ቀለም ሜላኒን የያዘው ፀጉር.
- ኮር ንብርብር - ለስላሳ የኬራቲን ሴሎች እና የአየር ክፍተቶችን ያካትታል. ምናልባትም ንጥረ ምግቦችን ያቀርባል.

ጤናማ እና ጥሩ በደንብ የተሸፈነ ፀጉር፣ የተቆረጡ ቅርፊቶች እርስ በእርሳቸው በጥብቅ ይተኛሉ። በአካላዊ ወይም ኬሚካላዊ ጉዳት, ፀጉር ይሰባበራል, ይጣበቃል እና ጤናማ አንጸባራቂውን ያጣል.

የራስ ቅሉ ውስጥ አሉ sebaceous ዕጢዎች, በፀጉር ሥር ውስጥ ሚስጥሮችን ይደብቃሉ. የፀጉሩን ዘንግ ይቀባዋል, ጥበቃውን ያቀርባል; በተጨማሪም, ይህ ሚስጥር እርጥበትን ለመጠበቅ እና የፀጉርን የመለጠጥ ችሎታ ለመጠበቅ ይረዳል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከመጠን በላይ የሆርሞን እንቅስቃሴ, የሴብሊክ ዕጢዎች በጣም ብዙ ሚስጥሮችን ያመነጫሉ እና ፀጉሩ በፍጥነት ዘይት ይሆናል. ትንሽ ሚስጥር ካለ, ይህ ወደ ፀጉር ከመጠን በላይ መድረቅ ያስከትላል.

የፀጉር ቀለም በተፈጥሮው ለአንድ ሰው ተሰጥቷል. ከዕድሜ ጋር, ፀጉር ትንሽ ይጨልማል, ከዚያም በመካከለኛው ዘመን የሜላኒን ቀለም መፈጠር ይቀንሳል እና የብር ፀጉር መታየት ይጀምራል. ግራጫ ፀጉር. ቀስ በቀስ ሜላኒን ማምረት ይቆማል, እና ፀጉሩ ቀለም ወይም ግራጫ ይሆናል.

ፀጉር ያለማቋረጥ ያድጋል: ቀን እና ማታ, ክረምት እና በጋ. የእያንዳንዱ ፀጉር ዕድሜ ከ 3 እስከ 6 ዓመታት ያህል ነው, ነገር ግን ረዘም ያለ ሊሆን ይችላል, እንደ ወገብ ርዝመት ያለው ሹራብ ይመሰክራል.

የፀጉር ህይወት ሶስት እርከኖች አሉ-ከ 2 እስከ 4 አመት የሚቆይ ንቁ የእድገት ደረጃ, መካከለኛ ደረጃ, ፀጉር ማደግ ሲያቆም, ነገር ግን የፓፒላ ሴሎች አሁንም እየሰሩ ናቸው, ይህ ደረጃ ከ15 - 20 ቀናት ብቻ ይቆያል. እና የእድገት ሙሉ በሙሉ የማቋረጥ ደረጃ, ከ 90 እስከ 120 ቀናት ይቆያል. ከዚያ በኋላ ፀጉሩ በአዲስ እድገት ምክንያት ይወድቃል, እና ዑደቱ እንደገና ይጀምራል. 93% የሚሆነው ፀጉር በመጀመሪያ የእድገት ደረጃ ላይ ነው, 1% በሁለተኛው እና 6% በሦስተኛው. የራስ ቅል ፀጉር የእድገቱን ዑደት በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ 25 ጊዜ ለመድገም በጄኔቲክ ፕሮግራም ተዘጋጅቷል. በራስዎ ላይ ፀጉር መቀየር ተፈጥሯዊ ሂደት ነው. ፀጉር ያለማቋረጥ ይወድቃል. በቀን ሃያ, አርባ እና እንዲያውም መቶ የሚጠፋ ፀጉር እንደ መደበኛ ይቆጠራል.

የፀጉር መርገፍ በተፈጥሯዊ ሂደት ውስጥ, ዘንግ ብቻ ተለያይቷል, እና ፓፒላ አዲስ የፀጉር እድገትን ያመጣል. የፓፒላ የህይወት ዘመን በአቅርቦት ላይ የተመሰረተ ነው አልሚ ምግቦችእና ኦክስጅን. ፀጉሩ ከመጠን በላይ መውደቅ ከጀመረ, ከተዳከመ, ደካማ እና ሕይወት አልባ ከሆነ, ችግር ተፈጥሯል. ማንኛውንም በሽታ ለማከም መንስኤውን ማወቅ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ይስጡ ጥሩ ምክርትሪኮሎጂስት ብቻ ነው የሚችሉት.

የእርስዎን ፀጉር በመመልከት የእርስዎን የጤና ሁኔታ ማወቅ ይችላሉ. ከፍተኛ ደረጃ, ከሁሉም ዝርዝሮች ጋር, ይህም ትክክለኛውን የመከላከያ ሂደቶችን ወይም ከዚያ በላይ ለማዘዝ ያስችልዎታል ከባድ ህክምና. ሰውነት ጤናማ ካልሆነ, ውጥረት ውስጥ ነው ወይም ለእሱ አመቺ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ከሆነ, የራስ ቅሉ, በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ተመሳሳይ ነገር ያጋጥመዋል. አለመመቸት. ፀጉር አንጸባራቂ, ጥንካሬ, የመለጠጥ እና ለስላሳነት ሊያጣ ይችላል. በነርቭ ድካም ምክንያት;

ሥራ ተከናውኗል

የ 3 ኛ ክፍል ተማሪዎች

MBOU ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 46 በቤልጎሮድ

ፖታፖቭ ሚካሂል

እና Nikitina Polina

ኃላፊ: Shekhovtsova T.A.

ርዕሰ ጉዳይ የፕሮጀክት ሥራ"ፀጉር - ውበት እና/ወይም ጤና"

አግባብነት : ጤና በተፈጥሮ ከተወለድንበት ጊዜ ጀምሮ የተሰጠን ካፒታል ብቻ ሳይሆን በምንኖርበት ሁኔታም ጭምር ነው. ሰውነትዎን ማጥናት እና ጤናዎን ለመጠበቅ ሁኔታዎችን መፍጠር ፣ በትናንሽ ትምህርት ቤት ልጆች ላይ በራስ መተማመንን መገንባት።

ዒላማ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪ የንጽህና እና የውበት ባህል ምስረታ።

ተግባራት፡ የግለሰባዊ ስሜታዊ እና ስሜታዊ ሉል እድገት።

አንድ ልጅ ከውጭው ዓለም ጋር ስላለው ግንኙነት አወንታዊ ተሞክሮ መፍጠር።

ከጤና ጋር በተዛመደ የግለሰቡ ንቁ የሞራል እና የውበት አቀማመጥ መፈጠር።

ተማሪዎች የማመሳከሪያ መጻሕፍትን፣ ታዋቂ የሳይንስ ሥነ-ጽሑፍን፣ ወቅታዊ ጽሑፎችን እና ዘመናዊ የመረጃ ምንጮችን መጠቀም እንዲችሉ ለመርዳት።

ስለ ሰውነታቸው የልጆችን እውቀት ለማበልጸግ እና ስርዓትን ለማዳበር አስተዋፅኦ ያድርጉ.

ለምርምር የሚያገለግሉ ግብዓቶች፡- ማዕከላዊ የልጆች ክፍል እና የትምህርት ቤት ቤተ መጻሕፍትኢንተርኔት፣የህዝብ ባህል ሙዚየም ፣ v / ፊልሞች, የማህደር ቁሳቁሶች.

መላምት፡- ተማሪዎች በራሳቸው በኩል ስለ ፀጉር ለሰው ልጅ ስላለው ጥቅም የበለጠ ከተማሩ የምርምር እንቅስቃሴዎች, ከዚያም ፀጉራቸውን መንከባከብ እና ጤናቸውን ማሻሻል እንደሚያስፈልጋቸው ይገነዘባሉ.

የፕሮጀክት ውጤት፡-ወንዶቹ የጤንነት አስፈላጊነት ተረድተዋል ቆንጆ ፀጉርእና ጸጉርዎን በትክክል ይንከባከባል.

የፕሮጀክት ትግበራ ቅጾች እና ዘዴዎች፡-

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴዎች;

የፎቶ ኤግዚቢሽኖች እና ስዕሎች እና የእጅ ስራዎች ኤግዚቢሽኖች. የፀጉር ማሳያ,

ምልከታ;

ከሥነ ጽሑፍ ምንጮች ጋር ሥራን ፈልግ;

መጠይቅ;

በመሥራት ሂደት ውስጥ የፈጠራ ፕሮጀክትተማሪዎች የሚከተሉትን ተምረዋል-

የግንኙነት ችሎታዎች;

የተለያዩ የመረጃ ምንጮችን በመጠቀም ዕውቀትን በተናጥል የማግኘት ችሎታ ፣ በዚህም የአስተሳሰብ ችሎታዎን ማዳበር ፣

በግልጽ በተቀመጠው እቅድ መሰረት የመሥራት ችሎታን ማዳበርን ተምሯል (በደረጃ በደረጃ);

አመክንዮአዊ በሆነ መንገድ የማሰብ ፣ የመተንተን ፣ የማጠቃለል እና መደምደሚያዎችን የመሳል ችሎታን ለማዳበር ተምሯል ፣

የፈጠራ ችሎታዎችን አዳብረዋል.

የፕሮጀክት እንቅስቃሴዎች ውጤቶች.

የፕሮጀክቱ ተሳታፊዎች እንቅስቃሴን አሳይተዋል እና ከተሰራው ስራ አዎንታዊ ስሜታዊ ክፍያ ተቀብለዋል.

ልጆቹ ስለ ሰውነታቸው ያላቸውን እውቀት አስፋፍተዋል፣ የግል ንፅህና ክህሎቶቻቸውን አጠናክረዋል፣ እና ስለዚህ ጉዳይ መረጃን ከሌሎች ልጆች ጋር በኩራት አካፍለዋል።

የጥናቱ ሂደት

መስተዋቱ ንጹህ ፊቶችን ይወዳል.

መስተዋቱ እንዲህ ይላል:

ፊቴን መታጠብ አለብኝ. መስተዋቱ ያቃስታል፡-

ማበጠሪያው የት አለ?

የልጁን ፀጉር ለምን አታጸዳውም?

ማበጠሪያህን አክብር

ለሌሎች አትስጡ።

ያለ እሷ ጓደኞቼ,

እንደ አረመኔዎች እንሆናለን!

እኔ እና መሪው በ 3 ኛ ክፍል ተማሪዎች መካከል ፈተና ሠራን;

መጠይቁ ተካትቷል። የሚከተሉት ጥያቄዎች:

1. አንድ ሰው ፀጉር ለምን ያስፈልገዋል?

2. ፀጉራችሁን ምን ያህል ጊዜ ታጥባላችሁ?

ለጥያቄ 1 ፣ 12 ከ 15 ሰዎች ፀጉር ቆንጆ ነው ብለው መለሱ። 3 ሰዎች መልስ መስጠት አስቸጋሪ ሆኖባቸው ነበር። ጤናማ ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ ሲጠየቁ 8 ሰዎች ብዙ ጊዜ መታጠብ አለባቸው ፣ 5 ሰዎች ፀጉራቸውን ማበጠር አለባቸው ፣ 2 ሰዎች ለጥያቄው መልስ መስጠት አስቸጋሪ ሆኖባቸዋል ።

ማንም ሰው, በተለይም ሴት, በጣም ተፈጥሯዊ እና ቆንጆ ጌጣጌጦች አንዱ ፀጉር እንደሆነ ማንም አይከራከርም. ስንት ጊዜ ገጣሚዎች የፍቅረኛቸውን ውዳሴ እየዘፈኑ፣ ለሚያምሩ ኩርባዎች፣ ፈዛዛ ቡናማ ጥልፍልፍ፣ ጄት-ጥቁር ኩርባዎች አከበሩ። እና የስነ ፈለክ ተመራማሪዎች እንኳን ለቆንጆዋ ቬሮኒካ ፀጉር ክብር ሲሉ ከህብረ ከዋክብት አንዱን ሰይመዋል። በአፈ ታሪክ መሰረት፣ የግብፁ ንጉስ ቶለሚ ሳልሳዊ ሚስት የሆነችው ቤሬኒሴ ፀጉሯን ቆርጣ በአፍሮዳይት ቤተመቅደስ ውስጥ አስቀመጠችው ለሴት አምላክ በሶሪያውያን ላይ ስላሸነፈችው ምስጋና። መስዋዕቱ በአማልክት ዘንድ ተቀባይነት አግኝቶ በማግስቱ ምሽት አዲስ ኮከቦች በሴቶች ጠለፈ መልክ በሰማይ ላይ አበሩ።

በጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር ቆንጆ ነው, ረጅም ፀጉር ያላቸው ሴቶች በተለይ ይደነቃሉ. በልዩነታቸው ይደነቁ ተፈጥሯዊ ቀለሞችእና ቅጾች. ፀጉር ለአንድ ሰው ገጽታ ስብዕና ይሰጣል. ምናልባት ለውበት ያስፈልጋቸው ይሆናል?

አንድ ሰው ፀጉር ለምን ያስፈልገዋል?

አንድ ሰው ፀጉር ለምን ያስፈልገዋል? ብዙዎቹ መልስ ይሰጣሉ - ለውበት። በእርግጥም ተፈጥሮ ብዙ የአእዋፍ ዝርያዎችን በደማቅ ላባ ፣ በአለባበስ ማስጌጥ ፣ skimp አላደረገም ቆንጆ ፀጉርአብዛኞቹ አጥቢ እንስሳት. ወንዶቹ በተለይ በጣም የተዋቡ ናቸው-ትልቅ ቀስተ ደመና ጅራት ያለው ፒኮክ ወይም አንበሳ የቅንጦት ሰው ከዕለት ተዕለት እና ግራጫማ ሴቶች ይለያል. በሰዎች ውስጥ, በተቃራኒው, ፀጉር በሴቶች ላይ የበለጠ መጠን ያለው እና ረዥም ነው, እሱም የራሱ የሆነ ታሪካዊ እና ውበት ያለው ማብራሪያ አለው.

በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ሰው ሰውነትን ከተለያዩ ነገሮች ለመጠበቅ ፀጉር ያስፈልገዋል አሉታዊ ምክንያቶች. ለምሳሌ በአፍንጫ ውስጥ የሚገኙ ቅንድብ፣ ሽፋሽፍቶች እና ፀጉሮች ሰውነታቸውን ከቆሻሻ፣ ከአቧራ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የመጠበቅ ተግባር ያገለግላሉ። በተጨማሪም ቅንድብ በተወሰነ ደረጃ ግንባሩ ላይ ላብ ይይዛል። በጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር ከቀዝቃዛ የሙቀት መጠን እስከ -15 ዲግሪዎች ይከላከላል ፣ እና የኔሮይድ ዘር ተወካዮች የተጠማዘዘ ፀጉርመልክን መከላከል የፀሐይ መጥለቅለቅ. ፀጉር ደግሞ ሙቀትን ይይዛል. በፀጉሩ መካከል ያለው አየር ቆዳውን ይሸፍናል እና ሙቀቱን አይለቅም. ብዙ ፀጉር የተስተካከለ, የበለጠ አየር ይይዛል.

ምናልባትም, በዓለማችን ውስጥ እንዳሉት ሌሎች ብዙ ነገሮች, ፀጉር ሁለት ተግባራትን ያጣምራል-ውበት እና ተግባራዊ.

አሃዞች እና እውነታዎች

እውነታ 1. ፀጉር በፀደይ እና በበጋ, እና በእንቅልፍ ጊዜ በፍጥነት ያድጋል.

እውነታው 2. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በራሱ ላይ ከ120-150 ሺህ የሚደርሱ ፀጉሮች አሉት.

እውነታ 3፡ ፀጉር ከ16 እስከ 24 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በፍጥነት ያድጋል።

እውነታ 4፡ ከ40 እስከ 50 ዓመት የሆናቸው ሴቶች እስከ 20% ፀጉራቸውን ሊያጡ ይችላሉ።

እውነታ 5፡ እድሜህ እየገፋ ሲሄድ ፀጉር ይደርቃል።

እውነታው 6. ረጅሙ ፀጉር ከ 1973 (ከዚያም 13 ዓመቷ ነበር) እስከ 2004 ድረስ ያደገችው ቻይናዊት Xie Qiuping ነው. የፀጉሯ ርዝመት 562.7 ሴንቲሜትር (ይህም 5 ሜትር ተኩል ያህል ነው)። ፀጉሯ እስከ ዛሬ ድረስ በጣም ረጅም ነው.

እውነታ 7. ፀጉር በጣም ዘላቂ ነው. የፀጉሩ ጥንካሬ ተመሳሳይ ውፍረት ካለው የአሉሚኒየም ክር ያነሰ አይደለም እና ከ 100-200 ግራም ክብደት መቋቋም ይችላል.

እውነታ 8. ፀጉር በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን መከማቸትን የሚያመለክት ጥሩ አመላካች ነው.

እውነታው 9. የ "ወንድ" ፀጉር ዕድሜ 2 ዓመት ገደማ ሲሆን "የሴት" ፀጉር ደግሞ 5 ነው.

እውነታ 10. አብዛኞቹ ወፍራም ፀጉርቀይ ፀጉር ያላቸው ሰዎች.

እውነታ 11፡ ጥቁሮች በጣም ወፍራም ፀጉር አላቸው።

እውነታ 12. የሕፃኑ የመጀመሪያ ፀጉር ከ4-5 ወራት እርግዝና ውስጥ ገና በማህፀን ውስጥ ይታያል.

እውነታ 13. አማካይ የፀጉር ዕድገት በቀን በግምት 0.4 ሚሜ ነው.

እውነታ 14፡ እድሜህ እየገፋ ሲሄድ ፀጉርህ እየሳለ ይሄዳል።

እውነታ 15. ዕለታዊ መደበኛየፀጉር መርገፍ ከ 100 እስከ 200 ፀጉር ነው.

እውነታ 16. የፀጉር ዋናው አካል ፕሮቲን ነው.

እውነታ 17. ፀጉር በግምት 95% የሰውን ቆዳ ይሸፍናል.

እውነታው 18. ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ለራሰ በራነት የተጋለጡ ናቸው, ይህ የሆነበት ምክንያት የፀጉር እምብርት ሁለት ሚሊሜትር ጥልቀት በመትከሉ ነው.

አንዳንድ ጊዜ ከባድ ጭንቀት በሰውነት ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, እና በእረፍት ጊዜ ውስጥ ያለው የፀጉር መጠን ይጨምራል. ከሶስት እስከ አራት ወራት ወይም ከዚያ በኋላ ይህ ሁሉ ፀጉር ይወድቃል. ይህንን የፀጉር መርገፍ መጠን ላለማስተዋል በጣም ከባድ ነው.

የፀጉር መርገፍ በአመጋገብ, በህመም ወይም በአኗኗር ለውጦች ምክንያት ለሚከሰት ከፍተኛ የፊዚዮሎጂ ጭንቀት ምላሽ ሊሆን ይችላል.

ከሰማያዊው የወጣ የሚመስል ፀጉርህ መውደቅ ከጀመረ፣ተሰባብሮ እና አንጸባራቂ ከሆነ፣ለማከማቸት አትቸኩል። ከፍተኛ መጠንውድ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች: በመጀመሪያ ምክንያቱ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል. የፀጉር ችግር አንድ ሰው ጤናማ አለመሆኑን ብቻ ሳይሆን ለየትኛው አካል ትኩረት መስጠት እንዳለበትም ይጠቁማሉ.ንቁ የፀጉር መርገፍ ከበሽታ ጋር የተለመደ ጓደኛ ነው። የኢንዶክሲን ስርዓት, ሐሞት ፊኛ (cholecystitis) እና ጉበት.ጸጉርዎ በጣም ዘይት ከሆነ, የጉበትዎን ሁኔታ ያረጋግጡ.ፎረም ካለብዎ ለጨጓራና ትራክትዎ ትኩረት ይስጡ.ደረቅ የራስ ቆዳ እና ፀጉር ራሱ የኩላሊት በሽታ ወይም የጭንቀት ምልክት ነው.Seborrhea በትልቁ አንጀት እና በቢል ቱቦዎች ላይ ችግር መኖሩን የሚያሳይ ማስረጃ ነው. ቀደምት ግራጫ ፀጉርከታይሮይድ በሽታ ጋር ሊዛመድ ይችላል.

የአንድ ሰው ፀጉር ስሜቱን መወሰን መቻሉ ትኩረት የሚስብ ነው. የሐር ፀጉርየማይጠረጠር የአእምሮ ሰላም ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል። አንድ ሰው ሲደሰት ልዩ ንጥረ ነገሮች ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ የደም ሥሮችን የሚያሰፋ እና የኦክስጂን አቅርቦትን ወደ ቲሹዎች ያሻሽላሉ. ነገር ግን በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጫን እና ረዘም ላለ ጊዜ ውጥረት ምክንያት የፀጉር ሁኔታ ሊባባስ ይችላል. “ፀጉር ከደስታ የተነሳ ይገለበጣል፣ በሐዘን ይከፋፈላል” የሚሉት በከንቱ አይደለም።

ጥሩ ዜናው ይህ የፀጉር መርገፍ አብዛኛውን ጊዜ ጊዜያዊ እና የሚቀለበስ ነው. ጭንቀቱ ካለፈ, ለህክምና ትኩረት ይሰጣል የውስጥ አካላትከተወሰነ ጊዜ በኋላ የፀጉር እድገት ወደ መደበኛው ዑደት ይመለሳል.

በነገራችን ላይ የተሰነጠቀ ፀጉር የዘመናችን መቅሰፍት ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ጥራት ባለው አመጋገብ ምክንያት ነው። ጤናማ ያልሆነ ምስልህይወት እና ስነ-ምህዳር.

ፀጉር አስተካካዮች-ስታይሊስቶች ለ የተሻለ እድገትበየወሩ በ 1 ሴንቲ ሜትር ፀጉራችሁን ለመቁረጥ ይመከራል. ይህ በመጀመሪያ ደረጃ የተከፋፈሉ ጫፎችን ለማስወገድ አስፈላጊ ነው.

እንደ አንድ ደንብ, ከተሰነጣጠሉ ጫፎች ጋር በሚደረገው ትግል ምንም ማለት አይደለም. እርግጥ ነው, የተለያዩ ሰው ሠራሽ ማጣበቂያዎችን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ችግሩን አይፈቱትም, ግን የበለጠ ያባብሰዋል. ስለዚህ, መቀሶችን ማስወገድ አይቻልም.

ስለዚህ ፣ የተከፈለ ጫፎች ካሉ ፣ ከዚያ በየወሩ ፀጉርዎን በ 1 ሴ.ሜ መቀነስ አለብዎት ፣ በአማካይ ፣ ፀጉርዎ በወር ከ1-1.5 ሴ.ሜ ያድጋል (ከቀነሰ ማንቂያውን ማሰማት ያስፈልግዎታል - ይህ ምናልባት ሊያመለክት ይችላል) ከባድ ችግሮችከጤና ጋር.) ይወጣል ጥሩ ፀጉር- ይህ የአጠቃላይ ፍጡር ጤና ነው.

ፀጉር በ 3 በመቶ እርጥበት እና 97 በመቶ ፕሮቲን የተዋቀረ ነው, ስለዚህ በአመጋገብዎ ውስጥ ያለው ፕሮቲን ለፀጉር ጤና ጠቃሚ ነው. የፀጉር ቀለም ምን ያህል ቀለም እንደያዘ ይወሰናል. ሜላኒን, የቆዳ ቀለም, በ ውስጥ ይመረታል የፀጉር መርገጫዎች. በ follicle ውስጥ ያለው የቀለም ምርት ከእድሜ ጋር እየቀነሰ ይሄዳል እና ብዙ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ይቆማል ፣ ስለሆነም ከጊዜ በኋላ ፀጉሩ ቀለም የለውም። ቀስ በቀስ ሽበት የሚከሰተው የቀለም ምርት ከብዙ አመታት ውስጥ እየቀነሰ ስለሚሄድ ነው, በአንድ ጊዜ ጥቂት ፎሊሌሎች, በአንድ ጊዜ ሳይሆን. ግራጫ ፀጉርየተቀነሰ ቀለም ይይዛል; ነጭ ፀጉር ምንም አይነት ቀለም የለውም - አልቢኖዎች ንጹህ ነጭ ፀጉር አላቸው.

ቆንጆ ልጃገረድ ረጅም ጠለፈ- ይህ የውበት መግለጫ በብዙ ተረት ውስጥ ይገኛል። በእርግጥም ፀጉር ለሴት ልጅ ውበት እና ለሁለቱም በጣም አስፈላጊ አካል ነው የሴት ውበት. ሆኖም ግን, ይህ ውበት በትክክል መንከባከብ ያስፈልገዋል - ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እና በየቀኑ.

1. የሴት ልጅን ፀጉር በጠባብ ሹራብ ውስጥ አታድርጉ ወይም በደንብ አይጎትቱ. ጅራት. እነዚህ የፀጉር አሠራሮች ወደ ራሰ በራነት ወይም ወደ ቀጭን ፀጉር ሊመሩ ይችላሉ.

2. የፀጉር መቆንጠጫዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለላያቸው ትኩረት መስጠት አለብዎት - ቅንጥቡ ከፀጉር ጋር በሚገናኝባቸው ቦታዎች ለስላሳ መሆን አለበት, አለበለዚያ ፀጉር መከፋፈል ሊጀምር ይችላል.

3. ፀጉራችን በብዛት የሚጋለጥበት ማበጠር ነው። ዩ ረጅም ፀጉርማበጠር መጀመር ያለበት ለማንዣበብ በጣም ከሚጋለጡት ክሮች ጫፍ ነው፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ መላውን ክር ማበጠር ይቻላል። የልጆችን ፀጉር ለመንከባከብ ተስማሚ ለስላሳ ብሩሽዎችጋር ተፈጥሯዊ ብሬቶችእና ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ማበጠሪያዎች.

4. ጸጉርዎን መታጠብ ሌላው የፀጉር እንክብካቤ አካል ነው. ምንም እንኳን የሚናገሩት ነገር ቢኖርም, የልጆች ፀጉር በየቀኑ ሻምፑ አያስፈልግም. ፀጉርን ማጠብ ሙቅ ውሃ- ከሰውነት ሙቀት ትንሽ ይሞቃል። ሙቅ ውሃፀጉርን እና የራስ ቅሎችን ይጎዳል. መደበኛውን ውሃ በመጨመር ጠንካራ ውሃ ማብሰል ይቻላል. ቤኪንግ ሶዳ- አንድ የሻይ ማንኪያ በሊትር ውሃ .. ሻምፖዎችን መጠቀም በጣም ቀላል የሆነውን እንኳን ለፀጉር እና ለጭንቅላቱ አይጠቅምም, ስለዚህ ግንኙነታቸው በትንሹ መቀመጥ አለበት. በሳምንት አንድ ጊዜ የልጁን ጤናማ ፀጉር ማጠብ በቂ ነው, በአዋቂዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ ይፈቀዳል, ነገር ግን በየቀኑ ጸጉርዎን በሻምፑ መታጠብ ጸጉርዎን ይጎዳል.

በበጋ ወቅት በከተማ ውስጥ, ጸጉርዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል - ከከባድ ብረቶች እና ሌሎች ጋር የተቀላቀለ ብዙ አቧራ አለ. ጎጂ ንጥረ ነገሮችከመኪና ጭስ ማውጫ እና የፋብሪካ ቱቦዎች. በተጨማሪም የፀጉር ቀሚስ - የፓናማ ባርኔጣ ወይም ኮፍያ ማድረግ ተገቢ ነው, ስለዚህ ይህ ሁሉ በፀጉርዎ ላይ ሳይለብስ በጨርቁ ላይ ይቀመጣል.

ለጤናማ ፀጉር አስፈላጊ ከሆኑት ምርቶች መካከል- አስፈላጊ ቦታበአትክልቶች ተይዟልበተለይም አረንጓዴ እና ቅጠላማ ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች, የባህር ምግቦች, ለውዝ, ጥራጥሬዎች እና ጥራጥሬዎች, የሰባ የባህር አሳ እና የዶሮ እርባታ, የወተት ተዋጽኦዎች እና እንቁላል.ማንኛውም የባህር ምግብም ጤናማ ነው: የባህር አረም እና ሼልፊሽ, ነገር ግን ኦይስተር በጣም ዚንክ ይይዛሉ, ስለዚህ እነሱን መመገብ ፀጉርን ያጠናክራል እና በደንብ ያድጋል. እርግጥ ነው, ኦይስተር እንደ ውድ ምርት ይቆጠራሉ, ነገር ግን በወጣት በግ እና በበሬ, በለውዝ እና ሙሉ እህሎች ሊተኩ ይችላሉ - ለፀጉርዎ በቂ ዚንክ ይኖራል.

በጊዜው መታጠብ እና ማበጠር, በአጠቃላይ, ጤናማ ከሆነ ፀጉርን ለመንከባከብ የሚያስፈልገው.

መደምደሚያዎች

በውጤቱም, የሰው ፀጉር ውበት እና ማራኪነት ብቻ ሳይሆን የአጠቃላይ የሰውነት ጤና ጠቋሚ መሆኑን ተገነዘብን. ወንዶቹ ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ እና እንዴት እንደሚከላከሉ ተምረዋል ጤና, እና እንዲሁም ጤናን እና ውበትን የመንከባከብ አስፈላጊነት እርግጠኛ ሆነ.