የ 18 ኛው ሳምንት እርግዝና አምስተኛው ወር ነው, በእውነቱ ግማሽ ጊዜ ነው. አንዳንድ ሰዎች ቀድሞውኑ እንቅስቃሴን በግልጽ ይሰማቸዋል. አንድ ሰው ወንድ ወይም ሴት ልጅ ማን እንደሚጠብቁ በትክክል ያውቃል.
በህፃኑ ላይ ምን እየሆነ ነው
አዲስ የሰውነት አወቃቀሮች አይነሱም. ቀድሞውኑ ያሉት ያድጋሉ ፣ መሥራት እና ማሻሻል ይጀምሩ
- የዐይን ሽፋኖቹ ይከፈታሉ እና ይዘጋሉ, ብልጭ ድርግም የሚሉ ስሜቶች ይከሰታል;
- ጣቶች እና እጆች ህጻኑ የሚወለድበትን ቅርጽ ይይዛሉ;
- እምብርቱ ወፍራም እና ይረዝማል, እና የእንግዴ እፅዋት ወደ ፅንሱ መጠን ያድጋል;
- የነርቭ ክሮች በ myelin ሽፋን መሸፈን ይጀምራሉ;
- ጭንቅላቱ በጊዜያዊ ፀጉሮች ይበቅላል;
- የፅንሱ ቀን በበርካታ የእንቅልፍ እና የንቃት ደረጃዎች የተከፈለ ነው, ነገር ግን የእንቅልፍ ደረጃዎች ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ.
ህጻኑ በማህፀን ውስጥ እየተንቀሳቀሰ ነው, ነገር ግን እንቅስቃሴዎቹ አሁንም ደካማ ናቸው, እምብዛም አይታዩም. ሁለተኛ ወይም ሶስተኛ ልጃቸውን የተሸከሙ ሴቶች ከልጁ እንቅስቃሴ እና የአንጀት እንቅስቃሴ በተሻለ ይለያያሉ። ምን እንደሚጠብቁ ያውቃሉ, ስለዚህ የትንሽ እጆች እና እግሮች የመጀመሪያ ምልክቶች በጣም ቀደም ብለው ይሰማቸዋል. ነገር ግን በ 18 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ፅንሱ ሲንቀሳቀስ ገና ካልተሰማዎት, ምንም አይደለም. ገና ሁለት ሳምንታት ይቀራሉ!
ልጅዎየፍራፍሬ ርዝመት እና ክብደት
የፍራፍሬው ርዝመት 14-17 ሴ.ሜ, ክብደት - 200-240 ግ ግልጽነት, ይህ የአማካይ ሙዝ መጠን እና ክብደት ነው.
በእናት ላይ ምን እየሆነ ነው
የጡት እድገት ይቀንሳል. ሆዱ በተቃራኒው በግርዶሽ ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. በመርዛማ በሽታ ምክንያት የጠፉ ኪሎ ግራም ይመለሳሉ.
ነፍሰ ጡር እናት ፊት ክብ ይሆናል እና እብጠት ይታያል - በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ ሁሉም እርጉዝ ሴቶች ይበልጥ ቆንጆ ሆነው ይታያሉ!
በሰውነት ውስጥ ምን ይከሰታል? የስበት ማእከል ቀስ በቀስ ወደ ፊት ይሸጋገራል. በውጫዊ መልኩ በቀላሉ የማይታወቅ ነው, ነገር ግን ቀድሞውኑ ተረከዝ ላይ መራመድ አስቸጋሪ ነው. የማይመቹ ጫማዎች በወገብ አካባቢ ህመም እና ውጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ. እስካሁን ድረስ የጫማ መርከቦችን ማዘመን ካልቻሉ፣ አዳዲስ ጥንዶችን ለመግዛት ጊዜው አሁን ነው።
በአምስተኛው ወር የሌሊት ቁርጠት ቅሬታዎች የተለመዱ ናቸው. ሰውነት ለማግኒዚየም እጥረት ምላሽ የሚሰጠው በዚህ መንገድ ነው። የሚወስዱትን የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስብነት ይፈትሹ. ዕለታዊ የማግኒዚየም መጠንዎ በቂ ላይሆን ይችላል።
የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ውስጥ ያለው የደም መጠን ቀስ በቀስ ይጨምራል. በእርግዝና መጨረሻ, ከ1-1.5 ሊትር የበለጠ ይሆናል-ሰውነት በወሊድ ጊዜ የማይቀረውን የደም መፍሰስ በመዘጋጀት ላይ ነው እና ፅንሱ ሲያድግ, ፍላጎቶቹም ይጨምራሉ. በደም መጠን መጨመር ምክንያት በእጆቹ እና በደረት ላይ ትላልቅ ደም መላሾች ይታያሉ, እና ምሽት እብጠት እየጠነከረ ይሄዳል.
ሌላው የአምስተኛው ወር የባህርይ መገለጫ hyperpigmentation ነው. በግምት 20% ከሚሆኑት ነፍሰ ጡር ሴቶች ፊት ላይ “የእርግዝና ጭንብል” ተብሎ የሚጠራው በባህሪያቸው የተቀመጡ ነጠብጣቦች ፊት ላይ ይታያሉ። ነገር ግን ምንም እንኳን ጭምብል ባይኖርም, በዚህ ጊዜ ቆዳው ከወትሮው የበለጠ ሜላኒን ያመነጫል, ስለዚህ ጥቃቅን ጉዳቶች እና የፀሃይ ቃጠሎዎች ወደ የዕድሜ ነጠብጣቦች መፈጠር ይመራሉ. እና በጨጓራዎ ላይ የጨለማ መንገድ ገና ካልታየ ከ19-20 ሳምንታት በእርግጠኝነት ይታያል!
ነጠብጣቦችን ለማስወገድ መሞከር ምንም ፋይዳ የለውም. ከተወለደ በኋላ ይጠብቁ. ነገር ግን hyperpigmentation መከላከል ይችላሉ - በፀደይ እና በበጋ, ወደ ውጭ በወጡ ቁጥር SPF 30+ እና 50+ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ.
ትንታኔዎች እና ምርመራዎች
በ 16 ኛው ሳምንት የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ለሦስት እጥፍ ቅድመ ወሊድ ምርመራ ሪፈራል ካልፃፉ, አሁን ይጽፋል. ይህ ጥናት በ 16 እና 23 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ይካሄዳል. ፈተናው የ hCG፣ alpha-fetoprotein (AFP) እና የፍሪ ኢስትሮል ምርመራዎችን ያካትታል። የፈተናው አላማ የጄኔቲክ በሽታዎችን እና የእድገት መዛባትን መለየት ነው. ሶስት ጊዜ የቅድመ ወሊድ ምርመራ የሚከተሉትን ለመለየት ይረዳል-
- ዳውን ሲንድሮም;
- የነርቭ ቱቦ ውህደት ጉድለት;
- ኤድዋርድስ ሲንድሮም;
- የ fetoplacental እጥረት;
- የፅንስ hypoplasia, ወዘተ.
- ከ 35 ዓመት በላይ ዕድሜ;
- ከቀደምት ልጆች መካከል አንዱ በክሮሞሶም እክሎች ተወለዱ;
- በመጀመሪያው ወር ውስጥ ሴትየዋ ቴራቶጅኒክ ተጽእኖ ያላቸውን መድሃኒቶች ወሰደች;
- ሥር የሰደደ የፅንስ መጨንገፍ ታሪክ.
የምርመራው ውጤት አጠራጣሪ ከሆነ ተጨማሪ አልትራሳውንድ ታዝዟል, ይህም የባዮኬሚካላዊ ጥናት መረጃን ያረጋግጣል ወይም ውድቅ ያደርጋል. ይሁን እንጂ የፈተናውን እና የአልትራሳውንድ ትንበያ ባልሆነ ትንበያ እንኳን, በተቻለ መጠን የምርመራውን ውጤት ግልጽ ማድረግ ይቻላል. ለዚሁ ዓላማ, ዘግይቶ amniocentesis እና ከጄኔቲክስ ባለሙያ ጋር ፊት ለፊት የሚደረግ ምክክር ይከናወናል.
Amniocentesis ወራሪ እና ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሂደት ነው፣ ግን ትክክለኛ ነው። የውጤቶቹ ትክክለኛነት 99% ነው!
አደጋዎች እና ውስብስቦች
በአስራ ስምንተኛው ሳምንት እርግዝና, የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ጋር የተያያዙ ዋና ዋና አደጋዎች አልቀዋል. ግን ኢንፌክሽኑን መዋጋት ያስፈልግዎታል። ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክት የሌላቸው, ህመም, ፈሳሽ እና ማሳከክ የሌለባቸው ናቸው, ነገር ግን እንደ WHO ከሆነ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ለአሉታዊ እርግዝና ውጤቶች እና ለዳሌ በሽታዎች ዋና መንስኤዎች ናቸው. የአባላዘር በሽታዎች ለእናት እና ለፅንሱ አደገኛ የሆኑ ኢንፌክሽኖች ብቻ አይደሉም።
በኩላሊት እና በሽንት ቧንቧ በሽታዎች ፣ በ 70% የባክቴሪያ ባህል ምርመራዎች ፣ Escherichia coli እና Pseudomonas aeruginosa ፣ Proteus ፣ gram-negative enterobacteria ፣ streptococci “ዘር” ናቸው ... እነዚህ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለፅንሱ ውስጣዊ እድገት ሁለቱም አደገኛ ናቸው ። እና በወሊድ ቦይ ውስጥ ለሚያልፍ ሕፃን.
ዋናው አደጋ በማህፀን ውስጥ የሚከሰት ኢንፌክሽን ነው, እሱም በሳንባ ምች, በጉበት እና በጉበት, የማያቋርጥ ሽፍታ, የጨጓራና ትራክት መታወክ እና የነርቭ ሥርዓት መዛባት.
በእርግዝና አጋማሽ ላይ, ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ ግልጽ እና ሊረዳ የሚችል ይመስላል. ነገር ግን ሰውነት ሌላ አስገራሚ ነገርን ያቀርባል, እና ሴቲቱ አዲስ እና ግልጽ ያልሆነ ነገር ይገጥማታል. ምን አደገኛ ነው እና ያልሆነው? ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለብዎ... እስቲ የዚህን ጊዜ ዋና “አጋጣሚዎች” እንነጋገር።
1. ማሳከክ, በተለይም በምሽት, በደረት እና በሆድ ውስጥ. ምንም እብጠት የለም, ምንም ሽፍታ የለም. ምንድነው ይሄ፧
ይህ በአምስተኛው ወር እርግዝና ላይ የሚያሳክክ የመለጠጥ ቆዳ ባህሪ ነው። ይህ ለቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖች አለርጂ ሊሆን ይችላል. ለ 3-5 ቀናት እነሱን መውሰድ ያቁሙ እና መላምቱን ይፈትሹ.
2. የተኛ ሊቢዶው ነቅቷል። ወሲብ መፈጸም ይቻላል ወይንስ አደገኛ ነው?
ሐኪሙ በማቋረጥ ስጋት ምክንያት የግብረ ሥጋ እረፍት ካላዘዘ, ከዚያም ይቻላል. እርግጥ ነው, ያለ የካማ ሱትራ ፍሪልስ እና በአስተማማኝ ቦታዎች ብቻ.
3. የምግብ ፍላጎት የለም, ነገር ግን ዘመዶች ህጻኑ ዝቅተኛ ክብደት ያለው ልጅ እንዲወለድ ይፈራሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን ያህል መብላት አለብዎት?
በእርግጠኝነት መብላት ያስፈልግዎታል, ግን ለሁለት አይደለም. ጥሩው የቀን ካሎሪ ይዘት 2800 -3100 kcal ነው። እና እዚህ የወደፊት እናት እንቅስቃሴን ባህሪ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ለግራፊክ ዲዛይነር, ለምሳሌ, በመቆጣጠሪያው ላይ 8 ሰአታት ማውጣት, 2600-2800 kcal በቂ ነው. በትምህርት ቤት ወይም በዩኒቨርሲቲ ውስጥ የአካል ማጎልመሻ መምህር ቢያንስ 2900-3100 kcal ያስፈልገዋል.
ከአመጋገብ ውስጥ 20% ፕሮቲን (ስጋ, ዓሳ, አይብ, ጎጆ አይብ, እንቁላል), 50% - ካርቦሃይድሬትስ (ገንፎ, ፍራፍሬ እና አትክልት, ቅጠላ, ሥር አትክልቶች), 30% - ስብ መሆን አለበት.
የምግብ ፍላጎትዎ ላይ ችግር ካጋጠምዎ, ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጨምሩ: ለመዋኛ ወይም ለነፍሰ ጡር ሴቶች የውሃ ኤሮቢክስ ይመዝገቡ, ከስራ በኋላ በየቀኑ ምሽት ይራመዱ, ወደ 3-6 ኛ ፎቅ መውጣት. ሊፍት፣ አጫጭር የመኪና ጉዞዎችን በእግር መንገዶች ይተኩ።
በማንኛውም ግልጽ ያልሆነ ሁኔታ, ከመጠን በላይ መጠራጠር ወደ ጥሩ ነገር እንደማይመራ ያስታውሱ, እና ከመፍራት እና ከመደናገጥዎ በፊት, የሚያስጨንቁዎትን ሁሉ ከዶክተርዎ ይወቁ. እራስዎን ይንከባከቡ!
ማሪያ ሶኮሎቫ
የንባብ ጊዜ: 20 ደቂቃዎች
አ.አ
በዚህ ጊዜ ለብዙ የወደፊት እናቶች በጣም ቀላል ይሆናል. ፀጉር እና ቆዳ ወደ መደበኛው ይመለሳሉ, እና የምግብ ፍላጎት ይጨምራል. ይሁን እንጂ የጀርባ ህመም በተለይም ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ ወይም ከመተኛት በኋላ ሊታይ ይችላል. እና ይህ ህመም የሚከሰተው የስበት ማእከል በመቀየሩ ምክንያት ነው. ግን ህመምን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ።
ጂምናስቲክን ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ፣ በእርግጥ የማህፀን ሐኪምዎ ይህን ማድረግ ካልከለከሉ በስተቀር። መዋኘት በተለይ ውጤታማ ነው።. ሆዱን የሚደግፍ ልዩ ማሰሪያም አይጎዳውም. በሞቃት ብርድ ልብስ ተሸፍነው በጎንዎ ላይ ተኝተው ብዙ ጊዜ ያርፉ።
18 ሳምንታት ማለት ምን ማለት ነው?
የ 18 ሳምንታት ጊዜ ማለት የወሊድ ስሌት ማለት እንደሆነ እናስታውስዎ. እና ይህ ማለት እርስዎ አለዎት - ከተፀነሱ እና የወር አበባ መዘግየት።
በ 18 ሳምንታት ውስጥ የወደፊት እናት ስሜት
- የልጅዎ ግርዶሽ ምናልባት ቀድሞውኑ የሚታይ ነው እና የእግርዎ መጠን ሊጨምር ይችላል;
- የእይታ መበላሸት እንዲሁ ይቻላል ፣ ግን ይህንን መፍራት የለብዎትም ፣ ይህ ማለት ይቻላል መደበኛ ነው። ከወሊድ በኋላ, ራዕይ ወደ መደበኛው ይመለሳል;
- አመጋገብዎን መከታተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ, ከፍተኛ ጥራት ያለው, የተለያየ እና የተመጣጠነ መሆን አለበት.
አሁን የሕፃኑ ንቁ የእድገት ጊዜ መጥቷል, ማለትም. የሚያስፈልግህ ለሁለት መብላት ብቻ ሳይሆን በብዛት መብላት ነው።
በዚህ ሳምንት፣ ልክ እንደቀደሙት፣ ሊጨነቁ ይችላሉ። በሆድ አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት. ይህ የጋዞች ክምችት, የልብ ምት, የሆድ ድርቀት ነው. አመጋገብን በማስተካከል እነዚህን ችግሮች በቀላሉ መቋቋም ይቻላል.
- ከእርግዝና መጀመሪያ አንስቶ እስከ 18 ሳምንታት ድረስ, ያንተ ክብደት በ 4.5-5.8 ኪ.ግ መጨመር አለበት;
- በሆድዎ ገጽታ, ልጅዎ በግራ ወይም በቀኝ ግማሽ ውስጥ የሚገኝ መሆኑን ሊታወቅ ይችላል;
- በዚህ ሳምንት እንቅልፍ እና እረፍት አንዳንድ ምቾት ማምጣት ይጀምራል. ማህፀኑ ማደጉን ይቀጥላል እና በሆድ ክፍል ውስጥ ተጨማሪ ቦታ ይወስዳል. ምቾት የሚሰማዎትን ትክክለኛውን ቦታ ማግኘት አለብዎት. ልዩ የእርግዝና ትራሶች አሉ, ነገር ግን በሶስት ትናንሽ ትራሶች ማግኘት ይችላሉ. አንዱን ከጎንዎ በታች, ሁለተኛውን ከጀርባዎ በታች, እና ሶስተኛውን ከእግርዎ በታች ያድርጉ;
- አንዳንድ ሴቶች የመጀመሪያ ልጃቸውን ገና በ16 ሳምንታት ውስጥ ይሰማቸዋል። እስካሁን ካልተሰማዎት, ነገር ግን በ18-22 ሳምንታት ውስጥ ልጅዎ በእርግጠኝነት ይሰማዎታል. ይህ የመጀመሪያ ልጅዎ ካልሆነ, እንዴት እንደሚንቀሳቀስ አስቀድመው አስተውለዋል!
- ምናልባት አለህ የሆድ, የጡት ጫፎች እና በዙሪያቸው ያለው ቆዳ መካከለኛ መስመር ይጨልማል. እነዚህ ክስተቶች ከተወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ያልፋሉ.
በመድረኮች ላይ ግምገማዎች፡-
ኒካ፡
በ 16 ኛው ሳምንት አካባቢ, የሕፃኑ የመጀመሪያ ምቶች ተሰማኝ, ነገር ግን ምን እንደነበሩ አልገባኝም, ጋዝ እንደሆነ አስብ ነበር. ነገር ግን እነዚህ "ጋዞች" ሳይታሰብ ብቅ አሉ እና ከምግብ ጋር ምንም ግንኙነት አልነበራቸውም. እና በ 18 ሳምንታት ውስጥ ለሁለተኛ ጊዜ አልትራሳውንድ ሄድኩ እና በምርመራው ወቅት ህፃኑ እየገፋ ነበር, በተቆጣጣሪው ላይ አየሁ እና እነዚህ በጭራሽ ጋዞች እንዳልሆኑ ተገነዘብኩ.
ሌራ፡
ከ 18 ኛው ሳምንት ጀምሮ በፋሻ ከለበስኩ ፣ ጀርባዬ በጣም ታመመ። ጓደኛዬ ለኩባንያው ከእኔ ጋር ወደ ገንዳው ሄደ, ይህ ሁኔታውን እንደሚያለሰልስ ተስፋ አደርጋለሁ.
ቪክቶሪያ፡
ኦህ ፣ የሆድ ድርቀት እንዴት እንዳሰቃየኝ ፣ ከዚህ በፊት ተሠቃየሁ ፣ አሁን ግን የማያቋርጥ ነው። አስቀድሜ ሁሉንም አይነት ጥራጥሬዎችን እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን በልቻለሁ, ሊትር ውሃ እጠጣለሁ, ግን አሁንም ምንም የለም.
ኦልጋ፡
እና "እርሻችንን" አሳየን እና ወንድ ልጅ እንዳለኝ ተረዳሁ. በጣም ደስ ብሎኛል ሁሌም ወንድ ልጅ እፈልግ ነበር። የደም ግፊቴ ዝቅተኛ ከመሆኑ በስተቀር ምንም አይነት ምቾት አይሰማኝም። በፓርኩ ውስጥ ብዙ ጊዜ ለመራመድ እሞክራለሁ።
አይሪና፡
ይህ ሦስተኛው ልጄ ነው, ነገር ግን ይህ እርግዝና ብዙም ተፈላጊ አይደለም. አሁን 42 ዓመቴ ነው፣ እና ልጆቼ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ናቸው፣ ነገር ግን እንደዚያ ሆኖ ሦስተኛው ይኖራል። ጾታውን እስካሁን አልገለጸም ነገር ግን በብዙዎች እምነት መሰረት ወንድ ልጅ እየወለድኩ ነው። ሦስተኛውን አልትራሳውንድ እየጠበቅኩ ነው, የሕፃኑን ጾታ በትክክል ለማወቅ እፈልጋለሁ.
በ 18 ሳምንታት ውስጥ የፅንስ እድገት
ህፃኑ እያደገ እና እየተሻሻለ ይሄዳል. ርዝመቱ ቀድሞውኑ ከ20-22 ሴ.ሜ ነው, እና ክብደቱ ከ160-215 ግራም ነው.
- የፅንስ አፅም ስርዓት መጠናከር ይቀጥላል;
- የጣቶች እና የእግር ጣቶች ፊንጢጣዎች ተፈጥረዋል, እና ንድፍ አስቀድሞ በእነሱ ላይ ታይቷል, ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ ነው, እነዚህ የወደፊት አሻራዎች ናቸው;
- በ 18 ሳምንታት ህፃን የ adipose ቲሹ በሰውነት ውስጥ በንቃት ይመሰረታል;
- የሕፃኑ ሬቲና የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል። በጨለማ እና ደማቅ ብርሃን መካከል ያለውን ልዩነት ሊሰማው ይችላል;
- በ 18 ኛው ሳምንት አንጎል በንቃት ማደጉን ይቀጥላል. በዚህ ጊዜ ውስጥ የሴቶች ደህንነት በእጅጉ ይሻሻላል, ይህ በሆርሞን ደረጃዎች መረጋጋት ምክንያት ነው;
- እጥፋት በሕፃኑ ቆዳ ላይ በንቃት መፈጠር ይጀምራል;
- ሳንባዎች በአሁኑ ጊዜ አይሰሩም, ይህ አያስፈልግም, ምክንያቱም ህጻኑ በውሃ ውስጥ ስለሚኖር;
- በ 18 ኛው ሳምንት እርግዝና, የሕፃኑ ውጫዊ እና ውስጣዊ የጾታ ብልቶች መፈጠርን ያጠናቅቃሉ እና የመጨረሻውን ቦታ ይይዛሉ. ሴት ልጅ ከወለዱ, በዚህ ጊዜ ማህፀኗ እና የማህፀን ቱቦዎች ሙሉ በሙሉ ተሠርተው ትክክለኛውን ቦታ ወስደዋል. በወንዶች ውስጥ የጾታ ብልቶች ሙሉ በሙሉ ተሠርተው በትክክል ተቀምጠዋል;
- ህፃኑ ድምፆችን መለየት ይጀምራል. ትንሽ ወስደህ ከሙዚቃ ጋር አስተዋውቀው። ህፃኑ በእምብርት ገመድ ውስጥ በሚፈጠረው የደም ፍሰት ድምጽ ወይም በልብዎ ምት አይፈራም። ይሁን እንጂ ከፍተኛ ድምፆች ያስፈራሩት;
- ምናልባት በዚህ ሳምንት ልጅዎን በተቆጣጣሪው ላይ ያዩታል። ልጅዎን በዓይነ ሕሊናዎ ለማየት ፎቶ ማንሳት እና በማይታይ ቦታ ላይ ማንጠልጠልዎን ያረጋግጡ;
- የወደፊቱ ልጅ የበለጠ ንቁ ይሆናል. ከጊዜ ወደ ጊዜ ከአንድ የማህፀን ግድግዳ ላይ ይገፋል እና ወደ ሌላኛው ይዋኛል.
- ከዚህ ሳምንት ጀምሮ ከልጅዎ ጋር መነጋገር ይጀምሩ, ዘፈኖችን ለእሱ ዘምሩ - እሱ በጥንቃቄ ያዳምጣል;
- በ 18 ሳምንታት ውስጥ የጥርስ ሀኪሙን ይጎብኙ;
- አስፈላጊ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል - Doppler ultrasound trio. በእሱ እርዳታ ዶክተሮች ህፃኑ በቂ ኦክስጅን እና ንጥረ ምግቦችን ከእናቲቱ ከደም ጋር መቀበሉን ያረጋግጡ;
- በትክክል ይበሉ እና ክብደትዎን ይመልከቱ። የምግብ ፍላጎት መጨመር ጤናማ ያልሆነ ምግብ ለመመገብ ሰበብ አይደለም;
- አግድም አቀማመጥ ከመውሰድዎ በፊት ዳሌዎን ማጠፍ እና ማዞር;
- መጸዳጃ ቤቱን ብዙ ጊዜ ይጎብኙ፣ ምክንያቱም... ሙሉ ፊኛ ተጨማሪ ምቾት ይፈጥራል;
- የተዘረጋ ምልክቶችን ለመዋጋት ሂደቶችን ገና ካልጀመሩ ታዲያ እነሱን ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው። ገና እዚያ ባይገኙም, መከላከል እንዳይታዩ ያደርጋል;
- ለሴት በጣም ተወዳጅ እና አስደሳች እንቅስቃሴ ግዢ ነው. ሆድዎ እያደገ ነው እና ልብሶችዎ ለእርስዎ በጣም ትንሽ ይሆናሉ. አዲስ ቁም ሣጥን ማንሳት እና በአዲስ ነገሮች እራስዎን ማስደሰት ምንኛ ጥሩ ነው። ይህንን ሲያደርጉ የሚከተሉትን ህጎች ይከተሉ-
1. በመጨረሻዎቹ ወራትዎ ውስጥም ቢሆን ረዘም ላለ ጊዜ መልበስ እንዲችሉ ትልቅ መጠን ያላቸውን ልብሶች ይግዙ።
2. ከላስቲክ እና ተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ይምረጡ. መወጠር አለበት, እና ቆዳው የአየር መዳረሻ ያስፈልገዋል.
3. በቤት ውስጥ, የባለቤቴ ልብሶች, ሸሚዞች እና መዝለያዎች, እሱ የማይለብሰው, ጠቃሚ ይሆናል.
4. ጥራት ያለው ድጋፍ የውስጥ ሱሪዎችን ይግዙ.
5. እንዲሁም ብዙ ጥንድ ጫማዎችን በጠፍጣፋ ጫማ እና በትንሽ, በተረጋጋ ተረከዝ ይግዙ.
- ስለ ባልሽ አትርሳ, እሱ ደግሞ ትኩረት, ርህራሄ እና ፍቅር ያስፈልገዋል. ያስታውሱ የአባታዊ ስሜቶች ከእናቶች በኋላ እንደሚነቃቁ, ስለዚህ ባለቤትዎ ገና ከሌሉ እንዲያሳዩዋቸው አያስገድዱት;
- ጊዜህን ለአስደሳች ነገሮች አውጣው፡ ማንበብ፣ ቲያትር ቤቶች፣ ሙዚየሞች እና ሲኒማ ጎብኝ። ሞቃት እና ምቹ እንዲሆን ክፍልዎን ያስውቡ። ብዙ ጊዜ የሚያምር ነገር ይመልከቱ። ውበት, ልክ እንደ ድምጽ, የተወሰኑ አካላዊ ባህሪያት አሉት እና በእናቶች እና በልጅ ውስጥ የኢንዶሮኒክ እና የደም ሥር ስርአቶች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, መላውን ሰውነት ወደ መሻሻል ያመራል.
- በሁለተኛው ወር (ከ4-6 ወራት), ግድየለሽነት ህይወትን የመፈለግ ፍላጎት ቀስ በቀስ ይጠፋል, በልጁ ላይ ፍርሃት ይታያል.. በዚህ ደረጃ, የወደፊት እናቶች ብዙውን ጊዜ ስለ ተላላፊ በሽታዎች, አስጸያፊ የስነ-ምህዳር, ግድየለሽ ዶክተሮች, እንዲሁም ማንኛውም በሽታዎች ይጨነቃሉ; ስለ ፓቶሎጂ ስለ አደጋዎች ፣ መጣጥፎች እና የቲቪ ቦታዎች ታሪኮች ቅር ያሰኛሉ ፣ እና ስለ እርግዝና የመረጃ ምንጮች ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ ስለሚጋጩ ግራ መጋባት ይነሳሉ ።
በ 18 ኛው ሳምንት የፅንስ እድገትን በተመለከተ የሆድ, የአልትራሳውንድ እና ቪዲዮ ፎቶ
አልትራሳውንድ 18 ሳምንት
በ 18 ሳምንታት ውስጥ የሴት ሆድ
በ 18 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የሕፃኑ እድገት - ቪዲዮ
በአሥራ ስምንተኛው ሳምንት ነፍሰ ጡር እናቶች ብዙውን ጊዜ የሕፃኑ የመጀመሪያ እንቅስቃሴ ይሰማቸዋል ፣ ይህም እንደ ርግጫ ሳይሆን እንደ “የቢራቢሮ መወዛወዝ” ወይም “እንደ ትል መሳብ” ይመስላል። በ 18 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የፅንሱ መጠን በ 2 ሴንቲ ሜትር ገደማ ይጨምራል, እና ክብደቱ በ 50 ግራም ይጨምራል.
በ 18 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ምን ይሆናል?
የሴቷ የሆርሞን መጠን ይረጋጋል፣ ስለዚህ ከእንግዲህ የመበሳጨት ስሜት አይሰማትም ፣ አጭር ቁጣ እና እንባ ፣ እና ድንገተኛ የስሜት ለውጦች እየቀነሰ እና እየቀነሰ ይመጣሉ። ለወደፊት እናት 18 ኛው የእርግዝና ሳምንት እርግዝና በጣም ምቹ ከሆኑ የእርግዝና ወቅቶች አንዱ ነው.
ማህፀኑ ወደ ሆድ ዕቃው ውስጥ ተዘርግቶ ወደ እምብርት ሊደርስ ሲቃረብ የእናትየው የሆድ ክፍል መጠን ማደግ ይጀምራል. በባለ ብዙ ሴቶች ውስጥ, ቀደም ባሉት እርግዝና ወቅት ጡንቻዎቻቸው እና ጅማታቸው በደንብ የተዘረጋ በመሆኑ ትልቅ ነው.
በ 18 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ከመርዛማ በሽታ ጋር የተዛመዱ ደስ የማይል ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ. ይሁን እንጂ ለአንዳንዶች የጠዋት ሕመም እስከ ወሊድ ድረስ ሊቆይ ይችላል. በአልጋ ላይ በቀላል ቁርስ ማቅለል ይቻላል.
18 ኛው ሳምንት እርግዝና - በሴቶች አካል ውስጥ ለውጦች
ባለፈው ሳምንት ማህፀኗ የበለጠ አድጓል ፣ መጠኑ ከትንሽ ሐብሐብ ጋር ይመሳሰላል። የፈንዱ ቁመት 18-19 ሴ.ሜ ነው, ማህፀኑ ቀድሞውኑ ከእምብርቱ በታች ብዙ ጣቶች ነው. ግድግዳዎቹ እና ጅማቶቹ ቀስ በቀስ እየተስፋፉ እና እየጨመሩ ይሄዳሉ ፣ አንዳንድ ቃጫዎች በ 5 እጥፍ ይረዝማሉ።
የ 18 ኛው የእርግዝና ሳምንት እርግዝና ከክብደት መጨመር ጋር አብሮ ይመጣል, ይህም ከ3-6 ኪ.ግ. ክብደት መጨመር በማህፀን ውስጥ መጨመር, የአማኒዮቲክ ፈሳሽ መጠን መጨመር, እንዲሁም የደም እና የሊምፍ መጠን በ 40% ነው. በዚህ ሁኔታ ሳምንታዊ ጭማሪው ከ 400-500 ግራም በላይ መሆን የለበትም.
የከርሰ ምድር ስብን በማስቀመጥ ንቁ ሂደት ምክንያት የሆድ እና የሴቷ አካል መጠን ክብ ነው. ተጨማሪ ፓውንድ እንዳይታይ ለመከላከል አንዲት ሴት አመጋገቧን እና ሳምንታዊ የክብደት መጨመርን መከታተል አስፈላጊ ነው.
ነፍሰ ጡር እናት ሆድ ውስጥ ምን ይሆናል?
ማህፀኑ ሲጨምር በአካባቢው የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ላይ ያለው ጫና እና በአከርካሪው ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል. ይህ ወደ sciatic ነርቭ መቆንጠጥ ፣በታችኛው ጀርባ እና ጀርባ ላይ ምቾት ማጣት ጋር ተያይዘው የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ያስከትላል። አንዳንድ የወደፊት እናቶች በእምብርት አካባቢ ህመም ይሰማቸዋል, ይህም በእሱ ላይ ባለው የማህፀን ግፊት ምክንያት ነው. ልዩ ማሰሪያ በዚህ ጊዜ ውስጥ ምቾት እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል, ይህም መልበስ ሌሎች ብዙ ችግሮችን ይከላከላል.
በአስራ ስምንተኛው ሳምንት ውስጥ ስሜቶች
የ 18 ኛው ሳምንት እርግዝና ከህፃኑ የመጀመሪያ እንቅስቃሴዎች ጋር በተያያዙ አስደሳች ስሜቶች ይታወቃል. የሕፃኑ እንቅስቃሴ የመሰማት ችሎታ የሚወሰነው ወደፊት በሚመጣው እናት አካላዊ እና ስሜታዊነት, የፅንሱ እንቅስቃሴ, የእንግዴ እፅዋት መጨመር እና ከመጠን በላይ ክብደት መኖሩን ነው. ብዙ ሴቶች እስከ 22 ሳምንታት ድረስ የመጀመሪያውን መንቀጥቀጥ እንዳይሰማቸው የሚከለክለው የመጨረሻው ምክንያት ነው.
በ 18 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያለው ፅንስ አሁንም በጣም ትንሽ እና በእርጋታ በማህፀን ውስጥ ስለሚንቀሳቀስ እንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች እንደ "የአሳ እንቅስቃሴ" ወይም "የሚፈነዳ አረፋ" ናቸው. የእነሱ ድግግሞሽ በሰዓት ከ4-8 ነው, ነገር ግን አንዲት ሴት በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ሊሰማቸው ይችላል.
በ 18 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ንቁ እንቅስቃሴዎች የኦክስጅን እጥረት መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የልብ ጡንቻው ይሠራል, ይህም ለህፃኑ የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት የደም አቅርቦትን ይጨምራል. ህጻኑ በንቃቱ ውስጥ ግማሽ ያህል ጊዜ ያሳልፋል, እና የቀረው ጊዜ ይተኛል. ብዙውን ጊዜ ፅንሱ ምሽት ላይ ይንቀሳቀሳል.
ከብልት ትራክት ማስወጣት
በ 18 ሳምንታት ውስጥ በሆድ ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ከሆርሞን ለውጦች ጋር ተያይዞ የሚከሰተውን የሴት ብልት ፈሳሽ መጠን ይጨምራሉ. ትንሽ ቢጫ ወይም ግራጫ, ወተት ወይም ግልጽ የሆነ ቀለም ሊኖራቸው ይገባል. የደም ወይም የንጽሕና ፈሳሽ መኖሩ ዶክተርን ለማማከር ምክንያት ነው.
የቼዝ ፈሳሽ መታየት ነፍሰ ጡር ሴትን የመከላከል አቅም እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል። በዚህ ጊዜ በሴት ብልት ውስጥ የኦፕራሲዮኑ ማይክሮፋሎራ አካል የሆነው ካንዲዳ ፈንገስ ይሠራል. የነቀርሳ ምልክቶች ነጭ ፈሳሾች ከብልጭታ፣ ማቃጠል እና ማሳከክ ጋር ናቸው።
አልትራሳውንድ
በአስራ ስምንተኛው ሳምንት የአልትራሳውንድ ምርመራ እንደ ሁለተኛ የማጣሪያ ምርመራ አካል ሊደረግ ይችላል. ዶክተሩ በ 18 ኛው የእርግዝና ሳምንት ውስጥ የፅንሱን መጠን ብቻ ሳይሆን - ቁመት እና ክብደትን ብቻ ሳይሆን ሌሎች መለኪያዎችንም ይገመግማል.
- የአጥንት መጠኖች (humerus, femur, tibia እና forearm);
- የሆድ እና የጭንቅላት ዲያሜትር;
- የውስጥ አካላት መገኛ;
- የአንጎል እና የልብ መዋቅር;
- የሕፃኑ እና የእፅዋት ትክክለኛ እድገት;
- የአሞኒቲክ ፈሳሽ መጠን.
አልትራሳውንድ የሕፃኑን ጾታ በትክክል ሊወስን ይችላል. በወንዶችና በሴቶች ላይ ያለው ውጫዊ የጾታ ብልት በደንብ የተገነባ ነው. ከአልትራሳውንድ በተጨማሪ ሴትየዋ የደም እና የሽንት ምርመራዎች እና ለሁለት ማርከሮች - ኤንኢ እና ኤኤፍፒ.
በ 18 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ፅንሱ ምን ይሆናል?
በአስራ ስምንተኛው ሳምንት መጨረሻ ላይ ፍሬው ወደ 12-14 ሴ.ሜ ያድጋል, ክብደቱ ወደ 150 ግራም ይጨምራል, መጠኑ ከማንጎ ጋር ተመሳሳይ ነው. የሰውነቱ መጠን የበለጠ ትክክል ይሆናል ፣ የአፅም ማወዛወዝ ይቀጥላል ፣ የጣቶቹ እና የእግር ጣቶች ምስረታቸውን ያጠናቅቃሉ። በጣት ጫፎች ላይ የግለሰብ ንድፍ ተፈጠረ.
ከ 18 ኛው የእርግዝና ሳምንት እርግዝና በኋላ ህፃኑ ቀድሞውኑ የመከላከል አቅም አለው, እናም ሰውነቱ የራሱን ኢሚውኖግሎቡሊን እና ኢንተርፌሮን ያመነጫል. ይህ ከውጭው ዓለም የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን በተናጥል ለመቋቋም እድሉን ይሰጠዋል ፣ ይህም ድንገተኛ የፅንስ መጨንገፍ ወይም እርግዝናን ማጣትን ይከላከላል ።
ፅንሱ በደንብ ያደጉ የመስማት ችሎታ አካላት አሉት. በማህፀን ውስጥ እያለ ሁልጊዜ ድምፆችን ይሰማል - የልብ ምት እና የደም ድምጽ. ብዙ ሕፃናት ከተወለዱ በኋላ ከፍተኛ ድምጽ የሚያረጋጋው ለዚህ ነው. ልጁ ቀድሞውኑ የእናትን ድምጽ መለየት ይችላል, እንዲሁም በሙዚቃ ወይም በንግግር ጊዜ እንቅስቃሴውን ያጠናክራል.
በአስራ ስምንተኛው ሳምንት, የልብ ጡንቻው ቀድሞውኑ በበቂ ሁኔታ ተሠርቷል, ስለዚህ በአልትራሳውንድ ምርመራ, ዶክተሩ የእድገት ጉድለቶች አለመኖሩን / መኖራቸውን ሊወስን ይችላል.
የኢንዶሮኒክ ሲስተም ማደጉን ቀጥሏል - አድሬናል እጢዎች እና ታይሮይድ ዕጢዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይሠራሉ, አስፈላጊ ከሆነ, የእናቶችን ፍላጎቶች በከፊል ሊሸፍኑ ይችላሉ.
አንጎል በ 18 ኛው ሳምንት እርግዝና እድገቱን ይቀጥላል - የነርቭ ሴሎች ቁጥር ይጨምራል, ውዝግቦች እና ጉድጓዶች ይታያሉ. በነርቮች ዙሪያ የመከላከያ ሽፋን ይፈጠራል, ይህም የነርቭ ግፊቶችን ማስተላለፍን ያፋጥናል.
የጡንቻ ጥንካሬ እና ድምጽ ይጨምራል. በ 18 ሳምንታት ውስጥ, ፅንሱ ከማህፀን ግድግዳዎች የበለጠ በጥብቅ ይገፋል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና የወደፊት እናት የሕፃኑን የመጀመሪያ እንቅስቃሴዎች ሊሰማት ይችላል.
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
የቀዘቀዘ እርግዝና እና ድንገተኛ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ ይቀንሳል፣ ነገር ግን ያለጊዜው የመውለድ ስጋት አለ። ፅንሱ በትክክል እንዲዳብር አንዲት ሴት ጤንነቷን በጥንቃቄ መከታተል አለባት. ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት;
- አልኮል መጠጣትና ማጨስን ማቆም;
- የመጉዳት እድልን ይቀንሱ;
- የህዝብ ቦታዎችን አይጎበኙ እና ከታመሙ ሰዎች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ;
- መድሃኒቶችን መውሰድ ማቆም.
በአስራ ስምንተኛው ሳምንት እርግዝና ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የደም ማነስ;
- polyhydramnios;
- የፅንሱ የመውለድ ችግር;
- የፅንሱ አለመብሰል.
ምን ትኩረት መስጠት አለበት?
ነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ ትክክለኛ እና ሚዛናዊ መሆን አለበት. በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ - ጥቅጥቅ ያለ, እና በሁለተኛው - ብርሃን. በአመጋገብዎ ውስጥ ሾርባዎችን, የአትክልት ሰላጣዎችን, የአመጋገብ ስጋን, አሳን እና የባህር ምግቦችን ማካተትዎን ያረጋግጡ. ከፍተኛ የአለርጂ ምግቦችን, ቅባት, የተጠበሱ እና ጨዋማ ምግቦችን መተው አለባቸው.
የሆድ ድርቀት ከታየ ወይም ከተባባሰ, ተፈጥሯዊ ማከሚያዎችን - beets, ፕሪም, የዳቦ ወተት ምርቶችን መጠቀም እና ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ይመከራል. እንደ መድሃኒቶች ሳይሆን, ውጥረት እና የማህፀን "ፔትሬሽን" አያስከትሉም.
በዚህ የእርግዝና ደረጃ አካላዊ እንቅስቃሴ (ዋና, ጂምናስቲክ, ዮጋ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ጠቃሚ ነው. እነሱ ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ እና ድምጽን ይጨምራሉ, ስለዚህ በጀርባ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ያለውን ምቾት ማስወገድ ይችላሉ.
ነፍሰ ጡር ሴቶች የፔሪንየም ጡንቻዎችን ለማጠናከር የታለሙ ልምምዶች ይጠቀማሉ, ይህም ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ ይረዳታል.
በትልቅ ሆድ, ነፍሰ ጡር ሴት በግራዋ ወይም በቀኝ በኩል እንድትተኛ ይመከራል, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ የደም ዝውውሩ ፊዚዮሎጂያዊ ትክክለኛ ሆኖ ስለሚቆይ እና ህጻኑ ምቾት አይሰማውም. ሆዱን ለመደገፍ ልዩ ማሰሪያም ጠቃሚ ይሆናል.
ይህ የዳሌ ፎቅ ጡንቻዎችን ማሰልጠን ለመጀመር ጥሩ ጊዜ ነው። "የኬጌል ልምምዶች" በተለይ ይመከራል ይህም ተለዋጭ መዝናናት እና የፐርናል ጡንቻዎች ውጥረትን ያካትታል. እነዚህ ጡንቻዎች በወሊድ ጊዜ ዘና ማለት ያስፈልጋቸዋል;
ጊዜዎን ለአስደሳች ነገሮች ለማዋል ይመከራል - ቲያትር ቤቶችን መጎብኘት ፣ ሲኒማ ፣ ሙዚየሞች ፣ ማንበብ ፣ ክፍልዎን በሚያምር ሁኔታ ማስጌጥ እና ብዙ ጊዜ የሚያምሩ ነገሮችን ይመልከቱ ። ድምጽ እና ውበት የተወሰኑ አካላዊ ባህሪያት አሏቸው. በልጁ እና በእናቲቱ የደም ሥር እና የኢንዶሮኒክ ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ መላውን ሰውነት ለመፈወስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ።
ስህተት ተገኘ? ይምረጡት እና Ctrl + Enter ን ይጫኑ
ሁለተኛው ወር ሶስት ወር ገደማ ለሁለት ወራት ያህል እየተካሄደ ነው, በዚህ ጊዜ ህፃኑ በከፍተኛ ሁኔታ እያደገ እና ሆድዎ እየታየ ነው. የሰውነትን የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ክምችት መሙላት, ብዙ መራመድ, መዝናናት እና ከልጁ ጋር በንቃት መግባባት የሚያስፈልግበት በጣም የተረጋጋው ጊዜ አሁን ነው. በዚህ ደረጃ, ብዙ ሴቶች ቀድሞውኑ የፅንስ እንቅስቃሴዎች ሊሰማቸው ይችላል, ይህም እናቱን በፍርሃትና በደስታ ይሞላል. የፅንሱ በሽታ የመከላከል ስርዓት ቀድሞውኑ እየሰራ ስለሆነ ለእነሱ ምላሽ ሊሰጥ ስለሚችል አመጋገብዎን መገምገም ፣ ከፍተኛ የአለርጂ ምግቦችን ከእሱ ማስወገድ ጠቃሚ ነው።
በ 18 ሳምንታት ውስጥ በሰውነት ላይ ምን ይሆናል
የ 18 ኛው ሳምንት እርግዝና አምስተኛው የወሊድ ወር ነው, ሁለተኛው ሳምንት ነው, እንደ የቀን መቁጠሪያው ይህ አራት ወር ተኩል ነው. ሙሉ ዥዋዥዌ ውስጥ, እርግዝና ሁለተኛ trimester በጣም የተረጋጋ ጊዜ ነው, ጊዜ ጤና እና አጠቃላይ ሁኔታ አብዛኛውን ጊዜ የተሻለ ነው. የሴቲቱ አካል ቀድሞውኑ ክብነት አግኝቷል, እና በሰውነት ውስጥ ታላላቅ ክስተቶች እየተከሰቱ ነው. ከመጠን በላይ ኪሎግራም ላለመጨመር እና እብጠት እንዳይሰቃዩ, ስለ አመጋገብዎ እና መጠጥዎ መጠንቀቅ አለብዎት, በጣም ጨዋማ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች, ከመጠን በላይ ጣፋጭ እና የዱቄት ምርቶች. በዚህ ሳምንት ሆዱ ቀድሞውኑ በግልጽ ይታያል - በከፍተኛ ሁኔታ አድጓል ፣ ተነስቷል እና በዙሪያው ላሉት ሁሉ በግልጽ ይታያል። በሆድ እድገቱ ምክንያት የስበት ማእከል ወደ ፊት ይሸጋገራል, ይህም የአከርካሪው መዞር, በወገብ አካባቢ ውስጥ መዞር እና የእናቲቱ ትከሻዎች መበላሸትን ያመጣል. ይህ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ የእግር ጉዞ ይሰጣል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ምቹ ልብሶችን እና ጫማዎችን እንዲሁም ትክክለኛ የውስጥ ሱሪዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው - ጡትን እና ሰውነትን የማይጨመቁ ምቹ የሆኑ ፓንቶችን ለመደገፍ ሰፊ ማሰሪያ እና ምንም ስፌት ያለው ጡት. እንዲሁም ብዙ ሴቶች በጀርባና በእግር ላይ ህመምን የሚያስወግድ ልዩ የድጋፍ ማሰሪያ በመልበስ ይጠቀማሉ.
በጀርባው ላይ ባለው ትልቅ ማህፀን ምክንያት ለመተኛት የማይመች ይሆናል, ይህም ለእረፍት እና ለመተኛት አዲስ አቀማመጥ ያስፈልገዋል;
የፅንስ እድገት: ክብደት, መጠን እና ጾታ
አሁን ህፃኑ በንቃት እያደገ እና እየተሻሻለ ነው, እሱ ቀድሞውኑ ከጅራት አጥንት እስከ ዘውድ ድረስ በ 14 ሴ.ሜ (እና ሙሉው 20 ሴ.ሜ) ያደገ እና 200 ግራም ክብደት ያለው ሙሉ በሙሉ የተገነባ ትንሽ ሰው ነው. ማሕፀን ገና በማደግ ላይ እያለ ህፃኑ በሆድ ውስጥ በአንጻራዊነት ነፃነት ይሰማዋል, በአሞኒቲክ ፈሳሽ ውስጥ በንቃት ይንቀሳቀሳል - መዞር, መወዛወዝ, እግሮቹን እና ክንዶቹን ያንቀሳቅሳል, ጭንቅላቱን ይነቅንቁ, እምብርት ይንኩ, ወደ ማህፀን ግድግዳዎች ይገፋሉ. . ዶክተሮች እንዲህ ያሉ ንቁ እንቅስቃሴዎች ለሕፃኑ በጣም ጠቃሚ ናቸው ብለው ያምናሉ, በእነሱ ምክንያት የአንጎል ሞተር ኮርቴክስ ዞን በንቃት ይገነባል እና የፅንሱ musculoskeletal ሥርዓት ይሻሻላል.
ሕፃኑ በንቃት እየተሻሻለ ነው - እጆቹ እና እግሮቹ ሙሉ በሙሉ ተፈጥረዋል, እና እግሮቹ ከእጆቹ በላይ ይረዝማሉ, እና ጣቶቹ እና ጣቶች በንቃት ወደ ፎላንስ ይከፈላሉ. የጣት ጣቶች የጣት አሻራዎችን የሚፈጥር ልዩ ንድፍ አግኝተዋል። የሁለቱም ፆታዎች ልጆች ሙሉ በሙሉ የጾታ ብልትን - ውጫዊ እና ውስጣዊ ናቸው. ህፃኑ የስብ ህብረ ህዋሳትን በንቃት ያከማቻል ፣ ቡናማ ስብ በተለይም በትከሻ ምላጭ አካባቢ እና በመላ አካሉ ውስጥ በንቃት ይከማቻል ፣ እና የአንጎል መፈጠር በንቃት እየተከሰተ ነው። የፅንሱ በሽታ የመከላከል ስርዓት በንቃት እያደገ ነው ፣ አሁን የበሽታ ተከላካይ አካላት ፅንሱን ከቫይረስ እና ማይክሮባዮሎጂ የሚከላከሉትን ኢሚውኖግሎቡሊን እና ኢንተርፌሮን በንቃት ማምረት ይችላሉ። የሁለቱም ወተት እና ቋሚ ጥርሶች ሙሉ በሙሉ የተገነቡ ናቸው, እና ቋሚ ጥርሶች ከወተት ጥርሶች በላይ ይገኛሉ እና በጊዜው ይታያሉ. ዓይኖቹ ቢፈጠሩም, አሁንም የተዘጉ ናቸው እና ለብርሃን በንቃት ምላሽ መስጠት ይችላሉ. በተጨማሪም የሕፃኑ የመስማት ችሎታ በንቃት የተገነባ ነው; ስለዚህ, አሁን ከልጅዎ ጋር ብዙ ማውራት ጠቃሚ ነው, ተረት ታሪኮችን ያንብቡ, ክላሲካል ሙዚቃን ይጫወቱ እና ሹል እና አስፈሪ ድምፆችን ያስወግዱ. እንዲህ ያሉ ድምፆች አንድ ልጅ እንዲቀዘቅዝ እና እንዲጨነቅ ሊያደርግ ይችላል.
አሁን የአልትራሳውንድ ምርመራን በመጠቀም የሕፃኑን ጾታ በትክክል መወሰን ይችላሉ, እና ለሴት ልጅ ወይም ወንድ ልጅ ለመውለድ ይዘጋጁ. በተጨማሪም በዚህ ደረጃ, ብዙ ሴቶች የልጃቸውን የመጀመሪያ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች ቀድሞውኑ ሊሰማቸው ይችላል. የሕፃኑ አጥንቶች ካልሲየምን በንቃት ያከማቻሉ እና እናትየው በቂ ካልሆነ ካልሲየም ከሴቷ ጥርሶች እና አጥንቶች ውስጥ ይወጣል ፣ ይህም ወደ የጥርስ ችግሮች እና የጥርስ ሀኪሞችን የመጎብኘት አስፈላጊነት ያስከትላል ።
ህፃኑ የተወሰነ የእንቅልፍ እና የንቃት ሁኔታን ሊያዳብር ይችላል, ይህም ብዙውን ጊዜ ከእናቲቱ ጋር አይጣጣምም, እናትየው በእረፍት ጊዜዋ የፅንስ እንቅስቃሴዎች ይሰማታል. ህጻኑ አሁን በአንድ ጊዜ እስከ አራት ሰአት መተኛት ይችላል.
የወደፊት እናት ስሜቶች
በዚህ የእርግዝና ደረጃ ውስጥ ዋናው ስሜት ለእናቲቱ ያልተነገረ ደስታን የሚያመጡ የመጀመሪያ እንቅስቃሴዎች ሊሆኑ ይችላሉ - በጣም ቀላል እና ግልጽ ያልሆነ ፣ ልክ እንደ ውሃ ማስተላለፍ ወይም በቀላሉ የማይታወቁ መንቀጥቀጥ ሊሆኑ ይችላሉ። ቀስ በቀስ እንቅስቃሴዎቹ የበለጠ በራስ መተማመን እና ጠንካራ ይሆናሉ. ብዙውን ጊዜ እንቅስቃሴዎች በ 17 እና 22 ሳምንታት ውስጥ ይሰማሉ, ብዙ የሚወሰነው በሴቷ መገንባት እና የሕፃኑ መጠን, በሆድ ውስጥ ያለው የስብ መጠን ነው. እንቅስቃሴ ገና ካልተሰማዎት, መጨነቅ አያስፈልግም, ብዙም ሳይቆይ ይሰማዎታል. ቀደም ሲል ቀጭን ሴቶች እና እንደገና ነፍሰ ጡር ሴቶች እንቅስቃሴዎች ይሰማቸዋል. በተለምዶ በሰዓት ከአራት እስከ ስምንት እንቅስቃሴዎች ሊታወቁ ይችላሉ። እንቅስቃሴዎች በጠንካራ እና በግልጽ ከተሰማዎት, በጣም ብዙ ጊዜ, ይህ ለፅንሱ የኦክስጂን እጥረት ምልክት ሊሆን ይችላል. ከዚያም ልጁ የደም ዝውውርን ለማግበር እና ደሙን በኦክሲጅን ለማርካት በንቃት መንቀሳቀስ ይጀምራል. እናትየው ህፃኑን መንከባከብ, ብዙ ጊዜ በእግር መሄድ, በጥልቀት እና በእርጋታ መተንፈስ አስፈላጊ ነው. እንዲሁም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ዮጋ ወይም ጂምናስቲክን ማድረግ ይችላሉ;
የ 18 ሳምንታት ጊዜ ከስሜቶች አንጻር ሲታይ በጣም የተረጋጋ ነው, እናቲቱ ምንም አይነት ምቾት አይሰማትም, በንቃት በሚስፋፋ ሆድ ውስጥ አንዳንድ ችግሮች ብቻ ሊኖሩ ይችላሉ. እዚያ መኖሩን ገና አልተለማመዱም; ለእረፍት እና ለመተኛት ቦታ ማግኘት ለእርስዎ አስቸጋሪ ነው, በሆድዎ ላይ መተኛት ስለማይቻል እና በጀርባዎ ላይ ማዞር ሊሰማዎት ይችላል. አንዳንድ ጊዜ እናቶች ከአዲሱ የአካሎቻቸው "ልኬቶች" ጋር ገና ስላልተዋወቁ በዙሪያው ያሉትን ነገሮች በማደግ ላይ ባለው ሆዳቸው ሊነኩ ይችላሉ።
በግራዎ በኩል ብዙ ጊዜ ለማረፍ ይለማመዱ, በዚህ ቦታ የደም ዝውውር በጣም ንቁ ነው, እና ፅንሱ እና ማህፀን ለመውለድ ትክክለኛውን ቦታ ለመውሰድ በጣም ቀላል ነው. ከጎንዎ ላይ ከአልጋዎ ለመውጣት ይማሩ, በድንገት ከአልጋዎ ላይ መዝለል የለብዎትም, ምክንያቱም እይታዎ ሊጨልም እና ማዞር ሊሰማዎት ይችላል. በዚህ ደረጃ ላይ ያለች ሴት ጡቶች በጣም ስሜታዊ አይደሉም, ነገር ግን ጭማቂው እየጨመረ እና ጨለመ, እና ከጡት ጫፍ ላይ ቢጫ ቀለም ያለው ኮሎስትረም ፈሳሽ ሊከሰት ይችላል. ምንም መጨነቅ አያስፈልግም, ጡቱ ወደፊት ህፃኑን ለመመገብ በዝግጅት ላይ ነው, እና ምንም እንኳን እስኪወለድ ድረስ ኮሎስትረም ባይኖርም, ይህ እንዲሁ የተለመደ ነው. ከጭማቂዎች ጋር የሚደረግ ማንኛውም ማጭበርበር የማህፀን ቃና ወደ መጨመር ሊያመራ ይችላል, ስለዚህ በጡት ላይ ምንም ነገር ማድረግ አያስፈልግም.
በ 18 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የማሕፀን ሁኔታ
በማህፀን እድገት ምክንያት ከውስጥ በኩል ባለው እምብርት አካባቢ ላይ ካለው የማህፀን ፈንዱስ ግፊት አንዳንድ ምቾት ማጣት ሊከሰት ይችላል። ይህ የሚከሰተው በዚህ ጊዜ የማሕፀን ፈንዱ ወደ እምብርት ደረጃ ላይ ስለደረሰ ከ 2-3 ሴ.ሜ በታች ሊሆን ይችላል. እጅዎን በሆድዎ ላይ ካስቀመጡት የማህፀን ፈንድ ከእምብርቱ በታች ማለትም ወደ ሁለት ጣቶችዎ ሊሰማዎት ይችላል ። ማህፀኑ በአማካይ ሐብሐብ መጠን ላይ ደርሷል, እና ወደ ላይ እና ወደ ጎን በንቃት ማደጉን ይቀጥላል. ከፑቢስ ደረጃ ጀምሮ ማህፀኑ በ 18 ሴ.ሜ ገደማ ከፍ ብሏል እና ወደ ፊት ይወጣል, ይህም በክብ ዙሪያ የተለየ የሆድ እድገትን ይሰጣል. ደካማ የሆድ ግድግዳ, ቀጭን ወይም የጀርባ ህመም ካለብዎ የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ከዚህ ጊዜ ጀምሮ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ማህፀኑን በትክክለኛው ቦታ ላይ በመደገፍ እና በጀርባ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ከመጠን በላይ ጫናዎችን ያስወግዳል. ለነፍሰ ጡር ሴቶች የጂምናስቲክ ልምምዶች እና ምቹ ልብሶች እና ጫማዎች ምቾትን ለመቋቋም ይረዳሉ. ከዚህ ጊዜ ጀምሮ የሽንት መውጣት እየተሻሻለ በመምጣቱ የኋላ እና የውስጥ አካላትን በተለይም ኩላሊቶችን ለማስታገስ ከጉልበት-ክርን ቦታን በየጊዜው መውሰድ ይመከራል. እና ስለ ሆድዎ መጠን መጨነቅ የለብዎትም - በሆድ ጡንቻዎች ጥንካሬ እና በጡንቻዎች አቅም ላይ የተመሰረተ ነው, ቀስ በቀስ ሆዱ እየጨመረ ይሄዳል.
አልትራሳውንድ
ከ 18 እስከ 22 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴቶች የልጁን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ለመወሰን ለሁለተኛ ጊዜ የታቀደ የአልትራሳውንድ ምርመራ ታዝዘዋል, እንዲሁም የሕፃኑን እድገትና እድገት የሚያንፀባርቁ ዋና ዋና አመልካቾች ጥናቶች. ይህንን ጥናት ማካሄድ በፅንሱ እድገት ላይ ያሉ ጉድለቶችን እና የውስጥ አካላትን አጠቃላይ ጉድለቶች ለመለየት ያለመ ነው። ዶክተሩ የፅንሱን ልብ እና ኩላሊቶች ለችግርዎ በጥንቃቄ ይመረምራል እና ዳውን ሲንድሮም ወይም ከባድ የአንጎል ጉድለቶች ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችን መለየት ይችላል.
በተጨማሪም በፅንስ አልትራሳውንድ ወቅት የእንግዴ እፅዋት ዝርዝር ምርመራ ይከናወናል ፣ አወቃቀሩ እና የደም ሥሮች ያሉት እምብርት ይገመገማሉ እና ዋና ዋና አመልካቾች ይገመገማሉ።
- የሆድ አካባቢ እና የፅንሱ ጭንቅላት;
- የ occipital-የፊት ለፊት መጠን,
- የጭኑ ፣ የቲባ ፣ የትከሻ እና የፊት ክንድ የቱቦ አጥንቶች ልኬቶች።
በፎቶግራፎች ወይም ህፃኑን በፍላሽ ካርድ ላይ በመመዝገብ የ 3 ዲ አልትራሳውንድ ማካሄድ ይቻላል.
ከብልት ትራክት የሚወጣው ፈሳሽ
በዚህ ወቅት ከጾታ ብልት ውስጥ የሚወጡት ፈሳሾች በጣም ትንሽ እና አንድ አይነት, ቀላል ወይም ወተት ያለው ቀለም, ያለ ቆሻሻ ወይም ደስ የማይል ሽታ መሆን አለበት. ለወደፊት እናት ምንም አይነት ምቾት ማምጣት የለባቸውም. ካለፉት ሳምንታት ጋር ሲነጻጸር, በሆርሞኖች ድርጊት ምክንያት ቁጥራቸው ትንሽ ከፍ ሊል ይችላል.
የፈሳሹ መጠን ከበዛ፣ ቀለሙ ወደ ቢጫ፣ ግራጫ፣ አረንጓዴ ወይም አረፋ ቢቀየር፣ ፍርፋሪ፣ ማሳከክ እና ማቃጠል ከተፈጠረ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ወይም ጨረባናን መጠርጠር ይችላሉ፣ የባክቴሪያ ቫጋኖሲስ። ለነፍሰ ጡር ሴቶች አደገኛ ናቸው, ስለዚህ ወዲያውኑ መታከም አለባቸው. በተለይም አደገኛ በእርግዝና ወቅት ቡናማ ፈሳሽ መሆን አለበት, ይህም የአፈር መሸርሸር ወይም ሌሎች የማህጸን ጫፍ በሽታዎች መኖሩን ሊያመለክት ይችላል, ወይም ደም አፋሳሽ ፈሳሾች, ይህም የእንግዴ ጠለፋ ወይም የፅንስ መጨንገፍ ምልክት ሊሆን ይችላል.
ምን ዓይነት ፈተናዎች መውሰድ
በ 18 ሳምንታት ውስጥ የኩላሊት በሽታዎችን ለማስወገድ የግዴታ የሽንት ምርመራ ይካሄዳል እና የደም ማነስ ከተጠረጠረ አጠቃላይ የደም ምርመራ ይካሄዳል. በዚህ ጊዜ, ይህ ቀደም ብሎ ካልተደረገ, በፅንስ እድገት, በክሮሞሶም ፓቶሎጂ እና በነርቭ ሥርዓት ውስጥ የተወለዱ ጉድለቶችን ለመለየት የሶስትዮሽ ሙከራ ሊደረግ ይችላል. ለዚሁ ዓላማ, በደም ፕላዝማ ውስጥ ጥናት ይካሄዳል.
- የ hCG ደረጃ (የሰው ቾሪዮኒክ gonadotropin);
- ያልተጣመረ የኢስትሮል ደረጃ ፣
- አልፋ-fetoprotein ደረጃዎች.
የአልትራሳውንድ ውሂብ ጋር በማጣመር መደበኛ эtyh ውጤቶች ምልክት ልዩነቶች hydrocephalus ወይም የአንጎል ልማት ጉድለቶች, ዳውን ሲንድሮም እና ሕፃን ውስጥ አንዳንድ ሌሎች pathologies ፊት podozrevat ያስችለናል. ነገር ግን እነዚህ መረጃዎች መደምደሚያዎች አይደሉም, እና እነሱን ለማረጋገጥ, ከጄኔቲክስ ባለሙያ ጋር ምክክር እና ልዩ ወራሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ. የ gestosis ወይም የእርግዝና ውስብስብ ችግሮች የመከሰቱ ስጋት ካለ, ወደ ሐኪም መጎብኘት ብዙ ጊዜ ይጨምራል, እንዲሁም ምርመራዎች. ዶክተሩ የሴቷን ክብደት, የሆድ አካባቢን መጨመር, የማህፀን ፈንዶች ቁመት እና የደም ግፊት እና አጠቃላይ ደህንነትን ይቆጣጠራል.
የሆድ እና የታችኛው ጀርባ ህመም
በዚህ ጊዜ ውስጥ ምንም ልዩ የሚያሰቃዩ መግለጫዎች ሊኖሩ አይገባም. ምንም እንኳን አንዳንድ ምቾት በጀርባ እና በታችኛው ጀርባ ፣ በዳሌው አጥንቶች አካባቢ በመለጠጥ መልክ ሊከሰት ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት የማሕፀን መጠን መጨመር እና የጅማቶች ውጥረት, የስበት ማእከል ለውጥ ነው. በአከርካሪው ላይ ያለው ሸክም ይጨምራል, እና አካሉ አዲስ ቋሚ አቀማመጦችን ለመውሰድ ይገደዳል. በዚህ ምክንያት ጡንቻዎች እና ጅማቶች ምቾት ሊሰማቸው ይችላል. እነዚህን ህመሞች ለመከላከል ብዙ ጊዜ ማረፍ፣ አቀማመጥዎን መመልከት እና ምቹ ጫማዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። የኋላ እና የታችኛውን ጀርባ ለማራገፍ የሚደረጉ ልምምዶች፣ ማሰሪያ መልበስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ከኋላ እና ከሆድ በታች ያለው ህመም የሽንት ቱቦ ወይም የኩላሊት ኢንፌክሽን ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ, እና በሚሸኑበት ጊዜ ትኩሳት እና ህመም ሊመጣ ይችላል. የሽንት መለያየትን ሂደት በጥብቅ መቆጣጠር ያስፈልጋል. የቀኝ ጎኑ ቢጎዳ እና ህመሙ እየጨመረ ከሆነ, ይህ ምናልባት በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይም ሊከሰት የሚችል የ appendicitis ምልክት ሊሆን ይችላል. ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ መደወል እና ምርመራ ማካሄድ ያስፈልግዎታል. የታችኛው የሆድ ክፍል ጠባብ ከሆነ መደበኛ የረጅም ጊዜ የሆድ ህመም በማህፀን ውስጥ መኮማተር እና ውጥረት ይከሰታል, ቡናማ ነጠብጣብ መልክ, ወዲያውኑ ወደ አምቡላንስ መደወል አለብዎት, ይህ ምናልባት የፅንስ መጨንገፍ ምልክት ሊሆን ይችላል.
ጉንፋን እና የአፍንጫ ፍሳሽ
ምንም እንኳን የልጁ በሽታ የመከላከል ስርዓት ቀድሞውኑ እየሰራ እና የቫይረሶችን እና ማይክሮቦች ተፅእኖን በንቃት መቋቋም ይችላል, ነፍሰ ጡር ሴት አሁንም ጉንፋንን ጨምሮ መታመም የለባትም. በተለይም አደገኛ የ ARVI መገኘት ከፍተኛ ትኩሳት እና ደካማ አጠቃላይ ሁኔታ, የአፍንጫ ፍሳሽ እና ሳል. ከባድ ሳል የሆድ ውስጥ ግፊት እና የማህፀን ድምጽ መጨመር ሊያስከትል ይችላል; ከፍተኛ ሙቀት እርግዝናን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል, ይህም የእንግዴ እጢ ድንገተኛ ድንገተኛ ወይም የፅንስ መጨንገፍ ያስከትላል. ስለዚህ, በበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ የአልጋ እረፍት እና ህክምና ያስፈልጋል, ነገር ግን በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ነው.
የእናቶች አመጋገብ እና ክብደት
በ 18 ሳምንታት ውስጥ የእናቲቱ የምግብ ፍላጎት በጣም ጥሩ ነው እና ንቁ የክብደት መጨመር ህፃኑ ሲያድግ እና የሴቷ አካል ከፍላጎቱ ጋር ይጣጣማል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ከ 4 እስከ 6 ኪ.ግ ሊጨምሩ ይችላሉ, ምንም እንኳን ሴቲቱ ቀጭን ከሆነ, ጭማሬው የበለጠ ሊሆን ይችላል, እና ከመጠን በላይ የመወፈር ዝንባሌ ካለው, ያነሰ ሊሆን ይችላል. ከዚህ ጊዜ ጀምሮ, ከመጠን በላይ ላለመጨመር የሰውነት ክብደት መጨመርን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል - በወሊድ ጊዜ አስቸጋሪ ይሆናል. ክብደትዎ ከተቀመጡት ደንቦች በጣም የሚበልጥ ከሆነ, ልዩ አመጋገብ ወይም የጾም ቀናት አጠቃቀም ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት. በአመጋገብ መሄድ ወይም በራስዎ መጫን የተከለከለ ነው, ይህ ጤንነትዎን እና ልጅዎን ሊጎዳ ይችላል, ምክንያቱም ዶክተር ብቻ ለፅንሱ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች አቅርቦትን ግምት ውስጥ በማስገባት አመጋገብን ያዘጋጃል.
በዚህ ወቅት የተመጣጠነ ምግብ የተሟላ እና የተለያየ, ትክክለኛ እና ጤናማ መሆን አለበት. ከአመጋገብዎ ጣፋጭ እና ስኳርን, ከመጠን በላይ የዱቄት እና የጣፋጭ ምርቶችን, እና የሰባ እና የካርቦሃይድሬት ምግቦችን መገደብ ተገቢ ነው. ካልሲየም የያዙ ምርቶች ይታያሉ - የወተት ፣ የለውዝ ፣ እንዲሁም ስጋ እና አሳ ፣ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ። አመጋገብዎ በውስጣቸው የበለፀገ ካልሆነ በትንሽ ክፍልፋዮች መብላት እና ተጨማሪ ቪታሚኖችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ። የጨው እና የቅመማ ቅመሞችን ፍጆታ መገደብ ተገቢ ነው, ውሃ ይይዛሉ እና እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
የቀዘቀዘ እርግዝና ምልክቶች
ምንም እንኳን ይህ በዚህ ደረጃ ላይ አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም, አንዳንድ ጊዜ እንደ ፅንስ መጨንገፍ የመሳሰሉ የፓቶሎጂ በሽታ ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ የፅንሱ እድገት ይቆማል እና በማህፀን ውስጥ ይሞታል. በዚህ ሁኔታ ፅንሱ በሴቷ አካል ውድቅ አይደረግም እና እናትየው ለረጅም ጊዜ ምን እንደተፈጠረ ላያውቅ ይችላል. ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ነው, እና በሁለተኛው ውስጥ, ከ16-18 ሳምንታት እርግዝና ወሳኝ እንደሆነ ይቆጠራል. ለዚህ ዋና ምክንያቶች እንደ መጥፎ ልምዶች, ኢንፌክሽኖች, የጄኔቲክ ፓቶሎጂ እና ለዉጭ ጎጂ ሁኔታዎች መጋለጥ ተደርገው ይወሰዳሉ.
እንደዚህ አይነት በሽታዎችን በራስዎ መለየት ቀላል አይደለም - ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያዎቹ ጥርጣሬዎች የሆድ እድገት እና የፅንስ እንቅስቃሴ አለመኖር, የሚያሰቃዩ የሆድ ህመም እና ነጠብጣብ መልክ ናቸው. ትክክለኛው ምርመራ በአልትራሳውንድ የተቋቋመ ሲሆን በተቻለ ፍጥነት የማሕፀን ሕክምናን ይፈልጋል። ለወደፊቱ, የረጅም ጊዜ ህክምና እና ማገገሚያ አስፈላጊ ነው.
ወሲብ
የ 18 ሳምንታት እርግዝና የሴቷ ስሜታዊነት የሚያድግበት ጊዜ ነው, ምንም እንኳን ወሲብ ከአሁን በኋላ በአቀማመጥ እና በጥንካሬው በጣም የተለያየ ላይሆን ይችላል, ነገር ግን በእርጋታ እና በአዲስ ስሜቶች ይሞላል. አሁን የእርግዝና መቋረጥ ማስፈራሪያዎች አልፈዋል, የተረጋጋ ጊዜ መጥቷል እና የፈለጉትን ያህል ፍቅር ማድረግ ይቻላል. ብቸኛው ነገር ከመጠን በላይ የመግባት ጥልቀት እና ጠንካራ ግንኙነቶችን, በሆድ ላይ የሚጫኑ ቦታዎችን ማስወገድ ነው. አለበለዚያ ደስ የሚሉ ስሜቶች እና የደስታ ሆርሞኖች መለቀቅ ለሴቷ እና ለህፃኑ ስሜታዊ ቃና ይጠቅማል. የእንግዴ እፅዋት መጥፋት፣ የውሃ መፍሰስ ወይም ብዙ እርግዝና ወይም የማኅጸን አንገት ማነስ ስጋት ካለ የቅርብ ግንኙነት ላይ እገዳ ይጣል።
