ለምን በየቀኑ መታጠብ ያስፈልግዎታል? አልፎ አልፎ ወይም ብዙ ጊዜ መታጠብ ፣ እና በአጠቃላይ ፣ በየቀኑ መታጠብ ጎጂ ነው-የሳይንቲስቶች እና ተራ ሰዎች አስተያየት።

ብዙ ሰዎች በየቀኑ ይታጠባሉ፣ አንዳንዶቹ እንዲያውም ብዙ ጊዜ። ሆኖም, ይህ የሚመስለውን ያህል ጠቃሚ አይደለም. ምናልባት ትንሽ ባነሰ ጊዜ መታጠብ የተሻለ ይሆናል. እና ምክንያቶቹ እዚህ አሉ.

እርስዎ እንደሚመስሉት ቆሻሻ አይደሉም

የዕለት ተዕለት የሻወር ማጠቢያዎች አካላዊ ፍላጎት ላላቸው ሰዎች, በሞቃታማ እና እርጥብ የአየር ጠባይ ውስጥ ለሚኖሩ እና ብዙ ላብ ላብ አስፈላጊ ናቸው. ከመጠን በላይ ላብ ከሌለዎት ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ውስጥ አንድ ጊዜ ገላዎን መታጠብ ይችላሉ. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እንደዚያ ያስባሉ. ሀሳቡ አስጸያፊ ቢመስልም, ሊሞክሩት ይችላሉ - ብዙ ጊዜ ገላዎን መታጠብ ብዙ ምቾት አይሰማዎትም.

ቆዳዎ ወደ ቀይ እና ብስጭት ይለወጣል

ቆዳ ትልቁ የሰውነት አካል ሲሆን እንደ መከላከያ እንቅፋት ትልቅ ሚና ይጫወታል. ብዙ ጊዜ ገላዎን የሚታጠቡ ከሆነ፣ በተለይም በቀዝቃዛው፣ ደረቅ የክረምት ወራት፣ ይህንን መከላከያ ያዳክሙታል እና ቆዳዎ ለቁጣ የተጋለጠ ያደርገዋል። ሳሙና እና ሙቅ ውሃ ቅባቶችን ያሟሟቸዋል, እና ግጭት ይህን ሂደት ያፋጥነዋል. ብዙ ጊዜ ገላዎን ሲታጠቡ ውጤቱ ይበልጥ ግልጽ እየሆነ ይሄዳል እና ቆዳዎ ተፈጥሯዊ ሚዛኑን ወደነበረበት ለመመለስ በጣም ከባድ ነው። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ያንን ጥብቅ ስሜት ያስቡ! ይህ ጨርሶ የንጽህና ምልክት አይደለም, ቆዳው በጣም ደረቅ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው. እርግጥ ነው, ክሬም ወይም የሰውነት ቅባት መጠቀም ይችላሉ. ይሁን እንጂ በመዋቢያዎች እገዛ የሚያስከትለውን መዘዝ ያለማቋረጥ ከመታገል በመጀመሪያ ደረጃ ቆዳውን ወደዚህ ሁኔታ ላለማድረግ የተሻለ ነው.

ፎጣው ብስጩን ያባብሰዋል

ቆዳዎን በፎጣ በማድረቅ, የበለጠ ይጎዳሉ. ውሃው በተፈጥሮው እንዲደርቅ ማድረጉ የተሻለ ነው. ይህ በጣም ረጅም ጊዜ የሚወስድ ከሆነ ወይም በሁሉም ቤትዎ ላይ እርጥብ ምልክቶችን ካልወደዱ በተቻለ መጠን በጣም ለስላሳ ፎጣ ይጠቀሙ እና ከመፋቅ ይልቅ ቆዳዎን ያጥፉት. ይህ በተለይ ለፊት ቆዳ በጣም አስፈላጊ ነው - የስሜታዊነት ችግርን የማይጋፈጡ ሰዎች እንኳን በፎጣ በጣም ማሸት የለባቸውም.

የቆሸሹ የሰውነት ክፍሎችን ብቻ ይታጠቡ

በየጥቂት ቀናት ስለ መታጠብ ማሰብ ካልፈለጉ በከፊል መታጠብን ያስቡበት። ይህ ገላዎን መታጠብ ሳያስፈልግዎ እንዲታደስ ይረዳዎታል. ለዕለታዊ ንፅህና፣ በቀላሉ ብብትዎን እና ብልትዎን በደረቅ ጨርቅ እና በቀላል ሳሙና ያብሱ። ቢያንስ ብቃት ያላቸው የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የሚያስቡት ይህንኑ ነው።

ገላ መታጠብ ጥሩ ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል

ቆዳው በሚታጠብበት ጊዜ የሚጠፉ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችንም ይዟል. በእርግጥ እነሱ ይድናሉ, ነገር ግን ይህ አሁንም የዕለት ተዕለት ጥፋታቸውን አያረጋግጥም. ቆዳዎን ለመጠበቅ ከፈለጉ ብዙ ጊዜ ያጠቡ እና ለስላሳ ማጽጃዎች ይጠቀሙ።

ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ፀጉር ይሽከረከራል

ጥሩ ፀጉር አዘውትሮ መታጠብን ይቋቋማል፣ ነገር ግን ወፍራም እና የተጠማዘዘ ፀጉር በየቀኑ ካጠጡት የበለጠ ይበላጫል። ሻምፑ ከሴሎች ውስጥ ስብን ያስወግዳል, እና ብዙ ጊዜ ከተጠቀሙበት, በቀላሉ ጸጉርዎን ደርቀው እንዲሰባበሩ ያደርጋሉ. ጸጉርዎ ይበልጥ ያልተገራ፣ታወዛወዘ፣ሙሉ በሙሉ ንፁህ እና ደረቅ ሲሆን ለማስተዳደር የበለጠ ከባድ ይሆናል፣ስለዚህ ፀጉርን መታጠብ ጥቂት የፀጉር ችግሮችን ይፈጥራል። ፀጉራቸውን ለሚቀቡ ሰዎች, አዘውትሮ መታጠብም ጎጂ ይሆናል - ቀለሙን ያዳክማል. በየቀኑ የፀጉር ማጠቢያ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሚያደርጉ ወይም እርጥበት ባለው የአየር ሁኔታ ውስጥ ለሚኖሩ ብቻ አስፈላጊ ነው.

በውሃ ፍጆታ ላይ ይቆጥባሉ

ገላዎን መታጠብ ከምትጠጡት ውሃ ውስጥ አንድ ሶስተኛውን ይወስዳል። ተጨማሪ የሚወጣው በመጸዳጃ ቤት እና በልብስ ማጠቢያ ላይ ብቻ ነው. በአማካይ እያንዳንዱ ሰው በቀን ስምንት ደቂቃ ያህል ገላውን መታጠብ እና ስልሳ አራት ሊትር ውሃ ያጠፋል. የሻወር ጉብኝቶችን ቁጥር ከሰባት ወደ ሶስት ወይም አራት ከቆረጡ በውሃ ሂሳብዎ ላይ ትልቅ መቆጠብ ይችላሉ። በቤተሰቡ ውስጥ ብዙ ሰዎች ካሉ, ቁጠባው በጣም በጣም አስደናቂ ይሆናል.

ረጅም እና ሙቅ ሻወር መውሰድ ከቀላል የህይወት ደስታዎች አንዱ ነው። እንደዚህ አይነት አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያ ቢሆንም, አንዳንድ ጊዜ እውነታው በፍጥነት መታጠብ ያስፈልግዎታል. ከመጠን በላይ እንቅልፍ ከወሰዱ ወይም በአጭር ጊዜ ውስጥ ከመታጠቢያ ቤትዎ ብዙ ጥቅሞችን ለማግኘት ከፈለጉ፣ እንዴት በትክክል መታጠብ እንደሚችሉ አጫጭር መመሪያዎችን እያተምን ነው።

1. በመታጠቢያው ውስጥ ከመጠን በላይ ማሞቅን ያስወግዱ

በኒው ኦርሊንስ፣ ሉዊዚያና፣ ዩኤስኤ ውስጥ በሚገኘው የኦሽነር ሜዲካል ሴንተር የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ላውረን ፕሎች MD ላውረን ፕሎች የሻወር ድንኳኑን የሚሸፍኑት ሙቅ ሻወር እና የእንፋሎት ሽፋን አስደናቂ ናቸው ነገር ግን ከፍተኛ ሙቀት ያለው ውሃ ቆዳዎን ያደርቃል ብለዋል። ሙቅ ውሃ አብዛኛውን የቆዳችንን የተፈጥሮ ዘይቶች ያስወግዳል። ስለዚህ በመጀመሪያ ማሞቅ ከፈለጉ ለሁለት ደቂቃዎች በሙቅ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ እና ከዚያም ወደ መካከለኛ ሙቀት ይለውጡት. እባክዎን ያስተውሉ: ቆዳው ወደ ቀይ መሆን የለበትም. አንዳንድ ባለሙያዎች ብዙ የሚናገሩትን ተመልከት። ለራስዎ በጣም ጥሩውን አማራጭ ለመምረጥ ይሞክሩ.

2. በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ማሞቂያ ያከማቹ

በሐሳብ ደረጃ፣ የሻወር ጊዜዎ ከ5 እስከ 10 ደቂቃ ያልበለጠ መሆን አለበት ሲሉ በሳን ፍራንሲስኮ፣ ዩኤስኤ ውስጥ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ማሪ ጂን ተናግረዋል። እንደ ባለሙያው ከሆነ አንድ ሰው በቀን 2 ጊዜ ገላውን ከታጠበ ቆዳውን በቁም ነገር ያደርቃል. በመጀመሪያ ሲታይ, ብዙ ውሃ, የበለጠ እርጥበት ያለው ይመስላል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር ፍጹም የተለየ ነው: ቆዳው ይበልጥ ደረቅ ይሆናል.

በመታጠቢያው ውስጥ ያለውን የሙቀት ስሜት መተው ካልፈለጉ የኤሌክትሪክ መታጠቢያ ገንዳ ጥሩ አማራጭ ነው ሲሉ በካሊፎርኒያ ቤቨርሊ ሂልስ በሚገኘው የግሮስማን የቆዳ ህክምና ክሊኒክ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ካሪን ግሮስማን ተናግረዋል ።

ብዙ ባለሙያዎች ፀጉራችሁን ከታጠቡ በኋላ ፀጉራችሁን በቀዝቃዛ ውሃ ካጠቡት ብሩህ እንደሚሆን ይናገራሉ. ግሮስማን ማሞቂያው በርቶ ከሆነ ፀጉሩ መታጠብ አያስፈልገውም. በዚህ ሁኔታ, የበረዶ ጉድጓድ ዳይቪንግ ደጋፊ ካልሆኑ, ምቾትዎን መቋቋም የለብዎትም.

3. ጸጉርዎን በትክክል ማጠብ ይማሩ

አንዴ ለራስህ ጥሩውን የውሀ ሙቀት ከመረጥክ ግሮስማን ፀጉርህን በሻምፑ አንድ ጊዜ ብቻ እንድትታጠብ ይመክራል። ሻምፑን ሁለት ጊዜ በፀጉርዎ እና በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ የራስ ቆዳዎ ቅባት ከሆነ ብቻ ነው.

ከዚያ ኮንዲሽነር ወደ ኩርባዎችዎ ጫፎች ብቻ ይተግብሩ። ምንም እንኳን ብዙዎቹ, እንደ አንድ ደንብ, ወፍራም ፀጉር ተጨማሪ ኮንዲሽነር ያስፈልጋል, እና ቀጭን ከሆነ, ከዚያ ያነሰ. ይህ ሞቃታማ እና እርጥበት ያለው አካባቢ በፀጉርዎ ላይ ተአምራትን ያደርጋል። የፀጉር መርገጫዎች ይከፈታሉ, የአየር ማቀዝቀዣው ወደ የፀጉር አሠራር ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ ያስችለዋል. ሻምፑ ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ጸጉርዎን ማድረቅ ከጀመሩ እና ኮንዲሽነር ካልተጠቀሙ ልዩነቱ ግልጽ ይሆናል ሲል ግሮስማን ያስረዳል። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ጸጉርዎን ይቦርሹ.

ቆዳዎ ለመበጣጠስ የተጋለጠ ከሆነ የፀጉር ማቀዝቀዣዎን ካጠቡ በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ, ምክንያቱም በኮንዲሽነር ውስጥ ያሉት ዘይቶች ብጉር ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው, ጄይ ስኮት ካስቴል, MD, የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና የግሬስትስት ኤክስፐርት.

4. የተለመደውን ማጠቢያ ያስወግዱ.

እንደ አንድ ደንብ ሁል ጊዜ መታጠቢያ ቤት ውስጥ የተንጠለጠለ እና የተንጠለጠለ ማጠቢያ አለን. ? ቆዳው ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎች የሚከማቹበትን የንጽህና እቃዎችን አይታገስም. ሎረን ፕሎክ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የልብስ ማጠቢያ ጨርቃቸውን ስለማይታጠቡ ከፍተኛ መጠን ያለው ባክቴሪያ እንዲፈጠሩ ያደርጋል ይላሉ። በጣም ጥሩው አማራጭ በየሳምንቱ በቀላሉ በእጅ ሊታጠብ የሚችል እንደ ማጠቢያ ጨርቅ የሚያገለግል ቴሪ ጨርቅ ናፕኪን ነው።

5. መላ ሰውነትህን አትቀባ።

ካሪን ግሮስማን ጥቂት የተበከሉ የሰውነት ክፍሎችን ብቻ በደንብ ለማጽዳት ይመክራል, ማለትም. የላብ እጢዎች የላብ እጢዎች የሚገኙባቸው ቦታዎች፡-

• በግራሹ አካባቢ;
• መቀመጫዎች;
• ከጡት በታች;
• ብብት.

መላውን ሰውነትዎን ካጠቡት ቆዳዎ ከተፈጥሯዊው ቅባት በተለይም በእግርዎ እና በእጆችዎ አካባቢ ይወገዳል.

አዎ፣ የአማዞን ደኖች ወይም የላቫንደር ሜዳዎች የሚሸቱ የሻወር ምርቶች አሳሳች ጠረን! ነገር ግን ለቀላል ሽታዎች ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው. ! ለስላሳ ሽታ ያለው የሰውነት ማጠቢያ ወይም ሳሙና ይፈልጉ (ፕሎክ የዶቭ የውበት ባር ሳሙናን ይመክራል) እና ከመጠን በላይ አለማድረግ።

6. በቢኪኒ አካባቢ ስለ ማጽጃዎች ይረሱ

• ጥርስዎን ይቦርሹ;
• መላጨት;
• ለእግር የድንጋይ ድንጋይ ያስታውሱ።

ሞቃታማው እርጥበት አካባቢ ቆዳን ይለሰልሳል, ይህም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ቀላል ያደርገዋል.

እንደ ካሪን ግሮስማን ገለጻ፣ ስለ ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ። እሷ የቢኪኒ አካባቢህን የምትላጭ ከሆነ አካባቢውን ማላቀቅ ወይም እህል የሆነ ማጽጃ መጠቀም እንደሌለብህ ለማስታወስ ትናገራለች።

7. የሰውነት ሎሽን ወደ እርጥብ ቆዳ ይተግብሩ

ግሮስማን እንደተናገረው ከሞቃታማ ሻወር በኋላ ወይም ከመድረቅዎ በፊት እርጥበት ማድረቂያን ይጠቀሙ። አዎ ፣ በትክክል አንብበዋል ፣ ክሬሙን በመታጠቢያው ውስጥ በቀጥታ እርጥብ ቆዳ ላይ መቀባት ይችላሉ ። ኤክስፐርቱ እንደ Nivea In-Shower Body Lotion ወይም የኮኮናት ዘይትን ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ዓላማዎች እርጥበት ማድረቂያን ይመክራል።

እየተንኮታኮተ ካጋጠመህ አልፋ ሃይድሮክሳይድ (AHA) ኬሚካል የሚያራግፍ ሎሽን ምረጥ ይላል ፕሎክ። በሰውነት ላይ የሚደረጉ ፈሳሾች ሻካራዎች ሊሆኑ ቢችሉም፣ በአሞኒየም ላክቶት ወይም በሳሊሲሊክ አሲድ የሚዘጋጁ ፈሳሾች ቆዳን በሚያጠቡበት ጊዜ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል። የቆዳ ህክምና ባለሙያው እርጥበታማ የሰውነት ቅባቶች AmLactin እና CeraVe SA ሎሽን ለዚህ ጥሩ ስራ ይሰራሉ ​​ይላሉ።

በመጨረሻም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ቆዳዎን ለማራስ ከፈለጉ ክሬሙን ለ 3 ደቂቃዎች በብዛት ይተግብሩ ይላል ፕሎክ። በተጨማሪም ጂን በሩን እንዲዘጋ እና ማራገቢያውን እንዲያጥፉ ያስታውሰዎታል. ይህ እርጥበት እና እንፋሎት በአየር ውስጥ እንዲቆይ እና ቆዳውን እንዲለሰልስ በማድረግ ቆዳው ከመትነን ይልቅ ተጨማሪ እርጥበት ይቀበላል.

አንዳንድ ጊዜ ጠዋት ወደ መታጠቢያ ቤት ለመዝለል ፣ እራሳችንን በሳሙና ለመዝለል እና ለመዝለል ጊዜ ብቻ ይኖረናል። , ደረቅነቱ እና መቧጠጥ በቀጥታ የሚወሰነው በምንታጠብበት መንገድ ላይ ነው. አሁን በትክክል እንዴት መታጠብ እንዳለቦት ካወቁ፣ በዋናው ጉዳይ ላይ ማተኮር ይችላሉ፣ ያ በዝናብ ውስጥ መዘመር፣ ማሰላሰል፣ ወይም ለቁርስ ምን እንደሚበሉ በማሰብ ነው።

በልብስ ማጠቢያ ሳሙና መታጠብ ጤናማ ነው?

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ከመታጠቢያ ሳሙና እና ከሁሉም ዓይነት ገላ መታጠቢያዎች ጋር ሲወዳደር በጣም ኃይለኛ ነው. በሰውነት ላይ ጎጂ የሆኑትን ማይክሮቦች ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ የሆኑትንም ይገድላል, ማይክሮፎፎን ያጠፋል. ስለዚህ, ይህን ሳሙና ከመጠን በላይ መጠቀምን አልመክርም. በጣም ቆሻሻ ከሆንክ ሌሎች ዘዴዎች አይረዱህም, ግን ይችላሉ, ግን በየቀኑ ለስላሳ ዘዴዎችን መጠቀም የተሻለ ነው ብዬ አስባለሁ.

አያቶቻችን በሳምንት አንድ ጊዜ ይታጠቡ እና በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ብቻ ይታጠባሉ። ምንም አይነት አለርጂዎች, የፀጉር መርገፍ, የፀጉር መርገፍ አልነበሩም. ይህ ሁሉ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና በእውነት ጠቃሚ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት መሆኑን ያሳያል.

በአሁኑ ጊዜ, አንድ ኬሚስትሪ ብቻ አለ, እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የልብስ ማጠቢያ ሳሙና በየትኛውም ቦታ ማግኘት አይችሉም. ቀሪው, ኬሚስትሪ ካልሆነ, ከዚያም ተጨማሪዎች.

ተፈጥሯዊ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የልብስ ማጠቢያ ሳሙና በጣም ጠቃሚ ነው.

ከሰውነት ውስጥ ቆሻሻ, ስብ, ላብ እና ጨው ከባክቴሪያዎች ጋር አብሮ ማጠብ ጠቃሚ ነው.

በዚህ ረገድ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና የተሻለ አይደለም, ነገር ግን ከሌሎቹ ዝርያዎች የከፋ አይደለም.

በሥራዬ መጀመሪያ ላይ, እኔ ከሌሎች ሰራተኞች ጋር, የልብስ ማጠቢያ ሳሙና, እንደዚህ አይነት ልዩ ቁርጥራጭ እጥበት ነበር.

በሰውነቴ ላይ ምንም አይነት አዎንታዊ ለውጦች አላስተዋልኩም ... ነገር ግን ምንም አሉታዊ ነገሮችን አላስተዋልኩም.

በልብስ ማጠቢያ ሳሙና መታጠብ የለብዎትም, አልካላይን ይይዛል, ስለዚህ ለቆዳ በጣም ጠበኛ ነው. የመጸዳጃ ሳሙና እንኳን ሁልጊዜ ለማጠብ ተስማሚ አይደለም, ለምሳሌ, ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ. ከዚህ በፊት ምንም ምርጫ ስለሌለ በቤት እቃዎች ታጥበዋል. አሁን የበለጠ ገር የሆነ ነገር ለመምረጥ ብዙ እድሎች አሉ.

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ከፍተኛ የአልካላይን ምላሽ አለው, ገለልተኛ PH ደግሞ ሰውነትን እና ፀጉርን ለማጠብ ይመረጣል. እና ስለ ቅርብ አካላት ከተነጋገርን, ሳሙናው ትንሽ አሲድ የሆነ ምላሽ ሊኖረው ይገባል.

አገሪቷ በሙሉ ማለት ይቻላል በአካላዊ የጉልበት ሥራ ስለተሰማራ የቀድሞው ትውልድ ራሱን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ታጥቧል።

እኛ በዋናነት ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ አለን ፣ ለትንሽ የአካል ጉልበት ፣ የቢሮ ሥራ እንጋለጣለን ።

ስለዚህ፣ ቀድሞው ደረቅ በመሆኑ፣ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ስንጠቀም ቆዳችን የበለጠ ደረቅ ይሆናል።

ወይም ምናልባት እንደ ቋሊማ ለምሳሌ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና የተለየ ነበር.

አሁን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ለማጠብ ሞክረዋል? ይደርቃል? ፀጉርህን ከታጠብክ በኋላ ፀጉርህ አይቀደድም? ያ ነው.

ከሁሉም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና አማራጮች, ታር ሳሙና በጣም አይደርቅም. እና ሽታው? ለሁሉም አይደለም!

አሁን በጣም ለስላሳ እና ተበላሽተናል ፣ ሳሙና ለስላሳ ፣ ቆዳን በደንብ ያጸዳል ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው መሆን አለበት ማንኛውም እብጠት በፊት ላይ ይታያል, ምሽት ላይ ፊቴን ታጥባለሁ እና ጠዋት ላይ ውጤቱ ይታያል. በአጠቃላይ ምርቱ ዓለም አቀፋዊ ነው ሊባል ይችላል እና ፊትዎን መታጠብ, ፊትዎን መታጠብ, በሱ ማጠብ እና አስፈላጊ ከሆነ እቃ ማጠብ ይችላሉ, እንዲያውም ብዙዎቹ ጉንፋን ሲይዙ አፍንጫቸውን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ያጥባሉ.

በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን (የሚመስለውን ያህል አይደለም) የአውሮፓ ንጉሣውያን እንኳን በወር ውስጥ ጥቂት ጊዜ ብቻ ይታጠባሉ. ለዘመናዊ ሰዎች, እንደዚህ ያሉ የንጽህና ደረጃዎች አስፈሪነትን ያስከትላሉ. በተቃራኒው, በየቀኑ መታጠብ ጎጂ ነው ብሎ ያስባል? ምክንያቱም በየቤቱ ከሞላ ጎደል የየቀኑ ገላ መታጠብ የተለመደ ሆኗል። ይህንን ጉዳይ በዝርዝር እንመልከተው.

በየቀኑ መታጠብ ያስፈልግዎታል? "ለ" እና "በተቃውሞ"

ከዩኤስኤ፣እስራኤል እና ጀርመን የመጡ ሳይንቲስቶች በየቀኑ መታጠብ አያስፈልግም ሲሉ በአንድ ድምፅ ይናገራሉ። ስለዚህ, ብዙ ሰዎች ለምን መታጠብ እንደሌለባቸው እራሳቸውን ሲጠይቁ, ለምን በየቀኑ መታጠብ እንዳለባቸው እራሳቸውን ይጠይቃሉ. ሳይንቲስቶች ከጉዳት የተነሳ አያስቡም, የራሳቸው ምክንያቶች አሏቸው.

1. ሻምፑ እና ሳሙና በመጠቀም በሳምንት 2 ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል. ሳይንቲስቶች ኬሚካሎችን ከመጠን በላይ አለመጠቀም እና በሳምንት 2 ጊዜ በትክክል መታጠብ የተሻለ እንደሆነ ያምናሉ, እና በየቀኑ ገላዎን መታጠብ እና እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸውን አንዳንድ ቦታዎችን ማጠብ ይችላሉ.

2. ለምንድነው አዘውትሮ መታጠብ እና ገላ መታጠብ ጎጂ የሆነው? የአሲድ-ቤዝ ሚዛንን ስለሚያበላሹ እና ይህ ደግሞ የበሽታ መከላከያዎችን ይቀንሳል እና ለተለያዩ የቆዳ በሽታዎች መንገድ ይከፍታል. በተጨማሪም, ዘመናዊ ሰዎች በቆዳው ላይ የሚፈጠረውን የቫይታሚን ዲ እጥረት, እና አዘውትረው ገላ መታጠብ እና መታጠቢያዎች ያጥቡት. ስለዚህ, ምን ያህል ጊዜ መታጠብ እንደሚያስፈልግዎ ለሚለው ጥያቄ መልሱ ይህ ነው-ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ በቂ ነው, ነገር ግን በቁም ነገር, በጄል, ሳሙና እና ሻምፑ በሳምንት 2 ጊዜ መታጠብ, ብዙ ጊዜ ማድረግ, ትርጉም የለሽ ነው ወደ ሳይንቲስቶች.

የተራ ሰዎች ችግርን ይመልከቱ

በጣም አስፈላጊ እና እጅግ በጣም ጠቃሚ ከሆነው የሳይንስ ሊቃውንት አስተያየት በተጨማሪ ተራ ዜጎች ልምድም አለ. የኋለኛው ደግሞ በየቀኑ ወይም እንደ አስፈላጊነቱ መታጠብን ይመርጣሉ. ይህ ሕገወጥ ነው? አይደለም፣ በፍጹም። ምክንያቱም እያንዳንዱ የሰው አካል ልዩ እና የግለሰብ አቀራረብን ይፈልጋል. ለምሳሌ ቅባት ያለው ፀጉር ያላቸው ሰዎች በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ ፀጉራቸውን በአካል መታጠብ አለባቸው።

በየቀኑ እንዴት እና ለምን መታጠብ አለብዎት?

ሥራቸው ከባድ ሸክሞችን, ቆሻሻዎችን እና አቧራዎችን ስለሚያካትትስ?

• አንድ ሰው በሥራ ምክንያት ላብ ቢያልብ ወይም ከባድ የአትሌቲክስ ሥልጠናን የሚወድ ከሆነ በየቀኑ ሳሙና ወይም ሌሎች ኬሚካሎችን መጠቀም አያስፈልገውም.
• በቀላሉ ገላውን መታጠብ እና በተለይ የተበከሉ ቦታዎችን በሳሙና መታጠብ ይችላል።
• ስለዚህ አንድ ሰው የተለያዩ የንፅህና መጠበቂያ ምርቶችን በሰውነት ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ ይቀንሳል እና በጣም የሚፈልገውን ቫይታሚን ዲ ይይዛል.

የቀድሞው ትውልድ ተወካዮች ብዙውን ጊዜ ስለ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና አስማታዊ ባህሪያት ይናገራሉ.

እንደ ሴት አያቶች ገለጻ ለቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤ ተስማሚ ነው.

ዛሬ በልብስ ማጠቢያ ሳሙና መታጠብ ይቻል እንደሆነ ለማወቅ እንሞክራለን.

በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ማጠብ ይቻላልን: የምርቱን ባህሪያት እና የኬሚካል ስብጥር

በንጽህና ባህሪያት ምክንያት የልብስ ማጠቢያ ሳሙና በጣም ውጤታማ ከሆኑ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች አንዱ ነው. የእሱ ጥቅሞች ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ. የማይታይ የሚመስል ቡናማ የሳሙና ቁራጭ ባክቴሪያዎችን ብቻ ሳይሆን የዘይት ቀለምን እና የነዳጅ ዘይትን እንኳን ማጠብ ይችላል።

በዘመናዊ የተፈጥሮ ኬሚካላዊ ምርቶች መካከል የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ብቸኛው ፀረ-አለርጂ ለአካባቢ ተስማሚ ምርት ሆኖ ይቆያል. የእሱ ቀላል ቅንብር የሶዲየም ጨው እና ቅባት አሲዶችን ብቻ ያካትታል. በዚህ ሳሙና ላይ ተመስርተው ሌሎች ዓይነት ሳሙናዎች ይመረታሉ, ሰው ሠራሽ ማቅለሚያዎች እና መዓዛ ያላቸው መዓዛዎች ይጨምራሉ.

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ዓይነቶች

ፋቲ አሲድ የተፈጥሮ ምንጭ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ናቸው. በሰም, በዘይት እና በእንስሳት እና በእፅዋት አመጣጥ ውስጥ ይገኛሉ. ስለዚህ, በድህረ-ሶቪየት አገሮች የእንስሳት ቅባቶች የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ለማምረት ያገለግላሉ. የኢንዶኔዥያ ኢንተርፕራይዞች ለእነዚህ ዓላማዎች የፓልም ዘይት ይጠቀማሉ።

የምርቱ ወጥነት እንደሚከተለው ነው-

ጠንካራ ፣

ዱቄት.

በምርት ዘዴው መሰረት ሳሙና የሚከተለው ነው-

ድምጽ (ከከፍተኛ የአሲድ ይዘት ጋር);

ማጣበቂያ (በአልካላይን መታከም);

የተላጠ (በተሻሻለ መዋቅር እና ከፍተኛ ሙቀትን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል).

በልብስ ማጠቢያ ሳሙና መታጠብ ይቻላል: በቆዳው ላይ ያለው ተጽእኖ

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ግልጽ የሆነ ፀረ-ተሕዋስያን ተጽእኖ አለው. ለእጅ መታጠብ እና ለሌሎች ፍላጎቶች አስፈላጊ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ በምርቱ ውስጥ ያለው የሶዲየም አልካላይን ሙሉ በሙሉ ባክቴሪያዎችን ብቻ ሳይሆን ቆዳንም ያበላሻል.

ከቆዳው መከላከያ ሽፋን ጋር "በማስተናገድ" የልብስ ማጠቢያ ሳሙና የቆዳውን የተፈጥሮ ፒኤች ሚዛን ያጠፋል. ቀጭን, ስሜታዊ ቆዳ በተለይ በዚህ ይሠቃያል. የሳሙና ዕለታዊ አጠቃቀም የቆዳ መከላከያ ሽፋንን ያስወግዳል። ለማገገም ጊዜ የላትም, ቀጭን እና የበለጠ ተጋላጭ ትሆናለች.

በልጆች ቆዳ ላይ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና መጠቀም ተገቢ አለመሆኑን ባለሙያዎች ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ. የ epidermis የተዳከመ የመከላከያ እንቅፋት ሁሉንም ዓይነት ኢንፌክሽኖች ወደ ሰውነት ውስጥ እንዲገቡ ያስችላቸዋል።

ስለዚህ የልብስ ማጠቢያ ሳሙናን አዘውትሮ መጠቀም ለእርጅና፣ ለድርቀት፣ ለቁጣና የቆዳ መቅላት ያስከትላል።

የብጉር ህክምና በልብስ ማጠቢያ ሳሙና

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና , እሱም በፍጥነት ስብን ለማፍረስ ችሎታ ያለው, ብጉርን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ታዋቂ የበጀት መድሐኒት ነው. ምርቱ የተዳከመውን የሴባክ ግራንት አሠራር መደበኛ እንዲሆን እና በቆዳው ላይ የኢንፌክሽን ስርጭትን ይከላከላል.

የችግር ቆዳን ለመዋጋት የሳሙና አሉታዊ ምክንያቶች መካከል ጤናማ የቆዳ ቦታዎችን ማድረቅ ነው. ይህንን ዘዴ ለመጠቀም ከወሰኑ ታዲያ የልብስ ማጠቢያ ሳሙናን በትኩረት - በተቃጠሉ ቦታዎች ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል. ብጉር ፊትዎን በሙሉ ከሸፈነ፣ በሳሙና መታጠብ መሞከር ይችላሉ። ከሂደቱ በኋላ ቆዳው በኮሜዶጂኒክ ዘይት ወይም ክሬም እርጥብ መሆን አለበት.

በተጨማሪም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ጊዜያዊ እፎይታ እንደሚያስገኝ ባለሙያዎች ይገነዘባሉ, ነገር ግን የቆዳ በሽታ መንስኤን አያስወግድም. ከሁሉም በላይ, ብጉር ብዙውን ጊዜ የንጽህና ችግር አይደለም, ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ከሜታቦሊኒዝም ወይም ከሆርሞን ስርዓት ጋር የተያያዘ ችግር ነው.

በልብስ ማጠቢያ ሳሙና መታጠብ ይቻላል?

ዶክተሮች የልብስ ማጠቢያ ሳሙናን በንፅህና አጠባበቅ ውስጥ መጠቀም ወደ አስከፊ መዘዞች እንደሚያመራ እርግጠኞች ናቸው. እየተነጋገርን ያለነው ስለ ማይክሮፋሎራ መቋረጥ ፣ ከመጠን በላይ መድረቅ እና የቅርብ ቦታዎች ላይ ስንጥቆች ነው። በሳሙና ውስጥ ያለው አልካላይን የተለያዩ የፈንገስ በሽታዎችን ሊያስከትል የሚችለውን ጠቃሚ የላቲክ አሲድ ባክቴሪያዎችን ያጠፋል. ለማጠቢያ ሁልጊዜ ልዩ ምርቶችን መጠቀም አለብዎት.

የሆድ ድርቀትን ለማከም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና

በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ, የልብስ ማጠቢያ ሳሙናን ለማጠቢያ መጠቀም ተገቢ ስለመሆኑ ፍጹም ተቃራኒ አስተያየት አለ. ይህንን ምርት ለቅርብ ንፅህና አዘውትሮ መጠቀም ብዙ ሴቶች እንደሚሉት ከሆነ እንደ ፈሳሽ, ማሳከክ እና ማቃጠል የመሳሰሉ ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ያስችልዎታል.

የአልካላይን አካባቢ የፈንገስ ስርጭትን ይከላከላል እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ማይሲሊየምን ያጠፋል. ነገር ግን "ህክምናው" ሲቆም, በሽታው እንደገና እራሱን ያስታውሳል. ስለዚህ, ስለ ምርቱ 100% ውጤታማነት ለመናገር አሁንም አይቻልም. የ candidiasis ምልክቶች - ጨረሮች በሰውነት ውስጥ ከባድ የሆኑ በሽታዎችን እንደሚያመለክቱ ልብ ሊባል ይገባል, ስለዚህ ራስን ማከም የለብዎትም. በአሁኑ ጊዜ እያንዳንዱ ፋርማሲ ብዙ ርካሽ እና ውጤታማ መድሃኒቶችን ሊያቀርብ ይችላል ይህም እብጠትን ለማስወገድ ዋስትና ይሰጣል. ስለዚህ, እራስዎን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ማጠብ ይችሉ እንደሆነ ማሰብ እንኳን አያስፈልግዎትም.

ጸጉርዎን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና የመታጠብ ሂደትም ለረጅም ጊዜ ሲነገር ቆይቷል. ብዙውን ጊዜ ደስተኛ የፀጉር ፀጉር ባለቤቶች ፀጉራቸውን በዚህ ምርት ብቻ እንደሚታጠቡ ያስተውላሉ. ይህ በእንዲህ እንዳለ, የእያንዳንዳችንን ግለሰባዊ ባህሪያት መርሳት የለብንም. ጸጉርዎን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ማጠብ ለአንድ ሰው ጥሩ ውጤት ከሰጠ, በሌላኛው ላይ ሊጠገን የማይችል ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.

ፀጉርዎን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና እንዴት በትክክል ማጠብ ይቻላል?

ይሁን እንጂ ለፀጉር በተለይ የተነደፉ ዘመናዊ የመዋቢያ ምርቶችን ለመተው ከወሰኑ, በእርግጠኝነት የፀጉርዎን የመጀመሪያ ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. አሰልቺ፣ የደረቁ ኩርባዎች የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ከተጠቀሙ በኋላ ሕይወት አልባ ሊሆኑ ይችላሉ።

ፀጉርዎን ላለመጉዳት ባለሙያዎች የሚከተሉትን ምክሮች እንዲጠቀሙ ይመክራሉ-

1. ጸጉርዎን በሳሙና አይታጠቡ, ነገር ግን ከሂደቱ በፊት የሳሙና መፍትሄ ያዘጋጁ. ሳሙና ወደ ማንኛውም ምግብ ይቅፈሉት. የእሱ መጠን በመጠምዘዝ እና በመጠምዘዝ ርዝመት ላይ የተመሰረተ ነው. ወደ መላጨት ውሃ ይጨምሩ እና ሳሙናውን ወደ አረፋ ይምቱ።

2. የሳሙና መፍትሄን በውሃ በደንብ እርጥበት ባለው ፀጉር ላይ ይተግብሩ.

3. ጭንቅላትዎን እና ጸጉርዎን ከአንድ ደቂቃ በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ማሸት.

4. ጸጉርዎን በብዙ ሙቅ ውሃ ያጠቡ.

5. ከታጠበ በኋላ ክሮችዎን በሆምጣጤ, በሎሚ ጭማቂ ወይም በሲትሪክ አሲድ በውሃ ማጠብዎን ያረጋግጡ. ይህ ቀላል ምክር በሳሙና ውስጥ የሚገኘውን ነፃ አልካላይን ለማጥፋት ያስችልዎታል.

የ trichologists አስተያየት

ፀጉርዎን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ማጠብ ይቻላል? ዶክተሮች የልብስ ማጠቢያ ሳሙና በፀጉር ላይ ጎጂ ውጤት እንዳለው እርግጠኞች ናቸው. የእሱ ኃይለኛ የአልካላይን ስብስብ የኩርባዎችን መዋቅር ሙሉ በሙሉ ሊያጠፋ ይችላል. ምርቱ ተፈጥሯዊውን የውሃ-ሊፕይድ ፊልም ከፀጉር ያጥባል, ከውጫዊ ሁኔታዎች ጥበቃን ያስወግዳል. በውጤቱም, ፀጉር በጣም ደረቅ, ተሰባሪ, ሕይወት አልባ እና ደብዛዛ ይሆናል. ብዙውን ጊዜ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ከተጠቀሙ በኋላ በፀጉር ላይ የማይታይ ግራጫ ሽፋን እንደሚቀር ባለሙያዎች ይናገራሉ, ይህም ለመታጠብ በጣም ከባድ ነው.

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና በፀጉርዎ ላይ ስላለው ተጽእኖ ያልተዛባ አስተያየት መፍጠር የሚችሉት እርስዎ እራስዎ ከተጠቀሙ ብቻ ነው. አንድ ወይም ሁለት ሂደቶች የኩርኩሮቹን ሁኔታ በእጅጉ አያባብሱም, ነገር ግን ውጤቱን ሙሉ በሙሉ እንዲገመግሙ ያስችልዎታል.

ስለዚህ ሰዎች የልብስ ማጠቢያ ሳሙናን እንደ ንጽህና ምርቶች ስለመጠቀም የተለያዩ አስተያየቶች አሏቸው። ዘመናዊው ገበያ የተለያዩ ችግሮችን የሚፈቱ የመዋቢያ ምርቶችን ያቀርባል, ስለዚህ ለቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤ ሳሙና ለመጠቀም ውሳኔው የእርስዎ ነው.