ጠማማ ፋኑል ለሴቶች የሴት ሃይል ግምገማዎች። የሴት ኃይል ፈንሾች.ቪዲዮ

በጩኸት አንድ ነጠላ ምኞት ካደረጉ - በአዲሱ ዓመት የነፍስ ጓደኛዎን ለማግኘት ፣ የት እንደሚችሉ እና አሁን መጀመር እንዳለብዎ እንነግርዎታለን!

ትክክለኛው ቦታ ላይ ከሆንክ የምትወደው ሰው ያገኝሃል። የስነ-ልቦና ሁኔታ"- የአካዳሚው መስራች ላሪሳ ሬናርድ ይናገራሉ ግላዊነት, እና ብዙ ወደ እርስዎ ትኩረት ያመጣል ቀላል ልምምዶችእና ይህን ውጤት ለማግኘት የሚያስችሉዎ ዘዴዎች.

"የማህፀን መተንፈስ": በሃይል መሙላት ልምምድ

ዓይንዎን ጨፍነዋል እና ትኩረትዎን ወደ ማህፀን ያዞራሉ. በሆድዎ ወደ ውስጥ መተንፈስ እና ማህፀኑ እንዴት እንደሚሰፋ እና በሃይል እንደሚሞላ አስቡት, እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ይኮማታሉ. የቅርብ ጡንቻዎች. እንደዚህ አይነት 10-15 ዑደቶችን ያድርጉ እና የምድር ጉልበት ወደ እግርዎ ውስጥ እንዴት እንደሚገባ, ወደ ማህጸን ውስጥ እንደሚወጣ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ እንዴት እንደሚሞላው ያስቡ. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ሙቀት እና ትንሽ የማህፀን ምት እስኪሰማዎት ድረስ ሌላ 15 ትንፋሽ እና ትንፋሽ ይውሰዱ። እና በእያንዳንዱ ምት ፣ የማሕፀንዎ ቦታ እንዴት እንደሚሰፋ ፣ የበለጠ ትልቅ እና ትልቅ እንደሚሆን ያስባሉ። በመጀመሪያ, ቦታው ወደ ክፍሉ መጠን, ከዚያም ወደ ከተማው መጠን, ከዚያም ወደ ሀገር, ፕላኔት እና, በመጨረሻም, አጽናፈ ሰማይ ይጨምራል. እናም በግርማው እና በፍፁምነቱ እየተደሰትክ ወደዚህ ቦታ ትወጣለህ። የአጽናፈ ሰማይ ዘላለማዊ ምት ፣ አዲስ ዓለምን የሚወልደው ምት ይሰማዎታል - እስትንፋስ እና እስትንፋስ - የህይወት ዘላለማዊ ምት። እናም በዚህ ሁኔታ ከተደሰቱ በኋላ ቦታዎን በፕላኔቷ መጠን, ከዚያም ወደ ሀገር, ከተማ, ክፍል, እና አሁን ቦታ በማህፀን መጠን እንዴት እንደተጨመቀ ይሰማዎታል. በአእምሮህ ቦታውን አመስግነህ አይንህን ከፍተሃል።

ይህንን አሰራር ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ካደረጉት, የመጀመሪያዎቹን ውጤቶች አስቀድመው ማስተዋል ይጀምራሉ, ነገር ግን ዓለም በዙሪያዎ እንዲዞር እና የሚያልሙትን ሰው ወደ ህይወትዎ መሳብ እንደሚችሉ እርግጠኛ ለመሆን, መስህብ መስራት ይጀምሩ. ፈንጣጣ.

ሴት መስህብ ፈንጠር

ፈንጣጣው በሃይል እንዲሞላ ወይም ሰውን እና ተስማሚ ክስተቶችን ለመሳብ ነው. ስናወጣ እጆቻችንን በጎን በኩል ወደ ላይ ከፍ እና ወደ ውስጥ እንገባለን የኃይል ፍሰት, መዳፍዎን ከጭንቅላቱ በላይ በማያያዝ. በአፍ ውስጥ እናስወጣለን, ሁሉንም አሉታዊ ነገሮች እናስወጣለን. በአፍንጫዎ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ, እጆችዎን እንደገና ወደ ደረቱ ደረጃ ዝቅ ያድርጉ. እስትንፋሳችንን እየያዝን እጆቻችንን ወደ ታች እናወርዳቸዋለን እና ወደ የስሜታዊነት ማእከል ደረጃ እናወርዳቸዋለን (ከእምብርቱ በታች አራት ጣቶች ይገኛሉ) ፣ ጉልበታችንን እናተኩራለን መዳፋችንን በማሰራጨት እና ጣቶቻችንን በማያያዝ ፣ ሶስት ማዕዘን ይመሰርታል ። በዚህ ማእከል ዙሪያ.

በሚተነፍሱበት ጊዜ ፈንሹን ይክፈቱ ፣ እጆችዎን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ እና ክርኖችዎን በትንሹ በማጠፍ ፣ ጣቶችዎ ተገናኝተዋል ፣ የእጆችዎ መሃል ወደ ላይ ይጠቁማል። እና በሰዓት አቅጣጫ (ወደ ቀኝ) መዞር እንጀምራለን, በነፃነት መተንፈስ, ለየት ያለ ነገር ሳናስብ, ሀሳቦች በነፃነት እንዲፈስሱ ማድረግ. ልምምዱን እንደጨረስን፣ እጃችንን፣ መዳፎችን በላያችን ላይ በማድረግ፣ በቀኝ መዳፍ ላይ፣ በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ በማስቀመጥ ቦታውን እንዘጋለን። ቦታውን እናመሰግናለን፡- “ይህን የማደርገው ለኔ እና ለመላው ዩኒቨርስ ጥቅም ነው። ፈንገስ በየቀኑ ለ 21 ቀናት ይከናወናል.

ሌሎችን ይመልከቱ የኃይል ልምዶችበድር ጣቢያው ላይ www.lifeacademy.ruበ "ቁሳቁሶች" ክፍል ውስጥ.

የወንዶችን ትኩረት ለመሳብ 5 እርምጃዎች

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያንን አስተውለዋል ከምታውቁት ጋር መልካም ዕድልአምስት እርምጃዎች አሉ. መልካም ዜናው ለእያንዳንዳቸው ማዘጋጀት ይችላሉ.

1. ተመልከት

"ወንዶች የሚያዩአቸውን ይመለከታሉ" ይላል የህዝብ ጥበብ. ወንዶችን ለመመልከት አትፍሩ, ነገር ግን እይታዎን ማራኪ, ወሲብ እና ማራኪ ለማድረግ, የቅርብ ጡንቻዎትን (የሴት ብልት ጡንቻዎችን) ይጭመቁ. ቢያንስ 20 መጭመቂያዎችን ያድርጉ ፣ ተማሪዎችዎ እየሰፉ ይሄዳሉ ፣ እና እይታዎ በጣም ዝቅተኛ ይሆናል እናም አንድ ሰው ወዲያውኑ መስጠም ይፈልጋል። ይህንን እድል ስጡት ቢያንስ ለሰባት ሰከንድ ያህል ርቀትን ባለማየት እና የግራ አይኑን ለማየት በመሞከር ነው። የግራ አይን ለንቃተ ህሊናችን "ተጠያቂ" ነው, ስሜታችን እና ወደ ሰው ነፍስ ውስጥ ዘልቆ ለመግባት ይረዳል. እይታዎን በአድናቆት እና በተስፋ መሙላት ይችላሉ። ነፃ ጊዜ ካለህ - በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ ተጣብቀህ ወይም ወደ ሥራህ ስትሄድ ለራስህ ያለውን ማረጋገጫ ይድገሙት-“አስደናቂ ነኝ ፣ ቀድሞውኑ ወሲባዊ ነኝ ፣ ቀድሞውኑ ተፈላጊ ነኝ!”

2. ፈገግ ይበሉ

ሰውዬው በመጨረሻ ወደ ልቦናው ሲመጣ እና እሱን እየተመለከቱት እንደሆነ ሲያውቅ በሚያብረቀርቅ ፈገግታ ፈገግ ይበሉት። እስቲ አስቡት ከንፈሮች ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ብቅ ብለው ፈገግ ይላሉ፣ እና እውነተኛ ከንፈሮችዎ ተዘግተው ሲቀሩ። ይህ ፈገግታ ሞና ሊዛ ፈገግታ ተብሎም ይጠራል;

3. መራመድ

እና አንድ ሰው አሁንም ቡና ለመጠጣት ፣ ለመተዋወቅ ፣ ለመረዳዳት ወይም በቀላሉ ወደ እርስዎ ካልሄደ ፣ ሌላ እድል ስጡት። በስሜት መራመድ ወደ እሱ መሄድ ጀምር። ትኩረትዎን ወደ ስሜትዎ ማእከል ዝቅ ያደርጋሉ እና አንድ ክር ከማህፀንዎ ወደ ወንድ እየመጣ እንደሆነ ያስቡ, አንድ ነገር እየሳበዎት እንደሆነ ይሰማዎታል, ይህን ክር ይጎትታል. ወደ ሰውዬው ይራመዱ, ልክ ከማኅፀንዎ ወደ ፊት, ትኩረትዎን በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ያድርጉ. ርቀው ከሄዱ፣ በውስጣችሁ የሚነድ እሳትን በመጨመር ጡንቻዎትን እንደገና ማጠንከር ሊጀምሩ ይችላሉ። በኃይለኛ ማግኔት እንደሚሳቡ ቀስ ብለው ይራመዱ።

እና በመጨረሻ ወደ አንድ ሰው ስትጠጉ “አዎ” በል! ጥልቅ ፣ ደብዛዛ ፣ ምስጢራዊ። ይህ ድምፅ ከማህፀን ይምጣ። እና ሰውዬው ለማን ወይም ምን እንደ ተናገርከው “አዎ” ብለው ያስቡ፡ እሱ፣ እራስህ፣ ጥሩ የአየር ሁኔታ ወይም ሌላ ነገር... ለመናገር ግን አጭር ቃልለመርሳት የማይቻል እንዲሆን, ትንሽ ልምምድ ማድረግ አለብዎት. ይህን ትንሽ ማሰላሰል ለአንድ ሳምንት መለማመዱ እንኳን ለ«አዎ» አስደናቂ ተጽእኖ በቂ ነው። ዓይኖቻችንን ጨፍነን, ትንፋሽ እንወስዳለን, እና ስናወጣ, ትኩረታችንን ወደ ማህፀናችን ዝቅ እናደርጋለን. ከመላው የሰውነት ክፍል አንድ ሚሊዮን ጅረቶች ወደ መሃላችን፣ ወደ ማህጸናችን የሚገቡ ያህል ነው። የታችኛው የሆድ ክፍል በሙቀት ይሞላል; ብርቱካናማ. በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የእሳት ባህር እንዳለ አስብ። ነገር ግን ይህ እሳት አይቃጠልም, ሙቀትን ይሰጣል. እና በዚህ እሳታማ ባህር ውስጥ እናታችን በሙቀት እና በብርሃን እየተደሰተች ትዋኛለች። እና የእናታችን አፍ እንዴት እንደሚታይ እናስባለን. በጸጥታ ከፍቶ “አዎ!” አለ። ይህ ደስታ. ብዙ ጊዜ ደጋግመን እንሰራለን. ከዚያም በከንፈሮቻችን "አዎ!" ማለት እንጀምራለን, ነገር ግን ያለ ድምጽ. ድምጽ ጨምር ፣ እንደዚያ አስብ ብርቱካንማ ቀለም, ከጥልቁ ይመጣል. አፋችን ይህንን የብርቱካን ድምጽ ብቻ ነው የሚፈቅደው። ለዚህ አለም "አዎ" ለራሳችን "አዎ" ለደስታ እንላለን።

5. ይንኩ

እሱን፣ አንጓውን፣ ትከሻውን፣ ጀርባውን በቀስታ ይንኩት። ነገር ግን ንክኪዎ ሁሉም ነገር በሰው ልብ ውስጥ እንዲንቀጠቀጥ ፣ የመጀመሪያ ስብሰባዎን እንደ ምትሃታዊ እይታ እንዲያስታውስ ፣ በበረዶ ሐውልት በቀዝቃዛ እጆች አይንኩት ፣ ነገር ግን በሞቃት ፣ በኤሌክትሪክ በተሞሉ የሕያዋን ሴት ጣቶች ይንኩት። አዎ, ይህ እንደገና ትንሽ ስልጠና ያስፈልገዋል, ነገር ግን ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው! ወደ ውስጥ መተንፈስ እና ስታስወጣ ትኩረትህን ወደ ማህፀንህ ዝቅ አድርግ። ጉልበቱን አተኩር እና ሙቀት እና ትንሽ ምት ይሰማዎት። በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚሞቅ እና የሚወዛወዝ ኳስ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ እና ወደ ውስጥ በምትተነፍስበት ጊዜ ወደ ልብህ ደረጃ ከፍ አድርግ። በሚተነፍሱበት ጊዜ ከፍቅር ማእከልዎ ጋር ያገናኙት፡ ስሜትን፣ ደስታን፣ ፍቅርን ከፍላጎታችን ጋር ማገናኘት። ይህን ኳስ ይሰማዎት እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ሁለት የኃይል ጅረቶችን ወደ እጆችዎ ይምሩ፣ ወደ ጣቶችዎ ጫፍ። እናም ሰውየውን ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ ይንኩት ፣ በእራስዎ ውስጥ እሱን “ጨምሮ” ፣ እንቅስቃሴውን በትንሹ በማዘግየት።

የቤት ስራ

እርግጥ ነው, መተዋወቅ ሲጀምሩ ሁሉንም ልምምዶች እና እርምጃዎች ማስታወስ አይችሉም, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ልምምድ ማድረግ ያስፈልጋል. ሚናን እየተለማመዱ እንደሆነ እራስዎን ማረጋገጥ ይችላሉ። femme fatale.

የእርስዎ ተግባር በሳምንት ውስጥ ከአሥር ወንዶች ጋር መገናኘት ነው. ከመካከላቸው ሁለቱ ፈላጊዎች ይሆናሉ፣ የተቀሩት የንግድ አጋሮች፣ ጓደኞች ወይም ፍትሃዊ ሊሆኑ ይችላሉ። ሳቢ interlocutors. ዋናው ነገር ዓለም በሰዎች የተሞላ ፣ በእድሎች እና በተአምራት የተሞላ መሆኑን ያያሉ እና ይሰማዎታል - ማድረግ መጀመር ያስፈልግዎታል። ቀላል ደረጃዎችእና ሁሉም ነገር ይሆናል!

ለጥያቄዎችዎ እናመሰግናለን፣ አነቃቂዎች ናቸው! የፈንሾችን ማቃጠል የሴት ኃይልቪ ዘመናዊ ዓለምበላሪሳ ሬናርድ ቴክኒኮች የቀረቡ ናቸው, ነገር ግን በመጽሐፏ ውስጥ በተጻፉት ቃላት መሰረት, እነዚህ የተቀደሱ, ጥንታዊ ቴክኒኮች ናቸው. የልምዶቹ ዓላማ ደረጃን ለመሳብ ወይም ለማቆየት ነው። ገንዘብ ሰውወይም እራስዎ ጥሩ ገንዘብ ማግኘት ይጀምሩ.

ነገር ግን ጥንታዊው እና ቅዱሳን የደህንነት ዋስትና እንዳልሆኑ የተረዱ ብዙ አስተዋይ ሰዎች፣ “ይህ በእርግጥ አስተማማኝ ነው?” የሚል ጥያቄ አላቸው።

ስለ ጥንታዊነት መናገር. አንድ ጊዜ በተሃድሶ ክፍለ ጊዜ መራሁ ዋና ዳይሬክተርአንድ የታወቀ ባንክ. እሱ ቆራጥ ሰው ነው ፣ ግን ጎልማሳ በነበረበት ጊዜ እንኳን በእናቱ ላይ በትክክል ጥገኛ ነበረው። በቀላል ህይወቱም ሆነ በግል ህይወቱ ያስጨነቀው የሚያሰቃይ ስሜት ነበር፣ነገር ግን በነገራችን ላይ በስራ ላይ ያለው ልስላሴም ያስጨንቀው ነበር፣ነገር ግን ይህ ቢሆንም፣በየጊዜው እራሱን በማሸነፍ ከባድ ውሳኔዎችን ማድረግ ነበረበት። በዚህ ጥያቄ ወደ ክፍለ-ጊዜው መጣ።

በክፍለ-ጊዜው ከእናቲቱ ነፍስ ጋር የካርማ ቋጠሮ ላይ ደርሰናል። እናም በአንድ ህይወት ውስጥ (በውስጡ የካርሚክ ቋጠሮ ቀድሞውኑ ነበር) ፣ ተከታዩ እራሱን እንደ ጥንታዊ ተዋጊ ፣ እና እናቱ እንደ አንዳንድ ቤተመቅደስ ካህን ተመለከተ። በቤተመቅደስ ውስጥ ፍቅረኛሞች ሆኑ እና ወዲያውኑ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ በኋላ ተዋጊው በዚህች ቄስ በጣም በሚያስገርም ሁኔታ ተገደለ።
ተከታዩ ይህን ሥነ ሥርዓት በአሰቃቂ ሁኔታ ተመለከተ, በዚህም ምክንያት ሞተ, ነገር ግን ካህኑ ከዚያ በኋላ ብዙም አልኖረችም. የካርማ ቋጠሮው ራሱ ከሌላው ጋር ተጣብቋል። የቀድሞ ህይወት, በዚህ መሠረት, በውስጡ ስህተቶች ላይ ሥራ ተከናውኗል.

እየተነጋገርን ያለነው ስለ አስተማማኝ ጥንታዊነት ነው. ጥንታውያን እና ቅዱሳን ሁል ጊዜ ደህና ናቸው? የኔ ሃሳብ የተረዳህ ይመስለኛል፡ አይሆንም። በተጨማሪም ፣ በ የተለያዩ ጊዜያትየሰዎች ሥነ ምግባር እና ሥነ ምግባር ተለውጧል, የተለያዩ ብሔረሰቦች ነበሩ የተለያዩ ባህሎችእና የዓለም እይታ. ለምሳሌ በጥንቶቹ ቫይኪንጎች መካከል ብዙ ታላላቅ ተዋጊዎችን በመግደል ራሳቸውን አክብረው በጦርነት መሞት በጣም የተከበረ ነበር። በአጠቃላይ ቫይኪንጎች ከሞት በኋላ ያለው ሕይወት ገና መጀመሩን ያምኑ ነበር። እና እንዴት እንደሚሞቱ ፣ በህይወትዎ ውስጥ ምን ያህል ክብር ያገኛሉ (እና ክብር የተገኘው ጠላቶችን በመግደል እና ቤታቸውን በማሸነፍ ብቻ ነው ፣ እና በቤተሰብ ፣ ዘርን በመንከባከብ እና ቁሳዊ ሀብትን በማከማቸት) - በዚህ መንገድ በቫልሃላ ውስጥ ይኖራሉ ። .

እና ስለ ሴት ኃይል ፍንጣሪዎች. ይህች ሴት ከዚህ የኢነርጂ ማእከል ጋር የተያያዙ ጉልህ አሉታዊ ጎኖች እና ግንኙነቶች ከሌላት ከሆነ ፈንሾቹ እራሳቸው አዘውትረው ለሚዞሯት ሴት ሙሉ በሙሉ ደህና ይሆናሉ - 2 ኛ ቻክራ።
ምን አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?

በነሱ አመጣጥ፣ እነዚህ ሁለቱም በዚህ ህይወት ውስጥ የተገኙ እና ከቤተሰባችን ጋር ወደ እኛ የመጡትን አሉታዊ ጎኖች ወይም ካለፈው ህይወታችን ከነፍሳችን ጋር የመጡ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ከተለያዩ egregors, አካላት, ሰዎች, እና በቀላሉ አሉታዊ ጋር ግንኙነቶች ሊሆኑ ይችላሉ. እና ሁሉንም አስቀድመህ ካላጸዳኸው, "ተኝቶ" የሚሠራበት ከፍተኛ ዕድል አለ, ይህም ከሚከተለው ውጤት ጋር.
ውጤቱ በትክክል በነቃው ላይ የተመካ ሊሆን ይችላል። በዚህ መሠረት, ለመገለጥ ብዙ አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ. ይህ ጥቃትን, ቁጣን, ንዴትን እና የገንዘብ ችግሮች, እና በግንኙነት ውስጥ ያሉ ችግሮች, እና በእርግጥ ህመም. ቀደም ሲል በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ የነበሩ እና ምናልባትም እራሳቸውን ያልገለጹ ወይም እራሳቸውን ይገለጡ ነበር ለስላሳ ቅርጽለኃይል ልምምዶች ምስጋና ይግባውና ከብዙ አሥርተ ዓመታት በፊት ንቁ ሊሆኑ እና የበለጠ አስቸጋሪ አካሄድ ሊከተሉ ይችላሉ።
መደምደሚያው ይህ ነው-መጀመሪያ እናጸዳዋለን, ከዚያም እንጠቀማለን, እንደዚህ አይነት ፍላጎት ከቀጠለ.

የእኛን የሚያጠናክሩ ዋና ዋና ልምዶች የሴት ጉልበት, ልዩ ቦታ በ Funnels of Female Power ተይዟል. ይህ አሰራር ለብዙ መቶ ዘመናት የቆየ ሲሆን በብዙ አገሮች እና ወጎች ውስጥ በሴቶች ይከናወናል.

የአብዮቶች ብዛት

የመዞሪያዎቹ ብዛት ማንን መሳብ እንደሚችሉ እና ማንን እንደሚፈልጉ ይወሰናል. ለመጀመሪያ ደረጃ 3 ጊዜ ፣ ​​የሁለተኛ ደረጃ ወንዶችን ለመሳብ 7 ጊዜ ፣ ​​ለሦስተኛው 17 ፣ ለአራተኛው 34 ፣ 72 ሚኒስትሩን ለመሳብ እና 108 ከፕሬዝዳንቱ ጋር ለመገናኘት።

ህዋሶች ከአንድ ደረጃ ወደ ሌላ ለመለወጥ ቢያንስ 28 ቀናት ያስፈልጋቸዋል፣ ወይም እንደየእነሱ ላይ በመመስረት የመግቢያ ደረጃጉልበት.

ፍንጮቹን በ 7 አብዮቶች ማዞር እንጀምራለን ፣በዚህ ደረጃ ሁሉንም የልጆች ቅሬታዎች እና ፍርሃቶች እንሰራለን, ምክንያቱም በዚህ የህይወት ዘመን ስሜታችን ለቀጣይ እድገታችን መሰረት ይጥላል, እናም በዚህ መሰረታዊ ደረጃ ላይ መስራት በጣም አስፈላጊ ነው.

ይህ ደረጃ ካመለጠ, ለወደፊቱ የኃይል ኪሳራ ሊከሰት ይችላል.

ከፈንገስ 7 አብዮቶች ጋር በመስራት ከዚህ ደረጃ ካላቸው ወንዶች ጋር መገናኘትን እንማራለን።

ማን ትኩረት እንደሚሰጠን በመመልከት የህይወት ውጤቶችን እናከብራለን። እነዚህ በዋናነት ልጆች እና ወንዶች የዳበረ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ማዕከል (ወይም ወንዶች "በክንፍ ሥር") ብቻ ናቸው.

ተለማመዱ በ 28 ቀናት ውስጥ ተከናውኗልእስከሚቀጥለው ድረስ የጨረቃ ዑደትወይም ብዙ ዑደቶች ውጤቶችን ለማግኘት የሚያስፈልግዎ.

ዑደቱን ካዞሩ በኋላ 7 አብዮቶች ፣ እረፍት ይውሰዱ (ወር)ጉልበቱ እንዲረጋጋ እና ውጤቱን እንዲከታተል ለማድረግ የሚቀጥለው የጨረቃ ዑደት ከመጀመሩ በፊት. እንዲሁም ከእያንዳንዱ ተከታታይ ዑደት በኋላ እረፍቶች ያስፈልጋሉ.

ከዚያም ወደ 17 ጊዜ እንቀጥላለን. እዚህ ከደረጃ 7 አለም ጋር የመገናኘት ልምዳችንን እንደያዝን እና ከአለም ጋር በደረጃ 17 መስራትን እንማራለን። ውጤቶቹንም በ ውስጥ እናስተውላለን እውነተኛ ህይወትእኛ የምንስበው. እነዚህ በረት ያላቸው ወንዶች ናቸው። ማህበራዊ ሁኔታ, ግን በጣም ከፍ ያለ አይደለም.

የልምምድ ጊዜ

የተሻለ በ 1 ኛው የጨረቃ ቀን ይጀምሩ.ይህ ከፍተኛ ጥራት ላለው የተረጋጋ ውጤት አስፈላጊ ነው.

ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ወይም በፀሐይ መውጣት ላይ ይህን ማድረግ የበለጠ ውጤታማ ነው.

መለማመድ ይሻላል መስኮቱ ከተከፈተ ጋር.

የተከለከለ ነው።በክፍሉ ውስጥ የተኙ ሰዎች ወይም ድመቶች ካሉ ልምምድ ያድርጉ.

በልምምድ ወቅት ዓይኖቹ ክፍት ናቸው እና መተንፈስ ነፃ ነው.

ፈንጣጣው በማህፀን ውስጥ ይሰበሰባል, እና ከዚያ, ከመሃል ላይ, የኃይል ሽክርክሪት ወደ ላይ ይገለጣል, ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ይጣበቃል.

ማሰላሰል፡ የሴት ፈንጠዝያ

ዓይኖቻችንን እንዘጋለን ፣ ትንፋሽ እንወስዳለን እና ጥቅጥቅ ያለ የምድር ኃይል ፍሰት ወደ እግሮቻችን እንዴት እንደሚገባ እና እግሮቻችንን ወደ ማህፀን ውስጥ እንዴት እንደሚወጣ ይሰማናል ፣ እና ከላይ - የብርሃን ፣ ንጹህ ፣ ግልጽ የሆነ የአጽናፈ ሰማይ ኃይል ፍሰት ወደ ውስጥ ይወርዳል። አክሊላችንን እና ወደ ማሕፀናችን ይወርዳል

እዚያም እነዚህ ጅረቶች ወደ አንድ ይጣመራሉ, እና አንድ ነጠላ ዥረት ወደ ላይ መዞር ይጀምራል, ትከሻችንን ይይዛል, እና ከጭንቅላታችን በላይ ወደ አንድ ጅረት ይቀላቀላል. በዓለም ላይ ያሉ የሁሉም ሴቶች ጉልበት ወደዚህ ፍሰት ይፈስሳል። ከእኛ በፊት የነበሩት፣ ከእኛ በኋላ የሚኖሩት፣ አሁን የሚኖሩት።

የእሳቱ ንጥረ ነገር ኃይል ወደዚህ ፍሰት ይፈስሳል ፣የእመቤትን ስሜታዊነት እና ስሜት ይሰጠናል ፣እና የምድር ንጥረ ነገር ኃይል ወደዚህ ፍሰት ይፈስሳል ፣የእመቤትን መረጋጋት እና ስር ይሰጠን።

እናም የውሃው ንጥረ ነገር ሃይል ወደዚህ ፍሰት ይፈስሳል ፣ ለሴት ልጅ ልስላሴ እና ርህራሄ ይሰጠናል ፣ እናም የአየር ኤለመንት ኃይል ወደዚህ ፍሰት ይፈስሳል ፣ የንግሥቲቱን ነፃነት እና ያልተጠበቀ ሁኔታ ይሰጠናል።

እነዚህ ሁሉ ፍሰቶች ይገናኛሉ, እርስ በርስ ይበረታታሉ.

እኔ ከአራት አካላት የተፈጠርኩ እና በዙሪያዬ ያለውን ዓለም የፈጠርኩ ሴት ነኝ። እኔ እኔ ነኝ፣ እናም እኔ የዚህ ክበብ አካል ነኝ፣ እናም የዚህን ክበብ ሀይል ለራሴ፣ ለፍላጎቶቼ፣ ለምወዳቸው፣ ለልጆቼ ወስጄ ፍቅርን እና ደስታን ወደ አለም እመለሳለሁ።

ቁልቁል ሲሽከረከር እና ወደ ማህፀናችን ሲወርድ በመሰማት ፈንዳችንን እናስመልሳለን። እናም ቦታውን እናመሰግናለን እና እንዘጋዋለን, ማህጸናችንን በእጃችን ሸፍነን.

በየትኛው ፈንገስ ልጀምር?

በመጀመሪያ "የሴት ፈንጣጣ" ማሰላሰል እንሰራለን, ከዚያም ፈንሾችን ለመሳብ እና ለማቆየት.

ለ ያገቡ ሴቶችበማቆያ ጉድጓድ መጀመር ይሻላል, ለነፃ - በመሳብ ፈንጣጣ ወይም በከፋ ሁኔታ ከሚሰራው ጋር.

እነዚህ ሁለት ፈንሾችን በአንድ ጊዜ በቅደም ተከተል የተሰሩ ናቸው.

ፈንጠዝያ ለመሳብ.

"ፈንጣጣው በሃይል እንዲሞላ ወይም ሰውን እና ምቹ ክስተቶችን ለመሳብ ነው.

ስናወጣ እጆቻችንን በጎን በኩል ወደ ላይ ከፍ እናደርጋለን እና ወደ ሃይል ፍሰት ውስጥ እንገባለን, መዳፎቻችንን ከጭንቅላታችን በላይ እናገናኛለን. በአፍ ውስጥ እናስወጣለን, ሁሉንም አሉታዊ ነገሮች እናስወጣለን.

በሚተነፍሱበት ጊዜ ፈንሹን ይክፈቱ ፣ እጆችዎን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ እና ክርኖችዎን በትንሹ በማጠፍ ፣ ጣቶችዎ ተገናኝተዋል ፣ የእጆችዎ መሃል ወደ ላይ ይጠቁማል።

እና በሰዓት አቅጣጫ (ወደ ቀኝ) መዞር እንጀምራለን, በነፃነት መተንፈስ, ለየት ያለ ነገር ሳናስብ, ሀሳቦች በነፃነት እንዲፈስሱ ማድረግ.

».

ፈንጠዝያ ተይዟል።.

ከዚያ በኋላ፣ ሰውየውን፣ ገንዘባችንን እና የመኖሪያ ቦታችንን ለማቆየት ተመሳሳይ የፈንገስ አብዮቶችን እናደርጋለን።

በጎን በኩል ስንተነፍስ እጆቻችንን ወደ ላይ ከፍ እናደርጋለን እና ወደ ሃይል ፍሰት ውስጥ እንገባለን, መዳፎቻችንን ከጭንቅላታችን በላይ በማያያዝ በአፋችን እናስወጣለን, ሁሉንም አሉታዊውን እናስወጣለን.

በአፍንጫዎ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ, እጆችዎን እንደገና ወደ ደረቱ ደረጃ ዝቅ ያድርጉ.

እስትንፋሳችንን እየያዝን እጃችንን ወደ ታች በማዞር ወደ የስሜታዊነት ማእከል ደረጃ (ከእምብርቱ በታች አራት ጣቶች) እናሳቸዋለን ፣ መዳፋችንን በማሰራጨት እና ጣቶቻችንን በማያያዝ ጉልበታችንን እናተኩር ፣ በዚህ ማእከል ዙሪያ ሶስት ማእዘን ይመሰርታል ።

በሚተነፍሱበት ጊዜ ፈንሹን ይክፈቱ፣ እጆችዎን ወደ ታች ዝቅ በማድረግ እና ክርኖችዎን በትንሹ በማጠፍ። እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ መዞር እንጀምራለን. (በግራ) ፣ በነፃነት መተንፈስ ፣ ስለ ልዩ ነገር አለማሰብ ፣ ሀሳቦች በነፃነት እንዲንሸራተቱ ማድረግ።

ልምምዱን እንደጨረስን፣ እጃችንን፣ መዳፎችን በላያችን ላይ በማድረግ፣ በቀኝ መዳፍ ላይ፣ በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ በማስቀመጥ ቦታውን እንዘጋለን። ቦታውን እናመሰግናለን " ይህንን የማደርገው ለራሴ እና ለመላው ዩኒቨርስ ጥቅም ነው።».

የቬስትቡላር መሳሪያው ደካማ ከሆነ እና ፈንሾቹን ለማዞር አስቸጋሪ ከሆነ, ማድረግ ይችላሉ የዝግጅት ክፍልመልመጃዎች እና በአእምሯዊ ሁኔታ በተዛማጅ አብዮቶች ብዛት ያሸብልሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ ለመሳብ እና ለማቆየት ፈንሾችን መስራት ይችላሉ ፣ እና ፈንገስ - ንግድን ለማስተዋወቅ እና ገንዘብ ለመሳብ አውሎ ንፋስ።

የወንድ ጥንካሬ ደረጃዎች.

በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ሰውገንዘብ የሚያገኘው ለምግብ ብቻ ነው, ይህም በወር ከ 100 ዩሮ አይበልጥም. ይህ የመዳን እና የድህነት ደረጃ ነው። ይህ ደረጃ ከቁጥር ሶስት ጋር ይዛመዳል.

በሁለተኛ ደረጃ ለአንድ ሰውለቤቱ እና ለቤተሰቡ ድጋፍ በቂ ነው ፣ ግን እሱ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የተቀጠረ ሠራተኛ ነው። በዚህ ደረጃ ያለው ገቢ በወር ከአንድ ሺህ ዩሮ አይበልጥም. ይህ ምቾት የማግኘት ደረጃ. ይህ ደረጃ ከቁጥር 7 ጋር ይዛመዳል.

በርቷል ሦስተኛው ደረጃ ለአንድ ወንድእሱ ቀድሞውኑ ሌሎች ሰዎችን ለማስተዳደር ጉልበት አለው, ትንሽ ቢሆንም, ግን የተረጋጋ ገቢ በማመንጨት በኩባንያ ውስጥ መሥራት ወይም የራሱን ንግድ መፍጠር ይችላል. በተለምዶ በዚህ ደረጃ ገቢው በወር እስከ 10,000 ዩሮ ሊሆን ይችላል. ይህ ደረጃ ከቁጥር 17 ጋር ይዛመዳል.

አራተኛ ደረጃ የወንድነት ጉልበት - የፀሐይ ፕላዝማ ደረጃ. በዚህ ደረጃ, አንድ ሰው ቀድሞውኑ ትልቅ ቦታ ይይዛል የገንዘብ ፍሰቶች- በወር እስከ 100,000 ዩሮ. ገንዘብ እንደ ወንዝ ሲፈስ ይህ የማስታወቂያ እና የዝና ደረጃ። ይህ ደረጃ ከቁጥር 34 ጋር ይዛመዳል.

ክብር ግን ያልፋል ወንድ ለበዓሉ ካልተነሳ አምስተኛው የመንግስት ደረጃ. ይህን ካሳካ በኋላ ታዋቂ ባለሥልጣን፣ ሚኒስትር ወይም በሚሊዮኖች የሚቆጠር ትልቅ ንግድ ሊመራ ይችላል። ይህ የአለም አቀፍ ኩባንያዎች, በሺዎች የሚቆጠሩ ሰራተኞች ደረጃ ነው. ይህ ደረጃ ከቁጥር 72 ጋር ይዛመዳል.

ስድስተኛ ደረጃ- የሰው የአእምሮ ኃይል. ይህ የነገሥታት፣ የንጉሠ ነገሥታት ወይም ስማቸው ለዘመናት ሲታወሱ የቆዩ - ፈላስፎች፣ ጸሐፊዎች፣ አርቲስቶች ደረጃ ነው። ስድስተኛው የጥንካሬ ደረጃ ላይ የደረሰ ሰው ሀሳቡ እና ሀሳቡ በሰው ልጅ ላይ ለረጅም ጊዜ ተፅእኖ ያሳደሩ ፣ በታሪክ ላይ ጉልህ አሻራ ያሳረፉ ናቸው ። ይህ ደረጃ ከቁጥር 108 ጋር ይዛመዳል.

ሰባተኛው ደረጃ ላይ የደረሰ ሰውከዓለማዊ ችግሮች ይልቅ መንፈሱ አስፈላጊ የሆነለት። ይህ የሰው ልጅ መንፈሳዊ አስተማሪዎች ደረጃ እና ይህ ደረጃ ከቁጥር 118 ጋር ይዛመዳል።

ካለፉት ግንኙነቶች ነፃ መውጣት የሴት ኃይል ክበብ።

ጣቢያው አስቀድሞ ጽፏል. ልብስ, ስሜት, የአሮማቴራፒ, የቀለም ቴራፒ, ልምምዶች እራስዎን እና ህይወትን ለመደሰት. ሌላም ገጽታ አለ፡- ጾታዊነት ነው ይላሉ በዋናነት ጉልበት ነው።.

እና እሱን መቀበል፣ ማቆየት እና መቆጣጠር መቻል አለቦት። መልመጃዎች በላሪሳ ሬናርድእነሱ በትክክል በዚህ ረገድ እኛን ለመርዳት የታሰቡ ናቸው። ጥሩ ግምገማዎችስለእነሱ ብዙ አሉ ፣ እስቲ ለራሳችን እንፈትሽ?

የጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በላሪሳ ሬናርድ “የስሜታዊነት እሳትን ማቃጠል”

ለምንድነው

ስሜታዊነትን ያጠናክሩ ፣ ደስታን ለመቀበል (በሁሉም ነገር) እራስዎን ያቀናብሩ።

ጠዋት ላይ ተነሱ እና እጆችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ያሳርፉ, ጀርባዎ ቀጥ ያለ መሆኑን ያረጋግጡ. በሆድዎ ይተንፍሱ: በአፍንጫዎ ይተንፍሱ - ሆድዎን ይልቀቁት (ይውጡ), በአፍዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይንፉ - ይሳቡ እና የሴት ብልትን ጡንቻዎች በትንሹ ይጨምቁ. ወደ ውስጥ ስንተነፍስ, እናስባለን የኃይል ፍሰት ወደ እኛ እንዴት እንደሚገባ, በአከርካሪው በኩል ወደ ማህፀን ይደርሳሉ, በሚተነፍሱበት ጊዜ ይሞላሉ.

ይህ ሊደገም ይገባዋል በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የእሳት ስሜት. ከዚያም የተጠራቀመውን ኃይል ማጠናከር ያስፈልግዎታል፡ ብዙ ፈጣን ትንፋሽዎችን በአፍንጫዎ ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ ይውሰዱ, በመተንፈስ ላይ ያተኩሩ.

መጀመሪያ ላይ ከሁለት ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ያድርጉት፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ኦክሲጅን ሊያዞር ይችላል።

በመጨረሻው እስትንፋስዎ ላይ እስትንፋስዎን ይይዛሉ እና 4 ቤተመንግሥቶችን መሥራት;አገጭዎን በደረትዎ ላይ ይጫኑ ፣ አይኖችዎን ወደ ግንባሩ መሃል ያቅርቡ ፣ በተቻለ መጠን ዲያፍራምዎን ያራግፉ እና የፔሪናል ጡንቻዎችን ይጨምቁ። የመተንፈስ የመጀመሪያ ፍላጎት እንደተሰማዎት ቀስ በቀስ ጀርባዎን ያስተካክሉ፣ መቆለፊያዎቹን ያስወግዱ እና በአፍዎ ውስጥ በቀስታ ይተንፍሱ።

ጉልበቱ ከላይ ወደ ታች ወደ ማህፀን ውስጥ እንዴት እንደሚያልፍ ይወቁ.

የምሽት ልምምድ በላሪሳ ሬናርድ "በሻማ ላይ ማሰላሰል"

ለምንድነው

በእሳት እና በመደሰት ጉልበት እራስዎን መሙላት የጾታ ግንኙነት ቁልፍ ነው.

ቀይ ሻማ መውሰድ ያስፈልግዎታል, ያብሩት እና ወለሉ ላይ (ወይም ትንሽ ወንበር ላይ) ያስቀምጡት ተቀምጠህ ሳለህ በእቅፍህ ውስጥ የእሳቱ ሙቀት እንዲሰማህ።

ከዚያ በኋላ ይጀምራሉ የመተንፈስ ልምምድ. እስትንፋስ - ጡንቻዎችን በመጭመቅ ፣ ከሻማ እሳትን እንደሚተነፍሱ ፣ ያውጡ - ዘና ይበሉ።

በየቀኑ 15 ደቂቃዎችን ያድርጉ.

የላሪሳ ሬናርድ የወሲብ ኃይልን ለማከማቸት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ለምንድነው

ሰብስብ ወሲባዊ ጉልበት, የሴት የፆታ ሆርሞኖችን ማምረት ያበረታታል.

የመተንፈስ ልምምድ. በግንባሩ መሃል ወደ ውስጥ መተንፈስ - የሴት ብልት ጡንቻዎችን እንጨምቀዋለን ፣ እስትንፋሳችንን እንይዛለን እና በአከርካሪው በኩል ኃይልን ወደ ማህፀን ውስጥ እናልፋለን ፣ እንሞላለን። ከዚያ ትንፋሹን ያውጡ ፣ ዋናው ነገር ስሜቱን ማሳካት ነው። ጉልበት የሚነሳ ይመስላል(ይህ በጣም ነው አካላዊ ስሜቶችበመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና / ወይም በፔሪያን ጡንቻዎች የተገነቡ).

በየቀኑ 20 ዑደቶችን እናደርጋለን. የፔሪንየም ጡንቻዎች በተሻለ ሁኔታ የተገነቡ ሲሆኑ, የማለፊያው የኃይል ፍሰቶች የበለጠ ጥንካሬ ይሰማዎታል.

የላሪሳ ሬናርድ የጾታ ስሜትን ለማስወጣት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ለምንድነው

ውጣ የሴት ጾታዊነት, የጾታ ግንኙነትን ጥንካሬህ አድርግ.

ማህፀን የሴት ኃይል ቦታ ነው, ጉልበቱ እዚያ ይንሰራፋል, ይህም ወንዶችን ይስባል እና ፍላጎታችንን ያሟላል. በማኅፀንህ ለማየት እና ለማሰብ ሞክር፣ እና በዚህ ጉልበት የምትወስነውን ውሳኔ ሁሉ አሳልፋ።

አንድን ወንድ ስትመለከት ትኩረትህን በእሱ ላይ አተኩር, ለአወዛጋቢ ጥያቄ መልስ ለማግኘት በምትሞክርበት ጊዜ ስሜትህን እዚያ ያዳምጡ.

"ቆንጆ እና ስኬታማ" የአንባቢዎቹን ትኩረት ወደሚከተለው ይስባል ይላሉ ይህንን ዘዴ በመጠቀም ፍላጎቶችዎን ማሟላት እንደሚችሉ.

ለምሳሌ በዓይነ ሕሊናህ ትመለከታለህ ፍጹም ልብስ, ወደ ባሊ የሚደረግ ጉዞ ወይም የእረፍት ቀን, ከዚያም ይህን ምስል እንደያዙት የፔሪንየም ጡንቻዎችን ይጨመቃሉ. እናም ይህን ፍላጎት ትረሳዋለህ, ይሂድ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላሪሳ ሬናርድ ከማህፀን የልብ ምት ጋር

ለምንድነው

የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ማዳበር, የሴትነት ኃይልዎን መጨመር, ተፈላጊ ክስተቶችን ወደ ህይወት መሳብ.

ዓይንዎን ይዝጉ እና ሁሉንም ትኩረትዎን ወደ ማህጸን ውስጥ ይቀይሩ. በሆድዎ መተንፈስ; ማሕፀን ከኃይል መሙላት እንዴት እንደሚሰፋ አስቡ. ማስወጣት - ጡንቻዎችን መጭመቅ.

10-15 ዑደቶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል, እና በሚተነፍሱበት ጊዜ, የምድር ጉልበት በእግርዎ በኩል ወደ ማህፀን ውስጥ ይወጣል, ይሞላል. ከዚያም በማህፀን ውስጥ የልብ ምት እስኪሰማዎት ድረስ ሌላ 15 ዑደቶችን ያድርጉ።

በእያንዳንዱ ምት ምት፣ ማህፀናችሁ እንዴት ወደ ክፍል፣ ቤት፣ ከተማ፣ ሀገር፣ ፕላኔት፣ ዩኒቨርስ መጠን እንደሚሰፋ አስቡት። በዚህ ሂደት ይደሰታሉ፣ እና ከዚያ በተቃራኒ ቅደም ተከተል ወደ ማህፀን መጠን ዩኒቨርስዎን መቀነስ ይጀምሩ። ይህን ካደረጉ በኋላ ቦታውን ማመስገን ያስፈልጋልእና ዓይኖችዎን መክፈት ይችላሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በ ላሪሳ ሬናርድ “የሴት መስህብ ፋኖል”

ለምንድነው

ወንዶችን እና የሚፈልጓቸውን ክስተቶች ወደ ህይወትዎ ለመሳብ ወሲባዊነትዎን ይጠቀሙ። ግባ የሴት ሁኔታፍሰትምኞቶች በራሳቸው ሲፈጸሙ.

መተንፈስ - እጆችዎን በጎን በኩል ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ ፣ መዳፎችዎን አንድ ላይ ያጣምሩ ፣ የኃይል ፍሰትን ያስገቡ። መተንፈስ የሚከናወነው በአፍ ነው ፣ ሁሉንም መጥፎ ነገሮች እንተንፍስ. እንደገና መተንፈስ እና የታጠፈ እጆችዎን ወደ ደረቱ ደረጃ ዝቅ ያድርጉ።

እስትንፋስዎን በመያዝ - እጆችዎን ወደ ታች በማዞር ወደ የስሜታዊነት ማእከል ደረጃ (ከእምብርቱ በታች 4 ጣቶች) ዝቅ ያድርጉ ፣ በዚህ ቦታ ላይ ያተኩሩ ፣ መዳፎችዎን ያሰራጩ ፣ ግን ጣቶችዎን ያገናኙ ፣ በማዕከሉ ዙሪያ ሶስት ማእዘን ይመሰርታሉ ።

በሚተነፍሱበት ጊዜ ፈንጩን ይክፈቱ ፣ እጆችዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ ፣ ክርኖችዎን በትንሹ በማጠፍ ፣ የእጆችዎ መሃል ወደ ላይ መቅረብ አለበት። ከዚያ ማዞሪያዎችን በሰዓት አቅጣጫ (ወደ ቀኝ) ያድርጉ። ሃሳቦችዎን ይልቀቁ እና ስለ ምንም ነገር አያስቡ.

ለምን ያህል ጊዜ ማሽከርከር? በሚጠብቁት ውጤት እና በሚሰማዎት ስሜት ላይ በመመስረት ፣ 3 ፣ 7 ፣ 17 ፣ 34 ፣ 72 ወይም 108 ጊዜ መሽከርከር ያስፈልግዎታል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴው መጨረሻ ላይ እጆቻችሁን, መዳፎችን እርስ በእርሳቸው ላይ በማድረግ, በታችኛው የሆድ ክፍል (በቀኝ በኩል) ላይ በማስቀመጥ ቦታውን ይዝጉ. ቢያንስ ለ 21 ቀናት በየቀኑ ያድርጉት።

የላሪሳ ሬናርድ መልመጃዎች ብዙ እና ብዙ ደጋፊዎች እያገኙ ነው; ይህ ሁሉ ሲሆን ውጤቱን ለማግኘት ዋናው ነገር ነው በሚያደርጉት ነገር ያምናሉ እና ሰውነትዎን እንዲሰማዎት ይማሩ.

ይህን ጽሑፍ መቅዳት የተከለከለ ነው!