Чем отличаются подгузники от памперсов для детей. Главные отличительные особенности. Иные виды подгузников

Современные мамочки уже не представляют, как бы они растили свою кроху без одноразовых подгузников. И действительно, пришедшая в 90-х годах прошлого века мода на памперсы, существенно облегчила родителям уход за своими младенцами. Отпала необходимость регулярно стирать и утюжить марлю, да и сами груднички, при отсутствии дискомфорта, стали более спокойными и веселыми. Однако до сих пор можно слышать, как родители путают понятия «подгузники» и «памперсы». Давайте разберемся, чем отличаются памперсы от подгузников.

История умалчивает о том, как появились первые подгузники, однако в настоящее время изготавливаются они из хлопчатобумажной ткани, чаще из марли. Сложенная с несколько слоев ткань просто подкладывается под попку ребенка, а затем закрепляется спереди безопасной булавкой или же попросту заталкивается за края подгузника. Такая «одежда» напоминает по форме обычные трусики. Эти подгузники легко изготовить самостоятельно, а после стирки они могут использоваться повторно, потому и называются многоразовыми. Для большей эффективности многие мамочки используют также сменный марлевый вкладыш.

История памперсов началась совсем недавно, чуть более 50 лет назад, когда технологи компании «Procter&Gamble» придумали более эффективный подгузник, способный удерживать большее количество влаги и при этом надолго оставлять детскую попку сухой. Классический одноразовый подгузник, после некоторых преобразований стал выглядеть следующим образом. Он состоит минимум из трех слоев, первый из которых пропускает влагу лишь в одном направлении, не допуская контакта мочи и каловых масс с нежной кожей ребенка, второй слой благодаря наличию целлюлозы, задерживает влагу внутри, а третий изготовлен из влагоустойчивого синтетического материала, который препятствует вытеканию жидкости на пол. Такой одноразовый подгузник имеет резиночки по краям, предотвращающие протекания жидкости на пол, а закрепляется на тебе он при помощи липучек.

Партию одноразовых подгузников компания «Procter&Gamble» назвала «Pampers». Такие подгузники настолько понравились мамочкам и их детишкам, что совсем скоро данный бренд стал именем нарицательным. Именно поэтому появившиеся гораздо позже одноразовые подгузники «Libero» и «Huggies» чаще называют просто памперсами.

Сделаем вывод. Подгузник – это общее название данного продукта. Он может быть как одноразовым, так и многоразовым. А памперс – это фирменное название одноразового подгузника.

Кстати, история знает немало подобных случаев. К примеру, популярность первого внедорожника «Jeep» привела к тому, что сегодня все внедорожники называют «джипами», а из-за огромной популярности копировальной техники фирмы «Xerox», любую копировальную технику других фирм без зазрения совести именуют «ксероксами».

Споры между приверженцами самодельных марлевых подгузников и поклонниками одноразовых подгузников утихнут еще не скоро. Они обвиняют фирменные одноразовые подгузники в том, что они наносят вред здоровью и мешают коже ребенка полноценно «дышать», хотя это не соответствует действительности. Другие же покорены удобством одноразовых подгузников, в которых малыш чувствует себя полностью защищенным, и скептически относятся к перспективе ежедневно стирать и гладить марлевое полотно, из которого необходимо изготавливать многоразовые подгузники.

В любом случае, каким бы ни был применяемый подгузник, родители не должны забывать своевременно менять его. Носить его стоит не более 5-6 часов, после чего коже ребенка необходимо дать «отдыхать» хотя бы 30 минут. Когда же имеются покраснения на коже, подгузником пользоваться не стоит. Не забывайте также регулярно обрабатывать кожу , что позволит избежать опрелостей и раздражений. Помните, самое дорогое что вы можете подарить своему ребеночку, это заботу и любовь!

«Памперсы» или подгузники? Многие из нас путают эти названия. А в чем сходство и различие? Какие виды существуют и какие более удобные и качественные? Что такое одноразовые трусики? Как и что правильно называется – обо всем этом в статье «Чем отличаются памперсы от подгузников».

Подгузник и «памперс» - различия



«Родился ребенок - нужно покупать памперсы»,- говорят в России. В нашей стране «памперс» стал именем нарицательным, так как именно эта компания впервые вышла на рынок подгузников после распада Советского Союза. В чем различие памперса и подгузника?

Подгузник - часть одежды, предназначенная для того, чтобы кожа оставалась сухой в случае, если выделения происходят прямо в одежду. Памперс выполняет все эти же функции, поэтому является полноценным подгузником, только имеющим свою торговую марку. Различие состоит в том, что памперсы выпускают только одноразовый продукт, в то время как подгузники могут быть и многоразовыми. В любом случае эти изделия гигиены призваны сохранять кожу в сухом виде при испражнениях ребенка.

Получается, что подгузники - предмет туалета, помогающий деткам оставаться сухими, а Памперс - брендовое название подгузников, зарегистрированный товарный знак. Возможно, если бы такие фирмы, как Merries, Huggies, Libero или Mepsi первыми вышли на рынок в странах бывшего СССР, то подгузники назывались бы их именами.

Польза подгузников

Использование одноразовых подгузников в нашей стране массово началось после 1990 года, когда на рынок вышла компания Procter@Gamble со своими Pampers. Во всем мире ученые и родители спорят, насколько вредны подгузники и какая от них польза. Но одно несомненно - одноразовые подгузники существенно упростили жизнь родителей.

  • С новорожденными стали дольше гулять на свежем воздухе, особенно в холодную пору года, не переживая, что ребенок промок и простудился.
  • Теперь можно ходить в гости и не думать, что с собой придется брать много пеленок.
  • Дети стали дольше спать, не испытывая дискомфорта после испражнений, а у родителей появилось больше свободного времени для сна или занятий своими делами.
  • Отпала необходимость стирать и утюжить гору пеленок каждый день.

История создания бренда Pampers

Эра одноразовых подгузников началась с компании Procter@Gamble в 1956г. Одного из работников уже взрослые дети попросили посмотреть за новорожденным внуком. Дедушке сильно не понравился процесс смены подгузников практически каждый час. А так как он был человеком творческим и работал в компании на должности инженера, его идеей стало создание одноразовых подгузников, которые бы активно впитывали выделения и позволяли оставаться коже младенца сухой как можно дольше.

Первый образец, как обычно, вышел не совсем удачным. Он был изготовлен на основе древесных опилок, впитывающий слой находился в пластиковой оболочке, которая напоминала трусы. В качестве застежек выступали кнопки и липучки. Пробная партия была выпущена летом, поэтому родители категорически отказывались помещать детей в плотный, не пропускающий воздух подгузник. И лишь после того, как он был усовершенствован, с 1961 года началось его массовое производство.

Подгузник назвали «Pampers» от английского глагола «to pamper» - «изнеживать», «лелеять». Действительно, сегодня это изделие полностью отвечает своему названию. Мягкие ткани, ультрабыстро впитывающая прокладка, всевозможные дополнительные функции (многоразовые застежки, широкие резинки, пропитка верхнего слоя алоэ вера), призваны сделать все, чтобы малышу было сухо и комфортно.

Зачем придумали трусы-подгузники

Форма трусиков является более удобной и естественной для деток, которые уже ползают или ходят.

Трусики-подгузники вы можете найти в ассортименте каждого производителя, в том числе и Pampers. Выпускаются трусики как одноразовые, так и многоразовые. Удобство заключается в том, что ребенок самостоятельно сможет их снять и сходить на горшок. Их очень легко надевать через резинку сверху, в то время как уложить 10-ти месячного малыша на пеленальный стол и надеть на него стандартный подгузник достаточно сложно.

По функциональности производители одноразовых подгузников приблизили их к многоразовым, сконструировав верхний слой таким образом, чтобы ребенок смог почувствовать в первые минуты неприятные ощущения после того, как он испачкал подгузник. Затем жидкость полностью впитывается, и подгузник остается сухим, но такая технология позволяет приучать к горшку детей в возрасте старше 12 месяцев.

Выводы

Итак, подводя итоги, отличие памперсов от подгузников это:

  1. Подгузники могут быть одноразовыми или многоразовыми, в то время как памперс – исключительно одноразовый подгузник.
  2. Памперс – разновидность подгузников, один из брендов, который их выпускает, а подгузник – это общее название для продукта.

Когда в магазинах появились одноразовые трусики, процесс ухода за младенцем стал значительно проще и удобнее. Современные производители товаров для детей представляют настолько богатый ассортимент продукции, что зачастую родителям становится трудно сделать выбор. Такие сложности могут возникать даже при покупке детских подгузников, ведь в этом случае следует учитывать множество различных нюансов. Для того чтобы подобрать оптимальное изделие, стоит знать, какие виды детских трусиков бывают и чем они отличаются.

Отличие памперсов от подгузников

Чтобы понять, чем отличаются памперсы от подгузников, следует дать определения этим понятиям.

  • Подгузники – это многоразовое нижнее белье, которое служит для сохранения сухими кожи и одежды ребенка в тех случаях, когда мочеиспускание происходит не в горшок, а прямо в одежду. Содержание подгузника обеспечивает мгновенное превращение жидкости в желе, что гарантирует сухость одежды новорожденного. Изделия выпускаются не только для детей, но и для взрослых, состояние здоровья которых не позволяет им контролировать свое опорожнение.
  • Памперсы – это название торговой марки фирмы Procter & Gamble. Причем памперсы ничем не отличаются от подгузников, выполняя такие же функции, но имеют свою торговую марку.

В чем же заключается разница между подгузниками и памперсами? Ответ: ни в чем, лишь в названии. Выходит, что подгузниками определяют предмет туалета, помогающий оставаться сухим, а памперсы – это название бренда тех же подгузников, другими словами, зарегистрированный фирменный торговый знак, подобный десяткам других марок существующих производителей.

Основные различия подгузников популярных брендов

Родителям, чтобы определиться, какая марка лучше, стоит знать об основных плюсах и недостатках разных вариантов. Отличаются подгузники по таким критериям:

  1. Название . Многие ошибочно определяют памперсами любой вид детских трусиков хотя это название не продукции, а фирмы, которая первой представила на рынке детских товаров новое изделие – одноразовое нижнее белье. Подгузником же определяют любое нижнее белье новорожденных (марлевое, бумажное или полиэтиленовое), которое защищает кожу от влаги.
  2. Качество материалов . Одноразовые трусики состоят из современных материалов – силиконовых деталей, внутреннего абсорбента, мягкой бумаги. Многоразовая продукция часто выпускается из обычного мягкого хлопка или марли.
  3. Долговечность . Памперсы – исключительно одноразовая вещь, в то время как подгузники могут быть как одноразовыми, так и многоразовыми (клеенчатыми или тканевыми).
  4. Дизайн . Самый распространенный тип – трусики с застежками по бокам, упрощающими процесс пользования. Для более взрослых детей созданы подгузники, которые надеваются через ножки, а чтобы их снять, необходимо разорвать боковые части изделия.
  5. Ароматические добавки . Нередко подгузники или памперсы насыщают ароматизаторами, которые предотвращают пропускание неприятного запаха. Однако, родители должны учитывать, что детям с частыми аллергическими реакциями, лучше выбирать продукцию без таких компонентов.
  6. Дополнительные функции . Некоторые компании оснащают подгузники специальными датчиками, сигнализирующими о его наполняемости, предупреждая протекание. Хоть эти дополнения не обязательны, они значительно облегчают родителям процесс ухода за ребенком.

Чем отличаются подгузники для мальчиков от подгузников для девочек

Для детей, достигших полугодовалого возраста, созданы специальные модели подгузников, которые отличаются по половому признаку. Изделия для мальчиков и девочек выполнены из одинаковых материалов, имеют равную цену, но обладают определенными различиями.

  • Расположение впитывающего покрытия – это самая существенная разница. Большая часть абсорбента в памперсах для девочек находится в задней и средней части подгузника, а у мальчиков – спереди.
  • Модели для мальчиков немного свободнее в передней части, что защищает половые органы от излишнего давления.
  • Дизайн памперсов для девочек более яркий. Как правило, модели имеют розовую или ярко-желтую расцветку с изображениями бабочек, цветочков. Памперсы для мальчишек выполнены в зеленых или синих тонах с нарисованными роботами или машинками.
  • В памперсах для мальчиков расположение застежек отличается – оно будет несколько выше, чем в моделях для девочек.

В чем разница между подгузни ками премиум и эконом-класса?

Поскольку за сутки родителям приходится менять ребенку одноразовое белье 5-6 раз, а их стоимость нельзя назвать низкой, общая сумма месячных затрат на этот вид товара выходит внушительной. С целью экономии финансов, лучше использовать одноразовые марлевые трусики или сменить их на многоразовые тканевые виды. Родителям, которые предпочитают одноразовые памперсы, не обязательно приобретать дорогие марки. Каждая фирма выпускает несколько линеек продукции: от люкс-класса, до экономичных изделий. Чем отличаются эти оба вида?

Внешний вид

Эконом-модели выполнены с использованием не менее качественных материалов, что и памперсы, но их дизайн может быть менее привлекательным – как правило, это одноцветные трусики без каких-либо рисунков.

Липучки

В большем количестве подгузников эконом-класса предусматривается наличие одноразовой липучки. Так, один раз использовав памперс, надежно закрепить его во второй раз вряд ли получится.

Наличие дополнительных функций

В отличие от бюджетных вариантов, дорогие виды изделий часто предусматривают наличие ароматического регулятора или датчика наполнения.

Объемом удерживаемой жидкости

Эконом-памперсы впитывают жидкость так же эффективно, как дорогие модели, однако менять их придется чаще. Это обусловлено тем, что наполненные на 2/3 недорогие трусики могут протекать по бокам.

Цена

Трусики-эконом часто продаются большими выгодными пачками, в отличие от улучшенных моделей, что в некоторой мере объясняет меньшую стоимость первых.

Как видно, памперсы премиум-класса и бюджетные модели мало чем отличаются. Однако для совсем маленьких деток лучше приобретать специальные трусики с индикатором наполненности и вырезами для пупка, которые имеют более высокую стоимость, чем обычные изделия. А при достижении ребенком более старшего возраста допускается использование самых простых бумажных или марлевых памперсов.

Определение

Подгузник — изобретение сравнительно молодое. Еще не прошло 50 лет с момента первого использования данного средства непосредственно при уходе за детьми, поэтому выводы об их пользе или вреде делать рано. Ученые считают, что только по прошествии полувека можно рассуждать о том, наносят ли детские аксессуары, предназначенные для впитывания экскрементов, урон здоровью или же, наоборот, созданы для облегчения участи родителей и не являются угрозой для чада. На сегодняшний день можно смело утверждать лишь то, что, по статистике, дети, выращенные на пеленках и с использованием подгузников, ничем не отличаются друг от друга. Причем те, кто воспитывался по современной методике, не страдают проблемами с мочеполовой системой, во всяком случае, не более тех, кого растили по старинке.

Чем подгузники отличаются от памперсов?

Для того чтобы ответить на поставленный вопрос, нужно дать определение двум понятиям, а уже потом делать соответствующие выводы. Подгузник — специальное приспособление, разработанное совместно с детскими педиатрами, для обеспечения впитывания результатов неконтролируемых новорожденным ребенком процессов дефекации и мочеиспускания. Выпускаются они в виде трусиков, надевающихся обычным путем, или похожего варианта с боковыми застежками-липучками, которые легко надеть, просто подсунув один край подгузника под спину малыша, а другой продев между его ножек и застегнув вышеупомянутые застежки. Каждый производитель использует свои секреты, дабы повысить впитываемость оного и придать ему приятные свойства, такие как: нежность внутреннего покрытия или отдушки для придания аромата. Pampers («Памперс») — это бренд крупнейшей в мире фирмы-производителя, выпускающей продукцию для детей. Среди тех товаров, которые более прочих знакомы российскому потребителю, стоит отметить: Подгузники. Подгузники в виде трусиков. Салфетки. Очевидно, что никакой разницы между подгузниками и памперсами нет, но если памперсами называть, например, Hugges или японские Goon, то это будет совершенно неправильно.

Стереотип, закрепившийся с появлением подгузников в России

Из всего вышесказанного сделать вывод достаточно просто, потому как он напрашивается сам собой. Ответом на вопрос о том, чем памперсы отличаются от подгузников, будет банальное — ничем. Просто в то время, когда на российский рынок поступили подгузники, одними из первых изделий, представленных на прилавках детских магазинов, были Pampers. Так у покупателя закрепился некий стереотип, что подгузники есть не что иное, как пресловутые памперсы. Кстати, это слово так закрепилось в лексиконе покупателей нашей необъятной страны, что многие до сих пор ассоциируют его с подгузниками других производителей. Другой вопрос касается того, что разные фирмы стремятся подкупить покупателя инновационными внедрениями, делающими их продукцию на порядок выше конкурентов. Поэтому дальше в статье будет целесообразно разобраться с отличиями подгузников именно в этой отрасли на примере признанных лидеров продаж.

Главные отличительные особенности

Наиболее популярными подгузниками в нашей стране на сегодняшний день являются японские марки Goon, Genki, Merries и Moony. Но это совсем не означает, что другие производители вычеркнуты из списка востребованных. Мы решили рассмотреть, чем отличаются памперсы от подгузников Goon: Pampers с заботой относится к новорожденным, поэтому их линейка продукции начинается с изделий для весовой категории малышей всего в 2,5 кг. Японские подгузники ставят критерий, равный расплывчатому значению «до 5 кг», не указывая при этом минимального предела. Из-за такого показателя большинство новоиспеченных российских родителей отдают свое предпочтение подгузникам для новорожденных от «Памперс», чем отличаются от своих собратьев из Азии. Японские подгузники выпускаются до максимального предела веса ребенка в 25 кг, а Pampers указывает значение 16+. Для подросших детей, конечно же, многие родители выбирают продукцию японских производителей. К тому же они выпускаются в форме трусиков, что помогает малышу быстрее приучаться к горшку, самостоятельно их надевая и снимая. Pampers с заботой относится не только к новорожденным, но и к своим клиентам, точнее сказать, к их семейному бюджету. Компания разработала несколько линеек, нацеленных на различный доход потребителя. Так, например, самой бюджетной серией является Sleep&Play, а более дорогими — Premium Care и Activ Baby. Здесь может возникнуть вполне закономерный вопрос: чем подгузники «Памперс» отличаются между собой? Ответ будет прост: сырье, используемое при выпуске, хоть и гипоаллергенное в обоих случаях, но совершенно разного качества. А также впитываемость одного экземпляра разных серий существенно отличается друг от друга.

С момента появления на прилавках первых одноразовых подгузников не утихают споры между их сторонниками и противниками. Вокруг памперсов существует множество мифов, на которые ссылаются сторонники марлевых подгузников в попытке убедить молодых мам использовать традиционные методы, проверенные поколениями предков. В реальности, что лучше пеленки или подгузники, или же памперсы может решить только мама, а мы поможем сделать это решение взвешенным и обдуманным.

Что лучше выбрать: памперсы или подгузники?

  • Главное преимущество одноразовых подгузников/ памперсов - это простота и удобство их использования.

Благодаря современным адсорбирующим веществам достаточно раз в 3-4 часа, чтобы малыш чувствовал себя комфортно. Это значительно экономит время мамы, которое она может посвятить играм с ребенком, себе или мужу.

  • Второй аргумент в пользу памперсов - это поддержание кожи младенца в сухости.

Современные подгузники моментально превращают жидкость в гель, при этом кожа малыша остается сухой, что сводит к минимуму вероятность опрелостей, раздражения и дерматитов.

Памперсы особенно удобно использовать ночью, чтобы младенец не просыпался каждый раз, намочив пеленки. Такая практика обеспечит комфортный ночной сон всем членам семьи. Одноразовые подгузники позволяют сделать намного проще и приятнее не только прогулки с малышом, но и походы в больницу, в магазин и в другие общественные места, где не всегда имеется возможность быстро сменить марлевый подгузник.

Противники памперсов настаивают на том, что:

  • Памперсы создают «парниковый эффект», опасный для мочеполовой системы младенца. Считается, что у мальчиков памперсы могут вызывать бесплодие, а у девочек - цистит. В реальности же не существует доказательств негативного влияния одноразовых подгузников на репродуктивную функцию мальчишек, ведь до 7-8 лет у них не вырабатываются сперматозоиды, на которые может негативно повлиять повышенная температура яичек. Воспаление мочевого пузыря у девочек чаще вызывается либо неправильным уходом за ребенком в целом, либо слишком редкой сменой подгузников.
  • Вторым доводом против памперсов служит предположительное искривление ножек новорожденного при постоянном использовании одноразовых подгузников. На самом деле ноги младенца в подгузнике находятся в естественном положении, потому никаких негативных последствий он вызывать не может.
  • Если для новорожденных использование одноразовых подгузников может быть оправдано, то для деток постарше их считают главной помехой в приучении к горшку. При этом, сторонники марлевых подгузников забывают, что малыши начинают осознанно управлять процессами мочеиспускания не раньше 1,5 лет, а в большинстве случаев приучение к горшку рекомендуется отложить до возраста 20-24 месяцев.

Таким образом, единственным реальным поводом для отказа от использования памперсов может служить только их высокая стоимость.

При регулярной замене в день вам потребуется от 6 до 10 подгузников, и если ваш семейный бюджет не сможет справиться с дополнительной нагрузкой, стоит рассмотреть другие варианты.

Марлевые подгузники: преимущества и недостатки

Что такое памперсы, в чем их достоинство и недостатки мы выяснили, теперь разберемся с подгузниками.
Низкая стоимость и возможность изготавливать марлевые подгузники своими руками становится главным преимуществом для многих мам, которые не желают тратить большие суммы на памперсы. Марлевые подгузники можно использовать повторно после стирки и глажки, что также позволяет сохранить семейный бюджет.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Скачайте чек-лист "Как правильно одевать и менять подгузники" и уход за малышом будет приносить вам только радость!

Считается, что натуральные материалы, из которых изготавливаются марлевые подгузники, безопаснее для младенца, особенно при контакте с влажной кожей. Марля и хлопок хорошо пропускают воздух, не вызывая повышение температуры кожного покрова.

С другой стороны, марлевые подгузники не задерживают влагу, а частично впитывают и частично пропускают ее насквозь. При этом если не , на коже крохи появится дерматит. Маме же придется свыкнуться с постоянной необходимостью вытирать за малышом лужи и чистить ковры и мебель, на которых останутся следы детской мочи. Прибавится и стирки, ведь вместе с подгузником промокает и одежда, и пеленки.

В мокром подгузнике малыш будет постоянно просыпаться по ночам, не давая спокойно отдохнуть родителям. Марлевый подгузник не подходит и для длительных прогулок на свежем воздухе, ведь влажная одежда в сочетании с прохладным воздухом вызывает дискомфорт и может быть опасна для здоровья младенца.

Мамы часто сталкиваются с тем, что марлевый подгузник невозможно надежно закрепить на теле ребенка. При любом движении подгузник может сползти, особенно, если ваш малыш уже начал ползать или ходить.

Хотя марлевые подгузники используются многократно, на их стирку и глажку требуется много времени, которого у большинства мам всегда не хватает. Более того, электроэнергия, необходимая для работы стиральной машины и утюга иногда оказывается дороже покупки пачки памперсов.

Памперсы или подгузники, что лучше?

Принять окончательное решение использовать марлевые подгузники или памперсы может только мама. Если вы чувствуете себя уставшей, и вам не хватает времени на уход за собой и мужем, используйте памперсы. Они позволят сэкономить много времени, которое так необходимо для восстановления сил и энергии после беременности и родов.

На рынке представлено множество вариантов одноразовых подгузников: от привычных памперсов и хаггис до японских альтернатив, которые набирают все большую популярность. При выборе конкретной марки ориентируйтесь на возможности семейного бюджета и реакцию кожи малыша на подгузник.

Если вы не можете принять однозначное решение, что лучше подгузник или памперс, попробуйте совместить преимущества памперсов и марлевых подгузников. Например, одноразовые подгузники можно использовать ночью и во время прогулок или выходов в свет. Дома же можно обойтись марлевыми подгузниками в сочетании с непромокаемыми трусиками. Такой вариант поможет со временем приучить малыша к горшку и сэкономит время на стирке одежды и уборке, когда ребенок научиться передвигаться по дому самостоятельно.

Не существует медицинских противопоказаний для использования как памперсов, так и марлевых подгузников. Какой вариант выбрать для своего ребенка, можете решить только вы сами, ориентируясь на состояние семейного бюджета, свое самочувствие и наличие свободного времени.

: список необходимого.

Читайте в нашей следующей статье!

Полезные комментарии педиатра и наглядное сравнение самых популярных моделей подгузников от сетевого канала Test.tv

Скачайте чек-лист "Как правильно одевать и менять подгузники"

С рождением ребенка у мамы появляется масса вопросов, связанных с уходом за малышом. Как правильно одевать и менять подгузники​, узнаете из нашего чек листа.