Что делать тебя жирное лицо. Почему кожа лица становится жирной: основные причины. Патогенные факторы жирной кожи лица

28.06.201927.05.2017

Жирная кожа (сальная, себорейная, бугристая, пористая, маслянистая, кожа с гиперсальной функцией) является распространенной проблемой среди подростков и людей в возрасте до 30 лет. Жирная кожа характеризуется, главным образом, избытком кожного сала, которое производится в сальных железах. У людей с этим типом кожного покрова могут быть заметны расширения пор или воспаления волосяных фолликул, блестящее лицо. Кожа с гиперсальной функцией требует правильного ухода, иначе могут возникнуть акне (прыщи) и другие воспалительные процессы.

Областями повышенной жирности являются: лоб, нос, подбородок, спина, плечи и грудь. Сальные железы очень важны для человека и отвечает за множество процессов в организме. Кожное сало защищает кожу от внешних воздействий и состоит из производных липидов. Состав и секреция кожного сала меняется в разные периоды жизни. Синтезируемый кожей жир смешивается с выделениями из потовых желез и создает поверхностный слой. Он защищает кожу от чрезмерной потери влаги, вредных внешних факторов, смягчает, оказывает антибактериальное действие, транспортирует витамин Е в верхние слои эпидермиса. Липиды кожи имеют антибактериальные и противовоспалительные свойства, участвуют в выведении некоторых ксенобиотиков (ядов, вредных веществ) из организма.

Причины жирности кожи

- Гормоны влияют на производство жира в сальных железах:
Во второй фазе менструального цикла у женщин отмечается повышенное количество секретируемого кожного сала. Это обусловлено гормональным фоном.
Жирная кожа чаще встречается у мужчин, независимо от возраста. Это происходит из-за преобладания в из организме гормона тестостерона, который отвечает за выработку кожного жира.
Проблема с повышенной сальностью кожи часто встречается у молодых женщин, девочек, подростков, особенно старше 12 лет. Эта проблема возникает в связи периодом полового созревания. Для него характерна чрезмерная активность сальных желез.

Оказывают влияние факторы окружающей среды, стресс (особенно хронической), сигаретный дым, загрязнения воздуха.

- УФ усугубляет проблемы с жирной кожей. Солнечные лучи высушивает и утолщают роговой слой, что препятствует выходу кожного сала и появляются акне (прыщи, угри).

- Неправильное питание , употребление в пищу большого колличества жареного, жирного, острого усиливает сальность кожи.

- Несоблюдение гигиены (необходимо регулярно умывание по утрам, обработка участков кожи, склонных к сальности) приводит к повышенной жирности и воспалениям кожи.

- Повышение температуры окружающей среды увеличивает секрецию кожного сала.

Количество секретируемого кожного жира также зависит от области тела. Самое большое количество сальных желез расположены на лице, груди и туловище.

- Использование некачественных косметических средств , на маслянистой или жирной основе усугубляют проблемы с кожей.

- Нарушения иммунной системы способствуют жирноти, так как кожа представляет собой защитный слой. При нарушении иммунных процессов может появиться симптом повышенной жирности кожи.

Заболевания при которых может наблюдаться симптом жирной кожи

Сахарный диабет . Одним из симптомов может быть жирность кожи и воспалительные реакции. Это связано с тем, что болезнь полисистемная (поражает все органы и системы).

Женщины пониженного питания (кахексия, астенический тип телосложения). Для синтеза гомонов необходимы питательные вещества. Если, вследствие диеты или плохого питания, женщина их недополучает, то не хватает строительного материала для женских половых гормонов и в организме начинают преобладать мужские. В этом случае жирность кожи, определяется как симптом повышенного содержания мужских гормонов.

Ожирение (мужчины и женщины повышенного питания). Кожа жирнеет в результате неправильного питания, повышенной потливости.

Гормональный дисбаланс у женщин может быть связан с дисфункцией яичников, резкой отменой противозачаточных средств, опухолями органов репродуктивной системы (половой системы, которая несет функцию размножения) менопаузой и так далее. В результате чего повышается уровень мужских половых гормонов и возникает характерный симптом жирности кожи, появление щетинистых волос, огрубение голоса, нерегулярный менструальный цикл, потливость. Если не обращаться к врачу, то может развиться бесплодие, злокачественные опухоли, необратимые изменения внешности. Рекомендуется обратиться к эндокринологу, симптоматическое лечение осуществлять у косметолога.

Гиперандрогенизм у мужчин - повышенное содержание мужских половых гормонов. Часто это осложнение можно наблюдать у мужчин, профессионально занимающихся бодибилдингом или у спортсменов, так как для наращивания мышечной массы они часто использую химически синтезированный тестостерон. Но бывают случаи генетической предрасположенности к такому явлению, с возрастом синтез гормонов снизится и все придет в норму. Лечение связано с устранением симптомов. Необходима консультация эндокринолога, косметолога, валеолога, диетолога в некоторых случаях психиатра (агрессивность, ревнивость, озабоченность внешним видом), сексолога (сильное половое влечение, неразборчивые сексуальные связи, быстрая эякуляция).

Гипертрихоз (повышенная волосатость) у женщин и мужчин – заболевание, в некоторых случаях связано, с выработкой половых гормонов и может сопровождаться жирностью кожи.

Заболевания печени (гепатит, жировая дистрофия печени) – печень отвечает за такие функции, как выведение токсинов и излишков гормонов и других веществ в организме. При нарушении работы этого органа может наблюдаться симптом жирнай кожи в области лба и носогубных складок.

Когда следует обязательно обратиться к врачу

В результате повышенной жирности кожи могут развиваться воспалительные заболевания, так как кожный жир является питательной средой для бактерий. Если вы обнаруживаете у себя подобные осложнения, следует незамедлительно обратиться к врачу. Этим вы сможете предупредить повышенное рубцевание тканей, развитие септических заболеваний кожи, распространение инфекции в организме, избежите многих хронических заболеваний (таких, как ангина, насморк, снижение иммунитета). В воспалительных процессах, связанных с повышенной сальностью кожи, в основном, участвует бактерия золотистый стафиллакок, стрептококк и пропионобактерия. Инфекция может распространяться на другие части тела или других людей. Если не лечить инфекционный процесс, то это может привести к летальному исходу. Смерть, как правило, наступает от общей интоксикации или сепсиса. Поэтому важно своевременное обращение к специалисту.

Себорейный жирный дерматит является воспалительным заболеванием кожи, которое характеризуется жирными чешуйчатыми поражениями красного цвета (свежие высыпания) или бело-серого цвета (сухие, старые) волосистой части головы, линии роста волос и лица, складки вокруг носа и ушей, груди, подмышечных впадин (подмышек), в паху. Следует получить консультацию кожвенеролога или косметолога.

Акне - угри, являются распространенным заболеванием кожи, при котором появляются прыщи на лице, груди, и спине. Это происходит, когда поры кожи засоряются жиром, мертвыми клетками кожи и бактериями. Необходимо лечение у косметолога, при обширных поражениях кожного покрова - консультация кожвенеролога, диетолога, эндокринолога.

Карбункул (или фурункул) – более глубокое поражение кожи, иногда затрагивающее подкожно-жировой слой. Причиной является инфекционный процесс в волосяном фолликуле, рядом с волосом скапливается гной (абсцесс). Это напрямую связано с жирностью кожи. При неправильном функционировании сальной железы выделяется избыточное количество жира и в последствии присоединяется инфекция. Необходимо лечение у хирурга, далее консультация эндокринолога, кожвенеролога.

Некроз – омертвение тканей вследствие более глубокого проникновения инфекции.

Лечение жирной кожи

Лечение жирной кожи должно быть комплексным. Нужно выявить и устранить причину, а затем симптомы болезни. Терапия видимых признаков без более глубокого обследования принесет только временный результат. Чаше всего специалисты используют комплексный подход в решении этой проблемы, который включает в себя обследования (анализ на содержание гормонов, сахара в крови, общие анализы, характеризующие соматическое состояние, выявляющие патогенную флору), изучают генетическую предрасположенность и анамнез жизни (особенности питания, привычки). В лечении сочетают салонные процедуры, аппаратную методику и фармакотерапию.

Медикаментозное лечение жирной кожи

Для снижения жирности кожи возможно назначение препаратов, содержащих следующие компаненты:

Лактоферрин - белок с антимикробными и антиоксидантными свойствами. Благотворно влияет на баланс иммунной организма.
Адапален - является производным витамина А, предотвращает появление камедонов, снимает воспаление. Эффективная комбинация с антибиотиками для лечения воспаленных участков кожи.
Бензоил пероксид - хорошо отшелушивает, обновляет кожу, препятствует размножению патогенной флоры.
Азалеиновая кислота - снимает воспаление, понижает рост бактерий, отшелушивает.
Цинк - сильный кератолитик (растворяет ороговевший эпидермис)
Медь – регулирует секрецию кожного сала.
Сера – влияет на работу сальных желез и подавляет их секрецию.
Изотретиноид – синтезируется в малых количествах в организме человека, подавляет выработку кожного сала, лизирует (растворяет) роговой слой.
Бактериоцины и пиоцианины - продукты метаболизма бактерий (эшерихии, энтерококка, стрептококка, псевдомонады), выращенных на стерильной среде. Повышают иммунные свойства кожи, способствуют ее быстрой регенерации.
Д-Пантенол - увеличивает прочность коллагена в коже, нормализует клеточный метаболизм. Необходим для восстановления кожи после раздражающих процедур, таких как пилинг.
Витамин B6 - участвует в обмене белков (например, лактоферрина) и ненасыщенных жирных кислот. Благоприятное влияние на функционирование нервной, кроветворной и иммунной систем.
Витамин РР - положительно влияет на обмен веществ и нормальное функционирование кожи.
Минерал цинк - положительный эффект на иммунную систему. Цинк защищает иммунные клетки от вредного воздействия свободных радикалов и активирует защитные механизмы организма, необходим для здоровья кожи.
Другие препараты, оказывающие благотворное влияние на кожу: Селен, Коэнзим Q10, Никотиновая кислота (витамин РР), фолиевая кислота, Витамин Е, Витамин С.

Гормональная терапия для устранения жирности кожи:

Препараты при климаксе у женщин - Веро-Даназол, Дивина, Финляндия, Дивисек, Индивина, Климодиен, Ливиал.
При других нарушениях гормональногот фона: контрацептивы с антиандрогенным действием - Ярина, Джес, Жанин, Белара.

Антибиотикотерапия при жирности кожи не назначается! С целью профилактики угревой сыпи лучше воспользоваться местными антисептиками и отшелушивающими средствами. Антибиотики убивают полезную флору кожи, может возникнуть резистентность и в случает острой необходимости (например, при угрях и других воспалениях) они окажутся не эффективными.

Лечение жирной кожи травами

Экстракт ромашки очищает, смягчает. Действуя локально, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Восстанавливает упругость и гладкость кожи.
Шалфей лекарственный обладает бактерицидным, успокаивающим, регенерирующим эффектом.
Календула лекарственная оказывает заживляющее, регенеративное свойство на поврежденную кожу.
Кора дуба или березы обладает антисептическими и дубильными свойствами.
Экстракт фиалки трехцветной очищает, влияет на процесс обмена веществ и помогает выводить вредные вещества, которые накапливаются в организме.
Экстракт зеленого чая обладает антиоксидантными свойствами, снижает воздействие на кожу свободных радикалов.
Вытяжка из корня одуванчика усиливает защитные силы организма. Поддерживает правильное функционирование печени, желчного пузыря, почек. Помогает в экскреции продуктов обмена веществ, что полезно для кожи.

В дополнение к ежедневному уходу в домашних условиях, жирная кожа требует дополнительного лечения. Оно назначается дерматологом или косметологом. Основными методами лечения жирной кожи являются:

Аппаратные процедуры для жирной кожи:

Косметические процедуры для жирной кожи

Скрабы (мидальный, абрикосовый, соляной, глиняный, пластиковый и так далее) – образивный метод для выравнивания и очищения кожи.
Пилинги кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой и так далее) – снижают РН кожи, что оказывает бактериостатическое действие. Регулирует выделение кожного жира и уменьшает сальность кожи;
Маски (грязи, глины, на основе морских водорослей) - дезинфицируют, заживляют, успокаивают кожу, удаляют избытки кожного сала.
Ручная чистка лица - механический и самый травматичный способ очистки пор кожи. Рекомендуется проводить такую чистку только в косметологических центрах.

Профилактика заболеваний жирной кожи

1. При выборе косметики отдавать предпочтение средствам:
- с пониженным содержанием липидов,
- с антибактериальным и антисептическим составом (алкоголь не более 10%!!!),
- Гипоаллергенным (нейтральные отдушки или лучше без запаха),
- с содержанием натуральных экстрактов растений.
- Если это не специализированный сертифицированный магазин в котором вы уверены, то лучше выбирать менее популярные, не дорогие марки косметики. На них меньше подделок. Сделайте свой выбор в пользу отечественного производителя. Они в производстве косметики часто используют растения нашей широты, которые менее алергенны.

2. Один раз в неделю используйте простой пилинг или чистку лица.
3. Круглогодично пользуйтесь солнцезащитным кремом UVA и UVB.
4. Ходите в сауну.
5. Не злоупотребляйте каждодневным макияжем, обеспечьте коже приток кислорода. Всегда смывайте косметику на ночь.
6. Используйте бутиллированную воду, чтобы вымыть лицо. Не следует мыть лицо с мылом и водой, лучше подойдет очищающий гель для жирной кожи.
7. Избегайте контакта рук с лицом. Грязные руки переносят бактерии.

Врач косметолог Кондратенко Н.А.

Лицо — отражение всего организма. Высыпания и воспаления не появляются просто так. Зачастую акне, прыщи и сальной блеск — сопутствующие явления более серьёзных проблем.

Давайте рассмотрим, что делать, если очень на лице, как с этим бороться и можно ли избавиться от жирной кожи в принципе.

В этой статье:

Почему у вас жирная кожа?

Причины бывают разные. Некоторые зависят от человека, другие — нет. К последнему типу относят:

генетическую предрасположенность;
плохую экологическую обстановку в городе или регионе.

Поведенческие факторы, способствующие появлению жирного блеска, представлены широко. Их гораздо больше, чем неконтролируемых сторонних причин. Поводом может выступить:

Проблемы со здоровьем — ещё один источник косметических недостатков.

Недостаточно убрать сальный блеск, если причина его появления кроется в нарушении работы внутренних органов.

Неприятное явление вернётся, и будет возвращаться до тех пор, пока не наступит полное выздоровление или ремиссия в случае:

заболеваний органов пищеварения;
гормонального сбоя;
ожирения;
иммунной недостаточности;
сахарного диабета;
заболеваний нервной системы.

Переизбыток тестостерона в женском организме приводит к проблемам с лицом . Первые «звоночки» дадут о себе знать в 12−14 лет. К 25 годам явление должно сойти на «нет».

Отдельно следует упомянуть жирный блеск у подростков. Период созревания преподносит этот неприятный «сюрприз» едва ли не каждому человеку, но при правильном подходе к гигиене получится снять остроту вопроса.

Образ жизни: меняемся в лучшую сторону ради красоты

Следует искать в нас самих и в наших привычках. Жирный блеск — сигнал организма, что пора пересмотреть своё отношение к питанию и режиму дня .

Необходимо исключить из рациона:

Не можете прожить и дня без конфет? Замените их специализированными диетическими батончиками, фасованной глюкозой или аскорбиновой кислотой.

Помогут избавиться от пристрастия к сладкому и сухофрукты. Покупайте их чистыми, без дополнительных ингредиентов.

Продукты, которые следует употреблять с осторожностью и в небольшом количестве:

выпечка;
копчёности;
чёрный чай;
маринады;
жареная пища.

Заменить табуированные напитки и продукты питания можно:

Научиться правильно есть — половина дела. Следует внести коррективы и в режим дня:

вовремя ложиться спать и отводить под сон минимум 7−8 часов;
заняться спортом;
принимать по утрам контрастный душ;
питаться не «набегами», а систематически в одно и то же время;
отказаться от приёма пищи вечером;
выделить время для ежедневных прогулок.

Кроме того необходимо отказаться:

от курения;
соляриев;
автозагара.

Оградите себя от табачного дыма даже в том случае, если являетесь пассивным курильщиком.

Постарайтесь избегать компаний, где есть лица с вредными привычками. Пересмотрите своё отношение к людям, к миру и к самому себе. Это очень важно, ведь стресс и негативные эмоции — источник проблем с кожей .

Пользуйтесь косметикой и средствами по уходу, исходя из времени года. Летом коже требуется защита от вредных солнечных излучений. Зимой необходимо обезопасить лицо от морозов, сильного ветра и осадков. Подробнее о том, читайте по ссылке.

Косметологические средства и медикаментозное лечение

Для стабилизации ситуации могут быть назначены препараты, содержащие:

Применять медикаменты следует согласно инструкции и только по предписанию врача.

Необходимо покупать специализированную декоративную косметику. Её главная функция не в визуальном сокрытии проблем. Она выступает в качестве вспомогательного средства в борьбе с жирным блеском:

абсорбирует жир;
подсушивает кожу;
снимает воспаление.

Средства по уходу должны быть представлены широко, но при этом подобраны таким образом, чтобы их действие не противоречило друг другу, а компоненты не являлись взаимоисключающими. Лучше приобрести продукцию одной линии, тогда риск появления раздражения сойдёт на «нет».

Продукцию какой торговой марки следует приобрести? Ответ на этот вопрос должен дать дерматолог. Только он сможет учесть все особенности кожи и организма.

Косметологические процедуры

За помощью в борьбе с жирным блеском идут не только в государственную клинику, но и в салоны красоты. Здесь пациентам предлагают пройти:

вапоризацию. Процедура, направленная на распаривание пор и их последующее очищение;
дарсонвализацию. Аппаратное решение проблем кожи: широких пор, мелких морщинок, жирного блеска;
наноперфорацию. Аппаратная стимуляция клеток.

Другие услуги:

ванночки;
пилинг;
маски;
компрессы.

Большинство процедур назначается только после консультации косметолога. У некоторых из них есть противопоказания, поэтому не следует надеяться и полагаться только на салоны красоты. Комплексный подход к решению проблемы — залог успеха.

Домашние средства и народная медицина

Продукты и растения, которые можно наносить на лицо в чистом виде с целью сужения пор и устранения жирного блеска:

Протирайте лицо борной кислотой, но только будьте осторожны и никогда не пользуйтесь неразбавленным средством . Раствор готовят в следующей пропорции: 1 чайная ложка борной кислоты на 200 мл кипятка.

Масло чайного дерева применяют в чистом виде, но точечно.

Скрабы

Рецепт № 1

Ингредиенты: соль и кофе (0,4 чайной ложки).

Приготовление: смешайте кофе и соль.

Применение: нанесите на влажное лицо. Помассируйте кожу пару минут. Смойте.

Рецепт № 2

Ингредиенты: охлаждённое молоко (3 столовых ложки), сахар (2 столовых ложки).

Приготовление: добавьте в молоко сахар.

Применение: нанесите смесь на влажное лицо. Помассируйте кожу пару минут. Смойте.

Средство для умывания

Ингредиенты: овсяные хлопья (3 столовых ложки), глицерин (1 столовая ложка).

Приготовление: овсяные хлопья измолоть в кофемолке. Добавить ним глицерин. Поставить смесь в холодильник.

Применение: использовать вместо мыла или пенки для умывания.

Настой из листьев берёзы

Ингредиенты: листья берёзы (5 столовых ложек), литр чистой воды (лучше купить в аптеке).

Приготовление: залейте листья водой. Прокипятите на водной бане минут 15. Поставьте на сутки в тёмное прохладное место (летом срок хранения лучше сократить до 10−12 часов). Настой готов.

Применение: пить утром и вечером на протяжении 3−5 недель.

Примечание: употребляйте только свежеприготовленный настой. Не храните его в холодильнике.

Дрожжевая маска

Ингредиенты: пивные дрожжи, кислое молоко (простокваша) и мёд в равных пропорциях.

Приготовление: перемешать ингредиенты.

Применение: нанести на чистое лицо. Подождать 15 минут.

Примечание: чтобы маска не текла, пользуйтесь густым мёдом.

Что делать мужчине, если у него жирная кожа?

Для представителей сильной половины человечества созданы отдельные косметические линии, чьи формулы разработаны с учётом особенностей мужского организма.

Женские гели, пенки и скрабы в этом случае будут неэффективны.

Мужчинам необходимо взять на заметку:

гель после бритья должен обладать подсушивающим эффектом;
нельзя пользоваться повторно одноразовыми станками;
принимать душ и умывать лицо после тренировок и физических нагрузок следует в обязательном порядке.

Если избавиться от неприятного явления самостоятельно не удаётся, не помогает ни новый образ жизни, ни правильно подобранные средства по уходу, обратитесь за помощью к дерматологу. Помните, что косметические недостатки не появляются на пустом месте и вовсе не безобидны. Они могут сигнализировать о недугах и серьёзных заболеваниях.

Полезное видео

Мнения медиков и косметологов.

Вконтакте

Жирная кожа лица - настоящая проблема для её обладательниц. Обилие кожного жира, который вырабатывают сальные железы, забивает поры, образуя чёрные точки и воспаления, делают лицо неестественно блестящим и лоснящимся. Чтобы решить проблему, приходится искать ответы на множество дополнительных вопросов: как сузить , как избавиться от комедонов и прыщей, как нормализовать работу сальных желез и многое другое. Всех, кто не знает, что делать с жирной кожей лица, хочется успокоить: это временные трудности.

С возрастом, когда клетки не смогут удерживать внутри себя влагу, именно этот тип кожи сможет самостоятельно освободиться от жирной плёнки, поры постепенно сузятся, воспалительные процессы уйдут. И даже морщинки на таком лице появляются гораздо позже и в меньшем количестве, чем на сухой и нормальной коже. Ну, а пока это время ещё не настало, решаем, что делать сейчас.

Шаг 1. Выяснить и устранить причину жирности кожи

Можно применять самые дорогие косметические средства с эффектом подсушивания, но каждый раз проблема жирности кожного покрова будет возвращаться вновь и вновь. Чтобы избавиться от этой напасти на более длительный период и даже насовсем, придётся проанализировать множество факторов, которые могли бы послужить причиной неправильной работы сальных желез. Да, нередко такой тип кожи обусловлен генетикой, наследственностью - теми обстоятельствами, которые никто исправить не в силах. Однако большая часть женщин и подростков даже не подозревают, что причины их - совсем в другом. Это могут быть:

различные болезни желудочно-кишечного тракта, нервной системы, щитовидной железы;
гормональные нарушения в определённый период жизни: половое созревание, беременность, после родов - по истечении этого времени проблема исчезнет тоже;
неправильное питание;
отсутствие надлежащего ухода за кожей;
вредные привычки: курение, частое употребление алкоголя, наркотики;
неправильно подобранная серия косметических средств.

Выяснив причину или хотя бы предположив её, нужно немедленно заняться её устранением. Иногда это бывает сделать трудно, но оно того стоит. Если провоцирующий фактор был определён верно, а затем последовательно удалён из жизни, должно улучшиться не только состояние эпидермиса, но и волос, и ногтей, и самочувствие в целом: все системы организма тесно связаны между собой. Но так как чаще всего причин жирности кожного покрова несколько, приходится кардинально менять свой образ жизни.

Шаг 2. Наладить образ жизни

Красота кожи стоит того, чтобы изменить свою жизнь и настроить её на новый лад.

Эпидермис - это лакмусовая бумажка, сигнализирующая о проблемах человеческого организма. Если со здоровьем всё в порядке, навряд ли сальные железы будут вырабатывать месячную норму подкожного жира, растекающегося по всему лицу неприятной лоснящейся плёнкой. Так что если вы однозначно решили избавиться от этой напасти, приготовьтесь к работе над собой.

Пройдите медицинское обследование: это поможет выявить пробелы в здоровье и устранить их посредством своевременного лечения.
Обеспечьте желудку нормальную работу: следите за рационом своего питания, чтобы в нём было минимум жирной и острой пищи, пряности, маринадов, фастфудов, сладостей; максимум - свежих фруктов и овощей. Питайтесь в одно и то же время. Откажитесь от монодиет.
Берегите свою нервную систему, избегайте стрессов и депрессивных состояний. Если чувствуете, что не можете справиться со своим эмоциональным состоянием, обратитесь к психологу.
Бросьте курить или хотя бы сократите количество выкуриваемых в день сигарет.
Исключите алкоголь из регулярного потребления: одного бокала красного вина (250 мл) или рюмки коньяка (50 мл) в неделю будет вполне достаточно для поддержания нужного тонуса.
Старайтесь больше находиться на свежем воздухе.

Трудности будут лишь поначалу, первые недели две–три. Потом начнётся привыкание, а затем первые заметные результаты вдохновят на продолжение налаженного образа жизни. Вместе с этим нужно будет соблюдать простые, но обязательные правила по уходу за жирной кожей лица.

Шаг 3. Обеспечить жирной коже полноценный уход

Чтобы сальные железы работали в нормальном режиме, на них нужно воздействовать не только изнутри, налаживая питание и сон, но и извне. Дерматологи и косметологи в тандеме выработали основные правила ухода за жирной кожей лица, которые позволяют существенно улучшить её состояние.

Все магазинные уходовые средства должны содержать пометку «ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ» и относиться к одной линии.
Не используйте для умываний губки: делайте это только руками.
Вода должна быть чуть тёплой или комнатной температуры. Горячая провоцирует сальные железы вырабатывать ещё больше жира.
Не увлекайтесь спиртовыми настойками: они тоже приводят к интенсивному выделению подкожного сала в дальнейшем.
Тщательно выбирайте декоративную косметику. Отдайте предпочтение матовому тональному крему с плотной текстурой, в составе которого будет значиться каолиновая глина, контролирующая жирность кожи. Окись цинка тоже будет весьма кстати: она обладает противовоспалительным эффектом. Растирать крем пальцами не рекомендуется: так вы будете стимулировать сальные железы для выработки жира. Пользуйтесь спонжиком. Из пудр подойдёт матовая, с плотной текстурой. Противопоказаны кремовые и жидкие румяна и тени для глаз.
Перед процедурой очищения лица делайте раз в неделю паровые ванночки коже. Используйте для них такие травы, как календула, зверобой, полевой хвощ, ромашка, мята, шалфей, череда.

Постепенно, регулярно и неукоснительно придерживайтесь данных рекомендаций - и уже в скором времени не только вы заметите первые улучшения. Окружающие вас люди наверняка начнут сыпать комплименты по поводу здорового и цветущего вида вашей кожи. В таком случае вам останется только поздравить: вы добились своего. Однако бывают случаи, когда проблема запрятана слишком глубоко, и она не уходит даже после того, как вы прошли эти три шага. Тогда ничего не останется, как записаться на приём к знающему человеку - специалисту.

Шаг 4. Обратиться за помощью к специалистам

Нарушенная работа сальных желез - кожное заболевание, которое можно пролечить в больнице или косметологическом кабинете. После осмотра, анализов врач сможет посоветовать лечебные процедуры, которые позволят на длительное время решить проблему жирной кожи лица. Эффективными современными методиками признаны:

механическая и ультразвуковая ;
вапоризация;
лечебный массаж;
криотерапия на основе жидкого азота;
дарсонвализация - использование импульсного тока.

Методики очень эффективные, доказавшие свою результативность на практике. Однако у них есть два существенных недостатка. Во-первых, через какое-то время (через полгода или год) жирная плёнка опять появится на вашем лице, и все мытарства начнутся сначала. Во-вторых, не каждому человеку такие процедуры доступны из-за достаточно высоких цен. Если вас эти два недостатка не устраивают, не стоит расстраиваться: самое время воспользоваться народными рецептами средств по уходу за жирной кожей лица.

Шаг 5. Применять регулярно средства для жирной кожи

Использование косметических средств, которые обладают подсушивающим, дезинфицирующим и противовоспалительным эффектом, - обязательный пункт в программе по уходу за жирной кожей. Причём одних масок здесь будет недостаточно: обязательно применяйте весь набор, ведь каждое средство выполняет в нём определённую функцию.

Можно купить специальную линию средств для жирной кожи в магазине, а можно приготовить их собственноручно в домашних условиях.

Гели и пенки для умывания

Он должен быть нежным и мягким, не травмирующим кожу, без спирта, обладать уровнем рН не больше 4,5, содержать щёлочь, антибактериальные компоненты. Отлично подходят гели с эфирными маслами чайного дерева, базилика, лимона. Если не доверяете магазинным средствам, умывайтесь кислым молоком или кефиром - результат будет налицо.

Очищающие скрабы

Дважды в неделю самым тщательным образом очищайте лицо с помощью скраба. Это позволит и обеспечит клеткам полноценное дыхание.

Соль + кофе

Смешать поваренную соль с натуральным молотым кофе (на кончике чайной ложки оба компонента). Нанести на влажное лицо, массировать пару минут, смыть.

Сахар + молоко

Смешать коричневый сахар (2 стол. лож.) с охлаждённым молоком (3 стол. лож.). Массировать лицо смесью 2–3 минуты, смыть.

Маски для жирного типа кожи

Маски делайте каждый раз после процедуры очищения кожи скрабом. Время их действия - от 10 до 30 минут.

Черная глина

Обязательно делайте маски из глины: они обладают отличным подсушивающим действием. Нужно развести порошок чёрной глины обычной водой до кремообразного состояния и наложить на лицо минут на 20.

Лимон + сливки

Смешать нежирные сливки (2 стол. лож.) с лимонным соком (таким же количеством).

Овсянка + белок

Смешать молотые хлопья овсянки (3 стол. лож.) с сырым белком.

Камфорное масло + белок

Взбить белок, медленно, по капле влить в него камфорное масло (15 капель). Оставить минут на 10. Рекомендуется делать не чаще одного раза в неделю. Камфору можно заменить лимонным соком.

Подсушивающие лосьоны

Лосьонами можно протирать жирную кожу лица дважды в день, после умывания гелем или пенкой. Вместо лосьонов можно использовать кубики льда.

Винные кубики льда

Смешать сухие травы шалфея и зверобоя (по 2 стол. лож.), залить кипятком (100 мл). Оставить на час, процедить, охладить, влить белое полусухое вино (100 мл). Разлить по формочкам, отправить в морозильник до полной заморозки. Протирать кубиками лицо 1–2 минуты.

Борная кислота

Развести борную кислоту (чайн. лож.) кипятком (200 мл), добавить глицерин (20 капель). Остудить, добавить водку (350 мл).

Мята

Свежие листья мяты измельчить, залить (стол. лож.) кипятком (20 мл). Остудить, процедить.

Грейпфрут

Очистить грейпфрут, сложить кожуру в фарфоровую посуду, залить небольшим количеством холодной кипячёной воды, оставить на ночь.

Травы

Сухие травы шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта, тысячелистника, мать-и-мачехи смешать (по стол. лож.), залить кипятком (литром). Держать на медленном огне минут 15, закрыв плотно крышкой. Оставить на 4 часа. Процедить, добавить спиртовую аптечную настойку эвкалипта или календулы (50 мл).

Крема для жирной кожи

Должны быть лёгкие, воздушные по консистенции. Наносятся ежедневно после умывания и протираний лосьоном.

Ягода + ланолин

Смешать клубничный и смородиновый соки (по стол. лож.). Растопить ланолин (десертную лож.) на водяной бане, добавить в него смешанный сок и овсяную муку (десетную лож.). Всё тщательно перемешать.

Многокомпонентный питательный крем

Понадобятся растительное масло (4 стол. лож.), растопленный воск, глицерин (по стол. лож.), лимонный сок (2 стол. лож.), борная кислота (20 капель). Воск залить маслом, добавить кислоту, растопить смесь на водяной бане. В процессе охлаждения массы растирать её и медленно добавлять глицерин и лимонный сок. Сок лимона можно заменить .

Компрессы для жирной кожи

Очистить закупоренные сальными отложениями поры помогут тёплые компрессы из трав, которые можно делать дважды в неделю после умываний.

Чтобы сделать компресс, Вам понадобится смешать зверобой, аир, тысячелистник, календулу, полевой хвощ, мать-и-мачеху, эвкалипт, залить сбор (2 стол. л.) кипятком (500 мл). Оставить на 15 минут, процедить, промакнуть настоем махровое полотенце, приложить к коже до остывания. После этого можно протереть кожу кубиком льда.

Не нужно относиться к жирной коже лица как к неизбежности, мириться с проблемой. Если вы хотите сиять молодостью и красотой, обязательно воспользуйтесь советами специалистов - и в скором времени удивитесь новому качеству своей жизни. Наслаждайтесь молодостью и здоровьем кожи без намёка на сальный блеск и высыпания. И не забудьте рассказать своим знакомым, как вы избавились от жирной кожи: возможно, ваш опыт станет ценным для кого-то ещё.

Что делать если кожа лица жирная? Советы по уходу и лечение в домашних условиях

3.9 /5 - Оценок: 39

Всем нам хотелось бы иметь идеально ровную кожу, без единого изъяна, но для многих – это только мечты. Определить, сухая или жирная кожа лица очень просто: второму типу свойственна излишняя секреция кожного сала, а первому – ее недостаток. Вечный нездоровый цвет лица, жирный блеск, частые высыпания – приятного мало. Правильные методы борьбы с неприятными симптомами, лечение и уход мы осветим в данном материале.

Признаки и причины жирной кожи

Это тот ее тип, который характеризуется повышенной секрецией этого самого жира. Его переизбыток, смешиваясь с пылью, может забивать поры, образовывать комедоны и провоцировать появление тех самых ненавистных .

Вот одни из самых распространенных причин проявления симптомов жирной кожи:

Генетика. Борьба с симптомами, появление которых заложено генетически, превращается в борьбу с самой природой.
Подростковый период. Гормональный взрыв, сотрясающий все функции организма, добирается и до кожи.
Гормональные причины, такие как: беременность, климакс, лечение гормонами, побочный эффект от приема некоторых видов контрацептивов.
Причина номер один для излишней продуктивности сальных желез – рацион питания. Требуются коренные изменения в рационе, чтобы ситуация стабилизировалась.

Болезни, провоцирующие жирную кожу

Часто бывает, что нездоровое состояние кожного покрова, ее легкая воспаляемость и раздражительность – один из симптомов некоторых видов заболеваний. Узнать об этом вы сможете на приеме у врача. Самые распространенные заболевания, приводящие к жирности кожи, это:

ожирение;
сахарный диабет;
гиперандрогения;
заболевания печени;
различные патологии яичников и т. д.

Не стоит полагаться только на себя и опыт своих знакомых. Сходите к дерматологу, проконсультируйтесь с ним, он уже установит, что является причиной.

Правила ухода

Во-первых, стоит пересмотреть свой рацион и максимально ограничить потребление продуктов, провоцирующих избыточную работу сальных желез: мучное, чрезмерно сладкое, острое, жареное на масле и т. д.

Старайтесь реже касаться лица руками, даже если вы их помыли. Бактерии от рук, которыми вы всего касаетесь, как через мостик, живо перебегают на лицо. Лучше не давать им такого шанса.

Также не перебарщивайте с декоративной косметикой, не ходите долго накрашенной, а вечером тщательно удаляйте все излишки косметики.

Ночной уход

Использование ночного крема поможет коже по той простой причине, что время ночного отдыха – это время, когда компоненты средства действуют максимально эффективно, ведь ничто стороннее ее не отвлекает.

Процессы восстановления липидно-водного баланса кожи особенно активны в ночное время. Так что в первую очередь следует заняться обеспечением себе полноценного отдыха ночью.

Поэтому в конце дня очистите кожу и наносите крем перед тем, как приступить к спокойному и крепкому сну. Подойдет ночной крем Natura siberica, Vichy, Diademine и т. д.

Дневной уход

После пробуждения снова очищайте кожу: излишки крема и выработавшегося за ночь сала могут забить поры. Дайте коже «насладиться новым днем», дайте подышать и освежиться.

Не умывайтесь горячей водой: это может спровоцировать более активную работу сальных желез. Еще один совет: не протирайте лицо полотенцем. Мало ли что на его поверхности. Как мы уже говорили: лишний раз не касайтесь лица не только руками, но вообще всем, и лицом ни к чему не прислоняйтесь.

Уход после 25 лет

В этом возрасте женщины мало задумываются о том, что случится с их кожей не то что к старости – даже через пять-десять лет. На самом деле, озаботиться состоянием кожи стоит пораньше. Как говорится, береги платье снову – а кожу смолоду.

Поэтому каждодневного ухода хватит для кожи. , правильное питание, грамотное использование – в то время, когда кожа молода, и ей не требуется коллагеновая подпитка и особый уход, как за возрастной кожей. Базовые методы справятся с проблемой лучше всего.

Однако все же консультация с дерматологом обязательна. Чтобы знать наверняка, что нет никаких болезней, симптомом которых являются прыщи и жирный блеск.

Уход после 30 лет

Уxoд зa пpoблeмнoй кoжeй лицa в вoзpacтe oт З0 лeт имeeт cвoи ocoбeннocти. B этoм вoзpacтe начинаются такие проблемы как: частые воспаления, недостаток влаги, повышенная чувствительность. При выборе стратегии лечения необходимо помнить о некоторых простых правилах:

Особое внимание уделите защите от солнца: солнечный свет старит быстрее, да и в целом не лучшим образом влияет на кожные покровы. Используйте крем с высоким SPF, особенно в жаркое время года.

Уход после 40 лет

С приближением старости требуется особый уход. Но помимо общих рекомендаций начинайте соблюдать и возрастной уход. Время избыточного выделения кожного сала прошло. Вам требуется больше сосредоточиться на бережном уходе с целью предупреждения и устранения возрастных изменений. Соблюдение режима сейчас в несколько раз важнее, чем в молодости, когда после влияния многих стрессообразующих факторов вы и ваша кожа могли легко выглядеть замечательно. Грамотно подбирайте ухаживающие средства и следите за здоровьем еще пристальнее.

Уход зимой

В зимнее время кожа страдает из-за ледяного ветра, из-за морозного воздуха, в котором почти нет влаги. Уход в это время требует дополнительного увлажнения, чтобы не спровоцировать дополнительную воспаляемость. Поэтому выбирайте более плотные крема, защищающие и питающие все слои эпидермиса.

Не используйте средства на основе минеральных масел, которые хорошо увлажняют лишь на короткое время, так как со временем они разрушают защитный барьер кожи.

Если обычные очищающие средства вызывают ощущение сухости и стянутости, замените их на более щадящие, для чувствительной кожи. Следите за тем, чтобы кожа не переохлаждалась, так как это может только усугубить неприятные симптомы.

Уход летом

Солнце, жара, купание – красота! Почему-то считается, что в летнее время кожа такого типа доставляет меньше проблем, потому что солнечные лучи подсушивают кожу. Как выясняется на самом деле, повышенное выделение кожного сала может и усилиться из-за высоких температур, активных солнечных лучей, повышенного потоотделения и пыли.

Летом кожа нуждается в тщательном очищении от налипшей грязи, излишков кожного сала, смешанного с выделившимся потом. Используйте меньше макияжа, ведь он забивает поры и провоцирует воспаления и высыпания. В особенности сократите использование тональника.

Спонж конняку

Корейский уход

На весь мир Южная Корея славится своими косметическими средствами по уходу за кожей. Корейцы достигли на этом поприще невероятных высот, и сейчас мы будем брать с них пример.

Например, знаменитая система умывания “424”, включающая три этапа. Но мы более подробно рассмотрим известные по всему миру ухаживающее средства:

Спонж конняку: в его состав входит корень растения конняку, который имеет множество полезных природных свойств. Из всех предоставленных данное средство – самое деликатное.
Целлюлозный спонж: при его использовании кожа подвергается дополнительной шлифовке, прочищается весь верхний слой, появляется гладкость и бархатистость. Травмоопасности он не представляет.
Механические щеточки. Они имеют множество тысяч мелких ворсинок, которые настолько тонкие и деликатные, что проникают в поры и вычищают их от грязи, предотвращают появление черных точек, вычищают ороговевшие слои. (например, DE. CO). Только будьте аккуратны. Для каждодневного использования это средство не подходит, но вот в качестве глубокой и радикальной чистки – вполне.

Народные средства от жирной кожи лица

Конечно же, куда без народных, веками накапливавшихся средств! И в самом деле, отличный эффект сужения пор оказывает маска на основе черной аптечной глины. Она известна своим гипоаллергенным, матирующим свойствами. Залейте пару ложек глины теплой водой, дайте настояться пару часов, затем нанесите и оставьте на четверть часа.

Также можно использовать чай с жасмином для протирания лица, настой из лаврового листа и т. д. Народная медицина имеет широкий спектр масок, тоников, протираний для красоты и здоровья.

Сложно дать однозначный ответ, какой крем будет лучшим для вас, ведь это – индивидуальный вопрос. Крем для жирной и проблемной кожи – один из самых действенных и незаменимых средств по уходу. И его использование обязательно как днем, так и на ночь. Однако при выборе средства не забывайте о некоторых важных моментах:

в состав должны входить компоненты очистки пор;
текстура не должна быть слишком плотной, чтобы у кожи была возможность дышать, и чтобы поры не закупоривались;
на этикетке должна быть маркировка для данного типа кожи;
срок годности.

Если на лице возникла аллергическая реакция, прекратите его использование. Изучите состав, и при покупке другого средства избегайте повторения. При возникновении воспаления на коже неоспоримым преимуществом обладают продукты с ретинолом в составе. Также желательным компонентом является сера.

Маски для жирной кожи лица

Тут важна регулярность, натуральность компонентов и правильное применение. Подойдут и средства, приготовленные в домашних условиях. При должном использовании маски для лица улучшат внешний вид, освежат, придадут здоровый вид. Раза в неделю будет достаточно.

Например, маска из дрожжей, зверобоя, клубники. Видов масок множество, и каждая по-своему хороша. Например, маска из петрушки: залейте измельченную петрушку кипятком и час настаивайте. Измельчите геркулесовые хлопья в мелкий порошок, смешайте с настоем. Щедро, не жалея, нанесите на лицо, смойте, затем протрите кожу кубиком льда из этого же петрушечного настоя. Это сузит поры и сократит сальную секрецию, а также улучшит кровообращение всего лица.

Лосьоны для жирной кожи

Они существуют двух типов: косметические и лечебно-профилактические. Косметические имеют временный и срочный характер, например, перед важным мероприятием. Лечебно-профилактические обладают долгоиграющим эффектом, более глубоко воздействуют на слои дермы. Они не только убирают недостатки, но еще и лечат причины. Например, Ahava Mineral La Roche-Posay, Toning Water, Vichy, и т. д.

Тоники для жирной кожи лица

Это легкое, но действенное средство незаменимо для каждодневного ухода. Он должен быть легким, подходить для кожи данного типа, не содержать спирта, иметь натуральный состав, не закрывать поры и не приводить к высыпаниям.

К примеру, тоник продукции Natura siberica, который может похвастаться дезинфицирующим и нейтрализующим воспаления эффектом. Шалфей также помогает возвращать коже здоровый вид. Зеленый чай предупреждает раннее старение, так как является антиоксидантом. Душица в составе оказывает эффект профилактики высыпаний, матирует, устраняет покраснение.

Гели для жирной кожи лица

Это средство является очень эффективным в борьбе с кожными проблемами, поэтому важно подобрать очищающий гель, индивидуально подходящий именно вам. После использования не должно быть стянутости, зуда, неприятных ощущений, а эффект должен быть как можно более долгоиграющим.

Самая известная продукция гелей – марка Garnier. Также Algologie – обеспечивает отличный уход, плюс еще Vichy, Nivea и т. д. У данных марок есть гели, направленные на разные проблемы: чрезмерное высыпание, или жирный блеск и т. д. Есть более радикальные средства со специальной щеткой-аппликатором, есть более щадящие средства для кожи, не терпящей грубого воздействия. Выбор за вами.

Сыворотка для жирной кожи лица

Так как сыворотка - это очень активное средство по уходу за жирной обезвоженной кожей лица, то его требуется наносить по чуть-чуть, по несколько капель. Известно, что она способна также увеличить эффект кремов, и выбирать эту продукцию следует одной марки. Она не маскирует причины жирности, а активно их нейтрализует, поэтому если вы используете данный продукт, то эффект будет долгим и положительным.

Скрабы для жирной кожи лица

Они необходимы для того, чтобы эффективно очищать кожу от ороговевшего слоя, частичек пыли, остатков косметики и т. д. Скраб популярен из-за гармоничного сочетания механического воздействия частичек и успокаивающему эффекту гелевой части.

Важно не переборщить с ними: использование каждый день может привести к привыканию и утолщению кожного покрова. Не берите средство с натуральными твердыми компонентами. Кроме микротравм и воспаления вы от них ничего не добьетесь.

Пудра для жирной кожи лица

Она подойдет больше, так как больше матирует, чем тональное средство. Однако важно не забить поры ею, поэтому при выборе средства следите, чтобы искусственных и забивающих поры элементов было как можно меньше. Пользуются спросом марки Loose Powder, Giorgio Armani Poudre Compacte Radiance, YSL Beauté Nofilter и т. д.

Мыло для жирной кожи лица

С этим средством стоит быть осторожнее, так как недорогое и неграмотное средство просто-напросто стягивает кожу, кожные выделения – сало и пот – размазывает по лицу, тем самым забивая поры. Выбирайте специальное средство для устранения проблем и должного очищения.

По сравнению с обычным мылом в нем щелочи минимальное количество, а также мало агрессивных составляющих. Оно не должно смывать естественный защитный покров, оно должно защищать от не всегда благоприятного действия водопроводной воды. Главные ингредиенты – растительные, к примеру, кокосовое или пальмовое масла.

Косметика для жирной кожи лица

Декоративная косметика не должна забивать поры, не должна содержать парабенов. Дешевая косметика под строжайшим запретом. Тональные средства используйте очень умеренно, чем реже – тем лучше. Кожа должна быть свободна, а поры – напрямую контактировать с воздухом.

Тем более что толку от тональника чуть: через пару часов он плывет, стекает из-за активной секреции кожи, возникает неприятное чувство забитости и грязи кожи. Эстетический эффект от толстого слоя косметики также сомнителен: скрыть воспаления и раздражение так невозможно. Важно с умом подойти к вопросу декоративной косметики.

Косметическое масло для жирной кожи

Вроде бы они не должны совмещаться с данным типом, ведь вроде как своего «масла» хватает. Но это заблуждение. Они влияют на регенерацию и увлажнение кожи, в зависимости от вида имеются и другие эффекты. На мировом рынке средств – великое множество. Например, масло-спрей Gamarge – уход для людей, готовых потратиться, но эффект должный.

Масло виноградных косточек сужает поры и разглаживает кожу. Масло ягод черной смородины придает эластичности, способствует повышению тонуса.

Актуально масло лесного ореха при смешивании с другими компонентами вроде сандала, грейпфрута, кедра, розмарина. Их можно добавить по паре капель.

Аптечный уход за жирной кожей

Аптека предоставляет широкий выбор средств по уходу за кожей. Качество гарантировано всяческими исследованиями, она дипломирована и сотни раз опробована, поэтому и доверия к ней больше.

Аптечные препараты - это лекарственные препараты, которые излечивают причины жирной кожи, а не просто маскируют последствия, как магазинная косметика. В них нет ничего лишнего, вроде красителей и ароматизаторов, хоть она и дорогая, ведь цена включает расходы на лабораторные исследования. Зато можете быть уверены, что покупаете качественное средство. Например, Ahava, Noreva; Galenic и т. д.

Косметологические методы борьбы

Крайне эффективны аппаратные методики, но это уже радикальное и дорогостоящее средство. К ним следует прибегать, когда больше ничто не помогает, ну, или если вам не жалко денег. К ним относится ионофорез, который используют для шлифовки лица микротоки; лазерная биостимуляция; ультразвуковой фонофорез и множество других методик, таких же супер-эффективных, как и дорогих. Но это уже на ваше усмотрение.

Пилинг. Он относится также к радикальным и эффективным методам чистки лица. Одной процедуры хватит надолго, не частите с ним. Его видов косметологическая индустрия предоставляет множество: глубокая шлифовка лица с использованием пилингов с кислотами (пировиноградной, молочной, трихлоруксусной, фруктовой, гликолевой, др), ультразвуковой, который чистит ороговевшие верхние слои, обновляет кожу, начиная с ее глубочайших слоев. Предупреждает излишнюю секрецию и выравнивает верхний слой.

Витамины для жирной кожи лица

Существуют разные их виды: как для приема внутрь в виде капсул, капель, но и для наружного применения.

Для приема внутрь:

К – борется с отечностью и покраснениями;
А – сводит на нет блеск, выступает против воспалений;
В6 – лечит причину, то есть сами заболевания, провоцирующие появление неприятных симптомов.

Но перед началом приема любого витаминного комплекса обязательно посетите дерматолога. Он поможет выяснить, какого именно витамина вам не хватает, но и назначить индивидуально комплекс с дозировкой и продолжительностью приема. Но одновременно с приемом вовнутрь следует не забывать о внешнем уходе. После определенного периода нужно сменить лекарство, чтобы не возникло пресыщения организма.

Питание при жирной коже лица

Также очень поможет в борьбе с проблемами кожи соблюдение основ правильного питания. Это – основа ухода не только за кожей, но и за функционированием всего тела, в том числе и ЖКТ, неполадки которого, как мы уже знаем, напрямую отражаются на лице, гормональном уровне и работе организма в целом. Корректировка питания и добавление в рацион киви, тыквенных семечек, так как они содержат ударную дозу витаминов В, С и Е и много других активных и нужных компонентов. И, конечно, не ешьте мучного, жареного и т. д.

Жирная кожа лица у мужчин: что делать

Бывают и частные случаи, например, связанные с приемом стероидных препаратов для роста мыщц, которые в ходу у профессиональных бодибилдеров. Но все же одна из самых основных причин появления жирного блеска у мужчин – гормональные изменения в связи с чрезмерной выработкой тестостерона. Также рост усов и бороды меняет структуру кожи. Постоянное бритье раздражает кожу, и могут появиться неприятные последствия, особенно если у человека есть к этому склонность от природы.

Но в основном причины те же, что и у женщин. Мужчины – такие же люди, и от обязанности следить за своей кожей не освобождены, особенно если кожа у них проблемная.

Обязательна консультация у врача, если уход и соблюдение всех рекомендаций не помогают. Причины могут быть серьезными, вплоть до развития патологий мужских органов, выделительной системы, гормонального сбоя и т. д.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Что делать с жирной кожей лица особенно в юном возрасте? Ведь известно многим, что жирный тип кожи довольно «капризный» в молодости. Именно в этот период необходим грамотный уход.

Уже в более зрелом возрасте уход за лицом будет сведен к минимуму. Более того, при правильном подходе, появление первых возрастных, да и мимических, морщин будет нескорым. Лицо останется молодым и подтянутым на протяжении длительного времени.

Уход за жирной кожей лица

Итак, у Вас жирная кожа лица и вы не знаете что делать? Для начала стоит уяснить, что уход должен быть систематическим и в зависимости от процедур ежедневным (еженедельным, ежемесячным), он будет включать в себя:

1. Очищение . Умывание не менее двух раз в день при помощи пенки либо геля для умывания (обязательно с пометкой для жирного типа кожи). Обратите внимание, что косметика не должна содержать спирт, так как в противном случае, работа сальных желез будет ускорена, выработка кожного сала увеличена. Вода должна быть прохладной. Не менее 1-2 раз в неделю желательно делать очистку лица, используя домашние (например, смешать соль и кофе, нанести на кожу лица и сделать легкий массаж в течение нескольких минут) или магазинные скрабы.

2. Увлажнение и питание . Многие обладательницы жирного типа кожи, не считают нужным увлажнять лицо. На самом деле это ошибка, такой тип кожи необходимо постоянно увлажнять, более мягкими, нежирными кремами, имеющими легкую текстуру, так как клетки кожи постоянно теряют влагу, в результате чего появляется покраснение, шелушение, стянутость. Увлажнять жирную кожу нужно круглогодично. Помимо крема, необходимо еженедельно делать маски для лица, например: или .

3. Использование дополнительных средств по уходу за кожей . Очень часто на жирной коже появляются покраснения, прыщики, угревая сыпь, поэтому очень важно в домашнем арсенале иметь специальные противовоспалительные, противобактериальные средства (лосьон, крем), в составе которых имеется сера, цинк, азелаиновая кислота.

4. Питание . , если не пересмотреть свой рацион. Очень важно минимизировать употребление жирной, жареной пищи. Желательно отказаться от таких продуктов как сахар, конфеты, пирожные, различные копчености. Чем больше будет в рационе ягод, овощей, фруктов, зелени, свежевыжатых соков, нежирного мяса, рыбы, орехов, тем лучше будет кожа лица.

5. Желательно 1 раз в месяц обращаться за профессиональной помощью к косметологу и делать глубокую чистку (ручную, механическую, аппаратную). Дополнительно можно прибегать и к криотерапии, что помогает , к массажу, дарсонвализации и др. Что конкретно необходимо вам, сможет ответить лишь врач-косметолог после консультации и визуального осмотра состояния кожи, ее особенностей, проблем.

Маски для жирной кожи

Косметика по уходу за жирной кожей должна быть качественной, особенно это касается масок для лица. Предлагаем несколько эффективных и действенных рецептов на основе натуральных компонентов:

Если вы решили приобрести маски в аптеке либо магазине, то это могут быть грязевые, глиняные маски, маски-пленки или др.

Признаки и причины возникновения жирной кожи

Основными признаками жирной кожи можно выделить:

чрезмерный блеск в области щек, носа, лба и подбородка;
расширенные поры в Т-зоне;
появление угрей, покраснений, прыщей.

Главной причиной возникновения жирного блеска называют интенсивную работу сальных желез, в результате которой выделяется большое количество кожного сала. Если не обеспечить грамотный уход, в результате чрезмерного выделения жира образуются пробки, которые через некоторое время превратятся в другую проблему – образование угрей и прыщей.

Причиной активизации работы сальных желез может стать:

сбой в гормональной системе (избыток тестостерона);
нарушение в работе нервной системе;
несбалансированное питание, особенно злоупотребление жирной пищей;
некоторые заболевания (нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, желез внутренней секреции);
неправильный уход: злоупотребление спиртосодержащей косметикой, частый пилинг;
курение;
малоподвижный образ жизни.

Народные средства для нормализации кожи

Нормализировать работу сальных желез можно при помощи ароматерапии:

1. Масло чайного дерева поможет при воспалительных процессах на коже. Оно имеет антисептические, антибактериальные свойства. Но использовать его можно в вечернее время, солнце вызовет ожог тех зон, где нанесено масло. Его можно добавлять как в маски на основе глины, так и в пенку для умывания. Достаточно одной-двух капель.
2. Масло розмарина лечит и ухаживает за жирной кожей, регенерирует ее, снимает воспаления, раздражения, очищает поры. Его можно добавлять в крем, тоник, лосьон.
3. Масло нероли поможет нормализовать работу желез, восстановит баланс кожи, уберет раздражения, снимет воспалительные процессы.
4. Масло ромашки – помогает успокоить кожу, активно борется с прыщами.

Что касается базовых масел, то их использовать необходимо со всей осторожностью. Косметологи рекомендуют для жирного типа кожи масло фундука, которое можно смешивать с маслом жожоба.

Помимо ароматерапии можно делать несколько раз в неделю компрессы из трав. Для этой цели подойдут травы: подорожник, мята, календула, зверобой, аир, полевой хлющ, мать-и-мачеха и др. Любая трава либо смесь (около двух столовых ложек) заливается пол литром кипятка, настаивается в течение получаса. После чего отвар процеживают, пропитывают полотенце (марлю, салфетку, пеленку) и прикладывают к лицу, оставляют до полного остывания.

Уход и лечение жирной кожи лица – это комплексная работа, которая состоит из правильного (активного) образа жизни, грамотного ухода и сбалансированного рациона. Соблюдайте несложные правила, постоянно ухаживайте за кожей и вскоре вы увидите, что лицо стало здоровым и красивым. Если же такой уход не помогает улучшить состояние кожи, то мы рекомендуем пройти комплексное обследование и в случае выявления заболевания, заняться устранением причины сбоя в организме.