Imetamine on oluline protsess nii emale kui ka lapsele. Mida pädevam on toitmine, seda meeldivam on see protsess mõlema jaoks. Ja üks võtmepunkte on mitmesugused imetamisasendid. Lisaks ei aita lapse toitmise võimalus erinevates asendites mitte ainult emal pikal imetamisel mitte väsida, vaid hoiab ära ka piimakinnisuse tekkimise. Praktikas kasutavad emad lapse toitmisel kõige sagedamini kolme põhiasendit, kasutades erinevaid variatsioone. Meie artiklis räägime ja näitame lapse rinnaga toitmise peamisi positsioone.
Nr 1 “Hällilaul”
See poos on võib-olla kõige levinum. See sobib nii vastsündinud beebi kui ka üle aastase lapse toitmiseks. Seda asendit nimetatakse seetõttu, et laps asub ema käte vahel justkui hällis. Beebi pea lebab küünarnuki kõveras, teise käega paneb ema lapsele kinni ja hoiab seljast kinni, sama käega saab ema lapsele rinda toita.
Laps on pööratud ema poole ja tema suu asub rinnanibu vastas.
Hälli asend
“Hälli” üheks võimaluseks on toitmine seistes, kui ema hoiab last samamoodi käes. Nii hoitakse last tavaliselt magama uinutamisel.
Nr 2 "Risti häll"
See on üks eelmise poosi variatsioone. Selles asendis paneb ema lapse vastasrinnaga käega kinni. Seega, kui laps imeb paremat rinda, siis pange ta vasakuga kinni ja toidate rinda paremaga. Selles asendis hoiate oma käega lapse pead. Veelgi enam, nimetissõrm ja pöial asuvad lapse peas piki kõrvu ning peopesa asub lapse õlgade ja selja all.
Risti hälli poos
Te ei saa last kuklast kinni hoida, kuna sel juhul kõverdub laps looteasendisse ega suuda oma suud piisavalt laialt avada ega õigesti rinnale kinnituda.
See asend on kõige asjakohasem vastsündinud imikute jaoks, kuna see on mugavam last juhendada.
Nr 3 “Kätest ära”
Laps asetatakse patjadele, mis on emaga risti, nii et ta on ema keha ja käe vahel, millele ta toetub. Ema toetab peopesaga lapse pead ja annab rinda justkui ülalt.
Poos "Käe all"
Saate seda asendit veidi muuta ja istuda, ümbritsetud patjadega. Käe alt toitmine on hea ennetus piima stagnatsiooni vastu rinnas.
Nr 4 “Käel lamamine”
Selles asendis saab ema vertikaalsest asendist pausi teha ja selga lõdvestada. Ema ja laps lamavad vastamisi. Beebi võib asetada padjale – sel juhul on tal lihtsam rinnani jõuda. Beebi pea lebab “alumisel” käel, millega ta last kinni hoiab. See asend sobib väga hästi väikeste rindadega emadele.
Asend "Käes lamades"
Nr 5 “Rinnal ülaosast lamades”
See asend sobib siis, kui emal on mingil põhjusel ebamugav teisele küljele ukerdada. Sel juhul lamab ema külili, toetudes käele, beebi lamab padjal, pöörates näo ema poole. Ema hoiab last teise käega.
Asend "Lamades rinna ülaosast"
Nr 6 "Beebi ema peal"
Seda asendit nimetatakse ka "lõdvestunud toitmiseks". Selles asendis istub ema mugavalt lamavas asendis, ümbritsetuna patjadest. Selles asendis saab laps iseseisvalt piima tootmist reguleerida. Väga hea rahututele lastele, kes vehivad käte ja jalgadega.
Poose "Beebi ema peal"
Lisaks stimuleerib see asend lapse soolestikku – pärast selles asendis toitmist kannatavad beebid vähem koolikute ja gaaside all.
"Üleulatuv"
"Ülerippuv" poos võib olla kasulik nii emale kui ka lapsele. Ema saab leevendada rinna alumisi ja keskmisi segmente ning lapsel on selles asendis kergem imeda. See kehtib nõrkade imikute või nende kohta, kes ei soovi pärast pudeli toitmist last rinnaga toita.
Üleulatuv asend
Selles asendis saate süüa nii voodil kui ka laual. Voodil toitmisel tõuseb ema neljakäpukil lapse kohale. Pidage meeles, et lapse pea peaks olema veidi küljele pööratud.
Kui piima stagnatsioon
Laktostaasiga (piima stagnatsioon) peate tühjendama lobud, milles piim on seisma jäänud. Piima seiskumise proportsiooni määramine on üsna lihtne - palpeerige rinda, saate kindlaks teha, kus on tükke. Asendid selleks tuleb valida eeldusega, et laps imeb rohkem piima sellest labast, millesse tema lõug toetub. Võite kasutada mis tahes põhipoose koos variatsioonidega. Vajadusel asetage laps padjale.
Dr Komarovsky märgib, et inimesed erinevad loomadest arenenud ajukoore poolest, mis kontrollib paljusid funktsioone. Teisisõnu, kui ema on eesseisvate raskuste ees juba ette ehmunud ja on otsustanud neist üle saada, ei jäta raskused end ootama. Seetõttu on ema kõige olulisem ülesanne sel perioodil õppida ennast kuulma ja mitte teisi kuulama.
Pole vaja keskenduda sellele, et õpetada oma last õigesti imema. Uskuge mind, teie laps saab sellega hakkama! (Loomulikult räägime nüüd neuroloogiliselt tervetest täisealistest beebidest.)
Kõige tähtsam on see, et te ei peaks müütiliste reeglite tõttu oma mugavust ohverdama. Lähedane arvab, et vastsündinu toitmise asendid peaksid olema kindlad, toitmine peaks toimuma täpselt nii ja sellises režiimis – suurepärane! Las ta kasutab oma soovitusi. See on teile sama mugav – suurepärane. Järgime nõuandeid. Pole mugav - veelgi parem. Leiame endale mugava asendi, toidame last ja saame maksimaalse naudingu.
2008. aastal kirjutas professor ja imetamiskonsultant Susan Colson oma väitekirja rinnaga toitmisest. Ta andis sellele protsessile spetsiaalse termini "bioloogiline kasvatamine". Seda tõlgitakse vene keelde kui "enesekinnitust". Selles asendis palutakse emal võimalikult palju lõõgastuda ja last julgustatakse leidma toitmiseks mugav asend.
Loomad lamavad reeglina lihtsalt selili või külili. Ja pojad ise leiavad nibu üles. See asend on mugav ka siis, kui piima on liiga palju ja laps lämbub.
Artikli selles lõigus räägin oma toitumiskogemusest. Õnneks olen nii arst kui ka nelja lapse ema, kellest kumbki imetasin üle pooleteise aasta.
Isiklikult päästis see asend kõigis oma modifikatsioonides esimestel kuudel pärast sünnitust mind lihtsalt. Mu tütar toitis pikka aega - 40 minutit või kauem ja sageli. Öösel tegi ta seda 15-20 minuti pärast. Ma tegin reegliks temaga magama minna. See võimaldas mul veidi puhata.
Algul lamasin külili, pannes tütre pea küünarnuki kõverale, toetades teda peopesaga tagumiku all. Siis ta kasvas, käsi ulatus ainult selga. Laps võttis kaalus juurde, käsi oli tuim ja panin pea alla ja selja alla erinevad padjad. Aja jooksul lebasin ma lihtsalt tema kõrval nii, et see oleks mulle mugav. Täiskasvanud beebi haaras nibust ja sai liikuda peaaegu ringis, lüües jalgu erinevatesse suundadesse. Miski ei saanud söötmisprotsessi segada.
Vastsündinu toitmine rinnapiimaga “käe all”
Kui laps on väike ja mahub üle voodi, oli võimalik toita "käe alt". See on siis, kui jalad lähevad ema selja taha ja ema ise tundub lapse kohal rippuvat, aga mulle see poos ei meeldinud.
Asend pole just kõige mugavam. Kuid selle abiga saate vabaneda algavast laktostaasist. Kõige sagedamini ei voola piim hästi rinna ülemisest-välimisest osast. Kui laps on selles asendis, imeb ta neist sagaratest, kõrvaldades piimakorgid ja soodustades piima vabanemist.
Ülemine rinnaga toitmine
Kahjuks ei suutnud ma ülaosast külgmist toitmisasendit valdada. See on mugav öösel, kui laps lamab ema kõrval ja ta annab kõigepealt ühe, seejärel teise rinna. Mina aga veetsin terve öö last nihutades ühelt küljelt teisele.
Seda positsiooni ei tohiks kuritarvitada. Ema õlad ja õlavarrelihased on üle pingutatud.
"Hällilaul"
Kuid kõige esimene poos, mis õpiti juba sünnitusmajas, oli minu jaoks klassikaline "häll". Istusin jalad risti ja võtsin lapse sülle. Pea asetati küünarnuki kõverasse, teine käsi toetas väikest keha ja toitis vastsündinud last.
"Risti häll"
Kirjanduses on vastupidine häll - kui käed vahetavad kohti ja jalgade erinevad asendid. Kõigil ei ole mugav risti-rästi istuda. Keegi kõverdab ühte jalga, keegi paneb jala pingile, nagu nõukaajal soovitati.
Minu jaoks pole kõik need võimalused väga erinevad. Peaasi, et lapse pea oleks siin paremini fikseeritud, mis on vastsündinu jaoks oluline. Ja mu selg läheb sageli kangeks, mis on mu ema jaoks hullem. Samuti on soovitatav asetada padi käe ja selja alla. Panin aga padja jala alla, aga selga ei aidanud miski.
Istuv toitmine
Kui laps on suureks kasvanud ja õppinud istuma, võite toita puusalt. Asetage laps sülle näoga enda poole ja andke kummalegi rinnale. Hea selle asendi juures on see, et beebi kaitseb sind võõraste pilkude eest ja sa saad süüa avalikes kohtades, kui selline vajadus on.
Söötmine tropis
Söötmist saab õppida tropis. Tegelikult ei erine see ülalmainitud “hällist”, ainult pea on vähem fikseeritud, seega sobib see vanematele lastele. Rahulikud beebid jäävad seal isegi magama, võimaldades emal aktiivset eluviisi juhtida.
Kuid minu arvates ei tohiks te seda kuritarvitada. Söötmisaeg on ema ja lapse vahelise suhtluse aeg ning lapse imetamise ajal pole mõtet tolmu pühkida või vanema kodutöid kontrollida. Praegu meenub talle ema nägu, lõhn, hääl ja kätesoojus. Hinda seda ja kallista oma last sagedamini.
Söötmine seistes
Toita saab ka seistes, samal ajal last kiigutades või isale töölt järele tulles. See asend sobib hästi imikule, kui ta on väga ulakas.
Järeldus
Õiged asendid söötmiseks ei ole päris õige nimi. Mugavad toitmisasendid on aga need asendid, mis on sulle mugavad! Parim toitmisasend on selline, kus ema on kõige vähem väsinud ja saab lapsega suhelda.
Võtke aega, nautige seda hetke oma lapsega lähedasest suhtlusest!
Ljudmila Sergeevna Sokolova
Lugemisaeg: 6 minutit
A A
Artikkel viimati uuendatud: 28.03.2019
Armastavad vanemad on alati mures oma beebi tervise pärast ja imikueas on toitumine kahtlemata kõige tähtsam. Lastearstid soovitavad kõigil naistel oma lapsi loomulikult rinnaga toita. Uuringud näitavad, et rinnaga toidetavad lapsed põevad vähem allergilisi reaktsioone, rasvumist ja diabeeti, neil on kõrgem immuunsus ja neil on vähem kõnedefekte. Inimpiima koostis on ainulaadne, isegi parimatest piimasegudest pole saanud selle täielikku analoogi. Loodus hoolitses selle eest, et see oleks vastsündinu jaoks ideaalne. Emadel esinevad imetamisprobleemid on sageli seotud teadmiste puudumisega õige rinnaga toitmise kohta.
Esimene imetamine
Mitu päeva pärast sünnitust ei teki emal vaid vähesel määral ternespiima. Ärge muretsege, et seda on liiga vähe ja laps jääb näljaseks. Vastsündinule piisab vaid 20-30 ml-st. Ternespiim on valkude, vitamiinide ja mikroelementide kontsentratsiooni poolest palju parem kui piim. Kuid rasvade ja süsivesikute sisaldus selles väheneb. See aitab asustada lapse soolestikku kasuliku mikroflooraga ja puhastada selle mekooniumist, vähendades vastsündinu kollatõve tõenäosust.
Vastsündinu immuunsüsteem on lapsekingades. Ternespiimas sisalduvatest immunoglobuliinidest saavad beebi esimesed kaitsjad infektsioonide vastu.
Tänapäeval harjutavad sünnitusmajad vastsündinu varajast rinnale lukustamist. Lisaks võimalike laktatsiooniprobleemide ennetamisele põhjustab varajane manustamine ema emaka kokkutõmbumist ja kiirendab platsenta eraldumist.
Varajase rinnaga toitmise vastunäidustused
Varajane rakendamine on võimatu, kui:
- Naisel tehti üldnarkoosis keisrilõige;
- Verekaotus oli suur;
- Emal on diagnoositud sugulisel teel leviv või raske nakkushaigus;
- Rasedat raviti enne sünnitust antibiootikumikuuriga;
- Vastsündinu seisund on raske, kiirhindamise meetodil testi tulemus alla 7 punkti.
Selleks, et probleemide kadumisel saaks täielikult imetada, on vaja piima regulaarselt rinnapumbaga või käsitsi välja tõmmata.
Esimene pumpamine on soovitatav teha hiljemalt 6 tundi pärast sündi, seejärel teha protseduur iga 3 tunni järel 5-6 tunnise ööpausiga. See aitab hoida laktatsiooni vastuvõetaval tasemel ja vältida mastiiti.
Ebapiisava laktatsiooni põhjused
Ebapiisav laktatsioon ilmneb naisel sünnitusjärgsel perioodil, kui:
- ta kannatas raseduse kolmandal trimestril toksikoosi all,
- oli sünnitusabi operatsioon,
- tal oli hormonaalne tasakaalutus
- vanus üle 35 aasta.
Kuidas last rinnale panna
Imetamiskonsultantide olulised praktilised näpunäited, kuidas last õigesti rinnaga toita:
- Laps peab iseseisvalt haarama areola koos nibuga. Kui tal on kõht tühi, otsib ta avatud suuga rinda, teeb huultega imemisliigutusi ja pöörab pead. Ema saab teda aidata, hoides areola kahe sõrme vahel, nii et laps haarab rohkem kui ainult nibu otsast. Samal ajal pöörduvad huuled veidi väljapoole. Nibu sügav haare kaitseb seda pragude eest.
- Emme peaks end mugavalt sisse seadma, et mitte väsida, sest... Söötmine võtab tavaliselt üsna kaua aega. Imemise ajal ei tohiks olla ebameeldivaid valulikke aistinguid.
- Beebi peaks asetsema kõhuga ema poole, suu peab olema vastu rinda, kaela ei tohi pöörata ja pea peab olema kindlalt fikseeritud. Beebil peaks olema võimalik reguleerida nibu asendit suus ja end ära pöörata, kui ta on täis. Ta ei tohiks pingutada, et nibuni jõuda, kuna see võib põhjustada ebapiisavat lukustumist. Peate veenduma, et lapse nina ei oleks kaetud.
- Kui laps nutab ega võta rinda, võite õrnalt puudutada tema põski või huuli ja pigistada paar tilka piima talle suhu.
- Pindmise haarde ilmnemisel saab ema lapse lõuale kergelt vajutades eemalduda.
- Peate kogu aeg kontrollima haarde sügavust. Beebi saab õigesti rinnale kinni jääda, kuid imemise käigus liigub see järk-järgult nibu otsani, emmel pole sellest valusatest aistingutest raske aru saada. Võtke rind lapselt ära ja kinnitage see uuesti.
Söötmisasendid
- Ema istub, hoiab last süles, pea toetub küünarnuki kõverale – see on kõige levinum asend. Kui beebi kaal on väike, on teda mugav ühes käes hoida, ja teine aitab teil nibust õigesti haarata.
- Kui vastsündinul on probleeme, saab täiendavat peakontrolli, hoides last lapsele pakutava rinna vastas oleva käega. Sel juhul on kergelt tahapoole kallutatud pea toestatud peopesale, mis võimaldab lapsel areolast mugavamalt haarata. Puuduseks on see ema käsi väsib kiiresti, seetõttu on soovitatav selle alla asetada padi.
- Samuti on see hea asend rinnanäärme lukustumise ja kvaliteetse tühjenemise jälgimiseks, kui laps on asetatud käele ja ema küljele kaenla alla padjale. Kuna kõhule pole survet, siis see on sobiv asend pärast keisrilõiget.
- Ema jaoks on kõige mugavam küljel lamav poos. Beebi asetatakse kõrvuti, tõstes pead käe või mitu korda volditud teki abil.
- Toitmine on võimalik, kui naine lamab selili, asetab lapse kõhuli.
Imetamise reeglid
Vastsündinut tuleks toita nõudmisel, see on üks eduka laktatsiooni tingimusi. Piima tootmine on otseselt võrdeline sellega, kui palju laps imeb.
Emapiim on kergesti seeditav, mistõttu sage toitmine ei kahjusta lapse seedesüsteemi. Umbes kuue nädala pärast loob laps ise üsna stabiilse ajakava.
Kui laps on rahutu, tajuvad emad nõudmisel toitmist olukorrana, kus laps elab sõna otseses mõttes ema süles. See ei sobi kõigile naistele. Paljud arstid soovitavad vaba ajakava, mil toidukordi ei seostata kindla kellaajaga, vaid peetakse siiski kahetunnist pausi. Kui laps magab, siis teda ei ärata. Kui ta on rahulikult ärkvel, ei nõua süüa, siis seda ei pakuta.
Ühe toitmise kestus sõltub lapse isiklikest omadustest. Mõned beebid söövad aktiivsemalt ja saavad kiiresti kõhu täis, teised imevad aeglaselt ja jäävad magama, kuid kui nad üritavad nibu eemaldada, ärkavad nad üles ja jätkavad söömist. Seda peetakse normaalseks, kui imemine kestab umbes pool tundi.
Lapse kõhtu saab kindlaks teha järgmiste märkide järgi: ta laseb rahulikult rinnast lahti, on heas tujus, magab normaalselt ja võtab vastavalt eale juurde.
Soovitatav on anda üks rinnaga toitmise kohta, neid vaheldumisi. Laske lapsel selle sisu täielikult tühjendada. See tagab piisava laktatsiooni ja laps saab nii esialgseid vedelaid portsjoneid, nn esipiima kui ka paksemat tagapiima, mis sisaldab märkimisväärses koguses toitaineid. Kui piima pole piisavalt, siis on võimalik kasutada mõlemat rinda ühel toitmisel, kuid vältida ületoitmist.
Kõige tõhusam meetod ebapiisava laktatsiooni ennetamiseks on lapse regulaarne rinnale panemine, sest just naise rinnanibu ärritus käivitab piimatootmise.
Kui naisel on probleeme, mida ta ise lahendada ei suuda, saate lastearstilt, kogenud ämmaemandalt või imetamiskonsultandilt uurida, kuidas õigesti imetada.
Söötmise aeg ja sagedus
Rinnaga toitmine on vastsündinu jaoks vajalik kuni kuue kuu vanuseni ning seda on soovitav jätkata kuni aastani. Loomuliku toitumise edasine säilitamine sõltub täielikult ema soovist ja võimalustest.
Esimesel nädalal vajab laps toitu kuni 10-12 korda päevas, siis söötmiste arv väheneb. Protsess võib olla ebaühtlane. Aktiivse kasvu perioodidel, mis on 7-10 päeva, 4-6 nädalat, 6 kuud, suureneb lapse söögiisu. Piimatoodangu suurenemine võib 2-3 päeva võrra hilineda ja sel ajal võib vaja minna sagedamini toitu. Kuid üldine suundumus intervallide suurendamise ja söötmiskordade arvu vähendamise suunas jätkub. Üheaastaseks saamiseni antakse lapsele tavaliselt rinnapiima 2 korda päevas.
Nõudmise järgi toitmisel tekib sageli küsimus öisest toitmisest. See võib olla ema jaoks üsna väsitav.
Lastearstid soovitavad esimese kuue kuu jooksul taotlustele vastata, kuna öine toitmine suurendab üldist piimatoodangut ja annab lapsele täiendavaid kasulikke aineid.
Hiljem, kui beebi toit muutub lisatoidu kasutuselevõtu tõttu mitmekesisemaks, ei pea te öösel üles tõusma. Sellele aitab kaasa niiske ja jaheda mikrokliima loomine magamistuppa. Võite harjutada ka hilisõhtust vannitamist enne päeva viimast toitmist.
Väikeste rindadega naised esitavad sageli küsimusi oma vastsündinud lapse toitmise kohta. Kui palju mõjutab rindade suurus toodetava piima kogust? Kas laps jääb näljaseks? Sellega seoses võime julgelt kinnitada, et rinna suuruse määrab selles sisalduva rasvkoe sisaldus, mitte piimajuhad. Mõnel juhul toodavad väikesed rinnad isegi rohkem piima kui suured rinnad. Seega ei sõltu lõplik piimakogus kuidagi rindade suurusest. Sellest järeldub, et peaaegu iga naine suudab oma lapsele vajaliku koguse piima anda. Seetõttu ei ole väikesed rinnad mingil juhul lause lapse pudeliga toitmiseks.
Mis vahet sellel on?
Peamine erinevus väikeste rindadega toitmise ja suurte rindadega toitmise vahel seisneb selles, et peate oma rindu tühjendama vähem kui 3 tunni pärast, nagu arstid tavaliselt soovitavad. Tõepoolest, usaldusväärse väite kohaselt, mida sagedamini rindu tühjendatakse, seda sagedamini piim sisse tuleb, ja vastavalt uuringute tulemustele on tõestatud, et rinnad ei too piima mitte ainult toitmisperioodidel, vaid kogu aeg. päev ja öö.
Kuidas laktatsiooni pikendada?
Imetamise võimalikult pikaks pikendamiseks tuleks järgida õiget päevarežiimi ja tervislikku toitumist. Mingil määral suurendavad mesi ja pähklid laktatsiooni ning kuuma tee joomine piimaga enne lapse toitmist aitab oluliselt kaasa piima heale voolamisele ja voolamisele.
Hea rindade massaaž võib parandada ja pikendada imetamist. Massaaži käigus paraneb vereringe ja tugevneb piimanääre. Samuti ärge unustage erinevaid rahva- ja ravimeid, mis võivad soodustada piima tootmist. Teavet imetamise kestuse pikendamise raviprotseduuride kohta saate oma arstilt.
Seega peaksid imetavad emad alati meeles pidama, et rinnapiim on vastsündinud lapse jaoks asendamatu toitumisallikas, mis sisaldab suures koguses vitamiine ja lapse arengule ja tervisele kasulikke aineid. Kõige selle põhjal võime kindlalt väita, et loodusliku piima tootmise pikendamiseks tasub siiski teatud toiminguid järgida, sest kaalul on teie lapse tulevik.
Tavaliselt tajuvad need, kellel on D-suuruses või suuremad rinnad, neid voorusena, mida nad igal võimalikul viisil rõhutavad. Lapse sünniga muutub kõik dramaatiliselt. Sellest hetkest alates hakkavad suured rinnad tekitama ebamugavusi. Kui ta ei püüa lapse nägu varjata, ei luba ta tal kindlasti toitmiseks mugavat asendit võtta. Ja vastsündinul on raske kinnituda suure rinnanibu areola külge nii, nagu imetamiskonsultandid ja lastearstiraamatud soovitavad.
Kõik see tekitab noores emas tõelist paanikat ja mõtteid, et õigem oleks laps piimasegule üle viia. Võtke end kokku ja ärge kiirustage esimeste raskuste tõttu imetamist katkestama. Meie näpunäited aitavad teil imetamise mugavaks muuta.
Mugavad toitmisasendid
Ebamugavustundest vabanemiseks suurte rindadega rinnaga toitmisel soovitavad imetamiskonsultandid emal ja lapsel võtta mugavad asendid: 
- Kõige mugavam on toita külili lamades. Leia endale voodil kõige mugavam asend ja aseta laps nii, et tema nägu oleks sinu rinna lähedal, hoides samal ajal käega lapse peast ja kaelast kinni. Sellesse asendisse jäädes proovige lõõgastuda ja ärge tehke järske liigutusi.
- Võite panna lapse rinnale ja heita pikali, keerates end veidi külili, nii et teie rind kaldub veidi küljele. Selles asendis on beebil, kes veel pead ei hoia, mugavam.
- Vahel on mugavam last toita mähkimislaual. Sel juhul asub rind täielikult laual. Ainus miinus on see, et ema peab seisma.
- Suure rinnaga on optimaalne toita käe alt. Asetage laps padjale, võtke voodil mugav asend ja asetage laps kaenla alla.
- Klassikaline "hälli" asend on mugav, kui asetate lapse mitte sülle, vaid padjale. Peate toitma diivanile või toolile toetudes.
Lapse õige rinnariiv
Suurenenud nibude halod tekitavad rinnaga toitmisel tõsiseid probleeme. Beebi ei suuda sellist oreooli täielikult haarata, mistõttu ei pruugi ta olla täis, kuigi ta imeb pikka aega. Seetõttu arenevad emad sageli.
Seetõttu on oluline sisestada nibu lapse kivisse võimalikult sügavale. Selle saavutamiseks tehke rinnavolt paralleelselt lapse huultega ja sisestage nibu, kui ta suu laiaks avab. Kogu halo ei jää ikka suhu, kuid suurem osa sellest kasutatakse ära.
Märkus emadele!
Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...
Seadmed mugavaks toitmiseks
Kasulikud seadmed aitavad teil kiiresti imetamist luua, vabaneda ebamugavustundest ja õppida protsessi ennast nautima.
Imetamise padi
Raseduse ajal kasutasite tõenäoliselt C-kujulist patja (). See tuleb kasuks ka lapse toitmisel. Kui paned selle lapse alla, siis rind ei kata tema nägu. Sellise padjaga ei pea te küünarnukile toetuma, nii et isegi pikad toitmisseansid on mugavad.
Imetamise rinnahoidja
Spetsiaalne imetamisrinnahoidja aitab säilitada rinna kuju imetamise ajal. Samuti muudab see protsessi lihtsamaks. Seda rinnahoidjat ei ole vaja eemaldada – lapse toitmiseks saab paljastada ainult nibu.
