Mida teha, kui teil on raseduse ajal migreen. Mitteravimite ja ravimite ravi. Migreeni ravimeetodid raseduse ajal

Migreen on äärmiselt ebameeldiv patoloogia, mis väljendub pulseeriva valuna ühel peapoolel ja peamiselt naistel. Selle rünnakuid on raske spetsiaalsete ravimitega maha suruda ja aastate jooksul, kui hormonaalne aktiivsus väheneb, lakkab haigus tegelikult avaldumast. Paljud tüdrukud on mures, et raseduse ajal tekkiv migreen muutub nende jaoks tõeliseks õuduseks, kuna nad ei suuda ravimeid täielikult võtta. Lõppude lõpuks võivad need lootele negatiivselt mõjutada, seega on ravimite valik rangelt piiratud.

Mõnel juhul esinevad tüdrukutel migreenihood esimest korda raseduse ajal, mistõttu nad ei tea, mida teha, kuna nad pole kunagi varem sellise probleemiga kokku puutunud. Arstid väidavad, et need on reaktsioon naiste hormonaalsele aktiivsusele sel perioodil. Migreenist vabanemiseks pole aga mõtet oodata lapse sündi ja seda tuleb kohe ravida. Sel eesmärgil on leiutatud palju spetsiaalseid meetodeid valuhoogude kõrvaldamiseks. Need ei avalda lootele negatiivset mõju, seetõttu on neid lubatud kasutada raseduse ajal.

Tugeva peavalu korral peaks rase naine diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduma neuroloogi poole. Esiteks peab arst kindlaks määrama patoloogia põhjuse ja alles seejärel määrama ravikuuri.

Rasedate naiste migreeni kõige aktiivsem faas algab esimesel trimestril. Seda nähtust seostatakse tavaliselt järsu hormonaalse tõusu ja veremahu suurenemisega. Sellises olukorras võib rünnak alata mis tahes vähimast ärritajast, näiteks valest kehaasendist, füüsilisest ja vaimsest ülekoormusest jne. Muude rasedate naiste migreeni provotseerivate tegurite hulgas võib tuvastada järgmist:

  • Häiritud unerütm;
  • Stress;
  • Dehüdratsioon;
  • Madal veresuhkru kontsentratsioon;
  • Suure koguse kohvi joomine.

Pärast 6-7 kuud rasedust täheldatakse uut migreeni ägenemise faasi. Sel ajal kogevad naised loote kasvu tõttu alaseljale tohutut koormust ja nende kehahoiak muutub sageli ebaõigeks. Lisaks ülekaalule võib 3. trimestril provotseerida äge toksikoos. Selle tõttu tõuseb vererõhk ja tekib migreenihoog.

Narkootikumide ravi

Raseduseaegset migreeni tuleb ravida, kuid vähesed teavad, mida selle seisundi leevendamiseks ette võtta. Kui tüdruk on rase või soovib rasestuda, tuleb paljudest ravimitest loobuda. Enne ravimi võtmist peate hoolikalt läbi lugema juhised ja võimaliku mõju kohta lootele on soovitatav konsulteerida oma arstiga.

Paljud spetsiaalselt migreeni jaoks loodud ravimid ei sobi raseduse ajal raviks, kuna need mõjutavad loote arengut. Mõned neist on ohtlikud emale endale ja võivad põhjustada mitmesuguseid tüsistusi, näiteks verejooksu või raseduse katkemist. Selliste ravimite hulgas on põletikuvastase toimega mittesteroidsed ravimid. Lisaks verejooksu ja raseduse katkemise tõenäosuse suurendamisele võivad need tõsta lapse vererõhku, eriti kui naine on 6-9 kuud rase. Seetõttu on selline ravim nagu Aspiriin rangelt vastunäidustatud ja põhjustab sageli rasedatel tõsist verekaotust.

Ergotamiine, mida kasutatakse tavalistes olukordades migreeni raviks, ei soovitata raseduse ajal võtta. Need võivad suurendada erinevate kõrvalekallete tekkimise tõenäosust lapsel, eriti kui neid tarbitakse 1. trimestril. Harvematel juhtudel põhjustavad ergotamiinid emaka kokkutõmbeid, mis võivad viia enneaegse sünnituseni.

Valuhoogude leevendamiseks sobivad hästi ravimid, millel on narkootiline alus, kuid raseduse ajal on need rangelt keelatud.

Need võivad pikaajalisel kasutamisel põhjustada emal ja lootel sõltuvust ning selliste tablettide koostis on äärmiselt mürgine.

Migreenihoo saab rasedal tüdrukul peatada valuvaigisti abil. Ta ei suuda valu täielikult kõrvaldada, kuid tema üldine seisund muutub talutavamaks. Selle rühma ravimite hulgas on kõige lihtsam ja ohutum vahend paratsetamool.

Raseduse ajal tegelikult kahjutute ravimite hulka kuuluvad antidepressandid, näiteks fluoksetiin ja beetablokaatorid, näiteks:

  • propranolool;
  • Labetolool;
  • Corvitol.

Loetletud ravimirühmad on suhteliselt ohutud nii emale kui ka lootele. Seetõttu saab neid kasutada raseduse ajal migreeni raviks.

Ennetavad meetmed

Selle patoloogia ravi ilma spetsiaalsete ravimite kasutamiseta on ebaefektiivne, seega peate teadma ennetusmeetodeid. Need aitavad vähendada valu rünnaku intensiivsust ja parandada teie üldist seisundit. Selliseid meetodeid tuleks siiski kasutada pärast arstiga konsulteerimist, et mitte kogemata mõjutada lapse arengut.

Kui diagnoosimise käigus leiab arst teatud migreeni teket mõjutavaid tegureid, tuleb need esmalt kõrvaldada. Tüdruk peab lõpetama ebatervislike toitude ja jookide söömise ning proovima järgida tervislikku eluviisi. Peate sööma väikeste portsjonitena 5-6 korda päevas ja jooma vähemalt 2 liitrit. vesi. Enne lapse sündi on soovitatav suitsetamine, alkohoolsed joogid ja muud harjumused täielikult unustada.

Raseduse ajal peaksite looma päevakava ja seda rangelt järgima. Erilist tähelepanu tuleks pöörata magamise ajale. Soovitav on magada vähemalt 8 tundi päevas. Olulist rolli mängib füüsiline treening, mille jaoks piisab 10-15 minutist päevas. Esialgu on soovitatav teha koostööd spetsialistiga ja seejärel saate neid ise teha.

Spetsiaalne massaaž, aga ka muud lõõgastavad meetodid, nagu nõelravi, võivad migreenist lahti saada. Neid peab läbi viima kogenud spetsialist.

Enesepäästmine

Rünnaku ajal on soovitatav heita pikali pimedas ja vaikses ruumis ning proovida magada. Kui see ei õnnestu, võite juua magusat teed, kuid see meetod ei sobi diabeetikutele. Muud valuhoost vabanemise meetodid on järgmised:

  • Kapsa leht. Seda tuleb kanda otsaesisele ja siduda sidemega;
  • Jää. Neid tuleb hoolikalt juhtida valu lokaliseerimise kohale. Tugeva valuhoo korral tuleb jää riidesse mähkida või kotti panna ja seejärel vastu otsaesist suruda;
  • Külm dušš. Nii nagu jää, leevendab see hästi valu. Kui ei ole võimalik võtta, siis piisab külma veega pesemisest;
  • Jooga ja meditatsioon. Need lõõgastusmeetodid võivad leevendada või vähendada migreeni sümptomeid ning need on raseduse ajal täiesti ohutud.

Migreenid raseduse ajal on üsna levinud ja nende esinemiseks on oluline valmistuda. Selleks ei pea te ootama valusaid rünnakuid, kuna nende esinemise tõenäosuse vähendamiseks piisab ennetusreeglite järgimisest. Kui rünnakud ilmnevad, on vaja kombineerida sõltumatuid ravimeetodeid heakskiidetud ravimitega. Sel juhul laps ei kannata ja lapseootel ema tunneb end palju paremini.

Migreen on raseduse ajal levinud peavalu vorm. Selle provokaatoriteks võivad olla mitmesugused veresoonkonna häired, puhkuse puudumine, hormonaalne tasakaalutus, stress, kehv toitumine ja paljud muud tegurid. Migreeni iseloomustab pulseeriv ja tugev valu peas, samuti nägemishäired ja iiveldus. Selline ebamugavustunne halvendab oluliselt naise heaolu ega avalda rasedusele parimat mõju. Kuid suurimaks raskuseks selles olukorras on asjaolu, et kõik migreeniravimid on raseduse ajal vastunäidustatud. Selle probleemi mõistmiseks uurime, mis põhjustab migreeni raseduse ajal, kuidas seda haigust ravida ja kuidas peavalud võivad lootele mõjuda.

Peavalud esinevad mitmel kujul ja esinevad mitmel põhjusel. Migreen on vaid üks peavalu tüüp ja on krooniliste neuroloogiliste häirete tagajärg.

Migreen on olemuselt paroksüsmaalne. Järgmisele paroksüsmile (rünnakule) eelnevad teatud sümptomid (aura) ja seejärel algab intensiivne valu ühes pea punktis, tavaliselt templite või otsaesise piirkonnas. Valuga kaasneb meelte tugev tundlikkus valguse, aroomi ja müra suhtes. Mõnikord võib rünnak põhjustada oksendamist, pearinglust ja minestamist.

Haigus võib tekkida talle soodsate tingimuste ilmnemisel, näiteks pärast ülekuumenemist päikese käes, hormonaalsete pillide võtmist, närvišoki või kroonilise väsimuse korral.

Migreen on pärilik. Meditsiiniline kogemus näitab, et migreenirisk suureneb 70%, kui emal oli see haigus.

Migreen on krooniline haigus ja nõuab seetõttu kompleksset ravi, mis seisneb rünnaku ajal valuvaigistite ja üldist tervislikku seisundit stabiliseerivate ravimite võtmises. Kui naine on rase, valitakse kõige õrnem ravi, et mitte kahjustada last. Seega, kui naine kannatab raseduse ajal migreeni käes, peaks ainult arst otsustama, kuidas järgmist rünnakut ravida.

Haiguse võimalik tüsistus on migreeniinsult, millega kaasnevad tõsised neuroloogilised häired (näonärvi halvatus) ja sagedased pikaajalised valuhood.

Raseduse ajal võivad korduvad rünnakud kahjustada last, kuna naine kannatab dehüdratsiooni ja hapnikuvaeguse all. Lisaks võib naise sagedane oksendamine ja tõsine kurnatus põhjustada raseduse katkemist või loote arengu peatamist.

Migreeni arengu põhjused raseduse ajal

Teadlased ja arstid ei ole veel kindlaks teinud, mis põhjustab migreeni arengut. Kuid uuringud ja pikaajalised vaatlused näitavad, et see haigus mõjutab inimesi vanuses 18–30 aastat ja 70% neist on naised. Seetõttu on migreeni esinemissagedus raseduse ajal umbes 20%.

Rasedust peetakse migreeni vallandajaks kahel põhjusel. Ühest küljest muutub närvisüsteem hormonaalse seisundi muutuste taustal haavatavaks mis tahes väliste stiimulite suhtes. Teisest küljest mõjutab neerude suurenenud koormus ja suurenenud veremaht otseselt südame-veresoonkonna süsteemi. Seetõttu muudavad sellised seisundid naise kalduvuseks migreenihoogudele.

Migreenihoo tekkeks on mitmeid muid põhjuseid:

  • Raske öörahu puudumine.
  • Vähenenud veresuhkru kontsentratsioon.
  • Vedelikupuudus.
  • Meteotundlikkus.
  • Radikaalne muutus igapäevases rutiinis ilma ettevalmistuseta.
  • Reaktsioon keskkonnaärritajale - ebameeldiv aroom, umbne tuba, vali muusika.
  • Kofeiini sisaldavate toodete kuritarvitamine.
  • Madal vererõhk.
  • Kõrge stressi tingimused.

Migreen võib olla siseorganite halva toimimise tagajärg. Seega võivad pankreatiidi või maksakahjustuse korral peavaluhood pidevalt ilmneda ilma hoiatusmärkideta ja kaduda koheselt.

Teine migreeni põhjus on üldine mürgistus. Näiteks ARVI, mürgistus, kroonilised infektsioonid täidavad keha pidevalt toksiinidega, mis põhjustab pidevalt korduvaid peavalusid.

Migreen on diabeedi pidev kaaslane. Seetõttu tuleks see diagnoos välistada ka siis, kui migreen esineb raseduse ajal.

Migreenihoogud raseduse ajal võivad olla põhjustatud muudest ohtlikest haigustest, nagu meningiit, glaukoom, ajukasvajad ja sinusiit. Seega, kui tunnete peas tugevat valu, on väga oluline konsulteerida arstiga.

Migreenid ilmnevad peamiselt raseduse esimesel poolel. Kuid on erandeid, kui rünnak võib ilmneda hiljem. Selle põhjuseks võib olla lülisamba stress, preeklampsia, hüpertensioon ja liigne kehakaal.

Migreeni sümptomid raseduse ajal

Migreeni peamiseks sümptomiks on tugev valu peas, mis meenutab intensiivset pulsatsiooni, pigistustunnet, kipitust, koputamist. Valu võib lokaliseerida frontotemporaalses osas või "migreerida" mööda pead pea tagaosa suunas. Valu asukoht võib rünnakust rünnakusse pidevalt muutuda.

Migreenivalu sagedus on erinev. Mõnel naisel võib raseduse ajal esineda 1-2 rünnakut, teistel aga 3-4 rünnakut nädalas. Valusündroom võib kesta 3 tundi kuni mitu päeva koos lühikeste leevendusperioodidega.

Järgmisele migreenihoole eelnevad teatud sümptomid, mida nimetatakse migreeni auraks. See võib olla lõhnataju muutus, virvendus silmade ees, ärrituvus, jõu kaotus või söögiisu halvenemine.

Kui naisel on migreenihood olnud enne rasedust, siis pärast rasestumist võib migreeni sagedus ja intensiivsus raseduse alguses järsult suureneda. Kuid lähemal raseduse keskpaigale haigus nõrgeneb.

Saate eristada migreeni teist tüüpi peavalust järgmiste tunnuste järgi:

  1. Valu on koondunud ühte punkti (otsmik, supraorbitaalne osa, tempel, pea tagaosa).
  2. Valuga kaasnevad iiveldushood, ilastamine, valguse ja valjude helide talumatus.
  3. Migreen süveneb igasuguse füüsilise tegevusega.
  4. Valu tundub tuikavat.
  5. Valuvaigistid ei aita valu leevendada.
  6. Rünnakule eelneb migreeniaura.
  7. Valu vähendab täielikult igapäevast aktiivsust.
  8. Ka vanematel on migreenihood.

Migreenihoog toimub alati kolmes faasis:

  • Esimene faas algab 20-60 minutit enne rünnakut. Naisel kaob põhjuseta tuju, ta muutub loiuks, elutuks, ta tahab magada, peas kasvab aeglaselt täiskõhutunne ja tekib valu.
  • Teine faas on peavalu haripunkt. Naine kogeb tugevat tuikamist templites, ilmneb oksendamine, näonahk muutub kahvatuks ja võib tekkida silmalaugude turse. Selline pikaajaline ja raske migreen raseduse ajal nõuab kiiret haiglaravi.
  • Kolmas faas tekib siis, kui peavalu taandub. Naine muutub ärrituvaks, kurnatuks ja uniseks. Harva võib selles etapis migreenihoog korduda. Sel juhul võivad naise nõrgestatud kehal tekkida sellised tüsistused nagu aju hüpoksia, krambid ja dehüdratsioon.

Migreen raseduse ajal: ravi ravimitega

Tavapäraste valuvaigistitega on migreeni peavalu peaaegu võimatu kõrvaldada. Ergotamiine kasutatakse peamiselt seisundi leevendamiseks. Kuid migreeni ravi rasedatel on väga piiratud, kuna paljud selle rühma ravimid on lootele mürgised, eriti esimesel 2-3 kuul. Need võivad mõjutada kromosoomianomaaliate teket, põhjustada emaka kokkutõmbeid ja raseduse katkemist ning provotseerida verejooksu.

Migreeni tabletid raseduse ajal

Kergete migreenihoogude korral määratakse rasedatele naistele kõige lihtsam ja suhteliselt ohutu valuvaigisti, näiteks Citramon või Paratsetamool väikestes annustes.

Kui rasedal naisel diagnoositakse migreeni staatus (hood korduvad rohkem kui 15 korda kuus), määratakse talle antidepressandid ja beetablokaatorid. Mõned neist on lubatud tiinuse ajal ja neil ei ole lootele negatiivset mõju. Nende hulka kuuluvad labetalool, amitriptüliin, propranolool ja fluoksetiin.

Nõelravi migreeni jaoks raseduse ajal

Nõelravi on ohutu ja tõhus ravi migreeni raseduse ajal. Nõelte paigutamine toob kiiret leevendust järgmise rünnaku ajal, blokeerides närviimpulsside liikumist mööda valulikke radu. Sellisel juhul ei ole vaja võtta kahjulikke valuvaigisteid.

See meetod on lubatud esimesel trimestril, kuid enne protseduuri peate konsulteerima günekoloogi ja neuroloogiga. Kui vastunäidustusi pole, aitavad mitmed nõelravi kursused rünnakute vahelisel perioodil taastada vaskulaarsüsteemi talitlushäireid ja saavutada naisel stabiilse remissiooni.

Migreeni ravi raseduse ajal rahvapäraste ravimitega

Mida peaks rase naine tegema, kui ravimid on vastunäidustatud ja valu on väga tugev? Sellises olukorras võite kasutada ühte ohututest rahvapärastest meetoditest. Need aitavad teil end paremini tunda enne arsti juurde minekut.

  • Kruus kuuma ja väga magusat teed aitab tõsta glükoosi taset ja normaliseerida veresoonte toonust. Kuid siin on oluline mõista, et rasedusdiabeedi korral on see meetod vastunäidustatud.
  • Aastasadu on peavalusid leevendanud kapsalehtede abi. Peate seda valutavale kohale kandma ja kinnitama salliga.
  • Jää aitab pulsatsiooni vähendada. Peate selle mähkima kotti ja pehme lapiga ning kandma paariks minutiks valutavale kohale. Jääd ei tohiks peale panna, sest see võib peanaha külmutada.
  • Tilliseemnete keetmisel on valuvaigistav toime. Vaja 1,5 tl. Keeda seemneid 250 ml keevas vees 2 tundi ja seejärel joo tõmmis ära.
  • Massaaž aitab peatada migreenihoo. Ei ole vaja kutsuda professionaalset massaažiterapeuti, võite paluda kellelgi lähedasel masseerida teie pead, kaelapiirkonda või oimukohti. See parandab vereringet ja kahekordistab aju hapnikuvarustust. Kõik massaažiliigutused peaksid olema õrnad, ringikujulised, mitte karmid.
  • Samuti aitab värskes õhus viibimine normaliseerida vererõhku ja vähendada valu. Kuid kui migreen on aktiivses faasis, võib väljas käimine olla väga raske. Selle dilemma aitab lahendada ruumi intensiivne ja regulaarne ventilatsioon, sobiv kliimaseade või rõdul või verandal lõõgastumine.
  • Taimne lõõgastav padi aitab ennetada teist migreenihoogu. Selle valmistamiseks peate võtma osa loorberilehest, osa kirsilehtedest ja osa eukalüptist ning seejärel täitma padjapüüri ürdiseguga ja õmblema kinni. Päevas saab puhata padjal 3-4 tundi.
  • Teine suurepärane migreenivastane retsept on tüümianikompress. Pasta valmistamiseks tuleb peotäis ürte valada väikese koguse keeva veega. Seejärel peate muru mähkima puhta lapiga ja kandma seda oma otsaesisele ja templitele.
  • Oma enesetunnet saad parandada lavendliteega. Seda on väga lihtne valmistada: valage 10 g õisikuid klaasi keeva veega ja laske teel 15 minutit tõmmata.

Migreen raseduse ajal: mida teha rünnakute vältimiseks

Migreeni käivitavad sageli välised tegurid, mistõttu on elustiili kohandamisel valude sagedust täiesti võimalik vähendada. Oluline on välistada kõik tegurid, mis võivad närvikeskust ärritada ja veresoonte süsteemi negatiivselt mõjutada.

Niisiis, juhised migreenist raseduse ajal vabanemiseks:

  • Isoleerige end psühholoogilisest ebamugavusest - kõrvaldage stress, ebameeldiv suhtlemine, mittearmastatud tegevused.
  • Koostage oma arstiga nimekiri toitudest, mis võivad esile kutsuda migreenihoogusid (tavaliselt tsitrusviljad, kohv, kakao).
  • Puhka palju, veeda piisavalt aega värskes õhus ja väldi ereda valgusega mürarikkaid kohti.
  • Kindlasti läbige kardiovaskulaarsüsteemi diagnostika (seda saab teha raseduse ajal).
  • Õppige aurat ära tundma, et saaksite eelnevalt rahuneda ja puhata. See vähendab valu rünnaku intensiivsust.
  • Avasta joogat. Lõõgastusharjutused aitavad suurepäraselt närvisüsteemi taastada.
  • Ärge jätke tähelepanuta arsti külastamist. Uurige alati oma günekoloogilt, mida saate ja mis on raseduse ajal migreeni puhul keelatud.
  • Kui migreenitaoline peavalu sageneb, peab rase naine viivitamatult tegutsema: kustutage eredad tuled, lülitage välja teler ja muud heliallikad, tuulutage tuba toidu, tubakasuitsu, parfüümi lõhna eest, istuge mugavalt lauale. magama ja lõõgastuda.

Armasta ennast ja naudi rasedust. Lõppude lõpuks on positiivne energia parim peavalu ja muude haiguste ennetamine.

Video "Migreeni ravi raseduse ajal"

Migreen raseduse ajal võib esineda isegi neil, kes ei teadnud varem ega märganud sellise haiguse tunnuseid. Rohkem kui 20% juhtudest põeb naine raseduse ajal sellist haigust nagu migreen.

Valu retsept
peamassaaž konsulteerige arstiga Kui olete rase
Ravi


Haigusel on iseloomulikud tunnused, mis võimaldavad seda diagnoosida. Naise kehal, mis on niigi raskes asendis, on ka migreeni väga raske taluda. Peavalusid ei taluta, mistõttu tuleb otsida võimalusi nende kõrvaldamiseks.

Migreen või hemikraania on haigus, mis võib olla pärilik. Seda väljendab tugev valu. Paljud tüdrukud omistavad aistinguid lihtsale halb enesetunne raseduse ajal. Tulenevalt asjaolust, et sümptomid on üsna väljendunud, püüavad nad ebamugavust leevendada tavaliste peavalude vahenditega.

Iga naise organism on individuaalne, algstaadiumis migreeni tekke põhjused on igaühe jaoks erinevad. Kuid sellegipoolest on selle haiguse tekkeks raseduse ajal mitu põhjust.

  1. Toitumine. Mõnede toiduainete võtmine võib varajases staadiumis põhjustada migreenihoo. Need on sellised tooted nagu juust, šokolaad, tsitrusviljad (suurtes kogustes), vürtsikad maitseained ja alkohol. Õige toitumine on naise ja tema sündimata lapse tervise jaoks väga oluline.
  2. Dieedi muutmine võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja haiguse algust.
  3. Ebapiisav kogus vett kehas.
  4. Negatiivne reaktsioon ravimitele, üleannustamine (see võib olla tavaline, kerge ravim).
  5. Stress, unepuudus, psühholoogiline stress, ületöötamine – kõik need tegurid võivad põhjustada migreenihooge (tüdruku minimaalne uni peaks olema vähemalt 7 tundi päevas, see on eriti oluline raseduse esimesel trimestril);
  6. Ilmastikutingimused, kliimavööndite muutused jne Püüdke luua siseruumides soodne mikrokliima.

Murettekitav pulseeriv valu

Diagnoosi määrab tavaliselt arst vestluse käigus patsiendiga. Kuid on teatud kriteeriumid, mis aitavad eristada tavalist peavalu migreenist.

On mitmeid küsimusi, millele vastates saab täpselt kindlaks teha õige diagnoosi.

  1. Kas viimastel kuudel esinenud peavaludega kaasneb oksendamine või iiveldus?
  2. Kas peavaluga on viimastel kuudel kaasnenud helide ja valguse talumatus?
  3. Kas teil on kunagi olnud peavalu, mis segab teie igapäevast tegevust (töö, kool) vähemalt üheks päevaks?

Kui vastate mitmele küsimusele jaatavalt, siis tõenäoliselt pole teie peavalud midagi muud kui migreen.

Hemikraania nähud naistel

Kuidas saime teada, kuidas migreen igaühel individuaalselt avaldub. Ühel naisel ilmnesid raseduse ajal sümptomid kerge halb enesetunne või ebamugavustunne. Mõne jaoks on see väljakannatamatu äge valu, millega kaasneb oksendamine. Kõige sagedasemad, väljendunud haiguse tunnused on tugev pulseeriv peavalu, mis levib tavaliselt ühele poole peast. Selle kestus võib ulatuda 3 tunnist mitme päevani.

Mõnel on tugev tundlikkus ereda valguse, valjude helide suhtes ning naine muutub endassetõmbunud ja endassetõmbunud. Võib tõusta vererõhk, ilmneda iiveldus ja üldine nõrkus – selliseid sümptomeid nimetatakse ka auraks.

On mitu rühma: lihtne migreen raseduse ajal ja migreen, millega kaasneb aura.

  1. Esimesega kaasneb tugeva, pulseeriva iseloomuga ühepoolne valu. See on oma olemuselt rõhuv, vähendab oluliselt jõudlust ja reaktsioon sellele võib olla ebapiisav (liigne agressiivsus või apaatia). Valu keskpunkt on koondunud pea ajalisesse ossa või kuklasse. Rünnakuid saab korrata kuni 4 korda kuus. Sümptomid nagu maoärritus (iiveldus, oksendamine, mis ei too leevendust) võivad süveneda. Ere valgustus, vali müra, lõhnad, füüsiline aktiivsus ainult suurendavad valu.
  2. Auraga migreeni korral ilmnevad neuralgilised sümptomid enne rünnakuid ja mõnikord kaasnevad nendega. Kui ilmnevad esimesed migreenisümptomid, ei aita neid tavaliste ravimitega ravida ja need peavad olema teie rasedust jälgiva spetsialisti poolt heaks kiidetud.

Veel mõned märgid, mis eristavad peavalu hemikraaniast:

  • tekkival valul on erinev iseloom, erinev eelmisest;
  • valu ilmnemine pärast füüsilist pingutust, tugevat venitamist, köhimist, seksuaalset aktiivsust;
  • jäsemete nõrkus, halvenenud nägemine, kõne.

Pärast selliseid ilminguid on vaja pöörduda spetsialistide poole.

Ärevad mõtted

Põhilised ravimeetodid

Profülaktiline ravi on ette nähtud ainult juhtudel, kui rünnakud on väga tugevad, neid esineb rohkem kui 3 korda kuus, kestavad üle 48 tunni, lisaks on sümptomid nagu depressioon, ärevus, valud emakakaela piirkonnas, unehäired jne. Kursus on mitmest kuust.

Kui migreen kimbutas tüdrukut enne rasedust, siis raseduse ajal võib see taanduda, kuid juhtub vastupidi, et see algab alles huvitavas asendis. Kuid tavaliselt on see ainult esimene trimester, siis sümptomid peatuvad.

Tavaliselt kasutatakse ravi vaheldumisi meditsiiniliste ja mittemeditsiiniliste meetodite vahel. Need on epilepsiavastased, vasokonstriktorid, triptaanide rühma kuuluvad ravimid.

Annuse ja retsepti eest vastutab raviarst. Samuti on vaja muuta oma elustiili ja kõrvaldada provotseerivad tegurid:

  • uni peaks kestma vähemalt 7 tundi;
  • lõõgastuda sagedamini, vältida tugevat emotsionaalset stressi;
  • tuleb kindlaks määrata töögraafik ning see läbi rääkida spetsialisti ja tööandjaga;
  • regulaarsed toidud (alates 4 korda päevas);
  • raseduse ajal lubatud sportimine aitab vabaneda migreenist, näiteks võimlemine, jooga, bassein jne;
  • juua vähemalt 1,5 liitrit päevas;
  • veeta rohkem aega väljas;
  • kõrvaldada kõik halvad harjumused (tubakas, alkohol, kohv).

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Neil, kellel on kalduvus sagedastele peavaludele, on parem ennetada migreeni enne selle tekkimist ja järgida ennetavaid meetmeid. Aga kui rünnak sind ootamatult tabab, aitavad end tõestanud traditsioonilise meditsiini retseptid. Need on rasedatele ohutud ja aitavad kiiresti haigusest lahti saada.

Esimese retsepti jaoks vajate:

  • eukalüptiõli;
  • vesi;
  • salvrätikud;
  • loorberi, mürri, kirsi ja eukalüpti lehed.

Kasutusmeetod.

  1. 1 liitrile veele peate lisama 4 tilka eukalüptiõli.
  2. Pärast seda niisutage seal salvrätik ja asetage see oma templitele ja otsaesisele.
  3. Kui migreenijuhtumid on sagedased, peate kasutama sellist rahvapärast ravimit loorberi, mürri, kirsi ja eukalüpti lehtede padjana.
  4. Valu ilmnemisel peaks rase naine lamama valutava küljega padjal (valu möödub kiiresti).

Teise tugeva peavalu retsepti jaoks vajate:

  • kapsa lehed;
  • sidemega.

Traditsioonilise meditsiini retsept

Kasutusmeetod.

  1. Valu ilmnemisel on vaja lehti puderdada, kuni moodustub mahl.
  2. Kandke need haigele kohale.
  3. Saab kinnitada peapaelaga.

Teine retsept. Nõutavad koostisosad:

  • viburnum;
  • must sõstar;
  • keeva veega.

Kasutusmeetod.

  1. Keeda viburnumi marju ja musti sõstraid.
  2. Lase tõmmata vähemalt pool tundi.
  3. Joo iga paari tunni järel klaas keedust päevas.
Haiguse ohud ja ohud

Migreen peidab endas palju ohte ja ebameeldivaid tagajärgi lapseootel emale ja lapsele. Raseduse ajal algava migreeniga tuleb võidelda, vastasel juhul võib see põhjustada raseduse ajal patoloogiaid. See võib olla:

  • silmade tumenemine;
  • pearinglus;
  • iiveldus;
  • verevoolu häired;

Tegelikult mitte

Teid võivad huvitada need artiklid:

Tähelepanu!

Veebisaidil avaldatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ja on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil. Saidi külastajad ei tohiks neid meditsiinilise nõuandena kasutada! Saidi toimetajad ei soovita ise ravida. Diagnoosi määramine ja ravimeetodi valik jääb teie raviarsti ainuõiguseks! Pidage meeles, et ainult täielik diagnoosimine ja ravi arsti järelevalve all aitavad teil haigusest täielikult vabaneda!

Selles artiklis käsitletakse migreeni raseduse ajal. Räägime selle välimuse põhjustest, sümptomitest ja diagnostikameetoditest. Saate teada, kuidas haigust ravida, milline ennetamine aitab vältida sümptomite kordumist.

Migreen raseduse ajal

Migreeni raseduse ajal esineb nii naistel, kes on juba enne lapse eostamist haigushoogude all kogenud, kui ka neil, kellele haigus oli võõras. Iseloomulike lisanähtudega intensiivsete peavalude teke on suuresti tingitud raseda naise hormonaalse taseme muutustest ja närvisüsteemi suurenenud stressist.

Üsna sageli näitab migreen raseduse algust. Rünnakute esinemine ei tohiks põhjustada tõsist muret, enamikul juhtudel toimib keha reaktsioon selles toimunud muutustele. Migreen iseenesest ei ole lapseootel ema ja loote tervisele ohtlik, kuid hoogude ignoreerimine toob kaasa tõsiseid tüsistusi.

Ärge võtke ravimeid peavalude leevendamiseks ega migreenihoogude raviks ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata; paljud ravimid on raseduse ajal vastunäidustatud.

Põhjused

Peamine põhjus migreeni tekkeks raseduse ajal on muutused hormonaalses tasemes ja suurenenud koormus kõikidele keha organitele ja süsteemidele. Samas võivad migreenihoogu vallandada ka muud riskitegurid. Migreen on eriti tõenäoline rasedatel patsientidel, kelle sugulased põevad seda haigust.

Migreeni käivitavad riskitegurid:

  • stress ja naise suutmatus oma emotsioone juhtida;
  • füüsiline ja emotsionaalne stress;
  • unepuudus või pikaajaline uni;
  • ärkveloleku ja puhkerežiimi rikkumine;
  • ilmastiku sõltuvus;
  • teatud toitude tarbimine - šokolaad, pähklid, kõvad juustud.

Sümptomid

Migreeni sümptomid on alati väljendunud ja neid saab kergesti eristada tavalise tsefalalgia rünnakutest. Peavalud paiknevad ühel küljel ja neil on keskmise või suure intensiivsusega pulseeriv iseloom.

Lisaks tugevatele peavaludele kogevad patsiendid järgmisi haiguse ilminguid:

  • suurenenud tundlikkus väliste stiimulite suhtes - valgus, kõrvalised helid;
  • iivelduse ja oksendamise rünnakud;
  • suurenenud valu füüsilise aktiivsusega.

Mõnel juhul tekib enne vahetut rünnakut aura, selle sümptomid:

  • heledad ja tumedad laigud silmade ees;
  • nägemisväljade ahenemine;
  • visuaalsed hallutsinatsioonid nähtavate objektide kuju ja suuruse moonutuste kujul;
  • tuimus või kipitus sõrmedes;
  • kuulmiskahjustus;
  • ebatavaliste lõhnade tunded;
  • segasus ja muud kõnehäired;
  • liigutuste koordineerimise rikkumine.

Aura tekib 10-60 minutit enne migreenihoogu. Migreenihoog möödub sageli mõne tunni pärast, kuid mõnikord võib see kesta mitu päeva.

Migreen rasedatel võib vallandada eklampsia – seisundi, mille puhul vererõhu tõus jõuab kriitilise piirini, mis ohustab ema ja loote elu – väljakujunemist.

Kui tekib migreen, pöörduge viivitamatult arsti poole. Pärast uuringu tulemuste saamist määrab arst ravi - ravimteraapia koos alternatiivsete peavalude vastu võitlemise meetoditega.

Diagnostika

Migreeni diagnoosimine ei ole keeruline, haigusel on spetsiifiline ja väljendunud sümptomaatiline pilt, mis esineb kaks või enam korda kuus. Diagnoosi tegemisel on aga vaja migreeni eristada teistest sarnaste sümptomitega tõsistest haigustest.

Diagnostilised meetodid migreenihoo tuvastamiseks:

  • neuroloogiline uuring;
  • magnetresonantstomograafia;
  • kompuutertomograafia;
  • ajuveresoonte angiograafia;
  • Aju ja kaela veresoonte dopplerograafia;
  • elektroentsefalograafia;
  • aju röntgenuuring;
  • oftalmoskoopia.

Eespool loetletud uuringud annavad ülevaate sellest, kas peavaludel ja muudel rasketel sümptomitel on muid põhjuseid. Kui diagnostika tulemused ei näita kõrvalekaldeid (veresoonte hõrenemine, kasvajad jne), siis diagnoositakse patsiendil migreen ja määratakse adekvaatne ravi.

Ravi

Migreeni ravi aluseks raseduse ajal on medikamentoosne ravi, kuid tuleb mõista, et heakskiidetud ravimite loetelu on rasedatele väga piiratud. Mõned ravimid määratakse kartmata - need ei avalda lootele negatiivset mõju, teised määratakse ainult siis, kui potentsiaalne kasu naisele kaalub oluliselt üles võimaliku kahju lootele.

Ravimite rühmad, mis on ette nähtud rasedate naiste migreenihoogude raviks:

  • mittespetsiifilised palavikuvastased ja valuvaigistid;
  • spetsiifilised migreenivastased ravimid;
  • antikonvulsandid ja antidepressandid.

Mittespetsiifilised palavikualandajad ja valuvaigistid ei ravi migreeni, vaid leevendavad valu rünnaku ajal. Mitte alati efektiivne migreeni peavalude raviks. Raseduse ajal on lubatud kasutada paratsetamooli peaaegu kõiki teisi ravimeid, sealhulgas paratsetamooli sisaldavaid kombineeritud ravimeid. Eriti ohtlikud on atsetüülsalitsüülhappe preparaadid, sealhulgas aspiriin.

Mõned ravimid, mille kasutamine raseduse 1. ja 3. trimestril on rangelt keelatud, on tinglikult lubatud kasutada ka teisel trimestril. Nende ravimite hulka kuuluvad ibuprofeen ja naprokseen. Mitte mingil juhul ei tohi te neid ravimeid võtta raseduse varases või hilises staadiumis. 1. trimestril suurendavad need ravimid sünnidefektide riski ja kolmandal trimestril provotseerivad verejooksu ja enneaegset sünnitust.

Spetsiifilised migreenivastased ravimid hõlmavad tungalterapõhiseid ravimeid ja triptaane. Kõige sagedamini on naistele ette nähtud Sumatriptaan, 1. ja 3. trimestril, kui need on hädavajalikud;

Serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid ja tritsüklilisi antidepressante määratakse rasedatele naistele krambivastaste ja antidepressantidena migreeni raviks.

Esimesse rühma kuuluvad sertraliin, tsitalopraam, fluoksetiin. Ravimid on vastuvõetavad kasutamiseks raseduse ajal, kuid rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele.

Tritsüklilistest antidepressantidest on mõnel juhul ette nähtud amitriptüliin, nortriptüliin, metoprolool ja atenolool. Ainult teisel trimestril ja rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele. Teisel trimestril on lubatud kaltsiumikanali blokaatorite kasutamine - Verapamiil, Amlodipiin, Diltiazem.

Lisateavet migreeni ravimise kohta leiate järgmisest videost:

Muud ravimeetodid

Migreenihoogude raviks ja ennetamiseks on oluline muuta oma elustiili. Esiteks normaliseerige oma töö- ja puhkegraafikud ning magage piisavalt. Kui rünnak on juba tekkinud, minge pimedasse ja jahedasse ruumi, heidake pikali, pea mugavalt madalale padjale asetatud, ja tehke laubale külm rätik või kapsalehe kompress.

Joo sooja, mitte väga kanget teed suhkruga. Suhkur, muutudes glükoosiks ja sisenedes verre, soodustab serotoniini, heaolu ja meeleolu parandava hormooni tootmist.

Pese oma nägu jaheda veega. Lõdvestu. Tehke peamassaaži või akupressuuri, kui teate, kuidas seda õigesti teha. Pärast eelnevat arstiga konsulteerimist võib hingamisharjutusi kasutada ka migreenihoo raviks. Kandke oma templitele väike kogus "Star" palsamit.

Ennetamine

Migreeni ennetamise aluseks raseduse ajal on päeviku pidamine. Patsient paneb päevikusse kirja hoogude sümptomid, samuti hindab peavalu intensiivsust 10-pallisel skaalal, tuues välja tegurid, mis võivad hoogu vallandada – toidud, elustiil, teatud asjade tegemine, stress ja kogemused.

Oluline on järgida tervislikku eluviisi, mis hõlmab töö- ja puhkegraafikute eraldamist, piisavat und, õiget toitumist, jalutuskäike värskes õhus, mõõdukat füüsilist aktiivsust, stressiolukordade vältimist ja oskust emotsioone kontrollida.

Peaksite mõistma, et nüüd hoolitsete mitte ainult enda, vaid ka lapse eest. Ravige kõiki haigusi õigeaegselt ja konsulteerige arstiga, kui märkate haiguse sümptomeid. Ärge tegelege eneseteraapiaga.

Mida meeles pidada

  1. Migreen raseduse ajal esineb kõige sagedamini naise hormonaalse taseme muutuste tagajärjel.
  2. Haiguse sümptomid raseduse ajal ei erine teiste patsientide migreeni tavapärastest ilmingutest.
  3. Haiguse ravi hõlmab ravimteraapiat ja tervisliku eluviisi säilitamist, mille määrab arst.

Palun toeta projekti – räägi meile meist

Kroonilist valu sündroomi, mis on põhjustatud veresoonte neuroloogilistest häiretest ja võib oluliselt raskendada raseduse kulgu, nimetatakse migreeniks. Migreen on üks naiste puude ja loote arengu halvenemise põhjusi. See artikkel aitab lugejal eristada migreeni teist tüüpi peavaludest, mõista patoloogia põhjuseid ning valida tõhusa ja ohutu ravi.

Krambid raseduse ajal

Migreen on vaskulaarse iseloomuga tugev ühepoolne peavalu, millega kaasnevad mitmesugused neuroloogilised häired.

Haigus on olemuselt pärilik ja võib areneda nii raseduse alguses kui ka väljaspool seda.

Paljude naiste jaoks on rasedus migreeni tekke iseseisev käivitaja.

Haiguse iseloomulikud tunnused on "aura" olemasolu ja teatud tüüpi valuhoog.

Aura- need on ebameeldivad aistingud, mis tekivad enne peavalu: järsk tervise halvenemine, iiveldus, puute-, nägemis- ja maitsetundlikkuse häired. Aura kestab 5 minutit kuni mitu tundi, misjärel muutub see paratamatult valulikuks rünnakuks. Harvadel juhtudel aura puudub.

Migreenihoog- see on tugev pulseeriv või suruv valusündroom ühes pea piirkonnas (otsmik, pea taga või võra). Naine kirjeldab seda tunnet kui "tugevat pigistust". Valu asukoht võib olla erinev.

Valuhoog toimub kolmes faasis (tõus, haripunkt ja langus) ning toob kaasa töövõime olulise languse, mis võtab aega 5 minutist 3-4 päevani ning põhjustab unetust, isutust ja suutmatust sooritada lihtsaid hügieeniprotseduure. .

Erinevate trimestrite põhjused

Enne kui mõistate, kuidas ravida migreeni rasedatel naistel, peate välja selgitama, miks see ilmneb. Igal trimestril on nii üldised kui ka spetsiifilised põhjused.

Levinud põhjused:

  • migreeni esinemine lähisugulastel;
  • hüpotermia;
  • stress;
  • arteriaalne hüpertensioon;
  • kroonilise väsimuse sündroom;
  • aju vaskulaarse või neuroloogilise haiguse (neuroos, epilepsia) esinemine;
  • järsk kaalulangus või kiire kaalutõus;
  • suhkurtõbi

TÄHTIS! Migreen võib olla mitmete ohtlike haiguste esilekutsuja: glaukoom, ajukasvajad, entsefaliit, seedetrakti haigused. Mõnel naisel ilmneb migreen ammu varem eluohtlike patoloogiliste seisundite areng- preeklampsia ja eklampsia, seetõttu tuleks isegi ühekordse ja lühiajalise valuepisoodi korral konsulteerida arstiga.

Raseduse erinevatel etappidel võivad migreeni põhjused olla erinevad. Näiteks võib algstaadiumis pea valutada hormonaalse taseme järsu muutuse tõttu.

Esimesel trimestril:

  1. toksikoos;
  2. hormonaalse seisundi järsk muutus (progesterooni ja östrogeeni taseme tõus);
  3. turse või varjatud dehüdratsioon;
  4. raseduse katkemise oht;
  5. suurenenud punaste vereliblede tootmine ja suurenenud rauatarbimine;
  6. B-vitamiini puuduse areng.

Teisel trimestril:

  1. krooniliste haiguste ägenemine (püelonefriit);
  2. suhkurtõve, hüpo- ja hüperglükeemia süvenemine;
  3. rauavaegusaneemia;
  4. krooniline mürgistus toidus, kosmeetikas ja ravimites sisalduvate toksiinidega.

Kolmandal trimestril:

  1. ilmastikutundlikkus;
  2. vesitõbi;
  3. loote platsenta puudulikkus;
  4. platsenta patoloogia;
  5. ülekaal;
  6. emotsionaalne tundlikkus;
  7. surve lülisambale ja vaagna veresoontele laienenud emaka poolt.

VIIDE. Mõned naised, kellel on olnud menstruatsiooni algusega seotud migreen, võivad raseduse ajal rünnakutest täielikult vabaneda.

Krambid võivad intensiivistuda enne sünnitust.

Sümptomid

Migreenihoo puhul on iseloomulikud järgmised sümptomid:

  • valu paikneb ühel hetkel(sageli otsmik, supraorbitaalne osa, kuklaluu);
  • kaasas tugev iiveldus, külmavärinad, suurenenud tundlikkus valguse ja müra suhtes;
  • valu olemus pulseeriv, lõhkev;
  • mis tahes füüsiline tegevus viib suurenenud ebamugavustunne;
  • tüüpiline suurenenud vererõhk ja kehatemperatuur.

Ravi

VIIDE. Rase naine ei tohiks võtta palju ravimeid, nii et esimesel valuhool peaksite konsulteerima arstiga.

Mida peaks rase naine sel juhul tegema? Sageli piisab migreeni spontaanseks kadumiseks ägenenud krooniliste haiguste ravist. Kuna migreen on veresoonte patoloogia tagajärg, piisab rünnakute vältimiseks sageli vasodilataatorite, dekongestantide ja antiemeetikumide (näiteks metoklopramiid) kuurist.

Esimesed vajalikud meetmed:

  1. luua õige une ja ärkveloleku ajakava;
  2. kõrvaldada rasked tõstmised ja stress;
  3. eemaldage riidekapist kitsad riided;
  4. minimeerida pillide kasutamist;
  5. vajadusel ärge keelduge haiglaravist.

Reeglina peale sünnitust migreen taandub ja naine teda enam ei häiri.

Kuidas leevendada valu rasedatel naistel?

Raseduse ajal migreeni vastu võitlemiseks on mitu võimalust. Sobiv võib olla nii medikamentoosne ravi kui ka traditsioonilise ja alternatiivse meditsiini kasutamine.

Ravimid

Kuidas ravida migreeni rasedatel naistel? Enne mis tahes ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Tähtis! Algstaadiumis võib arst keelata teil migreeni raviks mõeldud ravimite võtmise.

Rasedatele tüdrukutele võib välja kirjutada ravimeid järgmistest rühmadest:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Neil on kiire valuvaigistav toime, mis kestab kuni 4-6 tundi. Sellesse rühma kuuluvad raseduse ajal heakskiidetud ravimid on ibuprofeen, paratsetamool ja diklofenak.
  • Beetablokaatorid(metoprolool, bisoprolool) vähendavad südame löögisagedust ja alandavad vererõhku, mis mitte ainult ei vähenda valu, vaid hoiab ära ka migreeni.
  • Antidepressandid(fluoksetiinil) on kerge rahustav ja ärevusevastane toime, mis aitab ennetada depressiooni ja väsimust. Fluoksetiini võtmine on näidustatud emotsionaalselt ebastabiilsetele naistele, lühikursustena ja ilma järsu ärajätmiseta.
  • Vitamiinid ja mikroelemendid(Magneesium B6, B-vitamiinid ja magneesiumsulfaat) toimivad närvisüsteemi talitlust taastades. Magneesiumsulfaadil on ka turse- ja krambivastane toime.

VIIDE. Paratsetamooli võib võtta ainult 13-14 nädala vanuselt. Levinud põletikuvastased ravimid (aspiriin, nimesuliid, tselekoksiib) on igal etapil absoluutselt vastunäidustatud.

Rahvapärased abinõud

  • Sidruni infusioon: vala 20-30 grammi värsket sidrunit klaasi keeva veega ja jahuta veidi. Joo kuumalt. Jook aitab alandada vererõhku.
  • Eeterlikud õlid. Segage apelsini-, lavendli-, piparmündi- ja melissiõli võrdsetes kontsentratsioonides (3-5 tilka mõlemat) ja hõõruge valulikku peapiirkonda, kuni tunnete end soojas.
  • Sibulad. Lõika värske suur sibul pooleks ja kandke lõikepool 20-30 minutiks valutavale kohale.
    Meditsiiniline padi. Õmble lahtisest kangast väike padi ja täitke see kuivade kirsi-, pune-, kummeli-, eukalüpti- ja vaarikalehtedega. Kasutage 2-3 tundi päevas.
  • Tüümiani kompress. Valage 30-40 grammi kuiva tüümiani 200 ml keevasse vette. Kui see jahtub mugavaks, kuid kõrgeks temperatuuriks, niisutage saadud infusiooniga mitu kihti marli ja kandke valutavale kohale. Kompressi vahetatakse iga 15 minuti järel.
  • Lavendel jalavannid. Lisa 20-30 g lavendlilehti kuuma vee kaussi. Naine uputab jalad 10-15 minutiks vette. Lõõgastavaid vanne võib korrata iga päev.

Massaaž

Kuidas massaažiga peavaluhoogudest lahti saada? Peate lihtsalt järgima lihtsaid reegleid.

Raseduse ajal saate teha lühikesi lõõgastava massaaži seansse, mis koosnevad silitamisest ja hõõrumisest. Koputamist ja sõtkumist ei tehta. Mis tahes kehaosa massaaž viiakse läbi alt üles, aeglaselt ja mitte rohkem kui 15 minutit.

Rase naine saab oma peanahka ise masseerida, kasutades selleks suurt massaažikammi. Selleks istuge mugavale toolile, langetage pea ja kammige juukseid aeglaste, kergelt vajutavate liigutustega alt üles (pea tagant otsaesisele). See massaaž stimuleerib vereringet ja soodustab lõõgastumist.

Kas see on sündimata lapsele ohtlik?

Migreen on seisund, mis ohustab mitte ainult naise, vaid ka loote tervist.

Isegi lühiajaline ühekordne rünnak võib igal etapil põhjustada raseduse tüsistusi:

Lootelt:

  • hapnikunälg;
  • närvisüsteemi ja südamefunktsiooni depressioon;
  • platsenta eraldumine;
  • enneaegne sünnitus või raseduse katkemine;
  • madal sünnikaal;
  • hiljem - halvenenud füüsiline areng, vastuvõtlikkus infektsioonidele, nõrk immuunsus.

Ema poolt:

  • hüpertensiivne kriis;
  • preeklampsia ja eklampsia (ohtlikud krambid);
  • aju hüpoksia;
  • dehüdratsioon.

TÄHTIS! Migreeni kõige tõsisem tüsistus on migreeniinsult, mille käigus on häiritud teatud ajupiirkonda varustava veresoone terviklikkus. Insult võib tekkida igal trimestril ja juba esimese rünnaku ajal. Selle seisundi tagajärjed on halvatus, parees, nägemise kaotus ja muud tõsised tüsistused.

Kuidas peavalu leevendada

Peavalude leevendamiseks võite teha järgmist:

  1. Vabanege kitsendavast riietusest;
  2. Tagage juurdepääs värskele õhule;
  3. Joo klaas kuuma, väga magusat teed (sageli aitab leevendada rünnakut);
  4. Masseerige sõrmedega pea valulikku piirkonda;
  5. Hinga sisse sidruni- või lavendli eeterlikke õlisid 10-15 minutit;
  6. Tehke kätele ja jalgadele kuumad vannid;
  7. Hoidke voodirežiimi, kuni valu kaob.

Kutsume teid vaatama kasulikku videot