Pearinglus raseduse alguses on väga levinud sümptom. See võib olla füsioloogiline või patoloogiline. Füsioloogiline pearinglus kipub raseduse edenedes iseenesest kaduma. Seda võib seletada füsioloogiliste muutustega naise kehas. Patoloogiline pearinglus tekib tavaliselt ema somaatiliste ja psühhogeensete haiguste tõttu.
Vestibulopaatiate etioloogilised põhjused rasedatel
Pearinglus esineb sageli raseduse ajal
Miks rasedatel tekivad füsioloogilised vestibulaarsed häired? Viljastatud munaraku ja loote moodustumise ajal raseduse esimesel trimestril toimub naisel hormonaalne ümberkorraldamine. Selle perioodi peamised hormoonid on östrogeen ja prolaktiin. Need toetavad normaalset raseduse kulgu ja mõjutavad vererõhku. Juba enne hilinemist põhjustab pearinglus raseduse alguses vererõhu langusest.
Verevoolu suurenemise tõttu vaagnas võib rõhk langeda. Selle vere ümberjaotumise tõttu peas väheneb vereringe, mis põhjustab raseduse alguses pearinglust ja nõrkust. Naised kurdavad sageli minestamist ja presünkoobi.
Vestibulaarsete häirete sagedane põhjus raseduse ajal esimese 12 nädala jooksul võib olla vere glükoosisisalduse langus. Kui naine õigel ajal ei söö, langeb veresuhkur oluliselt, kuna arenev loode vajab palju energiat, vitamiine ja mikroelemente.
Patoloogilised vestibulopaatiad tekivad magneesiumipuuduse tõttu. Naised kurdavad krampide üle jalgades ja kätes. Magneesiumipuuduse kliiniline pilt avaldub unisuse, närvilisuse, väsimuse, impotentsuse, ärevuse, peapööritusena raseduse ajal (1. trimester). Kui magneesiumitase on korrigeeritud, kaovad need sümptomid kiiresti.
Magneesium osaleb paljudes raseda naise kehas toimuvates protsessides
Mõnedel patsientidel on enne lapse eostamist esinenud arteriaalset hüpotensiooni. Rasedusega süveneb haiguse raskusaste. See põhjustab tõsist letargiat, vestibulaarseid häireid, nõrkust ja minestamist.
Rasedad naised tunnevad sageli pearinglust kõrge vererõhu tõttu. Naisele teevad muret peavalud ja kerge pearinglus. Peavalu kõrgusel võib patsient tunda suurt iiveldust. Vererõhu korrigeerimine aitab parandada patsiendi seisundit. Selliste patsientide ravi on kohustuslik, kuna pidev hüpertensioon võib põhjustada soovimatuid tagajärgi: enneaegne platsenta irdumine, gestoos raseduse hilisemas staadiumis.
Vegetovaskulaarne düstoonia (VSD) on üsna tavaline pearingluse põhjus, kuna naistel võib see avalduda hüpotoonilise, hüpertoonilise või segatud kujul. VSD-ga on aju vereringe halvenenud, vestibulaaraparaat saab vähem verd, mis põhjustab selle toimimise halvenemist.
Migreenipeavalu võib olla kas iseseisev haigus või autonoomse düsfunktsiooni või muude haiguste sümptom. Rünnaku ajal suureneb aju veresoontes arterite seinte turse, mis halvendab aju vereringet ja kutsub esile vestibulaarsed häired. Peavalu intensiivsuse suurenedes intensiivistuvad pearinglus, ülitundlikkus, ereda valguse talumatus, tinnitus ja laigud silmades.
Muud vestibulopaatiate põhjused rasedatel naistel esimesel trimestril:
- Emakakaela osteokondroos.
Pearinglus emakakaela lülisamba osteokondroosiga on tavaline sümptom
- Emakakaela lülisamba song.
- Isheemiline ajukahjustus.
- Kaela ja pea veresoonte ateroskleroos.
- Südamehaigused.
- Hüpotüreoidism.
- Aneemia.
Emakakaela osteokondroos süveneb sageli raseduse ajal. See võib esile kutsuda närvi- või selgrooarterite muljumise. Ajuisheemia korral muutub patsient ägeda verepuuduse perioodil väga pearingluseks. Aneemia raseduse ajal väljendub hemoglobiini ja punaste vereliblede vähenemises. Sageli kaasneb sellega pearinglus. Pärast korrigeerimist sümptomid kaovad.
Patsientide hüpotüreoidism võib raseduse ajal vererõhku veelgi vähendada. Kaela veresoonte ateroskleroos põhjustab aju verevarustuse puudumist, mis põhjustab pearinglust. Rasedatel naistel tuvastatakse sagedamini aterosklerootilist veresoonte kahjustust.
Rasedatel, kellel on toitumisalane rasvumine, esineb vestibulopaatiat raseduse ajal sagedamini kui normaalkaaluga patsientidel. Rasvumine võib esile kutsuda enneaegse platsenta irdumise hüpertensiooni, hormonaalsete muutuste ja suurenenud emaka toonuse tõttu, mis põhjustab verejooksu. Verekaotus kutsub esile ka vestibulaarsed häired.
Vestibulopaatiat esineb ka kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral:
- Arütmiad.
- Südamepuudulikkus.
- Südameklappide häired.
Südamehaigused nõuavad kohustuslikku jälgimist ja erilist lähenemist patsiendi ravile raseduse ajal.
Ükski rase naine ei ole toksikoosi eest kaitstud
Pearinglus ja iiveldus raseduse alguses ilmnevad toksikoosi tõttu. Esimesel trimestril peetakse seda seisundit normaalseks. Kui toksikoosi raskusaste süveneb, häirides loote normaalset arengut ja takistades patsiendil korralikult süüa, vajab see seisund ravi. Raske toksikoosi korral kurdavad rasedad naised pidevat oksendamist ja iiveldust.
Raseduse alguses võib peapöörituse põhjuseks olla platsenta irdumise tõttu tekkiv emakaverejooks. See seisund on raseduse katkemise ja loote surma tõttu väga ohtlik. Platsenta irdumise põhjuseks võivad olla magneesiumipuudus, raseda tugev enesetunne, psühhiaatrilised kõrvalekalded (neuroosid, paanikahood), raske füüsiline töö, ebaõige töö- ja puhkegraafik, vitamiinide puudus, emaka toonuse tõus, kukkumised, löögid kõhupiirkonda.
Vestibulopaatiat täheldatakse naistel sedatiivsete ravimite suurtes annustes võtmisel, mittesteroidsete põletikuvastaste, antibakteriaalsete, hüpotooniliste ja hormonaalsete ravimite kontrollimatul kasutamisel.
Need ravimirühmad võivad mitte ainult põhjustada peapööritust, vaid ka provotseerida raseduse katkemist ning neil on ka teratogeenne toime lootele. Teratogeenne toime on ravimi võime provotseerida loote närvi-, südame-veresoonkonna-, lihas-skeleti-, reproduktiiv- ja kuseteede väärarenguid.
Lisaks teratogeensele toimele kuuluvad ravimid ototoksiliste ainete rühma. Need kahjustavad närviimpulsside juhtimist piki kuulmis- ja vestibulaarnärve. Selle protsessiga kaasneb tugev pearinglus ja kuulmisfunktsiooni langus. Meniere'i tõbi (rõhu tõus vestibulaarsetes tuubulites) põhjustab tõsiseid vestibulaarseid häireid isegi puhkeolekus.
Diagnostilised ja terapeutilised meetmed vestibulopaatiate jaoks raseduse ajal
Diagnostilised meetmed hõlmavad raseda anamneesiandmete kogumist, läbivaatust ja kaebuste kuulamist. Haiguse põhjuse väljaselgitamiseks tuleks läbi viia füsioloogilise pearingluse diferentsiaaldiagnoos koos vestibulopaatiate patoloogiliste ilmingutega.
Diferentsiaaldiagnostika viiakse läbi järgmistel tingimustel:
- Aneemia.
- Hüpotüreoidism.
- Hüpotensioon.
- Kasvajad, ajukahjustused.
- Südamehaigused.
- Hüpomagneseemia.
- Platsenta eraldumine (11-12 nädalat).
- Meniere'i haigus.
Mida teha, kui pearinglus avastatakse raseduse ajal varakult?
Kui teil on vestibulaarsete häirete sümptomeid, peate viivitamatult konsulteerima oma arstiga (günekoloog, terapeut). Kui pearinglus on väga tugev, peaksite kohe diivanile pikali heitma. Kui teil on raseduse algstaadiumis minestamine, peate voodis pikali heitma, eemaldama pea alt padi, panema jalgade alla padi, et suurendada aju verevoolu, ja kutsuda arst.
Kuidas toime tulla vestibulopaatiaga? Vestibulaarsete häirete ravi sõltub selle põhjustanud haiguse põhjusest. Aneemia nõuab rauapreparaatide võtmist. Magneesiumipuuduse korral määratakse magneesiumipreparaadid (Magne B6, Magnelis B6). Arteriaalne hüpertensioon vabaneb kiiresti hüpotooniliste ravimitega (Magnesia).
Hüpotüreoidismi korral on patsiendile näidustatud asendusravi türoksiiniga (L-Thyroxine). Arütmia korral on vaja antiarütmiliste ravimite väljakirjutamist (vastavalt näidustustele). Autonoomset düstooniat ravitakse palderjani ekstrakti, magneesiumipreparaatide, psühhoteraapia, nootroopsete ravimitega (Curantil). Neuroose ja paanikahooge ravitakse rahustite, neuroprotektorite, psühhoteraapia ja treeninguga.
Rasvumine nõuab pidevat kehakaalu kontrolli, mõõdukat füüsilist aktiivsust, dieediteraapiat ja suurte õhtuste söögikordade vältimist. Meniere'i tõve korral on ravi suunatud endolümfi mahu vähendamisele tuubulites. Määratakse diureetikumid (furosemiid - rangelt vastavalt näidustustele, pohlaleht), oksendamisvastased ravimid. Ajuisheemiat ja migreeni korrigeeritakse nootroopsete ravimitega. Füsioloogiline pearinglus kaob iseenesest ega vaja ravi.
Pohla lehtedel on diureetiline toime
Järeldus
Algstaadiumis on pearinglus tavaline sümptom. Õige diagnoosi tegemiseks tuleb patsienti täielikult uurida. Patoloogilist pearinglust ei saa ignoreerida. Kuna see võib varjata tõsist patoloogiat, mis ohustab ema ja loote elu ning raskendab raseduse kulgu. Õige lähenemine ravile võimaldab naisel säilitada rasedust ja sünnitada terve lapse.
Pearinglus raseduse ajal on tavaline. See võib ilmneda isegi neil, kes pole kunagi enne lapse eostamist sellist seisundit kogenud. Selle intensiivsus võib varieeruda - alates kergest ebaolulisest pearinglusest kuni väga märgatava oksendamise ja minestamiseni.
Kaasaegse meditsiini järgi ei ole kerge pearinglus raseduse ajal tõsine põhjus muretsemiseks. Kuid sel perioodil peab naine teadma, miks halb enesetunne tekib ja kuidas käituda, kui tal on pearinglus.
Kõige sagedasem peapöörituse põhjus inimestel on ajuveresoonte toonuse rikkumine. Tavaliselt on see tingitud asjaolust, et tromboos tekib ahenenud või vastupidi liiga laienenud veresoontes ja verevool sel põhjusel aeglustub. Järelikult jõuab ajju vähem hapnikku, mis põhjustab ebapiisava toitumise. Kui selline probleem eksisteeris enne rasedust, siis loomulikult sel perioodil see ainult süveneb.
Kuid pearinglus raseduse ajal on levinud ka naiste seas, kes pole seda varem kogenud. See on tingitud asjaolust, et lapse kandmise perioodil suureneb naise südame- ja vereringesüsteemi koormus. Laps kasvab ja samal ajal kasvab ka emakas. Seetõttu on loote toitumise tagamiseks vaja rohkem veresooni.
Kui raseduse alguses moodustab emaka verevool ainult 2% verest, siis lõpuks suureneb see näitaja 30% -ni. Et tagada kasvavale beebile piisav emakasisene toitumine, töötab süda suurenenud koormusega. Samal ajal nõrgeneb veidi verevool naise ajus.
Iiveldust ja peapööritust raseduse ajal võib seletada ka naise vererõhu langusega. See on tingitud hormonaalsetest muutustest organismis. Algstaadiumis suureneb prolaktiini sisaldus veres järsult, seetõttu peetakse pearinglust sageli esimeseks raseduse tunnuseks.
Vererõhu langus iseenesest põhjustab naisel harva ebameeldivaid sümptomeid. Kuid kui on ebasoodsad tingimused, näiteks umbses ruumis viibimine, põhjusega oksendamine, võite tunda pearinglust. See seisund põhjustab ka vere glükoosisisalduse järsu languse, samuti.
Inimese pearinglust võivad põhjustada mitmed põhjused - kahjutust patoloogiliseni. Seda seisundit provotseerivad sisekõrva, vestibulaarnärvi, aju ja lülisamba kaelaosa haigused.
Õnneks ei ole raseduse ajal pearingluse põhjused tavaliselt nii tõsised. Need võivad olla:
- nälja tunne;
- ülekuumenemine päikese käes;
- füüsiline väsimus;
- äkiline asendimuutus.
Pearinglusele eelnevad sümptomid
Sageli ei teki pearinglust ootamatult, selle lähenemist saab ära tunda teatud märkide järgi.
Esimesed peapöörituse tunnused raseduse ajal:
- pulsatsioon kõrvades ja templites;
- ähmane nähtavus;
- äkiline nõrkus;
- külm higi;
- Üldine sõrmede, varvaste või jäsemete tuimus.
Mõelgem selle seisundi tunnustele erinevatel raseduse perioodidel.
Algstaadiumis
Pearinglus raseduse alguses on tavaline ja kahjutu. Seda seisundit võivad põhjustada värske õhu puudumine, ilmastikutingimused, äkilised liikumised ja suur rahvahulk. Pearingluse põhjused raseduse alguses on täiesti loomulikud ja kergesti kõrvaldatavad.
Sel perioodil rekonstrueeritakse lapseootel ema vereringesüsteem, suureneb vaagnaelundite arv, et tagada arenevale lapsele piisav toitumine. Sellega seoses suureneb ka vere hulk ja suureneb südamelihase koormus. Selliste muutuste taustal halveneb aju toitumine ja tekib hapnikunälg.
Miks on pearinglus raseduse esimesel trimestril nii tavaline? Naise keha kohanemise protsessis varases staadiumis võib täheldada hemoglobiinisisalduse langust veres, toksikoosi ja hüpotensiooni. Peapööritus raseduse esimestel nädalatel on tingitud asjaolust, et kehal pole veel olnud aega uuesti üles ehitada ja uue asendiga kohaneda.
Hilisemates etappides
Hilisemas etapis on naise keha end juba uuesti üles ehitanud. Kuid emakas jätkab suurenemist ja avaldab veenidele survet, eriti selili lamades. See vähendab verevoolu südamesse, aeglustab vereringet ja põhjustab aju lühiajalist hapnikunälga.
Pearinglus raseduse teisel trimestril võib olla põhjustatud järgmistest põhjustest:
- pikka aega paigal viibimine;
- vereringehäired;
- äkiline asendi muutus;
- hüpotensioon.
Raseduse hilises staadiumis võib tekkida pearinglus ja madal vererõhk, mis on tingitud aneemia tekkest. Sellele seisundile aitab kaasa ka maiustuste ja küpsetiste kuritarvitamine raseda naise poolt. Suur kogus lihtsüsivesikuid põhjustab järsu muutuse veresuhkru tasemes, mis võib põhjustada ka peapööritust raseduse hilises faasis.
Pearinglus, mis algab 38. rasedusnädalast, on seletatav järgmisega. Sel ajal valmistub tulevase ema keha aktiivselt lapse sünniks, veri voolab vaagnasse, mis kutsub esile aju hüpoksia. Selliseid nähtusi peetakse normaalseks tingimusel, et need kaovad täielikult poole tunni jooksul ega põhjusta minestamist.
Pearinglus raseduse lõpus nõuab hoolikat tähelepanu. Isegi kui see on põhjustatud täiesti loomulikest, mitteohtlikest põhjustest, võib lapseootel ema kaotada tasakaalu ja kukkuda, mis on väga ohtlik nii talle kui lapsele.
Pearinglus raseduse ajal teisel trimestril võib olla üks ohtliku nähtuse märke -. Kui see sümptom on kombineeritud kõrgenenud vererõhu ja tinnitusega, on vaja kiiret konsulteerimist arstiga. Preeklampsia on oht ema ja lapse elule.
Diagnostika
Raseduseaegse peavalu ja peapöörituse põhjuste väljaselgitamiseks on soovitatav konsulteerida oma raviarsti korraldusel neuroloogiga. Günekoloogiga konsulteerides võib määrata uuringu, sealhulgas MRI, vere- ja uriinianalüüsi. Raseduse ajal iivelduse, pearingluse ja nõrkuse põhjuste diagnoosimise peamine ülesanne on välistada tõsised patoloogiad, mis nõuavad viivitamatut ravi.
Ravi
Tavaliselt ei vaja nõrkus ja pearinglus raseduse ajal, nii varases staadiumis kui ka 2. ja 3. trimestril, ravimeid. Selle seisundi ravi sõltub sellest, mis seda põhjustab. Kui raseduse ajal on peapöörituse ja iivelduse põhjuseks toksikoos, võib arst soovitada võtta näiteks oksendamisvastaseid ravimeid.
Kui pearinglus on põhjustatud aneemiast, seisneb ravi rauapreparaatide võtmises. Raskekujuline pearinglus raseduse ajal, mis on põhjustatud veresuhkru taseme järsust muutusest, nõuab gastroloogi konsultatsiooni. Tuleb meeles pidada, et mis tahes ravimite võtmine raseduse ajal tuleb raviarstiga kokku leppida.
Traditsiooniline meditsiin pakub ka retsepte peavalude ja pearingluse raviks raseduse ajal. Nende sümptomite kõrvaldamiseks on soovitatav juua nõrka teed, mis on valmistatud piparmündist ja melissist. Mündi võib kasutada nuusutamispulbrina esimeste haigusnähtude korral. Kui nõrkust ja peapööritust raseduse ajal põhjustab kuumus või pikaajaline viibimine umbses, ventilatsioonita ruumis, võite panna pähe külma kompressi.
Kui ilmnevad esimesed pearingluse sümptomid, peaksite lamama selili ja tõstma jalad üles. Kui pikali heita pole võimalik, tuleb istuda ja pea madalale langetada, et veri ajju voolaks. Kui rase naine minestab, peate ta selili panema ja jalad üles tõstma. Seejärel keerake krae lahti, vabastage riided ja avage aken, et värske õhk sisse lasta. Pihustage oma nägu veega või hoidke nina juures ammoniaagi, äädika või odekolonniga niisutatud salvrätikut. Kui minestamist põhjustab näljane seisund, siis pärast teadvuse naasmist tuleb rasedale anda sooja magusat teed ja lasta tal vaikselt lamada.
Tagajärjed
Millised on madala vererõhu ja peavalude tagajärjed raseduse ajal? Kas see seisund on ohtlik? Jah, see on ohtlik. Esiteks seetõttu, et isegi kerge pearinglus raseduse ajal võib lapseootel emal kaotada tasakaalu ja kukkuda, mis võib põhjustada vigastusi ja ohustada tema tervist.
On vaja välja selgitada naise halva tervise põhjus. Kui pearinglus on põhjustatud tõsisest patoloogiast, võib see avaldada negatiivseid tagajärgi ema tervisele ja lapse arengule.
Ennetamine
Pearinglust, nõrkust ja peavalusid raseduse ajal saab minimeerida, järgides järgmisi ennetusmeetmeid:
- vältige viibimist rahvarohketes kohtades, umbsetes ruumides;
- ärge tehke äkilisi liigutusi;
- ei ole ebamugavas asendis, mis kahjustab vereringet;
- võtke kontrastdušš;
- ärge võtke kuuma vanni;
- sööge sageli ja väikeste portsjonitena, vältige näljatunnet;
- säilitada mõõdukas füüsiline aktiivsus;
- säilitada positiivne emotsionaalne hoiak.
Kui teil tekib raseduse ajal pearinglus, ärge sattuge paanikasse. Reeglina kaob see sümptom kohe pärast lapse sündi. Kuid selline tingimus nõuab hoolikat tähelepanu. Peapöörituse põhjuse väljaselgitamiseks peaks lapseootel ema kindlasti konsulteerima arstiga. Sel perioodil vastutab naine mitte ainult enda heaolu, vaid ka lapse tervise eest.
Kasulik video pearingluse kohta raseduse ajal
mulle meeldib!
Pearinglus raseduse ajal on tavaline juhtum, kuid see seisund ei ole naistele alati selge. Vaatame seda märki oma artiklis koos ja proovime vastata kõige levinumatele küsimustele.
Kindlasti peetakse peapööritust ka üheks esimeseks raseduse tunnuseks. Enamasti esineb see esimesel trimestril ja ei ole püsiv. Ütleme nii, et pearinglus on toksikoosi kaaslane. Teie kehas toimuvad praegu tohutud füsioloogilised muutused. Just pearinglust põhjustavad muutused verevarustussüsteemis ja need kestavad täpselt nii kaua, kuni su keha vajab aega, et kohaneda uue sisemise elu tekkega.
Pearinglus ise ei ole ohtlik, kui see tekib mitme tegevuse ajal:
Hommikune pearinglus;
umbses ruumis;
Äkilise asendimuutuse tõttu (tõusnud istudes järsult püsti);
Ülekuumenemisest.
Kui teie pearinglus on pidev, millega kaasneb oksendamine, koordinatsiooni kaotus ja mõnikord minestamine, on see hea põhjus viivitamatult spetsialistilt abi otsida.
Mis on pearinglus raseduse ajal?
Teie kehas on protest aju ebapiisava verevoolu tõttu, alates sellest, et see on nüüd suunatud emakasse. Põhimõtteliselt on see raseduse ajal pearingluse peamine põhjus, välja arvatud juhul, kui see on põhjustatud ema terviseprobleemidest. Nagu me juba ütlesime, käivad pearinglus ja toksikoos koos, nii et tunnete pearingluse peamist voolu täpselt samamoodi nagu toksikoosi korral igasuguse kokkupuute korral.
Näiteks toksikoosiga reageerite lõhnale, siis siin reageerite äkilistele tegudele. Pangem kohe tähele, et pearinglus raseduse ajal on normaalne ainult siis, kui see ei ole püsiv ja domineerib hommikuti. Näevad välja nagu enne rasedust, silmade tumenemine ja hetkeline koordinatsioonikaotus.
Pearinglus hommikul
Hommikune pearinglus esineb mitte ainult rasedatel naistel. Selle põhjuseks on äkiline voodist tõusmine või rase naise tungiv vajadus midagi süüa. Samuti ärge unustage, et oleme teile juba rääkinud sellisest haigusest nagu ebastabiilne vererõhk. Sageli on hommikune pearinglus rasedatel tingitud just vererõhu muutustest. Eksperdid ütlevad, et hommikuses pearingluses pole midagi ohtlikku ja see on lihtsalt raseduse sümptom, mis ei kesta kaua.
Kuid on tüdrukuid, kes on raseduse ajal pearinglusele vastuvõtlikumad, nimelt need, kes kannatasid selle all juba enne viljastumist.
Pearinglus ja minestamine raseduse ajal
Kui peapöörituse kohta on juba midagi selget, siis on aeg käsitleda sellist ebameeldivat tunnet nagu minestus. Seda esineb harvemini, kuid see on ebameeldivam. Mõlemaid peetakse normaalseteks ja esmasteks raseduse tunnusteks, mis on samuti põhjustatud hormonaalse taseme muutustest ja organismi kui terviku sisemisest ümberkorraldamisest. Minestamine on toksikoosi raskem vorm, mis nõuab kohest abi, mõnikord isegi täiesti võõraste inimeste abi. See väljendub teadvusekaotusena.
Pange tähele, et enne minestamist tunnete kõigepealt pearinglust.
Seega, ükskõik mis ka ei juhtuks ja kus iganes sa ka poleks, kui tunned vähimatki peapööritust, istu maha, vähemalt kükita, nii väldid tugevat kukkumist ega saa vigastada. Kui teil pole aega maha istuda, proovige millelegi toetuda. See on seisund, mis tekib ootamatult ja möödub kiiresti, kuid pärast minestamist peate viivitamatult pöörduma kliiniku poole.
Pearinglus raseduse alguses
Alates raseduse esimestest päevadest hakkavad naised tootma hormooni progesterooni, mis on tegelikult peapöörituse peamine põhjus varases staadiumis. Konkreetset aega, millal see raseduse märk algab, ei saa öelda, kuna sel juhul on kõik igal üksikjuhul spetsiifiline. Kuid ärge muretsege, see nähtus on ajutine ja teisel trimestril häirib see teid palju vähem. Kuigi üheksa kuu jooksul kogete aeg-ajalt pearinglust, eriti kui teie vererõhk ei ole stabiilne.
Raseduse varases staadiumis toimuvad organismis globaalsed muutused, eriti vereringe-, hingamis- ja endokriinsüsteemis.
Enamasti ilmneb see hommikul, kohe pärast ärkamist, kuid saate sellega võidelda, lubades endal rohkem puhata, mitte kohe voodist välja hüppama ja ventileeritavas ruumis magama.
Kui teie peapööritusega kaasneb teadvusekaotus ja see esineb regulaarselt, läbige põhjaliku läbivaatuse spetsialisti poolt, kes võib teile ravikuuri määrata.
Pearinglus raseduse lõpus
Hilisemates staadiumides ei ole peapööritus samuti haruldane, kuid reeglina on siin selle põhjuseks naise ebamugav asend. Tavaliselt tekib see pikalt selili lamades, kuna teie laps on juba väga suur ja võtab palju rohkem ruumi kui esimesel ja isegi teisel trimestril.
Selili lamades surub laps veresooni kokku, mis häirib vereringet ja sinu keha hakkab sulle signaale andma. See pole sugugi ohtlik isegi hilisemates etappides, kuid seepärast soovitavad eksperdid külili magada (sellest rääkisite meile juba meie eelmises artiklis).
Kuidas peapööritusega toime tulla
Iga kord tuletame teile meelde, et ravi, mis teile enne rasedust sobis, on nüüd täiesti vastunäidustatud. See kehtib ka pearinglusega seotud probleemide kohta.
Enne vastumeetmete võtmist peaksite välja selgitama oma pearingluse tõelise põhjuse ja selle olemuse, pöörama tähelepanu sellele, milliseid toiminguid see pärast tehti.
Siin on mitu võimalust peapöörituse vastu võitlemiseks spetsiaalselt rasedatele naistele:
Vältige äkilisi liigutusi;
Pärast ärkamist leotage kümme minutit voodis;
Muutke sageli positsioone, püüdes vältida vere stagnatsiooni;
Söö regulaarselt;
Asetage kreeker või klaas magusat teed oma voodi kõrvale, et süüa kohe pärast ärkamist;
Õhutage tuba regulaarselt, eriti enne magamaminekut;
Kontrastdušš, kuid kui olete sellega uus, pidage nõu oma arstiga;
Tehke regulaarselt jalutuskäike värskes õhus.
Pole palju reegleid, mis võivad teie seisundit leevendada. Püüdke neist kinni pidada ja ärge tehke midagi enda kahjustamiseks.
Raseduse alguses kogevad paljud naised kerget pearinglust. See sümptom on üsna tavaline ja võib isegi toimida ühe "huvitava olukorra" kaudse märgina. Siiski tasub pöörata tähelepanu pearinglusele raseduse ajal, et mõista selle esinemise põhjuseid. Selliste nähtuste esinemise tõenäosuse minimeerimiseks peate oma igapäevast rutiini õigesti korraldama.
Pearinglus on ebastabiilsuse tunne ja illusioon keha või seda ümbritseva ruumi liikumisest. Pearinglus võib tekkida nii pea äkiliste pöörete kui ka vestibulaarse või visuaalse aparatuuri retseptorite olulise pinge korral (näiteks olulisel kõrgusel seismisel või transportimisel kiikumisel). Seda nähtust täheldatakse sageli rasedatel naistel - järsu asendimuutuse korral, samuti umbses ruumis ja isegi sõna otseses mõttes "sinisest". Koos nõrkuse, iiveldushoo, kõrvades tuntava müra, koordinatsiooni kaotuse ja jäsemete tuimusega võib see nähtus muutuda lühiajaliseks teadvusekaotuseks (minestamiseks). Sellised olukorrad arenevad aju ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu. Minestamisel inimene “vajub”, nahk muutub kahvatuks, vererõhk langeb, otsaesisele võib tekkida higi, pulss aeglustub.
Tihti on raseduse ajal peapöörituse põhjuseks viibimine ventileerimata ruumis, kus on palju inimesi, aga ka olulised muutused atmosfäärirõhus. Mõnikord võib sarnast efekti täheldada ka asendi muutmisel ülespoole kummardamisest või püsti tõusmisel. Juhtudel, kui rase on sunnitud jääma pikaks ajaks seisvasse asendisse, võivad tekkida vereringehäired – veri koguneb valdavalt keha alumisse ossa, samal ajal tühjendades ajust.
Pearingluse põhjused raseduse ajal
Väärib märkimist, et lühiajalise ja harva esineva pearingluse ja nõrkuse esinemisel raseduse ajal ei ole põhjust eriliseks muretsemiseks, sest sel perioodil toimuvad organismis olulised füsioloogilised muutused. Esiteks räägime vereringesüsteemist, kuna tsirkuleeriva vere maht suureneb oluliselt, suureneb veresoonte võrgustik, mille tulemusena tekib täiendav vereringe ring. Raseduse lõpuks moodustab emaka verevoolu maht ligikaudu 25% kogu vereringest. Raseduse alguses hakkab keha töötama suurenenud stressi all, tekitades suurenenud arvu vererakke ja süda pumpab suuremat hulka verd. Pulss kiireneb ja organismi hormonaalsete muutuste mõjul täheldatakse südamelihase paksenemist. Need muutused põhjustavad veresoonte seinte lõdvestamist ja nende toonuse häireid, samuti vererõhu langust. Vähenenud verevool põhjustab aju ebapiisava hapnikuvarustuse, mille tagajärjeks on pearinglus. Kui naisel oli enne rasedust transpordis ilmastikutundlikkus või kalduvus liikumishaigusele, võivad need probleemid raseduse ajal süveneda.
Raseduse ajal peapööritust provotseerivad tegurid
Järgmised nähtused võivad samuti toimida raseduse ajal pearinglust põhjustavate teguritena:
- madal hemoglobiini tase veres, mille ülesandeks on hapniku sidumine ja transportimine kudedesse. Ringleva vere mahu olulise suurenemise tagajärjel võib vere punaliblede ja hemoglobiini kontsentratsioon veres väheneda, mille tagajärjeks on pearinglus, mõnikord teadvusekaotusega. Lisaks võib selliseid nähtusi põhjustada madala atmosfäärirõhu tsoonis viibimine, samuti hingamisorganite ja vere hemostaasisüsteemi töö häirete esinemine;
- pearinglus ja iiveldus raseduse ajal võivad toimida toksikoosi ilmingutena. Selle nähtusega kaasneb vererõhu langus, nõrkus ja mõnikord oksendamise hood. Väärib märkimist, et oksendamise ajal kaotab keha märkimisväärses koguses vedelikku, mille tagajärjeks on aju ebapiisav verevool;
- veresuhkru taseme langus - seda nähtust täheldatakse pikkade pauside tõttu söögikordade vahel, samuti pärast suupisteid, kus on palju maiustusi. Veresuhkru kontsentratsiooni järsu tõusu korral täheldatakse kõhunäärme toodetud insuliini vabanemist. Selle tulemusena väheneb glükoosisisaldus järsult;
- mõnikord raseduse ajal tekib kõhunäärme ülekoormuse tõttu rasedusdiabeet pärast sünnitust, see seisund taandub tavaliselt spontaanselt;
- tserebrovaskulaarsed õnnetused, peavigastused, samuti lülisamba kaelaosa osteokondroos;
- vegetovaskulaarne düstoonia, migreen;
- äge hingamisteede viirusinfektsioon või gripp;
- häired vestibulaarse aparatuuri ja hingamiselundite töös;
- epilepsia, Meniere'i tõbi (sisekõrva haigus, mille tagajärjeks on tasakaaluhäired ja süsteemne pearinglus);
- ülekuumenemine päikese käes, samuti liigne füüsiline aktiivsus;
- teatud ravimite võtmine - tuleb arvestada, et raseduse ajal muutub naise keha ravimite suhtes eriti tundlikuks;
- pearinglus raseduse ajal ajal, mil emakas on juba oluliselt suurenenud, võib täheldada õõnesveeni kokkusurumise tõttu, eriti lamavas asendis;
- tiinuse hilises staadiumis võib äkiline pearinglus koos nägemishäirete ja tinnitusega viidata gestoosi esinemisele - sellistel juhtudel peate viivitamatult ühendust võtma meditsiiniasutusega.
Kuidas vältida pearinglust raseduse ajal
Enamasti ei kujuta kerge pearinglus raseduse alguses kehale ohtu. Huvitaval positsioonil olevad naised peaksid aga teadma, miks see nii juhtub ja kuidas käituda juhtudel, kui neil tekib pearinglus.
Kui teil tekivad pearingluse nähud, peaksite heitma pikali ja tõstma jalad üles, et veri voolaks ajju. Võite istuda ka nii, et pea on põlvede vahel langetatud. Selline olukord parandab rase naise seisundit. Kui viibite umbses ruumis, on soovitatav sealt värske õhu saamiseks lahkuda. Kui tunnete end halvasti, küsige julgelt istet ühistranspordis.
Pearingluse ennetamine raseduse ajal
Peapööritust on raseduse ajal lihtne vältida, järgides lihtsaid reegleid:
- Istudes või lamades ei tohiks järsult ja järsult püsti tõusta. Voodist tõustes tuleks kõigepealt maha istuda ja jalad põrandale panna ning alles mõne aja pärast püsti tõusta;
- kui peate pikka aega istuma või seisma, peaksite perioodiliselt liikuma, muutes kehaasendit ja venitades lihaseid;
- rahvarohketes kohtades on soovitav viibida nii vähe kui võimalik;
- ärge unustage aeg-ajalt tuulutada ruumi, kus viibite;
- Ärge lubage pikki pause söögikordade vahel, sööge sageli (vähemalt neli korda päevas) ja väikeste portsjonitena. Rahakotis tasub kaasas kanda rosinaid või kuivatatud aprikoose, kliileiba, pähkleid, mida vajadusel näksida;
- peaksite regulaarselt külastama sünnitusabi-günekoloogi, et jälgida tõhusalt raseduse kulgu ja oma keha seisundit;
- Ärge võtke pikka aega kuuma vanni;
- kui teil on toksikoos, peaksite hommikul sööma väikese suupiste - enne voodist tõusmist;
- raseduse hilises staadiumis ei tohiks pikka aega lamada samas asendis selili;
- Peaksite säilitama piisava füüsilise aktiivsuse režiimi ja viibima värskes õhus. Samuti tasub teha spetsiaalset rasedatele mõeldud võimlemist või ujumist. Regulaarne treenimine teostatavate koormuste all aitab tugevdada veresooni ja parandada vereringet.
Pearingluse diagnoosimise meetodid raseduse ajal
Kerge "peapööritus" raseduse algfaasis ei ole haruldane ja arstlik läbivaatus pole tavaliselt vajalik. Need nähtused reeglina raseduse kulgu ei mõjuta. Siiski on vaja arvestada, et pearingluse ja sellele järgneva teadvusekaotuse tõttu on võimalikud probleemid kukkumise ja vigastuste näol. Reeglina võib kerge pearinglus raseduse ajal järk-järgult kõrvaldada. Kui sellised nähtused korduvad korduvalt, tuleb pöörduda arsti poole.
Kui naisel on raseduse ajal tugev pearinglus, millega kaasneb teadvusekaotus, määratakse tema keha seisundi diagnoosimiseks arstlik läbivaatus, mis võib hõlmata:
- vereanalüüs - üldine ja biokeemiline;
- elektrokardiogrammi võtmine;
- Südame ja aju ultraheliuuring.
Vajalikuks võivad osutuda erinevate arstide konsultatsioonid, samuti täiendavad uuringud.
Pearingluse ravi raseduse ajal
Olukorras, kus pearinglus on muutunud minestamiseks, peate naise selili panema ja jalad üles tõstma. Samuti tasub riided lahti lasta ja vett näkku pritsida. Samuti võite pühkida oma nägu niiske rätikuga ja nuusutada ammoniaagi lõhna (sobib ka äädikas või Köln). Teadvuse taastamisel on rasedal soovitav võtta rahustit (palderjaniekstrakt või Corvalol).
Näljase minestamise või madalast vererõhust tingitud nõrkustunde korral tuleks juua magustatud teed ja mõneks ajaks pikali heita. Kui teil on raseduse ajal pearinglus, sõltub ravimeetod uuringu tulemustest. On vaja kõrvaldada selliseid nähtusi põhjustav põhjus. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral, millega kaasneb sagedane pearinglus, on soovitatav võtta taimseid rahusteid - piparmünt, palderjan, emarohi. Kui uuringul avastatakse aneemia, tuleb võtta meetmeid hemoglobiinitaseme tõstmiseks vastavalt arsti juhistele. Sel perioodil peaks naine olema oma keha seisundi suhtes eriti tähelepanelik, sest sellest sõltub nii raseduse kulg kui ka tulevase ema ja lapse tervis.
Pearinglus raseduse ajal - video
Pearinglus raseduse ajal esineb peaaegu pidevalt, neid võib pidada üheks vältimatuks märgiks uue elava inimese sünnist. Pea on peaaegu kogu lapse kandmise aja uimane. See sümptom ei ole reeglina ohtlik, kuid see on vajalik, sest see võib põhjustada sellist ebameeldivat nähtust nagu minestamine.
On mitmeid põhjuseid, miks te võite raseduse ajal pearinglust tunda:
- Loote arengu käigus toimub naise kehas hulk füsioloogilisi muutusi, millest üks on ajuveresoonte laienemine. Selle tulemusena väheneb rõhk ja vere liikumise kiirus nende kaudu ning hapnik hakkab aeglasemalt ajju voolama.
- Peapöörituse põhjuseks võib olla toitainete puudus organismis. Isegi kui sööte seda, mida arvate palju, võib teie lapse kasvav keha nõuda veelgi rohkem. Selle tulemusena langeb veresuhkru tase ja see põhjustab pearinglust. See olukord esineb peamiselt õhtuti.
- Madal rauasisaldus veres võib põhjustada peapööritust.
- Teie pea võib ülekuumenemise tõttu pearinglust tundma hakata. Proovige veeta vähem aega ereda päikese käes.
- Äkiline voodist või isegi toolilt tõusmine võib põhjustada sarnaseid probleeme. Kiire kehaasendi muutumise ajal ei ole verel lihtsalt aega ajju voolata.
- Kui teil oli enne rasedust südameprobleeme, võite tunda pearinglust. Tõepoolest, loote arengu ajal hakkab naise südamelihas muutma oma asendit vertikaalsest horisontaalseks. See põhjustab kehas verevoolu muutusi, mis omakorda võib põhjustada pearinglust.
- Kilpnäärme põletik (difuusne suurenemine) on üks provotseerivaid tegureid.
Peapööritus on rohkem väljendunud naistel, kes olid sellele enne rasedust altid. Provotseerivateks teguriteks võivad olla hüpertensioon, hüpotensioon, vegetovaskulaarne düstoonia, südamehaigused ja liikumishaigus.
Pearinglus raseduse erinevatel etappidel
Pearinglust täheldatakse raseduse kõigil etappidel ja põhjused võivad erinevatel kuudel erineda. Esimesel trimestril - toksikoos, kui lapse kasvu ajal moodustunud mürgised ained hakkavad tulevase ema keha "mürgitama", millega sageli kaasneb naise oksendamine ja kehakaalu langus. Teisel trimestril põhjustab emaka mahu suurenemine veresoontele liigset survet, mis põhjustab ka sarnaseid ebameeldivaid seisundeid.
Raseduse hilisemates staadiumides ei pruugi pea nii uimane olla, sest... naise keha on juba kohanenud selles toimuvate protsessidega. Reeglina tekivad need õõnesveeni kokkusurumise või südamerikke tõttu. Samuti võib viimastel kuudel lapseootel ema pea ringi käima hakata sellisel kurval põhjusel nagu emakasisene loote surm.
Ravi
Hoolimata asjaolust, et raseduse ajal tekkiva pearingluse põhjused ei ole enamasti ohtlikud, tuleb mõnikord siiski arsti juurde pöörduda. Kui see ei kao või kaasneb nägemise kaotus, udu silmade ees, siis tuleb tulla eriarsti vastuvõtule. Tasub teada, et pearinglus võib tekkida ka rasedusest sõltumatutel põhjustel, näiteks allergia tõttu.
Diagnostika
- Vereanalüüs (üld- ja hormoonanalüüsid), millele järgneb konsultatsioon hematoloogiga
- Konsultatsioonid neuroloogiga (kõrge või madala vererõhu korral) ja silmaarstiga (silmasisese rõhu korral)
- Konsultatsioon günekoloogiga
- Ultraheli raseduse lõpus ja ainult arsti soovitusel
Ennetamine
- Kui tunnete pearinglust, on soovitatav istuda või pikali heita. Selle tulemusena normaliseerub vereringe ja väldite ka kukkumisohtu.
- Minge värske õhu kätte või avage aken – umbsus võib su pea ringi käima panna.
- Jooge kogu päeva jooksul palju vett. Vesi osaleb ainevahetusprotsessides, mis raseduse ajal toimuvad väga kiiresti.
- Võtke suupisteid. Isegi poolteist tundi ilma toiduta võib rasedal naisel tekkida minestamiseelne seisund.
- Ärge tõuske järsult voodist ega isegi toolilt. See võib põhjustada vererõhu tõusu ja selle tulemusena pearinglust. Hoidke alati seljatoest kinni.
- Söö rauarikkaid toite: liha, granaatõunad, õunad.
- Kui peapöörituse aluseks on madal vererõhk, siis võite juua teed, kohvi või võtta leuzea, ženšenni või eleutherococcus'i.
- Kõrge vererõhu vastu aitab piim või tee ingveriga.
- Füüsiline treening mõjub raseda kehale hästi, tuleb vaid jälgida, et koormus oleks mõõdukas.
- Kui peapööritusega kaasneb nõrk seisund, peate lamama vasakul küljel või hoidma pead istuvas asendis põlvede vahel (pea peaks olema rinnast madalamal - see tagab selle verevoolu).
- Tuleb märkida, et te ei tohi kunagi raseduse ajal iseseisvalt ravimeid võtta!
Pearinglus raseduse ajal on praktiliselt kahjutu, kuigi ebameeldiv sümptom. Naised taluvad seda üsna rahulikult, sest see on vaid väike ebamugavus, mis on seotud uue elu sünniga. Siiski on soovitatav regulaarselt arstiga nõu pidada, et vältida võimalikke tüsistusi.
