Inimesed kohtuvad, lähenevad ja lähevad sageli laiali. Kui see juhtub sõpradega, taluvad inimesed lahkuminekut palju kergemini kui lahkuminekut nendega, keda nad armastavad. Just armastustunded partneri vastu panevad sind kannatama ega unusta minevikku kauaks.
Me ei arvesta enam lahkumineku põhjustega, kuna see ei oma tähtsust. Me ei räägi enam teie suhtest. Räägime juba etapist, mil kõik katsed midagi tagastada jäävad asjatuks. Nüüd jääb üle vaid leppida kallima kaotusega, ta unustada ja eluga edasi minna.
Alusta sellest, et soovid siiralt unustada oma endine tüdruksõber. Peate seda väga tahtma, mitte sellepärast, et olete kannatustest väsinud, vaid sellepärast, et olete väsinud raiskamast oma aega tüdruku peale, kes seda ei vääri. Tahad unustada ja mitte kunagi proovida seda enam tagasi tuua. See on esimene samm taastumise teel.
Kas sa sured või liigud edasi?
Surma teemat võib käsitleda igas vanuses, mitte ainult füsioloogilisest, vaid ka psühholoogilisest vaatenurgast. Üsna sageli surevad inimesed (eriti kaasaegsed inimesed) enne vanaks saamist. On naisi, kes surevad vaimselt 30-aastaselt. Miks? Nad ei abiellunud ega saanud lapsi. On mehi, kes surid 50-aastaselt. Miks? Kõiki oma eesmärke pole nad terve elu jooksul saavutanud. Ja mis kõige hämmastavam: füüsiliselt elavad need inimesed veel 30-40 aastat, kuid nende hing on juba ammu surmaks valmis.
Kui inimene seisab silmitsi keerulise olukorraga, saate tema käitumise järgi aru, kas ta sureb või elab edasi. See, kes sureb, hakkab haarama oma südant, läheb emotsionaalseks, ütleb, et tema elu on läbi jne. Need inimesed, kes elavad edasi, rahustavad oma emotsioone ja otsustavad, kuidas olukorrast välja tulla.
Inimesed nutavad, kui neil on probleeme. See tähendab, et nende peas valitsevad mõtted, et neil on aeg surra, lõpetada elamine ja rõõmustamine. Kui inimesed lahendavad oma probleemid, tähendab see, et nende peas on valdavad mõtted, et elu läheb edasi, neil on vaja lahendada väike probleem, mis on olemisrõõmu tumendanud.
Surra võib mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt. Ja inimesed ei pane sageli tähele, kuidas nad tapavad end oma mõtete, kaebuste ja kannatustega.
Muidugi võite kannatada selle pärast, mida olete kaotanud: lähedane lahkus teie juurest, kaotasite töö, varastati teie raha, lähedane suri jne. Aga kuidas see teie asja aitab? Seda, mis on läinud, ei saa tagastada. Aga sul on midagi alles – sina ja su elu. Ja kannatuste asemel saad keskenduda sellele, et muuta oma elu täisväärtuslikuks, huvitavaks ja põnevaks.
Miks inimesed kannatavad, kui nad midagi kaotavad? Kui tunnete, et pärast teise inimese kaotust või lahkumist ei ela, hindasite seda, mis oli "kadunud", rohkem kui iseennast. Inimesed hindavad raha, lähedasi, lapsi, vara jne rohkem kui oma elu. Seetõttu põhjustab "selle väärtuse" igasugune kaotamine enesetapumõtteid või täielikku apaatsust ja depressiooni. Selgub, et hindasid kedagi või midagi endast kõrgemaks. Miks? Sest sa ei ole enda jaoks huvitav, igav ja su elu on üksluine ja lohakas. Seetõttu võite kannatada lähedase lahkumise tõttu, sest tema elu oli huvitavam ja põnevam kui teie oma. Sa kannatad töö, vara või raha kaotuse tõttu, sest kõik, millele sa oma energiat kulutasid, kõik, mis su isiksust määras, olid need asjad, mitte sina.
Niisiis, kas peaksite kannatama või jätkama elu? Muidugi ela edasi. Mõista, et kõige väärtuslikum asi, mis sulle on jäänud, oled sina ja su elu. See tähendab, et saate muuta end nii atraktiivseks ja ideaalseks, et olete enda üle uhke. Saate muuta oma elu nii põnevaks ja huvitavaks, et te ei taha enam kunagi naasta selle armetu elu juurde, mida praegu elate.
Saage aru, et nüüd kannatate teise inimese lahkumise või mõne asja kaotamise pärast ainult seetõttu, et peate neid "väärtusi" endast olulisemateks ja huvitavamaks. Kas sa oled tõesti nii igav ja näotu? Seejärel jätkake kannatamist, kuni see inimene või see asi tuleb uuesti teie ellu, mis toob teie ellu taas rõõmu. Kuid edukad inimesed ei kannata, vaid mõistavad, et nemad ja nende elu on väärtuslikumad kui need, kes neist lahkuvad, ning asju saab uuesti teenida ja omandada. Sel ajal kui sina nutad, kulutavad edukad inimesed oma energiat oma elu täisväärtuslikuks ja huvitavaks muutmisele, enesetäiendamiseks, arenenumaks ja atraktiivsemaks muutumisele, et pakkuda endale aistinguid, mida “kaotatud väärtused” neile andsid.
Absurdne on raisata aega kannatamisele, suremisele ja oma elu piiramisele ainult ühe inimese pärast, kes ei väärtusta sinu tundeid, iseennast. Kas sul pole midagi selle vastu, et raiskad oma aega tüdruku peale, keda varsti armastad? Lõppude lõpuks, mida kauem te oma endist kinni hoiate, seda kauem viivitate oma tulevase tundmaõppimisega.
Mida edasi teha, et lõpetada armastatud tüdruku armastamine?
Mida edasi teha, kui mõistad, et oled oma vana elu lõpus ja uue koidikul? Lahkusite oma kallimast, lahutasite, kaotasite töö või ettevõtte, millega olete pikka aega seotud olnud, kolite ühest elukohast teise jne. Midagi on teie elus kardinaalselt muutumas. Kuidas seda üle elada? Ärge seiske muutustele vastu ja proovige muuta oma elu paremaks kui varem.
Kuidas minevikust lahti lasta ning hakata elama olevikus ja tulevikus. Vahet pole, mis varem juhtus, peamine on see, mida sa oma tuleviku heaks tegema hakkad. Kuidas lõpetada mineviku meenutamine ja nautida uut elu? Siin peaksite mõistma lihtsat asja: inimene mäletab alati, mis talle meeldis, täitis, huvitas. Seetõttu, et mitte raisata oma aega kurbadele minevikumälestustele, muutke oma praegune elu rikkaks, huvitavaks, rõõmsaks ja soovitavalt, et see oleks palju parem kui varem. Teisisõnu, teie uus elu peaks olema rohkem nagu unistuse täitumine kui teie viimane.
Hakake end iga päev millegagi rõõmustama, tehes asju, mis teid huvitavad. Pöörake tähelepanu oma tervisele ja välimusele, sest kui olete välimuselt atraktiivne, annab see teile veidi rohkem. Nautige inimestega suhtlemist. Kui olete ebakindluse staadiumis, võtke elust vastu kõik, mida see teile annab, ja siis rookite välja selle, mida te ei vaja.
Püüdke mitte tegevusetult istuda. Tehke enda jaoks midagi huvitavat. Leidke erinevaid tegevusi, mis teid huvi pakuvad. Seal saate tutvuda uute inimestega. Pidage meeles oma soove. On aeg need aeglaselt ellu viia! Alustage seda kohe. Siis sisenete lihtsalt ja kiiresti oma uude ellu, lastes täielikult lahti minevikust, mis oli vähem huvitav ja valusam.
Juhtunu on juba minevik. Ja pole vahet, mis juhtus, sest te ei saa seda muuta, te ei saa seda parandada, te ei saa seda unustada, te ei saa teeselda, et seda ei juhtunud. Kuid juba juhtunu ei oma tähtsust, kui keskendute oma tuleviku kujundamisele vastavalt oma soovidele ja ideedele selle kohta.
Vahet pole, mis juhtus. Peaasi, mida teete selleks, mis juhtub. Igal inimesel on halbu ja häid mälestusi. Igal inimesel on probleeme, mida ta peab lahendama. Kuid olulised pole need sündmused, mis on juba juhtunud, vaid need, mis teiega praegu juhtuvad ja mis juhtuvad tulevikus. Täna on oluline see, milliseid otsuseid teete ja mida hakkate tuleviku nimel tegema.
Miks paljud arvavad, et juhtunu on oluline? Sest inimesel on kombeks jääda minevikku kinni, uskudes, et see muudab tema elus midagi. See, mis juhtus, on minevik. Ja täna on oluline, milliseid järeldusi teete ja mida otsustate teha. Lõppude lõpuks kujundab see teie tuleviku!
Tulevikku kujundavad täna tehtud tegevused ja otsused. Kui otsustate minevikku pidevalt meenutada, selle üle kurvastada või juba juhtunu pärast kurvastada, siis on teie tulevik sama, mis täna: kannatate, kurvastate, püüdes minevikku tagasi pöörduda või muuta. Kui teete järgmise otsuse: "See, mis juhtus, on möödas. Täna saan otsustada elada nii, nagu ma tahan, oma soovid ellu viia, olla inimene, keda tahan näha, ja hakata tegutsema. Sel juhul saan ma endale tuleviku, mis on kõigi minu tänaste tegude tulemus. Ja tulevikus tahan ma saada kõike, millest unistan.
Vahet pole, mis juhtus. Peaasi, mida teete selleks, mis juhtub. Võite jätkata kannatamist juhtunu pärast või proovida kuidagi naasta selle helgesse minevikku, mis teil kunagi oli. Sel juhul on teie tulevik see, et kannatate edasi või proovite edutult midagi tagasi saada. Kuid kui mõistate, et minevik on minevik, võite selle unustada, kustutada, ignoreerida ja keskenduda sellele, mida soovite oma elus saada, siis hakkate tegutsema ja kujundama oma tulevikku selliseks, nagu soovite. see olema. Saate saavutada kõike, mida soovite, kui unustate mineviku (kasutate seda kui kogemust, mida peaksite ja ei tohiks teha) ning hakkate tegema otsuseid ja tegema tegevusi, mis aitavad teil saavutada seda, mida soovite.
Kuidas saate lõpuks tüdruku armastamise lõpetada?
Varem oli teil suhe, teil oli tüdruksõber, teid peeti ühiskonnas hästi kohanenud inimeseks - kui te sellest kõigest kinni hoiate, on teil raske lahti lasta. Lõpetage suhetest kinni hoidmine – neid pole enam olemas! Lõpetage tüdruku armastamine, sest ta lakkas kindlasti sind armastamast! Elamiskõlblikkuse osas võib sind teiste kriteeriumide järgi edukaks pidada. Kohtute ikkagi oma armastusega, mis võib osutuda õnnelikumaks.
Kui me räägime armastusest, mis juhtub kõige sagedamini partnerite vahel, siis peate lihtsalt ootama. Kui hormonaalne tõus möödub, siis ka armastus vaibub. See oleks juhtunud isegi siis, kui teie suhe poleks lõppenud. Varem või hiljem armuksite oma endisesse tüdruksõbrasse, isegi kui teie jaoks kõik hästi läheks.
Harvadel juhtudel räägime aga vaimsest armastusest. See ei teki füsioloogilisel tasandil. Sa armastad tüdrukut mitte sellepärast, et ta on ilus, vaid sellepärast, et inimesena tõmbad teda kõigi tema omadustega. Kui teil on õnnestunud tüdrukut inimesena tundma õppida ja armastada teda sellisena, nagu ta on, siis on sellist armastust raske unustada. Kuid ka siit on väljapääs.
Kui sa suudad armastada ühte tüdrukut kõigi tema omaduste ja puudustega, siis võid armastada ka teist tüdrukut. Sa pead lihtsalt sellise tüdruku leidma. Ja selleks ei pea te aega raiskama kannatustele, vaid tegelema otsingute, tutvumise ja flirtimisega.
Tihti juhtub, et suhe ei õnnestunud või kauni tüdruku südant polnud lihtsalt võimalik võita. See on elu, seda juhtub. Mida aga teha, kui tunded ei kustu ja hellitatud kuvand on jätkuvalt kogu aeg silme ees, pannes sind unistama, kannatama ja rikkuma oma psühholoogilist seisundit? Mõned näpunäited, kuidas lõpetada tüdruku armastamine, aitavad teil toime tulla valusa kiindumusega ja vabastada end suhtest, mida enam ei eksisteeri.
Kõigepealt peate välja viskama kõik oma emotsioonid, mis sees kihavad. Vastasel juhul jäävad nad sinna ja söövad järk-järgult ära, lubamata teil unustada neid suhteid, mis ei õnnestunud. Kõik teie kaebused, viha, ärritus - kõik see tuleb välja visata.
Muidugi oleks parim viis rääkida oma kunagise jumaldamise objektiga, kuid mõnikord on parem seda mitte teha. Mitte iga tüdruk pole piisavalt mõistev, et seda kõike kuulata. On palju tehnikaid, kuidas saate oma emotsioone õigesti väljendada ilma teist inimest mõjutamata.
Kõige tõhusam oleks ehk kirjutada kaebekiri, milles väljendad kõike, mis üle keeb. Mitmed meditatsioonid, praktikad, alateadlikud programmid - kõik see aitab teie enda emotsioone maandada.
Proovige idealiseeritud pilt eemaldada ja vaadake teda tavaliste silmadega kui lihtsat reaalset inimest, kellel on palju vigu. Võite need puudused isegi kirja panna või muul viisil selgelt sõnastada. Oluline on lihtsalt sellest mitte liiga vaimustuda, vastasel juhul võib tekkida vastupidine efekt - armastusest vihkamiseni.
Kõige olulisem saavutatav tulemus on neutraalne suhtumine koos vähese kaastundega selle tutvuse suhtes. Jämedalt öeldes – ükskõiksus. Võib-olla on see peamine nõuanne, kuidas lõpetada tüdruku armastamine.
Lase tal minna. Proovige igal juhul lasta tal oma südamest lahti minna. Siin võivad jällegi appi tulla erinevad praktikad ja meditatsioonid ning alateadvusega töötamine.
Füüsilisel tasandil aitab see palju, eriti varajases staadiumis pärast lahkuminekut, kui lihtsalt eemaldada silmist kõik tema meeldetuletused. Veelgi parem, tagastage see talle või hävitage see täielikult. Fotod, kirjavahetus, isiklikud asjad. Proovige mõnda aega mitte kuulata muusikat ja mitte vaadata filme, mis teile seda meelde tuletavad. Väldi kohti, mis ka kuidagi tundeid meenutavad.
Kuid see on vajalik alles alguses, kui tunded on veel eriti värsked ja põhjustavad palju valu. Sest siis on ikkagi vaja avameelselt vaadata kõike, mis temaga seotud oli, et ta oma elust täielikult lahti lasta.
Täitke oma elu uute muljetega. Väga oluline on sel perioodil end mitte lukustada, mitte endasse tõmbuda – vaid end uuesti täita. Huvitavad kohtumised, lõbus ja kohati ekstreemne ajaviide, suured töömahud – kõik see aitab kriisiga toime tulla ja hoiab ära depressiooni, vee peal püsimise.
Peate seadma endale mitu väljakutset pakkuvat, kuid saavutatavat eesmärki – ja need saavutama. Siis püsib enesehinnang korras ning kindlustunne enda ja oma võimete vastu taastub.
Ja pidage meeles, et küsimuses, kuidas lõpetada tüdruku armastamine, on kõige olulisem tervendaja aeg. Aja jooksul kõik aistingud tuhmuvad, pilt kustutatakse.
Võimalik on vaadata kõike, mis teie vahel juhtus, kainemalt ja realistlikumalt, leida oma vead - ja õppida neist. Paljud harjutused ja harjutused hakkavad toimima alles sel hetkel, kui torm on juba vaibunud ja piisab mineviku tunnete jäägi eemaldamisest.
Seetõttu peate olema kannatlik ja mitte langema meeleheitesse ja meeleheitesse, vaid jätkama elus meeldivate ja rõõmsate hetkede otsimist.
Irina, Peterburi
Suhte katkestamine on mõlema partneri jaoks alati raske, kuid keegi otsustab selle siiski päevapealt helistada. Ja enamasti teevad seda tüdrukud. Unustada, lõpetada armastamast seda, kellega veetsid oma parimad päevad, kellega koos olid õnnelik, pole sugugi lihtne. Kui teil on vähemalt üks võimalus kõik tagastada, oma armastatud uuesti võita - ärge jätke seda kasutamata! Proovige kõiki meetodeid ja vahendeid. Kui ta on teie suhetes täielikult pettunud ja te ei tea, kuidas tema armastamist lõpetada, proovige järgmist.
Ärge hakake jooma ja painutama! Alkohol pole veel kedagi päästnud, aga purjus olles võid teha palju rumalusi. Ja vanematel on valus näha, mis nende pojaga toimub. Sa oled mees! Õppige oma emotsioone enda sees hoidma.Armastus, nagu ütles üks suur filosoof, on lihtsalt kiindumus, millega kaasnevad positiivsed emotsioonid ja teatud keemilised protsessid kehas.
Ja isegi kui nõustute selle väitega, on raske mõista, kuidas lõpetada armastamast tüdrukut, kellega olete pikka aega kohtunud. Kuid mul on teile mitu võimalust, mis aitavad teil selle sõltuvusega toime tulla.
Kuidas vabaneda kiindumusest
Selleks, et saaksite kiindumusest lahti saada, on oluline jälgida, et sellega seotud mõtted külastaksid teid võimalikult vähe.
Vallandage need mõtted niinimetatud päästikud.
On väga soovitatav unustada, et ta andis teile need kingitused. Või kui te ei suuda seda unustada, siis vabanege neist, visates need prügikotti.
Kustutage ka tema telefoninumber, tekstisõnumid ja eemaldage tema sõbrad sotsiaalvõrgustikes. Muidugi pole selles midagi head, kuna näitate oma pahameelt välja. Kuid kuna olete üsna kindlalt otsustanud oma endise tüdruksõbra armastamise lõpetada ja temaga enam mitte koos olla, võite seda julgelt teha.
Aga kui saate seda teha asjadega, siis ei saa te seda teha kohtades, kus te temaga kohtusite. Pealegi, te ei väldi neid kohti nüüd!?
On olemas hea meetod, mida nimetatakse ankrute purustamiseks. Selle olemus seisneb selles, et kohtute uute tüdrukutega ja tutvute nendega kohas, kus ma kohtusin ja kohtasin oma endist. Väga lühikese aja pärast (piisab mõnest tutvusest ja kohtingust neis kohtades) märkad, et need ei tekita sinus negatiivseid tundeid.
Parim viis
Miks on nii, et kui sa tüdrukust lahku lähed, on tunne, et osa sinust on sinust ära lõigatud?
Kui kujutlete piltlikult inimese mõtteid pitsa kujul ja üksikuid eluvaldkondi tükkidena ning võtate inimeselt ühe osa ära, siis ta hakkab teda tagasi püüdma.
Kui hakkate esimest korda oma tüdruksõbraga kohtamas käima, võtab ta nagu pitsaviil teie elus vaid teatud osa. Kuid aja jooksul, kui hakkate temasse üha enam kiinduma, muutub see osa tohutuks osakaaluks, mille kaotamine toob kaasa sisemise tühjuse ja mõtted temast.
Seetõttu on parim viis tüdruku armastamise lõpetamiseks kellessegi teise armuda ja veenduge, et ta "annab" selle teile.
Paljud poisid, kellele seda meetodit pakutakse, ütlevad, et nad ei vaja teist, et neil pole üldse midagi vaja – lihtsalt selleks, et saada tagasi see, mis oli.
Kuid olgem üksteise vastu ausad: see vastumeelsus tuleneb ainult sellest, et te:
- Ma kiindusin temasse väga.
- Arvate, et te ei leia midagi paremat kui tema.
Kuid te pole proovinud paremat leida, eks?
Kui teie elus on olnud vähem kui 20 tüdrukut, siis tõenäoliselt tajute oma endist ainukesena. Paljud poisid, kes saavad endast üle, leiavad teise tüdruku, kellega neil on veelgi parem suhe.
Sel viisil tüdruku armastamise lõpetamiseks on üks oluline tingimus - peate veenduma, et teie ja uus tüdruk seksite.
Siin on 2 võimalust.
- Esiteks: saate aru, et ta on parem kui teie endine.
- Teiseks: veendute, et eelmine oli parem.
Kuid nii esimesel kui ka teisel juhul eemaldate oma emotsionaalse sõltuvuse oma endisest isikust ja mõistate, et elu läheb edasi.
Ja saate efekti suurendada, kasutades "tajufiltrite muutmise" tehnikat. Selle tehnika olemus on vihjata endale, et teie kohtumistel endisega pole peaaegu mingit emotsionaalset varjundit.
Teie ülesanne on meenutada täpselt, millised olid kohtumised nende tüdrukutega, kelle vastu teil tõsiseid tundeid ei olnud, ja kujutage ette, et kohtingud teie endisega olid samad, ei erine tavalistest.
Võimalik, et te ei saa seda kohe teha. Kuid mõne kordusega tunnete end paremini.
Ärge kartke seda tehnikat kasutada ja ärge arvake, et see kuulub millegi "üleloomuliku" kategooriasse. Tegelikult kasutavad seda kõik inimesed – mõni suuremal, mõni vähemal määral. Nad lihtsalt ei mõista seda ise.
Kui teete seda teadlikult, saavutate soovitud tulemuse kiiremini.
Koos loodusliku ravitseja - ajaga aitavad kõik need viisid tüdruku armastamise lõpetamiseks teil vabaneda tugevast emotsionaalsest sõltuvusest. Peaasi, et mitte loota, et saate oma suhte temaga taastada. See on lootus õnnelikule lõpule, mis paneb sind uskuma ja oma endise peale regulaarselt mõtlema. Siiski on elus olukordi, millega tuleb lihtsalt leppida. Pea seda meeles!
