Kumb on kõige rasedam? Raseduse kriitilised perioodid, mida meeles pidada

Soovitud rasedus on üks õnnelikumaid perioode naise elus. Kuid kahjuks põhjustavad mitmesugused keskkonnategurid lapse kandmise loomulikus protsessis häireid ja tüsistusi. Naine on teatud aegadel negatiivsete mõjude suhtes eriti tundlik. Meie artiklis käsitletakse täpselt, millised on raseduse kõige ohtlikumad perioodid ja kuidas neid tüsistusteta taluda.

Kui ohtlikud on esimesed nädalad?

Hoolimata asjaolust, et raseduse esimesel perioodil ei tunne naine kehas väljendunud muutusi, toimuvad just sel hetkel olulised protsessid lapse edasiseks normaalseks arenguks. Esimesel juhul kinnitub embrüo emaka seina külge, samuti moodustuvad beebi siseorganid. Kuid platsenta pole sel perioodil veel moodustunud, mistõttu see ei saa täita kaitsefunktsiooni, kaitstes embrüot väliste negatiivsete tegurite eest.

Lisaks ei pruugi naine sageli oma seisundist teadlik olla, jätkates oma tavapärast elustiili. Lapseootel ema, teadmata rasedusest, võib võtta ravimeid, puutuda kokku liigse füüsilise koormuse ja stressiga. Kõik need tegurid võivad põhjustada embrüo arengu häireid ja selle tulemusena tüsistusi või raseduse spontaanset katkemist.

Esimese trimestri kriitilised etapid

Meditsiinis eristatakse järgmisi raseduse kriitilisi perioode:

1. Viljastatud munaraku kinnitumise staadium emaka seina külge (teine ​​rasedusnädal). Tüsistused võivad tekkida nii naise haiguse tagajärjel (näiteks emaka fibroidid) kui ka välistegurite mõjul (ravimite võtmine, raskuste tõstmine). Kui viljastatud munarakk mingil põhjusel emaka külge ei kinnitu, siis ei pruugi naine kunagi teada, et tema kehas on viljastumine toimunud, kuna emakas puhastub järgmise menstruatsiooni käigus. Embrüo patoloogilise kinnitumise korral on raseduse edasise arengu ebasoodne prognoos. Sellises olukorras vajab naine statsionaarset jälgimist.
2. Teisel rasedusnädalal alates viljastumisest (või neljandal sünnitusnädalal) on oht, et lapse areng pidurdub. Sageli on põhjused tõsised, sageli embrüo geneetilised patoloogiad.
3. Platsenta moodustumise staadiumis (8-12 nädalat) on lapseootel ema hormonaalne tervis äärmiselt oluline tegur. Kõik kõrvalekalded võivad põhjustada kaitsebarjääri arengus patoloogiat ja embrüo edasise arengu võimatust. Kui platsenta toimimine on häiritud, ei suuda arstid sageli rasedust jätkata. Nurisünnitused võivad tekkida spontaanselt või arstiabi võib vaja minna, kui loote areng peatub.

Raseduse tüsistuste põhjused esimesel trimestril

Kõike ülaltoodut kokku võttes saame kindlaks teha raseduse arengu varases staadiumis kõige levinumad häirete põhjused:

• lapseootel ema ebasoodne tervislik seisund (sh "naiste haigused", hormonaalsed häired);
• kaasasündinud või omandatud anomaaliad reproduktiivorganite struktuuris (näiteks armid, endomeetriumi moodustumise häired ja teised);
• ravimite võtmine, alkohol;
• füüsiline stress;
• stress;
• embrüo geneetilised väärarengud.

Kõiki tegureid, mis võivad lapse emakasisest arengut negatiivselt mõjutada, ei saa õigeaegselt ette näha ega kõrvaldada. Sellegipoolest vähendab oma tervise eest hoolitsemine ja regulaarne ennetavatel läbivaatustel arstide külastamine oluliselt võimalike tüsistuste riski lapse eostamisel.

Tänapäeval on peaaegu igas perinataalkeskuses pereplaneerimise osakond. Siin saavad tulevased lapsevanemad professionaalset nõu, läbida vajaliku tervisekontrolli ja vajadusel ka ravi.

• keeldumine ravimitest, mis võivad negatiivselt mõjutada embrüo arengut;
• füüsilise ja emotsionaalse stressi vähendamine;
• õige toitumine;
• kõndimine värskes õhus;
• arvuti ja muude elektrooniliste vidinatega veedetud aja vähendamine;
• täielik puhkus;
• seksuaalsuhete mõõdukus ja vajadusel täielik puhkus;
• pikkadest reisidest keeldumine.

Kui naine on ohus, võib arst soovitada lapseootel emal haiglasse jääda. Seega läbivad naised spetsialistide järelevalve all kõige ohtlikumad raseduse perioodid, mis vähendab oluliselt võimalike tüsistuste tekkimise tõenäosust.

Millal on vaja kiiresti arsti kutsuda?

Peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kui teid häirib raseduse alguses näriv valu alakõhus, samuti pruun või sarlakpunane eritis suguelunditest. Sellised sümptomid võivad olla spontaanse raseduse katkemise esilekutsujad.

Teise trimestri ohtlikud etapid

Raseduse keskpaik on enamiku naiste jaoks rahulik ja olukorra täieliku nautimise etapp. Kuid isegi sellel perioodil on nn kriitilisi nädalaid. Millised on raseduse teisel trimestril kõige ohtlikumad perioodid? Märgitakse, et mitmesuguseid kõrvalekaldeid täheldatakse sagedamini 18-22 nädala jooksul. Tüsistuste põhjused selles etapis võivad olla mis tahes nakkushaigused, mida lapseootel ema kannatab. Lisaks võib palju probleeme tekitada ka platsenta vale kinnitumine. Kuid kui patoloogia avastatakse ultraheliuuringu abil õigeaegselt, võib arst soovitada naisele haiglaravi.

Teine levinud haigus teisel trimestril on emakakaela istmiline-emakakaela puudulikkus. Seda patoloogiat diagnoositakse ka instrumentaalsete meetoditega ja lahendatakse operatsiooni abil.

Regulaarsed uuringud aitavad säilitada lapseootel ema ja tema lapse tervist. Rasedal naisel soovitatakse võtta õigeaegselt analüüsid ja järgida kõiki arsti ettekirjutusi. Nakkushaigustesse nakatumise ohu vähendamiseks tuleks piirata külastamist kohtadesse, kus koguneb palju inimesi, ja ärge unustage jalutuskäike värskes õhus.

Raseduse viimase perioodi kriitiline staadium

Kolmas trimester on enneaegse sünnituse jaoks ohtlik. Laps loetakse enneaegseks, kui ta sündis 28-32 nädalal. Laps võib sündida elujõulisena või tõsiste patoloogiatega. Mis võib põhjustada lapse enneaegset sündi? Kõige levinumad tegurid, mis võivad selle raseduse tüsistuse põhjustada, on järgmised:

• füüsiline mõju (löök);
• hilise toksikoosi sümptomid (gestoos);
• platsenta düsfunktsioon (ird, funktsionaalne rike);
• amniootilise vedeliku koguse rikkumine;
• mis võib juhtuda erinevatel põhjustel.

Riskirühm

Sünnitusabi praktikas on selline asi nagu rasedad naised ohus. Selliste patsientide hulgas on lapseootel emad, kellel on kroonilised haigused, kellel on anamneesis raseduse katkemine või arenguhäiretega laps. Lisaks, kui naisel tuvastatakse raseduse ajal vereanalüüs, peetakse ka lapseootel ema riskirühmaks, kuna ema ja loote vahelise Rh-konflikti tekkimise tõenäosus on suur.

Kuidas hoida lapseootel ema ja tema beebi tervist kõige ohtlikumatel rasedusperioodidel? Piisab, kui õigeaegselt külastada sünnitusabi-günekoloogi ja läbida kõik soovitatavad diagnostilised testid. Spetsialisti juhiste järgimine suurendab oluliselt tõenäosust, et rasedus möödub tüsistusteta ja laps sünnib tervena.

Lapseootus on põnev periood, mida lapseootel emad läbivad. See on täidetud meeldivate majapidamistöödega ja elu õnnelikuma sündmuse – lapse sünni – ootusega. Niipea kui naine saab teada, et kingib varsti sellele maailmale uue inimese, mõtleb ta tavaliselt, et nüüd on aeg hoolitseda mitte ainult enda, vaid ka tema sees tärganud elu eest ning on vaja muutke oma elustiili, mis toob kasu emale ja lapsele.

Ohud raseduse arengule

Enamik kohusetundlikke lapseootel emasid, kes on oma olukorrast vaevu teada saanud, pööravad rohkem tähelepanu toitumisele, õigele elustiilile ja teevad kõik selleks, et laps sünniks tervena. Küll aga peab igal naisel olema info, et on ohtlikud rasedusnädalad, mille jooksul tuleb oma keha veelgi hoolikamalt jälgida, et raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht miinimumini viia. Selle artikli materjalidest saate teavet rasedusnädalate ohtlike perioodide kohta ja selle kohta, kuidas saate end võimalikult palju negatiivsete tagajärgede eest kaitsta.

Kaasaegses elus puutuvad naised kokku teatud ohtudega. Kehv toitumine, stress, kehv ökoloogia - kõik see ei ole rasedale naisele hea ja kõik nakkushaigused, mida naine lapseootuse ajal põeb, võivad kujutada endast raseduse katkemise ohtu. Kõigil trimestritel määravad arstid kindlaks perioodid, mil raseduse katkemise oht on suurem.

Kõige ohtlikum trimester on esimene, see kestab esimesed kaksteist rasedusnädalat. Sel ajal nimetatakse sündimata last embrüoks ja alates teisest trimestrist looteks ning raseduse katkemise tõenäosus on sel ajal kolm korda suurem. kui ülejäänud ajal. Sellel on põhjused. Just esimestel nädalatel tekivad beebi elundid. Umbes kolmanda nädala alguses siirdatakse embrüo emaka seina, et siin oma kasvu ja arengut jätkata. Siis ilmuvad tulevase nabanööri, lootekoti ja platsenta alged.

Umbes viienda nädala alguses hakkavad moodustuma selgroog ja süda. Ema kogeb sel ajal sageli ebamugavust: ta tunneb iiveldust ja tunneb jõudu. Sel perioodil peaks naine korralikult magama.

Ebasoodsate teguritega kokkupuutel võivad ilmneda loote väärarengud: alates teisest nädalast aju ja südame väärarengud alates kolmandast kuni seitsmenda nädalani.

Raseduse kõige ohtlikumad nädalad esimesel trimestril:

1. Kolmanda nädala algus. See on embrüo kinnitumise periood emaka seina külge.
2. Kaheksas kuni kaheteistkümnes nädal. Sel perioodil muutub naise hormonaalne taust eriti intensiivselt ja hormonaalne tasakaalutus võib esile kutsuda väga negatiivseid tagajärgi.

Lisaks rase naise kehale iseloomulikele loomulikele protsessidele, mis võivad esile kutsuda raseduse katkemise, on ka väga ohtlikke tegureid, mis põhjustavad raseduse ebasoodsat tulemust:

1. . Üks rasedate naiste kõige ohtlikumaid nakkusi on punetised.
2. Teatud ravimite, eriti hormonaalsete ravimite, samuti antibiootikumide ja antidepressantide võtmine. Ohtlikud on ka mõned maitsetaimed, näiteks senna.
3. röntgenikiirgus.

Statistika kohaselt ei implanteerita 25% kõigist viljastatud munarakkudest emakasse ja need surevad. Sellisel juhul ei kahtlusta paljud naised veel, et nad on rasedad.

Seega näeme, et see on sündimata lapse jaoks äärmiselt oluline ja rase naine peab püüdma mitte kokku puutuda kahjulike teguritega, et mitte esile kutsuda soovimatuid tagajärgi. Teise trimestri alguseks on embrüo suurus ligikaudu 6 cm.

Pärast esimest trimestrit tuleb teine, mis kestab kolmeteistkümnendast kuni kahekümne neljanda nädalani. Tavaliselt on see raseduse kõige meeldivam periood, kuna esimese trimestri letargia on juba taandunud, kuid kõht pole veel nii muljetavaldava suurusega kui kolmandal trimestril, mis võimaldab naisel mitte tunda end piiratuna. Kuueteistkümnenda nädala alguses lõpeb sündimata lapse elundite munemine.

Hormonaalsed muutused naise kehas jätkuvad. Sel perioodil intensiivistuvad tupehaavandid, mis võivad kaasa aidata nakkuse ilmnemisele. Seetõttu peaksite jälgima eritumise värvi, konsistentsi, lõhna ja intensiivsust ning kui märkate murettekitavaid muutusi või sügelust, on parem konsulteerida arstiga, sest see võib viidata soorile, bakteriaalsele vaginoosile või isegi lootevee lekkimisele. vedelik.

Külmetushaigusi tuleks võimalusel vältida kogu raseduse ajal.

On perioode, mil haigestumine on äärmiselt ebasoovitav:

1. Kuueteistkümnes kuni seitsmeteistkümnes rasedusnädal. Sel ajal võib sündimata lapse luukoe negatiivselt mõjutada.
2. Üheksateistkümnes kuni kahekümnes nädal. Sel ajal moodustuvad tulevastes tüdrukutes aktiivselt munarakud.
3. Kaheksateistkümnes kuni kahekümne teine ​​nädal. Tulevase tüdruku emakas kasvab aktiivselt.

Selles staadiumis võib rasedal tekkida alaseljavalu, kõrvetised ja ta võib hakata kogema peavalu. Sel perioodil on emakakaela pehmenemise oht ja oht, et platsenta muudab oma asendit. Kui tunnete kõhuvalu, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole, sest see sümptom on väga ohtlik.

Teise trimestri ohutuks kulgemiseks jälgige tupest väljumist ja püüdke mitte haigestuda nakkushaigustesse ning kui te ei saa end kaitsta, järgige kindlasti kõiki arsti juhiseid.

Lõpetab raseduse, mis kestab kahekümne viiendast kuni kolmekümne üheksanda nädalani. Laps sünnib väga varsti. Selles etapis muutub naise kõht maksimaalseks, mis aitab kaasa õhupuuduse, unetuse ja liigse väsimuse ilmnemisele. Suurenenud kaal võib mõjutada luu- ja lihaskonna süsteemi. Raseda organism valmistub juba intensiivselt sünnituseks.

Selle trimestri kõige olulisem asi on enneaegse sünnituse vältimine. Kolmanda trimestri ohtlik periood on periood kahekümne kaheksanda ja kolmekümne teise nädala vahel. Nendel nädalatel võib enneaegne sünnitus alata hormonaalse tasakaalutuse, platsenta irdumise või emakakaela enneaegse laienemise, aga ka hilise toksikoosi tõttu.

Selles artiklis vaatlesime ohtlikke rasedusnädalaid ja saime teada, et iga trimester on täis võimalikke ohte. Esimeseks trimestriks Need on raseduse kõige ohtlikumad nädalad, kuna sel ajal hakkab embrüo arenema ja ilmuvad elundid. Sel perioodil on loote defektide ja raseduse katkemise võimalus. Teiseks– ohtlik tupepõletike ja enneaegse sünnituse tõttu. Kolmas trimester kujutab endast ka enneaegse sünnituse ja enneaegse lapse sündi ohtu.

Et rasedus kulgeks tõrgeteta ja lõppeks terve lapse sünniga, peaks lapseootel ema kuulama oma tundeid, juhtima mõõdetud elustiili, kõrvaldama kõik kahjulikud tegurid, mis võivad esile kutsuda raseduse katkemist või enneaegset sünnitust ning mis tahes juhtude korral. kahtlaste muutuste korral peaks ta viivitamatult pöörduma oma arsti poole.

Igal trimestril on ohtlikud rasedusnädalad. Millised on täpselt võimalikud ohud emale ja lapsele ning kuidas neid vältida? Mõelgem nendele küsimustele.

Traditsiooniliselt peetakse riskantseks nädalaid, mil kalendri järgi oleks pidanud menstruatsioon tulema, kuid rasedust “segatud”. Võttes arvesse naise menstruaaltsükli keskmist pikkust (28 päeva), on see 4, 8, 12 nädalat. See tähendab, et raseduse esimesel trimestril algavad kõige ohtlikumad nädalad menstruatsiooni ärajäämise esimesest päevast ja seejärel korratakse iga 28 päeva järel.

Kuid naine peab oma tervise suhtes olema väga ettevaatlik mitte ainult nendel nädalatel, vaid ka kogu lapse organite ja süsteemide moodustumise perioodi jooksul. Ja see on ligikaudu esimesed 10-12 nädalat. Kui põete sel perioodil nakkushaigust, võtate ravimeid, suitsetate, joote alkohoolseid jooke - kõik see võib provotseerida loote arenguhäireid. Lisaks on need rasedusnädalad kõige ohtlikumad, kuna just sel ajal kogevad naised kõige sagedamini raseduse katkemist ja/või rasedus lakkab. Selle põhjuseks võib olla ka raske füüsiline koormus, selle õõnsust deformeerivad emakafibroidid (healoomulised kasvajad) ja mitmesugused endomeetriumi patoloogiad.

12 nädala pärast tekib tavaliselt tuulevaikus. Naised tunnevad harvemini emaka toonust, toksikoos möödub ja kõik tundub olevat korras. Kuid alates umbes 16. nädalast ootab ees veel üks probleem - istmilis-emakakaela puudulikkus (emakakaela “nõrkus”), mis viib peagi, kui kõik juhuse hooleks jätta, enneaegse veerebenemise ja sünnituseni. Kui sünnitus toimub enne 24. nädalat, pole praktiliselt mingit võimalust last päästa. Need on ohtlikud rasedusnädalad teisel trimestril.

Raseduse viimane kolmandik on juba täis muid patoloogiaid. Esile tõusevad probleemid platsentaga, mis tavaliselt nakkusprotsessi korral ei pruugi oma funktsioone õigel tasemel täita. See tähendab, et laps jääb sõna otseses mõttes nälga. Raseduse ohtlikud nädalad kolmandal trimestril on 28–32. Just sel perioodil diagnoositakse naistel sageli gestoos (

Need naised, kes on otsustanud emaks saada, peavad teadma, et raseduse ajal on väga ohtlikke perioode. Need ohtlikud nädalad võivad saada saatuslikuks. Riskirühma kuuluvad naised võivad kogeda raseduse katkemist. Seetõttu on äärmiselt oluline registreeruda rasedusele võimalikult varakult ja saada oma arstiga tuttavaks. Vaatame neid kõige ohtlikumaid nädalaid, mil on reaalne oht beebist ilma jääda.

Raseduse kõige ohtlikumad nädalad esimesel trimestril

Eriti ohtlikuks peetakse perioodi neljateistkümnendast kuni kahekümne esimese raseduspäevani. Pealegi kahtlustavad vähesed inimesed, et uus riik on saabunud. Nendel esimestel nädalatel kinnitub emaka seina külge ainult viljastatud munarakk. Kui emakas on mingi patoloogiline põletikuline protsess, siis muna ei kinnitu. Emaka fibroidid, aga ka operatsioonijärgsed armid emaka seinal võivad põhjustada nii varajase raseduse katkemise. Embrüo arengus esineb ka kromosomaalseid või geneetilisi kõrvalekaldeid, mis samuti takistavad täieliku raseduse algust.

Esimese kolme kuu teine ​​ohtlik periood (esimene trimester) on kaheksandast kuni kaheteistkümnenda rasedusnädalani. Sel ajal areneb platsenta ja äkilised hormonaalsed häired võivad häirida selle õiget kasvu, mis omakorda võib esile kutsuda ka raseduse katkemise.

Ohtlikud rasedusnädalad teisel trimestril

Selle trimestri kõige kriitilisemaks ajaks peetakse perioodi kaheksateistkümnendast kuni kahekümne teise nädalani. Praegu kasvab emakas aktiivselt.

Sel ajal peetakse ebasoodsaid hetki:

• platsenta vale asukoht;
• Nakkushaiguste oht:
• Emakakaela nõrgenenud asend.

Kõik need seisundid või, kui soovite, vaevused, võivad sellel perioodil põhjustada raseduse katkemist. Väiksemate halva enesetunde tunnuste ilmnemisel peate võtma ühendust oma arstiga.

Raseduse kolmanda trimestri ohtlikud nädalad

Kõige ohtlikumaks ja riskantsemaks peetakse siin päevi kahekümne kaheksandast kuni kolmekümne teise nädalani. Siin, nagu te aru saate, ei räägi me raseduse katkemisest, vaid enneaegse sünnituse põhjustest.
Sel ajal peetakse ohtlikke tingimusi:

• hiline gestoos;
• Enneaegne vananemine ja platsenta eraldumine.
• Platsenta puudulikkus.

Kõik see võib põhjustada ka loote surma.

Sel perioodil sündinud lapsi peetakse enneaegseteks ja isegi tulevikus vajavad nad erilist hoolt.

Seega, selleks, et sünnitada terve täisealine laps, tuleb rasedus registreerida võimalikult varakult, et saaksite oma arstiga koos tema jälgimise all läbida kõik oma huvitava olukorra kõik ohtlikud perioodid. sinust ja tema soovitustest.

Tere hommikust teile, kallid ajaveebi lugejad. Räägime täna sellisest probleemist nagu ohtlikud perioodid raseduse ajal. 9 kuu jooksul kogeb naise keha mitu korda kriitilisi hetki. Mõne jaoks mööduvad sellised päevad märkamatult. Teistel võivad tekkida tüsistused. Iga rase peaks teadma perioodidest, mil ta peab olema eriti ettevaatlik, et end riskide eest kaitsta. Niisiis, arutleme, millal saate lõõgastuda ja millal on parem ohutult mängida, milliseid soovitusi järgida, et terve laps ohutult kanda ja ilmale tuua.

Arstid määravad esimese trimestri ajavahemikuks 1 kuni 12 nädalat. Äsja sündinud embrüo on endiselt väga nõrk ja kaitsmata. Reproduktiivorganid, aga ka kogu keha, püüavad uue olukorraga kohaneda. Esimesed 3 nädalat pärast rasestumist peetakse kõige ohtlikumaks kogu 9-kuulise perioodi jooksul.

Oht on veelgi suurem, kui naine ei ole oma olukorrast teadlik ega ole selleks üldse valmistunud. Lõppude lõpuks pole selline olukord haruldane. Lapse eostamisel läbivad paljud eeluuringu ja testid, et veenduda, et kehas pole negatiivseid tegureid.

Sellistel juhtudel kaitseb lapseootel ema end tavaliselt juba ette kõige eest, mis võib tema tervist kahjustada. Kuid kui kõik juhtus juhuslikult, võib daam jätkata halbade harjumuste (suitsetamine, alkohol) järgimist ja end füüsilise tegevusega kokku puutuda.

Loomulikult hakkab enamik õnnelikke naisi rasedusest teada saades end kaitsma. Ja ometi, need, kes pole “huvitavaks olukorraks” valmistunud, peaksid olema eriti ettevaatlikud õppeperioodi esimesel 3 nädalal.

Esimese trimestri teine ​​ohtlik hetk

Olles edukalt kogenud viljastumise alguspäevi, peate olema valmis teiseks raskeks hetkeks 8–12 nädala jooksul (esimese trimestri lõpp). Sel ajal toimub naise emakas väga huvitav ja oluline protsess - platsenta hakkab moodustuma. Tulevikus kaitseb see last igasuguste infektsioonide eest, varustab teda vajaliku toitumise ja hapnikuga.

Selle järkjärguline kasv algab 2–3 nädala pärast, kuid just sel perioodil (8–12–13 nädalat) on platsentarakud eriti aktiivsed. Hormoonid hakkavad veres “hüppama”, tervislik seisund võib muutuda ja kehas toimub tõsine transformatsioon. Just sel perioodil toimub kõige rohkem raseduse katkemisi.

Rasedusele esimesel trimestril eriti negatiivset mõju avaldavad tegurid:

• Halvad harjumused.
• Liigne füüsiline aktiivsus.
• Sage stress.
• Teatud ravimite võtmine.
• Varasemad viirus- või bakteriaalsed infektsioonid.
• Lahendamata põletikulised protsessid kehas.

Kuid kallid lapseootel emad, seda materjali lugedes ei tohi te mingil juhul end ärevusse seada ja olematuid probleeme tekitada. Maailmas on miljoneid naisi, kes eostusid täiesti planeerimatult, ei teadnud esimest kuud oma olukorda ja järgivad rasedusele ohtlikku elustiili. See ei takistanud neil vaikselt sünnitada ja sünnitada terveid lapsi. Kõige tähtsam on positiivne suhtumine ja rahulik närv!

• Registreeruge sünnituseelsesse kliinikusse, järgige arsti soovitusi ja ettekirjutusi.
• Kaitske end psühho-emotsionaalse stressi eest, olge vähem närvis, vältige stressi.
• Vähendage füüsilist aktiivsust. Jalutuskäik ja kerge maja koristamine on vastuvõetavad. Ärge mingil juhul tõstke raskeid esemeid.
• Varustage ennast piisavalt toiduga, kuid ärge üle sööge.
• Veetke rohkem aega värskes õhus ja lõõgastuge.
• Ümbritse end positiivsusega (vaadake ainult häid filme, lugege head kirjandust, olge rõõmsam, naeratage).

Teise trimestri ohtlikud perioodid

Teisel trimestril väheneb oht oluliselt. Platsenta moodustub, embrüo on kindlalt "koha" külge kinnitatud. Sel perioodil saab naine oma koormust veidi suurendada, näiteks registreeruda rasedate naiste võimlemisse. Soovitatav on kõndida rohkem, et veri ringleks paremini ja kannaks hapnikku kudedesse.

Järgmine, kõige kriitilisem hetk saabub 18. ja 24. nädala vahel. Sel perioodil teeb emakas järsu kasvuhüppe, kiiresti kasvab ka loote kaal ning suureneb emakakaela kanali (emakakaela) koormus.

Sel ajal võib naine märgata kergelt verise eritise ilmnemist. Paanikaks pole põhjust. Lihtsalt külastage oma arsti. Kui arst leiab, et emakakaela kanal avaneb pinge all ja rasedus on ohus, siis suure tõenäosusega pakutakse patsiendile õmblusprotseduuri. See ei ole ohtlik ega tee haiget.

Ka nendel nädalatel hakkab loote aju aktiivselt arenema. Ja peate olema eriti ettevaatlik, et mitte nakatuda (gripp, bronhiit, tonsilliit jne). Kahjulike mikroorganismide esinemine kehas võib mõjutada ajuaine arengut embrüos.

Teisel trimestril peate järgima järgmisi soovitusi:

• Ärge külastage veekogusid peale oma vanni (loote surve tõttu emakakaelale võib see veidi avaneda, mis suurendab infektsioonide sissepääsu ohtu).
• Ärge tõstke midagi, mis kaalub üle 1 kg (pidage meeles, et emakakaela kanal on ohus).
• Olge seksi ajal ettevaatlik ja ettevaatlik (kui arst seda lubab).
• No ja nagu ikka: positiivne suhtumine, rohkem rõõmu ja naeratusi.

Kolmas trimester: viimastest kriisidest üle saamine

Niisiis, millised ohud võivad teid raseduse viimasel trimestril oodata? Oht on perioodil 28 kuni 32 nädalat. Siin, kallid lapseootel emad, võite olla juba rahulikumad: laps on saanud piisavalt jõudu, et tal oleks kõik võimalused enneaegse sünnituse üleelamiseks. Kuid loomulikult peate püüdma neid vältida.

Sellel kriitilisel perioodil on võimalus hilise toksikoosi tekkeks (juhtub äärmiselt harva), samuti platsenta puudulikkuseks. Just neil hetkedel kogeb naise keha järjekordset "hormonaalset revolutsiooni".

Väärib märkimist, et siin sõltub palju tulevase ema psühho-emotsionaalsest seisundist. Paljud daamid, lähenedes seitsmendale raseduskuule, hakkavad muretsema enneaegse sünnituse pärast, "lõhkuvad" end mitmesuguste "õuduslugudega", mis teadmatult kahjustavad nende tervist.

Kolmanda trimestri ohtlike perioodide edukaks üleelamiseks on soovitatav:

• Tagada närvisüsteemi rahulikkus.
• Olge 28–32-nädalase füüsilise tegevusega ettevaatlik.
• Tehke kindlasti ultraheli, et veenduda platsenta irdumise puudumises.

Arstid märgivad ka, et oht suureneb iga kord, kui naisel peaks algama menstruatsioon. Seetõttu, kui teie tsükkel oli enne rasestumist regulaarne ja võite eeldada, et seda jälgite, jätkake "perioodikalendri" pidamist, märkides ära päevad, mil menstruatsiooni oodata on. Sellistel päevadel ole ettevaatlik, kaitse end igasuguse stressi ja närvipinge eest.

Üldised näpunäited, kuidas haavatavaid hetki rahulikult kogeda

• Te ei tohiks pikki reise ette võtta.
• Ärge viibige pikka aega päikese käes ega külmas.
• Peate tagama endale piisava une.
• Kogu raseduse ajal olge seksuaalvahekorras ettevaatlik.
• Rahvarohke vältimiseks ärge külastage rahvarohkeid kohti.
• Säilitage hügieen.
• Sööge kvaliteetset toitu ja vältige rasket toitu.
• Hooajaliste külmetushaiguste epideemiate ajal võtke meetmeid (kandke maski, jooge vitamiine, ärge lähenege haigetele inimestele).
• Külastage regulaarselt oma arsti. Kahtlaste sümptomite ilmnemisel võtke viivitamatult ühendust kliinikuga.

Olge oma keha ja tunnete suhtes tähelepanelik, ümbritsege end positiivsete emotsioonidega ja see aitab teil sünnitada tugevat ja tervet last.

Kohtumiseni ja tervist teile!