Beebi toitmine: millal ja kui palju? Õige rinnaga toitmine. Kuidas imetamist õigesti korraldada: toitmise kestus

Vastsündinu edukas rinnaga toitmine sõltub suuresti sellest, millistel tingimustel see protsess toimub.

Uue inimese sünd on väike ime. Lapse elu koosneb mitmest etapist, mis tal on vaja ületada: viljastumine, emakasisene areng, sünd, imetamine, keskkonnaga kohanemine, isiksuse kujunemine... Need etapid on omavahel seotud. Igaüks neist jätab jälje lapse tulevasse ellu, tema suhetesse vanematega. Seetõttu on väga oluline, et isiksuse kujunemise periood oleks tema jaoks täis.

Eriti tihe side lapse ja ema vahel tekib imetamise staadiumis. Ja selle protsessi jaoks on parem õppida erinevaid söömisasendeid, et õrnade suhete aeg muutuks mõlemale poolele täiesti mugavaks.

Põhimõtteliselt kasutavad emad kolme peamist positsiooni erinevate võimalustega. Tuleb leida asend, mis oleks võimalikult mugav kõigile – nii emale kui beebile.

Vastsündinu toitmine klassikalises “hälli” asendis

Naine paneb ühe käega lapsele kinni ja teise käega pakub rinda. Sellel poosil on kaks võimalust.

1. Naine hoiab vastsündinut käest, millise rinnaga ta toitma hakkab, ja seejärel asend muutub. Sel juhul on lapse pea ema käe küünarvarrel.
2. Teine poos sarnaneb esimese variandiga, kuid mõningate muudatustega. Naine haarab last haaratud rinna vastas oleva käega. Seda asendit nimetatakse "risthälliks". See sobib rohkem vastsündinutele, kuna ema hoiab toitmise ajal lapse pead peopesaga.

On väga oluline teada, et iga laps on ainulaadne. Igaühel on oma isu, mis tähendab, et kaal tõuseb erinevalt. Imiku toitmisskeemi töötab välja arst, kuid eelnevalt kohaliku lastearstiga kokku leppides võite minna üle individuaalsele toidukorrale ja sellele keskenduda.

Pealtkuulamise positsioon

Imiku toitmine võib toimuda kaenla alt. Seda positsiooni nimetatakse pealtkuulamiseks. Laps on külili, kõht on ema kõrval, jalad selja taga, pea rinnal. Olenevalt sellest, kummal küljel vastsündinu lamab, haarab ema ta selle käega kinni. Selgub, et laps on selle all. Naise mugavuse huvides on soovitatav asetada padi kaenla alla nii, et lapse pea oleks kehast veidi kõrgemal. Imiku toitmisasendid “pealtlõikamisasendis” võivad olla erinevad.

1. Võite istuda voodil või diivanil, padi selja taga, ja asetada lapse külje kõrvale teisele padjale. Pärast episiotoomiat on soovitatav võtta lamavasse asendisse. Siis jääb tugi alumisele selgroole ja sabaluule.
2. Kaenlaaluste toitmine on mugav naistele, kellel on keisrilõige. Parem on neil istuda voodi ees poolikul taburetil, kus beebi lebab padjal, siis on õmblusele väiksem surve.
3. Enneaegsetele imikutele sobib ka kaenla alt söömine, kuna sellistel beebidel on nõrgad lihased. Selles asendis on lapse pea ema peopesal – ja tal on kergem rinnale haakuda.

Maksimaalne mugavus

Lamamisasendis toitmine pakub beebile ja naisele suurimat naudingut. Nad lamavad vastamisi väga lähestikku, ema pea toetub padjale ja õlg on madalamal. Käega, kummal küljel imetav ema lamab, paneb ta lapse kinni. Tema pea võib asuda ema küünarnuki või küünarvarre kõveras.

Maksimaalse mugavuse tagamiseks võite kasutada mitmeid soovitusi:

1. Kui naisel on suured rinnad, siis aitab kokku keeratud mähe. See asetatakse piimanäärme alla. Rinna kujuga, kui nibu vaatab alla, on mugavam asetada pea alla mitte käsi, vaid neljaks volditud mähe. Pisike beebi on parem asetada enda ette väikesele padjale.
2. Kiire väsimise vältimiseks pole vaja lapse kohal rippuda, toetudes küünarnukile. See asend põhjustab valu käes, väsimust ja see aitab kaasa nõrgale piimavoolule. Soovitatav on otsida võimalusi, mis sobivad mõlemale.
3. Imiku toitmine lamavas asendis on keisrilõiget läbinud naiste jaoks oluline. Sel sünnitusjärgsel perioodil tahad eriti lõõgastuda ning see asend tagab emale puhkuse ja lapse samaaegse söömise. Isegi öösel saab naine teda toita ilma täielikult ärkamata. Kuid kui teil on probleeme õige kinnitamisega, on parem seda meetodit mitte kasutada. On võimalus, et laps võtab rinna pinnapealselt või “libiseb” nibule ja vigastab igemeid. Kuni ta ei õpi korralikult kinni hoidma, on kõige parem harjutada teisi asendeid. Sellega tulevad kõige paremini toime „risthäll“ ja „pealtkuulamine“. Siis on lapse pea ema peopesas ja ta saab kontrollida õiget rinnal olevat riivi.

Luksumine vastsündinul

See juhtub, et laps luksub pärast toitmist. See juhtub mitmel põhjusel.

Esiteks, kui laps neelab õhku, mis avaldab survet diafragmale, tekib luksumine. See tekib siis, kui laps imeb liiga kiiresti või pudelis on suur auk. Kõige sagedamini hakkab laps kohe pärast söömist luksuma.

Teiseks ületoitmise tõttu, kuna suur kogus toitu venitab mao seinu - diafragma tõmbub kokku, põhjustades luksumist. Enamik emasid arvab, et last ei saa üle toita: ta sööb kuni kõht täis saab. See on vale. Imiku toitmise norm kehtestatakse vastavalt vanusele ja tema füsioloogilistele omadustele. Imikuid toidetakse iga 1,5-2 tunni järel ja söömisprotsess ise kestab 10-15 minutit. Täpselt nii kaua kulub, enne kui laps saab piisavalt. Ja ta vajab umbes 10 minutit, et rahuldada imemisrefleksi ja tihedat suhtlust oma emaga. Sellisest dieedist on soovitatav kinni pidada, et mitte häirida lapse seedimist.

Kui luksumine algab pärast toitmist, tuleb laps asetada vertikaalselt, hoida enda lähedal ja silitada selga.

Imetamise põhireeglid

Nagu juba mainitud, toimub vastsündinu toitmine erinevates asendites. Ja mida varem õpib ema oma last erinevates asendites toitma, seda parem. Esiteks on see väga mugav, kuna asendi muutmine võimaldab teil mõnda keha lihast nõrgendada, samas kui teised on pinges. Teiseks tühjendatakse mõlemad rinnad ühtlaselt, mis hoiab ära piima seiskumise ohu.

On veel mitmeid reegleid, mida soovitatakse järgida olenemata sellest, millises asendis teie laps sööb:

1. On oluline, et kogu lapse keha – pea, õlad, kõht ja jalad – asuksid samal tasemel. Näiteks kui laps toidab lamades, siis ei tohiks ta lamada selili, pea pööratud, sest see teeb neelamise raskeks, tekitades lihaspingeid, vaid külili.
2. Imikuid tuleb üles võtta õigesti, käsi diagonaalselt klammerdatud ja pea hoolikalt kinnitatud.
3. Pärast mugava asendi võtmist on emal parem last kergelt enda poole suruda, mitte rindkere tema poole tõmmata.
4. Rind tuleb asetada koos areolaga sügavamale lapse suhu. Kui areola on muljetavaldava suurusega, peaks laps sellest rohkem kinni haarama alt kui ülalt.
5. Kohtades, kus ema last kõige sagedamini toidab, on mugavaks ja õigeks positsioneerimiseks soovitatav omada erineva suurusega patju.
6. Kui laps imeb, peaks tema keel olema igeme peal ja huuled veidi väljapoole pööratud. Beebil ei tohiks lasta laksutavaid hääli teha. Kui neid kuuldakse, peate pöörduma arsti poole, et ta kontrolliks keele frenulumi.

Mõnikord muutub paljude emade jaoks rinnaga toitmine varases staadiumis tõeliseks probleemiks. Ära anna alla, otsi abi arstilt. Arstid õpetavad teile, kuidas last õigesti kinnitada, ja annavad selles küsimuses nõu. Nõu võib küsida rinnaga toitmise kogemusega naistelt või günekoloogiakeskusest, kus toimuvad noorte imetavate emade tunnid ja imetamise teemalised konsultatsioonid. Seal vastavad nad kõigile teie küsimustele ja õpetavad, kuidas beebiga õigesti suhelda. Kuid hoolimata teiste inimeste nõuannetest ja soovitustest on parem kuulata oma intuitsiooni ja lapse vajadusi. Iga laps vajab ju oma lähenemist.

Söömine liikvel olles

Vastsündinu toitmine võib toimuda igas asendis, isegi liikvel olles, uinutades ta magama. Seda sööki läheb vaja siis, kui laps nutab, ei saa lõõgastuda ja käitub rahutult. Sel juhul tuleks beebit lõdvalt mähkida ja rinnale kinnitatuna kõndida, kiigutades vasakule ja paremale. Parem on vanemad lapsed mähkida paksu lina või õhukese teki sisse, luues omamoodi “kookoni”. Enamasti rahustab see teid kiiresti. Soovitatav on soetada tropp, kuna see sobib ideaalselt lapse toitmiseks liikvel olles ja aitab emal käte koormust leevendada.

Laktostaas naistel

Kui imetaval emal on seisma jäänud piim, tuleb laps asetada rinnale, kus on tekkinud laktostaas. Söötmine toimub nii, et lapse alumine lõualuu oleks stagnatsioonikohale lähemal, kuna seal, kus lõualuu töötab, toimub tugev piima väljavool. Kui laktostaas tekib rindkere ülaosas, on parem, kui naine lamab külili probleemsel küljel ja asetab lapse tungraua peale. Vajadusel saab asetada padjale. Muudel juhtudel kasutage standardasendeid, kohandades neid nii, et laps saaks lõualuu alaosaga masseerida kohta, kus on tekkinud ummikud. Maksimaalse mugavuse tagamiseks on soovitav asetada lapse alla erineva suurusega padjad.

Imiku õige toitmine ei ole alati võimalik. Juhtub, et naise rinnapiima maht mingil põhjusel väheneb või kaob täielikult ning ta on sunnitud üle minema osalisele või täielikule kunstlikule toitumisele.

On olukordi, kus ema on sunnitud üle minema piimasegule ka normaalse rinnapiima tootmisega. See juhtub siis, kui naisel oli raske sünnitus ja ta peab oma keha taastamiseks ravimeid võtma või tööle minema. Sellised asjaolud sunnivad ema oma last kunstlikule toitumisele üle viima. Kuid enne kui hakkate oma lapsele piimasegu toitma, peate selles küsimuses konsulteerima spetsialistiga.

Kunstlik toitumine

Imiku piimaseguga toitmisele ülemineku periood on väga oluline ja vastutusrikas. Enne piimatoote ostmist tuleks tähelepanu pöörata tootmiskuupäevale ja kõlblikkusajale. Teie lastearst ütleb teile, millist kunstlikku valemit valida. Ta võtab arvesse konkreetse beebi füsioloogilisi omadusi, võttes arvesse lapse arengut ja kehakaalu. Juba esimesest toitmisest selgub, kas see segu sobib lapsele, kuna tõenäoliselt keeldub ta maitsetu toote söömisest.

On olukordi, kus on vaja piimasegu muuta, isegi kui laps sööb seda hästi:

1. Pärast toidu söömist ilmneb lapse näole või kehale allergiline reaktsioon (lööve, punetus).
2. Iga vanuse jaoks toodetakse teatud toiduaineid, nii et olenevalt vanusest on segu muutmine vajalik.
3. Kui laps on haige ja rehabilitatsiooniperioodil, kui on vaja lisada tema dieeti uusi, rohkem rikastatud segusid, mille määrab lastearst.
4. Pärast paranemist viiakse laps uuesti üle toidule, mida ta sõi enne haigust.

Loomulikult peaks kunstlik piimaseguga toitmine vastama konkreetses vanuses beebi vajadustele. Väikelastele mõeldud piimatooteid tuleks lahjendada ainult vastavalt pakendil olevatele juhistele. Kui valmistatud segu on seisnud üle 40 minuti, on keelatud last sellega toita.

Söötmiseks on vaja valida kunstlik toode, et see ei tekitaks imemisel lapsele ebamugavust, kuna imikud ei saa lusikast toita.

Söötmisnõud tuleb hoida täiesti puhtad.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata sellele, kuidas beebi konkreetsele segule reageerib. Väikseimagi allergilise reaktsiooni või soolehäire ilmnemisel tuleb imikule valitud toote toitmine lõpetada ja konsulteerida arstiga selle asendamise osas mõne muu toiduga.

Teiste toitude edasine lisamine dieeti on sarnane lisatoidu lisamisega emapiimaga toidetud lastele.

Kindlasti tunnevad paljud emad perekonnanime Komarovsky. Kuulsa lastearsti nõuanded ja soovitused on paljudele vanematele alati selged ning pole vahet, kas tegemist on laste köhaga või imiku toitmisega. Komarovsky esitab teavet huvitaval ja kaasahaaraval viisil. Väljapaistvate spetsialistide leidudele tuginedes töötab arst välja oma valemi ja soovitab seda kasutada. Imetamise teema on lõputu.

Lapse toitmisel mängib suurt rolli geneetiline tegur. Näib, et suures rinnas on palju piima, kuid selle tootmisega on probleeme. Inimesed teeb erinevaks see, et iga tegevust reguleerib ajukoor. See kehtib ka laktatsiooniprotsessi kohta.

Naine peaks selgelt teadma, millest piima kogus sõltub ja kuidas õigesti imetada. Imemise ajal stimuleerib nibu ärritus piima tootmist. Imetamise perioodiks loetakse esimest kuud pärast sünnitust. On teada, et mida sagedamini ema oma last rinnale paneb, seda rohkem piima toodab.

Komarovsky väidab, et mõnikord tekitavad naised endale probleeme. Erinevate meetoditega rohkem piima saavutades hakkavad nad muutuma närviliseks ja murelikuks, mistõttu piim väheneb. Paljude vanemate viga on see, et nad viivad oma imikud kohe üle kunstlikule toitumisele. Komarovsky ei soovita seda teha. Niipea, kui laps pudelit proovib, keeldub ta rinnast, mis nõuab imemisel palju pingutust.

Imetamine sõltub naise emotsionaalsest meeleolust, nii et ema peab olema rahulik - ja siis rinnapiima tootmine normaliseerub. Kui lapse tervis ei ole emale ükskõikne, jätkab ta rinnaga toitmist. Komarovski sõnul tuleks kunstlikku täiendavat toitmist alustada ainult siis, kui kolme päeva pärast jääb laps rahutuks.

Valgupuudus esimestel sünnikuudel mõjutab lapse arengut ja kujunemist. Kaasaegsed lastearstid soovitavad toita tundide kaupa ja Maailma Terviseorganisatsioon soovitab toita lapse soovil: kui ta tahab süüa, siis sööda. Ja esimesel elukuul peab laps 24 tundi oma ema läheduses viibima. Pidevalt kallima läheduses viibimine avaldab soodsat mõju beebi arengule ja stimuleerib naisel vajaliku piima suurenemist, kuna see toode sisaldab lapsele vajalikke toitaineid.

Vastsündinu toitmise aeg

Nagu juba mainitud, muutuvad lapse vananedes tema vajadused. Kuude kaupa söömise protsessis on mitmeid funktsioone. Algul vajab laps umbes 30 minutit, et piisavalt saada. Seejärel muutub söötmine kuust kuusse. Toidukordade kestust vähendatakse järk-järgult.

Näiteks kolmandal elukuul muutub rinnaga toitmine intensiivsemaks võrreldes esimese nädalaga pärast sünnitusmajast väljakirjutamist. Iga kuu muutub laps aktiivsemaks, liigub rohkem ja kogeb sagedamini nälga. Kolme kuu pärast peaks kaalutõus olema üle 400 g/m2. Selles vanuses läheb söömisprotsess sujuvalt, kuna laps praktiliselt ei reageeri välistele stiimulitele.

4-kuulise rinnaga toitmise tunnusjooned on täiendav toitmine piimasegude, ühekomponentsete mahlade ja puuviljapüreedega. Selle kogus määratakse vastavalt eelmisele söötmisele. 4 kuud võib lapse jaoks olla pöördepunkt. Ta võib täielikult keelduda rinnaga toitmisest ja toita ainult pudelist. Sel perioodil võib vastsündinu toitumisaeg veidi muutuda. Võrreldes eelmiste kuudega paneb ema last sagedamini rinnale.

5-kuuselt saab laps kiiresti täis, kuna ta imeb intensiivselt rinda. Seetõttu võib söötmisaega lühendada. Selles vanuses saate lisada lusikaga kraabitud õuna oma lapse toidulauale ja tutvustada talle järk-järgult banaani, aprikoosi ja pirni maitset.

Kuuendal kuul lisab ema väikeste portsjonitena dieeti piimateraviljapudrud. Iga selle tüüp läbib 2-3 päeva jooksul ainulaadse testi. Kui allergilist reaktsiooni pole, võib dieeti lisada putru ja portsjonit suurendada. Sellel perioodil ei ole soovitatav rinnaga toitmist katkestada. Sunniviisiline emapiimast võõrutamine põhjustab vastsündinule psühholoogilise trauma. Mida rohkem aega laps rinnal on, seda parem.

Beebi esimene eluaasta on kõige olulisem. Väga oluline on järgida lapse toitmisgraafikut kuude kaupa. Lõppude lõpuks areneb see sel perioodil aktiivselt. Mõne kuuga suurendab laps oma kaalu peaaegu kahekordseks. Ta kasvab kiiresti ja õpib kiiresti maailma tundma, valdades kõike nullist. Kui naine hoolitseb oma lapse eest, toidab teda korralikult ja kuulab spetsialistide soovitusi, kasvab laps tugevaks ja terveks.

Imetamine on terve teadus, mille noored emad peavad omandama mõne päevaga. Mida laps järgmisel aastal sööb, sõltub õpitud materjali kvaliteedist. Õigesti loodud rinnaga toitmine (BF) võimaldab lapsel saada väärtuslikku ja uskumatult tervislikku rinnapiima, vabastab ema ummistusest, laktostaasist ja mastiidist ning muudab emaduse protsessi meeldivaks ja rahulikuks. Kui te ei mõista rinnaga toitmise põhimõtteid algusest peale, võib selle tagajärjeks olla neuroos, halb uni, probleemid piimanäärmega ja lõpuks kunstlik toitmine. Mis muide tekitab palju küsimusi, sest mitte iga piimasegu ei sobi lapsele, tuleb katseliselt valida õige toode, mis toob kaasa täiendavaid terviseprobleeme ja rahalisi kulutusi. Seetõttu tuleb juba emaduse algusest peale valmistuda imetamiseks, rääkida arstide, kogenud sõpradega ja kutsuda imetamiskonsultant. Kõik need aitavad seda loomulikku protsessi sisse seada ja siis on toitmine teile ja teie lapsele nauditav.

Imetamise loomise protsessis on toitmisaja küsimus väga terav. Selle kohta on kaks arvamust - toida last nõudmisel või tundide kaupa. Veel paarkümmend aastat tagasi toitsid meie emad meid sünnitusmajades rangelt teatud kellaaegadel, muul ajal ei olnud laps ema lähedalgi. Tänapäeval soovitab Maailma Terviseorganisatsioon toita last nõudmisel – ehk siis, kui ta seda soovib. Igal toitmismeetodil on oma eelised ja puudused ning teie otsustate, millise lapse jaoks valida.

Söötmine nõudmisel

See on kõige õigem, tervislikum ja loomulikum toitumisviis. Isegi loomad toidavad oma poegi, kui lapsed seda soovivad. See on eriti oluline esimestel sünnitusjärgsetel päevadel – kui rinnast eraldub vaid ternespiim. Muretsemiseks pole põhjust – lapsele piisab ternespiimast, see täidab olulist funktsiooni – täidab lapse soolestiku kasulike bakteritega ja käivitab seedimise. Juba 3-5 päeva pärast sündi tuleb täisväärtuslik rinnapiim. Esimesel kuul on väga oluline toita last nõudmisel ehk siis, kui laps nutab. Lõppude lõpuks on sel perioodil keha ümber ehitatud ja see määrab, kui palju piima laps vajab. Siin on mõned näpunäited nõudmisel söötmise kohta.

Igasuguse ärevuse korral peate andma lapsele rinnaga toitmise - see mitte ainult ei küllasta last, vaid suurendab ka piima tootmist, sest mida rohkem laps rinnale kinnitub, seda rohkem on rind järgmisel korral kinni. Nõudmise järgi toitmine on peamine viis piimavarude suurendamiseks.

Lapse jaoks pole rind mitte ainult toitumine, vaid ka mugavus, ühtsus emaga ja kaitse. Nõudmisel toitmine võimaldab teil saada kõiki neid imelisi tundeid igal ajal, kui teie beebi seda soovib, kui tal on kõht valus, tal on külm või lihtsalt igav on.

Nõudmisel toitmine kaitseb ema mastiidi eest, sest lühikese aja jooksul pole piimal lihtsalt aega seiskuda.
On tõestatud, et igal ajal rinnaga toitev laps kannatab koolikute ja gaaside all vähem, kuna ta ei koge tugevat näljatunnet ega söö pärast pikki “näljaseid” vaheaegu üle.

Kui toidate last igal ajal, kui ta vajab, on parem harjutada koos magamist.

Proovige oma last algusest lõpuni toita ühest rinnast korraga. Fakt on see, et esipiim on vedelam, seda on kergem välja imeda ja beebi jaoks on see jook. Toiduaineks peetakse aga raskemini väljaimetavat ja rasvasemat tagapiima.

Nõudmise järgi toidetud lapsel ei teki selliseid halbu harjumusi nagu sõrmede, rusikate imemine jne. Kui anda lapsele alati rinda, siis ta ei harju lutiga, imemisrefleks on igati rahul.

Sage toitmine päästab lapse haiguse ajal. Esiteks on see vedeliku täiendamine, mis on nii vajalik palaviku või mürgistuse korral. Teiseks, laps rahuneb ja talub kergemini ebamugavust hammaste tuleku ajal ja koolikuid. Kolmandaks sisaldab rinnapiim immunoglobuliine, mis moodustavad lapse immuunsuse ja kaitsevad teda viiruste eest.

Psühholoogid ütlevad, et nõudmisel toidetud lapsed kasvavad rahulikumaks ja enesekindlamaks. Nad ju teavad juba varasest lapsepõlvest, et ema on alati olemas ja tuleb vajadusel appi, kaitseb ja rahustab. Ja see on tulevase isiksuse kujunemiseks väga oluline.

Söötmine tundide kaupa

See meetod hõlmab ranget söötmisrežiimi - teatud aja möödudes. Pidage meeles nõukogude aegu - sünnitusmajast saati lapsi öösel ei toidetud, viimane toit oli kell 12:00 ja esimene hommikul kell 6:00. See tähendab, et vastsündinud lapsed olid ilma toiduta tohutult aega - 6 tundi. Proovime välja mõelda, millised on tunnipõhise söötmise omadused ja eelised.

Tunni kaupa saab toita alles lapse teisel või kolmandal elukuul, kui laktatsioon on paranenud. Kui toidate last sünnist saati graafiku järgi, hoides pikki vahesid ilma imemiseta, võib piima kogus järsult väheneda, kuna see pole vajalik. Kui te ei soovi oma last praegu toita, on parem piima välja tõmmata, et seda mitte kaotada.

Kella järgi toitmine võimaldab emal öösel magada. See on väga kaheldav eelis, sest imetamise stimuleerimine on eriti intensiivne hommikul kella 3–8. Kui te sel ajal last rinnaga ei toida, siis hormooni oksütotsiini ei toodeta ja piima jääb iga korraga järjest vähem.

Esimestel elukuudel tuleb beebisid toita iga 2-2,5 tunni järel, mitte rohkem. Selles vanuses lapse kõht on väga väike, beebi peab sageli sööma. Vanusega võib seda intervalli suurendada 3-4 tunnini.

Tundide kaupa toitmine muudab ema elu selgemaks ja lihtsamaks, sest ema saab oma päeva planeerida, teatud ajaks tegemised jätta ja isegi kodust lahkuda, kui keegi last valvab.

Mõned emad valivad midagi kellaga toitmise ja nõudmisel toitmise vahel. Kui kuulate oma beebi keha, märkate, et laps küsib süüa umbes võrdsete ajavahemike järel, saate sellele ajale keskenduda ja elu järgib teatud režiimi.

Kuid pidage meeles, et mõnel juhul on tunde järgi söötmine rangelt vastunäidustatud. Esiteks on see lapse elu esimene 2-3 nädalat. Teiseks tekib naisel laktatsioonikriis iga 2-3 kuu tagant, kui piima ei jätku, sest laps kasvab kiiresti. Nendel hetkedel peate andma oma lapsele rinnaga toitmise nii sageli kui võimalik, et toodetud piima kogust "suurendada". Kolmandaks peate režiimist loobuma, kui näete, et laps tahab tõesti süüa. Kui laps nutab, võtsite ta üles, kiigutasite ja laps otsib suuga rinda ega lakka nutmast - tõenäoliselt on ta näljane. See tähendab, et viimasel toitmisel ei söönud laps piisavalt või röhitses, üldiselt peate kõik reeglid ära viskama ja last uuesti toitma.

Kas ma pean lapse toitmiseks äratama?

Paljud emad mõtlevad, kas tasub oma last toita, kui ta kaua magab, ei ärka ega küsi rinda? Vastsündinud lapse terve keha ei suuda ilma toiduta magada kauem kui viis tundi järjest, ütlevad arstid. Seetõttu on laps, kes magab määratud ajast kauem ilma ärkamata, väga harva. See ei kehti kunstliku piimasegu kohta – toitev segu võimaldab teil olla ilma toiduta palju kauem kui rinnapiim.

Sellele murettekitavale küsimusele vastamiseks peate teadma, kui palju teie laps magab. Kui beebi magab üle viie tunni, tuleks ta kindlasti üles äratada – aeglaselt silitamise ja puudutamisega üles ajada. Kui laps on madala sünnikaaluga või enneaegne, tuleks ta kindlasti äratada, mitte rohkem kui kolm tundi hiljem. Sellised lapsed vajavad suuremat toitumist, et kiiresti tugevamaks saada ja kaalus juurde võtta, võib nende nõrkuse tõttu olla võimatu; Samuti on vaja last toitmiseks äratada, kui pikaajaline uni on põhjustatud teatud ravimite võtmisest.

Söötmine on täiesti arusaadav ja intuitiivne protsess. Armastav ja hooliv ema saab juba mõne päeva pärast lapse elus aru, et laps nutab just näljast. Armasta oma last, toida teda siis, kui ta seda soovib, ära oota kunstlikku aega. Ja siis laps kasvab ja areneb hästi.

Video: kui sageli peaksite oma last rinnaga toitma?

Inimpiim on vastsündinule sobivaim toit, millel pole analooge. Olles otsustanud vastsündinud last rinnaga toita, annab ema lapsele mitte süüa, vaid palju muud. Ebakindlus esimestel katsetel last toita varsti möödub, eriti kui õpid rohkem tundma imetamise keerukust raseduse ajal.

Ettevalmistus

Enne toitmist pole vaja rindu seebiga pesta, nagu meie emadel kunagi soovitati. Rindade hügieeniks piisab vaid igapäevasest duši all käimisest. Samuti ei ole soovitatav ravida nibusid ühegi antiseptikumiga.

Valige toitmiseks vaikne koht, kus tunnete end mugavalt. Hea, kui keegi sind sel ajal ei sega.

Umbes 15 minutit enne lapse toitmise alustamist jooge klaas vedelikku. Tänu sellele suureneb laktatsioon.

Õige kinnitus ja rinnahoidja

Õige kinnitus on üks peamisi tegureid, mis aitab kaasa edukale imetamiskogemusele. Kogu lapse rinnapiimaga toitmise perioodi jooksul on väga oluline, kuidas laps esimest korda kinni haaras. Enamikus sünnitusmajades toetatakse rinnaga toitmist sellega, et vastsündinud laps on kohe pärast sündi ema rinna külge kinnitatud.

Samuti on õige kinnituse jaoks oluline mugav asend. Toitumine, eriti alguses, kestab üsna kaua, Seetõttu on oluline, et ema ei väsiks.

Laps peaks ise nibust haarama, aga kui ta tegi seda valesti (haarab ainult otsast), peaks ema vajutama veidi lapse lõuale ja vabastama rinna.

Etapid

Pärast käte pesemist peaksite tilgutama paar tilka piima ja pühkige nibu nendega. See muudab nibu pehmemaks, nii et teie laps saab selle hõlpsalt kinni haarata. Nüüd peate end mugavalt tundma ja toitma hakkama:

1. Sõrmedega rinnast kinni haarates, ilma areolat puudutamata, suunake nibu lapse näo poole. Et aidata beebil nibu leida, silita lapse põske. Kui see ei aita, võite pigistada lapse huultele veidi piima.
2. Veenduge, et teie laps lukustub õigesti nibu külge. Tema suu peaks olema üsna laialt avatud ja lõug surutud ema rinnale. Beebi suus peaks olema mitte ainult nibu, vaid ka osa areolast.
3. Kui lapse suunurgast hakkab piima välja voolama, peate tõstma lapse pea ja asetama nimetissõrme lapse alahuule alla.
4. Kui teie laps imeb väga loiult, aidake oma lapsel erksamaks saada. Selleks võib lapsele patsutada pähe, patsutada põske või kõrva.
5. Kui laps hakkab rinnal magama jääma või imeb aeglasemalt, võib ema imemise katkestada, asetades nimetissõrme õrnalt rinna ja lapse suunurga vahele.
6. Ärge kiirustage kohe pärast toitmist riietuma. Laske nibu peal oleval piimal veidi kuivada. Samuti ärge kiirustage last võrevoodi panema. Beebi peab makku sattunud õhku piimaga röhitsema. Selleks peaksite hoidma väikest "tulbas", asetades ettevaatlikult õlale salvrätiku, kuna õhuga võib välja tulla ka väike osa piima.

Mugavad asendid

Lapse toitmiseks valib ema lamamis-, istumis- või muu asendi, milles see on mugav nii talle kui ka lapsele. Peate oma last toitma pingevabas olekus.

Kui ema on pärast sünnitust nõrgenenud, talle tehti keisrilõige või õmblused kõhukelme piirkonnas, siis on tal mugavam toita külili lamades. Pöörates oma näo lapse poole, peate lapse asetama nii, et lapse pea oleks asetatud ema käe küünarnuki kõverasse. Toetades last selja alla, saad last õrnalt silitada.

Kõige tavalisem asend imetamiseks öösel ja pärast sünnitust on lamavas asendis.

Samuti on toitmiseks üks mugavamaid asendeid istumine. Ema võib istuda tugitoolis või toolil, kuid mugavam on, kui käsi toetub käetoele või padjale ja üks jalg seisab väikesel pingil. Laps tuleks toetada selja alla nii, et tema pea asuks ema küünarnuki kõveras. Beebi kõht peaks puudutama ema kõhtu.

Muud võimalikud asendid ja asendid

Lapse toitmine võib toimuda selja tagant. Selle asendi jaoks istub ema diivanile ja asetab enda kõrvale tavalise padja. Ema asetab lapse padjale nii, et lapse keha asetseks piki keha tema käe all. See asend on kaksikuid imetavatele emadele väga mugav. Nii saab ema mõlemat beebit korraga toita.

Samuti saab ema toita põrandal istudes, jalad ristis “türgi stiilis”. Selles asendis on mugav toita beebit, kes oskab juba roomata või kõndida.

Populaarsed toitmisasendid on toodud allpool. Katsetage ja valige endale ja lapsele kõige mugavam.

Kuidas aru saada, et kõik toimub õigesti?

Kui laps haarab rinda õigesti, siis:

• Nii nibu kui ka areola (enamik sellest) on lapse suus ja lapse huuled on pööratud väljapoole.
• Beebi nina surutakse rinnale, kuid ei vaju sellesse.
• Ema ei kuule muid helisid peale piima neelamise.
• Ema ei koge imemise ajal ebameeldivaid aistinguid.

Toitmise ajal jälgige lapse suu ja nina asendit ning kuulake oma tundeid

Väljaspool kodu

Imetav ema saab sellise olulise eelise nagu võimalus anda lapsele toitu igal ajal, kui laps on näljane. Saate oma last diskreetselt toita paljudes kohtades. Selleks peaks ema mõtlema oma riiete peale, kandes asju, mida saab kergesti lahti nööbida või üles tõsta. Kaasa võib võtta ka salli või rätiku, millega end toitmise ajaks katta.

Viimasel ajal on poelettidele hakanud tekkima kohti imikute toitmiseks. Kui ema ja tema vastsündinu on külas, küsige lapsega privaatsust teises toas. Iga adekvaatne inimene kohtub teiega poolel teel.

Korduma kippuvad küsimused

Kui sageli ja mitme minuti pärast peaksite last rinnale tagasi panema?

Mitu minutit peaks vastsündinu imetama?

Enamik lapsi imeb ühe riivi kohta umbes 15 minutit, kuid on lapsi, kes vajavad pikemat imemisaega (kuni 40 minutit). Kui võõrutate lapse rinnast enne, kui ta rinna tühjendab, ei pruugi laps saada piisavalt piima tagumistest osadest, mis sisaldavad suures osas rasva. Pikaajalise imemise tõttu võivad tekkida lõhenenud nibud, mistõttu on soovitatav last toita 10-15 kuni 40 minutit.

Kuidas teha kindlaks, kas teie laps saab piisavalt?

Kas on võimalik last üle toita?

Tõepoolest, alguses sööb laps piima liigselt, kuna ta ei tunne täiskõhutunnet, kuna ta sai pidevalt emakasse toitu. Kuid muretsemiseks pole põhjust, laps tõmbab kogu üleliigse tagasi ja rinnapiimaga ületoitmine ei saa tema tervist kahjustada.

Kas piimal on aega seedida, kui laps palub rinda sageli?

Te ei pea selle pärast muretsema, sest emapiim on vastsündinu jaoks täiuslikult tasakaalustatud toit, mida seeditakse ilma suurema vaevata. Rinnapiim siseneb peaaegu kohe lapse soolestikku ja seeditakse kiiresti.

Kuidas nutvat last rinnaga toita?

Kui nuttev laps ei saa rinnale kinni jääda, rahustage laps kõigepealt maha. Hoidke teda lähedal, rääkige lapsega hellalt, kiigutage teda süles. Kui beebi nutt on tingitud sellest, et ta ei saa rinda kinni hoida, puudutage nibu lapse põsele või huultele.

Kas öösel on vaja toita?

Öised toitmised on pika ja eduka laktatsiooni jaoks väga olulised, kuna just sellisel toitmisel stimuleeritakse piimatootmiseks oluliste hormoonide tootmist. Lisaks ei ole vastsündinul veel päeva-öö rutiini paika pandud, seega ei mõjuta kellaaeg tema nälga kuidagi.

• Pidage meeles, et pannes lapse varakult rinnale, toites nõudmisel ja tühjendades rinna täielikult, stimuleerite piima tootmist näärmetes. Kui toidate last harva ja piirate toitmisaega, on laktatsiooni vähenemise tõenäosus suur.
• Kui ema võtab mingeid ravimeid, on oluline välja selgitada, kas sellised ravimid imenduvad piima ja kas need võivad mõjutada lapse tervist.
• Kui ema jõi alkoholi, ei tohiks ta last kolm tundi toita. Alkohol tungib väga kiiresti rinnapiima samas kontsentratsioonis kui ema veres.
• Imetamise ajal ei tohi suitsetada, sest nikotiin eritub väga kergesti piima. Samuti ei tohiks imetavad emad viibida suitsuses ruumis.
• Imetamise esimestel kuudel lekib rinnast sageli piima toitmise vahel, mistõttu on mugav rinnahoidjas kasutada sisetükke.
• Pudelit ja piimasegu ei tasu osta “igaks juhuks” ning ei tohi alla anda, kui esimene toitmiskogemus ebaõnnestub. Rinnaga toitmine võtab õppimiskõvera nagu iga teinegi oskus, kuid kui olete selle omandanud, saate palju rohkem kasu kui piimaseguga toitmisele üleminek.

Võimalikud probleemid

Imetamise alguses tekib sageli palju probleeme, kuid iga naine saab nendega hakkama.

Ebakorrapärane nibu kuju

Ema rinnal olevad nibud võivad olla tagurpidi või lamedad ning laps ei saa sellistest rinnanibudest vaevalt kinni haarata.

Sel juhul peaks ema esimestel toitmisnädalatel enne lapsele rinna andmist nibu koos areolaga välja tõmbama (käe või rinnapumba abil).

Sageli aitab Hoffmani tehnika: mitu korda päevas tehke sõrmedega massaažiliigutusi, kõigepealt pigistades nibu ja seejärel sirutades seda vastassuundades.

Võite kasutada ka spetsiaalseid padjandeid.

Kui nibu ja kilbi väljatõmbamine ei aita, peate last toitma piimaga.

Mõranenud rinnanibud

See on levinud probleem esimestel toitmispäevadel, põhjustades emale suurt ebamugavust. Praod tekivad tavaliselt sellest, et laps imeb rinda liiga kaua, aga ka ebaõigest kinnihoidmisest. Ja seetõttu peate pragude vältimiseks jälgima rinna riivi ja toitmise kestust.

Kui praod on juba tekkinud, peaks laps alustama toitmist tervest näärmest või kasutama padjakesi. Kui valu on tugev, võite rinnale välja tõmmata ja anda lapsele piima.

Tugev piimavool

Kui rind on liigselt piimaga täitunud ja muutub nii tihedaks, et laps ei saa korralikult nibu külge kinni jääda ja piima välja imeda, tuleks rinda enne toitmist veidi pumpada (kuni see on pehme), piirata vedeliku tarbimist ja ka midagi peale määrida. rinda 5-7 minutit külmas (näiteks jääkott).

Laktostaas

Selle probleemiga muutuvad rinnad väga tihedaks ja ema tunneb neis valulikku turset. Lapse toitmist pole vaja lõpetada, vastupidi, peaksite teda sagedamini rinnale panema. Sel juhul soovitatakse emal piirata vedelikku ja kergelt masseerida rinna kõvastunud piirkondi, kurnades piima pehmeks.

Mastiit

See põletikuline haigus on sage probleem teisel kuni neljandal nädalal pärast sünnitust. See väljendub hüljeste ilmumises, mis põhjustavad naisele valu. Samuti on imetaval emal sageli palavik. Kui kahtlustate, et naisel tekib mastiit, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Ainult tema kinnitab diagnoosi, määrab ravi ja oskab öelda, kas rinnaga toitmist tasub jätkata.

Hüpogalaktia

See on nimi piima tootmiseks koguses, mis on väiksem, kui laps vajab. Märgade mähkmete loendamine (tavaliselt on neid rohkem kui 10) ja igakuine kaalumine (tavaliselt peaks laps võtma juurde vähemalt 0,5 kg) aitavad teil piimapuudust kontrollida. Kuid piimasegu lisamisega pole vaja kiirustada, sest see võib olla laktatsioonikriis.

Toitumine

Noored emad püüavad teha kõik, et lapsed oleksid tugevad ja terved, seetõttu peetakse väga oluliseks küsimust, kuidas vastsündinut rinnapiimaga õigesti toita. Paljud naised kogevad raskusi laktatsiooniga ja loobuvad rinnaga toitmisest liiga vara. Eksperdid ütlevad, et see juhtub sünnitavate naiste ebaõige käitumise tõttu, mistõttu on oluline seda probleemi mõista.

8 reeglit esmaseks toitmiseks

Pärast sünnitust toodab naine ternespiima (paks kollast vedelikku), mis muutub 3-4 päeva pärast piimaks.

Vastsündinu esimene toitmine toimub sünnitusmajas. Laps pannakse pärast sündi rinnale, et ta saaks osa ternespiima. Esimene toidukord kaitseb last täielikult bakterite eest ja tugevdab immuunsüsteemi..

Vastsündinu toitumisrežiim ei oma praegu tähtsust. Imikut tuleks nõudmisel toita ja talle anda rinnaga toitmine, kui ta hakkab muretsema. Pange laps rinnale iga 1,5 tunni järel, sealhulgas öösel.

Kuidas kinnitada vastsündinu toitmise ajal? Emad peavad järgima 8 toitumisreeglit:

1. Võtke mugav asend, pöörake laps kogu kehaga enda poole.
2. Asetage vastsündinu nii, et tema pea ja kael oleksid ühel joonel. Just see asend võimaldab piimal takistusteta makku voolata.
3. Tooge oma lapse suu nibule lähemale. Laps avab oma huuled ise pärast piima lõhna tundmist.
4. Vastsündinu õige kinnitumine rinnaga toitmise ajal ei põhjusta emale valu. Beebi keel ulatub veidi suust välja, “kallistades” allpool olevat rinnanibu ja areola.
5. Nibu asetatakse suhu nii, et on näha areola ülaosa (nibu ümbritsev tume naharing). Oluline on jälgida, et vastsündinu haaraks nii rinnanibust kui ka rinnapiima, mille alumine osa mahub täielikult lapse suhu.

4 märki õigest rinnaga toitmisest

1. Kui laps ei ava oma suud, peaksite tema huuli õrnalt puudutama areola põhjaga. Nibuga pole mõtet manipuleerida, kuna laps saab selle otsast kinni haarata. Isegi lühiajaline ebaõige imemine põhjustab nibuvigastusi.
2. Kui laps hakkab toitmise ajal lämbuma, avage õrnalt sõrmega tema lõuad ja peatage protsess. Hoidke last püstises asendis kätes, kuni ilmub röhitsemine.
3. Rinda ei soovitata lapselt ära võtta enne, kui ta selle ise lahkub. Vastsündinu rinnaga toitmine põhjustab valu nibudes. Sa ei pea taluma ebamugavust, mida põhjustab vale rindade haare.. Sel juhul eemaldatakse nibu ettevaatlikult lapse suust ja asetatakse uuesti vastavalt kirjeldatud reeglitele.

Vajadusel vaadake sellest videost, kuidas vastsündinut rinnapiimaga õigesti toita:

Piimanäärmete tervis sõltub manipuleerimise õigsusest.

Mõnel juhul enneaegne. Me ei tohi unustada, et see kahjustab last ja ema.

Mõelge olukorrale ja võõrutage oma last ainult siis, kui see on hädavajalik. Eksperdid soovitavad järgida järgmisi reegleid:

1. Imetamine peatub loomulikult: söötmiste arv väheneb, toitumine muutub. Piima tootmise järkjärguline lõpetamine aitab vältida endokriinsüsteemi haiguste teket.
2. Hormonaalseid ravimeid kasutatakse ainult arsti ettekirjutuste kohaselt, mis võivad kehale kahjustada.

Imetamine on loomulik protsess, mis loob teie lapse tervisele kaitsebarjääri

1. Söötmise varajane lõpetamine toimub spetsialisti juhendamisel, kes leiab ohutu meetodi.
2. Rindkere ei pea siduma. See ei mõjuta piimatoodangut, kuid põhjustab mastiidi ja põletiku teket..
3. Vedeliku tarbimist ei saa vähendada; sellel on negatiivne mõju noore ema tervisele.
4. Piima sagedane väljapressimine säilitab piimatoodangu, vältides laktatsiooni katkemist.

Vastsündinu rinnaga toitmist ei tohiks ilma põhjuseta katkestada.. Neid kasutatakse piimatootmise pärssimiseks. Neil on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Neid määrab raviarst. Kõige tavalisemad on:

• Bromokriptiin. Saadaval tablettidena, annus sõltub laktatsiooni intensiivsusest. Ravi kestab 3-14 päeva. Kui tekib iiveldus, peavalu või oksendamine, jätkake ravimi võtmist.
• Kabergoliin. 0,5 mg tablette võetakse 2 päeva jooksul iga 12 tunni järel.

6 asendit lapse õigeks toitmiseks

Imetamise ajal tühjeneb kiiremini see piimanäärme osa, mis on suunatud lapse lõua poole. Täielikuks imemiseks tuleb vastsündinute toitmisasendeid muuta.

Kuidas vastsündinud last õigesti piimaga toita? Protseduur viiakse läbi emale ja lapsele mugavates asendites: istudes, lamades või seistes. Vastsündinu toitmisaeg varieerub 20 kuni 50 minutit.

1. Lamades külili. Ema pöörab lapse enda poole. Kõigepealt imeb laps alumist rinda, seejärel kummardub naine ette ja pakub teist rinda.
2. Lamades toolil. Laps lamab peal ja sööb täpselt nii palju kui vaja. Meetod sobib suurenenud piimatoodanguga emadele.
3. Lamav tungraua. Naine ja laps istuvad voodil või diivanil, pead vastamisi ja jalad vastassuunas. Kuidas vastsündinut lamades rinnapiimaga õigesti toita? Öösel on mugavam külili lamada, kasuta mõlemat asendit;
4. Istub. Naine võtab istumisasendi, paneb lapse sülle ja hoiab teda kõverdatud käega. Tagamaks, et laps jõuaks rinnale, asetatakse põlvedele padi.
5. Käe alt. Vastsündinud lapse toitmine rinnapiimaga toimub diivanil mahulise padja abil. Laps asetatakse padjale rinna kõrgusel. Naine istub diivani pinnal ja hoiab last justkui "kaenla all".
6. Istub. Valik on mugav kasutada õues, tropiga kõndides.

Selles videos on kõige selgemalt näidatud 3 söötmisasendit:

Kuidas hoida vastsündinut pärast toitmist? Parimaks positsiooniks peetakse "veeru". Beebi pea asetatakse ema õlale ja toetatakse tema käega.

See asend võimaldab naisel seista, istuda ja majas ringi kõndida. Samba asend on väikelastele kasulik, see aitab neil õhku röhitseda, rahuneda, vabaneda liigsest piimast ja uinuda. Hiljem mõtled välja, kuidas halva une põhjust kõrvaldada.

Imikute toitumisstandardid

Kui palju peaks vastsündinu sööma ühe toitmise ja päevas? Lapsed on individuaalsed, seega söövad nad erinevalt. Kui laps sündis suurena, sööb ta rohkem.

Keskmiste näitajate põhjal on koostatud tabel. Selles esitatud teave ei ole range, vaid juhis.

Rinnapiimaga toidetava vastsündinu toitumissagedus suureneb võrreldes esimese elupäevaga 10 korda, mis võimaldab teatud ajaintervalliga õige režiimi normaliseerida.

Paljud noored emad püüavad järgida vastsündinud lapse toitmisgraafikut tundide kaupa. Sel juhul sööb laps 3-3,5 tunniste intervallidega, vähemalt 6 korda päevas. Rutiiniga harjumine toimub järk-järgult.

5 levinud probleemi

Isegi õige rinnaga toitmise ja teatud režiimi järgimise korral tekivad mõnikord probleemid. Mis on nende põhjus ja kuidas nendega toime tulla?

Peate konsulteerima spetsialistiga, kes ütleb teile, mida sellises olukorras teha. On mitmeid reegleid:

Juhtige oma last soovitud suunas, et see rinnale kinnituks.

• ärge kasutage lutte ja lutte (järgmisest artiklist saate teada, kuidas pisaraid vältida, kui temast on saanud osa teie beebi elust);
• imetage last sagedamini;
• Kui laps ei taha oma huuli ümber nibu keerata, pigista talle paar tilka piima suhu.

Nutmine toitmise ajal

Miks vastsündinu nutab toitmise ajal? Enamikul juhtudel on põhjuseks koolikud ja spasmid.

Lõpetage toitmine mõneks minutiks ja hoidke last püstises asendis nii, et tema kõht oleks enda lähedal. Silita kõhtu päripäeva.

Kui kõik muu ebaõnnestub, peate kasutama gaasi väljalasketoru. Vaadake, kuidas seda kasutada.

Kui toitmise ajal nuttakse regulaarselt, proovige last sagedamini rinnale panna, mis vähendab toiduga erutust. Mõnikord nutavad beebid toitmise lõpus, sellega kaasneb viskamine ja ahne nibudest haaramine. Tõenäoliselt üritab beebi emale näidata, et tal pole kõht täis.

Magama jäämine toitmise ajal

Kui vastsündinu jääb toitmise ajal magama, on selle põhjuseks lapse väsimus ja naisele sünnituse ajal manustatavate ravimite toime.

Kas ma peaksin vastsündinu toitmiseks äratama? Kui unisus ei kao mõne päeva pärast, peate piima välja tõmbama ja andma seda süstla või sõrmega. Beebid äratatakse päeval 2–3 tunni pärast ja öösel 4–5 tunni pärast.

Regurgitatsioon

See protsess toimub õhu neelamise tõttu imetamise ajal, mistõttu on oluline tagada õige kinnitus.

Pärast toitmist hoidke last püstises asendis, et liigne õhk maost välja pääseks.. Kui see on raske ja esineb sageli, pöörduge arsti poole.

Luksumine

Imikud luksuvad diafragma kokkutõmbumise tõttu. Sageli ilmneb see enne regurgitatsiooni. Kui laps röhitseb, läheb see ära. Luksumist põhjustavad tegurid:

• Kiire piima tarbimine õhu neelamisel;
• Ülesöömine;
• Soole koolikute sagedased ilmingud.

6 toitumisreeglit

1. Imetamist soovitatakse jätkata kuni 2-aastaseks saamiseni ja kauemgi. Rinnapiima kasulikkusest pole vaja rääkida, sellel looduslikul ainel pole analooge.
2. Sage rinnaga toitmine aitab seda parandada.
3. Rinna imemine esimesel 6 elukuul on vajadus, mis aitab kaitsta lapse keha haiguste eest.

Alates esimesest sünnipäevast tuleb last rinnale panna. Pole tähtis, kui te ei saa seda kohe teha – saate õppida

1. Täiendav lisasöötmine on vajalik alles kuue kuu jooksul. Erandiks on elamine kuumas kliimas.
2. Alla üheaastaste laste optimaalne toitmisviis on rinnaga toitmine nõudmisel, kuid mitte sagedamini kui 2 tunni pärast.
3. Väljapressitud piim ei kaota õigel säilitamisel oma kasulikke omadusi.. Kui kaua säilib rinnapiim ja kuidas seda säilitada?

Lapse sünniga seisab iga ema silmitsi lapse õige toitmise küsimusega. Õige toitmine tähendab vastsündinu keha varustamist kõigi normaalseks füüsiliseks ja neuropsüühiliseks arenguks vajalike toitainetega. Seetõttu peaks iga ema mõtlema, millist tüüpi toitumist ta oma lapsele valib.

Miks peaksite rinnaga toitma?

Kõige kasulikum ja ideaalseim toit vastsündinule on rinnapiim, mis tagab lapse parima arengu. Loodus on loonud rinnapiima koostise, mis sobib ideaalselt vastsündinutele, see sisaldab õiges koguses ja lapse organismis kergesti omastatavaid valke, mis sisaldavad asendamatuid aminohappeid, rasvu, süsivesikuid, mikroelemente, vitamiine. See sisaldab ka immuunvalke ja leukotsüüte, mille abil suureneb organismi vastupanuvõime haigustele, kuna imikute immuunsus on vähearenenud.

Rinnapiim on optimaalse temperatuuriga, steriilne ja tarbimisvalmis igal ajal ja igal pool. Imetamine tagab emotsionaalse kontakti ema ja lapse vahel ning emainstinkti arengu. Elastset ja pehmet rinda imedes moodustub lapse hambumus õigesti. Piimahammaste puhkemise ajal tekkivate probleemide korral aitab rinnapiim sümptomeid leevendada. Samuti on teada, et rinnapiimaga toidetud lastel on vanemas eas väiksem eelsoodumus erinevatele haigustele võrreldes lastega, keda toideti kunstlikult (imiku piimaseguga). Seega, et saavutada parim tulemus lapse arengus, immuunsuse kujunemises, on vaja rinnaga toitmist kasutada võimalikult kaua, vähemalt aasta.

Kuidas oma rindu ja nibusid imetamiseks ette valmistada?

Isegi raseduse ajal peaksite pöörama tähelepanu nibude kujule, mis sõltub sellest, kuidas laps rinnale kinnitub. Nibud võivad olla hääldatud, lamedad või ümberpööratud. Rinnale kinnitumise hetkel on lapsele kõige mugavamad väljendunud rinnanibud ning vähem mugavad on lamedad ja ümberpööratud rinnanibud. Tuletame meelde, et laps imeb rinda, mitte nibu, kuid siiski, mugava rinnanibu kujuga, võtab laps rinda kergemalt ja mõnuga. Naised, kellel on lamedad või ümberpööratud nibud, ei tohiks olla ärritunud, sest enne sünnitust on vaja nibusid veidi ette valmistada.

Spetsiaalsete silikoonkorkide paigaldamine areola (niburing) piirkonda, millel on auk, mille kaudu nibu välja tõmmatakse. Selliseid mütse on soovitatav kanda 3-4 nädalat enne sünnitust, esimestel imetamisnädalatel pool tundi enne iga toitmist. Kui te pole ikka veel jõudnud oma nibusid ette valmistada, on see okei, kui kasutate pärast sünnitust selle probleemi paari nädala jooksul. Kõigil imetavatel emadel on soovitatav kanda spetsiaalseid rinnahoidjaid, mis ei pigista ega suru vastu piimaga täidetud suurenenud rindu, samuti hoiavad ära riietest või keskkonnast pärinevate kahjulike ainete sattumise rindade ja nibude nahale. Need rinnahoidjad võivad olla varustatud spetsiaalsete padjanditega, mis koguvad kokku lekkiva piima, vältides riiete määrdumist.

Imetavatel emadel on soovitatav kanda ka riideid, need tagavad hõlpsa juurdepääsu rinnale. Enne iga toitmist peske kindlasti käsi seebiga. Rinda tuleb pesta üks kord päevas, sage rindade pesemine päevas põhjustab nibupiirkonna loomuliku mikrofloora häireid ja võimalikke põletikulisi protsesse. Rinda pestakse sooja veega, seepi kasutamata (kui käite duši all, loputage puhta veega), on need kahjulikud teie lapse tervisele.

Milline on piima moodustumise mehhanism, rinnapiima koostis?

Rinnapiima toodab piimanääre oksütotsiini (hormoon, mis aitab kaasa sünnituse kokkutõmbumistele) ja prolaktiini (hormoon, mille kontsentratsioon suureneb, kui naine sünnitab imetamise ajal) mõjul. Mõlemat hormooni toodab hüpofüüs (nääre, mis asub aju alumisel pinnal), need mõjutavad piimatootmise protsessi. Kui prolaktiini kontsentratsioon suureneb, stimuleeritakse rinnarakkude piima tootmist. Oksütotsiin soodustab selle väljutamist, tõmmates kokku lihaseid, mis paiknevad piima moodustavate rakkude ümber, edasi mööda piimakanaleid (juhasid), piim läheneb rinnanibule, naine tunnetab seda protsessi rinna ummistumisena (piima juurdevool). Piima tootmise kiirus sõltub rinna tühjenemise astmest. Rinna täitumisel piimaga väheneb selle produktsioon ja tühjana suureneb vastavalt toodang. Piimatoodangu suurenemisele aitab kaasa ka lapse sagedane rinnaga kinni hoidmine. Piimatoodangu suurenemist täheldatakse ainult esimesel 3-4 rinnaga toitmise kuul järgnevatel kuudel see väheneb.

Piima koostis muutub aja jooksul. Lapse sündides vabaneb “ternespiim” mitu päeva, see on paks ja kleepuv, kollase värvusega, sisaldab suures koguses immuunvalke, mis tagavad immuunsuse kujunemise, et vastsündinud beebi steriilne keha keskkonnaga kohaneda; . Ternespiim eritub tilkhaaval ja võrreldes piimaga on see rasvane, nii et lapse küllastamiseks piisab ka väga väikesest kogusest.
"Üleminekupiim" ilmub 4. päeval pärast sündi, muutub vedelamaks, kuid selle väärtus jääb samaks kui ternespiimal.

Küps piim ilmub 3 nädalat pärast sündi, imetamise ajal on see valge, vedela konsistentsiga, vähem rasvane kui ternespiim, kuid vastab täielikult imiku keha vajadustele. Peaaegu 90% koosneb veest, nii et te ei tohiks oma lastele vett lisada; see kehtib ainult rinnapiima saavate laste kohta. Rinnapiima rasvasisaldus on ligikaudu 3-4%, kuid see arv muutub sageli.

Söötmise alguses eraldub nn esipiim (esimene portsjon) seda vähem, seega on see vähem kalorsusega. Tagapiimas (järgmistes osades) suureneb rasva hulk, see piim on kaloririkkam ja laps saab kiiremini täis. Imetamise esimestel kuudel on piim rasvarikkam võrreldes järgnevate kuudega (alates 5-6 kuust). Valku rinnapiimas on ligikaudu 1%. Valgud sisaldavad asendamatuid aminohappeid, mida beebi organism kergesti omastab. Tavaliste lapse arenguks vajalike valkude hulgas on ka immuunvalke, mis aitavad kaasa immuunsuse kujunemisele. Süsivesikud sisaldavad ligikaudu 7%, peamine esindaja on laktoos. Laktoos reguleerib soolestiku mikrofloorat ja kaltsiumi imendumist organismis. Piim sisaldab ka leukotsüüte (valgeid vereliblesid), mis koos piimaga lapse soolestikku sattudes hävitavad kahjulikke baktereid. Piim sisaldab ka vitamiine ja erinevaid mikroelemente, mis on seotud lapse keha täieliku rahuloluga.

Kuidas teha kindlaks, kas lapsel on piisavalt piima?

Rinnaga toidetav laps tuleb tema soovil rinnale kinnitada päeval ja öösel vähemalt 3 korda, keskmiselt 10-12 korda päevas. Nõudmise järgi toitmine tähendab, et esimeste ärevusmärkide ilmnemisel tuleb laps rinnale panna. Et laps oleks küllastunud, peab ta olema õigesti rinnale kinnitatud, imemine peaks olema ca 5-20 minutit rütmiline, imemise ajal (piima neelamisel) kuulda neelamisliigutusi, hästi toidetud laps võib alla uinuda. rind, pärast toitmist peaks rind muutuma pehmeks Näljase beebi tunnused: avab suu laiaks, pöörab pead erinevatesse suundadesse (otsib nibu), vingub, imeb rusikat.

Laps imeb rinda mitte ainult janu või nälja kustutamiseks, vaid ka rahustamiseks, lohutamiseks, uinumise hõlbustamiseks, taastumiseks ja gaaside leevendamiseks. Vastsündinud ei suuda oma soolestikku reguleerida, seega vajavad nad gaaside väljutamiseks uut portsjonit piima. Seega, mida nooremad lapsed, seda sagedamini tuleb neid rinnale panna. Kui laps ei ole kapriisne, võtab hästi juurde, neuropsüühiline areng vastab vanusele, näitab see, et keha areneb normaalselt, tal on piisavalt toitu ja piima, kuid see kehtib ainult alla 6 kuu vanuste laste kohta kuud), kaalutõus peaks olema vähemalt 500 g kuus, kaalutõusu ülempiir on igal lapsel individuaalne. Kuid kui piimahammaste puhkemise protsess algas varem, on kaalutõus võimalik ja alla 500 g.

Kuidas stimuleerida piima tootmist?

• Nagu eespool mainitud, toimub piima moodustumine kahe hormooni, prolaktiini ja oksütotsiini mõjul, mis tekivad vastusena sünnitava naise rinna imemisele. Seetõttu on piima moodustumise stimuleerimiseks vajalik nende kahe hormooni sagedane stimuleerimine, see tähendab lapse sagedast rinnale lukustamist (tingimata öist lukustumist), rinna korrektset lukustamist.
• Stressi, pingete, suurenenud vaimse ja füüsilise pinge, väsimuse kõrvaldamine, need tegurid aitavad vähendada oksütotsiini ja prolaktiini tootmist ning kui neist ei piisa, ei suuda lihasrakud piima moodustada ja eritada, mille tagajärjel laps ei saa vajalikul hulgal piima kätte. Seega vajavad kõik imetavad emad: rahu, puhkust, rahulikku keskkonda, peaksid püüdma magada korralikult (päevased uinakud on vajalikud lapse kõrval).
• Pidev kontakt lapsega (mõjutab hormoonide tootmist).
• Soe dušš soodustab paremat piimatoodangut.
• Spetsiaalsed laktogoonilised (parem piimaeemaldus) teed (müüakse apteekides) imetavatele emadele.
• Laktogoonilised ravimid, näiteks: Apilak.
• Meega kreeka pähklitel on ka laktogeenne toime, emad, kellel on allergiat põdevad lapsed, peaksid mett kasutama ettevaatlikult.
• Imetav ema peab järgima dieeti: sööma õigel ajal, kõrge kalorsusega ja vitamiinirikkaid toite (pole vahet, kas kaal muutub või mitte), jooma rohkem vedelikku, unustama igasugused dieedid.
• Mitte mingil juhul ei tohi suitsetada ega alkoholi juua.

Kui piimatoodang on ebapiisav, tuleks kiiresti abi otsida imetamiskonsultandilt.

Kuidas panna last rinnale?

Õige kinnitamine rinnale aitab lapsel saada piisavalt piima, võtab kaalus juurde ning hoiab ära nibuvalu ja lõhede teket.

Võite imetada istudes või lamades, olenevalt sellest, kumb on teile mugavam. Beebi tuleks kogu kehaga pöörata ja suruda ema vastu. Beebi nägu peaks olema ema rinna lähedal. Beebi nina peaks olema nibu kõrgusel, kallutades pead veidi tahapoole, mugavuse huvides saab naine oma rinda hoida. Beebi peaks puudutama oma lõua rinnale. Nibu kokkupuude huultega põhjustab otsimisrefleksi ja suu avanemise. Suu peaks olema laialt lahti, et ema rinda täis suuga kinni haarata, alahuul peaks olema väljapoole pööratud, nii et laps peaks suuga haarama peaaegu kogu areola. Rinnale kandes teeb ta rütmilisi sügavaid imemisliigutusi, samal ajal on kuulda piima neelamist.

Piima väljapressimine – näidustused ja võtted

Näidustused piima väljutamiseks:

• enneaegse või haige lapse toitmine (juhul, kui laps ei saa imeda);
• jäta piim, kui emal on vaja lapsest eraldada;
• laktostaasi (piima stagnatsiooni) korral mastiidi (piimanäärmepõletiku) ennetamiseks;
• suurenenud piimatoodang (kui laps on juba täis ja rinnad veel piima täis).
• Kui emal on rinnanibud ümber pööratud (ajutine pumpamine).

Rinnapiima väljutamist saab teha kolmel viisil:
Väljapressitud piima võib hoida külmkapis mitte rohkem kui 24 tundi, sügavkülmas aga mitte rohkem kui 3 päeva.

Mõranenud nibud, mida teha?

Mõranenud nibud tekivad lapse ebaõigel rinnale kinnitumisel või piima ebaõigel pumpamisel, sagedasel rinnapesul ja seebi kasutamisel (duši all käies on soovitatav rinda puhta veega loputada) . Kui infektsioon tungib läbi kahjustatud nibu, võib tekkida mastiit (piimanäärme põletik), mistõttu on pragude korral vajalik õigeaegne ravi.

Väikeste lõhede korral jätkatakse imetamist läbi spetsiaalsete silikoonpatjade, väljendunud ja valusate lõhede korral on soovitatav haige rinna toitmine lõpetada ning rinda tuleb hoolikalt välja pressida. Raviks kasutamiseks: loputamine furatsiliini lahusega, Bepanteni salv, Panthenol spray, 5% Syntomycin salv, loputamine 2% Chlorophyllipt lahusega, vereurmarohi mahl jt. Pärast iga toitmist on vaja kuiva nibu töödelda ühe ülaltoodud tootega ja katta nibu steriilse marlipadjaga.

Imetava ema toitumine ja hügieen

Imetav ema peab hoidma kehahügieeni (iga päev duši all, loputades rindu puhta veega), kandma puhast aluspesu ja pesema enne iga toitmist käsi seebiga. Enne iga toitmist peate tilkuma paar tilka piima, et eemaldada kõik teie riietelt sattunud pisikud.

Rinnaga toitev naine ei tohiks suitsetada, juua alkoholi, narkootikume, kanget teed, kohvi ja võimalusel ravimeid.

Imetaval emal soovitatakse lapsega sageli värskes õhus jalutuskäike teha, sagedast puhkust ja päevaseid uinakuid teha.
Järgige oma dieeti, vältige mingeid dieete ja jooge palju vedelikku. Dieet peaks sisaldama vitamiinirikkaid toite (juurviljad ja puuviljad), rauda (leidub lihast, parem on süüa vasikaliha), kaltsiumirikkaid (piimatooted), fosforirikkaid toite (kala). Kasutage punaseid köögi- ja puuvilju (tomatid, maasikad jt) ning mune ettevaatlikult, sest need võivad lapsel allergiat tekitada. Tsitrusviljad jäta oma toidust välja, need põhjustavad ka allergiat. Samuti tuleks välja jätta taimset kiudaineid sisaldavad tooted (herned, oad), kuna need põhjustavad lapsel puhitus. Küüslauk, sibul ja maitseained võivad piima maitset rikkuda.