2–2,5-aastaselt ei ole lapse seedetrakt veel moodustunud, mistõttu ei saa laps täielikult üle minna ainult "täiskasvanute dieedile". Parem teha lapsele süüa, aga suuremas koguses, et terve pere saaks süüa. See tähendab, et te ei saa oma last sealihakotlettide, suitsukala ega praekartulitega ravida. Küll aga saab hautada köögiviljahautist, küpsetada fooliumis kala, teha kodujuustupajarooga ja terve pere saab neid tervislikke roogasid nautida.
Kaheaastasest lapsest saab juba aktiivne "NÄRIJA", kuna ta saab kasutada oma 16-20 hammast. Toitu blenderiga jahvatada pole peaaegu üldse vaja (v.a ehk siis, kui valmistad pasteeti). Kui teie laps soovib siiski süüa vedelat ja poolvedelat toitu, minge ettevaatlikult üle tahkele toidule ja andke talle toitu oma taldrikult. Nii harjub ta ära, et tahke, hakkimata toit on normaalne. Laps peab närima, kuna lõualuu peab saama koormuse. Vastasel juhul ei pruugi lõuad kasvada nii nagu peaks, siis jääb jäävhammaste puhkemisel ruumipuudus ja lapse hambad võivad olla ebatasased.
2,5 aastase lapse dieet.
Toitumisspetsialistid räägivad üksmeelselt dieedi tähtsusest 2,5-aastase lapse jaoks. Laps peaks sööma 4 korda päevas, see on hommikusöök, lõunasöök, pärastlõunane vahepala ja õhtusöök, samal ajal. Laps peab sööma väikeste portsjonitena. Põhitoiduks on lõunasöök. See eine moodustab ligikaudu poole päevasest kalorikogusest (40-50%).
Päevane kalorivajadus on 1400-1500 kcal.
Valkude, rasvade ja süsivesikute osakaal näeb välja umbes selline: umbes 1 osa valku, 1 osa rasva, 2 osa süsivesikuid.
Mida toita 2,5-aastast last: töötlemismeetodid
Selles küsimuses me midagi uut ei ütle. Sa tead juba kõike. Teeme süüa, aurutame, hautame ja küpsetame kõigile lastele ühe- ja kahe- ja 2,5-aastastele ja kolme- ja neljaaastastele lastele. Hoidume praetud toidust, kuna taimeõli kuumutamisel tekivad kahjulikud ained (kantserogeenid).
Milliseid toite võib anda 2,5 aastasele lapsele?
- Imiku toidus peavad olema piimatooted (eeldusel, et laktoosi imendub normaalne). Imetav laps ei vaja lehmapiima, anname talle hapendatud piimatooteid.
- Optimaalne piimatoodete kogus päevas on 550-600g.
- Kindlasti andke lapsele 2-2,5 g juustu (ca 50-100 g), hapukoort/koort (10-20% rasvasisaldus, 10-20 g).
- Fermenteeritud piimatooteid võib pakkuda ilma või kulinaarse töötluseta (näiteks lihtsalt kodujuust või juustukoogid, pajaroog vms). Liha ja kala sisaldavad loomset valku, mis on lapsele väga vajalik. Laps võib süüa umbes 100g päevas. liha/kala. Järk-järgult suurendades kogust 120 g-ni. kuni kolm aastat.
- Vali lahja liha: vasika-, küülik-, lambaliha, võid kasutada lahjat sealiha, aga ka linnuliha. Rupsist võite võtta maksa, keele, südame. Serveeri liha köögiviljade ja teraviljadega.
- Imiku toidulaual peaks olema ka madala rasvasisaldusega kala (vahel on võimalik ka rasvane kala, näiteks lõhe). Kala sisaldab palju kaaliumi, magneesiumi, fosforit ja B-vitamiine.
- Aurutage lapsele liha ja kala, hautage, keetke ja küpsetage, kuid teie laps ei pea praadima.
- Munad peaksid olema ka beebi toidus. Võid paar korda nädalas muna keeta ja pakkuda, saab teha dieetomletti.
- Kaunviljad ja pähklid on rikkad kasvavale organismile hädavajalike valkude poolest. Need sisaldavad kvaliteetset taimset valku, seega valmistage oma lapsele toidud nendest toodetest.
- Teravili, teravili - putru peaks lapse toidus olema iga päev. See on väga tervislik toode (sisaldab taimseid valke, vitamiine, mineraalaineid, kiudaineid) ja annab ka lapsele palju energiat. Valmistage putru järgmistest teraviljadest: tatar, nisu, oder, mais, pärl oder, kaerahelbed, valge ja pruun riis. Andke oma lapsele mõnikord nuudleid.
- Köögiviljad (ja rohelised) ja puuviljad peaksid sisenema lapse kehasse piisavas koguses. Need sisaldavad vitamiine, mineraalaineid, kiudaineid ja taimseid rasvu. Valige meie kodumaised, mitte ülemere juur- ja puuviljad, aga ka marjad. Peamine nõuanne on hoida kõike hooajal.
- Rasvad aitavad kaasa uute rakkude moodustumisele ja soodustavad normaalset ajutalitlust. A-, D-, E- ja K-vitamiinid ei imendu kehas ilma teatud koguse rasvata. Seetõttu tuleks lapse toidulauale lisada väikeses koguses võid ja taimeõlisid.
Kas 2,5 aastasele lapsele on võimalik maiustusi anda?
Eraldi kaubana toome esile maiustused. Lapsed armastavad teda väga. Pidage meeles suhkru mõju lapse kehale (see võib põhjustada hammaste lagunemist, rasvumist jne) ja seetõttu lisage seda hoolikalt roogadele.
Maiustused, mida võib lapsele anda, on vahukommid, marmelaad, vahukommid ja loomulikult puuviljad. Banaani peetakse kõige magusamaks puuviljaks. Ettevaatust: Ärge andke kondenspiima, šokolaade, kooke, jäätist, kakaod jne. On veel vara.
Kas olete kunagi mõelnud, miks mõnele inimesele meeldib hapu ja soolane, teistele aga magus või mõru? Me tunneme maitset läbi oma maitsemeelte. Täiskasvanu suus on neid umbes 10 000. Väikestel lastel on rohkem maitsemeeli. Seetõttu tajuvad imikud maitseid teravamalt ja on sageli toidu suhtes valivamad kui nende vanemad.
Kas olete kindel, et sööte valitud toitu? Kaasaegsed uuringud tõestavad, et geenid määravad meie valikud. Ja maitsetundlikkus on igaühel erinev. Tänapäeval uurivad teadlased tõsiselt inimeste geneetiliselt määratud toidueelistusi: mõnele maitseb praekartul kogu elu, teisele aga ainult kartuliputru.
Rääkides 2-aastase lapse toitumisest, ei tohi unustada eeltoodud fakte. Me kõik oleme erinevad ja me peame austama kõigi erinevusi. Selles vanuses saab laps ise palju ära teha, ta arendab iseloom ja arusaam ümbritsevast maailmast. Toidueelistused ja -harjumused kujunevad jätkuvalt.
Kui vanemad hoolivad beebi arengust ja kasvatamisest, ei jää lapse õige toitumise küsimused tähelepanuta. Kuulus arst Komarovsky kirjutab: "Imiku toitmine kvaliteetse ja mitmekesise toiduga on vanemate moraalse heaolu eeldus..."
Teisel eluaastal jätkab laps üleminekut peres aktsepteeritud üldisele toitumisele. Kuid äärmustesse pole vaja minna. Kõigile rooga valmistades võib ema lapsele mõeldud toidu eraldi kastrulisse panna ning alles siis soola ja maitseaineid lisada. See kehtib eriti siis, kui isa armastab näiteks vürtsikaid ja pipraseid toite – sellised kulinaarsed naudingud võivad kahjustada kasvavat keha.
Peate otsustama, kas toita last purgikonservidega või kodus valmistatud toiduga. Konservide pooldajaid ja vastaseid on. Mõned eelistavad tööstusliku imikutoidu kasutamise lihtsust, teised nõuavad, et lapse dieeti tuleks lisada ainult värsked toidud.
Toitu ei tohi liiga palju purustada. Kuid ärge unustage, et toidutükkide suurust tuleb vähehaaval suurendada. Ka uute toodete tutvustamisel tuleks järgida astmelisuse põhimõtet: esmalt proovime väikese tüki, jälgime reaktsiooni ja kui see on positiivne, siis mõne aja pärast võtame uue toote menüüsse.
Teise eluaasta lastele ei ole praetud toidud lubatud. Võite keeta, hautada, küpsetada, kuid mitte praadida. Seedetrakt ei tule raske toidu seedimisega iseseisvalt toime.
Sama oluline on see, et sina kujundad oma lapse toitumisharjumusi. Kui te ei näe praetud toidus midagi halba, laenab teie laps teie toidueelistused. Me kasvatame kaheaastast väikemeest mitte sõnadega, vaid oma eeskujuga. Seetõttu proovige mitte süüa lapse ees seda, mida te talle ei anna.
BZHU saldo
BJU on valgud, rasvad, süsivesikud. Nende suhe teisel eluaastal on sama, mis esimesel: 4 g süsivesikuid moodustab 1 g valku ja 1 g rasvu. Kui seda proportsiooni (4:1:1) järgitakse, peetakse lapse toitumist optimaalseks.
- süsivesikud - teravili, köögiviljad, puuviljad, leib;
- valgud - liha, kala, piimatooted;
- rasvad - taimsed ja võiõlid, peamiselt loomset päritolu toodetes sisalduvad rasvad.
Milliseid süsivesikuid oma dieeti lisada
Köögiviljad ja teraviljad on kõrge toiteväärtusega tooted. Nendel põhinevad toidud peavad kuuluma pere toidulauale. Siis ei teki probleeme spetsiaalselt lapsele toidu valmistamisega.
Allergilise reaktsiooni puudumisel võite lapsele ohutult pakkuda erinevaid köögivilju ja puuvilju. Eelistage oma kliimavööndi puuvilju.
Arvatakse, et alla kolmeaastastele lastele ei tohi anda herneid, ube jms. Kaheaastase lapse toidust tuleks välja jätta kuivad ja konserveeritud kaunviljad. Imendumise hõlbustamiseks võite aga valmistada püreesuppi värsketest noortest kaunviljadest.
Kahjuks on paljudes peredes minetatud traditsioon igapäevaselt putru ja köögiviljaroogasid keeta. Jättes endale ja oma lapsed sellest lihtsast toidust ilma, jätame keha ilma suurest kogusest kasulikest ainetest. Ja valmistame ette pinnase seedimise ja kehast jääkainete väljutamise probleemideks.
Kui lapse toidus on ülekaalus valk ja rasvane toit ning taimseid kiudaineid pole piisavalt, kannatab beebi kõhukinnisus. Teine kõhukinnisuse põhjus võib olla vedelikupuudus. Juba varases eas peate õpetama oma last jooma puhast vett ilma lisanditeta. Limonaad on keelatud jook mitte ainult 2-aastastele, vaid ka vanematele lastele.
Millist liha peaksin oma lapsele andma?
Madala rasvasisaldusega. See võib olla veiseliha, küülik, kana või kalkun. Ärge kiirustage sealiha andma. Püüdke liha kastmetega mitte maitsestada. Püüdke säilitada toodete loomulikku maitset.
Ärge andke lapsele puhast lihapuljongit, kasutage seda suppide alusena. Aga enne koorige rasv maha. Kõigist suppidest peetakse borši kõige tervislikumaks.
Keegi ei vaidle vastu kala lisamisele 2-aastase lapse toitumisse. See seeditakse kiiremini kui liha, sisaldab palju kasulikke mikroelemente ja kõhunäärme koormus on väiksem.
Kala võib olla nii jõgi kui meri. Ärge andke oma lapsele mereande. Varases eas on see tugev allergeen. Kui lisate kala oma 2-aastase lapse dieeti, veenduge, et sellele ei tekiks allergilist reaktsiooni. Ärge kiirustage nännile kaaviari ja maitsvat kala pakkuma.
Kui laps oskab hästi närida, lõigake liha ja kala tükkideks, kuid ilma kontideta.
Piima poleemika
Dieet peab sisaldama piimatooteid. Parem on see kääritatud küpsetatud piim, keefir või madala rasvasisaldusega hapukoor.
Juust ja kodujuust peaksid kaheaastase lapse menüüsse ilmuma vähemalt 3 korda nädalas. Kodujuustu päevane kogus ei ületa 50 g. Ohutum on, kui teete sellest laisk pelmeene, juustukooke või pajarooga. Selliseid roogasid on kasulik valmistada aurutades või aeglases pliidis ilma õli lisamata. Toores kodujuust peab olema värske ja ostetud usaldusväärselt müüjalt. Pidage meeles, et poest ostetud kodujuust purkidest ja karpidest pole midagi muud kui magustoit.
Eksperdid ütlevad, et täispiim on alla 3-aastastele lastele kahjulik. Tasakaalustatud piimasegud võivad seda asendada. Kuid mitte kõik vanemad ei järgi seda soovitust ja see on nende õigus.
Taimsed ja loomsed rasvad
Taimeõli ja või on rasvade allikad, mis peaksid samuti olema. Võid võib lisada putrudele, püreedele, köögiviljaroogadele ja taimeõliga salatit, näiteks vinegretti. Ärge kasutage imikutoidus margariini ega määrdeid.
Kahjulikud maiustused
See on kiirete süsivesikute allikas. Sageli püüavad vanemad, kuuldes suhkru ohtudest, oma lapse toidust maiustusi välja jätta.
Muidugi, mida hiljem lapsed õpivad poekommuste maitset tundma, seda parem. Lubatud on vahukommid ja omatehtud küpsised.
Maiustused ei tohi olla teie lapsele igapäevane maiuspala, vaid ainult pühade maiuspala. Pulgakommid, saiakesed, šokolaad, koogid jms on keelatud.
Dieet
Alates 2. eluaastast saate kehtestada 4 toidukorda päevas: hommikusöök, lõunasöök, pärastlõunane vahepala ja õhtusöök. Eksperdid ütlevad, et laps peaks sööma vähemalt 4 ja mitte rohkem kui 5 korda päevas.
Proovige järgida professionaalide soovitusi, kuid ilma fanatismita. Lõppude lõpuks satub laps kaheaastaselt lapsepõlve esimesse kriisi. Beebi on realiseerinud ennast indiviidina ja katsetab oma võimete piire. "Ei!", "Ma ei taha!", "Ma ei taha!". Varem armastatud toidust keeldumine, kategoorilised nõudmised maiustuste järele, jalgade trampimine, isegi hüsteerika - lapse võitlus oma territooriumi pärast. Haarake ja suunake tujutseja tähelepanu, kallistage teda või, vastupidi, astuge kõrvale, rääkige sosinal, et teda üllatada. Lihtsalt ära alanda ega kasuta vägivalda.
Kaheaastaseks saades on lapsel välja kujunenud oma toidueelistused, ilmuvad tema lemmik- ja kõige vähem lemmiktoidud. Täiskasvanud inimene sööb seda, mida tahab ja millal tahab. Miks me siis seda õigust lapsele keelame? Fantaseerige ja mängige, ärge vihastage, ärge ärrituge. Ärge murdke oma isiksust, vaid aidake teil kasvada.
Halb ja hea isu
Sageli võite kuulda emasid ja eriti vanaemasid kurtmas oma lapse halva isu üle. Enamasti on sellised hirmud kaugeleulatuvad. Kas mäletate, mitu korda andsite oma lapsele söögikordade vahel õuna, küpsiseid, mahla, jogurtit, kuna tal ei olnud head hommikusööki? Miks laps lõuna ajal ei söö? Lapsed söövad, kui nad on näljased, sageli eirates dieeti. Loobuge näksimisest, ärge vaadake iga hetke kui võimalust oma armastatud last toita ja kõik normaliseerub.
Tänapäeval on üha rohkem inimesi rasvunud. Õigesti sööma õppimine algab varases lapsepõlves. Nüüd sõltub vanematest, kas teie laps kannatab ülekaalu tõttu eakaaslaste mõnitamise all. Hea isu, kui 2-aastane sööb täiskasvanute toitu piiranguteta, ei ole põhjus rõõmuks. Liiga varane üleminek raskele täiskasvanute toidule kahjustab lapse tervist. Organismi tugevdab vaid tervislik, praetud, majoneesi ja ketšupiga maitsestamata toit.
Kas olete kunagi vaadanud, kuidas issi, ema, kaheaastane beebi ja multifilmiga tahvelarvuti ekraanil kohvikus lõunat söövad? Laps avab automaatselt suu, neelab toitu, närib halvasti ja ei tunne toidu maitset. Tema aju ei saa signaali, et ta on täis, sest ta on hõivatud muude tegevustega. Ema on rahul: beebi sööb ilma kapriisideta ja palju. Nii arendamegi oma elu pooleks tunniks lihtsamaks tehes oma lastes kehva söömiskäitumise oskusi. Proovige järgmine kord oma last toita ilma ekraanil koomiksiteta. Kas see toimib? Vaevalt.
Kui regulaarselt täheldatakse soovimatust süüa, laps sööb vanusest vähem ja ei võta hästi juurde, on aeg mõelda probleemi lahendamisele abiga. Aga mitte omaette! Vajalik on eelnev arstlik konsultatsioon!
Kaheaastane laps pole kellelegi midagi võlgu. Ta on veel väike, kuigi on õppinud vihaselt jalgu trampima. 2-aastane beebi vajab tõesti teie hoolt ja tarkust. Ja kui saate aidata tal õigesti süüa, tehke seda. Ärge tülitsege, ärge dramatiseerige. Armasta ja pidage läbirääkimisi!
Kõigepealt tuleks lapsele teadvustada need keelud, mis on seotud teistele ja endale valu tekitamisega. On võimatu haiget teha - seda tõde tuleb selgitada mitte ainult sõnadega, vaid ka tegudega umbes kuue kuni seitsme kuu jooksul, mil lapse esimesed hambad puhkevad. Ja nende hammastega püüab ta hammustada seda, mida ta kõige rohkem armastab, see tähendab oma ema rinda.
Ema ülesanne pole üldsegi valu stoiliselt taluda, vaid lubatu piiride seadmine: kuni kolmeaastaseks saamiseni teeb beebi palju asju, mida ei tohiks taluda. Vanemate kuldreegel on püüda ette näha olukordi, kus laps käitub valesti. Näiteks tasub jälgida beebi näoilmet, enne kui ta hakkab rinda hammustama. Ja eemaldage see lapse suust, enne kui see hammustab. Vaatlus on väikese naljamehe vanemate jaoks kõige väärtuslikum omadus. Paljusid asju on lihtsam ennustada ja ennetada, kui hiljem nende tagajärgedega tegeleda.
Umbes kuue-kaheksakuuselt lööb beebi kogu jõust ema põskedele, soovides näidata, kui väga ta teda armastab. Sel juhul on ema ülesanne (ja see käitumine on enamasti suunatud konkreetselt emale, mitte isale) näidata, et inimesed nii ei käitu. Vaja pole mitte liigset kannatlikkust, vaid lihtsat vahet selle vahel, mida inimesed teevad ja mida nad ei tee. Lõppude lõpuks loob laps kohmakalt füüsilist kontakti, püüdes väljendada oma rõõmu ja kaastunnet. Ja oskus oma tundeid väljendada on talle elus väga kasulik.
Näidake oma lapsele, kuidas puudutada ema nii, et ta tunneks end hästi. Sõnad ja fraasid "silitamine", "puudutage ühe sõrmega", "puudutage ettevaatlikult" peaksid beebi sõnavaras kindlalt kinnistuma. Lemmikloomade või vanemate õdede-vendade paitamine on hea treening. Selle õppimiseks kulub mitu päeva või nädalat. Kuid siis oskus ei kao kuhugi ja on väga kasulik, kui on aeg liivakastis mängida.
Kõigepealt "sa ei saa", siis "saate"
Lapsi eristab suur uurimistegevus, kuid vähene elukogemus ei võimalda ennustada oma tegevuse tagajärgi, mis on sageli ohtlikud. Seetõttu peaksid keelud kaitsma last tema enda eest. Pidage meeles, et reeglid tungivad teadvusse väljastpoolt: see, mis oli alguses väline keeld, muutub lõpuks sisemiseks keeluks.
Alguses - peaaegu terve teise eluaasta - täidab piiraja rolli ema või mõni muu lapse eest hoolitsev täiskasvanu. Laps, kes soovib teha midagi, mis pole lubatud, vaatab ema reaktsiooni ja käitub sageli vastupidiselt. Siis õpib ta järk-järgult ütlema endale "sa ei saa" ja seejärel küsima: "Kas see on võimalik?" Nii et kõigepealt ilmub "sa ei saa" ja seejärel "saate".
See on halb, kui keelde on liiga palju. Liiga palju "ei" või "jah" kahjustab lapse enesedistsipliini. Oluline on luua positiivne keskkond. Et “ei” kõlaks, tuleb neid harva kuulda. Kui laps kuuleb pidevalt ainult "ei" (selles on mõnikord süüdi murelikud inimesed, eriti vanaemad ja kvalifitseerimata lapsehoidjad), ta lihtsalt ei vasta neile.
Liigsed keelud muutuvad omamoodi helitaustaks – see on inimese taju tunnusjoon. Nii nagu toidule lisatakse soola – just nii palju, et see oleks maitsev –, nii täiendab "ei" väikestes kogustes elu.
Keelud ideaalis ei piira tegevusvabadust, vaid arendavad isiksust. Piirangud peaksid kaitsma väikest teadlast, võimaldades tal selleks ette nähtud raamistikus tõhusamalt tegutseda. Piirid annavad lapsele turvatunde ja enesekindluse. On uuringuid, mis näitavad, et lapsed, kellele vanemad midagi ei keela, kasvavad palju närvilisemaks ja agressiivsemaks. Piirid muutuvad teie plaanide elluviimisel takistuseks, kuid kõigepealt on parem nendega kodus silmitsi seista ja seejärel väljapoole viia. Üheaastased ja eriti kaheaastased tahavad piiranguid, sest ümbritsev maailm hirmutab neid.
Kuni teatud vanuseni on beebi nõus kõigega, mida talle pakute. Seetõttu ärge arvake, et peate selle kogu aeg keelama. Kui keelud on korrektselt ja õigeaegselt sisse viidud, saab laps neist kiiresti aru ja jääb meelde, sest lapsed on väga õpetatavad.
Kui teie kooselu meenutab kaevikusõda, siis tasub mõelda, miks see nii juhtub. Lõppude lõpuks on püsiv vastupanu igasugusele emakeelule normaalne ainult kriisiperioodidel ja need ei kesta kaua. Tõenäoliselt ütlete "ei" liiga sageli, nii et kuulete vastuseks sama asja.
Kuidas keelde ja piiranguid kehtestada
Esimese üheksa kuu jooksul ärge kehtestage mingeid piiranguid. Alles üheksast kuust üheteistkümneni hakake lapse tähelepanu pöörama, viies ta järk-järgult oma plaane rikkuma ja keelde kehtestama.
Beebi ei saa esimest korda peaaegu ühtegi keeldu õppida. Nende tähendus ületab sageli võime seda mõista. Ta ei saa aru, seega osutab aktiivselt vastupanu. Ema ülesanne on iga päev ja mõnikord ka tunnis korduvate sarnaste olukordade abil näidata keelu rikkumise tagajärgi.
Kui inimeste elule ja tervisele ohtu pole, andke lapsele võimalus oma asjadega tegeleda ja vaadata, mis saab. Kuna väikesed lapsed on nii aktiivsed, on palju võimalusi asju ise proovida. Laske lastel teha vigu (nt mahla maha voolata või toitu maha visata).
Pidage meeles, et iga sõna kaotab sagedase kasutamise korral oma tähenduse. Seetõttu tuleb sõnale "ei" valida sünonüümid: näiteks "see pole Maša jaoks" (ja ohutu alternatiivi kirjeldus), "peatus", "nad ei tee seda".
Lapsed ütlevad mõnikord ka "ei". Ärge võtke seda "ei" isiklikult: see ei ole avatud sõnakuulmatus ega vanemliku autoriteedi tagasilükkamine, vaid iseseisvuse ebaküps ilming ja soov oma ema jäljendada. On haruldane, et kahe ja poole kuni kolmeaastane laps ei püüa öelda: "Ma ei luba teil ka!" Ja ma karistan sind ka!"
Vanemate vastus peaks sel juhul olema väga rahulik ja korrektne. Midagi sellist: “Kui sa suureks kasvad, saad lapsed ja sa hakkad neile midagi keelama või isegi karistama. Aga mina olen su ema ja sina oled mu laps. Lapsed ei saa oma vanemaid karistada." Ja seda tuleb öelda väga enesekindlalt, suure sisemise jõuga. Mitte isikliku arvamusena, vaid seadusena, mis maailmas eksisteerib.
Väga oluline on keelamisel mitte kibestuda. Nii keelata kui ka karistada saab ainult rahuliku südamega. Ärritus või viha vanema hääles mängib müra segamise rolli ja ei lase lapsel keelu olemust tajuda.
Jekaterina Burmistrova psühholoog
Osta see raamat
Arutelu
Täname artikli eest, väga kasulik teave
20.12.2018 21:49:04, BakytgulVäga kasulik teave!
Täname artikli eest, arvan, et see on mulle tulevikus kasulik.
Aitäh artikli eest!
Kommenteerige artiklit "Ei" 1-3-aastasele lapsele: kuidas seda õigesti teha"
Andekuse probleem on vanemaid alati huvitanud. Haritud vanemad unistavad andekatest lastest või lapselastest Paljud tahavad, et nende lapsed õpiksid hästi, omandaksid palju teadmisi ja oleksid terved. Mõned inimesed unistavad, et nende lapsed omandavad loomingulised elukutsed, muutuvad äriliseks ja ettevõtlikuks ning vaimselt arenevad. Kuid see probleem tervikuna lahendati lõplikult alles 1989. aastal - Venemaal. 2000. aastal ilmusid materjalid selle sajanditepikkuse haridusprobleemi lahendamisest...
Õige toitumise teema on olnud juba mitu aastat ägeda arutelu objektiks. Toitumisspetsialistid ja ajakirjanikud süüdistavad kõigis surmapattudes kordamööda rasvu, süsivesikuid, suhkrut, gluteeni... Loetelu jätkub lõputult. Eriti valusaks muutub see teema imikutoidu puhul. Vaatame kõige populaarsemaid müüte. Vanaema õhtusöögid Ilmselt mäletavad kõik aegu, mil lapse kaalutõusu peeti äärmiselt heaks näitajaks. Meie vanemad olid siiralt õnnelikud...
Kuidas õigesti toita last vanuses 1 kuni 3 aastat? Soovitatav on säästa 3 põhitoidukorda (hommikusöök, lõuna, õhtusöök) ja 2 lisatoidukorda (teine hommiku-/ pärastlõunane vahepala ja hapendatud piimatoode või segu enne magamaminekut).
Enne rasedust ei olnud mul kordagi probleeme veenidega, mul olid alati sirged ja saledad jalad. Ja nii kui rasedaks jäin, muutus kohe raskeks kontsades käimine, kuigi kõhtu polnud veel näha. Edasi - hullem. Mu jalad hakkasid paistetama, täitusid pliiga ja öösel valutasid. Alguses ütles günekoloog, et see on lapseootel ema puhul normaalne, sest koormus suureneb, aga kui mul ämblikveenid välja hakkasid tulema, selgus, et asi on tõsine. Siis küsisin konkreetselt arstilt, kuidas...
Arutelu
Mu emale kirjutati üldiselt koos flebodiaga Actovegini, tal oli kohutav paistetus ja jalapealne nahk muutus kuidagi pruunikas-sinakaks. Kui mind raviti, läks kõik ära. Ja nad kirjutasid mulle ühe flebodia, täpsemalt diosmiini, aga apteek andis selle mulle. Aitas ilma Actoveginita. Muidugi minu jaoks asjad nii ei läinud.
Kõige hullem on suguelundite veenilaiendid, ma ei uskunud, et see võib juhtuda, see on kohutav probleem. Kohtasin seda oma teise lapsega jalutades. Esimesega oli kõik hästi. Nüüd ütlesid nad, et kui pillid mind ei aita, ei pruugi nad mul isegi sünnitust alustada verejooksu ja tüsistuste ohu tõttu. Õudus. Ma võtan kaks tabletti flebodiat, ma palvetan, et see aitaks.
Kui majja ilmub laps, muutuvad kõik teie ideed ohutuse kohta. Teie lemmikküünekäärid muutuvad teraga relvaks ja rõdu, millel oli õhtul nii mõnus unistada, muutub potentsiaalseks ohukohaks. Kuidas muuta oma kodu lapsele turvaliseks? 1-3 aastat Just sel ajal hakkab enamik lapsi kõndima, jooksma ja hüppama. Loomulikult lõigatakse hambaid ja käed õpivad haarama erinevatest huvitavatest esemetest. Esimese asjana tuleb põrandatele pehme kate...
1. Objektide omadused. See mäng arendab lapse kompimis- ja kõnemeelt. Asetage lapse ette erinevaid huvitava tekstuuriga esemeid, näiteks midagi väga kõva (kuubik) ja midagi väga pehmet (plüüsist mänguasi). Asetage lapse käsi kindlale esemele ja pange sellele nimi, lisades selle definitsiooni "tahke": "tahke kuubik". Nüüd asetage käsi uuesti mõnele kõvale esemele ja kutsuge seda uuesti: "kõva laud". Korrake seda mitu korda ja liikuge seejärel pehmele...
Laps vajab kogu armastust, mida tema ema saab talle anda. Lisaks on armastava ema jaoks parim ajaveetmisviis kuni aastase lapse eest hoolitsemine. Ema ja laps on nagu üks organism, sest beebi on õrn olend, kes vajab ema armastust ja korralikku kasvatust. Iga kuu vajab laps tähelepanu, iga kuu erilist hoolt lapsele - ainult nii saab kasvatada harmoonilist isiksust!!! Te ei tohiks kunagi unustada oma armastust lapse vastu! Õppemängud mängivad olulist rolli...
Arutelu
eriline hoolitsus iga kuu lapse eest - ainult nii saab kasvatada harmoonilist isiksust!!!>
Väga enesekindlad sõnad "see on ainus viis".
Minu pojal on täiesti harmooniline isiksus. Ta veetis kaks esimest eluaastat lastekodu. Kahtlen tugevalt pädevate ja eriti “õigete” õppemängude kättesaadavuses sel perioodil.
Tean ka teisi lapsi (kaks õde, praegu 14-16a), kellel ei olnud sellist “roosa” arenguperioodi, millest nii aupaklikult kirjutatakse. Päris targad, harmoonilised tüdrukud.
Nii et tegelikkus ei nõustu väitega "see on ainus viis". Saate areneda erinevalt, teil on erinev "liugur" ja olla harmooniline. See on kui mitte teoreetiline. Praktika näitab muud.
Armastuses on kõik selge, kuid harmooniaga kaasneb selge liialdus.
Toega ümbritsetud laps õpib kaitsma
Ootustest ümbritsetud laps õpib olema kannatlik
Kiitustest ümbritsetud laps õpib enesekindlaks... Eile sattusin selle peale ühes blogis
Laps 1-3. Lapse kasvatamine vanuses 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja haigused, päevakava ja majapidamisoskuste arendamine. Selles suhtes olen isekas, ma ei tee seda, mis on õige, vaid seda, mis mulle meeldib.
Arutelu
Mul tekkis tunne, et su sõber üritab lapses arendada refleksi “emme armastab ainult head (= mugavat) last.
Usun, et haridus ei peaks olema ei karm ega pehme, vaid harmooniline. Ülaltoodud olukordades - kui ta ilmselgelt liiga palju ei kukkunud - "tulge siia, ma vabandan", enamikul juhtudel on ta minu tähelepanu hetkeks juba millestki seganud ja ma hakkasin seda tegema siis, kui mu tütar oli 7 kuud vana - ta hakkas toe juures püsti seisma, Kui ma jookseks igale kukkumisele, siis jookseks ainult edasi-tagasi. Nüüd aga imestavad kõik, keda ma tean, rahulikust lapsest - ta kukkus, tõusis püsti, lähenes vaikselt emale, ma silitasin teda, ütlesin "peab olema ettevaatlik" - tütar läks edasi. Kui ta nutab, on tõde kõvasti tabanud. Mul olid näpud pikka aega karbis näpistatud, aga ma muidugi kahetsesin seda, öeldes: "ja mu ema ütles, et sa pead olema ettevaatlik, sa ei saa oma sõrmi kasti panna." Loomulikult võtab ta mänguasjad ise! Mis, ka mänguasju välja anda??? Isegi kui ma temaga mängima lähen, käsin tal tuua näiteks kuubikuid. Ja ta kannab kasti ise. Kätel – olenevalt olukorrast. Nüüd mõistab mu tütar lauset "ema on hõivatud". Kuhu on keelatud minna, lülitub sisse karm hääl, laps eemaldab ennast, koos selgitusega, miks see keelatud on. Hüsteerika - võtame lapse, kanname voodisse sõnadega “nuta voodis”, ta istub, nutab, roomab välja, tuleb minu juurde, mul on temast kahju, ma ütlen “sa pead oma ema kuulama”.
Samas on tütar minusse väga kiindunud, aga ta oskab omaette istuda ja mängida, palub kinni hoida, aga saab ka aru, kui ema teda võtta ei saa. Ja ta mõtles välja ka originaalse viisi "andestust paluda" - ma noomin teda ja ta palub, et mind süles hoiaks ja teeb huultega suudluse häält - noh, kuidas sa ei saa andestada?)) )
Näitasin oma mehele ainult Komarovski videot kõvenemise kohta mitmel viisil, meil on Komarovskiga erinevad arvamused samade vaktsineerimiste, rinnaga toitmise, SS-i kohta.
Ma pole kunagi sellistest emadest aru saanud. Poolteist kuni kaks aastat on ikka veel mitte midagi. Mis perse??? Milline ükskõiksus? Missugune "ma hoiatasin sind"?!
Noh, vaatame, mis juhtub paljude aastate pärast, mida see kõik ütleb.
Armastust pole kunagi liiga palju ja selles vanuses vajavad väikesed lapsed seda nagu õhku.
Kui kavatsete minna mere äärde alla kolmeaastase lapsega, peaksite kuurordi valikul pöörama tähelepanu järgmistele punktidele: 1. Tasane liivane põhi, et beebi saaks vette siseneda. 2. Puhas, “mitteõitsev” vesi. Meduuside, merisiilikute ja korallide puudumine vees. H. Laste infrastruktuur hotellis (söögitoolid, kõrgete külgedega hällid, restoranis erimenüü, mänguväljakud, lapsehoidmisteenused). 4. Lastearsti olemasolu hotellis. 5. Kui otsustad rinnaga merele minna...
Laps 1-3. Lapse kasvatamine vanuses 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja haigused, päevakava ja majapidamisoskuste arendamine. Otofa, mida tilgutasime kõrvadesse ja Isofra, mida tilgutasime eelmisel korral - enne 10. eluaastat EI TOHI teha, sest seal on midagi, mis lastel on...
Arutelu
MGC-s, ENT arst Orekhov. Tõsi, registreerumine on keeruline.
Vastan veidi teemast kõrvale, keskkõrvapõletiku ennetamise kohta. Kui mu vanim oli 5-aastane, siis nad lihtsalt piinasid meid - igast nohust sai keskkõrvapõletik. Töökaaslane kinkis mulle kurereha - aga ma ei vaja pelgalt suvalist, vaid teravalt lõhnavat. Alguses ma ei uskunud, aga üks mees Peterburist tõi mulle selle kurereha ja proovis. AITAS!!! Kui nohu hakkas, pistsin tüki torusse rulli keeratud linast kõrvadesse (selgelt mitte sügavale). Marina on 11. Selle aja jooksul üks kõrvapõletik ja siis kui unustasin selle teha.
Sellest, et te ei saa teiste inimeste lapsi lüüa. Suhted teiste lastega. Laps 1 kuni 3. Lapse kasvatamine ühest kuni kolme aastani: kõvenemine ja areng, toitumine Olen juba kirjutanud, et ta on hüperkorrektne. Ja mitte pahatahtlikkusest räägib ta, kuidas see õige on, sealhulgas kõigile lastele.
Mis on teie laste jaoks keelatud? Vanemate kogemus. Laps 1 kuni 3. Lapse kasvatamine ühest kuni kolme aastani: karastamine ja areng, toitumine ja haigus, igapäevane rutiin ja majapidamistarvete areng Lapsed vajavad vanemat, s.t. ääretult tark inimene, kes teab alati, mis on õige.
Arutelu
Ma ei luba midagi, mis tegelikult nende elu ja tervist ohustab. Vahel juhtub nii, et ei saa mitu päeva ilma, ja vahel ei saa muud teha kui terve päeva heliseda... Ja ma ei vaevanud kordagi, kas ma ütlesin seda sõna palju või vähe, peaasi, et et nad saabuvad vähemalt oma kaheksakümnendaks sünnipäevaks täielikult kokkupanduna))
“Pole valikuid”: elekter, kuum, vürtsikas. Jookse välja teele (hirmutan teid autodega ja röögan kohutava jõuga). Tehke turvahällis lahti (eemaldage käed rakmete küljest). Ronige aknalauale. Ronige oma vanemate juures trepist teisele korrusele (seal on trepid nii suured, et tegijal võib käed küljest rebida; kõik täiskasvanud on neist juba mitu korda alla veerenud). Ravimid (tabletid).
On olemas “ohtlikud, ei tohiks”: üksi kõrgele ronimine, kilekottidega mängimine, portselantopsiga (klaasiga) plaatidel jooksmine, täissuuga hüppamine (rääkimine), kõndides kiigelt (kärult) alla hüppamine, millestki haaramine. potentsiaalselt ohtlikud esemed.
On olemas "seda pole hea teha": noh, see kõik on elusale ja elutule loodusele kahju tekitamise sfääris) tõukamine, teiste inimeste asjade lõhkumine, kaklemine, hammustamine, millegi tahtlik rikkumine jne. Tehke müra, kui keegi magab. Pahandus peol. On tsiviliseerimata käituda seal, kus on kombeks tsiviliseeritult käituda)
Punkti 1 asju ei arutata. Sa ei saa, punkt. Ja "ebaõnnestumine" ei toimu kunagi! Tee vähemalt midagi.
Alates punktist 2 selgitan näidetega, nii hästi kui võimalik.
Punktist 3 näitan näitega, miks näiteks ei tohiks hammustada) Vastuseks võivad nad hammustada)
Ma muidugi ei tea, mis edasi saab, aga seni harva välja antav “ei” viib selleni, et pole tahtmist skandaali abil arutada, millal “tegemine” tuleb.
Vanemas eas lisandub kategoorilisele keelatud: kellelegi ukse avamine ja võõrastega tänavatel vestlemine (kusagil kõndimine jne).
Samal ajal püüan mitte kasutada minu meelest rumalaid “ei, ära”, nagu lompi sattumine, asjade kappidest väljaviskamine, kingade lahti võtmine, millelegi sobimatu joonistamine, köögipõrandate pudruga kaunistamine. . IMHO on normaalne, et laps on nii vallatu kui mõistlik.
Soolekoolikud on lapse esimestel elukuudel peamine põhjus, miks vanemad arsti juurde pöörduvad. Ligikaudu 20-40% 6-nädalastest lastest nutab öösiti, kannatades soolekoolikute käes, mis väljenduvad rahutuses ja nutmises, jalgade väänamises, pinges ja puhitus, mis väheneb pärast väljaheidete ja gaaside väljumist. Tavaliselt algavad soolekoolikud õhtuti ja sagedamini poistel. Väikelaste soolekoolikute kirjeldamiseks kasutatakse nn...
(mitte minu, varastati teiselt saidilt) Enne kui karistate kahjulikku last, tehke kindlasti 1. laskuge põlvili või kükitage nii, et teie silmad ja lapse silmad oleksid samal joonel 2. Madala tõsise häälega, vaadates silmadesse, hoides õlgadest kinni, et mitte ära pöörata, HOIATUS, et te ei saa seda teha. Ennetus on kohustuslik etapp, vastasel juhul muutub kõik lapse jaoks solvumiseks! (Kui programmi esimest korda nägin ja ilma igasuguse edulootuseta, võtsin esimest korda õlgadest kinni...
Laps 1-3. Lapse kasvatamine vanuses 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja haigused, päevakava ja majapidamisoskuste arendamine. kui kategooriline kõik sinuga on. mida sa sellega mõtled, et sa ei saa? ja mille alusel on sinu arvamus õige ja teistel vale? kui palju...
Arutelu
meie oma armastas meiega magada, kuni ta oli 2-2,5 aastat vana, õigemini läks ta ALATI oma voodisse ja öösel tuli ta meie juurde "magama". Lõpetasime selle siis, kui ma oma teise lapsega rasedaks jäin. Nikolai kolis oma tuppa uude “täiskasvanute voodisse”. Tema tuppa paigutati ka "külalise" üheinimesevoodi. Kui ta ärkab, tuleme isa või mina tema tuppa, mitte tema meie juurde. Need. kuskil 3-le lähemal sai laps aru, et ema ja isa on alati läheduses, isegi kui nad on teises toas. Nüüd tuleb ta meie juurde alles hommikuti, temaga ei meeldi absoluutselt meiega magada, magama saab ainult oma võrevoodis.
Lapsed ei tohiks magada oma vanematega. Kallid emad, see on eksiarvamus, et lastel on parem vanematega magada. Te ei pea sellega algusest peale harjuma. Ja seda on tõesti raske võõrutada, kuid see on vajalik võimalikult varakult. 1-, 2- ja 3-aastased lapsed hakkavad mõistma ennast kui indiviide ja määravad kindlaks oma koha perekonnas. Koos magamine raskendab perehierarhia mõistmist ja laps ei saa aru, kes vastutab, kes kellega on jne. Soovitan Odessitkele: rääkige lapsega, selgitage, et tal on oma võrevoodi ja emme-issi omavad oma. Võib-olla peate vahetama võrevoodi diivani vastu, kaunistama selle oma lemmikmänguasjadega. Mängige mänge: pange nukk oma võrevoodi magama. Ja harjutage teda järk-järgult, püüdes teda iga päev võrevoodi panna. Edu ja kõike head!
Pistikupesadest - õpetasime, kuidas nendesse pistikuid esimesel korral sisestada, niipea kui lapsel nende vastu huvi tekkis. Nad julgustasid seda. Ja alati rõhutati, et pistikupesad on AINULT pistikute jaoks. tulemuseks pole huvi pistikupesade vastu, ei üritata sinna midagi panna (räägiti ka hammustusvoolust).
Täiesti võimatu – tee. Ülejäänu pole vajalik, proovige seda (muidu), olge ettevaatlik, see on ohtlik, see teeb haiget.
Seoses füüsiliste vigastustega. Kui lubate kõik liigutused, jooksmine, roomamine, hüppamine ja mitte kunagi aitate millessegi sattuda ega hüpata maha ja kuskilt alla saada, siis tekib lapsel endal mõõdu- ja ohutunne (see on omane). Alati ilma puudutamata, et laps ei tunneks toetust. Ärge suunake jalgu plankudele (trepile)! Ta leiab kõik suurepäraselt, kuid ainult siis, kui ta seda alati ise teeb. Siis ei roni laps sinna, kuhu ta veel ei saa. Üle oma võimete.
Aitasime verbaalselt: “Parem on jalgadega maha tulla, ümber pöörata, kõvasti kinni hoida” jne. Kui oled harjunud toetama, istutama, treppidelt ja äärekividelt eemaldama, siis tee seda seni, kuni ta suureks kasvab, sest sinu abile on juba kombeks loota.
Palju õnne!
Meil on sünnist saati kaks mõistet. võimatu ja ohtlik. ohtlik, see teeb haiget. See on võimatu - ema türannia. reageerib peaaegu alati ohtlikult. pole lubatud - harva.
Mõtleme koos välja, millises vanuses saab lapsele kommi kinkida ja kuidas seda õigesti teha.
Mõiste "maiustused" hõlmab komme, šokolaad, karamelle. Alla üheaastastele lastele ei soovitata maiustusi anda, kuna beebi immuun- ja seedesüsteem pole veel oma toimimist loonud. Suhkur võib põhjustada käärimist soolestikus ja seega probleeme väljaheite ja lööbega.
Diateesile kalduvad lapsed ei vaja magusat toitu kuni 2-aastaseks saamiseni. Nende tutvustamine on võimalik, kuid hiljem ja ettevaatlikult.
Kuni üheaastasele lapsele võib anda maiustusi looduslike suhkrute kujul. Need on puuviljad ja emapiimast saadav laktoos. Vett ja keefirit ei tohi magustada.
Kahjulikud tooted
Kuivatatud aprikoosid, datlid, rosinad pole mitte ainult magneesiumi- ja kaaliumirikkad toidud, vaid neil on ka meeldiv magus maitse. Nad võivad toimida ka beebi magustoiduna.
Liigne suhkrutarbimine kuni aastani võib põhjustada:
- arteriaalse hüpertensiooni esinemine vanemas eas;
- rasvumise, metaboolse sündroomi, diabeedi esinemine;
- muud endokriinsed häired.
Psühholoogid ütlevad, et beebi varajane harjumine maiustustega on sarnane sõltuvusega. Viidi läbi uuring, mille kohaselt lapsepõlves sageli šokolaadi saanud lapsed ei suuda vanemas eas magusate toitude söömisele vastu panna.
Mee eelised ja kahju imikutele
Mesi on väga tugev allergeen. Raskete allergiatega lastel on parem hoiduda selle kasutamisest.
Mesi on lapse kasvuks ja arenguks oluliste vitamiinide ja mikroelementide ladu. Omab antiseptilisi ja antibakteriaalseid omadusi. Mesi võib suurendada ka lapse keha immuunresistentseid omadusi.
Varem soovitasid vanaemad emadel lapse rahustamiseks lusikatäie mett otsale anda. See sisaldab suhkruid, mis mõjuvad rakkudele energeetiliselt, parandavad neuronitevahelisi ühendusi ja on positiivsete emotsioonide allikaks.
Nagu juba teada saime, ei vaja alla üheaastased lapsed maiustusi ühelgi kujul. Alustada võib aasta pärast vahukommide või vahukommidega, marmelaadiga ilma suhkrupulbrita. Parem on anda pärast pearooga, eelistatavalt lõuna ajal. Allergiliste reaktsioonide ilmnemisel on toode välistatud.
3 aasta pärast võib teie laps hakata andma maiustusi kookide või saiakeste kujul. Sel hetkel on seedesüsteem peaaegu täielikult organiseeritud ja suudab neid toite töödelda.
Toidumürgituse vältimiseks pöörake tähelepanu valgukreemidega magusate toodete aegumiskuupäevadele.
Vanemad ise kujundavad oma laste toitumisharjumusi. Magusate toitude liigne tarbimine võib kaasa tuua metaboolsete häirete tekke riski, mis omakorda põhjustab rasvumist, diabeeti ja muid endokriinseid haigusi.
Püüdke oma last kommidega mitte premeerida. Parem on teda veel kord kiita või kallistada. Ärge tekitage beebil toidusõltuvust maiustustest.
Hambad ja maiustused
Artemova I. O., arst, lastehambaarst: "Loomulikult pole lapsepõlv ilma maiustusteta lapsepõlv. Proovige pärast maiustuste söömist piimahambaid pesta või suud loputada. Nii saate vältida piimahammaste kaariest.
Komarovski järgi lastele mõeldud maiustused: “See ei ole lastele parim toit. See on eriti kahjulik hammastele ja söögiisule. Muidugi ei tee te oma tervisele palju kahju, kui annate pärast õhtusööki magustoiduks maiustusi, kuid parem on selliseid maiustusi söötmise vahel vältida. Ärge hoidke kodus maiustusi, ärge näidake lapsele, et nad on majas. Püüdke mitte minna koos lapsega poodi ega osta tema silme all maiustusi. Kui lapsel on kalduvus ülekaalule, siis on parem magusast üldse loobuda.»
Väga lihtne on õpetada last maiustusi sööma, kuna see pakub talle naudingut. Proovige anda magustoiduks maiustusi vähemalt 1-2 korda nädalas, järgides vanusepiiranguid. Kui teil on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, tuleks maiustused dieedist täielikult välja jätta.
Möödas on päev, mil sina ja su beebi tema sünnipäevatordil kaks küünalt kustutasid. See pole enam see abitu väike tükk, mida nägite sünnihetkel. Teie laps on kasvanud, palju õppinud ning emotsionaalselt, psühholoogiliselt ja füüsiliselt arenenud. Mida on tal õnnestunud saavutada? Esiteks on tema sõnavara oluliselt täienenud. Ta õppis 100-200 uut sõna. Laps oskab omadussõnu kasutades suhelda lihtlausetega (tavaliselt 2,5 aastaks ja hiljem).
Beebi on emotsionaalselt tasakaalus ja tavaliselt heas tujus. Tal ei ole raske trepist üles ega alla minna. Ta jookseb reipalt, hüppab ja astub üle takistuste. Laps voldib õigesti 4-5 rõngast koosneva püramiidi, hakkab esemeid nende kvaliteedi järgi eristama - külm, kuum, raske, pehme. Suudab iseseisvalt riideid, nagu sokid või sukkpüksid, osaliselt eemaldada ja saab riietuda täiskasvanu toel.
Lapsehoid 2 aastaselt
Lapse eest hoolitsemise ajal jälgivad vanemad tema tervist, turvalisust, arendavad teda ja pakuvad lohutust. Nad jätkavad lapse kultuuriliste ja hügieeniliste oskuste arendamist. Üha enam peab ta ise tassist jooma, lusikaga sööma ja potile laskma. Kaheaastaseks saades peate mähkmetest täielikult eemalduma või jätma need ainult äärmuslikel juhtudel - külaskäik, pikk kolimine või jalutuskäik külmal aastaajal.
Beebi juba teab, et pärast õue minekut ja ka enne söömist tuleb käsi pesta. Söömise ajal tuleks lapsele selgitada laua taga olemise reegleid – et kätega vehkida ei tohi, taldriku sisu maha puistata, tuleb olla ettevaatlik. Ühise laua taga on tal endiselt ebamugav olla, seega peaks söömine toimuma spetsiaalses kohas – lastelaua või tooli taga.
Toitumine 2 aastasele lapsele
Kaheaastaseks saades läbivad lapse keha, kõik selle organid, sealhulgas seedimine, mitmeid muutusi. Paraneb seedesüsteemi, maksa, põrna ja kõhunäärme talitlus. Stabiliseerub soolestiku mikrofloora, mis aitab lagundada kiudaineid ning sünteesida kasulikke elemente ja vitamiine. Seetõttu võetakse dieeti uued toidud ja tooted - köögiviljasalatid, porgand, peet, kaunviljad, kapsasupp, borš lihapuljongis. Laps saab juurde piimahambaid ja saab nüüd hästi toitu närida. Seetõttu pole vaja seda lihvida. Keeda piisavalt hästi, võid kahvliga edasi pudrustada. Olenemata sellest, kui väga soovite oma beebit hellitada, on kaheaastaselt veel vara lisada dieeti selliseid toite nagu vorst, suitsuliha, šokolaad, koogid ja küpsetised. Peaksite piirduma karamelli, vahukommide ja vahukommidega.
2-aastase lapse igapäevane rutiin
Lasteaias käivate ja kodus olevate laste rutiin võib ärkamis- ja magamamineku aja poolest erineda. Tavaliselt lähevad lapsed kodus hiljem magama ja tõusevad hiljem üles. Muidu on nende igapäevane rutiin sarnane. Beebi päevane toit on jagatud neljaks toitmiskorraks, mis on jaotatud umbes neljatunniste intervallidega. Kui teie lapsel on hea isu, võite jätta talle viienda toitmise teise hommikusöögi või öökulli näol (söök 1-1,5 enne magamaminekut). Laps vajab kaks jalutuskäiku värskes õhus ja kaks uinakut päeva jooksul. Tasapisi võid proovida teda päeva jooksul ühele uinakule lülitada. Kui ta on muutunud loiuks, kapriisseks või tema söögiisu on vähenenud, tuleks beebi tavapärase rutiini juurde tagasi viia. Pärast uinakut võid sisse viia veeprotseduurid – jaheda vee jalgadele valamine või keha niiske rätikuga pühkimine. See muudab lapse keha kõvemaks ja vastupidavamaks külmetushaigustele.
Tegevused 2-aastase lapsega
Kaheaastaselt valdab laps üha enam ümbritsevat ruumi. Teda huvitab absoluutselt kõik. Rääkige temaga kindlasti, selgitage, ärge tülitage teda, vastake igale tema küsimusele. Saate sellega parki jalutama minna, vaadata liblikate ja putukate lendamist, lindude laulu, lillede kasvamist ja näidata, kui ilus see on. Seda tehes arendate temas esteetilisi omadusi. Sügisel pöörake tähelepanu sellele, kuidas lehed värvi muudavad ja miks need maha kukuvad. Väikestele lastele meeldib koguda kastaneid või tammetõrusid, nii et ärge keelake neile seda naudingut.
Kindlasti ostke oma lapsele pusled ja heledate suurte tükkidega ehituskomplekt ning öelge talle, kuidas pilti kokku panna. Saate osta tähestiku kuubikuid või magnetitel olevaid numbreid ja tähti, et nendega tutvust alustada ja need järk-järgult meelde jätta. Jälgige oma lapse reaktsiooni, et ta ise huvi tunneks. Tavaliselt ei saa teda põnevast tegevusest ära võtta. Ära sunni teda midagi tegema. Kui laps ei taha midagi või on kapriisne, tähendab see, et ta pole veel emotsionaalselt ja psühholoogiliselt küpseks saanud. Parem on oodata paar kuud, kuni ta suureks kasvab.
Kaheaastaselt võite hakata mänguliselt värve eristama ja meeles pidama. Tuleb valida erinevat värvi mänguasjad, näiteks kollane, punane, roheline - plastikkarud, jänesed, hiirekesed. Ja valmistage ette sama värvi ruudud või ristkülikud (paberist eelnevalt lõigatud). Esmalt mängige lühidalt ühe mänguasjaga, nimetades selle värvi, seejärel teise mänguasjaga. Seejärel proovige koos beebiga leida igale mänguasjale oma maja, st. mänguasjaga sama värvi. Alguses on laps segaduses, kuid siis tuvastab ta värvid täpselt ja hääldab nende nimed. Kui laps on mõne värvi täielikult omandanud, liigub ta järk-järgult teistega kurssi.
Lastele meeldib muinasjutte kuulata; peate neid mitu korda rääkima või uuesti lugema. Ole kannatlik. Muinasjutud ja raamatud õpetavad last olema lahke, julge, õiglane - nad näitavad seda tema arusaamadele kättesaadavate näidetega. Laske oma beebil põnevat hetke ikka ja jälle uuesti läbi elada, tundes kahju solvunud jänkule või hiirele või rõõmustades, et tal õnnestus kaval rebane minema ajada või kurja hunt võita.
Et laps ei moonutaks sõnu ja õpiks õigesti rääkima, saate teda õpetada ja lihtsaid lauseid korrata. Kõigepealt peate need selgeks õppima, aeglaselt rääkima ja seejärel järk-järgult tempot kiirendama. Võite alustada kõige lihtsamatest, näiteks "os-os-os - laual on kookospähkel", "nagu-nagu - magus ananass". Seejärel tehke see veidi keerulisemaks: "Niida, niida, kuni kaste on." Kaste maha ja oleme kodus”, "Hiipal pole vuntsid, mitte vuntsid, vaid antennid." Keerulisemad versioonid sisaldavad raskesti hääldatavaid helisid - “zh”, “sh”, “r”, “ch”. Näiteks "ro-ro-ro – põrandal on ämber" või "siil vajab õhtusöögiks mardikat".
Kuulmistaju arendamiseks võite seda mängu oma lapsega mängida. Võtke Kinder Surprissist või tikutopsist 6 või 8 tühja kollast anumat. Karbid saab katta tavalise värvilise paberiga. Tehke 3 või 4 paari, valades igasse paari võrdses koguses erinevaid puisteaineid, et heli ühtiks. Näiteks tatar, suhkur, oad või helmed. Kingi üks selline komplekt (3-4 konteinerit) oma lapsele, teine jäta endale. Täiskasvanu võtab ükskõik millise karbi, raputab seda ja laps peab raputama kõiki oma anumaid, et valida õige kast, mis kõlab sarnaselt.
Mängud ja mänguasjad lastele vanuses 2 aastat
Selles vanuses ei taha laps mitte ainult mänguasjadega mängida, vaid ka aktiivselt osaleda "täiskasvanute" elus. Seetõttu võib talle anda veidi tegutsemisvabadust. Laske toole ümber paigutada, riiulil raamatuid ümber paigutada, kappi koristada. Võid ta isegi mõneks ajaks üksi tuppa jätta. Unustamata ohutuse tagamist: peita kõik ohtlikud esemed, tikud, nõelad, ravimid, kui need asuvad käeulatuses.
Kaheaastaselt on laps üsna usin. Ilma erilise väsimiseta suudab ta pool tundi ühte asja teha. Seetõttu on tal palju nalja, kui annate talle viltpliiatsi või pliiatsi ja lasete tal joonistada. Saate talle näidata, kuidas joonistada kõige lihtsamaid kujundeid, ringe ja sikuid. Esmalt aidake oma käega ja seejärel andke talle võimalus need ise eemaldada. Lastele meeldivad sõrmevärvid; nendega värvimine on lihtne ja lõbus. Kuid kaheaastaselt võite proovida talle harja anda. Laske oma lapsel seda paberil liigutada, segades värve ja nautides protsessi. Järk-järgult hakkab ta joonistama üsna sisukaid "pilte".
Beebi meelelahutuseks saate teha lihtsamaid rakendusi. Lõika paberist välja erinevad kujundid. Seejärel leotage neid veevannis ja kleepige need uksele või plaaditud seinale. Beebi saab neid tegevusi teha iseseisvalt ja teil jääb vaba aega oma asjade jaoks. Kui valmistate köögis lõunasööki, istutage laps tema kõrvale nii, et ta oleks teie ees ja samal ajal "ülesannete peal", ilma teie tähelepanu segamata.
Arstlik järelevalve 2 aastaselt
Kaheaastaselt on laps juba tugev ega vaja nii hoolikat meditsiinilist järelevalvet kui esimesel eluaastal. Ta külastab kohalikku lastearsti vastavalt vajadusele, et ema saaks vajalikku nõu haiguse ajal või enne vaktsineerimiste määramist. Kui beebi käib lasteaias, viiakse meditsiiniline vaatlus läbi otse kohapeal, lasteaias. Vastavalt näidustustele võivad uuringuid määrata spetsialiseerunud spetsialistid - psühholoog, logopeed, ftisiaater, endokrinoloog jne. Kord aastas peavad lapsed läbima kohustusliku arstliku läbivaatuse otolaringoloogi, kirurgi, silmaarsti, neuroloogi ja terapeudi poolt. Ja ka õigel ajal vajalikud vaktsineerimised ja kordusvaktsineerimised.
Kaks aastat on lapse vanus, mil tema areng toimub kiirendatud tempos. Ta muutub ja küpseb peaaegu meie silme all. Ärge jätke seda hetke maha. Mängige beebiga, lugege raamatuid, rääkige, õpetage uusi sõnu, kuulakem muusikat. Ärge kartke oma last üle koormata, praegu pole tema jaoks palju teavet. Peaasi, et teie tegevused temaga pakuksid talle rõõmu ja naudingut, esitage need mängu kujul. Veenduge, et ta saaks piisavalt puhata ja ärge unustage päevaseid uinakuid. Võite hakata oma last kaasama majapidamistöödesse, mis on tema jaoks teostatavad. Näiteks pühkige tolm, söödake papagoi või kassi, koguge laualt puru. Isegi kui tal selles etapis kõik ei õnnestu ja peate tema jaoks palju ümber tegema, on peamine sisendada temasse tööarmastust ja anda talle natuke rohkem positiivseid emotsioone. Lõppude lõpuks armastab ta nii väga täiskasvanuid aidata, tundes end suurena. Isegi kui ta koristades midagi maha puistas või laiali puistas, ärge nuhelge teda, julgustage ja kiidake pingutuste eest. Üldiselt ei tohiks te teda noomida, kui tal midagi ei õnnestu (mängus või treeningus), et mitte teda hirmutada ega heidutada.
