Alles hiljuti peksis beebi sind seestpoolt ja nüüd hoiad sa teda süles, võttes rõõmsalt vastu õnnitlusi sünnitusmajast lahkumise puhul. Ees – lapsega kodus olemise esimene nädal , üks põnevamaid vanemate jaoks ja oluline lapse elus.
Beebil on uus etapp - nüüd peavad kõik tema süsteemid ja elundid toimima 100% väljaspool ema keha. Vastsündinud laps peab õppima iseseisvalt hingama, sööma ning kohanema väliste heli- ja valgusstiimulitega.
Vanemad peavad last selles keerulises ülesandes aitama ja pakkuda korralik hooldus . Uurime koos, kuidas vastsündinu eest hoolitseda.
Ärkame üles, peseme ennast
Pärast lapse hommikust ärkamist tuleb teda pesta. Armastava ema, vatipatjade ja sooja keedetud vee abil on seda väga lihtne teha.
Algul pese silmi . Selleks võtke vatipadi, niisutage seda keedetud vees ja pühkige lapse silmad välisservast sisemise poole. Kasutage iga silma jaoks kindlasti uut vatipadja. Vastsündinud lapse silmad on sageli "hapud", miks see juhtub?
Pärast sündi on lapse immuunsüsteem alles ärkamas ja lapse silmad jooksevad sageli vett. See on keha kaitsesüsteem, mis aitab kaitsta lapse silmi nakkuste eest. Beebi esimesed pisarad sisaldavad lisaks veele ja soolale ka lima, mistõttu tekib lapse silmadele mõnikord koorik. Just selle peame hoolikalt vatitikuga eemaldama, püüdes mitte kahjustada õrna lapse silma.
Seejärel pöörake tähelepanu beebi nina . Kui nina on visuaalselt puhas ja lapse hingamisel puuduvad kõrvalised helid, mis viitavad ummistusele, siis võid selle pealt ja ümbert lihtsalt vette kastetud vatitikuga pühkida. Mõnikord võivad vastsündinu ninna tekkida koorikud, mis takistavad lapsel vabalt hingata. Sel juhul tuleb vatipadjake või spetsiaalne piirajaga beebi vatitups niisutada beebiõliga ja pühkida õrnalt beebi iga ninasõõrme seest ilma liiga sügavale tungimata.
Puhas lapse nina on oluline tingimus, et laps saaks vabalt rinnaga toita. Lõppude lõpuks on raske hingamisega söömine lapse jaoks problemaatiline.
Hommikuse treeningu ajal ärge unustage kontrollige kõrvu laps. Kui on nähtavaid vahakogumeid, võib neid puhastada väljast ja kõrva ümbert sooja keedetud vette kastetud vatitikuga. Kuid ärge olge liiga innukas, tavaliselt eemaldatakse liigne vaha kõrvast ise.
Mähkmete pesemine ja vahetus
Igal hommikul vajate vaheta lapse mähe Ja ära pesta beebi. Peate pesema pärast iga roojamist ja seda saab teha tavalise jooksva vee all.
Beebi pesemiseks riietage ta poolenisti lahti, asetage kõht oma käele, asetades keha alumine osa kraani alla. Kui mustust lihtsalt veejoaga maha ei pesta, peske beebi määrdunud kohad spetsiaalse beebiseebiga ja loputage hoolikalt.
Pärast pesemist kuivatage beebi nahk rätiku või mähkmega, hoidke last mõnda aega õhuvannis ja vajadusel määrige mähkmekreemiga.
Kui puru pole võimalik pesta, võib kasutada eriline ja eemaldage nende abiga kõik saasteained.
Enamik emasid kasutab seda oma lapse eest hoolitsemiseks. Pidage meeles, et laps ei tohiks olla ühes mähkmes kauem kui neli tundi.
Vastsündinule tuleb panna mähe, et see ei kataks nabahaava ja saaks kiiremini paraneda. Tore, kui beebil on võimalus mõnda aega üldse ilma mähkmeta pikali heita, et nahk hingata saaks.
Samuti on oluline jälgida, et mähkme all olevale nahale ei tekiks jälgi. mähkmelööve . Mähkmelööbe vältimiseks ärge last üle kuumutage, samuti võite kasutada spetsiaalset mähkmekreemi.
Oluline nüanss : vesikeskkonna muutmine õhuks ja beebi naha vabastamine vernixi määrimisest võib põhjustada lapse naha kuivamist ja punetust. Selliste sümptomite ilmnemisel ja pärast lastearstiga konsulteerimist võite kasutada spetsiaalseid õlisid või muid laste kosmeetikatooteid.
Suplemine
Veel üks küsimus, mis pakub suurt huvi kogu beebi perele: millal saame alustada pärast haiglast väljakirjutamist?
Vastuse annab kliiniku neonatoloog Marina Skiba. "Dobrobut": “Last võib vannitada kohe pärast väljakirjutamist, aga kui beebi on vaktsineeritud BCG-ga, siis pärast seda on parem mitte vannitada last 1-2 päeva, et mitte süstekohta märjaks teha. Lapse vannitamise vesi peaks olema 37 kraadi. Kui lapse nabahaav pole veel paranenud, võib nakatumise vältimiseks vanni täita keedetud veega, vannitamise aeg on 3-5 minutit. Kui beebil pole allergiat ja nahk ei ole kuiv, võib vette lisada ürdikeediseid.»
Pärast nabahaav paraneb , saab juba last vannitada tavalises vannis kraanivees , suurendades järk-järgult vannitamisaega 5 minutilt 20 minutile.
Kindlasti toetage lapse keha vees, peske hoolikalt lapse pea, käed, jalad ja keha, peske nägu ja ärge muretsege, kui vannitamise ajal satub vett kõrva või silmadesse, selles pole midagi halba.
Nabahaava eest hoolitsemine
Nabahaava eest hoolitsemise protsess tekitab noorele emale erilist muret, sest nüüd nõuab see hoolikat ja asjakohast hoolt.
Haava ravitakse reeglina üks kord päevas: seda võib teha kas hommikul või õhtul pärast ujumist, kui kõik koorikud on veest märjad ja neid on lihtsam eemaldada.
Söötmine
Beebi jaoks on praegu kõige olulisem nõudmine. Ja siin pole oluline mitte ainult vastsündinu keha varustamine vajalike toitainetega, vaid ka protsessi psühholoogiline komponent.
Beebi kohaneb endiselt selle maailmaga, kõik on uus, ebatavaline ja harjumatu. See on üsna keeruline seisund, kus laps vajab abi ja tuge.
Vastsündinud lapse viibimine ema rinna juures pole mitte ainult toitumine, vaid ka mugavus, sest ema on lapse jaoks ainus tuttav inimene siin maailmas. Ning tunnetades selle lõhna ja südamelööke, mis on beebile tuttav kõhus viibimise hetkest, vastsündinu rahuneb ja lõdvestub.
Nõudmisel toitmine aitab noorel emal luua laktatsiooni ja luua vajaliku kontakti oma lapsega. Ja kui emal on rinnapiim, pole lapsel nibusid ega pudeleid vaja.
Ema- märtsiaMashaütleb:«Esimestel päevadel pärast sünnitusmajast väljakirjutamist oli see täiesti uus sensatsioon. Mul oli raske harjuda sellega, et mu keha ei olnud enam täielikult minu oma. See reageeris lapsele mõnikord täiesti minu teadmata: laps nutab - piim jääb iseenesest. Või toidan Mašat ühest rinnast ja piim voolab aktiivselt teise, otse minu silme all. Kuid Mašenka oli mu rinna lähedal rahulik nagu kunagi varem. Tal oli nii hea meel kätel istuda ja suu lahti teha, et see oli lihtsalt jumalik. Üldiselt kandsin esimestel nädalatel last väga tihti süles ja andsin talle nõudmisel süüa. Hiljem kõik stabiliseerus, meil tekkis rutiin ja Mašenka nõustus sagedamini võrevoodi jääma kui meie süles.
Sünnitusmajast lahkumisel saab ema lapse sünnitunnistuse ja vahetab kaardid - beebile ja endale sünnitunnistuse kupongid. Sünnitunnistuse saamiseks on vaja sünnitunnistust. Naine annab oma kaardi sünnituseelsesse kliinikusse, lapse vahetuskaardi ja kupongid kohalikule lastearstile.
Sada riideid
Külmal aastaajal aitab nn termose põhimõte koguda lapsele tühjendamiseks riideid. Peaks olema paar pluuse, pükse, mütse: üks asi on kerge, teine on soe. Ütleme nii, et vastsündinule pannakse pähe hele müts ja pähe soe müts, sama kehtib ka romperite kohta. Väga mugavad on kogu nahapinda katvad bodid (kuuma ilma jaoks) või kombinesoonid (külma ilma jaoks). Imikud on altid kiirele hüpotermiale, nii et suletud jalgade ja peopesadega looduslikest kangastest valmistatud kombinesoon on väga mugav. Varuge ka ümbrikut: õhuke sooja ilma jaoks ja paksem jaheda ilma või miinuskraadide jaoks. Ärge unustage mähkmeid.
Esimene reis
Beebit saate autos transportida ainult lapse turvatoolis. Beebi selgroog on veel nõrk, tõukamine ja kiikumine on talle vastunäidustatud, hädapidurdamisest rääkimata.
Beebi turvatool on paigaldatud tahapoole, st vastu sõidusuunda. Kui asetate selle kõrvalistujaistmele, lülitage turvapadi kindlasti välja. USA-s on sünnitusmaja õde kohustatud jälgima, et beebi oleks turvatoolis kinnitatud: haigla ruumidest võib lahkuda alles siis, kui ta on veendunud, et kõik on õigesti tehtud.
Te ei saa last liikvel olles toita: on oht, et ta lämbub. Seetõttu on mugavam toita last ette või enne reisi, juba autosse istudes. Võtke kindlasti kaasa niisked salvrätikud: neid läheb vaja siis, kui laps röögib.
Suur pesu
Pärast majaläve ületamist tuleb laps lahti riietada, mähkmed vahetada ja kui laps on kakanud, pesta, siis vahetada eelnevalt ettevalmistatud koduriietesse. Temalt ära võetud riided ja ema asjad on parem kohe pesumasinasse panna, et haigla mikrofloorast lahti saada. Ema ülesanne on hoolitseda lapse ja enda eest: vahetada riided, pesta käed ja kui laps nõuab, toita teda ja hoida teda poolpüstises asendis, et õhk pääseks välja.
Märgpuhastus
Varem kohustuslik igapäevane märgpuhastus ei ole enam kohustuslik. Nagu selgus, ei vähenda see lapse riski allergiate tekkeks. Hiljutiste uuringute tulemused on näidanud, et peaaegu steriilsetes tingimustes tekib lastel allergia sagedamini.
Visiit edasi lükatud
Imetamise arendamiseks on ema meelerahu väga oluline. Seetõttu on selle peamine ülesanne vältida stressi ja ülepinget. Rinnapiima tootmist stimuleerivad hormoonid on väga tundlikud unepuuduse, ärevuse ja rahutuse suhtes. Seda on väga oluline meeles pidada nii emale endale kui ka tema perele ja sõpradele. Nad saavad aru, kui palute neil paar nädalat oodata, kuni vastsündinu uue keskkonnaga harjub.
Esimesel kodus olemise päeval ei ole keelatud last vannitada. Tavaliselt kestavad esimesed veeprotseduurid 5–10 minutit. Järk-järgult pikeneb vees viibimise aeg 20–30 minutini. Sõna otseses mõttes esimestel päevadel saate õpetada oma last vannis sukelduma ja ujuma. See lisab lapsele ja vanematele rõõmsaid muljeid ning aitab beebil enne magamaminekut toita söögiisu.
Emadel ei soovitata vannis käia esimestel nädalatel pärast loomulikku sünnitust. Sünnitustee on endiselt avatud ja sinna ei pääse kaugeltki steriilne vesi. Pärast operatsiooni ei muuda kõhupiirkonna arm tõenäoliselt suplemist mugavaks. Nii et alguses peab naine piirduma dušiga.
Niisiis, uus pereliige on lõpuks kodus! Uhke isa kohtas sind ja su last sünnitusmaja lävel. Siin toob ta pidulikult koju hinnalise kimbu ja... millegipärast jäite uimaselt seisma.
Hoolimata sellest, et olete seda hetke oodanud üheksa pikka kuud, pole teil nüüd millegipärast absoluutselt õrna aimugi, mida ette võtta. Rinnaga toitmine? Mis siis, kui tal pole piisavalt piima? Vannitada? Mis siis, kui on liiga vara? Ja üldiselt on see hirmutav – ta on nii väike, habras, abitu... Mis siis, kui temaga midagi juhtub?
Ja mis kõige tähtsam, kuidas kõigega hakkama saada - lapse eest hoolitseda, süüa teha, kodu korralikus korras hoida ja... vähemalt pesta?
Kord majas
Väga oluline on oma elu selgelt korraldada. Isegi kui ülejäänud korteri ruum pole ideaalses korras, peate põhjalikult läbi mõtlema, kuidas korraldada nurk, kus veedate suurema osa ajast oma beebiga. Mähkmete, salvrätikute, kääride, vatitupsude ja tampoonide, pipettide ja muude pisiasjade pakend peaks alati olema kindlas kohas. Siis ei pea te raiskama väärtuslikke minuteid õigete asjade otsimisele kõige olulisemal hetkel. Kreeme, salve ja muid pulbreid on mugav hoida plastikust majoneesiämbris. Mähkimislaua kohal saab kasutada spetsiaalset riiulit. Enda meelerahu huvides aga olgu see mitte lamava beebi pea kohal, vaid kuskil kõrval.
Oluline punkt: kui kasutate mähkimislauaks muutuva kokkupandava lauaga kummut, ärge asetage kõige vajalikumaid asju kummuti ülemisse sahtlisse. Millegipärast tahan siia paigutada arvukalt purke ja pudeleid (ilmselt selleks, et mitte kummarduda). Kuid kujutage ette, et teil on klapplaual laps. Kas ülemisest sahtlist saab midagi välja, kui see on ka väljatõmmatuna üleni mähkimislauaga kaetud? See on kõik...
Hälli või laua küljele saate kinnitada spetsiaalse konteineri kasutatud mähkmete või salvrätikute jaoks.
Ta nutab!
Nutt muidugi. Lõppude lõpuks ei ole tal endiselt muud võimalust oma vanemaid oma eluprobleemidest teavitada. Sageli kurdavad emad, et sünnitusmajas laps ainult sõi ja magas, aga kodus hakkas lakkamatult nutma. Asi pole muidugi sünnitusmajas. Asi on selles, et esimesed-kaks päeva pärast sünnitust magavad lapsed tavaliselt maha, justkui pärast rasket füüsilist tööd (ja nad tegid tõesti tohutult palju tööd, on palju millest väsida) ja siis hakkavad tasapisi. kohaneda enda jaoks uue maailmaga.
Igal lapsel on oma "nutukeel" ja varsti hakkate mõistma, et nutab näljast, valust, igavusest, füüsilisest ebamugavusest, kõik need nutmise tüübid erinevad intonatsiooni, helikõrguse, helitugevuse jne poolest.
Mõned vanemad püüavad last ärkvel olles võimalikult intensiivselt lõbustada, et ta hiljem nende sõnul paremini magaks. Olge ettevaatlik: laps võib liiga paljudest muljetest üle erutuda ja mõju on täpselt vastupidine. Kõik on mõõdukalt hea!
Rasedate koolides on nüüd järgmine teenus: spetsialisti kutsumine vastsündinu vastuvõtule. Ta räägib teile üksikasjalikult ja näitab teile, kuidas last käsitseda, kuidas teda vannitada ja toita ning kuidas nabahaava hooldada. Tegelikult on ligikaudu samad ülesanded ka külalisõe ülesandeks, kes peaks teid ja teie last külastama kohe pärast sünnitusmaja.
Aega iseendale
Sünnitusmajas unistasite nii palju hetkest, mil olete lõpuks lapsega kodus. Siin kummardate lapse hälli kohale, kus laps rahulikult pitsivahu sees norskab. Siin sa oled, kõik valges, sale, ülev ja ilus, nagu Leonardi Madonna, imetad teda ja ta, rahulikult huuli lüües, uinub sinu käte vahel ja sätib end taas hälli.
Kodus selgub aga ootamatult, et aare keeldub resoluutselt volangidest ja lintidest põimitud võrevoodis magamast. See eelistab ema käsi ja karjub vähimalgi katsel seda kuhugi panna.
Meil oli oma noorima tütrega sarnane olukord. Ja tol hetkel aitas tropp meid palju. Kui tüdruk sinna sängitati, kõverdus ta hubaseks väikeseks palliks ja rahunes kohe ema tuttava südamelöögi saatel. Ja mul olid mõlemad käed vabad. Sai süüa, lugeda, telefoniga rääkida, isegi tikkida. Niisiis, leidsime aega lugemiseks, söögiks ja hobideks.
Nüüd unest. Sinu jaoks oluline on piisavalt magada. Seetõttu kasutage ilma südametunnistuse piinata selleks iga võimalust, magage oma lapsega. Kõik muud asjad võivad oodata ja teie unepuudus toob kaasa piima koguse vähenemise, erutatud seisundi (nii teie kui teie lapse) ja närvilise atmosfääri majas.
Jah, "sulgede puhastamiseks" on raske leida lisaminuteid. Kuid proovige seda siiski teha. Kui oled terve raseduse unistanud, et mahud kohe pärast sünnitust oma kitsaimatesse teksadesse, siis pead pettuma: ei lähe kaua, kui su eelmine figuur naaseb sulle kohe pärast sünnitust. Kõrge kontsaga sandaalid jäta mõneks ajaks kõrvale, sest kontsad annavad selgroole väga tuntava koormuse. Seega esialgu lihtsalt mugavad, mitte pigistavad riided ja stabiilse kontsaga jalanõud.
Mina ise?
Kas teate, millest "sissepääsulähedased" vanaemad kõige rohkem räägivad? Sellest, et noored emad on nende sõnul "hullu ajavad": neil on automaatsed pesumasinad ja lastele mähkmed, kuid nad, näete, ei saa ikka ise hakkama. Tegelikkuses saavad aga sõna otseses mõttes vaid vähesed ise hakkama. Lähemal uurimisel selgub, et pea kõiki noori emasid aidati ühel või teisel moel: ka kõige iseseisvamatel olid naabrid toidu järele jooksmas, sõbrannad viisid kinno ja vanaemad lapsed suveks.
Nii et ärge süüdistage ennast laiskuses ja ebakompetentsuses. Ja kui tunnete, et ei saa majapidamistöödega hakkama, leidke abiline. Muide, selles olukorras, kui olete valiku ees: lapsehoidja või majahoidja, eelistage teist võimalust. Korterit saate koristada ilma isikliku osaluseta, kuid beebi jaoks olete nüüd asendamatu.
Ärge kõhelge arvukatele külalistele juhiseid andmast: tooge midagi, küpsetage, triikige, koristage (olenevalt läheduse astmest). Hoiatage oma perekonda ja sõpru, et edaspidi helistate neile vajadusel telefoni teel või lihtsalt lobisete. On täheldatud, et korteris, kus laps sünnib, tulevad telefonikõned enamasti kõige ebasobivamatel hetkedel: last toites, vannitades või magama pannes.
Piimajõed
Siin on huvitav asi. Tänapäeval ei kahtle keegi imetamise eelistes. Ja rasedad emad on täis entusiasmi ja valmis järgima kõiki selles osas meditsiinilisi soovitusi. Kuid millegipärast kaob nende entusiasm üsna ruttu ja paari kuu pärast viiakse laps piimasegule üle. Kuid tõsiasi on see, et soovitused ise on põhimõtteliselt valed.
Proovime välja mõelda, kuidas nad sünnitusmajas toitmist õpetavad ja miks see vale on.
Mäletan, et sünnitusmajas, kus mu vanim tütar sündis, oli imeline plakat: õige asend toitmiseks. Värske ema istub kaunilt toolil. Peas on sall kuni kulmudeni, näol on side, nagu operatsiooniõel. Aitäh, vähemalt jätsid nad silmadele pilu. Üks jalg seisab taburetil, mis muudab kogu silueti mõnevõrra kõveraks. Paljas rind antakse lapsele "kääridega" (nibu ümbritsev piirkond pigistatakse nimetissõrme ja keskmise sõrmega). Laps on mähkitud tihedasse kookonisse – ilmselt ei tohi ta toitmise ajal käsi ja jalgu liigutada. Veelgi enam, puudutades mu ema rindu.
Plakatiga on kaasas juhised, mis käsivad enne toitmist rindu seebiga pesta ja seejärel kuivatada. Seejärel, juhistes öeldakse, peate esimesed 2-3 tilka piima välja tõmbama ja välja valama, kuna need võivad sisaldada mikroobe. Lisaks: "Igal toitmisel tuleks last kanda ainult ühele rinnale ja jälgida selle täielikku tühjenemist. Ülejäänud piim tuleb välja pressida, mis aitab toota rohkem piima. Söötmise lõpus tuleb nibu uuesti veega pesta ja pehme lapiga põhjalikult kuivatada. Kui tekib ärritus, tuleks nibu määrida briljantrohelisega.»
Kas on üllatav, et selliste juhiste järgi söötmisest saab ebainimlik tegu? Rindade pidev seebiga pesemine ja nibude briljantrohelisega määrimine viib selleni, et nahk kaotab oma loomuliku määrimise, nibule tekivad koheselt praod ja toitmine muutub põrgulikuks valuks. Tõepoolest, pumpamine paneb teie rinnad rohkem piima tootma. Aga miks? Laps imeb täpselt nii palju, kui ta vajab, ja just täielik pumpamine viib laktostaasi ja kaugelearenenud juhtudel mastiidini. Rinna pingutamine toitmise ajal põhjustab ka laktostaasi;
Tšetšeeni võitlejamaskiga toitmine, kui laps ei näe ema nägu (milliste kahjulike mikroobidega on tema hingeõhk täidetud?), samuti lapse mähkimine jätab ema ja beebi füüsilisest kontaktist ilma.
Seetõttu toida oma last nii, nagu süda ütleb – alasti, rinnale surutuna, asendis, mis on mugav nii sulle kui ka talle ning nii palju, kui ta vajab. Imetamine on emale uskumatult mugav, lapsele tervislik ja pere eelarve jaoks säästlik.
Päev ja öö – päeva kaugusel
Vastsündinud lapsel pole veel biorütme välja kujunenud. Ta jääb magama ja ärkab, olles täiesti nõutu päeva ja öö ringis navigeerima. Selleks, et aidata tal seda teha, soovitavad kuulsad Ameerika lastearstid W. ja M. Serza lapsega magada. Ära karda, sa ei purusta teda! Kuid laps hakkab paremini ajas liikuma ja tema igapäevane rütm kujuneb järk-järgult.
Ja kummalisel kombel magate rahulikumalt. Lõppude lõpuks ei pea te lapse öösel toitmiseks mitu korda öösel üles tõusma, last võrevoodist välja võtma, toitma ja tagasi panema. Kui teie laps magab teiega, saate teda toita ilma ärkamata.
Loomulikult on vanema voodis lapsel oma mähe lina, kuid teie voodipesu pole laste üllatuste vastu kindlustatud. Lisaks on esimesed sünnitusjärgsed nädalad tulvil muidki üllatusi: võite ärgata piimalombis (kui laps jäi ootamatult liiga sügavalt magama) ja sünnitusjärgne väljutamine jätkub. Ja kui lina vahetamine pole eriti keeruline, tekitab suur plekiline madrats palju rohkem probleeme.
Meie oskusteave. Ostad apteegist tavalise kõige suurema suurusega meditsiinilise õlilapi (tavaliselt on see umbes poolteist meetrit pikk, aga üldiselt, mida pikem, seda parem) ja laod selle risti madratsile umbes 60-70 cm kaugusele. pea pea. Praktika näitab, et just selles kohas määrdub lina kõige sagedamini (alla patjade taseme). Et õliriie maha ei tuleks, võid selle isegi mitme teibiribaga madratsi külge kinnitada. Õliriide peale asetatakse täiskasvanute lina ja selle peale tavaline või ühekordne beebimähe. Muide, enne magamaminekut asetage käeulatusse väike rätik või salvrätik. Öösel on see mõnikord väga vajalik.
Ärge unustage!
- Registreerige laps perekonnaseisuametis (selleks vajate vanemate passi ja sünnitusmaja tõendit). Kui laps sündis kodus, siis lisaks passidele on vaja ka vahetuskaarti, mis kinnitab, et olete rase, ja pealtnägijat (tema ülesandeks on lapse sünni tunnistajaks olla kodus).
- Registreerige laps.
- Korraldage rasedus- ja sünnitustoetused (oma ema töö- või õppekohas või sotsiaalkindlustusametis).
Saate hakkama ilma:
- Mähkmete triikimine. Eriti kui pesta neid kõrgel temperatuuril. Ja vältimaks nende kortsumist, on oluline need kohe pärast kuivatamist hoolikalt kokku voltida. Sama kehtib ka laste aluspesu kohta. Kootud bodyd, pluusid ja püksid siluvad lapse kehal üsna loomulikult.
- Pese käsitsi. Selle võib usaldada kurikuulsale pesumasinale, ainult esimesel aastal on parem pesta lasteriideid spetsiaalse pulbriga ja täiskasvanute pesust eraldi.
- Maiustuste valmistamine. Lülituge tervislikule töödeldud toidule, teraviljadele, külmutatud köögiviljadele.
Inessa Smyk
Ajakirja “Liza. Minu laps"
Laps, poiss või tüdruk, on rõõm kodus. Kuid esimesed päevad pärast sünnitusmajast väljakirjutamist muutuvad noortele emadele kui mitte õudusunenäoks, siis väga raskeks eluperioodiks, sest karjuvat väikest elukimpu on raske kohe korralikult vastu võtta.
Igal naisel on instinkt ja intuitsioon, mis aitavad tal end kontrollida ja asja kallale asuda. On ka kogenud sugulasi, kes on valmis aitama poissi või tüdruku eest hoolitseda. Kui ei, siis allpool kirjeldatud põhipunktid selgitavad, mida ema peab lapse kohta esimestel elupäevadel teadma. Saate vaadata ka videot beebi eest hoolitsemise kõige olulisemate aspektide kohta.
Vastsündinu ilmumine majja on tõsine vastutus, millest enamik langeb noorele emale. Ta vajab hädasti usaldusväärset ja täielikku teavet oma lapse eest hoolitsemise kohta.
Kust algab vastsündinu eest hoolitsemine?
Beebi hügieenist, toitmisest ja puhkerežiimist. Hügieen on oluline tegur kasvava organismi tervise tagamisel, see on eriti oluline tema esimestel elupäevadel. Kuidas vastsündinut õigesti vannitada (täpsemalt artiklis:)? Millises vanuses tohib lapsel vanniprotseduure teha?
Laps hakkab ujuma umbes 5 päeva pärast sündi. See on tingitud asjaolust, et suurel osal lastest selleks ajaks mumifitseerub ja kukub maha nabanööri (nabaväädi jäänuk, mis on pigistatud spetsiaalse pesulõksu-klambriga). Kännu mahakukkumise periood on 3 kuni 10 päeva. Tavaliselt, kui nabanöör on jäme ja lai, võib känd kesta kuni 2 nädalat. Miks siis mitte last kogu selle aja vannitada? Arstid soovitavad kasutada niiskeid salvrätikuid.
Kui nabajäänused eralduvad ja kuni nabahaav paraneb, on soovitatav last keedetud vees vannitada. On ka teine arvamus: mitmed eksperdid usuvad, et piisab, kui lisada kraaniveele nõrgalt kontsentreeritud mangaani lahus ja pärast protseduuri nabahaav hoolikalt ravida.
Keetmisi ja ravimtaimede ekstrakte ei lisata enne, kui nabahaav paraneb. Edaspidi võite kokkuleppel lastearstiga last ürtide keetmises vannitada (soovitame lugeda:).
Mida on ujumiseks vaja?
See artikkel räägib tüüpilistest probleemide lahendamise viisidest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada saada, kuidas teie konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!
Beebi eest hoolitsemine on tülikas, kuid nauditav ülesanne. Lapse jaoks on parem soetada isiklik spetsiaalne beebivann (soovitame lugeda:). Nii on hügieenilisem ja pole ohtu, et last suurde vanni kastes ära ehmatab.
Kui vanemad on teabega valmis, võib beebi vannitamine olla tõeline nauding kogu perele. Parim reservuaar oleks spetsiaalne beebivann Mida veel peaksite ostma:
- termomeeter;
- rätik (pehme);
- mangaan;
- vatitupsud;
- vesinikperoksiid;
- briljantrohelise (briljantrohelise) lahus.
Vee temperatuur peaks olema vahemikus 36,6-37 C. Selle määramiseks kasutatakse termomeetrit (soovitame lugeda:). Kui emal ei olnud mingil põhjusel aega termomeetrit osta, saab vee temperatuuri määrata, valades õhukese joana küünarvarre tagaküljele küünarnukile lähemale. Vee temperatuur peaks olema kehatemperatuuri lähedal.
Beebi vannitamisel peaksite teda hoolikalt jälgima. Vastsündinu termoregulatsioon ei ole nii täiuslik kui täiskasvanul. Seetõttu võib see kergesti üle jahtuda või üle kuumeneda. Kui lapse nahk on kahvatu ja nasolaabiaalne kolmnurk on kergelt sinine, on beebil külm, kui tema nahk muutub punakaks, on ta ülekuumenenud. Sel juhul peate muutma vee temperatuuri õiges suunas.
Ratsionaalse rinnaga toitmise põhimõtted
- anna nibu lapsele õigesti;
- järgige reeglit - ühe rinnaga toitmine (kui piimatoodang on piisavas koguses);
- ärge välja tõmmake ega tehke seda vastavalt vajadusele (laktostaasi korral - "kauge" piima stagnatsioon, mida laps ei saa esimestel elupäevadel veel välja imeda, või ema pikaajaline puudumine);
- hoolitse oma rindade eest korralikult.
Mitte iga laps ei saa pärast sündi õigesti rinda võtta ja mitte iga ema ei suuda seda õigesti pakkuda. Seetõttu võivad vastsündinu igemed põhjustada nii probleeme toitmisega kui ka ema rinnanibude kahjustamist.
Kui laps avab suu laialt, peate nibu esitlema nii, et see haaraks kinni mitte ainult selle, vaid ka külgneva koe (nibu ümbritsev värviline ala, mida nimetatakse alveooliks). Alveoolid peaksid olema peaaegu täielikult lapse suus ja ainult veidi ülevalt välja piiluma. Parem on vaadata kogu protsessi videost.
Kui piima on piisavalt, soovitab kaasaegne pediaatria vastsündinut toita nõudmisel, eriti esimestel päevadel pärast sündi. Seega laps mitte ainult ei söö, vaid suhtleb ka emaga ning stimuleerib ka piimanäärmete poolt piima tootmist.
Beebi toitmine on kunst, mille puhul peab beebiga olema täielik intuitiivne mõistmine. Kui midagi läheb valesti, on parem vaadata kogenumate emmede videoid, kus nad räägivad oma saladustest Õige hooldus hõlmab nibu töötlemist (enne ja pärast toitmist tuleb rinda pesta puhta veega), arsti poolt määratud vahendite kasutamist pragude korral ja spetsiaalse looduslikust materjalist rinnahoidja kandmist.
Rinnahoidja ei tohiks olla pingul, peab rindu hästi hoidma ja olema laiade rihmadega. Parem on osta spetsiaalne rinnahoidja. See võimaldab teil kiiresti piimas leotatud vahetükki vahetada, rinda ravida ja vastsündinut toita.
Õige suhtumine piimanäärmetesse ja rindade hügieeni võimaldab emmel pärast rinnaga toitmise lõpetamist säilitada oma ilu, sealhulgas kuju. Hooldusprotsessi saate vaadata ka videost.
Mähkmed või alussärgid?
Lapsele riiete valimine pärast sünnitusmaja on ilmselt üks vastuolulisemaid teemasid. Varem soovitati tihedat mähkimist, kuid tänapäeval jagunevad arvamused kaheks: mitmed eksperdid soovitavad endiselt beebit mähkida, teised aga pükse ja alussärke.
Kui ema valib mähkimise, siis ei tohi vastsündinut liigselt mähkimisriietesse tõmmata, lapsest “sõdurit” teha ega liiga soojalt kinni katta. Imikud ei talu hästi ülekuumenemist.
Kuidas last korralikult mähkida, peaksite vaatama videot:
Kui ema valib lapsele lahtised riided, peaks ta kandma kätega kaetud alussärke või ostma lapsele kriimud. See kaitseb last enda kahjustamise eest. Kui teie laps magab väga rahutult või ärkab ise üles, võib mähkimine probleemi lahendada.
Kas laps peaks kohe peale sünnitusmajast väljakirjutamist mütsi pähe panema (täpsemalt artiklis:)? Kui ruumis, kus laps on, tuuletõmbust ei ole, temperatuur on hoitud ja laps on terve, pole see vajalik. Erandiks võib olla aeg pärast lapse pesemist.
Olenemata sellest, kas ema eelistab mähkimist või pükse, vajab laps mähkmeid. Parem on osta kvaliteetseid, "hingavaid". See vähendab mähkmedermatiidi tekke riski. Jalutuskäikudeks võite kasutada ühekordseid mähkmeid. Kodus on parem kasutada korduvkasutatavat marli. See kehtib eriti poiste kohta.
Mähkmete kasutamise on nüüdseks heaks kiitnud kõik arstid, sest see on loomulik edasiminek. Samas ei tasu ka neist end ära lasta – parem on kodus mähkmete või korduvkasutatavate mähkmetega leppida Kui laps osutub poisiks, võib urineerimine esimestel elupäevadel ja isegi nädalatel olla talle valus. Paljudel poistel on kaasasündinud fimoos (eesnaha ahenemine) ja korduvkasutatava mähkme lisamõju suurendab vaevusi. Tihe või ületäitunud mähe võib peenist mehaaniliselt mõjutada, tekitades seeläbi ebamugavust.
Iga laps (nii poisid kui tüdrukud) ei saa urineerimisel täielikult lõõgastuda, mistõttu on protsess ise ebameeldiv ning mähkme surve peenisele halvendab olukorda.
Kuidas saab ema pärast sünnitust enda eest hoolitseda?
On oluline, et ema hoolitseks korralikult mitte ainult lapse, vaid ka enda eest. Esiteks on see õige toitumine. Vältige gaseeritud jooke, kaunvilju ja muid toite, mis põhjustavad puhitus. Magusat ei tohiks süüa mitmel põhjusel: näiteks soodustab selline toit pärmseene kasvu ema suguelundites. Toit tuleb aurutada.
Imiku puhul võib lastearstiga konsulteerides lisada dieeti värskeid puu- ja köögivilju ning korraga ainult ühte toodet, et hinnata lapse reaktsiooni sellele.
Ema õige toitumine pärast sünnitust on hädavajalik, eriti kui ta toidab last rinnaga. Eelistada tuleks looduslikke tooteid, süüa vähem rasvaseid ja praetud toite Naisel on pärast haiglast väljakirjutamist väga oluline hoolitseda oma suguelundite eest. Esiteks on soovitatav hoiduda raskete esemete tõstmisest, et õmblused paraneksid ja emakas saaks normaalselt kokku tõmbuda. Kui emal tekkisid sünnitusel rebendid ja talle pandi klambrid, tuleks last toita lamamisasendis. Istumine ei ole soovitatav 3 nädalat pärast sündi.
Pärast sünnitust koju naastes ei tea paljud esimese lapse sünnitanud naised esimestel päevadel lihtsalt, kuidas lapse eest hoolitseda. Hoolimata sellest, et seal on vanaemasid, sõbrannasid ja muid lähedasi inimesi, peab ema ise õppima last kohe pärast sündi ja magamise ajal hoolitsema, et teda toita.
Esimene nädal kodus
Ema ja beebi esimesed kodusoleku päevad vahetult pärast sünnitust kujunevad vanemate jaoks kõige raskemateks. Vastsündinu eest hoolitsemine esimestel päevadel pärast sündi võtab palju aega ja vaeva, laps sööb, magab ja nõuab suuremat tähelepanu. Kui majas on vanaemasid või muid sugulasi, peaksid nad sel perioodil viivitamatult tegelema kõigi majapidamistöödega, sest selleks, et ema saaks lapse eest täielikult hoolitseda ja magamise ajal teda toita, on ta. ta vajab kohe täielikult puhkamist. Sugulaste ja lähedaste puudumisel peaks abikaasa hoolitsema naise eest, võttes osa majapidamistöödest enda kanda.
Beebitoit
Tänapäeval soovitavad eksperdid tungivalt, et noored emad toitaksid oma last nõudmisel alates sünnihetkest. On tõestatud, et beebi, kes sööb oma suva järgi, areneb palju kiiremini. Ta on rahulikum ja tervem kui tunde järgi sööv laps. Muidugi võivad paljud vastu vaielda ja öelda, et seda on väga ebamugav teha, kuid peate seda taluma vaid paar päeva. Hiljem teeb laps endale graafiku, et teda toita ja saad rahulikult oma päevi planeerida. Samuti on oluline, kuidas last rinnaga toidate, kui teie laps sööb õigesti, on ta esimestest päevadest täis ja häirib teid harvemini. Pärast sünnitust on kõigil emadel tungivalt soovitatav konsulteerida rinnaga toitmise spetsialistiga, kes näitab ja ütleb teile, kuidas last õigesti toita.
Naba ravi
Kaasaegsed lastearstid ei soovita pärast sünnitust nabahaava briljantrohelisega ravida ja plaastri või sidemega katta. Loodus hoolitses kõige eest ise. Naba paraneb mõne nädala jooksul pärast sündi ega vaja erilist hoolt peale selle puhtana hoidmise. Nabahaava normaalseks paranemiseks on vaja tagada, et lapse väljaheide ei satuks esimestel päevadel sellele. Samuti peate veenduma, et naba on kuiv. Pärast suplemist kuivatage naba hoolikalt steriilse vatiga. Kui järgite hügieeni- ja kuivusreegleid, paraneb naba kiiresti ega põhjusta probleeme. See on kõik naba hooldamiseks.
Kui märkate nabahaava piirkonnas punetust või mädanemist, peate viivitamatult ühendust võtma kohaliku arstiga. Eneseravim võib olukorda ainult hullemaks muuta.
Paljud emad on mures nabasongi pärast. Hiljutised uuringud on tõestanud, et see nähtus ei kujuta lapsele ohtu. Nabasong võib tekkida suure nabarõnga tõttu, mis kõhulihaste pinges olles täitub esimestel päevadel osaga lapse soolestikku.
See nähtus kaob iseenesest ja ei vaja mingit ravi (patoloogiate puudumisel).
Naba teipimine ja sidumine on põhjendamatu meede ega anna tulemusi. Nii saate rahuneda ja lasta emakesel loodusel nabarõnga paranemise eest hoolitseda. Raske on öelda, kui kaua kulub nabasongi paranemiseks, kõik sõltub lapse individuaalsusest. Normiks peetakse kinnikasvamist mitmest kuust kuni 3 aastani.
Roheline väljaheide rinnaga toidetaval lapsel: mida teha ja kuidas ravida
Fontana tsoon
Enamikku emasid hirmutab pulsatsioon fontaneli piirkonnas ja nad kardavad seda kahjustada. Selle pärast pole vaja muretseda, beebi fontaneli kaitseb sünnist saati spetsiaalne kile, mida on äärmiselt raske häirida, selle eest hoolitses loodus ise. Kui te meelega kahju ei tekita, on fontaneli kahjustamine peaaegu võimatu. Murettekitav võib olla olukord, kus laps ei söö hästi ja tema fontanell on sisse vajunud.
Veeprotseduurid
Hoolimata sellest, et kõik meie vanaemad räägivad meile pidevalt, et last tuleb vannitada igal nädalapäeval, tegelikult sellist vajadust pole. Vannitamisgraafiku saab ema koostada olenevalt aastaajast ja lapse suhtumisest veeprotseduuridesse. Mitu korda ja kuidas last pärast sünnitust vannitada? Talvel võib last vannitada 2-3 korda nädalas. Ainus asi, mida sellise veeprotseduuride ajakavaga teha tuleb, on igapäevane pesemine ja loputamine. Last tuleks pesta pärast iga roojamist ja nägu võib pesta kogu päeva, hommikul ja õhtul.
Lapse vannitamiseks peate ostma spetsiaalse vanni. Kõige parem on, kui paned põhja lisaks kummimati, mis hoiab ära lapse libisemise võid kasutada selleks ka tavalist mähet; Vee temperatuur ei tohiks ületada 37 kraadi. Apteegikettides saate täna osta spetsiaalse termomeetri, millega saate koos lapsega vannitada ja saate kogu vanniaja vee temperatuuri kontrollida. Pead last kogu aeg samas vannis vannitama, siis ta harjub ära ega karda.
Veeprotseduuride aja saab ema ise valida. Peamine reegel peaks olema see, et vannitamine peaks toimuma enne sööki, kui laps sööb enne vanni, jääb ta ennem magama. Ujuda võib nii enne päevast toitmist kui ka enne viimast õhtusööki.
Veeprotseduuride tegemisel veenduge, et vesi või seep ei satuks beebi silmadesse, vastasel juhul võib ta järgmisel korral vannitamisest keelduda ja see hirm püsib kaua. Beebi pesemisel kasutage beebiseepi ja vatti. Võite kasutada ka spetsiaalseid labakindaid, mille ema paneb kätele ja peseb last. Vältige sünteetiliste käsnade ja pesulappide kasutamist, kuna need võivad teie lapse nahka ärritada.
Imiku juuste pesemisel tuleb olla eriti ettevaatlik. Jälgi, et vatt või labakinnas ei oleks veega liiga küllastunud, muidu satub vesi silma. Seep peast tuleb maha pesta kergelt väljaväänatud vatiga otsaesist kroonini.
Samuti õrnalt seepi ja pese beebi keha.
Kui laps puhkeb nutma ega taha vannitamist jätkata, tuleb ta kohe veest välja tõmmata.
Flanellmähet võite kasutada rätikuna esimestel nädalatel pärast sündi. Peate last väga hoolikalt pühkima, pidage meeles, et pärast veeprotseduure tuleb naba vatitikuga kuivaks pühkida.
Menüü 9 kuud last rinnaga toitmise ajal
Peale ujumist
Pärast veeprotseduure tuleb lapse kõrvad põhjalikult puhastada, ilma kõrvakanalit mõjutamata, lõigata küüned ja riietada laps puhastesse, triigitud riietesse. Lapse küüsi on soovitatav lõigata spetsiaalsete kääridega, millel pole teravaid otsi. Pärast kõigi protseduuride lõppu saab last toita ja magama panna. Kui laps on näljane ja ei taha küüsi lõigata ega kõrvu puhastada, võid need tegevused edasi lükata ja teha seda siis, kui ta magab.
Terved lapsed ei vaja reeglina nina, suu ja silmade täiendavat puhastamist. Ärge piinake last ja ärge tülitage teda tarbetu hooldusega. Silmade ja nina ravi on vajalik ainult siis, kui nendes elundites on haigusnähud.
Nina tuleb puhastada, kui ninakäikudesse ilmub ummistunud nina tõttu kuivanud lima, laps sööb sageli halvasti. Sel juhul puhastatakse nina niiske vatitikuga. Seda tuleb teha kiiresti ja äärmiselt hoolikalt. Soolalahus võib aidata ka ninakinnisuse korral. Lahjendage üks teelusikatäis soola ühes liitris keedetud vees ja tilgutage 2 tilka igasse ninakäiku, see toode niisutab suurepäraselt nina limaskesta ja kõik ebapuhtused väljuvad loomulikult.
Pulbrite ja õlide kasutamine võib olla õigustatud ainult lastearsti soovitusel. Muudel juhtudel ei vaja lapse terve nahk täiendavat hoolt. Seetõttu säästke oma pere eelarvet ja ärge ostke reklaamitud tooteid, mida te absoluutselt ei vaja. Kui palju mittevajalikke reklaamtooteid olete juba ostnud?
Intiimne piirkond
Tüdrukute jaoks on äärmiselt oluline puhastada end iga päev, alates esimesest sünnipäevast. Selle põhjuseks on oht nakatuda pärakust suguelunditesse, seega tuleb tüdruku eest hoolitsemisel olla ettevaatlik. Tüdrukuid tuleb pesta tupest tagumikuni. Pesemine peaks toimuma pärast iga roojamist ja enne magamaminekut. Poisse saab pesta vastavalt vajadusele. Poiste suguelundid ei vaja erilist hoolt.
Riie
Märkus igale emale! Isegi kui kasutate mähkmeid ja teie arvates laps ei määrdu, tuleb teda vahetada 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Beebi riideid tuleb pesta laste pesu jaoks mõeldud pesuvahenditega ja neid tuleb triikida.
Lasteriided peaksid olema mugavad ja valmistatud looduslikest kangastest. Tänapäeval võite kauplustes ja turgudel leida palju odavaid ja ilusaid lasteriideid, mis võivad olla beebi tervisele ohtlikud. Sünteetilised kangad ei suuda niiskust imada, mistõttu võib vastsündinu nahale tekkida põletik ja ärritus, eriti kui lapse söömise ajal satuvad piimatilgad riietele.
Tähelepanu tuleks pöörata ka kangaste värvimisel kasutatavatele värvainetele. Ärge ostke vastsündinutele eredaid asju; agressiivsed värvained võivad lapsel esile kutsuda allergilisi reaktsioone. Riiete valimisel eelistage voodivärvides naturaalseid kangaid. Samuti veenduge, et pluuse, T-särke ja pükse oleks lihtne selga panna ja ära võtta. See säästab teid lapse karjete ja protestide eest riiete vahetamisel.
Paljude noorte emade viga on see, et riietavad oma last kodus või jalutuskäigul liiga soojalt. Saage aru, et laps on teiega samasugune inimene, ainult väike. Kui teil on palav ja kannate kerget päikesekleiti, ei pea te oma last 10 mähkmesse mähkima ja 3 mütsi pähe panema. Riietuge oma laps vastavalt kliimatingimustele. Liiga soojalt riides beebi hakkab higistama ja sel hetkel teeb tuulepuhang või tuuletõmbus oma lihtsa töö. Kuni laps ei higista, on ta terve, sööb hästi ja magab nii palju kui vaja. Pealegi, kui laps on mugavalt riides, on ta ka rahulik.
Kõnnib
Alates 14. päevast pärast sündi on vaja päevakavasse lisada igapäevased jalutuskäigud lapsega. Peate kõndima iga ilmaga, igal nädalapäeval ja igal ajal aastas. Lapsega jalutama minnes on beebile kahekordne positiivne mõju. Esiteks rikastab värske õhk lapse verd, elundeid ja kudesid hapnikuga, millel on kasulik mõju tema arengule. Teiseks õpetavad õhutemperatuuri järkjärgulised muutused aastaaegade vaheldumisel beebi keha kohanema külma ja kuumusega, mis on kõvenemise element. Regulaarse igapäevaste jalutuskäikude korral haigestub laps palju harvemini, sööb ja magab paremini kui külma ilmaga kodus viibivad eakaaslased.
