Peaaegu kõik teavad, et kontsadel on kare nahk, kuid kuidas soovite, et teie kontsad oleksid siledad ja pehmed, nagu beebil. Hoolitseme näonaha, juuste ja küünte, kehakoorimise ja ilus meik. Mõnikord unustame oma kandadele tähelepanu pöörata ja nahk muutub kiiresti karedaks, jäigaks ning võivad tekkida praod. Tänane saitveebisait ütleb teile, kuidas seda teha pehmed kontsad vaid mõne päeva pärast.

Nii et kontsade pehmeks muutmiseks peate ette valmistama:

• Kontsade jaoks spetsiaalne fail (nagu alloleval fotol). Parem on mitte kasutada pimsskivi, vaid osta spetsiaalne jalaviil, mis näeb välja nagu küüneviil, kuid ainult suurendatud. Viil peaks olema peeneteraline. Suure kattega küüneviil ei tööta. Tavaliselt müüakse selliseid viile kahepoolselt – üks pool on karedam ja teisel pool peenem abrasiiv. Parim eemaldab kare nahk peen abrasiiv Sest see ei rebi nahka, vaid poleerib seda hästi ja lihvib õrnalt maha surnud osakesed. Kahjustamata pakkumist ja terve nahk. Selliseid faile on erinevad kujud ja erinevatel alustel - puidust või plastikust.
• Iga sobiv jalakreem.
• Natuke vett.

Kuidas muuta oma kontsad pehmeks vaid 10 minutiga

Kummalisel kombel eemaldame kareda naha ilma jalgu aurutamata. Asi on selles, et kui jalad on aurutatud, siis nahk paisub. Muidugi muutuvad kontsad siledamaks, kuid mitte täielikult. Samuti vigastada normaalne nahk, mis omakorda viib selle kiire ummistumiseni.

1. Puhtad ja kuivad kontsad tuleb määrida kreemiga. Oodake veidi, kuni kreem täielikult nahka imendub. Enne protseduuri peab nahk olema täielikult kuiv.
2. Võtame nüüd käes spetsiaalne kannaviil ja natuke niisutage seda sooja veega ja raputage liigne vesi maha. Viil peaks puudutamisel olema veidi niiske.
3. Nüüd on lihtsalt vaja hõõruda probleemsed alad jalgadel- kontsad, jalatald, väljaulatuvad osad. Kõik piirkonnad, mis vajavad põhjalikku koorimist. Hõõruge nahka kiirete liigutustega niiske viili abil. Mõne aja pärast (umbes poole minuti pärast) märkad, kuidas kare nahk kandadel ketendub ja kukub kandadelt ära. Seda protseduuri saate teha vannitoas, pannes rätiku välja nii, et kõik mittevajalik valatakse sellele. Kui viil kuivab, peate seda uuesti veega niisutama ja jätkama kandade lihvimist. Jätka, kuni kontsad on täielikult poleeritud.
4. Pärast seda saate peske jalad uuesti ja katke need hästi rikkaliku ja niisutava kreemiga ja pane jalga pehmed sokid.

Juba pärast ühte sellist protseduuri, mis võtab väga vähe aega – umbes 10 minutit, on tunda oma kontsadel märgatavat muutust – need on lõpuks muutunud pehmeks, siledaks ja roosaks. Täpselt nagu beebi!

Karedamate kontsade ja nende peal oleva paksu kareda nahakihi puhul on paari päeva jooksul vaja mitut sellist protseduuri. Lihtsalt korrake seda protseduuri järgmisel päeval uuesti – kandke kreem kuivale nahale ja laske sellel täielikult imenduda. Pärast seda lihvige nahk niiske kannaviiliga hästi, peske see ja määrige uuesti kreemiga.

Foto kontsadest: 1 - kand, mis pole veel protseduuri läbinud, 2 - kand pärast sellist protseduuri.

Selliste lihtsate ja lihtsad toimingud Saab muuda oma kontsad ja kogu jalanaha kiiresti ja lihtsalt pehmeks. Proovige järele ja kindlasti õnnestub soovitud tulemus!

Naha karestumise vältimiseks kasuta iga päev niisutavat ja pehmendavat jalakreemi ning lihtsalt lakki sel moel kandasid kord nädalas. Samuti on oluline kanda mugavad kingad ja kõndige sagedamini paljajalu millegi pehme peal.

Sul läheb vaja

• - pimsskivi
• - pediküürihari
• - jalakoorija
• - oliiviõli
• - niisutav kreem
• - värske sibul
• - kartulitärklis
• - keefir

Juhised

Pärast jalgade vannis aurutamist puhastage nahka regulaarselt keratiniseeritud pealiskihist. Kasutage peeneteralist pimsskivi või jäikade harjastega pediküüriharja. Tehke seda protseduuri nii sageli kui võimalik, eemaldades väikese kuiva nahakihi. See on palju tõhusam kui aeg-ajalt suurte nahakihtide eemaldamine.

Puhastage iga nädal kontsad jalgade jaoks. Selleks kanna väike kogus lamedale pimsskivile ja ringjate liigutustega lihvima kontsad mitte rohkem kui 3 minutit, et mitte kahjustada naha sisekihte. Peale küürimist tuleb kindlasti määrida kontsad pehmendav ja niisutav kreem.

Pehmendava efekti kannanahale annab aurutatud kontsadele pärast vanni iga päev oliivi viljaliha või väikese koguse kuumutatud oliiviõli hõõrumine. kontsad.

Kui nahk on kokkupuutel tõsiselt kahjustatud päikesekiired Enne päikese kätte minekut määrige nahka niisutajaga.

Tugevalt kareda naha saab pehmeks teha värske sibula kompressiga. Esmalt põletage sibul mitu korda keevas vees ja lõigake see pooleks. Pärast jalavann Aseta sibulapoolikud kandadele ja mähi kilega. Jätke sibul üleöö ja hommikul eemaldage jäägid, seejärel koorige kontsad pimsskivi ja määri koorega. Pärast 2-3 protseduuri kontsad muutub pehmeks ja siledaks.

Kontanaha pehmendamiseks tehke tärklisevann, et surnud rakud kiiresti eemaldada, ja seejärel hõõruge kontsad mitte väga kõva harjaga.

Tehke seda perioodiliselt tugev massaaž kasutades rikkalikku koort. Selleks soojendage väikeses koguses koort ja sõtke kontsad masseerivaid liigutusi, see aitab suurendada vereringet ja parandada heaolu.

Massaaž kontsad kasutades kuivalt kuumutatud froteerätik, hõõrudes seda kontsad, sõrmed ja jalad.

Lõhenenud naha raviks valmistage eeterlike õlidega kreem. Supilusikatäie juurde beebikreem lisage 5 tilka lavendli- ja kummeliõli ning segage. Hõõru sisse kontsad seda kreemi 3 korda päevas. Lisaks kummelile ja lavendlile sobivad küpressi, aga ka sidruni- ja männiõlid.

Need on nii õrnad, siledad, pehmed, meeldivad vaadata ja tunda – kõik on seotud kontsadega. Nad väärivad erilist tähelepanu ja peaksid atraktiivsed välja nägema mitte ainult suvel, kui kantakse avatud kingi, vaid igal ajal aastas. Lõppude lõpuks tõeline naine kõik peab olema täiuslik. Tee nii kontsad on alati olnud pehmed, üldse mitte rasked, eriti kuna enda eest hoolitsemine pole mitte ainult kasulik, vaid ka meeldiv.

Juhised

Et kandad pehmed püsiksid, pead nende eest hoolt kandma regulaarselt ja mitte aeg-ajalt, eriti kui sulle meeldib paljajalu korteris ringi käia. Võimalusel külastage salongi ja tehke pediküüri. Kui rahaasjad ei luba, hoolitse oma kandade eest ise.

Ärge unustage hügieenireegleid - peske jalgu. Kasutage jalakreemi hommikul ja õhtul. Kasutage hommikul kerge kreem konsistentsiga või kreem talgiga ning enne magamaminekut määri paksemat ja toitev kreem.

Hõõruge kreemi jalgade nahka, tehke kerge massaaž, keskendudes erilist tähelepanu kontsad Massaaž aitab kreemil kiiremini imenduda, leevendab jalgade väsimust, parandab vereringet ja pakub lihtsalt naudingut.

Kandke maske üks või mitu korda nädalas. Võib kasutada spetsiaalsed maskid jalgadele või võite määrida paksu kihi tavalist rasvakreemi. Mis tahes maskide mõju suurendamiseks mähkige jalad kilesse ja pange sokid jalga. Võite jätta need maskid üleöö.

Ärge lõigake nahka kääride või teraga. Mida sagedamini oma kandasid sel viisil ravite, seda kiiremini nahk kasvab. Selle asemel kasutage regulaarselt pimsskivi. Töötle sellega aurutatud kontsi või kasuta seda kuivadel kandadel. Pimsskivi asemel võite küünte lakkimiseks kasutada spetsiaalseid riive või suurt viili. Kuid ärge laske end liiga palju kaasa võtta, et te ei eemaldaks koos sarvkihiga selle all olevat õrna nahka.

Ostke jalalaba - see ei asenda pimsskivi, kuid aitab hästi eemaldada väikesed nahahelbed. Lisaks on sellistel toodetel sageli lisaefekte (toitumine, niisutamine, silumine).

Võtmine jalavannid, lisage neile pehmendavaid ühendeid. Kui ei ole võimalik osta erilised vahendid, kasutage külmiku sisu. Lisa veele piim või taimeõli (oliiviõli) ja seejärel veeprotseduurid Hõõruge nahka sidruniga.

Kummalisel kombel aitavad loomsed tooted teie kandade kareda naha kiiresti korda teha. Kasutage lehmade udara raviks kasutatavat kreemi, mis pehmendab nahka suurepäraselt ja aitab kiiresti vabaneda pragudest. Kreemi müüakse veterinaarapteekides.

Video teemal

Allikad:

• muuda kontsad kodus pehmeks

Näpunäide 3: muutke oma kontsad siledaks ja pehmeks: põhihooldus

Hoolitsetud naine mäletab alati detaile ja teab tegelikku väärtust ilus nahk. Seetõttu pöörab ta erilist tähelepanu isegi nendele kehaosadele, mida on riiete või jalanõudega lihtne võõraste pilkude eest varjata. Aga kui soojal suvepäeval näeme hoolitsetud naine, siis lõpuks puudutab pilk kindlasti tema kandasid – pildi laitmatuse lõplikku kinnituspunkti otsides.

Oluline tingimus lisaks elementaarsele hooldusele on selle regulaarsus. Hooldus peaks olema igapäevane. Järgides seda lihtsat ja väsimatut reeglit, saavutate püsiva positiivne tulemus ja te ei karda oma kandadele inetute pragude tekkimist. Järgmine hetk Toimub toitumisanalüüs. See peab olema tasakaalus ja sisaldama kõike olulised vitamiinid ja mineraalid. Söö rohkem hooajalisi köögivilju ja puuvilju, just nende küpsemise ajal täituvad need looduse kingitused maksimaalselt toitainetega.

Peale söömishäirete ja vitamiinide puuduse võib kandade lõhenemise põhjuseks olla nahaseen, gastriit, neeruhaigus või endokriinsüsteem. Kui igapäevase hoolduse ja järgimisega hügieeniprotseduurid kandade nahk jääb krobeliseks ja jätkab lõhenemist, pöörduge arsti poole. Võib-olla annab keha seega märku mõne organi talitlushäirest.

Menetlus igapäevane hooldus kandade taga peaks olema midagi sellist:

1. Valmista ette jalavann. Vee temperatuur peaks olema 36-38 C. Lisada võib meresoola, ürtide keetmisi, vahtu või spetsiaalseid tooteid. jalavannid, millel on jalgadele lõõgastav toime, pehmendab nahka, valmistades selle ette koorimisprotsessiks.

2. Kasutades karedat pimsskivi, eemaldage õrnade liigutustega karedad nahaosakesed.

3. Väiksemate kareda nahaosakeste eemaldamiseks kasutage jalakoorijat. Kooriva efekti lõpuleviimiseks kasuta kandanaha ühtlustamiseks peene tekstuuriga pimsskivi.

4. Loputage jalgu puhas vesi.

5. Kuivatage need hästi rätikuga ja kandke jalgadele toitev kreem. Pärast protseduuri võid kanda spetsiaalseid puuvillaseid sokke, et nahk saaks kreemi imenduda.

Täiuslikud kontsad on iga naise uhkuse allikas. Sujuv õrn nahk kontsadel võimaldab teil ilma piinlikkuse ja kulumiseta randa ilmuda paljajalu lahtised kingad. Lisaks esteetilisele naudingule on jalgade nahk omamoodi tervise näitaja.

Kalluse, konnasilmade, pragude, hüperkeratoosi ilmnemine ja sellest tulenevalt kuivad kontsad viitavad organismi talitlushäiretele.

Enamasti kare ja kuiv nahk kandadel kosmeetiline probleem, areneb selle tulemusena kehv hooldus jalgade taga või halva kvaliteediga seljas kitsad kingad. Patoloogilised seisundid areneb järgmiste haiguste korral:

• suhkurtõbi;
• vitamiinide puudumine;
• allergilise iseloomuga dermatoosid;
• psoriaas;
• hormonaalsed häired naistel menopausi ajal.

Jalahoolduse edukate tulemuste saavutamiseks on vaja kõrvaldada valulike seisundite tõenäosus nahka. Pöördudes nahaarsti poole, tehakse kareda naha histoloogiline uuring.

Patoloogia avastamisel tuvastab arst põhjuse ja määrab ravi. Järgides arsti soovitusi, peate samal ajal hoolitsema oma jalgade eest. Ilma sobiva ravita tekib haigustest tingitud kare nahk uuesti.

Kui kole nahk kandadel on endasse hoolimatu suhtumise tulemus, puhastusprotseduurid annavad kiiresti hea mõju. Selleks ei ole vaja pöörduda spetsialiseeritud salongidesse, piisab hoolikas hooldus kodus.

Meetod number 1: vesinikperoksiid

Vesinikperoksiid - taskukohane odav abinõu, müüakse igas apteegis ilma arsti retseptita. Seda kasutatakse peamiselt kahjustatud naha desinfitseerimiseks. Antiseptilised ja koorivad omadused koos annavad suurepärane tulemus jalgade naha puhastamisel.

Sest kosmeetiline protseduur tuleb ette valmistada erilahendus, mis sisaldab 5 spl. lusikad 3% vesinikperoksiidi ja 2 liitrit kuuma vett. Kasutamise hõlbustamiseks võite valida hõõrumis- või jalavannid.

Igal juhul on enne protseduuri soovitav kandade kuiva nahka aurutada, et saavutada maksimaalne efekt. Hõõrumiseks võite võtta vatipadi või puuvillast lappi ja nõrga vesinikperoksiidi lahusega niisutatuna puhastage mõlemal jalal kogu jalanahk.

Selleks peate valama saadud segu puhtasse kaussi ja asetama jalad sinna 10 minutiks. Lõpus puhastatakse jalgade nahk pimsskivi või viiliga ning seejärel määritakse rikkaliku toitva kreemiga.

Protseduuride arv sõltub jalgade seisundist, tavaliselt võib kogu ravikuur kesta kuni poolteist kuud. 1 kord iga 3 päeva järel - optimaalne sagedus Hea tulemuse saavutamiseks kuivatab intensiivsem kasutamine ainult nahka.

Olles saavutanud sileda naha jalgadel, ideaalses seisukorras tuleb regulaarselt hooldada. Raske kõndimise ajal avaldab jalgade nahk pidevat survet ja hõõrdumist enda kaal, seega on see haavatavam kui teised kehaosad.

Vesinikperoksiid muutub asendamatu abiline võitluses tervete kontsade eest.

Meetod number 2: Epsomi sool

Epsomi soolad sobivad suurepäraselt kareda naha eemaldamiseks kandadelt. Mõru soola saab osta apteegist, selle teine ​​nimi on magneesiumsulfaat. Unikaalne keemiline väävli ja magneesiumi ühend annab nahale särava välimuse ja küüntele tugeva struktuuri.

Epsomi sool, mis suhtleb jalanahaga, puhastab, pehmendab ja omab antibakteriaalset toimet.

Lisaks sellele kosmeetiline efekt, magneesiumsulfaat leevendab turset ja väsimust pärast pikk päev kulunud jalgadele. Väävlit koos magneesiumiga kasutatakse tõhusalt ebameeldiva jalalõhna vastu võitlemiseks.

Kuivade kandade puhastusprotseduurid viiakse läbi õhtuste soojade hoolitsuste vormis või koorijana kasutatakse Epsomi soolakristalle. Peotäis mõru soola hõõrutakse karedatele kontsadele mitmeks minutiks eelnevalt aurutatud nahka. Pärast protseduuri nahka pestakse sooja vett ja määrige rikkalikult toitva kreemiga.

Karedate kontsade puhastamine soolalahusega kodus on lihtne ja meeldiv. Toimingute algoritm:

1. Kuum puhas vesi Lisage näputäis Epsomi soola ja segage, kuni see on täielikult lahustunud.
2. Asetage jalad lahusesse ja aurutage kontsad pool tundi, hoides segu kuumana.
3. Pärast lõpetamist mehaaniliselt eemalda paksenenud nahk pimsskivi või pintsliga.
4. Jalgade pesemine mage vesi ja pühkige puhta rätikuga kuivaks.
5. Määrige jalgade nahka kreemiga. Toiteväärtuse suurendamiseks võite kreemile lisada 3 tilka A- ja E-vitamiini õlilahust.

See on märgatav vaid mõne päeva pärast hea tulemus. Kursus lõpetatakse soovitud tulemuse saavutamisel, keskmiselt kestab see 1 kuni 2 kuud.

Meetod nr 3: sibul

Kuidas puhastada karedat nahka sibulaga? Sibulat on igas kodus. Teave selle kohta, et seda saab kasutada mitte ainult toiduvalmistamiseks, vaid ka kosmeetilised protseduurid, pole kõigile teada.

Värske sibul on kaltsiumi, fluori, tsingi, magneesiumi, aga ka eeterlike õlide allikas. Kõrge sisu Need elemendid muudavad tavalise sibula bakteritsiidseks aineks, mis parandab naha epiteeli seisundit ja millel on puhastav toime.

Paikselt manustatuna reguleerib sibul higinäärmete tegevust ja elimineerib halb lõhn.

Kareda ja kuiva naha eemaldamiseks kandadelt lõika suur sibul pooleks ja aseta peale. Siis saab vööri peal jalad mähkida toidukile ja pane sokid jalga alates looduslikud materjalid.

Teine meetod on kasutada hakitud sibulat. Pudrune mass kantakse mitme kihina volditud marlile. Side kantakse kandadele, vööriga kokkupuute aeg ei tohiks ületada 30 minutit.

Sibul kui vahend kareda naha eemaldamiseks sobib kõigile. Püüdke mitte üle pingutada ja tehke manipuleerimisi mitte rohkem kui üks kord 3 päeva jooksul.

Igapäevane kasutamine võib põhjustada põletikulisi protsesse higinäärmete ärrituse tagajärjel. Kiireima efekti saavutamiseks proovige valida looduslikest materjalidest kingad, mis võimaldavad õhku läbi lasta.

Meetod number 4: söögisoodat

Naatriumvesinikkarbonaat on juba ammu tuntud oma ainulaadsed omadused naha puhastamiseks. Pehmendav toime valmistab kareda naha ette soovimatute kasvajate eemaldamiseks.

Antiseptilised omadused eemaldavad patogeensed bakterid ja seened, mis ei põhjusta mitte ainult muutusi nahas, vaid ka ebameeldivat lõhna. Põletikuvastane toime soodustab jalgade naha paranemist ja taastumist.

Kuidas kodus söögisoodat kasutades oma kontsad karedast nahast korralikult puhastada? Neid on mitu rahvapärased retseptid:

1. Soda ja seebi kuiv segu. Väike kogus seepi tuleks riivida jämedale riivile. Lisa purustatud seebile teelusikatäis soodat ja kanna kannapiirkonna nahale. Mähi kilesse, pane jalga sokid ja jäta kompress 20 minutiks, seejärel puhasta jalad pimsskiviga ja määri toitva kreemiga.
2. Jalg. IN kuum vesi lisage veidi soodat ja võtke vannid 15 minutit, kuni lahus jääb soojaks. Pärast aurutamist peske jalad puhta veega ja eemaldage mehaaniliselt kandadelt kare nahk. Peale kreemiga pehmendamist kanna kindlasti sooje sokke.
3. Soda piimaga. Suurepärase efekti saab vee asemel piima kasutades. Piimatoodete kasutamine naha toitmiseks ja pehmendamiseks on tuntud juba Egiptuse kaunitaride iidsetest aegadest. piimaga viiakse läbi sama skeemi järgi.
4. Oliiviõli ja sooda: segage 15 grammi soodat 5 ml oliiviõliga ja hõõruge karedasse nahka. Kuival kujul sooda abrasiivsed omadused toimivad nagu koorimine ning õli pehmendab nahka ja muudab puhastusprotsessi õrnemaks.

Meetod number 5: looduslik mesi

Kuidas vabaneda karedast nahast oma kandadel mee abil. Mesi on looduslik antiseptik, mis ühendab endas pehmendavat ja toitvat kosmeetikat, et parandada näo- ja kehanaha seisundit.

Jalgade naha puhastamisel kasutage efekti kiirendamiseks nr puhas mesi ja selle segu viburnumi või ploomidega. Meega kokkupuutel kooruvad jämedad keratiniseeritud kihid märgatavalt maha, vabastades selge epiteeli ja eemaldades põletikulised protsessid nahalt. Viburnum on tõeline mikroelementide ladu, mis stimuleerib epiteelkoe noorte kihtide kasvu.

Kuidas lihtsalt ja kiiresti eemaldada kare nahk kandadelt kompressi abil:

• Pärast seemnete eemaldamist purustage 50 g viburnumi marju ja segage poole klaasi meega;
• Enne pealekandmist tuleb pastat kuumutada veevannis soojaks;
• segu kantakse sidemele või looduslik kangas, ja kanda kandadele;
• Kompressiefekti saamiseks mähitakse jalad tsellofaani ja mähitakse 30 minutiks teki sisse.

Sarnasel viisil on viburnumi asemel kasulik kasutada ploome. Mee ja ploomide segu purustab paksud keratiniseeritud kihid kahjustatud nahk, ja käitub nagu keemiline koorimine kareda naha eemaldamiseks kandadelt. Nahk hakkab suurte tükkidena lahti tulema, vabastades sile pind peatus.

Selle meetodi eeliseks on absoluutne ohutus ja valutus. Meega kompresse saab teha iga päev, ilma et see kahjustaks jalgu. Kursuse kestust pikendatakse kuni soovitud efekti ei saavutata.

Konnasilmade, kalluse ja kareda jalanaha ennetamine

Olles teinud tohutult palju tööd, võite saavutada hämmastava tulemuse. Siledad ja terved jalad pakuvad rõõmu ja rõõmu, kuid paljud inimesed seisavad silmitsi kareda naha probleemiga ikka ja jälle. Pärast soovitud tulemuse saavutamist on vaja efekti säilitada ennetavate protseduuridega.

Igapäevane jalahooldus lubab sul mitte mõelda sellele, kuidas taas kannad karedast nahast puhastada. Kohustuslik õhtukleit sisaldab:

• Koos ravimtaimed ja eeterlikud õlid;
• koorikute ja peeneteraliste jalaviilide regulaarne kasutamine;
• A- ja E-vitamiiniga jalakreemide igapäevane kasutamine;
• kasutades isiklikku käterätikut jalgade kuivatamiseks.

Kingadele tuleb esitada kõrgemaid nõudmisi. Ideaalis on see valmistatud looduslikest materjalidest ja anatoomiliselt õigest viimasest. Sel juhul tagatakse jalgadele õhuringlus ja ortopeediline polster tagab kõndimisel jalale koormuse õige jaotumise, välistades konnasilmad.

Tuleks lisada, et igapäevane töö jalahooldusprogrammi preemiaks saavad teised teie jalgu nähes imetlevad pilgud.

Suvi on mere, puuviljade, randade, saradresside ja loomulikult sandaalide aeg. Kui sisse talvine aeg Paljud õiglase soo esindajad saavad endiselt lubada endale mitte liiga põhjalikku pediküüri, kuid suvel peaksid nende jalad olema lihtsalt täiuslikud. Kõige sagedasem probleem sel perioodil on kareda naha probleem kandadel, mida paraku ei saa isegi varjata ilus lakk küünte peal.

Kuidas taastada kandadele siledus ja mida on vaja teada nende eest hoolitsemise saladustest?

Kareda naha ja lõhenenud kontsade põhjused – miks on kontsad kõvad?

Ükskõik kui palju me siledatest kontsadest unistame – kahjuks pärast teatud vanusest meie kontsad kaotavad ühtäkki oma lapseliku õrnuse ja pehmuse iseenesest.

Pealegi jäävad kontsad mõnikord karedaks isegi intensiivse ja regulaarse hoolduse korral.

Mis on selle põhjuseks ja millised on kannanaha kareduse tegelikud põhjused?

• Nõuetekohase hoolduse puudumine.
• Naha kuivatamine. Põhjus mitte ainult suveperiood: mõnikord juhtub see talvel, kui korteri õhk on kuiv.
• Valed kingad. Teatavasti kitsas ja halva kvaliteediga kingad aitab kaasa naha vee-rasva tasakaalu häirimisele ja selle vigastustele. Lisaks võivad ebaloomulikud ja nahale kahjulikud materjalid põhjustada ärritust, allergiat, suurenenud higistamine ja selle tulemusena kuiv nahk.
• Kehv toitumine. Vitamiinide puudus mõjutab nahka alati lõhede, kuivuse, ärrituse ja muude ilmingutega. Karedad kontsad esineb sageli tüdrukutel, kes peavad pidevalt dieeti.
• Liiga palju intensiivravi kandade taga. Jah, seda juhtub! Näiteks liiga sagedase ja intensiivse koorimise korral, mis nõuab aega naha taastamiseks (rohkem kui kord nädalas, seda protseduuri ei soovitata).
• Vesi on liiga kõva veevarustuses.
• Sage hüpotermia - või, vastupidi, jalgade ülekuumenemine.
• Madala kvaliteediga kasutamine kosmeetika (sh seebid ja geelid).

Video: kuidas muuta oma kontsad pehmeks ja siledaks?

Võimalikud meditsiinilised põhjused:

1. Seene. Enamik ühine põhjus kuiv ja kare nahk pragudega. Kahjuks ei avaldu seene ainult nende sümptomitega ning õige ravi puudumisel omandavad jalad väga inetu välimuse, millega kaasnevad ka sügelus, higistamine ja muud hädad.
2. 2 tüüpi suhkurtõbi. Sellisel juhul on nahaprobleemidega väga raske toime tulla ja ilma spetsialistiga konsulteerimata ei saa te hakkama.
3. Probleemid endokriinsüsteemis. Esteetikaprobleemid (kontsad, sisse antud juhul) lahenevad pärast ravi (või samaaegselt sellega).
4. Rasvumine. Selle haigusega on häiritud piisav verevarustus alajäsemed ja nende seotusest kesknärvisüsteemiga muutub jalgade nahk õhemaks ning nahal on kalduvus lõheneda.
5. psoriaas. Selle haigusega töötab kõik halvasti immuunsüsteem, ning kreemide ja hügieeniga üksi ei saa karedast kandanahast lahti – vajate integreeritud lähenemist.

Oluline on sellest aru saada tõsiseid probleeme jalgade nahaga võib olla üsna häiresignaal. Seetõttu juhul, kui pragudega ei saa ise hakkama, kuid seotud sümptomid põhjustada teile ebamugavusi - on mõistlik konsulteerida dermatoloogi ja terapeudiga.

Korralik kontsade puhastamine kodus – juhised

Ilusalongis kandade eest hoolitsemine on meeldiv kogemus. Kuid kõigil pole vahendeid, aega ega soovi salongides käia.

Ja kodus on kandade eest palju lihtsam hoolitseda. Eriti kui tead täpselt, kuidas.

Esmalt aurutage jalad vannis.

Ja kui teha enne vanni ka jalamassaaži, on tulemus veelgi üllatavam, meeldivam ja kauakestvam.

Massaaži võib asendada tavalise kõnniga kõval massaažimatil või jalgade liigutamisega herneid, palle vms.

Millise vanni peaksite valima? Parimad retseptid:

• Piimatooted. Riivime klassikalise beebiseebi jämedale riivile, lisame vaagnale 1 sl laastud ja 0,5 liitrit sooja piima, seejärel kuuma vett. Hoidke jalgu, kuni vesi jahtub.
• Taimne. Võtame 1 spl kuivatatud ürte: tammekoort ja kummelit, vereurmarohi ja saialille, naistepuna. Vala peale 1 liiter keeva vett, jäta ööpäevaks seisma ning õhtul vala kurnatud puljong kaussi ja lahjenda keeva veega.
• Soda ja seep. 1 vaagna jaoks – ½ tassi seebilaastu ja sama kogus soodat, pluss keev vesi. Hoidke jalgu umbes 10 minutit.
• Tsitrusviljad. 2-3 tundi enne protseduuri pruulige tsitrusviljade koored keevas vees ja lisage seejärel vette lihtsalt puljong ja 1-2 tilka apelsini eeterlikku õli.
• Nõges. Vaagnal koos kuum vesi– 1 liiter nõgese keedust (2 spl kuivast nõgesest).
• Õline. Aroomivann jalgadele ja hingele. 1 kausi kohta – 2-3 tilka lemmikeeterlikku õli.

Kui teil on aega igapäevased protseduurid Kontsade hooldamisel on parem kasutada kareda naha koorimiseks viilide ja pimsskivide asemel koorijaid. Nad käituvad leebemalt ( paks kiht kõvastunud nahka ei saa eemaldada), kuid millal regulaarne kasutamine koorimine, saab unistus “kontsadest nagu beebi” reaalsuseks.

Kui soovite säästa, saate kodus oma kätega koorijaid teha poe tooteid- mis, muide, sisaldavad sageli .

Tähtis! Me kanname koorijat ainult juba aurutatud jalgadele ja pärast koorijaga massaaži jätame segu kandadele 7-10 minutiks - see tähendab, et me ei kiirusta seda maha pesema.

1. Suhkur võiga. Sega oliiviõli ja suhkur 1:2, kanna jalgadele, masseeri.
2. Kohv meresoolaga. Sega 1:1 spl jämedat meresoola ja jämedalt jahvatatud kohvi, lisa 2 sl keefirit, määri peale ja masseeri.
3. Kakao suhkruga. 2 tl suhkru kohta - 1 sl kakaod (mitte nesquik, vaid tavaline kondiitritoodete kakaopulber) ja piima sidumiseks. Segage, kandke, masseerige.
4. Tsitrusviljad soolaga. 1 spl peene soola jaoks - blenderis jahvatatud 1 apelsini koor.
5. Sool meega . 2 spl mee kohta – 1 spl meresool.
6. Liiva hapukoorega. Kui elate mere ääres, siis see valik on teie jaoks. Kui mereliiva pole, võtame tavaliiva. 1 peotäie liiva kohta – 2 spl. täisrasvane hapukoor. Segage, kandke, masseerige.

Mis saab edasi?

• Kui koorijat pole (või liiga laisk seda tegema) , siis peale vanni kasutame kareda naha eemaldamiseks viili. Soovitatav on kasutada ainult peeneteralist külge: kontsade kare lihvimine aitab kaasa kriimustuste, pragude ilmnemisele ja veelgi suuremale kuivusele. Kontsade siledust ja hellust saab saavutada vaid tavapäraste kerge ja mittetraumaatilise kooriva toimega protseduuridega.
• Pimsskivi kasutamine ei ole rangelt soovitatav. Esiteks vigastavad need jalgade nahka ja teiseks on need bakterite kasvu allikaks.
• Viili kasutades määri esmalt kuivad kontsad kreemiga ja oota imendumist - nii on protseduur tõhusam.
• Kasutame kergelt niisket viili, aga mitte kolme kontsa vee all ! Poleerime kontsad hetkeni täielik eemaldamine kare nahk.
• Nüüd loputage jalad sooja vett , pühkige kuivaks, määrige heldelt paks koor ja pane jalga puuvillased sokid.

Vähemalt 2-3 sarnast protseduuri nädalas – ja te ei häbene õues lahtiseid kingi kanda.

Tähtis:

• Kui teil on lõhenenud kontsad neid tuleks kohe pärast protseduuri töödelda desinfitseeriva vahendiga ja kasutada ainult kreemi, mis sisaldab pragude paranemist soodustavaid komponente (näiteks salitsüülhapet).
• Karedat nahka ja kalluseid ei ole soovitatav lõigata! See protseduur ainult kiirendab vigastatud naha taastumist, mis taastab veelgi kiiremini oma "kaitsva kareduse". Kasutage õrnaid vahendeid ja meetodeid – regulaarselt ja targalt ning efekt üllatab teid meeldivalt.

7 rahvapärast retsepti pehmete ja siledate kontsade jaoks – kuidas teha kodus kiiresti kontsad nagu beebile?

Tänapäeval on tohutul hulgal retsepte, kuidas kanda kiiresti siledaks tagasi.

Kuid peaksite mõistma, et kui te pole kuu aega oma kontsade eest hoolitsenud, ei saa te neile lihtsalt ühe protseduuriga "nagu kaanelt" õitsvat välimust taastada.

Kõige populaarsemad retseptid siledate kontsade jaoks kodus:

1. Aurutage jalgu vannis 15 minutit, pühkige, masseerige kreemiga, töödelge pehme riiviga “kuivaks”. Edasi soe dušš, pühkige uuesti kuivaks ja kandke peale eelnevalt valmistatud segu: 1 spl tärklist, 1 spl sidrunimahl, 1 toores munakollane. Nüüd mähime jalad paariks tunniks, või veel parem, üleöö kilega. Kõik, mida pead tegema, on eemaldada koorimine hele nahk viiliga loputage jalad duši all ja pärast kuivatamist määrige need kreemiga.
2. Mähime jalad värske suvikõrvitsa viiludesse ja kinnitame kilega 2 tunniks. Seejärel loputage jalad, kuivatage need, viilige ja määrige kreemiga.
3. Kuumuta oliiviõli (umbes 100 ml) veevannis, lisa tükk mesilasvaha, seejärel 1 tl astelpajuõli ja glütseriini. Kandke soe segu aurutatud ja kuivatatud jalgadele, jätke ööseks puuvillaste sokkide alla. Hoia segu külmkapis (võid külmalt määrida).
4. Keeda ilma suhkru ja soolata mitte liiga paks kaerahelbed, jahuta ja määri leigeks jalgadele. Kinnitame selle kilega, paneme sokid peale, tunni aja pärast peseme maha, kuivatame jalad ja määrime rikkaliku kreemiga.
5. Sega mesi ja oliiviõli pooleks, kanna jalgadele, kinnita kilega, pese 2 tunni pärast maha, töötle jalgu viiliga, seejärel tavaline skeem– dušš, rätik, kreem.
6. Keedame kanget rohelist teed, kurname ja aurutame jalad selle keedusega vannis. Järgmiseks pane teelehed peale (kohe peale vanni) – paariks tunniks kile sisse ja jalgade ümber. Järgmisena peske jalad, kuivatage ja kandke kreemiga.
7. Sega kaerahelbed piimaga (5 spl - 1 peotäis) ja purustatud aaloelehtedega. Kandke segu jalgadele, kinnitage kilega 2-3 tundi. Järgmisena töötleme viiliga, loputame, kuivatame ja määrime rikkaliku kreemiga.

Kuidas taastada oma kandadele pehmust – apteegitooted

Kaasaegsetes apteekides on saadaval palju ravimeid, mis ravivad pragusid ja pehmendavad nahka.

Võtke teadmiseks!

• Merihunt (toidab, niisutab, taastab).
• Bepanten (pehmendab, ravib).
• Salv saialillega (parandab, pehmendab, pinguldab pragusid).
• Salitsüülne salv (ravib).
• Balsameeritud (niisutab, toidab, kaitseb).
• Radevit (stimuleerib naha taastumist, eemaldab põletiku).
• Lamisil (infektsioonide ja seente vastu).
• BioAstin (seene ja infektsioonide vastu).
• Zazhivin (pragudest).
• Esmaabi (tervendab, pehmendab).
• jne.

Video: Kuidas muuta oma kontsad pehmeks ja siledaks – kontsahooldus kodus

Kannahooldus – kuidas vältida lõhenemist ja karedust kandadel ja jalgadel?

1. Me kanname õigeid kingi.
2. Tihti kõnnime paljajalu murul ja kivikestel ning teeme jalamassaaži.
3. Kasutame õrnaid abrasiive.
4. Kasutame regulaarselt (soovitavalt öösel) rikkalikku toitvat kreemi.
5. Järgime dieeti ja hoolitseme isikliku hügieeni eest.
6. Susse kanname basseinides, saunades ja muudes avalikes kohtades.
7. Jalatsite valikul väldime sünteetilisi materjale.
8. Vannitoas kasutame pestavaid vaipu.
9. 2-3 korda nädalas (ideaalis iga päev) teeme jalavanne (sooja! Mitte kuuma veega!) ja kasutame koorijat.
10. Pärast vanni ja tavalist vanni loputage kindlasti jalgu jahe vesi. Eriti enne magamaminekut.
11. Kuivatage jalad ja varbad alati pärast vanni.
12. Me ei kasuta karedat pimsskivi, lihvimiskive ega lõiketerasid.
13. Töötleme kasutatud faili pärast iga protseduuri desinfitseeriv lahus(või vähemalt pesta seebiga ja valada keeva veega üle).

IN suveaeg Intensiivistame kannahoolduse intensiivsust.

Nahk kontsadel kipub muutuma karedaks. See toob kaasa ebamugavusi ja jalal olev koorik ei tundu esteetiliselt meeldiv. Sa ei pea oma kontsade eest palju hoolitsema. Peate lihtsalt nahka hästi aurutama ja konnasilmad eemaldama. Allpool vaatleme, kuidas aurutada oma kontsi sooja vannide abil.

Ükskõik kui palju kontsade nahk kare ka ei läheks, ei tohiks seda noaga maha lõigata. Selle asemel, et jalgade nahka vigastada, on parem seda aurutada. Eemaldage kare nahk kasutades spetsiaalsed seadmed. Need võivad olla pimsskivid või jalaviilid. Pärast kandade puhastamist kasutage jalaniisutajat. Proovige seda kanda hommikul ja õhtul, et hoida oma kontsad kauem pehmed. Kõigi protseduuride lõpus pange sokid jalga.

Aurutades oma kontsad

Kuumad jalavannid mõjuvad kõige paremini karastatud jalgadele. Võite valada mitte väga kuuma vett basseini ja aurutada selles oma kontsi. Aga parim tegevus võtke vanne ürtide või piimaga:

• Piimavann. Valage basseini kuum vesi. Lisage sellele 0,5 liitrit piima ja 30 g seebilaastu. Valmistame seebi laastud mis tahes beebi seep. Hoidke jalad vees, kuni see jahtub.
• Peroksiidi vann. Valage kaussi jäme sool ja täitke see kuuma veega. Hoidke jalgu 5 minutit vees. Seejärel lisage 2 tabletti vesinikperoksiidi või 2 spl. l. farmatseutiline lahus. Kastke jalad lahusesse veel 5 minutiks.
• Soolavann. Valage basseini kuum vesi ja valage sinna 100 g meresoola ja 100 g seebilaastu. Leota kontsad lahuses 10-15 minutit.
• Ürdivann. Valmistage sellest kontsentreeritud keetmine pärna värvi, kummel või mõni muu ravimtaim. Lisa ürdikeet kuuma vee kaussi. Valage sisse 100 g seebilaastu. Kastke jalad basseini ja hoidke, kuni vesi jahtub.

Aurutatud kontsade puhastamine

Pärast jalgade põhjalikku aurutamist peate eemaldama kandadelt kareda nahakihi. Kandideerime massaaži liigutused nühkima. Seda saab kodus valmistada jämedast soolast ja võist. Seejärel lihvige kontsad pimsskiviga. Ärge hõõruge liiga tugevalt, et vältida naha kahjustamist.

Pragudest vabanemine

Jalad vajavad lisahooldus kui teie kandadele hakkavad tekkima praod:

• Sügavate pragude vältimiseks kasutage pärast vanni pehmendavat kompressi. Seda saab valmistada munakollasest, meest või gheest. Segage koostisained võrdsetes osades. Kandke segu kandadele ja katke jalad polüetüleeniga. Kinnitage kompress sidemega. Jätke see üleöö ja loputage jalad hommikul veega. Kordame protseduuri iga päev, kuni nahk on taastunud. Pärast kompressi eemaldamist kandke jalgu kreemiga.
• Sügavate lõhedega põletikulised kontsad vajavad pehmet ja õrn hooldus. Väga kareda naha taastamiseks ja aurutamiseks lisage kuumale veele paar tilka õli. teepuu. Võite lisada ka kummeli keetmist. Pärast jalavanni kuivatage nahk ja tehke pehmendav aaloekompress. Kandke pragudele aaloe viljaliha ja siduge need kinni. Jätke kompress ööseks. Pärast protseduuride igapäevast kordamist paranevad praod ja nahk muutub pehmemaks.

Pragude tekke vältimiseks tee kord nädalas jalavanne. Lisa veele erinevat tüüpi vett eeterlikud õlid ja maitsetaimed. Muutke kanna aurutamisprotseduur mitte ainult kasulikuks, vaid ka nauditavaks.