Miski ei ühenda inimesi nii nagu ühine eesmärk. Ja kui see puudutab perekonda, siis ühised söögid, tegevused ja hobid võivad olla just see, mis selle liikmeid ühendab ja mõttekaaslasi teeb.
Otsin hobi
Ühise hobi olemasolu pereliikmete seas võimaldab palju keerulisi olukordi rahumeelselt lahendada ning kujundab lapse maailmapilti ja iseloomu. Väga oluline on leida tegevus, mis oleks meeldiv ja huvitav kõigile osalejatele. See võib olla:
See on lihtsalt suurepärane, kui perel on oma väikesed rituaalid, mis aitavad tunda lähedaste ühtsust ja hoolitsust
· ühised rattasõidud;
· festivalide külastamine;
· nädalavahetuse väljasõidud huvitavatesse kohtadesse;
· kalapüük;
· tantsukooli külastamine;
· isegi sukeldumine ja suusatamine;
· väljasõit loomaaeda;
· võrkpalli mängimine;
· liuvälja külastus;
· uute retseptide väljamõtlemine ja vanade järgi kokkamine koos improvisatsiooniga ja palju muud.
Koos laua taga
Kahjuks sööb enamik peresid tänapäeval hommiku- ja lõunasööki eraldi. Igaühe tunnid ja töö algavad eri aegadel ja erinevates kohtades. Kuid õhtusööki on täiesti võimalik muuta kodus valmistatud toiduks - saate koos süüa teha ja laua taga arutada päeva jooksul toimunud sündmusi ja uudiseid. Ja kui pärast korraldate lõbusaid koosviibimisi koos mängude, laulude, tantsude, koos huvitavate filmide vaatamise ja nende üle arutlemisega, siis jätavad sellised õhtud majapidamise mällu kõige soojemad mälestused ja saavad lemmiktraditsiooniks.
Selge see, et iga päev sellist õhtusööki korraldada ei saa. Lõppude lõpuks võivad pereliikmetel olla ka õhtuti omad tegemised: trenn, sõpradega kohtumine, kodutööd, valmistumine tähtsaks sündmuseks tööl, majapidamistööd jne. Aga väga oluline on, et pere ikka kokku saaks. kaks-kolm korda nädalas ühe asja pärast ja kõik rääkisid omavahel.
Näiteks nädalavahetustel võib see olla pereõhtusöök. Võite kutsuda sugulasi nende peredega, lähedasi sõpru. Eeldusel, et igaüks toob ühisele lauale oma roa. Kokkutulnud mitte ainult ei proovi, vaid hindab ka kulinaarset loovust, vahetab retsepte, lugusid ja uudiseid.
Natuke traditsioonidest
Ja lõpuks on lihtsalt tore, kui igal perel on oma väikesed rituaalid, mis aitavad tunda lähedaste ühtsust ja hoolitsust:
· traditsiooniline suudluste vahetamine enne tööle või kooli minekut;
lastele enne magamaminekut raamatute lugemine;
· iga-aastased väikesed kingitused (saab ise teha) tutvumispäeval ja pulmapäeval.
Just sellistele väikestele traditsioonidele, mida me vahel ei pane tähelegi, ehitatakse üles pere heaolu ja saab alguse ühtsus.
Perekonna ühtekuuluvuse tegurid
Perekonna sidususe mõistmine erilise nähtusena, mis kujuneb mitmete mehhanismide mõjul, nõuab sügavamat analüüsi ja detailsust. Tsentripetaalseid või tsentrifugaalseid jõude loovad tegurid perekonnas on äärmiselt mitmekesised. Kõige üldisemal kujul kirjeldati neid eelmises lõigus. Vaatame neid üksikasjalikumalt.
Nagu iga teise väikese grupi puhul, on pere jaoks suur tähtsus vaadete, tõekspidamiste, reeglite, st. ühtne väärtuste süsteem, mis on täielikult kooskõlas näiteks kontseptsiooniga A.V. Petrovski, kes pidas ühtekuuluvust väärtuskeskseks ühtsuseks.
Perepsühholoogias peetakse väärtusorientatsiooni kriteeriumi üheks perede klassifitseerimise aluseks. Sellest lähtuvalt eristatakse järgmisi peretüüpe: lapsekeskne ja isiksusekeskne, “tarbimis” perekond, psühhoteraapiline perekond, “edevus” perekond jne.
On ilmne, et iga sellise peretüübi puhul mängivad ühtekuuluvuses juhtivat rolli erinevad tegurid. Näiteks lapsekeskse pere jaoks on laste kasvatamine, lapse isiksus ja tema eest hoolitsemine esmatähtis toimiv väärtus. Ilmselt on laste olemasolu perekonna ühtekuuluvuses võimas tegur, samas kui nende puudumine võib kaasa tuua mitte ainult ühtekuuluvuse taseme languse, vaid ka abielupaari lagunemise.
Isiksusekesksed pered näevad pere põhieesmärgina tingimuste loomist isiklikuks kasvuks ja eneseteostuseks. Sellist perekonda võib sageli leida loomevaldkonnast. Siin on ühtekuuluvuse teguriteks haridustase, abikaasade vastastikune toetus nende tegevuses, sageli ühised huvid konkreetselt tegevusvaldkonnas: loomingulised pered, ametiühingud.
Perekond “tarbimine”, mis E. Frommi järgi rakendab “oma” režiimi, on keskendunud akumulatsioonile. Siin on abielu ennekõike vastastikusel kasul põhinev partnerlus. Tarbijapere sidususe tegurid on loomulikult materiaalsed väärtused: korter, auto, pangakonto jne määravad abikaasade vastastikuse külgetõmbe taseme.
“Edevuste” perekond võitleb sotsiaalse staatuse, prestiiži, saavutusteredelil edenemise, edu ja tunnustuse eest. Selliste perede puhul on põhimõtteliseks küsimuseks partneri staatus, näiteks võib sellises peres lahutus olla tingitud mehe soovist leida oma karjääriplaanidele vastav elukaaslane ja naine valib endale uue mehe; vastavalt tema kuulumisele teatud ringi.
Arvestades pereväärtuste mitmekesisust, võib eeldada, et perede klassifitseerimine jagatud väärtuste tüüpide järgi on teatud määral tinglik, kuid tundub täiesti vaieldamatu, et väärtusorientatsioonide järsk lahknevus võib oluliselt vähendada. ühtekuuluvuse tase perekonnas. Näiteks kui üks abikaasadest peab alaväärtuslikku lasteta perekonda ja teine keeldub kategooriliselt neid saamast, siis sellises perekonnas langeb ühtekuuluvuse tase kiiresti ja teatud ajahetkel perekond kukub kokku. Seega saab pere sidususe teguriks mitte niivõrd spetsiifilised tegurid, kuivõrd pereväärtuste järjepidevus.
Teine põhimõtteliselt oluline perekonna ühtekuuluvuse mehhanism on “perekonna ühine saatus”, mis tähendab, et inimene seob oma tulevase elu plaanid perega. See tugeva pereliidu kvaliteet erineb mõnevõrra teiste sotsiaalsete rühmade jaoks traditsioonilistest parameetritest, nagu näiteks mõne konkreetse edu saavutamine (spordimeeskond), haridusprobleemide lahendamine (kooli- või õpilasmeeskond), kommertsprojekti elluviimine (tootmine). meeskond) jne P. Ja siin on peamine eristav omadus pikaajalisus. Valdav enamus perekondi on moodustatud tähtajatu liiduna, mis tähendab partnerite pikka (ideaalis kattub kogu partnerite eluga, mida hästi illustreerib rahvapärimus - "nad elasid õnnelikult ja surid samal päeval") kooselu. . Abielu eesmärk on elu edukus üldiselt, mitte ainult mõne konkreetse, kuigi olulise ülesande lahendamine.
Seega on perekonna ühtekuuluvuse psühholoogilised mehhanismid ja kriteeriumid oma põhiparameetrites täielikult kooskõlas üldiste teoreetiliste ideedega ühtekuuluvuse kohta - tabel 1.
Tabel 1 – Grupi sidususe ja perekonna ühtekuuluvuse psühholoogiliste mehhanismide klassifitseerimise teoreetiliste lähenemisviiside võrdlus
|
Ühtekuuluvuse psühholoogiline mehhanism |
Grupi ühtekuuluvus |
Perekonna ühtekuuluvus |
Mehhanismi tegevus peresuhetes |
|
Inimestevaheline külgetõmme |
loob erinevaid inimestevahelisi positiivseid stiimuleid, suurendades grupis sisemist ühtekuuluvust |
üldiselt on see perekonna loomise aluseks (armastus, vastastikune kaastunne, kiindumus jne) |
frustratsiooniseisundite eemaldamine, soodsad tingimused inimestevaheliste konfliktide lahendamiseks |
|
Grupi atraktsioon |
tekitab soovi rühmas osaleda |
pereelu atraktiivsus kujundab soovi abielluda ja abielu säilitada |
perekonda toetavate motiivide tugevdamine, perevastaste motiivide vähendamine |
|
Instrumentaalne |
eesmärkide ühtsus aitab kaasa grupi ühtekuuluvusele ühised ülesanded loovad grupiga kuuluvustunde ja enese samastumise |
perepsühholoogias vähe uuritud, kuna mõisted "eesmärk" ja "ülesanne" on ebamäärasemad, kuid on tõestatud, et "ühise perekonna saatuse" tunnetus on omane sidusamatele peredele. |
eesmärkide ühtsus soodustab samastumist perekonnaga, pere vajaduste rahuldamist käsitletakse isiklike vajaduste rahuldamisena |
|
Väärtuskeskne ühtsus |
hoiaku ühised väärtused aitavad kaasa grupi ühtekuuluvusele |
ühised paigaldusväärtused on abielu ühilduvuse põhitingimus, aitavad kaasa perekonna ühtekuuluvusele |
pereelust saab kõige loomulikum ja mugavam viis eluvajaduste rahuldamiseks: materiaalne, igapäevane, seksuaalne, mõistmine, suhtlemine, austus jne. |
|
Terviklikkus |
Rühma integreerivad omadused, mis määravad selle tõhususe |
Perekonnasüsteemi integreeriv parameeter, mis määrab selle stabiilsuse ja võime reageerida välistele ja sisemistele mõjudele |
“Ühise peresaatuse” kujunemine, pere usalduse kujunemine |
Kuna ühtekuuluvus on dünaamiline omadus, on psühholoogid pikka aega olnud huvitatud ühtekuuluvuse taseme hindamisest. Grupi ühtekuuluvuse uurimise metoodilist aparaati esindavad kas sotsiomeetrilised tehnikad erinevates versioonides või spetsiaalsed kaastundeskaalad. Rühma sidususe sotsiomeetriline koefitsient on vastastikuste positiivsete valikute jagamise jagatis nende teoreetiliselt võimaliku arvuga. Teist metodoloogilist lähenemist – grupi kui terviku emotsionaalse hinnangu uurimist – esindab skaalade tehnika – küsimused.
Ka perepsühholoogia valdkonna spetsialistid pole seda teemat tähelepanuta jätnud. Seda teemat on käsitlenud erinevad autorid (K. Russell, D. Sprenkle jt), kuid kuulsaim on D. Olsoni mudel, kes tuvastas neli ühtekuuluvuse taset ja vastavalt nelja tüüpi perekondi:
Lahutatud tüüp, mida iseloomustab vähene ühtekuuluvusaste pereliikmete vahel ja võõrandumissuhted;
Jaotatud tüüp on madal, lähenedes mõõdukale ühtekuuluvusastmele; viitab emotsionaalsele distantseerumisele pereliikmetest;
Kohesiivne tüüp on mõõdukas ja läheneb suure sidususega tüübile; hõlmab pereliikmete emotsionaalset lähedust;
Seotud ühtekuuluvustüüp on liiga kõrge, sellega kaasneb pereliikmete madal diferentseerumisaste (grupi sidususe mõistes kirjeldatakse seda nähtust terminiga depersonalisatsioon).
Eraldatud ja ühendatud ühtekuuluvuse tasandid on D. Olsoni sõnul tasakaalus ja tagavad pere optimaalseima toimimise. Need kaks ühtekuuluvustasandit avaldavad soodsat mõju kõigi pereliikmete psühholoogilisele seisundile, sõltumata selle struktuurist, säilitades soodsa emotsionaalse kliima. Seda tüüpi perekondlik ühtekuuluvus on norm, omamoodi tasakaal. Sellised pered ühendavad üksteisest sõltumatuse ja samal ajal tihedad sidemed. Lõhestunud suhtetüübiga peresid iseloomustab emotsionaalne lahusolek, kuid pereliikmed suudavad siiski kokku saada, ühiseid asju ajada ning üksteisele abi ja tuge pakkuda.
Perekonna sidususe lahutatud ja seotud tasemed on tasakaalust väljas, toimides normist kõrvalekaldena, ehkki erinevate tunnustega (“pluss” ja “miinus”). Kui ühtekuuluvuse tase on liiga kõrge (seotud), ei saa üksikud pereliikmed tegutseda üksteisest sõltumatult. Perekonnas on palju üksmeelt, kuid pereliikmete omavahelistes suhetes pole selget vahet. Perekonnal on jäigad välispiirid keskkonnaga ja nõrgad sisepiirid indiviidide vahel. On vähe sõpru ja huvisid, mida teistega ei jagata. Sellise üliühtekuuluvuse kujunemist võib eeldada ka muude mehhanismide mõjul, näiteks ühe pereliikme võimsa domineerimise mõjul, moodustades mitte ainult alluvuse, vaid ka allasurumise süsteemi.
Madala ühtekuuluvuse tasemega perekonnas (lahutatud süsteem) on pereliikmed sageli üksteisest emotsionaalselt kaugel ega tunne üksteise vastu praktiliselt mingit kiindumust. Sellises peres võivad tekkida võistlussuhted. Perekond ei saa peaaegu kunagi kokku, tal pole ühiseid sõpru ja huvisid ning üksteisele toe pakkumisel tekivad raskused.
Rõhutades pere sidususe kui väikese grupi hindamise eripära, võtab D. Olson kasutusele mõiste “kohanemine”, s.o. perekondlik paindlikkus. Seda defineeritakse kui omadust, kui paindlik või, vastupidi, jäigalt suudab peresüsteem kohaneda erinevate stressiteguritega, kui võimeline on perekond oma rollistruktuuri muutma vastavalt perekonna elutsükli ülesannetele.
Paindlikkuse skaalal tuvastas D. Olson ka neli taset:
Väga madal (jäik);
Madal kuni mõõdukas (struktureeritud);
Mõõdukas (paindlik);
Väga kõrge (kaootiline).
Perekond võib muutuda jäigaks, kuna elutsükli etappe läbides võib see lakata reageerimast elutähtsatele ülesannetele. Samal ajal kaotab pere ka võime muutuda ja uue olukorraga kohaneda. D. Olsoni sõnul muutub süsteem sageli jäigaks siis, kui see on liiga hierarhiline, ehk siis on olemas kindel pereliige, kes kõike juhib ja kontrollib.
Kaootilisel peresüsteemil on ebastabiilne või piiratud juhtimine. Perekonnasisesed otsused on läbimõeldud, rollid ebaselged ja sageli nihkuvad ühelt pereliikmelt teisele. Suur hulk muudatusi põhjustab süsteemis toimuva ettearvamatuse.
Struktureeritud ja paindlikud tüübid on tasakaalus. Struktureeritud süsteeme iseloomustavad demokraatliku juhtimise tunnused: pereliikmed saavad ühiseid probleeme arutada ja seetõttu on lihtsam kompromissile jõuda. Rollid ja perereeglid on perekonnas stabiilsed, kuid nende üle võib arutada.
Paindlikku tüüpi peresüsteemi iseloomustavad ka demokraatlikud suhted, s.t. võttes arvesse kõigi pereliikmete huve. Vajadusel jagatakse rollid pereliikmete vahel, kuid selliste perede probleemiks on "juhtimise puudumine".
Erinevate ühtekuuluvus- ja kohanemisvõimaluste kombinatsioon annab üsna laia valiku peretüüpe, samas kui mõned kombinatsioonid suurendavad perekonna funktsionaalsust (näitaja, mis on teatud määral sarnane efektiivsusega sotsiaalse grupi suhtes) ja mingil kujul düsfunktsionaalsed vormid.
Perekonna ühtekuuluvuse teine tunnus on selle liiga kõrge taseme destruktiivsus (düsfunktsionaalsus). Formaaliseeritud sotsiaalsetes rühmades (organisatsioonid, õpperühmad jne) tuleb sellist nähtust ette üliharva, samas kui peredes, eriti sügavalt hierarhilistes, on see, kui üks abikaasadest võtab endale absoluutse juhi rolli, üsna tavaline nähtus.
Seega võib “perekonna sidususe” mõiste analüüsi kokku võttes järeldada, et see korreleerub oma põhiomadustelt (mitmemõõtmelisus, dünaamilisus, instrumentaalsus, emotsionaalne komponent, väärtusorientatsiooni ühtsuse aste) grupi sidususe mõistetega. Perekonna sidususe eripäraks on emotsionaalse printsiibi kõrgem roll suhetes, samuti erinev lähenemine instrumentaalsusele - perekonda ei ühenda mitte niivõrd vajadus saavutada konkreetne eesmärk ja lahendada teatud konkreetseid probleeme, kuivõrd horisont. nägemus perekonna tulevikust, ühised seisukohad erinevatest eluvaldkondadest ja nähtustest.
Näpunäiteid pereliikmete kokku toomiseks
Aastad lähevad, lapsed kasvavad ning muresid ja probleeme tuleb iga päevaga aina juurde. Enda jaoks, puhkamiseks ei jätku aega ning suhtlemine muutub kuivaks, üksluiseks ja ebahuvitavaks. Seega iga pere jaoks on teatud aja möödudes see oma periood, tekib mingisugune lahknevuse ja kooselu tunne, mil lähemaid inimesi ühendab vaid ühine elamispind. Juhime teie tähelepanu 10 võimalusele oma pere ühendamiseks ja ühtsuse harmoonia taastamiseks:
Leidke ühine hobi
Minge koos tantsima. Oletame, et lähete koos abikaasaga ballisaali, mis toob teie suhtes peaaegu kindlasti tagasi kire ja kiindumuse ning saadab samal ajal teie lapse kaasaegsesse. Pärast iga õppetundi jagage oma muljeid, arutlege esinemiste ja uute saavutuste üle. Sõida igal nädalavahetusel jalgrattaga, käi ujumas, ühesõnaga kõike, mis enamikule meeldib. Aknalauale saab ühiselt rajada ka väikese aia, kus igaüks teeb midagi konkreetset, näiteks issi teeb kaste, lapsed kastavad ja emme väetab ning istutab uusi sorte taimi. 
Hangi lemmikloom
Lemmiklooma eest hoolitsemine viib inimesed kokku. Pereliikmed jaotavad ühtlaselt kohustusi, jälgivad lemmiklooma toitumist ja tervist, mängivad temaga, samuti õpivad lapsed olema vastutustundlikud ja hoolivad. 
Reisimine
Me ei räägi pikkadest reisidest maailma otsa, kuigi puhkuseperioodil on see võimalus ka olemas. Lõõgastumiskoha valimine ja kõige maalilisema marsruudi planeerimine on äärmiselt põnev. Vahelduseks nii-öelda kohapealt hankige piirkonna vaatamisväärsuste kaart või laadige lihtsalt telefoni mugav rakendus. Pange kogu pere autosse ja loosimise teel otsustate, kes arvab koha esimesena ära. Pärast tema külastust esitatakse valikuõigus järgmisele inimesele ja nii edasi, kuni kõik pereliikmed on rahul. Teie sugulased saavad tohutult rõõmu, kõik valmistuvad selleks päevaks ja järgmise külastuse koht jääb alati saladuseks. Korraldage selliseid ekstreemseid reise vähemalt kord kuus. 
Looge jagatud projekt
Miski ei too pereliikmeid kokku nii nagu ühine eesmärk. Osale igal võistlusel, mis nõuab iga pereliikme ühtsust ja panust. Alternatiivina saab kogu pere ammutada nüüd väga moekaid külalistetubasid, perespordivõistlusi või isegi koolilehte. 
Küpseta koos
Toit mitte ainult ei rahusta närvisüsteemi, vaid ühendab ka kõiki, kes selle valmistamisel osalevad. Leppige kõigiga kokku, et kaks korda nädalas valmistate koos luksusliku õhtusöögi, kus kõik peavad välja mõtlema ühe roa ja selle valmistamisel osalema. Minge koos poodi, ostke vajalikud tooted, lülitage sisse mõni põnev muusika, jagage protsessid laiali ja asuge looma. Kui kõik on valmis, olete väsinud, kuid õnnelik ning saate valmis roogasid arutada ja hinnata. 
Lauamänge mängima
Ameerika teadlaste sõnul on lauamängud üks tõhusamaid sidememeetodeid. Välismaal on isegi spetsiaalsed testid, mis määravad sobiva lauamängu vastavalt teie pere omadustele. Me veel selliseid tehnikaid ei praktiseeri, seega ostame lauamängu, mis lähtub kõigi pereliikmete maitsest ja vanusest. Kõige tavalisem on monopol. Saate seda tunde mängida ja kogu selle aja saate rääkida, naerda ja isegi veidi vaielda, kuid kõik koos. Muidugi on lauamänge lihtsalt kolossaalselt palju, aga need viivad inimesed alati kokku. 
Koristage koos
Paradoksaalsel kombel ühendab perekonda ka koristamine. Eriti kui sellega kaasneb mööbli ümberpaigutamine või uue kapi paigaldamine. Atmosfääri loomiseks lülitatakse sisse rõõmsameelne muusika, jaotatakse protsessid ja kogu pere teeb kõvasti tööd. Pärast rasket päeva saate kõiki turgutada restorani toiduga, mille kuller toob, ja arutada oma päeva saavutusi. Koristamise ajal saab juttu ajada, lolli ajada ja koos laulda. 
Looge pere traditsioone
Kõige võimsam ühendamise vahend on traditsioon. Näiteks käite kogu perega igal laupäeva õhtul kinos ja valite kordamööda filmi või iga reede õhtuti, kui lähete kellelegi külla. Võid välja mõelda igapäevased traditsioonid, näiteks pereõhtusöögi suure laua taga, kus igaüks räägib, kuidas nad oma päeva veetsid. Sellised pisiasjad moodustavad ühtekuuluvuse üldpildi ja neid ei tohiks kindlasti kasutamata jätta. 
Koostage kultuuriline ajakava
Ühised väljasõidud teatrisse, tsirkusesse ja muuseumisse liidavad perekonda tugevalt. Pealegi peate seda tegema juba väga varakult, et tutvustada talle "kõrge". Külastage koos oma lemmikbändide kontserte, minge huvitavatele esinemistele, külastage uusi näitusi ja messe ning seejärel arutlege oma muljeid tihedas pereringis ja tehke plaane seda tüüpi paikade edasiseks külastamiseks. See mitte ainult ei too perekonda kokku, vaid rikastab ka kõiki kultuuriliselt. 
Lõbutsege ja narrige koos
Täiskasvanu jaoks on kõige hullem see, et ta ei saa olla vähemalt kümme minutit laps. Kingi endale selliseid vabaduse hetki. Ehitage oma korterisse toolidest ja tekkidest telklinnak, valige oma tegelane ja mängige lastemängu, kus teie mees on kuri võlur, kes tahab printsessi varastada, ja teie beebi on lojaalne kaitsja. Astuge sellesse rolli ja olete üllatunud, kui lõbus see võib olla. Saate teha videoklipi, riietudes oma printsessiga kõige ilusamatesse rõivastesse ja issi teeb teid seniks pilte ja filmib. Joonistage üksteisele värvidega nägusid ja tehke perefotosessioon. Ideid võib olla miljoneid, peaasi, et sellistel hetkedel lased endas olevast lapsest lahti ja siis on kõigil hea meel. Väsinud isa saab lõõgastuda, ema saab hajutada ja beebi on lihtsalt uskumatult õnnelik, et vanemad temaga mängivad, nõustudes kõigi lastemaailma käitumisreeglitega. 
Ideid pere ühendamiseks võib olla palju, peaasi, et ihaldatud tulemuse saavutamiseks tuleb arvestada igaühe huvidega. Oluline on alustada ja mitte taganeda, kui esimesi katseid ei kroonita edu, jätkake kogukonna tegevuste otsimist ja ärge mingil juhul laske kõigel oma haprasse väikesesse maailma peidus kulgeda. Perekonna tugevus on ju ühtsuses! Edu sulle!
