Istmikunärv rasedatel naistel. Istmikunärvi pigistamise sümptomid ja ravi raseduse ajal

Närvijuurte pigistamist ei esine raseduse ajal kuigi sageli. Sageli peavad naised väsimusest tingitud valu näpistamiseks.

Selliste ebameeldivate sümptomite ja tegeliku probleemi erinevus seisneb selles, et valu kaob pärast puhkust ja taastub pärast treeningut.

Aga kui ebamugavustunne ei kao ja liigutamine muutub iga päevaga aina raskemaks, siis võib öelda, et raseda selg on tõesti pigistatud.

Kaalutõus

Raseduse ajal lülisamba koormus ei suurene mitte ainult kasvava emaka tõttu, vaid ka seetõttu, et lülisamba ja vaagna liigesed ja sidemed muutuvad aja jooksul pehmemaks. See toob kaasa valu.

Ebameeldivad aistingud ilmnevad 20 nädala pärast. Neid põhjustab pidev surve närvilõpmetele. Selline valu esineb peaaegu kõigil rasedatel naistel.

Surve leevendamiseks ja selja närvi vabastamiseks peaksite kandma.

• Astuge põlvili.
• Toeta küünarnukid ja käsivarred põrandale.
• Püsi selles asendis mõnda aega.

See harjutus aitab leevendada lülisamba stressi. Seda tuleks teha 20 minutit mitu korda päevas. Harjutus on lapsele täiesti ohutu, kuid enne alustamist on parem konsulteerida oma arstiga. Võimalik, et närv on pigistatud.

Probleem, mis nõuab kohest ravi

Kui raseduse ajal on seljas närv pigistatud, on vajalik kohene ravi. See on tingitud asjaolust, et närvijuur surutakse kokku intervertebraalsete ketaste poolt.

Kõige sagedamini täheldatakse seda nähtust rasedatel naistel, kellel on varem olnud sarnaseid seljaprobleeme. Ja eriti sageli naistel, kellel on anamneesis lülisamba patoloogiaid.

Seda seisundit võivad provotseerida:

• tugev kaalutõus,
• polühüdramnion,
• turse,
• mitmikrasedus.

Nähtus ilmneb selgroo toetava sideme aparaadi nõrgenemise tõttu. Kui kaal pidevalt suureneb, võib seljaketas paigast libiseda ja pigistada närvi.

Sel juhul võib väita, et rasedal on seljas närv kinni pigistatud. Enamasti esineb see nimme- ja sakraalsetes piirkondades.

Probleemide tüübid

Kinnitatud istmikunärvi peamised tunnused on:

• tugev ühepoolne valu;
• lumbago nimmepiirkonnas, mis läheb alla sabakondi;
• ebamugavustunne istumisasendist naasmisel seisvasse asendisse;
• lihaste nõrkus.

Rasedatel naistel võib see probleem põhjustada probleeme väljaheite ja urineerimisega.

Esmaabi

Mida teha, kui raseduse ajal selg pigistab? Sel juhul on vaja leevendada valu sündroomi, mis võib kahjustada ema ja lapse seisundit.

Kui naine on huvitavas olukorras, ei tohiks ta võtta ravimeid ilma arsti retseptita ja konsulteerimata.

Seetõttu on esimene samm võtta ühendust spetsialistiga, kes määrab piisava ja ohutu ravi.

Parem on valida loodusliku päritoluga ravimid, mis ei tungi fetoplatsentaarsesse barjääri.

Selle seisundi vältimiseks peate rasedatele joogat tegema, hommikul ujuma ja kandma sidet.

Kogu kehalist tegevust võib kehale anda ainult arsti loal ja tingimusel, et rasedus kulgeb tüsistusteta.

Vastutusest loobumine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks teabeks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnostikaks ega ravi eesmärgil. See artikkel ei asenda arsti (neuroloogi, terapeudi) meditsiinilisi nõuandeid. Oma terviseprobleemi täpse põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerige kõigepealt oma arstiga.

Olen väga tänulik, kui klõpsate ühel nupul
ja jaga seda materjali oma sõpradega :)

Istmikunärv on meie keha suurim. Pigistamine ehk ishias esineb üsna sageli ja tekitab palju tüli, kuna põhjustab tugevat valu. Lapseootel emad pole selliste hädade eest kaitstud.

Eriti sageli kannatavad nad ishiase käes raseduse viimastel kuudel. Mis tahes ravi lapseootuse ajal tuleb läbi viia nii hoolikalt kui võimalik, et mitte kahjustada loodet.

Kuid see ei tähenda, et rasedad emad peaksid valu käes kannatama. On olemas tõhusad meetodid, mis aitavad vabaneda ishiast ja ei mõjuta negatiivselt lapse arengut.

Põhjused

Kõige sagedamini esineb istmikunärvi muljumine rasedatel pikkadel rasedusperioodidel. Selle peamiseks põhjuseks on emaka loomulik suurenemine. Istmikunärv kulgeb nimmepiirkonnas ja on sageli ümbritsevate elundite nihkumise tõttu kokku surutud.

Mõnikord juhtub see siis, kui laps langetatakse vahetult enne sündi. Kui valu ei ole tugev ega mõjuta lapseootel ema elukvaliteeti, võib ravi edasi lükata sünnitusjärgsesse perioodi. Kuid enamikul juhtudel pole see vajalik, kuna kohe pärast rõhu peatumist kaob valu.

Ishias on ka teisi põhjuseid. Kõige tavalisemate hulka kuuluvad:

• Lülisamba vigastused;
• Intervertebraalne hernia;
• Hüpotermia;
• Põletik liigestes;
• Nakkushaigused.

Lisaks võivad mõned kaasasündinud anomaaliad naise selgroo struktuuris esile kutsuda istmikunärvi pigistamist ja põletikku. Tavatingimustes ei tekita need ebamugavust ega avaldu kuidagi, kuid raseduse ajal koormus suureneb ja ilmnevad “nõrgad kohad”. Mõnikord on ishiase põhjuseks ka eelnev või isegi krooniline stress.

Ishiase tekkeks on palju põhjuseid ja enamikul juhtudel on neid võimatu iseseisvalt määrata. Sellises olukorras on arstiga konsulteerimine kohustuslik.

Sümptomid

Kinnitatud istmikunärv on tavaline probleem ja selle sümptomeid on hästi uuritud. Tavaliselt kurdavad patsiendid:

• Valu ristluus, samuti piki alajäsemeid. Nende iseloom ja intensiivsus võivad olla väga erinevad, alates valutavast, mis ilmneb ainult treeningu ajal või pärast seda, kuni terava, tulistamiseni, mis takistab jäsemete liikumist.
• Piiratud liikumine. Tugev valu tekib püstitõusmisel või kehaasendi muutmisel ning segab liikumist ja igapäevast tegevust. Arvestades, et ka kasvav kõht tekitab ebamugavusi, on naise valikuvõimalused väga piiratud.
• Puutetundlikkuse häired. Mõnikord on kahjustatud jäsemes tunda tuimust, kipitust või torkimist.
• Kontrolli kaotus urineerimise ja roojamise üle. See juhtub ainult kõige raskemates olukordades. Loomulikult vajab naine sellises olukorras viivitamatut haiglaravi.

Pigistatud istmikunärvi valu võib inimeseti väga erineda. Mõnikord on tegemist ägedate hoogude ja tulistamistega, teistel juhtudel võib valu olla valutav, püsiv ja intensiivistub kehaasendi muutustega. Sageli tundub see ka põletustunne.

Tähtis! Mõnikord meenutavad pigistatud istmikunärvi sümptomid tugevalt pigistatud närvi tunnuseid. Kui ristluu valuga kaasneb ebatavaline eritis ja tervise märkimisväärne halvenemine, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Harjutused valu leevendamiseks

Kuna enamik ravimeid on raseduse ajal vastunäidustatud või riskantne, tuleb otsida muid ravimeetodeid. Spetsiaalselt valitud võimlemine aitab oluliselt vähendada survet istmikunärvile. Kui teete regulaarselt ettenähtud harjutusi, paraneb seisund ja saate ilma ravimiteta hakkama.

• Tõstke neljakäpukil ja proovige oma alaselga üles-alla painutada, jäädes sellesse asendisse paar sekundit. Peate kordama umbes 10-15 korda.
• Asetage jalad õlgadest laiemale ja painutage põlvi, sirutage käed ette ja painutage veidi selga, lükates puusi ette. Peate paar sekundit selles asendis püsima ja seejärel aeglaselt algasendisse naasma.
• Tõstke jalg toolile ja kallutage aeglaselt selle poole, hoides selga sirgena. Kui kõht segab, pole see probleem, sa ei pea liiga palju kummarduma, peaasi, et reie tagumist osa sirutad. Selles asendis peate jääma mõneks sekundiks ja sirguma aeglaselt ning seejärel korrake harjutust iga jalaga 10 korda. Proovige oma kätega kinni hoida, et mitte kaotada tasakaalu.
• Tehke 10 madalat kükki aeglases tempos. Tasakaalu kaotamise vältimiseks on soovitatav hoida tooli seljatoest kinni.
• Suruge selg vastu seina ja lõdvestage selles asendis.

Mõned harjutused on lubatud ainult esimesel trimestril. See on tingitud asjaolust, et neid tehakse kõhuli või selili põrandal lamades.

Pika aja jooksul on see asend täis madalama õõnesveeni kokkusurumist. Kui kõht on veel väike ja selili lamamist ei sega, heida pikali põrandale ja võid hakata harjutusi tegema:

• Tõstke jalad rinnale, püüdes mitte oma kõhule survet avaldada, ja suruge õlgade ja isegi abaluude abil põrandast lahti. See aitab venitada selgroogu ja lõdvestada pinges lihaseid.
• Sirutage jalad aeglaselt ja ettevaatlikult külgedele, hoides neid selles asendis paar sekundit.
• Pöörake jalgu eri suundades, sirutage neid ükshaaval välja ja sirutage oma kanna poole.
• Tõstke jalad aeglaselt üles ja proovige neid pikkuses venitada.

Järgmise harjutuse sooritamiseks peate lamama kõhuli. Selles asendis sirutage käed välja ja tõstke vastaskätt ja jalg kordamööda, hoides neid 5, maksimaalselt 10 sekundit. Seda harjutust saab teha ainult väga lühikest aega. Võite ka lamada külili ja tõsta jalga 6-7 korda, kui raske, siis vähem.

Kõndimine on hea viis istmikunärvi muljumise vältimiseks.

Samuti saab rasedatele ujuda või vesiaeroobikat teha. Väga oluline on mitte üle pingutada ja mitte teha midagi peale iseenda. Soovitav on, et arst valib vajalikud harjutused ja jälgib teie heaolu.

Massaaž

Haiguse ägedal perioodil on massaaž rangelt keelatud. Selles olekus peate vähem liikuma ja vigastama selga. Ja kui tervis lubab, on massaaž lubatud, kuid seda peaks tegema professionaal, kellel on rasedatega töötamise kogemus.

Õigesti tehtud massaaž aitab:

• Vähendada valu ja parandada patsiendi heaolu;
• Vähendada ishiasega seotud stressi;
• Parandab vereringet ja kiirendab taastumist;
• Eemaldage organismist põletiku käigus tekkinud kahjulikud ained.

Oluline on meeles pidada, et teatud tüüpi massaaž võib mõjutada emaka kontraktiilset aktiivsust, seega peate olema ettevaatlik, usaldama ainult professionaale ja valima õiged tehnikad.

Põletikuline istmikunärv on paljude ebamugavuste ja probleemide allikas, mida saab kõrvaldada ainult õigeaegse raviga. Eneseravim on selles olukorras rangelt keelatud, kuna lapseootel ema vastutab nüüd oma lapse eest. Seetõttu soovitavad eksperdid kõige sagedamini manuaalteraapiat ja harjutusi.

Raseduse varases staadiumis võite võtta soolavanne. Samuti on lühiajaliselt lubatud nimmepiirkonnas kasutada sooja, kuid mitte kuuma kompressi.

Kindlasti tuleb oma elustiil üle vaadata – loobuda kõrgetest kontsadest ja liiga pehmest voodist ning osta mugav padi.

Kui füsioteraapia ei aita, võib kasutada ravimeid. Otsuse väljakirjutamise kohta teeb arst igal konkreetsel juhul individuaalselt, võttes arvesse võimalikku kasu emale ja võimalikku kahju lapsele. Kõige sagedamini soovitatakse kasutada MSPVA-sid, nagu diklofenak, indometatsiin, ibuprofeen jne.

Salvide kujul olevaid ravimeid peetakse ohutumaks. Kui patsiendil on tugevalt spasmitud lihased, määratakse lihasrelaksandid. Mõnikord on lisaks soovitatav võtta vitamiine ja vereringet parandavaid ravimeid.

85% juhtudest kaebab naine 20. rasedusnädalal valu nimmepiirkonnas. Sellised aistingud ei pruugi olla seotud alaselja endaga. Raseduse ajal selga kiirguv valu võib olla seotud istmikunärvi pigistamisega. Sarnane nähtus ilmneb närviseinte kokkusurumise tõttu raseduse ajal. Istmikunärvi muljumist raseduse ajal nimetatakse meditsiiniliselt ishiasiks.

Põhjused

Istmikunärv on kõigist inimkeha närvidest suurim närv, mis pärineb nimmepiirkonnast, moodustub ja laskub istmikulihaste alla, pakkudes alaselja, puusa, jala ja labajala liikumist. Raseduse ajal istmikunärvi pigistamise peamiseks põhjuseks on loote kaalust ja hormonaalsetest muutustest tingitud suurenenud koormus lülisambale.

Kõige raskem periood istmikunärvi jaoks algab 20. rasedusnädalal. Istmikunärvi testimise kulminatsioon toimub raseduse viimasel etapil, kui naise keha valmistub sünnituseks. Sel ajal täheldatakse naise kehas kõigi liigeste liigset liikuvust, sidemete aparaat omandab suurenenud elastsuse. Lisaks suureneb loote kaalu kasvades emaka suurus, mis avaldab survet istmikunärvi kudedele, kõikidele liigestele ja kogu selgroole tervikuna. Kogu muutuste loend on uus seisund, millele istmikunärv reageerib. Selle tulemusena pigistatakse selle kudesid.

Normaalse raseduse ajal ja kui naine on täiesti terve ja vormis, siis sellist patoloogiat ei tohiks tekkida. Tänapäeval on asi vastupidi. Kahjuks on igal teisel naisel erinevad haigused, aneemia, diabeet, iga kolmas naine kannatab ülekaalulisuse ja luu- ja lihaskonna probleemide all. Seetõttu on istmikunärvi pigistamine raseduse ajal väga levinud nähtus.

Peamised sümptomid

Istmikunärvi kõige põhilisem sümptom raseduse ajal on loomulikult valu, mida naine võib tunda nimmepiirkonnas, mis seejärel kiirgub jalgadele, vasikatele ja vaagnapiirkonda. Kogetud valu tüüp ei pruugi kõigi rasedate naiste puhul olla sama. Mõne jaoks avaldub valu ainult alaselja piirkonnas. Mõned võivad tunda valu kogu kehas alaseljast allapoole. Mõned inimesed tunnevad valu põlveliigestes. Kõik sõltub naisorganismi individuaalsetest omadustest, füüsilisest seisundist ja kaasuvate haiguste olemasolust. Tõsi, valul on üks ühendav sarnasus. Tavaliselt on see ühepoolne, kuigi harvadel juhtudel võib valu tekkida mõlemal küljel korraga. Mida tugevam see on, seda suurem on raseduse katkemise oht ja seda suurem on enneaegse sünnituse tõenäosus.

Istmikunärvi pigistamine raseduse ajal võib põhjustada kõhukinnisust, häirida urineerimist ja isegi põhjustada sünnituse nõrgenemist. Sel juhul võib sünnitus tekkida tüsistustega, mis võivad ohustada lapse elu. Lisaks, kui istmikunärv on raseduse ajal pigistatud, kogeb enamik naisi nimmepiirkonnas ja jalgades põletustunnet ja tuimust. Põletustunne ja tuimus on tunda nii tugevalt, et naine ei suuda pikka aega seista, kõndida ega istuda, et istmikunärvi koe seintele avaldatavat survet vähendada .

Diagnostilised meetodid

Enne selle patoloogia ravi alustamist tuleb muljumine õigesti diagnoosida. On ju ohtlik määrata ravi ainult sümptomite põhjal. See on tingitud asjaolust, et pigistatud istmikunärvi sümptom võib olla teiste haiguste tagajärg. Näiteks ilmnevad samad nähud piirkonna põletiku korral või see võib olla seotud püelonefriidi, müosiidi ja muude haigustega. Kõige sagedamini saab teie günekoloog teha täpse diagnoosi.

Harvadel juhtudel võib arst kirjutada saatekirja konsultatsiooniks teiste spetsialistide, neuroloogi, nefroloogi, uroloogi, nakkushaiguste spetsialisti jne juurde. Mõnikord on vajalik MRI. CT-skaneerimine on raseduse ajal vastunäidustatud. Kuid enamikul juhtudel tekib istmikunärvi pigistamine raseduse ajal. Eriti kui tegemist on naisega, kes on 20 või enam nädalat rase. Kui diagnoosis pole kahtlust, määrab günekoloog istmikunärvi sobiva ravi raseduse ajal.

Kuidas ravi toimub?

Paljud rasedad naised on huvitatud sellest, mida teha istmikunärviga raseduse ajal? Ravi, mida arst oma tavapatsientidele määrab, ei sobi ju beebit kandvatele naistele.

Esiteks ei saa naine valetada millegi raske peal. Seetõttu soovitatakse tal magada tasastel ja kõvadel madratsitel. Tõuse voodist välja ettevaatlikult, ära kiirusta ja ära tee järske liigutusi. Sellise probleemi võimlemine koosneb vaid ühest harjutusest. Naine peaks tõusma neljakäpukil kaks kuni kolm korda päevas. Seisa selles asendis nii kaua kui võimalik, kuid mitte vähem kui 10 minutit. Tavaliselt leevendab seda tüüpi harjutus valu raskust, tuimus kaob ja põletustunne väheneb.

Side

Lisaks soovitatakse naisel raseduse ajal probleemide korral, eriti kui loode on suur, kanda sidet. See on vajalik ka neile naistele, kellel lisaks rasedusele on diagnoositud rasvumine. Sideme ja kontsade kandmine istmikunärvi pigistamise ajal ja raseduse ajal on need asjad, mis on lubamatud. Istuval tööl on naisel soovitatav iga 40-45 minuti järel püsti tõusta ja viis minutit ringi kõndida, hoides selg sirge.

Toitumine

Õigesti koostatud toitumine ja tervislik eluviis on ka üheks meetodiks pigistatud istmikunärvi ravimiseks ja selle esinemise ennetamiseks. Teie dieet peaks sisaldama palju kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavaid toite. Need elemendid, mis sisenevad kehasse piisavas koguses, aitavad tugevdada lihas-skeleti kude.

Kui istmikunärv on raseduse ajal pigistatud, mida teha ja milliseid toite süüa:

• mereannid;
• uzvars;
• ploomid;
• peet;
• roheline;
• pähklid;
• kuivatatud aprikoosid;
• oad;
• piimatooted - juust, kodujuust, hapukoor, keefir, kuid mitte piim.

Narkootikumide ravi

Raseduse ajal muljutud istmikunärve ravitakse ravimitega üliharva. Kui see pole vajalik juhul, kui naine ei suuda tugevat valu taluda. Istmikunärvi ravimisel soovitatakse rasedatel kasutada kohalikke ravimeid. See tähendab, et kasutage erinevaid valuvaigistava ja põletikuvastase toimega hõõrumisi, kompresse, salve ja geele.

Rasedatele mõeldud kõige ohutumate toodete hulka kuuluvad kõik diklofenakil põhinevad salvid ja geelid. Näiteks:

• "Voltaren";
• "Dicloberl";
• "Diklak-gel" ja teised.

Nende kasutamine leevendab valu ja lõdvestab ka emaka lihaseid, mis hoiab ära raseduse katkemise ohu. Hea toimega on diklofenakil põhinevad rektaalsed preparaadid.

Tähelepanu! Mis tahes ravi, aga ka traditsiooniliste meetodite kasutamist, saavad istmikunärvi põletikuga rasedad naised kasutada alles pärast konsulteerimist raviarstiga ja kui naine on allergiline, siis alles pärast konsulteerimist allergoloogiga.

Traditsioonilised meetodid kui veel üks viis patoloogia vastu võitlemiseks

Ainult vastunäidustuste puudumisel võivad naised istmikunärvi põletiku ravi raseduse ajal usaldada traditsioonilise meditsiini meetoditele. Üks tõhusamaid ravimeetodeid on veeprotseduurid kadaka ja tüümiani keetmisega.

Võib kasutada ka sooja vanni leedri, tüümiani, emarohu, kummeli, mündi, männipungade, humala, tansy jt rahustava toimega. Samadest ürtidest võib ka hõõruda ja kompresse teha.

1. Liigesvalu ei tohiks ravida pillidega ilma arsti retseptita.
2. Igasugune ebamugavustunne nimmepiirkonnas on signaal, millele tuleb viivitamatult reageerida.

Parim viis seda tüüpi haiguse raviks lapseootel naisel on patoloogia ennetamine, mis koosneb liikumisest, õigest toitumisest, tervislikust unest ja elustiilist.

Naise üks olulisi ülesandeid, kui istmikunärv raseduse ajal valutab, on õigel ajal kvalifitseeritud abi otsimine ning vajalike soovituste ja ravi saamine. See hoiab ema ja sündimata lapse tervena.

Raseduse ajal võib naise kehas esineda mitmesuguseid probleeme, mis on seotud kasvava emaka survega siseorganitele, vaagnaluudele, närvilõpmetele ja seljaaju veresoontele.

Manifestatsioonid

Ishiase korral võivad rasedal naisel tekkida mõned iseloomulikud sümptomid:

• Valu, mis võib olla terav ja tuim, valutav või sarnane elektrilöögiga. Mõnikord tekib see kehaasendi muutmisel või intensiivistumisel. Valusündroom võib olla nii tugev, et raskendab oluliselt liikumisvõimet ja avaldub köhimisel või aevastamisel.
• Tundlikkuse halvenemine nimmepiirkonna, puusade, varvaste "hanenahkade" või tuimusena, nõrkustunne jalgades.
• Tõsise põletiku korral on urineerimishäired ja muud vaagnaelundite probleemid.

Mida saate teha

Raseduse ajal esinevat ishiast tuleb ravida, eriti kui sümptomid püsivad pikka aega ja põhjustavad tõsist ärevust.

Kuid loote kandmisel ei saa naine enamikku selle haiguse raviks kasutatavaid ravimeid võtta, et mitte avaldada negatiivset mõju sündimata lapse tervisele. Mida saate sel juhul teha?

Ainult spetsialist teab, kuidas ravida ishiast raseduse ajal. Lapseootel ema ei tohiks ise ravida, sest vale taktika võib põhjustada väga soovimatuid tagajärgi. Positiivse tulemuse saamiseks on vaja rakendada võimalikke meetodeid kombineeritult ja ärge unustage füüsilisi harjutusi ja

Tulistavad valud, kipitus või tuimus, mis algavad seljast ja kiirgavad selja alajäsemetesse, viitavad sellisele patoloogiale nagu.

Istmikunärv valutab raseduse ajal üsna sageli. Istmikunärvi kahjustuse nähud ilmnevad kõige sagedamini hilisemas staadiumis, kuid patoloogia võib areneda 1. trimestril.

Mis põhjustab haigust?

Kas istmikunärv võib raseduse ajal valutada.

Jah, saab, sest emaka suurenedes suureneb selle surve jõud siseorganitele. Rõhk võib negatiivselt mõjutada ka istmikunärvi.

Kuigi emakas ei ole esimesel trimestril nii suur, võib ishias tekkida isegi 9. rasedusnädalal. Oma tervise ja sündimata lapse kahjustamise vältimiseks peate konsulteerima arstiga.

Ainult tema vastab küsimusele, mida saab teha seisundi leevendamiseks ja valu tugevuse vähendamiseks. Lõppude lõpuks ei saa raseduse ajal ishiase raviks kasutada kõiki vahendeid.

Miks istmikunärv raseduse ajal valutab? Kuna laienenud emakas avaldab talle survet nimmepiirkonnas. See toob kaasa ebamugavustunde ja väljendamata valu, kuid aja jooksul rõhk ainult suureneb ja seetõttu valu tugevus suureneb.

Ja kui loode läheb enne eelseisvat sünnitust ümber, on oht närvikiudude pigistamiseks. Sellest annab tunnistust terav valu ja aktiivsete liigutuste piiratus. Lõppude lõpuks vastutab see närv lihaskiudude, liigeste ja alajäsemete naha innervatsiooni eest.

Millised sümptomid viitavad rikkumisele?

Ishiase korral ilmneb valu selja nimmepiirkonnas, mis võib kiirguda tuharapiirkonda, reie tagaküljele ja haige jala alla. Lõppude lõpuks on enamasti ühepoolne kahjustus.

Valu istmikunärvis raseduse ajal võib olla:

• vürtsikas,
• põlemine,
• tulistamine,
• laineline.

Mõnel kliinilisel juhul täheldatakse vahelduvat valu, mis on kombineeritud tundlikkuse kadumisega jalas. See viib suutmatuseni ette painutada ja seejärel algasendisse naasta.

Naistel on ka raske liikuda, mis tekitab märkimisväärseid raskusi isegi tavalise elustiili juures. Rasketel juhtudel, isegi lamavas asendis, seisund ei parane.

Üsna raske, sest ravimeid saab kasutada vaid vähesel määral ja siis ainult ettevaatusega.

Lõppude lõpuks võivad kõik naise kehasse sisenevad ravimid avaldada lootele teratogeenset toimet. Seetõttu võib vastsündinul esineda erinevaid kaasasündinud arenguanomaaliaid.

Sellistel kliinilistel juhtudel on traditsioonilise patoloogiaravi kasutamine võimatu. Valu sümptomite kõrvaldamiseks ja põletiku raskuse vähendamiseks kahjustatud piirkonnas ei ole soovitatav võtta ravimeid.

Seetõttu kasutavad arstid naise seisundi leevendamiseks kõige ohutumaid ravimeetodeid:

1. Kui ilmnevad kahjustuse nähud, tuleb järgida ranget voodirežiimi. Parem on lamada kõval pinnal.
2. Vastavalt arsti ettekirjutusele manustatakse ravimeid süstimise teel (intravenoosselt või intramuskulaarselt).
3. Intensiivravile võib lisanduda terapeutiline kehaline kasvatus, manuaalteraapia, füsioterapeutiline ravi, nõelravi jne.
4. Lokaalselt on võimalik verevoolu parandamiseks kasutada alkoholi sisaldavaid ärritajaid.

Kui tuvastatakse kaugelearenenud kliiniline juhtum, mida saab kombineerida, ei saa kirurgilist sekkumist vältida. Ilma selleta on igasugune ravi ebaefektiivne.

Ravivõimlemine

Ravivõimlemine mitte ainult ei aita leevendada selle haiguse üldist seisundit, vaid hoiab ära ka patoloogia arengu, kui hakkate neid tegema enne esimeste märkide ilmnemist. On oluline, et harjutuste komplekti valib spetsialist.

Mõned harjutused:

• Neljakäpukil seistes peate pea langetama ja selga kaarduma. Seejärel sirutage selg ja tõstke pea nii, et kael oleks seljaga paralleelne. Korduste sagedus - kuni 15 korda. See aitab vähendada valu raskust ja lihaspingeid.
• Kasuks tuleb aeglane kükkide tegemine. See aitab säilitada alajäsemete lihastoonust. Kui teil on raskusi tasakaalu hoidmisega, võite toetuda tooli seljatoele.
• Seistes seljaga vastu seina, proovige tuua alaselg sellele võimalikult lähedale. See aitab venitada ja lõdvestada seljalihaseid.

Lisaks võimlemisele on rasedatele väga kasulikud värskes õhus jalutamine ja ujumine.

Vastutusest loobumine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks teabeks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnostikaks ega ravi eesmärgil. See artikkel ei asenda arsti (neuroloogi, terapeudi) meditsiinilisi nõuandeid. Oma terviseprobleemi täpse põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerige kõigepealt oma arstiga.

Olen väga tänulik, kui klõpsate ühel nupul
ja jaga seda materjali oma sõpradega :)