Väikelaps ei taju “5” või “4” mitte ainult hindena, vaid hinnanguna oma isiksuse kohta – kas ma olen hea või halb. Pole põhjust, et mõnes pedagoogilises süsteemis loobutakse hinnetest sootuks, et mitte tekitada tarbetuid põhjuseid... See, kui adekvaatselt laps hinnanguid tajub, sõltub enamasti perekonnast. Mõnikord unustavad vanemad ju ära, et oluline pole mitte ainult tulemus, vaid ka osalemine ning õppimine on protsess, mille käigus saadakse mitte niivõrd hindeid, kuivõrd teadmisi.
Lisaks on hinded alati subjektiivsed: tulemust võib mõjutada õpetaja ärevus või suhtumine. Kuid sageli mõjutab lapse ettekujutust hinnetest vanemate suhtumine neisse ja viimaseid võib omakorda jagada mitmeks liigiks.
Murelikud vanemad. Kõige sagedamini muretsevad murelikud vanemad hinnete pärast: nende jaoks on see lapse edukuse näitaja ja seega ka hinnang tulemuslikule või ebaefektiivsele vanemale ehk kuidas ühiskond hindas nende panust lapse heaks. . "Selliste emade ja isade jaoks on halb hinne katastroofiline – kui ta saab 2, tähendab see, et olen halb lapsevanem," selgitab naiste ja laste kriisiabikeskuse lastepsühholoog Anna Fateeva.
Autoritaarsed vanemad. Vähem raske pole olukord hinnetega ka nõudlike, kontrollivate, kriitiliste vanemate lastele. Sageli on sellised inimesed sunnitud ülesande ümber kirjutama, kuni nad saavad päevikus hinde nelja ja veelgi enam kolme, koos karmi vaikuse, loengute või karistustega. Laps hakkab kartma hinnanguid, eriti kui ta on juba kokku puutunud karistusega – füüsilise või emotsionaalsega.
Nartsissistlikud vanemad. Juhtub ka seda, et vanematel on oluline lapse tulemusi avalikkuse ette tuua: uhkust tunda, kiidelda, kiidelda ja siis vanemad – ilmselgelt või mitte – edastavad lapsele: “Kui sa ei ole edukas, siis sa ära vasta meie ootustele, me ei vaja sind sellisena. Siin on tegemist tagasilükkamise olukorraga, mis põhjustab enne päeviku vanematele näitamist liigset ja paanikat.
Kaastundlikud vanemad. Mõned ülikaitsvad emad kalduvad ja on valmis tema kannatusi igal hetkel leevendama. Nendega saavad lapsed kiiresti aru: kui sa nutad pärast halva hinde saamist, siis nad mitte ainult ei noomi, vaid teevad sulle isegi pähe pai, haletsevad ja ostavad sulle šokolaaditahvli. Nüüd kasutab laps seda meetodit iga kord, et olla ohutuses.
Probleemi allikaks ei pruugi olla ainult perekond, vaid ka keskkond koolis: liialdatud reaktsiooni hinnetele võib esile kutsuda ka liiga range õpetaja või konkurentsitihe klassiruumis. Sel juhul hakkab laps kartma, et klassikaaslased ei võta teda kehva soorituse tõttu omaks.
Daria Dmitrieva
psühholoog naiste ja laste kriisikeskuses
Mida teha, kui teie laps muretseb liiga palju hinnete pärast?
Kui laps alles alustab, on tema hirm hinnete ees peaaegu kindlasti tingitud sellest, et ta ei tea, millist reaktsiooni oma vanematelt oodata, ja kogeb seetõttu ärevust. Kui tegu pole enam väikese lapsega ja negatiivne reaktsioon hinnangutele on muutunud süstemaatiliseks, siis nõuab olukord tähelepanu.
"Püüdke mõista, miks laps hinnete pärast nii mures on," soovitab psühholoog Daria Dmitrieva. – Kas kardate, et ema vannub? Kas tal on häbi? Kas ta peab end rumalaks? Kas poisid naersid tema üle? Kas õpetaja solvas teda? Igal üksikul juhul on lähenemine probleemile erinev.
Siiski võime proovida anda mõned üldised soovitused.
1. Alates esimesest klassist õpetage oma lapsele õiget suhtumist õppimisse."Mul on hea meel, kui saate A, kuid teised hinded pole maailma lõpp." Te ei tohiks öelda: "Oh, sul on B? Kas sa oled loll? Siin ma olen sinu vanuses...” Lapsele tuleks öelda, et “4” ei anna tema isiksuse, iseloomu jms kohta midagi halba edasi. See on vaid üks teadmiste mõõtmise tööriist.
2. Selgitage oma lapsele, et tal on õigus vigu teha. Võib-olla on lapsel piinlik öelda, et ta ei saanud teemast aru või ei saa aru või on põhjuseks haigusest tingitud puudumised. Oluline on lapsi toetada, et nad ei kardaks öelda: "Ma ei saa aru, palun selgitage."
3. Ära võrdle oma last teiste lastega, kellel läheb paremini. See on vähemalt ebakonstruktiivne. Kui soovite, võrrelge tänaseid tulemusi oma lapse eilsete õnnestumistega: "Vaata, olete õppinud seda sõna vigadeta kirjutama", "Vaata, sa kirjutad juba paremini esseesid."
Ülikooli sisseastumine on raske ülesanne, mille elluviimine nõuab palju vaeva, aega ja närve. Pärast ihaldatud õpilaspileti kättesaamist selgub aga sageli, et kõik järgnev ei lähe enam lihtsamaks. Põhimõtteliselt erinev süsteem teadmiste omandamiseks ja nende assimilatsiooni jälgimiseks (võrreldes kooliga) ja lihtsalt tohutud töömahud toovad sageli kaasa probleeme õpingutes ja isegi psühholoogilise tasakaaluga. Peame tunnistama, et mõnikord jõuavad sellised kurvad lood kaugele. “Kus õppida ja töötada” rääkis Artem Shapiro, praktiseeriv psühholoog, praktiliste psühholoogide ühingu GIPNART president, Euroopa Loodusteaduste Akadeemia täisliige ja Venemaa Loodusteaduste Akadeemia audoktor. Arutasime tarbetut perfektsionismi, täiskasvanu vastutust oma elu ja hariduse eest ning püüdsime leida vastust küsimusele: mida teha, kui su laps on kehv õpilane.
- Alustuseks palun andke ülevaade psühholoogilistest probleemidest õppimisega. Tundub, et kõik, alates C-õpilastest kuni suurepäraste õpilasteni, seisavad selle probleemiga silmitsi. Samas on mõni kohutavalt mures ja lahkub isegi ülikoolist, teine aga tuleb rahulikult toime. Kui palju sõltub see inimesest endast ja kui palju asjaoludest?
- Jah, tõepoolest, paljudel noortel on õpingutes raskusi. Selle põhjused võivad olla väga erinevad. Enamasti on need aga probleemid iseorganiseerumisega. Õpilane viivitab eksamiteks valmistumisega ega täida ülesandeid õigeks ajaks. Kõik see, muide, võib olla lõpetamata teismeliste kriisi tagajärg. Kõik ei tea pärast kooli lõpetamist, mida nad tulevikus teha tahavad, mistõttu valivad nad elukutse vanemate mõjul, mitte enda soovidest lähtuvalt. See toob kaasa lapsiku suhtumise õppimisse ja vastupanu täiskasvanuelule.
Üks mu hea sõber ütles, et kolledž ei ole kool, sa ei lõpeta 11 aasta pärast. Just psühholoogiline ettevalmistamatus täiskasvanuea eluks ja suutmatus eakaaslastega suhelda põhjustab õppimisel palju probleeme.
Muidugi ei tohiks ka asjaolusid maha arvata. Kui peate minema teise linna ülikooli ja hakkama omaette elama, eemal oma vanematest ja sõpradest, on see tõesti raske. Lisaraskuseks on õppimise ja töö ühendamine. Tihti peavad ju õpilased ise elatist teenima...
Usun aga, et tegelikult sõltub palju inimesest. Proovige end ette valmistada selleks, et ülikool ei tähenda ainult elukutse omandamist, vaid ka omamoodi üleminekuetapp täiskasvanueas. See on suurepärane võimalus õppida, kuidas ületada raskusi, luua meeskonnas suhteid ja võtta vastutus oma saatuse eest. Need oskused pole vähem kasulikud kui professionaalsed oskused. Selline vaade õpiprobleemidele muudab raskustega toimetuleku psühholoogiliselt lihtsamaks ja rahulikumaks. Lõppude lõpuks on see lihtsalt järjekordne kasvamise etapp.
- Mis on peamised murede põhjused? Mis on kõige levinum? Kui palju on sellel pistmist lapse kasvatamise ja pere üldise kliimaga?
- Kogemusi saab seostada õpetaja hinnanguga õpilasele ja suhetega meeskonnas. Loomulikult on oluline ka õpilase enesehinnang. Kõik kogemused on puhtalt individuaalsed ja sõltuvad isiksuseomadustest, varasemast kogemusest ja teie mainitud perekliimast. Kuid võite kogu elu sõltuda kellegi arvamusest või arendada enesekindlust, st hakata vähem keskenduma kolmandate isikute hinnangutele, kuulates neid, kuid mitte pidama neid millekski ülitähtsaks.
Psühholoogilisest küpsemisest oleme juba rääkinud ja see on üks selle vajalikest etappidest. Ka teie aruandekaardil olevad hinded ei kajasta teie potentsiaali ja võimeid. On teada teadlasi, kes polnud kaugeltki parimad õpilased ja see ei takistanud neil teaduses kõrgusi saavutamast. Ärge omistage sellele liiga suurt tähtsust – nii saate vältida tarbetult tugevaid kogemusi.
- Mida peaksite tegema, kui leiate end olukorrast "ema, mul on sel nädalal viis testi, ma pole millekski valmis - kuidas mitte hulluks minna"?
- Kõigepealt rahune maha. Nad ei lähe testide pärast hulluks, kuid kannatavad palju tugevate murede ja murede all. Parem on keskenduda järgmisele võistlusele ja püüda olla selleks võimalikult valmis. Sel juhul on hea strateegia probleemide lahendamisel nende tekkimisel. Mäletate ütlust "Silmad kardavad, aga käed teevad"? Tõenäoliselt pole kõik nii hirmutav, kui tundub. Pealegi on meil kõigil palju suuremad võimalused ja ressursid, kui me ise arvame. Minu kogemus veebikoolituse läbiviimisel inimese sisemiste psühholoogiliste ressursside paljastamiseks näitab, et selle osalejad lahendavad õpiprobleeme palju lihtsamalt ja kiiremini. See viitab sellele, et meil kõigil on selleks piisavalt potentsiaali. Ja mida rahulikum sa oled, seda rohkem see potentsiaal avalduda saab.
- Mida võiksite anda vanematele, kes äkki avastavad, et nende pojal/tütrel ei lähe nii hästi, kui nad ootasid? Millised on klassikalised vead, mida emad ja isad teevad?
- Väga õpetlik lugu on Thomas Edisonist, keda koolis peeti piiratuks ja keda nimetati isegi nõrganärviliseks ja õppimisvõimetuks. Tema ema hakkas Thomast iseseisvalt kodus õpetama. Nagu teate, sai Edisonist üks suurimaid leiutajaid. Nii et minu peamine nõuanne vanematele on säilitada usk oma lastesse ja teha kõik selleks, et nende lapsed usuksid endasse.
Ma räägin teile ühe traagilise loo. Eksamil läbi kukkunud üliõpilane sooritas enesetapu. Ta kartis, et vanemad on temas pettunud. Loomulikult annaksid vanemad kõike, et näha oma last elusana ja tervena. Ja mis vahet sellel on, kas ta lõpetas kolledži või mitte? Veenduge, et teie lapsed teaksid, et armastate ja hindate neid, hoolimata edust või ebaõnnestumisest.
- Kuidas vältida pöörast perfektsionismi õppimise ja rahulikult omas tempos töötamise osas, ilma end nurka ajamata?
- See on praegu väga moekas teema. Ja loomulikult võib Internetist leida palju psühholoogide soovitusi, kuidas perfektsionisti elu lihtsamaks teha. Pühendasime olulise osa oma vestlusest täiskasvanuks saamisele. Teine aspekt, mis perfektsionisti aitab, on teadlikkus meie maise elu ebatäiuslikkusest. Pidev ideaalide poole püüdlemine võib põhjustada märkimisväärset psühholoogilist stressi. Selle tulemuseks võib olla ka õppeülesannete täitmise edasilükkamine nende veatu täitmise ebakindluse tõttu. Perfektsionismil on aga ka positiivseid külgi, kui õpid täiuslikkuseiha targalt kasutama. Määrake endale konkreetsed tähtajad ülesannete täitmiseks. Ideaali poole võib ju lõputult püüelda, kuid distsipliiniga tuleb end harjuda. Et töötada omas tempos ilma end nurka ajamata, koosta õppimise ja sessiooniks valmistumise ajakava. Ja ärge unustage sellesse ajakavasse puhkamiseks aega lisada.
Intervjueeris Anna Glebova
Seda juhtub igaühega. Õpetaja annab teile tagasi testi või ülesande, mis teie arvates hästi õnnestus, ja seejärel langeb teie süda kõhtu. Sinu hinne on halb, isegi mitte keskmine. Küsimused ujutavad teie meelt üksteise järel. Kuidas saate oma õppeedukust parandada? Mida ütlevad vanemad? Milline on praegune hinnang aasta lõpus? Et naasta õigele teele ja vältida seda viga tulevikus, peate teadma, kuidas seda olukorda õigesti käsitleda. Alustage selle juhendi esimesest sammust, et õppida, kuidas halb hinne üle elada.
Sammud
1. osa
Ole rahulik- Kui leiate vea, kontrollige uuesti ja leidke aega, et oma õpetajaga rääkida. Selle asemel, et keskenduda veale – "Te tegite minu testis vea, muutke kiiresti mu hinnet!" - proovige olla mõistvam. Pidage meeles, et meega meelitate rohkem mesilasi kui äädika abil. Proovige midagi sellist: "Märkasin, et siin on midagi puudu või on mul midagi puudu?"
-
Uurige hoolikalt, milliseid hindeid teie klassikaaslased said. Tõenäoliselt ei ole te liiga ärritunud, kui saite hinde "3" või "3 -", kui kõik teised said samuti "C", sest see tähendab, et saite hinde normaalses vahemikus. Siiski olge ettevaatlik, kui küsite teistelt hindeid – nad ei pruugi soovida teiega jagada või tahavad vastutasuks teie skoori teada.
- Kui teie õpetaja alandas proportsionaalselt kõigi hindeid, siis vaadatakse teie tulemust kõigi teiste hindeid arvesse võttes. Seega, kui "4 -" on testi maksimaalne punktisumma, saab sellest "A" ja "C" -st "neli".
Las paanika kiiresti möödub. Kui saame halva hinde, satume paanikasse (välja arvatud juhul, kui olete sellega harjunud). Tunneme, et oleme kaotanud mõistuse, keskendumise, ande ja jõu. Aga üldiselt asjad nii ei käi. Igaüks meist võib komistada. Tegelikult teevad meie elus tehtud vead meist inimesteks, kes me oleme, nad õpetavad meile, kuidas end järgmisel korral paremaks muuta.
Tuletage endale meelde, et üks halb hinne ei riku kogu teie akadeemilist karjääri. Akadeemiline karjäär koosneb paljudest erinevatest testidest ja testidest, mitte ainult tunnis antud ülesannetest ja ettekannetest. See sõltub suhetest, mida te oma õpetajatega loote; mõjust, mida sa oma sõpradele avaldad; ja mis kõige tähtsam – sellest, mida sa õppida. Akadeemilise karjääri edukuse hindamine ühe hinnangu järgi on nagu peo õnnestumise hindamine ühe saabuva külalise järgi. Sellised otsused pole kaugeltki täpsed.
Igaks juhuks veenduge, minge uuesti testi juurde ja arvutage oma hinded ümber. Veenduge, et õpetaja ei eksinud teie punktide arvutamisel ega lõpphinde kokku võttes. Pidage meeles: isegi matemaatikaõpetajad teevad arvutusvigu!
2. osa
Abi otsimine olukorra parandamiseks-
Rääkige oma õpetajaga võimalikest viisidest olukorra parandamiseks.Õpetajatele meeldib, kui halva hinde saanud õpilased näitavad üles soovi õppida ja oma hindeid parandada. Nii tunnevad õpetajad end edukana, teevad õiget ja head asja. Seetõttu, kui lähete oma õpetaja juurde ja ütlete midagi sellist, nagu "Tere, Julia Sergeevna, mulle ei meeldinud see, kuidas ma end testis näitasin, kas saate selle kuidagi unustada ja töötada parema järgmise töö kirjutamisega?" teie õpetaja lihtsalt minestab rahulolust.
- Isegi kui see on teie jaoks raske, võite õpetajaga kohtumisest palju kasu saada:
- Õpetaja selgitab teile probleeme, millest te valesti läksite, ja ideid, millest te aru ei saanud.
- Teie õpetaja näeb, et olete innukas õppima, ja võib seda teie lõplikus hindes arvesse võtta.
- Teie õpetaja võib anda teile lisapunktide saamiseks ülesande.
- Isegi kui see on teie jaoks raske, võite õpetajaga kohtumisest palju kasu saada:
-
Küsige abi õpilastelt, kes testis paremini hakkama said. Teiste aitamine on hea tunne ja seetõttu aitavad paljud õpilased, kellel läheb paberil hästi, neid, kellel läks kehvemini. Lihtsalt veenduge, et kulutate oma aega tegelikult õppimisele ja töötamisele, mitte naljale ja lobisemisele. Ja proovige valida keegi, keda te ei pea eriti atraktiivseks ja kelle vastu teil pole salajasi armu – me kõik teame, milline on "õppimine", kui oleme ilusa tüübi või ilusa tüdrukuga ühes toas .
Kaaluge oma vanematele halvast hindest rääkida. Kuigi te ei pruugi seda teha, on sellel teemal vanematega rääkimine siiski väga hea mõte. Teie vanemad on teie edusammude pärast mures. Seetõttu hoolivad nad teie halbadest hinnetest – mitte sellepärast, et nad tahaksid teid halvasti tunda. Seda silmas pidades on teil lihtsam neile end avada ja loodetavasti saada vajalikku abi ja tuge.
- Su vanemad võivad maha istuda ja sulle selgitada, kus sa valesti läksid; nad võivad palgata juhendaja, kes aitaks teid õpingutes; Samuti võivad nad korraldada kohtumise teie õpetajaga (kuigi on ebatavaline seda teha pärast ühte halba hinnet), et välja selgitada, kuidas saate oma sooritust parandada.
3. osa
Edu järgmises katses-
Treenige tõhusalt, mitte tingimata pikka aega. Paljud inimesed usuvad, et õigesti õppimine tähendab pikka õppimist. See ei vasta alati tõele. Eesmärgipärane õppimine entusiastlikult ületab sageli pikki tunde monotoonset tööd.
Kirjutage oma märkmed ja kommentaarid käsitsi, mitte arvutis või sülearvutis. Uuringud on näidanud, et pliiatsi ja paberiga kirjutamine parandab teie mälu, mitte lihtsalt arvutiga tippimine. See juhtub seetõttu, et tähtede ja numbrite kirjutamine aktiveerib motoorse mälu eest vastutavad ajuosad. Motoorse mälu parandamine tähendab mälu parandamist üldiselt ja üleskirjutatud teabe meeldejätmist.
Mälu värskendamiseks tehke aeg-ajalt pause. 10-minutilised pausid kord tunnis aitavad materjali pähe õppida ja omandada. Enne õpingutesse naasmist võite veeta kuuendiku tunnist jalutades, koeraga mängides või sõbrale helistades ja temaga kaastunnet tundes.
Enne tõelist testi sooritage praktikatest. Praktikatestid on suurepärane lahendus, kui saate neile käed külge panna. Need annavad teile hea ettekujutuse teie probleemsest piirkonnast ja sellest, mille kallal peate töötama. Harjutamine on tee ideaalse tulemuseni.
Püüdke mitte ummistada. Kui saad hakkama ilma tuupita, on parem sellest loobuda. See on kurnav, halvendab teie arusaamist materjalist ja mõnikord vähendab teie usaldust oma võimete vastu.
Magage enne testi head und. Uuringud on näidanud, et iga öösel kaotatud unetunni kohta tõuseb stressitase 14%. See ei tundu suure probleemina enne, kui näete, kui palju stress teie sooritust mõjutab. Nii et magage vähemalt paar ööd enne suurt testi, et anda oma kehale parim võimalus edu saavutamiseks.
Sööge hommikul enne analüüsi korralikku hommikusööki. Teie aju ja keha vajavad kütust, et testis hästi hakkama saada. Nii et suurepärane hommikusöök on oluline prioriteet, mida ei tohiks tähelepanuta jätta. Proovige magustamata teravilju, täisteraküpsetisi, jogurtit ja müslit, kaerahelbeid ja värskeid puuvilju, et anda oma kehale energiat, mida see suurepäraseks toimimiseks vajab.
Kas sa tead, miks peaksid hinded olemas olema? Nad peavad, peavad (2x) näitama teie töö tulemust teatud aja jooksul. Semestri ainepunkt - semestri töö tulemus. Kp teemade kaupa - kuus jne.
Kuid hindeid ei panda alati õiglaselt. Kui tead 90% kogu kooli õppekava järgi minevast materjalist, siis pole sul millegi pärast muretseda. Kui ei, ja hinne on õiglane (isegi kui see on teie jaoks "halb", siis tõmmake see üles, elu õpetab seda: õppima vigadest, enda ja teiste vigadest.
Kui küsida "täiskasvanud poiste", kes tõesti mõtlevad nagu täiskasvanud, siis nad ütlevad, et koolist on vaja maksimaalselt 20% materjalist, kuid kool ei õpeta mitte ainult teadmisi (Püthagorase teoreemid, Mendelejevi keemilised elemendid), vaid õpetab ka elu.
Ühel päeval esitati matemaatikaõpetaja Jeremy Kuhnile küsimus, mille üle meist igaüks hämmeldus: "Kus on mulle kasulikud kõik need siinused, koosinused, integraalid ja kõik muu algebra ja geomeetria?" Erinevalt enamikust oma kolleegidest ei olnud Jeremy hämmingus ja nimetas 5 põhjust, miks matemaatika on oluline.
1. Matemaatika õpetab oma vigu tunnistama. Ja mitte ainult ära tunda neid, vaid ka liikuda edasi, et lõpuks võita kauaoodatud võit lahendamatu ülesande üle. Oletame, et Carl ja Clara seisavad tahvlile kirjutatud võrrandi kohal. Clara on kindel, et võrrand on õigesti lahendatud, kuid Karl teab kindlalt, et mitte. Möödub tund, mille jooksul kaks rolli vahetavad: Clara usub, et võrrand on vale ning Karl trampib jalgu ja nimetab Clarat uskumatuks lolliks. Fantastiline olukord? Kuid matemaatikud puutuvad sellega kokku peaaegu iga päev. Küsige igalt õpetajalt, mida teha, kui probleemi ei saa lahendada. Vastus on väga lihtne: "Alustage otsast ja proovige minna teist teed ja mis kõige tähtsam, ärge muretsege tehtud vea pärast, sest see viis teid lõpuks õigele teele."
2. Matemaatika aitab valida täpseid ja õigeid sõnu. Täpsus on kõigi matemaatikute viisakus. Sellele on üsna raske vaielda, sest igal terminil ja nähtusel on oma väga selge määratlus. Mäletate, kuidas õpetajad sundisid meid pähe õppima geomeetriliste kujundite määratlusi või näiteks Pythagorase teoreemi tingimusi? Koolis polnud meil õrna aimugi, kus need teadmised meile kasulikud olla võivad, aga mõelgem: kas me hääldame alati sõnu, kahtlemata nende tähenduses hetkekski? Kas saate kõhklemata vastata, mis on rahu, mis on õnn või mis on armastus? Kas teie vastused neile küsimustele langevad kokku teie pere ja sõprade vastustega? Ja mis kõige tähtsam, kas saate nimetada midagi, millel pole täpset määratlust?
3. Matemaatika õpetab mõtlema mitu sammu ette. Matemaatikaülesande lahendamine on nagu malemäng. Iga vale, hooletu samm võib viia katastroofiliste tagajärgedeni. Kui sageli on teid algebra kodutöö tegemisel häiritud, kuna panite plussi asemel miinuse? Isegi väikseim viga võib kõik plaanid segada ja saada suureks takistuseks teel teie hellitatud unistuse poole. Ja matemaatika õpetab meid olema tähelepanelikud ja oma tegude eest vastutavad. Mitte vähe, eks?
4. Matemaatika õpetab mitte kunagi alla andma. Lõppude lõpuks, kui te probleemi ei lahenda, lahendab selle kindlasti keegi teine. Miks siis mitte olla esimene?
5. “See, mida ma praegu ütlen, on vale” – täpselt nii kõlab kuulus “valetajate paradoks”, mis kirjeldab täpselt tänapäeva teaduses toimuvat. Paljud teoreemid, reeglid ja aksioomid, mida varem peeti tõeseks, kuid nüüd enam ei tööta. See tähendab, et te ei tohiks pimesi usaldada isegi kõige autoriteetsemat arvamust enne, kui olete selle ise välja mõelnud. Teadlased nimetavad seda "mõistlikuks skeptitsismiks", mida matemaatika meile nii hästi õpetab.
PySy. Vabandan vigade pärast, ma olen lihtsalt hari.
Kuidas õppida mitte muretsema õppimise pärast?
Põhimõtteliselt püüavad siin kõik sind veenda, et muretsed asjata. Üldiselt on neil õigus, kuid küsimusele on ainult üks vastus – et peame püüdlema täiuslikkuse poole. See aitab teil tõesti vähem muretseda. Ja kui sul on peale õppimise veel midagi olulist, siis see võtab osa emotsioone ära ja vähendab seeläbi ärevust hinnete ja kontrolltööde pärast. Muide, koolil oli õppealajuhataja, kes õpetas bioloogiat. Mäletan teda siiani vaenulikult. Ta ei andnud kunagi viiteid, väites, et isegi tema ei teadnud viitest. nagu see. Me ei julgenud vaielda, kuigi isegi C-klassi õpilased teavad, et hinnete jaoks on kriteeriumid ja suurepäraste jaoks pole vaja olla Issand Jumal.
Kui kõik on korras, siis pole muretsemiseks põhjust. Ja kui olete mures, siis on sellel põhjust. Eemaldage see põhjus ja elage rahus.
Oh, mis ebaõnnestumised need siis on? Hinnangud või mis? Ärge ajage neid taga, haake teadmisi pähe. Ma pole kunagi oma tütart hinnete pärast noominud, sest... minu jaoks polnud põhiline teadmine. Ja reitingud on bluff. Kuldmedalist õppis koolis koos tütrega, kes kirjutab ikka paremini, ja oskas suurepäraselt inglise keelt (ja tütar räägib vabalt inglise keelt, õppis palju iseseisvalt). Hoolitse kindlate teadmiste eest ja ära muretse. Üleeile kaitses mu tütar kursusetööd, mille ta oli algusest lõpuni ise teinud - 95% originaalsus, nad andsid talle 4, aga klassikaaslased ostsid selle - nemad on 5. Miks nüüd end üles puua või mis? Kuid need A-klassi õpilased magavad ja näevad, kuidas saavad kiiresti bakalaureusekraadi omandada ja piirkonda koju minna. Ja mu tütar on oodatud magistriõppesse, ta on teaduskonverentsidel osaleja I astme diplomiga, saab teadmisi, mitte koorikut. Võtke mu nõu ja ärge muretsege tühiste asjade pärast.
Pole vaja oma elu niimoodi üles ehitada, alati on probleeme, mis tuleb lahendada, et olukorrast väljapääs leida, nii et nüüd kulutage kõik oma närvid ära! Täitke kõik ülesanded, kui tunnete teemat, siis tuleb enesekindlus iseenesest, isegi kui te midagi ei tea, ärge kartke, nad ei tapa teid!
Pole seda väärt. Õppimine pole elus kõige tähtsam, elus on kõige tähtsam sinu lähedaste ja sugulaste elu
Kui õpingutes kooliajal või isegi kõrgkoolis või mõnes muus õppeasutuses midagi ei õnnestu, siis ära ärritu, elu õpetab sulle kõik! Kui õpetajad panevad madala hinde ja sa oled kindel, et su teadmised on head või suurepärased, siis pead seda endale tõestama, see on sinu elu ja sa pead ise otsustama, kuidas sa elad ja kes sa peaksid olema .! Ja lihtsalt ei tasu selle pärast oma närve rikkuda!! Elu on ilus ilma õpetajate kiitmiseta, eriti kui nad ei väärtusta õpilast tema intelligentsuse põhjal.
Pidage meeles oma kooliaegu. Kui palju raisatud muresid?
Pidage meeles konkreetseid üksikjuhtumeid. Elage need uuesti läbi. Proovige ennustada, mis oleks nii kohutav juhtunud, kui te poleks sel ajal õppinud? Ja sa saad aru, et EI MIDAGI.
Olen peaaegu suurepärane õpilane koolis ja peaaegu kehv üliõpilane ülikoolis. Nii et siin on minu jaoks Vaese õpilase kogemus on elus palju kasulikum: vastata küsimustele ilma teemat õppimata, osaleda läbirääkimistel ilma põhjaliku ettevalmistuseta. Valmista ühe õhtuga suur aruanne jne. Ja see, mis oli minu rekordite raamatus, pole enam oluline.
Õppimine on põnev hetk, sealhulgas testide ja eksamite tegemine, mille käigus kogevad kõik veidi stressi, sest eksamite sooritamisest sõltub palju. Sellest sõltuvad edasised õpingud ja kooli lõpetamine.
Pole üllatav, et see on põnev, sest iga põnev hetk on veidi stressirohke.
Stress, kui seda veidi stimuleerida. Näiteks enne õppeks valmistumist mobiliseeritakse pinge tagajärjel jõud ja õpilane/õpilane õpib nende jõudude ja vabanenud energia lisavõimete ja -varudega enne eksamit järjekindlalt ainet. See pole lihtsalt hea, kui stress venib. Pärast õpingute lõpetamist ja eksameid sooritava kabineti uste ees seismist tuleks end kokku võtta, rahuneda, see aitab valmistuda ja aine hästi läbida.
Kui stress venib ja muutub harjumuseks, siis tuleb õppida rahulikum olema, kõigesse rahulikumalt suhtuma, sest elus õppimine ei maksa närve, ei mingit liigset stressi.
Tasub teha lõdvestusharjutusi, varuda aega õppimiseks ja töö ära teinud, end vabastada ja puhata, korralikult süüa ja piisavalt magada, mõnda hetke mitte liiga palju tähtsustada ja adekvaatsemalt reageerida, seda ise kontrollida. .
Õppimine on sageli närvesööv hetk, nii et ärge peatuge sellel.
Peate mõistma, et muretsemine toob ainult kahju. Õppimine ja muud tüüpi tegevused tuleb planeerida, jagada läbitavateks etappideks, näidates ära realistlikud tähtajad. Peate keskenduma täpselt nendele etappidele.
Parim viis millegi pärast muretsemise lõpetamiseks on võtta selle üle täielik kontroll. Ja selleks peate lihtsalt saama oma ala professionaaliks.
Muidugi ei anna see 100% garantiid, arvestades asjaolu, et on inimesi (ülemused, õpetajad, ametnikud, kohtunikud jne), kes teevad kõik endast oleneva, et inimest maha panna. Aga siin peaks juba proovima kaevata kõrgematele võimudele. Kuigi see pole garantii. Tõde pole paraku alati saavutatav. vahel tuleb lüüasaamist tunnistada.
Kolledžis olles muretsesin pidevalt ka oma hinnete pärast. Mul on üks C, majandusteoorias. Ja omal ajal tahtsin isegi uuesti eksamile minna.
Nüüd meenutan seda ühtaegu naeratuse ja kurbusega. Esiteks selgus, et mitte ükski tööandja ei vaadanud mu diplomi lisamist. Tähtis oli vaid see, et diplom ise oleks olemas ja hinded ei mänginud isegi teisejärgulist rolli. Praktilist kogemust hinnati kordades rohkem. Teiseks selgus, et kulutasin palju aega oma hinnete pärast muretsemisele. Aga ma võiksin selle aja pühendada millegi huvitava õppimisele. Või isegi banaalsed jalutuskäigud. Tööle minnes jääb ju aega vähemaks. Ja praegu on rumal istuda ja muretseda millegi pärast, mis tõenäoliselt teie edasist elu ei mõjuta.
Ja viimane asi. Hindeid antakse kindla standardi järgi. Ja sellesse standardisse mittesobimine ei tähenda, et teemast oleks halb aru saada. Püüdke omandada teadmisi, püüdke neid elus rakendada. Jäta hinnangud teistele.
Uskuge mind, kõik teie ebaõnnestumised õpingutes pole midagi väärt. Sa ei pea neist kinni jääma, vaid pigem keskenduma enesearengule. Suur hulk kooliteavet ei ole kasulik, kuid see, mida te ise loete ja uurite, on teile kasulik (sa ise tahtsite seda). Sellest tulenevalt ei tohiks nii palju tähelepanu pöörata õpingute õnnestumisele, vaid pigem edule enesearengus (oletame, et seate endale lati, kui palju peate lugema ja loed). Palju õnne!
