Paljud eksperdid on kindlad, et rasedusel on naise kehale kasulik mõju ja isegi noorendav toime. Kuidas on lood aga lugudega hambaprobleemidest ja krooniliste haiguste ägenemistest? Proovime selle välja mõelda.
Looduse plaani järgi
Kõigepealt meenutagem, et paljud meie aja inimesed on hakanud unustama: rasedus ei ole haigus, vaid naise keha täiesti loomulik seisund. Naise tegelik eesmärk pole ju “sportlane ja komsomolimees”, vaid ema. Seetõttu on naise anatoomia ja füsioloogia kujundatud nii, et nad kannavad ja sünnitavad lapsi ning seda korduvalt. Ja siis on jõudu ja energiat nende kasvatamiseks. Ainuüksi sellest piisab, et kindlalt väita: vähemalt üks rasedus ja sünnitus on vajalik, et naine ei saaks mitte ainult oma loomulikku rolli realiseerida, vaid ka füüsilise tervise säilitamiseks. Kõik need elundid, mida me sihtotstarbeliselt ei kasuta, hakkavad varem või hiljem üles ütlema, tundes nende kasutust. Ja see on otsene tee tõsiste haigusteni.
Imehormoonid
Naise keha töötab nii: iga kuu valmistub see raseduse alguseks - hormonaalsüsteem teeb kõvasti tööd, et aidata munarajal küpseda ja jätta munasarja edasiseks viljastamiseks ning emakas valmistuda "vastuvõtuks". Kui viljastumist ei toimu, lähtestatakse süsteem nullile. Ja kogu tsükkel algab otsast peale. Kui rasedus siiski juhtub, võib kogu see kompleksne süsteem mitu kuud "kergendatult hingata": lõpuks saate lõõgastuda ja lõõgastuda!
Niisiis, raseduse esimene eelis: naise reproduktiivsüsteemil on võimalus puhata ja hoida "reservi" suuremat arvu mune. See tähendab, et mida rohkem rasedusi, seda suurem on munarakkude pakkumine tulevikuks, seda väiksem on varajase menopausi oht, mis on otseselt seotud nende samade reservide ammendumisega. Aga elu jooksul neid ei täiendata! Lase käia. Raseduse ajal suureneb naissuguhormoonide, eriti östrogeeni hulk. Siit ka noorte emade õitsev ja eriti ahvatlev naiselikkuse mõju. Östrogeen avaldab kasulikku mõju naise kehale, noorendab, tõstab toonust ja aktiivsust.
Teised hormoonid hoiavad östrogeeniga sammu, aidates lapseootel emal leevendada paljude krooniliste haiguste kulgu. Näiteks glükokortikoidid (eritavad neerupealised) pärsivad astma ja teiste allergiliste haiguste ilminguid. Raseduse ajal psoriaasi kulg sageli paraneb.
Tubli töö
Võib-olla olid ja on naiste jaoks kõige kohutavamad haigused vähk. Kõige sagedamini mõjutavad need piimanäärmeid ja suguelundeid (munasarjad, emakas). Kuid ka siin viib naise loomulike funktsioonide täitmine riski olulise vähenemiseni! Ameerika eksperdid on jõudnud huvitavale järeldusele: lapse kandmise perioodil väheneb munasarjavähki haigestumise risk mitu korda. Ja kui naine sünnitab mitu last, on tema risk selle kohutava haigusega nakatuda minimaalne. 2007. aasta uuringud näitasid, et rasedus ja sünnitus hilises eas vähendavad endomeetriumi vähi riski peaaegu nullini. Seda seostatakse emaka limaskesta uuenemisega raseduse ja sünnituse ajal ning vanade rakkude “puhastumisega”, mis võivad degenereeruda kasvajarakkudeks.
On palju juhtumeid, kus rasedus ja sellele järgnev sünnitus aitavad noortel emadel unustada emaka fibroidid, munasarjatsüstid, endometrioos, emakakaela erosioon ja muud rasked haigused, mis neil enne rasedust esinesid. Ja ammu on teada, et parim mastopaatia ja rinnakasvajate ennetamine on täielik ja pikaajaline rinnaga toitmine. Lisaks on prolaktiin, mida ema kehas toitmise ajal intensiivselt toodetakse, ka kuulus "nooruse hormoon".
Süüdi ilma süüta
Kuidas siis hinnata olukordi, kui lapseootel emad kogevad raseduse ajal krooniliste haiguste ägenemist – kas seda võib nimetada kasuks? Muidugi on seda raske kasuks nimetada. Ja see tõesti juhtub. Aga kas see on raseduse küsimus? Loomulikult on lapse kandmine raske töö ja kehale tõsine töö. Aga kui me oleme saanud terve hunniku haigusi peamiselt oma mitte päris õige elustiili tõttu, kui oleme need hooletusse jätnud ning õigel ajal ja korralikult ravimata, siis mis puutub rasedus sellega? Pole asjata, et arstid nõuavad: raseduseks on vaja valmistuda, eriti kui teie tervis jätab soovida. Pärast vastava läbivaatuse läbimist, "nõrkade lülide" õigeaegset pingutamist, lapse kandmise ajal õiget eluviisi juhtinud ei saa te isegi kogu 9 kuu jooksul oma "kroonikat" meeles pidada, vaid nautida ainult uut olekut ja ebatavalisi aistinguid. ..
Sama kehtib hammaste kohta. Raseduse ajal suureneb vajadus "mineraalide kuninga" - kaltsiumi - järele poolteist korda. Ja imetamise ajal - kell kaks! Sellest ka võimalikud probleemid hammastega. Kuid lapseootel emadel, kes käisid regulaarselt enne rasedust ja raseduse ajal hambaarsti juures, ravisid õigel ajal varajast kaariest, toitusid korralikult, tarbisid piisavas koguses kaltsiumi vitamiinide ja mineraalide kompleksides ning hoolitsesid oma suuõõne eest, on sellised probleemid reeglina, ei teki.
Kas on juba hilja?
“Auväärses” eas lapse sünni ümber on palju vaidlusi ja kõige vastuolulisemaid arvamusi. Kuid siin jätab oma jälje ka avalik arvamus. Võite vaielda nii palju kui soovite. Kuid üks on vaieldamatu: tulevane noor "keskealine" ema, kes ootab soovitud last, näeb reeglina suurepärane välja! Ja see on jällegi raseduse ajal domineerivate hormoonide mõju. Arvatakse, et platsenta toodetud hormoon blokeerib "vananemisfaktorid". 30-40-aastaselt last kandvate naiste bioloogiline vanus langeb tegelikult mitme aasta võrra! Lisaks paraneb naha, küünte ja juuste seisund, siluvad kortsud, kuna sel eriperioodil on koed paremini hapnikuga varustatud ja taastuvad kiiremini.
Lisaks suhtub naine vanemaks saades nii rasedusse kui ka lapse sündi palju vastutustundlikumalt kui nooruses. Ta loobub halbadest harjumustest, järgib rangelt arsti ettekirjutusi, puhkab palju, kõnnib, teeb sporti, toitub õigesti, võtab vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Üldiselt toob kogu see kasulikke tegevusi kaasa ka enesetunde paranemise. Lisagem sellele rõõmsale ootusärevusele positiivse suhtumise, rahulikkuse ja enesekindluse. Tihti väidavad lapseootel emad, et tunnevad end nooremana ja tervemana kui 10 aastat tagasi. Ja pole põhjust neid mitte uskuda. Ja kõigis neis maagilistes muutustes mängib olulist rolli asjaolu, et "täiskasvanud" ema lihtsalt ei saa vanadusele alistuda. Ta on psühholoogiliselt häälestunud noore ema rollile ja seetõttu on ta lihtsalt kohustatud end heas vormis hoidma, sportima ja hea välja nägema. Ja selline positiivne suhtumine võib teha tõelisi imesid.
Seega võib kokkuvõtteks julgelt väita, et enamikule naistele, nii väga noortele kui vanematele, rasedus ja sünnitus mitte ainult ei kahjusta, vaid toovad ka käegakatsutavat kasu, pikendavad noorust, lisavad ilu ja on ravi paljude haiguste vastu. Muidugi ühel olulisel tingimusel: see peab olema teadlik ja ihaldatud.
75% raseduse soodsast kulgemisest sõltub lapseootel ema õigest toitumisest: sellist statistikat pakuvad tervisliku toitumise spetsialistid. Päriliku mõju protsent on vaid 8%.
USA Texase ülikooli teadlaste hiljutiste uuringute kohaselt on 34 aastat ideaalne vanus esimese lapse saamiseks. Nende sõnul "on naine, kes sünnitab oma esimese lapse 34-aastaselt, tervislikult 14 aastat noorem kui see, kes sünnitas 18-aastaselt."
.¾ naised, kes kannatasid enne rasedust düsmenorröa (valulikud menstruatsioonid) all pärast lapse sündi, vabanevad sellest väga ebameeldivast vaevusest täielikult.
Naistel, kes sünnitavad lapsi pärast 35. eluaastat, on suurem tõenäosus elada üle 80 aasta, näitas Manchesteri ülikoolis läbi viidud uuring.
Vasturääkivusi on selles, kas rasedus põhjustab tervisekahjustusi (naha kuivus, juuste väljalangemine, “tselluliidi” tekkimine, venitusarmid rinnal ja kõhul, masendus ja keha väsimus, liigne kaal), võib rääkida ka “ naise transformatsioon”: kumerus, immuunsusresistentsus, naha sileduse ja elastsuse taastamine, enesekindlus. Proovime selle välja mõelda. Pärast rasedust naise tervis alati ei halvene, tema noorus ja ilu kaovad.
Pole saladus, et raseduse ajal toimub naise kehas hormonaalsete muutuste tõttu üsna palju muutusi. Selliste muutuste ulatus sõltub:
Pärilikkus;
Tervislik seisund viljastumise ajal
Alates raseduse käigust;
Oma tervise ja ilu kontrolli all hoidmiseks peab naine, nagu enne rasedust, enda eest hoolitsema, tal peab olema eriline tasakaalustatud toitumine. "Tselluliit" sõltub pärilikust eelsoodumusest sidekudede venitamiseks. Oluline tegur on see, kas naisel oli hiline toksikoos.
Raseduse ajal suureneb risk haigestuda pärilikesse haigustesse. Näiteks kui on mingi eelsoodumus südame-veresoonkonna, endokriinsete haiguste või mõne elundi haiguseks, siis raseduse ajal võivad need haigused süveneda.
Kuidas mõjutab rasedus naise tervist?
Raseduse ajal kaotab ema organism märkimisväärses koguses organismile elutähtsaid mineraale ja toitaineid. Ema kulutab oma sündimata lapse jaoks tohutuid reserve ja ressursse, seega peab ta hoidma oma kehas vitamiinide taset ja varustama end võimalikult palju kõigi vajalike ainetega. Arstid ei soovita teist last sünnitada enne, kui on möödunud 2 aastat ja ema keha on taastunud. Samuti ollakse arvamusel, et kui naine on toitnud kolm või enam last, väheneb tema rinnavähi risk oluliselt.
Ideaalis peaks naine juba enne rasedust valmistuma tulevaseks raseduseks, jälgima oma toitumist, säilitama immuunsust ja tegelema kehalise tegevusega. Halvad harjumused ei tule kõne allagi. Teadlased on tõestanud, et pressi ülespumpamine raseduse ajal ei ole kahjulik ja isegi kasulik. Kui rahulikult (koormustega üle ei pinguta) kõhulihased üles pumbata, siis kõhulihaste abil on sünnitamine lihtsam.
Igal juhul määrab inimese tervise tema psühholoogiline seisund. Pärast lapse sündi on naisel elus uus eesmärk. Emadus teeb naised kõige õnnelikumaks ja õnn on ilu.
