Miks peate pärast lapse toitmist rinnapiima välja tõmbama? Kuidas rinnapiima tõhusalt käsitsi välja tõmmata ja kas seda on üldse vaja teha

Igal värskel emal on kasulik teada, kuidas rinnapiima õigesti käsitsi välja tõmmata. Varem isegi sünnitusmajas õpetati pärast iga toitmist väljendama. Lapsi toideti graafiku alusel, seega oli oluline stimuleerida piima tootmist. Tänapäeval soovitavad arstid ja konsultandid toita nõudmisel. Kuid mõnel juhul ei saa isegi praegu ilma täiendavate manipulatsioonideta hakkama.

Millal on pumpamine vajalik?

Loodus on hoolitsenud selle eest, et piima koostis ja kogus oleks kohandatud konkreetse lapse vajadustele. Regulaarne lukustamine, eriti öösel, soodustab normaalset laktatsiooni. Kui kõik on korras, tühjendab laps rinna. Kuid mõnikord on ilma pumpamiseta raske teha.

• Märkimisväärse piimavooluga pärast sünnitust. Sageli tuleb see kolmandal päeval. Aistingud ei ole meeldivad: "kivist" rinnad, mida on valus puudutada. Ideaalis peate last pidevalt kinnitama, see saavutab kaks eesmärki: laps on küllastunud ja ema tunneb kergendust. Kuid vastsündinu on endiselt üsna nõrk, ta ei vaja palju toitu, mistõttu ta ei tule alati toime. Lisaks on tal raske haarata rikkalikult täidetud rinda.
• Imetamise suurendamiseks. Selle protsessi seadistamine pole sageli nii lihtne. Ema organism vajab aega, et otsustada, kui palju piima on vaja toota. Kuid mõnikord osutub see vajalikust väiksemaks, näiteks kui laps ei haaku rinnale õigesti. Rinnapiima väljapressimine aitab suurendada piimatoodangut.
• Laktatsiooni säilitamiseks. Kui laps ei saa iseseisvalt rinda toita – nagu see juhtub enneaegsete imikute puhul –, ei ole imetamist vaja lõpetada. Tasub meeles pidada selle kasulikkust. Kui pumpate mitu korda päevas, sealhulgas öösel, on täiesti võimalik saada täis päevane portsjon. Söötmisega mitteühilduvate ravimite võtmise perioodil võib protseduuri teha kolm korda päevas. See aitab säilitada piimatoodangut raviperioodi jooksul.
• Kui ema peab minema. Mida väiksem on laps, seda sagedamini ta sööb. Tihti pole võimalik seda isegi kaheks tunniks jätta. Piim säilib külmkapis hästi, nii et piimavaru jätkub ka muude asjade tegemiseks.
• Laktostaasi ja kanalite ummistuse korral. Piima stagnatsiooni korral tuleb võtta meetmeid. Kui laps ei ime hästi kahjustatud rinda, siis on vaja väljendada. Vastasel juhul on võimalikud tõsised tagajärjed, sealhulgas mastiit.

Mehaaniline ja manuaalne väljendus

Ekspresseerida saab kas spetsiaalse rinnapumba abil või käsitsi. Mõlemal meetodil on oma plussid ja miinused. Manuaalne meetod on vähem traumaatiline, kompressiooni intensiivsus ja liigutused valitakse individuaalselt. Lisaks ei nõua see kulusid ja on igal ajal saadaval, seadet pole vaja kaasas kanda.

Mehaanilise meetodi eeliseks on suure koguse piima kiire tootmine. See on praktiliselt asendamatu, kui last ei ole võimalik rinnale panna: laps ei saa imeda, ema puudub sageli näiteks töölt.

Kuidas protseduuriks valmistuda?

Miks on piima väljalükkamine sageli keeruline? Asi on selles, kuidas rinnad on kujundatud. Selles pole spetsiaalset paaki, kuhu piima kogutaks. See jaotub ühtlaselt kanalites. Seega ei aita füüsiline jõud tõenäoliselt vastuvõetavat kogust välja võtta. Laps ei pea tegema märkimisväärseid jõupingutusi: hormoonide mõjul loobub rind ise oma sisust, aidates last. Piim voolab iseenesest. Oluline on seda protsessi alustada pumpamise ajal, siis on see edukas.

Enne rindadega manipuleerimist tuleb käed põhjalikult pesta ja kuivatada. Piima hea voolamise tagamiseks tuleks peale panna kergelt kuumutatud rätik, juua klaas sooja jooki ja nibu sõrmede vahel rullida. Kuna ema on beebile häälestatud, stimuleeritakse ka kontakti lapsega. Saate teda süles hoida, talle otsa vaadata, isegi lihtsalt nuusutada riideid, mida ta kandis.

Väljapressitud rinnapiim võib eralduda. See pole hirmutav, enne toitmist tuleb pudelit lihtsalt raputada. See muutub uuesti homogeenseks.

Surve vähendamise meetod on end hästi tõestanud. See on eriti tõhus juhtudel, kui rinnad on täis, areola on kõva või paistes. Selle meetodi korral asetatakse sõrmed nibu lähedale, surutakse kergelt alla ja hoitakse neid vähemalt minut, eelistatavalt kolm. Siis käivitab närvide ühtlane stimulatsioon piimaeraldusrefleksi ja vedelikud läbivad laienenud kanaleid kergemini.

Kuidas õigesti väljendada?

Rinnapiima väljutamise reeglite tundmine hõlbustab soovitud tulemuse saavutamist.

Manuaalne protseduur viiakse läbi vastavalt järgmisele skeemile.

• Valmistage anum ette, pestes seda ja valades peale keeva veega. See on mugav, kui sellel on lai kael.
• Võtke mugav asend.
• Asetage oma sõrmed kohta, kus hele nahk kohtub areolaga. Sel juhul peaks pöial olema ülal ning nimetis- ja keskmine sõrm peaksid olema all.
• Suruge sõrmed rinnale enda poole. Tõenäoliselt peate seda kordama rohkem kui üks kord, enne kui piim ilmub.
• Seejärel peate tegema pigistava liigutuse, pigistades volti ja liigutades seda endast eemale. Protseduur peaks olema valutu.
• Sõrmi tuleb liigutada järk-järgult, nii et kõik segmendid tühjendaksid.

Oluline on mitte hõõruda rindu, mitte sõtkuda, masseerida ega pigistada. Nibule pole mõtet vajutada. Sõrmed peaksid puudutama õrnalt. Nende libisemise vältimiseks on vaja neid ja rindu aeg-ajalt eelnevalt ettevalmistatud rätiku või mähkmega piimast pühkida.

Protseduur kestab 5 minutit iga rinna kohta. Kui piimavool ühes väheneb, võite liikuda teise juurde. Seejärel korrake. Kokku kulub selleks umbes pool tundi. Pole vaja püüda piima täielikult välja pressida: see on võimatu, kuna see voolab pidevalt.

Võimalikud vead

Rinnapiima väljalükkamisel on oluline vältida levinud vigu.

• Vale tehnika kasutamine, mis põhjustab valu. Kui kõik on õigesti tehtud, ei teki ebameeldivaid aistinguid.
• Manipulatsioonide läbiviimine kaldus asendis. Piima väljapressimiseks kulub pool tundi. Selle aja jooksul väsib selg lihaste pinge tõttu.
• Nibude pigistamine. Selles pole piima, seega on sellised tegevused mõttetud. Kuid võite selles tekitada pragusid.
• Lohakad liigutused. Rindkere ei tohi hõõruda ega sõtkuda. Intensiivsed tegevused võivad põhjustada kudede vigastusi, põletikku ja mastiiti.
• Liiga palju piima väljendamine. Kui eesmärgiks on turse leevendamine, tuleks protseduuri läbi viia seni, kuni tunnete end mugavalt. Vastasel juhul suureneb piimatoodang tulevikus.

Vigade hulka kuulub pumpamisest keeldumine, kui esimesed katsed ebaõnnestusid. Ärge andke alla, teie rinnad hakkavad järk-järgult reageerima ja tootma soovitud koguses piima. Eriti siis, kui uuritakse loodete keerukust, valitakse õiged liigutused ja luuakse sobiv meeleolu.

Rinnapiima omadused

Ärge oodake, et rinnapiim maitseks nagu lehmapiim. Seda on erineva konsistentsiga: kollane ja rasvane või poolläbipaistev ja sinakas. Igal juhul suudab see rahuldada erinevas vanuses lapse vajadusi. Ükskõik, kuidas see välja näeb, tühjaks see ei jää, kui naine muidugi hästi sööb.

Piim säilib hästi. Saate seda hoida külmkapis ühe päeva, selle aja jooksul ei jõua see rikneda. Kui teil on vaja seda pikemat aega säilitada, tuleks see külmutada. Siis on see kasutatav mitu kuud.

Mõned tootjad toodavad spetsiaalseid mahuteid piima hoidmiseks. Või mis tahes tihedalt suletava kaanega klaasanum. Sel eesmärgil kasutatakse sageli beebipüree purke. Parim on sulatada veevannis. Enne lapsele toidu andmist peaksite veenduma, et piim pole kuum ega kibe.

Imetamise kindlakstegemisel on kasulik teada, kuidas rinnapiima väljutada, sest seda võib tulla liiga palju. Lisaks võimaldab selle tehnika valdamine imetaval emal sügavkülmikusse väikese varu teha. Siis ei pane ootamatu puudumine või vajadus ravimeid võtta.

Kui naine hakkab oma last rinnaga toitma, seisab ta silmitsi terve hulga küsimustega. Piima väljapressimine on üks neist. Imetav ema peab tavaliselt kuulama rohkem kui ühte seisukohta. Sageli julgustatakse naisi rinnapiima välja tõmbama. Arvatakse, et pumpamine tagab suurema piimavoolu ja suurendab laktatsiooni. Kuid kas tõesti on vaja rindu täiendavalt turgutada või piisab lihtsalt lapse imemisest? Selles artiklis püüame vastata küsimusele rinnapiima väljapressimise vajaduse kohta.

Niisiis, kas ennetamiseks on vaja pumbata?

Sageli võib imetavale naisele soovitada pärast iga toitmist pumbata. Kuid selline pumpamine põhjustab tavaliselt probleeme. Miks see juhtub? Mida rohkem piimanääre tühjeneb, seda rohkem hakkab see piima tootma. Naine näib pumpamisega taotlevat piimakoguse suurendamist. Kuid laps ei suuda sageli nii palju välja imeda, et "lisa" piim jääb rinda. Naine pumpab seda uuesti, esitades sellega taas taotluse piimakoguse suurendamiseks. Seega hakkab ema hüperlakteerima – liigne piim. Liigne piim põhjustab sageli mastiidi - piim jääb näärmesse seisma, nõrgeneb hästi ja kutsub esile põletikku.

Sellise pumpamise teiseks tagajärjeks on see, et see väsitab ema ja paneb ta tajuma imetamist kui väga rasket ja ebameeldivat protsessi.

Kas on olukordi, kus on vaja rinnast piima välja tõmmata?

Mõnel juhul on rinnapiima väljapressimine hädavajalik. Ilma selleta ei saa te hakkama, kui:

• Ema ja laps läksid lahku
• Laps ei saa rinnaga toita
• Laps on enneaegne või nõrk ja ei saa piisavalt piima
• Kui ema jätkab pärast pausi imetamist või soovib näiteks oma lapsendatud last toita
• Mõnel juhul piima stagnatsiooniga
• Ema, kui laps pole veel 8-9 kuune

Juhtudel, kui ema ja laps on lahus või laps ei saa rinnaga toita, säilitab piima väljapressimine laktatsiooni. Selleks saate mõlemat rinda iga 3 tunni järel 15 minuti jooksul väljendada. Sama palju tuleb välja pressida, kui laps on enneaegne või nõrgenenud ega suuda piima tõhusalt välja imeda.

Kui piimaga toitmine on võimalik, antakse seda lapsele ilma nõelata süstlast.

Kui ema peab tööle minema ja laps pole veel 8-9 kuune ja ema tahab imetada, on pumpamine sageli asendamatu.

Esiteks, paar nädalat enne eeldatavasti tööle naasmist, on soovitatav luua külmutatud rinnapiima pank. Sel juhul pressitakse piim sobivatesse anumatesse ja säilitatakse sügavkülmas. Eraldi uksega külmiku sügavkülmkambris säilib rinnapiima 3-4 kuud, eraldi sügavkülmas 6 kuud.

Rinnapiima võib külmutamiseks pressida eri portsjonite kaupa päeva jooksul, kuid erinevate piimaportsjonite segamiseks tuleks uus jahutada eelmisega samale temperatuurile. Nii on võimalik aja jooksul tekitada rinnapiimavaru.

Kuid isegi sellise varu korral on väljaspool kodu töötaval naisel väga soovitatav piima välja tõmmata. See on vajalik laktatsiooni säilitamiseks ja piima stagnatsiooni vältimiseks. Kui tööl on selleks sobivad tingimused, siis saab pressitud piima kokku hoida ja koju tuua, et järgmisel ema puudumisel see beebile sisse sööta.

Mõnikord võivad emad vajada piima väljalükkamist stagnatsiooni (laktostaasi) korral. Seda saab teha ainult esimesel päeval alates tükkide tekkimisest ja ainult siis, kui ema välistab täielikult hiljutised rinnavigastused, ei põe üldhaigusi (näiteks külmetushaigused) ja nibudel pole kahjustusi (marrastused, lõhed). ), vastasel juhul kuni otsuse tegemiseni täiendavate Kui te pumpate, peaksite konsulteerima arstiga. Tuleb meeles pidada, et igasugune piima stagnatsioon nõuab hoolikat tähelepanu! Seetõttu on rinna ülekoormuse tekkimisel soovitatav võimalikult kiiresti ühendust võtta kirurgi või imetamist toetava organisatsiooniga.

Kuidas rinnapiima õigesti väljutada?

Rinnapiima võid väljutada kätega või rinnapumbaga.
Ükskõik milline pumpamismeetod on valitud, on soovitatav kõigepealt stimuleerida oksütotsiini refleksi. See on vajalik selleks, et piim oleks rinnast kergemini eraldatud. Oksütotsiin on tundlik positiivsete emotsioonide ja soojuse suhtes. Seega suureneb oksütotsiini refleks, kui ema on lapse lähedal. Piimaeritust on kõige lihtsam stimuleerida siis, kui laps imeb ühte rinda, nii et mõnes olukorras, kui laps imeb ühte rinda, saab teist rinnast välja tõmmata.

Kui last ei ole läheduses, võid rinnale teha niiske sooja kompressi või teha rinnale kerget massaaži. Võite vaadata ka lapse fotot või nuusutada tema riideid. Nii stimuleerib naine piima väljutamise refleksi.

Vaatame pumpamise meetodeid üksikasjalikumalt.

Kui valida käsitsi pumpamise meetod, siis näiteks dr Newman soovitab seda meetodit: parema käega võtame paremast rinnast, vasaku käega hoiame piima kogumise anumast. Pöial tuleb asetada areola ülemisele piirile ja nimetissõrm areola alumisele piirile. Pärast seda pigistage sõrmi kergelt ühtlaselt ja tõmmake neid kergelt rinna poole. Lõpuks tõmmake piim välja, kasutades sõrmedega ettepoole suunatud liigutust.

Kätega pumpamisel ei pea te oluliselt pingutama, veel vähem jätate rindade nahale verevalumeid. Samuti ei pea pigistades sõrmi üle areola libistama, et nahka mitte ärritada. Kirjeldatud liigutusi tuleb korrata, kuni piimavool nõrgeneb. Seejärel muudetakse veidi sõrmede asendit, liigutades neid ümber areola ja pumpamine jätkub. Seda tehakse seni, kuni kõik nibu ümber asuvad kanalid on väljendunud.

Kui mõni aeg pärast lüpsmise alustamist muutub piima eraldamine raskeks, võite oksütotsiini refleksi stimuleerimist korrata. Tavaliselt saab naine harjutades kiiresti aru, kuidas ja kuhu piima väljutamiseks pingutada.

Peale selle, kui olete sellega harjunud, saate mõlemat rindu korraga lüpsta, see säästab aega ja võimaldab korraga rohkem piima välja tõmmata.

Topeltpumpamine võtab seansi kohta 10–15 minutit (võrreldes 20–30 minutiga ühekordse pumpamise korral) ja on leitud, et see stimuleerib piima tootmist tõhusamalt kui ühekordne pumpamine.

Ema saab õppida teist rinda kätega väljendama sel ajal, kui laps esimest imeb, kui laps on spetsiaalsete või tavaliste patjade või diivanipatjade abil hästi rinna külge kinnitatud.

Käsitsi väljendamine on üsna tõhus. Nendes maailma osades, kus rinnapumpasid pole nende kõrge hinna tõttu saadaval, väljendavad emad alati ainult käsitsi. Käeväljenduse efektiivsus suureneb, kui seda toetab, julgustab ühiskond ja emad on selle tehnikatest hästi kursis.

Samuti on olemas spetsiaalsed seadmed piima väljutamiseks – rinnapumbad.
Näiteid esemetest, mis aitasid emadel rinnast piima välja tõmmata, mainiti meditsiinikirjanduses juba 16. sajandi keskpaigas. Sel ajal ilmusid meditsiinikirjanduses viited "imemisprillidele". See seade võimaldas naistel iseseisvalt rinnast piima välja tõmmata, samuti soovitati seda kasutada kuumahoogude ja mastiidi raviks või piima väljutamiseks, kui emal olid valusad nibud. Lisaks pidid "imemisprillid" aitama lamedaid või ümberpööratud nibusid venitada.

Tänapäeval toodavad paljud tootjad erinevaid rinnapumpade mudeleid. Kuigi enamik neist töötab samal põhimõttel, on nende kvaliteet erinev. Samuti on nad kõik üksteisest veidi erinevad, nagu ka erinevate naiste rinnad.

Reeglina juhinduvad emad rinnapumba valimisel sellest, et see suudab kiiresti ja märkimisväärses koguses piima välja tõmmata. Rohkem kui kahesajal emal läbiviidud mitteametlikus küsitluses hinnati rinnapumpa ülimalt kõrgelt, kui see töötas kiiresti (pumpamise koguaeg alla 20 minuti), eraldas igast rinnast 60 grammi või rohkem piima ega põhjustanud rinnapumpades valu. pumpamine.

Kui ema ja laps on mõneks ajaks lahus, on elektrilised rinnapumbad tavaliselt kõige tõhusamad. Mõned elektrilised rinnapumbad võimaldavad teil korraga väljendada mõlemat rindu ning reguleerida väljendamise rõhku ja kiirust.

Elektrilistel rinnapumpadel on aga ka miinuseid – kuna rinnakude on väga õrn, võivad need kergesti viga saada, kui ema rinda õigesti elektrilise rinnapumba sisse ei pane. Seega, kui pumpamine tekitab valu, tuleks see lõpetada ja kontrollida, kas rõhu muutmine või rinnapumba asendi muutmine rinna suhtes toob leevendust.

Tänapäeval on turul ka palju mehaaniliste rinnapumpade mudeleid. Need on odavamad kui nende elektrilised kolleegid.

Piima väljutamiseks mehaanilise rinnapumba abil peate oma rinna asetama rinnakaitsesse (pöörates tähelepanu asjaolule, et nibu peab olema rangelt keskel). Lehter peaks sobituma tihedalt ja ühtlaselt rinnale. Pumpamisel on kõige parem säilitada pigistamise rütm, mis sarnaneb lapse imetamise rütmiga. Kuna imetamise ajal imeb laps vaheldumisi pinnapealse ja sügava imemisega, siis rinnapumbaga väljendades vaheldub pinnapealne sage pigistamine aeglase ja sügavaga. Naistel on sageli mugav pärast kerget selja ja õlgade massaaži ja/või voolava vee helinat väljendada end kergelt ettepoole kallutades.

Tähelepanu! Rinnapumpade kasutamisel on vastunäidustusi. Ärge väljendage rinnapumbaga, kui teie nibud on mõranenud või kahjustatud.

Samuti tasub mainida, et rinnapumbad nõuavad erilist hoolt. Enne esmakordset kasutamist ja pärast iga pumpamist võetakse kõik rinnapumba osad lahti ja pestakse. Pesemiseks kasutatakse spetsiaalseid lasteseebi lahuseid. Seejärel asetatakse osad veenõusse, keedetakse ja keedetakse mõnda aega (tavaliselt mitte rohkem kui kolm minutit). Steriliseerimiseks võite kasutada ka spetsiaalseid sterilisaatoreid. Lisateavet rinnapumba eest hoolitsemise kohta saate lugeda selle juhistest.

Pange tähele järgmist. Isegi kui naine ei suuda rinnast märkimisväärses koguses piima välja tõmmata, ei viita see ikkagi. Laps imeb rinnast piima paremini kui ükski rinnapump.

Öeldu kokkuvõtteks võib märkida, et pumpamine ei ole kõige kahjutum protseduur ja võib endaga kaasa tuua palju negatiivseid tagajärgi, kui ema pumpab põhjuseta või vale pumpamistehnikaga. Siiski ei saa eitada imetava ema elu teatud punktides pumpamise eeliseid. Seetõttu on soovitatav, nagu iga protseduuri puhul, läheneda rinnapiima väljutamisele teadlikult, mõistes, miks seda konkreetsel juhul vaja on. Enamikus olukordades, kus pumpamist ikka veel traditsiooniliselt soovitatakse ja kasutatakse, on imetamise õige korraldamine üsna lihtne.

Kui kahtlete väljendamise vajalikkuses või ei suuda väljendamist korraldada, võite võtta ühendust.

Kirjandus:

1. Armstrong H., Madaltehnoloogiline probleemide lahendamine kõrgtehnoloogilises maailmas. Esitatud La Leche League 14. rahvusvahelisel konverentsil, juulis 1995
2. Auerbach K., Järjestikune ja samaaegne rinnapumpamine: võrdlus. Int J Nurs Stud, 1990, 27(3), lk:257-267
3. Bernard D., Käeväljendus. Uus algus 1996; 13 (2) lk: 52
4. Fildes VA., Rinnad, pudelid ja imikud: imikute toitmise ajalugu . Edinburgh: Edinburgh University Press, 1986
5. Hill P. et al. Järjestikuse ja samaaegse rinnapumpamise mõju piima kogusele ja prolaktiini tasemele: pilootuuring. J Hum Lact 1996; 12(3) lk:193-199
6. Jones E. et al. Randomiseeritud kontrollitud uuring piima ekspressiooni meetodite võrdlemiseks pärast enneaegset sünnitust. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85 p: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, rinnaga toitmise vastuste raamat, kolmas muudetud väljaanne, 2008
8. Newman J., Pitman T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (ülevaadatud ja uuendatud), NY, Three Rivers Press, 2006
9. Riordan J., Auerbach K., Rinnaga toitmine ja Human Lactation, Jones ja Bartlett, Boston, 1999
10. Walker M., Rinnapumba uuring, 1992

Alena Korotkova,
kliiniline psühholoog,

Jelena Nefedova,
imetamise konsultant

Rada Melnikova, imetamise konsultant, SPPM liige,lõpetanud ProGV projekti www.progv.ru: Endiselt võib vahel kuulda nõuannet noorele emale pärast iga toitmist oma rindu “kuivalt” väljendada. Esitatakse kõige mitmekesisemad argumendid: et piim ei kaoks, et ei tekiks stagnatsiooni, "Ma tegin seda ja ainult tänu sellele toitsin seda!" Tõepoolest, eelmise sajandi keskel olid sellised soovitused. Neil oli hea põhjus: ju oli sel ajal laialt levinud veel üks soovitus – plaaniline toitmine. Laps pandi rinnale 6-7 korda päevas pika ööpausiga. Reeglina on üks toitmine üks rind, seega oli laps iga rinna külge kinnitatud 3-4 korda päevas. Sellises rütmis toitmine on kriitiliselt ebapiisav rinna stimuleerimine piima tootmiseks. Regulaarne pumpamine võimaldas sel juhul vähemalt kuidagi laktatsiooni toetada.

Kui ema toidab last nõudmisel päeval ja öösel, ei piira toitmise kestust, lukustub rinnale 12 päeva või kauem, laps võtab kaalus juurde ja areneb vastavalt vanusestandarditele, siis pole täiendavat pumpamist vaja!

Piima tootmine on pakkumise ja nõudluse seadus: mida rohkem piima rinnast eemaldatakse, seda rohkem piima tekib ja vastupidi. Kui ema pumpab regulaarselt rindu, tajub keha seda signaalina, et laps vajab rohkem piima, kui ta tegelikult imeb. See võib kergesti põhjustada hüperlaktatsiooni ja ka suur hulk piim ei ole meeldivam kui selle puudumine ja võib põhjustada stagnatsiooni, põletikku emal ja seedeprobleeme lapsel.

MILLAL RÕHK SAAB AIDATA

Siiski on olukordi, kus pumpamisest võib palju abi olla. Siin on kõige tüüpilisemad.

1. Pumpamine laktatsiooni sisseseadmiseks ja lapse toitmiseks, kes mingil põhjusel ei saa veel rinda imeda (madal sünnikaal, enneaegne vastsündinu, imemist raskendavate anatoomiliste ehituslike omadustega laps, muud eriolukorrad, kui see on raske) et laps saaks tõhusalt imeda).

2. Pumpamine, et leevendada rindade tugevat täiskõhutunnet või paisumist, kui lapsel on raske rinda täis võtta.

3. Pumpamine laktatsiooni säilitamiseks ja lapse toitmiseks, kui laps mingil põhjusel keeldub või ei saa ajutiselt rinnale kinnituda (rinnast keeldumine, lapse haigestumine).

4. Pumpamine piimakoguse suurendamiseks, kui seda tõesti vaja on.

5. Ema läheb tööle või peab kodust lahkuma (regulaarselt või aeg-ajalt).

6. Väljendamine piima stagnatsiooni korral.

7. Imetamise säilitamiseks, kui ema on sunnitud mõneks ajaks lapsest lahus olema.

KUI TIHTI PEAKSID SURJUMA?

Iga olukord on individuaalne ja parim lahendus oleks abi otsida imetamiskonsultandilt. Spetsialist töötab välja individuaalse pumpamisskeemi ja õpetab pumpamise tehnikaid.

1. Imetamise kindlakstegemiseks, kui laps pärast sündi mingil põhjusel imeda ei saa, on vaja esimesel võimalusel hakata pumpama. Soovitavalt esimese 6 tunni jooksul pärast sündi. Algul on see vaid mõni tilk ternespiima – esimene piim, mis on naise rinnas kohe pärast sünnitust.

Siis peate väljendama ligikaudu rütmis, kuidas laps rinnale kinnitab. Vähemalt üks kord iga 2-3 tunni järel, sealhulgas öösel. Proovige saada vähemalt 8 pumpamist päevas.

Kui öist pumpamist on raske teostada, on võimalik üks 4-5-tunnine paus.

Öine pumpamine on piisava piimatootmise jaoks väga oluline! Proovige teha vähemalt 1-2 pumpamise seanssi kella 2. ja 8. vahel.

Harva esinev pumpamine või selle puudumine esimestel päevadel, kui laps ei ole rinnale kinni pandud, võib häirida laktatsiooniprotsesside normaalset arengut ja provotseerida tulevikus ebapiisavat piimatootmist.

2. Ema piimakoguse säilitamiseks, kui laps ei ole ajutiselt rinna küljes, on soovitatav imeda ligikaudu samas rütmis, milles laps imes, või veidi sagedamini, kuna ükski rinnapump ei suuda stimuleerida. rinnale sama tõhusalt kui lapsele.

Kuid alla 6 kuu vanuste laste puhul mitte harvem kui üks kord 3 tunni jooksul.

3. Olenemata sellest, kui palju aega on möödunud viimasest pumpamisest, on vaja veidi väljendada, kuni kergendustundeni, kui ema tunneb end liiga täis. Isegi kui väljatöötatud skeemi järgi pole väljendamise aeg veel saabunud.

4. Töötades piimavarude suurendamise või piimapanga loomise nimel on kõik väga individuaalne ja oleneb konkreetsest olukorrast. Konsulteerige spetsialistiga!

5. Kui te ei saa pumbata nii sageli ja nii kaua kui plaanitud, on oluline meeles pidada, et igasugune rindade stimulatsioon on "taotlus" ema kehale piima tootmiseks. Isegi 5 minutit pumpamist on parem kui mitte midagi. Esimestel elukuudel saab last rinnale kinnitada kuni 20 või enam korda päevas ning imeda mõnest minutist kuni 1 tunnini või isegi kauem. Kui kindlas rütmis ei ole võimalik väljendada, väljendage lihtsalt igal sobival võimalusel.

MILLAL VÄLJENDADA. TÕHUSAD SKEEMID.

Siin pole ka ühte algoritmi, palju sõltub olukorrast. Üldpõhimõtted on järgmised.

1. Kui laps on rinna küljes, siis on vaja väsitada kohe PÄRAST toitmist või 30-40 minutit pärast seda (st toitmise vahel), mitte enne. On olukordi, kus see on vastuvõetav ja isegi vajalik enne toitmist väljendada, kuid need on erijuhtumid ja neid peaks soovitama spetsialist. Valdav enamus juhtudel on soovitav väljendada pärast seda, kui laps on rinnast hästi toitunud.

2. Väga tõhus on ühe rinna väljapressimine teise rinnaga toitmise ajal, kuna laps stimuleerib imemise teel piima voolu mõlemas rinnas.

3. Kõige tõhusam pumpamisrežiim on “5+5…1+1”: kõigepealt 5 minutit ühel rinnal, siis 5 minutit teisel, siis 4 minutit mõlemal rinnal, siis 3, 2 ja lõpuks 1.

4. Mõlema rinna samaaegne väljendamine stimuleerib väga hästi ka piimaeritust ja piima tootmist (seda saab teha kas samaaegseks väljendamiseks mõeldud rinnapumbaga või käsitsi, peale mõningast treeningut).

5. Tavaliselt kulub ühele pumpamisele igale rinnale 15-20 minutit. Kui töötate piimakoguse suurendamise nimel, jätkake pumpamist veel 2–3 minutit pärast piima väljumise lõpetamist.

6. Mõnikord kombineerivad emad kahte tüüpi pumpamist – esmalt ekspresseeruvad rinnapumbaga ja siis veel veidi kätega. See võimaldab sageli rohkem piima välja pressida.

7. Ära mõtle liiga palju piima väljalükkamisele. Praktika näitab, et kui ema lüpsab anumasse vaatamata või milliliitrit lugemata, õnnestub tal rohkem piima välja tõmmata.

TÄHTIS! Laps loob stabiilse vaakumi ja teeb piima väljavõtmiseks terve rea liigutusi (peaaegu kõik näolihased on imemisprotsessis kaasatud). Käsitsi või rinnapumbaga (isegi parima) väljendamisel on võimatu lapse tegevust täielikult jäljendada. Pumpamine on oskus! Väljutatud piima maht ei saa hinnata, kas emal on piisavalt piima.

Pumpamise tehnika

Mida väljendada?

Kuidas on parim väljendusviis – rinnapumbaga või käsitsi? Igal variandil on oma toetajad. Kui väljutate piima esimest korda elus, proovige seda teha käsitsi. Lihtsam on protsessi kätega juhtida ja koheselt lõpetada, kui aistingud muutuvad valusaks. Käsitsi väljendades saate uurida oma rinna omadusi, valida tõhusaid pumpamisliigutusi, kiirust ja survetugevust.

Rinnapumpa on tavaliselt lihtsam kasutada, kui rinnad on täis. See võib olla vähem efektiivne, kui teie rinnad on pehmed.

Mõned emad märgivad, et kohe pärast sünnitust on kätega väljendamine palju tõhusam kui rinnapumba kasutamine.

On naisi, kes oma rindade iseärasuste tõttu ei suuda rinnapumbaga tilkagi välja tõmmata, aga kätega saavad nad sellega suurepäraselt hakkama. Proovige ja leidke oma valik.

Kui peate regulaarselt väljendama, peaksite kaaluma elektrilise rinnapumba kasutamist. Parimad elektrilised rinnapumbad on kliinilised seadmed ja need, mis väljendavad mõlemat rinda korraga.

Vältige kõige lihtsamate “pirnide” – rinnapumpade kasutamist: need võivad rindu kergesti vigastada ja pumpamise efektiivsus on madal.

Ärge kunagi kasutage rinnapumpa, kui teie rinnanibud on mõranenud või paistes! See võib olukorra hullemaks muuta.

Ettevalmistus pumpamiseks.

Piima väljalükkamisel käivitatakse kehas samad protsessid, mis lapse toitmisel, kuid nõrgemalt - on ju piima väljapressimine vaid toitmisprotsessi imitatsioon. Kuid nii toitmise kui ka pumpamise ajal tõuseb hormooni oksütotsiini tase, mis aitab rinnast piima välja voolata, ja prolaktiini, mis vastutab imetamise ajal piima tootmise eest.

Selleks, et piim rinnast kergemini välja voolaks, võite aidata oksütotsiini refleksil tööle hakata enne, kui hakkate pumpama. Siin on toimingud, mis aitavad teil lõõgastuda, rahuneda ja seeläbi hõlbustada piima vabanemist ja tõhusat pumpamist.

1. Enne pumpamise alustamist peske käed ja valmistage ette kõik, mida protsessi käigus vaja läheb (anum pumpamiseks, soe jook ja suupiste, salvrätikud, telefon, raamat jne)

2. Istuge mugavalt, lõdvestuge, saate sisse lülitada vaikse rahuliku muusika.

3. Piimaerituse ergutamiseks võib kasutada kerget rindade massaaži: sõrmeotstega “koputamine”, silitamine, sõrmitsemine “nagu lototünnid kotis”, saab rindu veidi ette kallutades “raputada” ja kergelt liigutada. sõrmed perifeeriast nibudeni. Hea mõte on nibusid korraks ergutada, tõmmates või rullides neid kergelt sõrmedega (ole lihtsalt väga ettevaatlik!).

TÄHTIS!Ükski tegevus ei tohiks teile haiget teha!

4. Enne pumpamise alustamist on väga hea juua sooja jooki. Mis täpselt pole oluline, see peaks teile maitsema :-).

5. Kui palavikku või põletikku pole, võid rindu kohe enne pumpamist paar minutit soojendada – näiteks pane peale soojas vees leotatud rätik või käi sooja duši all. Saate vees käsi ja jalgu soojendada.

6. Võimalusel lase kellelgi lähedasel oma kaela ja selga masseerida – see aitab sul lõõgastuda.

7. Kui laps on läheduses, aitab nahk-naha kontakt, vaata last, puuduta teda, hoia süles.

8. Kui last pole läheduses, võid vaadata tema fotot või hoida mõnda tema riiet läheduses. Andke vabad käed meeldivatele mõtetele oma lapse kohta.

9. Pumpamise käigus kujutavad mõned emad ette jooksvat veejuga, koskesid.

Võite tunda piima väljutamise refleksi sisselöögi või märgata piima voolamist rinnast, kuid te ei pruugi midagi tunda. Piima tootmiseks ei pea te seda refleksi teadma ega tundma.

Käsitsi väljendamine.

1. Asetage pöial areola kohale (või umbes 2,5-3 cm kaugusele rinnanibust) ja nimetissõrm pöidla vastas areola alla. Käe ülejäänud kolm sõrme toetavad rindkere.

2. “Röörita” veidi sõrmi, aseta need veidi kõrgemale või madalamale, katsu sõrmede all “herneid” (need asuvad ligikaudu areola välispiiril). Need on need, mida tuleb mõjutada (neid ei saa alati tunda. Kui te ei tunne midagi, ärge muretsege, vaid hoidke oma sõrmi umbes areola välispiiril). Rinnanibus ei ole piima! 🙂

3. Suru oma rindkere pöidla ja nimetissõrmega kergelt rinna poole, justkui surudes sõrmi veidi sissepoole.

4. Rulli sõrmi ettepoole ja kui piim on välja pressitud, lõdvestage sõrmi. Tehke kõik uuesti. Tähtis: sõrmed ei tohiks liikuda üle naha, need peaksid jääma ühte kohta. Nad ei liigu, vaid pigem "rulluvad" üle rinna!

5. Esimesel-kahel minutil, kuni piima väljastamise refleksi alguseni, võib see vabaneda väga nõrgalt (või üldse mitte), on oluline mitte katkestada rütmilisi pumpamisliigutusi.

6. Kui piima aktiivne väljavool on lakanud, liigutage sõrmi veidi piki areola piiri ja jätkake piima tõmbamist. Liigutage aeg-ajalt sõrmi ringikujuliselt, et kõik rinnasegmendid tühjeneksid ühtlaselt (välja arvatud teatud sagara sihipärane pumpamine piima stagnatsiooni ajal).

7. Otsesed pumpavad liigutused on hea vaheldumisi lisastimulatsiooniga. Kui näete, et piimavool on pärast voolu lõppu aeglustunud, saate teha järgmist.

• pane laps rinnale (võimaluse korral),
• juua midagi sooja
• tehke kerge rindade massaaž ja seejärel jätkake pumpamist.

Kui tunnete "kuumahoogusid" hästi, siis võite juhinduda sellest, et 1. "loputus" ajal väljub rinnast umbes 45% piimast, 2. loputus - üle 75%, 3. loputus - rohkem kui 94%.

Kui ei, siis kasutage pumpamisaega lihtsalt juhisena (umbes 15-20 minutit iga rinna kohta).

Rinnapumbaga väljendamine.

1. Lugege hoolikalt juhiseid: kas rinnapump on õigesti kokku pandud, kas rinna ja piimaga kokkupuutuvad osad on puhtad?

2. Oluline on valida täpselt läbimõõdule vastavad otsikud, sest vastasel juhul võib piim väljuda valulikult või ebaefektiivselt ning tekkida nibude lõhed või turse.

3. Kui rinnapumbal on mitu võimsustaset, alustage nibuvigastuse vältimiseks minimaalsest ja suurendage seejärel järk-järgult võimsust, kuni see on mugav, kuid mitte valus.

4. Lõpetage pumpamine kohe, kui see valutab! Järgmine:

• veenduge, et nibu on täpselt düüsi keskel ja see on teile sobiva suurusega,
• vähendada võimsust,
• Ärge pumpage liiga kaua, tehke pause.

MIDA TEHA, KUI “PIIM ON TULNUD”?

Eraldi peate rääkima õigetest tegevustest piima sissetuleku hetkel (tavaliselt 3-5. päeval pärast sündi). Paljud emad kuulevad juba enne sünnitust lugusid, et "kolmandal päeval tuli piim sisse, mu rinnad muutusid kiviks, kõik valutas, laps ei saanud seda välja imeda, vaevu suutis välja pumbata!" Ja milline valu!" Ja just seda piima saabumist ja pingutamist “kuni tähed silmis” hakkab ema hirmuga ootama. Samal ajal ei pruugi sa pärast sünnitust õigete toimingute korral üldse midagi tunda, kui piim tuleb, või on aistingud üsna mugavad ja rinnad muutuvad lihtsalt täidlasemaks. Millised need toimingud peaksid olema?

1. Kõige tähtsam on jälgida piima eemaldamist rinnast esimestest tundidest peale sünnitust. Seda tehakse, pannes last rinnale vähemalt kord iga 2-2,5 tunni järel või pumpades, nagu eespool kirjeldatud.

Kui esimest piima, ternespiima, ei eemaldata rinnast enne suure piimakoguse saabumist, siis tulevikus muutub see sõna otseses mõttes korgiks, mis segab piima väljavoolu rinnast (kuna see on paksema konsistentsiga) .

2. Rinnast piima eemaldamise võti on tõhus imemine. Veenduge, et teie lapsel on hea riiv ja ta imeb piima, mitte ei hoia rinda lihtsalt suus.

Siin on märgid, et kõik on korras:

• lapse suu on pärani lahti (nürinurk 120 kraadi või rohkem),
• mõlemad huuled on väljapoole pööratud,
• keel katab alumise igeme,
• suus mitte ainult nibu, vaid ka suurem osa areolast,
• põsed on ümarad, mitte sisse tõmmatud,
• lapse lõug surutakse rinnale,
• Imemisel ei kuule te kõrvalisi helisid,
• See ei tee sulle haiget,
• kui laps vabastab rinnast, on nibu ümar või kergelt ovaalne (mitte lapik, pole kortsu ega viltu).

3. Jätkake lapse kinnitamist vähemalt üks kord iga 2-2,5 tunni järel või ekspresseerige (kui last pole võimalik kinnitada) pärast piima tulekut.

4. Kui alguses tuleb palju piima (ja see on esimestel päevadel normaalne) ja rind saab ebamugavustundeni täis, võite mõnikord pumbata 3-5 minutit, "kuni leevendumiseni" põhipiima vahel. pumpamised, kui laps ei kinnitu rinnale . Või võimalusel hoidke oma lapsel sagedamini kinni.

5. Pumpamise või toitmise vahepeal võid teha jahedat kompressi (näiteks jahedas vees leotatud mähe). See leevendab hästi ebamugavust ja turset.

TÄHTIS! Igasugune rindadega manipuleerimine ei tohiks teile haiget teha! Mitte mingil juhul ei tohi te agressiivselt masseerida, tükke sõtkuda ega valusalt väljendada. Need toimingud ei ole kuidagi seotud piima vabanemisega rinnast, kuid võivad põhjustada piimanäärme vigastusi ja põletiku teket.

Võite masseerida väga ettevaatlikult ja panna last sagedamini rinnale või ettevaatlikult pressida (kui last pole võimalik selga panna).

6. Kui mõistate, et olukord on kontrolli alt väljas:

• teie rinnad on väga täis, valusad ja te ei suuda sellega toime tulla,
• See valutab, kui teie laps imeb
• Kui ma tõmban, siis piim ei voola välja ja on valus välja tõmmata.

Otsige kvalifitseeritud abi!

Võite helistada tasuta imetamise tugitelefonile, näiteks siin:

Ja ka abi paluma.

Iga ema teab, kui palju kasu rinnapiim imikutele ja eriti vastsündinutele toob. Seda tüüpi toitmise kõige olulisem eelis kunstliku toitmise ees on lapse immuunjõudude aktiveerimine. Rinnapiim on samuti täiesti steriilne ja alati kuumutatud õige temperatuurini, mis lihtsustab oluliselt lapse toitmist reisil olles ja üldse väljaspool kodu. Lisaks aitab rinnaga toitmine värskel emal pärast sünnitust kiiresti taastuda ja tugevdab oluliselt emotsionaalset sidet lapsega.

Noorte emade kogenematuse tõttu juhtub, et imetamine toob naudingu asemel palju pettumusi. Piima ei tule või on seda väga vähe, nibude lõhed ei kao ära või laps keeldub kindlalt ema rinda võtmast - põhjuseid võib olla palju, need muutuvad eriti aktuaalseks lapse esimesel kuul.

Nende probleemide lahendamiseks hakkavad naised sageli rindu pumpama. Väärib märkimist, et kaasaegsed arstid soovitavad pumpamisega mitte üle pingutada, nad soovitavad lihtsalt last toita, järgides mitte kella, vaid selle nõudeid. Sel juhul toodab piimanääre täpselt nii palju piima, kui laps vajab.

Samas, et end aidata põletikuliste protsesside nagu laktostaas ja mastiit ajal, peaks naine rinnapiima lüpsma, kuni põletik taandub. Varsti hakkab laps iga toitmise ajal rinda tühjendama ja haigestumise tõenäosus väheneb miinimumini. Reeglina kulub selleks kuu aega, kuni laktatsioon on kindlaks tehtud.

Oluline on teada, millal peatuda

Paljud noored emad on mures küsimuse pärast: kui kaua väljendada täis rindu, et vältida ummikuid? Paarkümmend aastat tagasi vastasid eksperdid sellele küsimusele ühemõtteliselt: lõpuni, nii et rinnad saavad täiesti tühjaks. Tänapäeval ei ole nende asend nii kategooriline: soovitatav on rinda väljendada seni, kuni see tundub mugavalt, et täiskõhutunne ja venitus kaoksid.

Kui järgite "viimase tilgani" reeglit, hakkab rinnapiim tootma kahekordse jõuga ja seda on rohkem, kui üks laps suudab välja imeda. Suure tõenäosusega põhjustab selline taktika rinnus ummikuid.

Kuidas piima valmistada ja välja pressida

Pumpamine iseenesest ei ole iga naise jaoks meeldiv. Ebamugavustundest ülesaamiseks tuleb luua soodne keskkond: üht aitab rahulik muusika, teisel külm tee, paljud emad soovitavad ka seljamassaaži... Ehk siis nii palju kui on naisi, sama palju on võimalusi, kuidas on. toime tulla ebameeldivate füsioloogiliste aistingutega.

Muide, rinnapiima tasub proovida väljutada nii kätega kui ka rinnapumbaga: nii esimese kui ka teise meetodi järgijaid on ligikaudu võrdne arv. Tõsi, rinnapumba puhul tuleb vähem pingutada, eriti kui seade on elektriline.

Kui laps imeb rinda kiiresti ja aktiivselt, ei tasu rinnapumpa osta, kuid kui laps ei võta hästi juurde ja magab palju, ei lähe seade üleliigseks. Mis puudutab küsimust, kui kaua protseduur käsitsi ja rinnapumbaga väljendades aega võtab, siis vastus on sama: see võtab aega ligikaudu 15-20 minutit.

Manuaalse väljenduse saladused ja peensused

Enne piima väljutamist tuleb antibakteriaalse seebiga korralikult käsi pesta ning leida sobiv laia kaelaga anum (näiteks pudel), see korralikult läbi keeta ja rinna lähedale asetada. Pärast seda peate pumpamisprotseduuri alustama kahe sõrmega: asetage pöial nibu kohale, nimetissõrm selle alla ja seejärel vajutage mõlemalt poolt areolale. Vajutamine peaks vahelduma sõrmede lõdvestamisega. Väljendamisel peate hoolikalt tagama, et valu poleks. Kui need esinevad, valiti taktika valesti ja seda tuleb muuta.

Kui toimingud on õiged, tilgub rinnast piim ja kui väljutusrefleks on aktiivne, voolab see välja. Pärast voolu vähenemist peate mõlemat rinda veel 3–5 minutit pumpama, et veenduda, et üheski osas ei jääks üleliigset piima.

Juhtub, et rind läheb kinni, tekib valulikkus, nibu muutub pingul ja rinnapiima väljutamine on täiesti võimatu. Sellises olukorras võite kasutada pumpamismeetodit pudeli abil.

Kõigepealt tuleb steriliseeritud pudelisse valada kuum vesi, oodata ja välja valada. Pärast kaela jahutamist (ideaaljuhul peaks selle läbimõõt olema umbes 3 cm) tuleb see tihedalt nibu areola külge kinnitada. Paari minuti pärast tõmbub see pudelikaela sisse ja piim tilgub anumasse. Et vältida nibu kahjustamist, peate varsti pudeli eemaldama ja rinnapiima lüpsma tavalisse anumasse.

Tihti tunnevad emad huvi, kui palju ja millistel tingimustel pressitud piima säilitada. Imetamise eksperdid vastavad järgmiselt: külmkapis - 4 päeva ja sügavkülmikus - kuni 4 kuud.

Protseduuri sagedus

See, mitu korda päevas väljendada, on vastuoluline küsimus. Niisiis, koos piima tulekuga ja koos sellega ka täiskõhutundega rinnas tuleb seda välja tõmmata 1-3 päeva, 1-3 korda päevas.

Kui vastsündinu on emast eraldatud (seda praktiseeritakse veel mõnes sünnitusmajas), siis iga tunnise toitmise järel, mis lapsel une või keeldumise tõttu vahele jääb, pressitakse kordamööda 10-15 minutiks mõlemad rinnad.

Väärib märkimist, et kui piim tuleb ja laktatsioon on kindlaks tehtud, peate järk-järgult lõpetama rindade väljendamise, vähendades protseduuride kestust ja arvu. See juhtub tavaliselt lapse esimesel elukuul ja pumpamise täielikuks lõpetamiseks kulub umbes nädal.

Seega, kuni laps on ühekuune ja normaalne laktatsioon on kindlaks tehtud, peate võib-olla kasutama pumpamist. Arstid soovitavad siiski mitte viivitada sellest protseduurist loobumisega, et mitte provotseerida liigse laktatsiooniga seotud põletikuliste haiguste teket.

Kõige kättesaadavamaks viisiks piimanäärmete väljendamiseks peetakse käsitsi. Protsess ei nõua sularahakulusid ega lisavarustust.

WHO ei soovita pumpamist, kuid mõnel juhul on see protseduur vajalik. Selleks peab iga imetav naine mõistma, kuidas rinnapiima kätega välja tõmmata.

Vajadus pumpamise järele

On vaja mõista kaugeleulatuva ja tõelise vajaduse juhtumeid.

Valed põhjused

Pikka aega on arvatud, et rindade kunstlik stimulatsioon on vajalik järgmistel juhtudel (kuigi tänapäeval on selles küsimuses erinevaid arvamusi):

1. Rindade areng pärast sünnitust. Vastus küsimusele, kas peate oma rindu enne imetamist väljendama, on vastuoluline. Kui laps on terve, ei ole pärast sünnitust emast eraldatud ja ta ei saa imetamise ajal kahjulikke ravimeid, siis on vastsündinu ise võimeline stimuleerima piima tootmist.
2. Liigne ja puudujääk. Kui piima on piisavalt, põhjustab pumpamine rinna täiskõhutunde. Protseduuri tuleb korrata uuesti ja nii edasi lõpmatuseni. Kui lapsel on piisavalt piima, ei ole vaja tema allakäiku stimuleerida. Loomuliku toidu puudusel tuleks esmajoones seada sisse laktatsioon, korrigeerides lapse kiindumust ja sagedasemat toitmist ning ainult kriitilistel juhtudel harjutada pumpamist.
3. Pumpamine pärast söötmist. Rindade täiendav stimulatsioon oli vajalik, kui naised toidid oma lapsi vastavalt ajakavale. See viis piima kadumiseni. Siis oli kõige olulisem küsimus, kuidas rinnapiima iseseisvalt pärast toitmist kätega välja tõmmata.

Sunnitud vajadus

On vähe olukordi, kus on vaja piima välja tõmmata, kuid iga imetav ema peaks neist teadma:

• Enneaegsus. Enneaegselt sündinud lastel ei ole imemisrefleksi, kuid nad suudavad omastada emapiima. Sellised lapsed vajavad looduslikku toitu, mille kasulikud ained aitavad kaasa kasvule ja arengule.
• Nõrk imemisrefleks. Enamasti on tegemist kesknärvisüsteemi patoloogiaga. Imetamist ei tohiks katkestada; piima tuleks välja tõmmata ja toita lapsele lusikast või pipetist (parem on mitte kasutada pudelit).
• Piima puudus. Imetamise peamine stimulaator on nõudmisel toitmine. Kuid kui imemine mingil põhjusel piimatoodangut ei suurenda, peaksite laktatsioonivastases võitluses kasutama kunstlikku stimulatsiooni.
• Imetamine algab. Kas enne iga toitmist tuleb piima välja tõmmata, kui peale sünnitust 2-3 päeva hiljem tuleb see intensiivselt sisse? Kui vastsündinu ei tule suure mahuga ise toime, ei ole keelatud rinda veidi tühjendada, kuni see pehmeneb. Siiski on parem, kui laps ise reguleerib laktatsiooni.
• Seiskunud seisundid. Võib kaasa tuua mastiit. Probleem ilmneb nõrga imemise, rinna ebaõige lukustamise või vale pumpamise tõttu.
• Imetamisega kokkusobimatud ravimid. Kui ema vajab tervislikel põhjustel ravimeid, tuleb laktatsiooni säilitamiseks perioodiliselt piima välja tõmmata ja välja valada.
• Lame nibu. Saate töödelda nibu kuju ja seda välja sirutada. Pidage meeles, et nibu on koht, kust piim voolab, ja laps imeb areola. Seetõttu ei mängi nibu kuju enamasti otsustavat rolli, kui muidu järgite imetamise reegleid.
• Piima hankimine. Kui looduslikku toitu on piisavalt, saate seda tulevikuks varuda. Oluline on teada, kuidas rinnapiima väljutada ja säilitada >>>.

Rindade ettevalmistamine

Hormoon oksütotsiin vastutab piima eemaldamise eest, avades rinnakanalid. Selle kogus ja süntees sõltuvad prolaktiinist. Tõhus pumpamine on võimalik, kui aktiveeritakse nendel hormoonidel põhinevad refleksid.

10–15 minutit enne rinnapiima käsitsi väljutamist peaksite end piima voolama panemiseks ette valmistama. Igal naisel on selleks erinevad viisid, siin on peamised:

• kandke piimanäärmetele rätik, kastke see esmalt sooja vette või võtke lihtsalt dušš;
• juua teed või muud lemmikjooki, peaasi, et see on soe;
• teha meeldivat rindade massaaži ilma äkiliste liigutusteta;
• stimuleerida piima väljavoolu, kummardudes.

Tähtis! Piimavaru on tagatud, kui annate lapsele ühe rinna samal ajal, kui te teist välja tõmbate. See meetod on kõige tõhusam, kuna lapse imemise kiirustamine jõuab korraga kahele piimanäärmele.

Käsitsi väljendus samm-sammult

Tehnika, mida nimetatakse rinnapiima ekspressiooniks Marmet loodud protsessi kindlustamiseks ja võimalikult tõhusaks muutmiseks. Kõigepealt tuleb piima jaoks ette valmistada puhas laia suuga tass. Enne iga pumpamist tuleb seda pesta ja steriliseerida keetmisega. Pumpamise peamised etapid näevad välja järgmised:

1. Valige mugav asend, enamasti istudes. Tass on rinna kõrgusel, selg sirge. Te ei tohiks oma keha kallutada, kuna lihased väsivad kiiresti.
2. Rinda hoitakse ühe käega altpoolt, teine ​​silitab seda rinnanibu poole.
3. Pöial asub rinnanibu kohal areola piiril ja nimetissõrm on altpoolt selle vastas. Need sõrmed moodustavad tähe C, ülejäänud toetavad piimanääret.
4. Pöial ja nimetissõrm suruvad rinnale, seejärel liiguvad koos rõngas, vajutades areolale. Idee on stimuleerida areola all olevaid piimajuhasid. Mõnikord on need kergesti tuntavad, siis pole nende mõjutamine keeruline.
5. Peate ülalkirjeldatud liigutusi rütmiliselt kordama. Kui need põhjustavad valu, on pumpamine tehtud valesti. Piima saamiseks kõikidest rinnaosadest liiguvad sõrmed ümber areola ümbermõõdu.

Rinnapiima väljendamine käsitsi: video samm-sammult juhistega.

Muud tehnikad

• Sooja pudeli meetod

Peate teadma, kuidas rinnapiima kätega pudelisse välja tõmmata, kui rinnanibu on üle veninud ja rinnad valusad. Sel juhul on problemaatiline piima ise vabastada ja lapsele on võimatu kinni haarata.

Kui teie rinnad on pudeliga lõdvestunud, saate neid käsitsi või lapse abiga väljendada.

4 cm kaela läbimõõduga klaaspudelit kuumutatakse kuumas vees, seejärel on vaja kaela jahutada.

Areola määritakse vaseliiniga ja sellele kantakse pudel. Nibu tõmbub anumasse tagasi ja piim hakkab välja voolama. Pudel eemaldatakse, kui vool muutub nõrgaks.

• Riistvara pumpamine

Kui sagedane pumpamine on vajalik, on eelistatav kasutada rinnapumpa. Kaupluste riiulid on täidetud elektriliste, vaakum-, kolbmudelitega. Nende hinnad on erinevad, kasutusjuhend on kaasas.

Rinnapumba kasutamine on mugav, kuna säästab energiat ja aega. Käed on aga mitmekülgsemad: neid on lihtne pesta, need on alati olemas ja te ei pea raha kulutama. Kasulik on teada, kuidas rinnapiima õigesti väljutada, kasutades rinnapumpa ja vaheldumisi käsi.

1. Peate enesekindlalt rinnale vajutama: õige tehnika korral peaks piim ojadena välja tulema.
2. Te ei tohiks imestada, kuidas rinnapiima kätega kiiresti välja tõmmata. Protseduur peaks kestma rohkem kui 5 minutit. Kui piim lakkab voolamast, peate lülituma teisele rinnale ja seejärel naasma esimese juurde. Ühe rinna pumpamine võib põhjustada piimatoodangu vähenemist. Täielik pumpamine peaks kestma vähemalt 30 minutit.
3. Kui pumpamise ajal muutub nahk rikkalikult niisutatuks ja sõrmed libisevad, tuleb käsi ja rindkere pühkida ning seejärel protseduuri jätkata.
4. Sa pead väljendama oma rindu kuni kergenduseni, mitte kuni lõpuni. See on võimatu, kuna piima tuleb pidevalt. Lisaks on sageli, kuid vähehaaval rinnal töötamine palju tõhusam.

Mida mitte teha

• Protseduur ei tohiks mingil juhul olla valulik. See viitab valele taktikale.
• Ärge kasutage piima väljutamisel jõhkrat jõudu. Selline toime rikub kudede terviklikkust ja kutsub esile laktostaasi.
• Rindkere peal ei tohiks olla "näperdamist", see põhjustab ärritust. Sõrmi tuleb hoolikalt paigal hoida.
• Te ei tohiks nibule survet avaldada: see mõjutab piima väljavoolu, kuid võib tekkida pragusid.

Kui te ei saa ise õppida, kuidas rinnapiima oma kätega õigesti välja tõmmata, peaksite kvalifitseeritud abi saamiseks konsulteerima arsti või imetamiskonsultandiga.

Õige rindade pumpamise oskus pikendab lapse loomulikku toitumist ja kõrvaldab võimalikud probleemid.