Когда дело касается тренировок, мотивация играет большую роль для достижения успеха. Но то, в чем вы одеты тоже важно. Мешкообразный спортивный костюм и хлопковая футболка могут быть удобны, но они также и приносят вред вашему телу. Давайте рассмотрим, какие вещи наиболее подойдут для фитнеса.
Правильная тренировочная одежда, наоборот, должна проводить пот, ясно показывать движения и защищать чувствительную кожу. Считаете себя ветераном в спортзале? Не думайте, что вы в безопасности. И опытные спортсмены, и новички одинаково рискуют стать жертвой этих преступников в виде спортивных костюмов. Так что, перед тем как впрыгнуть в ваши любимые кеды или надеть спортивный бюстгальтер, изучите, что вам никогда не следует надевать в спортзал:
100% Хлопковую Одежду
Воздержитесь от тренировочной одежды из 100% хлопка. Эта ткань может выглядеть хорошо и удобно, но в связи с тем, что хлопок абсорбирует влагу и медленно высыхает, ваш пот буквально остается с вами. Вместо стекания вниз, ваша влажная хлопковая одежда может стать причиной переохлаждения и раздражения на коже, или инфекции и увеличить трение в трущихся областях.
Запомните : Смените хлопковую одежду на быстросохнущую синтетику или легкую ткань с капиллярным растеканием влаги, которая специальная разработана для отвода влаги с кожи для оптимального испарения.
Совет : Неважно, в какую именно ткань вы одеты, откажитесь от нее, если она начала впитывать запахи. Тренер Джо Гонзалес, главный управляющий Barry’s Bootcamp в Нью-Йорке говорит, что существует срок службы ткани, если она постоянно впитывает пот.
Ношеная обувь
Если вы не выбрасываете обувь, после выхода из строя или появления дыры в районе пальца, вы наносите вред вашим ногам. Непригодные подошва и стелька-супинатор могут привести к созданию сплошного основания, при нахождении на гладком полу студии и может даже навредить суставам. Бретт Донельсон, сертифицированный тренер, и тренер США по триатлону в Вейл, Колорадо, утверждает, что хорошая атлетическая обувь способствует правильной центровке во время тренировки. Он говорит, что обычно, вы хотите, чтобы ваши колени следовали за вашими пальцами во время приседа или выполнения велосипеда. Если ваша обувь не дает необходимой поддержки, колени не следуют за ступней и это ведет к боли в коленях и ступнях.
Запомните : Мелиса Периш, персональный тренер из Нью-Йорка и представитель Lululemon Athletica советует менять теннисную обувь каждые 500 миль. Она утверждает, что если вы бегаете два дня в неделю, новая пара нужна раз в год, а если шесть или семь дней в неделю, то следует менять обувь раз в три месяца.
Совет : Если вы выбираете новую пару кед, Гонзалес и Донельсон рекомендуют провести профессиональный анализ вашей походки, чтобы обувь подходила к природному положению ступни, скошенной внутрь или наружу. Выберите удобность вместо моды, это ключ к безопасной, эффективной тренировке. Все помешаны на хорошо смотрящейся обуви, но она должна быть удобной.
Спортивный бюстгальтер без поддержки
Вы не сможете отдать на тренировке все на что способны, если вам не комфортно или вы смущены. Хороший бюстгальтер должен работать для защиты связок и тканей вашей груди от чрезмерного растяжения или давления, чтобы вы могли сделать выпад без лишнего беспокойства.
Запомните : Чтобы выбрать идеальный бюстгальтер, нужно иметь в виду уровень движений вашей обычной тренировки и форму вашего тела. Слабо сжимающие спортивные бюстгальтеры подходят для тренировок подобных йоге или прогулке, в то время как сильно сжимающие являются идеальными для длительных тренировок и интенсивных кардионагрузок. Выбирайте лифчик из ткани, пропускающей влагу с ровными или плоскими швами для минимизации накапливания пота и натирания. Женщинам с большой грудью следует выбрать лифчик с широкими лямками, которые распределяют вес и не впиваются в плечи, и широкими лентами на спине лифчика, для максимальной поддержки.
Совет : Даже если вы счастливы со своими старыми друзьями, следует менять их каждые шесть – девять месяцев. Джессика Мэтьюз, физиолог Сан-Диего Американского комитета по физической культуре говорит, что изношенный спортивные бюстгальтеры не выполняют свою работу, и могут вести к повреждению связок. Хотя длительность использования лифчика зависит от того, как часто вы его носите и стираете, она советует обратить внимание на некоторые знаки – перекошенные чашечки, потерявшие эластичность лямки или выступающие косточки, или если он не прилегает по фигуре.
Украшения, телефоны и другие игрушки
Ювелирным украшениям, которые висят, качаются или торчат, нет места в спортзале. Все, что может встать на вашем пути или отвлекает ваши мысли от тренировки должно быть оставлено дома. Даже обручальное кольцо может причинять неудобство или даже быть опасным во время силовых тренировок, или зацепиться за мат на занятии Йоги или Пилатеса.
Запомните : Оставите ваши украшения в спортивной сумке или на себе, и они в беде.
Громкие приборы
Даже если вы не используете аксессуары для упражнений, вы, возможно, одеваете наушники, чтобы слушать музыку. Хотя надевание наушников может помочь оставаться в зоне, это также ограничит восприятие окружающей обстановки.
Запомните : Выставьте уровень звука так, чтобы слышать происходящее вокруг вас. Если вы занимаетесь на тренажере, кто-то может ждать его, или сработает пожарная тревога, вы должны иметь всю информацию.
Совет : Занимаетесь вы в фитнес центре, или на заднем дворе, приглушение битов оптимизирует также вашу способность настраиваться на дыхание при силовых упражнениях или на монитор беговой дорожки во время бега.
Мешковатая одежда
Просторная одежда для гостиной, слишком много материала в спортзале – это опасно. Мэтьюз объясняет, что если на вас что-то мешковатое, оно может встать на пути того, что вы делаете, или зацепиться за что-то. Это также мешает видеть центровку тела, осанку и движения, когда вы не в спортивной одежде, что может проявиться другими рисками: если ваша форма неправильная при силовых нагрузках или Пилатесе, то вы скорее навредите своему телу, чем поможете.
Запомните : Вам необязательно сжать себя в ансамбле из спандекса, но сменить свободную одежду на облегающую форму следует для повышения безопасности тренировки.
Совет : Мэтьюз объясняет, что хотя свободная одежда кажется подходящей, в некоторых позах Йоги она может сняться, обнажив живот и спину. Донельсон побуждает атлетов надевать одежду, полностью закрывающую и крепко сжимающую бедра, чтобы они могли свободно двигаться. На публике лучше защититься, чем извиняться. Если вы фанат свободных тренировочных шорт, наденьте под низ еще одни обтягивающие во избежание нежелательного обнажения.
Слишком тугая одежда
Несмотря на то что вы не хотите плавать в одежде, нахождение золотой середины – это ключ, форма не должна слишком сжимать, чтобы вы могли выполнять весь ряд упражнений.
Запомните: Сковывающие топы с коротким рукавом, и ткани закрывающие плечи и подмышки должны быть достаточно свободны для подъема, изгиба и вращения рук вокруг. Низ не должен обтягивать пояс и промежность настолько, чтобы ограничивать изгибы, выпады и приседания.
Тяжелая парфюмерия и лосьоны
Никто не хочет источать запах в спортзале, но проведите линию между дезодорантом и дополнительными ароматизаторами кожи. Аромат сильных духов или одеколона усиливается, когда тело начинает нагреваться и потеть, что может привести к головной боли у вас или тех, кто работает рядом.
Мэтьюз также предостерегает от использования жирных лосьонов перед тренировкой. Жирный крем для рук или тела может сделать кожу жирной и мешать удержать планку или гриф штанги, не говоря о неприятном следе на скамье или рукоятке. Увлажняющий крем на лице тоже может помешать тренировке, если вместе с потом попадет в глаза.
Запомните: Обходите туалетную воду с сильным запахом. Мэтьюз предлагает выбрать для запаха легкий лосьон без масла или солнцезащитный крем со специальной формулой для спорта, которые будут лучшей защитой для кожи.
А какие уместны только на утренней пробежке или на тренировке в фитнес-клубе?
Бомбер: на каждый день
Бомбер - must-have 2018 года и единственная легкая куртка в спортивном стиле, которую носят с чем угодно. Некоторые модники надевают ее поверх классического пиджака.
Белая футболка с принтом или без, прямые джинсы или зауженные чиносы, кроссовки (какие - читайте ниже) и бомбер - крутой повседневный образ готов. Куртка-пилот - беспроигрышная основа для образа в спортивном стиле.
Есть из чего выбрать:
Олимпийка: только для спорта
Двадцать лет назад каждый уважающий себя мужчина носил олимпийку и во время занятий спортом, и по любому случаю. Увы, времена ушли, и теперь олимпийка ассоциируется только с униформой дерзких парней из криминальных районов. Делаем вывод: она хороша для вечерних воркаутов и езды на велосипеде, но не для дневной прогулки или встречи с друзьями.
Кроссовки: на каждый день
Что значит «кроссовки на каждый день»? То есть не предназначенные для занятий спортом. У крупных брендов (Adidas, Nike, Reebok) кроссовки делятся по категориям: для фитнеса, бега, кроссфита, танцев и так далее. Такие модели не стоит надевать на прогулку по городу или брать с собой в путешествие.
Есть из чего выбрать:
Удобные кроссовки для ежедневных прогулок вы найдете в магазине обуви и аксессуаров .
Специализированные кроссовки: только для спорта
Специальные кроссовки предназначены только для тренировок. И никак иначе. Например, кроссовки для бега отличаются хорошей амортизацией, а модели для кроссфита имеют вставку для надежной фиксации ноги во время силовых упражнений.
Шорты прямого кроя: на каждый день
Испортить образ неправильно подобранными шортами - дело нехитрое.
Признаки универсальных мужских шорт:
- Длина чуть выше колена. Ключевое слово «чуть», не покупайте ультракороткие модели.
- Цвет: синий, бежевый, горчичный, бордовый, хаки и другие приглушенные оттенки.
- Материал - плотный хлопок.
- Ширина - средняя. Широкие шорты смотрятся неаккуратно, очень узкие - слишком женственно.
- Отсутствие декоративных деталей. Пара карманов - больше ничего не надо. Именно такие шорты можно носить в теплую погоду (да, забыли о джинсовых - они тоже классные).
Есть из чего выбрать:
Настоящие мужские шорты нужной длины из денима и хлопка приобретите в магазине монобрендовой одежды .
Обратите внимание: много стильных, легких и удобных шорт предлагает . Вы точно найдете удачную модель!
Короткие широкие шорты: только для спорта
Выше мы описывали качества правильных мужских шорт. Соответствуют ли этим признакам спортивные шорты? Нет! Шорты для спорта - короткие, широкие и не из хлопка. Да, в них удобно и бегать, и гулять, но это не значит, что в них разрешается пойти в кино или в ресторан.
Футболка поло: на каждый день
Футболка поло была создана, чтобы заниматься в ней спортом, и первоначально стала частью спортивной формы профессиональных гольфистов и теннисистов. Первым был французский теннисист Рене Лакост - ему мы говорим спасибо за бренд Lacoste, вторым был английский теннисист Фредерик Перри - и теперь мы знаем марку Fred Perry.
Спустя годы эта элегантная футболка на трех пуговицах и с отложным воротником перешла из мира спорта в мир моды. Теперь футболка поло - обязательный предмет базового гардероба мужчины. Смело заявляем: ее можно носить каждый день. Кстати, в этом году .
Есть из чего выбрать:
Обтягивающая майка: только для спорта
А вот майка как была чисто спортивной одеждой, так и осталась. Носить такие майки могут только мужчины с идеальным рельефом - и то желательно только на пробежке или на пляже, а не на романтическом свидании.
Трикотажные брюки свободного кроя: на каждый день
Некоторые мужчины знают только три вида брюк: классические от костюма, спортивные и . Все логично: в первых ходим на работу, во вторых - на тренировку, в третьих - по всем остальным делам. Время от времени джинсы заменяются спортивными брюками, и так по кругу до бесконечности.
Что еще носить? Советуем обратить внимание на трикотажные или полушерстяные брюки прямого кроя. Они прекрасно вписываются в повседневные образы, сочетаются с кроссовками, ботинками-челси, дезертами, футболками, джемперами и даже рубашками. Они такие же удобные, как и спортивные, но смотрятся гораздо выигрышнее. Словом, лучший вариант на каждый день и классная альтернатива надоевшим джинсам.
Есть из чего выбрать:
Тренировочные брюки: только для спорта
Спортивные штаны уместно носить только во время занятий спортом. Возможно, еще когда вы приехали на дачу. И все. Загляните в магазины - там продается множество удобных брюк помимо спортивных.
Свитшот с принтом: на каждый день
Мужчины должны всем сердцем благодарить изобретателя свитшота - это был американский предприниматель Бенджамин Рассел, который придумал толстовку без капюшона в 20-х годах XX века. Потому что свитшот: а) теплый; б) не мнется; в) не застегивается и не расстегивается; г) подходит к любым брюкам и шортам; д) модель с ярким рисунком и оригинальными надписями смотрится интересно. Удобнее не придумаешь, правда? Классная и практичная вещь на каждый день.
Есть из чего выбрать:
Спортивная одежда давно обосновалась в нашем гардеробе: сейчас для того, чтобы носить футболку, беговые кроссовки или теннисные туфли, вовсе не обязательно заниматься футболом, бегом или теннисом (зря, конечно, но речь сейчас не об этом).
Во-первых, это просто красиво. Во-вторых — удобно. Особенно в отпуске, на пикнике в походе или на прогулке.
Мы задали профессионалам модной индустрии шесть вопросов о том, как носить спортивную одежду, и получили подробные ответы.
1. Какие — и почему — предметы спортивной одежды уместны в повседневной жизни?
2. В каких сочетаниях их носить? Что лучше: спортивный total look (штаны для йоги, топ для бега, кроссовки и т.д.) или такую одежду нужно комбинировать с элементами в других стилях?
3. Почему total sport look иногда выглядит комично? Что нельзя комбинировать? Как одеться в спортивную одежду так, чтобы не выглядеть домохозяйкой, вышедшей в магазин?
4. Если вы носите джегинсы или лосины, то какой длины должен быть верх?
5. В каких случаях спортивная одежда уместна, а в каких — все-таки нет?
6. И наконец, самое интересное: можно ли носить спортивную одежду, если у вас неспортивная фигура?
, стилист, ведущий программы «Посольство красоты»
1. Cпортивный стиль все больше проникает в повседневный гардероб. И очень хорошо: например, кроссовки в сочетании с платьем — это теперь не только комфортно и удобно, но и стильно! Вещь номер один — кроссовки. А кроме них — футболка, майка, бомбер, для девушек — легинсы и джегинсы. Эти вещи уже не вызывают прямые ассоциации со спортом.
2. Поскольку я сам большой фанат кроссовок, мужчинам советую носить их не только с джинсами и шортами, но и с классическими костюмами. А девушки легко смогут сочетать кроссовки и с юбками, и легкими платьями. Футболки и майки вообще идеально сочетаются с любыми вещами.
У парней все просто: светлая футболка — прекрасная альтернатива классической рубашке. А вот для девушек не так давно появился стиль спорт-шик.
Именно в этом стиле сочетаются на первый взгляд несочетаемые вещи. Например, объемная футболка и классическая юбка-карандаш, короткий бомбер и пышная юбка из 60-х. Все это можно приправить кроссовками. Интересных сочетаний — огромное количество, а вот от спортивного total-look я бы советовал отказаться. Для него существует спортзал.
3. Когда люди, надевая спортивный костюм, берут в руки кожаные классические сумки или надевают сандалии, это выглядит комично. Именно тогда и появляется ассоциация с домохозяйкой, вышедшей за хлебом.
4. Буквально пару дней назад я шел за девушкой на улице, которая шагала в лосинах и белой рубашке. Рубашка едва дотягивалась до середины ягодиц, и мне так и хотелось сказать ей, что она забыла юбку.
Считаю, что все-таки верх в сочетании с легинсами и джегинсами должен быть ниже бедер. Тогда образ не будет выглядеть вульгарным.
5. Про уместность. Кому-то удастся легко вписать футболку или кроссовки даже в рабочий дресс-код. А кто-то считает, что в таком виде и в магазин идти неуместно. Так что все зависит только от человека. Если не рассматривать спортивный костюм, то все остальное уместно почти в любой ситуации, кроме, конечно, офисов со строгим дресс-кодом и еще — собеседований.
6. Джегинсы и легинсы — конечно же нет! А вот объемные футболки скроют недостатки фигуры, например, в сочетании с пышной юбкой. Так что просто не нужно забывать смотреться в зеркало, когда выбираете одежду.
Джегинсы с эффектом пуш-ап, Freddy; легинсы, H&M; спортивные брюки, Puma
«Газета.Ru», менеджер по маркетингу и PR Freddy
1. Любая спортивная одежда может быть уместна, если она хорошо выглядит и идет вам.
2. Брюки с технологией WRUP, создающей эффект пуш-ап и визуально стройнящей бедра, можно носить круглые сутки и так, как вам нравится. С каблуками они подойдут для клубной вечеринки, а с кроссовками и толстовкой — для тренировки или прогулки в парке. Секрет этих брюк — в специальных швах и силиконовых вставках, которые любую фигуру делают идеальной.
3. Лучше выбирать одежду, которая создана специально для того, чтобы в ней не только заниматься спортом, но и, например, отдыхать. У себя в компании мы обозначаем это словом slounge (sport + lounge) — это искусство сочетать расслабленность и собранность, комфорт и моду: получается одежда, которая удобна и функциональна как спортивная, но выглядит как casual.
4. Строго говоря, если вы не на тренировке, лучше выбирать удлиненные вещи.
5. Спортивный look неуместен только в ситуациях, которые предусматривают строгий дресс-код. Во всех остальных смело выбирайте сочетание красоты и комфорта!
6. Носите то, что вам идет и помогает чувствовать себя хорошо. А недостатки фигуры исправляются при помощи спорта и современных технологий: например, уже упоминавшиеся брюки, формирующие идеальный силуэт.
Кроп-топ, Freddy; топ, H&M; платье-туника, Puma
«Газета.Ru», руководитель отдела по связям с общественностью и прессой H&M Россия
1. Кроссовки и кеды давно обосновались в нашем гардеробе. Привычное сочетание: легкое платье и цветные кроссовки; даже на Неделях моды многие фэшн-редакторы предпочитают каблукам кроссовки. Укороченные топы стали популярны еще в прошлом сезоне: широкие брюки, свободный пиджак и короткий спортивный топ — актуальный этим летом образ из 90-х.
2. Мода сегодня демократична. Любую спортивную вещь можно органично встроить в гардероб. Платье-майка с лосинами, юбка миди или макси с кедами и укороченным топом, спортивная парка (длинная теплая куртка) и лодочки на каблуке — удачных сочетаний много. Вот только спортивный total look оставьте для спортзала.
3. Любой образ должен соответствовать не только трендам, но и ситуации. Комбинировать можно что угодно, а вот прийти в спортивном топе на концерт классической музыки в филармонию будет не очень уместно.
Но если вы наденете поверх шелковый пиджак oversize, это изменит образ в лучшую сторону.
4. Выбирая длину топа, нужно отталкиваться от особенностей фигуры. Важно соблюдать пропорции. Если у вас длинные стройные ноги и рельефный пресс, можете ориентироваться только на свое настроение и погоду. Если же вам не хочется подчеркивать, например, широкие бедра, то лучше выбрать удлиненный топ или свитшот.
5. Всегда нужен здравый смысл: на прогулке в кроссовках, легинсах и худи вам будет очень удобно, а на открытии музея современного искусства вы, скорее всего, почувствуете себя неловко.
6. Безусловно, спортивную одежду можно носить всем. Главное — соблюдать пропорции.
Ксения Бовари, менеджер по маркетингу и PR Puma
1. Хотя спортивная одежда уже давно стала частью уличного стиля, важно, насколько она на самом деле предназначена для занятий спортом. Появиться в плавках в жару на городской улице — неуместно. Спортивные бра и легинсы тоже лучше оставить для посещения тренировок. А для людей, которые ценят комфорт и удобство, но при этом хотят выглядеть классно, есть отдельная линейка Sportstyle.
Это хлопковые худи, свитшоты, брюки и куртки, при создании которых используются «дышащие» материалы.
2. В моде смешение стилей. Кроссовки можно сочетать даже с красивыми летними платьями. Другая тенденция — популяризация бега, благодаря которой все чаще и чаще можно встретить в повседневном стиле модников беговые элементы: напульсники, кейсы для телефонов на руку, беговые легинсы в сочетании с платьем или удлиненными шортами, Lifestyle-кроссовки с ретробеговыми силуэтами или даже просто беговые кроссовки.
3. Важна уместность. Девушка в плюшевом спортивном костюме и с вечерним макияжем на свидании в лучшем ресторане города будет выглядеть комично. Но если встает вопрос об использовании спортивного total look в повседневной жизни, то одежда Lifestyle-линеек спортивных брендов создана с учетом желания людей выглядеть именно «по-спортивному» стильно. Поэтому, например, толстовка или футболка в сочетании с необычным дизайном кроссовок (как Trinomic R698) будет выглядеть эффектно.
4. Сбалансируйте обтягивающий низ верхом свободного кроя. Джегинсы или лосины будут хорошо сочетаться, например, с удлиненным топом или даже коротким платьем поло. Но, конечно, если фигура позволяет, смело показывайте идеальный пресс, дополнив образ кроп-топом.
5. Откровенно спортивные вещи не стоит надевать, если на работу в компанию со строгим официально-деловым дресс-кодом или на званый вечер в стиле black tie.
Во всех остальных случаях руководствуйтесь своими собственными ощущениями и чувством меры.
6. Современные спортивные марки стараются создавать коллекции для людей с разными типами фигуры. Да и вообще спортивную одежду создают как раз для того, чтобы в итоге телосложение стало спортивным!
Ритм жизни растет настолько быстро, что уже ни у кого нет времени и желания день и ночь бегать на шпильках, постоянно обновлять гардероб (за всеми трендами все равно не успеешь), продумывать подходящие комплекты для каждого случая и выглаживать строгие костюмы. Поэтому, как мы уже писали, растет спрос на и разумный шопинг. Одним из ярких выражений этой тенденции и является athleisure — не просто новый стиль одежды, но и новый стиль жизни.
Теперь все стараются одеваться так, чтобы в одной и той же одежде можно было после работы заскочить в , а потом отправиться на важную встречу или просто повеселиться . Ни у кого уже не вызывает замешательства , ну а такие мелочи, как спортивные лосины, худи с рукавами до пола, спортивные свитшоты, Nike, а также в сочетании с на подиуме — это, действительно, мелочи. Делай, что хочешь - одевайся, как считаешь нужным.
Кстати, 13 апреля у нас стартует конкурс: ты можешь выиграть от интернет-магазина ANSWEAR.ua! Первое место — сертификат на 5 000 грн; второе место — сертификат на 3 000 грн и третье место — сертификат на 1000 грн. Конкурс продлится до 29 апреля.
СПОРТИВНАЯ ВЕТРОВКА
Спортивный костюм — это не обязательно олимпийка и штаны с лампасами, но еще и спортивная мини-юбка в сочетании с легкой ветровкой в . Белые кроссовки или слипоны на платформе, маленькая сумочка на длинном плечном ремне, спортивный кроп-топ, бейсболка и в толстой оправе — стильный и удобный образ на каждый день готов.
БОМБЕР В СПОРТИВНОМ СТИЛЕ
— один из главных . Прекрасно комбинируется чем угодно, даже если это кюлоты, удлиненная белая рубашка и туфли на каблуках.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Современная мода позволяет нам многое, но даже в таком демократичном мире нужен талант и чувство прекрасного, чтобы гармонично сочетать несочетаемое.
сайт собрал 10 ключевых ошибок стиля на примере звезд, которых стоит избегать.
1. Две и более оверсайз-вещи в одном образе
В моде свобода и удобство, поэтому неудивительно, что оверсайз-вещи уже несколько сезонов на пике популярности. Но стоит избегать сочетания двух вещей свободного кроя, иначе вы рискуете превратиться в бесформенную фигуру . Несколько правил:
- Вещь должна быть больше на 2 размера. Если у вас высокий рост, то можете подобрать одежду на 3–4 размера больше вашего.
- Лучшие цвета - нейтральные и пастельные.
- Не перегружайте образ аксессуарами.
2. Прозрачные колготки + зимние вещи
Не подражайте моделям на подиумах, которые часто демонстрируют шубы в капроновых колготках или вовсе без них. Этот стилистический замысел в корне расходится с реалиями обычной жизни.
Правила, как носить теплые колготки с классической одеждой:
- Плотные колготки светлых цветов очень хороши на подиуме, но, как правило, плохо выглядят в жизни. Отдайте предпочтение темным цветам.
- Если вы выбрали платье темного цвета и черные туфли, не надевайте прозрачные телесные колготки. Отдайте предпочтение плотным черным колготкам.
- Рисунок на колготках не должен «резать» ногу по горизонтали полосатым рисунком или резкими цветовыми переходами, потому что такой эффект делает ноги короче и шире.
- Современная мода позволяет нам нарушить правило: чем «воздушнее» выглядит ваше платье, тем тоньше и незаметнее должны быть колготки.
3. Кожаные брюки + кожаные сапоги + кожаная куртка
Вещи из кожи давно заняли почетное место в нашем гардеробе. Но нужно помнить, что лучшее - враг хорошего. Чтобы вас не обвинили в отсутствии вкуса, предлагаем альтернативу:
- Кожаные брюки можно заменить черными узкими брюками (темными джинсами), дополнить удлиненной шифоновой блузкой и лодочками.
- Беспроигрышным сочетанием будет кожаные брюки + футболка белого цвета, джинсовая рубашка и мокасины.
- Играйте на контрастах. Грубая косуха и платье из легкого шифона - удивительно гармоничный образ.
- Если вы хотите дополнить ажурный топ и босоножки кожаными брюками, то выберите изделие из матовой кожи.
4. Берет + спортивная куртка
Нет более несочетаемого варианта, чем берет и пуховик. Но чаще всего возникают трудности при выборе головного убора для спортивной куртки или пуховика, в связи с этим и возникает такая ошибка. Вот что идеально дополнит пуховик:
- Вязаный комплект из шарфа, варежек и шапки.
- Шапка-ушанка. Будет отлично, если мех на ней совпадет по цвету и качеству с мехом на пуховике.
- Снуд. Он заменит и головной убор, и теплый шарф.
5. Спортивные брюки + лодочки
Это сочетание было подсмотрено у модельеров известных домов, но необходимо понимать, что подиумный вариант смотрится странно в повседневной жизни. Так как носить спортивные брюки и выглядеть круто?
- Лучше всего будут смотреться лоуферы, армейские ботинки и другая обувь в мужском стиле.
- Хотите каблук? Тогда лучше выбрать обувь на массивном каблуке.
- Сочетание спортивных брюк и пиджака. Выберите брюки не из хлопка , а из натуральной кожи и дополните образ белой футболкой.
6. Короткий верх + легинсы вместо джинсов или брюк
Легинсы - спорный предмет гардероба, но все же имеет право на существование. Однако сочетать его с коротким верхом не стоит. С чем носить легинсы:
- Подойдут удлиненные рубашки, туники и свитеры, короткие платья.
- Обратите внимание на материал легинсов: он должен быть плотным и непросвечивающим.
7. Кеды на танкетке + скинни-джинсы
Кеды на танкетке были в моде лет 5–7 назад. В сочетании с узкими джинсами они начинают напоминать копытце. Какую обувь подобрать для skinny-джинсов:
- Элегантные туфельки на шпильке.
- Короткие ботильоны на высоком каблуке.
- Замшевые ботфорты в сочетании со свитером с высоким горлом.
8. Юбка по колено + сапоги до колена
