Как одеть тонкие колготки. Почему все девушки ненавидят колготки: очевидные причины Выбор тонких колготок

Тонкие колготки изготавливают из тонкого и мягкого нейлона, который плотно облегает тело от пальцев ног до талии, уменьшая трение и выравнивая тон кожи. Тонкие колготки сложно надевать, и их очень легко порвать, но как только вы справитесь с ними и наденете, такие колготки способны сделать вас стройнее и красивее. Правильное использование колготок позволит продлить их жизнь, а также гарантирует вам опрятный и комфортный внешний вид.

Шаги

Выбор тонких колготок

Определитесь с тем, что вы хотите надеть наверх. Все тонкие колготки созданы так, что верхняя часть колготок облегает ягодицы как трусики, служа двум целям - оберегая колготки от спадания и подтягивая ягодицы и бедра, что улучшает силуэт. Сила «контроля» в верхней части колготок варьируется от высокой до отсутствующей. Выбор того, насколько сильно колготки будут облегать вверху, полностью за вами и зависит от ваших личных предпочтений и ощущений комфорта.

• Колготки с корректирующим эффектом включают нижнее белье, которое плотно облегает ягодицы и талию. Если вы хотели бы слегка сгладить изгибы тела, то выбирайте именно такие колготки. Тем не менее, многие женщины чувствуют себя некомфортно в таких колготках, поскольку они сильно перетягивают в талии.
• Обычные тонкие колготки имеют более простой крой и не обеспечивают дополнительной поддержки в зоне ягодиц и талии. Если вы не хотите менять формы своего тела, рекомендуем приобрести именно этот вариант.

1. Решите, какой плотности колготки вы хотите. Тонкие колготки варьируются от очень (или ультра) прозрачных до непрозрачных, и различная степень прозрачности колготок создает совершенно разный внешний вид. Если вы выберете очень прозрачные тонкие колготки цвета, близкого к цвету вашей кожи, то вы будете выглядеть так, словно не надели колготок вообще. Непрозрачные колготки могут существенно менять ваш внешний вид.

   • Прозрачные колготки немного тоньше по сравнению с непрозрачными - помните об этом, если для вас важна долговечность.
   • Непрозрачные колготки немного теплее, чем прозрачные, поэтому они лучше подходят для зимы и поздней осени.

2. Выберите правильный размер. Обычно на упаковках колготок можно найти схему в зависимости от веса и роста, поскольку колготки должны растягиваться от кончиков пальцев до талии. Изучите внимательно упаковку колготок и определите, какой размер подойдет вам лучше всего.

   • Если вы не любите носить слишком узкие колготки, возьмите на размер больше! Колготки, скорее всего, все равно будут сидеть достаточно плотно и держаться на талии, не спадая вниз.

3. Узнайте о других преимуществах тех или иных колготок в плане комфорта. Некоторые колготки имеют дополнительные удобные приспособления и новшества. Если в прошлом вы носили тонкие колготки и они показались вам неудобными по тем или иным причинам, то попробуйте найти другие модели, и вы почувствуете разницу. Например, вы можете попробовать приобрести следующие виды колготок:

   • Колготки с резиновой полосой вдоль талии. Обычно такие колготки помечают как «нескользящие» колготки.
   • Колготки без пальцев, без стоп (типа лосины) или колготки-чулки - в зависимости от того, в каких именно областях вы чувствуете небольшой дискомфорт.

4. Купите колготки с дополнительными украшениями. Например, вы можете приобрести узорчатые колготки или колготки-сеточку. Они выглядят довольно привлекательно. Например, вы можете приобрести колготки с имитацией швов сзади (они выглядят великолепно!), однако надеть их будет немного сложнее, так как вам будет необходимо следить за тем, чтобы «шов» шел прямо.

Надевание колготок

Подготовьте руки, стопы и ноги. Чтобы не испортить колготки заусенцем на пальце или неровностями на коже, обратите внимание на свои ногти (на руках и на ногах), руки и обязательно подготовьте ноги и стопы, чтобы надевать колготки было легче. Вот что необходимо:

• Подпилите ногти на руках и на ногах при помощи пилочки.
• Удалите волоски на ногах при помощи бритья или воска (особенно, если вы планируете надеть достаточно прозрачные колготки).
• Нанесите увлажняющий крем на руки, ноги и стопы.
• Уберите любые кольца или браслеты, которые могут порвать или зацепить колготки.

1. Расположите колготки передом вперед. Проверьте положение ярлычка на колготках - он должен быть сзади. Колготки созданы с учетом того, чтобы их надевали определенным образом, а если вы наденете их наоборот, они будут выглядеть странно.

   Соберите один чулок на руке, растянув его между пальцами. Начните либо с левой ноги, либо с правой. Держите верхнюю часть колготок и осторожно начните собирать один чулок между рук изнутри. Поместите для этого большие пальцы рук внутрь, а остальные оставьте снаружи. Так, вы сможете легко надеть тонкие колготки, не порвав ткань.

   Просуньте ногу внутрь. Вам, возможно, потребуется немного растянуть чулок, чтобы не зацепить случайно ткань. Вытяните пальцы ноги вперед - это поможет надеть чулок проще, не зацепив ткань. Наденьте чулок на стопу полностью так, чтобы шов шел по пальцам, и чтобы пятка была на месте.

   • Убедитесь, что чулок не перекручен, когда надеваете его на ногу. Если он перекручен, то надеть колготки будет нелегко.
   • Надевать колготки можно сидя или стоя. Если вам сложно удерживать равновесие на одной ноге, то лучше сядьте.

2. Осторожно натяните ткань на ноги до бедра. Действуйте медленно и аккуратно, чтобы не порвать колготки. Удерживая один чулок, натяните его на ногу до бедра: следите за тем, чтобы нога шла по центру и не зацеплялась за ткань. Если на коленях ткань собралась или перекрутилась, то расправьте ее прежде, чем продолжить.

   Повторите действие с другой стороны. Соберите ткань чулка до самого носка с другой стороны, создавая удобный «путь» для ноги внутрь. Вытяните палец и наденьте второй чулок на вторую ногу. Натяните его до колена, а затем выше до бедер, пока он не достигнет бедер. Убедитесь, что колготки нигде не перекрутились и не собрались.

3. Натяните колготки на ягодицы и на талию. Колготки по ногам должны быть натянуты очень хорошо, чтобы у вас хватило длины натянуть их на ягодицы и талию. Если вы все еще сидите, то встаньте и натяните колготки так, чтобы их верхний конец был на талии.

   • После того, как вы надели колготки полностью, вам может потребоваться поправить их на ноге, натянув где-то чуть больше, а где-то чуть меньше, чтобы колготки не были нигде перекручены или перетянуты.

4. Посмотрите на себя еще раз и сделайте последние изменения. Проверьте, есть ли места, где колготки собрались или места, где колготки словно «щипают» кожу. Вы должны чувствовать себя в колготках удобно. Посмотрите, не перекрутились ли колготки где-либо. Возможно, их стоит снять и повторить весь процесс заново и аккуратнее - особенно, если вы собираетесь носить их весь день!

   • Если вы надели тонкие колготки с узором или в сеточку, попробуйте использовать резиновые перчатки, чтобы поправить колготки на этом этапе и получить превосходный результат, не сделав при этом зацепку и не порвав колготки.

Стильное и комфортное ношение колготок

1. Носите тонкие колготки с удобной одеждой. Неудобные колготки могут испортить весь день, особенно когда необходимо сходить в туалет. По возможности носите одежду, которая легко скользит и не сковывает движений. Если ваш наряд облегает тело, то попробуйте следующие варианты:

   • Гольфы или чулки, которые выглядят как колготки, но не имеют ограничивающих трусиков сверху.
   • Гольфы или чулки, которые выглядят как тонкие колготки, но сделаны из других материалов, в которых кожа дышит с большей легкостью.

Колготки как элемент женского белья были изобретены очень давно. Капроновые колготки не только удобны, но и весьма привлекательны для представителей сильного пола. Если женщина хочет нравиться мужчинам, ей следует знать о том, еще более привлекательной в их глазах. Иногда вкусы могут существенно отличаться . Именно поэтому важно выбирать такие колготки, которые обязательно понравятся представителям противоположного пола.

Согласно проведенным социальным опросам, большинство хотели бы видеть на женщинах колготки черного цвета. Они придают образу некоторую загадочность и зрительно делают ноги стройнее. Черные колготки сочетаются далеко не с каждым нарядом. В данном случае важно правильно подбирать весь образ целиком.

Многие мужчины признаются, что они всегда обращают внимание на женщину в черных с рисунком. Желательно, чтобы рисунок был достаточно ненавязчивым. Весьма эффектно смотрятся на женщине колготки с ровной черной стрелкой. Такое белье зрительно удлиняет ноги.

Что касается колготок в сеточку, то далеко не каждый представитель сильного пола способен оценить их на своей девушке. Многие мужчины считают, что такое белье вульгарно, поэтому дамам не стоит покупать его. Такие колготки можно надевать лишь в особых случаях, но при этом важно грамотно сочетать их с одеждой, макияжем, прической. Черные колготки в сеточку сами по себе являются ярким акцентом в образе, поэтому одежда и макияж должны быть при этом достаточно спокойными.

Колготки в мелкую сетку смотрятся довольно элегантно. Некоторые дамы позволяют себе надевать их даже в офис.

Колготки бежевого оттенка в сеточку зрительно вытягивают ноги, делают их стройнее. В сочетании с бежевыми туфлями такой элемент нижнего белья визуально сделает ноги практически бесконечными. Такой образ обязательно понравится мужчинам, предпочитающим более скромные образы.

Выбор колготок в магазине

Красивый и необычный оттенок колготок еще не гарантирует того, что они понравятся мужчине. При покупке важно обращать внимание не только на их цвет, но и на качество. Купить колготки можно в любом отделе нижнего белья, но при покупке стоит уделять особое внимание наименованию производителя и плотности приобретаемых капроновых изделий.

Правильно способны далеко не все дамы. Именно поэтому многие женщины предпочитают покупать более плотные модели. Однако, согласно проведенным опросам, мужчины все же предпочитают видеть на представительницах прекрасного пола тонкие колготки и чулки. Качественные изделия минимальной плотности прослужат долго, если правильно за ними ухаживать, мыть и застирывать после каждой носки.

В последнее время в модных журналах можно увидеть фото женщин в ярких блестящих колготках. Такая фотогалерея способна привлечь всеобщее внимание.

Блестящие колготки зрительно полнят ногу, поэтому их могут позволить себе лишь очень стройные девушки.

Несмотря на модные тенденции, мужчинам яркие колготки совершенно не нравятся. Многие из них считают такое белье вульгарным и безвкусным.

Все представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с проблемой рвущихся колготок. Они всегда действуют именно по известным законам, дырки на них возникают тогда, когда этого меньше всего ожидаешь и тем более, когда они менее всего нужны. И это не всегда зависит от того, сколько стоят колготки и какого они качества. Ведь причины могут таиться не только в качестве колгот, носков.

Как правило, разрыв происходит в местах, где трение выше всего. А это место, где большой палец ноги соприкасается с обувью. Больше всего это заметно, если размер колготок меньше, чем нужно той, которая их носит. Кроме того, увеличивает трение обувь с высоким каблуком. Благодаря увеличенному каблуку основной упор идёт на переднюю часть стопы, а не на всю её поверхность. Особенности строения пальцев на ногах также способы увеличивать трение.

1. Чтобы колготки не рвались на больших пальцах ног, прежде всего следите за своим педикюром, не забывайте полировать ногти. Следите за кожей на ногах, стопы должны быть гладкими и ухоженными. И, естественно, покупайте свой размер колготок.
2. Если носок у туфель закрыт и разуваться вы не планируете, можете использовать маленький хитрый ход, чтобы на больших пальцах не появлялись дыры. На пальцы наклейте маленький кусочек аптекарского лейкопластыря. Это снизит трение.
3. На колготки одевайте подследники. И трение будет идти именно на них, а не на сами колготки.
4. Чтобы не тратить деньги на на ветер, можете купить чулки. Если взять сразу несколько совершенно одинаковых пар, то можно их менять по одному, если они прорвались.
5. После покупки новое одеяние можно заморозить. Это придаёт им эластичность и несколько увеличивает время их жизни. Только не одевайте их как только вытащите из холодильника.
6. Выбирайте эластичные и упругие материалы изделий.

Как этого избежать?

1. Надевать следует с носка. Сперва собираем колготы в виде гармошки и неторопливо натягиваем, сперва аккуратно на стопах и выше, пока не наденем на всю длину. В этом деле нет места торопливости. Если вы попытаетесь моментально залезть в тесно облегающие колготки, то, как результат, моментально получите на них дыры. И одеваться лучше в сидячем положении, но не стоя.
2. Чтобы избежать разрывов, не прикасайтесь ногтями, используйте только обратную сторону ладони.
3. Если обновка слегка мала, то смочите водой ладони и уж потом подтяните начиная снизу и до верха. Всё будет превосходно!
4. Обязательно следите за состоянием своей кожи и ногтей. Особенно на пятках. Не должно быть никакой сухости или трещин. Удалите все заусенцы на руках. Вот главный враг для капрона. Маникюр и педикюр должен быть регулярным, а не от случая к случаю. Сухие пятки смажьте кремом, перед облачением. Не жалейте ногти, когда носите колготки. Стригите их коротко. Чем длиннее ногти, тем быстрее порвутся колготки.
5. Не прикасайтесь к поверхности материала острыми вещами, по возможности избегайте давок в транспорте. В транспорте их легко могут порвать ненароком, просто случайно задев.
6. Если планируется важная встреча не поленитесь взять запасную пару. В критической ситуации, может помочь простой лак для ногтей. Дырку он не закроет, а вот появление стрелки предотвратит.

Колготки и носки из каких материалов точно не будут рваться

Как правило, при производстве колготок используется два материала. Это полиамид эластан. Первый делает изделие лёгким и прочным, а второй эластичным.

В обычном виде, материал колгот сплетён в виде петель, которые продеты друг в друга. Достаточно порваться одной петле, как вся последовательность распускается. Как результат образуется «стрелка».

Вид плетения можно поменять. Применять точно такой же полиамид, но с другим плетением, которое укрепит петли. В результате чего, если нить порвётся, то дорожка не будет образовываться.

Но в любом случае, при механическом воздействии нить разорвётся, и дырка появится. Но не повлечёт за собой распускания всего ряда.

Производители ведут работы над созданием колготок повышенной прочности. Использовали нити из полиуретана, применяли термо запечатывающую технологию. Однако на прилавках магазинов таких моделей пока не найти.

И дело тут не в том, что производители сговорились. Просто технология становится более сложной и дорогой, сырьё требуется более дорогое. Поэтому на данном этапе подобное производство экономически невыгодно.

Но сказать, что подобные колготки станут «неубиваемыми» — нельзя однозначно. Какой бы материал не использовался при производстве, его предельная нагрузка, в любом случае окажется меньшей, что возможной механическое воздействие на него.

Женщины бывают двух типов: те, которые носят чулки всегда, и те, которые надевают их исключительно по праздникам. Третьего не дано. Эксперименты в юном возрасте — не в счёт.

Чулки — признак низкой социальной ответственности?

О том, что я ношу чулки, а не колготки, знало моё и ближайшее, и дальнее окружение, и коллеги по работе. Нет, я не ставила демонстративно ногу на стул и не начинала поправлять чулки! Но когда работаешь в преимущественно женском коллективе, такие вещи каким-то чудом становятся достоянием общественности.

Бывало, что я и сама по наивности влезала в разговор дам с советом носить чулки, так как это экономнее. У коллег женского пола принято заимствовать друг у друга колготки в случае «аварии», я же в случае обращения с подобной просьбой могла предложить лишь чулки, при том — в мелкую сетку.

Ещё в студенческие годы, протирая чулки в старой аудитории-наклонке, я вдруг зацепилась за что-то одним чулком. Не двигаясь, не дыша, в ужасе от того, что чулок вот-вот порвётся, я нащупала опасное место суровой студенческой скамьи, и дрожащей рукой отцепила чулок. Чулок был в сетку, с ним ничего не случилось. С тех пор телесные чулки в сетку с манжетами на силиконе стали must have в моём гардеробе. Праздничным вариантом были чёрные чулки в сетку.

Шли годы, студенческую скамью под моей пятой точкой сменило офисное кресло, а телесные и чёрные чулки в мелкую сеточку продолжали верой и правдой заменять мне колготки.

Настал очередной корпоратив, на мне, как обычно, были чёрные сетчатые чулки. Новенький коллега из «молодых специалистов», будучи в приподнятом алкоголем состоянии, позволил себе расстегнуть все пуговицы на своём пиджаке и задать мне вопрос, опасливо тыкая рукой в сторону ноги в чулке: «Это — чулки?! Можно посмотреть?». Любой опытный взгляд сходу определил бы, что это — именно чулки, потому как я в этот момент сидела за столом, и манжеты чулок отчётливо выделялись под тонкой юбкой. «Да, чулки. Это удобно!», — ответила я, имея ввиду практичность с точки зрения носкости. И только произнеся свой ответ, я поняла, что слово «удобно» коллега мог истолковать на свой лад, что, судя по его улыбнувшемуся лицу, и сделал.

Чулки действительно удобны с разных позиций. Я их полюбила за долговечность, возможность сменить лишь один чулок, если он порвётся, за практичность в смысле отсутствия необходимости спускать-натягивать колготки при посещении дамской комнаты. Но молодой коллега открыл мне глаза: я поняла, что окружающие видят преимущества чулок совсем иначе, а вместе с этим и меня рассматривают под другим углом. В этот момент я по-другому оценила отношения ко мне мужчин-коллег, поняла, что на самом деле они имели ввиду, когда пытались пообщаться под предлогом решений рабочих вопросов. Вот так чулки непреднамеренно и планомерно портили мне репутацию — я успешно заслужила звание девушки с низкой социальной ответственностью!

Чулки должна попробовать носить каждая

Однажды подруга принесла мне несколько пар чулок со словами: «Вот, купила по случаю недорого, думала, буду носить по твоему примеру, а мама не разрешила». Подруге на тот момент было за 20, а её маме — за 60. Вначале эта ситуация меня очень удивила, но когда подруга ушла восвояси и стала распаковывать принесённые ею чулки, поняла, что мама была права.

Чулки не всегда способны вписаться в современный гардероб и образ жизни. Кто-то их обожает, кто-то считает пережитком прошлого. Но чтобы судить о них, нужно попробовать их носить. Не надеть один раз, а именно носить какое-то время.

Не все чулки одинаково красивы и удобны

Чулки бывают разные. Есть на силиконе — это такие, которые сами держатся за ногу, а есть без силикона — им нужен пояс или подвязки. Подвязки — это, пожалуй, наихудший вариант, потому что они пережимают ногу, и к вечеру ноги отекают и даже болят. Пояс — штука громоздкая, а регулирование пажей требует особой сноровки. Мою подругу угораздило купить несколько пар чулок под пояс. Ей, до этого не имевшей дела вообще ни с какими чулками, даже не пришло в голову задуматься об отличиях. А её мама, будучи женщиной практичной и простой, похоже, протестовала не столько против чулок, сколько против пояса.

Когда мы произносим «чулки» в головах у большинства мужчин возникает картинка чулок на поясе. О том, что пояс — необязательный аксессуар, многие даже не подозревают.

Чулки для «иных удовольствий»

Женщины получают своеобразное удовольствие от чулок, не имеющее отношения к чувственности. Мужчинам не понять, какой восторг может испытать женщина от одной только мысли о том, сколько она сэкономила на чулках!

Чтобы приблизиться к пониманию этих восхитительных эмоций, нужно вообразить, что вы вдруг замечаете ползущую по ноге стрелку. Как поступает в этот момент женщина в колготках? Переодевает колготки, как только доберётся до укромного места, замазывает дырку лаком для ногтей или брызгает на колготки лаком для волос, а в её голове в этот момент работает калькулятор, высчитывающий, какую сумму из бюджета можно выделить на покупку новых колготок.

Женщина в чулках не поддастся панике, потому как ей, во-первых, не нужно переодевать всю нижнюю часть тела, а только одну ногу. Во-вторых, её колготки не отправятся целиком в мусорное ведро — эта участь ждёт один чулок, на смену которому она наденет другой, точно такой же, потому как предусмотрительно купила несколько одинаковых пар.

Женщины, которые носят чулки всегда

На свете существуют женщины, которые носят чулки всегда и везде. Они это делают даже зимой! Чулки бывают тёплыми, а чтобы не мёрзло всё то, что находится выше, существуют панталончики.

Со временем арсенал чулок у такой женщины увеличивается. Появляются аксессуары: пояса, подвязки, корсеты, те же панталончики. Чулки становятся разнообразней: одни она носит в качестве повседневных, другие — в торжественных случаях, третьи — в романтической обстановке.

Каждый раз, выбирая, какие чулки надеть, такие женщины представляют свой образ в целом, в том числе тщательно продумывают, как будут одеты и обуты их ноги. Женщины в колготках почему-то нечасто с тем же вниманием относятся к внешнему виду своих ног.

Когда колготок ещё не было, все носили чулки. Когда же колготки изобрели, их носили «легкомысленные» женщины. Колготки стали дополнением модной в те времена мини-юбки, которая чулки с их поясом напрочь исключала из образа. Старушки продолжали носить чулки и ворчали на молодёжь в колготках. Теперь всё встало с ног на голову).

Женщины, которые надевают чулки исключительно по праздникам

Женщины, которые надевают чулки исключительно по праздникам или в особых случаях. «По праздникам» — это, например, редкий поход в театр, когда вдруг захотелось выглядеть вычурно. «Дама» страдает от непривычных ощущений и упивается опасениями, что чулки сползут или пояс расстегнётся — эдакий чулочный мазохизм.

Особые случаи — это вечера тет-а-тет, наедине с мужчиной. У мужчин с женскими чулками отношения особые. Это мнение — женский стереотип, но и сами мужчины ему подвержены.

К чулкам как к палочке-выручалочке прибегают жёны на пике кризиса «3-х лет совместной жизни». Считается, что чулки способны освежить отношения, привнести в них изюминку. И эта изюминка часто оказывается с косточками внутри…

«Представляешь, я стол накрыла, чулки надела, туфли эти неудобные, пеньюар, бельё кружевное новое купила, две свечи зажгла. Всё было замечательно, красиво, он пришёл, мы шампанское открыли, выпили-закусили, а потом на него будто что-то нашло… Я думала, у нас будет романтический вечер, он будет нежным со мной… А он, в общем, думал, что я буду изображать развратную женщину, что мне нравится, когда меня обзывают в процессе…»

У вас есть подруга, с которой случалось подобное: надела чулки для романтизма, а вышли грубость и чуть ли не насилие? Считается, что чулки делают женщину чувственной. На мужчин они тоже действуют — и делают их грубыми, замечали? мужчина не торопится быть галантным с женщиной, одетой в пеньюар и чулки. Глупо сидеть рядом с одетой (или полураздетой?) таким образом женщиной и вести беседу о высоких материях.

Хочется нежности, романтики, заботы? Наденьте оба тёплые носки, байковые рубашки, спортивные штаны, укутайтесь в один плед и сядьте у камина! Чулки — это вызов. Вы готовы на него ответить?

Иллюстрации: Cervin

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Говорят, за последнее время интерес зрителей к фигурному катанию стал чуть ли не сильнее, чем к футболу или хоккею. А вместе с интересом появилось множество вопросов, ответы на которые иногда оказываются весьма неожиданными.

В преддверии главных стартов сезона сайт окунулся в мир фигурного катания и готов раскрыть некоторые секреты этого потрясающе красивого вида спорта.

1. Почему фигурное катание так называется?

До 1990 года, помимо соревнований в короткой и произвольной программах, фигуристы состязались в исполнении обязательных фигур на льду. Их также называли «обязательной программой», «школьными фигурами», «школой». Судьи оценивали мастерство спортсмена в вычерчивании на льду различных фигур («круг», «параграф», «петля» и другие), а оценка за «школу» когда-то составляла весомую часть итогового результата. Со временем удельный вес оценки снижали, и во многом под давлением телевидения эту часть программы отменили. Вот откуда фигурное катание получило свое название. А можно посмотреть, как спортсмены соревновались в выполнении обязательной программы.

2. Какие элементы запрещено выполнять?

Все элементы фигурного катания строго регламентированы, и, конечно, фигуристы не стремятся исполнять на льду опасные трюки. Но были и исключения.

Так, на Олимпийских играх в 1998 году в Нагано французская фигуристка Сурия Бонали исполнила запрещенное правилами сальто назад. Выглядело это довольно эффектно и пугающе, а выполнила этот элемент фигуристка скорее в качестве протеста: в начале своей программы она упала и, понимая, что шансов на медали у нее нет, таким образом попыталась добавить своему выступлению эффектности. И у нее это получилось!

Помимо сальто в фигурном катании также запрещены:

• прыжки навстречу партнеру;
• каскады из 4 и более прыжков;
• вращательные движения, когда партнер вращает партнершу в воздухе вокруг себя, держа ее за руку или за ногу;
• лежание на льду и длительное и/ или стационарное нахождение на льду обоих колен спортсмена одновременно в любом месте программы;
• некоторые другие элементы.

3. Зачем фигуристки натягивают колготки на коньки?

Это не совсем колготки, а скорее лосины, изготовленные из эластичного спандекса. Обычно подобным образом их натягивают только женщины. Как оказалось, для этого у них имеется несколько причин:

• Основная причина - защита коньков от повреждений . Дело в том, что за сезон фигуристы стараются износить максимум одну пару коньков (и разнашивать их - удовольствие так себе), а такие чехлы-колготки сохраняют опрятный вид главного инструмента фигуриста или скрывают уже истрепавшиеся коньки.
• Еще одна немаловажная причина - это защита от расшнуровывания . С чехлами-колготками вероятность такой оплошности сводится к нулю. Правда, в последнее время фигуристки закрепляют шнуровку специальным скотчем, так что и заметить его можно не сразу.
• И, наконец, некоторые фигуристки натягивают колготки поверх коньков для того, чтобы удлинить ноги . Им кажется, что коньки зрительно "рубят" ногу, а такой трюк помогает сгладить линии.

4. Откуда появились названия прыжков?

Большинство прыжков в фигурном катании называются по именам своих создателей. Сальхов, аксель, риттбергер и лутц были придуманы шведским фигуристом Ульрихом Сальховым, норвежским фигуристом Акселем Паульсеном, немецким фигуристом Вернером Риттбергером и австрийским фигуристом Алоисом Лутцем.

Только два прыжка имеют другую историю. Флип происходит от английского слова flip - «щелчок», который слышится во время исполнения данного прыжка. А вот прыжок тулуп не имеет никакого отношения к одежде . Его название образовано от двух английских слов: toе - «носок», и loop - «петля». Другими словами, тулуп означает «петлю на носке».

5. Как у фигуристов не кружится голова от вращений и прыжков?

Кружится, но не так сильно, как у неподготовленного человека. За годы тренировок вестибулярный аппарат фигуриста привыкает к высоким нагрузкам, что позволяет ему исполнять многократные вращения, прыжки и дорожки шагов во время одной программы. Российский тренер Алексей Мишин вместе с инженерами создал специальный аппарат для тренировки вестибулярного аппарата: крутящийся блин с мотором, который позволяет учиться держать равновесие и подготавливает к прыжкам на льду.

6. Какие прыжки самые трудные в исполнении?

Спортсмены испытывают колоссальные перегрузки во время исполнения прыжков: даже больше, чем при полете в космос. В мужском одиночном катании на сегодняшний день уже активно идет битва четверных прыжков, за чистое исполнение которых можно получить самые высокие оценки. Так, американец Нэтан Чен первым в истории выполнил 6 четверных прыжков в одной программе. Мужчины исполняют все виды четверных прыжков, кроме акселя.

Среди девушек четверные прыжки еще не стали нормой: первой среди женщин его исполнила японка Мики Андо (это был четверной сальхов), но настоящими королевами четверных на сегодняшний день являются две юниорки из России - Александра Трусова и Анна Щербакова. Пока сложно сказать, как скоро эти элементы станут обязательными для победы на взрослом уровне.

Отдельно стоит упомянуть тройной аксель - единственный прыжок, который исполняется с движения вперед, поэтому в нем не целое число оборотов. Так, в тройном акселе, по сути, три с половиной оборота, и именно по этой причине он довольно «дорого» стоит. Именно по этой же причине четверной аксель пока что так никому и не покорился. Большинство мужчин владеют тройным акселем, а вот у женщин за всю историю фигурного катания его прыгали лишь единицы. Среди действующих спортсменок этот прыжок умеют прыгать россиянка Елизавета Туктамышева и японка Рика Кихира.

7. Соревнуются мужчины, женщины и пары. Или это еще не все?

Соня Хени : она 3 раза подряд становилась олимпийской чемпионкой в далеких 1928, 1932, 1936 годах.

Среди мужчин больше всего золотых медалей у шведа Йиллиса Графстрема , которому удалось за всю карьеру стать 3-кратным олимпийским чемпионом, а также выиграть серебряную медаль. Стоит отметить и успехи Евгения Плющенко , в чьей копилке 4 олимпийские медали: личное золото Турина и командное золото Сочи, а также 2 серебра.

В танцах на льду безусловными лидерами по олимпийским медалям сегодня являются Тесса Вертью и Скотт Моир - 3-кратные олимпийские чемпионы (в 2010 году, в 2018 году в личном первенстве, в 2018-м - в командном).

Еще одна рекордсменка - Ирина Роднина , которая вместе со своими партнерами Алексеем Улановым и Александром Зайцевым стала 3-кратной олимпийской чемпионкой в парном фигурном катании.

Своеобразный рекорд принадлежит российским фигуристам, которые становились победителями во всех когда-либо существовавших дисциплинах в фигурном катании.

А вы любите фигурное катание?