Как определить свои размеры. Какие антропометрические показатели используются для определения размера одежды и обуви, как правильно их измерить. Что такое S, M, L, XL

28.04.201927.05.2017

Женщины очень любят покупать себе одежду. И даже если вам кажется, что у вашей жены или дочки уже множество ненужных вещей или обуви, это совсем не так. Им все равно нечего надеть на работу или в школу. Различное количество кофточек, блузок, юбок, брюк, платьев... Этот список можно продолжать бесконечно. Если вы думаете, что «шмоточницами» могут быть только женщины, вы глубоко ошибаетесь. В последнее время мужчины так же скрупулезно относятся к своему виду и отражению в зеркале.

Очень часто мы покупаем себе одежду на скорую руку, даже не меряя ее. А когда приходим домой, примеряем такую долгожданную обновку, и оказывается, что она совсем не подходит нам по размеру. Для того чтобы одежда сидела на вас идеально, нужно четко знать свои параметры, именно из них и формируется размер одежды. Также научитесь сопоставлять отечественный размер с международным. Ведь размерные таблицы в Европе, Америке или Азии совершенно отличаются от наших. Если вы любите совершать покупки за границей или же в Интернете, такие знания вам обязательно пригодятся. И эта статья вам обязательно поможет.

Как правильно снять мерки

Итак, как узнать размер одежды? Предварительно снимите мерки. Лучше всего измерять свои параметры в нижнем белье, для того чтобы измерительная лента могла плотно прилегать к телу.

Чтобы узнать размер одежды и рост, вам понадобятся: гибкий сантиметр, листок бумаги для записи параметров, ручка, мелок (он нужен для измерения роста). Для того чтобы измерения были четкими и правильными, попросите кого-нибудь из родных или близких вам помочь. Если же у вас нет такой возможности, снимайте мерки самостоятельно.

Узнаем свои параметры

Для того чтобы узнать свой размер одежды (женской), нужно определить такие параметры:

Расстояние от одного плеча к другому. Держите сантиметровую ленту перед собой, измеряйте расстояние от края одного плеча к краю другого.
Объем груди. Оберните сантиметровую ленту горизонтально к туловищу вокруг самой выступающей части груди.
Объем талии. Оберните сантиметр вокруг самой тонкой части талии. Не нужно втягивать или надувать живот. Стойте расслабленно и естественно.
Объем заниженной талии. Тот же принцип измерения, что и при объеме талии, только на 10 сантиметров ниже уровня.
Объем бедер. Измерения ведутся по самой выпуклой части бедер и ягодиц.
Длина руки. Вытяните руку немного вперед, не сгибайте ее, теперь меряйте расстояние от плеча до запястья.
Длина ноги по внутренней стороне. Измеряйте сантиметровой лентой расстояние от паха до косточки, расположенной на лодыжке.
Полный рост. Если вы в обуви, обязательно снимите ее. Станьте ровно возле дверного проема. Носки поставьте вместе, голову не опускайте. Затем сделайте небольшую отметку подготовленным мелком на дверном косяке. Измерьте расстояние. Это и будет ваш рост от макушки до ступней.

Допустим, вы решили приобрести понравившуюся вам вещь в интернет-магазине в Америке. Вопрос о том, как узнать размер одежды, станет для вас еще актуальней. Ведь в США одежда для взрослых и детей обозначается буквами и цифрами. Зачастую таблица размеров одежды есть на сайте, который специализируется на вещах или обуви. Вам достаточно лишь правильно воспользоваться ею при оформлении заказа. Но если вы не в курсе, как узнать размер одежды (не важно, свой или близких людей), обязательно дочитайте данную статью до конца.

Итак, как понимать обозначения на бирках:

XS - от слов eXtra Small, то есть очень маленький.
S - от слова Small - это маленький.
M - от слова Medium, то есть средний.
L - от слова Large - это большой.
XL - от слов eXtra Large, то есть очень большой.
XXL - от слов eXtra eXtra Large - это очень-очень большой.

Таблица размеров женской одежды

Размер международный	Размер отечественный	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бедер	Рост
S	42	84-87	66-69	87-90	158-164
M	44	88-90	70-73	91-94	165-170
L	46	91-94	74-77	95-99	171-176
XL	48	95-98	78-81	100-104	177-182
XXL	50	99-102	82-85	105-108	183-185

На ярлыках различных брендов вы можете также встретить буквы L и P.

L - это сокращенно от Long, что означает - длинный.
P - это Petit, что означает - маленький.

Эти буквы обозначают, что одежда предназначена или для низких женщин (до 165 сантиметров), или для высоких (свыше 182 сантиметров).

Размеры мужской одежды

В преддверии праздников, например, Дня всех влюбленных, женщины чаще, чем обычно, задаются вопросом: как узнать мужской размер одежды? Ведь вы покупаете любимому человеку подарок и хотите, чтобы он не знал о нем. Соответственно, вы не сможете пойти вместе с ним в магазин и примерить понравившуюся вещь. Вам непременно нужно узнать размер одежды вашего любимого человека, и поможет вам в этом представленная ниже таблица.

Мужчины очень часто даже не догадываются о том, что существуют определенные размеры. Множество из них выбирают одежду для повседневной жизни, как говорится, «на глаз», даже не примеряя. У них зачастую уже есть определенный стиль или любимые бренды, которые идеально подходят по их параметрам.

Таблица размеров мужской одежды

Размер международный	Размер отечественный	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бедер
S	46	92-95	78-81	96-99
M	48	96-99	82-85	100-103
L	50	99-102	86-89	104-107
XL	52	102-105	90-94	108-111
XXL	54	105-110	95-99	112-115

Размер детской одежды

Пожалуй, один из самых часто задаваемых вопросов - это«Какузнать размер ребенка одежды?»Ведь все мы знаем, как дети не любят примерять вещи в магазинах или на рынках. Но и в то же время наши дети очень быстро растут. А хочется купить то, что будет хорошо носиться и подойдет по размеру. Если вы собрались в магазин за обновкой для вашего чада без его присутствия, но не знаете, какой у него размер, обязательно воспользуйтесь материалом данной статьи. Вы больше не будете мучиться вопросом, как узнать размеры одежды. Таблица все четко определит за вас, в зависимости от параметров ребенка и его роста.

Если же вы собираетесь покупать одежду для своего ребенка через Интернет, обязательно воспользуйтесь таблицей отдельно для девочек и для мальчиков. Так вы максимально точно сможете выбрать вещи соответствующего размера.

Таблица размеров детской одежды

Размер международный	Размер отечественный	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бедер	Рост
XS	30	60	54	65	116
S	32	64	57	69	122
M	34	68	60	73	128
L	36	72	63	74	134
XL	38	76	65	77	140

Причины неудачных покупок

Несмотря на то что сейчас очень популярно в последнее время покупать одежду через Интернет, многие (особенно те, кто делает это первый раз) совершают ряд ошибок. В результате вместо такой долгожданной обновки получают совсем не то, чего ожидали. Представляем несколько причин, вследствие которых покупка через Интернет может стать неудачной:

Покупатели неадекватно оценивают параметры своей фигуры.
Иногда не понимают, какой цвет или фасон больше им подходит.
Клиент неправильно указывает свой размер.
Одежда пришла совсем не такая, как представлена на сайте.

Правила для каждого шопоголика

Во избежание проблем, связанных с покупкой одежды, следуйте таким правилам:

Жизнь современного человека отличается насыщенностью и отсутствием свободного времени. Не всегда получается устроить полноценный шопинг с походом по бутикам, но, как всегда, на помощь приходит интернет.

Как узнать свой размер одежды, чтобы не ошибиться с покупкой, оформляя заказ онлайн? Для этого достаточно иметь под рукой таблицы и владеть информацией:

Определение размеров одежды: основные мерки

Определить размер одежды можно исключительно по индивидуальным параметрам. Существуют основные и контрольные (или дополнительные) мерки, причём в мужском и женском ассортименте они могут отличаться. В любом случае нужно снимать все, а какие пригодятся при дистанционной покупке будет видно из таблиц мужской, женской и детской одежды определённого ассортимента.

Основные мерки:

Рост (Р) - расстояние от пола до макушки при выпрямленной спине;
Обхват груди (ОГ) - измеряется в самой широкой части торса: по спине линия проходит под лопатками, по груди - через самые выступающие точки;
Обхват талии (ОТ) - измерение в самой узкой области торса: если сомневаетесь, «где будем делать талию» – поставьте руки на пояс, чтобы Вам было удобно, и проложите сантиметровую ленту сверху пальцев. Лента должна находиться несколько выше пупка и располагаться строго параллельно горизонтальной плоскости;
Обхват бёдер (ОБ) - измеряется по самым выступающим точкам таза (по бокам) и ягодиц. Если у людей свисающий живот - сантиметровую ленту ни в коем случае нельзя опускать ниже и заводить под него.

Для определения российского размера этих мерок достаточно. Согласно утверждённого ГОСТа на ярлыке указываются: Рост/Обхват груди + 3-е измерение, задающее полнотную группу. Размер = ? ОГ, начинается линейка с 18 р-ра (для новорожденных) и заканчивается 72-м (мужской ассортимент), шаг - 2 единицы (+4 к обхвату).

Планируя приобретение брюк, измерьте на всякий случай длину ноги по внешней и внутренней стороне (в системе разных стран могут использоваться первые или вторые измерения). Цель - новая рубашка: обхват шеи (ОШ) - обязательный параметр, который будет указан на ярлыке.

Существует несколько метрических систем, помимо российской линейки, - европейская, американская, международная, отдельная для джинсовых и трикотажных вещей. Метрические таблицы отличаются не только для мужчин и женщин, но и для разных стран.

Как определить свой размер одежды мужской или женской? Понадобится сантиметровая лента, помощь товарища и сводные таблицы. Если параметры значениям не соответствуют идеально - допустимые погрешности +/- 1 см к полуобхватам. Итоговая цифра определяется - по самой большой единице измерений. В этом случае Вы можете быть уверены, что вещь не будет слишком обтягивать фигуру и доставлять дискомфорт. Все модели разрабатываются с учётом прибавок на свободу облегания. Таблицы, в связи с особенностями телосложения у мужчин и женщин, отличаются, есть индивидуальные рекомендации в выборе подходящих вещей для представителей разных полов и определённой комплекции.

Как определить размер одежды у мужчин

Как узнать свой размер мужской одежды, если нумерация отличается от российской? В этом случае без таблиц не разберёшься. В случаях, когда на ярлыке написаны цифры, несколько проще: если знать систему, можно провести несложные арифметически вычисления и найти свой размер, соответствующий сетке родной страны. А как быть, если на ярлыке загадочные латинские буквы, принятые в метрологии трикотажных вещей? Соответствие российских и международных размеров мужской одежды можно найти только в таблицах.

Таблица размеров мужской одежды

Размер одежды	XS	S	M	L	XL	XXL	3XL
Размер одежды	44	46	48	50	52	54	56
РОСТ см	170	180	185	190	–	–	–
ВЕС кг	60	60-70	70-80	80-90	90-100	100-110	110+
Обхват груди	88	96	104	112	116	120	132
Обьем талии		72	76	80	84	89	94

Чтобы определить свой размер:

для плечевой одежды найдите в таблице свой обхват груди (контрольная мерка - ОТ);
для брюк - обхват талии (контроль - ОБ).

Как определить размер одежды для женщин

В таблице русских размеров женской одежды, помимо обхвата груди обязательно указывается обхват бёдер. I полнотная группа - ОБ = ОТ + 4 см, и так до V полноты с шагом в 4 см. За стандарт принимается II группа, но для «молодёжного» ассортимента (до 46 р-ра) может браться I, для больших (54 – 60) - III, 60+ - IV. Женская линейка - от 38 до 70, самые распространённые - от 42 по 52.

Таблица размеров женской одежды

Как определить женский размер одежды:

для плечевой одежды - достаточно точно знать свой ОГ;
для брюк - обхват бёдер (контрольная мерка - ОТ).

Как определить размеры детской одежды? Таблица

Самое сложное - подобрать детские вещи. На разных этапах развития изменяются те или иные параметры тела, поэтому у метрологов в разных странах свой унифицированный подход: можно увидеть размер, определённый ростом или возрастом ребёнка.

Самый простой способ определить детский размер - воспользоваться сводной таблицей.

Таблица размеров детских одежды

	Мальчики		Девочки		Обхват груди (см)	Российский размер		США
Возраст (год)	Вес (кг)	Рост (см)	Вес (кг)	Рост (см)	Обхват груди (см)	Российский размер		США
0-2 мес	3,1 – 3,6	56	3,1 – 3,6	56	36	18	56	0/3
3 мес	4,6 – 6	58	4,6 – 6	58	38	18	58	0/3
6 мес	6,6 – 8,2	68	6,6 – 8,2	68	44	20	68	3/6
9 мес	8 – 9,4	74	8 – 9,4	74	44	22	74	3/9
1	8,8 – 10,1	80	8,8 – 10,1	80	48	24	80	S/M
1,5	9,8 – 10,9	86	9,8 – 10,9	86	52	26	86	2-2T
2	10,1 – 12,7	92	10,1 – 12,7	92	52	28	92	2-2T
3	12 – 14,5	98	12 – 14,5	98	56	28/30	98	3T
4	13,4 – 16,1	104	13,4 – 16,1	104	56	28/30	104	4T
5	15,1 – 18,6	110	15,1 – 18,6	110	60	30	110	5/6
6	17,3 – 20,7	116	17,3 – 20,7	116	60	32	116	5/6
7	18,7 – 23,3	122	18,7 – 23,3	122	64	32/34	122	7
8	20 – 23,3	128	20 – 23,3	128	64	34	128	7
9	22,6 – 27,7	134	22,6 – 27,7	134	68	36	134	S
10	23,9 – 28,2	140	23,9 – 28,2	140	68	38	140	S
11	26 – 31	146	26 – 31	146	72	38/40	146	S/M
12	29,2 – 40,6	152	29,2 – 40,6	152	72	40	152	M/L
13	36,1 – 49	156	36,1 – 49	156	76	40/42	156	L
14	34,3 – 42,8	158	34,3 – 42,8	158	80	40/42	158	L

Таблицы - лучший помощник в интернет-шопинге!

Нашли в интернет-магазине вещь, которая безумно понравилась вам? Что нужно соблюдать, чтобы обновка радовали нас, а не огорчали? Первый секрет: нужно знать, как определить размер одежды для женщины с полной фигурой. И второй: правильно определить свой фасон одежды в зависимости от типа фигуры.

Правильный выбор одежды по размеру, это первый секрет безупречного женского образа. Именно ему будет посвящен сегодняшний пост. От него зависит насколько хорошо будет смотреться выбранное платье, блузон или юбка на полной девушек. Нюансы второго секрета мы с вами уже начали обсуждать в статьях по выбору платья и юбок для фигуры песочные часы и груш, скоро продолжим и обнаружим всю «поднаготную» выбора одежды размера Plus size для фигуры перевернутый треугольник и яблоко.

Как определить свой размер женской одежды

Как определить свой размер одежды женской

Большинство женщин, как говорят менеджеры магазинов женской одежды, не знают свой правильный размер, а если речь идет о полных дамах, то они склонны не правильно оценивать параметры своей фигуры. В итоге покупают вещи большего или меньшего размера. Первые смотрятся мешковато, а вторые — вообще не «налазят» или садятся с заломами и складками. Некоторые девушки склонны путать европейские и русские размеры, и когда им предлагают русский 54, убеждают продавца, что носят 48. А на самом деле, эта вещь одного размера, только с разной маркировкой.

Есть еще ряд моментов, которые вводят покупательниц в заблуждение. Не нужно стараться определить свой размер по вещи, которую вы купили давно и она «росла» вместе с вами о стирки к стирке. Одна моя подруга с обхватом груди 108 см показывала футболку, купленную пару лет назад и убеждала меня, что носит «M», соответствующую 48, а не 54 размеру.

В итоге, когда мы пришли в магазин, она убедилась, что я была права и не стоит определять свои размеры по вытянутой старой одежде. Даже, если футболка изготовлена из очень качественного трикотажа и на вид выглядит вполне презентабельно, это не значит, что она в процессе носки и стирки не вытянулась равномерно по всем направлениям. Вывод: если вы не знаете, как определить размер платья или юбки, соответствующий параметрам вашей фигуры, то изучите этот вопрос досконально или доверьтесь опыту консультантов магазина.

Размерные сетки: виды и особенности

Женские наряды разных производителей имеют свою маркировку и размеры. Чтобы не путаться в буквенных, цифровых характеристиках нужно раз и навсегда разобраться с этим. Лучше всего точно знать мерки своей фигуры. Для этого берите сантиметровую ленту и измеряйте себя. Получить более точные параметры позволит помощь подруги.

Что будем измерять? Обхват груди, талии и обхват бедер. Перед тем как произвести размеры нужно снять с себя все лишнее и остаться в нижнем белье. Следите, чтобы сантиметр не провисал, но и не стягивал тело. Достаточно, чтобы лента просто плотно прилегала к телу, а мерки были сняты с нужных участков тела. Все измерения (кроме роста, разумеется) проводятся в горизонтальной плоскости.

Измеряем объем груди. В профессиональном сленге обхват груди имеет 3 значения. Нам будет достаточно двух: обхват груди I и охват груди II. Для получения Ог I ленту пропустите через подмышки и самую выпуклую точку лопаток. Охват груди II получают путем обмера груди по выпуклым точкам при одетом бюстгальтере.

Охват бедер измеряем по самым большим участкам ягодиц, а талия меряется по узкому участку, обычно через пупок. Девушки с завышенной линии талии измеряют выше пупка. Для определения длины брюк сантиметровую ленту располагают от талии до предполагаемого края штанины. Также может пригодиться размер от паха до выступающей косточки на ступне по внутренней стороне ноги. Он поможет определить длину брюк.

Рост женщины измеряется от макушки до пяточек. С этой целью можно встать у ровной стены и отметить самую высокую точку макушки. Покупая вещи с рукавом, вам еще пригодится размер рукава. Он определяется путем промера расстояния от плеча до нужной точки на руке: запястье, локоть, середина предплечья и так далее. Начало сантиметровой ленты располагаем на конечной точки плеча.

Как определить размер платья: таблица – в помощь

Размерные сетки любых производителей составлены с учетом параметров стандартной фигуры. Иногда полученные данные обхвата груди не соответствуют обхвату бедер того же размера. Это означает что у вас нестандартная фигура. Отчаиваться не стоит, большинство женщин имеют нестандартную фигуру. Производители учитывают сей факт и часто по низу дают острастку на 2-3 см. Если разница между размерами груди и бедер больше чем 2 см, то лучшим выходом купить раздельно одежду для низа и верха.

Недавно мы определяли какого размера платье нужно купить одной моей подруги. ОБ груди у нее получился 104 см, это означало 52 размер, в то же время обхват бедер был 116, что соответствовало 56. Разница в 4 размера. В итоге, перемеряв несколько платьев и костюмов, мы пришли к выводу: при ориентировании на размер груди можно приобретать платья свободного кроя 52 российского размера, также подходят платья и юбочные костюмы с юбкой годе, трапециевидной юбкой. Нельзя по верху выбирать платье-футляр, костюмы с юбкой карандаш и брючные костюмы. Блузы и пиджаки пришлось покупать отдельно от брюк в соответствии с размерными данными.

Ниже приведена таблица, не просто российских размеров для женской одежды, а больших размеров для женщин Plus size с указанием всех параметров фигуры. Сохраните себе, чтобы не потерять!

Таблица российских размеров женской одежды

Вы теперь знаете, как определить размер платья, таблица стандартов пригодится вам еще не раз. Вместе с ней вы правильно подберете наряд, который придаст вам индивидуальности и сексапильности.

Правильно подобрать платье, которое отлично будет смотреться на определенной фигуре, женщине помогает еще один критерий – длина изделия. Каждое изделие модельеры рассчитывают на определенный рост, только в этом случае оно будет хорошо сидеть по фигуре и станет украшением дамы. Различают 1,2,3,4,5 и 6 рост. Эти параметры привязаны к маркировке российский размеров.

Таблица определения роста для женщин к привязке для российских размеров

Таблица российских размеров ориентирована на женскую одежду отечественного производителя. Имейте в виду, что это стандарт. Но, некоторые производители России могут использовать свою сетку. Например, отечественный производитель модной одежды «Monza» в своей работе придерживается следующей сетки:

Размерная сетка производителя модной одежды «Monza»

Приобретая вещи в интернет-магазине «Моно-стиль» от производителя «Монза», мы всегда ориентируемся на эту таблицу, и у нас не возникает вопроса как определить размер платья. Все размеры соответствуют, промахов с величиной одежды не бывает. Приобретая вещи других брендов, не забывайте уточнять соответствие размерам.

Для тех, кто предпочитает покупать вещи иностранного производства необходимо знать их маркировку и уметь переводить их на наш размер. Европейские производители пользуются единой маркировкой, она так и называется «европейская». Чтобы получить такой размер на европейский лад, нужно от российского отнять 6. Например, наш 52 будет равен 46 европейскому, а 58 российский размер – 52 европейскому.

Если вы хотите быть полностью уверены в том, что приобретенная вещь зарубежного производителя вам подойдет, проконсультируйтесь дополнительно в магазине. Выясняйте, какого роста модель, представляющая платье или блузу на витрине, какие параметры указаны на ярлыке изделия, а также какой таблицей пользуется производитель. Нередко изготовители одежды из Франции, Англии или других западных стран используют свои маркировки, отличающиеся от общепринятых.

Международные и американские размеры женской одежды

Многие дамы часто задают вопрос, как определить размер платья по международной маркировке. И действительно, кроме обычных цифр для обозначения размера часто используют X, L, M и S. Нам эта маркировка знакома по следующим значениям: S, M, L, XL, XXL, XXXL, XXXXL и так далее. Взгляните на таблицу, и вы узнаете, каким российским размерам они соответствуют.

Таблица соответствия российских, европейских, американских и международных размеров женской одежды

Как определить свой размер одежды женской Plus Size? Вопрос непростой, но вы должны знать главное: ключом к определению своего размера одежды служит полуобхват груди. По стандарту принято, что ПОГ (полуобхват груди) соответствует отечественному размеру, принятому в России. Снять эту мерку точно поможет помощь второго человека. Следите, чтобы сантиметровая лента располагалась параллельно полу и проходила через выступающие точки груди и спины.

Удачный покупок вам!

Уважаемые клиенты,что бы вы могли с легкостью определиться с размерами, обращайтесь к размерной таблице. Для того что бы правильно подобрать нужный размер одежды, нужно точно измерить свои основные параметры. После чего воспользоваться размерной таблицей одежды. Лучше всего производить измерения в нижнем белье. Если Вы хотите что бы та или иная женская модель сидела более свободно, прибавьте к вашим параметрам 2 см.Измерительная лента всегда должна находиться параллельно полу!

Обхват груди — сантиметровая лента должная проходить горизонтально вокруг туловища через наиболее выступающие точки груди.
Обхват талии — сантиметровая лента должная проходить горизонтально на уровне линии талии. Осанку держите ровно.
Обхват бедер — сантиметровая лента должная проходить горизонтально по наиболее выступающим точкам ягодиц и бедер.
Если ваши параметры отличаются от цифр представленных в размерной таблице, то решающим в определении размера одежды должен быть больший параметр. Свободная вещь всегда лучше смотрится чем плотно облегающая.
Если у вас узкие плечи то нужно покупать меньший размер одежды, женщинам с широкими плечами целесообразно делать выбор в большую сторону.
Если у Вас широкие бедра- то при определении размеры ориентируйтесь на их параметры.