Π’Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡΒ» Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈβ¦
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²
Π ΠΎΡΡ | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ΠΠ΅Ρ | 145 | 148 | 150 | 153 | 155 | 158 | 160 | 163 | 165 | 168 |
40-45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
45-50 | 0 | 0 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
50-55 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | |
55-60 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | ||
60-65 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | ||||
65-70 | 3 | 3 | 3 | 3 | ||||||
70-75 | 4 | 4 |
Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ :
Π ΠΎΡΡ | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ΠΠ΅Ρ | 170 | 173 | 175 | 178 | 180 | 183 | 185 | 188 | 190 |
40-45 | 2 | ||||||||
45-50 | 2 | 3 | |||||||
50-55 | 3 | 3 | 3 | 4 | |||||
55-60 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | ||||
60-65 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | ||||
65-70 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | ||
70-75 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||
75-80 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||
80-85 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||||
85-90 | 5 | 5 | 5 | 6 | 6 | ||||
90-95 | 6 | 6 | 6 | 6 | |||||
95-100 | 6 | 6 | 6 | 6 | 7 | ||||
100-105 | 6 | 6 | 6 | 7 | 7 | ||||
105-110 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 8 | |||
110-115 | 7 | 7 | 7 | 8 | 8 | ||||
115-120 | 7 | 8 | 8 | 8 | 8 | ||||
120-125 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²?
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ, Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 1 ΠΈ Π΄ΠΎ 8. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ 8-ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². Β«ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ½ΡΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: S, L, Mβ¦
Π ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- d β Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ;
- g β ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ ;
- ag β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ);
- c β ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ;
- B β ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ² Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ», Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π°ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ-ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡΡΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π» 3 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Β«ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Β» ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π°.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π½ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π²Π΅Ρ, Π° Ρ Π±ΠΎΠΊΡ β ΡΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 3 ΠΈ 4, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 4.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅:
- ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ;
- ΠΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅;
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π²ΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» Π² ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ;
- ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ Β«ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅Β» Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΡ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ;
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ» Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ , Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 8,5 Π΄ΠΎ 13. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Ρ S, M, L, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ: S β Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, M β ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, L β Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ, ΠΈ ΡΡΠΈ Β«Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡΒ» Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Β«ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΡΒ» ΠΈΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Β«Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π°Β» ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ: ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Β«Π΄Π΅Π½Β», ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¦ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Β«Π² ΡΠ²Π΅ΡΒ», Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°ΠΌΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Β«Π³ΠΎΠ»ΡΠ΅Β» Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 45 Π΄Π΅Π½. ΠΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Β«Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅Β» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ.
ΠΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 70 Π΄Π΅Π½ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Β«ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π»Π°ΠΉΠΊΡΠ°, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ».
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅.
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΒ», ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎ-Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ;
- Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅;
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ, ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Β«ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΒ», ΡΠΎ Β«ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅Β» ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½ΠΎΠ³. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ;
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°. Π§ΡΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ½!;
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ», ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ;
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΡ Β«ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ;
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ;
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Ρ? ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ - ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π€ΠΈΡΠΌΡ-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ
- Π ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ.
- ΠΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ag.
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ f.
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ b. Π‘Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ (Π»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ d). ΠΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ.
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. Π‘Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ g.
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π½ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ - ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 8. ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 6, Π° 8 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ - XS, S, M, L, XL. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ | |||
---|---|---|---|
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ | ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ | Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΠ΅Ρ (ΠΊΠ³) |
2 | S | 150-155 | 60-65 |
2 | S | 155-160 | 55-65 |
2 | S | 165-170 | 50-60 |
2 | S | 170-175 | 50-55 |
3 | M | 150-155 | 75 |
3 | M | 155-160 | 70-75 |
3 | M | 165-170 | 65-70 |
3 | M | 170-175 | 60-65 |
3 | M | 175-180 | 60-65 |
4 | L | 155-160 | 80-85 |
4 | L | 165-170 | 75-85 |
4 | L | 170-17 | 70-80 |
4 | L | 175-180 | 70-75 |
5 | XL | 165-170 | 90-95 |
ΠΠ΅Ρ | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Π ΠΎΡΡ | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | |
145 - 150 | 1S | 1S | 1S | |||||||||
150 - 155 | 1S | 1S | 1S | 2S | 2S | 3M | ||||||
155 - 160 | 1S | 1S | 2S | 2S | 2S | 3M | 3M | 4L | 4L | |||
165 - 170 | 2S | 2S | 2S | 3M | 3M | 4L | 4L | 4L | 5XL | 5XL | ||
170 - 175 | 2S | 2S | 3M | 3M | 4L | 4L | 4L | 5XL | 5XL | 5XL | ||
175 - 180 | 3M | 3M | 4L | 4L | 5XL | 5XL | 5XL | |||||
180 - 185 | 5XL | 5XL |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΊΠ° | S(S1) | M(M1) | L(L1) | XL | XXL | Q | Q+ |
---|---|---|---|---|---|---|---|
B | 17 - 21 | 20 - 23 | 22 - 25 | 24 - 27 | 26 - 29 | 21 - 25 | 25 - 29 |
C | 29 - 33 | 32 - 36 | 35 - 39 | 38 - 42 | 41 - 45 | 37 - 41 | 41 - 46 |
D | 27 - 31 | 30 - 34 | 33 - 37 | 36 - 40 | 39 - 43 | 35 - 39 | 39 - 44 |
F | 40 - 44 | 43 - 47 | 46 - 50 | 49 - 54 | 53 - 57 | 56 - 58 | 58 - 62 |
G | 45 - 50 | 49 - 54 | 53 - 58 | 57 - 62 | 62 - 66 | 63 - 67 | 67 - 72 |
AD | 37 - 41 | 40 - 43 | 42 - 44 | 43 - 45 | 44 - 47 | 40 - 43 | 37 - 40 |
AG | 67 - 73 | 72 - 46 | 75 - 79 | 78 - 81 | 80 - 83 | 71 - 79 | 67 - 71 |
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ | S1 | S | M1 | M | L1 | L | |
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ | ΠΠΎ 90 | 90 - 100 | 88 - 100 | 98 - 115 | 98 - 115 | 113 - 130 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ
Π ΠΎΡΡ (ΡΠΌ) | ΠΠ΅Ρ (ΠΊΠ³) | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | |
145-150 | 1 | 1 | 1 | - | - | - | - | - | - | - | - | - |
150-155 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | - | - | - | - | - | - | - |
155-160 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | - | - | - | - | - |
160-165 | - | - | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | - | - | - |
165-170 | - | - | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | - | - |
170-175 | - | - | - | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | - |
175-180 | - | - | - | - | - | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | - |
180-185 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 6 |
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ β Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ: ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π°: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅. Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π²Π·ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Product-test.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ β ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ DEN (ΠΈΠ»ΠΈ DTEX), ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. DEN β ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊΡΡ (ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°). Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 40 DEN ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΈ, 9 ΠΊΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈΡ 40 Π³.
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ DEN Π² ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ 40 DEN ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ 70 DEN.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ», Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½.
ΠΠ»Π°ΡΡΠ°Π½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: Π»Π°ΠΉΠΊΡΠ° (Lycra, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ DuPont), ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ (Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π‘Π¨Π ΠΈ ΠΠΈΡΠ°Π΅) ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½ (Dorlastan, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Bayer). ΠΠ»Π°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 1950-Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
- 3-5% β ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅.
- 10-21% β ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
- 25-30% β Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ , ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
- 40% ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° β Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 3% β Π²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π²Π° ΡΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π¦Π²Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²: Π·Π°Π³Π°ΡΠ° β Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ β ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ 8-20 DEN ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. 40 DEN β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 400 DEN, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ±ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΊ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ β ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ:
- Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ°-ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π° 8-20%. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20% ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5% Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ: Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
- Π ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Β«Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΒ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π΅.
- ΠΡΠΊΡΡΠ² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ: ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
- Π£Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ β ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ² Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ-Π΄Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ? Π£Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ 30Β°Π‘. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅. Π‘ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ
.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ
. ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ:
ΠΠ΅Ρ/Π ΠΎΡΡ | 145-155 | 155-165 | 165-175 | 175-185 |
45-55 | 1S | 1S | 2S | |
55-70 | 2S | 2S | ||
70-85 | 3M | 3M | 4L | |
85-95 | 5XL | 5XL |
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΊΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡ:
- 1S β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 165 ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ 55 ΠΊΠ³ Π² Π²Π΅ΡΠ΅
- 2S β Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ β 165-175 ΡΠΌ ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 55 Π΄ΠΎ 70 ΠΊΠ³
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ 3Π Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ β ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 175 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ β 70-85 ΠΊΠ³
- 4L ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ 175-185 ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 85 ΠΊΠ³
- ΠΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 5XL , ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ 165-185 ΠΈ Π²Π΅ΡΡ 85-95 ΠΊΠ³
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ· β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ .
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π½ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π°, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ² . ΠΠΎ ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΊ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ β ΠΎΡ 100% Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ 40% Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π² Π±Π΅Π΄ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΈ
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°
- ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ Π°
- Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ
- Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ:
- ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ° , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΡ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ . ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ
- ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ\
- ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° 2 Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
- ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ , Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ Π»Π΅Π³Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Ρ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ .
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ β ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ:
Π’ΠΎΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ 95 ΡΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ 92-98. ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡ
ΡΠ½ΡΡΡ. Π Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΠ°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ . Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 den .
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 800 den . ΠΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 70-160 den. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» β Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 75% ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ .
ΠΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ
. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π½Π³ΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ
Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10%. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ», ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ . ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π·Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Β«Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡΒ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° , ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30Β°Π‘, Π½Π΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ?
ΠΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π΅Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ β ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½Ρ, Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅
- Π¦Π΅Π½Π° β ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ β ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ
- Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ 10-21% β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3%, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½Π΅ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- Π£ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ²ΠΎΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°
- ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³
- ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ . Π Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡ.
Π‘ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ β ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π² Π²Π΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ° . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½. ΠΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π²Π΅Π΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ β Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΡΠ΄ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ
Π ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ:
- ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³, ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ .
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ.
Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΡΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ β Π²Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 40-Π° Π΄ΠΎ 125-ΡΠΈ ΠΊΠ³ Ρ Β«ΡΠ°Π³ΠΎΠΌΒ» Π² 5 ΠΊΠ³. Π ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΎΡ 145-ΡΠΈ Π΄ΠΎ 190-Π° ΡΠΌ Ρ Β«ΡΠ°Π³ΠΎΠΌΒ» Π² 2-3 ΡΠΌ. ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
Π ΠΎΡΡ | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ΠΠ΅Ρ | 145 | 148 | 150 | 153 | 155 | 158 | 160 | 163 | 165 | 168 |
40-45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 |
45-50 | 0 | 0 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
50-55 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | |
55-60 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | ||
60-65 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | ||||
65-70 | 3 | 3 | 3 | 3 | ||||||
70-75 | 4 | 4 |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ
Π ΠΎΡΡ | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ΠΠ΅Ρ | 170 | 173 | 175 | 178 | 180 | 183 | 185 | 188 | 190 |
40-45 | 2 | ||||||||
45-50 | 2 | 3 | |||||||
50-55 | 3 | 3 | 3 | 4 | |||||
55-60 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | ||||
60-65 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 | ||||
65-70 | 3 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | ||
70-75 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||
75-80 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||
80-85 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | ||||
85-90 | 5 | 5 | 5 | 6 | 6 | ||||
90-95 | 6 | 6 | 6 | 6 | |||||
95-100 | 6 | 6 | 6 | 6 | 7 | ||||
100-105 | 6 | 6 | 6 | 7 | 7 | ||||
105-110 | 7 | 7 | 7 | 7 | 7 | 8 | |||
110-115 | 7 | 7 | 7 | 8 | 8 | ||||
115-120 | 7 | 8 | 8 | 8 | 8 | ||||
120-125 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 |
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ (S, M, L). Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π°Π±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ? ΠΠ° ΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ (ΠΎΡ 8,5 Π΄ΠΎ 13), Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ S, M, L, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ β Small (ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°), Medium (Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π½Π° 8-10 ΡΠΌ), Large β Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π»Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 5-20 Π΄Π΅Π½, Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ 20 Π΄Π΅Π½. ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ 50-250 Π΄Π΅Π½ ΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ Support, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Up.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ