សុំលុយដោយ Louise Hay part 4. Nails: the habit of biting them. ខ្ញុំមានកន្លែងរស់នៅដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាមានគំនិតដូចជា ការបញ្ជាក់. នៅក្នុងខ្លឹមសារ នេះគឺជាការនិយាយខ្លីមួយដែលមានអាកប្បកិរិយាដែលនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ជីវិត និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ ជាមួយនឹងពាក្យដដែលៗ វានឹងត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុង subconscious ហើយការចង់បានក្លាយជាការពិត។ អ្នកនិពន្ធនៃការបញ្ជាក់ដ៏ល្បីល្បាញជាច្រើនគឺ Louise Hay ។

Louise Hay កើតនៅ Los Angeles នៅថ្ងៃទី 8 ខែតុលា ឆ្នាំ 1926 ។ ក្រោយមកនាងបានក្លាយជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញ និងជាសាធារណៈជន។ នាងបានសរសេរសៀវភៅជាង 30 ក្បាលអំពីចិត្តវិទ្យា និងជាអ្នកនិពន្ធនៃការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់ស្ត្រី។ នៅអាយុ 91 ឆ្នាំ Louise បានស្លាប់នៅក្នុងការដេករបស់នាង ផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួននៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ហេតុការណ៍​នេះ​កើតឡើង​កាលពី​ថ្ងៃ​ទី​៣០ ខែសីហា ឆ្នាំ​២០១៧ ។

ភាពល្បីល្បាញបានមករកនាង អាយុចាស់ទុំហើយការចាប់ផ្តើមនៃជីវិតមិនបានល្អទេ៖ ភ័យខ្លាច ស្រេកឃ្លានពាក់កណ្តាល ខ្វះ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយ, អ្នករស់រានមានជីវិត របួសផ្លូវចិត្តនិង អំពើហឹង្សាលើរាងកាយ. IN វ័យជំទង់- ការធ្វើតេស្តពិបាកនិងកំហុសធ្ងន់ធ្ងរ។ ការងារបន្ថែមទៀតនៅក្នុង អាជីវកម្មគំរូវានឹងហាក់បីដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ជោគជ័យមួយ ប៉ុន្តែអាឡាស់ ការក្បត់ម្តងទៀត ការខកចិត្ត និងភាពឯកកោ។
ហើយនេះគឺជាឧប្បត្តិហេតុដែលបានក្លាយជាការចាប់ផ្តើមនៃ "ការងារពេញមួយជីវិត"៖ Louise បានចូលរួមការបង្រៀនអំពីចិត្តវិទ្យា ដែលពន្យល់ពីរបៀបដែលព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ និងគំនិតរបស់គាត់មានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ចាប់ពីពេលនោះមក នាងចាប់ផ្តើមសិក្សាចិត្តវិទ្យាដ៏ពេញនិយម ចូលរួមមហាសន្និបាតវិទ្យាសាស្ត្រសាសនាដំបូងនៅទីក្រុងញូវយ៉ក ផ្តល់ការបង្រៀន និងប្រឹក្សាយោបល់។ បន្ទាប់ពីការងារជាច្រើនឆ្នាំ "ថតឯកសារ ហេតុផលផ្លូវចិត្តជម្ងឺផ្លូវកាយ" រៀបរាប់អំពីគំរូសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ ដែលក្រោយមកបានបោះពុម្ពជាទម្រង់ខិត្តប័ណ្ណ "Heal Your Body" ("Heal your body")។

តើអ្នកដឹងទេ? សៀវភៅលក់ដាច់បំផុតរបស់ L. Hay "You Can Heal Your Life" ត្រូវបានបោះពុម្ពឡើងវិញនៅសហរដ្ឋអាមេរិកជាង 100 ដង ហើយថែមទាំងត្រូវបានបកប្រែជា 30 ភាសា និងបានបោះពុម្ពក្នុង 33 ប្រទេសផងដែរ។ ការចរាចរសរុបនៃសៀវភៅនេះលើសពី 50 លានច្បាប់។

សៀវភៅ និងការបោះពុម្ពផ្សាយជាច្រើនរបស់នាង ដែលរួបរួមគ្នាដោយប្រធានបទទូទៅនៃ "ការជួយខ្លួនឯង" និយាយអំពី បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនការយកឈ្នះលើភាពស្មុគស្មាញ អំពីការជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រហែលជាដោយសារជោគវាសនាដ៏លំបាក ស្ត្រីម្នាក់នេះអាចកសាងទស្សនវិជ្ជាជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ដែលបានជួយសង្គ្រោះជីវិតនាង និងជួយនាងឱ្យឈ្នះដោយគ្មានជំនួយ។ គោលគំនិតសំខាន់នៃជីវិត ដែលទស្សនវិជ្ជាទាំងមូលរបស់ Louise Hay ត្រូវបានបង្កើតឡើងគឺ៖ "កុំរិះគន់ខ្លួនឯង ទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ! នាង​ប្រាកដ​ថា​គេ​មិន​គួរ​បំភិតបំភ័យ​ខ្លួន​ឯង​ជា​មួយ​មនុស្ស​អាក្រក់​ឡើយ ហើយ​ជឿ​ថា​គេ​គួរ​មាន​ចិត្ត​ទូលាយ និង​អត់​ធ្មត់​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ និងស្រឡាញ់ចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងថែរក្សាវា។ Louise Hay បានជឿលើវា។ ការគិតវិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃបានជាសះស្បើយទាំងរាងកាយនិងព្រលឹង។ ហេតុផល ជំងឺផ្សេងៗ Louise ភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាព និងគំនិតខុសរបស់មនុស្ស។
ដើម្បីសុខភាពនិងសុភមង្គលយោងទៅតាម Louise Hay វាចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូល ជីវិតប្រចាំថ្ងៃការកំណត់មូលដ្ឋានចំនួនបី៖

• ការបញ្ជាក់;

សំខាន់! គោលការណ៍ទស្សនវិជ្ជាមួយរបស់ Louise Hay និយាយថា៖ ផ្លូវទៅកាន់ការព្យាបាលគឺតាមរយៈការអភ័យទោស។ ដោយគ្រាន់តែក្រឡេកមើលទៅអតីតកាល ការយល់ដឹង និងបោះបង់ការសោកសង្រេងជាយូរយារណាស់មកហើយ និងជម្រះគំនិតអវិជ្ជមាន នោះនាងបានក្លាយជាមនុស្សដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្លួន និងស្វែងរកការជាសះស្បើយពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ តាមទស្សនៈវេជ្ជសាស្រ្ត អព្ភូតហេតុមួយបានកើតឡើង៖ បន្ទាប់ពីធ្វើការលើខ្លួននាងអស់រយៈពេល 6 ខែតាមផែនការនេះ ល្វីសបានគ្មានជំងឺមហារីកទាំងស្រុង។

ការបញ្ជាក់សម្រាប់រាល់ថ្ងៃ

គុណសម្បត្តិដ៏សំខាន់បំផុតរបស់ Louise Hay គឺវដ្តនៃការបញ្ជាក់របស់នាង - រូបមន្តធ្វើពុតដោយខ្លួនឯង ដែលពង្រឹងរូបភាពដែលត្រូវការ។ គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានដែលការបញ្ជាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង៖

1. មនុស្សម្នាក់ទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
2. អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិត និងអ្វីៗនៅជុំវិញអ្នក។
3. ដោយ​មាន​ទំហំ​ធំ យើង​បង្ហាញ​ពួក​វា​មួយ​ចំនួន។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលពួកគេត្រូវបានបែងចែកទៅជាក្រុម តំបន់ផ្សេងៗជីវិត។

• រាងកាយរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តមានសុខភាពល្អ!
• ខ្ញុំមានសុខភាពល្អជាងពេលណាទាំងអស់!
• សរីរាង្គទាំងអស់របស់ខ្ញុំដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ!
• ខ្ញុំដឹងពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនឯង!
• មានកម្លាំងជីវិតនៅក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំ!
• ខ្ញុំតែងតែស្វែងរកវិធីថ្មី ដើម្បីកែលម្អរាងកាយរបស់ខ្ញុំ!
• រាងកាយខ្ញុំធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អ!

• ជីវិត​គឺ​នេះ​ហើយ​វា​ពោរពេញ​ដោយ​ក្តី​ស្រឡាញ់​!
• ខ្ញុំស្រឡាញ់ហើយខ្ញុំស្រឡាញ់!
• ជីវិតខ្ញុំពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់!
• បេះដូងខ្ញុំបើកចំហចំពោះស្នេហា!
• ខ្ញុំស្រលាញ់ និងទទួលយកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំដូចគេ!
• ខ្ញុំអភ័យទោសរាល់កំហុសចាស់។ ខ្ញុំដោះលែងពួកគេដោយក្តីស្រឡាញ់!
• កើតមកទើបដឹងថាលើលោកនេះមានតែស្នេហា!

សម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯង

• ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដឹងថាខ្ញុំជាអ្វី មនុស្សអស្ចារ្យ!
• ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងរីករាយជាមួយខ្លួនឯង!
• ខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ព្រះជាម្ចាស់!
• ខ្ញុំស្រឡាញ់និងកោតសរសើរខ្លួនឯង!

សម្រាប់ប្រាក់

• ខ្ញុំផ្តល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការ!
• ខ្ញុំឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំ!
• ខ្ញុំរស់នៅ ជីវិតសមរម្យ, ស្ងប់ស្ងាត់និងរីករាយ!
• ប្រាក់ចំណូលរបស់ខ្ញុំកើនឡើងឥតឈប់ឈរ!
• ខ្ញុំជាមេដែកប្រាក់។

តើអ្នកដឹងទេ? ដើម្បីឱ្យការអះអាងមានប្រយោជន៍ ពួកគេត្រូវក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយក្លាយជាទម្លាប់។ តាមទស្សនៈរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត មនុស្សម្នាក់បង្កើតទម្លាប់ក្នុងរយៈពេល 66 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី រយៈពេលដែលបានផ្តល់ឱ្យសកម្មភាពជាក់លាក់ចាប់ផ្តើមត្រូវបានអនុវត្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ

• ខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណដ៏រឹងមាំ!
• ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានឯកភាពជាមួយសកលលោក!
• បេះដូងរបស់ខ្ញុំបើកចំហ។ តាមរយៈការអភ័យទោសខ្ញុំយល់ពីស្នេហា!
• ខ្ញុំជឿជាក់ទាំងស្រុងលើជីវិត!

សម្រាប់បរិយាកាសការងារ

• របស់ខ្ញុំនាំឱ្យខ្ញុំពេញចិត្ត!
• ប្រាក់ចំណូលរបស់ខ្ញុំកើនឡើងឥតឈប់ឈរ!
• ខ្ញុំធ្វើការក្នុងបរិយាកាសចុះសម្រុងគ្នា!

• ខ្ញុំអាចរីកចម្រើន និងកែលម្អបានយ៉ាងងាយស្រួល!
• អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើ នាំឱ្យខ្ញុំជោគជ័យ!
• ខ្ញុំកំពុងពង្រីកសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ!

អ្នកអាចរកឃើញឃ្លាដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនទៀតនៅក្នុងការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay ។ ហើយវាកាន់តែល្អក្នុងការបង្កើតរបស់អ្នក៖ អ្នកណា បើមិនមែនអ្នក ដឹងច្បាស់ជាងអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន?

1. ចាប់ផ្តើមឃ្លានីមួយៗដោយសព្វនាម "ខ្ញុំ", "របស់ខ្ញុំ" ។
2. ការបញ្ជាក់គួរតែចង្អុលទៅអ្វីដែលអ្នកចង់បាន មិនមែនវិធីផ្សេងនោះទេ។
3. ការបញ្ជាក់គួរតែខ្លី ជាក់លាក់ និងទាក់ទងតែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
4. ពេល​តែង​ឃ្លា សូម​ប្រើ​ពាក្យ​ដែល​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ពិត​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក។
5. ឃ្លា​គួរ​សរសេរ​តែ​ក្នុង​សម័យ​បច្ចុប្បន្ន​ប៉ុណ្ណោះ។
6. កុំប្រើភាគល្អិត "មិន" ។

សំខាន់! នៅពេលបញ្ចេញសំឡេងបញ្ជាក់ អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកគួរស្របគ្នាជាមួយនឹងខ្លឹមសាររបស់វា។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានប្រកាសដោយការចូលរួមផ្នែកអារម្មណ៍ និងដោយគ្មានការសង្ស័យ ឬគំនិតអវិជ្ជមាន។

បង្កើតវាឡើង? ឥឡូវនេះធ្វើម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយរូបមន្តសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ ការបញ្ជាក់អាចនិយាយដោយស្ងៀមស្ងាត់ ឬខ្លាំងៗ សរសេរលើក្រដាស ឬសូម្បីតែច្រៀង។ ធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់ Louise Hay ដែលបន្តរស់នៅ និងមានប្រយោជន៍។ ហើយចងចាំ - មានតែអ្នកទេដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតនិងសុខភាពរបស់អ្នក!

សៀវភៅរបស់ Louise Hay បានណែនាំពិភពលោកអំពីអំណាចនៃការបញ្ជាក់ - សាមញ្ញ ឃ្លាវិជ្ជមានសម្មតិកម្មខ្លួនឯង។ ឈ្មោះ Louise ឥឡូវនេះត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។

Louise Hay៖

• ស្ត្រីដែលមានមន្តស្នេហ៍;
• អ្នកនិពន្ធលក់ដាច់បំផុត;
• ចិត្តវិទូអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ;
• អ្នកជំរុញការគិតវិជ្ជមាន។

ជីវិតទាំងមូលរបស់ Louise Hay គឺជាភស្តុតាងដែលថា ដោយមានជំនួយពីអាកប្បកិរិយា និងគំនិតវិជ្ជមាន ជីវិតផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង ខាងល្អជាង. Louise ប្រាកដថាមូលហេតុនៃជំងឺណាមួយស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនយើង។ អាន -

Louise ត្រូវ​ស៊ូទ្រាំ​នឹង​ភាព​សោកសៅ និង​ការ​ខក​ចិត្ត​ជា​ច្រើន​នៅ​ក្នុង កុមារភាព. ហើយ​ទាំង​យុវវ័យ និង​ពេល​ពេញ​វ័យ​មិន​បាន​ពេញ​ចិត្ត​នាង​ឡើយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីនាងអាច "យកជីវិតទៅក្នុងដៃរបស់នាង" តែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីនោះនាងបានធ្វើ:

• បានជាសះស្បើយពីជំងឺដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនអាចព្យាបាលបាន;
• បានចេញពីខ្សែនៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយ;
• ជំនះទុក្ខលំបាកក្នុងជីវិត។

ដោយបន្សល់ទុកនូវភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ Louise បានចាប់ផ្តើមជួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ឱ្យរួចផុតពីភាពបរាជ័យ សំណាងអាក្រក់ និងជំងឺផ្សេងៗ។

ហើយទាំងអស់នេះអរគុណចំពោះការបញ្ជាក់! ការបង្ហោះថ្ងៃនេះគឺជាការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់។

ទស្សនវិជ្ជាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Louise Hay

• ខ្ញុំតែងតែមានសុវត្ថិភាព ហើយព្រះការពារខ្ញុំ។
• ការពិតត្រូវបានបង្ហាញឱ្យខ្ញុំដឹងអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវដឹង។
• អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការមកខ្ញុំនៅថ្ងៃនិងពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
• ជីវិត​គឺ​មាន​ភាព​រីករាយ ហើយ​វា​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់។
• ខ្ញុំស្រឡាញ់ហើយខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់។
• ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ និងឆ្អែត ភាពរឹងមាំ.
• អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើនាំឱ្យខ្ញុំជោគជ័យ។
• ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរ និងរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ។
• អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អរួចទៅហើយនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ។

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់ស្ត្រី

ជ្រើសរើសការបញ្ជាក់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងភាពរឹងមាំ។ ធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ខ្ញុំតែងតែរកឃើញគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ!
ខ្ញុំឃើញពីខាងក្នុងដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំតែងតែសរសើរ និងសរសើរខ្លួនឯង!
ខ្ញុំ​ជា​ស្ត្រី​ដែល​ឆ្លាត​និង​ស្រស់​ស្អាត!
ខ្ញុំទទួលខុសត្រូវជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​សម្រាប់​ខ្លួន​ខ្ញុំ​!
ខ្ញុំកំពុងពង្រីកសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំមានជីវិតដ៏អស្ចារ្យ!
ខ្ញុំទំនេរ ហើយអាចដឹងថាខ្លួនខ្ញុំជាបុគ្គលម្នាក់!
ជីវិតខ្ញុំពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់!
ខ្ញុំគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ស្នេហាផ្តើមចេញពីខ្លួនខ្ញុំ!
ខ្ញុំ - ស្ត្រីខ្លាំង!
ខ្ញុំ​មិន​មែន​ជា​របស់​អ្នក​ណា​ទេ៖ ខ្ញុំ​ទំនេរ ខ្ញុំ​ខំ​រៀន​អ្វី​ថ្មី​ក្នុង​ជីវិត!
ខ្ញុំ​សក្តិសម​នៃ​ការ​ស្រឡាញ់​និង​ការ​គោរព!
ខ្ញុំឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំ!
វាល្អសម្រាប់ខ្ញុំនៅម្នាក់ឯង!
ខ្ញុំទទួលស្គាល់កម្លាំងរបស់ខ្ញុំ ហើយប្រើវា!
ខ្ញុំរីករាយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមាន!
ខ្ញុំស្រឡាញ់និងកោតសរសើរខ្លួនឯង!
ខ្ញុំពេញចិត្តទាំងស្រុងនឹងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើជាស្ត្រី!
ខ្ញុំបញ្ចេញសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងភាពចម្រុះរបស់វា!
ខ្ញុំចូលចិត្តដែលខ្ញុំរស់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ!
ខ្ញុំជាស្ត្រីខ្លាំងម្នាក់ សក្តិសមនៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងគោរព!
ខ្ញុំបំពេញជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយក្តីស្រឡាញ់!
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានតម្លៃ និងល្អឥតខ្ចោះ!
ខ្ញុំយល់ឃើញថាជីវិតជាអំណោយដ៏ពិសេស!
ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អនៅជុំវិញខ្ញុំ!
ខ្ញុំចង់ឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពរុងរឿងរបស់ខ្ញុំ!
អនាគត​របស់​ខ្ញុំ​គឺ​ភ្លឺ​ស្វាង​និង​អស្ចារ្យ​!
ឥឡូវនេះខ្ញុំឯករាជ្យ និងឯករាជ្យក្នុងការសម្រេចចិត្ត!
ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ហៅ​ឱ្យ​បំពេញ​បេសកកម្ម​ដ៏​មាន​អំណរ​គុណ​មួយ​នៅ​លើ​ភព​ផែនដី​នេះ!
ខ្ញុំអាចរីកចម្រើន និងកែលម្អបានយ៉ាងងាយស្រួល!
ខ្ញុំផ្តល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការ!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់ការស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នក។

រាងកាយរបស់យើងត្រូវតែដឹងថាយើងស្រឡាញ់វា។ មើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់ឱ្យបានញឹកញាប់ "ភ្នែកមួយទៅភ្នែក" ញញឹមបិទភ្នែក។ តែងតែអរគុណគាត់ដែលមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងក្មេង។ រាល់ពេលដែលអ្នកឃើញការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់ នៅក្នុងបង្អួចហាង ឬកន្លែងផ្សេងទៀត សូមផ្ញើឱ្យខ្លួនអ្នកនូវភាពវិជ្ជមាន និងសេចក្តីរីករាយ។

ខ្ញុំស្រឡាញ់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ!
រាងកាយរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តមានសុខភាពល្អ!
ស្នេហា​គឺ​នៅ​ក្នុង​ចិត្ត​!
មានកម្លាំងជីវិតនៅក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំ!
កោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំត្រូវបានស្រឡាញ់!
សរីរាង្គទាំងអស់របស់ខ្ញុំដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ!
ខ្ញុំសរសើររាងកាយដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំមានសុខភាពល្អជាងពេលណាទាំងអស់!
ខ្ញុំដឹងពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនឯង!
ភេសជ្ជៈដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺទឹក!
ខ្ញុំរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមពេញលេញជាមួយពិភពលោកជុំវិញខ្ញុំ!
ខ្ញុំសូមជូនពរអាហារដែលខ្ញុំញ៉ាំ!
ជើងខ្ញុំរាំឥតឈប់ឈរ!
ខ្ញុំផ្លាស់ទីបានយ៉ាងងាយស្រួល និងធម្មជាតិ!
ខ្ញុំស្តាប់ដោយយោគយល់ និងអាណិត!
ខ្ញុំមើលគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីស្រលាញ់!
ខ្ញុំ​បាន​ជា​សះស្បើយ​ហើយ!
ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ និងសុវត្ថិភាព!
ខ្ញុំស្រឡាញ់គ្រប់ផ្នែកខាងក្រៅ ផ្នែកខាងក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក!
រូបកាយរបស់ខ្ញុំគឺជារបស់ខ្ញុំ មិត្តល្អ។ហើយ​ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​គាត់​និង​ខ្វល់​ពី​គាត់!
ញ៉ាំ​អី​ក៏​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង!
ខ្ញុំ​បាន​សម្រាក​ឱ្យ​បាន​ស្រួល​និង​ដេក​ដោយ​សន្តិភាព​!
ជីវិតគឺល្អ ហើយខ្ញុំរីករាយនឹងការរស់នៅ!
ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងដោយភាពរីករាយ!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់ទំនាក់ទំនង

កុំប្រកាន់ភ្ជាប់ស្នេហាហួសសម័យ ដើម្បីជៀសវាងភាពជូរចត់នៃការបែកគ្នា។ កុំ​ទ្រាំ​នឹង​ការ​អាម៉ាស់​ខាង​ផ្លូវ​កាយ​និង​ផ្លូវចិត្ត​ពី​ដៃ​គូ​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ខ្លាច​នៅ​ម្នាក់​ឯង។ ពេលណា ទំនាក់ទំនងស្នេហាចុងបញ្ចប់ជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីទទួលបាន បទពិសោធន៍ថ្មី។

កើតមកទើបដឹងថាលើលោកនេះមានតែស្នេហា!
ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​អស្ចារ្យ​យ៉ាង​ណា!
ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងរីករាយជាមួយខ្លួនឯង!
ខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ព្រះជាម្ចាស់!
អ្នកបង្កើតស្រឡាញ់ខ្ញុំគ្មានទីបញ្ចប់ ហើយខ្ញុំទទួលយកសេចក្ដីស្រឡាញ់នេះ!
ខ្ញុំបើកចំហ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដោយផ្អែកលើស្នេហា!
គំនិតល្អរបស់ខ្ញុំជួយខ្ញុំបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់ និងការគាំទ្រ!
បេះដូងខ្ញុំបើកចំហចំពោះស្នេហា!
វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក!
ខ្ញុំរស់នៅដោយសុខដុមជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា!
ខ្ញុំនាំសំណើច និងរីករាយជាមួយខ្ញុំគ្រប់ទីកន្លែង!
មនុស្សស្រលាញ់ខ្ញុំ ខ្ញុំស្រលាញ់មនុស្ស!
ខ្ញុំតែងតែចុះសម្រុងនឹងជីវិត!
ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព​ព្រោះ​ការ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ការពារ​ខ្ញុំ!
ខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងចុះសម្រុងនឹងជីវិត!
ជីវិតស្រឡាញ់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព!
ខ្ញុំរស់នៅក្នុងជីវិតសមរម្យ ស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយ!
ខ្ញុំពង្រីករង្វង់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ គ្របដណ្តប់លើភពផែនដីទាំងមូល ហើយគុណនឹងច្រើនដង សេចក្តីស្រឡាញ់ត្រលប់មកខ្ញុំវិញ!
ខ្ញុំស្រឡាញ់និងកោតសរសើរខ្លួនឯង!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់ការកែលម្អបរិយាកាសការងារ

ប្រសិនបើអ្នកខ្វល់ខ្វាយអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយថៅកែ មិត្តរួមការងារ ឬអតិថិជនរបស់អ្នក សូមចងចាំថាអ្នកកំណត់ច្បាប់ដែលអាជីពរបស់អ្នករីកចម្រើន។ ផ្លាស់ប្តូរជំនឿរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​តែង​តែ​ធ្វើ​ការ​ជា​មួយ​អ្នក​ដែល​គោរព​ខ្ញុំ ហើយ​ផ្តល់​តម្លៃ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ផង!
ខ្ញុំតែងតែមានចៅហ្វាយដ៏អស្ចារ្យ!
ខ្ញុំមាន ទំនាក់ទំនងល្អ។ជាមួយមិត្តរួមការងារទាំងអស់ ហើយយើងធ្វើការក្នុងបរិយាកាសនៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក!
ពួកគេស្រឡាញ់ខ្ញុំនៅកន្លែងធ្វើការ!
ខ្ញុំតែងតែទាក់ទាញបំផុត។ អតិថិជនល្អបំផុតហើយវារីករាយក្នុងការបម្រើពួកគេ!
ខ្ញុំស្រលាញ់កន្លែងធ្វើការរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំធ្វើការក្នុងបរិយាកាសចុះសម្រុងគ្នា!
ខ្ញុំចូលចិត្តហ៊ុំព័ទ្ធដោយវត្ថុស្អាតៗនៅកន្លែងធ្វើការ!
ខ្ញុំចូលចិត្តទៅធ្វើការ ខ្ញុំចូលចិត្តតំបន់នេះ៖ វាស្អាត និងមានសុវត្ថិភាព!
ងាយស្រួលរកការងារធ្វើ!
តែងតែមានការងារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្ញុំនៅពេលត្រឹមត្រូវ!
ខ្ញុំតែងតែធ្វើការដោយមានការលះបង់ 100% ហើយនោះពិតជាកោតសរសើរខ្លាំងណាស់!
ខ្ញុំធ្វើឱ្យអាជីពរបស់ខ្ញុំងាយស្រួល!
ប្រាក់ចំណូលរបស់ខ្ញុំកើនឡើងឥតឈប់ឈរ!
អាជីវកម្មរបស់ខ្ញុំរីកចម្រើនលើសពីការរំពឹងទុក!
ខ្ញុំមានគម្រោងអាជីវកម្មជាច្រើន ដែលខ្ញុំមិនមានពេលធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង!
មានការងារគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា រួមទាំងខ្ញុំផង!
ការងាររបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញចិត្ត!
ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំមានការងារនេះ!
ខ្ញុំមានអាជីពដ៏អស្ចារ្យ!
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងពិភពជំនួញ!
ខ្ញុំ​ជ្រើស​រើស​គិត​ពី​ភាព​ចម្រុង​ចម្រើន ទើប​ខ្ញុំ​ចម្រើន!
ការងាររបស់ខ្ញុំនាំឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង!
ខ្ញុំតែងតែមានការងារ ហើយខ្ញុំតែងតែរវល់!

ការបញ្ជាក់ខាងវិញ្ញាណដោយ Louise Hay

ប្រហែលជាអ្នកមិនទាន់បានរៀនមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកបង្កើតនោះទេ។ ជាការប្រសើរណាស់ ការបញ្ជាក់អាចជួយក្នុងរឿងនេះផងដែរ។ អ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬជ្រើសរើសវាមួយ ឬពីរ រហូតដល់អ្នកបង្កើតភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការយល់ដឹងពីខាងក្នុង។

គ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែង - ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់!
ព្រះស្រឡាញ់ខ្ញុំ!
អំណាចនៃព្រះតែងតែការពារខ្ញុំ!
ទេវតាផ្ទាល់ខ្លួនខ្ញុំការពារខ្ញុំ!
ខ្ញុំតែងតែដឹកនាំដោយដៃព្រះ!
អំណាច​ដែល​បង្កើត​ពិភពលោក​បាន​ដក់​ក្នុង​ចិត្ត​ខ្ញុំ!
ខ្ញុំជឿជាក់ទាំងស្រុងលើជីវិត!
ជីវិតជួយខ្ញុំគ្រប់កាលៈទេសៈ!
ខ្ញុំជឿថាព្រះមានព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណា!
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានឯកភាពជាមួយសកលលោក!
ខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណដ៏រឹងមាំ!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍការគោរពខ្លួនឯង

រាល់សារអវិជ្ជមានអាចប្រែទៅជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍វិជ្ជមាន។ អនុញ្ញាតឱ្យការនិយាយដោយខ្លួនឯងរបស់អ្នកជាស្ទ្រីមបន្តនៃការបញ្ជាក់វិជ្ជមានដែលអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃការគោរពខ្លួនឯង។ អ្នក​នឹង​សាប​ព្រោះ​គ្រាប់ពូជ​ថ្មី​ដែល​នឹង​ពន្លក​និង​លូតលាស់​ប្រសិនបើ​វា​ត្រូវ​បាន​ស្រោច​ទឹក​ល្អ​។

ប៉ាម៉ាក់មានមោទនភាពចំពោះខ្ញុំ!
ឪពុកម្តាយលើកទឹកចិត្តខ្ញុំ!
ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង!
ខ្ញុំឆ្លាតហើយឆ្លាត!
ខ្ញុំមានទេពកោសល្យ និងច្នៃប្រឌិត!
ខ្ញុំតែងតែមានសុខភាពល្អ!
ខ្ញុំមានមិត្តជាច្រើន!
ខ្ញុំចេះស្រលាញ់!
មនុស្សដូចខ្ញុំ!
ខ្ញុំចេះរកលុយ!
ខ្ញុំចេះសន្សំលុយ!
ខ្ញុំចិត្តល្អ និងស្រលាញ់!
ខ្ញុំជាមនុស្សអស្ចារ្យម្នាក់!
ខ្ញុំដឹងពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនឯង!
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលខ្ញុំមើលទៅ!
ខ្ញុំជាកូនដែលស្រលាញ់ និងចង់បាន!
ឪពុកម្តាយខ្ញុំគោរពខ្ញុំ!
ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងរាងកាយរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំពិតជាល្អណាស់!
ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត!
ខ្ញុំ​អត់​ទោស​អ្នក​ដែល​ធ្លាប់​ធ្វើ​បាប​ខ្ញុំ!
ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង!
ខ្ញុំទទួលយកខ្លួនឯងដូចខ្ញុំ!
ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាតំណាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងតែមួយគត់នៃជីវិត!
ខ្ញុំ​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង!
ជីវិតទាំងអស់ជារបស់ខ្ញុំ!
ថ្ងៃនេះស្រលាញ់ខ្លួនឯងជាងម្សិលមិញ!
ខ្ញុំគោរពខ្លួនឯង!
ខ្ញុំភ្លឺដោយភាពរីករាយនិងភាពស្រស់ស្អាត!
ខ្ញុំចិញ្ចឹមលើស្នេហាហើយវាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវស្លាប!
កាន់តែស្រលាញ់ខ្លួនឯង កាន់តែស្រលាញ់មនុស្ស!
ខ្ញុំ​ដឹង​ដោយ​រីករាយ​អំពី​ភាព​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​របស់​ខ្ញុំ​និង​ភាព​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​នៃ​ជីវិត​!

ការបញ្ជាក់ដោយ Louise Hay "អាយុដ៏អស្ចារ្យ"

អ្នក​អាច​ធ្វើ​ការ​បញ្ជាក់​ទាំង​នេះ​ឡើង​វិញ​នៅ​ពេល​ព្រឹក ពេល​ភ្ញាក់​ពី​គេង ឬ​ពេល​ល្ងាច​មុន​ចូល​គេង។

ខ្ញុំនៅក្មេង និងស្រស់ស្អាតគ្រប់វ័យ!
ខ្ញុំជួយសង្គមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងផលិតភាព!
ខ្ញុំទទួលខុសត្រូវចំពោះរបស់ខ្ញុំ ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុដើម្បីសុខភាព និងអនាគតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំគោរពអ្នកគ្រប់គ្នាដែលស្គាល់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំគោរព និងគោរពកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំគោរពមនុស្សចាស់ទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
រាល់ថ្ងៃពោរពេញទៅដោយអត្ថន័យ!
រាល់ថ្ងៃខ្ញុំគិតតែពីគំនិតថ្មី និងប្លែកៗ!
ជីវិតរបស់ខ្ញុំទាំងមូលគឺជាការផ្សងព្រេងដ៏អស្ចារ្យ!
ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជួបដោយបើកចំហនូវព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ!
គ្រួសារខ្ញុំគាំទ្រ និងគាំទ្រគ្រួសារខ្ញុំ!
ខ្ញុំនៅខាងមុខខ្ញុំពេញមួយជីវិត!
ឆ្នាំក្រោយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំមានតម្លៃសម្រាប់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំឆ្លៀតពេលលេងជាមួយកូនក្នុងខ្លួនខ្ញុំ!
ខ្ញុំធ្វើសមាធិ ទៅដើរលេង គយគន់ធម្មជាតិ៖ ខ្ញុំចូលចិត្តចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង!
ខ្ញុំសើចញឹកញាប់៖ ខ្ញុំតែងតែបញ្ចេញភាពរីករាយ!
ខ្ញុំ​គិត​ពី​វិធី​ជួយ​ព្យាបាល​ភព​ផែនដី ហើយ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​កើត​ឡើង!
ខ្ញុំជាម្ចាស់គ្រប់ពេលវេលានៅលើលោកនេះ!
ចុងឆ្នាំដ៏មានតម្លៃរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំរាល់ឆ្នាំដែលឆ្លងកាត់ដោយភាពរីករាយ!
ចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំកំពុងពង្រីក ហើយខ្ញុំពឹងផ្អែកលើប្រាជ្ញារបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ទេវតា​ការពារ​គ្រប់​ជំហាន​របស់​ខ្ញុំ!
ខ្ញុំដឹងពីរបៀបរស់នៅ!
ខ្ញុំដឹងពីរបៀបរក្សាសម្រស់ឱ្យនៅក្មេង!
រាងកាយ​របស់​ខ្ញុំ​កំពុង​បន្ត​ខ្លួន​វា​ជា​និច្ច!
ខ្ញុំពោរពេញដោយភាពរឹងមាំ សុខភាព ថាមពល និងសុទិដ្ឋិនិយម ហើយនៅតែមានរហូតដល់ថ្ងៃចុងក្រោយ!
ខ្ញុំមិនបារម្ភរឿងអាយុទេ!
ខ្ញុំបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំចង់មាន!
ខ្ញុំបង្កើតសុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុចាំបាច់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ!
ខ្ញុំដឹងពីរបៀបក្លាយជាអ្នកឈ្នះ!
ឆ្នាំក្រោយរបស់ខ្ញុំមានតម្លៃណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំក្លាយជាតំណាងនៃ "យុគសម័យដ៏អស្ចារ្យ"!
ខ្ញុំ​ចូល​រួម​ចំណែក​ក្នុង​ជីវិត​តាម​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន!
ខ្ញុំដឹងថាសេចក្ដីស្រឡាញ់ ក្ដីអំណរ សន្តិភាព និងប្រាជ្ញាគ្មានទីបញ្ចប់នឹងនៅជាមួយខ្ញុំចាប់ពីពេលនេះតទៅ និងជារៀងរហូត!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay ចំពោះសុខភាព

អ្នក​អាច​បន្ត​រំងាប់​ចិត្ត​នឹង​ជំងឺ​របស់​អ្នក ឬ​ចុងក្រោយ​ធ្វើ​ការ​ជ្រើស​រើស​បរិយាកាស​ច្នៃប្រឌិត​ដែល​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ។

ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារដែលមានសុខភាពល្អ!
ខ្ញុំស្រឡាញ់កោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំអាយុដែលមានសុខភាពល្អព្រោះខ្ញុំថែរក្សាសុខភាពរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ!
ខ្ញុំតែងតែស្វែងរកវិធីថ្មីៗ ដើម្បីកែលម្អរាងកាយរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំ​ត្រឡប់​រាងកាយ​របស់​ខ្ញុំ​ទៅ​រក​សុខភាព​ល្អ​ប្រសើរ​វិញ ដោយ​ផ្តល់​នូវ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​វា​ត្រូវ​ការ!
ខ្ញុំរួចពីការឈឺចាប់។ ខ្ញុំមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាទាំងស្រុងជាមួយនឹងចង្វាក់នៃជីវិត!
ការព្យាបាលកំពុងកើតឡើង! ខ្ញុំដោះលែងគំនិតរបស់ខ្ញុំពីបញ្ហា និងអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តនៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំជាសះស្បើយដោយធម្មជាតិ!
រាងកាយខ្ញុំធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អ!
ជីវិតរបស់ខ្ញុំមានតុល្យភាព៖ ការងារ ការសម្រាក និងការកម្សាន្ត - អ្វីៗមានពេលវេលារបស់វា!
ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត​ដែល​មាន​ជីវិត​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ។ ខ្ញុំមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ដែលមានថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត!
ខ្ញុំមិនខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយនៅពេលចាំបាច់ទេ!
ខ្ញុំតែងតែជ្រើសរើសថ្នាំដែលមានសមត្ថភាពសមស្របនឹងតម្រូវការរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែស្តាប់សម្លេងខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំ​គេង​លក់​យ៉ាង​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ រាងកាយរបស់ខ្ញុំកោតសរសើរចំពោះការថែទាំរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំស្រលាញ់អ្វីៗដែលជួយថែរក្សាសុខភាពបានល្អ!
សុខភាពគឺជាសិទ្ធិដ៏ទេវភាពរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំអាចទាមទារវាបាន!
ផ្នែកមួយនៃពេលវេលាដែលខ្ញុំជួយអ្នកដទៃ។ វាល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក!
ខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះ រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ. ខ្ញុំស្រលាញ់ជីវិត!
មានតែខ្ញុំទេដែលអាចគ្រប់គ្រងទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែអាចបដិសេធអ្វីទាំងអស់!
ទឹកគឺជាភេសជ្ជៈដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ខ្ញុំ​ផឹក​ទឹក​ច្រើន​ដើម្បី​សម្អាត​ព្រលឹង និង​រូបកាយ​!
ច្រើនបំផុត ផ្លូវកាត់ដើម្បីសុខភាព - ពោរពេញទៅដោយគំនិតរីករាយ!
ការ​គិត​អំពី​របស់​ល្អ​ជា​គន្លឹះ​នៃ​សុខភាព​ដ៏​ល្អ!
ខ្ញុំមានភាពសុខដុមជាមួយផ្នែកនៃខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ដែលដឹងពីអាថ៌កំបាំងនៃការព្យាបាល!
ខ្ញុំកំពុងដកដង្ហើម សុដន់ពេញ. ខ្ញុំដកដង្ហើមក្នុងជីវិតខ្លួនឯង។ ខ្ញុំពោរពេញដោយថាមពល!

ការបញ្ជាក់អំពីការអភ័យទោសរបស់ Louise Hay

វាមិនសំខាន់ទេថាតើហេតុផលអ្វីខ្លះសម្រាប់ការអាក់អន់ចិត្ត ឬជូរចត់របស់អ្នក អ្នកអាចស្ថិតនៅពីលើពួកគេ។ អ្នកមានជម្រើស។ អ្នកអាចនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការអាក់អន់ចិត្ត ឬអ្នកអាចផ្តល់អំណោយដល់ខ្លួនអ្នក និងអភ័យទោសនូវអ្វីដែលនៅសេសសល់ពីអតីតកាល

បេះដូងរបស់ខ្ញុំបើកចំហ។ តាមរយៈការអភ័យទោសខ្ញុំយល់ពីស្នេហា!
ថ្ងៃនេះខ្ញុំស្តាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំចុះ!
ខ្ញុំដឹងថាអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺជាមិត្តរបស់ខ្ញុំ!
អតីតកាលត្រូវបានបន្សល់ទុក។ អតីតកាលលែងមានអំណាចលើខ្ញុំទៀតហើយ។ ពេលបច្ចុប្បន្នបង្កើតអនាគតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំមានសិទ្ធិអំណាចរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំផ្តល់អំណោយដល់ខ្លួនខ្ញុំ - ខ្ញុំដោះលែងខ្លួនឯងពីអតីតកាលហើយទទួលយកបច្ចុប្បន្នដោយរីករាយ!
ខ្ញុំទទួលបានជំនួយដែលខ្ញុំត្រូវការពីប្រភពផ្សេងៗគ្នា។ ការគាំទ្រល្អបំផុតសម្រាប់​ខ្ញុំ​វា​ជា​កម្លាំង​ចិត្ត​និង​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​!
ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការព្យាបាល។ ខ្ញុំអាចអត់ទោសបាន។ ខ្ញុំសុខសប្បាយទេ!
ខ្ញុំអាចអភ័យទោស ស្រលាញ់ ចិត្តល្អ សុភាព ហើយខ្ញុំដឹងថាជីវិតស្រលាញ់ខ្ញុំ!
ពេលខ្ញុំធ្វើខុស ខ្ញុំដឹងថាវាគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃដំណើរការសិក្សាប៉ុណ្ណោះ!
តាមរយៈការអភ័យទោស ខ្ញុំទទួលបានការយល់ដឹង។ ខ្ញុំ​មាន​មេត្តា​ចំពោះ​អ្វីៗ​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្ញុំ!
ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺ ឱកាសថ្មី។. ម្សិលមិញ​បាន​ហត់នឿយ​ខ្លួន​ឯង​ហើយ​នៅ​តែ​ជា​អតីតកាល។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃថ្មីក្នុងអនាគតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំដឹងថាកំហុសមិនកំណត់ខ្ញុំទៀតទេ។ ខ្ញុំអាចកម្ចាត់ពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល!
ខ្ញុំស្រលាញ់ និងទទួលយកមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំដូចគេ!
ខ្ញុំអភ័យទោសចំពោះភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ វិធីល្អបំផុតក្នុងជីវិត!
ខ្ញុំគ្រាន់តែអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាន។ ខ្ញុំ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​ធ្វើ​ជា​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ថា​ខ្ញុំ​ជា​នរណា!
ឥឡូវនេះ វាមានសុវត្ថិភាពជាងមុនសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការរំដោះខ្លួនខ្ញុំពីរបួសពីកុមារភាពទាំងអស់ ហើយចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់!
ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។ យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​នៅ​ក្នុង​សេចក្តី​មេត្តា​នៃ​មនសិការ​របស់​ខ្លួន​យើង​!
ខ្ញុំកំពុងត្រលប់ទៅមូលដ្ឋាននៃជីវិតវិញ៖ ការអភ័យទោស ភាពក្លាហាន ការដឹងគុណ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីអំណរ!
មនុស្សគ្រប់រូបដែលខ្ញុំបានជួបក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ មានអ្វីដែលត្រូវរៀន។ យើងមានគោលបំណងរស់នៅជាមួយគ្នា!
ខ្ញុំអភ័យទោសរាល់កំហុសចាស់។ ខ្ញុំដោះលែងពួកគេដោយក្តីស្រឡាញ់!
ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ដែលកំពុងកើតមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺគ្រាន់តែជាវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay ដើម្បីទាក់ទាញវិបុលភាព

ទ្រព្យសម្បត្តិគឺសំខាន់នៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។ ប្រសិនបើយើងបើកចំហចំពោះលុយ និងភាពរុងរឿងនៅក្នុងខ្លួនយើង នោះវានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញពីខាងក្រៅ។

ខ្ញុំជាមេដែកប្រាក់។ សុខុមាលភាពក្នុងទម្រង់ណាមួយត្រូវបានទាក់ទាញមកខ្ញុំ!
ខ្ញុំគិតធំហើយខ្ញុំទទួលយកជីវិត ល្អជាង!
ការងារណាមួយរបស់ខ្ញុំគឺសមនឹងទទួលបានការកោតសរសើរ និងផ្តល់រង្វាន់!
ថ្ងៃ​នេះ​ជា​ថ្ងៃ​ល្អ លុយ​ចូល​មក​រក​ខ្ញុំ​តាម​ការ​រំពឹង​ទុក និង​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់!
ខ្ញុំមានជម្រើសគ្មានដែនកំណត់។ ឱកាសមានគ្រប់ទីកន្លែង!
ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ជឿ​ថា យើង​មក​ទី​នេះ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​មាន​សុភមង្គល និង​សម្បូរ​សប្បាយ។ ទំនុកចិត្តនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ!
ខ្ញុំ​គាំទ្រ​អ្នក​ដទៃ​ក្នុង​ការ​ចង់​បាន​ជោគជ័យ ហើយ​ជា​លទ្ធផល ជីវិត​គាំទ្រ​ខ្ញុំ!
ឥឡូវ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ការងារ​ដែល​ខ្ញុំ​ស្រលាញ់ ហើយ​វា​បាន​ប្រាក់​កម្រៃ​ណាស់!
វាល្អណាស់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងប្រាក់ដែលខ្ញុំរកបាននៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំនឹងចំណាយខ្លះ ខ្ញុំនឹងសន្សំខ្លះ!
ខ្ញុំរស់នៅក្នុងសកលលោកដែលពោរពេញដោយក្តីស្រឡាញ់ ការចុះសម្រុងគ្នា ហើយខ្ញុំដឹងគុណចំពោះវា!
ខ្ញុំរីករាយបើកចំហចំពោះអ្វីដែលល្អគ្មានដែនកំណត់ដែលនៅជុំវិញយើងគ្រប់ទីកន្លែង!
លុយគឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលធ្វើអោយខ្ញុំដើរទៅមុខ!
ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យសុខុមាលភាពចូលមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំបន្ថែមទៀត កម្រិតខ្ពស់ជាងមិនធ្លាប់មាន!
ជីវិតបំពេញគ្រប់តម្រូវការរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជឿជាក់លើជីវិត!
ច្បាប់នៃការទាក់ទាញនាំតែរឿងល្អៗចូលមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូររបៀបគិតរបស់ខ្ញុំ៖ ផ្លាស់ប្តូរពីគំនិតនៃភាពក្រីក្រទៅជាគំនិតនៃភាពរុងរឿង ហើយហិរញ្ញវត្ថុរបស់ខ្ញុំគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ!
ខ្ញុំស្រឡាញ់ស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុដែលមានវត្តមានជានិច្ចនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំកាន់តែមានអំណរគុណចំពោះសុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងជោគជ័យកាន់តែច្រើន ហេតុផលច្រើនទៀតសម្រាប់ការដឹងគុណលេចឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះរឿងល្អទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនាំមកនូវការភ្ញាក់ផ្អើលថ្មីដ៏អស្ចារ្យ!
ខ្ញុំមិនដែលស្តាយលុយទេ!
ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ទ្រព្យសម្បត្តិ និងអំណាចគ្មានដែនកំណត់មានសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាជាមនុស្សសក្តិសម!
ខ្ញុំ​សម​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​នេះ ហើយ​ខ្ញុំ​ទទួល​យក​ល្អ​ជាង​ឥឡូវ​នេះ!
ខ្ញុំដោះលែងខ្លួនខ្ញុំពីឧបសគ្គទាំងអស់។ សុខុមាលភាពសម្ភារៈ, ខ្ញុំ​ទុក​ឱ្យ​លុយ​ចូល​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​!
ប្រភពនៃអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ញុំគឺអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលនៅជុំវិញខ្ញុំ!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត

អ្នក​នឹង​មិន​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​អ្នក​ដោយ​ការ​ច្នៃ​ប្រឌិត​ដោយ​ការ​និយាយ​ឬ​គិត​ថា​ខ្លួន​ឯង​ជា klutz មួយ​។ យើងម្នាក់ៗកើតមកមានសមត្ថភាពក្នុងការច្នៃប្រឌិត។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យនាងបង្ហាញខ្លួនឯង អ្នកនឹងសប្បាយចិត្ត។ អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃលំហូរ ថាមពលច្នៃប្រឌិតសកលលោក

ខ្ញុំដោះលែងខ្លួនឯងពីភាពស្មុគស្មាញទាំងអស់ដែលរារាំងការបញ្ចេញមតិប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្លួនឯង!
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាជាប់ទាក់ទងជាមួយប្រភពនៃភាពច្នៃប្រឌិតជានិច្ច!
របស់ខ្ញុំ ដំណើរការច្នៃប្រឌិតកើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួល និងគ្មានការប្រឹងប្រែង គំនិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ដែលស្រលាញ់បំផុតនៃបេះដូងរបស់ខ្ញុំ!
រាល់ថ្ងៃខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលថ្មី ឬប្លែក!
ខ្ញុំមានពេលវេលា និងឱកាសច្រើនដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងវិស័យអ្វីក៏ដោយដែលខ្ញុំជ្រើសរើស!
គ្រួសារខ្ញុំគាំទ្រខ្ញុំយ៉ាងពេញទំហឹងក្នុងការសម្រេចក្តីសុបិនរបស់ខ្ញុំ!
ទាំងអស់។ គម្រោងច្នៃប្រឌិតនាំឱ្យខ្ញុំពេញចិត្តទាំងស្រុង!
ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចបង្កើតអព្ភូតហេតុនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបង្ហាញណាមួយនៃដំណើរការច្នៃប្រឌិត!
ខ្ញុំជាមនុស្សពិសេស ពិសេស ច្នៃប្រឌិត!
ខ្ញុំដឹងពីទេពកោសល្យច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្ញុំក្នុងតន្ត្រី សិល្បៈ របាំ អក្សរសាស្ត្រ - នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ!
គន្លឹះនៃភាពច្នៃប្រឌិតគឺការដឹងថា របៀបដែលអ្នកគិតរាង បទពិសោធន៍ជីវិត. ខ្ញុំអនុវត្តវិធីសាស្រ្តនេះទៅគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំ​គិត​ច្បាស់​ហើយ​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ដោយ​ស្រួល​!
រាល់ថ្ងៃខ្ញុំរៀនបង្ហាញខ្លួនឯងកាន់តែច្នៃប្រឌិត!
ការងាររបស់ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹងពីទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំស្រលាញ់ការងាររបស់ខ្ញុំ!
សក្តានុពលរបស់ខ្ញុំគឺគ្មានដែនកំណត់!
សមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំមិនដែលឈប់ធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល និងរីករាយឡើយ!
ខ្ញុំ​មាន​សុវត្ថិភាព និង​រីករាយ​ជាមួយ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើ!
ទេពកោសល្យរបស់ខ្ញុំគឺស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការរបស់ខ្ញុំ សមត្ថភាពពិសេសកោតសរសើរដោយមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញ!
ជីវិតមិនដែលធុញ ធុញ មិនដែលនៅស្ងៀម - រាល់នាទីវាផ្លាស់ប្តូរ នាំមកនូវភាពថ្មី!
បេះដូង​ខ្ញុំ​ជា​ចំណុច​កណ្តាល​នៃ​កម្លាំង​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំធ្វើតាមបញ្ជាបេះដូង!
ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​បង្ហាញ​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​និង​ការ​ច្នៃ​ប្រឌិត​នៃ​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង!
គំនិត​មក​រក​ខ្ញុំ​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ដោយ​មិន​បាច់​ខំ​ប្រឹង!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់ការទាក់ទាញស្នេហា

ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាអាទិភាពសម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន។ ជាអកុសល ការស្វែងរកស្នេហាមិនតែងតែនាំទៅរក... ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ដៃគូរ នេះគឺដោយសារតែយើងមិនអាចកំណត់បានច្បាស់លាស់នូវហេតុផលនៃសេចក្តីប្រាថ្នាចង់បានស្នេហា។ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​សាង​ស្នេហា​ដោយ​ការ​និយាយ​និង​គិត​ពី​ភាព​ឯកា​របស់​អ្នក​ឡើយ។

ម្ដងម្កាល ខ្ញុំ​សួរ​អ្នក​ដែល​ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​ថា "តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ដើម្បី​ស្រឡាញ់​អ្នក​បន្ថែម​ទៀត?"
ខ្ញុំចង់មើលពិភពលោកតាមរយៈ prism នៃក្តីស្រឡាញ់ ខ្ញុំចូលចិត្តអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំឃើញ!
ស្នេហាមាន! ខ្ញុំ​ទុក​ឱ្យ​នាង​រក​ឃើញ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​នៅ​ពេល​ត្រឹមត្រូវ!
សេចក្តីស្រឡាញ់ជុំវិញខ្ញុំ ភាពរីករាយពេញពិភពលោករបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំបានចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះ ដើម្បីរៀនស្រលាញ់ខ្លួនឯងអោយកាន់តែច្រើន និងចែករំលែកក្តីស្រលាញ់នេះទៅកាន់អ្នកដទៃ!
ដៃគូរបស់ខ្ញុំគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ យើងគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក!
គោលការណ៍​ជីវិត​គឺ​សាមញ្ញ​ណាស់ អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ផ្តល់​ឲ្យ​មក​ខ្ញុំ​វិញ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំផ្តល់ក្តីស្រលាញ់!
ខ្ញុំសប្បាយចិត្តក្នុងស្នេហា។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបានសម្គាល់ដោយអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី!
ខ្ញុំចូលចិត្តមើលកញ្ចក់ដោយនិយាយថា "ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក ខ្ញុំពិតជាស្រលាញ់អ្នក"!
ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​សម​នឹង​ទទួល​បាន​សេចក្តី​ស្រឡាញ់ មនោសញ្ចេតនា និង​សេចក្តី​រីករាយ—ពរ​ដែល​ជីវិត​ត្រូវ​ផ្តល់​ឲ្យ​ខ្ញុំ!
ស្នេហារបស់អ្នក និងរបស់ខ្ញុំគឺជាកម្លាំង។ ស្នេហានាំមកនូវសន្តិភាពដល់ផែនដី!
ស្នេហាគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើង!
ខ្ញុំត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយស្នេហា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ!
បេះដូងរបស់ខ្ញុំបើកចំហ។ ខ្ញុំនិយាយភាសាស្នេហា!
ខ្ញុំមានអ្នកជាទីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យ។ យើងរស់នៅដោយស្នេហានិងភាពសុខដុម!
ជ្រៅនៅកណ្តាលនៃភាពជាខ្ញុំ គឺជាប្រភពនៃក្តីស្រលាញ់ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន!
ខ្ញុំមានភាពអស្ចារ្យ ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សដែលស្រលាញ់ខ្ញុំពិត!
ខ្ញុំ​មក​ពី​កន្លែង​ដែល​ស្រលាញ់​បំផុត​ក្នុង​ចិត្ត​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ស្នេហា​បើក​ទ្វារ​ទាំង​អស់!
ខ្ញុំចូលចិត្តរូបរាងរបស់ខ្ញុំ គ្រប់គ្នាស្រលាញ់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំគ្រាន់តែសាងសង់ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ. ពួកគេតែងតែធ្វើល្អជាមួយខ្ញុំ!
ខ្ញុំ​មាន​អំណរគុណ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​ទាំង​អស់​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ ស្នេហាជួបខ្ញុំគ្រប់ទីកន្លែង!
រយៈពេលវែង ទំនាក់ទំនងដ៏ស្រស់ស្អាតធ្វើឱ្យជីវិតខ្ញុំភ្លឺ!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់អាជីពជោគជ័យ

អ្នកតែងតែអាចអួតបាន។ ជោគជ័យវិជ្ជាជីវៈអ្នកគ្រាន់តែត្រូវផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកគិតអំពីការងារ។ កុំចាត់ទុកជីវិតដូចជាភាពអ៊ូអរប្រចាំថ្ងៃ។ ជីវិត​អាច​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​ក្ដី​រីករាយ ដោយសារ​ការងារ​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​គោលបំណង​ដ៏​ទេវភាព

ការងាររបស់ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំបង្ហាញពីទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំដឹងគុណចំពោះការងាររបស់ខ្ញុំ!
ភាពរីករាយដែលខ្ញុំទទួលបានពីការងាររបស់ខ្ញុំគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃភាពជោគជ័យរបស់ខ្ញុំក្នុងជីវិត!
ការសម្រេចចិត្តគឺងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្វាគមន៍គំនិតថ្មី ហើយធ្វើតាមការសន្យារបស់ខ្ញុំ!
នៅកន្លែងធ្វើការ ខ្ញុំនិងសហការីរីករាយនឹងភាពជោគជ័យរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក!
នៅពេលខ្ញុំក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ។ ការរំពឹងទុក និងក្តីសង្ឃឹមរបស់ខ្ញុំនាំទៅរកបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន!
ការងារល្អបំផុតកំពុងស្វែងរកខ្ញុំ ឥឡូវនេះជាពេលដែលយើងបានជួបគ្នាហើយ!
ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ជឿ​ថា​យើង​មក​ទី​នេះ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​មាន​សុភមង្គល។ ខ្ញុំគ្រោងការផ្តន្ទាទោសនេះទៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ!
ខ្ញុំជ្រើសរើសការរំញោចដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ អំឡុងពេលសម្រាក ខ្ញុំបានប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងសប្បុរសជាមួយអ្នករាល់គ្នា ហើយស្តាប់ដោយមានការចូលរួមពីអ្នកសម្របសម្រួលរបស់ខ្ញុំ!
ខ្ញុំយល់ថាវាងាយស្រួលនិយាយនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។ ខ្ញុំជឿជាក់!
ពេលជួបបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ខ្ញុំមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយ!
ខ្ញុំបង្កើត អារម្មណ៍ល្អ។នៅកន្លែងធ្វើការ។ ខ្ញុំយល់ថាសកលលោកត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយច្បាប់របស់វា ខ្ញុំធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពជីវិត!
ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ផ្តល់​ឱ្យ​អស់​ពី​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ ខ្ញុំ​នឹង​ទទួល​បាន​រង្វាន់!
ដែនកំណត់គឺជាឱកាសតែមួយគត់សម្រាប់កំណើនជោគជ័យ។ ពួកគេបម្រើជាជំហានទៅជើងទម្រ!
ឱកាសមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ខ្ញុំមានឱកាសច្រើនណាស់!
ខ្ញុំកំពុងលេង តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលមានឈ្មោះថា "ជីវិតរបស់ខ្ញុំ" ។ ខ្ញុំជាអ្នកនិពន្ធរឿង និងជាអ្នកដឹកនាំរឿង។ ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត​បង្កើត​តួ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​រឿង "ការងារ​ខ្ញុំ"!
ខ្ញុំគោរពមិត្តរួមការងាររបស់ខ្ញុំ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត គេក៏គោរពខ្ញុំដែរ!
ការធ្វើការជាមួយគ្នាគឺជាផ្នែកមួយនៃគោលដៅជីវិតរបស់យើង។ ខ្ញុំចូលចិត្តមនុស្សដែលខ្ញុំធ្វើការជាមួយ!
ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានអាជីពជោគជ័យ ខ្ញុំទទួលយកវាឥឡូវនេះ!
អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​ខ្ញុំ​ជួប​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​ថ្ងៃ​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់!
ខ្ញុំមានសក្តានុពលដែលមិនអាចខ្វះបាន។ មានតែរឿងល្អៗរង់ចាំខ្ញុំទៅថ្ងៃអនាគត!
ខ្ញុំរីករាយនឹងចំណាយពេលនៅកន្លែងធ្វើការ។ ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកគ្រប់គ្រងនៅក្នុងក្រុមរបស់យើង!
ការងាររបស់ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹងពីសក្តានុពលពេញលេញរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ទាំង​អស់​ដោយ​ជោគជ័យ!
ខ្ញុំតែងតែបង្កើត អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននៅក្នុងក្រុមមួយ!

ជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ ការវិនិច្ឆ័យដោយការវាយតម្លៃជាច្រើន ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay ធ្វើការ "ដាក់ដៃរបស់អ្នក" ជាមួយពួកគេ អនុវត្តវាជានិច្ច ហើយជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាជីវិតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត ប្រាកដជានឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង!

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay គឺជាអារម្មណ៍ខ្លី អត្ថបទដែលផ្លាស់ប្តូរការដឹងខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីកែលម្អរូបរាងកាយ និងខាងវិញ្ញាណ។

LOUISE HAY ហិរញ្ញវត្ថុ និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង៖

LOUISE HAY ការបញ្ជាក់អំពីការអភ័យទោស៖

LOUISE HAY 101 គំនិតដែលផ្ទុកថាមពល

LOUISE HAY សមាធិ "ពន្លឺព្យាបាល"

LOUISE HAY "ក្លាយជាសុភមង្គលក្នុងរយៈពេល 21 ថ្ងៃ"

ការបញ្ជាក់អត្ថបទដោយ LOUISE HAY

ការ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​អភ័យទោស​របស់​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្តើម​ដំណើរ​ការ​ព្យាបាល​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​នៃ​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ​លាង សម្អាត និង​ព្យាបាល​គ្រប់​ផ្នែក​នៃ​រាង​កាយ​របស់​ខ្ញុំ ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំសក្តិសម (សក្តិសម) ក្នុងការព្យាបាល។

ខ្ញុំជឿជាក់លើប្រាជ្ញាខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ

ពេលខ្ញុំកំពុងសិក្សា កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃខ្ញុំស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។ វិចារណញាណរបស់ខ្ញុំតែងតែនៅខាងខ្ញុំ។ ខ្ញុំជឿជាក់លើនាង នាងតែងតែនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ (ស្ងប់ស្ងាត់) ។

ខ្ញុំត្រៀមខ្លួន (រួចរាល់) ដើម្បីអភ័យទោស

ការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃរំដោះខ្ញុំពីអតីតកាល។ ការអភ័យទោសគឺជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាស្ទើរតែទាំងអស់។ ការអភ័យទោសគឺជាអំណោយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអត់ទោស ហើយដោះលែងខ្លួនឯង។

ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើ

រាល់ពេលនៃថ្ងៃគឺពិសេសសម្រាប់ខ្ញុំ នៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើតាមសភាវគតិខ្ពស់បំផុតរបស់ខ្ញុំ ហើយស្តាប់បេះដូងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ (ស្ងប់ស្ងាត់) នៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំនិងកិច្ចការរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំជឿជាក់លើវគ្គសិក្សានៃជីវិត

ជីវិត​ដំណើរការ​ទៅ​ដោយ​រលូន និង​មាន​ចង្វាក់ ហើយ​ខ្ញុំ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​វា។ ជីវិតគាំទ្រខ្ញុំ ហើយនាំមកឱ្យខ្ញុំនូវបទពិសោធន៍ល្អៗ និងវិជ្ជមាន។ ខ្ញុំជឿថាដំណើរជីវិតនឹងនាំមកជូនខ្ញុំនូវសេចក្តីល្អខ្ពស់បំផុត។

ខ្ញុំមានកន្លែងរស់នៅដ៏សមស្របមួយ។

ខ្ញុំឃើញខ្លួនឯងរស់នៅ (រស់នៅក្នុងផ្ទះ) ដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ទ្រង់​បំពេញ​បំណង​ប្រាថ្នា​ទាំង​អស់​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​ទាំង​អស់​របស់​ខ្ញុំ។ វាមានទីតាំងល្អឥតខ្ចោះ និងមានតម្លៃដែលខ្ញុំអាចបង់បានយ៉ាងងាយស្រួល។

ខ្ញុំអាចរួចពីអតីតកាល ហើយអភ័យទោសដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា

ខ្ញុំ​ដោះលែង​ខ្លួន​ឯង និង​អ្នក​រាល់​គ្នា​ក្នុង​ជីវិត​ពី​ទុក្ខ​ចាស់។ ពួកគេទំនេរ ហើយខ្ញុំទំនេរ (ឥតគិតថ្លៃ) ដើម្បីបន្តទៅកាន់បទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យថ្មីៗ។

ថាមពលត្រូវបានផ្តោតជានិច្ចនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន

អតីតកាលត្រូវបានបំភ្លេចចោល ហើយគ្មានអំណាចលើខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំ​អាច​ក្លាយ​ជា​សេរី (ឥតគិតថ្លៃ) នៅ​ពេល​នេះ។ គំនិតថ្ងៃនេះបង្កើតអនាគតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​គ្រប់គ្រង​ហើយ​យក​អំណាច​មក​វិញ។ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ (ស្ងប់ស្ងាត់) និងឥតគិតថ្លៃ (ឥតគិតថ្លៃ) ។

ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ (CALM) វាគ្រាន់តែជាការផ្លាស់ប្តូរ

ខ្ញុំ​ជំនះ​រាល់​ឧបសគ្គ​ទាំង​អស់​ដោយ​ភាព​រីករាយ និង​ភាព​ងាយ​ស្រួល។ បទពិសោធន៍​ដែល​មាន​ជីវិត​អភិវឌ្ឍ​ទៅ​ជា​បទពិសោធន៍​ថ្មី​ដ៏​អស្ចារ្យ។ ជីវិត​ខ្ញុំ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង។

ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ

ខ្ញុំចង់ដោះលែងខ្លួនឯងពីអ្នកចាស់ ជំនឿអវិជ្ជមាន. អ្វីដែលរារាំងផ្លូវរបស់ខ្ញុំគឺគ្រាន់តែជាគំនិតប៉ុណ្ណោះ។ គំនិតថ្មីរបស់ខ្ញុំគឺវិជ្ជមាន និងច្នៃប្រឌិត។

វាគ្រាន់តែជាការគិត ហើយការគិតអាចផ្លាស់ប្តូរបាន

ខ្ញុំមិនកំណត់ (មិនកំណត់) ដោយគំនិតអំពីអតីតកាល។ ខ្ញុំជ្រើសរើសគំនិតរបស់ខ្ញុំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការយល់ដឹងថ្មីមករកខ្ញុំឥតឈប់ឈរ ហើយខ្ញុំរៀនមើលពិភពលោកតាមរបៀបថ្មី។ ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ និងអភិវឌ្ឍ។

រាល់ការគិតរបស់ខ្ញុំ បង្កើតអនាគតរបស់ខ្ញុំ

សកលលោកគាំទ្រយ៉ាងពេញលេញនូវរាល់គំនិតដែលខ្ញុំជ្រើសរើស និងជឿ។ ខ្ញុំមានជម្រើសគ្មានដែនកំណត់នៃគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសតុល្យភាព ភាពសុខដុម និងសន្តិភាព ហើយខ្ញុំបង្ហាញវានៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំបោះបង់ការរំពឹងទុកទាំងអស់។

ខ្ញុំអណ្តែតក្នុងជីវិតយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយក្តីស្រលាញ់។ ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​នៅ​គ្រប់​វេន​ក្នុង​ជីវិត​មាន​តែ​រឿង​ល្អៗ​រង់ចាំ​ខ្ញុំ។

ខ្ញុំឃើញច្បាស់

ខ្ញុំ​បាន​អត់​ទោស​ឱ្យ​រួច​រាល់។ ខ្ញុំដកដង្ហើមក្តីស្រលាញ់ចូលទៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់ខ្ញុំ ហើយមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីមេត្តា និងការយល់ដឹង។ ការយល់ដឹងច្បាស់លាស់របស់ខ្ញុំត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់ខ្ញុំអំពីពិភពលោក។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយជីវិតស្រឡាញ់ និងគាំទ្រខ្ញុំ

ខ្ញុំដកដង្ហើមដោយភាពពេញលេញនិងភាពសម្បូរបែបនៃជីវិត។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលឃើញជីវិតសប្បុរសជួយខ្ញុំ និងផ្តល់សេចក្តីល្អដល់ខ្ញុំច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំអាចស្រមៃបាន។

ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺជាកញ្ចក់

មនុស្សនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំពិតជាឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្ញុំ។ នេះផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឱកាសដើម្បីរីកចម្រើន និងផ្លាស់ប្តូរ។

ខ្ញុំធ្វើសមតុល្យភាពបុរសនិងភាពជាស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ

ប្រុស និង ស្ត្រីសត្វ​របស់​ខ្ញុំ​គឺ​នៅ​ក្នុង​តុល្យភាព​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​និង​សុខដុម​។ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ (ស្ងប់ស្ងាត់) ហើយអ្វីៗគឺល្អ។

សេរីភាពគឺជាសិទ្ធិទេវភាពរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំមានសេរីភាព (ឥតគិតថ្លៃ) ក្នុងការគិតរបស់ខ្ញុំ ហើយអាចជ្រើសរើសបាន។ គំនិតល្អ។. ខ្ញុំក្រោកឡើងលើសពីដែនកំណត់នៃអតីតកាល ហើយស្វែងរកសេរីភាព។ ឥឡូវនេះខ្ញុំក្លាយជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវបាន (ត្រូវបាន) បង្កើតឡើងសម្រាប់។

ខ្ញុំបោះចោលការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យទាំងអស់។

ឥឡូវនេះជម្រើសរបស់ខ្ញុំគឺរំដោះខ្លួនចេញពីការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យដែលបំផ្លិចបំផ្លាញទាំងអស់។ ខ្ញុំទទួលយកខ្លួនឯង ហើយបង្កើតសន្តិភាពនៅក្នុងព្រលឹង និងបេះដូងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់ (ស្រឡាញ់) និងការពារ (ការពារ) ។

ចិត្តរបស់ព្រះណែនាំខ្ញុំ

ថ្ងៃនេះពួកគេជួយខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ប្រាជ្ញាដ៏ទេវភាពតែងតែណែនាំខ្ញុំក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ (ស្ងប់ស្ងាត់) ។

ការបញ្ជាក់ខ្ញុំស្រឡាញ់ជីវិត

សិទ្ធិដែលមិនអាចកាត់ផ្តាច់បានរបស់ខ្ញុំតាំងពីកំណើតគឺការរស់នៅពេញលេញ និងដោយសេរី។ ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យជីវិតនូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានពីជីវិត។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្ត (រីករាយ) ដែលខ្ញុំនៅមានជីវិត។ ខ្ញុំស្រលាញ់ជីវិត!

ខ្ញុំស្រឡាញ់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំបង្កើតសន្តិភាពនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ ហើយរាងកាយរបស់ខ្ញុំឆ្លុះបញ្ចាំងពីសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់ខ្ញុំក្នុងទម្រង់នៃសុខភាពដែលគ្មានកំហុស។

ខ្ញុំបង្វែរផ្នែកនីមួយៗនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំទៅជាឱកាសមួយ។

បញ្ហានីមួយៗមានដំណោះស្រាយ។ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំទាំងអស់ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឱកាសដើម្បីរៀន និងរីកចម្រើន។ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ (ស្ងប់ស្ងាត់) ។

ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ (CALM)

សន្តិភាព និងភាពសុខដុមរមនាដ៏ទេវភាពជុំវិញខ្ញុំ ហើយរស់នៅក្នុងខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អធ្យាស្រ័យ អាណិតអាសូរ និងស្រលាញ់មនុស្សទាំងអស់ រួមទាំងខ្លួនខ្ញុំផងដែរ។

ការបញ្ជាក់ខ្ញុំអាចសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួល

ខ្ញុំបើកចំហ (បើកចំហ) ចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលថ្មី និងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ រាល់ពេលបង្ហាញពីឱកាសដ៏អស្ចារ្យថ្មីមួយដើម្បីចូលទៅជិតខ្ញុំ។ ខ្ញុំអណ្តែតជាមួយនឹងលំហូរនៃជីវិតយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយសេរី។

ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​ក្រោក​ឡើង​លើស​ការ​ភ័យ​ខ្លាច និង​កម្រិត​របស់​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត។

ការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំបង្កើតបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មិន​មាន​កម្រិត (កំណត់) ក្នុង​សមត្ថភាព​បង្កើត​ភាព​ល្អ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ទេ។

ការបញ្ជាក់ដោយ Louise Hay ខ្ញុំមានតម្លៃ (សក្តិសម) នៃក្តីស្រឡាញ់

ខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្យាយាមរកស្នេហាទេ។ ខ្ញុំសក្តិសម (សក្តិសម) នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ព្រោះខ្ញុំមាន។ មនុស្សជុំវិញខ្ញុំឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្ញុំ ស្នេហាផ្ទាល់ខ្លួនទៅខ្លួនអ្នក។

គំនិតរបស់ខ្ញុំគឺមានភាពច្នៃប្រឌិត

ខ្ញុំនិយាយថា "ចេញ!" ណាមួយ។ គំនិតអវិជ្ជមានដែលចូលមកក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ មិនមែនមនុស្សតែមួយ មិនមែនកន្លែងតែមួយ មិនមែនវត្ថុតែមួយមានអំណាចលើខ្ញុំទេ ព្រោះខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតគំនិតរបស់ខ្ញុំតែមួយគត់។ ខ្ញុំបង្កើតការពិតរបស់ខ្ញុំ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងនោះ។

ខ្ញុំរស់នៅដោយសន្តិភាពជាមួយនឹងការរួមភេទរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំរីករាយនឹងការរួមភេទ និងរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ រាងកាយរបស់ខ្ញុំគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងជីវិតនេះ។ ខ្ញុំ​ឱប​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​ក្ដី​មេត្តា។

ខ្ញុំរស់នៅក្នុងពិភពលោកជាមួយនឹងអាយុរបស់ខ្ញុំ

អាយុនីមួយៗមានសេចក្តីរីករាយ និងបទពិសោធន៍ពិសេសរៀងៗខ្លួន។ អាយុរបស់ខ្ញុំគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ កន្លែងនេះ។នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ការបញ្ជាក់ដោយ Louise Hay អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅជារៀងរហូត

វាជាថ្ងៃថ្មី។ ថ្ងៃមួយដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់រស់នៅ (រស់នៅ) ពីមុនមក។ ខ្ញុំ​នៅ​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ ហើយ​រីករាយ​នឹង​គ្រប់​ពេល​វេលា​របស់​វា​។

ខ្ញុំ​លុប​ចោល​រាល់​ការ​រិះគន់

ខ្ញុំផ្តល់តែអ្វីដែលខ្ញុំចង់ទទួលជាការតបស្នង។ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយល់ព្រមរបស់ខ្ញុំត្រលប់មកខ្ញុំវិញគ្រប់ពេលនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ការបញ្ជាក់ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ច្បាស់លាស់ចំពោះខ្ញុំទេ។

ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃទទួលយកអ្វីដែលមានន័យសម្រាប់ពួកគេ ហើយខ្ញុំមានសេរីភាព (ឥតគិតថ្លៃ) ដើម្បីបង្កើតអ្វីដែលមានន័យសម្រាប់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំ​មើល​ឃើញ​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​ខ្ញុំ​ជា​កូន​តូច​ដែល​ត្រូវ​ការ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់

ខ្ញុំអាណិតដល់កុមារភាពរបស់ឪពុកម្តាយខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹង៖ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសពួកគេព្រោះពួកគេល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្វីដែលខ្ញុំត្រូវរៀន។ ខ្ញុំអត់ទោស និងដោះលែងពួកគេ ហើយខ្ញុំដោះលែងខ្លួនឯង (ខ្លួនឯង)។

ផ្ទះរបស់ខ្ញុំគឺជាជម្រកដ៏សុខសាន្ត

ខ្ញុំសូមជូនពរដល់ផ្ទះរបស់ខ្ញុំដោយក្តីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំនាំក្តីស្រលាញ់ទៅគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ ហើយផ្ទះរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ និងផាសុកភាព។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ និង​ស្ងប់ស្ងាត់​រស់​នៅ​ទីនេះ។

នៅពេលដែលខ្ញុំនិយាយថា "បាទ" ចំពោះជីវិត ជីវិតក៏និយាយថា "បាទ" ចំពោះខ្ញុំដែរ

ជីវិតឆ្លុះបញ្ចាំងរាល់ការគិតរបស់ខ្ញុំ។ ដរាបណាខ្ញុំរក្សាផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន ជីវិតនឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវបទពិសោធន៍ល្អៗ។

គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា រួមទាំងខ្ញុំផងដែរ។

មហាសមុទ្រនៃជីវិតមានច្រើនក្រៃលែង និងសប្បុរស។ តម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់របស់ខ្ញុំត្រូវបានបំពេញ មុនពេលខ្ញុំសួរ។ សេចក្តីល្អបានមករកខ្ញុំពីគ្រប់ទិសទី និងពីមនុស្សគ្រប់គ្នា និងពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ទាំងអស់គឺល្អនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងរបស់ខ្ញុំ ជីវិតបន្តឥឡូវនេះ និងជានិច្ច។

ការបញ្ជាក់ការងាររបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញចិត្តទាំងស្រុង

ថ្ងៃនេះខ្ញុំផ្តល់សមត្ថភាពទាំងអស់របស់ខ្ញុំចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ ពីព្រោះខ្ញុំយល់ថានៅពេលដែលបទពិសោធន៍មួយត្រូវបានបញ្ចប់ ខ្ញុំត្រូវបាននាំឱ្យកាន់តែមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ និងបទពិសោធន៍ដែលមានប្រយោជន៍ថ្មីៗ។

Louise Hay ជីវិត AFFIRMATION គាំទ្រខ្ញុំ

ជីវិតបានបង្កើតខ្ញុំឱ្យដឹងពីសក្តានុពលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជឿជាក់លើជីវិត ហើយជីវិតតែងតែការពារខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។

អនាគតរបស់ខ្ញុំគឺស្រស់ស្អាត

ឥឡូវនេះខ្ញុំរស់នៅ ស្នេហាគ្មានព្រំដែន, ពន្លឺនិងសេចក្តីអំណរ។ ទាំងអស់គឺល្អនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំកំពុងបើកទ្វារថ្មីក្នុងជីវិត

ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្ញុំមាន ហើយដឹងថាបទពិសោធន៍ថ្មីៗតែងតែនាំមុខខ្ញុំ។ ខ្ញុំជួបរឿងថ្មីៗជាមួយ ជាមួយនឹងដៃបើកចំហ. ខ្ញុំជឿថាជីវិតគឺអស្ចារ្យណាស់។

ខ្ញុំប្រកាសពីអំណាចរបស់ខ្ញុំ ហើយបង្កើតការពិតរបស់ខ្ញុំដោយក្តីស្រឡាញ់

ខ្ញុំសុំឱ្យមានការយោគយល់បន្ថែមទៀត ដើម្បីឱ្យខ្ញុំអាចកសាងពិភពលោក និងបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំដោយដឹងខ្លួន និងដោយក្ដីស្រឡាញ់។

ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងបង្កើតការងារដ៏អស្ចារ្យថ្មីមួយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ

ខ្ញុំបើកចំហទាំងស្រុង (បើកចំហ) និងទទួលយក (ទទួលយក) ចំពោះអ្វីដែលអស្ចារ្យ មុខតំណែងថ្មី។. ខ្ញុំនឹងអាចប្រើទេពកោសល្យរបស់ខ្ញុំនិង ភាពច្នៃប្រឌិតធ្វើការនៅកន្លែងដ៏អស្ចារ្យជាមួយ និងសម្រាប់មនុស្សដែលខ្ញុំស្រលាញ់។ ខ្ញុំនឹងរកលុយបានល្អ។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំប៉ះគឺជោគជ័យ

ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងបង្កើតនិយមន័យថ្មីនៃភាពជោគជ័យសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចទទួលបានភាពជោគជ័យ ហើយភាពជោគជ័យរបស់ខ្ញុំនឹងក្លាយជាអ្វីដែលខ្ញុំស្រមៃថាវានឹងក្លាយជា។ ខ្ញុំចូលទៅក្នុងរង្វង់អ្នកឈ្នះ។ ឱកាសដ៏អស្ចារ្យកំពុងបើកសម្រាប់ខ្ញុំគ្រប់ទីកន្លែង។ ខ្ញុំទាក់ទាញភាពចម្រុងចម្រើនដល់ខ្ញុំក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។

ខ្ញុំបើកចំហ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះវិធីចំណូលថ្មី។

ឥឡូវនេះខ្ញុំទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ញុំពីប្រភពដែលរំពឹងទុក និងមិនបានរំពឹងទុក។ ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​គ្មាន​ដែន​កំណត់ ទទួល​ពី​ប្រភព​គ្មាន​ដែន​កំណត់​ក្នុង​វិធី​គ្មាន​ដែន​កំណត់។ ខ្ញុំរីករាយ (រីករាយ) លើសពីសុបិនដ៏ព្រៃផ្សៃរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត ហើយខ្ញុំទទួលយកអ្វីដែលល្អបំផុតឥឡូវនេះ

គំនិត និងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការ ដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតដែលពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់ និងភាពជោគជ័យ។ ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុតព្រោះខ្ញុំបានកើតនៅក្នុងពិភពលោក។ ខ្ញុំបានទាមទារផលប្រយោជន៍របស់ខ្ញុំ។

ជីវិត​ការ​បញ្ជាក់​គឺ​សាមញ្ញ​និង​ងាយ​ស្រួល

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវដឹងនៅពេលណាមួយត្រូវបានបង្ហាញដល់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយខ្ញុំជឿជាក់លើជីវិត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អឥឡូវនេះ។

ខ្ញុំ​មាន​ផាសុកភាព​ពេញលេញ​ក្នុង​ស្ថានភាព​ណាមួយ។

ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានថាមពល និងប្រាជ្ញានៃសាកលលោក។ ខ្ញុំទាញចេញពីថាមពលនេះ ហើយវាងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការការពារខ្លួន។

ខ្ញុំស្តាប់ដោយក្តីស្រឡាញ់ចំពោះសាររាងកាយរបស់ខ្ញុំ

រាងកាយរបស់ខ្ញុំតែងតែធ្វើការដើម្បីសម្រេចបាន។ សុខភាពល្អបំផុត. រាងកាយរបស់ខ្ញុំចង់មានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំ​សហការ​ជាមួយ​គាត់ ហើយ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ (សុខភាព) រឹងមាំ (ខ្លាំង) និង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ (ល្អឥតខ្ចោះ)។

ខ្ញុំបង្ហាញការច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្ញុំ

ទេពកោសល្យ និងភាពច្នៃប្រឌិតពិសេសរបស់ខ្ញុំហូរកាត់ខ្ញុំ ហើយត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ ការច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្ញុំតែងតែស្វែងរកការប្រើប្រាស់។

ខ្ញុំកំពុងស្ថិតក្នុងដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន

ខ្ញុំបើកតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ មានតែរឿងល្អទេដែលអាចមករកខ្ញុំបាន។ ពេលនេះខ្ញុំបញ្ចេញនូវសុខភាព សុភមង្គល វិបុលភាព និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។

ខ្ញុំទទួលយកភាពឯការបស់ខ្ញុំ

គ្មានការប្រកួតប្រជែង និងគ្មានការប្រៀបធៀបទេ ត្បិតយើងទាំងអស់គ្នាមានភាពខុសគ្នា និងបង្កើតឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ ខ្ញុំពិសេស (ពិសេស) និងអស្ចារ្យ (អស្ចារ្យ)។ ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង។

ទំនាក់ទំនងទាំងអស់របស់ខ្ញុំជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតមានភាពចុះសម្រុងគ្នា។

ខ្ញុំតែងតែឃើញតែភាពសុខដុមរមនានៅជុំវិញខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ចូល​រួម​ចំណែក​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ចំពោះ​ភាព​សុខដុម​ដែល​ខ្ញុំ​ប្រាថ្នា​។

ខ្ញុំមិនខ្លាចក្នុងការមើលខ្លួនឯងទេ។

ធ្វើផ្លូវរបស់ខ្ញុំតាមរយៈស្បៃមុខនៃគំនិត និងជំនឿរបស់អ្នកដទៃ ខ្ញុំឃើញនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំជាមនុស្សដ៏អស្ចារ្យ - មានប្រាជ្ញា និងស្រស់ស្អាត។ ខ្ញុំស្រលាញ់អ្វីដែលខ្ញុំឃើញនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់គ្រប់ទីកន្លែង

ក្តីស្រលាញ់មានគ្រប់ទីកន្លែង ហើយខ្ញុំស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ (ស្រលាញ់)។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បំពេញ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​ខ្ញុំ​រក​ឃើញ​ថា​វា​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​ខ្ញុំ​ដល់​អ្នក​ដទៃ។

ស្រឡាញ់​អ្នក​ដទៃ​ងាយ​ស្រួល​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​ទទួល​យក​ខ្លួន​ឯង

បេះដូងរបស់ខ្ញុំបើកចំហ។ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យស្នេហារបស់ខ្ញុំហូរដោយសេរី។ ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកដ៏ទៃ ហើយអ្នកដ៏ទៃក៏ស្រលាញ់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំស្រស់ស្អាត (ស្រស់ស្អាត) ហើយគ្រប់គ្នាស្រឡាញ់ខ្ញុំ

ខ្ញុំបញ្ចេញការយល់ព្រម ហើយខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់ដោយអ្នកដទៃ។ សេចក្តីស្រឡាញ់នៅជុំវិញនិងការពារខ្ញុំ។

ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងយល់ព្រមលើខ្លួនឯង

ខ្ញុំយល់ព្រមលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើ។ ខ្ញុំ​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់​តាម​របៀប​ដែល​ខ្ញុំ​មាន។ ខ្ញុំ​បញ្ចេញ​យោបល់។ ខ្ញុំសុំអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រកាសពីកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំអាចធ្វើការសម្រេចចិត្ត

ខ្ញុំជឿជាក់លើប្រាជ្ញាខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ខ្ញុំតែងតែមានសុវត្ថិភាពនៅពេលធ្វើដំណើរ

មធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនណាក៏ដោយដែលខ្ញុំជ្រើសរើស (បានជ្រើសរើស) ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។

ការបញ្ជាក់ឥឡូវនេះខ្ញុំទទួលយកប្តីឬប្រពន្ធដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

សេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ទេវភាពឥឡូវនេះនាំខ្ញុំទៅ ពេញ​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ (របស់ខ្ញុំ) ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងជួយរក្សាពួកគេ។

សុវត្ថិភាពជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ និងជារៀងរហូត

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមាន និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមានត្រូវបានការពារ និងសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ ខ្ញុំរស់នៅក្នុងពិភពសុវត្ថិភាព។

ដំណើរការនៃការព្យាបាលពិភពលោកកំពុងដំណើរការ

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំស្រមៃថាពិភពលោករបស់យើងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទាំងមូល និងបានជាសះស្បើយ។ ខ្ញុំ​ឃើញ​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​មាន​អាហារ​ឆ្ងាញ់ ស្លៀកពាក់ និង​ផ្ទះ។

ខ្ញុំស្រឡាញ់គ្រួសាររបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំ​មាន​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ចុះសម្រុង​គ្នា​មាន​សុភមង្គល គ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អហើយយើងទាំងអស់គ្នាយល់ច្បាស់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

កូនៗរបស់ខ្ញុំស្ថិតនៅក្រោមការការពារដ៏ទេវភាព

ព្រះត្រៃបិដក គង់នៅ​ក្នុង​កូន​របស់​ខ្ញុំ​ម្នាក់ៗ ហើយ​មាន​សេចក្តីសុខ និង​ការពារ​គ្រប់​ទីកន្លែង។

ខ្ញុំស្រឡាញ់ការបង្កើតរបស់ព្រះទាំងអស់ - សត្វ ធំ និងតូច

ខ្ញុំប្រព្រឹត្តចំពោះសត្វមានជីវិតទាំងអស់ដោយភាពងាយស្រួល និងសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយខ្ញុំដឹងថាពួកវាស័ក្តិសមនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការការពាររបស់យើង។

ខ្ញុំ​មាន​បទពិសោធន៍​កំណើត​កូន​ខ្ញុំ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់

អព្ភូតហេតុនៃការសម្រាលកូនគឺជាដំណើរការធម្មតាធម្មជាតិហើយខ្ញុំឆ្លងកាត់វាយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្មានភាពតានតឹងដោយក្ដីស្រឡាញ់។

ខ្ញុំស្រឡាញ់កូនរបស់ខ្ញុំ

កូន​ខ្ញុំ​និង​ខ្ញុំ​ចង​ភ្ជាប់​គ្នា​ដោយ​ចំណង​ស្នេហា សុភមង្គល និង​សន្តិភាព។ យើងជាគ្រួសារដែលមានសុភមង្គល។

ការបញ្ជាក់ រាងកាយរបស់ខ្ញុំអាចបត់បែនបាន។

ថាមពលនៃការព្យាបាលតែងតែហូរកាត់គ្រប់សរីរាង្គ សន្លាក់ និងកោសិកានៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំធ្វើចលនាដោយសេរី និងគ្មានការប្រឹងប្រែង។

ខ្ញុំដឹង

ខ្ញុំកំពុងបង្កើនចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំជានិច្ចអំពីខ្លួនខ្ញុំ រូបកាយ និងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ការយល់ដឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវកម្លាំងដើម្បីទទួលខុសត្រូវ។

ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ

វិបុលភាពគឺជាសិទ្ធិរបស់ព្រះរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំមានភាពសក្តិសម (សក្តិសម) នៃភាពជោគជ័យ ហើយទទួលយកនូវភាពចម្រុងចម្រើនដែលហូរចូលយ៉ាងបរិបូរណ៍ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំផ្តល់ និងទទួលដោយសេចក្តីរីករាយ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។

ខ្ញុំត្រូវបានភ្ជាប់ (ភ្ជាប់) ជាមួយនឹងចិត្តទេវភាព

ជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំបែរទៅខាងក្នុង ដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពវៃឆ្លាតទាំងអស់នៃសកលលោក។ ខ្ញុំត្រូវបានណែនាំ និងណែនាំជានិច្ចដោយសេចក្តីល្អ និងសុភមង្គលដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងចិត្ត។

ថ្ងៃនេះខ្ញុំមើលជីវិតដោយភាពស្រស់ស្រាយ

ខ្ញុំត្រៀមខ្លួន (រួចរាល់) ដើម្បីមើលឃើញជីវិតនៅក្នុងពន្លឺថ្មីប្លែក ដើម្បីកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលខ្ញុំមិនបានឃើញ (មិនបានឃើញ) ពីមុនមក។ ពិភពលោកថ្មី។រង់ចាំរូបរាងថ្មីរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំកំពុងឈានជើងចូលចាក់សោរជាមួយថ្ងៃនេះ

ខ្ញុំបើកចំហ (បើកចំហ) និងទទួលយក (ទទួលយក) ចំពោះអ្វីដែលថ្មីនៅក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួន (រួចរាល់) ដើម្បីយល់អំពី VCRs កុំព្យូទ័រ និងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដ៏អស្ចារ្យផ្សេងទៀត។

ខ្ញុំរក្សាទម្ងន់តាមឧត្ដមគតិរបស់ខ្ញុំ

ចិត្ត និង​កាយ​របស់​ខ្ញុំ​មាន​តុល្យភាព និង​សុខដុម​រមនា​ជាមួយ​គ្នា។ ខ្ញុំសម្រេចបាន និងរក្សាទម្ងន់តាមឧត្ដមគតិរបស់ខ្ញុំបានយ៉ាងងាយ ដោយមិនបាច់ប្រឹងប្រែង។

ខ្ញុំស្ថិតក្នុងរាងដ៏អស្ចារ្យ

ខ្ញុំថែរក្សារាងកាយរបស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំញ៉ាំ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ. ខ្ញុំផឹកភេសជ្ជៈព្យាបាល។ រាងកាយរបស់ខ្ញុំឆ្លើយតបទៅនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្ញុំដោយរក្សារូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះជានិច្ច។

សត្វរបស់ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ និងរីករាយ

ខ្ញុំភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដោយក្តីស្រឡាញ់ជាមួយសត្វរបស់ខ្ញុំ ហើយពួកគេប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចផ្តល់សុខភាពខាងវិញ្ញាណ និងរាងកាយរបស់ពួកគេ។ យើងរស់នៅជាមួយគ្នាដោយសុភមង្គល។ ខ្ញុំចុះសម្រុងនឹងជីវិតទាំងអស់។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំដាំ អ្វីគ្រប់យ៉ាងលូតលាស់សម្រាប់ខ្ញុំ

គ្រប់រុក្ខជាតិដែលខ្ញុំស្និទ្ធស្នាល រីកដុះដាលយ៉ាងត្រចះត្រចង់។ រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះរីករាយ។ ផ្កាគឺស្រស់ស្អាតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ផ្លែឈើឆ្ងាញ់និង​បន្លែ​ទុំ​ជា​បរិបូរណ៍។ ខ្ញុំចុះសម្រុងនឹងធម្មជាតិ។

ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃនៃការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ

ខ្ញុំបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយ ថាមពលព្យាបាលសាកលដើម្បីព្យាបាលខ្លួនខ្ញុំ និងមនុស្សជុំវិញខ្លួនដែលត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីព្យាបាល។ ខ្ញុំដឹងថាចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពល។

ខ្ញុំស្រឡាញ់ និងគោរពមនុស្សចាស់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំព្យាបាលមនុស្សចាស់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំជាមួយ ស្នេហាដ៏អស្ចារ្យនិងគោរព ពីព្រោះខ្ញុំដឹងថា ពួកគេគឺជាប្រភពចំណេះដឹង បទពិសោធន៍ និងសេចក្តីពិតដ៏អស្ចារ្យ និងប្រកបដោយប្រាជ្ញា។

ឡានរបស់ខ្ញុំគឺជាជម្រកសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំ

នៅពេលខ្ញុំបើកឡាន ខ្ញុំត្រូវបានការពារទាំងស្រុង (ការពារ) សម្រាក (បន្ធូរអារម្មណ៍) និងមានផាសុកភាព។ ខ្ញុំ​សូម​ជូន​ពរ​អ្នក​បើក​បរ​ទាំង​អស់​នៅ​លើ​ដង​ផ្លូវ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់។

តន្ត្រីធ្វើអោយជីវិតខ្ញុំប្រសើរឡើង

ខ្ញុំ​បំពេញ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ជាមួយ​នឹង​តន្ត្រី​ដែល​ចុះសម្រុង​និង​លើក​តម្កើង​ដែល​ពង្រឹង​រាងកាយ និង​ព្រលឹង​របស់​ខ្ញុំ។ ឥទ្ធិពលនៃការច្នៃប្រឌិតជុំវិញ និងជំរុញទឹកចិត្តខ្ញុំ។

ខ្ញុំដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យគំនិតរបស់ខ្ញុំស្ងប់

ខ្ញុំសក្តិសមសម្រាប់ការសម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការវា ហើយខ្ញុំបង្កើតកន្លែងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំអាចទទួលបានអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំសុខសាន្តនឹងភាពឯការបស់ខ្ញុំ។

រូបរាងរបស់ខ្ញុំឆ្លុះបញ្ចាំងពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំចំពោះខ្លួនខ្ញុំ

ខ្ញុំមើលថែខ្លួនឯងជារៀងរាល់ព្រឹក ហើយស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងថាខ្ញុំស្រឡាញ់ និងដឹងគុណជីវិតប៉ុណ្ណា។ ខ្ញុំស្អាត (ស្រស់ស្អាត) ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។

ខ្ញុំជាម្ចាស់គ្រប់ពេលវេលានៅក្នុងពិភពលោក

ខ្ញុំមានពេលច្រើនសម្រាប់រាល់កិច្ចការដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​រឹងមាំ​ម្នាក់ ព្រោះ​ខ្ញុំ​ជ្រើសរើស​រស់នៅ​ក្នុង​បច្ចុប្បន្នកាល។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។

ខ្ញុំ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​សម្រាក​ពី​ការងារ

ខ្ញុំមានគម្រោងវិស្សមកាល ដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យចិត្ត និងរាងកាយរបស់ខ្ញុំបានសម្រាក។ ខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងថវិការបស់ខ្ញុំ ហើយតែងតែមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ។ ខ្ញុំត្រលប់ទៅធ្វើការដោយស្រស់ស្រាយ (ស្រស់ស្រាយ) និងស្ងប់ស្ងាត់ (ស្ងប់ស្ងាត់) ។

កុមារស្រឡាញ់ខ្ញុំ

ក្មេងៗស្រឡាញ់ខ្ញុំ ហើយមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៅជុំវិញខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ឲ្យ​គេ​មក​ហើយ​ទៅ​ដោយ​សេរី។ កុមារកោតសរសើរចំពោះខ្លួនឯងពេញវ័យរបស់ខ្ញុំ។ ខ្លួនខ្ញុំពេញវ័យត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយកុមារ។

ក្តីស្រមៃរបស់ខ្ញុំគឺជាប្រភពនៃប្រាជ្ញា

ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរជាច្រើនរបស់ខ្ញុំអំពីជីវិតក្នុងសុបិន។ ខ្ញុំចងចាំសុបិនរបស់ខ្ញុំយ៉ាងច្បាស់នៅពេលខ្ញុំក្រោកពីដំណេករាល់ព្រឹក។

ខ្ញុំ​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ជាមួយ​មនុស្ស​វិជ្ជមាន

មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ បញ្ចេញនូវសេចក្តីស្រលាញ់ និង ថាមពលវិជ្ជមានហើយខ្ញុំត្រលប់មកវិញនូវអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវបោះបង់ចោលមនុស្សទាំងនោះនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលមិនគាំទ្រខ្ញុំ។

ខ្ញុំដោះស្រាយជាមួយបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុរបស់ខ្ញុំជាមួយស្នេហា

ខ្ញុំសរសេរមូលប្បទានប័ត្រ និងទូទាត់វិក្កយបត្រដោយការដឹងគុណ និងក្តីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំតែងតែមានប្រាក់គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងគណនីធនាគាររបស់ខ្ញុំ ដើម្បីផ្គត់ផ្គង់នូវរាល់តម្រូវការចាំបាច់ និងសូម្បីតែវត្ថុប្រណីតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំស្រលាញ់កូនខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ

កូននៅក្នុងខ្ញុំចេះលេង ស្រលាញ់ និងឆ្ងល់។ នៅពេលដែលខ្ញុំគាំទ្រផ្នែកនេះនៃខ្លួនខ្ញុំ វាបើកទ្វារដល់បេះដូងរបស់ខ្ញុំ ហើយជីវិតរបស់ខ្ញុំក៏សំបូរបែប។

ខ្ញុំសុំជំនួយនៅពេលខ្ញុំត្រូវការ

វាងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការសុំជំនួយនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការវា។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​បាន​ការពារ (ការពារ) នៅ​កណ្តាល​នៃ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ ព្រោះ​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ជា​ច្បាប់​ធម្មជាតិ​នៃ​ជីវិត។ ខ្ញុំបើកចំហ (បើកចំហ) ចំពោះសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រពីអ្នកដ៏ទៃ។

ថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺជាពេលវេលានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីរីករាយសម្រាប់ខ្ញុំ

វាតែងតែរីករាយក្នុងការប្រារព្ធពិធីបុណ្យវិស្សមកាលជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ យើងតែងតែស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីសើច និងបង្ហាញពីការដឹងគុណចំពោះពរជ័យជាច្រើនដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យយើង។

ខ្ញុំអត់ធ្មត់ (អត់ធ្មត់) និងសប្បុរស (ចិត្តល្អ) ជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំជួបរាល់ថ្ងៃ

ខ្ញុំផ្ញើគំនិតល្អ និងទន់ភ្លន់ទៅកាន់អ្នកលក់ អ្នករត់តុ ប៉ូលីស និងមនុស្សផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលខ្ញុំជួបជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទាំងអស់គឺល្អនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ។

ការបញ្ជាក់ខ្ញុំជាមិត្តដែលយល់ចិត្ត

ខ្ញុំបានសម្របតាមគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ខ្ញុំផ្តល់ដំបូន្មាន និងការគាំទ្រដល់មិត្តរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការ ហើយគ្រាន់តែស្តាប់ដោយក្តីស្រឡាញ់នៅពេលដែលវាសមរម្យ។

ភពផែនដីរបស់ខ្ញុំមានសារៈសំខាន់ចំពោះខ្ញុំ

សុខភាពរបស់ផែនដីគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចជាយើងកែច្នៃឡើងវិញ កំប៉ុងសំណប៉ាហាំងដប និងក្រដាសសម្រាប់ ប្រើឡើងវិញខ្ញុំដំណើរការគំនិតអវិជ្ជមាន គំនិតមិនបរិសុទ្ធ ទៅជាត្រឹមត្រូវ វិជ្ជមាន។ សន្តិភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ចាប់ផ្តើមពីខ្ញុំ!

ពាក្យ "ការបញ្ជាក់" (affirmatio) មានប្រភពដើមឡាតាំង ហើយត្រូវបានបកប្រែជា "ការបញ្ជាក់", "ការបញ្ជាក់" ។ វាបង្កប់ន័យឃ្លាខ្លីមួយដែលមានពាក្យដដែលៗដែលពេញមួយថ្ងៃធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍សមស្រប ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់គាត់ប្រសើរឡើង បណ្តុះជំនឿលើសមត្ថភាពរបស់គាត់ ហើយទីបំផុតជួយគាត់ឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ពួកគេនិយាយថាវិធីដែលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃគឺជាវិធីដែលអ្នកនឹងបញ្ចប់វា។ ហើយវាមិនទំនងល្អទេ ប្រសិនបើយើងភ្ញាក់ពីគេងភ្លាម យើងផ្ទុកខ្លួនយើងជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍អវិជ្ជមាន ពង្រឹងដោយការបរាជ័យពីមុន ឬចងចាំអ្វីដែលអាក្រក់បានកើតឡើងកាលពីម្សិលមិញ ហើយអាចកើតឡើងនៅថ្ងៃនេះ។

ឥទ្ធិពលលើ subconscious របស់មនុស្សម្នាក់ កម្មវិធីបញ្ជាក់គាត់ទៅ លទ្ធផលច្បាស់លាស់ . ជាឧទាហរណ៍ យើងត្រូវឆ្លងកាត់កំណត់ហេតុតូចចង្អៀតមួយទៅត្រើយម្ខាងនៃស្ទ្រីម។ ដោយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនយើងថា "វាសាមញ្ញណាស់" យើងពិតជាងាយនឹងឃើញខ្លួនយើងនៅម្ខាងទៀត។ ដរាបណាយើងគិតថាកិច្ចការមិនងាយស្រួល ហើយថែមទាំងប្រើការស្រមើស្រមៃរបស់យើង យើងនឹងចាប់ផ្តើមលោតពីជំហានដំបូង ហើយយើងនឹងឃើញខ្លួនយើងនៅក្នុងទឹក។ ហើយ​មនុស្ស​និយាយ​ថា​៖ ​«​ប្រាប់​មនុស្ស​មួយ​រយ​ដង​ថា​គាត់​ជា​ជ្រូក ហើយ​ឆ្លើយ​តប​នឹង​មួយ​រយ​មុន​គេ​នឹង​ស្រែក​ថ្ងូរ​»។

ដូច្នេះ subconscious របស់យើងគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្លាំងណាស់ ឆ្លើយតបទៅនឹងសេចក្តីថ្លែងដដែលៗថាតើពួកគេវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមាន។ ដោយវិធីនេះនៅក្នុងសាសនាហិណ្ឌូមានរឿងដូចជា mantra - នេះគឺជាអត្ថបទដ៏ពិសិដ្ឋ ខគម្ពីរ ឬអក្ខរាវិរុទ្ធក្នុងទម្រង់នៃពាក្យឬសំឡេងជាច្រើនពាក្យដដែលៗដែលផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់ដែលមានថាមពលខាងវិញ្ញាណមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលហើយថែមទាំងមាន។ ឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើកម្មផលរបស់គាត់។

ការបញ្ជាក់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ សម្មតិកម្មខ្លួនឯង(autosuggestion) - ការផ្តល់យោបល់ដែលមនុស្សម្នាក់តម្រង់មកខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង មនុស្សម្នាក់អាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានសង្កេតឃើញករណីដែលអ្នកជំងឺម្នាក់ៗជាមួយ ថាមពលដ៏ធំសម្បើមការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ត្រូវបានព្យាបាលជំងឺមហារីក។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលមនុស្សដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពេកត្រូវបាន "ធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង" ទៅជាវិកលចរិក។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលស្ត្រីដែលប្រាថ្នាចង់បាន ប៉ុន្តែមិនអាចមានគភ៌បាន ជឿជាក់លើខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងថាការមានផ្ទៃពោះបាន "កើតឡើង" ដែលពួកគេថែមទាំងបញ្ឈប់ការមករដូវ និងបង្ហាញសញ្ញានៃ toxicosis ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ គ្មានអព្ភូតហេតុណាមួយកើតឡើងនោះទេ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សដែលជឿជាក់លើការជាសះស្បើយរបស់ពួកគេ និងពង្រឹងជំនឿនេះជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ជំងឺជាធម្មតាដំណើរការកាន់តែងាយស្រួល ហើយការជាសះស្បើយកើតឡើងលឿនជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានសីតុណ្ហភាពលើសពី 38 ដឺក្រេ ហើយចាប់ផ្តើមគិតអំពីភាពអស់កល្បជានិច្ច។

ដូច្នេះ​អាច​និយាយ​បាន​ថា​ ការ​បញ្ជាក់​គឺ​ផ្អែក​លើ​ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា​ខ្លួនឯង. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងប្រាថ្នា យើងអាចជម្រុញខ្លួនយើងជាមួយនឹងអ្វីទាំងអស់ - ទាំងអាក្រក់និងល្អ។ ប៉ុន្តែ​រឿង​សំខាន់​នៃ​ការ​បញ្ជាក់​គឺ​ថា​ពួកគេ​មាន​អាកប្បកិរិយា​វិជ្ជមាន​ដោយ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​តាម​ការ​ដែល​យើង​លើក​កម្ពស់​គុណភាព​ជីវិត​របស់​យើង!

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញទេ។

អ្នក​អាច​និយាយ​ឡើង​វិញ​ដោយ​មិន​ចេះ​ចប់​ដូច​ជា "ថ្ងៃនេះ​ខ្ញុំ​មាន​សំណាង!" ឬ "ខ្ញុំនឹងជោគជ័យ!" ប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងសូន្យ ហើយយើងខកចិត្ត។ យ៉ាង​ម៉េច​ដែរ? យើងបានព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាអ្វីៗនឹងល្អ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានតែបញ្ហា និងការបរាជ័យប៉ុណ្ណោះ។

វាប្រែថាការបញ្ជាក់គឺស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់មួយចំនួនហើយ "យល់ព្រម" ដើម្បីដំណើរការលុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងពេញលេញ។

នៅពេលដែលការបញ្ជាក់ដំណើរការ ឬច្បាប់ចំនួន 11 សម្រាប់ធ្វើការជាមួយការបញ្ជាក់

1. អ្នកត្រូវជឿលើការបញ្ជាក់ដែលអ្នកបាននិយាយ។

ហើយនៅទីនេះ វាកាន់តែងាយស្រួលអ្នកណាអាចយល់ថាវាជាអាបធ្មប់ ឬវេទមន្តមួយចំនួន ដែលប្រាកដជានឹងក្លាយជាការពិត។ មនុស្សដែលមានគំនិតសមហេតុផល ពិតណាស់ពិបាកជឿលើវា។ ហើយពួកគេទំនងជាមិនមានតម្រូវការសម្រាប់ការបញ្ជាក់នោះទេ។

2. ការ​បញ្ជាក់​ត្រូវ​តែ​និយាយ​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត (និយម​និយាយ​ខ្លាំង​)

អ្នកចិត្តសាស្រ្តថែមទាំងណែនាំឱ្យសរសេរវាចុះទាំងដោយដៃស្តាំ និងឆ្វេងរបស់អ្នក ដើម្បីប្រើអឌ្ឍគោលទាំងពីរ។

3. ការបញ្ជាក់គួរតែជាក់លាក់ មិនច្បាស់លាស់។

ឧទាហរណ៍៖ “ខ្ញុំចង់រកលុយបានច្រើន” គឺជាការបញ្ជាក់មិនល្អ ពីព្រោះពាក្យថា “ច្រើន” គឺមិនច្បាស់លាស់ពេក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រាប់ខ្លួនអ្នកថា "ប្រាក់ចំណូលរបស់ខ្ញុំកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ" ឬកំណត់ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលចង់បាន (ក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល) ។

4. ការបញ្ជាក់ត្រូវតែមកពីមនុស្សដំបូង - "ខ្ញុំ", "ខ្ញុំ", "នៅខ្ញុំ", "របស់ខ្ញុំ" ។

ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំមាន រាងស្ដើង" ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ការ​បញ្ជាក់​ថា "លុយ​ស្រលាញ់​ខ្ញុំ" មិន​សម​ទេ បើ​ទោះ​បី​ជា​វា​មាន​ពាក្យ "ខ្ញុំ" ព្រោះ​រឿង​សំខាន់​នៅ​ទី​នេះ​គឺ តារាសម្ដែងតាមពិតវាជាលុយ មិនមែនយើងទេ។ វា​ជា​បញ្ហា​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង​ប្រសិន​បើ​អ្នក​និយាយ​ថា “ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​លុយ ហើយ​មិន​បោះ​វា​ចោល​ទេ”។

5. អ្នកមិនអាចប្រើភាគល្អិតអវិជ្ជមាន "មិនមែន" ក្នុងការបញ្ជាក់បានទេ។

ពួកគេគួរតែបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់យើង ហើយកុំផ្តោតលើចំណុចខ្វះខាតដែលយើងចង់កម្ចាត់ចោល។

កុំនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ខ្ញុំនឹងមិនយឺតពេលសម្រាប់ការងារទៀតទេ" ។ ឃ្លា "ខ្ញុំចូលចិត្តក្រោកពីព្រលឹម ព្រោះខ្ញុំទៅធ្វើការទាន់ពេល" នឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ឬជំនួសឱ្យ "ខ្ញុំនឹងមិនភ្លេចទូរស័ព្ទទៅថ្ងៃស្អែក" វាជាការប្រសើរក្នុងការនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក "ខ្ញុំមាន ការចងចាំល្អ។ខ្ញុំដឹងច្បាស់អំពីការហៅទូរស័ព្ទទាំងអស់ដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ។” "ខ្ញុំចូលចិត្តរៀនអ្វីដែលថ្មី" គឺជាការបញ្ជាក់ត្រឹមត្រូវ។ "ខ្ញុំមិនចូលចិត្តដែលខ្ញុំដឹងតិចជាងអ្នកដទៃ" គឺមិនត្រឹមត្រូវទេ។

6. ការបញ្ជាក់មិនគួរមានប្រយោគវែងទេ។

ប្រយោគដែលយើងព្យាយាមរាយបញ្ជី "ការចង់បាន" របស់យើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះហើយ យើងខ្ចាត់ខ្ចាយការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយជាលទ្ធផល យើងមិនទទួលបានអ្វីទាំងអស់។

7. អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាការបញ្ជាក់មួយចំនួននឹងមិនដំណើរការ។

ការពិតគឺថាជាធម្មតាការបញ្ជាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងទាក់ទងនឹងប្រធានបទដែលយើងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ ហើយការបញ្ជាក់ជំរុញយើង វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយយើងជំរុញខ្លួនយើង ពង្រឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើង។ ប្រហែលជាយើងនឹងបានសម្រេចគោលដៅរបស់យើងដោយគ្មាននាង ប៉ុន្តែយើងនឹងបានទៅដល់គោលដៅបន្តិចក្រោយមក។ ហើយក្នុងករណីនេះ ការបញ្ជាក់អាចជួយយើងបាន។

ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងខុសគ្នាដែរ៖ ធម្មជាតិរបស់យើងទាំងមូលទប់ទល់នឹងពាក្យដែលយើងបានបិទភ្ជាប់នៅក្នុងការបញ្ជាក់មួយ។ យើងប្រាប់ខ្លួនយើងថា "ខ្ញុំចូលចិត្តសិក្សា" ប៉ុន្តែខាងក្នុងយើងយល់ថានេះមិនមែនដូច្នោះទេ ដែលថាយើងកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនយើងអំពីអ្វីមួយដែលផ្ទុយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ ប្រហែលជា ដោយមានជំនួយពីការបញ្ជាក់ យើងអាចជំរុញខ្លួនយើង និងចំណាយពេលជាច្រើនថ្ងៃដើម្បីសិក្សាសៀវភៅសិក្សា រហូតដល់យើងយល់ថាវាបណ្តាលឱ្យគ្មានអ្វីក្រៅពីការស្អប់ខ្ពើម។ ប៉ុន្តែការហៅរបស់យើងគឺខុសគ្នា - យើងចូលចិត្តធ្វើអ្វីមួយដោយដៃរបស់យើងផ្ទាល់។

8. ការបញ្ជាក់នឹងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើអត្ថន័យនៃអ្វីដែលយើងនិយាយត្រូវនឹងវិធីដែលយើងនិយាយនោះ។

ពោល​គឺ​កាយវិការ និង​ទឹកមុខ​យើង​មិន​គួរ​ផ្ទុយ​នឹង​ការ​បញ្ជាក់​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើយើងប្រាប់ខ្លួនយើងថា: "ខ្ញុំប្រើសិទ្ធិអំណាច - មិត្តភក្តិនិងសហការីស្តាប់ពាក្យនិងដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំ" ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះយើងស្រក់ទឹកភ្នែកហើយមុខរបស់យើងបង្ហាញពីភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពធុញទ្រាន់នោះយើងមិនអាចបញ្ឆោតសូម្បីតែមនសិការរបស់យើងផ្ទាល់ដោយមិននិយាយអំពីរឿងទាំងនោះ។ នៅជុំវិញយើង។

9. ជាការល្អដែលការបញ្ជាក់រួមបញ្ចូលពាក្យដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍វិជ្ជមាន

ឧទាហរណ៍ “ខ្ញុំស្រលាញ់” “ខ្ញុំចូលចិត្ត” “ដោយសេចក្តីរីករាយ” “ដោយសេចក្តីរីករាយ” ជាដើម។

10. ការបញ្ជាក់ត្រូវបានសរសេរក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន។

យ៉ាងណាមិញ គោលដៅរបស់វាគឺដើម្បីផ្តល់ឱ្យ subconscious នូវសញ្ញាមួយដើម្បីដាស់តឿនយើងឱ្យធ្វើសកម្មភាពឥឡូវនេះ ហើយមិនមែននៅពេលក្រោយនោះទេ នៅក្នុងអនាគតមិនច្បាស់លាស់។

11. តួនាទី​នៃ​ការ​បញ្ជាក់​មិន​គួរ​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ស្រាល​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មិន​គួរ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប៉ាន់​ស្មាន​ពេក​ដែរ។

ពឹងលើពួកគេ។ អំណាចវេទមន្តអ្នកអាច "រង់ចាំនៅមាត់សមុទ្រសម្រាប់អាកាសធាតុ" រយៈពេលយូរ។ នៅលើខ្លួនយើងការបញ្ជាក់នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពដែលយើងមានបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើបញ្ហាបន្ទាន់បានប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងធ្វើការ ផ្ទះល្វែងមិនត្រូវបានសម្អាតទេ ហើយយើងខ្លួនឯងរៀបចំ "នាឡិការពេលយប់" ហើយខ្ជិលពេកក្នុងការរត់ បន្ទាប់មកថែមទាំងនិយាយម្តងទៀតទៅកាន់ខ្លួនយើងជាលើកទីមួយរយប្រាំរយថាអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅជាមួយយើងនិងប្រភេទអ្វី តួលេខដ៏អស្ចារ្យការពិតគឺអ្នកនៅតែត្រូវមើលវានៅក្នុងភ្នែក។

ការបញ្ជាក់- នេះគឺជាជំនួយការរបស់យើង ដែលអាចប្រែក្លាយទៅជាសត្រូវ ប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើពួកគេ កន្លែងដែលយើងត្រូវធ្វើអាជីវកម្ម។

ការបញ្ជាក់សម្រាប់រាល់ថ្ងៃ

ការបញ្ជាក់ជាវិជ្ជមាន

1. ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន!
2. ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានល្អ!
3. ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​តែង​តែ​កើត​ឡើង​ទាន់​ពេល​វេលា និង​តាម​សេណារីយ៉ូ​ដ៏​ល្អ​បំផុត។
4. ខ្ញុំដឹងគុណ (ដឹងគុណ)។
5. សកលសម្រាប់ពរជ័យសម្ភារៈទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
6. ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
7. ខ្ញុំមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។
8. ខ្ញុំ​ទាក់​ទាញ​សុខុមាលភាព​ខាង​វិញ្ញាណ និង​សម្ភារៈ​មក​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។
9. ខ្ញុំ​ធ្វើ​បាន​ល្អ ហើយ​រាល់​ថ្ងៃ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ក៏​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង!
10. ជីវិតរបស់ខ្ញុំរីកដុះដាលយ៉ាងពេញលេញ។
11. ខ្ញុំដឹង និងមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ។
12. ក្នុងស្ថានភាពណាមួយខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់និងផ្តោតអារម្មណ៍។
13. សំណាងតែងតែនៅជាមួយខ្ញុំ។

ការ​បញ្ជាក់​របស់ Louise Hay

1. ខ្ញុំតែងតែមានសុវត្ថិភាព ហើយព្រះការពារខ្ញុំ។
2. ការពិតត្រូវបានបង្ហាញឱ្យខ្ញុំដឹងអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវដឹង។
3. អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការមកខ្ញុំនៅថ្ងៃនិងពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
4. ជីវិត​គឺ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់។
5. ខ្ញុំស្រលាញ់ និងស្រលាញ់។
6. ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ និងពោរពេញដោយភាពរឹងមាំ។
7. អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើនាំឱ្យខ្ញុំជោគជ័យ។
8. ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរ និងរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ។
9. អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អរួចទៅហើយនៅក្នុងពិភពលោករបស់ខ្ញុំ។

ការបញ្ជាក់របស់ Louise Hay សម្រាប់ស្ត្រី

1. ខ្ញុំតែងតែរកឃើញគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។
2. ខ្ញុំឃើញខាងក្នុងដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំ។
3. ខ្ញុំកោតសរសើរខ្លួនឯង។
4. ខ្ញុំ​ជា​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ប្រាជ្ញា​និង​ស្រស់​ស្អាត។
5. ខ្ញុំតាំងចិត្តស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងរីករាយជាមួយខ្លួនឯង។
6. ខ្ញុំទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
7. ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​សម្រាប់​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់។
8. ខ្ញុំកំពុងពង្រីកសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ។
9. ខ្ញុំមានជីវិតដ៏អស្ចារ្យ។
10. ខ្ញុំទំនេរ ហើយអាចដឹងថាខ្លួនខ្ញុំជាបុគ្គលម្នាក់។

ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការទាក់ទាញប្រាក់

1. ខ្ញុំតែងតែចូល នៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ។និងនៅពេលត្រឹមត្រូវ។
2. ខ្ញុំតែងតែទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ។
3. លុយហូរមកខ្ញុំយ៉ាងងាយស្រួល។
4. បើអ្នកដ៏ទៃអាចក្លាយជាអ្នកមាន ខ្ញុំក៏អាចធ្វើបានដែរ!
5. ខ្ញុំជាមេដែកប្រាក់។
6. ខ្ញុំតែងតែទទួលបានអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។
7. ខ្ញុំពោរពេញដោយគំនិតរកលុយ។
8. ខ្ញុំរកបានមួយខែ។
9. ប្រាក់ចំណូលដែលមិនបានរំពឹងទុកធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។
10. លុយហូរចូលដោយសេរី និងងាយស្រួលក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
11. ខ្ញុំជាមេដែកសម្រាប់លុយ ហើយលុយគឺជាមេដែកសម្រាប់ខ្ញុំ។
12. ខ្ញុំជោគជ័យខ្លាំងណាស់។
13. គំនិតនៃភាពរុងរឿងរបស់ខ្ញុំបង្កើតពិភពលោកដ៏រុងរឿងរបស់ខ្ញុំ។
14. ប្រាក់ចំណូលរបស់ខ្ញុំកើនឡើងគ្រប់ពេល។
15. ជីវិតរបស់ខ្ញុំពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់។
16. ខ្ញុំជាអ្នកទទួលខុសត្រូវលើជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
17. ស្នេហាក្នុងជីវិតខ្ញុំចាប់ផ្តើមពីខ្លួនខ្ញុំ។
18. ខ្ញុំជាស្ត្រីខ្លាំងម្នាក់។
19. ខ្ញុំ​មិន​មែន​ជា​របស់​អ្នក​ណា​ទេ៖ ខ្ញុំ​មាន​សេរីភាព ខ្ញុំ​ព្យាយាម​រៀន​អ្វី​ថ្មី​ក្នុង​ជីវិត។
20. ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរព។
21. ខ្ញុំឈរនៅលើជើងពីររបស់ខ្ញុំ។
22. វាល្អសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការនៅម្នាក់ឯង។
23. ខ្ញុំទទួលស្គាល់កម្លាំងរបស់ខ្ញុំ ហើយប្រើវា។
24. ខ្ញុំរីករាយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមាន។
25. ខ្ញុំចូលចិត្តមនុស្សស្រីផ្សេងទៀត ខ្ញុំស្រលាញ់ និងគាំទ្រពួកគេ។
26. ខ្ញុំស្រឡាញ់និងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។
27. ខ្ញុំពេញចិត្តទាំងស្រុងនឹងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
28. ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើជាស្ត្រី។
29. ខ្ញុំបញ្ចេញសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងភាពចម្រុះរបស់វា។
30. ខ្ញុំចូលចិត្តដែលខ្ញុំរស់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។
31. ខ្ញុំ​ជា​ស្ត្រី​ខ្លាំង​ម្នាក់​ដែល​សក្តិសម​នឹង​ការ​ស្រឡាញ់ និង​ការ​គោរព។
32. ខ្ញុំបំពេញជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។
33. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានតម្លៃ និងភាពល្អឥតខ្ចោះ។
34. ខ្ញុំយល់ឃើញថាជីវិតជាអំណោយពិសេសមួយ។
35. ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អនៅជុំវិញខ្ញុំ។
36. ខ្ញុំចង់ឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសិរីល្អរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។
37. អនាគតរបស់ខ្ញុំគឺភ្លឺស្វាង និងអស្ចារ្យ។
38. ឥឡូវនេះខ្ញុំឯករាជ្យ និងឯករាជ្យក្នុងការសម្រេចចិត្ត។
39. ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ហៅ​ឲ្យ​បំពេញ​បេសកកម្ម​ដ៏​មាន​រង្វាន់​មួយ​នៅ​លើ​ភព​ផែនដី​នេះ។
40. ខ្ញុំអាចលូតលាស់ និងកែលម្អបានយ៉ាងងាយស្រួល។
41. ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យខ្លួនខ្ញុំនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការ។

ការបញ្ជាក់ដើម្បីបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក។

1. ខ្ញុំស្រឡាញ់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ។
2. រាងកាយរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តមានសុខភាពល្អ។
3. សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ត្រូវ​បាន​ប្រមូល​ផ្តុំ​នៅ​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ​។
4. មានកម្លាំងជីវិតនៅក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំ។
5. កោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់។
6. សរីរាង្គទាំងអស់របស់ខ្ញុំដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
7. ខ្ញុំកោតសរសើររាងកាយដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំ។
8. ខ្ញុំ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាង​មុន​ទៅ​ទៀត។
9. ខ្ញុំដឹងពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនឯង។
10. ភេសជ្ជៈដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺទឹក។
11. ខ្ញុំរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមពេញលេញជាមួយពិភពលោកជុំវិញខ្ញុំ។

ការបញ្ជាក់សម្រាប់សុខភាព

1. ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ។
2. សុភមង្គលនៅជុំវិញខ្ញុំ។
3. របស់ខ្ញុំ សុខភាពផ្លូវចិត្តធម្មតា។ ខ្ញុំរីករាយ វិជ្ជមាន និងសុទិដ្ឋិនិយម។
4. កោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះញ័រដោយថាមពល និងសុខភាព។
5. ខ្ញុំទំនេរពីភាពតានតឹង។
6. ជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។
7. ខ្ញុំញ៉ាំមានសុខភាពល្អ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។
8. ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចក្ខុវិស័យរបស់ខ្ញុំគឺប្រសើរជាងកាលពីម្សិលមិញ។
9. ខ្ញុំចូលចិត្តហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ។
10. ខ្ញុំដឹងគុណចំពោះរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អរបស់ខ្ញុំ។
11. សុខភាពល្អឥតខ្ចោះគឺជាសិទ្ធិដ៏ទេវភាពរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំទាមទារវាឥឡូវនេះ។
12. កោសិកានីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំបញ្ចេញថាមពល និងសុខភាព។
13. របស់ខ្ញុំ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺខ្លាំង។
14. គ្រប់សរីរាង្គនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំ អនុវត្តមុខងាររបស់វាក្នុងកម្រិតដ៏ល្អប្រសើរ។
15. រាងកាយរបស់ខ្ញុំមានថាមពល។
16. ខ្ញុំមានកម្លាំង ថាមពល និងកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់គ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ។
17. សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​ព្រះ​ហូរ​ចូល​មក​ក្នុង​រូប​កាយ​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ងាយ ហើយ​ស្ដារ​វា​ឡើង​វិញ។
18. ពន្លឺនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំមានឥទ្ធិពលព្យាបាល។
19. គ្រូពេទ្យទាំងអស់ដែលខ្ញុំជួបនៅតាមផ្លូវជួយខ្ញុំឱ្យជាសះស្បើយ។
20. សំឡេងខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំនាំខ្ញុំទៅ វិធីសាស្រ្តសមរម្យស្តារសុខភាពរបស់ខ្ញុំឡើងវិញ។
21. រាងកាយរបស់ខ្ញុំជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួល។
22. របស់ខ្ញុំ ថាមពលសំខាន់កំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។