រឿងព្រេងត្រូវបានបង្កើតឡើងអំពីភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីអារ៉ាប់ - នារីសក់ខ្មៅទាំងនេះអាចទាក់ទាញបុរសក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើអាថ៌កំបាំងអ្វីខ្លះដែលជួយភរិយារបស់ Sheikhs ភាគខាងកើតរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។ អាយុចាស់ហើយស្វាគមន៍ជានិច្ច។
ទឹកផ្កាឈូក
Rose Hydrolate ឬ Rose Water គឺជាផលិតផលដែលនៅតែមានកំឡុងពេលផលិត។ ប្រេងផ្កាកុលាប. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកផ្កាឈូកក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ ដូច្នេះវាល្អណាស់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ទឹកថ្នាំសំណើម ឬទឹកលាងសក់. ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន៖ ទឹកផ្កាឈូកអាចបង្កឱ្យមានអាឡែហ្ស៊ី ដូច្នេះត្រូវសាកល្បងវានៅត្រង់កែងដៃជាមុនសិន។ ប្រសិនបើគ្មានប្រតិកម្មណាមួយកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងនោះ ផលិតផលអាចប្រើប្រាស់បានដោយសុវត្ថិភាព។
ហាំម
ប្រជាជនម៉ូស្លីមនិយាយថា "ភាពស្អាតស្អំគឺពាក់កណ្តាលនៃជំនឿ" ដូច្នេះអ្នកស្រុកទាំងអស់។ ប្រទេសអារ៉ាប់ទស្សនាហាម៉ាមជាទៀងទាត់។ Hammam គឺជាអាងងូតទឹកទួរគីពិសេសអត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ ការចូលទៅក្នុងវាធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងយឺត ហើយថែមទាំងបើករន្ធញើស ធ្វើឱ្យនីតិវិធីថែរក្សាខ្លួនឯងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ស្ក្រាប់
ស្ត្រីអារ៉ាប់មិនដែល កុំធ្វេសប្រហែសក្នុងការខាត់ស្បែក- គេដឹងច្បាស់ថាផលិតផលនេះជួយធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន ហើយក៏រៀបចំវាសម្រាប់បំបាត់សក់ស្កូវ ប្រេងមូលដ្ឋានឬជែលផ្កាឈូក និងសូម្បីតែស្ករធម្មតា។
ម៉ាស្សាជាមួយប្រេង
បន្ទាប់ពីការព្យាបាល hammam និងរាងកាយ scrambled វានឹងមកនៅក្នុងការងាយស្រួល ម៉ាស្សាជាមួយ ប្រេងខ្លាញ់ ៖ ដូង អូលីវ ស្យា ឬ jojoba ។ ប្រេងនឹងចិញ្ចឹមស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាភ្លឺរលោង។ IN ប្រេងម៉ាស្សាអ្នកអាចបន្ថែមពីរបីដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត - ក្លិនក្រអូបនឹងនៅជាមួយអ្នកបានយូរ។ ហើយដោយវិធីនេះ ប្រសិនបើអ្នកម៉ាស្សាមិននៅក្បែរនោះ អ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលដោយខ្លួនឯងបាន។
ប្រេង Usma
ជារឿយៗវត្ថុតែមួយគត់ដែលអាចមើលឃើញគឺនៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់បិទជិត សម្រស់បូព៌ា- ទាំងនេះគឺជាភ្នែក។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ដែលពួកគេបានថែរក្សារោមចិញ្ចើម និងរោមភ្នែកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នបែបនេះ ព្រោះវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យភ្នែករបស់ពួកគេបញ្ចេញពន្លឺ។ នៅភាគខាងកើតប្រេង usma ត្រូវបានគេគោរពខ្ពស់។- លាបលើចិញ្ចើម និងរោមភ្នែក។ ប្រេង Usma មានផ្ទុកអាល់កាឡូអ៊ីត អាស៊ីត oleic និង linoleic សារធាតុ flavonoids និងច្រើនទៀត។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលជំរុញការលូតលាស់រោមភ្នែក និងរោមភ្នែក។
ម៉ឺនុយ
ម៉ឺនុយនៅក្នុងតំបន់អារ៉ាប់គឺពិតជាមិនធម្មតាសម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងរយៈទទឹងរបស់យើង, ប៉ុន្តែ ផលិតផលជាច្រើនមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។ពួកវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សម្រស់ និងសុខភាព ដូច្នេះសូមកត់សម្គាល់អាថ៌កំបាំងរបស់នារីអារ៉ាប់នេះ!
- ប៊ុលហ្គ័រមានវីតាមីនជាច្រើន៖ វីតាមីន B វីតាមីន K និង E និងបេតាការ៉ូទីន ផូស្វ័រ ជាតិដែក សេលេញ៉ូម ទង់ដែង ស័ង្កសី ម៉ង់ហ្គាណែស ប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម និងកាល់ស្យូម។ សារធាតុទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពស្បែក និងស្បែក ហើយសក់ប្រែជាភ្លឺចាំង និងលូតលាស់បានល្អ។
- ខូសខូសមានផ្ទុកសារធាតុទង់ដែងច្រើន ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ត្រី ប្រព័ន្ធបន្តពូជ. លើសពីនេះទៀតវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ អាហារូបត្ថម្ភរបបអាហារ៖ គ្រាប់ធញ្ញជាតិនេះនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ។
- សាច់ចៀម- អ្នកកាន់កំណត់ត្រាក្នុងចំណោមសាច់សម្រាប់បរិមាណជាតិដែក។ កង្វះជាតិដែកនាំឱ្យក្រចក និងសក់ផុយ ក៏ដូចជារបក និងស្បែកយារធ្លាក់។
- ផ្លែទទឹមត្រូវបានគេហៅថា "ស្តេចនៃផ្លែឈើ" ។ វាផ្ទុកនូវវីតាមីន C, P, B6 និង B12 ក៏ដូចជាជាតិដែក ដូច្នេះវានឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នកផងដែរ។ ចងចាំថាច្រើនបំផុត ស្ត្រីគួរឱ្យទាក់ទាញ- នេះ។ ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អ!
- កាលបរិច្ឆេទ- បង្អែមសំណព្វរបស់ជនជាតិអារ៉ាប់។ ផ្លែឈើនេះមិនត្រឹមតែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសុខភាពល្អទៀតផង៖ វាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាសុខភាព និងសម្រស់បានយូរអង្វែង។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ. ដូច្នេះ ធ្វើឱ្យវាជាច្បាប់មួយដើម្បីផឹកតែមិនមែនជាមួយបង្អែមទេ ប៉ុន្តែជាមួយកាលបរិច្ឆេទដែលមានសុខភាពល្អ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់ពីគំនិតនៃ "សម្រស់បូព៌ា" ដែលពាក្យពីរ "បូព៌ា" និង "សម្រស់" គឺមិនអាចបំបែកចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ តើអាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់អារ៉ាប់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដួលនៅសម័យបុរាណមានអាថ៌កំបាំងអ្វីខ្លះ? យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យសាកល្បងរូបមន្តថែរក្សាខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។
ការថែរក្សាមុខ
មិត្តសំខាន់នៃការដេញថ្លៃនិង ស្បែកស្រស់ស្អាតមុខ - របាំងធម្មជាតិ. សម្រស់បូព៌ាបានបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងសមាសភាពនៃផលិតផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងសម្លាប់បាក់តេរីទាំងអស់។ រូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយគឺសាមញ្ញ និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាម៖ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ ម្សៅមួយស្លាបព្រា និងក្រែមជូរ (ឬ ទឹក lemonប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់) ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តលើមុខនិងករយៈពេល 20 នាទី។ របាំងធ្វើពីទឹកឃ្មុំជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ ប្រេងអូលីវនិងក្រូចឆ្មា។ ម្សៅ cinnamon និងកាហ្វេដើរតួជា srub ។
ការថែរក្សាសក់
តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ទេថាស្ត្រីភាគខាងកើតស្ទើរតែទាំងអស់មានសក់រឹងមាំនិងភ្លឺចាំង? អាថ៌កំបាំងគឺនៅក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផលទឹកដោះគោ។ សព្វថ្ងៃនេះ kefir គឺសមរម្យសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់និងស្បែកក្បាល 20 នាទីមុនពេលលាង។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedបង្កើតខ្សែភាពយន្តការពារ និងការពារសក់ពីព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់។ នៅបូព៌ាស្ត្រីបានបង្កើត kefir ដោយខ្លួនឯង: ពួកគេបានបន្ថែមក្រែមជូរមួយស្លាបព្រាទៅទឹកដោះគោក្តៅហើយដាក់ល្បាយនៅកន្លែងងងឹត។ សម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងសក់ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។
ស្ត្រីភាគខាងកើតបានប្រើយ៉ាងសកម្ម ប្រេងក្រអូប៖ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលបុរសជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសក់ដែលបន្សល់ទុកនូវក្លិនក្រអូបដ៏រីករាយ។
ថែរក្សារោមភ្នែកនិងភ្នែក
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការថែរក្សារោមភ្នែកក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរូបមន្តបូព៌ាបុរាណផងដែរ។ ភាពស្រស់ស្អាតនៃភ្នែកនៅបូព៌ាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស៖ នៅពេលដែលស្ត្រីជាប្រពៃណីបិទមុខ ភាពស្រស់ស្អាតអាចបង្ហាញបានតែតាមរយៈភ្នែកប៉ុណ្ណោះ។ សម្រស់ដ៏អាថ៌កំបាំងបានធ្លាក់ចូលក្នុងចិត្តបុរសភ្លាមៗ។ Antimony ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីថែទាំរោមភ្នែក ដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។
វាចាំបាច់ក្នុងការសិតរោមភ្នែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ចលនាពីក្រោមទៅកំពូល) ជាមួយនឹងជក់ឬ កប្បាស swabដោយបានសំណើមវាពីមុនជាមួយប្រេង។ នៅបូព៌ាអាចរកឃើញ ប្រភេទផ្សេងគ្នាប្រេង - burdock, អាល់ម៉ុន, អូលីវ, ប្រេងសំខាន់ៗ។ ពួកវាទាំងអស់នឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានរោមភ្នែកក្រាស់ស្មើៗគ្នា។
តែ និង infusions រុក្ខជាតិ. សំណងនេះនឹងមិនត្រឹមតែបំបាត់ភាពស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបំបាត់ការហើម ក្រហម និងបំបាត់សរសៃឈាម។
ការថែរក្សាស្បែកនិងដៃ
ដោយ ប្រពៃណីភាគខាងកើតស្បែករបស់ស្ត្រីគួរតែរលោង។ ការត្រដុសប្រេងធម្មជាតិបានធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង និងកម្ចាត់ចោល សក់ដែលមិនចង់បានរូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើដីឥដ្ឋ ទឹកឃ្មុំ និងស៊ុតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។
សាប៊ូដុសខ្លួនត្រូវបានផលិតចេញពីល្បាយនៃកាហ្វេ អំបិល និងប្រេងអូលីវ។ នៅក្នុងកំណែផ្សេងទៀតនៃរូបមន្តកាហ្វេត្រូវបានជំនួសដោយក្រែមជូរ។
Hamam និងការម៉ាស្សាជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រពៃណីនៃការថែទាំខ្លួនឯង។ ដើម្បីឱ្យស្បែកដៃរបស់ពួកគេមានភាពស្រស់ស្អាត និងទន់រលោង ស្ត្រីបានធ្វើការលាយបញ្ចូលគ្នានៃ yolk, ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែ។
រូបមន្តនៃសម្រស់បូព៌ាគឺលែងជាអាថ៌កំបាំងទៀតហើយ ដែលមានន័យថាឥឡូវនេះអ្នកអាចទប់ទល់បានយ៉ាងងាយ។ វាមិនអាចប្រកែកបានថាវាផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនៅតែអាចរកបាននៅថ្ងៃនេះ។
សម្រស់បូព៌ាគឺផ្អែកលើរូបមន្តបុរាណ ដែលភាពពាក់ព័ន្ធនៅតែបន្តឥតឈប់ឈរ៖ ស្ត្រីបូព៌ាដ៏ឈ្លាសវៃបានរៀនអ្វីៗសំខាន់ៗទាំងអស់អំពីការថែទាំខ្លួនឯងកាលពីមួយពាន់ឆ្នាំមុន! ជាការពិតណាស់ពួកគេកំពុងប្រើ ប្រេងផ្សេងៗនិងផលិតផលធម្មជាតិ ក្លិនហឹរ ហើយជាការពិតណាស់ វប្បធម៌ងូតទឹក។
ប្រេង Argan
ប្រេងដ៏មានតម្លៃដើម argan គឺជាផលិតផលថែរក្សាសម្រស់លេខមួយសម្រាប់ស្ត្រីអារ៉ាប់។ វាត្រូវបានគេប្រើតាំងពីសម័យបុរាណប៉ុន្តែរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះប្រេង argan មិនបាត់បង់ទីតាំងរបស់វាទេ។ ក្មេងស្រីប្រើវានៅក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមគ្រឿងសម្អាង និងមិនត្រឹមតែសម្រាប់សក់ប៉ុណ្ណោះទេ (យើងទាំងអស់គ្នាបានឮអំពីវិធីសាស្រ្តនេះ) ប៉ុន្តែក៏ជាផលិតផលសម្រាប់មុខ និងរាងកាយផងដែរ។ ប្រេង Argan ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកមិនត្រឹមតែសម្រាប់ភាពរលោងនិងភាពយឺតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏សម្រាប់ក្លិនរបស់វាផងដែរ: ផលិតផលមានក្លិនហឹរដ៏រីករាយ។
ការដកស្រង់ Amla
Amla, ឬ gooseberry ឥណ្ឌា, មានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅមជ្ឈិមបូព៌ានិងប្រទេសឥណ្ឌាជាឱសថព្យាបាលសក់អព្ភូតហេតុ។ ការដកស្រង់ Amla អាចមាននៅក្នុងម្សៅឬក្នុងទម្រង់ជាប្រេង (ដោយវិធីនេះវាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី): ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តជាធម្មតាជារបាំង។ Amla ធ្វើសកម្មភាពបានយ៉ាងល្អជាពិសេសនៅលើស្បែកក្បាលប្រហែលជាសម្រស់បូព៌ាមានបែបនេះ សក់ក្រាស់មិនត្រឹមតែដោយសារហ្សែនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារ ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។! ប្រសិនបើ យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពីម្សៅអាម៉ាឡា វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។
ទឹកផ្កាឈូក
Rose Water គឺជាទឹកជូតមុខដ៏អស្ចារ្យ ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ស្ត្រីពីមុនយើងបានប្រើវាជាការថែទាំចម្បងរបស់យើង ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ ផលិតផលនេះអាចជំនួសទឹក micellar សម្រាប់អ្នក។ លើសពីនេះ ទឹកផ្កាឈូកមានប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងបំបាត់ក្រហម និងរលាក។ ហើយអាថ៌កំបាំងមួយទៀតនៃសម្រស់បូព៌ាគឺថា យកល្អគួរតែទុកទឹកផ្កាកុលាបក្នុងទូទឹកកក ដើម្បីធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាបន្ថែមទៀត។
រមៀត
របាំងមុខដែលធ្វើពីម្សៅរមៀតត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងប្រពៃណីឥណ្ឌា និងប៉ាគីស្ថាន ដែលជាផ្នែកមួយនៃពិធីដើម្បីរៀបចំកូនក្រមុំសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាង។ ជាសំណាងល្អ អ្នកអាចទិញរមៀតនៅទីផ្សារណាមួយ ដែលមានន័យថាអ្នកអាចធ្វើរបាំងកូនក្រមុំឥណ្ឌានៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួល! សម្រាប់ការនេះ អ្នកត្រូវការម្សៅ 2 ស្លាបព្រាបាយ រមៀត 2 ស្លាបព្រាបាយ ទឹកផ្កាឈូកនិងបរិមាណទឹកដោះគោដូចគ្នា។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវលាយចូលគ្នា ហើយលាបលើមុខរយៈពេល ១៥-២០ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ ទឹកក្តៅ. នេះគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាត ស្ត្រីបូព៌ាក្នុងការថែរក្សាមុខ។
ហេនណា
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការលាបពណ៌របស់ម្សៅ henna ហើយប្រហែលជាបានជួបប្រទះវាដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ការចាក់សាក់ mehendi និង henna បានហួសពីមជ្ឈិមបូព៌ា ឥណ្ឌា និងអាហ្វ្រិកយូរមកហើយ។ មិនដូចថ្នាំជ្រលក់សិប្បនិម្មិតទេ henna គឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុង ហើយថែមទាំងមានប្រយោជន៍ទៀតផង។ យើងមិនលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យលាបពណ៌សក់របស់អ្នកទេ (ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានពណ៌ henna នឹងធ្វើជារបាំងពង្រឹង) ឬដើម្បីសាក់ ប៉ុន្តែ henna គឺល្អឥតខ្ចោះដូចជាថ្នាំជ្រលក់រោមចិញ្ចើម!
ក្រូចឆ្មា
អាស៊ីតក្រូចឆ្មាជាសារធាតុធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺតាមបែបធម្មជាតិដែលធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លាខ្លាំងផងដែរ។ ភាគច្រើនយើងខិតខំដើម្បីស្បែកស ប៉ុន្តែ... ក្មេងស្រីបូព៌ាផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យស្បែកសដោយត្រដុសមុខដោយទឹកក្រូចឆ្មា។ មែនហើយ ជីវិតអយុត្តិធម៌! និយាយអីញ្ចឹង មានល្បិចថែរក្សាសម្រស់ទូទៅមួយទៀតសម្រាប់ស្ត្រីបូព៌ា៖ ផ្នែកទន់នៃសំបកក្រូចឆ្មាអាចក្លាយជាស្ក្រាប់ដ៏ល្អប្រសិនបើអ្នកជូតវានៅលើមុខរបស់អ្នក។
ប្រេងគ្រាប់ mustard
ប្រវត្តិនៃប្រេងគ្រាប់ mustard គឺមានភាពចម្រូងចម្រាសណាស់៖ រហូតដល់ឆ្នាំ 2012 អាហារត្រូវបានរៀបចំជាមួយប្រេងនេះនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា និងមជ្ឈិមបូព៌ា ប៉ុន្តែក្រោយមកវាត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងផលិតផលម្ហូបអាហារដោយសារតែ មាតិកាខ្ពស់។អាស៊ីត erucic ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែសក់គឺជាបញ្ហាខុសគ្នាទាំងស្រុង! អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ក្មេងស្រីបានជូតប្រេងគ្រាប់ mustard សម្រាប់ការលូតលាស់ បន្ទន់ និងចែងចាំង។ ហើយវាពិតជាដំណើរការមែន! ប្រសិនបើអ្នកចង់ពង្រីក "ខ្ចោចុះដល់ចង្កេះ" របស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះ ផលិតផលនេះពិតជាមានប្រយោជន៍។
ក្រមួនធម្មជាតិ Halawa
ក្រមួន Halawa គឺមានប្រជាប្រិយភាពមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសភាគខាងកើត។ វាមានល្បាយនៃប្រេងធម្មជាតិ ប៉ារ៉ាហ្វីន និង beeswaxហើយវាមានក្លិនដូចឈើខ្សាច់។ ផលិតផលនេះគឺមានលក្ខណៈជាសកល៖ ឧទាហរណ៍ ក្រមួនអាចលាបចូលក្រចករបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យពួកវារឹងមាំ និងភ្លឺរលោង ហើយអ្នកថែមទាំងអាចប្រើវាជាថ្នាំបំបាត់ក្លិនបានទៀតផង! បាទ បាទ ក្មេងស្រីនៅបូព៌ាបានរកឃើញថាញើសអាចដោះស្រាយបានតាមវិធីនេះតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺ ក្រមួនធម្មជាតិកំពុងចាប់ផ្តើមទទួលបានការពេញនិយមក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀត ដោយផ្លាស់ប្តូរផលិតផលធម្មតារបស់យើង។
ហាំម
វាជាការលំបាកក្នុងការស្រមៃមើលវប្បធម៌បូព៌ាដោយគ្មាន hammam ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាងូតទឹកទួរគី។ តាមពិតទៅ ហាម៉ាំមានដើមកំណើតមកពីការងូតទឹករ៉ូម៉ាំង ហើយត្រូវបានរីករាលដាលរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះនៅមជ្ឈិមបូព៌ា។ គ្រូពេទ្យជឿជាក់ថាការងូតទឹកសើមទាំងនេះពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ហើយសម្រស់មិនចាញ់ឱកាសនេះឡើយ។ ម្តងទៀតងូតទឹកចំហាយ។ សូមអរគុណដល់ការនេះ "ភាពកខ្វក់" ទាំងអស់ត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយតាមរយៈរន្ធញើស, អត់ទោសភាពស្រអាប់ហើយស្បែកប្រែជារលោងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ លើសពីនេះ ពួកគេតែងតែយកស្ក្រាប់ធម្មជាតិជាមួយពួកគេទៅកន្លែងងូតទឹក ដូច្នេះគ្មានបញ្ហាចំពោះ cellulite ណាមួយឡើយ!
ទឹកអប់ធម្មជាតិ
ជាការពិតណាស់ ស្ត្រីអារ៉ាប់មានសិទ្ធិប្រើប្រាស់ទឹកអប់ទាំងអស់ សូម្បីតែទឹកអប់ដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុត ប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ។ ទឹកអប់ធម្មជាតិដោយផ្អែកលើប្រេងសំខាន់ៗ ដោយមានការបញ្ចេញសំឡេងបូព៌ា ក្លិនក្រអូបមិនបោះបង់តួនាទីរបស់ខ្លួនឡើយ។ ផ្កាម្លិះ, musk, vanilla, rose, sandalwood - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទាញព្រះអង្គម្ចាស់ភាគខាងកើតប្រសិនបើមិនមានរសជាតិបែបនេះ? ទឹកអប់អារ៉ាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើ ប្រេងដែលមានមូលដ្ឋានដោយមិនប្រើជាតិអាល់កុល ដូច្នេះវាប្រើប្រាស់បានយូរ។
ទោះបីជាការពិតដែលថាស្ត្រីនៅក្នុងប្រទេសអារ៉ាប់លាក់មុខនិងរាងកាយរបស់ពួកគេពីភ្នែកស្រើបស្រាលក៏ដោយក៏រឿងព្រេងពិតប្រាកដត្រូវបានបង្កើតឡើងអំពីភាពស្រស់ស្អាតដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីដែលមិនចេះពិចារណា និងអាថ៌កំបាំងទាំងនេះមានសក់ពណ៌ខ្មៅប្រណិត ស្បែករលោង និងភ្នែកគ្មានបាតត្រូវរក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតឆ្លងកាត់ពួកគេពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។
ដូចនេះ ស្ត្រីសុភាពគ្រប់គ្រងដើម្បីមើលទៅប្រណិត? តើពួកគេមានចំណេះដឹងសម្ងាត់អ្វីខ្លះ? ទោះបីជាមានអាថ៌កំបាំងទាំងអស់ក៏ដោយក៏យើងនៅតែរៀនរូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីអារ៉ាប់។
ការថែរក្សាសក់
អាថ៌កំបាំងនៃក្រាស់និង សក់ភ្លឺចាំងសម្រស់អារ៉ាប់ - ក្នុង ការថែទាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រើតែ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ. មុនពេលលាងសក់របស់ពួកគេសម្រស់បូព៌ាព្យាបាលស្បែកក្បាលរបស់ពួកគេជាមួយ kefir ឬ ទឹកដោះគោជូរ. ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ធ្វើឱ្យវារលោង និងភ្លឺចាំង។ តើអ្នកចង់សាកល្បងទេ? បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវធ្វើ kefir ដោយខ្លួនឯង - មិនមាន analogue ឧស្សាហកម្មទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មិនអនុវត្តនៅក្នុងខ្លួនវាទេ។
ថ្នាំលាបសក់
ស្ត្រីអារ៉ាប់មិនទទួលស្គាល់ទេ។ ថ្នាំលាបទំនើប៖ ដូចកាលពីមួយរយឆ្នាំមុន សម្រស់បូព៌ាផ្តល់ចំណូលចិត្ត henna ធម្មជាតិ. ជាសំណាងល្អស្លឹក lavsonia (វាគឺមកពីពួកគេដែល henna ត្រូវបានរៀបចំ) លូតលាស់យ៉ាងសម្បូរបែបនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសភាគខាងកើត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែម basma ទៅ henna (មួយផ្សេងទៀត ថ្នាំលាបធម្មជាតិ) - ពណ៌សក់នឹងក្លាយជាពណ៌ខ្មៅជ្រៅ។ ដោយវិធីនេះ, henna គ្មានពណ៌ល្អឥតខ្ចោះជារបាំងសក់ពង្រឹង។
ភ្នែកខ្មៅ
ភ្នែកគឺជា "អាវុធ" តែមួយគត់ដែលមានសម្រាប់ស្ត្រីជនជាតិអារ៉ាប់ ព្រោះភាពស្រស់ស្អាតលាក់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់នាងនៅក្រោម សំលៀកបំពាក់ជាតិ- អាបាយ៉ា។ ក្មេងស្រីគូរព្រួញខាងកើតដ៏ល្បីល្បាញដោយប្រើ antimony ។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិតុបតែងរបស់វា antimony យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពង្រឹងរោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកនិងធ្វើឱ្យពណ៌សក់កាន់តែភ្លឺ។ សព្វថ្ងៃនេះ antimony ត្រូវបានផលិតដោយមនុស្សជាច្រើន ម៉ាកគ្រឿងសំអាងទាំងក្នុងទម្រង់ជា eyeliner និងម្សៅធម្មជាតិ។
រោមភ្នែកនិងរោមភ្នែក
នៅបូព៌ា រោមចិញ្ចើមក្រាស់ ស្ទើរតែលាយបញ្ចូលគ្នា និងចិញ្ចើមវែងគ្មានកំណត់ ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាត។ រោមភ្នែក fluffy. ដូច្នេះតាំងពីកុមារភាពមក ក្មេងស្រីអារ៉ាប់ទាំងអស់បានប្រើវាយ៉ាងសកម្មដើម្បីជំរុញការលូតលាស់រោមភ្នែក និងចិញ្ចើម។ ប្រេងធម្មជាតិ usma ដែលអាចដាស់សូម្បីតែអំពូល "កំពុងដេក" ។ យើងបានសាកល្បងផលិតផលដោយខ្លួនឯង៖ បន្ទាប់ពីប្រើបានមួយខែ រោមភ្នែកកាន់តែវែង ហើយរោមចិញ្ចើមកាន់តែក្រាស់។
ការថែរក្សាមុខ
ដើម្បីសម្អាតស្បែកមុខ សម្រស់បូព៌ាប្រើប៉ូវកំលាំងធម្មជាតិ - ទឹកផ្កាឈូក។ វាអាចជំនួសទឹក micellar បានយ៉ាងងាយស្រួល។ ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ បំបាត់ការរលាក និងក្រហមនៃស្បែក។
ខណៈពេលដែលក្មេងស្រីអ៊ឺរ៉ុបព្យាយាមចង់បានពណ៌មាសនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំនោះ សម្រស់បូព៌ា ផ្ទុយទៅវិញព្យាយាមធ្វើឱ្យស្បែករបស់ពួកគេស។ ពួកគេប្រើ bleach ធម្មជាតិសម្រាប់ការនេះ - អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា. ចង់បានស្បែកមុខស្រស់ថ្លា ភ្លឺរលោងជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ និងល្បិចកែសម្ផស្សមួយទៀតពីសម្រស់បូព៌ា៖ ផ្នែកទន់នៃសំបកក្រូចឆ្មាអាចជាការខាត់ស្បែកដ៏ល្អមួយ។
ដូចដែលអ្នកប្រហែលជាបានទាយរួចហើយ របាំងមុខ ក្មេងស្រីអារ៉ាប់ពួកគេក៏ចូលចិត្តធម្មជាតិផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំដែលពេញនិយមបំផុតនៅក្នុង "របាំងធ្វើនៅផ្ទះ" គឺរមៀត។ ការធ្វើរបាំងបែបនេះដោយខ្លួនឯងគឺងាយស្រួលនិងសាមញ្ញ: លាយ 2 tbsp ។ ម្សៅ, pinch នៃរមៀត 2 tbsp ។ ទឹកផ្កាឈូក និងបរិមាណទឹកដោះគោដូចគ្នា។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើមុខរបស់អ្នក សង្កត់រយៈពេល 20 នាទី ហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
ការថែរក្សារាងកាយ
តើអ្វីទៅជាវប្បធម៌បូព៌ាដោយគ្មានហាំម៉ាម! ការងូតទឹកសើម (ការងូតទឹកទួរគី) មានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់សុខភាព ដូច្នេះហើយសម្រស់បូព៌ាមិនបដិសេធខ្លួនឯងនូវភាពរីករាយនៃការចំហុយនៅក្នុងហាម៉ាមនោះទេ។ សូមអរគុណដល់ការនេះ ភាពកខ្វក់ដែលលើសទាំងអស់ត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយតាមរយៈរន្ធញើស ហើយស្បែកប្រែជារលោង និងរលោង។ លើសពីនេះទៀតសម្រស់បូព៌ាតែងតែយកជាមួយពួកគេទៅបន្ទប់ទឹក scrubs ធម្មជាតិសម្រាប់រាងកាយ។ រូបមន្តដ៏ពេញនិយមបំផុតគឺ ស្ក្រាប់ដែលធ្វើពីកាហ្វេ។ អ្នកអាចប្រើស្អាត ដីកាហ្វេឬលាយវាជាមួយជែលផ្កាឈូក។ អ្នកនឹងឃើញបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូង ស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រែជាទន់ និងរលោងឥតខ្ចោះ។
ទឹកអប់
ទោះបីជាការពិតដែលថាស្ត្រីនៅក្នុងប្រទេសអារ៉ាប់លាក់មុខនិងរាងកាយរបស់ពួកគេពីភ្នែកស្រើបស្រាលក៏ដោយក៏រឿងព្រេងពិតប្រាកដត្រូវបានបង្កើតឡើងអំពីភាពស្រស់ស្អាតដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីដែលមានសតិសម្បជញ្ញៈ និងអាថ៌កំបាំងទាំងនេះ ជាមួយនឹងសក់ខ្មៅដ៏ប្រណិត ស្បែករលោង និងភ្នែកគ្មានបាត រក្សាអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយឆ្លងកាត់ពួកគេពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។
តើនារីសុភាពៗទាំងនេះធ្វើដូចម្តេចទើបមើលទៅប្រណិត? តើពួកគេមានចំណេះដឹងសម្ងាត់អ្វីខ្លះ? ទោះបីជាមានអាថ៌កំបាំងទាំងអស់ក៏ដោយក៏យើងនៅតែរៀនរូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីអារ៉ាប់។
ការថែរក្សាសក់
អាថ៌កំបាំងនៃសក់ក្រាស់ និងភ្លឺចែងចាំងរបស់សម្រស់ជនជាតិអារ៉ាប់ គឺការថែរក្សាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ មុនពេលលាងសក់របស់ពួកគេ សម្រស់បូព៌ាព្យាបាលស្បែកក្បាលរបស់ពួកគេជាមួយ kefir ឬទឹកដោះគោជូរ។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ធ្វើឱ្យវារលោង និងភ្លឺចាំង។ តើអ្នកចង់សាកល្បងទេ? បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវរៀបចំ kefir ដោយខ្លួនឯង - analogue ឧស្សាហកម្មមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទេ។
ថ្នាំលាបសក់
ស្ត្រីអារ៉ាប់មិនទទួលស្គាល់ថ្នាំជ្រលក់សម័យទំនើបទេ៖ ដូចកាលពីមួយរយឆ្នាំមុន សម្រស់បូព៌ាចូលចិត្ត henna ធម្មជាតិ។ ជាសំណាងល្អស្លឹក lavsonia (វាគឺមកពីពួកគេដែល henna ត្រូវបានរៀបចំ) លូតលាស់យ៉ាងបរិបូរណ៍នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសភាគខាងកើត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែម basma (ថ្នាំពណ៌ធម្មជាតិផ្សេងទៀត) ទៅ henna ពណ៌សក់របស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាខ្មៅខ្លាំង។ ដោយវិធីនេះ henna គ្មានពណ៌គឺល្អឥតខ្ចោះជារបាំងសក់ពង្រឹង។
ភ្នែកខ្មៅ
ភ្នែកគឺជា "អាវុធ" តែមួយគត់ដែលមានសម្រាប់ស្ត្រីអារ៉ាប់ពីព្រោះភាពស្រស់ស្អាតលាក់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់នាងនៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់ជាតិ - abaya ។ ក្មេងស្រីគូរព្រួញខាងកើតដ៏ល្បីល្បាញដោយប្រើ antimony ។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិតុបតែងរបស់វា antimony យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពង្រឹងរោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកនិងធ្វើឱ្យពណ៌សក់ភ្លឺ។ សព្វថ្ងៃនេះ antimony ត្រូវបានផលិតដោយម៉ាកគ្រឿងសំអាងជាច្រើនទាំងក្នុងទម្រង់ជា eyeliner និងម្សៅធម្មជាតិ។
រោមភ្នែកនិងរោមភ្នែក
នៅបូព៌ា រោមចិញ្ចើមក្រាស់ ស្ទើរតែលាយបញ្ចូលគ្នា និងរោមភ្នែកវែងគ្មានទីបញ្ចប់ ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាត។ ហេតុដូច្នេះហើយ តាំងពីកុមារភាពមក ក្មេងស្រីអារ៉ាប់ទាំងអស់បានប្រើប្រេង usma ធម្មជាតិយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់រោមភ្នែក និងរោមចិញ្ចើម ដែលអាចដាស់អំពូល "កំពុងដេក" បាន។ យើងបានសាកល្បងផលិតផលដោយខ្លួនឯង៖ បន្ទាប់ពីប្រើបានមួយខែ រោមភ្នែកកាន់តែវែង ហើយរោមចិញ្ចើមកាន់តែក្រាស់។
ការថែរក្សាមុខ
ដើម្បីសម្អាតស្បែកមុខ សម្រស់បូព៌ាប្រើប៉ូវកំលាំងធម្មជាតិ - ទឹកផ្កាឈូក។ វាអាចជំនួសទឹក micellar បានយ៉ាងងាយស្រួល។ ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ បំបាត់ការរលាក និងក្រហមនៃស្បែក។
ខណៈពេលដែលក្មេងស្រីអ៊ឺរ៉ុបព្យាយាមចង់បានពណ៌មាសនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំនោះ សម្រស់បូព៌ា ផ្ទុយទៅវិញព្យាយាមធ្វើឱ្យស្បែករបស់ពួកគេស។ ពួកគេប្រើសារធាតុ bleach ធម្មជាតិសម្រាប់ការនេះ - អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។ តើអ្នកចង់បានស្រស់និងភ្លឺ
ស្បែក - ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ និងល្បិចកែសម្ផស្សមួយទៀតពីសម្រស់បូព៌ា៖ ផ្នែកទន់នៃសំបកក្រូចឆ្មាអាចជាការខាត់ស្បែកដ៏ល្អមួយ។
ដូចដែលអ្នកប្រហែលជាទាយរួចហើយ ក្មេងស្រីអារ៉ាប់ក៏ចូលចិត្តរបាំងមុខធម្មជាតិដែរ។ គ្រឿងផ្សំដែលពេញនិយមបំផុតនៅក្នុង "របាំងធ្វើនៅផ្ទះ" គឺរមៀត។ ការធ្វើរបាំងបែបនេះដោយខ្លួនឯងគឺងាយស្រួលនិងសាមញ្ញ: លាយ 2 tbsp ។ ម្សៅ, pinch នៃរមៀត 2 tbsp ។ ទឹកផ្កាឈូក និងបរិមាណទឹកដោះគោដូចគ្នា។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើមុខរបស់អ្នក សង្កត់រយៈពេល 20 នាទី ហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
ការថែរក្សារាងកាយ
តើអ្វីទៅជាវប្បធម៌បូព៌ាដោយគ្មានហាំម៉ាម! ការងូតទឹកសើម (ការងូតទឹកទួរគី) មានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់សុខភាព ដូច្នេះហើយសម្រស់បូព៌ាមិនបដិសេធខ្លួនឯងនូវភាពរីករាយនៃការចំហុយនៅក្នុងហាម៉ាមនោះទេ។ សូមអរគុណដល់ការនេះ ភាពកខ្វក់ដែលលើសទាំងអស់ត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយតាមរយៈរន្ធញើស ហើយស្បែកប្រែជារលោង និងរលោង។ លើសពីនេះ សម្រស់បូព៌ា តែងតែយកស្ក្រាប់តាមធម្មជាតិ ទៅបន្ទប់ទឹក។
រូបមន្តដ៏ពេញនិយមបំផុតគឺ ស្ក្រាប់ដែលធ្វើពីកាហ្វេ។ អ្នកអាចប្រើម្សៅកាហ្វេសុទ្ធ ឬលាយជាមួយនឹងជែលផ្កាឈូក។ អ្នកនឹងឃើញបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូង ស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រែជាទន់ និងរលោងឥតខ្ចោះ។
ទឹកអប់
អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើល៖ សូម្បីតែស្ត្រីអារ៉ាប់ដែលមានជាងគេបំផុតដែលមានសិទ្ធិចូលប្រើ ទឹកអប់ជ្រើសរើសនៅតែចូលចិត្តក្លិនធម្មជាតិដែលបង្កើតឡើងពីបូព៌ាបុរាណ ប្រេងសំខាន់ៗ. គ្រឿងផ្សំដែលពេញនិយមនៃសម្រស់បូព៌ាគឺ musk, sandalwood, vanilla, ផ្កាម្លិះ និងផ្កាកុលាប។ ទាំងអស់។ ទឹកអប់អារ៉ាប់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុងលើមូលដ្ឋានប្រេងដោយមិនប្រើជាតិអាល់កុល ដូច្នេះក្លិនក្រអូបជាប់បានយូរ និង "ជាប់បានយូរ"។
