តើរបាំងសក់ kefir ធ្វើអ្វី? របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់។ របាំងសក់ជាមួយ nettle ឬ burdock

ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នេះមកពី Caucasus ដែលជាតិ ferment របស់វាត្រូវបានបន្តពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយនៅសម័យបុរាណ។ មានតែនៅដើមសតវត្សទី 20 ប៉ុណ្ណោះដែលកសិករទឹកដោះគោមកពីប្រទេសរុស្ស៊ីអាចទាក់ទាញអាថ៌កំបាំងនៃការរៀបចំរបស់វាហើយចាប់ផ្តើមផលិតកម្ម។ មនុស្សផឹក kefir អព្ភូតហេតុដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ធ្វើឱ្យ microflora ក្រពះមានលក្ខណៈធម្មតានិងសម្រាក។ អ្នកស្គាល់ពិតប្រាកដ សម្រស់ធម្មជាតិបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងពេលវេលាថាគាត់ - ផលិតផលឱសថ និងគ្រឿងសំអាងដ៏ល្អសម្រាប់សក់. ទោះបីជាវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដោយ: microflora នៃធញ្ញជាតិ kefir គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្មុគស្មាញនៃអតិសុខុមប្រាណសកម្មដែលនៅពេលដែលពួកគេចូលទៅក្នុងកោសិកានៃស្បែកក្បាលមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍បំផុតលើពួកគេ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ kefir សម្រាប់សក់?

microflora នៃធញ្ញជាតិ kefir នៅតែកំពុងត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកជំនាញឈានមុខគេក្នុងឧស្សាហកម្មសម្រស់ដើម្បីឱ្យវាអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញដោយសិប្បនិម្មិត។ គ្មាន​ការ​ព្យាយាម​ណា​មួយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ​ទេ។ ដូច្នេះមិនមែនហាងតែមួយទេ។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងនឹងមិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយ kefir ធម្មតានៅក្នុងឥទ្ធិពលដែលវាមានលើសក់។

• ការថែរក្សាពេញលេញសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

Kefir ថែរក្សាសក់ខ្លាញ់៖ វាការពារវាពីការកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស បំបាត់ពន្លឺចែងចាំង គ្រប់គ្រងមុខងារនៃក្រពេញ sebaceous - អាស៊ីតសរីរាង្គនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានេះ។ មាតិកាខ្លាញ់ទាបនៃ kefir អាស៊ីតសរីរាង្គកាន់តែច្រើនវាមាន ប្រសើរជាងរបាំងនឹងថែរក្សា curls របស់អ្នក។

• មានមុខងារការពារ

ការពារប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង បង្កើនភាពស៊ាំ និងភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផ្សេងៗពីខាងក្រៅ រួមទាំងលក្ខខណ្ឌបរិយាកាស (អ៊ុលត្រាវីយូឡេ សាយសត្វ ទឹកភ្លៀងអាស៊ីត។ មាតិកាកើនឡើង riboflavin (វីតាមីន B2) បង្កើតរបាំង kefir ការការពារនេះ។សម្រាប់សក់ខ្សោយ។

• ពន្លឿនការលូតលាស់

ធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់សកម្ម ចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាបូលីសដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៅក្នុងកោសិកានៃស្បែកក្បាល ហើយក៏ការពារសក់ពីការស្លាប់មុនអាយុ ការពារការលេចចេញនូវសក់ស្កូវ - នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ ("នីកូទីន", វីតាមីន B3, PP, niacin) ។

• បញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់

វាបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមចាប់តាំងពីមាតិកានៃ kefir ចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមដូច្នេះបន្ទាប់ពីរបាំង kefir សក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនជាងមុនហើយឈប់ជ្រុះ។

• បំបាត់អង្គែ

សូមអរគុណដល់វីតាមីនដូចគ្នា (B12) ការប្រើ kefir អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃការបំបែកចុង។

• ព្យាបាលការបែកចុង និងការបាក់បែក

ស្តារសក់ខូច (ផុយ បែកចុង) និងពង្រឹងវាជាមួយនឹងវីតាមីន H ក្នុង kefir (biotin ឬវីតាមីន B7) ។

• ចិញ្ចឹម

ផ្តល់លំហូរឈាមគ្រប់គ្រាន់ដល់ឫសដោយអរគុណដែលពួកគេទទួលបាន បរិមាណដែលត្រូវការអុកស៊ីសែន សារធាតុចិញ្ចឹម និងធាតុដាន - choline ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

• បន្ថែមកម្រិតសំឡេង

វាក៏ធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំផងដែរដោយសារតែការពិតដែលថាការលូតលាស់របស់វាត្រូវបានពន្លឿនហើយសក់ខ្លួនឯងត្រូវបានពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យកាន់តែរឹងមាំនិងក្រាស់ - កាល់ស្យូមដែលមានច្រើនក្រៃលែងនៅក្នុង kefir មានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់ឥទ្ធិពលនេះ។

• ផ្តល់សំណើម

គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិទឹក ធ្វើឱ្យធម្មតា។ តុល្យភាពទឹក។នៅក្នុងកោសិកាជួយឱ្យពួកគេរក្សាសំណើមដ៏មានតម្លៃនៅខាងក្នុងខ្លួនពួកគេ - ជាលទ្ធផលសក់និងស្បែកក្បាលត្រូវបានសំណើមហើយលែងផុយនិងស្ងួតទៀតហើយ។ វាអាចទៅរួចដោយសារប៉ូតាស្យូម។

• ធ្វើឱ្យភ្លឺចាំង

ផូស្វ័រធ្វើឱ្យ strands មានភាពយឺត ធន់ និងភ្លឺចាំង រុំពួកវានៅក្នុងខ្សែភាពយន្តមើលមិនឃើញជាប់លាប់ បង្កើតឥទ្ធិពលនៃពន្លឺចែងចាំងរបស់ពួកគេ។

• ពង្រឹង

អ៊ីយ៉ូតធានាឫសគល់នៅក្នុងសំបុករបស់ពួកគេ ដោយហេតុនេះការពារការបាត់បង់របស់វា។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃ kefir ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយជាច្រើន។ ការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍. ដូច្នេះហើយ អ្នកផលិតផលិតផលសក់ទំនើបជាច្រើនកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីពន្យារអាយុជីវិតរបស់គ្រាប់ធញ្ញជាតិ kefir ដើម្បីបញ្ចូលវាទៅក្នុងគ្រឿងសំអាងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះអ្នកគ្រប់គ្នាដែលចង់ពិសោធនូវលក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុនៃ kefir សម្រាប់ខ្លួនគេអាចរីករាយ ផលិតផលធម្មជាតិការទិញភេសជ្ជៈសង្គ្រោះជីវិតនៅក្នុងហាង និងរៀបចំរបាំងណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្តពីវាដោយឯករាជ្យ។

របាំងសក់ព្យាបាលនិងកែសម្ផស្សដោយផ្អែកលើ kefir

មានរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើ kefir ជាច្រើន។ ដើម្បីកុំឱ្យវង្វេងក្នុងភាពចម្រុះនេះ អ្នកត្រូវកំណត់ដោយខ្លួនឯងថាអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីពិតប្រាកដ។ ដើម្បីបង្កើនទ្រព្យសម្បត្តិមួយឬមួយផ្សេងទៀតនៃ kefir អ្នកត្រូវយកសារធាតុសកម្មពីរបីបន្ថែមទៀតដែលបំបាត់បញ្ហាដែលអ្នកត្រូវការហើយផ្សំវាទាំងអស់នៅក្នុងរបាំងមួយ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃ kefir ត្រូវបានពង្រឹងជាច្រើនដង។

• របាំងបណ្តុះសក់

ដើម្បីឱ្យសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនអ្នកត្រូវបង្កើនល្បឿនដំណើរការឈាមរត់ដូច្នេះ សារធាតុចិញ្ចឹមនិងកោសិកាដាស់អុកស៊ីហ្សែនបានកកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។ Kefir ខ្លួនវាដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងមុខងារនេះ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បន្ថែម​វា​ជាមួយ​នឹង​សារធាតុ​ជំរុញ​កំណើន​សក់​ផ្សេង​ទៀត អ្វីៗ​នឹង​លឿន​ជាង។ បន្ថែមទៅ kefir decoctions នៃឱសថ (hops, calendula, chamomile, sage), ប្រេង (burdock, castor, ដូង), ប្រេងសំខាន់ៗ (cedar, ylang-ylang, bay, tangerine, cinnamon), ផលិតផល ( mustard, cinnamon, vodka, ម្រេច។ tincture, cognac) ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តរបាំងបែបនេះទៅឫសសក់ដូច្នេះឥទ្ធិពលរបស់វាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងតែមួយ។ ការលូតលាស់សក់ក្នុងមួយខែអាចឡើងដល់ 4 សង់ទីម៉ែត្រ។

• របាំងសក់ជ្រុះ

ដើម្បីបញ្ឈប់អ្នកត្រូវថែរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។ របាំង kefir បុរាណដោយគ្មានគ្រឿងផ្សំបន្ថែមក៏អាចព្យាបាលជំងឺនេះបានដែរប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំ។ អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ kefir ក្នុងបញ្ហានេះដោយការគាំទ្រវាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដូចជាផលិតផលដែលធ្លាប់ស្គាល់ ( ទឹកខ្ទឹមបារាំង, ទឹកឃ្មុំ, ដំបែ), ឱសថ (calamus, burdock root, ស្លឹក Bay), ប្រេង (castor, burdock, wort ផ្លូវ John's, ដំណុះស្រូវសាលី, cedar) និង esters (ស្រល់, bay, mint, rosemary, lavender, ylang-ylang, coriander, calamus, ដើមតែ) របាំងដែលបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងឫស។

• របាំងសម្រាប់ការបំបែកចុង

មានលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតឡើងវិញ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ kefir ស្ដារឡើងវិញនូវចុងបំបែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ប្រសិនបើអ្នកកាត់វាទាន់ពេល ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តភ្នាក់ងារស្តារនេះជាប្រចាំ នោះអ្នកនឹងអាចប្រើកន្ត្រៃបានតិចជាញឹកញាប់ ដោយរក្សា ប្រវែងដែលចង់បានសក់​ហើយ​មិន​បារម្ភ​ពី​ការ​បែក​ចុង។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ kefir បន្ថែមប្រេងទៅវា (burdock, avocado, អូលីវ, jojoba, អាល់ម៉ុន, ដូង, flaxseed, peach, castor), ផលិតផល (peach pulp, yeast, ទឹកឃ្មុំ, cognac), decoctions ឱសថ (chamomile, mint, birch, wort ផ្លូវ John, aloe, សមុទ្រ buckthorn, nettle, burdock, yarrow) និងប្រេងសំខាន់ៗ (ឈើគ្រញូង, sandalwood, lavender, rosemary, chamomile, orange, tangerine) របាំងទាំងនេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីព្យាបាលចុងឈឺ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នក។ សក់ប្រេងត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើស kefir ដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាប (1% ឬជាតិខ្លាញ់ទាប) ។ ដើម្បីជួយវាបន្ថែមផលិតផលធម្មតា ( mustard, នំបុ័ង, lemon, ស៊ុតពណ៌ស, ដំឡូង, កូញាក់), ឱសថរុក្ខជាតិ (burdock, sage, calamus, chamomile, plantain, thyme, nettle, mint, calendula, yarrow, ស្លឹក Bay, wort ផ្លូវ John, bark OAK), ប្រេងសំខាន់ៗ (bergamot, burdock, basil, cedar, calendula, cypress, juniper, eucalyptus, geranium, lemon, mint, ពណ៌ទឹកក្រូច, sage, rosemary), ប្រេងគ្រឿងសំអាង (គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ, អាល់ម៉ុន, គ្រាប់ពូជ flax, chamomile ជប៉ុន, អូលីវ, ផ្លែបឺរ, ល្ង, ល្ពៅ, argan) ។ របាំងបែបនេះអាចត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសហើយអនុវត្តទៅប្រវែងទាំងមូលនៃ strands ។

• របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួត

ប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើស kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់បំផុត (3.2% ឬ 6%) ។ ហើយបន្ថែមសារធាតុសំណើមពីរបីទៅវា។ ផលិតផលទូទៅរួមមាន ស្រាបៀរ ស៊ុតលឿង គ្លីសេរីន ទឹកឃ្មុំ mayonnaise; ពីឱសថ - nettle, birch, coltsfoot, linden, thyme, hop "កោណ"; ពីប្រេងសំខាន់ៗ - palmorosa, sandalwood, ylang-ylang, lavender, frankincense, mandarin, myrrh, rosewood; ពីគ្រឿងសំអាង - jojoba, ដូងនិង burdock ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសនិងសក់ខ្លួនឯង។

• របាំងធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺ

Kefir អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​ភ្លឺ​បាន​ពាក់​កណ្តាល​សម្លេង ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បង្កើន​សមត្ថភាព​នេះ​ដោយ​បន្ថែម​សារធាតុ​ផ្សំ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ភ្លឺ​ជាង​នេះ​ទៀត អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​សូម្បី​តែ​សក់​ខ្មៅ​ក៏​ដោយ។

Brunettes និងស្ត្រីដែលមានសក់ពណ៌ត្នោតអាចបន្ថែមក្រូចឆ្មា cinnamon ឬ rhubarb ទៅរបាំង kefir ។ សម្រាប់មនុស្សប៍នតង់ដេង និងសក់ត្រង់ - ទឹកដោះគោ ក្រូចឆ្មា ឬទឹកខ្ទឹមបារាំង។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលាបផលិតផលបែបនេះទៅនឹងឫសទេព្រោះវាធ្វើសកម្មភាពលើរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់ខ្លួនឯង។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចពង្រឹងឬចុះខ្សោយដោយឯករាជ្យនេះឬឥទ្ធិពលនៃធញ្ញជាតិ kefir នៅលើ curls របស់អ្នកហើយរីករាយនឹងឥទ្ធិពលលទ្ធផល។ ប្រសិទ្ធភាពក៏នឹងអាស្រ័យលើ ការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវ។សមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលបានយកសម្រាប់របាំង។ ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើតាមរូបមន្តយ៉ាងពិតប្រាកដ។

រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់របាំងសក់ធ្វើពី kefir

ជួនកាលការពិសោធន៍នៅផ្ទះជាមួយការរៀបចំរបាំងបញ្ចប់ដោយការបរាជ័យ ពីព្រោះភាពស្រស់ស្អាតកំណត់អ្វីគ្រប់យ៉ាង "ដោយភ្នែក" ឬលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងផលិតផលមួយ។ ដើម្បីបងា្កររឿងនេះកុំឱ្យកើតមានឡើង វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើរូបមន្តដែលបានសាកល្បងពេលវេលាជាមួយនឹងការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីសមាមាត្រ និងបរិមាណនៃគ្រឿងផ្សំ។

• របាំងជាមួយ kefir និងស៊ុត

ស្អាត របាំងបំប៉នដែលសមស្របសម្រាប់ curls ដែលទទួលរងពីកង្វះវីតាមីនដែលមុខងារការពាររបស់ពួកគេបានចុះខ្សោយ។ វាយស៊ុតនិងលាយជាមួយ kefir (មិនលើសពី 100 មីលីលីត្រ) ។

• របាំងជាមួយ kefir និងកាកាវ
  

បំប៉នសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងស្អាត ភ្លឺរលោង។ អ្នកត្រូវវាយ kefir (100 មីលីលីត្រ) ជាមួយស៊ុតឆៅនិងម្សៅកាកាវ (15 ក្រាម) ។

• របាំងជាមួយ kefir និង yeast ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់
  

របាំងព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់នឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោងនិងក្រាស់។ រំលាយដំបែ (15 ក្រាម) ក្នុងទឹក (50 មីលីលីត្រ) បន្ទាប់ពី 15 នាទីបន្ថែមវាទៅ kefir (250 មីលីលីត្រ) ។

• របាំងជាមួយ kefir និងទឹកឃ្មុំដើម្បីចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងសក់
  

របាំងពហុមុខងារ (ចិញ្ចឹម, ពង្រឹង, ធ្វើឱ្យការលូតលាស់សកម្ម) ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ការជ្រុះសក់ធ្ងន់ធ្ងរ: វាអាចបញ្ឈប់ដំណើរការនេះ។ Kefir (50 មីលីលីត្រ) ត្រូវបានលាយជាមួយ (15 មីលីលីត្រ) និងស៊ុតឆៅ។

• របាំងជាមួយ kefir និងប្រេង

របាំងដ៏ល្អសម្រាប់ការបំបែកចុង។ អ្នកត្រូវលាយ kefir ឱ្យបានហ្មត់ចត់ (100 មីលីលីត្រ) ជាមួយ ប្រេងបន្លែ(50 មីលីលីត្រ) ។

• របាំងជាមួយ kefir និង mustard

របាំងនេះគឺមានលក្ខណៈជាសកលព្រោះវាអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ: វាធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់និងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវរំលាយម្សៅ mustard (15 ក្រាម) ក្នុង kefir (100 មីលីលីត្រ) បន្ថែម yolk ឆៅទឹកឃ្មុំក្តៅនិង ប្រេងអាល់ម៉ុង(10 មីលីលីត្រនីមួយៗ) ។ មុនពេលអនុវត្តវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ rosemary (5 ដំណក់) ទៅក្នុងល្បាយ។

• របាំងជាមួយ kefir និង henna

របាំងព្យាបាលសម្រាប់ការស្តារសក់ខូច។ (20 ក្រាម) ត្រូវការពនលាយទឹកត្រជាក់

• (30 មីលីលីត្រ) បន្ថែមទៅ kefir (100 មីលីលីត្រ) ហើយចាក់ yolk ឆៅចូលទៅក្នុងល្បាយ។

របាំងជាមួយ kefir និង yolk

• ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការថែទាំថេរនៃ curls ស្ងួត, ផុយ, ខូច។ វាយ kefir (150 មីលីលីត្រ) ជាមួយ yolk ឆៅបន្ថែមប្រេង burdock (15 មីលីលីត្រ) កំដៅរហូតដល់ក្តៅ។

របាំងជាមួយ kefir និងក្រូចឆ្មា

របាំងបំប៉ននិងក្នុងពេលតែមួយធ្វើឱ្យភ្លឺ។ លាយស៊ុតលឿង ទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់ (50 មីលីលីត្រ) ប្រេងអូលីវ (20 មីលីលីត្រ) និង kefir ក្តៅ (100 មីលីលីត្រ) ។

របាំងមុខគឺសាមញ្ញបំផុត ហើយនឹងមិនទាមទារពេលវេលាច្រើន ឬចំណាយហិរញ្ញវត្ថុពីអ្នកដើម្បីរៀបចំនោះទេ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលអាចលើសពីសេចក្តីប្រាថ្នា និងក្តីសង្ឃឹមដ៏ព្រៃផ្សៃបំផុត។ រឿងចុងក្រោយដែលត្រូវពិចារណានៅពេលប្រើ kefir សម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អគឺជាច្បាប់សម្រាប់ប្រើរបាំងបែបនេះ។

ច្បាប់សម្រាប់អនុវត្តរបាំង kefir លើសក់

1. ការណែនាំសម្រាប់ប្រើរបាំងសក់ kefir គឺសាមញ្ញដូចរូបមន្តរបស់ពួកគេ។ តើអ្នកចង់បានទេ?ឥទ្ធិពលអតិបរមា
2. ពីរបាំង kefir? បន្ទាប់មកវាគួរតែមានផលិតផលធម្មជាតិផលិតនៅផ្ទះ។
3. សម្រាប់សក់ស្ងួតសូមប្រើ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ 3.2% ឬ 6% សម្រាប់សក់ខ្លាញ់ - ជាតិខ្លាញ់ទាបឬ 1% ក្នុងករណីផ្សេងទៀត - 2.5% ។
4. របាំងនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើ kefir ត្រូវបានកំដៅមុនដល់ស្ថានភាពក្តៅនៅក្នុងអាងងូតទឹក។
5. អាស្រ័យលើបញ្ហាដែលអ្នកចង់ដោះស្រាយដោយមានជំនួយពីរបាំង kefir អ្នកអាចជូតវាចូលទៅក្នុងឫសត្រាំចុងជាមួយវាហើយចែកចាយវាតាមបណ្តោយប្រវែងនៃ strands ។
6. លាបផលិតផលលើសក់សើមបន្តិច។
7. ដំបូង​ក្បាល​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដោយ​មួក​ផ្លាស្ទិច (ឬ​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​ធម្មតា​កាត់​តាម​ថ្នេរ) ហើយ​បន្ទាប់​មក​រុំ​ពីលើ​ដោយ​កន្សែង​ក្តៅ ក្រមា ឬ កន្សែង Terryដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់។
8. របាំងអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើសក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយក្នុងករណីដែលគ្មានធាតុផ្សំឈ្លានពាន ( mustard, ខ្ទឹមបារាំង, lemon ឬ cognac) - សូម្បីតែពីរបីម៉ោង។
9. លាងចេញ ផលិតផល kefirទឹកក្តៅដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។
10. វគ្គនៃការព្យាបាលពេញលេញត្រូវបានអនុវត្តពីរបាំង 10 រៀងរាល់ប្រាំថ្ងៃ។

ពេលខ្លះដើម្បីការពារសក់របស់អ្នក។ ឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ បរិស្ថាននិងកត្តាស្ត្រេស វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចំណាយប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។ នីតិវិធីថ្លៃ ៗឬ រក្សាទុកផលិតផល. ការព្យាបាលនៅផ្ទះការព្យាបាលសក់ជាមួយរបាំង kefir បញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការអនុវត្ត។

រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ឱសថនិងគ្រឿងសំអាងរបាំងសក់ kefir

៤/៥ - ការវាយតម្លៃ៖ ៣៨

Kefir - ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍របស់វាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការកែលម្អ microflora ពោះវៀនប៉ុណ្ណោះទេ។ របាំង Kefirសម្រាប់សក់នឹងក្លាយជាប្រភពប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីតឡាក់ទិក និងវីតាមីន B ដែលមិនអាចខ្វះបាន។ លើសពីនេះ វាមានជាតិកាល់ស្យូម និងមេដំបែ។ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើ kefir សម្រាប់សក់ដើម្បីបំបាត់ការបាត់បង់សក់ធ្វើឱ្យមានជាតិខាញ់ធម្មតានិងផ្តល់ឱ្យ curls គ្រប់គ្រងនិងភាពទន់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ kefir សម្រាប់សក់

Kefir មានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើសក់និងស្បែកក្បាល។ សូមអរគុណចំពោះវិសាលគមធំទូលាយនៃសកម្មភាពនៅពេលប្រើ kefir ជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀតវាអាចទៅរួចដើម្បីស្វែងរកផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់សក់ណាមួយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើ kefir ធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់សក់ដែលមានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗរួមមាន:

1. មានផ្ទុកផ្សិតអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ curls លូតលាស់លឿនជាងមុនហើយជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាលត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។
2. Kefir គឺល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើលើសក់ខ្លាញ់។ សមាសភាពតែមួយគត់ធ្វើឱ្យមានជាតិខ្លាញ់ធម្មតា ហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំអាចបំបាត់អង្គែ និងជំងឺ seborrhea ។ សម្រាប់​បញ្ហា​អង្គែ អ្នក​អាច​ប្រើ​វា​ជា​របាំង ឬ​គ្រាន់តែ​លាង​សក់​ជាមួយ kefir បន្ទាប់ពី​លាង​សម្អាត​រួច​។
3. ធាតុសំខាន់ដែលបង្កើត curls គឺប្រូតេអ៊ីន។ ហើយនេះគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃ kefir ។ ដូច្នេះ kefir អាចពង្រឹងសក់ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វានិងការពាររូបរាងនៃការបំបែកចុង។
4. នៅពេលប្រើ kefir មីក្រូហ្វីលនៅតែមាននៅលើផ្ទៃនៃ curl ការពារវាពី ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានបរិស្ថាន។
5. ប្រសិនបើអ្នកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយ kefir វាបង្កើតបរិយាកាសសំណើមនិងអាហារបំប៉នល្អបំផុតដែលមិនអាចទៅរួចទេនៅពេលប្រើសារធាតុគីមី។
6. Kefir មាន​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ច្រើន​ដែល​ជា​រឿង​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន​សម្រាប់ curls របស់​ស្ត្រី​គ្រប់​វ័យ។ ការប្រើប្រាស់ kefir សម្រាប់សក់គឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងពេញវ័យ។
7. លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រូវបានបង្កើតដោយយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្ហាញដោយបទពិសោធន៍ជាច្រើនសតវត្សក្នុងការប្រើប្រាស់ និងការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យការប្រើប្រាស់ kefir នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំ kefir នៅផ្ទះ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

វិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើ kefir ជួយកែលម្អស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីប្រភេទរបស់វា។ រូបមន្តសម្រាប់សក់ជាមួយ kefir អាចប្រើវាដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកឬជាផ្នែកមួយនៃរបាំង។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គឺទូលំទូលាយ:

• សក់ជ្រុះ ឬលូតលាស់យឺត។
• curls ស្ងួត។
• ជាតិខាញ់លើស។
• ប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា ដែលក្នុងនោះឫសឆាប់ក្លាយជាខ្លាញ់ ហើយចុងគឺស្ងួតខ្លាំង ហើយបំបែក។
• ការបាត់បង់ភាពរស់រវើកនៃពណ៌និងភាពស្តើងហួសហេតុ។
• វត្តមាននៃអង្គែស្បែកក្បាល, seborrhea និងជំងឺស្បែកក្បាលផ្សេងទៀត។
• ការបំភ្លឺសក់។
• ស្តារឡើងវិញនូវសរសៃដែលខូចបន្ទាប់ពីការលាបពណ៌ ឬប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ និងម៉ាស៊ីនកាត់សក់ប្រចាំថ្ងៃ។
• ការពារ curls ពីត្រជាក់ខ្យល់និងព្រះអាទិត្យ។

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented

ការប្រើប្រាស់ kefir ធ្វើឱ្យការថែរក្សាសក់មានប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ផលិតនៅផ្ទះជាមួយនឹងភាពស៊ីសង្វាក់ក្រាស់។ នីតិវិធីផ្សេងៗគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេល 4-6 សប្តាហ៍។

ដំបូន្មានសំខាន់ៗពីអ្នកកែសម្រួល

ប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អស្ថានភាពសក់របស់អ្នក, ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើ។ តួលេខគួរឱ្យភ័យខ្លាច - ក្នុង 97% នៃសាប៊ូកក់សក់ ម៉ាកល្បី ៗមានសារធាតុដែលបំពុលរាងកាយរបស់យើង។ សមាសធាតុសំខាន់ៗដែលបញ្ហាទាំងអស់នៅលើស្លាកសញ្ញាត្រូវបានកំណត់ថាជាសូដ្យូម lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate ។ ទាំងនេះ សារធាតុគីមីបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធនៃ curls, សក់ក្លាយជាផុយ, បាត់បង់ការបត់បែននិងកម្លាំង, ពណ៌ថយចុះ។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​អាក្រក់​បំផុត​នោះ​គឺ​សារធាតុ​អាក្រក់​នេះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ថ្លើម បេះដូង សួត កកកុញ​ក្នុង​សរីរាង្គ និង​អាច​បង្ក​ជា​មហារីក។ យើងណែនាំអ្នកកុំឱ្យប្រើផលិតផលដែលមានសារធាតុទាំងនេះ។ ថ្មីៗនេះ អ្នកជំនាញផ្នែកវិចារណកថារបស់យើងបានធ្វើការវិភាគមួយ។ សាប៊ូកក់សក់គ្មានស៊ុលហ្វាតដែលជាកន្លែងទីមួយត្រូវបានចាប់យកដោយផលិតផលពី Mulsan Cosmetic ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតតែមួយគត់ទាំងស្រុង គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ. ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យគុណភាព និងប្រព័ន្ធបញ្ជាក់យ៉ាងតឹងរឹង។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទៅទស្សនា អ៊ីនធឺណិតផ្លូវការហាង mulsan.ru ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីភាពធម្មជាតិនៃគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់វាមិនគួរលើសពីមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុក។

លាងសក់ជាមួយ kefir

ផលិតផលនេះគឺ នៅក្នុងវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយ។កម្ចាត់​ពណ៌​សក់​បន្ទាប់​ពី​ជ្រលក់​ពណ៌ ឬ​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន ការលាបពណ៌បន្ទាប់. អ្នកអាចលាងជម្រះថ្នាំជ្រលក់ kefir ពីសក់ដោយប្រើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ក្តៅដែលត្រូវតែលាបរយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរុំ curls នៅក្នុងកន្សែងមួយហើយដាក់នៅលើ មួកក្តៅ. ដើម្បី​លាង​ជម្រះ​ថ្នាំ​ជ្រលក់ សូម​លាប​វា​លើ​សក់​របស់​អ្នក​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​រយៈពេល ១-២ សប្តាហ៍។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចប្រើ kefir សម្រាប់ ការលាងធម្មតា។ក្បាល។ វានឹងពន្លឿនការលូតលាស់ និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពទន់ និងស្រស់។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានប្រើក្តៅ។ ចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលហើយទុករយៈពេល 3-4 នាទីដោយម៉ាស្សាសក់របស់អ្នកជានិច្ច។ បន្ទាប់ពីនេះមិនចាំបាច់ប្រើសាប៊ូកក់សក់ទេ។ curls ក្លាយជាស្អាត, ស្រស់និងមិនទទួលរងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសាប៊ូកក់សក់គីមី។

ធ្វើឱ្យសក់ស្រាលជាមួយ kefir

ជាការពិតណាស់មានតែស្ត្រីដែលមានដើមដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ curls ពន្លឺ. ពណ៌ត្នោតមិនអាចក្លាយជាប៍នតង់ដេងដោយមានជំនួយពីផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented បានទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបំភ្លឺរបស់ kefir នឹងធ្វើឱ្យសក់ប៍នតង់ដេងរបស់អ្នកកាន់តែស្រាលជាងមុន ហើយនឹងបន្ថែម curls ដល់សក់របស់អ្នកផងដែរ។ ពណ៌មាស. ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រាល អ្នកនឹងត្រូវលាយទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះកែវ ផលិតផលរបស់យើង និងស្រាកូញាក់បន្តិច។ បន្ថែម yolk ។ អនុវត្តសមាសភាពលទ្ធផលទៅ curls និងរុំជាមួយកន្សែងមួយ។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតចេញដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវិធីព្យាបាលនេះរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យ curls របស់អ្នកស្រាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងផងដែរ។ ស្ថានភាពទូទៅស្ទីលម៉ូដសក់

វីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: របាំង Kefir សម្រាប់ការបំភ្លឺសក់

លាបសក់ជាមួយ kefir

នីតិវិធី​លាប​សក់​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ស្តារ​សរសៃ​សក់​ដែល​បែក​ចុង​ឡើង​វិញ និង​ផ្តល់​ឱ្យ​សរសៃ​សក់​ស្ងួត​មាន​រូបរាង​ស្អាត ភ្លឺ​រលោង និង​កម្រិត​សំឡេង។ អ្នកអាចធ្វើ lamination ដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ដោយប្រើផ្សេងៗ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិរួមទាំងផលិតផលរបស់យើង។

អ្នកគួរតែលាបសក់របស់អ្នកដោយប្រើល្បាយនៃ kefir ប្រេង castor និងស៊ុត។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចបន្ថែម gelatin ចំហុយជាមុន។ លាយរួចរាល់រីករាលដាលតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ curls នេះ។ បន្ទាប់ពីនោះ curls ត្រូវតែរុំដោយរុំប្លាស្ទិចហើយទុកចោល 30-40 នាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់យ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃទេ។

លាបពណ៌សក់ជាមួយ kefir

ដើម្បីពណ៌ curls របស់អ្នកដោយមិនធ្វើឱ្យខូចពួកគេ។ ថ្នាំលាបអាម៉ូញាក់អ្នកអាចប្រើ henna នៅលើ kefir ។ វិធីសាស្រ្តនៃការជ្រលក់ពណ៌នេះផ្តល់ឱ្យ curls កាន់តែមានពណ៌និងចែងចាំងជាងពេលដែលប្រើ henna diluted ជាមួយទឹកធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតវាមិនត្រឹមតែបង្កើនពណ៌ភ្លឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ curls ផងដែរ។

ដើម្បីរៀបចំល្បាយពណ៌អ្នកនឹងត្រូវការ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ henna និងពីរកែវនៃ kefir មានជាតិខ្លាញ់ពេញ។ លាយគ្រឿងផ្សំហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ បន្ទាប់មកកំដៅល្បាយនៅក្នុងអាងងូតទឹកឬក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ លាបលើ curls និងទុករយៈពេល 40 នាទី។ លាងជម្រះដូចធម្មតា។

រូបមន្តធ្វើដោយដៃសម្រាប់របាំងសក់ kefir

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមជ្រុះ បាត់បង់បរិមាណ ឬចែងចាំង អ្នកអាចធ្វើបាន របាំងធ្វើនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើ kefir និងគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផ្សេងទៀត។

សមាសធាតុសំខាន់នៃរបាំងបែបនេះនឹងជា kefir ប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប្រភេទនិងបញ្ហាជាមួយ curls ដែលត្រូវដោះស្រាយ។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• សមាសធាតុ៖
• kefir ធ្វើនៅផ្ទះ - 80 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 10 មីលីលីត្រ;

ដំបែស្ងួត - ១៥ ក្រាម។

លាយគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំនិងកំដៅរហូតដល់ក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, អនុវត្តទៅ curls, យកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅស្បែកក្បាល។ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នៃរបាំងបែបនេះគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។ ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់ នីតិវិធី 8-10 នឹងត្រូវបានទាមទារ។

រូបមន្តវីដេអូ៖ របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ពី kefir នៅផ្ទះ

របាំង Kefir សម្រាប់ការបាត់បង់សក់ជាមួយនំបុ័ង rye វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់របាំងសាមញ្ញ ផ្អែកលើនំបុ័ង rye និង kefir ធម្មតា។ ការរៀបចំត្រូវការពេលវេលាតិចបំផុត ហើយគ្រឿងផ្សំចាំបាច់តែងតែអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះ។ ២៥ ទៀត។របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាព

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ពីការធ្លាក់ចេញសូមមើល។
• នំបុ័ង rye - 1 ចំណិត;

ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 100 មីលីលីត្រ។

របាំង Kefir សម្រាប់ពង្រឹងជាមួយ henna

IN រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងាសក់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ដូច្នេះអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ឫសអាចត្រូវបានប្រគល់ឱ្យរបាំង kefir ជាមួយវីតាមីន។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• វីតាមីន E និង A - 10 ដំណក់នីមួយៗ;
• កន្ទក់ - 2 ​​tbsp ។ លីត្រ ;
• henna គ្មានពណ៌ - 1 tbsp ។ លីត្រ

បន្ថែមកន្ទក់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទៅក្នុងភេសជ្ជៈដើម្បីឱ្យល្បាយទទួលបានភាពជាប់លាប់ក្រាស់។ បន្ថែម henna ត្រាំមុន ក៏ដូចជាវីតាមីន និងអនុវត្តទៅ strands ។ សក់បន្ទាប់ពី kefir ក្លាយជារឹងមាំ voluminous និងឈប់ជ្រុះ។

របាំង Kefir សម្រាប់សក់ស្ងួតជាមួយប្រេងល្ហុង

រូបមន្តនេះនឹងផ្តល់ឱ្យសក់ស្ងួតខ្លាំង សូម្បីតែអាហារូបត្ថម្ភ និងជាតិទឹកដែលត្រូវការច្រើន។ លើសពីនេះទៀត curls នឹងកាន់តែមានពន្លឺ និងទទួលបានពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អ។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ប្រេងល្ហុង - 5 មីលីលីត្រ;
• yolk - 1 ភី។

សម្រាប់រូបមន្តនេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើ kefir ដោយខ្លួនឯង។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ហើយអនុវត្តទៅ curls ។ អនុវត្តយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅចុងបញ្ចប់ដែលទទួលរងពីភាពស្ងួតជាចម្បងហើយបន្ទាប់មកចែកចាយនៅទូទាំង curls ដែលនៅសល់។ រុំវាក្នុងផ្លាស្ទិចហើយរុំវាឡើង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុករបាំងមុខយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។

រូបមន្តវីដេអូ៖ របាំង Kefir សម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទនៅផ្ទះ

របាំង Kefir សម្រាប់សក់ខ្លាញ់ជាមួយក្រូចឆ្មា

សក់ខ្លាញ់ត្រូវការ ការថែទាំពិសេស. ការប្រើប្រាស់ kefir និង ទឹក lemonមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយជាតិខាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយពន្លឿនការលូតលាស់ និងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង និងភាពស្រស់ស្រាយផងដែរ។

class="eliadunit">

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ក្រូចឆ្មា - 1⁄2 ភី។ ;
• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 100 មីលីលីត្រ;
• Oatmeal - 2 tbsp ។ លីត្រ

ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែ។ កិន oatmeal ដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ បន្ថែមផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ លាបដោយប្រើម្រាមដៃឬជក់ពិសេស។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

របាំង Kefir សម្រាប់កម្រាស់សក់ជាមួយប្រេង burdock

ដើម្បីបន្ថែមបរិមាណ និងកម្រាស់ដល់ curls ស្តើង និងខ្សោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើរបាំងមុខជាប្រចាំដោយផ្អែកលើធម្មជាតិ ប្រេង burdockនិងភេសជ្ជៈនៅផ្ទះ។ ជាវិធានការបង្ការ របាំងបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយសម្រាប់ការព្យាបាល - 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 80 មីលីលីត្រ;
• ប្រេង Burdock - 10 មីលីលីត្រ;
• yolk - 1 ភី។

ភ្ជាប់សមាសធាតុ។ លាបលើក្បាលបន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់។ ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់នឹងផ្តល់ឱ្យ curls របស់អ្នកកម្រិតសំឡេងនិងចែងចាំង។

របាំង Kefir សម្រាប់ការបំបែកចុង

ដើម្បីបិទការបំបែកចុងវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ gelatin ។ ដោយបន្ថែមវាទៅរបាំង kefir ជាមួយឱសថអ្នកអាចសម្រេចបាននូវភាពប្រសើរឡើង រូបរាងប្រភេទណាមួយ។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• Gelatin - 10 ក្រាម;
• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 50 មីលីលីត្រ;
• Nettle - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• Burdock - 1 tbsp ។ លីត្រ

ចាក់ទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រលើ nettle និង burdock ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់, កំដៅនិងចាក់ infusion លទ្ធផលនៅលើ gelatin ។ កូរឱ្យហ្មត់ចត់ហើយបន្ថែមភេសជ្ជៈ។ លាបល្បាយលទ្ធផលទៅ curls របស់អ្នក។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 40-50 នាទីជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំង Kefir សម្រាប់បំភ្លឺសក់ជាមួយ cinnamon

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើ Kefir សម្រាប់ការបំភ្លឺសក់អាចត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើសមាសធាតុផ្សេងៗ។ មួយក្នុងចំណោមប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺទឹក lemon ។ លើសពីនេះទៀត ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹក lemon និងផលិតផលដែលមានជាតិអាស៊ីតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានជាតិខាញ់នៃ curls របស់អ្នកធម្មតា។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 100 មីលីលីត្រ;
• ទឹកក្រូចឆ្មា - 40 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 20 មីលីលីត្រ;
• cinnamon - 2 ក្រាម។

អនុវត្តទៅ curls ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចែកចាយល្បាយដោយប្រើសិតសក់មួយ។ រុំក្នុងរុំប្លាស្ទិចហើយទុក 2-3 ម៉ោង។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចរុំពួកវាក្នុងកន្សែង ឬកក់សក់ឱ្យទៀងទាត់ជាមួយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។ របាំងធ្វើឱ្យភ្លឺគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទសក់ណាមួយ។

របាំង Kefir និងស៊ុត

សម្រាប់ សក់ធម្មតា។ដោយគ្មាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចប្រើរបាំងដោយផ្អែកលើស៊ុតនិង kefir ធ្វើនៅផ្ទះ. វារក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង និងទន់។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• kefir ជូរ - 60 មីលីលីត្រ;
• yolk - 2 ភី។ ;
• ប្រេងអូលីវ - 20 មីលីលីត្រ;
• Mayonnaise - 1 ស្លាបព្រា។ លីត្រ

ផ្សំគ្រឿងផ្សំហើយវាយវាបន្តិច។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងចុងខូច ឬបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំង របាំងអាចទុកចោលមួយយប់។ ប្រសិនបើផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបង្ការ អ្នកអាចលាងសម្អាតវាចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

របាំង Kefir និងកាកាវ

របាំងនេះនឹងជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងានៅពេលដែល curls ក្លាយជារិលនិងគ្មានជីវិត។ ហើយក្លិនវេទមន្តនៃកាកាវនឹងលើកវិញ្ញាណរបស់អ្នកសូម្បីតែនៅពេលល្ងាចដ៏ត្រជាក់បំផុត។ Kefir និងកាកាវធ្វើឱ្យ curls ទន់ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺចែងចាំងនិងបរិមាណមិនគួរឱ្យជឿ។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ស៊ុត - 1 ភី។ ;
• កាកាវ - 2 tbsp ។ លីត្រ ;
• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 50 មីលីលីត្រ;
• ប្រេង Burdock - 20 មីលីលីត្រ។

វាយស៊ុតនិងកាកាវជាមួយម៉ាស៊ីនលាយមួយហើយបន្ថែម kefir និងប៊ឺទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ រយៈពេលនៃការរក្សារបាំងមុខអាស្រ័យលើស្ថានភាពសក់របស់អ្នក។ តាមក្បួនមួយ 30-40 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើ curls ត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនោះពេលវេលាអាចត្រូវបានកើនឡើងទ្វេដង។

រូបមន្តវីដេអូ៖ របាំងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសាមញ្ញសម្រាប់សក់ស្ងួតជាមួយ kefir និងកាកាវ

របាំងជាមួយ kefir និង yeast

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់និងការពារការបាត់បង់សក់អ្នកអាចប្រើ ល្បាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ទឹមបារាំង ផលិតផលជូរ និងដំបែ។ ការប្រើរបាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យ curls របស់អ្នកវែង, ក្រាស់និងទន់។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។ ;
• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 50 មីលីលីត្រ;
• ដំបែស្ងួត - 1 tsp;
• ប្រេងសំខាន់ៗណាមួយ;
• ទឹកឃ្មុំ - 20 មីលីលីត្រ។

កិនខ្ទឹមបារាំងចូលក្នុងខ្ទះ។ ដាំដំបែជាមុនជាមួយ kefir ក្តៅ។ លាយគ្រឿងផ្សំបន្ថែមបន្តិច ប្រេងសំខាន់ដើម្បីបិទបាំងក្លិនខ្ទឹមបារាំង។ ពេលវេលាបញ្ចេញគឺ 20-30 នាទី។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលាងសម្អាតរបាំងមុខជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងមិនអាចកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹមបារាំងបានទេ។

របាំងជាមួយ kefir និងទឹកឃ្មុំ

របាំងមួយក្នុងចំណោមរបាំងមុខសាមញ្ញបំផុតប៉ុន្តែមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេ។ វាផ្តល់សំណើមដល់សក់បានយ៉ាងល្អ និងផ្តល់ភាពទន់មិនគួរឱ្យជឿ។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ដីឥដ្ឋ - 15 ក្រាម;
• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 100 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 50 មីលីលីត្រ។

លាយគ្រឿងផ្សំ។ ល្បាយលទ្ធផលអាចត្រូវបានរក្សាទុកពីកន្លះម៉ោងទៅច្រើនម៉ោង។

របាំងជាមួយ kefir និង mustard

mustard មានលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងួត curls មានជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះកាត់បន្ថយជាតិខាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របាំងបែបនេះត្រូវតែលាប ដើម្បីកុំឱ្យស្ងួតចុង។

របាំង Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់

• ម្សៅ mustard - 2 tsp;
• ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - 100 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 20 មីលីលីត្រ។

ចាក់ម្សៅ mustard ជាមួយ kefir ក្តៅបន្ថែមទឹកឃ្មុំមុនរលាយនិងក្តៅ។ ពេលវេលានៃការប៉ះពាល់នៃរបាំងត្រូវតែត្រូវបានគណនាដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌនៃ curls នេះ។ ជាមធ្យមវាគឺ 30 នាទី។

curls វែងនិងក្រាស់តែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាប្រភេទនៃសូចនាករនៃសុខភាពផងដែរ។ ស្តើង, បំបែកចុង, សក់ផុយចង្អុលបង្ហាញបែបនោះ។ លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រដូចជា កង្វះវីតាមីន ភាពស្លេកស្លាំង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្រៅពីនេះ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានស្ថានភាពសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ បរិស្ថានវិទ្យាមិនល្អ។ ការលាបពណ៌គីមីការផ្លុំស្ងួតញឹកញាប់ និងការធ្វើឱ្យត្រង់ដោយកម្ដៅ។ របាំង Kefir ដើម្បីពង្រឹងនិង កំណើនលឿនសក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ kefir សម្រាប់សក់ស្អាត

Kefir គឺ មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ថែរក្សាសក់ស្តើងនិងលូតលាស់យឺតនៅផ្ទះ។ ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នេះសំបូរទៅដោយសារធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• ប្រូតេអ៊ីន;
• បាក់តេរីអាស៊ីតឡាក់ទិក;
• ផ្សិតផ្សិត;
• ធាតុមីក្រូ
• អាស៊ីតសរីរាង្គ;

ផលិតផលគ្រប់គ្រងអាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous នៃស្បែកក្បាលដោយហេតុនេះការពារការចម្លងរោគនៃសក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបំបាត់ជាតិខាញ់ចែងចាំង។

វីតាមីន B2 កាត់បន្ថយឥទ្ធិពលបំផ្លាញនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងកត្តាបរិស្ថានផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាការលាបពណ៌ និង perm ។ វីតាមីន B3 និង B12 បង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេ ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងកោសិកាស្បែក បង្កើនចរន្តឈាមនៅក្នុងឫសសក់ ជំរុញការលូតលាស់សក់។ Biotin ជួយជួសជុលចុងបំបែក។

ក្រាស់ ក្រាស់ និងជាប់បានយូរ ដូច្នេះ curls មើលទៅមានពន្លឺកាន់តែច្រើន។ ផូស្វ័ររុំព័ទ្ធពួកវាដោយខ្សែភាពយន្តពិសេសបង្កើតឥទ្ធិពលនៃពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អហើយអ៊ីយ៉ូតជួសជុលអំពូលនៅក្នុងសំបុករបស់ពួកគេការពារការបាត់បង់សក់។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្នុងរបាំង

ទីមួយដើម្បីរៀបចំរបាំងវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការប្រើមិនមែន kefir ដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែជា kefir ពិសេសដែលងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ។ យកទឹកដោះគោ pasteurized និង kefir សីតុណ្ហភាពបន្ទប់. បន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃ kefir ទៅ 100 មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោដាក់ល្បាយនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ ឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមដែលបានបញ្ចប់គួរត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលមិនលើសពីមួយសប្តាហ៍ដូច្នេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នគណនាបរិមាណដែលត្រូវការដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយអាហារ។

ទីពីរជ្រើសរើស kefir អាស្រ័យលើប្រេងនៃសក់របស់អ្នក។ កាន់តែធាត់ ភេសជ្ជៈមានជាតិខ្លាញ់តិច។

ទីបី របាំងត្រូវបានអនុវត្តដំបូងទៅស្បែកក្បាលជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ពីខាងក្រោយក្បាលទៅបរិវេណ។ ការម៉ាស្សានេះរយៈពេល 10 នាទីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធី សម្អាតរន្ធញើស និងជំរុញលំហូរឈាម។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាសូមចែកចាយផលិតផលឱ្យស្មើៗគ្នាលើប្រវែងទាំងមូលនៃ strands ។

ទីបួន វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងមុខ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរុំក្បាលរបស់អ្នក។ ខ្សែភាពយន្តតោងហើយគ្របពីលើដោយកន្សែង Terry ។ របាំងគួរទុករយៈពេល 30 ទៅ 60 នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកឬឱសថរុក្ខជាតិហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងដែលមានប្រយោជន៍បំផុតជាមួយ kefir សម្រាប់សក់

របាំងសូកូឡា kefir

យោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញវាផ្តល់ឱ្យ curls មានប្រសិទ្ធិភាព lamination និងមានក្លិនបិដោរដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ យូរនៅសល់នៅលើសក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៍នតង់ដេងគួរតែប្រើរបាំងមុខដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកងងឹតជាងមុន។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• 2 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅកាកាវ ឬសូកូឡាខ្មៅពីរបីចំណិត;
• ½កែវទឹកដោះគោ;
• បរិមាណដំបែដូចគ្នា;
• yolk មួយ។

ដាំទឹកដោះគោឱ្យពុះ រួចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទាំងអស់ទៅវា បន្ទាប់មកលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។ របាំងនេះមានរយៈពេលមួយម៉ោង ហើយអ្នកអាចលាងសម្អាតវាចេញដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ផលិតផលនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើនៅក្នុងករណីនៃការបាត់បង់សក់ចាប់តាំងពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានពន្យល់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ kefir ប៉ុន្តែក៏មានវត្តមាននៃកាកាវ ដែលជាប្រភពនៃអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗដែលមានសុខភាពល្អ អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត សារធាតុរ៉ែ និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

របាំង Kefir ជាមួយ cognac

មិនដូចរបាំងមុនទេ វាគឺល្អសម្រាប់ប៍នតង់ដេង ព្រោះវាជំរុញទាំងការលូតលាស់ និងពន្លឺនៃ curls ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយក៖

• 3 tbsp ។ លីត្រ មូលដ្ឋាន kefir;
• 1 tbsp ។ លីត្រ cognac;
• មួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ;
• ទឹកក្រូចឆ្មារទំហំមធ្យមមួយ;
• ស៊ុត។

ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ក្រាស់ទៅ strands និងឫសនៃសក់។ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នឹងសមាសភាពត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង។

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងបរិមាណ

ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវការតែ 2 សមាសភាគប៉ុណ្ណោះ: sourdough និង ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវដែលត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងមូលដ្ឋាននិងលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពកបន្ទាប់ពីនោះរបាំងត្រូវបានជូតយ៉ាងខ្លាំងចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយទុកចោលមួយម៉ោង។

របាំងខ្ទឹមបារាំង

វាត្រូវបានរៀបចំពីពាក់កណ្តាលកែវ kefir starter និងទឹកនៃខ្ទឹមបារាំងធំមួយ។ ការពិនិត្យឡើងវិញពីស្ត្រីនិយាយថារូបមន្តនេះជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់ពង្រឹងវាហើយ 4-5 ដំណក់នៃ phytoessence ក្រូចឆ្មាបន្ថែមទៅរបាំងនឹងជួយការពាររូបរាងនៃក្លិនជាក់លាក់នៅលើសក់។

របាំងផ្សិត

3 tbsp ។ លីត្រ រំលាយដំបែស្ងួតក្នុង 150 មីលីលីត្រនៃ kefir ហើយទុកឱ្យល្បាយឈររយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែម tablespoon មួយ។ ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិហើយលាបលើសក់រយៈពេល 40-60 នាទី។ លាងជម្រះផលិតផលជាមួយ nettle infusion ។

របាំងជាមួយ mustard និងទឹកឃ្មុំ

សម្រាប់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃមូលដ្ឋាន kefir យក 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ mustard និង yeast ។ ដំបូងលាយដំបែជាមួយ starter ហើយដាក់វាក្នុងកន្លែងក្តៅមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង បន្ទាប់ពីនោះសមាសធាតុដែលនៅសល់ត្រូវបានបន្ថែម។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានត្រដុសថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់ពីប្រហែលមួយម៉ោងលាងសក់ជាមួយ decoction ឱសថដែលអ្នកអាចប្រើសំបកឈើអុក, nettle ឬផ្កា chamomile ។

របាំង Yolk

ផ្សំ yolk ឆៅជាមួយ 3 tablespoons នៃមូលដ្ឋាន kefir បន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹក lemon និង 1/2 tsp ។ វីតាមីន E. លាបម៉ាសលើសក់ស្ងួតហើយទុកចោល 30-40 នាទី។

មួយនៃទូទៅបំផុតនិង ភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ Kefir គឺល្អសម្រាប់សុខភាព។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នេះមានមុខងារច្រើនណាស់ ដែលវាត្រូវបានគេប្រើទាំងបញ្ហារំលាយអាហារ និងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក និងសក់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ kefir សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកត្រូវយល់ថាវាជាអ្វី របៀបដែលវាដំណើរការ និងរួមផ្សំជាមួយនឹងផលិតផលណាដែលវានឹងមានប្រយោជន៍ជាង។

តើមានអ្វីកើតឡើង

Kefir គឺជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ពណ៌ស និងឯកសណ្ឋាន ដែលទទួលបានដោយការច្របាច់ទឹកដោះគោទាំងមូល (ឬស្គម) ដោយមានជំនួយពីបាក់តេរី kefir ។

វាមិនត្រឹមតែមានប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ ស្ករធម្មជាតិ អាស៊ីតសរីរាង្គ និងខ្លាញ់ វីតាមីន A, PP (អាស៊ីតនីកូទីនិក) បេតាការ៉ូទីន វីតាមីន C, H, B ជាដើម។ សារធាតុរ៉ែដូចជា ម៉ាញេស្យូម កាល់ស្យូម សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម ផូស្វ័រ ស្ពាន់ធ័រ ជាតិដែក ស័ង្កសី អ៊ីយ៉ូត ទង់ដែង ម៉ង់ហ្គាណែស សេលេញ៉ូម ក្រូមីញ៉ូម ហ្វ្លូរីន cobalt ។

នៅពេលដែលនៅក្នុងខ្លួន, kefir មានប្រសិទ្ធិភាព probiotic និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើ ប្រព័ន្ធផ្សេងគ្នាសកម្មភាពជីវិត។

ក្រៅពីនេះ Kefir ធ្វើឱ្យ curls ភ្លឺល្អ។អានបន្ថែមអំពីការធ្វើឱ្យសក់ស្រាលជាមួយ kefir នៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។

ហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រយោជន៍?

សូមអរគុណដល់អ្នកមានរបស់គាត់។ សមាសភាពគីមី kefir ធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវាខាងក្រៅ, ក្នុង សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង- នៅក្នុងទម្រង់នៃរបាំងសម្រាប់មុខនិងសក់។

របាំងបែបនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់បញ្ហាជាមួយនឹងសក់ (សក់បែកចុង សក់ជ្រុះ ការលូតលាស់យឺត សក់ខ្លាញ់) ឬស្បែកក្បាល (ស្ងួត អង្គែ)។ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ប្រពៃណីនៃរបាំង kefir មានតាំងពីសតវត្សទី 19 ។ ស្ត្រីបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់របស់ពួកគេកាន់តែក្រាស់ និងភ្លឺចែងចាំង ជ្រុះតិច ហើយការលូតលាស់សក់កើនឡើង។

• មីក្រូធាតុនីមួយៗដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុង kefir ដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់មួយ:អាស៊ីតសរីរាង្គ
• - បំបាត់ជាតិខ្លាញ់; riboflavin
• - បង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារពីបរិស្ថានឈ្លានពាន;អាស៊ីតនីកូទីនិកវីតាមីន PP, B3
• - បង្កើនល្បឿនកំណើន; B12
• - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមជា root និងការពារការបាត់បង់សក់ច្រើនពេក។វីតាមីន B
• - កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល;ប៉ូតាស្យូមនិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀត។
• - ផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹម, ការពារផ្នែក;អ៊ីយ៉ូត

- ពង្រឹងឫសសក់។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំសមាសភាពនៃរបាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

1. ដើម្បីធ្វើដូចនេះអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន៖
2. មុនពេលប្រើ kefir ត្រូវតែត្រូវបានកំដៅដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់និងរង្គោះរង្គើ។ជ្រើសរើសមាតិកាខ្លាញ់នៃ kefir អាស្រ័យលើកម្រិតនៃជាតិខ្លាញ់នៃសក់របស់អ្នក។
3. សម្រាប់សក់ដែលមានជាតិប្រេង ប្រើ kefir ជាមួយនឹងភាគរយទាបនៃមាតិកាខ្លាញ់ ហើយផ្ទុយទៅវិញ សម្រាប់សក់ស្ងួត ប្រើមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ជាង។
4. អ្នកអាចប្រើ kefir ដែលផុតកំណត់ដើម្បីធ្វើរបាំង។បន្ទាប់ពីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលល្បាយនេះសម្រាប់អាឡែរហ្សី។
5. លាប​លើ​ផ្ទៃ​ស្បែក​បន្តិច​ត្រង់​គល់​ក។ ប្រសិនបើមុខឡើងក្រហម ហើម ឬរមាស់ សូមកុំប្រើរបាំងនេះឡើយ។
6. ទុករបាំង kefir នៅលើសក់របស់អ្នកជាមធ្យមពី 30 ទៅ 50 នាទី (ភ្លាមៗមុនពេលលាងសក់របស់អ្នក) ។
7. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព សូមរុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងក្រណាត់ក្តៅមួយ។

ធ្វើម្តងទៀតនូវវគ្គនៃនីតិវិធី 7-8 ដងម្តងរៀងរាល់ 5-6 ថ្ងៃ។

រូបថតមុននិងក្រោយ

រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើរបាំងមុខ

ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់ ពេលខ្លះ kefir តែមួយមុខត្រូវបានគេប្រើ ដោយត្រដុសវាចូលទៅក្នុងឫសសក់ ហើយចែកចាយវាពេញប្រវែង ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការផ្សំ kefir ជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀត។ នេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដ៏ពេញនិយមបំផុតជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពដែលបានបញ្ជាក់៖

ពី kefir ទឹកឃ្មុំនិងដំបែ អាចប្រើបានសម្រាប់ប្រភេទសក់ណាមួយ។

• ទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល ដំបែបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការលូតលាស់សក់ ដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយវីតាមីនដែលមាននៅក្នុង kefir ។
• 1 កែវ kefir ក្តៅ;
• ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា;

បន្ថែមទឹកឃ្មុំរាវមួយស្លាបព្រាទៅក្នុងកែវ kefir ដែលកំដៅមុនហើយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ បន្ទាប់មកបន្ថែមដំបែស្ងួតទៅក្នុងល្បាយ ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរហូតដល់ 20 នាទី។ របាំងត្រូវតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល, រុំដោយក្រណាត់ក្តៅមួយនិងរក្សាទុកសម្រាប់ 30-40 នាទី។ លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ និង​សាប៊ូកក់សក់។

ពី kefir និងស៊ុត

ពី kefir ទឹកឃ្មុំនិងដំបែ អាចប្រើបានស៊ុតបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃសមាសធាតុ kefir ផ្គត់ផ្គង់សក់ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីននិងស្ដាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។

• 0.5 ពែងនៃ kefir;
• 1 ស៊ុត។

លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ហើយជូតចូលទៅក្នុងឫស។ ម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នកប្រហែល 3 នាទី បន្ទាប់មករុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងក្រណាត់ក្តៅ ហើយសង្កត់រហូតដល់ 30 នាទី។ បោស ទឹកក្តៅជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ដើម្បីការពារប្រូតេអ៊ីនពីការ coagulating នៅលើសក់។

ពី kefir ជាមួយសូដា

ប្រើ សម្រាប់សក់ធម្មតា ជៀសវាងប្រើលើសក់ស្ងួត។សូដាជួយសារធាតុដែលមាននៅក្នុង kefir បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាលនិងបង្កើនការលូតលាស់សក់។

• ទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល ដំបែបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការលូតលាស់សក់ ដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយវីតាមីនដែលមាននៅក្នុង kefir ។
• 10 ស្លាបព្រានៃសូដាដុតនំ;
• 1 ស្លាបព្រានៃអំបិលតុ។

លាយគ្រឿងផ្សំរហូតដល់អ្នកទទួលបានម៉ាស់ដូចបបរ ដែលអ្នកចែកចាយតាមប្រវែងសក់របស់អ្នក។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 40 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់និងសាប៊ូកក់សក់។

ដំបូន្មាន។ដើម្បីបំបាត់ក្លិនជូររបស់ kefir បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកជាមួយ decoction chamomile ឬទឹក lemon ។

របាំងបែបនេះត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយពួកគេត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ; ផលិតផលគ្រឿងសំអាង. ការប្រើប្រាស់របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើ kefir ត្រឹមត្រូវនិងយូរអង្វែងមានឥទ្ធិពលដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីការពន្លឿនការលូតលាស់សក់។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

Kefir សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ សុខភាព និងសម្រស់។

របាំងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់និងការលូតលាស់សក់លឿន។

ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented តែងតែទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវិស័យថែរក្សាសក់។ កាន់តែច្រើនឡើង ស្ត្រីសម័យទំនើបចូលចិត្តផលិតផលធម្មជាតិ ព្រោះវាបំពេញតម្រូវការថែរក្សាសក់ទាំងអស់។ Kefir ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាតំណាងច្បាស់លាស់នៃទឹកដោះគោជូរ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួគឺជា analogue ភេសជ្ជៈពីរប្រភេទគឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលសក់។ ដើម្បីមានគំនិតច្បាស់លាស់អ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃ kefir សម្រាប់សក់និងរបៀបប្រើវា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ kefir សម្រាប់សក់

1. Kefir មានឥទ្ធិពលផ្សេងគ្នាលើសក់មួយឬប្រភេទផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសក់ខ្លាញ់ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើរបាំងជាមួយទឹកដោះគោដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្មភាពធម្មតា។ ក្រពេញ sebaceous. សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសរសៃស្ងួត kefir នឹងជួយស្ដារតុល្យភាពទឹក - អាល់កាឡាំងនិងផ្តល់ជាតិទឹកបន្ថែម។
2. ផលិតផលស្តារមិនត្រឹមតែសុខភាពរបស់ curls ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្បែកក្បាលជាពិសេសផងដែរ។ ទឹកដោះគោខូវប៊យគួរប្រើដើម្បីសម្អាតរន្ធញើស បំបាត់អង្គែ និងជំងឺ seborrhea និងប្រភេទផ្សិតផ្សេងៗទៀត។
3. បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធនៃរបាំង kefir សម្រាប់ពីរសប្តាហ៍, សំណើមសក់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ពួកគេក៏ក្លាយជាអ្នកស្តាប់បង្គាប់ និងងាយស្រួលធ្វើរចនាប័ទ្ម និងសិតសក់។
4. Kefir សន្សំពីចរន្តអគ្គិសនី និងសក់ជ្រុះ ធ្វើឱ្យសរសៃសក់ភ្លឺរលោង និងរលោង ហើយយូរៗទៅសក់មើលទៅប្រណិត។ សូមអរគុណដល់ការអភិរក្សសារធាតុពណ៌ ម្លប់របស់ម្ស៉ៅត្រូវបានរក្សា ហើយរិលបាត់។
5. បុរសនិងស្ត្រីដែលទទួលរងពីជំងឺ alopecia ធ្ងន់ធ្ងរ (ការបាត់បង់ម៉ាស) គួរតែពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវឱសថផ្ទះជាមួយ kefir ។ បន្ទាប់ពី 1-2 ខែនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធ, សក់ឈប់ជ្រុះ។
6. ទឹកដោះគោខាប់ជួយចិញ្ចឹមឫសគល់ និងធានាយ៉ាងរឹងមាំនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងដាស់អំពូលដែលនៅស្ងៀមអស់ជាច្រើនខែ/ឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីពីរបីខែអ្នកអាចកត់សម្គាល់ "រោម" ដំបូងនៃសក់ថ្មីនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។
7. មិនមែនដោយគ្មានទេ។ ផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍ kefir នៅលើ strands គ្មានជីវិត, ស្ងួត, ខូច។ របាំងជាមួយទឹកដោះគោជូរផ្តល់នូវការស្តារឡើងវិញយ៉ាងទូលំទូលាយ។
8. ឱសថផ្ទះដែលមានមូលដ្ឋានលើ Kefir បង្កើតខ្សែភាពយន្តដែលមើលមិនឃើញនៅលើសក់ ប៉ុន្តែកុំថ្លឹងសក់។ ខ្សែភាពយន្តការពារ curls ពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ, សាយសត្វ, ខ្យល់។ Kefir ក៏ត្រូវការជាចាំបាច់ផងដែរ ដើម្បីកាត់បន្ថយការបំផ្លាញរបស់ mop ដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់នៃឧបករណ៍កំណត់រចនាប័ទ្ម និងឧបករណ៍ក្តៅ។
9. ក្មេងស្រីជាច្រើនសប្បាយចិត្តនឹងប្រើ kefir ដើម្បីធ្វើអោយស្បែកភ្លឺ។ strands បុគ្គល(ការបន្លិច) ឬសក់ដោយ 0.5-1 សម្លេង។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃពន្លឺអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវម្លប់ដែលចង់បានដោយមិនចាំបាច់ប្រើសមាសធាតុអាម៉ូញាក់ដ៏អាក្រក់។
10. យើងអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថា kefir គឺ ការរកឃើញពិតប្រាកដនៅក្នុងវិស័យថែរក្សាសក់។ វាលុបបំបាត់ការបំបែកចុងនិងប្រវែងទាំងមូលយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ហើយក្មេងស្រីគ្រប់រូបប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។

ការប្រើប្រាស់ kefir សុទ្ធសម្រាប់សក់

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ kefir ត្រូវបានគេប្រើជាផ្នែកមួយនៃរបាំងប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ហាមឃាត់ការលាបវាលើសក់និងស្បែកក្បាលដោយខ្លួនឯងទេ។

1. ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការអនុវត្តសមាសភាពទៅ ទម្រង់បរិសុទ្ធ, ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងក្បាលនិង strands ។ ឧបាយកលបែបនេះត្រូវបានអនុវត្ត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់ដើម្បីសម្រេចបាន។ លទ្ធផលដែលចង់បាន. មុនពេលដាក់ពាក្យសូមកំដៅ kefir ឬទឹកដោះគោជូរដល់ 35-40 ដឺក្រេវាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរយៈពេល 10 វិនាទីដំណើរការដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយខ្សែ។
2. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសកក់ក្តៅ។ អ៊ីសូឡង់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តប្លាស្ទិក និងក្រណាត់ណាមួយ (កន្សែងបង់ក កន្សែងជាដើម)។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង លាងសម្អាតរបាំងចេញ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចង់បាន វាអាចទុកចោលបានរហូតដល់ 3 ម៉ោង។
3. បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់នៃការប៉ះពាល់ សូមលាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានក្លិនជូរមិនល្អសូមរៀបចំដំណោះស្រាយ 2 លីត្រ។ ទឹកត្រងក្តៅ និង 30 មីលីលីត្រ។ ទឹក lemon ។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយវា, កុំលាងជមែះ, ស្ងួត mop ធម្មជាតិ។

ដោយមិនសង្ស័យ kefir មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង ឬបីដង វាជាការប្រសើរក្នុងការលាយភេសជ្ជៈជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដ៏មានតម្លៃផ្សេងទៀត។

បន្ទាប់ពីការរៀបចំ, របាំងគួរតែត្រូវបានប្រើភ្លាមៗ; ជាមធ្យមវាប្រែប្រួលពី 30 ទៅ 100 នាទី។

ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់: ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 1.5-2 ខែ។ នេះត្រូវបានបន្តដោយការសម្រាក 30 ថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ ការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ស៊ុត quail ជាមួយ gelatin

1. របាំងមុខគឺល្អសម្រាប់ម្ចាស់សក់ស្ងួត និងគ្មានជីវិត។ ស៊ុតក្រួចស្តារតុល្យភាពទឹក ផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យសក់អាចបត់បែនបានសម្រាប់ការធ្វើរចនាប័ទ្ម។
2. ដើម្បីរៀបចំ វាស់ជាដំបូង ហើយបំបែកពងមាន់ ៤-៥ ផ្លែ វាយចូលទៅក្នុងពពុះក្រាស់ ហើយបន្ថែម 100 មីលីលីត្រ។ kefir នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ចាក់ក្នុង 10 មីលីលីត្រ។ ប្រេងអូលីវកញ្ចប់មួយនៃ gelatin (ប្រហែល 15 ក្រាម) ។
3. ទុកផលិតផលឱ្យអង្គុយរយៈពេលមួយភាគបីនៃមួយម៉ោង បន្ទាប់មកកំដៅវាបន្តិចក្នុងមីក្រូវ៉េវ ហើយលាបលើប្រវែងទាំងមូល។ ជូតចូលទៅក្នុងឫសសម្រាប់ការម៉ាស្សារយៈពេលប្រាំនាទី។ បន្ទាប់ពីការឡើងកំដៅផែនដីរបាំងត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 40 នាទី។

ខ្ទឹមបារាំងជាមួយទឹកដោះគោខាប់

1. ឱសថផលិតនៅផ្ទះមានគោលបំណងលុបបំបាត់ចំណុចទំពែក និងចំណុចទំពែក បង្កើនការលូតលាស់ និងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទំពែកទូទៅចំពោះបុរស និងស្ត្រី។ សម្រាប់របាំងមួយវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកទឹកដោះគោជូរ។
2. វាស់ 120 មីលីលីត្រ។ kefir, ផ្សំជាមួយ gruel នៃខ្ទឹមបារាំងពីរ។ ត្រាំ​ម្សៅ​នំប៉័ង​ក្នុង​ទឹកដោះគោ ច្របាច់​វា​ចេញ ហើយ​បន្ថែម​វា​ចូល ម៉ាស់សរុប. ចែកចាយផលិតផលក្នុងស្រទាប់ក្រាស់ទុក 25 នាទីនៅក្រោមខ្សែភាពយន្ត។

Aloe vera ជាមួយ mustard

1. របាំងធ្វើនិយ័តកម្មការផលិតនៃ sebum ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវាសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ខ្លាញ់។ រំលាយ 15 ក្រាម។ ម្សៅ mustard 180 មីលីលីត្រ kefir លាយនិងបន្ថែម 5 ដំណក់នៃទឹក aloe ។
2. បន្ថែម 2 ទៅល្បាយនេះ។ ស៊ុត yolks, 10 ក្រាម។ ម្សៅពោត។ ប្រសិនបើល្បាយក្រាស់ពេកបន្ថែមម្សៅបន្ថែមទៀត។ លាបម៉ាសតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។
3. វាមិនចាំបាច់ក្នុងការអ៊ីសូឡង់ទេ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នឹងប្រែប្រួលរវាង 35-50 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី, លាងជម្រះរបាំងជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងលាងជមែះក្បាលដោយទឹកនិងទឹកខ្មះ។

ទឹកឃ្មុំនិងដំបែ

1. កំដៅឡើង 200 មីលីលីត្រ។ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបនៅក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយទៅសីតុណ្ហភាពដែលអាចទទួលយកបាន។ បន្ថែម 10 ក្រាមទៅក្នុងល្បាយក្តៅ។ yeast ស្ងួត។ ទុកសមាសធាតុសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះបន្ថែម 15 ក្រាមទៅក្នុងល្បាយ។ ទឹកឃ្មុំរាវ។
2. កូរឱ្យហ្មត់ចត់រហូតទាល់តែទទួលបានល្បាយដូចគ្នា។ ចែកចាយរបាំងលើប្រវែងទាំងមូល។ ផ្តល់ការម៉ាស្សាក្បាលខ្លី។ កំដៅខ្លួនអ្នកយោងទៅតាម បច្ចេកវិទ្យាបុរាណខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។ រង់ចាំ 40 នាទី។
3. បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់បានកន្លងផុតទៅ លាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកមិនក្តៅ និងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតារបស់អ្នក។ ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមនំបុ័ងខ្មៅ និងប្រេងបន្លែទៅរបាំងមុខ។
4. ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលជាក់ស្តែង វគ្គសិក្សាគួរតែមានប្រហែល 2 ខែ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តរបាំងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វគ្គសិក្សាម្តងហើយម្តងទៀតអាចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការសម្រាក 1,5 ខែ។

cinnamon និងស៊ុត

1. យក yolk ចេញពីស៊ុតមាន់មួយ។ កិនវាជាមួយ 30 ក្រាម។ cinnamon ដី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាកំដៅ 220 មីលីលីត្រ។ kefir រហូតដល់ 35 ដឺក្រេណាមួយ។ នៅក្នុងវិធីដែលអាចចូលដំណើរការបាន។. ផ្សំគ្រឿងផ្សំ និងសម្រេចបានសមាសភាពដូចគ្នាដោយប្រើ whisk ។
2. ចែកចាយរបាំងពីឫសដល់ចុង ផ្តល់ការម៉ាស្សាស្រាល។ រុំក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុង cellophane និង ក្រណាត់ក្តៅ. ទុកផលិតផលប្រហែល 45 នាទី។ លាងជម្រះវាចេញ នៅក្នុងវិធីបុរាណបន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានកំណត់។
3. ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធសក់នឹងទទួលបានបរិមាណគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ cinnamon ចិញ្ចឹមរចនាសម្ព័ន្ធនៃ curls, ពង្រឹងវា។ ផលិតផលនេះក៏ដើរតួជាប្រទាលមុខជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបនៃគ្រឿងទេសហឹរ។

នំប៉័ងពណ៌ត្នោត និងប្រេងអូលីវ

1. កំដៅឡើង 100 មីលីលីត្រ។ kefir ដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ បន្ទន់ 40 ក្រាម។ នំបុ័ងខ្មៅដោយគ្មានសំបក។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 35 មីលីលីត្រទៅគ្រឿងផ្សំ។ ប្រេងអូលីវ. ជូតផលិតផលចូលទៅក្នុងឫសសក់រយៈពេលជាច្រើននាទី។
2. រុំសក់របស់អ្នកហើយរង់ចាំកន្លះម៉ោង។ យកផលិតផលចេញតាមរបៀបបុរាណ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃសមាសភាពរយៈពេល 2 ខែនឹងផ្តល់លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ។ របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្ត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ផលិតផលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

Cognac និង lemon

1. ដើម្បីពង្រឹងសក់របស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញ និងធ្វើឱ្យវាស្រាលបន្តិច អ្នកត្រូវផ្សំ 90 មីលីលីត្រក្នុងធុងសរុប។ kefir, ស៊ុតមាន់, 30 ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំ 60 មីលីលីត្រ។ skate និង 35 មីលីលីត្រ។ ទឹក lemon ស្រស់។
2. ពិចារណាពីប្រវែងសក់របស់អ្នកចំនួននៃសមាសធាតុអាចត្រូវបានកើនឡើង។ ទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នាពីផលិតផលសម្រាប់ភាពងាយស្រួលអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍លាយ។
3. ចែកចាយផលិតផលក្នុងស្រទាប់ក្រាស់លើប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ អ្នកត្រូវធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលៗនៅឫស។ កំដៅខ្លួនអ្នកហើយចូលគេង។ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់របាំងមុខអាចមានរហូតដល់ 10 ម៉ោង។
4. ដូចនេះ ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីប្រើលើកដំបូង។ កុំបារម្ភអំពីសក់របស់អ្នក ផលិតផលគឺធម្មជាតិទាំងស្រុងហើយនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធ។

កាកាវនិងប្រេង burdock

1. ផលិតផលនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងរដូវបិទរដូវ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសក់គឺងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះកង្វះវីតាមីននិងបញ្ហាពាក់ព័ន្ធ។ ការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃសមាសភាពនឹងផ្តល់ឱ្យ curls របស់អ្នកភ្លឺចែងចាំង, កម្រិតសំឡេងនិងកម្លាំង។
2. ផ្សំពងមាន់មួយ និង 60 ក្រាមក្នុងពែងមួយ។ កាកាវធម្មជាតិ. វាយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ជាមួយ​ម៉ាស៊ីន​លាយ​ឬ​ក្រឡុក។ លាយ 60 មីលីលីត្រទៅក្នុងផលិតផល។ kefir និង 30 មីលីលីត្រ។ ប្រេង burdock ។ លាបម៉ាសហើយឡើងកំដៅ។ រង់ចាំ 50 នាទីហើយលាងសក់របស់អ្នក។

ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនទឹកដោះគោជូរមិនល្អ អ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នក។ decoctions រុក្ខជាតិ. ផលិតផលនេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែទប់ទល់នឹងក្លិនបិដោរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងលទ្ធផលនៃនីតិវិធីផងដែរ។ អាស្រ័យលើប្រភេទសក់របស់អ្នកអ្នកត្រូវជ្រើសរើសឱសថផ្សេងៗគ្នា។

1. decoction ប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់។សំបកឈើអុក និង ឥសី ដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងបញ្ហានៃការបង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ យក 50 ក្រាម។ វត្ថុធាតុដើមនីមួយៗហើយចាក់ 1,5 លីត្រ។ ទឹករំពុះ រំពុះគ្រឿងផ្សំនៅលើកំដៅទាបប្រហែល 15 នាទី។ រង់ចាំឱ្យទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ដោយធម្មជាតិហើយសំពាធ។ ប្រើសមាសភាពតាមការណែនាំ។
2. Decoction សម្រាប់សក់ធម្មតានិងស្ងួត។ដើម្បីរៀបចំ decoction អ្នកនឹងត្រូវការ 80 ក្រាមនៃផ្កា chamomile ។ ញ៉ាំពួកវាក្នុង 1,6 លីត្រ។ ទឹករំពុះហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកត្រង, អនុវត្ត។ នៅទីបំផុត curls នឹងទទួលបានពន្លឺចែងចាំងនិងរលោងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ លទ្ធផលនឹងកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសក់ស្រាល។
3. Decoction ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។ដើម្បីបងា្ករការបាត់បង់សក់អ្នកត្រូវរៀបចំ decoction ដោយផ្អែកលើ thyme និង calamus ។ សមាសភាពមានឥទ្ធិពលថ្នមៗលើឫស, ដាស់ពួកគេ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមា អ្នកត្រូវប្រើវត្ថុធាតុដើមស្រស់ៗរាល់ពេល។ បច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់ការរៀបចំ decoction ត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើ។

Kefir គឺល្អសម្រាប់សក់ ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការណែនាំរបាំងដោយផ្អែកលើវាទៅក្នុងសក់របស់អ្នក។ ការថែទាំជាមូលដ្ឋាននៅពីក្រោយសក់។ ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ទប់ទល់នឹងការកើនឡើងជាតិខាញ់ ឬផ្ទុយទៅវិញ មាតិកាខ្លាញ់។ លក្ខណៈសម្បត្តិសកលរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនិងការបាត់បង់សក់។

វីដេអូ: របាំង kefir សម្រាប់សក់ស្ងួតនិង bleached